Diagnosis ng vegetative vascular dystonia. Mga uri ng VSD at ang kanilang paggamot

Ang autonomic dystonia ay isang karamdaman na laganap ngayon. Karamihan sa sangkatauhan ay nakadama ng mga katulad na sintomas kahit isang beses. Higit sa 35% ng mga tawag sa mga institusyon ng pangangalagang pangkalusugan ng outpatient ay batay sa mga reklamo tungkol sa vegetative-vascular dystonia.

Ang mekanismo ng karamdaman ay nakasalalay sa mga pisyolohikal na aspeto ng regulasyon ng mga pag-andar ng mga panloob na organo. Ito ay kilala na ang karamihan sa mga subconscious na proseso, tulad ng tibok ng puso, arterial pulse, at motility ng bituka, ay kinokontrol ng autonomic nervous system. Nagbibigay ito ng isang autonomous na diskarte upang kontrolin ang mga naturang function ng katawan.

Ang autonomic nervous system ay binubuo ng dalawang dibisyon - parasympathetic at sympathetic. Direktang magkasalungat ang mga ito sa pagkilos at samakatuwid ay umaakma sa isa't isa.

Ang sympathetic system ay nagpapataas ng presyon ng dugo, pulso, at nagpapabagal sa motility ng gastrointestinal tract. Parasympathetic system ay responsable para sa pagpapababa ng presyon ng dugo, pulso, at pinahuhusay din ang paggana ng bituka. Kaya, ang pagkakaisa sa pagitan ng dalawang prosesong ito ay nagsisiguro sa wastong paggana ng mga panloob na organo at sistema.

Kapag nagambala ang autonomic na regulasyon, maraming mga organo na kinokontrol sa pamamagitan ng departamentong ito ang nagdurusa. sistema ng nerbiyos. Sa karamihan ng mga kaso, ang nangingibabaw na bahagi ng autonomic nervous system ay lumitaw, na nagiging sanhi ng mga sintomas ng isa sa mga VSD syndromes.

Halimbawa, kapag ang mga function ng sympathetic nervous system ay pinalakas, ang klinikal na larawan ay kukuha ng anyo ng hypertensive syndrome. Sa kasong ito, ang tono ng parasympathetic department ay makabuluhang nabawasan.

Ito ay isang pagkakamali na maniwala na ang sakit na vegetative dystonia ay isang problema ng eksklusibo ng pagkabata at pagbibinata. Sa ilang mga kaso, ang pag-alis ng mga sintomas ay napakahirap kahit para sa mga matatanda. Naturally, ang mga pagbabago sa hormonal sa mga panahong ito ay maaaring maglaro ng isang mapagpasyang papel sa pagbuo ng sakit, ngunit hindi nila ipinapahiwatig ang kinakailangang pag-unlad nito.

Ang International Classification of Diseases, ika-10 rebisyon, ay hindi kasama ang gayong nosology bilang vegetative dystonia. Katulad klinikal na larawan Nakaugalian na sumangguni sa departamento ng mga karamdaman sa pag-iisip ng seksyon ng mga sakit na somatoform. Ito ay pinaniniwalaan na ang VSD ay isang psychogenic na problema na maaaring magpakita ng sarili bilang mga tunay na sintomas ng somatic, samakatuwid ang isang psychiatrist lamang ang maaaring gumawa ng diagnosis ayon sa ICD-10.

Mga pangunahing sanhi ng vegetative dystonia

Sa katunayan, maraming mga kadahilanan ang maaaring maglaro ng isang mapagpasyang papel sa paglitaw ng vegetative-vascular dystonia. Sa kasalukuyan ay walang pinagkasunduan tungkol sa etiology ng disorder.

Ang kumbinasyon ng mga predisposing na kondisyon ay lumilikha ng kinakailangang background para sa pagbuo ng autonomic dystonia syndrome:

• pagmamana. Karamihan sa mga pasyente ay madalas na nakakaranas ng mga katulad na sintomas sa malapit na kamag-anak. Hindi ito nangangahulugan na ang neurocirculatory dystonia ay kinakailangang magpakita mismo sa bawat henerasyon, ngunit ang ugali dito ay maaaring masubaybayan sa pamamagitan ng pedigree.
• Katangian ng pagkatao. Ang bawat tao ay tumutugon nang iba sa mga kaganapan at mga kadahilanan ng stress, kaya ang tugon ng katawan sa anyo ng pag-unlad ng vegetative dystonia ay maaari ding maging tiyak. Ang karamihan sa mga may sakit ay mga taong may sabik na personalidad at isang kahina-hinalang karakter.
• Mga panahon ng hormonal imbalance. Ang anumang mga pagbabago sa katawan ay may malaking epekto sa nervous system. Maaaring maabala ang regulasyon sa panahon ng pisyolohikal na panahon ng pagdadalaga, pagbubuntis, at menopause.
• Mga sakit sa endocrine. Hyper- o hypofunction thyroid gland ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng timbang sa basal metabolismo ng katawan, gayundin ang makakaapekto sa mga function ng nervous system at maging ang pag-uugali ng tao. Ang mga katulad na sintomas ay maaari ding maobserbahan sa mga sakit na nauugnay sa pituitary gland.
• Stress. Marahil isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng vegetative-vascular dystonia. Ang mahalaga ay isang talamak na nakababahalang sitwasyon sa pamilya o sa trabaho, na lumilikha ng hindi kanais-nais na background para sa sakit. Mayroon ding isang talamak na reaksyon sa isang mahalagang hindi kasiya-siyang kaganapan, na nagpalubog sa tao sa pagkabigla.
• Sobrang trabaho. Ang sanhi ng vegetative dystonia ay maaaring hindi lamang pisikal, kundi pati na rin ang moral na pag-ubos ng mga mapagkukunan ng katawan, na nagpapahintulot sa ito na magsagawa ng pang-araw-araw na gawain at gumawa ng mga ordinaryong bagay.

Mga sintomas ng vegetative dystonia sa mga tao

Ang mga sintomas ng vegetative dystonia ay napaka-magkakaibang, na lubhang kumplikado sa diagnosis at tamang diagnosis. Kadalasan, ang mga pagpapakita ay may pagkakatulad sa iba pang mga malalang sakit, ang mga sintomas na kung saan ay nakakagambala sa loob ng maraming taon. Ang ganitong mga tao ay bumaling sa maraming mga espesyalista, ngunit napakahirap na gumawa ng isang tiyak na diagnosis.

Ang neurocirculatory dystonia ay kadalasang nagpapakita ng sarili bilang mga reklamo mula sa cardiovascular system. Ang ganitong mga pasyente ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng cardiac syndrome na may pagputol, pananakit ng saksak sa lugar ng puso. Ang lahat ng karagdagang pamamaraan ng pagsusuri ay hindi gumagawa ng mga resulta, dahil ang likas na katangian ng mga pagbabago ay gumagana.

Kadalasang vegetative vascular dystonia sinamahan ng isang pakiramdam ng mga pagkagambala sa gawain ng puso, hindi regular na pulso. Sa ganitong mga kaso, ang mga extrasystoles ay maaaring maitala sa electrocardiogram.

Depende sa kung aling bahagi ng autonomic nervous system ang nangingibabaw sa regulasyon ng mga function ng mga organo at system, ang isa sa dalawang pangunahing mga sindrom o uri ng VSD ay maaaring bumuo:

1. Hypertensive form ng VSD. Sanhi ng pagtaas ng impluwensya ng sympathetic autonomic nervous system sa paggana ng mga daluyan ng dugo. Mayroong pagtaas sa presyon ng dugo, pagtaas ng tibok ng puso, sakit ng ulo, at pagkahilo. Ganitong klase Ang vegetative-vascular dystonia ay maaaring maging hypertension kung ang mga hakbang ay hindi gagawin sa oras at hindi mo alam kung paano gamutin ang vegetative vascular dystonia.
2. Hypotonic form ng VSD. Ito ay pinukaw ng pagkilos ng parasympathetic division ng autonomic nervous system. Bumababa ang presyon ng dugo at bumabagal ang tibok ng puso dahil sa impluwensya ng autonomic na bahagi vagus nerve. Maaaring madalas mangyari ang pagkahilo at antok. Ang ganitong mga tao ay nawalan pa ng malay na may mababang presyon ng dugo at nagrereklamo ng kapansanan sa thermoregulation ng mga limbs at malamig na pawis.

Ang neurocirculatory dystonia ay maaaring magpakita mismo sa anyo ng iba't ibang mga sintomas ng dyspeptic, pati na rin ang mga pagbabago sa gastrointestinal motility. Sa ilalim ng impluwensya ng sympathetic autonomic nervous system, ang motility ng bituka at ang pag-andar ng secretory nito ay bumagal. Ang mga tao ay madalas na nagreklamo ng bloating, paninigas ng dumi, at isang pakiramdam ng bigat. Ang impluwensya ng parasympathetic department ay nagpapataas ng motility ng bituka, na nagiging sanhi ng rumbling sa tiyan, pagtatae, at utot.

Gayundin, ang vegetative-vascular dystonia ay nakakagambala sa respiratory function, na nakakaapekto sa bronchioles. Ang pinaka-karaniwang mga reklamo ay igsi ng paghinga, mabilis na paghinga, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng inis. Kaya, ito ay pumapasok sa mga baga malaking bilang ng oxygen at bumababa ang konsentrasyon ng carbon dioxide. Ito ay hindi masyadong mabuti para sa utak, tissue ng kalamnan. Ang mga pagbabago sa electrolyte ay nangangailangan ng mga negatibong kahihinatnan mula sa mga parenchymal organ.

Ang isang hiwalay na lugar ng mga pagpapakita ng neurocirculatory dystonia ay emosyonal at asal. Karamihan sa mga somatic na sintomas ng VSD ay sinamahan ng ilang sikolohikal na pagbabago sa kagalingan. Ito ay kung paano ang isang tao ay maaaring maging magagalitin, maingay, at sensitibo sa maraming panlabas na mga kadahilanan.

Mga tampok ng paggamot ng vegetative dystonia

Sa ngayon, walang pinagkasunduan tungkol sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia. Ang pinakakaraniwan ay itinuturing na komprehensibo Isang kumplikadong diskarte, na magbibigay ng suporta para sa autonomic nervous system at pinaka-epektibong alisin ang mga pagpapakita ng neurocirculatory dystonia.

Tamang mode

Halos bawat therapy sa sakit ay sinamahan ng pagpili ng isang espesyal na regimen na dapat sundin ng isang tao. Para sa vegetative-vascular dystonia, ito ay partikular na kahalagahan, dahil ang sapat na pagtulog at pahinga ay ang mga susi sa pagpapanumbalik ng aktibidad ng nervous system.

Ang pahinga at rehimen ng trabaho ay may malaking kahalagahan sa paggamot ng sakit na ito. Ang isang buong 8-oras na pagtulog ay kinakailangan para sa parehong isang teenager at isang may sapat na gulang na may vegetative-vascular dystonia.

Makakatulong ang mga regular na paglalakad sariwang hangin, katamtamang ehersisyo. Mayroon silang pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan ng tao at binabawasan ang epekto panlabas na mga kadahilanan sa panloob na homeostasis.

Ang gawaing pangkaisipan ay may mahalagang papel din sa pag-normalize ng rehimen. Dapat gawin ang pag-iingat na ito ay kahalili ng pisikal na aktibidad at hindi nagiging sanhi ng labis na trabaho.

Nutrisyon

Ang wastong pagkain ay nagbibigay sa katawan ng mga sustansya at reserbang enerhiya na kailangan nito upang maisagawa ang mga pang-araw-araw na gawain. Ang pinakamahalaga ay ang diyeta ng tao, na dapat maglaman ng lahat ng kinakailangang micro- at macroelements, bitamina, mahahalagang amino acid, protina at carbohydrates.

Mahalagang kumain sa maliliit na bahagi sa buong araw. Ang labis na pagkain at mahabang panahon ng gutom ay dapat na iwasan. Kung hinihiling ng iyong trabaho na hindi ka kumakain 5 beses sa isang araw, dapat mong tiyakin na palagi kang may dalang cheese bar o yogurt.

Psychotherapy

Sa tulong ng isang kwalipikadong espesyalista, maaari mong malutas ang mga problema sa emosyonal at pag-uugali na nag-trigger sa proseso ng mga vegetative manifestations. Maging na ito ay maaaring, ang sanhi ng neurocirculatory dystonia ay walang anumang mga organikong pagbabago. Ang psychogenic na bahagi ng mga salik na nagdudulot ng sakit na ito ay may mahalagang papel.

Talamak o matinding stress sa trabaho, sa pamilya, interpersonal conflicts na sa mahabang panahon mananatiling hindi nalutas, mag-ambag sa dysregulation ng nervous system at ang pagpapakita ng mga sintomas ng VSD.

Sa tulong ng psychotherapy, matutukoy mo ang mga pangunahing problema sa pagtugon sa mga panlabas na sitwasyon at bumalangkas ng mga tamang pattern ng pag-uugali. Ang isang mahalagang papel ay ginagampanan ng mga saloobin na nakakatulong na mabawasan ang mga pagkakataon ng isang reaksyong somatoform.

Alternatibong therapy

Kung nabigo ang lahat ng nakaraang paraan ng paggamot sa vegetative dystonia, dapat kang humingi ng tulong mula sa hindi kinaugalian na mga paraan. Ang kalamangan sa physiotherapeutic na pamamaraan ng paggamot ay electrosleep, electrophoresis.

Ang reflexology ay epektibo rin para sa neurocirculatory dystonia. Ang kakanyahan ng diskarteng ito ay nakasalalay sa naka-target na epekto sa mga projection point ng balat, na sumasalamin sa estado ng mga panloob na organo at sistema. Ang acupuncture at su-jok therapy ay nangunguna sa mga alternatibong pamamaraan ng gamot na maaaring magamit upang makayanan ang mga sintomas ng sakit.

Pharmacotherapy

Ang mga gamot para sa VSD ay ginagamit bilang isang huling paraan at kapag ang ibang mga paraan ng therapy ay hindi epektibo. Pagpili pharmacological na gamot dapat isagawa sa isang indibidwal na diskarte, na isinasaalang-alang ang mga katangian ng katawan ng bawat tao.

Una sa lahat, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga gamot para sa batay sa halaman, na may mas maliit na hanay ng mga side effect. Ang mga koleksyon ng mga halamang gamot sa anyo ng mga pagbubuhos, patak o tsaa ay makakatulong na mapawi ang pagkamayamutin at kalmado ang mga nerbiyos.

Ang mga sedative ay hindi pinagmulan ng halaman dapat gamitin para sa matinding pagkabalisa, pagkagambala sa pagtulog at patuloy na pakiramdam ng pagkabalisa. Ginagamit din ang mga gamot mula sa pangkat ng mga antidepressant. Ang isang doktor ay dapat magreseta ng isang regimen ng paggamot at kalkulahin ang dosis ng mga gamot. Ang self-medication sa kasong ito ay maaaring maging lubhang mapanganib.

Kasabay nito, dapat kang kumuha ng mga bitamina at nutrients sa mga kumplikadong paghahanda na may pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan.

Ang kasaganaan ng mga sintomas, ang kanilang malabo, sariling katangian at pagkakatulad sa iba pang mga sakit, ang kawalan ng mga palatandaan at pamantayan ng pathognomonic ay lubos na nagpapalubha sa diagnosis ng sakit na ito. Tanging isang nakaranasang espesyalista ang tutulong sa iyo na tama na mag-diagnose at magreseta epektibong pamamaraan therapy.

Paano gamutin ang autonomic dystonia - panoorin ang video:

Ang neurocirculatory dystonia, sa kabila ng katotohanan na walang pag-uuri na kinikilala ang gayong sakit, ay lubos na nauugnay ngayon. Kahit na ang mga sintomas ng VSD ay hindi seryosong nagpapalubha sa kondisyon ng isang tao, dapat maunawaan ng isa kung bakit mapanganib ang vegetative dystonia. Sa ilang mga kaso, maaari itong maging mas kumplikadong mga sakit, halimbawa, hypertension, sanhi ng pagkawala ng malay, at ischemic disorder.

Ang Vegetative-vascular dystonia (VSD) ay isang disorder ng puso, kinakabahan at daluyan ng dugo sa katawan. Ang pagwawalang-bahala sa mga sintomas ng VSD ay maaaring humantong sa mga seryosong komplikasyon at kahihinatnan.

Ang VSD ay isang uri ng "explosive mixture" kapag ang labis na emosyonalidad ay idinagdag sa nababagabag na presyon ng dugo. Bilang resulta, maaaring maramdaman ng isang tao ang:

• malakas na tibok ng puso
• sakit ng ulo
• pagduduwal
• presyon ng puso
• pagkagambala sa gastrointestinal tract
• mataas o mababang temperatura

Ang autonomic system ay ang regulator ng pinakamahalagang proseso sa katawan. Ang pagkatalo nito ay negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng isang tao at humahantong sa maraming hindi kasiya-siyang sensasyon.

Ang patolohiya na ito ay napaka-pangkaraniwan sa kasalukuyan at ang pinaka parehong dahilan mga referral ng pasyente sa mga doktor na dalubhasa sa iba't ibang larangan.

sakit ng ulo kapag vegetative-vascular dystonia

Mayroong maraming mga sintomas ng sakit na ito, at ang pag-unlad nito at hindi napapanahong pakikipag-ugnay sa mga doktor ay maaaring "gagantimpalaan" sa iyo ng mga kahihinatnan.

Ang mga sintomas ng sakit ay maaaring nahahati sa pitong pangunahing lugar:

Emosyonal na globo:

• nabawasan o ganap na kawalan ng pagganap
• pagtaas at regular na pag-igting ng nerbiyos
• pagkawala ng enerhiya, kawalan ng mood
• paglabag normal na tulog, hindi pagkakatulog, madalas na paggising
• pagkasira ng nerbiyos, pagluha

Mga sintomas ng cardiovascular:

• regular na pagtaas ng presyon
• abnormal na tibok ng puso
• hindi makatwirang sakit sa puso at dibdib

Mga sintomas ng VSD sa respiratory system:

• patuloy na igsi ng paghinga
• inis
• nagiging mahirap huminga
• madalas na paghinga sa maliliit na higop ng hangin

Mga sintomas ng VSD sa gastrointestinal tract system:

• posibleng pagduduwal
• sumuka
• madalas na heartburn
• nadagdagan ang utot
• mga karamdaman sa dumi
• belching
• sakit sa tyan

Mga sintomas na nakakaapekto sa thermoregulation:

• Sobra-sobrang pagpapawis
• hot flashes
• panginginig

Mga sintomas ng vestibular:

• madalas na pagkahilo
• nagdidilim sa mata
• nanghihina

Mga sintomas ng VSD na nakakaapekto sa genitourinary system:

• Madalas na pag-ihi at ang pangangailangan na pumunta sa banyo
• pangangati ng perineum
• sakit sa ari

Video: "Ano ang VSD?"

Ano ang isang krisis ng vegetative-vascular dystonia?

Ang vegetative-vascular crisis ay batay sa isang konsentrasyon sa katawan ng tao adrenaline, mga hormone at iba pang mga sangkap. Bukod dito, depende sa mga indibidwal na katangian at pagpapaubaya ng katawan, ang bawat tao ay pinahihintulutan ang isang krisis nang iba, na may iba't ibang antas pagkamapagdamdam.

Ang vegetative-vascular crisis ay ang pangunahing kinahinatnan ng dystonia. Napansin na ang pinakaunang mga krisis ay itinuturing na pinakamasama at pinakamahirap ng isang tao. Kapag ang mga ito ay madalas mangyari, ang isang tao ay maaaring umangkop sa kanila.

sakit sa puso na may VSD

Minsan ang krisis mismo ay tinatawag na panic attack, na biglang nangyayari at nag-iiwan ng mga negatibong kahihinatnan. May tatlong uri ng pag-atake:

• Madali. Walang gaanong sintomas, at ang krisis mismo ay mawawala sa loob ng labinlimang minuto
• Katamtaman. Ang mga sintomas ng naturang krisis ay binibigkas at halata, at ang autonomic system ay malinaw na nabalisa. Ang krisis ay tumatagal ng hanggang isang oras, at ang kahinaan mula rito ay nananatili sa loob ng isang araw
• Malakas. Nagpapakita mismo bilang ilang magkakasunod na krisis na may malinaw na sintomas. Ang autonomic system ay malubhang nabalisa. Ang mga pag-atake ay maaaring tumagal ng ilang oras at mag-iiwan sa isang tao na masama ang pakiramdam sa loob ng ilang araw.

Sa pagsasagawa, ang pinakamahalagang papel sa panahon ng pag-atake ay nilalaro ng kakayahan ng isang tao na makayanan ang kanyang emosyonal na estado. Kung kaya niyang kontrolin ang kanyang emosyon, mas mapapadali ang pagdaan ng krisis.

Mayroong ilang mga pangunahing tuntunin ng pag-uugali sa panahon ng vegetative-vascular crisis:

1. Una sa lahat, kumuha ng pahalang, komportableng posisyon at magpahinga mula sa iyong ginagawa noon.
2. Subukang huminahon at i-distract ang iyong sarili mula sa problema na nakaapekto sa iyong emosyonal na estado.
3. Uminom ng sedative na pinagmulan ng halaman sa loob: valerian o Corvalol (maraming gamot ang mga modernong parmasya)
4. Sukatin ang iyong presyon ng dugo at kung ito ay mababa, uminom ng kape na may isang piraso ng tsokolate (para tumaas ang presyon ng dugo)

masama ang pakiramdam sa VSD

Ang mga taong may vegetative-vascular dystonia ay nakikilala sa pamamagitan ng lethargy, fussiness, o kahit na vice versa, agitation. Ang mga sintomas ng isang taong nagdurusa ay laging madaling makilala. Ang kanyang mga kamay ay madalas na nanginginig, nakakaramdam siya ng kawalang-interes at madalas na nahuhulog depressive states. Pinagpapawisan - visual cue VSD. Ang mga taong may VSD ay basa ang mga palad, paa at madalas na napapansin ang mga bilog ng kahalumigmigan sa kilikili.

Ang paghinga ay maaaring malubhang may kapansanan, kung saan ang mga paglanghap ay nagiging pasulput-sulpot at spasmodic. Ang mga pasyente ay madalas na huminga sa pamamagitan ng kanilang mga bibig, na nagiging sanhi ng tuyong bibig.

Paano ginagamot ang vegetative-vascular dystonia sa mga matatanda?

Kapag nagsisimula ng paggamot para sa dystonia, dapat maunawaan ng bawat pasyente na kailangan niyang sumunod sa lahat ng mga rekomendasyon para sa pagpapanatili ng mga pattern ng pagtulog at pahinga. Dapat mong agarang pagaanin ang iyong trabaho, bawasan ang iyong pang-araw-araw na trabaho at pisikal na aktibidad, at sundin ang isang malusog na diyeta.

diyeta para sa VSD

Diyeta para sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia:

1. Tanggihan nakakapinsalang inumin: brewed at instant na kape, matapang na tsaa, mga inuming enerhiya
2. Makabuluhang bawasan ang pagkonsumo asin at mga modernong pampalasa sa mga pagkain sa buong araw
3. Tanggalin ang de-latang pagkain sa iyong diyeta
4. Kumain ng mas maraming sariwang prutas at gulay
5. Limitahan ang iyong paggamit ng matamis
6. Huwag uminom ng alak
7. Tiyaking regular kang nakakakuha ng fiber, bitamina at mineral sa iyong katawan

Ang paggamot sa dystonia ay maaaring maging panggamot o katutubong. Sa karamihan ng mga kaso, inireseta ng mga doktor panggamot na paghahanda at pagkatapos lamang na wala silang epekto, magreseta:

• masahe
• psychotherapy
• phototherapy
• mga paliguan sa dagat
• mga pine bath
• hirudotherapy
• therapeutic pressure chamber
• decompression ng tiyan

reseta ng doktor para sa VSD

Ang unang yugto ng VSD ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi gaanong halaga ng paggamit mga kagamitang medikal, ang bilang nito ay tumataas alinsunod sa mga sintomas. Inirereseta ng mga doktor:

• mga gamot na vegetative
• mga gamot sa puso
• mga gamot na psychotropic
• pampakalma

Mga tablet para sa vegetative-vascular dystonia sa mga matatanda

Ang pinakasikat na mga gamot na matagumpay na ginagamit sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia ay:

nagpapabuti sa paggana ng nervous system. Ito pampakalma ng pinagmulan ng halaman. Inireseta din ito para sa mga menor de edad at banayad na karamdaman sa nerbiyos at panic. Ito ay may medyo banayad na epekto at hindi nakakahumaling.

novo-passit

inireseta para sa pagsaksak at pagputol ng mga sensasyon sa lugar ng puso. May calming effect.

valocordin

Ang Asparkam ay isang kailangang-kailangan na gamot sa paggamot ng dystonia. Ang gamot ay nagpapalakas sa mga kalamnan ng puso at nagpapabuti sa vascular function.

asparkam

Ang lahat ng mga gamot na ginagamit sa paggamot ng dystonia ay maaaring nahahati sa mga pangunahing grupo:

• Vasodilators - palawakin ang lumen mga daluyan ng dugo(fezam, trental, cavinton)
• Mga pampakalma - kailangan upang mapawi ang nerbiyos (Corvalol, Bifren, Glycised)
• Neotropic na gamot - kinakailangan sa kumbinasyon ng mga vasodilator (aminal, piracetam)
• Mga gamot sa puso - mapabuti ang paggana ng puso (corvalment, digoxil)
• Mga gamot na antihypertensive - na may tumaas na presyon (lozap, diokor)
• bitamina, mga halamang gamot, complex ng mga mineral at amino acid

Masahe para sa vegetative-vascular dystonia para sa mga matatanda

Matagumpay na ginagamit ang masahe sa paggamot at pag-iwas sa vegetative-vascular dystonia. Ang masahe na ito ay ginagawa sa isang naka-target na paraan upang makapagpahinga ng ilang partikular na grupo ng kalamnan. Siya ay itinuturing na isa sa mga pinaka mabisang paraan pagaanin ang kondisyon ng VSD. Ang masahe ay humahantong sa normalisasyon ng sistema ng nerbiyos ng katawan at maaaring mabawasan ang pananakit ng ulo. Ang tanging kundisyon na nangangailangan ng pagsunod ay ang pagtanggi sa masahe kung ikaw ay may mataas na presyon ng dugo.

masahe para sa VSD

Ang masahe ay dapat isagawa sa mga bahagi ng katawan tulad ng:

• lower limbs (binti)
• sa bahagi ng tiyan
• sa pelvic area
• pabalik
• Mga kamay
• ulo

Mahalaga: Ang masahe ay dapat makapagpahinga sa mga kalamnan at mapawi ang stress, mapabuti ang thermoregulation ng katawan.

Mga ehersisyo tungkol sa vegetative-vascular dystonia, na nagpapagaan sa kondisyon

Ang hanay ng mga pagsasanay para sa VSD ay nailalarawan sa pamamagitan ng makabuluhang maliit at magaan na pagkarga. Maipapayo na dalhin ang mga ito sa bukas na hangin upang ang katawan ay may access sa purong oxygen. Sa pamamagitan lamang ng pakiramdam ng iyong lakas upang makayanan ang parehong madali at kumplikadong mga ehersisyo maaari mong dagdagan ang pagkarga.

physiotherapy may VSD

Ang himnastiko sa paggamot ng VSD ay dapat na iba-iba at kasama ang lahat ng mga grupo ng kalamnan. Siyempre, dapat itong magdala ng kasiyahan at dahilan lamang positibong emosyon.

Hindi tulad ng gymnastics, ipinagbabawal na makisali sa mga propesyonal na sports na may dystonia. Kung pagkatapos ng klase ay nakakaramdam ka ng kawili-wiling pagod at masaya, ikaw ay gumagalaw sa tamang direksyon. Maaari kang maglaro ng sports habang nakikinig sa iyong paboritong musika - ito ay magbibigay sa iyo ng kasiyahan.

Mga aktibidad sa sports para sa vegetative-vascular dystonia:

• paglangoy
• pagtakbo at pagtakbo ng karera
• pagbibisikleta
• aerobics sa musika
• mga ehersisyo sa umaga at magaan na ehersisyo
• aktibong paglalakad sa gabi

Video: "Mga ehersisyo para sa vegetative-vascular dystonia"

Tradisyonal na paggamot ng vegetative-vascular dystonia

Ang tradisyunal na gamot ay talagang nakakatulong sa pagpapaginhawa pangkalahatang estado na may vegetative-vascular dystonia. Bago ilapat ang mga epekto ng iba't ibang mga mixtures, decoctions at tinctures sa iyong sarili, kailangan mong tiyakin na hindi sila magiging sanhi ng anumang mga problema para sa iyo. mga reaksiyong alerdyi at mga negatibong kahihinatnan.

Ang lahat ng mga katutubong gamot ay naglalayong palakasin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo at pagpapabuti ng paggana ng puso. Bilang karagdagan sa kanilang paggamit, mangyaring tandaan na kailangan mong ganap na baguhin ang iyong diyeta at isama ang mga pagkain tulad ng mga mani at saging sa iyong pagkain, dahil ang mga ito ay mayaman sa potasa at magnesiyo - mga mineral na may positibong epekto sa paggana ng puso.

etnoscience may VSD

Tincture sa puso: peony tincture, hawthorn, valerian o motherwort tincture. Ang mga tincture na ito ay maaaring dagdagan ng mga tincture ng eucalyptus o peppermint. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga sangkap na ito ay nagpapabuti sa presyon ng dugo at may isang anticonvulsant effect.

Tibetan tincture: makulayan ng mansanilya, St. John's wort, birch buds at immortelle. Ang mga pagbubuhos ng lahat ng mga sangkap ay halo-halong at diluted na may pulot. Ang gamot ay nagbibigay-daan sa iyo na bumuti kaagad.

Ang pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo ay positibong naiimpluwensyahan ng:

• makulayan ng pine needles
• balat ng sibuyas
• damo yarrow
• prutas ng aso-rosas
• thyme
• kulitis

Mga kahihinatnan ng vegetative-vascular dystonia sa mga matatanda

Ang vegetative-vascular dystonia ay kinakailangang nangangailangan ng paggamot, dahil ang hindi pagpansin sa sakit ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan. Una sa lahat, ang VSD ay nakakagambala sa pangkalahatang kondisyon ng pasyente at nagpapalala sa kanyang kalidad ng buhay. Ang mga sintomas at mahinang kalusugan ay sumusunod sa nagdurusa kahit saan at palagi.

Ang kapasidad sa pagtatrabaho ng isang taong may sakit o ganap na wala. Ang VSD ay nagiging iba't ibang sakit sa puso at nagdudulot pa ng mga sakit sa gastrointestinal. Ang paggana ng mga panloob na organo ay nagambala: atay, bato. Ang mga kaso ng sakit sa isip ay hindi karaniwan.

Ang dystonia ay maaaring maging sanhi ng malubhang karamdaman kung ang mga sintomas ay hindi papansinin, ngunit kung ginagamot sa oras, ang VSD ay maaaring ganap na maalis.

Ang VSD ay nangangailangan ng sapilitang paggamot

Vegetative-vascular dystonia sa panahon ng pagbubuntis

Sa kasamaang palad, ang lahat ng mga sintomas ng VSD ay dobleng tumindi sa panahon ng pagbubuntis. Sa mga hindi kasiya-siyang sensasyon at masama ang pakiramdam Maaaring mangyari ang talamak na pagkapagod. Bilang isang patakaran, ang mga buntis na kababaihan ay nagreklamo ng pamamanhid ng mga paa't kamay, mahinang thermoregulation, labis na pagpapawis at pare-pareho ang mga surge ng presyon.

VSD sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga buntis na kababaihan na nagdurusa sa dystonia ay dapat na umiwas sa stress at anumang sikolohikal na karamdaman.

Ang paggamot sa VSD sa panahon ng pagbubuntis ay binubuo ng pag-inom ng mga gamot na pampakalma na pinagmulan ng mga halamang gamot, paglilimita sa mabigat na pisikal na aktibidad, pagkakaroon ng sapat na tulog at regular na pahinga. Ang mga kababaihan ay dapat kumuha ng maternity leave nang maaga at regular na bisitahin ang kanilang doktor.

Pag-iwas sa vegetative-vascular dystonia

Ang pag-iwas sa vegetative-vascular dystonia ay binubuo ng mga sumusunod na simpleng patakaran:

• paggawa ng mga pisikal na ehersisyo: mga ehersisyo sa paghinga, mga ehersisyo sa umaga, madalas na paglalakad sa sariwang hangin, yoga
• pagpapanatili ng isang malusog na diyeta: hindi kasama ang mga hindi malusog at mataba na pagkain, pag-iwas sa fast food, pagbubuhos ng pagkain sa mga sangkap ng halaman
• nagsasagawa ng preventive massage
• hydrotherapy
• pag-iwas sa pang-araw-araw na stress

pag-iwas sa VSD

Ano ang gagawin sa vegetative-vascular dystonia sa mga matatanda: mga tip at pagsusuri

Ang pangunahing bagay na kailangang gawin ng mga matatanda at bata kapag natuklasan nila ang mga problema sa kalusugan ay huwag pansinin ang mga ito. Bilang isang patakaran, ang napapanahong konsultasyon sa isang doktor ay palaging iniiwasan ang mga komplikasyon at kasunod na mga problema.

Ang pagbabago ng iyong pamumuhay ay hindi palaging isang masamang bagay; ang pagsasaayos ng iyong diyeta at paglikha ng mas aktibong mga libangan ay nagbibigay ng mga positibong emosyon na hindi lamang nagpapabuti sa iyong kalusugan, ngunit nagpapabuti din ng iyong kalidad ng buhay.

Gaano man ito kalungkot, ang vegetative-vascular dystonia, kapag ang sakit ay ganap na advanced, ay maaaring maging sanhi ng kamatayan para sa parehong mga matatanda at bata.

Video: "Vegetative-vascular dystonia. Mga sintomas Paggamot"

Sa kasalukuyang yugto, ang mga siyentipiko na nag-aaral sa problemang ito ay nagmumungkahi ng termino upang tukuyin ang kondisyong ito ng pathological autonomic dysfunction (VD), na pinakatumpak na sumasalamin sa kakanyahan ng umuusbong mga pagbabago sa pathological sa paggana ng autonomic nervous system.

Ang autonomic nervous system (ANS) ay isang seksyon ng nervous system na kumokontrol at kumokontrol sa gawain ng lahat ng panloob na organo, na tumutulong na mapanatili ang homeostasis - relatibong balanse panloob na kapaligiran katawan. Ang isa pang pangalan para sa ANS ay ang autonomic nervous system, dahil ang aktibidad nito ay hindi napapailalim sa kalooban at kontrol ng kamalayan ng tao. Ang ANS ay kasangkot sa regulasyon ng maraming biochemical at physiological na proseso, halimbawa, sinusuportahan nito normal na temperatura katawan, ang pinakamainam na antas ng presyon ng dugo, ay responsable para sa mga proseso ng panunaw, pag-ihi, ang aktibidad ng cardiovascular, endocrine, immune system, atbp. Ang mga pangunahing seksyon ng ANS ay kinabibilangan ng: nagkakasundo at parasympathetic. Ang aktibidad ng mga departamentong ito ay kadalasang may kabaligtaran na epekto: ang nakikiramay na departamento ng ANS ay may pananagutan sa pagpapahinga sa mga kalamnan ng digestive tract, pantog, bronchi, pagtaas ng rate ng puso at pagtaas ng mga contraction ng puso, pagpapaliit ng karamihan sa mga arterya at ugat ng katawan; Ang parasympathetic na seksyon ng ANS ay responsable para sa pagkontrata ng mga kalamnan ng digestive tract, na humahantong sa pagtaas ng motility at pagtaas ng pagtatago ng mga glandula ng pagtunaw. Gayundin, ang aktibidad ng iba pang mga glandula ng katawan (salivary, lacrimal) ay isinaaktibo, ang pag-urong ng puso ay bumabagal at humina, ang mga arterya at mga ugat ay lumawak. Bilang karagdagan, sa isang bilang ng mga organo (mga bituka, pantog) ay may sariling sistema ng regulasyon ng nerbiyos (karaniwang kinakatawan mga nerve plexus), na kabilang sa metasympathetic division ng ANS. Karaniwan, dapat mayroong isang "kamag-anak na balanse" sa pagitan ng nagkakasundo at parasympathetic na mga departamento, i.e. kapag nangingibabaw ang mga epekto ng gawain ng isa sa mga departamento, nababawasan ang mga epekto ng gawain ng isa pa. Ang paglabag sa "equilibrium" sa pagitan ng nagkakasundo at parasympathetic na mga dibisyon ng ANS ay humahantong sa pagbuo ng autonomic dysfunction.

Sa maraming medikal na publikasyon maaari kang makakita ng mga kasingkahulugan para sa autonomic dysfunction: neurocirculatory dystonia, cardiac neurosis, functional cardiopathy, psychovegetative syndrome, panic attack, angioneurosis, psychovegetative neurosis, vasomotor dystonia, atbp. autonomic dysfunction ay itinuturing na hindi isang malayang sakit, ngunit isang sindrom - isang hanay ng mga palatandaan - mga sintomas na maaaring mangyari sa anumang patolohiya.

Mga pagpapakita vegetative-vascular dystonia (autonomic dysfunction)

Mga pagpapakita vegetative-vascular dystonia napaka sari-sari. Depende sa mga kaguluhan sa paggana ng isa o ibang organ system, nahahati sila sa ilang mga grupo, bagaman ang mga sintomas na ito ay maaaring magpakita ng kanilang sarili nang hiwalay o magkasama:

• pagpapakita ng puso (puso) - sakit sa lugar ng puso, mabilis na tibok ng puso (tachycardia), isang pakiramdam ng pag-aresto sa puso, mga pagkagambala sa paggana ng puso;
• respiratory (paghinga) manifestations - mabilis na paghinga (tachypnea), kawalan ng kakayahan na huminga ng malalim o, sa kabaligtaran, hindi inaasahang malalim na paghinga; pakiramdam ng kakulangan ng hangin, pakiramdam ng bigat, kasikipan sa dibdib; biglaang pag-atake ng igsi ng paghinga, katulad ng mga pag-atake ng bronchial hika, ngunit pinukaw ng iba pang mga sitwasyon: pagkabalisa, takot, paggising, pagkakatulog;
• dysdynamic manifestations - pagbabagu-bago sa arterial at venous pressure; mga kaguluhan sa sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu;
• thermoregulatory manifestations - hindi mahuhulaan na pagbabagu-bago sa temperatura ng katawan: maaari itong tumaas sa 37-38 degrees C o bumaba sa 35 degrees C at mas mababa. Ang mga pagbabagu-bago ay maaaring pare-pareho, pangmatagalan o panandalian;
• dyspeptic manifestations - mga karamdaman ng gastrointestinal tract (sakit ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka, belching, paninigas ng dumi o pagtatae);
• mga karamdaman sa sekswal, halimbawa, anorgasmia - kakulangan ng orgasm na may patuloy na pagnanais na sekswal; iba't ibang mga dysfunction ng sistema ng ihi - madalas, masakit na pag-ihi sa kawalan ng anumang tunay na patolohiya, atbp.;
• psycho-neurological manifestations - kahinaan, pagkahilo, pagbaba ng pagganap at nadagdagang pagkapagod sa ilalim ng magaan na pagkarga, pagluha, pagkamayamutin, pananakit ng ulo, pagkahilo, pagtaas ng sensitivity sa mga pagbabago sa panahon, mga kaguluhan sa ikot ng pagtulog-paggising, pagkabalisa, panginginig sa panahon ng pagtulog, na kadalasang mababaw at panandalian.

Mga sanhi VSD

Ang mga pangunahing kadahilanan na nagdudulot ng pag-unlad ng vegetative-vascular dystonia ay kinabibilangan ng:

1. namamana na predisposisyon;
2. mga pagbabago sa endocrine sa katawan. Ang VD ay madalas na nagpapakita ng sarili nito nang mas malinaw sa panahon ng mga aktibong pagbabago sa hormonal, halimbawa, sa panahon ng pagdadalaga;
3. mga sakit ng endocrine glands (thyroid, adrenal glands, gonads);
4. stress, neuroses, psycho-emosyonal na pag-igting;
5. mga organikong sugat utak (trauma, mga bukol, mga aksidente sa cerebrovascular - mga stroke);

Pag-uuri vegetative-vascular dystonia

Pinag-isang pag-uuri vegetative-vascular dystonia wala pa rin. Depende sa mga pagbabago sa cardiovascular system at mga pagbabago sa presyon ng dugo, vegetative-vascular dystonia nahahati sa mga uri:

• normotensive o cardiac (puso) na uri, na ipinakikita ng sakit sa puso o nauugnay sa iba't ibang karamdaman rate ng puso;
• uri ng hypertensive, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng presyon ng dugo sa isang estado ng stress o pahinga;
• uri ng hypotensive, nailalarawan mababang presyon ng dugo sinamahan ng panghihina, pagkapagod, at pagkahilig sa pagkahimatay.

Depende sa pamamayani ng aktibidad ng nagkakasundo o parasympathetic na bahagi ng autonomic nervous system, sympathicotonic, parasympathicotonic at halo-halong mga uri ng vegetative-vascular dystonia ay nakikilala. Ayon sa likas na katangian ng daloy vegetative-vascular dystonia ay maaaring maging permanente (na may patuloy na kasalukuyang mga palatandaan ng sakit; bubuo nang mas madalas na may namamana na katangian ng sakit), paroxysmal (nagaganap sa anyo ng tinatawag na vegetative attacks) o latent (naganap na nakatago). Ang mga autonomic na pag-atake (mga vegetative-vascular crises, panic attack) ay karaniwang nagsisimula sa edad na 20-40 taon - ang katangiang kursong ito ng autonomic dysfunction para sa mga matatanda ay mas karaniwan sa mga kababaihan. Kung ang aktibidad ng nagkakasundo na dibisyon ng autonomic nervous system ay namamayani sa gawain ng autonomic system, kung gayon ang isang tinatawag na sympathoadrenal attack (krisis) ay nangyayari. Karaniwang nagsisimula ito sa pananakit ng ulo o pananakit sa bahagi ng puso, palpitations, at pamumula o maputlang mukha. Tumataas ang presyon ng dugo, bumibilis ang pulso, tumataas ang temperatura ng katawan, at lumalabas ang panginginig. Minsan nangyayari ito takot na walang dahilan. Kung ang aktibidad ng parasympathetic department ay namamayani sa gawain ng autonomic nervous system, pagkatapos ay bubuo ang tinatawag na vagoinsular attack (krisis), na nailalarawan sa pamamagitan ng pangkalahatang kahinaan at pagdidilim ng mga mata. Lumalabas ang pagpapawis, pagduduwal, pagkahilo, pagbaba ng presyon ng dugo at temperatura ng katawan, at bumabagal ang pulso. Ang sobrang trabaho, pagkabalisa, at psycho-emotional na stress ay nagdudulot ng mas madalas na pag-atake. Pagkatapos ng isang krisis, ang pakiramdam ng panghihina, pangkalahatang karamdaman, at panghihina ay maaaring manatili sa loob ng ilang araw. Kadalasan, ang mga pagpapakita ng mga pag-atake ay halo-halong, kaya ang ipinahiwatig na paghahati sa iba't ibang uri (sympathoadrenal, vagoinsular) ay di-makatwiran, ngunit ang diskarte sa paggamot ay pareho.

Vegetative-vascular dystonia sa isang bata: saan nagsisimula ang lahat?

Kadalasan, ang sakit ay nagsisimula sa pagkabata. Ayon sa iba't ibang mga mapagkukunan, mula 12 hanggang 29% ng mga bata at kabataan ay dumaranas ng autonomic dysfunction. Ito ay pinadali ng hypoxia (oxygen starvation) ng fetus sa panahon ng pagbubuntis at panganganak, mga pinsala sa kapanganakan, iba pang mga pathologies ng central nervous system, at mga sakit ng pagkabata. Bilang isang resulta, ang kababaan sa paggana ng ANS ay nangyayari, ang mga karamdaman ay lumilitaw sa bahagi ng iba't ibang mga organo at sistema, halimbawa, ang gastrointestinal tract (madalas na regurgitation, bloating, hindi matatag na dumi, nabawasan ang gana) at ang central nervous system (mababaw, pasulput-sulpot at idlip Sa madalas na paggising). Ang ganitong mga bata ay madaling kapitan ng madalas sipon na may "temperatura tails" - pangangalaga mataas na temperatura pagkatapos ng paggaling. Hindi nila pinahihintulutan ang pagkapuno, init, pagbabago ng panahon, nagrereklamo ng pananakit ng ulo, kahirapan sa paghinga (kadalasan, ang tinatawag na "hindi nasisiyahang hininga"), at nakakaramdam ng "bukol sa lalamunan." Sa panahon ng pagdadalaga, ang autonomic dysfunction ay pinalala ng hindi pagkakatugma sa pagitan ng mabilis na pag-unlad ng mga panloob na organo, ang paglaki ng buong organismo, at ang lag sa pagbuo at pagkahinog ng nervous at endocrine regulation. Sa oras na ito, kadalasang lumalabas ang mga reklamo ng pananakit sa bahagi ng puso, pagkagambala sa paggana ng puso, palpitations, at pagtaas o pagbaba ng presyon ng dugo ay naitala. Madalas na nangyayari ang mga sakit sa psychoneurological: nadagdagan ang pagkapagod, pagkawala ng memorya, emosyonal na kawalang-tatag (pagkaluha, pagkamayamutin, maikling init ng ulo), mataas na pagkabalisa. Sa mga matatanda, lumilitaw ang mga sintomas vegetative-vascular dystonia pinukaw at pinalala ng pagkakaroon ng iba't ibang mga malalang sakit, stress, personal na katangian, mga pagbabago sa hormonal na nauugnay, halimbawa, sa pagbubuntis.

Mga diagnostic vegetative-vascular dystonia

Paano makilala ang vegetative-vascular dystonia? Kung madali kang namutla o namula, madalas kang nahihilo, nagiging madilim ang iyong paningin, lalo na pagkatapos ng biglaang paggalaw o pagtayo, nakakaranas ka ng paroxysmal headache, nadagdagan ang pagpapawis, mabilis o mabagal na tibok ng puso, isang pakiramdam ng mga pagkagambala sa gawain ng puso, isang pakiramdam ng kahirapan sa paghinga, malamig o namamanhid na mga braso at binti, mabilis kang mapagod, nabawasan ang iyong pagganap, madalas kang mahina, pagod - malamang na ikaw mayroon vegetative-vascular dystonia at kailangan mong magpatingin sa doktor.

Dahil sa iba't ibang mga sintomas, ang paggawa ng diagnosis ng vegetative-vascular dystonia ay mahirap at nangangailangan ng isang espesyalista, ito ay maaaring isang therapist, neurologist, cardiologist, upang ibukod o masuri ang iba't ibang mga sakit na sinamahan ng mga katulad na sintomas. Sa kasong ito, ang mga naturang diagnostic na pamamaraan ay ginagamit bilang electrocardiography (ECG), araw-araw na pag-record ng isang electrocardiogram, rheovasography - isang paraan ng graphic na pagtatala ng mga pagbabago sa pulso sa suplay ng dugo ng mga daluyan ng dugo sa mga organo at tisyu. Ang gastrointestinal tract ay sinusuri gamit ang gastroscopy, na nagpapahintulot sa isa na masuri ang kondisyon ng gastric mucosa gamit ang isang endoscope (isang tubular optical instrument na may isang lighting device). Upang pag-aralan ang sistema ng nerbiyos, ang electroencephalography ay ginanap - isang paraan ng graphic na pagtatala ng bioelectric impulses ng utak, computed tomography - isang paraan ng pananaliksik kung saan ang mga imahe ng isang tiyak na layer (hiwa) ay nakuha gamit ang X-ray. katawan ng tao(halimbawa, mga ulo).

Sa tulong ng CT, posible na itala ang pinakamaliit na pagbabago sa pagsipsip ng mga sinag, na nagpapahintulot sa iyo na makita kung ano ang hindi nakikita sa isang regular na X-ray; ang dosis ng radiation na may CT ay makabuluhang mas mababa kaysa sa isang maginoo. X-ray. Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit ng nuclear magnetic resonance (NMR), isang diagnostic na paraan (hindi nauugnay sa X-ray radiation), na nagpapahintulot sa pagkuha ng isang layer-by-layer na imahe ng mga organo sa isang computer iba't ibang eroplano, bumuo ng isang three-dimensional na muling pagtatayo ng isang tiyak na lugar ng katawan. Para sa NMR, ang iba't ibang mga pagkakasunud-sunod ng pulso ay binuo para sa pag-imaging ng mga istruktura sa ilalim ng pag-aaral, na ginagawang posible upang makakuha ng pinakamainam na kaibahan sa pagitan ng normal at binagong mga tisyu. Batay sa data ng pagsusuri at ang kabuuan ng mga panlabas na pagpapakita ng sakit, ang isang pangwakas na pagsusuri ay ginawa at ang mga taktika sa paggamot ay pinili.

Paggamot vegetative-vascular dystonia

Ang pag-iwas at paggamot ng autonomic dysfunction ay dapat magsimula sa pagkabata at pagbibinata. Ito ay isang maling paniniwala na ang autonomic dysfunction ay isang kondisyon na sumasalamin sa mga katangian ng isang lumalagong organismo, na nawawala sa sarili nitong paglipas ng panahon. Napatunayan na na, nagmula sa pagkabata o pagdadalaga autonomic dysfunction, ay isang hindi kanais-nais na background at isang harbinger ng maraming mga sakit. Sa mga may sapat na gulang, ang pagkakaroon ng mga sintomas ng vegetative-vascular dystonia ay nangangailangan, una sa lahat, ang pagbubukod ng iba't ibang mga sakit, ang kurso na kung saan ay sinamahan ng dysfunction ng ANS. Kabilang sa mga ito ang iba't ibang mga sakit ng mga glandula ng endocrine (thyroid gland, adrenal glands, mga karamdaman sa reproductive system); maraming mga sakit sa pag-iisip (mula sa neurosis, neurasthenia hanggang sa mga sakit na dulot ng makabuluhang pagbabago sa mga istruktura ng utak). Bilang karagdagan, halos lahat ng mga malalang sakit ay sinamahan ng mga sintomas vegetative-vascular dystonia. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan ang napapanahong pakikipag-ugnay sa isang espesyalista. Sa napapanahong pagwawasto ng mga autonomic disorder, ang pagtulog at gana sa pagkain ay na-normalize sa 80-90% ng mga kababaihan, maraming mga reklamo ang nawawala o makabuluhang nabawasan, at ang mga kakayahan sa adaptive ng katawan ay naibalik. Sa panahon ng paggamot vegetative-vascular dystonia malawak na ginagamit mga pamamaraan na hindi gamot: normalisasyon ng pamumuhay, physical therapy, paglalakad sa bansa, turismo, Paggamot sa spa, mga pamamaraan ng hardening, psychophysical na pagsasanay, panlabas na libangan. Ang kumplikadong paggamit ng mga gamot at mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay isinasagawa ayon sa inireseta ng isang doktor.

1. Araw-araw na rehimen. Tiyak na kailangan mong makakuha ng sapat na tulog. Ang tagal ng pagtulog ay maaaring iba-iba nang paisa-isa, ngunit sa karaniwan dapat itong hindi bababa sa 8-9 na oras sa isang araw. Talamak na kakulangan sa tulog sa kanyang sarili ay nagiging sanhi ng iba't ibang mga karamdaman sa paggana ng mga nervous at endocrine system o maaaring maging sanhi ng paglitaw at paglala ng mga sintomas ng umiiral na VD. Ang kwarto ay hindi dapat mainit o masikip. Huwag magpahinga sa masyadong malambot o matigas na kutson at unan. Mas mainam na matulog sa mga orthopedic mattress at unan na nagtataguyod ng pinaka-pisyolohikal na posisyon ng katawan at ulo.
2. Pag-optimize ng trabaho at pahinga. Dapat kang magpalit ng mental at pisikal na stress, gumamit ng iba't ibang paraan ng psychological relaxation, at auto-training. Kung maaari, bawasan ang oras na ginugol sa panonood ng mga palabas sa TV at pagtatrabaho sa computer. Kung hindi ito posible, kinakailangan ang mga preventive break kapag nagtatrabaho sa isang computer, pagsasanay sa mata, atbp. Ang pagtigil sa paninigarilyo ay sapilitan.
3. Mga klase sa pisikal na edukasyon. Ang pinakamainam para sa VD ay ang paglangoy, water aerobics, paglalakad, skiing, country walk, at hiking. Sa ganitong mga uri ng load, ang kalamnan ng puso at mga daluyan ng dugo ay sinanay, at ang presyon ng dugo ay nagpapatatag. Ang isang babae ay nagiging hindi gaanong umaasa sa mga pagbabago sa panahon, mas pinahihintulutan ang pisikal na aktibidad, at ang pagbagay ng katawan sa kapaligiran at mga panlabas na stimuli ay tumataas. Ang mga palakasan sa laro ay mabuti kung ang mga ito ay isinasagawa sa sariwang hangin, hindi para sa resulta, ngunit para sa kapakanan ng kasiyahan. Itinataguyod nila ang psycho-emotional relaxation at may pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan. Sa mga makinang pang-ehersisyo, pinakamainam na gumamit ng ergometer ng bisikleta, treadmill, stepper, at rowing machine. Ang mga ehersisyo sa mga simulator kung saan ang ulo ay nasa ibaba ng antas ng dibdib at ang mga ehersisyo ay isinasagawa nang baligtad ay kontraindikado dahil sa panganib ng pagkahimatay at pagkasira ng kagalingan. Ang martial arts, strength gymnastics, bodybuilding, aerobics na may matataas na jumps, at somersaults ay naglalagay ng malaking strain sa cardiovascular system. Ang mga ehersisyo na may malaking amplitude ng paggalaw ng ulo at katawan, matalim at mabilis na mga paggalaw, at mga ehersisyo na may matagal na static na pagsisikap ay dapat na iwasan. Kung nakikisali ka sa mga sports na ito na may mga vegetative disorder, bawasan ang intensity ng load hangga't maaari, tanggihan ang sparring, kontrolin ang iyong paghinga at tibok ng puso kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo. Hindi inirerekomenda na lumahok sa anumang seryosong kumpetisyon. Bilang karagdagan, sa panahon ng ehersisyo hindi ka dapat makaranas ng kakulangan sa ginhawa, labis na pagkapagod, o pagkamayamutin. Ang pangunahing criterion para sa kontrol ay ang iyong kagalingan. Ang pisikal na edukasyon ay dapat lamang magbigay sa iyo ng mga positibong emosyon at kasiyahan mula sa pisikal na paggalaw.
4. Pagwawasto ng nutrisyon. Dapat dagdagan ang paggamit ng potassium at magnesium salts sa katawan. Ang mga sangkap na ito ay nakikilahok sa pagpapadaloy ng mga nerve impulses, pagpapabuti ng paggana ng mga daluyan ng dugo at puso, at tumutulong sa pagpapanumbalik ng nababagabag na balanse sa pagitan ng mga bahagi ng ANS. Ang potasa at magnesiyo ay matatagpuan sa bakwit, oatmeal, soybeans, beans, gisantes, aprikot, rose hips, pinatuyong mga aprikot, pasas, karot, talong, sibuyas, lettuce, perehil, at mani. Para sa hypotonic na uri ng VD, inirerekomenda ang mga produkto na nagpapataas ng tono ng vascular: gatas, kefir, tsaa, kape. Para sa hypertensive type ng VD, inirerekumenda na limitahan ang pagkonsumo ng table salt, tsaa, kape, marinades at atsara at isama sa iyong diyeta ang mga pagkaing nagpapababa ng vascular tone: sinigang ng barley, beans, carrots, lettuce, spinach, cottage cheese. Para sa normotonic na uri ng VD, ang diyeta ay dapat magsama ng mga pagkain na nagpapabuti sa daloy ng dugo at nagpapababa ng vascular spasm: mga langis ng gulay, mga prutas ng sitrus, isang katamtamang halaga ng mga pampalasa.
5. Physiotherapy. Ang hanay ng mga physiotherapeutic procedure ay iba: electrophoresis on cervical region gulugod na may mga solusyon sa panggamot; sinusoidal modulated currents, mga aplikasyon ng paraffin at ozokerite sa cervical-occipital region. Ang mga pamamaraang ito ay naglalayong ibalik ang balanse sa aktibidad ng mga pangunahing bahagi ng ANS, gawing normal ang paggana ng mga daluyan ng dugo at pagpapadaloy ng nerbiyos, at pagpapabuti ng metabolismo at sirkulasyon ng dugo sa mga organo at tisyu. Kamakailan, ang red at infrared laser radiation kasama ang magnetotherapy (sa atay, paravertebral, at subscapular area) ay ginamit upang gamutin ang mga pasyenteng may VD. Nagpapabuti ito ng metabolismo sa mga selula, daloy ng dugo, at binabawasan ang sakit sa lugar ng puso, gayunpaman, mas mahusay na huwag gamitin ang ganitong uri ng impluwensya sa kaso ng hypotonic na uri ng VD, dahil maaari itong pukawin ang pag-unlad ng pagkahilo at pagkahilo. Ang mga pamamaraan ng tubig ay may pangkalahatang epekto sa pagpapalakas sa katawan, samakatuwid, para sa lahat ng uri ng VD, ang mga contrast bath, fan at circular shower, hydromassage, at swimming ay inirerekomenda. Bilang karagdagan, para sa parasympathicotonic na uri ng VD, ginagamit ang mga salt-coniferous at radon bath, at para sa sympathicotonic type, ginagamit ang carbon dioxide, chloride at sulfide bath.
6. Acupuncture at iba't ibang uri ng masahe: para sa parasympathicotonic na uri ng VD - mababaw na masahe sa mabilis na bilis, pagkuskos, vibration massage. Para sa uri ng sympathicotonic - isang nakapapawi na masahe sa mabagal na bilis, pagmamasa sa lugar ng kwelyo. Para sa magkahalong uri ng mga autonomic disorder - isang kumbinasyon ng mga pamamaraan ng masahe na ito.
7. Halamang gamot. Para sa mga karamdaman ng uri ng parasympathicotonic, ginagamit ang mga herbal na stimulant: eleutherococcus, ginseng, zamanikha, aralia, leuzea, iba't ibang diuretic herbs at herbs (bearberry, juniper, lingonberry). Para sa mga karamdaman ng sympathicotonic at halo-halong uri - sedative (calming) herbs at herbs: valerian, motherwort, sage, mint, lemon balm, hops, peony root. Ang mga regimen ng paggamot sa herbal na gamot ay inireseta ng dumadating na manggagamot.
8. Sikolohikal na pagwawasto. Ang personal na kadahilanan ay gumaganap ng isang malaking papel sa pagbuo at kurso ng VD. Ang isang sanguine na tao, halimbawa, ay ang pinaka-lumalaban sa paglitaw ng VD. Hindi siya madaling kapitan ng stress, mas madaling tiisin ang sakit, at mas mabilis na gumaling. Ang melancholic at choleric na mga tao ay pinaka-mahina sa pagbuo ng mga autonomic disorder. Ang mga naturang pasyente ay dapat, kung maaari, iwasan ang labis na emosyonal na stress at tumugon nang tama sa mga nakababahalang sitwasyon. Tutulungan sila ng mga pampakalma na halamang gamot, auto-training, relaxation method, psycho-training, resolution mga problemang sikolohikal. Minsan kinakailangan ang psychotherapy ng pamilya, ang layunin nito ay gawing normal ang relasyon ng isang tao sa iba at mapawi ang sikolohikal na stress.
9. Ang paggamot sa sanatorium-resort ay nagbibigay ng magagandang resulta.
10. Paggamot sa droga dapat lamang isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Kabilang dito ang: potassium at calcium supplements, bitamina at mineral complexes, mga gamot sa vascular, nootropics (mga gamot na nagpapabuti sa nutrisyon, metabolismo at paggana ng mga selula ng utak), antidepressant, atbp.

Upang maiwasan ang pagiging walang magawa mahirap na sitwasyon, pinakamahusay na matutong makayanan ang mga vegetative-vascular attacks (crises) nang mag-isa.

• Uminom ng 20 patak ng Valocordin o CORVALOL.
• Para sa palpitations at pagtaas ng presyon ng dugo, uminom ng isang tableta (40 mg) ng PROPRANOLOL (isa pang pangalan para sa gamot na ANAPRILIN, OBZIDAN).
• Upang alisin kinakabahang pananabik kailangan mong uminom ng 1-2 tableta ng DIAZEPAM (RELANIUM) sa ilalim ng dila (para sa mabilis at kumpletong pagsipsip).
• Kung mabilis kang humihinga, pinakamahusay na kumuha ng paper bag kung saan ka humihinga at mula roon ay lumanghap ng pinayaman na hangin. carbon dioxide, na hahantong sa normal na paghinga.

Ang isang pasyente na natutong makayanan ang isang pag-atake sa kanyang sarili ay binabawasan ang pagkabalisa ng pag-asam ng mga bagong pag-atake. Ang isa sa mga anyo ng vegetative attack ay nanghihina - biglaan panandaliang pagkawala kamalayan, na sinamahan ng matinding pamumutla, makabuluhang pagpapahina ng paghinga at sirkulasyon ng dugo. Ito ay sanhi ng pansamantalang pagkagambala ng tono ng vascular, pag-agos ng dugo mula sa utak at pagbaba ng presyon ng dugo. Karaniwan, ang pagkahimatay ay nangyayari sa panahon ng matinding emosyonal na kaguluhan, sa isang masikip na silid, atbp. Ang mga precursor ng pagkahimatay ay maputlang balat, kahirapan sa paghinga, pakiramdam ng kakulangan ng hangin, pagkahilo, pagdidilim ng mga mata, tugtog at ingay sa tainga, pagduduwal. Pagkatapos ay isang pagkawala ng kamalayan at isang pagkahulog ay nangyayari (ang ilang mga kababaihan ay maaaring mahulaan ang simula ng pagkahimatay at pamahalaan upang maiwasan ang pagkahulog, ibig sabihin, umupo sa oras na may suporta sa kanilang likod, tanggalin ang nakakabit na damit, atbp.). Lumalabas ang malamig na pawis sa noo, nagiging mababaw at mabagal ang paghinga, mabilis at mahina ang pulso, malamig ang mga kamay at paa. Kadalasan, ang pagkahimatay ay hindi nagtatagal. Pagkaraan ng ilang minuto ay naibalik ang kamalayan.

Pangunang lunas sa pagkahimatay

Una sa lahat, kailangan mong i-unfasten ang kwelyo, sinturon at paluwagin ang lahat na pumipigil sa paghinga, ihiga ang pasyente upang ang ulo ay mas mababa kaysa sa katawan, o maaari mong itaas ang mga binti (sa ganitong paraan ang dugo ay dumadaloy nang mas mahusay sa ulo) . Hindi na kailangang kalimutin ang biktima o subukang buhatin siya. Kailangan mong buksan ang isang bintana, isang bintana, at, kung kinakailangan, ilabas ito sa hangin. Dapat mong i-spray ang iyong mukha malamig na tubig, at painitin ang iyong mga paa, halimbawa, kung maaari, lagyan ng heating pad ang iyong mga paa. Hindi ka makakabangon nang mabilis pagkatapos mawalan ng malay, dahil maaari kang mawalan muli ng malay. Pagkatapos ng pagbabalik ng kamalayan, kapaki-pakinabang na bigyan ang tao ng malakas na matamis na tsaa o kape, mga patak ng valerian.

Pagtataya vegetative-vascular dystonia

Ang pagbabala ng vegetative-vascular dystonia ay kanais-nais; kadalasan ang mga pagpapakita nito ay nananatiling magpakailanman sa pagkabata. Gayunpaman, nang walang pag-iwas at paggamot, ang vegetative-vascular dystonia ay maaaring humantong sa isang patuloy na pagtaas ng presyon ng dugo, na nagbabago sa istraktura at pag-andar ng iba't ibang mga panloob na organo; sa mga kaguluhan sa mga proseso ng pagtunaw, atbp. Kapag vegetative-vascular dystonia Kinakailangan na magsagawa ng mga regular (karaniwang pana-panahon) na mga kurso upang maiwasan ang mga exacerbations, kung saan inireseta ang herbal na gamot, bitamina therapy, masahe, physical therapy, physiotherapeutic procedure, at sanatorium treatment.

Ang terminong VSD ay ginagamit lamang sa kanilang pagsasanay ng mga doktor mula sa mga bansang CIS; sa Kanluran, walang ganoong sakit. Sa bagay na ito, lumitaw ang ilang pagkalito.

Ang ilang mga eksperto ay hindi nakikilala ang pagkakaroon ng vegetative-vascular dystonia sa mga matatanda, habang ang iba, sa kabaligtaran, ay itinuturing itong isang kondisyon na nosological form.

Ang kumplikado ng mga sintomas at sanhi ng dystonia ay malawak, kaya ang pagsusuri ay dapat na komprehensibo at kwalipikado. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ang sindrom ay hindi nauugnay sa anumang malubhang karamdaman, ngunit isang tanda ng mga functional disorder.

Kaya ano ito sa simpleng salita? Ang vegetative vascular dystonia ay isang nabawasan na mahahalagang aktibidad ng mga vessel ng circulatory system, kabilang ang mga nauugnay sa pinching o compression ng mga daluyan ng dugo na nagbibigay ng nutrisyon sa tissue ng utak sa lugar ng cervical vertebra. Ang VSD ay maaaring gawing impiyerno ang buhay ng isang may sapat na gulang, dahil ang sakit na ito ay nag-aambag sa pagkagambala ng cardiovascular system at gastrointestinal tract, at maaari ring makapukaw ng mga karamdaman sa pag-iisip.

Upang malaman kung posible na mapupuksa ang vegetative-vascular dystonia magpakailanman, kailangan mong malaman ang mga sintomas nito at kasalukuyang mga regimen sa paggamot, kabilang ang mga katutubong remedyo. Ito ang mga aspeto ng VSD sa mga matatanda na isasaalang-alang natin sa artikulo.

Pag-uuri

Sa ngayon, ang isang pinag-isang pag-uuri ng VSD ay hindi pa nabuo. Ayon sa iba't ibang mga may-akda, ang autonomic dysfunction ay naiiba ayon sa isang bilang ng mga sumusunod na pamantayan:

1. Sa pamamagitan ng halo-halong uri. Ito ay nangyayari kapag may salungatan sa pagitan ng parasympathetic at sympathetic. Mukhang isang pakikibaka para sa pamumuno sa nervous system at hindi rin ito normal.
2. Uri ng hypotonic. Kung ang parasympathetic nervous system ay makabuluhang nangingibabaw sa buong araw, ang katawan ay puno ng enerhiya, ngunit hindi magagamit ang lakas nito, ang depression, hypotension, atbp ay nangyayari.
3. Uri ng hypertensive. Kung ang sympathetic nervous system ay nangingibabaw sa buong araw, ang isang tao ay nakakaramdam ng palpitations, isang pakiramdam ng takot, ang katawan ay mabilis na napapagod, natutulog nang hindi maganda, ang parasympathetic system ay hindi makayanan, at ang lakas ay hindi naibalik.

Batay sa likas na katangian ng mga pag-atake na nagpapalubha sa mga sintomas ng vegetative-vascular dystonia, ang sympathoadrenal, vagoinsular at mixed crises ay nakikilala. Ang mga banayad na krisis ay nailalarawan sa pamamagitan ng monosymptomatic manifestations, nangyayari na may binibigkas na mga pagbabago sa vegetative, at tumatagal ng 10-15 minuto.

Ang mga krisis ng katamtamang kalubhaan ay may mga polysymptomatic na pagpapakita, binibigkas ang mga pagbabago sa vegetative at tumatagal mula 15 hanggang 20 minuto. Ang mga malubhang krisis ay ipinakikita ng mga polysymptom, malubhang vegetative disorder, hyperkinesis, convulsions, pag-atake na tumatagal ng higit sa isang oras at post-crisis asthenia sa loob ng ilang araw.

Mga sanhi

Bakit nangyayari ang VSD, at ano ito? Ang vegetative-vascular dystonia ay isang disorder ng autonomic nervous system. Ang ANS ay responsable para sa pagpapanatili ng panloob na balanse sa katawan ng tao, na nakakaimpluwensya sa lahat ng mga organo at organ system. Ang mga kaguluhan sa paggana ng ANS ay kadalasang nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng mga dysfunction ng sirkulasyon ng dugo, panunaw, at pagpapalitan ng init.

Sa mga matatanda, ang pagkalat ng sindrom ay mataas sa pangkat ng edad 20-30 taon, habang sa mga kababaihan manifestations ng dystonia ay mas karaniwan kaysa sa mga lalaki. Sa katandaan, ang posibilidad na magkaroon ng VSD ay bumababa nang husto.

Kabilang sa mga panlabas na kadahilanan na nag-aambag sa paglitaw ng mga palatandaan ng VSD ay:

• matinding stress, depression;
• malubhang impeksyon sa viral;
• pagkakalantad sa electric current;
• radioactive exposure;
• labis na insolation;
• hindi kanais-nais na kapaligiran;
• alkoholismo, pagkagumon sa droga;
• hindi pagkakatulog, pagkapagod sa isip;
• traumatikong pinsala sa utak;
• pinahaba sakit na bacterial(halimbawa, namamagang lalamunan, brongkitis).

Ang pangkat ng panganib ay nakakaapekto sa isang medyo malaking bilang ng populasyon:

1. Babae. Kakatwa, ang mga babae, sa likas na katangian, ay mas emosyonal, mahina at madaling tanggapin. Kaugnay nito, kalagayang pangkaisipan mas madaling masira.
2. Mga tinedyer, buntis, kababaihan sa panahon ng menopause (matalim na hormonal disruptions).
3. Mga taong ang trabaho ay malapit na nauugnay sa paglalakbay (patuloy na acclimatization) at isang laging nakaupo na pamumuhay.
4. Mga kalalakihan at kababaihan na nasuri na may cervical osteochondrosis.
5. Nabubuhay sa patuloy na psycho-emosyonal na kakulangan sa ginhawa.
6. Maaaring mangyari ang VSD sa mga taong nakaranas ng mga pinsala sa panganganak, gutom sa oxygen, kahit na sa kapanganakan.
7. Ang mga taong kahina-hinala at stressed ay nasa panganib din.
8. Mga taong kung saan ang karamihan sa mga miyembro ng pamilya ay nasuri na may VSD (hereditary predisposition).
9. Nagdurusa sa mga malalang sakit.

Ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa ilang mga sintomas, na nangyayari sa mga pag-atake o permanente. Bukod dito, ang pagkakaroon ng pare-pareho ang mga sintomas ay nagpapahiwatig ng congenital instability ng nervous system.

Pangkalahatang mga palatandaan ng VSD sa mga matatanda

Ang vegetative-vascular dystonia sa mga matatanda ay may iba't ibang sintomas depende sa mahinang punto ng katawan na tumutugon sa stimulus.

Gayunpaman, kadalasan, napapansin ng mga eksperto ang mga sumusunod na palatandaan:

• mainit na flashes;
• vascular spasms;
• mababaw na pagtulog;
• panginginig ng mga kamay at maging sa mga binti;
• nanghihina na mga kondisyon;
• malakas na tibok ng puso;
• kawalang-interes at kawalan ng lakas;
• matinding kakulangan ng hangin;
• madalas na pananakit ng ulo at kahit migraine;
• cardiac arrhythmia sa lahat ng mga manifestations nito;
• panloob na panginginig at iba't ibang mga pagpapakita ng mga takot;
• sakit ng kasukasuan, anuman ang arthritis at arthrosis;
• malamig na mga kamay sa anumang oras, kahit na sa itaas-zero temperatura at init;
• neurotic deviations mula sa overexcitability hanggang sa active passivity.

Ito ang mga pinaka-katangian na mga palatandaan ng VSD, na madalas na binabalewala ng mga matatanda, na iniuugnay ang mga ito sa mga indibidwal na katangian ng physiological.

Mga sintomas ng vegetative-vascular dystonia

Sa kaso ng vegetative-vascular dystonia, ang mga sintomas ay napaka-magkakaibang, na dahil sa multifaceted na impluwensya ng ANS sa katawan, na kinokontrol ang mga pangunahing autonomic function - paghinga, suplay ng dugo, pagpapawis, pag-ihi, panunaw, atbp.

Sa pagsasaalang-alang na ito, maraming mga grupo ng mga sintomas ng vegetative-vascular dystonia sa mga matatanda ay nakikilala ayon sa nangingibabaw na mga karamdaman sa aktibidad. iba't ibang sistema katawan. Ang mga karamdamang ito ay maaaring mangyari nang hiwalay o pinagsama sa isa't isa:

1. Sa cardiovascular system: mga kaguluhan sa rate ng puso (pagtaas o paghinto), pagbabagu-bago sa presyon ng dugo, sakit sa kaliwang kalahati ng dibdib;
2. Sa sistema ng paghinga: pakiramdam ng kakulangan ng hangin, inis, igsi ng paghinga, kahirapan sa paghinga, mabilis na paghinga;
3. Sa sistema ng pagtunaw: pagduduwal at gag reflex, utot, belching, heartburn, paninigas ng dumi at pagtatae;
4. Sa thermoregulatory system: panginginig, lamig sa mga paa't kamay, pagtaas ng pagpapawis, pagtaas ng temperatura dahil sa stress;
5. Sa vestibular system: pagkahilo, pagkahilo;
6. Sa genitourinary system: madalas na pag-ihi, sakit at pangangati sa genital area;
7. Sa emosyonal na globo: pagkabalisa, pagkabalisa, phobias, pagtaas ng pagkapagod, pagbaba ng pagganap, pare-pareho ang emosyonal na stress, mababang mood, pagluha, gana at mga karamdaman sa pagtulog.

Ang kurso ng vegetative-vascular dystonia ay maaaring itago, maaaring maging permanente, o maaaring magpakita mismo sa paroxysms (vegetative crises). Kadalasan, ang mga krisis ay nangyayari laban sa background ng mental at pisikal na stress, na may pagtaas ng emosyonal na stress, pati na rin sa iba't ibang mga nakakahawang sakit. Ang kanilang tagal ay maaaring mag-iba mula sa ilang minuto hanggang ilang oras.

Mga pag-atake ng exacerbation ng VSD

Ang isang pag-atake ng vegetative-vascular dystonia ay nagsisimula nang husto, bigla. Ang isang tao ay biglang nakararanas ng palpitations, pagtaas ng presyon ng dugo, maputlang balat, pagtaas ng temperatura ng katawan, at pagkakaroon ng panginginig. Sa panahon ng pag-atake, ang isang tao ay may malinaw na matinding takot. Pagkatapos ng isang krisis, ang isang malaking halaga ng ihi na may maliwanag na kulay ay inilabas at ang matinding kahinaan ay nabubuo, kabilang ang panginginig sa mga binti at ang kawalan ng kakayahang gumalaw nang normal. Sa panahon pagkatapos ng krisis, posible ang isang matalim na pagbaba sa presyon ng dugo.

Bilang karagdagan, ang exacerbation ng VSD ay maaaring mangyari sa anyo ng isang vagoinsular crisis. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng biglaang pagkahimatay, na nauuna sa mga panandaliang pre-fanting phenomena (halimbawa, pagdidilim ng mga mata, ingay sa ulo, matinding kahinaan, isang pakiramdam ng hindi katotohanan ng kung ano ang nangyayari). Gayundin, sa panahon ng isang pag-atake, ang isang tao ay maaaring makaranas ng matalim at matinding sakit sa tiyan, isang kinakailangang pagnanais na alisin ang laman ng mga bituka, nadagdagan ang motility ng digestive tract, nabawasan ang presyon ng dugo, bradycardia, nadagdagan ang pagpapawis, pati na rin ang isang pakiramdam ng init, pagduduwal, mapanglaw at matinding takot.

Diagnosis ng VSD

Upang maunawaan kung paano gamutin ang vegetative vascular dystonia, kinakailangan hindi lamang upang masuri ang sakit, kundi pati na rin upang matukoy ang sanhi ng pag-unlad nito.

Samakatuwid, upang masuri nang tama ang VSD, kinakailangan ang propesyonalismo, pati na rin ang koordinasyon ng gawain ng mga naturang espesyalista bilang isang cardiologist, neurologist, at therapist. Kinakailangang alisin ang iba pang mga diagnosis na may katulad na mga sintomas.

Upang gawin ito, kailangan mong sumailalim sa ilang mga pagsusuri:

• electroencephalography ng computer,
• electrocardiography,
• magnetic nuclear resonance,
• mga vegetative na pagsubok.

Siyempre, ang diagnosis ay irereseta batay sa mga resulta ng isang pag-uusap sa pasyente, pagkatapos na maging pamilyar sa kanyang mga reklamo.

Paggamot ng vegetative-vascular dystonia

Kapag nakita ang vegetative-vascular dystonia, ang paggamot ay isinasagawa depende sa kung anong uri ng sindrom ang nangyayari; ang diskarte sa therapeutic ay dapat ding isaalang-alang ang iba pang umiiral na mga sakit sa somatic.

Kasama sa package ng paggamot mga pamamaraang panggamot pangangasiwa sa mga pamamaraan ng VSD at hindi gamot, na kung minsan ay maaaring maging napaka-epektibo at kahit na palitan ang pangunahing therapy sa gamot.

Samakatuwid, ang paggamot sa sindrom na ito ay dapat magsimula hindi sa paggamit ng mga gamot, ngunit sa mga pagbabago sa diyeta at pamumuhay. Dapat sumunod:

• sapat na trabaho at pahinga na rehimen;
• balanse at malusog na diyeta;
• sapat na antas ng pisikal na aktibidad;
• pagtanggi sa masamang gawi;
• pag-aalis ng mga panganib sa trabaho;
• pag-iwas sa mga nakababahalang sitwasyon o pagbuo ng paglaban sa stress;
• normalisasyon ng body mass index.

Ang mga sumusunod na pamamaraan ay mayroon ding mahusay na epekto sa paggamot ng VSD:

• mga pamamaraan ng tubig;
• reflexology;
• massotherapy.

Gayundin, ang physiotherapeutic effect ay depende sa uri ng dysfunction ng autonomic system.

• para sa vagotonia, ang electropharesis na may calcium, caffeine at mesatone ay inireseta.
• para sa sympathicotonia - na may papaverine at bromine, magnesium at aminophylline.

Kung ang mga hakbang na ito, na naglalayong sa isang pangkalahatang pagpapalakas na epekto, ay hindi nakakatulong nang malaki, pagkatapos ay inireseta ang mga pharmaceutical na gamot. Ang mga ito ay pinili nang paisa-isa para sa bawat pasyente, simula sa kaunting dosis at unti-unting tumataas sa nais na konsentrasyon. Espesyal na atensyon Nakatuon sila sa pag-alis ng talamak na foci ng impeksyon sa katawan, paggamot sa endocrine at iba pang mga pathologies.

Paggamot sa droga ng VSD sa mga matatanda

Ang paggamot ng vegetative-vascular dystonia ay isinasagawa pangunahin ayon sa mga sintomas. Imposibleng sabihin nang eksakto kung anong mga gamot ang irereseta para sa paggamot, depende ito sa mga katangian ng kaso, napili lamang sila pagkatapos suriin ang pasyente.

Una sa lahat, ang mga antidepressant at tranquilizer ay inireseta. Ang dosis ay pinili batay sa kalubhaan ng mga sintomas. Bilang karagdagan sa mga ito, ang mga antihypertensive na gamot ay inireseta o, sa kabaligtaran, caffeine upang itaas ang presyon ng dugo. Ang mga bitamina B, ginseng at beta blocker ay itinuturing na sapilitan.

Ang isang espesyal na grupo sa paggamot ng VSD ay binubuo ng mga nootropic na gamot (tulad ng Nootropil, Piracetam), na may kakayahang mapabuti ang mga proseso ng enerhiya at suplay ng dugo sa utak, na nagpapataas ng resistensya ng utak sa gutom sa oxygen. Ang mga gamot na ito ay nagpapagana ng mga intelektwal na pag-andar at nagpapabuti sa memorya ng utak. Gayunpaman, hindi mo maaaring kunin ang mga ito nang mag-isa.

Isaalang-alang natin ang ilang mga gamot na ginagamit sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia:

1. Persen. May pagpapatahimik at nakakarelaks na epekto.
2. Novo-passit. Ang herbal na gamot ay may binibigkas na sedative effect at tumutulong sa paglaban sa mga takot at pagkabalisa.
3. Corvalol. Pinakalma ang katawan at tumutulong na gawing normal ang pagtulog. Mayroon ding bahagyang nakakarelaks na epekto.
4. Valocormid. Mayroon itong antispasmodic, nakakarelax at cardiotonic (pagbabawas ng karga sa puso) na epekto. Itinutuwid ang excitability ng nervous system.
5. Normalens. Isang gamot na lumalaban sa hypertension. Ang gamot ay nagdudulot din ng vasodilation at pinapaliit ang pangkalahatang peripheral vascular resistance. Ginagawang mas malalim ang physiological sleep.
6. Azafen. Tinatanggal ang pagkabalisa, nagpapabuti ng mood, nag-aalis ng kalungkutan.
7. Vinpocetine. Gamot na nagpapabuti sirkulasyon ng tserebral. Gumagawa ng vasodilating effect.

Kaya, ang hanay ng mga gamot na ginagamit para sa paggamot ng VSD, medyo malawak. Ito ay dahil sa ang katunayan na, kasama ang paggamot ng pinagbabatayan na sakit, kinakailangan na magsagawa ng epektibong symptomatic therapy na naglalayong mapawi ang masakit na pagpapakita ng VSD.

Tradisyonal na paggamot ng vegetative vascular dystonia

Ang paggamit ng mga tradisyonal na pamamaraan ay inuri depende sa uri ng VSD:

1. Para sa mga vegetative disorder ng hypotonic type, ang mga herbs tulad ng ginseng, aralia, sandy immortelle, zamaniha, eleutherococcus, Leuzea safflower, juniper, bearberry, Schisandra chinensis, lingonberry ay ginagamit. Ang mga ito ay dinisenyo upang mapabuti ang kagalingan at taasan ang presyon ng dugo.
2. Para sa mga karamdaman ng hypertensive o mixed type, ang mga herbal na paghahanda at halaman na may pagpapatahimik na epekto ay malawakang ginagamit: mint, valerian, sage, motherwort, peony root, lemon balm, hops. Ang mga damong ito, sa kabaligtaran, ay nagpapaginhawa at nagpapababa ng presyon ng dugo.

Ang vegetative vascular dystonia ay pangunahing isang disorder ng nervous system. Samakatuwid, sa karamihan ng mga kaso, ang paggamot ng VSD na may mga remedyo ng katutubong ay batay sa pagkuha ng mga sedative decoctions halamang gamot na may function ng normalizing presyon ng dugo at aktibidad ng kalamnan ng puso.

1. Kumuha ng pantay na dami ng mga bulaklak ng calendula, ugat ng valerian at rhizome, mga bunga ng caraway, motherwort, mga buto ng dill at ihalo nang lubusan. 1 kutsarita ng pinaghalong bawat 200 ML ng tubig na kumukulo, hayaang tumayo ng dalawang oras, i-filter. Gamitin para sa vegetative-vascular dystonia 4-5 beses, 1 tbsp. kutsara sa isang araw.
2. Gumagamit kami ng 0.5 share ng juniper fruits, 0.5 shares ng calamus rhizomes, 2 shares ng rose hips, 2 shares ng yarrow herb, 1 share ng strawberry leaves, 1 share ng speedwell herb, 1 share ng St. John's wort herb, 1 share ng bulaklak ng chicory, ihalo. Kumuha tayo ng 2 tbsp. l. koleksyon, magdagdag ng 500 ML ng tubig na kumukulo, iwanan sa isang termos magdamag. Sinasala namin at kinukuha ang pagbubuhos sa 3 dosis sa walang laman na tiyan.
3. Motherwort tincture. Uminom ng 40-50 patak 3-4 beses sa isang araw. Sa mga tuntunin ng pagiging epektibo, ang gamot na ito ay lumalampas sa kahit na valerian tincture. Pinapaginhawa nito ang sakit sa puso, pinapawi ang pagkabigla sa nerbiyos at palpitations.
4. Kailangan mong paghaluin ang 200 ML ng natural na Cahors, honey at sariwang kinatas na juice ng karot, bawang, lemon, labanos at beets. Inumin ang gamot na ito 15 ml (kutsara) kalahating oras bago ang almusal, tanghalian at hapunan.
5. Durog na rhizome ng valerian - 15 g, yarrow - 50 g, lemon balm - 10 g, ibuhos ang 1 litro ng mainit na tubig, ilagay sa mababang init at pakuluan ng 20 minuto, salain. Uminom ng isang decoction para sa vegetative-vascular dystonia, 150 ml 3 beses sa isang araw bago kumain.
6. 200 g pinatuyong mga aprikot, 25 g mga walnut, walang buto na mga pasas, igos - mas mabuti na tuyo, i-chop ang lahat. Gumamit ng 1 tbsp isang beses sa isang araw. kutsara na may kefir. Ang kurso ng paggamot ay isang buwan, magpahinga ng 1 linggo at ulitin. Ang timpla ay kapaki-pakinabang para sa vegetative-vascular dystonia at mayroon ding mga katangian ng panlasa.
7. Ibuhos ang isang baso ng buto ng dill at 10 g ng durog na tuyong ugat ng valerian sa 1 litro ng tubig na kumukulo sa isang termos, hayaan itong umupo sa loob ng dalawang araw, salain, pagkatapos ay magdagdag ng 50 g ng pulot, pilay. Uminom ng 2 tbsp. kutsara bago kumain.

Ang mga halamang gamot sa pagpapagaling ay hindi nakakahumaling o nakakahumaling, maaari silang inumin matagal na panahon. Mayroon silang banayad na epekto sa katawan therapeutic effect; bilang karagdagan, posible na mabilis na matukoy kung ang mga ito ay angkop para sa paggamot sa bawat partikular na kaso. Gayunpaman, bago ka magsimulang kumuha ng mga remedyo ng katutubong, dapat mong suriin sa iyong doktor para sa anumang mga kontraindiksyon.

Physiotherapy

Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic na paggamot para sa autonomic disorder na ito ay kinabibilangan ng:

• electrosleep;
• electrophoresis;
• inductothermy;
• darsonvalization;
• galvanisasyon;
• laser therapy;
• magnetic therapy;
• aeroionotherapy.

Ang Physiotherapy sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia ay naglalayong i-regulate ang tono ng vascular, gawing normal ang metabolismo at alisin sakit. Ang kalikasan, sistematiko at intensity ng mga pamamaraan ay pinili ng doktor alinsunod sa mga katangian ng sakit.

Masahe

Ang masahe para sa vegetative neurosis ay dapat isagawa alinsunod sa uri ng sakit. Para sa hypertensive type, inirerekumenda ang masahe sa collar area, binti, at tiyan. Ang mga diskarte sa epekto kasama ng pambubugbog ay dapat na hindi kasama.

Para sa hypotensive vegetative-vascular dystonia, ang acupressure at pangkalahatang masahe ay ginagawa gamit ang mga elemento tulad ng paghagod, pagkuskos, pagmamasa, at panginginig ng boses. Ang masahe ay nakakatulong na gawing normal ang pag-andar ng nervous system, alisin ang pananakit ng ulo, at mapabuti ang pagtulog ng pasyente.

Pisikal na ehersisyo

Ang pang-araw-araw na paglalakad sa sariwang hangin at katamtamang ehersisyo ay nagdudulot ng kaginhawahan mula sa kondisyon. Ito ay lalong mabuti na bisitahin ang pool nang regular; ang paglangoy ay inirerekomenda ng lahat ng mga doktor. Skiing sa winter forest, hiking - anumang bagay na nagbibigay ng sapat na stress sa mga kalamnan at nagdudulot ng kagalakan.

Ang huli ay lalong mahalaga. Dapat masaya ang mga klase. Maaari kang matuto ng belly dancing o Latin dance. Ang paggalaw sa musika at live na komunikasyon ay isang mahusay na lunas para sa depresyon.

Pag-iwas sa VSD: kung paano maiwasan ang mga krisis

Ang mga hakbang na ito sa pag-iwas ay makakatulong na maiwasan ang mga krisis na maaaring mangyari sa mga taong dumaranas ng VSD.

Una sa lahat, ito ay may kinalaman sa pagsunod sa ilang mga patakaran:

1. Makatuwiran balanseng diyeta sa pagtanggi sa junk food (maalat, maanghang, pritong, harina, matamis, fast food, atbp.);
2. Buong-buo pahinga sa gabi(Ang pagtulog ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 8 oras sa isang lugar na may mahusay na bentilasyon);
3. Paglalaro ng sports (kinakailangan: 10-15 minutong pagsasanay sa umaga at pagbisita sa seksyon ng sports 2-3 beses sa isang linggo);
4. Araw-araw na 1-2 oras na paglalakad sa sariwang hangin;
5. Pagsasama-sama ng aktibidad sa trabaho at pahinga;
6. Pagtigil sa masasamang gawi.

Kaya, ang vegetative-vascular dystonia ay isang sakit na hindi nagdudulot ng banta sa buhay ng tao, ngunit sa parehong oras ay makabuluhang binabawasan ang kalidad nito. Ang pagkakaroon ng anumang mga palatandaan ng VSD ay isang dahilan upang kumonsulta sa isang espesyalista. Pagkatapos ng lahat, napapanahon lamang at tamang paggamot ay isang garantiya ng pagpapabuti, sa gayon ay tumataas ang pagkakataong maalis ang VSD magpakailanman.

Marahil walang sakit na nagtataas ng maraming katanungan gaya ng vegetative-vascular dystonia. Ito ay naiintindihan, dahil kahit na ang mismong kahulugan ng sakit na ito ay napakalabo. Ito ay maaaring sanhi ng maraming iba't ibang dahilan.

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng maraming mga pagpapakita, mula sa mga karamdaman ng cardiovascular system hanggang sa iba't ibang mga sakit sa psycho-emosyonal.

Ngunit marahil ang pinaka mahalagang katangian Ang sakit na ito ay na ito ay nagpapatuloy na medyo paborable.

Upang maunawaan nang tama kung anong uri ng sakit ito, kailangan mong magkaroon ng hindi bababa sa isang maliit na pag-unawa sa istraktura ng sistema ng nerbiyos ng tao. Nang walang malalim na mga detalye, sapat na upang sabihin na mayroong isang espesyal na network ng mga nerve fibers na tinatawag na autonomic nervous system, o kung hindi man ang parasympathetic.

Ang papel nito ay patuloy na hindi sinasadyang kontrol sa gawain ng mga panloob na organo at maging ang regulasyon ng kanilang aktibidad, kung ang gayong pangangailangan ay biglang lumitaw. Ito ay tiyak na may mga pagkagambala sa paggana ng sistemang ito na nauugnay ang vegetative-vascular dystonia.

Hindi pa rin nabubunyag ang tunay na dahilan VSD. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring mag-trigger ng pag-unlad ng sakit na ito:

• madalas na rhinitis at rhinopharyngitis ng isang nakakahawang kalikasan;
• pare-pareho ang stress at psycho-emosyonal na stress;
• labis na pagkakalantad sa mga pisikal na kadahilanan (lamig, init, ultraviolet radiation, atbp.);
• traumatikong pinsala sa utak;
• laging nakaupo sa pamumuhay;
• paninigarilyo;
• alak;
• hormonal imbalances;
• pagod ng utak;
• pagkakalantad sa mga nakakalason na sangkap.

Ito ay pinaniniwalaan na ang isang kadahilanan ay hindi sapat upang pukawin ang pag-unlad ng sakit. Hindi bababa sa dalawa ang dapat naroroon. Pagkatapos lamang ay nabuo ang isang naaangkop na background na maaaring makagambala sa paggana ng autonomic nervous system.

Pag-uuri ng VSD

Wala pang pangkalahatang tinatanggap na pagkakaiba ng vegetative-vascular dystonia. Ngunit ang mga may-akda ng Russia, sa karamihan, ay sumunod sa isang pag-uuri ng nosological form na ito, batay sa mga pagkakaiba-iba sa etiology, ang pamamayani ng clinical syndrome, ang uri ng vegetative crisis, ang yugto at kalubhaan ng sakit.

Ayon sa etiological form:

• nakakahawa-nakakalason;
• idiopathic;
• namamana;
• sanhi ng pisikal na labis na karga;
• may kondisyon mga karamdaman sa pag-iisip;
• magkakahalo.

Ayon sa pamamayani ng clinical syndrome:

• hypertensive;
• cardialgic;
• hipotonik;
• arrhythmic;
• parang migraine;
• syncopal;
• dysthermic, atbp.

Ayon sa variant ng vegetative crisis:

• vagoinsular;
• sympathoadrenal;
• pinagsama-sama.

Sa pamamagitan ng yugto:

• pagpapatawad;
• paglala.

Sa kalubhaan:

• liwanag;
• karaniwan;
• mabigat.

Klinikal na larawan ng VSD

Mahalagang malaman!

Ang sakit na ito ay pinakakaraniwan lamang para sa mga kabataan. Karamihan sa mga bata, babae at lalaki ay apektado. Mas madalas ang sakit ay nangyayari sa mga babae. Ang mga katotohanang ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng mahusay na lability ng nervous system sa mga bata at kabataan at binibigkas ang mga pagbabago sa hormonal. katawan ng babae V pagdadalaga(sa panahon ng pagdadalaga).

Ang mga sumusunod na sintomas ay katangian ng vegetative-vascular dystonia:

• nadagdagan ang pagpapawis;
• marbling balat(lalo na sa mga palad);
• ang hitsura ng mga pulang spot sa leeg sa panahon ng kaguluhan;
• sakit sa mga kasukasuan at kalamnan sa pamamahinga;
• mabilis na tibok ng puso sa panahon ng stress o pare-pareho ang tachycardia, na laging wala sa panahon ng pagtulog;
• hindi pagpaparaan sa init (paliguan, sauna, anumang masikip na silid, pampublikong transportasyon);
• sakit ng ulo at pagkahilo nang walang anumang dahilan;
• pagbaba sa rate ng puso sa ibaba 60 beats bawat minuto sa panahon ng pagtulog;
• walang dahilan na pagtaas at pagbaba sa presyon ng dugo;
• iba't ibang, walang dahilan na pananakit sa bahagi ng puso.

Dapat pansinin na ito ay malayo sa buong listahan pagpapakita ng sakit na ito, at napakabihirang magkaroon ng isang sintomas lamang ang mga pasyente. Kadalasan mayroong isang kumbinasyon ng mga ito. Ito ang dahilan kung bakit napakahirap ng diyagnosis ang napakaraming pagkakaiba-iba.

Ang mga doktor, una sa lahat, ay subukang ibukod ang mga malubhang problema sa puso o utak, at pagkatapos ay isipin ang tungkol sa isang mas kanais-nais na patolohiya. Maaaring tumagal ng mahabang panahon bago makarating ang isang doktor sa tamang diagnosis, lalo na kung isasaalang-alang ang katotohanan na imposibleng kumpirmahin ang VSD sa anumang partikular na pagsubok sa laboratoryo.

Diagnosis ng sakit

Sa karamihan ng mga kaso, kapag sinusuri ang mga pasyente na may VSD, makikita ang mga sumusunod na pagbabago:

• kawalang-tatag ng T wave at ST segment sa ECG sa panahon ng hyperventilation o isang orthostatic test;
• medyo tiyak na mga pagbabago sa cardiogram sa dulo ng ventricular complex (QRS);
• sa isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo ay may mga palatandaan ng katamtaman nagpapasiklab na proseso;
• kawalang-tatag ng pulso at presyon ng dugo sa araw-araw na pagsubaybay sa mga tagapagpahiwatig na ito.

Malinaw, walang ganap na maaasahang mga palatandaan ng laboratoryo ng sakit. Ang doktor ay gumagawa ng diagnosis batay sa katangian ng klinikal na larawan at ang pagkakaroon ng hindi bababa sa ilan sa mga palatandaan na nakalista sa itaas.

Paggamot ng VSD

Para sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia mula sa mga gamot karaniwang ginagamit:

• pyrroxane;
• anaprilin;
• cyclodol;
• quercetin;
• ascorbic acid;
• caffeine.

Ang lahat ng mga gamot na ito ay pinili nang mahigpit nang paisa-isa, na isinasaalang-alang ang anyo ng sakit, at ang pagkuha ng mga ito nang nakapag-iisa, nang walang reseta ng doktor, ay lubhang mapanganib.

Paggamot ng VSD na may mga katutubong remedyo

Dahil sa kanais-nais na kurso ng vegetative-vascular dystonia, ang paggamot nito sa mga katutubong remedyo ay napakapopular. Paggamit tradisyonal na pamamaraan laging nagdadala sa loob mismo malaking panganib ang pagbuo ng mga salungat at allergic na reaksyon, at sa mga herbal na remedyo ang panganib na ito ay makabuluhang mas mababa. Mayroon ding medyo epektibong pagsasanay at pinagsama-sama katutubong recipe para sa paggamot ng VSD.

Ang paggamot ay dapat magsimula sa regular na paglalakad sa sariwang hangin. Hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa kapag ang isang tao ay naglalakad sa parke habang tumatakbo sa bahay o sa trabaho, ngunit tungkol sa isang may layunin na paglalakbay sa kalye nang hindi bababa sa isang oras sa ilang desyerto na lugar. Hindi naman kinakailangan na ito ay isang lugar ng parke; ang pangunahing bagay sa pagpili ng isang lokasyon ay ang distansya mula sa mga highway at iba pang pinagmumulan ng polusyon sa hangin.

Tulad ng para sa mga pagsasanay para sa VSD, walang kumplikado dito. Ang lahat ng ito ay maaaring isagawa sa bahay, nang walang espesyal na paghahanda. Sa paunang yugto, ang mga regular na ehersisyo sa umaga ay gagawin. Ang pangunahing diin ay dapat na sa pag-init ng mga kalamnan ng leeg, mga pagsasanay sa paghinga at kadaliang mapakilos ng spinal column. Ang ilang mga espesyal na therapeutic exercise ay dapat isagawa sa isang espesyal na silid sa ilalim ng pangangasiwa ng isang pisikal na therapist.

Gayundin mula sa mga disiplina sa palakasan ang mga sumusunod ay magiging lubhang kapaki-pakinabang:

• paglangoy;
• pagbibisikleta;
• athletics (hindi kasama ang mga elemento ng lakas);
• aerobics;
• himnastiko.

Mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot sa vegetative-vascular dystonia

Maaaring gamutin ang VSD sa pamamagitan ng paglilinis ng katawan ng mga lason na may luad. Para sa paggamot na ito, kailangan mong uminom ng solusyon ng luad na may tubig araw-araw sa loob ng isang linggo: isang kutsarang luad bawat baso ng maligamgam na tubig. Bukod dito, araw-araw binabawasan namin ang dami ng luad. SA huling araw Kapag kinuha ito, kailangan mo lamang magdagdag ng isang kutsarita sa tubig.

Pinakamabuting bumili ng luad para sa paggamot sa isang parmasya; ito ang magiging pinakaligtas na opsyon, dahil ang luwad na hinukay sa iyong sarili ay maglalaman ng dumi at iba't ibang mga dumi, at sa kasong ito kakailanganin itong hugasan ng mabuti.

Mga paliguan na may mustasa

Kung mayroon kang VSD na may pananakit ng ulo, maaari mong gamitin ang sumusunod na katutubong paraan ng paggamot:

1. Dilute namin ang mustasa sa maligamgam na tubig - 5 tablespoons. Kailangan mong uminom ng sapat na tubig upang makakuha ng masa na kahawig ng makapal na kulay-gatas.
2. Pinutol namin ang komposisyon na ito sa isang paliguan na may temperatura ng tubig na mga 39 degrees.
3. Maligo ng mustasa sa loob ng 7 minuto. Pagkatapos nito, agad naming binalot ang aming sarili sa isang sheet at humiga.

Pagkatapos nito kailangan mong uminom ng nakapapawing pagod na tsaa, at mas gaganda ang iyong pakiramdam.

Tea na may cognac para sa pananakit ng ulo

Kung mayroon kang sakit ng ulo at mababang presyon ng dugo sa umaga dahil sa VSD, inirerekumenda na uminom ng malakas na tsaa na may pagdaragdag ng isang kutsarita ng cognac.

Paggamot sa mga beets at mga juice ng gulay

1. Para sa vegetative-vascular dystonia, kailangan mong kumuha ng isang maliit na beet, gupitin ito sa dalawang halves, at pagkatapos ay ilapat ang beet sa iyong mga templo. At hawakan ito ng ganoon sa loob ng pitong minuto.
2. Magiging kapaki-pakinabang ang pag-inom ng sariwang beet juice, diluting ito ng mga karot at cucumber juice sa sumusunod na ratio: 1:3:1.

Paggamot ng vegetative-vascular dystonia na may mga halamang gamot

Ang mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot sa vegetative-vascular dystonia, natural, ay hindi magagawa nang walang paggamit ng mga halamang gamot at iba pang mga herbal na remedyo. Ang kanilang banayad na epekto ay perpektong angkop para sa paggamot ng sakit na ito. Ang pinaka-epektibong paggamot ay:

• valerian;
• motherwort;
• hawthorn;
• dill;
• caraway;
• kalendula;
• peppermint;
• barberry, atbp.

Sa araw-araw na paggamit herbs, ang pagpapabuti ay nangyayari nang mabilis, pagkatapos ng 2 linggo. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang herbal na paggamot ay kailangang isagawa sa loob ng mahabang panahon.

Dosis mga herbal decoction at mga pagbubuhos bawat araw, para sa iba't ibang pangkat ng edad:

• Mga batang wala pang isang taon - 0.5 kutsarita;
• mga batang wala pang tatlong taong gulang - 1 kutsarita;
• mga bata mula tatlo hanggang anim na taong gulang - 1 dessert na kutsara;
• mga bata mula anim hanggang sampung taong gulang - 1 kutsara;
• higit sa sampung taon at matatanda - 2 tablespoons.

Mga herbal na paghahanda para sa paggamot ng VSD

Koleksyon para sa mga lalaki:

• rose hips prutas - 4 na bahagi;
• mga ugat ng licorice - 4 na bahagi;
• St. John's wort herb - 3 bahagi;
• mga ugat ng valerian - 3 bahagi;
• halaman ng mistletoe - 2 bahagi;
• mga ugat ng Leuzea, Rhodiola at Angelica - 2 bahagi bawat isa.

Koleksyon para sa mga kababaihan:

• mga ugat ng angelica at bunga ng viburnum - 3 bahagi bawat isa;
• mga ugat ng dandelion, licorice, Rhodiola rosea, Leuzea - ​​2 bahagi bawat isa;
• dahon ng kulitis - 2 bahagi;
• rose hips - 2 bahagi;
• wormwood at knotweed - 2 bahagi bawat isa.

Paghahanda:

1. Gilingin ang mga damo, prutas at ugat sa isang gilingan ng kape.
2. Kumuha kami ng dalawang kutsara ng herbal na pulbos na aming giniling at ibuhos ito sa isang termos na may 0.5 litro ng tubig na kumukulo.
3. Hayaang umupo magdamag.
4. Sa umaga, ang nagresultang pagbubuhos ay maaaring lasing.

Aplikasyon para sa paggamot:

Ang dosis ay 1/3 ng isang baso, tatlong beses sa isang araw.

Ang paggamot sa VSD na may mga halamang gamot ay dapat isagawa sa loob ng 6-8 na linggo.

Ang paggamot ng vegetative-vascular dystonia na may mga remedyo ng katutubong ay nakasalalay sa mga sintomas na namamayani sa klinika ng sakit na ito. Halimbawa, ang hawthorn ay mas angkop para sa hypertonic na bersyon ng VSD, at barberry para sa hypotonic na bersyon. Sa halo-halong anyo, ang iba't ibang kumbinasyon ng mga halamang gamot (hops, haras, atbp.) ay malawakang ginagamit.

Tulad ng para sa mga produktong pagkain na kapaki-pakinabang para sa VSD, ang mga sumusunod ay dapat na naroroon sa diyeta:

• isda at pagkaing-dagat;
• karot;
• cereal;
• prutas;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• sariwang damo;
• mani.

Ang mga produktong ito ay naglalaman ng mga sangkap na may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng autonomic nervous system. Mahalagang tandaan na ang labis na pagkonsumo ng anumang isang uri ng pagkain ay maaaring humantong sa gastrointestinal dysfunction. Samakatuwid, ito ay mahalaga na ang mga sangkap ay harmoniously balanseng. Sa kasong ito lamang maaari kang umasa sa mga kapaki-pakinabang na epekto ng mga produktong ito.

Pag-iiwas sa sakit

Kahit na ang isang hindi malabo na sanhi ng vegetative-vascular dystonia ay hindi pa natagpuan, lahat ng mga doktor ay nagkakaisang sumasang-ayon na ang pag-iwas sa stress ay makakatulong na maiwasan ang paglitaw ng sakit na ito. Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang posibilidad ng emosyonal na overstrain. Ang malusog na pamumuhay, balanse at wastong diyeta, at ehersisyo ay bahagi rin ng pag-iwas sa VSD.

Tandaan!

Napakahalaga na magkaroon ng makatwirang pang-araw-araw na gawain. Ang oras para sa pahinga at pagtulog ay dapat sapat (sa kabuuan, hindi bababa sa 8-9 na oras sa isang araw). Ang mga regular na pagkain ay kinakailangan, kung maaari, sa parehong oras araw-araw. Ang lahat ng ito ay sapat na simpleng rekomendasyon ay makakatulong hindi lamang maiwasan ang sakit, ngunit din, sa pangkalahatan, mapabuti ang iyong kalusugan.

Hindi mahalaga kung gaano kakila-kilabot ang mga sintomas ng VSD, ang sakit na ito ay may magandang pagbabala sa halos 100% ng mga kaso. Makakatulong upang makagawa ng tamang diagnosis instrumental na pamamaraan mga pag-aaral at pagsusuri, ngunit sa pangkalahatan ang sakit ay nakita batay sa isang katangian ng klinikal na larawan.

Ang paggamit ng mga katutubong remedyo para sa paggamot ng VSD ay ganap na nabibigyang katwiran dahil sa kanais-nais na kurso nito. Ang therapy ay dapat na komprehensibo at kasama hindi lamang ang mga herbal na remedyo, kundi pati na rin ang diyeta at pisikal na therapy. Kung ang mga katutubong remedyo ay hindi epektibo, sila ay gumagamit ng paggamot sa droga.