Madalas na paghihimok na umihi sa mga lalaki: kung paano mabilis na malutas ang problema. Paggamot sa kawalan ng pagpipigil sa ihi sa mga kababaihan sa bahay

27.04.2019

Ang madalas na pagpunta sa palikuran ay isa sa mga pinakakaraniwang phenomena na makikita sa kalahating lalaki ng populasyon. Ang pangangailangang ito ay pangunahing sinusunod sa mga matatandang tao. Karaniwan, ang isang may sapat na gulang na lalaki ay nakadarama ng pangangailangan na alisin ang laman ng kanyang pantog nang humigit-kumulang 5-6 beses sa isang araw. Kung ang dalas ng pag-ihi ay 10 beses o higit pa, maaari nating pag-usapan ang pagkakaroon ng ilang uri ng patolohiya tulad ng madalas na pag-ihi.

Ang isang tao ay dapat lalo na mag-alala tungkol sa kanyang sariling kalusugan sa pamamagitan ng mga palatandaan tulad ng pagkasunog at sakit na kasama ng kilos mismo. Ngunit kahit na ang kawalan ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng paulit-ulit na pag-ihi ay kadalasang nagpapahiwatig ng malubhang dysfunction. Samakatuwid, kung napansin ng isang lalaki na ang pangangailangan na bisitahin ang banyo ay nadagdagan, dapat niyang bisitahin ang isang urologist. Ang napapanahong pagsusuri ay magbibigay-daan sa iyo upang mabilis na matukoy ang tunay na sanhi ng karamdaman at madagdagan ang pagiging epektibo ng paggamot.

Mga Palatandaan ng Madalas na Pag-ihi

Siyempre, marami ang nakasalalay sa dami ng likido na natupok. Kung hindi ito lumampas, at ang pagnanais na alisin ang laman ng pantog ay nabanggit nang maraming beses sa loob ng maikling panahon, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa isang proseso ng pathological. Ang pasyente ay hindi magagawang matukoy ang tiyak na dahilan sa kanyang sarili, dahil ang isang tamang pagtatasa ng kondisyon ay nangangailangan ng propesyonal na kaalaman at modernong mga pamamaraan ng diagnostic. Ang isang bihasang doktor lamang ang may lahat ng mga tool na ito.

Pinapayuhan ng mga kwalipikadong urologist ang mga lalaki na huwag ipagpaliban ang pagbisita sa isang espesyalista kung kamakailan lamang ay nakaranas sila ng:

Pagkagambala ng normal na pagtulog na sanhi ng pagtaas ng pagnanasa sa pag-ihi.
Laban sa background ng isang mas mataas na pangangailangan upang alisan ng laman ang pantog, maliit na ihi ay inilabas sa panahon ng pagkilos.
Ang Nocturia (pag-ihi sa gabi) ay madalas na hindi sinasadya.
Ang pangangailangang bumisita sa palikuran ay tumataas hanggang 8 beses o higit pa.
Ang mga paghihirap ay bumangon kapag tinatanggalan ng laman ang pantog, at ito ay nagpapahirap sa iyo nang hindi sinasadya.
Sa panahon ng pakikipagtalik, mahina o pasulput-sulpot ang daloy ng ihi.
Sakit kapag umiihi.
Pagkatapos ng pag-ihi, may pakiramdam ng puno ng pantog.

Kung ang mga sintomas na ito ay nagpapalubha sa normal na takbo ng buhay, dapat kang magpatingin sa doktor. Bago bumisita sa isang tanggapan ng urolohiya, kailangan mong obserbahan sa loob ng ilang araw ang likas na katangian ng pag-ihi, mga sensasyon sa panahon ng pagkilos mismo, ang kulay, amoy at dami ng ihi. Ang impormasyong ito ay makakatulong sa espesyalista na mas tumpak na matukoy ang pinagmulan ng karamdaman at magreseta ng mga kinakailangang uri ng mga pagsusuri sa diagnostic. Ang paggamot ay irereseta batay sa mga resulta ng lahat ng mga hakbang na inirerekomenda ng doktor.

Ang mga pangunahing sanhi ng madalas na pag-ihi

Kaagad itong sumusunod mula sa listahan ng mga dahilan upang ibukod ang mga kasong iyon kapag ang isang lalaki ay kumukuha ng diuretics para sa mga layuning panterapeutika. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay madalas na nangyayari, halimbawa, sa mga pasyente ng hypertensive. Ang mga madalas na paghihimok ay sinusunod na may hypothermia at nervous disorder. Ang kundisyong ito ay maaaring nauugnay sa labis na pagkonsumo ng beer at iba pang mga inuming nakalalasing. Iyon ay, una ang tao mismo ay dapat subukang hanapin ang pinagmulan ng karamdaman.

Kung ang mga negatibong palatandaan ay hindi sistematikong likas, malamang na ito ay isang pansamantalang karamdaman. Ngunit ang patuloy na pag-uulit ng mga sintomas na inilarawan sa itaas ay dapat alertuhan ang isang tao. Ang walang sakit ngunit madalas na pag-ihi sa isang lalaki ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na dahilan:

cystitis;
pyelonephritis o iba pang mga nagpapaalab na proseso sa mga bato;
Diabetes mellitus;
prostate adenoma;
malignant neoplasm ng prostate;
overactive na pantog.

Bakit kailangan mong alisin ang mga sanhi

Kung ang mga kadahilanan ng isang physiological na kalikasan ay inalis nang walang mga problema, iyon ay, kung minsan ay sapat na upang ihinto ang pagkuha ng isang tiyak na gamot o balansehin ang dami ng likido na natupok, kung gayon ito ay palaging mahirap na gamutin ang sakit nang direkta.

Halimbawa, ang mga nakakahawang proseso ng male genitourinary system ay kadalasang nakakaapekto sa urethra, na nagpapataas ng bilang ng mga kilos ng pag-ihi. Ang pakikipag-ugnay sa pathogenic microflora na may mga mucous membrane ay nakakainis sa mga panloob na tisyu at humahantong din sa pagbuo ng mga basurang produkto ng mga microorganism, na kasunod na pinalabas kasama ng ihi sa anyo ng purulent o mucous discharge. Ngunit kadalasan ang klinikal na larawan ng anumang nagpapasiklab na proseso ay sinamahan ng masakit na mga pagpapakita, tulad ng sa urolithiasis.

Kadalasan, na may hindi kanais-nais na kurso ng urolithiasis, ang isang komplikasyon ay nangyayari kapag hinaharangan ng bato ang yuriter. Ito ay lubhang mapanganib hindi lamang para sa kalusugan, kundi pati na rin sa buhay ng tao. Ang ihi, na hindi makadaan nang normal sa ureter, ay naipon sa pantog. Ang pasyente ay nakakaranas ng sakit, kakulangan sa ginhawa, at walang katapusang pagnanasa na umihi. Kahit na pagkatapos na alisin ang laman ng pantog, nananatili ang pakiramdam ng hindi kumpletong pag-ihi.

Pagkatapos ng limampung taon, ang mga lalaki ay may napakataas na panganib na magkaroon ng adenoma at prostatitis, na humahantong din sa pagkagambala sa normal na pag-agos ng ihi. Ngunit ang pinakamalaking banta ay ang kanser sa prostate.

Mga pamamaraan ng diagnostic

Kung ang isang lalaki ay nagreklamo ng mga palatandaan na nagpapahiwatig ng dysfunction ng urinary system, ang isang pagbisita sa urologist ay hindi maaaring ipagpaliban. Sa arsenal ng modernong gamot mayroong maraming mga epektibong pamamaraan ng diagnostic na makakatulong upang mabilis na matukoy ang sanhi ng kondisyon ng pathological at gumawa ng tumpak na pagsusuri. Karaniwan, pagkatapos mangolekta ng impormasyon tungkol sa kurso ng proseso, na ibinigay ng pasyente mismo, ang urologist ay nagrereseta ng isang buong hanay ng mga diagnostic na hakbang. Kabilang dito ang mga sumusunod na uri ng pananaliksik:

ang mga diagnostic ng ultrasound ng genitourinary system ay isinasagawa;
isinasagawa ang isang computed tomography scan;
Ang ihi ay isinumite para sa pangkalahatang pagsusuri at ayon kay Nicheporenko;
Ang kultura ng ihi ay ginagawa sa isang tangke;
isinasagawa ang uroflowmetry (isang paraan ng pagsukat ng rate ng pag-ihi);
kinukuha ang mga pamunas upang suriin kung may mga sexually transmitted disease (STDs);
Ang TRUS ng prostate ay isinasagawa (rectal ultrasound);
Ang isang digital na pagsusuri sa prostate gland ay dapat gawin ng isang urologist.

Ang pagsusuri sa dugo ay inireseta para sa pangkalahatan at biochemical analysis, at ang PSA antigen (prostate-specific) ay tinutukoy sa laboratoryo.

Upang mapili nang tama ang tamang diagnostic tool at masuri ang mga resulta ng isang hanay ng mga pagsusuri, nangongolekta din ang doktor ng data tungkol sa mga nakaraang sakit ng pasyente, kanyang pamumuhay, at mga gawi. Ang pagkuha ng isang anamnesis ay isang napakahalagang bahagi ng kumplikadong mga hakbang sa diagnostic, kung wala ito imposibleng bumuo ng isang sapat na diskarte upang labanan ang patolohiya.

Mga uri at paraan ng paggamot

Depende sa itinatag na diagnosis, pinipili ng doktor ang pinakamainam na opsyon sa paggamot para sa pasyente. Ang isang napakahalagang punto dito ay isang indibidwal na diskarte. Sa prinsipyo, para sa layuning ito na maingat na kinokolekta ang impormasyon sa paunang yugto ng diagnosis. Bilang isang patakaran, na may madalas na pag-ihi, inireseta ang kumplikadong therapy, kabilang ang:

antibiotics - para sa mga nakakahawang proseso;
mga gamot na pumipigil sa paglago ng adenoma;
ang chemotherapy at radiation ay isinasagawa sa pagkakaroon ng mga oncological formations;
para sa diabetes mellitus, ang hypoglycemic therapy at isang naaangkop na diyeta ay inireseta;
kung ang prostate ay pinalaki, ang mga gamot ay inireseta upang makatulong na gawing normal ang pag-ihi.

Kung kinakailangan, ang mga doktor ay gumagamit ng mga radikal na pamamaraan ng paggamot:

Ang isang adenoma o malignant neoplasm ay tinanggal sa pamamagitan ng operasyon.
Ang mga operasyon ay isinasagawa upang palitan ang mga apektadong fragment ng yuriter at pantog.
Upang madagdagan ang lakas at pagkalastiko ng mga tisyu na kumokontrol sa kapasidad ng urethra, ang mga iniksyon ng collagen ay ginagawa nang lokal.

Ang mga physiotherapeutic procedure at therapeutic exercise na naglalayong palakasin ang pelvic muscles ay nagpapataas ng bisa ng treatment complex.

Mahalagang punto: Ang urinary disorder sa mga lalaki ay isang napakaseryosong kondisyon. Ang isang kwalipikadong espesyalista lamang ang maaaring matukoy ang pagiging angkop ng ilang mga therapeutic measure. Ang anumang uri ng self-medication ay maaaring magresulta sa hindi inaasahang resulta.

Mga posibleng komplikasyon

Ang masyadong madalas na pag-ihi, kahit na hindi sila sinamahan ng sakit, nang walang tamang paggamot ay humantong sa malubhang komplikasyon. Kabilang sa mga negatibong kahihinatnan:

pagbabago sa kulay ng ihi - ito ay nagiging mas madidilim;
ang hitsura ng unregulated urges na pumasa nang walang pag-agos ng ihi;
mayroong isang matatag na ugali upang mapataas ang presyon ng dugo;
ang pangangati at mga lugar ng pamumula ay lumilitaw sa genital area;
ang pasyente ay pinahihirapan ng uhaw at walang dahilan na panginginig.

Habang umuunlad ang proseso ng pathological, ang mga lalaki ay maaaring makaranas ng sakit sa mas mababang likod at lugar ng singit. Kadalasan ang proseso ng pag-alis ng laman ng pantog ay sinamahan din ng matinding sakit.

Madalas na inirerekomenda ng mga doktor na ang mga pasyente na may dysfunction ng ihi ay gumamit ng mga posibilidad ng tradisyonal na gamot. Ang mga ito ay maaaring lahat ng uri ng mga herbal na paghahanda, batay sa kung saan inihanda ang mga panggamot na decoction, pagbubuhos at iba pang mga form ng dosis. Ngunit ang lahat ng mga katutubong recipe ay kasama sa pangunahing kumplikado ng therapy bilang pantulong na paraan. Bilang mga independiyenteng paraan ng paggamot, ang mga ito ay hindi maaasahan.

Ang mga nakapagpapagaling na inumin mula sa mga sumusunod na herbal base ay maaaring palakasin ang resulta ng konserbatibong paggamot:

St. John's wort herbs;
buto ng dill;
rose hips;
lingonberries (berries at dahon);
mais na sutla;
plantain (dahon);
mga sanga ng puno ng cherry;
marshmallow;
herbal mixture: perehil, horsetail, heather.

Mga sikat na recipe
Mayroong maraming mga epektibong recipe na nakakatulong na gawing normal ang pag-ihi sa mga lalaki na sanhi ng iba't ibang mga pathologies. Narito ang ilan lamang sa mga pinakasikat na pamamaraan.

Preventive na lunas mula sa mga buto ng dill. Ang gamot ay may antispasmodic na epekto sa mga dingding ng pantog. Salamat sa ari-arian na ito, nawawala ang kanyang hyperactivity.
Ang mga regular na balat ng sibuyas ay may malakas na potensyal na bactericidal. Maaaring gamitin para sa pamamaga para sa panloob na paggamit at mga lokal na paliguan.
Rose hip decoction, tulad ng pagkolekta ng mga herbs na may parsley, heather at horsetail, acidifies ihi. Ang plantain ay mayroon ding katulad na mga katangian. Ang mga bahagi ng halaman na ito ay mayaman sa mga bitamina at bumubuo ng isang kapaligiran na mapanira para sa mga microorganism na nagdudulot ng pamamaga ng genitourinary system.
Ang isang decoction ng durog na mga sanga ng cherry ay kinokontrol ang aktibidad ng pantog. Ang mga cherry at lingonberry ay may magkatulad na katangian.
Ang isang decoction ng corn silk at St. John's wort ay nakakatulong na maibalik ang mga function ng urinary system pagkatapos ng malubhang pathologies.
Ang wormwood tincture ay angkop para sa mga lokal na warming bath. Ang pamamaraan ay makakatulong din na malutas ang problema ng lalaki ng madalas na pag-ihi.

Ang pag-iwas ay tutulong sa iyo na laging manatiling maayos

Kahit na ang maliliit na bata ay alam na mas madaling maiwasan ang isang problema kaysa ayusin ito. Ang panuntunang ito ay dapat sundin para sa lahat ng mga sakit. Kung ikaw ay maingat na nakikibahagi sa pag-iwas, walang sakit na magdadala sa iyo nang biglaan.

Tulad ng para sa madalas na pag-ihi, kailangan mong iwasan ang anumang mga sitwasyon na maaaring lumikha ng hindi komportable na mga kondisyon. Ang pagsunod sa mga simpleng rekomendasyon ay makakatulong dito:

Ang isang malusog na rehimen at isang malinaw na pang-araw-araw na gawain ay magpapalakas lamang sa mga panloob na mapagkukunan ng katawan.
Kung mayroong pinakamaliit na kaguluhan sa sistema ng ihi, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang urologist.
Ang lahat ng mga rekomendasyong medikal ay dapat na mahigpit na sundin.
Kung maaari, kailangan mong hulaan ang isang pagbisita sa banyo, at sa isang hindi pamilyar na lugar ay ipinapayong malaman nang maaga ang lokasyon ng banyo.
Huwag uminom ng maraming likido bago matulog.
Ang mga produkto na maaaring pasiglahin ang paglabas ng ihi (pakwan, berdeng tsaa) ay dapat na maingat na ipasok sa diyeta.
Sa mga kahina-hinalang sitwasyon, makatuwirang gumamit ng mga espesyal na paraan: mga pad o diaper ng mga lalaki.

Ang madalas na pag-ihi ay isa sa mga pinaka-karaniwang phenomena na nangyayari hindi lamang sa mas malakas na kasarian, kundi pati na rin sa babaeng kalahati. Ang mga matatanda ay higit na nagdurusa sa problemang ito, na dahil sa mga pagbabago sa physiological sa genitourinary system. Upang hindi simulan ang proseso at pakinisin ang mga negatibong kahihinatnan nito, sa mga unang sintomas kailangan mong bisitahin ang isang doktor. Ang pagbisita ay hindi magtatagal ng maraming oras, ngunit magdadala ng napakalaking benepisyo.

Video: mga palatandaan ng prostatitis sa mga lalaki

Tinutukoy ng mga doktor ang madalas na paghihimok na umihi bilang "pollakiuria." Karaniwan, ang isang may sapat na gulang ay dapat bumisita sa banyo nang hindi hihigit sa 10 beses sa isang araw.

Kung ang bilang ng mga pagbisita ay lumampas sa pamantayan, ito ay isang senyas na ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-ugnay sa isang espesyalista. Ngunit ang mga pasyente ay madalas na dumating nang huli, na makabuluhang nagpapalubha sa proseso ng paggamot at naantala ito.

Ang katotohanan ay nakikita ng karamihan sa mga tao ang pagtanda ng katawan bilang dahilan ng paglitaw ng sintomas na ito. Sa katunayan, ito ay isang malaking maling kuru-kuro.

Ang hindi kanais-nais na sintomas na ito ay nangyayari nang mas madalas sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Ang dahilan nito ay isang karagdagang kadahilanan (pagbubuntis at panganganak). Ngunit ang mga lalaki ay madalas na nagdurusa dito.

Tinutukoy ng mga doktor ang mga sanhi ng hindi nakokontrol na pag-ihi batay sa mga sumusunod na sintomas:

Kapag bumahin;

Pagbubuhat ng mga timbang.

Sa kasong ito, ang madalas na paghihimok ay karaniwang tinatawag na stress pollakiuria. Maaari silang lumitaw anumang oras, kabilang ang gabi. Minsan ang pag-alis ng laman ng pantog ay sinamahan ng sakit.

Kung ang sakit ay hindi nangyari, ito ay maaaring dahil sa pagkuha ng diuretics o pag-unlad ng mga sumusunod na sakit:

Diabetes mellitus, dysfunction ng endocrine system;

Prostatitis;

Pyelonephritis;

Urethritis.

Ang madalas na pag-ihi na sinamahan ng sakit ay maaaring mangyari dahil sa:

Labis na paggamit ng likido;

Hypothermia;

Mga pagbabago sa diyeta;

Mga pagpapakitang nauugnay sa edad;

Pagkonsumo ng mga pagkaing mataas sa almirol;

Sedentary work, na naghihikayat sa pagwawalang-kilos sa pelvis;

Nakaka-stress na mga sitwasyon.

Ngunit ang mahinang daloy sa panahon ng pag-ihi ay maaaring mangyari para sa mga sumusunod na dahilan:

1. Pantog na sobrang puno.

2. Uretritis. Ito ay nangyayari kapag ang isang impeksiyon ay pumasok sa urethra. Ang madalas na masturbesyon ay maaari ding maging dahilan.

3. Mga bukol. Ang mga ito ay nabuo nang mas malapit sa labasan.

4. Prostate adenoma. Maaari itong umabot sa malalaking sukat, na nagiging hadlang sa normal na pag-alis ng laman.

Madalas na pag-ihi sa mga kababaihan

Ang isang pagtaas sa dalas ng pagbisita ng isang babae sa banyo ay nangyayari dahil sa menopause, lalo na ang mga pagbabago sa hormonal sa oras na ito.

Gayundin sa panahon ng pagbubuntis, ang sintomas na ito ay itinuturing na normal dahil ito ay nangyayari dahil sa:

Sa mga unang linggo ng pagbubuntis, ang hCG hormone ay ginawa sa labis na dami. Naghihimok ito ng madalas na pag-ihi;

Sa panahon ng pagbubuntis, ang matris ay tumataas sa laki, na naglalagay ng presyon sa pantog.

Ang ganitong mga paglalakbay sa banyo ay hindi nakakasama sa babae o sa hindi pa isinisilang na bata. Ang mga proseso sa katawan sa kasong ito ay itinuturing na physiological.

Mahalaga! Ang madalas na pagnanais na umihi ay nangyayari sa parehong ectopic at frozen na pagbubuntis.

Kung ang pagdumi ay sinamahan ng sakit, ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso, pati na rin ang impeksyon sa mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik:

Trichomoniasis;

Urethritis;

Pyelonephritis;

Chlamydia;

Gonorrhea;

Sakit sa urolithiasis;

Ureplasmosis;

Mga tumor.

Kung ang pag-ihi ay hindi sinamahan ng sakit, ang dahilan ay maaaring:

Mga sakit ng cardiovascular system;

Pagkabigo sa bato;

Advanced na anyo ng uterine fibroids;

Mga pagbabagong nauugnay sa edad;

Pagbubuntis;

Pyelonephritis;

Dysfunction ng pelvic muscle;

Mga pinsala sa gulugod;

Thrush at iba pang mga impeksyon;

Pag-inom ng mga gamot;

Stress;

Malaking halaga ng likido na natupok.

Paggamot ng madalas na pag-ihi na may mga katutubong remedyo sa bahay

Para sa paggamot, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na recipe.

Ang granada ay mayaman sa mga bitamina at antioxidant. Ang komposisyon na ito ay nakakatulong na gawing normal ang metabolismo ng pantog, na nagreresulta sa pagbawas sa pagdalo sa banyo. Ang balat ng granada ay dapat na tuyo, pagkatapos ay gawing pulbos (maaari kang gumamit ng gilingan ng kape). Kumpleto na ang paghahanda ng gamot. Kumuha ng isang pakurot, pagdaragdag ng ilang patak ng tubig sa pulbos, tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay limang araw.

Ang mga lentil ay mayaman sa calcium, molybdenum, iron, at polyphenol. Ay isang magandang antioxidant. Upang bawasan ang bilang ng mga beses na bumisita ka sa banyo, ang mga lentil ay dapat kainin na pinirito. Ang ilang araw ng paggamit ay makakatulong na makamit ang pinakamahusay na mga resulta.

Ang mga buto ng linga ay mayaman sa mga bitamina, mineral, at isa ring mahusay na antioxidant. Ang katutubong lunas na ito ay makakatulong sa iyo nang ligtas at epektibong labanan ang madalas na pag-ihi sa bahay. Ang pinakamahusay na epekto ay maaaring makamit sa pamamagitan ng paghahalo nito sa mga buto ng carom at asukal.

Ang mga compress na ginawa mula sa mga sariwang sibuyas ay maaaring mapawi ang hindi kanais-nais na sakit sa panahon ng pag-ihi. Kakailanganin mo ang isang i-paste, na ginawa sa pamamagitan ng rehas na sibuyas. Ang resultang pulp ay kumakalat sa gauze at inilapat sa ibabang tiyan sa loob ng ilang oras. Ang pamamaraang ito ay dapat gawin araw-araw upang makamit ang mga resulta.

Paggamot ng madalas na pag-ihi sa bahay na may mga katutubong remedyo batay sa mga tsaa at decoction

Ang mga tsaa at decoction ay isang siglo na, simple at epektibong katutubong lunas para sa paglaban sa madalas na pag-ihi sa bahay. Maaaring makamit ang magagandang resulta sa loob ng ilang araw gamit ang mga gamot na inihanda ayon sa mga sumusunod na recipe.

Upang gumawa ng tsaa kakailanganin mo ang pinatuyong buhok ng mais at mga tangkay ng cherry. Ang tsaa ay dapat na timplahan; upang mapabilis ang epekto, ang tsaa ay dapat inumin sa buong araw nang madalas hangga't maaari.

Mga sangkap:

Tinadtad na tuyong mint - 20 g;

tubig na kumukulo - 1.5 l.

Upang maghanda ng isang katutubong lunas para sa paggamot ng madalas na pag-ihi sa bahay, kailangan mong maglagay ng mint sa isang kasirola, ibuhos ang tubig na kumukulo, ilagay sa apoy, pakuluan ng sampung minuto, umalis, cool. Kunin ang decoction tatlong beses sa isang araw, isang baso.

Diet para labanan ang madalas na pag-ihi

Ang mga nagdurusa sa madalas na pagbisita sa banyo ay dapat na maingat na subaybayan ang mga pagkain na kanilang kinakain sa buong araw.

Pulang karne;

tsokolate;

Mga fermented na pagkain;

Inihurnong mga kamatis at mga produkto batay sa kanila.

Ang mga nakalistang produkto ay maaaring makairita sa lining ng pantog, na nagpapataas ng pagnanasa na pumunta sa banyo.

kamote;

kayumanggi bigas;

Kailan mo maaaring simulan ang paggamot sa madalas na pag-ihi sa mga remedyo ng mga tao sa bahay?

Kung ang dalas ng pag-ihi ay nagiging nakakainis, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Lalo na kailangan mong bigyang-pansin ang dalas ng pagbisita sa banyo sa gabi. Sa kasong ito, mas mahusay na magmadali at bisitahin ang isang urologist.

Ang madalas na pag-ihi, na sinamahan ng pagtaas ng temperatura, pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, at pagbabago ng kulay ng ihi sa madilim na kayumanggi o mapula-pula na kulay, ay hindi dapat balewalain.

Ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy ang sanhi ng madalas na pagnanasa na pumunta sa banyo, at pagkatapos lamang nito, pagkatapos kumonsulta sa isang espesyalista, maaari mong simulan ang pagpapagamot ng madalas na pag-ihi sa mga remedyo ng mga tao sa bahay.

Tandaan: kung mas maaga ang paglaban dito, mas madali itong gamutin ang sakit.

Mga espesyal na ehersisyo upang makatulong na mapupuksa ang madalas na pag-ihi sa bahay

Ang ehersisyo ay makakatulong na mabawasan ang bilang ng mga paglalakbay sa banyo. Binubuo ang mga ito ng pagsisikap na humawak ng ihi nang mas mahabang panahon kaysa sa nakasanayan mo. Ang isa pang epektibo at napatunayang paraan upang mabawasan ang dalas ng pagpunta sa banyo ay ang mga pagsasanay sa Kegel. Kung gagawin mo ang mga ito sa pana-panahon, makakamit mo ang magagandang resulta.

Mahalaga! Ang paggamit ng pamamaraang ito ay nagdudulot ng magagandang resulta para sa kapwa lalaki at babae. Sa kabila ng katotohanan na maaari itong gawin sa bahay, ang resulta ay maaaring madama pagkatapos ng isang linggo ng pagsasanay.

Kabilang sa mga pangunahing diskarte sa himnastiko, ang tatlong pinaka-epektibo ay mai-highlight:

Pagtanggap 1. Ito ay kinakailangan upang unti-unti at dahan-dahang panahunan ang pelvic muscles, na ginagamit upang ihinto ang pag-alis ng laman ng pantog. Ang ehersisyo ay batay sa tatlong segundo ng kahaliling pag-igting at pagpapahinga ng mga kalamnan sa pelvic floor.

Pagtanggap 2. Ang pasyente ay dapat na salit-salit na contraction at relax ang pelvic floor muscles sa pinakamataas na bilis.

Teknik 3. tinutukoy bilang pagtulak dahil ang mga kalamnan na responsable sa pagtulak ay kasangkot dito. Ito ay kinakailangan upang tense at relax ang mga kalamnan para sa isang tiyak na tagal ng panahon.

Mahalaga! Ang mga pagsasanay na ito ay magiging kapaki-pakinabang lamang kung ang madalas na pag-ihi ay hindi sanhi ng isa pang malubhang karamdaman.

Tinutukoy ng mga doktor ang madalas na paghihimok na umihi bilang "pollakiuria." Karaniwan, ang isang may sapat na gulang ay dapat bumisita sa banyo nang hindi hihigit sa 10 beses sa isang araw.

Ang katotohanan ay nakikita ng karamihan sa mga tao ang pagtanda ng katawan bilang dahilan ng paglitaw ng sintomas na ito. Sa katunayan, ito ay isang malaking maling kuru-kuro.

Mga sanhi ng madalas na pag-ihi sa mga lalaki

Tinutukoy ng mga doktor ang mga sanhi ng hindi nakokontrol na pag-ihi batay sa mga sumusunod na sintomas:

Kapag bumahin;

Pagbubuhat ng mga timbang.

Kung ang sakit ay hindi nangyari, ito ay maaaring dahil sa pagkuha ng diuretics o pag-unlad ng mga sumusunod na sakit:

Diabetes mellitus, dysfunction ng endocrine system;

Prostatitis;

Pyelonephritis;

Urethritis.

Ang madalas na pag-ihi na sinamahan ng sakit ay maaaring mangyari dahil sa:

Labis na paggamit ng likido;

Hypothermia;

Mga pagbabago sa diyeta;

Mga pagpapakitang nauugnay sa edad;

Pagkonsumo ng mga pagkaing mataas sa almirol;

Sedentary work, na naghihikayat sa pagwawalang-kilos sa pelvis;

Nakaka-stress na mga sitwasyon.

Ngunit ang mahinang daloy sa panahon ng pag-ihi ay maaaring mangyari para sa mga sumusunod na dahilan:

1. Pantog na sobrang puno.

2. Uretritis. Ito ay nangyayari kapag ang isang impeksiyon ay pumasok sa urethra. Ang madalas na masturbesyon ay maaari ding maging dahilan.

3. Mga bukol. Ang mga ito ay nabuo nang mas malapit sa labasan.

4. Prostate adenoma. Maaari itong umabot sa malalaking sukat, na nagiging hadlang sa normal na pag-alis ng laman.

Madalas na pag-ihi sa mga kababaihan

Ang isang pagtaas sa dalas ng pagbisita ng isang babae sa banyo ay nangyayari dahil sa menopause, lalo na ang mga pagbabago sa hormonal sa oras na ito.

Gayundin sa panahon ng pagbubuntis, ang sintomas na ito ay itinuturing na normal dahil ito ay nangyayari dahil sa:

Sa mga unang linggo ng pagbubuntis, ang hCG hormone ay ginawa sa labis na dami. Naghihimok ito ng madalas na pag-ihi;

Sa panahon ng pagbubuntis, ang matris ay tumataas sa laki, na naglalagay ng presyon sa pantog.

Ang ganitong mga paglalakbay sa banyo ay hindi nakakasama sa babae o sa hindi pa isinisilang na bata. Ang mga proseso sa katawan sa kasong ito ay itinuturing na physiological.

Mahalaga! Ang madalas na pagnanais na umihi ay nangyayari sa parehong ectopic at frozen na pagbubuntis.

Kung ang pagdumi ay sinamahan ng sakit, ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso, pati na rin ang impeksyon sa mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik:

Trichomoniasis;

Urethritis;

Pyelonephritis;

Chlamydia;

Gonorrhea;

Sakit sa urolithiasis;

Ureplasmosis;

Mga tumor.

Kung ang pag-ihi ay hindi sinamahan ng sakit, ang dahilan ay maaaring:

Mga sakit ng cardiovascular system;

Pagkabigo sa bato;

Advanced na anyo ng uterine fibroids;

Mga pagbabagong nauugnay sa edad;

Pagbubuntis;

Pyelonephritis;

Dysfunction ng pelvic muscle;

Mga pinsala sa gulugod;

Thrush at iba pang mga impeksyon;

Pag-inom ng mga gamot;

Stress;

Malaking halaga ng likido na natupok.

Paggamot ng madalas na pag-ihi na may mga katutubong remedyo sa bahay

Para sa paggamot, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na recipe.

Balatan ng granada

lentils

linga

Onion compress para sa sakit habang umiihi

Paggamot ng madalas na pag-ihi sa bahay na may mga katutubong remedyo batay sa mga tsaa at decoction

Tea na gawa sa buhok ng mais at mga tangkay ng cherry

Mint decoction

Mga sangkap:

Tinadtad na tuyong mint - 20 g;

tubig na kumukulo - 1.5 l.

Diet para labanan ang madalas na pag-ihi

Ang mga nagdurusa sa madalas na pagbisita sa banyo ay dapat na maingat na subaybayan ang mga pagkain na kanilang kinakain sa buong araw.

Dapat mong iwasan ang mga sumusunod na pagkain sa iyong diyeta:

Pulang karne;

tsokolate;

Mga fermented na pagkain;

Inihurnong mga kamatis at mga produkto batay sa kanila.

Ang mga nakalistang produkto ay maaaring makairita sa lining ng pantog, na nagpapataas ng pagnanasa na pumunta sa banyo.

Magandang gamitin:

kamote;

kayumanggi bigas;

Kailan mo maaaring simulan ang paggamot sa madalas na pag-ihi sa mga remedyo ng mga tao sa bahay?

Tandaan: kung mas maaga ang paglaban dito, mas madali itong gamutin ang sakit.

Mga espesyal na ehersisyo upang makatulong na mapupuksa ang madalas na pag-ihi sa bahay

Kabilang sa mga pangunahing diskarte sa himnastiko, ang tatlong pinaka-epektibo ay mai-highlight:

Pagtanggap 2. Ang pasyente ay dapat na salit-salit na contraction at relax ang pelvic floor muscles sa pinakamataas na bilis.

Mahalaga! Ang mga pagsasanay na ito ay magiging kapaki-pakinabang lamang kung ang madalas na pag-ihi ay hindi sanhi ng isa pang malubhang karamdaman.

Pinagmulan: zhenskoe-mnenie.ru

womensblush.ru

Ang konsepto ng pamantayan

Ang kapasidad ng pantog ay 300 ML. Ang isang bahagyang pagbabago sa dami nito ay maaaring maobserbahan sa mababang temperatura ng kapaligiran, isang matalim na pagbabago sa estado ng psycho-emosyonal, at may pagtaas ng pagkabalisa. Ang kumpletong pag-alis ng laman ay nangyayari sa 1 beses. 75% lamang ng lahat ng likidong natupok ay nagiging ihi. Ang natitirang porsyento ay inilalabas sa pamamagitan ng pawis, laway at dumi.

Karaniwan, ang pag-ihi ay nangyayari hanggang 6 na beses sa isang araw. Ang 1.5-2 litro ng ihi ay inilabas. Ang pagtaas sa dami nito ay humahantong sa mas madalas na paglalakbay sa banyo. Ito ay isang normal na reaksyon ng physiological sa hypothermia, paglunok ng maraming likido, pati na rin ang pagkabalisa at takot. Sa antas ng physiological, posible na sugpuin ang pagnanasa na umihi at kontrolin ang kapunuan ng organ.

Ang mga indibidwal na katangian ng katawan ay nagmumungkahi ng paglabas ng ihi hanggang 8 beses sa isang araw. Ang patolohiya ay itinuturing na paglabas ng ihi nang higit sa 9 na beses.

Sa pangkalahatan, ang buong cycle ng excretion ng ihi ay maaaring nahahati sa 2 yugto: pagpuno, paglabas.

Ang pagpuno ay kinokontrol ng aktibidad ng central nervous system at ng spinal cord. Sa yugtong ito, nag-iipon ang ihi, ngunit pinipigilan ito ng itaas na spinkter. Kapag naabot ang nais na dami, ang mga kalamnan ng organ ay kumontra at ihi ay pinalabas. Kung may mga kaguluhan sa paggana ng nervous o genitourinary system, ang prosesong pisyolohikal na ito ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa inaasahan.

Pangunahing dahilan

Pangunahing dahilanmadalas na pag-ihi sa mga lalakiay impeksyondaluyan ng ihi.Ang mga pathogenic microorganism ay nagdudulot ng pangangatimga selulamucosa ng pantog, Kaya namanmayroong tumaas na pagnanasasa banyo.

Ang lugar ng lokalisasyon ng pamamaga ay hindi gumaganap ng isang papel. Ang lahat ay depende sa uri ng nagpapasiklab na proseso.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng problemang ito ay:

Prostatitis.

Ang sakit ay maaaring talamak o talamak. Ang isang tampok na katangian ay ang pagnanasa ay nangyayari bigla at hindi mabata. Kapag sinusubukang pumunta sa banyo, isang maliit na halaga ng ihi lamang ang sinusunod. Ang isang madalas na kasamang sintomas ay isang pakiramdam ng hindi kumpletong pag-alis ng laman ng pantog, pagkasira ng potency, kahirapan sa pag-alis ng ihi, kapag ito ay kinakailangan upang higit pang pilitin ang mga kalamnan.

Prostate adenoma.

Isang sakit ng isang benign na kalikasan, kung saan ang hyperplasia ng prostate tissue ay sinusunod, kasama ang karagdagang pagtaas nito. Ito ay mas madalas na masuri sa mga kabataan kaysa sa mga matatandang tao. Ang isang tampok na katangian ay ang pagnanais na umihi nang walang resulta, lalo na sa gabi, o hindi makontrol na kawalan ng pagpipigil sa ihi. Habang lumalala ang sakit, nagiging mabigat ang ihi, mahina at pasulput-sulpot ang daloy. Ang isang kritikal na kaso ay ang pagpapanatili ng ihi.

Kanser sa prostate.

Isang sakit na nangangahulugan ng paglaki ng prostate tissue, ang paglitaw ng bara sa urethral. Ang mga sintomas ay katulad ng adenoma.

Cystitis.

Ang pamamaga ng pantog ay kadalasang sinasamahan ng matinding pananakit at pagkasunog, maulap na ihi, at pagkakaroon ng mga dumi sa loob nito, ngunit ang isa ay maaaring makaranas lamang ng madalas na pag-ihi nang walang sakit. Tumataas din ang temperatura, nanginginig ang pasyente, at nawawalan ng lakas. Kinakailangan ang agarang paggamot, dahil posible ang paglipat mula sa talamak hanggang talamak na anyo.

Sakit sa urolithiasis.

Nabubuo ang mga bato, buhangin o asin sa renal pelvis, ureters at pantog. Ang madalas na pagnanais na umihi sa mga lalaki ay isa lamang sa mga sintomas na hindi gaanong ikinababahala. Kapag ang mga bato ay dumaan sa ureter o urethra, ang matinding sakit ay sinusunod. Maaaring magsimula ang renal colic.

Pyelonephritis o glomerulonephritis.

Kumplikado at, siyempre, mga sakit sa bato na nagbabanta sa buhay. Ang madalas na pag-ihi ay sinamahan ng ilang iba pang sintomas.

Sa pyelonephritis, ang pangunahing sintomas ay isang mapurol na pananakit na kumakalat sa rehiyon ng lumbar. Ang intensity nito ay maaaring mag-iba depende sa uri ng pamamaga at pagkakaroon ng mga komplikasyon. Sinamahan ng mataas na temperatura hanggang sa 41 degrees, panginginig, kahinaan.

Ang glomerulonephritis ay nailalarawan sa pagkakaroon ng lagnat, edema, pagtaas ng presyon ng dugo, pagbaba sa dami ng ihi, at dugo sa loob nito.

Diabetes.

Ang sakit na ito ay nauugnay sa kapansanan sa metabolismo ng karbohidrat. Ito ay nananatiling asymptomatic sa loob ng mahabang panahon. Ang unang sintomas ay madalas na pag-ihi, lalo na sa gabi. Kasabay nito, ang dami ng likido na inilabas ay nadagdagan. Ang pasyente ay madalas ding pinahihirapan ng pagkauhaw at pangangati ng balat, lalo na sa bahagi ng ari. Ang pagganap ay bumababa nang husto, ang talamak na pagkapagod, ang pagkahilo ay lumilitaw, ang mga problema sa paninigas ay lumitaw, at ang kawalan ng katabaan ay maaaring umunlad.

Nocturia.

Sa kaibuturan nito, ito ay isang malfunction sa urinary system. Karaniwan, 60% ng likido ay inilabas sa araw, at 40% sa gabi. Sa kaso ng mga paglabag, nagbabago ang ratio na ito. Pagkatapos ay mayroong madalas na pag-ihi sa gabi sa mga lalaki. Sa kasong ito, ang isang tao ay bumangon upang pumunta sa banyo nang higit sa 2 beses. Ang ganitong pag-ihi sa gabi sa mga lalaki ay isang patolohiya. Ang sanhi ng problema ay nakasalalay sa kapansanan sa suplay ng dugo sa mga bato dahil sa mga sakit ng cardiovascular system. Samakatuwid, ang madalas na pag-ihi sa gabi ay maaaring sintomas lamang ng mas malalang problema.

Urethritis.

Ito ay isang sakit kung saan ang urethra ay nagiging inflamed dahil sa pinsala ng iba't ibang mga pathogenic microorganisms. Isa ito sa mga pinakakaraniwang dahilan. Ang urethra ay madaling madaling kapitan ng anumang mga impeksyon.

"sakit ng oso"

Ang pagnanais na umihi ay nangyayari kaagad pagkatapos ng malakas na kaguluhan.

Overactive na pantog.

Sa patolohiya na ito, walang nagpapasiklab na proseso. Ang madalas na pag-ihi ay nangyayari dahil sa hyperfunction ng pantog na kalamnan, na patuloy na nasa aktibong estado. Ang sobrang aktibong pantog sa mga lalaki ay isang indibidwal na katangian. Ang mga taong may ganitong kababalaghan ay dumaranas ng regular na pagnanasa sa araw at sa gabi. Ang pagkakaroon ng kahit isang maliit na halaga ng likido sa loob ay lubos na nararamdaman ng isang tao; para sa karamihan ng mga tao, ang gayong pagnanais ay lumitaw lamang kapag ang pantog ay puno. Mayroong kawalan ng pagpipigil, kung saan ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay walang oras upang makapunta sa banyo. Sa kasong ito, nangyayari ang hindi makontrol na mga pag-urong ng mga kalamnan ng pantog, pagkatapos nito ay nawalan ng laman. Ngunit hindi ito palaging nangyayari.

urethral stricture.

Ito ay isang congenital o nakuha na pagpapaliit ng kanal ng ihi. Sa patolohiya na ito, ang kahirapan ay nangyayari kapag ang pag-ihi, ang presyon ng stream ay unti-unting humina.

Mga impeksiyong sekswal.

Ang mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik tulad ng trichomoniasis, syphilis, chlamydia, at gonorrhea ay ang mga pangunahing sanhi ng madalas na pag-ihi sa mga lalaki. Ang mga pathogenic microorganism ay nakakahawa sa prostate at seminal vesicles. Ang pananakit, pananakit at hindi kanais-nais na amoy ng discharge ay sintomas din ng mga sakit na ito.

Pinsala sa isang lugar sa utak o spinal cord.

Sa mga pathological na pagbabago sa pontine urinary center, periaqueductal grey matter at cerebral cortex, ang kakulangan ng koordinasyon ng mga pelvic floor muscles ay sinusunod. Sa kasong ito, ang ihi ay inilabas nang hindi mapigilan sa pinakamaliit na pagsusumikap: pag-ubo o pagtakbo, pagtawa.

Ang madalas na pag-ihi ay hindi dapat balewalain, dahil ito ay maaaring sintomas ng maraming sakit. Tinitiyak ng napapanahong paggamot na ang isang lalaki ay nananatiling malusog at maiwasan ang mga problema sa hinaharap.

Mga diagnostic

Ang madalas na pagnanasa na umihi sa mga lalaki ay lumilikha ng isang tiyak na kakulangan sa ginhawa, dahil ang isang tao ay kailangang malapit sa banyo, na hindi laging posible. Dahil sa patuloy na paglalakbay sa banyo sa gabi, may mataas na panganib ng hindi pagkakatulog, pagkamayamutin, pagbaba ng pagganap, pagbaba ng pangkalahatang tono at talamak na pagkapagod.

Bilang karagdagan, ang kakulangan ng napapanahong paggamot para sa patolohiya na ito ay nagiging sanhi ng pinagbabatayan na sakit na lumala at maging talamak. Samakatuwid, sa unang palatandaan ng madalas na paglalakbay sa banyo, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at sumailalim sa mga kinakailangang pagsusuri.

Kapag pupunta sa isang doktor, kailangan mong malaman hangga't maaari tungkol sa likas na katangian ng iyong problema. Maaari siyang magtanong upang matukoy ang sanhi ng sakit. Kakailanganing sagutin ang mga sumusunod na tanong:

Kailan nagsimula ang madalas na pag-ihi?
Ano kaya ang mga dahilan, may napansin bang kakaiba?
Ano ang batayan ng nutrisyon, mayroon bang masamang gawi?
Ano ang bilang ng mga nakikipagtalik, ginagamit ba ang pagpipigil sa pagbubuntis?
Mayroon bang mga namamana na sakit?

Bilang karagdagan, maaaring magbigay ng appointment para sa mga sumusunod na pag-aaral: pagsusuri sa dugo, biochemistry ng dugo, pagsusuri sa ihi. Bukod pa rito, kailangang magsagawa ng instrumental na pag-aaral kung ang pagsusuri ay nagpapakita ng hindi malinaw na larawan ng pinagbabatayan na sakit.

Tradisyunal na therapy

Ang paggamot ng madalas na pag-ihi sa mga lalaki na walang sakit ay isinasagawa lamang ng dumadating na manggagamot. Dapat ipadala ng urologist ang pasyente para sa diagnosis at, pagkatapos matukoy ang uri ng sakit at yugto nito, magreseta ng komprehensibong paggamot gamit ang mga gamot.

Posibleng magreseta ng mga tablet tulad ng:

Vesicare. Inireseta para sa sobrang aktibong pantog, kontraindikado para sa mga problema sa bato at glaucoma. Ang pang-araw-araw na dosis ay 5 mg sa umaga. Mga side effect: tuyong bibig, hindi pagkatunaw ng pagkain.
Minirin. Inireseta ng isang doktor para sa diabetes insipidus at nocturia ayon sa mga indibidwal na indikasyon. Ang mga sumusunod na epekto ay sinusunod: sakit ng ulo, cramp, pagduduwal, tuyong bibig.
Nativa. Ang gamot ay inuri bilang isang hypothalamic hormone at inireseta ayon sa mga indibidwal na indikasyon. Mga side effect: convulsions, sakit ng ulo, conjunctivitis, pamamaga. Ipinagbabawal para sa mga batang wala pang 6 taong gulang.
Canephron. Inireseta para sa cystitis at mga sakit sa bato. Para silang mga drage. Ang dosis ay 2 pcs. 3 beses sa isang araw, hugasan ng tubig. Kasama sa mga masamang reaksyon ang mga sumusunod: mga reaksiyong alerdyi, hindi pagkatunaw ng pagkain.

Bukod pa rito, maaaring makatulong ang pag-inom ng bitamina complex. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga bitamina: E, B, C, pati na rin ang carotene, pectin at omega-3 fatty acids. Ang kanilang paggamit sa kumbinasyon ng diyeta ay magpapabilis sa simula ng pagbawi. Ang mga bitamina ay magkakaroon ng mga sumusunod na positibong epekto:

Pagpigil sa mga proseso ng pamamaga;
Normalization ng kidney function;
Tanggalin ang mga toxin mula sa katawan;
Pinahusay na sirkulasyon ng dugo;
Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.

Paggamot sa bahay

Paano gamutin ang madalas na pag-ihi sa mga lalaki sa bahay? Upang gawin ito, dapat mong sundin ang iniresetang diyeta at gumamit ng mga recipe ng tradisyonal na gamot. Siyempre, posible ito sa kondisyon na ang sakit sa ihi ay nasa maagang yugto at walang mga kontraindikasyon sa medisina.

Una sa lahat, kailangan mong limitahan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng asin. Bawasan nito ang pagkarga sa mga bato. Hindi ito maaaring ganap na ibukod mula sa diyeta, dahil ang sodium chloride ay nagpapanatili ng balanse ng tubig at electrolyte.

Bilang karagdagan, dapat mong sundin ang mga patakarang ito:

Huwag kumain nang labis;
Uminom ng maraming ordinaryong malinis na tubig (hindi bababa sa 1.5 litro bawat araw);
Iwasan ang maanghang, pinausukang pagkain, naprosesong pagkain, at fast food;
Kumain ng masusustansyang pagkain: cereal, prutas, pagkaing-dagat;
Itigil ang alak, tabako at droga.

Ang paggamit ng mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot ay maaari ding magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng pasyente.

Mga katutubong remedyo:

Isang decoction ng St. John's wort at yarrow. Kumuha ng 5 g ng bawat halaman, tuyo o sariwa, ibuhos ang 1 tbsp. mainit na tubig. Hayaang magluto ng 10 minuto, pagkatapos ay inumin. Maaari mong inumin ang pagbubuhos na ito sa halip na tsaa ng tatlong beses sa isang araw para sa isang buong linggo.
Pag-compress ng sibuyas. Kailangan mong kumuha ng 1 malaking sariwang sibuyas at lagyan ng rehas ito sa isang pinong kudkuran. Ilagay ang nagresultang pulp sa isang cotton cloth at takpan ng gauze. Ang lugar para sa compress ay ang lower abdomen. Alisin ang nakapirming timpla pagkatapos ng 2 oras, banlawan ang balat ng maligamgam na tubig. Bilang karagdagan, inirerekumenda na gumamit ng isang decoction ng perehil, mansanilya at sambong.
Langis ng oliba. Gumamit ng isang de-kalidad na produkto hangga't maaari. Uminom ng humigit-kumulang 15 ML ng langis sa walang laman na tiyan. Maaari kang kumain sa kalahating oras. Inirerekomenda na kumuha ng langis para sa mga 2 buwan. Sa kasong ito, ang mga ubas at mansanas, pati na rin ang mga pakwan, melon, pumpkins at zucchini ay dapat na hindi kasama sa diyeta.
Egg alcohol tincture. Paghaluin ang 100 ML ng purong alkohol na may 2 hilaw na itlog at haluin hanggang makinis. Kunin ang nagresultang timpla 15 ML. Uminom kaagad ng isang bahagi, ang natitira sa mga regular na pagitan ng isang oras. Huwag ubusin nang walang laman ang tiyan. Maaaring gamitin ang paggamot na ito sa loob ng 3 araw nang sunud-sunod.
Paligo ng horsetail. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa 50 g ng halaman na ito at hayaan itong magluto ng isang oras. Pagkatapos pilitin ang nagresultang decoction, kumuha ng sitz bath. Kung ito ay lumamig na, painitin ito sa temperatura ng silid. Ang kurso ng paggamot ay 10 araw.
Puting repolyo compress. Kailangan mong kumuha ng 2-3 malalaking dahon mula sa isang ulo ng repolyo. Gamit ang isang bendahe, i-secure ang projection ng pantog sa lugar at umalis magdamag. Sa umaga, itapon ang mga dahon. Maaari mong ulitin ang hindi nakakapinsalang pamamaraan na ito araw-araw sa loob ng isang linggo.

Mga hakbang sa pag-iwas

Mas madaling maiwasan ang pag-unlad ng patolohiya kaysa sa paggamot nito. Para dito, inirerekomenda ng mga doktor:

Gumamit ng barrier protection sa panahon ng pakikipagtalik upang maiwasan ang mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik;
Kumain ng masustansyang diyeta upang maiwasan ang pagbuo ng mga bato o buhangin sa mga bato at daanan ng ihi;
Magsagawa ng mga diagnostic sa pagkakaroon ng mga kahina-hinalang sintomas at regular na suriin ang iyong katawan.

Ginagawang posible ng modernong gamot na pagalingin kahit na ang pinaka kumplikadong mga sakit. Ngunit napakahalaga na kumunsulta sa isang doktor sa isang napapanahong paraan.

manmedicine.ru

Mga sanhi ng madalas na pagnanasa na umihi nang walang sakit

Ang mga ugat na sanhi na ang isang babae ay madalas na kailangang pumunta sa banyo ay maaaring magkakaiba, kadalasan ay hindi sila nauugnay sa mga sakit. Mayroong 4 na pangunahing mga kadahilanan na nagpapaliwanag ng madalas na mga paghihimok. Ang unang lugar ay inookupahan ng mga pathologies ng sistema ng ihi. Bilang karagdagan, ang patuloy na pagnanasa ay maaaring pangalawang tanda ng pag-unlad ng isang sakit. Maaari din silang pasiglahin sa pamamagitan ng pag-inom ng mga gamot o pagsasagawa ng anumang prosesong pisyolohikal sa katawan ng babae. Tingnan natin ang pinakakaraniwang sanhi ng labis na walang sakit na pag-ihi sa mga batang babae:

Cystitis. Dahil sa anatomical features, ang sakit ay nangyayari nang tatlong beses na mas madalas sa mga kababaihan kaysa sa mas malakas na kasarian. Ang paunang yugto ay hindi nagiging sanhi ng sakit, ngunit kalaunan ang cystitis ay nagdudulot ng matinding kakulangan sa ginhawa sa batang babae. Ang isang katangian na palatandaan ng sakit ay ang pantog ay maaaring mukhang walang laman kahit na pagkatapos ng pag-ihi. Habang lumalala ang sakit, nagiging maulap ang ihi.
Pyelonephritis. Ang madalas na pag-ihi sa mga babaeng nasa hustong gulang ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng sakit sa bato - talamak na pyelonephritis. Minsan ang sakit ay sinamahan ng isang hindi kasiya-siyang pakiramdam ng paghila sa rehiyon ng lumbar. Kung lumala ang patolohiya, ang temperatura ng katawan ay nagsisimulang tumaas, ang pagduduwal at kahinaan ay lilitaw, at ang dugo o nana ay makikita sa ihi.
Mga bato sa pantog. Ang patuloy na pagnanasa sa mga kababaihan ay maaaring maging tanda ng urolithiasis. Ang pagnanais na alisin ang laman ng pantog ay nangyayari nang biglaan at hindi inaasahan, kadalasan pagkatapos maglaro ng sports o nanginginig sa transportasyon. Sa panahon ng pag-ihi, ang isang babaeng may urolithiasis ay napansin ang mga pagkagambala sa daloy at, sa ilang mga kaso, nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan.
Mahinang muscle corset ng pantog. Ang pangunahing sintomas ay madalas na pag-ihi na may maliit na dami ng ihi na inilabas. Ang mga kababaihan ay nakakaramdam ng matinding pangangailangan na pumunta sa banyo. Ang patolohiya na ito ay congenital, kaya ang tanging paraan upang malutas ang problema ay upang sanayin ang mga kalamnan ng tiyan.

Overactive na pantog. Ang pagtaas ng mga signal ng nerbiyos ay binibigyang kahulugan ng utak bilang pagnanasa na umihi. Ang Therapy ng sakit ay naglalayong sugpuin ang pathological excitability ng nervous system.
Sa panahon ng pagbubuntis. Sa mga unang yugto, ang pagtaas ng pagnanais na umihi ay sanhi ng mga pagbabago sa mga antas ng hormonal ng isang babae at isang pagtaas sa laki ng kanyang matris. Sa ikalawang trimester, ang pagnanais na patuloy na walang laman ang pantog ay hindi makatwiran sa physiologically, at maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng mga pathologies. Sa pagtatapos ng termino, ang presyon ng ulo ng sanggol at ang pinalaki na matris sa pantog ay tumataas, kaya ang pagnanais na alisin ito ay mas madalas kaysa karaniwan.
Mga pathology ng ginekologiko. Ang labis na paglabas ng ihi ay maaaring sintomas ng uterine fibroids (isang benign tumor na naglalagay ng presyon sa pantog). Habang lumalala ang sakit, maaaring maputol ang cycle ng regla. Kung ang isang babae ay may congenital disorder - ang matris ay prolapsed, ang mga madalas na paghihimok ay sanhi ng pag-aalis ng pelvic organs.
Mga pathology ng endocrine. Kadalasan, ang patuloy na paglalakbay sa banyo ay nagpapahiwatig ng diabetes. Kasabay nito, lumilitaw ang mga sumusunod na sintomas: pagkapagod, pangangati ng balat, pagkauhaw. Kung ang isang babae ay patuloy na nauuhaw, maaari rin itong magpahiwatig ng diabetes insipidus, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas sa dami ng ihi na pinalabas sa 5 litro bawat araw.
Mga sakit sa cardiovascular. Sa kakulangan ng puso, bilang karagdagan sa isang pagtaas sa dalas ng pag-ihi, nangyayari ang pamamaga ng balat.
Mga salik ng pisyolohikal. Ang mga madalas na sanhi ng pagtaas ng ihi sa mga kababaihan ay diyeta, pagkabalisa, stress, at gutom sa oxygen ng mga selula.
Pag-inom ng mga gamot. Ang labis na pag-ihi ay minsan ay pinukaw sa pamamagitan ng pagkuha ng diuretics na inireseta para sa paggamot ng gestosis, hypertension o edema.

Mga sintomas na maaaring kasama ng madalas na pag-ihi

Narito ang mga pangunahing sintomas na kasama ng sakit:

Ang sakit at pulikat ay nagpapahiwatig ng isang talamak na anyo ng cystitis. Bilang karagdagan, ang pagkakaroon ng patolohiya ay ipinahiwatig ng hindi kumpletong pag-alis ng laman ng pantog.
Ang pagkasunog pagkatapos ng pag-ihi sa mga kababaihan ay sintomas ng impeksyon sa genitourinary tract o mahinang kalinisan ng intimate area. Ang isang pakiramdam ng pagkasunog at pangangati, bilang karagdagan, ay maaaring isang tanda ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa napiling contraceptive o labis na pagkonsumo ng mga maanghang na pagkain.
Ang lagnat na may patuloy na pagnanasa ay maaaring magpahiwatig ng urogenital tuberculosis o ilang mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.
Ang sakit sa rehiyon ng lumbar ay isang pangkaraniwang sintomas ng pyelonephritis, mas madalas na ito ay nagsasalita ng urogenital tuberculosis.
Ang paglabas ng nana ay nangyayari sa advanced urethritis, gonorrhea, at chlamydia.
Ang mga kababaihan ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa pelvic area (ibabang tiyan) na may iba't ibang sakit na ginekologiko o mga impeksyon sa genitourinary tract.
Ang sakit sa dulo ng pag-ihi ay nagpapahiwatig ng urethritis o talamak na cystitis.
Ang napalampas na panahon na may madalas na pag-ihi ay maaaring magpahiwatig ng pagbubuntis.

Aling doktor ang dapat kong kontakin?

Ang madalas na paghihimok na umihi sa mga kababaihan ay nagdudulot ng malubhang abala. Gayunpaman, hindi sila palaging nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang sakit. Kung walang iba pang mga sintomas na lilitaw at ang dalas ng mga paglalakbay sa banyo ay hindi lalampas sa 10-12 bawat araw, walang dahilan upang mag-panic. Ngunit ang masakit na pag-ihi sa mga kababaihan ay hindi maaaring balewalain, kaya agad na makipag-ugnay sa isang gynecologist, therapist o urologist. Tutukuyin ng espesyalista kung ano ang nagiging sanhi ng madalas na paglalakbay sa banyo at, kung kinakailangan, pumili ng sapat na paggamot.

Paggamot ng madalas na pag-ihi sa mga kababaihan

Ang therapy para sa madalas na pag-ihi sa mga kababaihan ay pinili ng isang doktor, depende sa diagnosis. Kaya, kung ang sanhi ng sintomas na ito ay diabetes mellitus, kinakailangan upang ayusin ang antas ng glucose na may mga espesyal na gamot na nangangailangan ng pangmatagalang paggamit. Upang mapupuksa ang mga bato sa sistema ng ihi na pumukaw ng madalas na pag-uudyok, ginagamit ang ultrasound o konserbatibong therapy sa gamot.

Paano gamutin ang reaktibong arthritis na nagdudulot ng patuloy na pagnanais na alisin ang laman ng pantog? Sa kasong ito, inireseta ng doktor ang mga antibiotic, halimbawa, Azithromycin o Doxycyline. Posible na bawasan ang bilang ng mga pag-ihi sa panahon ng menopause sa tulong ng mga hormonal na gamot. Kung ang madalas na paglalakbay sa banyo ay nagdudulot ng kakulangan sa bakal sa katawan ng isang babae, ang doktor ay nagrereseta ng mga tablet batay sa sangkap na ito ("Ferroplex", "Maltofer"). Tingnan natin ang paggamot sa mga pinakakaraniwang sakit na nagdudulot ng labis na paglabas ng ihi:

Para sa paggamot ng talamak na cystitis, ang mga antibiotics ay inireseta (Monural, Nofroloxacin). Kung ang isang tiyak na microflora ay napansin, ang babae ay dapat sumailalim sa isang kurso ng antifungal, antiviral o antimicrobial na gamot. Bilang karagdagan, maaari mong gamitin ang mga remedyo ng katutubong. Para dito, 1 tbsp. l. durog na buto ng dill ay brewed sa isang tasa ng tubig na kumukulo, infused para sa 2-3 oras at lasing 80-100 ML dalawang beses sa isang araw.
Para sa bacteriuria, ang therapy ay naglalayong alisin ang pinagmulan ng impeksiyon. Ang doktor ay nagrereseta ng mga antibiotic, sulfa na gamot, at uroantiseptics (Cyston, Canephron, Monural) sa babae. Kasabay nito, ginagamit ang alternatibong gamot: mga herbal na tsaa, douching na may mga herbal decoction sa gabi.
Upang gamutin ang mga STI (mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik), kinakailangan upang matukoy ang pathogen, pagkatapos ay matukoy ang pagiging sensitibo nito sa iba't ibang antibiotic at piliin ang pinaka-epektibo. Ang Vagilak, Doxycilline, Fluconazole at iba pa ay madalas na inireseta para sa mga STI.

sovets.net

Normal na pag-ihi

Ang mga tagapagpahiwatig ng pamantayan ng pagnanasa sa pag-ihi ay na-average, dahil ang bilang ng mga pag-ihi ay indibidwal. Samakatuwid, kapag pinag-uusapan ang pagtaas ng pag-ihi, ang isang tao ay dapat tumuon sa kanyang sariling ritmo at ihambing ang dalas nang paisa-isa. Ang pamantayan para sa mga matatanda ay itinuturing na mula 4 hanggang 10 beses bawat araw. Sa gabi, ang ihi ay hindi dapat lumabas ng higit sa 300 mililitro, ang normal na dalas ay 1-2 beses bawat gabi. Ang mga lalaki ay pumupunta sa banyo "unti-unti" hanggang 6 na beses sa isang araw, babae - hanggang 9. Ang mga maliliit na bata sa ilalim ng isang taong gulang ay umiihi hanggang 25 beses sa isang araw, mula 3 hanggang 5 taong gulang - hanggang 8 beses, at habang sila ay tumatanda, ang figure na ito ay unti-unting bumababa.

Ang pamantayan para sa pag-ihi ay 4-6 beses sa isang araw. Gayunpaman, kung tumaas ang halagang ito, maaari kang magdusa mula sa madalas na mga problema sa pag-ihi, lalo na kapag umiihi ka ng higit sa walong beses sa isang araw. Ang problemang ito ay maaaring sanhi ng diabetes, pagkabalisa, pagbubuntis, mga bato sa pantog, impeksyon sa ihi, problema sa prostate at impeksyon sa bato. Kung hindi ka umiinom ng labis na tubig ngunit madalas kang nagigising sa gabi, kailangan mong magpatingin sa doktor upang malaman ang mga dahilan ng iyong madalas na pag-ihi.

Sa artikulong ito, malalaman mo ang tungkol sa 9 na pinakamahusay na paraan upang ihinto ang madalas na pag-ihi, nang walang anumang side effect. Ang impormasyon ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang.

Nangungunang 9 na mga remedyo sa bahay upang gamutin ang madalas na pag-ihi

granada

Kung ang iyong problema ay sanhi ng problema sa prostate, ang granada ay magiging kapaki-pakinabang. Ang mga granada ay may mga katangian ng antioxidant at ilang natural na bahagi tulad ng polyphenols, ellagic acid at anthocyanin. Gayunpaman, ang pinaka-epektibo para sa madalas na pag-ihi na dulot ng mga problema sa prostate ay ang katas nito, na maaaring humadlang sa enzyme na gumagawa ng estrogen, isang posibleng sanhi ng benign prostatic hyperplasia (BPH) sa mga matatandang lalaki. Bilang karagdagan, ang mga antioxidant ng granada ay sumisira sa mga libreng radikal na maaaring makapinsala sa mga lamad ng cell o deoxyribonucleic acid, na humahantong sa kanser sa prostate.

sangkap:

Mga granada - 4 hanggang 7 (sapat na gawin ang 1 hanggang 1 ½ tasa ng juice)

Kailangan mo:

Una, paghiwalayin ang mga buto
Pigain ang juice.
Uminom ng humigit-kumulang 1 hanggang 1 ½ tasa ng katas ng granada bawat araw.

Mga buto ng fenugreek

Ang mga buto ng fenugreek ay isang magandang mapagkukunan ng mga bitamina at mineral, kabilang ang zinc. Ang mga buto na ito ay hindi lamang kumikilos bilang isang laxative, ubo at bronchitis reliever at digestive aid, ngunit ito rin ay isang mahusay na paraan upang ihinto ang madalas na pag-ihi.

Paghaluin ang ½ kutsarita na inihaw na fenugreek seed powder kasama ng tubig. Gamitin araw-araw.

Mga pagsasanay sa Kegel

Ang mga kalamnan ng pelvic floor ay sumusuporta sa iyong pantog. Kapag mahina ang iyong pelvic floor muscles, maaari kang makaranas ng mga sintomas ng madalas na pag-ihi. Ang mga ehersisyo ng Kegel ay maaaring makabuluhang mapabuti ang lakas ng iyong mga kalamnan sa pelvic floor at matulungan kang mapupuksa ang mga madalas na paghihimok.

Maramdaman pelvic floor muscles, itigil ang pag-ihi sa gitna ng agos!

Ngayon, upang magsagawa ng ehersisyo ng kegel, dapat mong ganap na alisan ng laman ang iyong pantog.
Pagkatapos ay humiga sa iyong likod
Pagkatapos ay pisilin ang mga kalamnan na ito at hawakan ang pisil na ito sa loob ng 5-10 segundo, magpahinga.
Hindi mo dapat paigtingin ang mga kalamnan sa iyong puwit, binti o tiyan. Gayundin, huwag pigilin ang iyong hininga.
Dapat mong ulitin ang prosesong ito 5-11 beses sa isang hilera.
Maaari mong gawin ang ehersisyo na ito 3-4 beses sa isang araw.

Tulad ng ibang mga ehersisyo, unti-unti at dahan-dahang pinapalakas ang iyong pelvic muscles ng Kegel exercises.

Amla, Saging at Honey

Ang Amla o tinatawag na Indian gooseberry ay malawakang ginagamit sa iba't ibang gamot na inihanda sa Indian medicine. Ang mataas na pinagmumulan ng mga antioxidant sa amla ay tumutulong sa iyong linisin ang iyong pantog at pahusayin din ang lakas ng iyong mga kalamnan sa pantog. Bukod dito, ang amla juice ay maaari ring makatulong sa pagtaas ng lakas ng iyong spinkter. Samakatuwid, ito ay isang magandang opsyon para sa mga taong ang spinkter at mga kalamnan ng pantog ay humihina.

Mga sangkap:

Sariwang amla - 1
O amla powder - ½ kutsarita
Saging - 1
Honey - 1 kutsarita

Paghaluin ang mga sangkap at ubusin2 hanggang 4 na beses sa isang araw depende sa kalubhaan ng iyong problema.

Sesame seeds na may gatas

Minsan ang kakulangan sa zinc ay nauugnay din sa problema sa prostate at isa sa mga karaniwang sintomas ng problema sa prostate ay ang madalas na pag-ihi. Samakatuwid, dapat kang kumain ng mas maraming gulay at prutas na mayaman sa zinc, tulad ng mga aprikot at mansanas. Ang mga buto ng linga kasama ang iba pang mga buto tulad ng mga buto ng kalabasa, mga buto ng pipino, atbp. ay isang mahusay na mapagkukunan ng zinc.

Mga sangkap:

White sesame seeds - 1 bahagi
Black sesame seeds - 1 bahagi
Mga buto ng kalabasa - 1 bahagi
Mga buto ng melon - 1 bahagi
Mga buto ng pipino - 1 bahagi
Mainit na gatas - 1 tasa

Gilingin ang mga buto at kunin nang pasalita½ kutsarita ng inihandang pulbos o idagdag ito sa isang tasa ng mainit na gatas.

Cranberry

Ang cranberry at ang katas nito ay isang mabisang paraan para mapigilan ang madalas na pag-ihi na dulot ng impeksyon sa ihi. Ang mga cranberry ay puno ng mga antioxidant.

Paghaluin ang cranberry juice sa tubig at uminom ng 1 hanggang 2 tasa ng juice na ito bawat araw.

Regular na yogurt

Isa sa iba pang mabisang paraan para matigil ang madalas na pag-ihi ay ang pagkonsumo ng yogurt. Mayroon itong mga kapaki-pakinabang na bakterya na tinatawag na Lactobacillus acidophilus. Mabisa nilang mapipigilan ang pagbuo ng mga nakakapinsalang bakterya sa buong sistema, kabilang ang pantog at daanan ng ihi. Samakatuwid, kung ang iyong madalas na pag-ihi ay sanhi ng isang bacterial infection, dapat kang magkaroon ng plain yogurt sa bahay, pagkonsumo na makakatulong sa iyo na mapupuksa ang problema.

Masahe sa tiyan

Karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng mga problema sa panregla na maaaring humantong sa mga problema sa pantog, kabilang ang madalas na pag-ihi, interstitial cystitis, o mga impeksyon sa pantog. Ang sanhi ng mga problemang ito ay maaaring ang nakatagilid na posisyon ng matris, na maaaring maglagay ng labis na presyon sa pantog. Sa ganitong mga kaso, ang masahe sa tiyan ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na paraan upang ihinto ang madalas na pag-ihi.

Mga Tagubilin:

Ilagay ang iyong mga daliri sa tuktok ng iyong pubic bone.
Pagkatapos ay igalaw mo ang iyong mga braso sa mga maikling stroke pataas (patungo sa ulo) at papasok (patungo sa likod)
Ang pinakamagandang posisyon para sanayin ang masahe na ito ay habang nakahiga ka, mas mabuti bago matulog.
Ang iyong mga kamay ay dapat gumawa ng mga maiikling suntok mula sa pubic bone hanggang sa pusod.

Tandaan: Kung maaari, mas mabuting humingi ng tulong sa isang massage therapist kapag ginagawa ang masahe na ito.

Diet

Minsan ang pagbabago ng iyong diyeta ay sapat na upang ihinto ang madalas na pag-ihi. Narito ang ilang nutritional tips para maibsan ang madalas na pag-ihi.

Dapat kang kumain ng mas maraming pagkaing mayaman sa nutrients at fiber. Matutulungan ka ng hibla na maiwasan ang tibi. Karamihan sa mga kaso ng madalas na pag-ihi ay madalas na sinamahan ng paninigas ng dumi. Bilang karagdagan, dapat mo ring ubusin ang higit pa sa mga pagkaing mayaman sa calcium at magnesium - barley, saging, patatas at brown rice.
Kumain ng mga pagkaing mayaman sa antioxidants. Ang mga antioxidant ay maaaring labanan ang mga libreng radikal o anumang bagay na nakakalason sa katawan, kabilang ang bakterya. Samakatuwid, ang mga kamatis, seresa, blueberry at cranberry ay napakabuti para sa iyo.
Napakahalaga na uminom ng sapat na likido at tubig. Madalas naniniwala ang mga tao na ito ang pangunahing dahilan ng madalas na pag-ihi at palagi nilang binabawasan ang kanilang pag-inom ng tubig. Ito ay isang malubhang pagkakamali. Ito ay maaaring humantong sa dehydration. Samakatuwid, hindi mo dapat bawasan ang iyong paggamit ng tubig. Sa halip, dapat kang uminom ng hindi bababa sa 6-8 baso ng tubig bawat araw.
Sa wakas, dapat mong iwasan ang pagkain ng mga acidic na pagkain. Ang mga acidic na pagkain ay maaaring magpapataas ng mga problema sa pantog. Samakatuwid, mas mahusay mong iwasan ang mga ito. Bilang karagdagan, dapat mo ring iwasan ang pagkonsumo ng mga acidic juice tulad ng orange at grapefruit juice, maalat, pritong, mainit at maanghang na pagkain. Gayundin, asukal, mga artipisyal na sweetener, pasteurized na mga produkto ng pagawaan ng gatas, pulang karne, soda.

Kung alam mo ang iba pang mga paraan upang ihinto ang madalas na pag-ihi, mangyaring iwanan ang mga ito sa ibaba sa mga komento.

Ang patuloy na pagnanais na lumabas sa maliliit na paraan ay isang tanda ng maraming mga pathologies - higit pa o hindi gaanong seryoso. Ang madalas na pagnanais na umihi sa mga lalaki ay maaaring magpahiwatig ng alinman sa prostate adenoma, cystitis o reaktibong arthritis, o simpleng isang maling komposisyon na diyeta na mayaman sa maanghang, maanghang at mga pagkaing karne. Bilang karagdagan, ang mga regular na pagbisita sa palikuran ay kadalasang sanhi ng mabigat na pag-inom ng alkohol noong nakaraang araw. Siyempre, kung ang diyeta ay balanse, at walang masayang mga kapistahan kahapon, makatuwiran na kumunsulta sa isang doktor. Ngunit kahit na bago pumunta sa isang espesyalista, maaari mong subukang mapabuti ang iyong kondisyon sa iyong sarili. Paano ito gagawin?

Mga tablet para sa madalas na pag-ihi sa mga lalaki

Natural, ang pagrereseta ng gamot ay prerogative ng doktor. Maaari kang kumuha ng mga gamot sa iyong sarili lamang kung ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay alam ng pasyente: halimbawa, kung ang patolohiya ay talamak at, pana-panahong nagpapalala, ay "itinuro" sa lalaki ang mga pangunahing pamamaraan ng therapy.

Ang mga gamot na maaaring mabawasan ang dalas ng pagnanasang umihi ay maaaring kabilang ang:

Mga antidepressant. Karaniwang inireseta ang mga ito upang matulungan ang isang tao na mas madaling makayanan ang mga nakababahalang sitwasyon. Ang mga tablet ay may nakakarelaks na epekto sa pantog, dahil sa kung saan ang organ ay maaaring mas mahusay na makontrol ang paglitaw ng mga "pagnanasa" sa ihi. Ang Imipramine at Duloxetine ay malawakang ginagamit.
Antispasmodics. Ang kanilang aksyon ay naglalayong bawasan ang makinis na pag-igting ng kalamnan at alisin ang mga spasms, upang ang dami ng pantog ay tumaas at ang pangangailangan para sa masyadong madalas na pagbisita sa banyo ay mawala. Ang mga gamot ay lumalaban din sa pamamaga. Ang Spazmex, Oxybutynin, at Driptan ay mahusay na mga pagpipilian.
Mga hormonal na gamot. Idinisenyo ang mga ito upang maiwasan at pabagalin ang mga pagbabago sa atrophic sa organ na nauugnay sa edad ng pasyente. Ang isang halimbawa ng isang karaniwang ginagamit na gamot ay ang Desmopressin.
Mga gamot na nakakaapekto sa antas ng pH ng ihi. Salamat sa mga gamot na ito, mas madali para sa katawan na labanan ang mga bato at kristal: ang mga neoplasma ay natural na tinanggal. Ang pinaka-epektibong gamot ay itinuturing na "Detrol", "Detrol LA", "Tolterodine".

Kapag gumagamot gamit ang gamot, mahalagang alisin ang pinagbabatayan ng sanhi ng nakakagambalang sintomas. Kung ang mga madalas na paghihimok ay pinukaw ng aktibidad ng bakterya, kung gayon ang mga antibiotic at uroantiseptics ay magiging may kaugnayan. Ang mga antiviral at decongestant agent ay ginagamit upang labanan ang mga virus.

Ang patuloy na pagnanasa na umihi sa mga lalaki: kung paano mapupuksa ito sa ehersisyo

Ang mahinang pantog ay maaaring maging sanhi ng madalas na pag-ihi. Sapat na sanayin ng kaunti ang organ para mawala ang problema. Hindi masasabi na ang mga klase ay ganap na ibabalik ang bilang ng mga paghihimok sa normal, ngunit sila ay malinaw na mag-aambag sa isang mas mabilis na paggaling. Bilang karagdagan, ang naturang pagsasanay ay lubhang kapaki-pakinabang bilang isang hakbang sa pag-iwas laban sa kawalan ng pagpipigil sa ihi, na kadalasang nakakaapekto sa mga matatandang pasyente.

May mga tinatawag na Kegel exercises. Karaniwan silang inirerekomenda para sa mga kababaihan, ngunit ang himnastiko ay angkop din para sa mga lalaki. Ang mga klase ay naglalayong bumuo ng mga kalamnan na kumokontrol sa daloy ng ihi. Kailangang:

Mabilis na pisilin ang iyong pelvic floor muscles, pagkatapos ay bitawan ang mga ito. Ulitin ng ilang beses.
Dahan-dahang i-tense at i-relax ang mga kalamnan: ang bawat yugto ay dapat tumagal ng 3-5 segundo. Dapat unti-unting tumaas ang oras.
"Sumakay ka sa elevator." Kinakailangan na pisilin ang mga kalamnan, hawakan ng ilang segundo, pagkatapos ay pilitin ang mga ito nang higit pa, maghintay at dagdagan muli ang pagkarga. Inirerekomenda na maglakbay sa pinakamaraming "sahig" na ito hangga't maaari.

Kinakailangang sanayin ang mga kalamnan na pumipilit sa urethra at anus. Maaari mong maramdaman ang zone na ito sa pamamagitan ng sadyang paghinto ng pag-ihi: ang mga kinakailangang kalamnan ay kapansin-pansing tension.

Pinapayagan na mag-ehersisyo anumang oras - kapwa habang nakahiga sa kama bago matulog, at habang nakaupo sa computer sa trabaho. Ang pagsasanay "ayon sa mga utos" ng Kegel ay hindi nakikita ng iba, kaya hindi ka dapat mahiya.

Bukod pa rito, upang mabawasan ang dalas ng pagnanasang umihi, inirerekumenda na sadyang taasan ang agwat ng oras sa pagitan ng mga pagbisita sa banyo. Sa una dapat kang magtiis ng 5-10 minuto, unti-unting umabot sa pagitan ng 2-4 na oras.

Mga katutubong remedyo para sa madalas na pag-ihi sa mga lalaki

Ang paggamot sa sarili ay pangunahing nagsasangkot ng paggamit ng mga katutubong remedyo. Tumutulong sila na kontrolin ang pagnanasa na umihi sa mga lalaki, na binabawasan ang kanilang dalas sa natural na minimum.

Maraming mga recipe ang dumating sa amin mula sa oras na ang gamot ay eksklusibong gamot sa bahay. Ang mga gawang bahay na gamot ay talagang makakapagpabuti sa kondisyon ng isang pasyente, siyempre, kung ang mga tamang sangkap ay gagamitin. Ang mga sumusunod na tsaa ay angkop bilang isang mabisang lunas para sa madalas na pag-ihi:

Mula sa mga putot ng itim na poplar. Kakailanganin nila ang 2 tbsp. l. Ang halaman ay kailangang ibuhos ng 500 ML ng tubig na kumukulo, at pagkatapos ay itago sa ilalim ng saradong takip ng hindi bababa sa kalahating oras. Ang pagbubuhos mula sa mga bato ay lasing bago ang almusal sa isang walang laman na tiyan, 1 tbsp. l.
Ginawa mula sa mga tangkay ng cherry at pinatuyong buhok ng mais. Kinakailangan na paghaluin ang mga sangkap sa pantay na sukat at ibuhos ang tubig na kumukulo. Inirerekomenda na gamitin ang pagbubuhos nang madalas hangga't maaari.
Mula sa centaury at St. John's wort. Proporsyon 1:1. Kakailanganin mong magtimpla ng mga halamang gamot at inumin ang mga ito tulad ng regular na tsaa.
Mula sa mga birch buds. Karaniwan silang inihanda nang nakapag-iisa sa tagsibol, ngunit maaari ka ring bumili ng mga putot sa parmasya. Kakailanganin mo ng 1 tsp. halaman, ibuhos ang 200-250 ML ng tubig na kumukulo sa ibabaw nito - pagkatapos ng halos isang oras ang inumin ay handa na. Pinakamabuting kunin ang pagbubuhos ng isang katlo ng isang baso ng tatlong beses sa isang araw.
Mula sa mint. Ang isang maliit na halaga ng halaman (mga 20 g) ay dapat ibuhos sa 1.5 litro ng tubig na kumukulo at itago sa kalan sa loob ng 10-15 minuto. Ang decoction ay lasing sa umaga, sa tanghalian at sa gabi. Ang inirerekomendang paghahatid ay isang baso sa isang pagkakataon.
Mula sa elecampane. Ilagay ang 200 ML ng pinainit na tubig sa mababang init, kung saan magdagdag ng 2 tbsp. l. durog na ugat ng halaman. Ang decoction ay infused para sa 4 na oras. Inirerekomenda na inumin ito ng pilit sa buong araw.

Ang mga inilarawan na tsaa ay lubhang kapaki-pakinabang dahil sa mga katangian ng mga halamang panggamot na ginamit. Tumutulong sila na mabawasan ang pamamaga, sirain ang mga pathogenic microorganism, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at palakasin ang immune system.

Mayroon ding hindi gaanong karaniwang mga paraan upang labanan ang madalas na pag-ihi, na kinasasangkutan ng paggamit ng mga gulay. Halimbawa, dapat mong:

paghaluin ang pinong tinadtad na perehil na may tinadtad na mga tuktok ng karot. Ang nagresultang "gruel" (1 tbsp) ay dapat ibuhos ng 500 ML ng tubig na kumukulo at iwanan ng halos dalawang oras. Uminom ng 3-4 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Ang inaasahang dosis ay 0.25-0.5 tasa;
Pinong lagyan ng rehas ang sariwang sibuyas at gumawa ng compress mula dito. Ito ay inilapat sa ibabang bahagi ng tiyan sa loob ng ilang oras. Isang napaka-epektibong lunas kung ang madalas na pagnanasa sa pag-ihi ay sanhi ng cystitis at sinamahan ng sakit.

Para sa anumang mga problema sa genitourinary system, kapaki-pakinabang na uminom ng cranberry juice. Kinakailangan na i-mash ang 500 g ng mga hugasan na berry, at kolektahin ang juice sa isang hiwalay na lalagyan, na pinaghihiwalay ito ng gasa. Ang pomace ay ibinuhos sa 2 litro ng tubig at ilagay sa apoy. Ang inumin ay maaaring alisin mula sa kalan ng ilang minuto pagkatapos kumukulo. Ang dating nakolektang juice at honey ay idinagdag sa sabaw sa panlasa.

Ang inuming prutas na ito ay dapat inumin sa araw, ngunit ipinapayong limitahan ang paggamit ng likido sa katawan pagkatapos ng 7 ng gabi. Hangga't hindi nareresolba ang problema ng madalas na paghihimok, mas mabuting huwag uminom ng labis bago matulog upang maiwasan ang pagbisita sa palikuran sa gabi.

Ang patuloy na lumalabas na pangangailangan sa pag-ihi ay hindi dapat ituring bilang isang "kapritso" ng katawan. Kung ang sintomas ay hindi lamang nawawala, ngunit sinamahan din ng sakit, kakulangan sa ginhawa, at kahinaan, pagkatapos ay kailangan mong kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling panahon. Ang mas maagang pagsisimula ng therapy, mas simple, mas epektibo at hindi gaanong tumatagal ito.

Mga katulad na artikulo: