Beneficiile și daunele rădăcinii de valeriană, compoziția sa, proprietățile medicinale și rețetele de uz medicinal. Proprietățile benefice ale valerianei officinalis și utilizarea în medicina populară

Valeriană– erbacee planta medicinala, un membru al familiei Honeysuckle. Planta este o tulpină cu flori mici (vezi foto). Se găsește la marginile pădurilor, pe malurile lacurilor de acumulare, în păduri și pe versanții munților. Preferă solurile umede.

Valeriana este, de asemenea, numită popular rădăcină de pisică, plantă de munte și plantă aromatică. În cele mai vechi timpuri, planta era folosită pentru tratarea epilepsiei, precum și a ulcerelor și escarelor. Astăzi este folosit în scopuri medicinaleși, de asemenea, pentru aromatizare produse din tutun, lichioruri, bauturi racoritoare. În plus, extractele de plante ajută la crearea unui săpun cu aromă de pădure.

Valeriana este cunoscută oamenilor din cele mai vechi timpuri. Este considerată poate cea mai veche cultură medicinală. Grecii și romanii considerau această plantă un medicament eficient. S-a adăugat vinului și au făcut și băi cu el. Avicenna, marele medic al antichității, numit valeriană un remediu care întărește creierul.

Planta își trage numele de la cuvântul „valere”, care înseamnă „a fi sănătos”. În Evul Mediu, călugării cultivau această plantă în mănăstiri ca plantă obligatorie, folosind-o ca medicament. Cleopatra aprecia foarte mult valeriana ca afrodisiac. Ea a ordonat să se împrăștie planta aromataîn jurul patului tău, înainte de a face dragoste. În Rusia, această plantă a devenit faimoasă în timpul lui Petru I. Medicină tradițională a început să folosească valeriana la sfârșitul secolului al XVIII-lea și începutul secolului al XIX-lea.

Strămoșii noștri credeau că planta valeriană este puternică proprietăți magice. Se presupune că, în timpul lunii pline, valeriana emite un magic culoarea roz, care îi atrage pe cei care suferă în trup sau suflet. Poate că această legendă este legată de faptul că strămoșii nu s-au putut abține să nu observe eficacitatea plantei, deoarece după ce i-a luat decocturile, o persoană a devenit vizibil mai calmă.

Colectare și depozitare

Planta este colectată pentru a crea medicamente. Rădăcina de valeriană are proprietăți vindecătoare. Această parte a plantei este recoltată la sfârșitul verii sau la începutul toamnei.

Atunci când colectați materii prime, ar trebui să examinați cu atenție locurile de colectare și planta destinată. Adevărul este că Valeriana poate fi ușor confundată cu alte ierburi, de exemplu, cu rândunica medicinală. Dacă o astfel de plantă se găsește în apropiere, ar trebui să fii atent, deoarece dacă rizomii ei sunt împletite cu rădăcinile de valeriană, poate fi periculos. În această apropiere, rădăcina cozii rândunica poate chiar să capete miros de valeriană, care poate induce în eroare un herbalist fără experiență.

După ce rădăcinile de valeriană sunt dezgropate, acestea trebuie spălate apă receși se usucă la soare. Apoi se usucă în uscătoare speciale, în pod sau sub baldachin.

Acestea trebuie depozitate într-un borcan de sticlă sau într-o pungă de hârtie. Perioada de valabilitate - 3 ani.

Probabil că toată lumea cunoaște slăbiciunea pisicilor față de mirosul acestei plante, așa că trebuie avut grijă ca animalele să nu strice materiile prime.

Compoziție și proprietăți medicinale

Proprietățile curative ale valerianei se datorează compoziției sale complexe. Planta este bogată în ulei esențial. Conține alcaloizi, vitamine și minerale (de exemplu, seleniu, fier). Rădăcina conține taninuri, saponine și zaharuri.

Datorită disponibilității ulei esențial Rizomul are un miros specific, probabil familiar tuturor. Conform descrierii, este un parfum balsamic profund, lemnos, cu o ușoară nuanță de ceai. Are un efect pozitiv asupra sistem nervos uman, calmează, reduce excitabilitatea nervoasă, eficient pentru insomnie și isterie.

Valeriana elimină tahicardia, anxietate crescută. Inspirându-i aroma și bând-o tipuri variate foarte calmant. De asemenea, este considerat un antidot pentru alcool și nicotină și acționează ca un detoxifiant pentru organism.

Primele studii asupra valerianei au fost efectuate de oamenii de știință antici. Ei au descris-o ca fiind o plantă care ar putea afecta sistemul nervos. Pe baza tincturii s-au creat medicamente care ajutau la tulburările nervoase. Cercetări similare continuă în timpul nostru. Astfel, oamenii de știință japonezi de la Universitatea Osaka au ajuns la concluzia că valeriana contine un complex de substante care previne dezvoltarea imunodeficientei. Această plantă este, de asemenea, un tranchilizant eficient creat de natura însăși.

Utilizare în cosmetologie

În cosmetologie, uleiul este folosit pentru îngrijirea pielii feței; este folosit pentru neurodermatită. Uleiul esențial este eficient pentru erupțiile cutanate și pielea hipersensibilă. Femeile vor fi interesate să știe că uleiul acestei plante netezește ridurile și are un efect de lifting.

Uleiurile complementare sunt uleiurile lemn de trandafir, mirt, paciuli, lavanda, petitgrain.

Foarte des oamenii se comportă incorect față de mirosul acestui ulei, numindu-l „mirosul anxietății feminine”. De fapt, în combinație cu uleiuri complementare, valeriana poate crea cele mai rafinate compoziții. Adevărat, aparține relaxantelor - un grup de uleiuri esențiale care calmează sistemul nervos, prin urmare Nu ar trebui să inhalați parfumul uleiului de valeriană dacă trebuie să vă concentrați pe ceva.. Dar acest parfum ameliorează nevralgia, migrenele, normalizează ritmul și ritmul cardiac.

Faceți o baie relaxantă cu valeriană

Pentru a pregăti o baie relaxantă, adăugați 10 picături de ulei esențial de valeriană în cremă sau miere. Emulsia rezultată se toarnă în baie și se scufundă în ea cu 15 minute înainte de culcare.

Scăldatul într-o baie de valeriană reduce în mod eficient excitabilitatea sistemului nervos și slăbește spasmele convulsive.

Valeriană pentru față

O mască de față cu valeriană vă va ajuta să vă relaxați și să vă îngrijiți pielea. Rizomul sub formă de pulbere al plantei se toarnă cu apă clocotită și se amestecă bine. Când masa capătă o consistență omogenă, trebuie aplicată pe față într-un strat subțire. După aceasta, fața este acoperită cu tifon împăturit în mai multe straturi. După 15 minute, spălați masca cu apă caldă.

Sucul de rădăcină de valeriană este folosit pentru a ameliora roșeața pielii feței, precum și pentru a scăpa de acnee sau iritație. Pentru a obține un rezultat mai pronunțat, sucul se îngheață în tăvi de gheață, după care coaja se freacă cu cuburi de gheață. De asemenea, ajută să scapi de arsuri solareși peeling. Puteți folosi și suc proaspăt de valeriană, dar rezultatele vor fi mai puțin impresionante.

Printre altele, o infuzie pe bază de această plantă este folosită în cosmetologie pentru a lumina pielea feței, a îndepărta pete de vârstăși pistrui. Pentru a o pregăti, trebuie doar să preparați valeriană și să o folosiți ca demachiant.

Beneficii pentru păr

Valeriana este folosită și ca produs de îngrijire a părului. Din ea se face o infuzie, combinându-se cu altele plante medicinaleși spălate cu produsul rezultat părul curat.Vă sugerăm să luați notă de câteva rețete pentru prepararea unor infuzii și măști eficiente cu valeriană pentru păr.

• Dacă mătreața te deranjează, o infuzie de stejar și valeriană te va ajuta să scapi de ea. Pentru ao pregăti, trebuie să amestecați douăzeci și cinci de grame de pulbere de coajă de stejar, precum și o lingură de rădăcină de valeriană zdrobită, turnați totul cu apă clocotită în cantitate de un litru și lăsați zece minute. Când produsul este gata, trebuie folosit pentru a vă clăti părul după spălarea părului.
• Pentru a accelera procesul de creștere a părului, trebuie să folosiți următoarea infuzie: amestecați o lingură de coji de portocală tăiate mărunt și aceeași cantitate de rozmarin, adăugați o lingură de rădăcină de valeriană și turnați peste toate două sute de mililitri de vodcă. Lăsați produsul timp de șapte zile, apoi începeți să-l frecați pe scalp cu câteva ore înainte de spălare.
• Capetele fragile și despicate necesită îngrijire constantă. Îi poți oferi o infuzie din mai multe tipuri de ierburi, folosind-o de cel puțin două ori pe săptămână. Și puteți pregăti produsul în acest fel. O frunză mare de aloe trebuie dată pe răzătoarea fină, adăugați o lingură de flori de galbenele și jumătate de pahar de smântână proaspătă. Adăugați acolo o lingură de rădăcină de valeriană rasă și amestecați bine amestecul până la omogenizare. Aplicați produsul rezultat pe rădăcinile părului, răspândindu-l pe toată lungimea, și lăsați timp de o jumătate de oră, după care masca trebuie spălată cu apă caldă.

Folosind în mod regulat aceste produse, puteți oferi părului dumneavoastră îngrijire adecvată, făcându-l să arate mai bine și să crească mai repede.

Utilizați în gătit

În gătit, valeriana este folosită pentru a pregăti anumite feluri de mâncare. Ca condiment, poate fi adăugat în mâncărurile principale din bucătăria europeană. Frunzele tinere se adaugă în salate, supe, preparate din pește și legume înăbușite.

Una dintre rețetele populare de salată: toacă 250 de grame de frunze, adaugă o ceapă, câteva ouă fierte. Salata este asezonată cu ulei vegetal. Acesta este un fel de mâncare grozav de primăvară, deoarece frunzele tinere de valeriană conțin un numar mare de vitamina C.

Valeriana este potrivita si pentru prepararea unei salate originale de capsuni. Pentru a face acest lucru, fierbeți 4 oua de prepelita, precum și aproximativ 16 creveți. După aceasta, ouăle și creveții sunt curățați de coajă și amestecați cu valeriană, salată verde și frunze de rucola. Capsunile, cam 8 bucati, se taie felii si se pun intr-un bol de salata cu restul ingredientelor. Apoi, pregătiți un dressing dintr-un amestec de portocale și suc de lămâie, ulei vegetal, Tabasco. Salata se amestecă cu grijă pentru a nu deteriora sau zdrobi ingredientele.

O băutură populară făcută din valeriană este ceaiul relaxant. Pentru a face acest lucru, turnați apă clocotită peste câteva lingurițe de valeriană uscată și lăsați la infuzat. Acest ceai se poate bea cu dulceata sau miere. Ceaiul merge bine cu mierea de valeriană, care nu face decât să mărească eficacitatea băuturii. Ceaiul are bun efect terapeutic. El curăță vasele de sânge și sistem limfatic . Pentru a diversifica o astfel de băutură, puteți adăuga frunze de căpșuni, sunătoare, flori de iasomie, flori de păducel, frunze de zmeură, frunze de mentă - această băutură este cunoscută sub numele de „Primăvara pe Helena”. Numele se referă la insula Petru cel Mare, cel mai mare și mai pitoresc golf din Marea Japoniei, care este renumit pentru flora sa unică.

Ureche în spaniolă de asemenea, nu se poate lipsi de frunze de valeriană. Resturile de pește sunt curățate temeinic și tăiate în bucăți subțiri. Apoi sunt umplute apă rece, se adauga morcovii si se fierbe la foc mic 15 minute. Curatam rosiile si le taiem in sferturi. Șoale (aproximativ 4 cepe) tăiate în bucăți mici și înăbușite unt. Apoi, strecurați bulionul de pește, amestecați cu ceapa înăbușită, adăugați roșii și fierbeți încă 10 minute. Apoi se diluează puțină făină cu lapte, se adaugă un praf de condimente și se toarnă în supa de pește. 400 de grame de crustacee murate sunt încălzite în ureche. Agitați două gălbenușuri cu smântână și câteva linguri ciorba de peste. Scoateți supa de pește de pe aragaz și turnați în ea gălbenușurile. Înainte de servire, adăugați în farfurie frunze de valeriană, rozmarin și lungwort tăiate mărunt.

În America, la producția de lichior se adaugă valeriana. Sucul plantei este inclus și în celebra băutură fără alcool Olympia.

Beneficii și tratament valeriană

Beneficiile plantei sunt cunoscute în medicina populară și oficială. Pe baza acestei plante, multe infuzii, decocturi, infuzii de plante. De exemplu, pentru migrene Un decoct dintr-o lingură de materie primă uscată turnată cu un pahar cu apă rece ajută perfect. Amestecul se lasă la infuzat timp de 12 ore și apoi se filtrează. Luați produsul 1 lingură. l. de 4 ori pe zi. Tinctura de alcool este considerată nu mai puțin eficientă. Se prepară din materii prime uscate infuzate cu alcool. Tinctura se diluează cu apă și se ia pe cale orală. pentru frici, căderea nervoasă ca sedativ.

Ca orice alt remediu pe bază de plante, valeriana se caracterizează printr-un efect terapeutic cumulativ. Din cauza asta planta este cea mai eficientă atunci când este luată în mod regulat. Cu toate acestea, nu este recomandat să luați decocturi din plantă pentru o perioadă lungă de timp, deoarece poate provoca iritații și agitație excesivă. Oamenii de știință care au efectuat cercetări privind efectul valerianei asupra corpului uman au ajuns la concluzia că atunci când este luată intern, planta nu este la fel de eficientă ca atunci când faceți băi sau inhalați vapori de uleiuri esențiale. Băile calmează inima, calmează convulsiile și sunt recomandate pentru probleme de somn, spasme și nevroze.

Sucul de valeriană este, de asemenea, adesea folosit. Se reduce excitabilitate excesivă sistemul nervos, ajută la stresul mental. Sucul se obține din iarbă proaspătă primăvara. Acest remediu trebuie luat 1 lingură. cu miere.

Valeriana este un remediu excelent pentru durerile de cap. Pentru a scăpa de migrene, pe bază de această plantă se prepară o infuzie, după care se umezește în ea o cârpă curată și se aplică pe frunte și tâmple, făcând o compresă.

Vorbind despre beneficiile valerianei, nu se poate să nu observăm că planta are efect diuretic și coleretic, prin urmare infuziile pe bază de ea sunt folosite pentru hipertensiune arterială pentru a scădea tensiunea arterială.

Valeriana poate ajuta la eliminarea stresului si la ameliorarea tensiunii din sistemul nervos. De asemenea, cu ajutorul acestei plante au fost tratate de mai multe ori boli precum epilepsia, tahicardia, durerile de inimă și articulații, precum și unele afecțiuni ale stomacului precum gastrita. În prezent, valeriana este folosită în tratament distonie vegetativ-vasculară(VSD), precum și cu diverse boli organe Sistem reproductiv. Tonul uterin, menopauza, perioadele dureroase - acestea sunt indicații pentru utilizarea infuziei de valeriană.

La diabetul zaharat utilizarea produselor pe bază de valeriană ajută la îmbunătățirea funcționării sistemului cardiovascular, îmbunătățirea circulației sângelui, extinderea vase de sânge, elimina spasmele musculare. Dar cel mai bine este să combinați metode tradiționale Cu tratament medicamentosși vizitați-vă regulat medicul pentru a vă monitoriza nivelul zahărului din sânge.

Pentru copii și bebeluși (sugari)

Copiii, sugarii și sugarii pot beneficia și de rădăcina de valeriană atunci când sunt scufundate într-o baie. În acest fel poți ameliora iritația și pot calma sistemul nervos al bebelușului. Pentru a prepara corect valeriana, trebuie să faceți următoarele::

• Luați trei linguri de rădăcină de valeriană și adăugați doi litri de apă fierbinte.
• Lăsați lichidul la infuzat timp de o oră și jumătate, după ce a adus amestecul la fierbere.
• Se strecoară bulionul și se răcește să nu fie fierbinte, apoi se adaugă lichidul în baie.
• Procedura de îmbăiere a copiilor nu trebuie să dureze mai mult de cincisprezece minute, deoarece valeriana poate usca pielea copiilor.
• După baie, este necesar să se aplice copilul cremă hrănitoareși înfășurați copilul într-o pătură caldă.

Pe lângă valeriană, puteți folosi un amestec de ierburi uscate pentru scăldat, care poate include cimbru, mușețel, mamă etc. Înainte de a face acest lucru, asigurați-vă că bebelușul nu este alergic la plante, aruncând puțină soluție pe piele. Dacă devine roșie, este mai bine să nu folosiți ceaiuri din plante.

Daune ale valerianei și contraindicații

Planta poate dăuna organismului dacă există intoleranță individuală și în acest caz este contraindicată.

Deoarece valeriana calmează eficient sistemul nervos, Nu este recomandat să folosiți decocturile și tincturile sale cu o oră înainte în situațiile care necesită o reacție rapidă. La utilizare pe termen lung Pot apărea flegmatism și somnolență matinală. De asemenea posibilă scădere a mentalului şi activitate fizica . În astfel de cazuri, medicamentul trebuie întrerupt. Datorită acestei caracteristici, planta nu este recomandată pentru utilizare de către adolescenți, precum și de către persoanele cu vârsta cuprinsă între 10-45 de ani. Aceasta mai potrivite pentru bătrâni și copii.

Este important să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza uleiul esențial de valeriană. Faptul este că uleiul este un produs concentrat și, prin urmare, sunt posibile reacții alergice. Doar uleiurile esențiale cu marca corespunzătoare de la producător pot fi luate intern. La admitere este important să diluezi uleiul într-o lingură de miere. Ar trebui să bei acest amestec o cantitate mare apa acidificata pentru a evita iritarea mucoasei stomacului. Este interzis să luați mai mult de 3 picături de ulei esențial pe zi, diluat în miere.

Experții încă nu pot ajunge la un consens cu privire la dependența de valeriană. Potrivit numeroaselor rapoarte, utilizarea regulată a infuziilor cu adăugarea acestei plante creează dependență atunci când este folosită ca remediu pentru insomnie. Nu există încă informații exacte, deoarece efectul este individual și depinde de starea corpului și sistem imunitar. Cu toate acestea, pentru a nu verifica acest fapt asupra dvs., se recomandă să efectuați un curs de tratament cu valeriană pentru cel mult patruzeci și cinci de zile.

Cum să bei valeriană?

Este necesar să beți valeriană cu atenție pentru a nu deveni dependență și, de asemenea, pentru a nu obține o supradoză. De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că trebuie aplicat diferit pentru fiecare caz. De exemplu, se recomandă utilizarea compreselor pentru migrene și dureri de cap, tensiune arterială crescută– luați pe cale orală, iar în caz de boli sau iritații ale pielii – pregătiți o soluție de baie. Vă vom spune mai multe despre indicațiile și dozele de utilizare a valerianei în articolul nostru.

Indicatii de utilizare

Trebuie să țineți cont de indicațiile pentru utilizarea valerianei dacă doriți să obțineți efect bunși să vă îmbunătățiți sănătatea corpului. Experții în medicina tradițională recomandă utilizarea infuziilor sau decocturii de valeriană pentru următoarele boli sau simptome:

• epilepsie;
• stres;
• insomnie;
• boli ale sistemului cardiovascular;
• boli tract gastrointestinal;
• hipertensiune;
• migrenă;
• tahicardie;
• colici renale și hepatice;
• boli glanda tiroida;
• boli ale tractului biliar.

Dacă vă confruntați cu iritații ale pielii sau boli de piele, se recomanda sa se faca bai cu valeriana sau sa se foloseasca comprese medicinale. Dar atunci când luați medicamentul intern, nu uitați că cursul tratamentului nu trebuie să dureze mai mult de o lună și jumătate, altfel valeriana poate începe să devină dependență.

La ce varsta se poate lua?

Infuziile de valeriană pot fi folosite intern numai de la o anumită vârstă - 12 ani. Anterior, administrarea acestui remediu copiilor nu este recomandată din cauza sistemului imunitar fragil și a funcțiilor organismului nestabilizate. Z În caz contrar, îi poți face copilului tău o baie de vindecare cu valeriană în timp ce acesta nu poate folosi produsul intern.

Într-un fel sau altul, chiar și după împlinirea vârstei necesare, este indicat să consultați un medic înainte de a începe să luați tincturi sau decocturi pe bază de valeriană. Înainte de a face acest lucru, este de asemenea recomandabil să vă asigurați că nu sunteți alergic la această plantă.

Cât pot lua pe zi (doza zilnică maximă)?

Maxim doza zilnica valeriana este de trei grame de persoană. Se recomandă utilizarea nu mai mult de șase sute de miligrame de infuzie sau decoct odată, pentru a nu provoca dependență sau supradozaj.

Efectele secundare ale utilizării și consecințele supradozajului

Efectele secundare și consecințele unui supradozaj de valeriană pot include amețeli, somnolență, scăderea performanței, oboseală și reactie alergica. Unii oameni experimentează acest lucru ca un efect secundar durere de cap, creșterea temperaturii corpului, vărsături și tulburări ale scaunului.

Cultivare: plantare și îngrijire

Creșterea, plantarea și îngrijirea valerianei este o sarcină responsabilă care necesită anumite cunoștințe și abilități. Chiar dacă nu ai cultivat niciodată plante, recomandările din articolul nostru te vor ajuta să plantezi corect valeriana și să o îngrijești corect.

• Cel mai bun moment pentru a planta valeriana este iulie, dar în acest caz semințele sale se vor coace prea târziu, deci anul urmator Este mai bine să plantezi planta la mijlocul primăverii.
• Pentru a semăna semințe, mai întâi faceți mici brazde în pământ. După aceasta, începeți să semănați valeriană, stropind-o cu humus deasupra.
• Umeziți solul după însămânțarea semințelor.
• Imediat după ce apar primii lăstari, este necesar să începeți îndepărtarea buruienilor și, de asemenea, să slăbiți solul.
• Când vedeți că primele patru frunze au apărut pe răsaduri, va trebui să plantați valeriana în așa fel încât să existe un spațiu de douăzeci de centimetri între plante și zece centimetri între rânduri.

Îngrijirea plantelor ar trebui să includă udarea regulată și îndepărtarea buruienilor. Prima recoltă de rizomi de valeriană poate fi recoltată încă din octombrie, săpând plantele pe rând. Lăsați tufișurile rămase pentru iarnă, hrănindu-le cu îngrășăminte cu azot. În al doilea an de creștere, valeriana începe să înflorească. Este necesar să colectați semințele în momentul în care sunt deja coapte și acest lucru ar trebui făcut în acest fel: tulpina cu flori este tăiată cu grijă, trimisă la umbră pentru un timp, așteptând coacerea semințelor, după care boabele sunt colectate în recipiente convenabile.

După tăierea florilor, este necesar să se efectueze o sesiune suplimentară de fertilizare a solului. Deoarece valeriana este o plantă perenă, poate fi recoltată în fiecare an. Din semințe și rizomi puteți pregăti infuzii eficiente si decocturi care te vor ajuta sa scapi de anumite boli si de simptomele acestora.

Valerian officinalis, sau rădăcină de pisică, este o plantă perenă din plante care poate fi găsită în pajiștile părții europene a Rusiei, în Siberia, Orientul Îndepărtat și Caucaz. În scopuri medicinale se folosesc rădăcinile și rizomii valerianei, în principal ca depresiv. Tradus din latină, valere înseamnă „a fi sănătos”, iar acest nume nu a fost dat plantei în zadar.

Chimia valerianei și proprietățile sale benefice

Proprietățile vindecătoare ale valerianei sunt cunoscute de mult timp. Rădăcinile de valeriană conțin 3-3,5% ulei esențial, acid izovaleric, izovalerat de bornil, esteri borneoli ai acizilor acetic, butiric și formic, borneol, sesquiterpene, pine, alcooli, alcaloizi, glicozide, valerozide, valepatriate, rășini, cetone, taninuri, amidon, acizi organici.

Potrivit oamenilor de știință, niciuna dintre aceste substanțe nu are ceva special Proprietăți de vindecare, dar toate împreună, în combinație, aceste substanțe îi conferă valerianei calitățile sale neobișnuite.

Preparatele din rădăcină de valeriană au un efect sedativ, tranchilizant asupra sistemului nervos central, reglează activitatea mușchiului inimii, au proprietăți antispastice, hemostatice, coleretice și măresc secreția glandelor gastrice.

Rădăcina de valeriană în tincturi sau altele forme de dozare reduce excitabilitatea sistemului nervos, încetinește procesele din neuronii creierului, prelungește somnul cauzat de somnifere. În plus, valeriana are și efect anticonvulsivant, dilată vasele coronare și reduce presiunea arterială.

Se pot folosi tincturi și tablete de valeriană:

• Pentru tratamentul tahicardiei;
• Ca sedativ;
• A reduce excitabilitate nervoasă;
• Cu tendință la isterie;
• Pentru nevroze și stări obsesive;
• Când apar anxietatea și frica;
• Pentru migrene;
• Pentru insomnie;
• Pentru sângerare internă.

Valeriana este utilă și ca antispastic. Utilizarea valerianei normalizează tonusul mușchilor netezi și elimină spasmele tractului gastrointestinal.

Utilizarea preparatelor cu valeriană

Cum să luați tinctură de valeriană? Medicii sfătuiesc să folosiți preparate cu valeriană nu ca ambulanță pentru un calm rapid. În opinia lor, este cel mai bine Proprietăți de vindecare plantele apar cu utilizarea prelungită a medicamentului, atunci când în organism s-au acumulat cel puțin 100 mg de substanțe utile, altfel este inutil. Beneficiile valerianei apar în câteva zile de la începerea utilizării.

Comprimatele se iau în strictă conformitate cu instrucțiunile, care dau indicații și contraindicații, și tinctură de alcool, 20-30 de picături, dizolvate într-un pahar cu apă, de 3-4 ori pe zi înainte de mese.

Valeriana poate fi nu numai băută, ci și inhalată; inhalarea aromei pe timp de noapte este deosebit de benefică. De ce puteți face un plic aromat din rădăcinile unei plante. Cumpără o pungă de rădăcini de valeriană de la farmacie, pune-le într-o pungă de in și păstrează-le lângă pat. Plicuri de valeriană și alte ierburi cu proprietăți sedative pot fi, de asemenea, atârnate peste pătuțul copilului.

În această formă, tu și copiii tăi veți inhalați valeriană nu pentru un număr limitat de minute, ci toată noaptea și, în același timp, veți dormi liniștit și dulce. Această metodă poate trata nevrozele, ateroscleroza, tahicardia și aritmia și tulburările circulatorii cerebrale.

Băile cu adaos de extract de valeriană pot fi pregătite atât pentru copii, cât și pentru adulți. O baie caldă, aromată, va avea un efect relaxant, va calma nervii, va scădea tensiunea arterială, va elimina efectele stresului și nu va provoca niciun rău.

Valeriana pentru bebelusi

Utilizarea proprietăților medicinale ale valerianei în tratamentul copiilor ar trebui discutată separat. Este eficient remediu popularÎn general, este mai bine să nu-l folosiți sub formă de tinctură de alcool pentru tratamentul lor; alcoolul poate dăuna ficatului. Mai mult, tu însuți poți pregăti o infuzie sau un decoct de valeriană în apă care este sigură pentru copii. Și este și mai ușor - cumpărați ceai de valeriană din plante de la farmacie, preparați și folosiți pungile așa cum este indicat în instrucțiuni. De regulă, ceaiurile din plante medicinale sunt furnizate cu instrucțiuni cu indicații și contraindicații.

Pentru copiii sub un an, puteți face o aromă simplă - preparați o pungă de valeriană și puneți-o într-un pahar lângă pătuțul său.

Deși, potrivit unor pediatri, utilizarea tincturii de alcool de valeriană în tratamentul copiilor este destul de acceptabilă, dar în doze strict definite.

Deci, copiilor sub 12 ani li se poate da o picătură pe an de viață. Un copil de trei ani – 3 picături, un copil de patru ani – 4 picături, un copil de cinci ani – 5 picături de 3-4 ori pe zi și așa mai departe, în ordine crescătoare. Infuzie cu alcool Valeriana pentru copii poate fi dizolvata in apa.

Atât pentru adulți, cât și pentru copii, cursul tratamentului durează 30 de zile, apoi trebuie să faceți o pauză de 2-3 săptămâni și să repetați medicamentul. Pentru prevenire, tabletele sau tinctura de valeriană se iau câte 20-30 de picături o dată pe zi, noaptea.

Pentru copiii cu vârsta sub 1 an, valeriana orală este contraindicată. Pentru copil mic Puteți face o baie cu o infuzie pre-preparată de valeriană. Inhalarea vaporilor plantei va avea un efect benefic asupra întregului corp al copilului și, cel mai important, proprietățile calmante ale valerianei îi vor oferi un somn sănătos și odihnitor.

Copiii reacționează cu sensibilitate la tot ce este nou - atât produsele alimentare noi, cât și medicamentele noi pot provoca o reacție ambiguă în ei. Prin urmare, în orice caz, chiar dacă medicul pediatru vă permite să utilizați valeriană pentru băi și arome, acordați atenție modului în care bebelușul va reacționa la aceasta.

Este posibil ca valeriana să scadă tensiunea arterială a copilului atât de mult încât va începe să aibă dureri de cap, somnolență, slăbiciune și lacrimi - aceasta va fi o dovadă că valeriana este contraindicată pentru copil. Dacă observați că un medicament dăunează copilului dumneavoastră și beneficiul este mai mic decât răul, încetați să luați medicamentul.

Valeriana are si alte contraindicatii: inflamatia rinichilor, unele afectiuni gastrointestinale, intoleranta individuala.

Este contraindicat să luați valeriană în același timp cu alte sedative, va fi prea mult stres asupra corpului. Efectele sedative excesive asupra sistemului nervos central vor afecta organismul.

Valeriana este contraindicată elevilor și studenților care merg la școală sau altele instituție educațională. În acest caz, preparatele cu valeriană trebuie administrate în doze mici, sau aportul trebuie amânat până la întoarcerea de la școală, sau seara.

În unele cazuri, valeriana poate provoca somnolență, letargie, scăderea performanței și depresie, ceea ce nu este de dorit pentru elevi și școlari.

În caz de supradozaj, valeriana dăunează, de asemenea, poate provoca erupții cutanate, constipație și alte manifestări ale alergiilor.

Mai mult, unii pediatri consideră că utilizarea preparatelor cu valeriană la o vârstă fragedă provoacă întârzieri în dezvoltare, deoarece suprimă activitatea copilului. Aceasta este doar o opinie - una dintre multe, așa că părinții trebuie să stabilească singuri modul în care valeriana afectează copilul și să decidă dacă utilizarea acesteia este cu adevărat necesară și în ce doze.

Rețete de tincturi și decocturi de valeriană

Folosind aceste rețete, puteți face propriile tincturi și decocturi de rădăcini de valeriană folosind apă sau alcool. Tincturile de casă au la fel proprietăți medicinale, ca și medicamentele achiziționate de la o farmacie, dacă nu există contraindicații, pot fi luate atât de copii, cât și de adulți.

Reteta 1.

Tinctură cu alcool de valeriană. Rădăcinile de valeriană sunt zdrobite și puse într-un borcan de sticlă închis la culoare sau un bol ceramic și umplut cu alcool. Componentele trebuie luate într-un raport de 1:5 - 5 părți de alcool pe 1 parte de rădăcini. Așezați recipientul într-un loc cald, chiar și sub direct razele de soare. După două săptămâni, tinctura se filtrează, se toarnă într-un borcan și se închide cu un capac etanș.

Indicatii: se beau 10-15 picături de trei ori pe zi pentru nevroză, tahicardie, neurodermatită, insomnie, aritmie. Supradozajul este permis pe responsabilitatea pacientului.

Contraindicatii: sarcina, alaptarea, vârstă fragedă, alcoolism.

Reteta 2.

Infuzie de valeriană într-un termos. Luați 1 lingură de rădăcini de valeriană zdrobite, puneți-o într-un termos și turnați un pahar cu apă clocotită. După 12 ore se strecoară infuzia și se bea 1/3 pahar de trei ori pe zi. Această infuzie îți va fi suficientă pentru o zi, a doua zi trebuie să faci o altă porție și așa mai departe timp de 30 de zile la rând. Apoi faceți o pauză de 1-2 săptămâni și luați din nou medicamentul.

Indicatii: tahicardie, dureri de inimă, nevralgie, inflamație a stomacului. O supradoză poate duce la hipotensiune arterială, somnolență și scăderea concentrației.

Contraindicatii: sarcina, alăptarea, probleme grave ale rinichilor. Este strict interzis să folosiți tincturi de alcool în timpul sarcinii, să beți sau să nu beți infuzii cu apa– depinde de starea dumneavoastră și de reacția organismului dumneavoastră la medicament. Adesea, deja în uter, copilul își „declară” drepturile și preferințele gustative și în timpul sarcinii viitoare mamăîncepe să iubească ceea ce anterior nu putea suporta și invers - refuză mâncărurile preferate anterior. Cel mai probabil, tu și copilul tău veți decide singuri dacă puteți și ar trebui să luați valeriană, dar tot nu va strica să consultați un medic.

Reteta 3.

Infuzie rece de valeriană. Luați 1 linguriță. rădăcini zdrobite, se toarnă un pahar cu apă fiartă, dar răcită, se lasă să fiarbă 9-10 ore. Se strecoară infuzia, se bea de 3-4 ori pe parcursul zilei, împărțind în porții egale.

Indicatii: tinctura poate fi băută pentru tahicardie, nevroze, probleme cu tractul gastrointestinal, sângerare uterină. O supradoză provoacă letargie, scăderea performanței și scăderea concentrației.

Contraindicatii: Tinctura trebuie băută cu mare prudență în timpul sarcinii, alăptării, epilepsiei și în caz de intoleranță individuală.

Rețeta 4.

Infuzie de valeriană în apă. 1 lingura rădăcină zdrobită, se toarnă 200 ml apă clocotită, se lasă 2-3 ore, se strecoară.

Indicatii si utilizare: Copiii beau 0,5-1 linguriță pentru durerile abdominale. tincturi la fiecare trei ore.

Contraindicatie: intoleranță individuală la valeriană. Supradozajul în tratamentul copiilor nu este permis.

Rețeta 5.

Ierburi acțiune similară sporește proprietățile curative ale valerianei. Pentru gatit infuzie sedativă ia 2 linguri. o lingură de rădăcini de valeriană, o crenguță de mentă, 4-5 conuri de hamei și puneți-le în borcan de litru. Umpleți borcanul cu apă clocotită până la refuz, acoperiți borcanul și lăsați-l să stea timp de 30 de minute. Apoi se strecoară.

Indicatii si utilizare: bea o jumătate de pahar ziua și noaptea, pentru tahicardie, epuizare nervoasă, insomnie, dureri de inima, aritmii. Supradozajul este nedorit, mai ales pentru persoanele ale căror profesii necesită concentrare specială și reacție rapidă.

Contraindicatii: intoleranță individuală la hamei, mentă și valeriană, hipotensiune arterială. În timpul sarcinii, ar trebui să luați medicamente cu valeriană după consultarea medicului dumneavoastră.

Reteta 6.

Tinctură de coniac. Luați 1 linguriță. rădăcini de valeriană, frunze de sunătoare. Melissa și șoricelul - se pun într-un borcan de sticlă și se toarnă 500 ml de coniac. Așezați vasele într-un loc cald loc intunecat timp de 5 zile. Apoi se strecoară și se toarnă într-un alt bol.

Când tratați tahicardia, luarea de valeriană trebuie discutată cu medicul dumneavoastră. Tahicardia nu este boala independenta, dar dovezi că nu totul este în ordine în organism. Cauzele tahicardiei pot fi tulburări Sistemul endocrin, aritmie, probleme cu sistemul autonom.

Contraindicatii: alcoolism, hrănire, hipotensiune arterială, intoleranță individuală. Nu trebuie să bei tincturi alcoolice în timpul sarcinii - alcoolul poate dăuna copilului.

Rețeta 7.

O infuzie apoasă dintr-un amestec de valeriană cu alte materiale vegetale. Luați câte 1 lingură de rădăcini de valeriană zdrobite și fructe de păducel și 1 lingură. ierburi de mamă și bujor, se pun într-un borcan, se toarnă 1 litru de apă clocotită. Pune borcanul într-un loc răcoros și întunecat timp de 5 ore, apoi strecoară, se toarnă într-un recipient curat și se păstrează la frigider.

Indicatii: stres, cădere nervoasă, insomnie, dureri de inima, tahicardie. Se beau 30 ml după prânz și seara. O supradoză poate duce la scăderea tensiunii arteriale.

Contraindicatii: sarcină, alăptare, vârstă fragedă, epilepsie, intoleranță individuală.

18727

În poieni, de-a lungul râurilor și pâraielor, crește un minunat vindecător natural - valeriana, care este numită și rădăcină de pisică. Pentru a înțelege de ce oamenii i-au dat un astfel de nume, adu rizomii acasă și vei observa că pisica ta se va repezi imediat la mirosul plantei. Animalele simt cât de utilă este această plantă, nu fără motiv tradus din limba latină numele său înseamnă „a fi sănătos”. Medicina oficială a recunoscut de mult proprietățile benefice ale acestei plante; extractul sau picăturile din ea pot fi cumpărate la orice farmacie.

Planta în natură și la dacha

Poiana unde s-au așezat desișurile acestei ierburi nu poate fi evitată. Tulpini înalte (până la un metru și jumătate) cu șanțuri acoperite cu mici flori roz pal. Aceasta este o plantă perenă, dar determinarea vârstei sale nu este dificilă. În primul an nu înflorește, ceea ce înseamnă că nu este încă potrivit pentru tratament.

Rădăcina scurtă este acoperită cu numeroși lăstari mici. Le lipsesc proprietăți medicinale, dar pot fi și folosite. Dacă vrei să crească valeriana în cabana ta de vară, îngroapă acești lăstari în patul grădinii. Nu uitați că iarba este foarte agresivă, împrăștierea semințelor sale poate umple întreaga grădină.

Material util

Principalele substanțe benefice sunt conținute în rădăcini. Materiile prime pot fi infuzate cu alcool, preparate - proprietățile medicinale nu se vor pierde.

Valeriana a acumulat multe componente valoroase: uleiuri esentiale, alcaloizi, acizi organici. Rădăcinile sale conțin taninuri, rășini, zahăr, amidon, vitamine, microelemente (fier, magneziu, seleniu). Acest set face posibilă utilizarea plantei pentru a trata multe boli.

Pregatire si depozitare

La începutul lunii septembrie, când planta a acumulat rezerve substanțe vindecătoare, este timpul să recoltați rizomi pe care îi puteți prepara și bea până la următoarea recoltă. Nu atingeți tufișurile tineri, nu au câștigat încă proprietățile necesare pentru tratament. Doar iarba de doi ani sau mai mare are putere deplină..

Eliberați rădăcinile săpate de sol și lăstarii mici inutile și clătiți bine. Puneți materia primă la uscat și observați cum în timpul acestui proces dezvoltă o aromă neobișnuită. Arată că procesele chimice sunt în desfășurare, iar în curând valeriana va fi gata de consum.

Cu ce ​​boli ajută?

Toată lumea știe că valeriana are un efect calmant.

Este recomandabil să luați medicamente pe baza acestei plante pentru o lungă perioadă de timp, atunci este totul al ei componente utile se va acumula în organism și îl va hrăni puteri vindecătoare. Aceste recomandări ar trebui să fie respectate de persoanele cu boli hepatice și tiroidiene și de femeile în timpul menopauzei.

Adesea, în timpul sarcinii sau alăptării, o femeie devine iritabilă. Picăturile sau ceaiul din valeriană o vor ajuta să-și îmbunătățească starea de spirit și să o calmeze, ceea ce îi va da putere să îndure o perioadă dificilă. Poate fi preparat din această plantă singur sau combinat cu alte plante medicinale.

Rețete actuale

Pentru boli nervoase

La boli nervoase, scarlatină, cefalee: măcinați rădăcinile uscate în pulbere, luați 2 g de 3 ori pe zi, spălați cu apă.

Pentru insomnie

Băile cu valeriană vor ajuta la tensiunea nervoasă, insomnia și vor calma un copil entuziasmat.

Pentru a face acest lucru: fierbeți o mână de rădăcini uscate într-un litru de apă timp de 5 minute, lăsați o oră, strecurați și turnați în baie. Întindeți-vă în apă timp de 20 de minute înainte de culcare.

Infuzie pentru memorie

Când memoria slăbește, oboseala psihicaîn timpul studiului: adăugați 1 lingură la 0,3 litri de apă. lingura de radacini, se aduce la fierbere si se lasa o ora, apoi se filtreaza. Bea 0,1 litru de 3 ori pe zi.

Infuzie pentru calmarea stresului

Pentru o excitabilitate ridicată, pentru a ameliora stresul: turnați o linguriță de rizom uscat cu un pahar cu apă clocotită, lăsați timp de 3 ore.

Luați o lingură din compoziție de 3 ori pe zi.

Tinctură

Dacă rețeta anterioară se dovedește a fi prea slabă, valeriana în alcool va ajuta. Se toarnă 1 parte din rădăcină cu 4 părți alcool și se lasă timp de o săptămână. Adăugați 20-30 de picături din picăturile rezultate la jumătate de pahar de apă. Se bea de 3 ori pe zi.

Pentru insomnie la un copil

Dacă un copil nu adoarme o lungă perioadă de timp, puneți o rădăcină uscată lângă pătuțul său; mirosul ei va calma copilul. În același mod poți lupta împotriva insomniei în timpul sarcinii.

Contraindicatii

Înainte de a lua medicamente care conțin rădăcină de valeriană, asigurați-vă că nu sunteți intoleranți la această plantă. Când luați formulările mai mult de 2 luni, poate apărea o supradozaj; luați periodic pauze de la tratament.

Pentru cei asociati cu munca periculoasa sau la volan, trebuie să țineți cont de faptul că planta poate provoca somnolență, reduce atenția și reacția. Uneori, aceste proprietăți nu sunt vizibile la început, dar pot apărea în timpul procesului de tratament. O supradoză de sedative este deosebit de periculoasă pentru persoanele care exercită astfel de profesii; nu vă expuneți pe dumneavoastră și pe alții în pericol.

Administrarea de valeriană este complet contraindicată copiilor sub trei ani.. Apoi puteți începe tratamentul, dar numărați cu atenție picăturile, nu ar trebui să existe mai mult număr anii de vârstă a copilului.

Nu există un consens în rândul medicilor dacă planta este contraindicată în timpul sarcinii și alăptării, dar dacă decideți să luați un extract sau o perfuzie, aveți grijă. Nu supradozați, monitorizați starea dumneavoastră.

O plantă uimitoare va ajuta la corectarea și conservarea bunastare. Chiar și o persoană cu sănătate bună are nevoie de extract, picături, tincturi și decocturi: nimeni nu este imun la stres. Proprietățile calmante ale rădăcinilor vor face posibil să dormiți suficient dacă aveți insomnie și vă vor ameliora tensiune nervoasa, va calma un copil hiperactiv.

Valeriană, proprietăți medicinale și contraindicații, care vor fi discutate în detaliu în articol, sunt adesea folosite pentru a calma sistemul nervos. Proprietăți farmaceutice Această plantă a fost comparată cu sedative puternice pentru că are efect cumulativși are un complex alcaloid-mineral.

Descrierea compoziției complexe și bogate a valerianei

Spre deosebire de alte tipuri de plante, valeriana nu are un esențial substanta activa, dar totuși, există o componentă - uleiul esențial, care are mirosul caracteristic acestei plante. compus - combinație perfectă peste 100 din punct de vedere biologic substanțe active, care împreună au un efect pozitiv asupra organismului.

Proprietățile vindecătoare ale uleiului esențial constă în acțiunea combinată a unor componente precum micro și macroelemente, alcaloizi, taninuri, cetode, un complex de vitamine, alcooli (principalul este izovaleric), saponine și esteri. În total, rădăcinile și rizomii conțin până la 2% ulei esențial. De asemenea, conține acizi formic, palmitic, malic, stearic și acetic, terpinoizi, camfenă, pinene și compuși glicohidici.

Proprietăți medicinale Valeriana are un efect versatil, dar mai ales are un efect deprimant asupra sistemului nervos central si ajuta la reducerea spasmelor musculare.

Picăturile sub formă de tinctură de alcool se iau pentru:

• dureri de cap;
• convulsii cauzate de brucină;
• excitare nervoasă;
• experiențe emoționale profunde;
• bataie rapida de inima;
• dificultăți de respirație;
• astm;
• insuficiență coronariană;
• constipație spastică.

În medicina populară, planta este cunoscută ca medicamentîmpotriva flatulenței, viermilor și pofta slaba. Rădăcinile zdrobite sunt preparate în pulbere și transformate în decocturi, care sunt utilizate în tratamentul tifosului, bolilor pulmonare, scarlatinei și durerilor de cap.

Important! Medicamentele pe bază de valeriană, de exemplu, Valocordin, Cardiovalen, sunt utilizate împreună cu alte sedative pentru a le prelungi efectul. Acest complex nu este absolut potrivit pentru copii, deoarece va contribui la dezvoltarea lentă și apatie.

O infuzie utila pentru spalarea ochilor copiilor si adultilor, precum si pt întărire generală corp. Efectul tratamentului apare numai atunci când utilizare regulată, și nu cu o doză unică.

Oamenii antici cunoșteau și proprietățile valerianei; extractul de plantă a fost adăugat la parfumuri și a atras pisicile la el, care s-au intoxicat de aroma caracteristică.

Pentru femei

Rizomii și rădăcinile au proprietăți medicinale pentru femei. Planta se foloseste:

1. În timpul menopauzei. În perioada de restructurare a organismului se remarcă insomnie și o senzație de oboseală. Este valeriană (tablete, decocturi) care ajută la îmbunătățirea somnului, la ameliorarea iritabilității și la îmbunătățirea semnificativă stare generală sănătate.
2. În timpul sarcinii. În această perioadă, femeile sunt periculoase în orice fel. stare nervoasași efort excesiv, deoarece aceasta poate afecta sănătatea copilului nenăscut. Proprietățile vindecătoare în timpul sarcinii includ un efect antispastic și sedativ.

Important! Femeile însărcinate nu trebuie să ia tinctură de valeriană, deoarece conține alcool; este mai bine să acordați preferință tabletelor sau decocturii.

Utilizarea de medicamente sau decocturi de rădăcină de valeriană este recomandată femeilor cu anxietate, excitare nervoasă, stres, lacrimi, insomnie. O alternativa receptie interna este o baie caldă, relaxantă, cu un decoct de plantă (7-8 linguri de rădăcină zdrobită, se fierbe în 1 litru de apă clocotită, se infuzează și se toarnă).

Pentru copii

Sistemul nervos insuficient consolidat al unui copil formează un comportament instabil, excitabilitate, neliniște și capriciu. Medicii prescriu valeriană copiilor pentru următoarele afecțiuni:

• hiperactivitate;
• neurastenie;
• insomnie;
• apatie alimentară;
• tahicardie;
• migrenă;
• excitabilitate nervoasă crescută;
• spasme în tractul gastro-intestinal;
• isterie.

Cât ar trebui să bea copiii? În ciuda origine vegetală valeriana este puternica sedativ, prin urmare, este important să urmați instrucțiunile de dozare care vin cu tincturi farmaceuticeși tablete. Abuzul de medicamente pe bază de rădăcini de valeriană poate duce la depresie, scăderea performanței, somnolență, erupție cutanată alergică, probleme cu scaunul, întârzieri de dezvoltare.

Important! Alaturi de indicatiile sale, valeriana are prin efect de la utilizare (inflamație a rinichilor, tractului gastrointestinal, intoleranță individuală), prin urmare tratamentul trebuie prescris de un specialist.

Planta de valeriană este contraindicată copiilor sub 1 an. După ce copilul și-a sărbătorit primul an, îi puteți da 1 picătură, unui copil de 2 ani - 2 picături și așa mai departe.

Pentru bărbați

Utilizarea rădăcinii de valeriană în medicină nu a cruțat jumătatea mai puternică a umanității. Mai mult, din anumite motive planta este considerată un remediu care reduce potența. Aceasta este o concepție greșită pentru că puterea masculină depinde direct de concentrația de testosteron din sânge, a cărui producție nu este afectată de valeriană. Viceversa, rădăcină medicinală capabil să facă față problemelor boli cardiovasculare(tahicardie, aritmii), reduce frecvența spasmelor musculare, evită supraexcitabilitatea crescută și tensiunea nervoasă.

Valeriana poate provoca doar somnolență și o scădere a excitabilității nervoase, ceea ce poate contribui la scăderea dorinței sexuale pentru sexul opus.

Rădăcina de valeriană, care are proprietăți medicinale și contraindicații, are mai multe utilizări:

1. Interior. Folosit pentru flatulență, excitare nervoasă, anxietate, spasme gastrointestinale, dureri de cap.

Rețeta nr. 1 - 2 lingurițe. Preparați rădăcini zdrobite în 1 lingură. apă clocotită Pentru o saturație maximă a lichidului substanțe utile Se recomandă ca infuzia să fie pregătită în continuare într-o baie de apă timp de 15 minute. Cum se utilizează? - 1 lingura. l. de până la 4 ori pe zi pe stomacul gol.

Rețeta nr. 2 - faceți un amestec de ierburi din rizomi de valeriană, șoricel (flori), mușcă și fructe de anason. Proporții: ierburi 20 g, fructe - 10 g. Se toarnă 1 lingură. l. colectați cu 1 pahar de apă clocotită, aduceți la dispoziție într-o baie de apă timp de 20 de minute, lăsați să se răcească, strecurați, adăugați mai multă apă fiartă în pahar pentru a umple volumul inițial. Cum să bei? - 1/3 pahar de 3 ori pe zi inainte de mese. Decoctul este recomandat pentru utilizare pentru probleme cardiace.

Rețeta nr. 3 - pentru insomnie. Acesta este un decoct clasic, când 1 lingură. l. turnați 1 cană de apă clocotită peste materiile prime și continuați să fierbeți încă 15 minute. Apoi, se lasă 40 de minute, se filtrează și se ia 1 lingură. l. De 3 ori pe zi (copii - 1 lingură)

1. Aromaterapie (pentru insomnie). Cum să gătească? Se amestecă 100 g de mentă zdrobită și rădăcini de valeriană, se pun în tifon, se inspiră înainte de culcare sau se așează lângă pernă. Procedura de inhalare poate fi repetată și noaptea.

Important! Inhalațiile de valeriană pot duce la dureri de cap după trezire dimineața; în acest caz, reduceți doza de plantă, care este pusă într-o pungă de tifon, sau reduceți numărul de inhalări de aromă.

Aromaterapia poate fi efectuată până la 4 luni fără pauză, dar în acest caz, ar fi util să ascultați părerea unui medic.

Pentru persoanele cu boli precum enterocolita, hipertensiunea arterială, ciroza, glomerulonefrita și alte boli hepatice, utilizarea rădăcinii sau a rizomului este contraindicată. Pentru bărbați și femei in varsta, și, de asemenea, dacă sunteți somnoros, ar trebui să luați planta cu prudență.

Pentru dependența de alcool

Tinctura de valeriană, proprietățile medicinale și contraindicațiile, care au fost discutate în articol, sunt interzise pentru utilizare în caz de alcoolism. Planta are proprietatea de a deprima sistemul nervos central, de a suprima excitația nervoasă și combinația sa cu bauturi alcoolice duce la dezvoltarea depresiei, muncă lentă celule nervoase, cresteri de presiune.

Valeriana dăunează și stomacului prin consumul regulat de alcool. Combinația de componente incompatibile duce la creșterea producției de mucus și la o creștere a toxicității alcoolului de mai multe ori.

Pregătirea corectă

Rădăcinile de valeriană au proprietăți medicinale, așa că ele sunt cele care trebuie recoltate. Se dezgroapă toamna, înainte ca tulpinile să fie vărsate, se spală bine în apă rece, se supune unui tratament antiseptic ușor, se usucă aer proaspatși plasat într-o zonă uscată, bine ventilată, cum ar fi o mansardă.

Important! Recoltarea rădăcinilor după îngheț nu este recomandată, deoarece rădăcinile se împletesc lângă plantele în creștere și dobândesc, de asemenea, miros de valeriană. Astfel, devine posibilă confundarea rădăcinilor care nu au proprietăți medicinale; mai rău, au toxine și otrăvuri.

După parcurgerea tuturor etapelor de recoltare, planta capătă un miros parfumat caracteristic datorită eliberării acidului bornil izovaleric.

În prezent, un medicament comun și popular este tinctura de valeriană, ale cărei beneficii sunt familiare aproape tuturor. Valerian, în lat. Valeriana, este o planta perena, are peste 200...

Numele plantei valerian provine din cuvântul latin „valere”, care tradus în rusă înseamnă „a fi sănătos”. Numele se potrivește perfect plantei. Acest text va discuta proprietățile benefice ale valerianei.

În sălbăticie, valeriana se găsește în întreaga CSI, precum și în Siberia și zonele deșertice. Asia Centrala. În ciuda creșterii atât de răspândite, planta preferă pajiștile mlăștinoase, câmpiile inundabile, arbuștii și pădurile rare. Rizomii de valeriană sunt folosiți în scopuri medicinale.

Valeriană: compoziție

O listă impresionantă de proprietăți benefice ale valerianei este explicată de compoziția sa. În urma cercetărilor, s-a constatat că rădăcinile plantei conțin mai mult de o sută substanțe valoroase. Inclusiv: izovalerianat de bornil, acid izovaleric, borneol, monoterpene biciclice, acizi formic, acetic, malic, stearic și palmitic, alcool cu ​​azot și alcool caesil, alcaloizi, taninuri, saponine, zaharuri, glicozide și... lista poate continua de foarte mult timp.

Proprietățile benefice ale valerianei officinalis

Ar dura mult timp să enumeram nu numai componentele care alcătuiesc valeriana, ci și proprietățile benefice care caracterizează această plantă.

Preparate pe bază de valeriană:
deprimă sistemul nervos central, reduce excitabilitatea acestuia,
reduce spasmele organelor musculare netede,
slăbește convulsiile cauzate de brucină,
reduce agitația cauzată de cofeină,
prelungește efectul somniferelor,
au un efect de încetinire asupra medulului oblongata și mezencefal,
crește mobilitatea funcțională a proceselor corticale.

În plus, valeriana:
reglează activitatea inimii, acționând prin sistemul nervos central și direct asupra mușchilor și conducției sistemul cardiac,
îmbunătățește circulația coronariană,
îmbunătățește secreția aparatului glandular al tractului gastrointestinal,
crește secreția biliară.

Valeriană: contraindicații

De acord, lista afecțiunilor pentru care valeriana este eficientă este impresionantă. Cu toate acestea, nu ar trebui să presupunem asta origine naturală medicamentele nu provoacă niciun rău. Faptul este că fiecare plantă are contraindicații pentru utilizare, valeriana nu face excepție.

Medicamentele pe bază de valeriană trebuie luate cu prudență extremă în timpul sarcinii. La somnolență crescutăși durere în ficat, de asemenea, nu este recomandat să abuzați de astfel de medicamente.

Consumul excesiv de produse care conțin valeriană poate provoca amețeli, dureri de cap și tulburări ale sistemului cardiovascular și gastrointestinal.

Valeriană: utilizare în rețetele de medicină tradițională

Infuzie de valeriană pentru tifoidă, scarlatina, migrenă

Se toarnă un pahar de răcit apa fiarta o lingură de rizomi de valeriană zdrobiți. Se lasă să se infuzeze timp de 12 ore, apoi se strecoară infuzia.

Luați o lingură de câteva ori pe zi înainte de mese.

Infuzie de valeriană pentru neurodermatită

Turnați o lingură de rădăcini uscate de valeriană zdrobite într-un pahar cu apă clocotită. Acoperiți recipientul cu o pătură caldă și lăsați timp de o oră.

Luați o lingură de până la cinci ori pe zi. De asemenea, puteți vindeca neurodermatita la un copil cu o infuzie preparată după această rețetă - este suficient să dați bebelușului o linguriță de produs de 4-5 ori pe zi.

Valeriana pentru cancerul de colon

Se toarnă rădăcina de valeriană zdrobită (1 lingură) într-un pahar cu apă clocotită. Se pune pe foc si se fierbe un sfert de ora. Apoi lăsați produsul să stea timp de 10 minute și strecurați.

Tinctură alcoolică de valeriană pentru șoc nervos

Turnați 25 de grame de rădăcini de valeriană în 100 ml de alcool. Păstrați într-un loc întunecat timp de o săptămână. După perioada specificată, tinctura trebuie strecurată.

În caz de șoc, se recomandă să luați 15-30 de picături de tinctură, după diluarea lor cu apă, de 3 ori pe zi. Copiii pot trata frica cu tinctura preparată după această rețetă - pentru a face acest lucru, diluează cât mai multe picături de tinctură în apă cât copilul tău este în vârstă.

Tinctură de valeriană pentru uz extern

Se prepară după rețeta de mai sus tinctura de alcool umeziți tifon cu valeriană. Aplicați pe locul dureros și mențineți cât mai mult timp posibil.

Tinctură de valeriană pentru scăderea tensiunii arteriale

Aroma de valeriană nu poate fi confundată cu nimic altceva. Cu toate acestea, aromaterapia ajută adesea la scăderea tensiunii arteriale. Pentru a face acest lucru, o tinctură foarte concentrată de valeriană trebuie pufnit timp de trei minute înainte de culcare. Dacă aveți dureri de cap dimineața, acest lucru indică o supradoză - reduceți durata procedurii și nu respirați atât de adânc aroma de valeriană înainte de culcare. Curs – până la 4 luni.

Băi de valeriană pentru emoție nervoasă, stare de anxietate, lacrimare și insomnie

Turnați 5-6 pumni de valeriană într-un litru de apă clocotită și fierbeți la foc mic timp de 20 de minute. Bulionul strecurat trebuie turnat în umplut apa fierbinte baie Nu este recomandat să se înmoaie într-o astfel de baie mai mult de 10 minute.

Valeriană pentru afecțiuni intestinale spastice și senzație de greutate în stomac

Se amestecă 1 parte rădăcini de valeriană, 1 parte fruct de fenicul, 2 părți frunze de mentă și 6 părți flori de mușețel. Puneți 10 grame din amestecul rezultat într-un vas emailat și turnați un pahar cu apă fierbinte. După aceasta, acoperiți recipientul cu un capac și încălziți timp de 5 minute într-o baie de apă. După aceasta, bulionul trebuie răcit timp de 45 de minute, strecurat și materia primă stoarsă. Adăugați suficientă apă fiartă, astfel încât volumul decoctului să fie de 200 ml.

Valeriana pentru gastrita cu afectiuni hepatice

Amesteca valeriana, vachta, menta si coaja de portocala in proportii egale. Se toarnă două linguri de amestec într-un pahar cu apă clocotită. Înfășurați recipientul într-un prosop cald timp de o jumătate de oră. După timpul specificat se strecoară infuzia și se ia câte un pahar de 3 ori pe zi după mese.