מערכת חיסון, מחלות.

שלום, קוראים יקרים! במאמר האחרון למדנו מהי חסינות וכיצד היא פועלת. הפעם נדבר על איך לחזק אותו. אילו אמצעים יהיו היעילים ביותר בחיזוק החסינות שלנו, ואילו חסרי תועלת. כיצד לבנות את התזונה שלך כדי לשפר את ההגנה החיסונית. אילו ויטמינים ומיקרו-אלמנטים חשובים לחיזוק חסינות האדם ומהם הטובים ביותר.

במאמץ להגביר את החסינות שלנו, לעתים קרובות אנו שוכחים שבמערכת כה מורכבת כמו הגנה חיסונית, העיקר לשמור על איזון ושיווי משקל. חיזוק או היחלשות של כל קישור חיסוני מוביל פתולוגיות קשות: מצבי כשל חיסוני או מחלות אוטואימוניות.

כאשר מערכת החיסון פעילה יתר על המידה, לימפוציטים הורסים את תאי הגוף שלהם, ללא קשר אם הם פגומים או די איכותיים וברי קיימא. הדוגמה הנפוצה ביותר היפראקטיביות חיסונית- אלרגיות.

לדוגמה, בואו נזכור את השפעת הספרדית המפורסמת באופן טראגי, שגבתה חיים רבים ב-1918. סיבת המוות העיקרית הייתה מצב שנקרא "סערת ציטוקינים".

ציטוקינים הם קבוצה גדולה של חומרי חלבון המווסתים את תפקוד מערכת החיסון. חלקם מפעילים לימפוציטים, אחרים עוזרים לליקוציטים להתחלק לקבוצות (קוטלי T, עוזרי T, מדכאי T, לימפוציטים B), בעוד שאחרים אחראים על העברת המידע בין לימפוציטים. וזה רק סקירה קצרההפונקציות שלהם.

במהלך "סערת ציטוקינים", כל כך הרבה מהחומרים הללו מיוצרים שהגוף אינו יכול לעבד אותם בצורה מספקת ומת, והורס את עצמו. תגובת יתר כזו של מערכת החיסון נצפתה לעתים קרובות אצל אנשים עם חסינות תקינה; הנגיף פשוט "העלה" אותה.

אז הנה זה. נשאלת השאלה: האם כדאי להשתמש בפזיזות באימונומודולטורים לאנשים שאין להם כשל חיסוני משמעותי מבחינה קלינית? במיוחד בבית.

2. לחזק את מערכת החיסון בבטחה בבית

כבר גילינו שהעלאת חסינות היא חסרת טעם ומסוכנת. עם זאת, זו לא סיבה לוותר! כל אדם יכול בקלות לנקוט בכמה צעדים פשוטים למדי כדי לחזק את ההגנה שלו.

קודם כל, יש צורך ליצור את כל התנאים למערכת החיסון לפעול ביעילות:

• מן המניין דיאטה מאוזנת
• פעילות גופנית רציונלית
• מנוחה מספקת
• קיצוב עבודה מערכת החיסון

תזונה מעלה ומחזקת את מערכת החיסון

מערכת החיסון שלנו, איבריה ותאיה עשויים מחלבון. הורמונים המווסתים את תפקידיו מורכבים מחלבון ושומנים. התאים מתחדשים מדי יום, הורמונים מיוצרים בכל שנייה. סוכנים זרים מותקפים ונהרסים בכל שנייה, ולימפוציטים מופקעים מתים. כל התהליכים האלה דורשים אנרגיה, כמות מספקתחלבון ושומן באיכות גבוהה.

לא מקבל תזונה טובה, הגוף מתחיל לאכול את עצמו. זו הסיבה שאנו יורדים במשקל בדיאטה. עם זאת, שומן נאכל לכל המוקדם מוצא אחרון. תועדו מקרים של מוות של אנשים שמנים שירדו במשקל בדיאטת רעב מניוון שרירים. הם פשוט אכלו את הלב של עצמם. במהלך הנתיחה, עדיין נמצאו הרבה רקמות שומן.

הדרג הראשון לכבשן המטבולי הוא מערכת החיסון! יהיה הרבה יותר קל לשחזר אותו כאשר יופיע מספיק מזון מאשר מערכות ואיברים אחרים.

מתן תזונה מאוזנת עם רמות מספיקות של חלבון, שומן ופחמימות היא המשימה הראשונה שלנו. בבית זה די פשוט.

ויטמינים לחיזוק חסינות- אלה הם A, B6, C, D ו-E. בין המיקרו-אלמנטים, ברזל, נחושת, אבץ וסלניום יעזרו. ויטמין C לבד להצטננות, כפי שמוצג מחקרים קליניים, לא מביא שום תועלת. כל האמצעים פועלים יחד ומספקים תמיכה הדדית כדי להגביר את יעילותם. יתרה מכך, ויטמינים ומינרלים המתקבלים מהמזון יסייעו בצורה היעילה ביותר למערכת החיסון.

סֵלֶנִיוּם. כמה מחקרים הראו שאנשים עם רמה נמוכהסלניום היו בעלי נטייה לפתח סוגים מסוימים של סרטן. כלומר, מערכת החיסון שלהם לא התמודדה כל כך מהר עם התאים שהשתנו. נכון לעכשיו, נערכים מחקרים רחבי היקף החוקרים את ההשפעות של סלניום וויטמין E על סרטן.

ויטמין. מומחים יודעים זה מכבר שלוויטמין A תפקיד חשוב במניעת זיהומים ומשטחים ריריים. מחסור בויטמין זה קשור לחסינות מוחלשת ו סיכון מוגדלמחלות מדבקות. מצד שני, תוספי ויטמינים בהיעדר מחסור אינם מחזקים, אלא אף מדכאים את החסינות.

ויטמין B2. ישנן עדויות לכך שוויטמין B2 מגביר עמידות ל זיהומים חיידקייםבעכברים, אבל זה לא אומר שאותו הדבר ייצפה בבני אדם.

ויטמין B6. מספר מחקרים הראו כי ויטמין B6 יכול לעורר היבטים מסוימים של התגובה החיסונית. לדוגמה, הפעילות של לימפוציטים בוגרים. מינונים מתונים שנקבעו כדי לחסל את שחזור החסר תפקוד מערכת החיסון. עם זאת, מנות מגה אינן מייצרות יתרונות נוספים - B6 עשוי לקדם את צמיחת הגידול.

ויטמין סי. מחקרים רבים הובילו לעדכון התפקיד חומצה אסקורביתבמאבק בזיהומים. לרוע המזל, רבים מהם היו מחושבים בצורה גרועה. דבר אחד בטוח - ויטמין C עובד מצוין בשילוב עם ויטמינים אחרים ואינו מספק יתרונות בלבד.

ויטמין די. אור השמש הוא אחת התרופות העתיקות ביותר לטיפול בשחפת. היום הרופאים קרובים לפתרון. חוקרים מצאו כי ויטמין D המיוצר בעור בחשיפה לשמש מגביר את התגובה האנטי-מיקרוביאלית של הגוף. המשימה העיקרית של מדענים מודרניים היא להבין מול אילו חיידקים הוא יעיל. אוֹר שֶׁמֶשׁ. ואיך תוספי ויטמין D משפיעים על האדם?

ויטמין E. מחקר הכולל אנשים בריאים, מעל גיל 65, הראו כי הגדלת המינון היומי של ויטמין E מ-30 מ"ג ל-200 מ"ג שיפרה את ייצור הנוגדנים לנגיף טטנוס והפטיטיס B לאחר חיסון. עם זאת, תגובה כזו לא תתרחש לאחר מתן חיסונים לדיפטריה ופניאומוקוק.

אָבָץ. אבץ ממלא תפקיד חשוב בתפקוד מערכת החיסון. מחסור באבץ מונע מתאי T ותאי חיסון אחרים לתפקד כפי שהם צריכים. תשומת הלב! בעוד שקבלת 15-25 מ"ג אבץ ליום היא חיונית, עודף יכול לדכא את תפקוד המערכת החיסונית.

אני אגיד שתי מילים על יוגורטים. מוצרי חלב, ללא ספק, יכול להועיל לבריאותנו, כמו כל מזון טבעי אחר עם עיבוד תעשייתי מינימלי. עם זאת, לחיידקים החיים שהם מכילים אין שום קשר לזה - הם לא יכולים להגביר את החסינות שלנו.

נוכחותם של חיידקים חיים בקפיר או ביוגורט מעידה על טריות המוצר ולא על התועלת שלו למערכת החיסון. העובדה היא שתרבות של חיידקים מקפיר או יוגורט פשוט לא יכולה להשתרש.

ראשית היא תותקף על ידי חומצה מיץ קיבה, ואז אלקליות ו אנזימי עיכול מעי דק. ורק אז, אולי יכנסו פטריות וחיידקים מוחלשים לחלוטין המעי הגס. שם יפגשו אותם "תושבים מקומיים" עליזים ופעילים - חיידקים המאכלסים את המעיים האנושיים וגורמי החסינות האנושית.

כגון תרופות עממיותכמו שום ובצל לא הראו יעילות בלחימה מחלות ויראליות. עם זאת, הם כל כך שימושיים שאסור לוותר עליהם. אפשר לאכול אותם מיד עם החזרה הביתה כדי שיהיה מספיק זמן לריח להיעלם.

פעילות גופנית רציונלית - אתה צריך להוריד את עצמך מהכיסא!

תנועה גורמת לשרירים לעבוד ומגנה עליהם מפני ניוון. תנועה דורשת מספר גדול שלאֵנֶרְגִיָה. אדם שזז הרבה יכול לאכול יותר, מה שאומר שהוא יקבל יותר ויטמיניםומיקרו-אלמנטים. אנחנו מדברים על אוכל מזין, לא על מזון ריק קלוריות.

מַסְפִּיק פעילות גופנית תרופה מצוינתלחיזוק המערכת האנדוקרינית ולעורר ייצור גורמי גדילה. גורמי גדילה מעורבים באופן פעיל ביצירת תגובה חיסונית נאותה, ולחלק מההורמונים יש פעילות אנטי דלקתית. פועל בשילוב, חיסוני ו מערכת האנדוקריניתלהגן עלינו מפני מחלות.

מנוחה מספקת - בלעדיה לא ניתן להגביר את החסינות

מבלי לנוח מספיק, הגוף מתחיל לעבוד עד הקצה. זה מפעיל מנגנוני הסתגלות למתח. אם שומרים על הקצב הזה כל הזמן, מתח אדפטיבי הופך ללחץ כרוני. זה, בתורו, מדכא את המערכת החיסונית וגורם לשיבושים משמעותיים במערכות אחרות בגופנו.

שימו לב היטב לילדכם אם הוא חולה לעיתים קרובות. זו עשויה להיות תוצאה של הסתגלות לקויה גן ילדיםאו בית ספר. נערכו מחקרים מיוחדים שחשפו עלייה ברמת הקורטיזול בדם של ילדים הלומדים בגנים. קורטיזול הוא אחד מהורמוני הלחץ. אנשים תחת לחץ מייצרים פחות תאי חיסון מהרגיל. בהתאם לכך, החסינות יורדת. השתתפותכם הכנה, העזרה והתמיכה שלכם יכולים להביא יתרונות משמעותיים לילדים כאלה. חום, במקרים כאלה, עובד בצורה יעילה יותר מהמוצר התעשייתי היקר ביותר.

אדם זקוק באופן חיוני לשינה יומית ללא הפרעה של 8 שעות.

וכן יום חופש שבועי וחופשה שנתית, רצוי באתר נופש. אם אתה לא מבזבז את יום החופש שלך על בירה, ולא מטגן תחת שמש הצהריים בחופשה, אז מובטח לאדם פרס בדמות מערכת חיסון מתפקדת בצורה מושלמת.

קיצוב עבודה - מערכת החיסון עולה ומתגוננת

מספר רב של גורמים זרים מסיח את תשומת הלב של מערכת החיסון ואינו מאפשר לה לתפקד ביעילות. כמות גדולה מדי גורמים מזהמים, במשך זמן רב, מאלץ אותה לעבוד עד הקצה - זה מתח כרוני. לחץ כרוניה"טוב ביותר" פירושו לרוקן במהירות משאבים.

על ידי נורמליזציה של העומס על מערכת החיסון, אנו מגנים עליה מפני תשישות. זה יגדיל את המשאב המגן - צור שכבה נוספת של חסינות לא ספציפית סביב הגוף שלך.

הענות כללים פשוטיםגֵהוּת:

• שטפו ידיים לפני האכילה ואחרי מגע עם זיהום (עם מוצר רגיל, לא אנטיבקטריאלי).
• מקלחת היגיינית בזמן.
• החלפת בגדים באופן קבוע.
• אוורור וניקוי רטוב של המקום.
• גירוש חסר רחמים של עובש, פטריות וחרקים מהבית.
• בגדים לעונה. בגדים קלים או חמים מדי עלולים לגרום נזק.

אלה אמת, המוכר מילדות יעזור להגן על עצמך מפני התקפות חיצוניות.

חיטוי כל מקורות ההדבקה מיידית ומיידית. יהיה זה עששת, באופן כרוני כאב גרוןאו פטריה על הציפורן. אמצעים אלה ישחררו את הגוף ממוקדים פתוגניים פנימיים, מעשנים באיטיות.

במהלך מגיפות של זיהומים חריפים בדרכי הנשימה ושפעת, עדיף להימנע ממגע עם כמות גדולהשל אנשים. לא פלא שבתי ספר וגני ילדים סגורים להסגר. בנוכחות אדם חולה, חבשו מסכה. זה פשוט ו תרופה נגישההוכיח את עצמו היטב ביותר ממגיפה אחת. העיקר להחליף אותו באחד יבש ונקי כל 4 שעות ובמידת הצורך.

סיכום

מערכת החיסון האנושית היא מערכת מורכבת מאוד. די קל לשבש את ההרמוניה והאיזון שלו. כל שעליכם לעשות הוא לא לישון מספיק למספר לילות ברציפות, והרי, מובטח לכם שתצטננו! אבל להרים אותו קשה ביותר - תצטרך להשקיע הרבה כוח ואנרגיה.

אם תטפלו בעצמכם בזהירות ותגונו על עצמכם מעומס יתר, הגוף שלכם בהחלט יתגמל אתכם בבריאות טובה, בצעירות ארוכה וביופי.

תודה על שיתוף המאמר בנושא ברשתות חברתיות. כל טוב!

בכבוד רב, אלנה דיאצ'נקו

אשווגנדה הוא עשב שנמצא בשימוש ברפואה האיורוודית כבר למעלה מ-3,000 שנה

התמודדות עם מערכת חיסון פעילה היא קשה מאוד. מזונות רבים גורמים לתגובה אלרגית כאשר הם צורכים, וכל ויטמינים או עשבים הממריצים את המערכת החיסונית עלולים לגרום ליותר נזק מתועלת. יש להשתמש בזהירות כאשר מנסים לרפא מערכת חיסונית פעילה מדי, שכן הם יכולים להרגיע את המערכת או לעורר את המערכת (בהתאם לצרכים הנוכחיים של הגוף). כמה אדפטוגנים ידועים כוללים פטריות ריישי, ג'ינסנג אמריקאי, אשווגנדה ושורש ליקוריץ. התייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני השימוש צמחי מרפאלמטרות רפואיות.

פטריות ריישי

פטריות רבות מועילות למערכת החיסון, אך בפרט יכולות לסייע לפעילות יתר של מערכת החיסון. פטריות ריישי הן אימונומודולטור ש"מווסת את המערכת החיסונית על ידי הגדלת או הפחתה של כוחה".

חשוב להשתמש במזונות אדפטוגניים או בצמחי מרפא (פטריות ריישי במקום צמחי מרפא) הממריצים את מערכת החיסון כאשר מתמודדים עם מערכת חיסונית פעילה יתרה. צמחי מרפא אדפטוגנים הם צמחים בעלי תכונות בעלות השפעה מנרמלת על הגוף (לא מעוררים יתר ולא מדכאים תפקוד תקין של הגוף!), אלא בעלי השפעה טוניקית כללית.

ג'ינסנג אמריקאי

הוא עשב נוסף שעשוי להועיל בטיפול במערכת חיסונית פעילה יתר על המידה. דלקת היא לעתים קרובות תוצר לוואי של מערכת חיסון שנכנסה להילוך יתר, ובסופו של דבר יכולות להתפתח מחלות אוטואימוניות. מחקר אחד שפורסם ב-Oxford Journal מצא שג'ינסנג אמריקאי דיכא דלקת בעכברים הסובלים מהם קוליטיס כיבית, לרוב מוגדר כהפרעה אוטואימונית.

אשווגנדה

אשווגנדה הוא עשב שנמצא בשימוש ברפואה האיורוודית כבר למעלה מ-3,000 שנה. זה טוב לכבד ובעל תכונות אנטי דלקתיות. צמח זה נמצא בשימוש נרחב לטיפול בחרדה, מחלת פרקינסון, תשישות עצבנית, נדודי שינה וחולשה עקב מתח. זה הכל תסמינים אפשרייםפעילות יתר של מערכת החיסון.

שורש שוש

עשב אדפטוגני נוסף שימושי לתיקון בלוטות יותרת הכליה פגומות. שוש ממריץ את בלוטת התימוס וגם "יש לו פעילות אימונומודולטורית מצוינת", שיכולה גם להרגיע מערכת חיסונית פעילה מדי וגם לעורר תת פעילות.

איך להרגיע מערכת חיסונית פעילה מדי?

כאשר מערכת החיסון פועלת בצורה מושלמת, נוגדנים עוברים בכל הגוף כדי להרוג חיידקים וחומרים זרים אחרים. אבל כשמשהו משתבש במערכת החיסון שלנו, היא הופכת לפעילות יתרה. מערכת חיסונית פעילה מדי יכולה להמשיך להרוג חומרים גם לאחר שהחיידקים כבר נהרגו. ההתקפה המוטעית הזו על הגוף שלנו יכולה להרוג תאי דם ואיברים בריאים, ולכן יש לעצור אותה. אם אתה רוצה להימנע מסמים או ניתוח, כמה שיטות טבעיותעשוי להיות גם יעיל.

1. לך לרופא. ספר לו על התסמינים שלך וקבל בדיקות דם מתאימות.
2. הירגע כדי להפחית את רמות הלחץ שלך. האזן למוזיקה מרגיעה או נסה שיטות הרפיה אחרות כגון מדיטציה.
3. לאכול בריא. כלול פירות וירקות, דגנים מלאים ומוצרי חלב דלי שומן. קח תוספי ויטמין. הימנע מהוספת מלח, סוכר, מזונות עם תוכן גבוהכולסטרול, שומן רוויושומני טראנס בתזונה.
4. לישון 8 שעות ביום כדי לרענן את הנפש והגוף. זה חשוב במיוחד עבור אנשים עם בעיות במערכת החיסון. מנוחה מספקת עוזרת להילחם במתח ובמחלות.
5. התחל תוכנית אימוני יוגה או טאי צ'י. פעילות גופנית מאומצת עם מערכת חיסונית פעילה מדי יכולה בקלות לעייף אותך ולהחמיר את הסימפטומים שלך.
6. השימוש באדפטוגנים טבעיים יעיל במיוחד כאשר מערכת החיסון פעילה יתר על המידה.

תפקידה של מערכת החיסון הוא לחפש, לזהות ולהשמיד פתוגנים – חומרים או אורגניזמים הגורמים למחלות כמו חיידקים ווירוסים. בזמן שאתה נלחם נגד הפולשים והפולשים, הגוף שלך מציג תסמינים של מחלה כמו חום וחולשה.

פעילות יתר של מערכת החיסון מובילה להפרעות אוטואימוניות. במקרים כאלה, מסיבה לא ידועה, המערכת החיסונית מגלה בטעות רקמה בריאה ברקמה זרה ותוקפת אותה. סוג נוסף של שגיאה של מערכת החיסון היא כאשר היא מגיבה יתר על המידה למשהו לא מזיק, כפי שקורה עם אלרגיות. המקרים ההפוכים, כאשר מערכת החיסון אינה מספקת תגובה נאותה, מתבטאים במחלות כשל חיסוני כגון איידס.

אצל אנשים בריאים למעשה, מערכת החיסון עלולה להיות מדוכאת זמנית. כאשר זה קורה, הגוף שלך הופך להיות יותר פגיע ורגוע לזיהום שהוא חמור וארוך יותר מהרגיל. דברים רבים יכולים להחליש זמנית את המערכת החיסונית, כולל רעלים סביבה, תזונה לקויה, חוסר פעילות גופנית ושינה, עודף טבק ואלכוהול.

תסמינים

• לרוב, בעיות במערכת החיסון מתבטאות בצורה של נטייה להצטננות, שפעת וזיהומים שונים המופיעים בתדירות גבוהה מהרגיל. אתה מתעייף מהר יותר או מפתח אלרגיות. לתסמינים ספציפיים של מחלות מערכת החיסון, ראה אלרגיות, דלקת פרקים, אסטמה, תסמונת עייפות כרונית, סוכרת, קדחת השחת וטרשת נפוצה.

פנה לרופא שלך אם:

• אתה חושד שיש לך הפרעה במערכת החיסון. אתה צריך אבחנה נכונה כדי לרשום את הטיפול הדרוש.

איך למנוע מחלות

• הימנע מאכילת יתר ואל תשתמש לרעה באלכוהול, קפה או טבק. לנוח הרבה, להתאמן באופן קבוע ולאכול תזונה מאוזנת.
• אל תטפל בזיהומים מיד באנטיביוטיקה אלא אם כן הרופא שלך חושב שזה הכרחי. המערכת החיסונית מתחזקת בכל קרב שהיא מנצחת, אז עזרו לה להילחם עם תרופות פחות חזקות מאנטיביוטיקה, כמו ויטמינים, תרופות הומיאופתיותוצמחי מרפא, שיאפשרו למערכת החיסון לעשות את עבודתה בעצמה.
• הימנעו ככל האפשר מחשיפה לקרינה, כימיקלים מזיקים ושימוש ארוך טווח בתרופות מדכאות חיסון כגון קורטיקוסטרואידים, שכן כל הגורמים הללו עלולים לפגוע במערכת החיסון.

כשילדים צעירים חולים, חייהם של ההורים הופכים לנסיעות אינסופיות לרופא, מצוד אחר תרופות פלא ואכזבה צרופה אם פעילות נמרצת שמטרתה שיפור בריאותו של הילד אינה מביאה לתוצאות. לרוב זה קורה כאשר המערכת החיסונית של הילד מושפעת. יתר על כן, לא משנה כמה מוזר זה נשמע, לירידה בחסינות יש השפעה שלילית על מצבו של התינוק בדיוק כמו להיפראקטיביות של מנגנוני חיסון.

במקרה הראשון, הילד סובל לעיתים קרובות ולאורך זמן ממחלות זיהומיות שונות שקשה לטפל בהן. חומרים אנטיבקטריאליים. חסינות מופחתת היא מבשר פתולוגיה באיברים ההמטופואטיים, כולל ממאירים. לכן, עם תכופים הצטננותהתייעצות עם אימונולוג ילדים היא חובה.

ואם המערכת החיסונית פעילה יתר על המידה, אתה צריך לפנות לא אימונולוג, אלא לאלרגיה לילדים. ביטויים אלרגיים, שנצפתה בילדים עם תגובת יתר לחלבונים זרים ואלרגנים בעלי אופי שונה, עשויה להשתנות בחומרה ובחומרה. במקרה זה, הרופא המטפל לא ירשום טיפול ללא בדיקה מקדימהגם כאשר התינוק שלך מומלץ לקחת כזה לא מזיק ואוניברסלי תרופה, איך קסטין. למרות ש התרופה הזולא מזיק לחלוטין ומתאים לטיפול בתינוקות מגיל 6 חודשים ומעלה, מינון מדויק תִינוֹקרק מומחה יכול לחשב.

ברוב המקרים כל תגובות אלרגיותלהתחיל עם ביטויי עור. גירוד מציק לתינוק, אך אינו משפיע עליו מצב כללי. לכן, חלק מההורים דוחים את הביקור אצל רופא או אפילו לא חושבים על העובדה שפריחות על עור הילד דורשות תשומת לב של מומחה. ולשווא לגמרי. אל תחשוב שפריחה נפוצה אינה סיבה לבקר אצל אלרגולוג. בהיעדר טיפול מוסמך בזמן, דרמטיטיס אלרגיתבילדים יכולה להתפתח לדלקת עצבית כרונית או להוביל להתפתחות אסטמה של הסימפונות.

כמובן, אסתמה הסימפונות כיום אינה חמורה כפי שהייתה בעבר, אך המחלה ממשיכה להישאר חמורה למדי. תעיד על כך העובדה שצעירים בגיל צבא הסובלים מאסטמה של הסימפונות פטורים משירות צבאי.

כדי למנוע ממחלה קשה לגרום למחלה קשה עבור התינוק שלך, אתה צריך לקחת את הביטויים הראשונים של אלרגיות ברצינות רבה ולבצע קורס טיפול. צריך לזכור את זה לקנות kestinאו אחר מוצר תרופתי- אין פירושו רכישת תרופת פלא לכל המחלות.

לעתים קרובות הפריחה מסתירה לא אלרגיה, אלא זיהומים בילדות - קדחת ארגמן, חצבת, אדמת או אבעבועות רוח. זו גם הסיבה שאין דרך להימנע מהתייעצות עם מומחה: אם הרופא האלרגיה יחליט שמקור הפריחה הוא זיהומיות ולא אלרגי, הוא יפנה את הילד לרופא ילדים או מומחה למחלות זיהומיות בילדים. תרופה עצמית עם אנטיהיסטמינים ללא בדיקת רופא ובדיקות טומנת בחובה השלכות לא נעימות: תמונה מחלה מדבקתבטעות כאלרגיה עלול להימחק.

לאחר קורס טיפול בתרופות מודרניות אנטיהיסטמיניםמצבו של הילד חוזר לקדמותו. עם זאת, עליך להיצמד להמלצות הרופאים, ובמשך תקופה שנקבעת על ידם, לערוך באופן קבוע קורסים של טיפול תחזוקה גם על רקע בריאות מלאה. זה ימנע הישנות המחלה. בדרך כלל, קורסים מונעים של טיפול תחזוקה מתבצעים פעמיים בשנה - באביב ובסתיו. בהיעדר החמרות במשך יותר מ-5 שנים, אנחנו יכולים לדבר על ריפוי מלאהתינוק שלך מאלרגיות.

למערכת החיסון תפקיד חשוב - היא מגנה על הגוף מפני חיידקים, וירוסים, פטריות, הלמינתים ומזהה תאי גידול. המשימה העיקרית שלו היא לזהות ולהשמיד סוכנים זדוניים בזמן. לפעמים ערנות כזו הופכת מוגזמת - מתעוררת פתולוגיה של מערכת החיסון ואלרגיות, המאופיינת בתגובה מחמירה ל חומרים זרים. מהן הסיבות להתפתחותו ומה המשמעות של שינויים במנגנוני ההגנה?

חסינות ואלרגיות: מה הקשר?

בריאות האדם תלויה ישירות בפעילות ההגנה הפנימית - אם היא נחלשת או נעדרת, הגוף ניזוק ומת, ללא יכולת לעמוד בהתקפות של סוכנים זרים רבים. המגע איתם מתרחש מדי יום, אך הודות לשמירה על הכדאיות התפקודית של מערכת החיסון, הוא מתרחש ללא השלכות בלתי הפיכות. אגב, אפילו דלקת, הנחשבת לשם נרדף למושג "מחלה", היא למעשה תגובה הגנה אופיינית הנחוצה ליצירת גבולות בין אזור בריא לפגוע ולהרוס את הגורם שגרם להפרעה, עם הפסדים מינימליים עבור כל הגוף כמכלול.

מה הקשר? כדאי להתחיל עם העובדה שתגובות ההגנה הן אגרסיביות למדי, אך מוסדרות על ידי מנגנונים מיוחדים: זה הכרחי כדי שמטרת ההתקפה לא תתברר כתאים בריאים או חומרים שאינם מהווים איום על הגוף.

אם מתרחש מגע עם תרכובת זרה שעלולה להיות מסוכנת, או אנטיגן, נעשה שימוש בתכונה של מערכת החיסון הנקראת תגובתיות - היכולת להגיב לפלישה של גורם מזיק. לשם כך משתמשים בתגובות תאיות והומורליות - במקרה הראשון מעורבים לימפוציטים T ו-B, בשני - קומפלקסים חלבונים מיוחדים, כלומר נוגדנים.

במהלך יישום התגובה החיסונית, מתרחשים הדברים הבאים:

1. זיהוי אנטיגן.
2. העברת מידע אודותיו לתאים הלוקחים חלק בתגובות הגנה.
3. אינטראקציה של לימפוציטים ו/או נוגדנים עם גורם זר.
4. זיכרון אנטיגן.

תהליך היווצרות הזיכרון החיסוני בפתוגנזה (מנגנון ההתפתחות) של אלרגיות נקרא רגישות.

היא מופעלת במגע ראשון עם גורם בעל משמעות סיבתית, אך בתחילה אינו מתבטא בשום צורה. תסמינים קליניים. עם זאת, לאחר ייצור נוגדנים, או אימונוגלובולינים, מגע חוזר מעורר מפל של תגובות הגנה והתרחשות של הפרעות בעור, בריריות, מערכת עיכול, איברי נשימה.

גורמים לאלרגיות

מנגנון התגובה החיסונית, המופעל ממגע עם חומר מעורר, הוא אופייני - כלומר, זהה בכל האנשים ומונח בתהליך האבולוציה. אבל אם במקרה של גורמים זיהומיים ברור מאוד מדוע יש צורך בתגובות הגנה, התרחשות של אלרגיות אינה מייצגת שום תועלת מעשית. מדוע אם כן אדם מתחיל להתעטש לאחר שטעם תפוז או מגרד נואשות לאחר שימוש בקרם לחות? מומחים מתארים סיבות שונותהיווצרות רגישות.

הטריגרים המשמעותיים ביותר

אחרת - גורמים מעוררים או מעוררים. אלו כוללים:

• תורשה עמוסה;
• טיפול תרופתי מסיבי;
• התחלה מוקדמת של שימוש באנטיביוטיקה;
• זיהומים חריפים וכרוניים;
• מגע עם כימיקלים אגרסיביים;
• הרעה במצב הסביבתי.

נוכחות של כל אחד מהגורמים אינה בהכרח פירושה היווצרות של אי סובלנות אינדיבידואלית. השילוב הנפוץ ביותר של טריגרים הוא; אפילו תורשה עמוסה, כלומר נוכחות של גנים התורמים להתפתחות רגישות, אינה באה לידי ביטוי ללא פרובוקטורים נוספים.

מתח ו"גורם הסטריליות"

מומחים יודעים כבר די הרבה זמן שחרדה עלולה לעורר שיבושים בתפקוד מערכת החיסון. סובל איברים שונים- קיבה, מעיים, כליות; עתודות ההתאוששות מתרוקנות.

סטרס יכול להחליש את העמידות לזיהומים ולתרום להיווצרות תגובות רגישות מוגברות – כלומר, אי סבילות אלרגית.

מקובלת גם היא "תורת ההיגיינה", או "גורם הסטריליות", הקובעת כי קירוב תנאי החיים לניקיון מירבי מפחית את הצורך ב הגנה חיסוניתברמה הסטנדרטית.

ה"פערים" שנוצרו מתמלאים בתגובות לחומרים שבאופן עקרוני אינם מהווים סכנה - "נקודת היישום" הופכת מוצר מזון, אבק, שיער בעלי חיים, קוסמטיקה.

אלרגיות וחוסר חיסוני

הדעה הרווחת היא שהגורם לתגובות רגישות אינדיבידואליות נעוץ בהיחלשות פונקציות הגנהגוּף.

כמובן שיש בכך היגיון מסוים – הרי התנאים המוקדמים להיווצרותן של הפרעות יכולים להיווצר מזיהומים (בעיקר כרוניים), ומחלות אחרות המשפיעות בצורה כזו או אחרת על עמידות (התנגדות) לחומרים מגרים.

עם זאת, אלרגיה היא רגישות פתולוגית המוחרפת. המנגנונים האחראים ליישומו אינם מדוכאים, אלא, להיפך, מופעלים. לכן, המחלה אינה יכולה להיחשב כדוגמה לכשל חיסוני. להיפך, הוא מאופיין בתגובות אלימות שאינן מתרחשות כאשר מבני מגן נכשלים.

אלרגיה היא תופעה של תגובה לא מספקת לאנטיגנים הקשורים לתפקוד לקוי של מערכת החיסון.

יחד עם זאת, אנשים עם אי סבילות עלולים לחוות רגישות מוגברת לזיהומים. קיים קשר הדדי בין מחלות אלו: הדבקה בנגיפים ובחיידקים מגבירה את רגישות הריריות לאנטיגנים מאבק ביתי, רוק ושיער של בעלי חיים ואבקת פרחים מהצומח. ודלקת הקשורה לאלרגיות משפיעה על מקומי מנגנוני הגנה(לדוגמה, הרכב וכמות ההפרשה מבלוטות באף), יכולים להפחית את התגובתיות החיסונית ובכך להקל על חדירת גורמים פתוגניים.

אימונותרפיה: תכונותיה ויתרונותיה

ידוע ש התוצאות הטובות ביותרניתן לקבל טיפול על ידי ביטול הגורם להתפתחות תהליך שלילי או על ידי השפעה על הקישורים של מנגנון היווצרות, כלומר הפתוגנזה.

עיקרון זה נמצא בשימוש נרחב במקרה של זיהומים - דוגמה לכך היא רישום אנטיביוטיקה, אנטי-ויראלים ותרופות להורדת חום לחולים. לגבי אי סובלנות אינדיבידואלית, יחסית שיטה חדשההנקרא ASIT - או אימונותרפיה ספציפית לאלרגן.

מה היתרונות שלו?

מאחר ונלקח בחשבון הקשר בין רגישות לתגובות ההגנה של הגוף, ההשפעה אינה על סימני המחלה המדאיגים את החולה, אלא על הפתוגנזה. זה מבדיל את ASIT מכל שיטות הטיפול האחרות, אשר מסירות תסמינים באופן זמני בלבד ואינן יכולות למנוע בשום אופן את התרחשותם.

המהות של ASIT היא היווצרות של סובלנות אימונולוגית כביכול, כלומר חסינות לחומרים מעוררים. בעזרתו אתה יכול להשיג השפעות כגון:

1. רגישות מופחתת לאלרגנים.
2. צורך מופחת בתרופות.
3. מניעת התקדמות התהליך הדלקתי.
4. רמיסיה (מצב של היעדר תסמינים של אי סבילות).

אם התוצאה של ASIT מוצלחת, אתה יכול לסמוך על היעלמות תסמיני האלרגיה למשך מספר שנים; בנוסף, עם התחלת הטיפול בזמן, נמנעת התפתחות אסתמה של הסימפונות בחולים עם נזלת ודרמטיטיס, ואצל אנשים שכבר סובלים ממחלה זו נמנעת התקדמות לצורות חמורות יותר.

כיצד מתבצע ASIT? מינונים גדלים של אלרגן שונה או שונה במיוחד מוכנסים לגוף המטופל (הזרקה או תת-לשונית, כלומר מתחת ללשון), המצב נשלט באמצעות בדיקות מעבדה. הקורס הכללי יכול להיות מספר חודשים.

אימונותרפיה אינה מבוצעת עבור אנשים עם צורות חמורות של פתולוגיה כלשהי, כולל אלרגיות, או עבור גידולים.

ASIT לא רק בעל תכונות חיוביות, יש לו התוויות נגד (גיל מתחת ל-5 שנים, נטילת תרופות מקבוצת חוסמי בטא, מעכבי מונואמין אוקסידאז, אסטמה בלתי מבוקרת, כשל חיסוני). החדרת אלרגן יכולה לעורר תגובות מקומיות וכלליות - אורטיקריה, ברונכוספזם, הלם אנפילקטי. עם זאת, למרות העובדה שנדרשת זהירות בעת יישום קורס טיפול, ASIT נותרה שיטת הטיפול המודרנית והיעילה ביותר באלרגיה הזמינה למטופל.