ויטמין B13 - יתרונות ותכונות מועילות של חומצה אורוטית. קרם הזנה "Gerontol": ביקורות

חומצה אורוטית, המכונה ויטמין b13, לא יכולה לכלול את כל המאפיינים שאדם צריך, אבל בלי עזרתה אי אפשר לדמיין חיים נורמליים. התרומה אולי נראית קטנה, אבל היא די משמעותית.

דרישה יומית, סימפטומים של מחסור

נחוץ דרישה יומיתבוויטמין b13 מתחדש על ידי המעיים, ולכן יש לדאוג לחידושו רק במקרים בהם זה לא מספיק. בהתאם לגיל, לתפקיד ולמין, המינון מתחיל להשתנות. תינוקות דורשים את הכמות הנמוכה ביותר של חומצה; הם מנה יומיתנע בין 0.25 ל-0.5 גרם.

הדרישה היומית של ילדים עולה ל-1.5 גרם, בעוד שמבוגרים מעל גיל 21 דורשים מ-0.5 עד 2 גרם. במקביל, קולוסטרום (וכך המילה שממנה נגזרת "אורטוביה") מתורגמת ל כמויות גדולותנדרש לנשים במהלך ההריון וההנקה. הערך לא יעלה על 3 גרם.

לרוב, יש צורך בחידוש ויטמין b13 במקרה של מחלות כבד. אלה כוללים לרוב שחמת, סוגים שוניםהפטיטיס, כמו גם מחלת בוטקין. ויטמין B13 נדרש ב יַלדוּתלמחלות דרמטולוגיות, שעשויות לכלול אקזמה, נוירודרמטיטיס, פסוריאזיס ואיכתיוזיס.

ברוב המקרים, הדרישה היומית של ויטמין b13 אינה מתקיימת כאשר מתרחשת מחלה. מערכת עיכול. תסמינים כרוניים עשויים גם להצביע על חוסר בחומצה זו. עייפות פיזית, וזו הסיבה שאתה צריך להתחיל לחדש אותו ממקורות אחרים, ברגע שהגוף מתחיל לא להתמודד עם המשימה.

הגדלת מינון חומצה אורוטיתנדרש במהלך התקופה שלאחר הניתוח והשיקום, עבור גאוט, כמו גם במקרה של זיהוי של אי ספיקת לב כרונית.

פונקציות המבוצעות על ידי חומצה אורוטית

ויטמין B13 ממריץ תהליכים מטבוליים, המתרחשים בגוף, שבזכותם נשמר תפקוד תקין של מערכות אחרות. הודות לגירוי ייצור החלבון, השרירים מתחילים להיווצר ולצמוח, זהו תהליך חשוב, ולכן יש צורך לשמור על האיזון הדרוש של ויטמין b13 בגוף.

בוצעו מספר מחקרים שהראו את התלות של תהליך הגדילה בתכולת החומצה האורוטית - ויטמין B13 - בגוף החיות שהיו במעקב. עם חוסר בחומר זה, האינדיקטורים הכלליים התדרדרו - ההתחדשות הייתה איטית יותר, וגם הצאצאים סבלו. גורים רבים מתו, ואם הם שרדו, הם גדלו לאט יותר והיו חלשים יותר מבני השבט.

כאשר הוסיפו ויטמינים לתזונה של תינוקות, קרה לנגד עינינו נס - הגדילה נורמלה, ושיעור ההישרדות של אנשים עלה גם הוא באופן ניכר, וממנו הסיק כי נדרשת חומצה ב כמויות מספקותלגוף של כל יצור חי על מנת להגביר את הפונקציונליות של הגוף.

לחומצה תפקיד משמעותי ביצירת פוספוליפידים, שמהם נוצרות קרומי התא. השפעה מועילהמופיע על הכבד, עקב התחדשות מוגברת של קודי הכבד - התאים שמהם נוצר האיבר. ויטמין B13 מעורב גם בסינתזה של בילירובין ולציטין.

חומר זה מסייע בהרעלת קרינה. צריך להתבצע צעדי מנעאם יש אפשרות לאירוע כזה. הדרישה היומית עולה, ובגללה הגוף יהיה עמיד יותר לקרינה מסוג זה.

ויטמין B13 נדרש לחלוקת תאים וצמיחתו, מכיוון שהוא מעורב בחילופי חלקיקים בין חומצות. במקביל, ההיצרות של לומן של כלי הדם מופחתת, ובכך מפחיתה את הסבירות לפתח טרשת עורקים. יש לו גם השפעה מועילה על העובר במהלך ההריון.

כמות מספקת של חומצה אורוטית עוזרת להאט את תהליך ההזדקנות, וזו הסיבה שהיא משמשת לעתים קרובות בקוסמטיקה. ויטמין זה משמש גם לטיפול במחלות דרמטולוגיות בילדות.

האם מחסור בחומצה אורוטית מהווה בעיה?

למרות העובדה שהחומר מעורב באופן פעיל בתהליכים רבים, חסרונו במקרים רבים אינו מורגש על ידי האדם והרופא. אין רציניים ביטויים חיצונייםקיומו של מצב כזה. זה קורה מהסיבה הפשוטה שיש הרבה ויטמינים מקבוצת B, ואם אין מספיק חומצה בגוף אז האחים שלו מתחילים לעבוד בשביל זה.

חומצה אורוטית אינה מסווגת כוויטמין מלא, מכיוון שהיא ניתנת להחלפה בקלות, אם כי היא חשובה. עם זאת, הוא פועל רק כחומר הדומה להם. המחסור מאופיין לרוב בצמיחה איטית מסת שרירגוף, כמו גם עיכוב של תהליכים אנבוליים המתרחשים בגוף. במקביל, המשקל עשוי לעלות.

אם בעיה כזו מתרחשת בילדות, פיגור בגדילה עשוי להיות מורגש. לרוב זה נראה בהשוואה לילדים אחרים.

מחסור מתרחש במקרים נדירים למדי. בנוסף לאמור לעיל, הוא עשוי להתאפיין בסימפטומים הבאים:

• הזדקנות מוקדמת;
• אנמיה מתעוררת;
• רמות נמוכות של ויטמין B12;
• מחלות דרמטולוגיות;
• פיגור שכלי;
• מערכת חיסון מוחלשת.

סימנים אלו של מחסור בחומצה אורוטית מופיעים לאורך זמן. הם בלתי נראים בשלבים הראשונים. עם מחסור ממושך שלא מורגש, עלולות להתפתח מחלות של מערכת הלב וכלי הדם. במקרה זה, גבישים נצפים לעתים קרובות בשתן, תאי דםמתחילים להידרדר לצורה לא סדירה.

מנת יתר

הדרישה היומית נמוכה למדי, ולכן התרחשו מקרים של מנת יתר במהלך הטיפול. עליך ללמוד היטב את הוראות השימוש לפני נטילת תרופות כלשהן. לרוב, הסימפטום העיקרי הוא תגובה אלרגית לתרופה המשמשת. התסמינים חולפים מעצמם לאחר הפסקת נטילת הגלולות.

אם ההחלטה התקבלה ללא התייעצות עם רופא, סביר להניח שצריכת הוויטמין לא תהיה מבוקרת, אשר טומנת בחובה הופעת ניוון כבד, המתרחשת לרוב על רקע הידרדרות בתהליכים מטבוליים.

תסמינים דיספפטיים עשויים להופיע. מדובר במחלות של מערכת העיכול המופיעות כאשר תכולת האנזימים אינה מספקת. לרוב, ההפרעה מאופיינת בעיכול איטי, שכן אין מספיק חומרים לעיכול מזונות. בגלל זה מתחילות להתפתח מחלות במערכת העיכול, הנקראות דיספפטיות. זה עלול לגרום לבחילות והקאות.

לרוב, השימוש קשור לנוכחות של מחלות אחרות, או ליתר דיוק עם חוסר סובלנות תרופות. לשיפור תפקוד הקיבה לספיגת תרופות וחומרים נוספים, מומלץ להעלות את רמת החומצה האורוטית בגוף. אך במקרים אלו, הסיכון למנת יתר אינו גדול, שכן הטיפול מתבצע בפיקוח רופא.

מקורות לחומצה אורוטית

החומר התקבל במקור מחלב. החומצה קיבלה את השם "אורוטי" בשל שפה יוונית, כאשר "אורוס" פירושו "קולוסטרום". מכאן מגיע המקור העיקרי ממנו ניתן להשיג את הוויטמין כדי לחדש את כמותו בגוף האדם. אלו מוצרי חלב. קומיס מכיל את רוב החומר הזה בהרכבו. אולם הכבד והשמרים לא הרחיקו ממנו.

יחד עם זאת, יש לדאוג לכך שכל ויטמיני B יהיו קשורים. יש צורך לשמור על הכמות הנדרשת של כל חומר כדי לשפר את האינטראקציה שלהם. עם המחסור בו, ספיגת חומצה פולית מתדרדרת. הפונקציות של חומר זה מתחילות להתבצע על ידי ציאנוקובלמין.

חומצה אורוטית מצויה בכמויות גדולות במלחים: מגנזיום, סידן, אשלגן. על ידי אכילת מזון, הוויטמין חודר לדם, שם מתחילה להיווצר צורתו החופשית. לאחר מכן הוא מתחיל את מסעו אל איברים נחוציםובדים.

החומר נמצא בכמויות קטנות ב מוצרי חלב מותססים, כמו גם בירקות שורש, שדוגמאות לכך הם סלק וגזר. חומצה אורוטית אינה סובלת ישירות חשיפה לשמש, ולכן מתחיל להתפורר במהירות, ולכן יש לאחסן מזון בחדר חשוך.

עם זאת, מוצרים יכולים להיות נתונים לטיפול בחום, שכן נקודת ההיתוך של החומר גבוהה למדי.

בנוסף, חומצה אורוטית נמצאת גם בתכשירים ייעודיים. הפופולריים ביותר הם Magnerot ואשלגן אורוטאט. יש לברר את השימוש בהם עם הרופא שלך, ואין לרשום זאת בעצמך, שכן ייתכן שאין בכך צורך. כל המינונים מוגדרים באופן בלעדי על ידי מומחה, שכן בכל מקרה יש לקחת בחשבון אי סבילות אישית ומידת המחסור בוויטמין.

יישום בקוסמטיקה

כפי שהוזכר קודם לכן, חומצה אורוטית מאטה את תהליך ההזדקנות, מה שקוסמטיקאיות החליטו לנצל. מומלץ להשתמש בוויטמין B13 בקרם פנים ב שעון חורף, שכן זה מאפשר לך להפחית את מספר הקמטים, בין אם הם קשורים בפנים ובין אם הם קשורים לגיל. במקביל, העור יקבל לחות ומוגן מפני חשיפה לטמפרטורות נמוכות.

מומלץ להשתמש בחומצה בקוסמטיקה אם יש מחלות עור. לרוב, יש להתמודד עם פתולוגיות דרמטולוגיות בילדות. אבל זה יכול לשמש גם כאמצעי מניעה נגד הזדקנות - חומצה אורוטית יכולה להיות נוכחת במסכות וקרמים.

יש צורך לבדוק את הרכב המוצרים כדי לדעת אילו מהם מכילים ויטמין B13. רק לאחר מכן תוכלי להיות בטוחה שהקוסמטיקה הזו לא תאכזב אותך ותספק את התוצאה המובטחת. ברוסיה ישנם מותגים רבים של מוצרי קוסמטיקה שיכולים לרצות את הצרכנים עם הרכב עשיר של כמות גדולהחומרים אורגניים.

כולם מתבטאים בשימוש קבוע. ביקורות צרכנים לא יכולות לשקר - העור זוהר ומדהים עם החלקות והמשיי שלו. המאבק בקמטים הקשורים לגיל מבוסס על הזנה ולחות לעור. מוצרים רבים נמכרים בגזרת התקציב, אך אין זה אומר שהאיכות שלהם ירודה.

חומצה אורוטית היא לפחות כמויות מינימום, אך חייב להיות נוכח בגוף האדם כדי להבטיח חיים תקינים. די קשה להבחין בהיעדרו, ולכן, כאמצעי מניעה, יש צורך לבצע בדיקות מעת לעת כדי לברר באיזה אזור הגוף זקוק לעזרה.

חומצה אורוטית התגלתה בשנת 1905. גורם נבט חדש בודד מפסולת המזקקה, שנקרא תחילה גורם ה-DDS, ומאוחר יותר - ויטמין B13. ויטמין B13 נמצא כממריץ צמיחה אצל חולדות, תרנגולות וחזירים.

מאוחר יותר נמצא כי ויטמין B13 הוא רק חלק אחד מגורם הגדילה DDS, ובנוסף לו, גורם ה-DDS מכיל חומצה אורוטית - ביולוגית חומר פעיל, לא ידוע קודם לכן (קלוריזר). בהתחלה, חומצה אורוטית נקראה ויטמין B14, אבל אז שולבו המושגים "חומצה אורטית" ו"ויטמין B13", אם כי בשנת 1963 נמצא כי ויטמין B13 כולל חומצה מבלונית שלא הייתה ידועה בעבר.

חומצה אורוטית - היא אבקה גבישית לבן, מסיס במים.

תכונות פיסיקליות-כימיות של ויטמין B13

חומצה אורוטית היא חומר דמוי ויטמין. נוסחה כימית C 5 H 4 N 2 O 4 (2,6-dihydroskypyrimidine-4-carboxylic acid). במצב חופשי, מדובר בגבישים לבנים, עם נקודת התכה של 345-346 מעלות צלזיוס. B13 אינו מסיס בחומצות, אך מתמוסס היטב באלקליות ו מים חמים. סופג בעוצמה קרניים אולטרה סגולות ובולט תכונות חומציות, יוצרים בקלות מלחים עם מתכות.

הכי טוב מקורות טבעיים: ירקות שורש של צמחים, החלק הנוזלי של חמוץ או קרוש, גבינת קוטג', כמו גם כבד, .

דרישה יומית לוויטמין B13

המינון היומי של חומצה אורוטית הוא:

• למבוגרים - 0.5-1.5 גרם, לפעמים עד 3 גרם;
• תינוקות - 0.125-0.25 גרם;
• לילדים בגילאי 1-3 שנים - 0.125-0.5 גרם;
• לילדים בגילאי 3-8 שנים - 0.25-1 גרם;
• נשים בהריון - 3 גרם;
• אמהות מניקות - 3 שנים

בהתאם לחומרת המחלה, המינונים היומי ומשך הטיפול עשויים להיות מוגברים, בגלל התרופה אינה רעילה.

לוויטמין B13 יש את התכונות המועילות הבאות:

• חומצה אורוטית משתפרת בריאות הרבייה, יש השפעה מועילה על התפתחות העובר במהלך ההריון;
• אולי מונע כמה בעיות הקשורות לכבד ולהזדקנות מוקדמת;
• מסייע בטיפול בטרשת נפוצה;
• משתתף בסינתזה של מתיונין, חילוף חומרים ו;
• בעל תכונות אנבוליות;
• ממריץ סינתזת חלבון;
• עוזר בחלוקת תאים;
• משפר את הצמיחה וההתפתחות של הגוף;
• מחדש את הפטוציטים;
• מפחית את הסיכון לאנמיה;
• עוזר לתמיכה תפקוד התכווצותשרירים;
• משפר את התכווצות שריר הלב, מונע אוטם שריר הלב (קלוריזטור).

אשלגן אורוטאט משמש כתכשיר חומצה אורוטית; אינדיקציות לשימוש בו הן:

• מחלות כבד, שחמת;
• אי ספיקת לב כרונית;
• דלקת כבד נגיפית;
• כיב פפטי של הקיבה והתריסריון;
• נפרופתיה;
• מחלת בוטקין;
• תקופה שלאחר הניתוח.

היעילות של חומצה אורוטית הוכחה בילדים מגיל 6 חודשים עד 10 שנים הסובלים ממחלות עור שונות (אקזמה, נוירודרמטיטיס, פסוריאזיס, איכטיוזיס).

חומצה אורוטית נקבעת כדי לשפר את הסבילות תרופות: אנטיביוטיקה, סולפנאמידים, רסוחין, דלגיל, הורמונים סטרואידים.

תכונות מזיקות של ויטמין B13

שימוש ארוך טווח בחומצה אורוטית לא גרם לכך תופעות לוואיאו סיבוכים. במקרים מסוימים עלולות להופיע תגובות אלרגיות.

ספיגת ויטמין B13

מ מוצרי מזוןויטמין B13 נספג בקלות וכמעט לחלוטין למעט מקרים מסוימים. לפיכך, ירידה בספיגת הוויטמין מתרחשת אם אדם שותה אלכוהול ומזונות המאיצים את תנועתיות המעיים (למשל פירות יבשים או שזיפים).

המחלות הנגרמות על ידי מחסור בוויטמין B13 עדיין לא ידועות. אם יש מחסור בויטמין זה, ויטמיני B אחרים "מחליפים" חומצה אורוטית, ומספקים מבנה מחדש של תהליכים מטבוליים. במקרים נדירים, ניתן לרשום B13 למתבגרים או לפציעות חמורות כאשר מתגלה מחסור בחומר זה.

עודף ויטמין B13

צריכה מוגזמת של ויטמין B13 לגוף האדם נצפתה רק בשימוש בלתי מבוקר בתרופות המכילות חומצה אורוטית. IN במקרה הזההתפתחות אפשרית של תגובות אלרגיות, המתבטאות באדמומיות עורוהופעת גירוד, עלולה להתרחש גם הפרעה במערכת העיכול. וגם במינונים גדולים, חומצה אורוטית עלולה לגרום לתפקוד לקוי של הכבד או לתסמינים דיספפטיים (קלוריזר). ברגע שאתה מפסיק לקחת את התרופות האלה, התסמינים האלה חולפים די מהר.

אינטראקציה של ויטמין B13 (חומצה אורוטית, חומצה uracilcarboxylic) עם חומרים אחרים

ויטמין B13 עוזר הטמעה הטובה ביותרויטמין .

אם קיים מחסור בתזונה, חומצה אורוטית הנכנסת לגוף מסוגלת במידה מסוימת לפצות על המחסור בחומר זה, ולהבטיח התרחשות תקינה של מספר תגובות אנזימטיות.

B13 עוזר לגוף לסבול טוב יותר אנטיביוטיקה מסויימת, הורמוני סטרואידים, delagil, rezoquin, sulfonamides.

למידע נוסף על היעילות של חומצה אורוטית, צפו בסרטון "סקירת אשלגן אורוטאט"

ויטמין B13 הוא חומצה אורוטית, המשפיעה על חילוף החומרים וממריץ את הצמיחה של מיקרואורגניזמים מועילים, אבל זה לא כל היתרון של ויטמין B13. לחומר זה אין את כל המאפיינים הגלומים בוויטמינים אחרים, אך הגוף אינו יכול לתפקד באופן מלא ללא חומצה זו.

חומצה אורוטית נהרסת בהשפעת האור ובמהלך החימום. מאז ויטמין B צורה טהורהנספג בצורה גרועה בגוף, ב למטרות רפואיותלהשתמש במלח אשלגן של חומצה אורוטית (אשלגן אורוטאט), שבו העיקרי רכיב פעילויטמין B13 מופיע.

מינון ויטמין B13

לְהִתְקַרֵב נורמה יומיתחומצה אורוטית למבוגר - 300 מ"ג. הצורך היומיומי בויטמין עולה במהלך ההריון וההנקה, עם חמור פעילות גופניתובמהלך שיקום לאחר מחלה.

השפעת החומצה האורוטית על הגוף:

• לוקח חלק במטבוליזם ויצירת פוספוליפידים, שהם חלק ממברנות התא.
• בעל השפעה מגרה על סינתזת חלבון.
• מנרמל את תפקודי הכבד, משפיע על התחדשות הפטוציטים (תאי כבד), ומשתתף בייצור הבילירובין.
• משתתף בחילופי פנטותניים ו חומצה פוליתובסינתזה של מתיונין.
• ממריץ תהליכים מטבוליים וצמיחת תאים.
• מונע התפתחות של טרשת עורקים - שומר על גמישות דפנות כלי הדם ומונע הופעת רובדי כולסטרול.
• משמש למניעה וטיפול מחלות לב וכלי דםוכדי לחסל כשל חיסוני.
• יש השפעה מועילה על התפתחות הלב במהלך ההריון.
• מבטיח את המהלך התקין של תהליכים אנבוליים בגוף. בעל השפעה אנבולית בולטת, ויטמין B13 ממריץ צמיחה באופן פעיל רקמת שרירולכן פופולרי מאוד בקרב ספורטאים.
• יחד עם ויטמינים אחרים, הוא משפר את ספיגת חומצות האמינו ומגביר את סינתזת החלבון. משמש בתקופת השיקום לאחר ירידה פתאומית במשקל, לשיקום ביוסינתזה של חלבון.
• ויטמין B13, בשל תכונותיו המגינות על הכבד, מונע ניוון שומני של הכבד.

אינדיקציות לשימוש נוסף בחומצה אורוטית:

מחסור בוויטמין B13 בגוף:

למרות תועלת ברורהויטמין B13, מחסור בחומר זה בגוף אינו מוביל להפרעות או מחלות חמורות. גם עם מחסור ארוך טווח בחומצה אורוטית, סימנים בולטים של מחסור אינם מופיעים, שכן המסלולים המטבוליים מסודרים מחדש במהירות ותפקידי החומצה האורוטית מתחילים להתבצע על ידי ויטמיני B אחרים. מסיבה זו התרכובת עושה זאת. אינם שייכים לקבוצת הויטמינים המלאים, אלא רק לחומרים דמויי ויטמין. עם hypovitaminosis חומצה אורוטית, אין ביטויים בולטים של המחלה.

ויטמינים מקבוצת B הם קבוצה גדולה של תרכובות מסיסות במים הנחוצות לתפקוד תקין של הגוף.הפחות מוכרת מקבוצה זו היא ויטמין B13 או חומצה אורוטית. בינתיים, חומר זה משפיע על מספר תהליכים פיזיולוגיים חשובים בגופנו. תכשירי ויטמין B13 משמשים לטיפול ומניעה מחלות שונות, חומצה אורוטית משמשת אתלטים להגדלת מסת השריר, ותרכובת זו משמשת גם למטרות קוסמטיות.

סיפור קצר

העולם שמע לראשונה על חומצה אורוטית בשנת 1904. היא התגלתה לראשונה ב חלב פרה, ואחר כך בחלב של מעלי גירה אחרים. חומר זה נמצא גם אצל נשים חלב אם. בהמשך למחקר של חומצה אורוטית, מדענים מצאו שהיא מצויה בכל תאי גוף האדם. ב-1948 התגלה חומר מסוים בגוף של חיות ניסוי שהשפיע על גדילתם. זה נקרא "ויטמין B13". ורק 5 שנים מאוחר יותר מצאו מדענים שזה זהה לחומצה אורוטית.

חומצה אורוטית בודדה לראשונה בשנת 1905 מחלב פרה.

מהו ויטמין B13

ויטמין B13 או חומצה אורוטית הוא חומר דמוי ויטמין המיוצר על ידי מיקרופלורה של המעיים. זה מעורב כמעט בכל תהליכים מטבולייםקורה ב גוף האדם. בצורתה הטהורה, חומצה אורוטית היא חומר גבישי לבן אשר נהרס במהירות על ידי אור וחום.

חומצה אורוטית מגיעה ממוצרי מזון בצורה של מלחי אשלגן, מגנזיום וסידן. בְּ תזונה רגילהוהיעדר פתולוגיות מעיים, ויטמין B13 מסונתז בגופנו בכמות מספקת.

זמין בצורת טבליות, אבקה או גרגירים להכנת סירופ.

למה משמשת חומצה אורוטית?

קשה להפריז בחשיבותה של חומצה אורוטית לגופנו:

• מקדם את ספיגת הגלוקוז על ידי תאי שריר ורקמות שומן;
• משפר את איכות הלויקוציטים;
• מגביר את התכווצות השרירים;
• משתתף ביצירת פוספוליפידים הדרושים לבניית ממברנות תאים;
• ממריץ את צמיחת התאים והרקמות;
• משפר את תפקוד הרבייה;
• מקדם סינתזה של RNA ו-DNA, יצירת חומצת האמינו מתיונין וייצור בילירובין;
• מונע התפתחות של אנמיה;
• מפחית את רמות חומצת השתן;
• מונע התפתחות של הפטוזיס שומני.

חומצה אורוטית מקדמת את ההמרה של ויטמין B12 וחומצה פולית בגוף, ולכן משפיעה על ייצור תאי הדם האדומים ועל בריאות רקמת העצבים.

נשים זקוקות לוויטמין B13 במהלך ההריון עבור גובה רגילעוּבָּר גברים משתמשים בסמים עם תרכובת זו כסטרואידים אנבוליים. לילדים רושמים חומצה אורוטית עבור תת משקל ותיאבון ירוד.

וידאו: סקירה של התרופה Potassium orotate

מחסור ועודף של חומצה אורוטית

מכיוון שחומצה אורוטית מעורבת באופן פעיל בסינתזת חלבון, המחסור שלה בגוף בא לידי ביטוי בצמיחה איטית של השרירים, ירידה במשקל ופיגור בגדילה. מחלות עור עלולות להחמיר את המצב. מחסור בויטמין B13 מלווה בעייפות וחולשה כללית.

אם יש מחסור בויטמין B13, תפקידיו משתלטים על ידי ויטמיני B אחרים, בפרט ויטמין B12.

עודף חומצה אורוטית קשור לשימוש בלתי מבוקר בתרופות המכילות אותה. זה מוביל להתפתחות של תגובות עור אלרגיות, הגורמות לגירוד, הפרעות עיכול ושלשולים. תוצאה חמורהניוון כבד עלולה להתרחש עקב דיאטה דלת חלבון. ההשלכות של מנת יתר נעלמות לאחר הפסקת התרופה עם ויטמין B13.

אינדיקציות לשימוש

חומצה אורוטית בצורה של תרופות נקבעת בהרכב טיפול מורכבבמקרים הבאים:

• להחלמה לאחר מחלות קשות ארוכות טווח;
• עם תת תזונה אצל ילדים;
• לאי ספיקת לב והפרעות קצב לב, במהלך אוטם שריר הלב;
• עם ניוון שרירים;
• במהלך פעילות גופנית מוגברת;
• בְּ- צהבת ויראליתושחמת הכבד;
• למניעת הפטוזיס שומני;
• עבור גאוט;
• לדרמטוזות, אקזמה ופסוריאזיס;
• עם נפרופתיה.

ספורטאים משתמשים בחומצה אורוטית כדי לבנות מסת שריר. יתרה מכך, ויטמין B13 אינו הורמון ואינו פוגע בגוף, בניגוד לתרופות סטרואידיות.

ההשפעה המגנה של חומצה אורוטית על המרכז מערכת עצביםעם היפוקסיה, שיכרון וחשיפה לקרינה.

שימוש בקוסמטיקה

חומצה אורוטית משמשת לייצור מוצרי קוסמטיקה אכפתיים. ניתן למצוא אותו לעתים קרובות במיוחד בקרמים אנטי אייג'ינג, שכן יש לו את היכולת להצעיר את העור, לשפר את הטורגור שלו, ולהפחית קמטים בפנים ובגיל. מוצרי קוסמטיקה המכילים ויטמין B13 מונעים יובש בעור, התקלפות וגירוי.

חומצה אורוטית בקרמים אנטי אייג'ינג נלחמת בהזדקנות העור

כמה ויטמין B13 צריך הגוף?

הצורך של הגוף בחומצה אורוטית תלוי בגיל, במצב המטופל ובמטרת השימוש.

טבלה: דרישה יומית לוויטמין B13

קביעת תכולת ויטמין B13 בגוף

אדם בריא לא צריך לבדוק חומצה אורוטית. המחקר מתבצע כאשר יש צורך לאבחן מספר מחלות. התוכן של חומצה אורוטית נקבע על ידי ניתוח שתן. מחסור בוויטמין B13 מתגלה באמצעות בדיקות תכולת ויטמין.

התוויות נגד

אין להשתמש בתכשירים עם ויטמין B13 אם רגישות יתרלחומצה אורוטית. התרופה אסורה:

• עם שחמת הכבד המלווה במיימת;
• לאי ספיקת כליות כרונית.

במהלך ההריון, תכשירי חומצה אורוטית משמשים רק בפיקוח רפואי.

מוצרים המכילים ויטמין B13

בנוסף לתרופות, מקורות מזון הם מקורות לויטמינים.

טבלה: תכולת חומצה אורוטית במוצרים

גלריית תמונות: מוצרים - מקורות לחומצה אורוטית

הכבד עשיר גם בברזל, הכרחי לסינתזה של המוגלובין, שמרי בירה, בנוסף לחומצה אורוטית, מכילים חיוניים חומצת שומןהמקור העיקרי לחומצה אורוטית לבני אדם הוא חלב.
גבינת קוטג' היא מקור חשוב לסידן, חלבון וחומצה אורטית, כדי לחדש את תכולת ויטמין B13 בגוף כדאי לכלול שמנת חמוצה בתזונה. בנוסף למוצרים מן החי, ירקות השורש עשירים בחומצה אורוטית
ויטמין B13 נגזר מגבינת מי גבינה, כמו מוצרי חלב אחרים, היא מקור לחומצה אורוטית

סקירת תרופות

אשלגן אורוטאט - צורת שחרור - טבליות 0.5 גרם לילדים מיוצר בגרגירים להכנת סירופ או בטבליות 0.1 גרם ממלא את המחסור בחומצה אורוטית, ממריץ את חילוף החומרים, בעל אפקט משתן ומגביר את התיאבון.

צורת השחרור הנפוצה ביותר של חומצה אורוטית היא טבליות.

מגנזיום אורוטאט זמין בצורת אבקה ויש לו השפעות נוגדות עוויתות ואנטי קצב. ממלא את המחסור במגנזיום וחומצה אורוטית בגוף. פועל כמגן לב. נקבע עבור אנגינה פקטוריס, טרשת עורקים, אלכוהוליזם כדי להקל על תסמיני הגמילה.

אנלוגים של מגנזיום אורוטאט הם Orocamage ו- Magnerot.

תכונות של יישום

לטיפול בתת תזונה ומחלות עור בילדים, מינון התכשירים עם ויטמין B13 תלוי בגיל ובמשקל הגוף. בממוצע, יש ליטול אשלגן אורוטאט למשך 20-35 ימים. קורס חוזר מתבצע לא לפני חודש לאחר מכן.

לנשים, התרופה נרשמה אם הן נוטות להפלות, כהכנה להתעברות או במהלך ההריון. משך השימוש והמינון מותאמים על ידי הרופא בהתאם למצב ורמת האשלגן בגוף. משך זמן ממוצעקורס במהלך ההריון - 20 יום, 3 טבליות ליום.

לבניית מסת שריר ובמהלך פעילות גופנית ממושכת, רושמים לספורטאים אשלגן אורוטאט בקורסים של 20-40 יום, 3-4 טבליות ליום, תלוי בעוצמת האימון. ככלל, התרופה נלקחת בשילוב עם Riboxin. ההפסקה בין הקורסים חייבת להיות לפחות שבועיים.

אשלגן אורוטאט משמש על ידי ספורטאים כחומר אנבולי לא סטרואידי

עבור מחלות כבד, אשלגן אורוטאט נקבע על ידי רופא ומשמש בקורסים של 20-50 ימים, בהתאם למצב המטופל.

לאנשים מבוגרים, תכשירים עם חומצה אורוטית עוזרים להתמודד עם מחלות לב וכלי דם על ידי מילוי הצורך של הגוף במגנזיום ואשלגן. הקורס מתבצע רק לפי הנחיות הרופא המטפל.משך הטיפול הממוצע הוא 20 יום.

אתה צריך לקחת תרופות עם חומצה אורוטית שעה לפני הארוחות או 4 שעות אחריה. זאת בשל העובדה שבמהלך הפעולה האינטנסיבית של האינסולין לאחר הארוחות, יורדת ספיגת ויטמין B13.

אינטראקציה עם תרופות אחרות

אשלגן אורוטאט נקבע בעת נטילת אנטיביוטיקה מסוימת. חומצה אורוטית עשויה להפחית את ספיגת הברזל ואת השפעת הטטרציקלין. ההפסקה בין נטילת התרופות צריכה להיות לפחות שעתיים.

בתורו, אינסולין גלולות למניעת הריון, משתנים ותרופות להקלה על התכווצות שרירים מפחיתים את ההשפעה של חומצה אורוטית.

תופעות לוואי

תופעות לוואי יכולות להתרחש ללא מנת יתר של תרופות חומצה אורתית. הם מתבטאים בתסמינים דיספפטיים ובעור תגובות אלרגיות. לאחר הפסקת התרופה, התסמינים נעלמים.

לפני שאתה קונה מוצר כלשהו, ​​אתה צריך לקרוא ביקורות עליו. קרם "Gerontol" ממפעל הקוסמטיקה "Svoboda" הוא מוצר שניתן למצוא עליו הרבה הערות, ומגוון מהן. בואו ננסה להבין עד כמה הם נכונים.

הרכב ומאפיינים

על מנת להבין כיצד פועל מוצר מסוים, פשוט עיין בהוראות השימוש בו. שם, ככלל, ניתן ההרכב המפורט שלו. אילו מרכיבים כלולים בקרם שלנו? חברת סבובודה לא הפתיעה כאן את הצרכנים. קרם "ג'רונטול" הינו מוצר קוסמטי בו ניתן למצוא רכיבים הידועים בתכונות ההזנה וההחלקה שלהם.

שמן מינרלי. המוצר מתקבל משמן לאחר עיבוד וטיהור קפדניים. הוא חסר צבע וריח, אינו מתחמצן ומאוחסן היטב. שמן זה מתווסף לעתים קרובות למגוון כלים קוסמטיים. הוא מזין את העור היטב ועוזר להגן עליו מפני גורמים מזיקיםסביבה חיצונית (קור, רוח וכו'). יחד עם זאת, המוצר אינו סותם את נקבוביות העור, ומאפשר לו "לנשום" בחופשיות. אינו גורם לאלרגיות.

שמן צמחי. כאן זה משמש שמן זית, O פעולה שימושיתשעל עורו ידוע כבר זמן רב. זהו סם נעורים טבעי. הוא מכיל הרבה ויטמין E, המנטרל רדיקלים חופשיים - "האשמים" של הקמטים. השמן מזין את העור היטב, ויוצר מחסום הגנה טבעי על פניו.

שׁוּמָן צֵמֵר. שעווה מן החי שימשה זה מכבר לריכוך עור. הוא נספג בצורה מושלמת מבלי ליצור סרט שמנוני. החומר מקדם ריפוי מהירסדקים קטנים, המונעים את הופעתם מחדש.

דוֹנַג. זהו תוצר פסולת של דבורים. בעל תכונות קוטל חיידקים חזקות. כלול בתרופות רבות לטיפול בכוויות, פצעים, כיבים, תהליכים דלקתייםריריות ועור.

קרם פנים "Gerontol" הוא המוצר הטוב ביותר בחורף!

כפי שאתה יודע, בעונה הקרה אתה צריך לטפל יותר שלך מראה חיצוני. אחרי הכל, החורף הוא מבחן לעור שלנו. רוח קרה, כפור, שלג - לכל זה יש השפעה שלילית ביותר עליה. כתוצאה מכך, בחורף מופיעים לעתים קרובות גירוי, אדמומיות וקילוף על העור. הקמטים עליו מעמיקים, וחדשים מופיעים במהירות. זה קשה במיוחד לאנשים עם עור דק, יבש ורגיש. באיזה מוצר טיפוח כדאי לבחור? בקיץ מספיק שימוש בקרם לחות לפנים. בחורף כדאי לתת עדיפות למוצרי הזנה כמו קרם Gerontol. אתה יכול לקנות אותו בכל חנות קוסמטיקה. הוא מזין את העור היטב, מחליק אותו, יוצר עליו סרט מגן בלתי נראה גורמים שלילייםסביבה חיצונית.

ישנן ביקורות רבות של נשים שהן מעדיפות להשתמש במוצר זה בחורף. אנשים רבים כותבים שלא כדאי להשתמש בו בקיץ. אחרי הכל, הוא די שמנוני, צפוף ויכול לסתום את נקבוביות העור ולגרום לגירוי. אבל בחורף, להיפך, המוצר הזה הוא הכרחי, שכן הוא מתמודד בצורה מושלמת עם זה תפקוד מגן. אם מסתכלים על ההוראות, מתברר מדוע קרם Gerontol (חופש) שייך לקטגוריה של מוצרי תזונה. הרכבו מינרלי ו שמני ירקות, כמו גם לנולין. כל המוצרים הללו משמשים לרוב בקרמים וקרמים לילדים המיועדים לשימוש בעונה הקרה.

חישוב ההטבות

בואו לגלות כמה תוכלו לחסוך אם תשתמשו בג'רונטול במקום במוצרי קוסמטיקה יקרים מפורסמים. הקרם, שמחירו הממוצע הוא 38 רובל, משלב שתי פונקציות: יש לו אפקט הרמה ומספק הגנה על העור בתקופות אקלים לא חיוביות. בוא נעשה בחירה מוצרים דומיםממותגי קוסמטיקה מפורסמים והשוואת מחירים:

קרם לעור יבש Oxygen Formula Care Day & Night לעור סלואו, יבש מבית Biodroga. מכיל קרוטן (ויטמין A), שמן נבט חיטה וקומפלקס של פפטידים. בעל עקביות שמנונית. מומלץ לעור יבש. מזין אותו ומחליק קמטים. ניתן להשתמש בחורף כדי להגן על העור מפני כפור. עלות 2233 רובל. ההטבה היא 2195 רובל.

קרם הזנה מגן "קמליה" מבית Magirey. מיועד לעור יבש. מפעיל תהליכים מטבוליים, נלחם בסימני הזדקנות, יוצר מחסום מגן מפני תנאים סביבתיים שליליים. עלות 900 רובל. ההטבה היא 862 רובל.

Supreme Secrets Lifting & Recovery Cream מבית Janssen. הוא מכיל ויטמינים C ו-A, חמאת שיאה וחמאות בוטנים, תמצית חלבון שיבולת שועל וסקולאן. מה המשותף למוצר שלנו ממפעל סבובודה? ראשית, יש לו אותה עקביות צפופה ועבה כמו ל-Gerontol. הקרם, שהרכבו עשיר יותר, מכיל גם שמנים צמחיים להזנת העור. אבל העלות שלו היא 1893 רובל לעומת 38 רובל שלנו. היתרון ברור - 1855 רובל.

מוצר מחדש עם ויטמין A "Creme Regeneratrice" מבית Algologie. נועד להגן על עור רגיש יבש מפני רוח וכפור בחורף. אם לשפוט לפי ביקורות של נשים, הוא נספג בצורה גרועה ומשאיר סרט שמנוני על הפנים. העלות שלו היא 1662 רובל. הטבה - 1624 רובל.

אפקט התחדשות של המוצר

כידוע, עם הגיל, העור נעשה דק יותר ויבש יותר. ראשית, מופיעים עליו קמטים בפנים ולאחר מכן קמטים סניליים. זו הסיבה שקוסמטיקאיות מייעצות שאחרי גיל 30, השתמשו לא רק במוצרים תזונתיים על בסיס שמן לטיפוח העור, אלא גם במוצרים שיכולים להשפיע על הפחתת הקמטים. שתי ההשפעות הללו משולבות בצורה זולה, אבל קרם יעיל"ג'רונטול" (חופש). ביקורות של נשים אומרות שזה מחליק בצורה מושלמת את הקמטים והופך אותם לבלתי נראים.

הוא מכיל חומצה אורוטית, ה"מעודדת" את העור לחידוש ושיקום עצמי. ישנן ביקורות רבות על כך שהמוצר משמש לעתים קרובות כמוצר מזין, וגם העור באזור זה בגוף מזדקן במהירות, מתכסה בקמטים. נשים כותבות שהקרם נספג במהירות מבלי להשאיר סרט שמנוני. התוצאה רכה למגע ועור עדין.

מסכה לפנים, צוואר, דקולטה

כיצד משתמשים הצרכנים שלנו בקרם Svoboda Gerontol? ההוראות עבורו אומרות כי יש למרוח אותו פעמיים ביום: בוקר וערב. אבל משתמשים רבים מאמינים שמוצר זה יכול לסתום נקבוביות בשימוש קבוע ולגרום לגירוי בעור. אז כמה מהם משתמשים בזה בתור מסכת הזנהלפנים, צוואר, דקולטה. הרי אלו חלקי הגוף שכידוע הם הראשונים לחשוף את גילנו. אישה יפה. לכן, העור באזורים אלה דורש טיפול זהיר יותר. ניתן להכין את המסכה בשתי דרכים:

1. אדים את הפנים שלך על אמבט אדים במשך 10 דקות. לאחר מכן נקה אותו מלכלוך באמצעות קרצוף. לאחר מכן, שטפו אותו במים חמים. מבלי לנגב את העור, מרחו עליו קרם פנים של Gerontol. משוב מנשים מצביע על כך שבמקרה זה השימוש במוצר מפושט. אחרי הכל, יש לו עקביות צפופה ונמרח עם קצת מאמץ. והקרם נמרח ביתר קלות על עור לח, מאודה. יש לשמור על המסכה למשך 20-30 דקות. אין צורך לשטוף אותו. אתה יכול פשוט לטשטש את הפנים שלך עם מפית נייר, להסיר עודפי קרם.
2. נקה את העור מזיהומים ואיפור באמצעות חלב ניקוי ומים חמימים. לאחר מכן מרחי את המסכה על הפנים שלך. מניחים מעל מגבת ספוגה במים מים חמים. החזק למשך 10 דקות. לאחר זמן זה, הסר עודפי מוצר עם מפית נייר.

ביקורות שליליות

היו גם כמה הערות שליליות כלפי מוצר כמו קרם Gerontol (חופש). גם ביקורות אלו חשובות לנו מאוד. מהם אתה יכול ללקט כמה מידע שימושי. בואו נראה מה אנשים לא אהבו במוצר הזה? קודם כל, זה הריח. כמעט כל ההערות מציינות את הארומה הספציפית של המוצר, שאינה יכולה להיקרא נעימה. שנית, העקביות העבה. כתוצאה מכך, קשה להפיץ את הקרם על העור. הצרכנים כותבים שאי אפשר למרוח אותו בשכבה דקה. שלישית, זה יכול לגרום לאקנה. הקרם שומני מאוד, ויש בטוחים שהוא סותם את נקבוביות העור.

כתוצאה מכך מופיעים אקנה וגירוי. רביעית, המוצר מגרה מאוד את הקרום הרירי של העיניים. נשים כותבות ששעה לאחר מריחת הקרם, העיניים שלהן החלו לדמוע, והופיעה בהן תחושת חיתוך וצריבה. זהו טיעון רציני נגד השימוש של מוצר זה. אבל הרבה מוצרי קוסמטיקה מודרניים, למרבה הצער, "חוטאים" ככה תופעות לוואי. יש רק מוצא אחד - שימוש בקרם או סרום מיוחד באזור מסביב לעיניים, המיועד במיוחד לעור רגיש באזור זה.

סקרנו הערות צרכנים על מוצר האנטי אייג'ינג הידוע ממפעל סבובודה. זו המסקנה שאליה הסקירות הללו הובילו אותנו: קרם Gerontol הוא אחד ממוצרי הקוסמטיקה הזולים הבודדים שיכולים להפתיע לטובה את הנשים שלנו ביעילותו הטובה. הוא מגן היטב על עור הפנים העדין בחורף וגם מחליק קמטים, ומונע את הופעתם מחדש.