Nu am pofta de mancare, ce sa fac? Tulburări ale apetitului: pierderea, scăderea, creșterea, lipsa poftei de mâncare

Mulțumesc

Informații generale

Un apetit sănătos este considerat a fi nimic altceva decât un semn clar de sănătate excelentă, bunăstarea generalăși stări de spirit. Termenul " apetit„vine din cuvântul” apetitul", care este tradus din limba latină mijloace " urmărire" sau " dori" Pofta de mâncare este o senzație care este direct legată de nevoia de hrană a organismului. În plus, este și mecanism fiziologic, care reglementează aportul de diverse nutrienți. Din păcate, nu toată lumea are un apetit bun, ceea ce indică în mod direct o defecțiune a unui anumit organism. Luand in considerare Acest lucru, această problemă ar trebui luată extrem de în serios. Nu lăsați în niciun caz acest fapt fără atenția cuvenită. Chiar acum vă vom spune despre motive pierderea poftei de mâncare, și despre metodele prin care situația actuală poate fi corectată.

Pofta de mâncare - ce este?

Apetitul este un concept destul de polisemantic care este direct legat de funcționarea unui număr de structuri cerebrale numite centru alimentar. Acest centru este situat în principal în hipotalamus și emisferele cerebrale. Să observăm imediat că atât prezența, cât și absența apetitului sunt determinate de o serie de factori foarte diverși.

Lista lor include:

• cantitatea și calitatea alimentelor;
• condițiile alimentare;
• viteza de absorbție a alimentelor;
• cantitatea de apă conținută în țesuturile corpului;
• nivelul rezervei de grăsime.

În timp ce mănânci, pofta de mâncare scade treptat. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece alimentele consumate întinde pereții stomacului, după care sunt digerate. Produsele de descompunere sunt apoi absorbite de organism, provocând, la rândul lor, o senzație de plenitudine.

Tipuri de tulburări

Experții moderni disting 2 tipuri de apetit:
1. general sau „Vreau să mănânc!”: V în acest caz, unei persoane nu-i pasă ce să mănânce;
2. forme specializate: în acest caz, o persoană dorește să mănânce ceva specific, ceea ce indică o lipsă a unei substanțe în corpul său. Corpul poate experimenta o lipsă atât de grăsimi, cât și de carbohidrați, minerale, proteine ​​sau vitamine.

Orice tulburări de apetit sunt adesea menționate printr-un singur termen, și anume dislexie . Există anumite subgrupuri ale acestei stări patologice.
Acestea includ:

• hiporexie: deteriorarea sau pofta de mancare;
• anorexie: lipsa completă de apetit;
• hiperrexie: creșterea patologică a dorinței de a mânca;
• bulimie: lăcomie incontrolabilă;
• parorexie: diverse tipuri de perversiuni ale apetitului.

Cauzele tulburărilor

Lista motivelor care pot duce la pierderea poftei de mâncare este uriașă.
Iată cele mai comune:

• dementa ( demență cauzată de boală sau leziuni ale creierului);
• hipotiroidism ( o afecțiune caracterizată printr-o lipsă de hormoni pe termen lung și persistentă glanda tiroida );
• patologii hepatice cronice;
• lipsa de zinc în organism;
• colită ulcerativă ;
• perioada de sarcina;
• stări de anxietate;
• tulburări nervoase;
• insuficiență renală cronică;
• talasemie ( patologia sângelui care apare ca urmare a sintezei insuficiente sau complet absente ale hemoglobinei determinate genetic de către organism);
• Boala Crohn ( recurent boala cronica, izbitor diverse departamente tractului digestiv );
• hepatită virală acută;
• un curs de terapie medicamentoasă, inclusiv medicamente pentru chimioterapie, morfină, codeină sau antibiotice;
• boala pulmonară obstructivă cronică;
• utilizare droguri narcotice, inclusiv heroina, amfetamina si cocaina;
• cancer de stomac, colon, sânge, plămân, pancreas sau ovar;
• hipervitaminoza ( cantități excesive de vitamina D în organism);
• inflamație a rinichilor;
• starea gripei;

Unele pot înrăutăți semnificativ apetitul obiceiuri proaste. Deci, de exemplu, nu este recomandat să consumi nici dulciuri, nici băuturi răcoritoare între mese. Adesea apetitul se înrăutățește pe fondul anorexiei ( pierderea foamei asociată cu o boală neurologică, disfuncție hormonală sau formațiuni maligne).

Cât de periculos este asta?

Pofta de mancare este un fenomen destul de periculos. Ideea este că alimentele pe care le mâncăm reprezintă, într-un fel, legătura de legătură dintre corpul nostru și mediul extern. In plus, alimentele au numeroase functii, si anume energetice, bioreglatoare, plastice, protectoare si multe altele. Datorită acestor funcții, organismul reușește atât să sintetizeze, cât și să construiască celule noi. În plus, alimentele furnizează organismului cantitatea necesară de energie, participă integral la formarea hormonilor și enzimelor, îmbunătățește funcționarea tuturor organelor și sistemelor și, de asemenea, crește semnificativ rezistența organismului la diferite condiții patologice.

Produsele alimentare au o altă funcție importantă și anume semnalizarea și motivarea. Cu ajutorul lui este stimulat apetitul. Experții spun că senzația de foame apare în momente în care există o scădere a nivelului componentelor nutritive din sânge. Mai simplu spus, apetitul controlează ceea ce este în organism. cantitatea necesară atât vitamine, cât și proteine, carbohidrați, minerale și grăsimi. Rezultă că pofta slaba poate provoca dezechilibru nutrițional ( raportul dintre componentele alimentare).

Care sunt consecințele lipsei prelungite de apetit?

Dacă o persoană nu dorește să mănânce timp de câteva săptămâni, acest lucru poate duce, în primul rând, la epuizarea întregului organism, ceea ce se datorează lipsei componentelor nutriționale atât de necesare pentru operatie normala toate organele și sistemele sale. Adesea, consecințele sunt determinate de însăși cauza care a provocat deteriorarea apetitului. Deci, de exemplu, persoanele care suferă de diabet pot prezenta disfuncționalități precum sistem nervos, și rinichi, ficat sau ochi. Dacă pacientul are cancer, lipsa prelungită a apetitului poate duce la moartea acestuia.

Alte consecințe includ:

• scăderea activității creierului;
• oboseală excesivă;
• somnolenţă;
• slăbiciune;
• tulburări ale sistemului musculo-scheletic.

Pierderea poftei de mâncare în timpul sarcinii

Un număr destul de mare de gravide observă că în primele luni de gestație își pierd orice poftă de a mânca. Este important de reținut că în primele 3 luni se formează ambele organe interne, și sistemele fetale, astfel încât alimentația de înaltă calitate în această perioadă este pur și simplu necesară. Doar mâncarea poate îmbogăți corpul copilului cu totul vitamine esentialeși microelemente. Pierderea poftei de mâncare în primele luni de sarcină este cel mai adesea cauzată de lipsa de vitamine din organism. LA 9 , adică acid folic, precum și fier. Aceste microelemente sunt considerate esențiale atât pentru corpul viitoarei mame, cât și al copilului ei. Consumul de alimente va ajuta la îmbogățirea organismului cu aceste componente. cantitate mare hrișcă și mere. Acid folic Poate fi achiziționat și de la farmacie sub formă de tablete. Trebuie luat strict așa cum este prescris de medic, pentru a nu face o greșeală în dozaj. Cel mai adesea, pacienților li se prescriu doze cuprinse între 400 și 800 mcg acest medicament pe zi.

Dacă aveți pierderea poftei de mâncare în timpul sarcinii, experții recomandă să utilizați următoarele sfaturi:

• Plimbați-vă în aer liber cât mai des posibil. După astfel de plimbări, cu siguranță vei dori să mănânci;
• Fă-ți un program de masă și respectă-l cu strictețe;
• cumpărare bucate noi, care vă va plăcea. Cel mai bine este să optezi pentru preparate roșii. Nu este un secret pentru nimeni că culoarea roșie ajută la stimularea apetitului;
• masa ar trebui să fie așezată frumos, astfel încât să fie plăcut să stai la el;
• incearca sa nu mananci singur. Cel mai bine este să vă găsiți o companie printre care să vă bucurați să stați la masă.

Pierderea poftei de mâncare la sugari

Când un nou-născut încetează să mănânce, tinerele mame sunt foarte îngrijorate de acest lucru. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece bebelușii nu pot spune încă care este adevăratul motiv pentru refuzul lor de a mânca. Nu intrați în panică înainte de timp. În primul rând, copilul poate refuza să mănânce din cauza apariției raceli. Adesea, astfel de copii mici refuză să mănânce din cauza stresului pe care au trebuit să-l suporte.
Chestia este că și cea mai obișnuită schimbare de mediu poate deveni cea mai puternică pentru ei. situație stresantă. Nu trebuie să presupuneți că cei mici nu înțeleg absolut nimic. Ele sunt deosebit de sensibile la schimbările atât ale climei, cât și ale mediului lor. În astfel de cazuri, încercați să acordați cât mai multă atenție copilului. Ar trebui să vizitați un specialist numai dacă pierderea poftei de mâncare este însoțită de o scădere semnificativă a greutății corporale totale.

Pierderea poftei de mâncare la copii

Obiceiurile alimentare ale bebelușilor se schimbă tot timpul. Uneori copilul mănâncă mai mult, alteori refuză deloc să mănânce, pe parcursul întregii zile, iar uneori pentru câteva zile. În cele mai multe cazuri, copiii refuză să mănânce atunci când nu le este foame sau nu se simt bine. Oboseala poate determina, de asemenea, un copil să refuze să mănânce. Ei mănâncă adesea sandvișuri toată ziua în loc să mănânce trei mese complete. De asemenea, copiii au propriile preferințe în ceea ce privește modul în care le sunt preparate și prezentate mâncarea. Deci, de exemplu, ei mănâncă morcovi cruzi cu plăcere, dar pur și simplu nu pot fi forțați să mănânce morcovi aburiți.

Cauze posibile ale scăderii apetitului la un copil

Unul dintre cele mai frecvente motive este apariția unei răceli sau a oricărei alte patologii. În astfel de cazuri, nu este nevoie să forțați copilul să mănânce. Cel mai bine este să monitorizați cu atenție exact cum se comportă. Este foarte posibil ca în câteva ore să se plângă de durere într-o anumită parte a corpului sau veți observa că are febră sau o erupție cutanată. Copiilor bolnavi li se administrează cât mai mult lichid posibil sub formă de sucuri, ceai, apă sau bulion. Toate alimentele trebuie să fie ușor digerate. Corpul nu are nevoie de stres suplimentar acum. De îndată ce copilul își revine, apetitul îi va reveni imediat.

Copiii refuză adesea să mănânce pentru că consumă o anumită cantitate de dulciuri. Acestea pot fi fursecuri, băuturi carbogazoase, bomboane sau sucuri. Toate aceste alimente tind să suprime pofta de mâncare. Dacă prânzul nu este încă gata, iar copilul cere ceva de mâncare, atunci în loc de dulciuri, oferă-i câteva bețișoare de legume pentru o gustare.

Stresul emoțional este un altul motiv comun pierderea poftei de mâncare. În astfel de cazuri, cel mai important lucru este să găsiți o abordare a copilului. Calmează-l, mângâie-l și, împreună, ajută-l pe bebe să scape de problema apărută. Dacă nu poți face nimic cu propriile tale eforturi, atunci arată-ți copilul unui specialist care te va ajuta cu siguranță.

Factorii care influențează apetitul bebelușului

1. Intensitatea sintezei hormonale: copilul crește neuniform. Deci, de exemplu, la copiii sub un an, precum și la adolescenți, se observă o cantitate foarte mare atât de hormoni sexuali, cât și de hormoni ai paratiroidei și glandelor tiroide. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece în aceste perioade ale vieții copilul crește și se dezvoltă deosebit de rapid. Având în vedere acest fapt, apetitul lui, de regulă, crește;
2. Modele sezoniere: din moment ce in perioada de iarna organismul produce mult mai puțini hormoni, copilul mănâncă mai puțin, dar vara totul se întâmplă invers;
3. Caracteristici individuale procesele metabolice: Mulți dintre voi probabil ați observat de mai multe ori cum doi copii bine hrăniți au greutăți corporale diferite, de exemplu. unul dintre ei este din ce în ce mai bun, dar celălalt nu. În acest caz, un rol deosebit este acordat cantității de alimente nemâncate, dar absorbite;
4. Nivelul costurilor cu energia: utilizare regulată alimentația vă permite să îmbogățiți organismul atât cu toți nutrienții necesari, cât și cu energia pierdută. Nu este un secret pentru nimeni că copiii sunt deosebit de mobili, prin urmare, zi de zi, corpul lor pierde o cantitate destul de mare de energie. Cu cât consumă mai multă energie, cu atât mănâncă mai bine.

Metode de diagnosticare

A dezvălui adevăratul motiv Dacă un pacient are poftă scăzută de mâncare, acesta este cel mai adesea îndrumat pentru o serie de examinări. La număr metode de diagnostic care sunt utilizate în astfel de cazuri includ:

• test HIV;
• Evaluarea funcției renale;
• Evaluarea funcției hepatice;
• Clismă cu bariu ( analiza cu raze X a colonului);
• Ecografie cavitate abdominală;
• Testul vitezei de sedimentare a eritrocitelor;
• Studiul glandei tiroide;
• Colonoscopia ( inspecția vizuală a tractului digestiv inferior din interior);
• Sigmoidoscopie ( examinarea colonului sigmoid).

Ultimele două studii sunt efectuate numai dacă un specialist suspectează prezența cancerului. În unele cazuri, nu se poate face fără ajutorul unui psihoterapeut.

Metode de tratament pentru pierderea poftei de mâncare

Cursul tratamentului pentru pierderea poftei de mâncare normală este determinat, în primul rând, de cauza care a dus la dezvoltarea acestei afecțiuni. Dacă totul este de vină stare patologică, apoi apetitul revine imediat după ce este vindecat. Apetitul în sine este restabilit în timpul sarcinii, deci viitoarele mamici tratament special cel mai adesea nu sunt necesare. Dacă o persoană încetează să mănânce în mod normal din cauza greaței, atunci nu există nicio modalitate de a face fără special medicamente. În cele mai multe cazuri, astfel de pacienți sunt prescriși prometazina sau ondansetron.

Interventie chirurgicala efectuat la pacienții a căror deteriorare a apetitului este cauzată de apendicită. Dacă o persoană suferă de demență, atunci cursul tratamentului implică utilizarea unor amestecuri nutritive speciale, bogate în calorii. Extrem cazuri severe Nutriția artificială este prescrisă direct prin tubul de gastrostomie.

Deteriorarea poftei de mâncare cauzată de scăderea cantității totale de hormoni tiroidieni este tratată cu medicamente speciale care tind să înlocuiască hormonii lipsă. Dacă apetitul se înrăutățește pe fondul unei boli infecțioase, atunci nu puteți face fără medicamente antibiotice. Și în sfârșit, când boli oncologice se efectuează chimioterapie, radioterapie sau intervenții chirurgicale.

Sfaturi pentru cei care și-au pierdut pofta de mâncare

1. Uitați de micul dejun în pat și de gustările în dormitor sau creșă;
2. Urmați cu strictețe un program specific de masă și faceți acest lucru în zonele desemnate;
3. Când stai la masă, nu te grăbi în niciun fel. Mesele ar trebui să dureze între 20 și 30 de minute;
4. Între mese, bea cât mai multe lichide posibil sub formă de cafea, ceai neîndulcit sau apă minerală fara gaze;
5. Reduceți la minimum consumul atât de ciocolată, cât și de multe alte dulciuri;
6. Bea în mod regulat suc de varză, care este un excelent stimulent al apetitului;
7. Mănâncă bulion de carne sau bulion cât mai des posibil;
8. Diverse sosuri ajută și la îmbunătățirea poftei de mâncare, așa că adaugă-le în orice fel de mâncare;
9. Învață conceptul de normal și nu mănânci niciodată în exces;
10. Trebuie să mănânci des, dar în porții mici;
11. Examinați cu atenție medicamentele pe care le luați;
12. Fă sport regulat;
13. Mănâncă numai acele alimente care se potrivesc gustului tău.

Plante medicinale

1. Rețeta nr. 1: ia 20 gr. plantă centaură, turnați peste ea 1 cană de apă clocotită și lăsați timp de un sfert de oră. Apoi filtrăm infuzia și o luăm 2 - 3 linguri. l. De 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese. Din aceeași plantă puteți prepara o tinctură specială, care trebuie luată câte 40 de picături de trei ori pe zi. Ambele remedii vor ajuta atât la îmbunătățirea apetitului, cât și la restabilirea digestiei normale;

2. Rețeta nr. 2: amestecați 1 parte rădăcini de calamus cu 2 părți pelin, puneți totul într-o sticlă și umpleți-o cu vodcă bună. După 10 zile, se filtrează tinctura și se folosește pentru administrare orală, câte 25 de picături de trei ori pe zi, cu un sfert de oră înainte de masă;

3. Rețeta nr. 3: Gențiana galbenă crește perfect apetitul. Luați 20 gr. rădăcina acestei plante, măcinați-o bine, umpleți-o cu vodcă și lăsați-o la infuzat. Apoi filtrăm tinctura și o luăm 1 pahar de 3 ori pe zi. Înainte de utilizare, doza necesară trebuie diluată cu o cantitate mică de apă;

4. Rețeta nr. 4: 1 lingura Adăugați rădăcini de păstârnac zdrobite la 400 ml de apă și lăsați să fiarbă timp de 10 minute. Apoi mai lasam bulionul la infuzat inca 30 de minute, il filtram si il luam conform următoarea diagramă: 1-a săptămână – 0,25 căni de 3 ori pe zi cu un sfert de oră înainte de masă; a 2-a săptămână - trei sferturi de pahar imediat înainte de masă;

5. Rețeta nr. 5: se toarnă 200 ml apă clocotită 2 linguri. l. planta de balsam de lamaie tocata. După 4 ore, se filtrează infuzia și se ia pe cale orală, o jumătate de pahar, de patru ori pe zi, înainte de mese. În fiecare zi pregătim o nouă infuzie;

6. Rețeta nr. 6: trebuie să luați 1 lingură. fructe de anason și turnați 200 ml fierbinte apa fiarta. După 60 de minute, se filtrează perfuzia și se folosește pentru administrare orală, o jumătate de pahar de 2 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă;

7. Rețeta nr. 7: abur 1 lingura. l. flori albastre de floarea de colt in 2 cani de apa clocotita. Imediat ce infuzia este infuzata, se filtreaza si se ia in 3 prize cu 30 de minute inainte de masa;

8. Rețeta nr. 8: ia 4 linguri. fructele de zmeura si toarna peste ele 400 ml apa clocotita. După 3 – 4 ore, infuzia este gata de utilizare. Se recomandă să luați o jumătate de pahar de patru ori pe zi. Este foarte important să-l folosești exclusiv cald;

9. Rețeta nr. 9: tocați cu grijă rizomii de calamus, apoi 1 linguriță. se toarnă materia primă rezultată cu 2 pahare de apă fiartă și se fierbe la foc mic timp de 15 minute. În tot acest timp tigaia trebuie acoperită cu un capac. Apoi filtrăm bulionul, adăugăm puțin zahăr și luăm o jumătate de pahar pe cale orală de 3 ori pe zi înainte de mese. Acest remediu este eficient mai ales dacă apetitul s-a înrăutățit din cauza dezvoltării unor boli gastrointestinale;

10. Rețeta nr. 10: se macină 2 lingurițe. rădăcinile de păpădie și turnați materia primă cu 1 pahar de apă fiartă, după răcire. După 8 ore, se filtrează perfuzia și se folosește pentru administrare orală, un sfert de pahar de patru ori pe zi. Utilizare acest instrument va îmbunătăți procesul de digestie și, în consecință, va restabili apetitul.

Infuzii de plante

1. Colecția nr. 1: amestecați 1 parte de iarbă de pelin și de păpădie cu jumătate de parte de iarbă de șoc și aceeași cantitate de coajă de salcie albă. 1 lingura. l. se toarnă amestecul rezultat cu 1,5 căni de apă fiartă fierbinte și se lasă la macerat timp de 30 - 40 de minute. După aceasta, se filtrează infuzia și se ia pe cale orală, o jumătate de pahar de trei ori pe zi, cu 10 minute înainte de masă;

2. Colecția nr. 2: ia 20 de grame. plantă centaury și frunze de rudă parfumată, 10 gr. frunze de salvie și aceeași cantitate de rădăcini de angelica. Pentru a prepara acest produs, turnați 3 căni de apă clocotită în 3 linguri. l. taxa primită. După 30 de minute, filtrează perfuzia și ia 1 pahar de trei ori pe zi. Este foarte important ca această infuzie să fie luată înainte de mese;

3. Colecția nr. 3: Să observăm imediat că poate fi dat chiar și copiilor. Amestecați 15 ml tinctură de brusture, semințe de anason, glicerină vegetală, rădăcină de mușețel și ghimbir, apoi puneți masa rezultată într-un loc întunecat și răcoros. Înainte de fiecare utilizare, produsul trebuie agitat bine. Se recomandă să luați 1 linguriță. înainte de fiecare masă;

4. Colecția nr. 4: poate fi dat și unui copil. Luați câte 7 mg de rădăcini de sasafras, sarsaparilla și musetel și amestecați totul cu 1 lingură. l. rădăcină de ghimbir rasă și 400 ml apă clocotită. Se pune produsul rezultat pe foc și se fierbe timp de un sfert de oră. Se strecoară apoi bulionul, se adaugă puțină miere și se ia 1 linguriță. înainte de a mânca.

Pierderea completă a poftei de mâncare sau anorexie

Anorexia este o tulburare comportament alimentar, și, cel mai adesea, de natură mentală. Această tulburare se caracterizează în primul rând atenție sporită atat la mancare cat si la propria greutate, ceea ce ii impinge pe oameni sa se limiteze extrem de strict in alimentatie.
Să notăm imediat că această stare observate mai ales la adolescenti. Deci, de exemplu, aproape 50% dintre fete, a căror vârstă variază de la 13 la 15 ani, sunt de părere că trebuie să scape de kilogramele în plus. Toți anorexicii sunt bântuiți de frica de a se îngrașa, motiv pentru care s-ar putea să nu mănânce săptămâni întregi, în ciuda unei serii de probleme legate direct de sănătatea lor.

Semnele care indică dezvoltarea anorexiei includ:

• stare generală de rău;
• ameţeală;
• oboseală;
• condiții de leșin;
• fragilitatea excesivă și tocitura părului;
• decolorarea albastră a pielii;
• durere și constipație în abdomen;
• sensibilitate crescută la frig;
• apariția unei cantități mari de păr sub formă de puf pe corp și față;
• încetarea completă a menstruației;
• tulburări în funcționarea atât a sistemului digestiv, cât și a sistemului nervos central, precum și a sistemului cardio-vascular.

În ceea ce privește cursul tratamentului pentru această afecțiune patologică, acesta implică, în primul rând, psihoterapie, deoarece această boală apare pe fondul tulburărilor mintale. Anumite medicamente sunt prescrise pacienților în cantități limitate. Cel mai adesea acesta este un medicament numit ciproheptadină, care tinde să crească greutatea corporală totală și să acționeze, de asemenea, ca un antidepresiv. De o importanță nu mică este specialul alimentatie terapeutica, care contribuie și la creșterea treptată a greutății corporale totale.
Înainte de utilizare, trebuie să consultați un specialist.

Un apetit sănătos este un semn Sanatate buna. Dar chiar și fizice minore sau probleme psihologice poate afecta apetitul persoana sanatoasa. Pierderea poftei de mâncare poate fi cauzată de o varietate de factori, de la probleme digestive până la boli grave. În acest articol ne vom uita la cauzele și tratamentul pierderii poftei de mâncare.

Cauzele pierderii apetitului normal.

1. Boală gravă ficat: insuficiență renală cronică, ciroză.

2. Boli grave ale sistemului cardiovascular, insuficienta cardiaca acuta.

3. Pneumonie, HIV, hepatită, infecții renale, gripă.

4. Inflamația intestinelor, a canalului digestiv sau a pancreatitei.

5. Probleme endocrine, nivel scăzut hormonul tiroidian Diabet.

6. Unele tipuri de cancer – cancer de sânge, cancer de stomac, cancer de colon.

7. Boală autoimună – artrita reumatoida si sclerodermie.

8. Sigur consumabile medicale, antibiotice, anestezice, chimioterapie, medicamente pentru diabet.

9. Medicamente digitale, Demerol, morfină, simpatomimetice - de exemplu, efedrina.

10. Probleme mentale: anorexia nervoasă, depresie, schizofrenie.

11. Sarcina.

12. Anumite tipuri de demență – de exemplu, boala Alzheimer.

În plus, unele obiceiuri proaste provoacă și pierderea poftei de mâncare: consumul de băuturi răcoritoare sau dulciuri între mese. Uneori consumul excesiv de alimente „grele”, bogate grăsime saturată, poate provoca pierderea poftei de mâncare. Pe lângă aceasta, mai multe motive pot fi numite. Si in in unele cazuri Se întâmplă că este pur și simplu imposibil de identificat cauza.

Diagnosticul pierderii poftei de mâncare.

Dacă există o pierdere treptată a apetitului însoțită de pierdere în greutate, este necesar un examen medical - aceste simptome pot indica probleme serioase cu sănătatea.

La examen medical Se efectuează o serie de teste pentru a determina cauzele apetitului scăzut. Un test de sânge este utilizat pentru a determina dacă cauza se află în dezechilibru hormonal, apariția diabetului zaharat, a bolilor hepatice. Un test de urină poate detecta infecțiile renale. Raze X cufăr face posibilă depistarea cancerului pulmonar sau a pneumoniei. Dintre procedurile medicale care diagnostichează cauzele apetitului scăzut, cele mai frecvente sunt:

Test de sânge complet

test HIV,

Examinarea organelor abdominale,

Testarea funcției renale, a funcției hepatice,

Clisma cu bariu,

testul funcției tiroidiene,

Analiza urinei,

Raze X secțiunile superioare tract gastrointestinal,

Test de sarcina.

Consecințele lipsei poftei de mâncare pe termen lung.

Dacă lipsa poftei de mâncare persistă câteva săptămâni, rezultatul poate fi epuizarea organismului, lipsa nutrienți necesare pentru funcționarea sa normală. Multe consecințe depind de cauza pierderii poftei de mâncare. Astfel, diabetul poate duce la perturbarea funcționării diferitelor organe interne (rinichi, sistem nervos, ochi), iar cancerul poate duce la moarte.

Tratament pentru pierderea apetitului normal.

Tratamentul depinde în mare măsură de cauza acestei afecțiuni. De regulă, pofta de mâncare este restabilită după ce boala care a cauzat pofta slabă este complet vindecată.

Dacă pierderea poftei de mâncare este asociată cu sarcina, atunci nu este necesar niciun tratament ca atare; după câteva săptămâni, apetitul își va reveni de la sine.

Dacă pierderea poftei de mâncare este cauzată de greață, atunci principalele tratamente utilizate sunt medicamente precum ondansetron sau prometazina.

Dacă pierderea poftei de mâncare este cauzată de apendicită, veți avea nevoie intervenție chirurgicală.

Persoanelor care suferă de demență li se prescriu formule nutriționale bogate în calorii sau chiar nutriție artificială printr-un tub de gastrostomie.

Dacă pierderea poftei de mâncare este asociată cu nivel redus hormonul tiroidian, sunt prescrise medicamente speciale de substituție hormonală.

Dacă cauza lipsei poftei de mâncare este boli infecțioase, tratamentul se efectuează cu antibiotice.

Principalele metode de tratare a cancerului sunt radioterapia, chimioterapia și chirurgia.

A scăpa de pofta proastă acasă.

Acasă, inclusiv mese hrănitoare, gustări și băuturi bogate în proteine ​​în dieta dumneavoastră vă vor ajuta să faceți față pierderii poftei de mâncare.

Drojdia, împreună cu complexul de vitamine B, este una dintre cele mai eficiente nutritive aditivi alimentari. Legumele verzi sunt, de asemenea, foarte bune la stimularea apetitului. Lipsa zincului mineral afectează simțul mirosului și al atingerii, iar acest lucru afectează negativ apetitul unei persoane.

Vă puteți stimula apetitul infuzii de plante, dacă le bei cu jumătate de oră înainte de masă. Pentru pierderea poftei de mâncare cauzată de probleme emoționale, ar trebui să consumați infuzii de plante pe baza de musetel, melisa, marar, menta. Proprietăți de vindecare Aceste ierburi nu numai că vor ajuta la calmarea psihicului, ci și la stimularea apetitului.

Ar fi grozav dacă ai scrie un comentariu:

AMALIA		15:23 18.08.2013
SALUT TUTUROR.DUPĂ DIPRESIE NERVII MEI SUNT ÎMPĂRȚIȚI.DIN CAMINĂ DE NEVROZĂ NU AM POFȚĂ DE VENIT.E TERRIBIL,PARA ȚI-AȚI ANALIZE,MERCAȚI LA MEDICI,SINGUR SUNT COSTURI ȘI PIERDERE DE TIMP,DAR ÎN sfârșit TU ȘI SĂNĂTOARE REZULTATE.ASA ESTI VIAȚI DE MAI MULT DE 3 ANI.IAU SEDATE.

O persoană sănătoasă cu activitate fizică normală experimentează senzația de foame de cel puțin trei ori pe zi. În același timp, are preferințe alimentare, dar nicio aversiune față de anumite tipuri de alimente. Iar portiile care dau o senzatie de satietate cantaresc cel putin 300 de grame. Dacă cel puțin unul dintre aceste puncte este încălcat, persoana este considerată a avea un apetit scăzut.

De ce mi-am pierdut pofta de mancare?

Cele mai banale motive pentru lipsa poftei de mâncare sunt următoarele.

Vreme caldă. La temperatură ridicată aer nu există adesea poftă de mâncare. Motivele sunt simple: atunci când alimentele sunt digerate, căldura este eliberată, iar organismul încearcă astfel să se protejeze de supraîncălzire.

Aport insuficient de lichide. Digerarea alimentelor și eliminarea deșeurilor (produse de descompunere a nutrienților) necesită mult lichid. Dacă există un aport redus de lichide, este posibil ca organismul să nu poată face față sarcinii și va apărea intoxicația. Prin urmare, este mai ușor pentru organism să refuze mâncarea decât să facă față unor astfel de consecințe.

Scăzut stresul exercitat. La scăzut activitate fizica o persoană cheltuiește puțină energie și nu necesită calorii suplimentare. Prin urmare, apetitul slab în acest caz este norma absolută.

Defect aer proaspat. Dacă stai închis toată ziua și respiri fumul casei, inevitabil va apărea hipoxia (sau lipsa oxigenului). Această condiție patologică perturbă cursul normal al tuturor proceselor din organism, iar procesul de digestie nu face excepție. Consecința este apetitul redus sau complet absent.

Luarea anumitor medicamente. Înainte de a începe să luați oricare medicament, chiar dacă este prescris de un medic, cu siguranță ar trebui să citiți lista cu posibile efecte secundare. Scăderea apetitului este cel mai frecvent efect secundar.

Etapa inițială a sarcinii. De regulă, din a 6-a săptămână de sarcină încep să apară diverse tulburări de apetit, inclusiv absența completă a acesteia. Acest lucru este normal dacă nu este însoțit de vărsături debilitante.

Nici o problemă. Dar dacă nu vă amintiți ultima dată când ați mâncat în mod normal, acesta este un motiv de îngrijorare. Care sunt cauzele scăderii poftei de mâncare și ce trebuie făcut dacă apare? pentru o lungă perioadă de timp nu se îmbunătățește, citiți acest articol.

Cauzele pierderii poftei de mâncare

Semn de poftă bună corp sanatos. Dar scăderea sau pierderea sa bruscă poate semnala multe probleme, inclusiv infecția și stresul.

Infecții

Scăderea sau pierderea bruscă a poftei de mâncare poate provoca o serie de infecții. Conform Centru medical Universitatea de Stat din Illinois, bolile infecțioase precum pneumonia, hepatita, HIV și SIDA și pielonefrita sunt asociate cu pierderea poftei de mâncare.

Boli cronice

Pofta de mancare poate sa apara din cauza inflamatiei tractului gastrointestinal cauzata de sindromul colonului iritabil, boala Crohn, boala celiaca sau colita. Boli ale rinichilor, ficatului și boli cardiovasculare poate afecta și apetitul. Sens boli cronice ficat, insuficiență renală cronică (BPOC), insuficiență cardiacă, hipotiroidism. De regulă, pe stadii târzii insuficiență cardiacă congestivă sau insuficiență renală acută, pofta de mâncare dispare complet.

În primul trimestru de sarcină, senzația de foame poate scădea. Corpul este reconstruit, „angajat” în producția de hormoni etc. Dar cel mai adesea, apetitul dispare din cauza toxicozei. Nu trebuie să vă faceți griji, dar pofta de mâncare va apărea în curând!

Boli oncologice

Lipsa poftei de mâncare pe termen lung poate provoca. Tipurile cele mai asociate cu apetitul slab sunt cancerul de colon, cancerul de stomac și cancerul pancreatic.

Stres

În condiţii de creştere stres emoțional ultimul lucru la care ne gândim este mâncarea. Și nu doar evenimentele negative ne deranjează. Uneori, momentele de bucurie - îndrăgostirea, pregătirea pentru o nuntă, vacanțe - duc și la scăderea apetitului. Corpul își va reveni imediat ce persoana își revine în fire. Si aici stres cronic periculos și poate duce la epuizare.

Motive psihologice

Medicamente

Utilizarea anumitor medicamente, inclusiv antibiotice și chimioterapie, poate provoca, de asemenea, apetit scăzut. De asemenea, sunt incluse digoxina, fluoxetina, sulfatul de chinidină, codeina, sulfatul de morfină și hidralazina. Același lucru se întâmplă după ce o luați substanțe narcotice- , heroină, halucinogene, inhalanți și LSD.

Pofta de mancare: ce sa faci

Te forțezi să mănânci din ce în ce mai des și nu știi ce să faci în privința apetitului tău slab? Folosiți aceste sfaturi simple și utile.

Luați o multivitamine

Luarea zilnică a vitaminelor vă va ajuta să vă treziți apetitul și să vă readuceți nutriția la normal. Atentie speciala Merită să acordați atenție zincului, acest mineral are un efect pozitiv asupra digestiei. Înainte de a cumpăra și de a lua vitamine, asigurați-vă că vă consultați medicul.

După cum am aflat, unele medicamente pot înrăutăți apetitul. Dar nu te grăbi să le iei rămas bun de la ei. Mai întâi, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă medicamentul este într-adevăr cauza. Dacă acesta este cazul, medicul vă va ajuta să alegeți analogul potrivit.

Bea suficientă apă

Evitați stresul

Este imposibil să evitați complet stresul, dar reducerea impactului acestuia este destul de posibilă. Geneticianul Alexander Kolyada a explicat cum se face acest lucru în articolul „”. Dacă sunteți deprimat sau într-o anxietate constantă, căutați ajutor profesional: tratamentul adecvat vă va ajuta să vă restabiliți gustul nu numai pentru viață, ci și pentru mâncare.

Schimbați-vă obiceiurile alimentare

Uneori, pofta de mâncare slabă se datorează faptului că mâncarea a devenit plictisitoare și nu mai este satisfăcătoare. Încearcă ceva nou și, de preferință, util!

Veți găsi cele mai bune rețete fără a dăuna sănătății aici - "", și aici - "

Lipsa poftei de mâncare.

Pierderea poftei de mâncare, când nu ți-e foame sau nu vrei să mănânci. Nu puteți mânca fizic dacă stomacul este supărat și nu vă permite să mâncați. Există fizice, mentale și semne emoționaleși simptome asociate cu scăderea apetitului.

Bolile și chiar bolile minore care pot cauza pierderea poftei de mâncare includ cancerul, hipertiroidismul, SIDA, tulburările de alimentație, febra sau durere de cap. Când ești bolnav, corpul tău se poate schimba rapid și, chiar dacă ai avut un apetit bun, boala te poate îndepărta.

Există o serie de medicamente care sunt asociate cu pierderea poftei de mâncare. Acestea sunt medicamente pentru cancer, antibiotice, analgezice.

Este normal să pierzi pofta de mâncare în primul trimestru de sarcină. S-ar putea să experimentați. Pentru unele femei, pierderea poftei de mâncare este un semn că sunt însărcinate. Mai târziu, la sfârșitul sarcinii unei femei, aceasta poate dezvolta și o scădere a apetitului pe măsură ce organismul se pregătește pentru naștere.

• Frunze de Rue amestecate cu rădăcini de angelica și salvie
• Suc de frunze
• ÎN Medicina traditionala Se crede că are proprietăți expectorante asemănătoare sevei. Efect laxativ, antispastic, analgezic, coleretic. Stimulează apetitul, oprește procesele de fermentație și putrefacție din intestine și îmbunătățește lactația laptelui la mamele care alăptează.
• Suc proaspat: Pentru imbunatatirea poftei de mancare, se recomanda amestecarea sucului de soricel cu miere si administrarea unei lingurite din acest amestec de 3 ori pe zi.
• Pentru boli ale tractului gastro-intestinal, diverse hemoragii și ca tonic, această salată este utilă: 150 de grame de varză murată, 25 de grame de ceapă verde, 5 frunze tinere de șoricel, 10 grame ulei vegetal, condimente după gust. Pentru această salată, frunzele de șoricelă trebuie ținute în apă clocotită timp de 1 minut.
• Luați frunze zdrobite (2 lingurițe) și turnați un pahar plin de apă clocotită, lăsați aproximativ 20 de minute și filtrați. Trebuie să luați un sfert de pahar o dată pe zi nu mai târziu de jumătate de oră înainte de mese.