בתסמינים הראשונים של הצטננות, מה. אמצעי שאיפה והליכים תרמיים

עם הגעתו של מזג אוויר קר, עולה השאלה לעתים קרובות יותר ויותר: מה לקחת עבור הצטננות? הרי גם תנאי מזג האוויר תורמים בכל דרך אפשרית להפעלת וירוסים וחיידקים.

טמפרטורה, לחות ורוח נמוכות, אך לא מתחת לאפס, ויכולות להיות מועברות מאדם לאדם.

ואם באותו הזמן אתה חשוף להיפותרמיה וללחץ, אז ההסתברות לחלות נוטה ל-100%.

מה לשתות בסימן ראשון של הצטננות? עזרה ראשונה

ברוב המוחלט של המקרים, הגורם להצטננות אצל מבוגרים וילדים הוא וירוסים. ככלל, הסימנים הראשונים להתפתחות ARVI הם:

• הידרדרות במצב הכללי;
• נזלת;
• צרידות של קול;
• גרון כואב.

לעתים קרובות, עלייה חדה בטמפרטורת הגוף עד 38 או אפילו 39 מעלות צלזיוס נצפתה מיד. בתסמינים הראשונים, ממש בתחילת הצטננות עליך להתחיל מיד לקחת תרופות אנטי-ויראליות:

• Ingavirin;
• ארבידול;
• עמיקסין;
• לאבומקס;
• ציקלופרון;
• קגוסל וכו'.

תרופות מסוג זה יסייעו למערכת החיסון להתחיל מיד להילחם באופן פעיל בזיהום.

אם לא דוחים את נטילתם למועד מאוחר יותר, אלא נוטלים אותם בסימנים הראשונים של אי נוחות, ניתן למנוע לחלוטין את התפתחות ARVI או לפחות להפחית את חומרת ומשך מהלכו.

ילד יכול גם לקחת תרופות אנטי-ויראליות עם מינון מופחת של החומר הפעיל להצטננות.

בהתאם לגיל, נותנים לתינוק אחת מהתרופות המפורטות לעיל, ולתינוקות גיל הגןלְהַמלִיץ:

• לפרוביון;
• אנאפרון לילדים;
• Oscillococinum;
• איזופרינוזין;
• פרוטפלזיד;
• ויבורקול.

אתה גם בהחלט צריך להתחיל להתאמן. הודות להליכים כאלה, מיקרואורגניזמים יישטפו מכנית מהאף ומחלל האף, ולכן לא יוכלו לעורר התפתחות של תהליך דלקתי בולט.

למטרות אלה, הן תמיסת מלח רגילה והן מוצרים מוכנים הנמכרים בכל בית מרקחת הם אידיאליים:

• אקוומאריס;
• מרימר;
• Aqualor;
• ללא מלח;
• וכו '

כאשר מתחיל הצטננות, זה רעיון לא רע לשתות הרבה נוזלים. ניתן לשתות מים, לפתנים, משקאות פירות, תה חם אך לא חם בתוספת צמחי מרפא, דבש, לימון או שילוב שלהם.

במקרה של ARVI, אמצעים אלה בדרך כלל מספיקים עבור תיקון מהירמחלות. אבל כש זיהום חיידקיאם כי אמצעים אלו יסייעו להפחית את עוצמת התהליך הדלקתי ולהקל על מהלך המחלה.
מקור: אתר אינטרנט

איזה אנטיביוטיקה לקחת נגד הצטננות? מתי להתחיל?

האינדיקציה היחידה לנטילת אנטיביוטיקה היא נוכחות של זיהום חיידקי. אתה יכול לחשוד בנוכחותו לפי הסימנים הבאים:

• חוֹם(יותר מ-38 מעלות צלזיוס), נמשך יותר מ-3 ימים;
• פריקה של ריר ירוק מהאף;
• היווצרות של רובד לבן, צהוב או אפרפר על השקדים;
• חולשה קשה, כאבי גוף.

במצבים כאלה, אתה לא צריך לעשות תרופות עצמיות, על אחת כמה וכמה לבחור אנטיביוטיקה בעצמך. הדבר טומן בחובו החמרה של המצב, התפתחות סיבוכים ועמידות חיידקית לתרופה הנבחרת.

הרופא יגיד לך איזו אנטיביוטיקה לקחת ולכמה ימים.

לעתים קרובות עם זיהומים בחלק העליון דרכי הנשימהתרופות מקבוצת הפניצילין, לעתים רחוקות יותר טטרציקלינים, נקבעות. אלו כוללים:

• אמוקסיצילין (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
• טטרציקלין;
• דוקסיציקלין (Unidox Solutab, Doxibene, Doxy-M);
• Ciprofloxacin (Tsiprolet, Tsifran, Tsiprobay, Quintor).

תרופות Sulfonamide הם לעתים קרובות prescribed, אשר יש בולט השפעה אנטי מיקרוביאלית, אבל לא בין האנטיביוטיקה. זה יכול להיות Biseptol, Sulfadimethoxine וכו'.

באשר לילדים, אנטיביוטיקה נבחרה עבורם אך ורק על ידי רופא ילדים. ניתן לתת לתינוקות Cefix, Cefodox, Zinnat ואחרים.

לעתים קרובות מאוד יש ספקות לגבי מתי לקחת אנטיביוטיקה. אחרי הכל, תרופות מהסוג הזה, למרות שהן נלחמות ביעילות בזיהום, עלולות לגרום נזק לגוף.

על מנת להפיג כל פחד, נציין שכדי להתמודד עם דלקת בעלת אופי חיידקי בדרגת חומרה בינונית ובינונית-חמורה

אחרת, עם הזמן, הסימפטומים של המחלה יהיו עמומים, אבל זה לא יעיד על התאוששות, אלא על המעבר שלה לצורה כרונית.

לאחר מכן, החולה יהיה לוקה באופן קבוע בהתקפים, והתמודדות איתם נגע כרוניזיהום, אפילו עם טיפול אנטיביוטי שנבחר היטב יהיה קשה ביותר.

לכן, על מנת להימנע מהשלכות לא נעימות שכאלה, אם אתה חושד שחיידקים הם הגורם להידרדרות מצבך, עליך לפנות מיד למטפל מוסמך או רופא ילדים.

האם אני צריך לקחת תרופות אנטי-ויראליות להצטננות?

כל תרופה אנטי-ויראלית נותנת תוצאות רק כאשר היא נלקחת בשלב הראשוני של המחלה.

זה נותן למערכת החיסונית זמן "להתנדנד" ולהתחיל במאבק עצמאי נגד התהליך הזיהומי, עיכוב הפתוגנים שלו על ידי אספקת אינטרפרונים וחומרים דומים אחרים לאתר הדלקת.

לכן, יש לציין כי יעילותם מקסימלית בימים הראשונים של המחלה.

אז אתה אפילו יכול להפסיק לקחת אותם, שכן הגוף כבר מייצר את זה בעצמו. הכמות הנדרשתתאים מגנים ותרכובות ההורגות מיקרופלורה פתוגנית.

מה לשתות בהצטננות ללא חום

אם הטמפרטורה, 3 ימים לאחר הופעת המחלה, יורדת ל-37.5 מעלות צלזיוס ומטה, או אפילו אינה עולה כלל, הדבר מעיד בבירור על האופי הנגיפי של הזיהום ומהלך המתון שלו.

במצבים כאלה, אתה צריך לקחת רק תרופות כדי לחסל תסמינים לא נעימים:

ו- mucolytics (Ambroxol, Lazolvan, Ambrobene, Prospan, Gedelix, Linkas, Gerbion וכו ') מסומנים בנוכחות שיעול.

טיפות ותרסיסים של כלי דם(Nazik, Galazolin, Naphthyzin, Nazivin, Rinazolin, Nazol, Noxprey, Vibrocil ועוד) משמשים להעלמת נזלת ולהקלה על נפיחות של הלוע האף, הגורמת לגודש באף.

מבוגרים יכולים לבחור כל תרופה שמתאימה להם מבחינת המחיר וההשפעה. עבור ילדים, במיוחד תינוקות, זה צריך להיבחר על ידי רופא ילדים. יחד עם זאת, ילדים מתחת לגיל שנה אסורים בטיפול בתרסיסים, מומלצים להם רק טיפות.

תמיסות שטיפה, תרסיסיםויש ליטול לכסניות לכאב גרון (סטרפסיל, ליזק, אורספט, אנג'ילקס, טנטום-ורדה, ליסובקט, יוקס, ינגאליפט, ספטולט, הקסורל וכו') או כאב גרון כל 2-3 שעות.

עם טמפרטורה

ברוב המקרים, הצטננות גורמת לחום. קריאות מדחום יכולות להשתנות באופן נרחב למדי, בהתאם לסוג ופעילות הפתוגן.

אין צורך להילחם בטמפרטורה של 37. ניתן לטפל בחום באמצעות תרופות רק כאשר מד החום מראה יותר מ-38-38.5 מעלות צלזיוס.

כדי לחסל טמפרטורה מוגברת, תרופות להורדת חום משמשות באופן מסורתי:

• איבופרופן (נורופן, אימט, איבופן);
• אקמול (Panadol, Rapidol, Cefekon D, Efferalgan);
• nimesulide (Nimesil, Nise, Nimegesic);
• חומצה אצטילסליצילית (אספירין, Upsarin Upsa);
• מתחם (איבוקלין).

כאשר לילדים יש חום, ניתן להשתמש רק בתרופות המבוססות על אקמול ואיבופרופן, שאותן יש להחליף. במקרה זה, אקמול ניתן לקחת לא יותר מפעם אחת כל 4 שעות, איבופרופן - כל 7 שעות.

מבוגרים יכולים לבחור כל אחת מהתרופות המפורטות לעיל. עם זאת, יש להעדיף גם אקמול או איבופרופן.

אם העצם כואבת ונוכחת חולשה קשהעדיף למבוגרים לקחת מוצרים על בסיס נימסוליד להצטננות המלווה בחום. אספירין משמש לעתים רחוקות למטרות כאלה כיום.

אם החום נמשך 3 ימים, זה סימן לזיהום חיידקי. זה בהחלט מצריך פנייה לרופא.

שניתן לרכוש בקלות בבית המרקחת. רובם:

• להקל על חום;
• לחסל גודש באף;
• מכיל ויטמין C;
• להעלים כאבי גוף וכו'.

מה לקחת עבור הצטננות מתרופות זולות?

לא יקר, תרופות פשוטותעשויים להיות לא פחות יעילים מעמיתיהם היקרים.

הנקודה היא שזה אותו דבר חומר פעילהוא מרכיב של תרופות רבות המיוצרות על ידי חברות תרופות תחת שמות מסחריים שונים.

אז, בואו נרשום אילו תרופות לקחת עבור הצטננות כך שיתנו תוצאות מקסימליות ובו זמנית

1. כשאדם מרגיש שהמחלה רק מתחילה, אפשר לקחת כזו אנטי-ויראליים, כמו Remantadine, Amizon, תמיסת אכינצאה, תמיסת פרופוליס.
2. מהחום תרופה יעילה- פרצטמול. למבוגרים יש לרכוש טבליות במינון 0.325 מ"ג, לילדים מעל גיל 3 - 0.2 מ"ג.
3. לכאבי גרון: Septefril, Streptocid, בצורה תמיסת אלכוהולאו טבליות, תרסיס Inhalipt.
4. לשיעול יבש והצטננות ניתן ליטול טבליות על בסיס תרמופסיס, שורשי מרשמלו, אמברוקסול, ברומהקסין וכו'.
5. מרטוב רפואה יעילהאלה הם Acetylcysteine, Acestad, Doctor MOM ואחרים.
6. ניתן להשתמש בנזלת טיפות כלי דם, אך לא יותר מ-7 ימים: Naphthyzin, Galazolin, Sanorin וכו'.

האם אפשר לעשות אמבטיה חמה אם אתם מצוננים?

אפשר בהחלט לומר שמתי טמפרטורה גבוההגוף לעשות אמבטיה חמה.זה יוביל להידרדרות משמעותית של המצב ועלייה בחום.

עם זאת, יש צורך לעקוב אחר היגיינת הגוף במהלך מחלה. אבל, העיקר הוא לדעת מה לעשות למטרות אלה, כדי לא לגרום נזק או להחמיר את המצב שלך.

האם אפשר להתקלח אם אתה מצונן ולחפוף את השיער?

אם יש לך חום, רצוי להימנע נהלי מים. אתה יכול להתקלח במהירות, אבל לא מקלחת ניגודיות, ולחפוף את השיער כשהטמפרטורה יורדת ל-37-37.5 מעלות צלזיוס.

לאחר מכן, חשוב לא לצאת החוצה או למרפסת. בגלל זה הזמן הכי טובלשחייה - בלילה.

איזה תה לשתות להצטננות

כאשר מתחיל הצטננות, חשוב מאוד להגדיל את כמות הנוזלים הנצרכת ביום. זה יעזור לנקות את הגוף מרעלים המשתחררים על ידי מיקרואורגניזמים, לשפר את מצבו של המטופל ולהאיץ את תחילת ההחלמה.

כמשקה, אתה יכול לבחור כל אחד שמתאים לטעמו של החולה: מים רגילים, לפתן, משקה פירות, מיץ, תה וכו'. עם זאת, אתה יכול לבשל את זה בעצמך תרופה טובהעל ידי הוספת משהו שעוזר נגד הצטננות לתה שחור:

• לימון;
• מרווה;
• פריחת לינדן;
• פטל

תשומת הלב

משקאות חמים מאוד הם התווית נגד. זה יכול להוביל לחום, דלקת מוגברת בגרון והשלכות לא רצויות דומות אחרות.

עדיף בהרבה לשתות משקאות חמים, להוסיף להם כל אחד מהמרכיבים שאתה אוהב מהאמור לעיל או שילוב ביניהם.

האם זה טוב לעשות סאונה כאשר אתה מצונן?

בְּ הגישה הנכונהסאונה או מרחץ אדים - רפואה יעילהמזיהומים חריפים בדרכי הנשימה. בהשפעת טמפרטורות גבוהות נצפים הדברים הבאים:

• פתיחת נקבוביות;
• זרימת דם מוגברת;
• הפעלה של ייצור לויקוציטים;
• אפקט אינהלציה (באמבטיה).

אבל נהלי קיטור כאלה שימושיים רק בתחילת התפתחות המחלה או לאחר ההחלמה.במצב כזה אפשר לקוות טיפול מהיר, ובתוך התרחיש הטוב ביותרלעצור לחלוטין את התקדמות המחלה.

IN תקופה חריפה, בטמפרטורות גבוהות הם יכולים לא רק לעורר הידרדרות של המצב, אלא גם לגרום השלכות מסוכנות- אוטם שריר הלב.

תרופות עממיות

אוּלַי, הצטננות, במיוחד אלה הנגרמות על ידי וירוסים, היא אחת הקטגוריות הבודדות של פתולוגיות שניתן לטפל בהן ביעילות באמצעות הרפואה המסורתית. הכי הרבה מתכונים יעיליםמה לשתות עבור הצטננות ושיעול ניתן לתת:

תערובת של דבש, שורש ג'ינג'ר ולימון,מסוגל לחסל במהירות דלקת ולעצור את התפתחות המחלה. לימון גדולקלופים מהעור והזרעים, חתוכים לפרוסות. הם וג'ינג'ר (300 גרם) טוחנים במטחנת בשר, מוסיפים 200 מ"ל דבש נוזלי.

את המסה המתקבלת לישה היטב, מועברת לצנצנת זכוכית, סגורה היטב במכסה ומאוחסנת במקרר. אתה צריך לאכול אותו 1 כפית, להמיס אותו בכמות קטנה של מים או תה חם שלוש פעמים ביום.

יין חם להצטננות למבוגרים.יוצקים 200 גרם מים לסיר ומביאים לרתיחה. מוסיפים קינמון, אניס, הל וציפורן לפי הטעם ומניחים לחליטה. לאחר 10 דקות יוצקים לתערובת בקבוק יין אדום, מוסיפים גרידת לימון אחד וכמה פרוסות תפוחים.

את המשקה משאירים להחדיר ולהצטנן למשך 30 דקות. ברגע שהטמפרטורה שלו מגיעה ל-40 מעלות צלזיוס, מוסיפים 2 כפות דבש.

Viburnum הוא אדום, בעל תכונות אנטי-ויראליות בולטות. טוחנים 2 כפות פירות יער יחד עם כמות קטנה של סוכר בכלי זכוכית או קרמיקה. מעבירים לכוס, מוסיפים מעט עלי תה שחור ויוצקים עליו מים רותחים. אתה יכול לשתות משקה זה 1-2 פעמים ביום.

מיץ חמוציות.את המיץ סוחטים מהגרגרים, יוצקים את העוגה במים ומרתיחים על אש נמוכה במשך 5 דקות. את המיץ יוצקים למרק שנוצר ומוסיפים סוכר לפי הטעם. לחמוציות יש תכונות נוגדות חום ומסייעות בחיזוק המערכת החיסונית. ניתן לשתות 100-150 מ"ל משקה פירות פעמיים ביום.

חליטות צמחים רפואיים: פרחי קמומיל, קלנדולה, עשב ירוול, כף רגל. צמחי מרפא אלו מפגינים השפעה אנטי דלקתית, ולכן משתמשים בחליטות המבוססות עליהם לגרגור ולשטוף את האף. כדי להכין אותם, 1 כף מספיקה. ל. יוצקים 200 מ"ל מים רותחים על חומרי הגלם ומניחים לצינון מלא.

עם זאת, בצורות מתקדמות של המחלה או אם אובחנה צורה כרוניתדלקת שקדים וכו ', ניתן לקחת מתכוני רפואה מסורתית אך ורק כתוספת לטיפול העיקרי. במקרה זה, הטיפול יכול להיעשות רק בפיקוח רופא.

מה עלי לקחת כדי למנוע הצטננות ושפעת?

אי אפשר להגן על עצמך לחלוטין מהצטננות, מכיוון שכולנו באים במגע עם מספר עצום של אנשים מדי יום ונמצאים בסיכון לקפוא או להרטיב את הרגליים.

לכן, כדי לא לחלות בתקופת הסתיו-אביב ולא לחשוב על אילו תרופות להשתמש בהצטננות ונזלת, אתה יכול להיעזר במוצרים חברות תרופותולשתות ויטמינים.

אבל גישה רציונלית יותר לבעיה

• דחייה של הרגלים רעים;
• מעבר לתזונה מאוזנת בריאה;
• צריכה יומית של פירות וירקות בכמות מספקת;
• רגיל טיול רגליבאוויר הצח.

לא כדאי לשתות ויטמין C בטבליות למניעת זיהומים חריפים בדרכי הנשימה. כבר הוכח שבצורה זו הוא נספג בדם בו כמויות מינימום, לא מסוגל להשפיע על מהלך המחלה.

זה הרבה יותר רציונלי לצרוך פירות וירקות המכילים חומצה אסקורבית כמויות גדולות, לדוגמה, גמבה, קיווי, פירות הדר, חמוציות, אשחר ים וכו'.

כמה ויטמין C קיים בהם ניתן למצוא שולחנות מיוחדים, אבל, הכי חשוב, זה מ ירקות טרייםופירות, הוא הרבה יותר קל ונספג בגוף בנפחים גדולים.

(10 דירוגים, ממוצע: 4,50 מתוך 5)

מבוסס על חומרים מהעיתון "Vestnik "ZOZH""

מה לעשות בסימנים הראשונים של הצטננות, איך לעצור את המחלה? מתוך שיחה עם רופא.

כדי לעצור את המחלה ברגע שאתה מרגיש את הסימנים הראשונים של הצטננות:
1. התחל לקחת את זה מיד תהמפרחי טיליה או מ פירות מיובשיםו/או עלי פטל. 1 כף. ל. לכל כוס מים רותחים. שתו כוס תה 4-5 פעמים ביום.
2. התחל מיד לִשְׁטוֹףהפה והגרון עם עירוי של פרחי קלנדולה, קמומיל, סנט ג'ון wort, אקליפטוס, מרווה, אקליפטוס. ניתן להשתמש בצמחים בנפרד או ביחד.
3. יעיל מאוד שאיפות קרותעם שום, חזרת, בצל - קוצצים את הצמחים, הכניסו אותם לצנצנת, סגרו את המכסה בחוזקה, שאפו 5-6 פעמים דרך האף והפה, מחזיקים את הנשיפה, בצעו את ההליך כל 30-60 דקות.
4. שאיפות חמות.אינהלציות עם שמנים חיוניים: הוסף 2-3 טיפות ל-100 מ"ל מים רותחים עץ התהאו אקליפטוס. שאיפות קיטורעשוי מתפוחי אדמה, מרתח של ניצני אורן וחליטה של ​​צמחים מנקודה 1.
5. נהלים מקומיים: חם אמבטיות רגלייםעם חרדל או פלסטר חרדל על הרגליים - לעשות את זה בלילה, ואז לישון בגרביים חמות.
6. פרופוליס- ללעוס חתיכת פרופוליס בלילה עד שמופיעים תחושת צריבה וחוסר תחושה קל בפה.
7. לימון. ללעוס לימון עם גרידה, לשתות תה עם לימון, לגרגר איתו.
(הל"ש 2014, מס' 15 עמ' 22-23).

התסמינים הראשונים של הצטננות - השתמשו בתה ג'ינג'ר.
השלב הראשוני של הצטננות הוא שלב זה של צמרמורת קרה. אין נזלת, שיעול או חום עדיין, אבל האדם מרגיש לא טוב ומתקרר. זה מוקדם מדי לשתות תה דיאפורי עם פטל ודבש, אבל תה עם ג'ינג'ר (אבקה או שורש טרי) יהיה בדיוק כאן. גם תה עם פלפל אדום יעזור. אתה יכול גם להוסיף תמיסת אקוניט לתה, אבל לא יותר מ-3 טיפות, ולא יותר משלוש כוסות של תה זה עם אקוניט ליום, כי הוא רעיל.
תרופות אלו מאיצות היטב את הדם, ולעיתים קרובות ניתן לעצור הצטננות בדרכו. שלבים מוקדמיםולמנוע התפתחות נוספת של המחלה.

אם הטמפרטורה כבר עלתה,אז מתאימות תרופות מוכחות: פטל, אקליפטוס, קמומיל, טיליה. מיץ טרי יעיל מאוד נגד נגיף השפעת תפוחי אנטונוב, גרגרי ויבורנום מכל הסוגים. (הל"ש 2006, מס' 21 עמ' 12).

אם קר לך מאוד וחושש לחלות.
בְּ היפותרמיה חמורהתרופה זו תעזור: הוסף 1-2 כפיות דבש, 2 כפות. ל. וודקה ו-0.5 טבליות אספירין. במהלך מסיבת תה מרפא זו, אנו מחממים את רגלינו במים חמים בתוספת מלח, סודה ואבקת חרדל. אחרי זה, לך לישון כדי להתחמם. (הל"ש 2007, מס' 23 עמ' 32).

דבש עם וודקה
ברגע שאתה מרגיש את הסימנים הראשונים של הצטננות: כאב גרון, גודש באף, הכינו את התערובת הבאה בלילה: מערבבים 50 גרם אלכוהול או וודקה עם 1 כפית. דבש, הוסף מים חמים ל-100 מ"ל ושתה. לך לישון, מכוסה היטב, להזיע. בבוקר תתעוררו ללא כל עקבות של מחלה. (הל"ש 2003, מס' 14 עמ' 11).

ברגע שאתה מרגיש את הסימפטומים הראשונים של הצטננות, אתה צריך לגרר 2-3 שיני שום,מרחו את התערובת על פיסת גזה או כרית צמר גפן והניחו אותה על תחתית הקומקום. סגרו את הקומקום עם מכסה, שאפו אדי שום דרך הפה דרך הפיה ונשפו דרך האף. (הל"ש 2014, מס' 4 עמ' 40).

תרופה עממית יעילה עוד יותר להצטננות מתחילה:מקלפים את ראש השום, חותכים כל שן ומניחים בקערה. שבו על המיטה, התכסו בסדין, כתשו שום ונשמו בו זמנית. ילדים 5-7 דקות, מבוגרים 7-10 דקות. לאחר מכן, יוצקים לתוך שום כתוש מים רותחיםטמפרטורת החדר, מערבבים, מסננים. שטפו את הפה עם המים האלה 2-3 פעמים ואת הגרון לפחות פעם אחת. גם אם למטופל היה חום של 40 מעלות, לאחר שאיפת שוםהיא מיד נופלת. 3-4 שאיפות כאלה, והאדם בריא לחלוטין. (הל"ש 2010, מס' 13 עמ' 27).

אתה יכול לכסות את הראש לגרד שום או בצל,לנשום אוויר מרפא במשך 20-30 דקות. ההקלה מגיעה לאחר הפגישה הראשונה. (HLS 2005, מס' 21, עמ' 24)

ללעוס את הבצל במהירותוקחו נשימה עמוקה עם הפה כדי שהאוויר יעבור דרך מסת הבצל. (2003, מס' 22, עמ' 25)

ברגע שהקור התחיל,אישה לוקחת חופן קליפת בצל, מניחים אותו במחבת יבשה ומחממים אותו על אש נמוכה. כשעשן מתחיל לצאת מהקליפה נושמים מעליה דרך האף והפה לסירוגין - המחלה חולפת אפילו בלי להתחיל. (הל"ש 2014, מס' 6 עמ' 38, 2000, מס' 9, עמ' 18-19).

האיש כן תמיסת שום: קוצצים דק את השום, יוצקים וודקה בבקבוק קטן. בסימן הראשון של הצטננות, הוא שואף לסירוגין מנחיר אחד למשנהו. (2012, מס' 22 עמ' 38-39).

ברגע שהאף שלך מגרד,אתה צריך לקחת מקל שום מאמצע הראש ולהעלות אותו באש ולכבות אותו, עשן ייצא. שאפו את העשן הזה למשך 2-3 דקות. עשן זה הורג את כל החיידקים המזיקים המצטברים בלוע האף. (הל"ש 2012, מס' 23 עמ' 30).

אדי זפת.
אדי זפת פועלים באופן דומה. זפת אפשר לקנות בבית מרקחת, זה הורג כל מיני חיידקים.
האישה הצטננה והרגישה כאב גרון. בעצת בני, לקחתי 1 כפית. דבש, הפיל לתוכו טיפת זפת, הניח אותה מתחת ללשון ומצץ אותה לפני השינה. גם נשמתי מספר פעמים במהלך הערב מעל צמר גפן טבול בזפת (שמרתי אותו בכלי חד פעמי). בבוקר התעוררתי בריאה לגמרי - הצלחתי לעצור את הקור בשלבים הראשונים. (הל"ש 2014, מס' 9 עמ' 33).

תמיסת אכינצאה
מה לעשות אם יש לך סימנים ראשונים של הצטננות - גרד באף, כאב גרון? התחל מיד בצעדי חירום בבית:
כל שעתיים לוקח:
1) 30-50 טיפות תמצית אכינצאה.
2) 500 מ"ג ויטמין C
3) 1 טבלית שום או שום טרי.

לאכול מרק עוף 3-4 פעמים ביום,זה עוזר להסיר רעלים מהגוף שנוצרים לאחר מותם של וירוסים תחת ההשפעה מערכת החיסון. כל האמצעים האלה עוזרים לא לחלות. (2000, מס' 18 עמ' 7).

שמן חמניות.
אישה בזכותה מחלות כרוניותחי עם קבע חלונות פתוחים(אין מספיק חמצן בדם), יש טיוטה בדירה, הרבה פעמים התקררתי עד שמצאתי את התרופה שלי. ועכשיו הוא חי ללא מחלה כבר 6 שנים. זֶה שמן חמניות, יש לו אפקט חימום טוב. ברגע שהוא נתקע בגרון, קחו כף, חממו אותה על אש מבער גז ושפכו לתוכה שמן חמניות. שתו את השמן הזה מכפית בלגימות קטנות, 4-5 לגימות. אם הכאב נמשך, שתו כף נוספת, אבל בדרך כלל מספיקה הכף הראשונה. העיקר להתחיל טיפול מיד.
ברגע שהאישה הזו היה קר מאוד בתחנת האוטובוס, הגרון שלה כאב והיא התחילה להשתעל. חזרתי הביתה ושתיתי כף שמן. אחר כך שתיתי ספל אחד של תה חם, ושוב 1 כף. ל. שמנים אחרי 20 דקות אכלתי ארוחת ערב, אכלתי 2 שיני שום בארוחת הערב, ואז חיממתי את ידי על הרדיאטור. בבוקר קמתי בריא. (HLS 2000, מס' 18 עמ' 13.

כלי ציד
ברגע שאתה מרגיש לא טוב, אתה צריך לשפוך 1 כף לתוך ספל ברזל או כוס. ל. סוכר, מניחים על האש או הכיריים, מחממים, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהסוכר הופך לקרמל חום. מסירים מהאש, מוסיפים לסוכר השרוף 100 גר' וודקה, מערבבים עד שכל הסוכר נמס. הוודקה צריכה להישאר חמה מספיק, אבל לא נצרבת. את התרופה הזו יש לשתות בלגימה אחת, ב-2-3 לגימות (את הלגימה הרביעית יהיה כמעט בלתי אפשרי לשתות, כי הטעם די מגעיל). אחרי זה, מיד ללכת לישון ולנסות להירדם מיד. בבוקר תתעוררו רטובים מזיעה, אבל בריאים

תמיסת ציפורן.
אם מופיעים הסימנים הראשונים של הצטננות: כְּאֵב רֹאשׁ, כאב גרון, חולשה, כאב בעיניים, האישה שותה 1 כפית. תמיסת ציפורן, משמנת את השוקיים וכפות הרגליים ביוד, ומשמנת את העור בין האצבעות לאצבעות הרגליים עם מזור "כוכב", ושמה גרבי צמר על כפות הרגליים. בבוקר הוא קם בריא. העיקר הוא לתפוס את המחלה כבר בהתחלה ולהתחיל לטפל בה.
איך מכינים תמיסת ציפורן.
תמיסת זו צריכה להיות תמיד בהישג יד. לוקחים 10 אריזות ציפורן, יוצקים לבקבוק כהה, יוצקים וודקה 3-5 ס"מ מעל גובה הציפורן. משאירים לפחות 5 ימים, רצוי לפחות 21 יום. אל תתאמץ. חלק זה יחזיק את משפחתו וחבריו של הקורא לאורך זמן. כאשר הטינקטורה נגמרת למחצה, הוסף וודקה לרמה הקודמת. (הל"ש 2014, מס' 5 עמ' 31).

מה לעשות בסימן הראשון של כאב גרון.
ברגע שאתה מרגיש כאב גרון וכאב גרון, אתה צריך למרוח קומפרס עם שומן חזיר וחרדל על הגרון. חותכים חתיכה דקה של שומן חזיר (רצוי לא מלוח; אם הוא מלוח, שוטפים את המלח), אבל שטח מספיק גדול (או לוקחים כמה חתיכות). שפשפי את החלק הזה על הגרון שלך כדי שלא תהיה כוויה. מניחים חרדל על השומן החזיר (לוקחים אבקת חרדל יבשה ומדללים במים עד שהשמנת החמוצה מסמיכה). מורחים את הכריך הזה עם חרדל על העור על הגרון והשקדים, מכסים בניילון ומצמידים בצעיף. שמור את הקומפרס למשך 15-20 דקות, עשה זאת 3 פעמים במהלך היום, לאחר כל דחיסה שתו חלב חם עם דבש וסודה. חמאה. (הל"ש 2014, מס' 6 עמ' 39).

ברגע שמתחילה המחלה הקשורה להצטננות, האישה לוקחת 5-6 תאניםומבשלים על אש קטנה בכוס חלב כ-30 דקות, עד שהחלב הופך צבע ורוד. שותים לפני השינה - הרבה תרופה יעילה. (הל"ש 2013, מס' 11 עמ' 33).

תמיסת פטל.
בסימן ראשון להצטננות, האישה מוציאה את התרופה שלה מהמקרר. מוסיף 1 כף. ל. של תרופה זו בכוס תה + 1 כפית. דבש ובבוקר אני כבר בריאה!
התרופה עושה זאת: יוצקים 1 ליטר פטל עם 0.5 ליטר וודקה. שומרים במקרר. (הל"ש 2012, מס' 19 עמ' 33).

משקה ויטמין
קוראת עיתון, ברגע שהיא מרגישה את הסימנים הראשונים של הצטננות, מכינה משקה. הוסף 1 כף ל-1.5 ליטר מים רותחים. ל. (ללא שקף) מלח גס, 1 גרם חומצה אסקורבית, מיץ מלימון אחד. הוא מערבב הכל ושותה אותו תוך שעה וחצי לפני השינה. בבוקר היא מתעוררת בריאה ועליזה. (הל"ש 2012, מס' 20 עמ' 39).

בתסמינים הראשונים של הצטננות, כדאי לאכול לימון שלם עם הקליפה.אתה יכול לאכול את זה עם סוכר או דבש. (הל"ש 2008, מס' 11 עמ' 33).
לימון יעזור בצורה אחרת. אתה צריך לסחוט את המיץ מלימון שלם. הוסף את המיץ הזה לתה החם, הוסף גם 1-2 כפיות לתה. דבש תרופה עממית זו תעזור לעצור הצטננות אם אתה לוקח את זה מיד עם סימני המחלה הראשונים, אתה צריך לעשות את זה בזמן (2004, מס' 21 עמ' 9).

חומצה לימון.
ד"ר נאומוב D.V. סבור כי להיפך, אסור לקחת לימון אם אתה מצונן. מיץ לימוןיש לזה תגובה אלקלית, וכאשר אתה מצונן, הגוף צריך להחמצן. עבור 1 ליטר מים אתה צריך להוסיף 1/3 כפית. חוּמצַת לִימוֹןו-3-4 כפות. ל. פטל או ריבת דומדמניות. משקה זה שותים 1-2 ליטר ליום, 5-7 ימים. בנוסף, אני נוטל אסקורטין (תערובת של ויטמינים C ו-P) 2 טבליות 3 פעמים ביום – 5 ימים. ולהעניק לחות לכל הגוף עם חומץ 3%. אם אין טמפרטורה, אז החומץ מחומם ל-40 מעלות כך שהוא נספג בעור מהר יותר. כאשר למטופל יש חום, נגב את המטופל בחומץ קר. אם אין מספיק חומצה בגוף, אז החסינות פוחתת, ושפשוף עם חומץ יעזור להחזיר חומציות וחסינות. (2004, מס' 23 עמ' 6-7).

שאיפה עם מזור וייטנאמי"כוכב"
מתכון לטיפול בהצטננות בשלבים הראשוניםעד שהטמפרטורה עלתה מעל 37.2 מעלות.
מרתיחים 1 ליטר מים בקערת אמייל, זורקים פנימה 1 כף. ל. נענע יבשה, 1 כף. ל. מלח, 1 כפית. סודה וחתיכת מזור זבזדוקקה בגודל אפונה. נשמו מעל האדים, מכסים את ראשכם בשמיכה למשך 15 דקות. עצום את העיניים. בצע את ההליכים מיד לפני השינה. (2008, מס' 16 עמ' 33).

בסימנים הראשונים של הצטננות, יהיה שימושי לעשות אמבטיה חמה מלוחה (0.5 ק"ג מלח לאמבטיה, רצוי מלח ים),טמפרטורה – 37-39 מעלות, משך כ-20 דקות. לאחר האמבטיה, טפחו על עורכם במגבת ולכו מיד לישון, התכסו בחום. (2014, מס' 3 עמ' 31).

בְּרִיאוּת

תחושת דגדוג בגרון, הכרה מעורפלת, כאבי גוף - אלו עשויים להיות הסימנים הראשונים להצטננות מתקרבת.

בממוצע, מבוגרים מקבלים שלוש הצטננויות בשנה, כל אחת מהן נמשכת בממוצע 9 ימים.

הנה איך לעצור הצטננות לפני שהיא מגיעה אליך ולהרגיש טוב יותר.

איך לטפל בהצטננות בבית

שתו הרבה נוזלים

שתייה מרובה של נוזלים יכולה לעזור להפחית את הסימפטומים של כאב גרון ונזלת, להקל על גודש, התייבשות והסבירות להצטברות חיידקים.

אתה צריך לשתות לפחות 8 כוסות נוזל ביום: מים, תה עם דבש ולימון, משקאות ספורט, מיצים סחוטים טריים, משקאות פירות, מרק.

הגבל את צריכת המשקאות שלך תוכן מוגברקפאין ואלכוהול, מכיוון שהם גורמים להתייבשות. ירוק ו תה מנטהיש תכונות שמתגברות כוחות מגןגוּף.

לישון יותר

חוסר שינה ומחלות קשורים קשר הדוק. אם אתה לא מקבל מספיק מנוחה, הגוף שלך הופך ללחץ ואתה לא יכול לתפקד כרגיל. חוסר שינה מוביל לרגישות רבה יותר למחלות.

רצוי לישון 8 שעות ביום ברגע שמתחיל הצטננות. שינה מלאהמחזק את המערכת החיסונית ועוזר לגוף להילחם בווירוסים.

אם אין לך הזדמנות לנוח לחלוטין בלילה, לישון לפחות 20-30 דקות במהלך היום.

כמו כן, במידת האפשר, אין ללכת לבית הספר או לעבודה לאחר הופעת הצטננות. השהייה בבית תמנע גם את התפשטות המחלה.

לִשְׁטוֹף

לכאב ו תחושות לא נעימותבגרון, ממיסים ¼ או ½ כפית מלח בכוס מים חמיםולגרגר עם הפתרון הזה.

מלח מסיר עודפי מים מרקמות הגרון, מפחית דלקות ומנקה את הקרום הרירי מוירוסים וחיידקים. אתה יכול לגרגר עם תמיסה של קמומיל, מרווה או furatsilin.

אתה יכול גם לנסות תרסיסים רפואיים (Tantum Verde, Hexoral, Orasept) ולכסניות גרון (Lizobakt, Septolete, Agisept).

שטפו את האף

שימוש בתמיסת מלח מיד לאחר הופעת תסמיני הצטננות יכול להפחית את תסמיניה.

מלאו מזרק השקיה בתמיסת מלח והנח את קצה המזרק באף, תוך שחרור איטי של התמיסה.

אם אתה לא יכול לרכוש תמיסת מלחבבית המרקחת תוכלו להכין תמיסה ביתית על ידי הוספת ¼ כפית מלח ו¼ כפית סודה לשתייה לכוס מים חמימים. יש לסנן, לזקק או להרתיח את המים למשך דקה לפחות.

בכל פעם לאחר שימוש במזרק, יש לשטוף אותו ולהשאיר אותו לייבוש כדי למנוע חיידקים מלהיכנס מחדש.

אתה יכול גם לקבל מקלחת חמה, שכן לחות מנקה את הסינוסים.

שמור על אוויר לח

אוויר יבש עוזר ללכוד ולהתרבות וירוסים הצטננות. על ידי הוספת לחות לאוויר, ניתן להקל על התסמינים על ידי מניעת סינוסים יבשים ונפוחים.

הפעל מכשיר אדים בחדר שבו אתה מבלה את רוב זמנך, או עשה מקלחת חמה כדי ליצור שפע של אדים.

תרופות עממיות להצטננות

מרק עוף

למרק עוף יש תכונות אנטי דלקתיות, הפחתת נפיחות באף ותסמינים אחרים. צריכת קלוריות בריאות היא גם חשובה שלבים מוקדמיםהצטננות כדי שהגוף יוכל להילחם בנגיף.

תוספי אבץ

כמה מחקרים הראו שמינונים קטנים של תוספי אבץ שנלקחו במהלך השעתיים הראשונות להופעת הצטננות יכולים לקצר את משך הזמן ולהפחית את חומרת התסמינים.

לימון

מיץ לימון מכיל מספר גדול שלויטמין C, וחומציות המיץ מקלה על התסמינים ומפחיתה את כמות הליחה. סחטו פרוסת לימון לתוך התה או שתו לימונדה. להשפעה רבה יותר, קח לימון עם דבש.

ג'ינג'ר

ג'ינג'ר מקדם הזעה בריאה, מגביר חסינות בתחילת הצטננות ומנקה את הגוף על ידי הורדת טמפרטורת הגוף.

טובלים בתוכם כמה פרוסות ג'ינג'ר מים חמיםלכמה דקות כדי לחלוט את תה הצמחים. מוצרי ג'ינג'ר אחרים יעבדו גם הם.

שום

שום מכיל אליצין המחזק את מערכת החיסון ומקל על תסמיני הצטננות. כותשים כמה שיני שום למים חמים להכנת מרתח או מוסיפים שום למרק עוף.

דבש

לדבש תכונות אנטי-מיקרוביאליות ואנטי-דלקתיות. זה מרכך את הגרון ומקל על גירוי, משפר חסינות ומפחית שיעול.

תבלינים

הוסף קצת פלפל חריףלתוך האוכל. מזונות מתובלים עוזרים לפתוח את הסינוסים, להפחית גודש ודילול ריר. עם זאת, שיטה זו מתאימה אם אתם חווים תסמינים באף ולא בגרון.

מה לקחת בסימן הראשון של הצטננות

כמה מומחים ממליצים לקחת תרופות אנטי-ויראליותנגד הצטננות, כגון קגוצל, אינטרפרון, ארבידול, אמיקסין, ארגופרוןוכו ' עם זאת, לתרופות אלו יש הגבלות גיל והתוויות נגד, לכן כדאי לקרוא את ההוראות בקפידה.

עם עליית טמפרטורה ושיפור בכלל לרווחתהלְקַבֵּל תרופות משולבות , כמו תרפלו, רינזה, או Fervex, קולדרקסאו דומה.

כדאי לזכור את זה אסור לתת לילדים אספיריןאוֹ חומצה אצטילסליצילית, שכן נטילתו עלולה להוביל לתופעות לוואי חמורות.

קבלה אנטיהיסטמינים (קלרטין, טבגיל) מומלץ לאנשים עם תגובות אלרגיות, אך הם אינם מונעים הצטננות או מקצרים את משך המחלה.

אין צורך להשתמש באנטיביוטיקה בסימן הראשון של הצטננות., שכן הם אינם פועלים על וירוסים, אלא מיועדים לזיהומים חיידקיים.

אם אתה מרגיש יותר גרוע, יש לך חום או צמרמורות, הקאות, כאבי ראש עזים וכו'. תסמינים מדאיגים, כדאי לפנות לרופא, כי ייתכן שלא מדובר רק בהצטננות, אלא בשפעת או בזיהום אחר, ואולי תזדקק לטיפול רציני יותר.

ראשית עליך לחסל את תסמיני החום. ניתן לעשות זאת באמצעות תרופות, ופונים ל רפואה עממית. בין התרופות להורדת חום הבטוחות ביותר תרופותהמנהיג, כמובן, הוא אקמול. אבל זה חייב להילקח במקרים בהם חום מתבטא בטמפרטורה העולה על 38 מעלות.

שפשוף גופו של המטופל בתמיסת מים-חומץ חמימה (1:1) או תערובת של וודקה ומים (1:1) יעילה מאוד בהעלמת סימני הצטננות. מומלץ לשפשף את כפיפות המרפק והברכיים, המפשעה ובתי השחי וכפות הרגליים עם תרכובות דומות.

בין עוזרי אנשיםנגד זיהומים, אתה יכול להשתמש בתה עם אשחר ים, פטל או קלנדולה. אלו הם סוג של אספירינים טבעיים.

טיפול נוסף ב-ARVI צריך להיות מכוון להעלמת תהליכים דלקתיים. תרופות אינטרפרון כמו אמיזון, ארבידול, אמיקסין וכו' יעזרו להתמודד עם זה.תרופות אלו מגבירות את כוחות החיסון של הגוף, מקדמות את ייצור הנוגדנים, אך יש לשקול היטב את התוויות הנגד המפורטות בהוראות המצורפות להן.

הגורם האנטי דלקתי הבטוח ביותר נגד הצטננות הוא דבש. מוצר גידול דבורים זה נחשב לחומר סרעפתי מעולה חומר אנטי מיקרוביאלי. מומחים מדגישים במיוחד דבש מטיליה, אשר מבטל במהירות את הביטויים הראשונים ומונע פיתוח עתידי תהליך זיהומי. לא פחות תרופה חזקה- אבקת חרדל. מומלץ לצקת אותו לגרבי כותנה ולהשאירם למשך הלילה. לפעמים (בהיעדר חום ופתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם) חרדל מתווסף לאמבטיות רגליים, שבגללו אפקט ההתחממות שלהם מתארך משמעותית.

אנו מסירים נגעים בדרכי הנשימה

בדרך כלל, כאשר מתחיל הצטננות, החולה מתחיל להיות מוטרד מכאב גרון אופייני. אם אתה משאיר סימן זה ללא השגחה, סיבוכים כגון שיעול עלולים להתעורר, ולאחר מכן ברונכיטיס, דלקת ריאות, וכו 'לכן, אתה צריך לנקוט במספר אמצעים שמטרתם לחסל את כאב הגרון. הכי באמצעים פשוטיםהם מוצצים לכסניות המכילות תוספים אנטיספטיים (, Efizol וכו'), גרגור עם furatsilin או תמיסת מלח מים בתוספת סודה ויוד. שפשוף את interscapular ו אזור החזהמנטול באלם או וודקה, ואתה יכול להדביק כתם פלפל על הצוואר.

מכיוון שווירוסים חודרים לגוף, ככלל, דרך האף, הופעת הצטננות מלווה לעתים קרובות באף סתום או נזלת. כדי להיפטר ביטויים דומיםמומלץ להחדיר תרופות לכיווץ כלי דם כמו Farmazolin או Naphthyzin למעברי האף.

בין תרופות עממיותמיץ אלוורה, סלק, שום או בצל, שמומלץ לערבב עם דבש טיליה כדי להעצים את האפקט, הוא דרך טובה לסלק דלקת מקרימות האף.

לא פחות יעילים הם שטיפת חלל האף עם תמיסת מלח, Aquamaris או Marimer, מלח או תמיסות צמחים. אתה יכול למרוח ביצה טרייה או שקיות של מלח מבושל על גשר האף. התחממות כזו תקל על דלקת מרירית האף. אתה יכול לשמן את גשר האף שלך עם משחה מחממת כמו "כוכב".

שאיפות הצלה

טוב מאוד השפעה טיפוליתלאינהלציות יש השפעה אנטי-ויראלית על הגוף כאשר ARVI רק מתחיל להתפתח בגוף. ניתן לבצע הליכי אינהלציה עם שמנים אתריים כגון אקליפטוס או מנטה, או עם חליטות צמחיםמרווה, אקליפטוס או קמומיל. ודרך ההתייחסות של סבא הצטננותתפוחי אדמה מבושלים כנראה מוכרים לכולם.

עוזר למערכת החיסון

על מנת שלגוף יהיה מספיק כוח להתנגד להצטננות, יש צורך לנקוט באמצעים מיידיים לחיזוק הגנה חיסונית. מלכתחילה מומלץ לשתות תה לימון ולקחת טבלית חומצה אסקורבית. זה גם שימושי להכין מרק עוף חזק, אשר גם עוזר לחזק את המערכת החיסונית ועוזר לחסל את ביטויי הזיהום.

זה, למעשה, כל מה שצריך לעשות כדי להתמודד עם זיהום ויראלי מתחיל. אבל כדי להשיג אפקט ברור, אירועים כאלה חייבים להיות מקיפים, ואז בבוקר היום הבאאתה תרגיש שיפור משמעותי במצבך, אפילו החלמה (אם ההליכים הושלמו בזמן).

אתמול הכל היה בסדר, אבל בבוקר פתאום יש לך כאב גרון, חולשה לא נעימה וכאבים בכל הגוף, וגם אתה מרגיש צמרמורת ואף סתום... אתה רוצה להפיל הכל, לזחול מתחת לשמיכה לשתות תה חם. תפסיק!

אתמול הכל היה בסדר, אבל בבוקר פתאום יש לך כאב גרון, חולשה לא נעימה וכאבים בכל הגוף, וגם אתה מרגיש צמרמורת ואף סתום... אתה רוצה להפיל הכל, לזחול מתחת לשמיכה לשתות תה חם. תפסיק! קודם נקבל אמצעים דחופיםלעצור את התפתחות המחלה, ואז נשתה תה עם לימון ונרגע.

התסמינים המפורטים יכולים להיות ביטוי של כל זיהום ויראלי (שפעת, זיהומים חריפים בדרכי הנשימה, זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה). "יש לי הצטננות," אתה עשוי לומר לעמיתיך בעבודה, וזה יישמע כמו "יש לי שפעת".

בתסמינים הראשונים של הצטננות, קח מנת טעינה תרופה אנטי ויראלית"אנאפרון": טבליה אחת כל 30 דקות במשך השעתיים הראשונות ועוד 3 טבליות במהלך היום (במרווחים קבועים). אם התינוק שלך חולה, תן לו "אנאפרון לילדים" לפי אותה תוכנית.

כמו כן מומלצות מינונים גדולים של ויטמין C - עד 1000 מ"ג ליום והרבה משקאות חמים (תה ומרתח צמחים). כדי להפחית את הטמפרטורה, קח כל תרופה להורדת חום, כגון אספירין או אקמול.

יש הרבה מתכונים עממייםלהצטננות: לשתות מרתח צמחים, לאכול לימונים בקנה מידה תעשייתי, להריח בצל ושום. הם בהחלט לא יעשו שום נזק, אבל הם גם לא יחזירו אותך על הרגליים במהירות. אתה לא צריך להסתמך על מתכונים של סבתא אם אתה לא מתכנן לבלות הרבה זמן בחופשת מחלה ולא שותף ברעיון "עבודה זה לא זאב...".

אז, את היום הראשון שאתה מבלה, אם אפשר, מתחת לשמיכה; שתו 8-10 כוסות נוזל חם, קח 8 טבליות אנאפרון. מהיום השני יש ליטול את התרופה 1 טבליה 3 פעמים ביום עד להחלמה מלאה.

היו קשובים לעצמכם! הדעה שאם לא מטפלים בהצטננות היא תעבור מעצמה היא מסוכנת ולא נכונה. כל זיהום ויראלי(ARI, ARVI, שפעת) עלול לגרום לסיבוכים מאוד לא נעימים: סינוסיטיס, דלקת אוזן תיכונה, ברונכיטיס, דלקת ריאות. אם בהתחלה יש לך חום גבוה (מגיל 38), כאבים בחזה, שיעול, כאבי אוזניים - יש לפנות לרופא. מחלות דלקתיות חמורות יכולות להתרחש במסווה של הצטננות.

ובכן, התאוששת ואתה מוכן ללכת. מה הלאה? ואז נסו לאכול נכון (לפחות בפעם הראשונה), לישון מספיק ולדאוג לגוף שלכם. תן לתזונה שלך הרבה ויטמין C (פירות הדר, חמוציות). דבש הוא מאוד שימושי - הוא מכיל הרבה חומרים שימושיים.

לעתיד – אם אתם מרגישים שהצטננות מגיעה, ואנשים סביבכם החלו לחלות, התחילו במניעה מבלי לחכות לתסמינים הראשונים. קח טבלית Anaferon ליום (אל תשתה את הטבליה, אלא תמיס אותה). תן לתינוק שלך אנאפרון לילדים. זהו מוצר בטוח שנוצר במיוחד עבור ילדים.

תהיה בריא ואל תחלה!

דִיוּן

ולקחתי אספריטוקס בסימן ראשון של הצטננות. הכדורים האלה ממש עזרו לי להתעשת וקיצרו את משך המחלה. העיקר להתחיל לקחת את זה מיד כשאתה מרגיש שאתה חולה.

אמיקסין התגלה כתרופה מפתיעה לטובה, כבר לא ידעתי מה לשתות, פשוט נמאס לי מהקור. אבל אתה צריך לעבוד. הכדורים האלה החזירו אותי לרגליים תוך יומיים. לא ציפה

06.10.2016 13:11:48, marina.kuchkova

בסימן הראשון, אני מיד לוקח את אמיקסין, תמיד יש לנו את זה בערכת העזרה הראשונה בעבודה, אנחנו משתדלים לא לחלות בכל המשרד בעונה הקרה))

04.09.2015 17:00:56, אירינה99978

אתה יכול לספר לי יותר על Breathe? כולם משתמשים בזה, אבל אני כל הזמן חושב אם לנסות את זה או לא לנסות את זה. עד כמה זה יעיל? לפי הבנתי, זה טבעי, ללא ריחות מלאכותיים?

29/11/2012 00:14:25, Anechka24

כשאני מצונן, אני שותה תה עם לימון או דבש להצטננותעובר מהר יותר. עוד תרופה פשוטה וטובה היא Septolete, היא נוחה לנטילת ומבטלת במהירות את הבעיה עם כאב גרון!

אני לא מסכים עם הכל, אבל בסך הכל תודה לך.. אני אישית לא אוהב להסתמך יותר מדי על רפואה הומאופתית, אפילו מוכחות עוזרות יותר מדי רפואה מסורתית.. טוב, אגב, גם השפעת הנ"ל זה בסדר, זה עוזר לגוף באופן כללי, וזה טוב.. ובכלל אני משתדל להתרחק מאנטיביוטיקה - אני מעדיף לא לגרור את המחלה עד זה קורה..

אני מסכים, מתחת לשמיכה עם תה חם זה מה שאתה צריך. במקרים כאלה אני שותה שתי כמוסות של שפעת, מבשל תה עם פטל ונשכב במיטה מתחת לשמיכה במהלך היום. מרק עוף עוזר טוב במצב כזה, כבר הוכח שהוא גם מקדם החלמה מהירה משפעת והצטננות.

המאמר מאוד חד צדדי, רק אנאפרון ואתה משתפר. אני לא מסכים. לאחר שני ילדים קטנים, חולים לעתים קרובות, נאלצתי לקרוא הרבה ספרות רפואית וללכת לפגישות עם מומחים שונים. אז, אלרגיסטים ואימונולוגים מדברים בצורה מאוד מעורפלת על כל הפרונים (אנאפרון, ויפרון וכו'). התרופות חדשות, הם משפיעים על ההשפעה שלהם על המערכת החיסונית שלנו לא נחקרה במלואה! זה כמו חזיר בתקע. ומה יקרה למערכת החיסונית של ילד שנוטל כל הזמן את התרופות האלה עבור כל הצטננות אחרי 10 שנים? צריך לתת לגוף את האפשרות להתמודד עם חיידקים בעצמו, ולא לדכא את ההגנה שלנו כבר ביום הראשון, אני מסכים שלפעמים יש צורך בתרופות האלה, אבל מקרים כאלה הם נדירים ותוך התייעצות של רופא. למרות שרופאי הילדים המחוזיים שלנו רושמים כל הזמן תרופות דומות: קיבלו הזמנה מלמעלה - והם רושמים אותה. אותו דבר קרה עם טנטום-ורדה ואספירין. מה אם, לאחר זמן מה, מערכת ההגנה שלנו תיכשל עקב הפרעה אקטיבית כזו? איך הסתדרנו בלי תרופות אימונומודולטוריות לפני 20-30 שנה וכולם, תודה לאל, בחיים ובריאים? למרות שמדובר בהומאופתיה, היא מאוד פעילה בפעולת המערכת החיסונית שלנו, היא לא תשבש את תפקודה...

"כדי להפחית את הטמפרטורה, קח כל תרופה להורדת חום, למשל, אספירין..." היא עצה פזיזה. לדוגמה, אסור לתת לילד אספירין אם יש לו שפעת או חום, מכיוון שעלולה להתפתח תסמונת ריי, שהיא 10% קטלנית.

03.09.2009 14:30:22, ג'ולטים

תגובה לכתבה "SOS! הסימנים הראשונים להצטננות!"

איך לרפא במהירות הצטננות? מְבוּכָה. רפואה ובריאות. איך לרפא במהירות הצטננות? כל התסמינים קיימים - גרון, נזלת, עיניים דומעות. אני גם שותה את המשקה הזה בסימן הקל ביותר למחלה. רק לא תה, אלא מים חמים.

דִיוּן

ובכן, כדי לרפא את זה יש הרבה מה לספר, אבל כדי לחזור לשגרה מהר ולהיות "בזרימה", ואז לשתות חבילה של Prostudox (זה זמין בכל בית מרקחת, אנלוגי של Theraflu וכדומה), תרופה יעילה מאוד.

עדיין לא סביר שבאמת תתאושש למחרת, אבל תוך שלושה ימים תחזור לשגרה. אני מיד לוקח Anvimax. זה גם מסיר תסמינים (חום, צמרמורות וכו') + השפעה אנטי ויראליתמספק (אין צורך לקחת שום דבר אחר בנפרד). ובכן, איתו אתה באמת יכול להרגיש כמו בן אדם. תרגיש טוב!

טיפול בקור. סֶקֶר. על שלך, על הילדה שלך. דיון בנושאים על חיי אישה בטיפול בהצטננות. בנות יקרות, בבקשה ענו לי רק על 3 שאלות - חריג מאוד הוא הבן שלי עם אסטמה, אני נותנת לו אפילו נזלת בסימן הראשון...

דִיוּן

אני לא רץ לבית המרקחת בשביל שום דבר. נתתי לגוף להתמודד עם הזיהום בעצמו.
אני הולך לרופא רק אם הילד צעיר מאוד (עדיף להיות על הצד הבטוח שם) או שהמצב חמור מאוד (זה לא קרה הרבה זמן), או אם יש חשד לזיהום כאשר יש צורך בבדיקות ספציפיות ואנטיביוטיקה (כגון דלקת גרון סטרפטוקוקלית)

01/11/2013 08:39:39, __nevazhno___

אני מסתכל קודם כל על מה שיש בפנים ארון תרופות ביתייש לי, על סמך זה, אני קונה את התרופות הדרושות; אם המצב מחמיר או לא משתפר, אני מתקשר/פוגש רופא. אני פועל אותו דבר עבור עצמי ועבור הבן שלי.

על אודות הצטננות תכופה. בְּרִיאוּת. בני נוער. הורות ויחסים עם ילדים גיל ההתבגרות: קור מעברי בתינוק, ARVI בילדים של שנת החיים הראשונה. משחת Psi Sadlo עוזרת היטב נגד הצטננות בילדות.. הסימנים הראשונים להצטננות!

דִיוּן

האם השקדים שלך במקרה ענקיים בגודלם? בלוטות מוגדלות מדי גורמות להצטננות תכופה.

ללמד להיות בריא, נראה לי.
כדי לעשות זאת, תפסו את העולם כפי שהוא.
זה אולי נראה לך כמו אוטופיה, אבל אני מציע לך לנסות את זה.
כמה בריא אתה בדרך כלל מרגיש?

הבעיה היא שחמותי שותה אותם כל הזמן. לפחות חמישה קורסים בשנה. לפעמים הוא מסיים קורס אחד ומיד מתחיל אחר. בסימן ראשון להצטננות, הוא רץ לבית המרקחת לקבל אנטיביוטיקה. הוא אומר שהוא מפחד מדלקת ריאות. בנוסף, הם הימרו במהירות על...

בסימן ראשון להצטננות, אני לא מתעקש לאכול אוכל. אני מכין "לימונדה" מלימון שנסחט למים מינרליים - משום מה המשקה הזה הולך טוב מאוד עם הסימנים הראשונים והשני. נא לקרוא את ד"ר קומרובסקי http...

דִיוּן

בתקופות "קרות" של השנה, אנשים בגינה שלנו מבקשים מאיתנו להביא בצל ושום. הם חותכים את זה למרק, זה לא מאוד חם, כנראה נשארו כמה ויטמינים.
אריזת הפלסטיק מהצעצוע קינדר הפתעה מחוררת בכמה מקומות ובתוכה מניחים שום. והם תולים אותו בצורה של תליון מדליון סביב הצוואר. אבל הבת שלי לא לבשה את זה, זה מפריע כשהיא זזה ומשחקת.

למניעה, אני מברכת על שחייה בבריכה עם אחותי הגדולה, ללכת יחפה בבית, להוריד עודפי בגדים ברמז ראשון של הילד: "חם!", לאכול נטיפי קרח, לרוץ בין שלוליות (וטל) עם רגליים רטובות, שתיית משקאות קרים, יצירת טיוטות ותפעול הברז מים קריםבאמבטיה.

בסימן ראשון להצטננות, אני לא מתעקש לאכול אוכל. אני מכין "לימונדה" מלימון שנסחט למים מינרליים - משום מה המשקה הזה הולך טוב מאוד עם הסימנים הראשונים והשני.

אנא קרא את דוקטור קומרובסקי http://www.komarovskiy.vostok.net/books/b3-8.html#5.
אם אתה מחזיק מעמד במהלך מחלתו של ילד ולא נותן לו אנטיביוטיקה, אז בפעם הבאהההצטננות שלנו מוגבלת רק ל"סימנים הראשונים": הילד השתעל כמה ימים וזהו.