Niska razina željeza u krvi djeteta. Test krvi za željezo u serumu

Pažljive majke vjerojatno su primijetile da su gotovo sve žitarice i mješavine za bebe obogaćene željezom. To se ne radi bez razloga. Potrebe djece za željezom približno su pet puta veće od potreba odraslih. Ovaj mikroelement čini većinu eritrocita - crvenih krvnih stanica odgovornih za zasićenje kisikom svake stanice u tijelu. Nedostatak željeza kod djeteta može dovesti do usporenog razvoja. I sve zato što njegovo tijelo neće dobiti potrebnu količinu kisika. Poznavajući razloge koji mogu uzrokovati nedostatak željeza u djeteta, možete izbjeći mnoge probleme u njegovom razvoju.

Norme sadržaja željeza u tijelu djeteta

Dnevni unos željeza za djecu kreće se od 4 do 18 mg, ovisno o dobi i spolu.

Razina željeza u krvi djece određuje se isključivo laboratorijskim testom. Stoga ne smijete zanemariti preventivne preglede kod pedijatra, čak i ako vjerujete da je dijete apsolutno zdravo.

Simptomi nedostatka željeza

Povećan umor, slabost, letargija.
- Blijeda koža i sluznice.
- Povećan broj otkucaja srca.
- Razdražljivost.
- Slab apetit.
- Česte vrtoglavice.

Ovaj česti simptomi nedostatak željeza u djeteta - ako se otkriju, trebate se posavjetovati s liječnikom za krvni test.

Tko je u opasnosti

Najčešći uzroci niskog željeza u krvi djeteta su:
- nedonoščad ili višeplodna trudnoća;
- umjetno hranjenje;
- kasno uvođenje komplementarne hrane;
- česti crijevni poremećaji (zatvor ili proljev);
- česte bolesti.

Što ako ima više željeza nego što je potrebno?

Ništa manje opasno nije ni kada je željezo u krvi djeteta povišeno. To može negativno utjecati na rad srca, jetre, gušterače, uzrokujući cirozu, dijabetes, hepatitis, artritis i druge patologije. Višak željeza u djetetovoj krvi može nastati zbog nasljedne ili stečene bolesti hemokromatoze, kod koje se ovaj mikroelement apsorbira u vrlo velike količine. A ako je u prvom slučaju patologija genetska, onda je u drugom njezin izgled povezan s načinom života. Najčešće je uzrok nekontrolirano uzimanje lijekova koji sadrže željezo i prekomjerna konzumacija namirnica koje sadrže ovaj mikroelement. U tom slučaju morate se obratiti liječniku za liječenje.

Pravilna prehrana ključ je ravnoteže mikronutrijenata

Ako izuzmemo nasljedne bolesti, tada možete održavati potrebnu ravnotežu mikroelemenata pomoću pravilna prehrana. Znajući koja hrana za djecu sadrži puno željeza, lako ju je napraviti racionalni jelovnik. Mora se imati na umu da s godinama djetetove energetske potrebe rastu. Da bi se izbjegle nestašice korisne tvari, važno je djeci davati hranu bogatu željezom i drugim mikroelementima. U tu svrhu uvodi se komplementarna hrana. Da bi prehrana bila korisna, morate se pridržavati preporuka svog pedijatra. Također je važno pripaziti na sljedeće točke:

Kako biste spriječili dijete da konzumira "prazne" kalorije. Mora se paziti da svaki proizvod koristi razvoju bebe;
- tako da prehrana bude bogata željezom. Odaberite zdrava hrana za djecu, koji sadrži željezo, iz kojeg se posebno dobro apsorbira. To može biti špinat, govedina, brokula, leća, heljda;
- tako da se mikroelementi dobro apsorbiraju. Puno veća doza željeza kod djece će se apsorbirati zajedno s vitaminom C. Pripremite goveđi kotlet i salatu od brokule i začinite jelo sok od limuna. Zauzvrat, tanin pogoršava apsorpciju željeza, pa je bolje ne davati čaj ili kavu odmah nakon jela. Mlijeko ima slično svojstvo.

Pojava anemične bolesti kod djeteta prilično je uobičajena pojava zbog brz rast i razvoj, a time i rast tjelesnih potreba. Što je anemija? Ovo je patološko stanje koje je karakterizirano kritičnim niska razina hemoglobina u krvi. Hemoglobin obavlja mnoge vitalne funkcije i sadrži željezo. Postoje određeni utvrđeni standardi prema kojima se laboratorijskim dijagnostičkim metodama utvrđuje nedostatak ovog elementa.

Razine serumskog željeza u djece

Za procjenu je potrebno željezo u serumu metabolički proces, koji se javlja u tijelu uz sudjelovanje željeza. Laboratorijska istraživanja krv na serumsko željezo potrebno utvrditi patološko stanje koje se javlja kao posljedica nedostatka ovog mikroelementa. Pokazatelji, kao i rezultati analize, izravno ovise o spolu, dobi, težini, visini i opće stanje zdravlje ( kronična bolest, Životni stil).

Utvrđena je dopuštena razina serumskog željeza u krvi djece:

1. Novorođenčad do jedne godine - 7,15-17,9 µmol / l.
2. djeca godinu dana star i do adolescencije - 8,9-21,5 µmol / l.

Tumačenje analiza provodi samo stručnjak. Moguće je odstupanje od norme - povećanje ili smanjenje utvrđene norme. To se događa kao rezultat mnogih ozbiljnih razlogašto može dovesti do razvoja anemije. Vrijedno je podsjetiti da su djeca u mladost postoji velika potreba za željezom. Stoga ponekad testovi pokazuju smanjenu razinu željeza u serumu.

Ponašanje biokemijska analiza krv je neophodna ako se pojave znakovi anemije. Ako vaše dijete ima česte glavobolje, jak umor, smanjene performanse, poremećene preferencije okusa ili blijedu put koža– sve ovo mogu biti prvi alarmantni simptomi.

Normalne razine željeza u krvi u djece

Nije potrebno spominjati koliko je važan sadržaj željeza za razne metabolički procesi nastaju u djetetovom tijelu. Upravo željezo daje značajan doprinos održavanju zaštitnih imunološki sustav, samo normalna razina ovog mikroelementa u krvi može osigurati funkcioniranje cijelog organizma. Nedostatak ovog vitalnog elementa jedan je od čestih razloga zašto su djeca osjetljiva na zarazne bolesti.

Tijelo koje raste posebno treba opskrbu tijela željezom, koja se javlja zajedno s hranom. Novorođenčad i dojenčad koja su na dojenje su osjetljivi na nedostatak željeza. To se događa otprilike u 3-6 mjeseci života. Ako se tijekom tog razdoblja prehrana ne korigira, tada postoji visok rizik od razvoja anemije kod djeteta.

Dnevna potreba za željezom za djecu izravno ovisi o dobi. U novorođenčadi i dojenčad do šest mjeseci normalna potreba u ovom mikroelementu je samo 0,3 mg dnevno. Novorođenčad već ima neke rezerve željeza. Upravo iz tog razloga žene moraju unositi dovoljno željeza tijekom trudnoće.

No, već od šestog mjeseca života zalihe ovog mikroelementa se troše i dijete ima veću potrebu za željezom:

1. Od 6 mjeseci do jedne godine, norma kod djece je 11 mg dnevno.
2. Od jedne do tri godine, norma je 7 mg željeza.
3. Djeca od četiri do osam godina trebaju 10 mg željeza.
4. U dobi od devet do trinaest godina djeci je potrebno 8 mg ovog elementa dnevno.

željezo - esencijalni element u tragovima. U velike količine dio je hemoglobina. Osim toga, željezo je prisutno u krvnom serumu i stanicama. Ova tvar ulazi u tijelo s hranom. Razina željeza u krvi osobe može varirati tijekom dana. Do takvih promjena dolazi ovisno o načinu života, kvaliteti sna i prehrane. Normalna razina serumskog željeza u ljudskoj krvi je 4-5 g. Međutim, ovaj pokazatelj nije standard. U pravilu je razina željeza u krvi muškaraca viša nego žena. U djece mlađe od godinu dana ova je brojka znatno niža od normalne.

Kakvu ulogu ima željezo u tijelu?

• Željezo je sastavni dio krvi i većine enzima koji se proizvode u ljudskom tijelu.
• Ovo je izuzetno važan element, koji sudjeluje u respiratornim, imunobiološkim i redoks procesima.
• Željezo je neophodno za proteine ​​i enzime koji kontroliraju hematopoezu, metabolizam kolesterola i proizvodnju DNA.
• Ovaj mikroelement utječe na rad Štitnjača, regulira razinu svojih hormona.
• Željezo je izravno uključeno u proces prijenosa molekula kisika do stanica i tkiva.
• Blagotvorno djeluje na jetru. Regulira proces uklanjanja toksina iz tijela.
• Potiče stvaranje imuniteta.
• Željezo je neophodno za normalan razvoj i tjelesni rast (osobito u djetinjstvu).
• Blagotvorno djeluje na stanje kože, kose i noktiju.

Smanjenje ili povećanje razine željeza u ljudskom tijelu može dovesti do nepovratnih procesa.

Koja je normalna razina serumskog željeza u tijelu?

Sadržaj željeza u krvi smatra se normalnim unutar sljedećih granica.

• Djeca mlađa od jedne godine - 7-18 µmol / l.
• Djeca od jedne do 14 godina - 9-21 µmol/l.
• Muškarci reproduktivna dob- 12-30,5 µmol/l.
• Žene - 9-30,5 µmol/l.

To je razina serumskog željeza koja osigurava ispravno funkcioniranje svih organa i sustava tijela.

Razlika u stopama za odrasle osobe različitog spola je zbog činjenice da žene gube veliku količinu krvi svaki mjesec. Osim toga, kod djevojčica fluktuacije razine željeza ovise o fazi menstrualnog ciklusa. Najveći sadržaj se opaža tijekom formiranja žuto tijelo, a do smanjenja dolazi nakon završetka menstruacije. S godinama, i kod muškaraca i kod žena, razina ovog mikroelementa značajno opada. Njegova koncentracija u krvi ovisi o mnogim čimbenicima koje liječnici moraju uzeti u obzir kada rade test željeza u serumu. Pogledajmo pobliže značajke ovog postupka.

Određivanje razine željeza u krvi

Ovom analizom krv se prikuplja ujutro na prazan želudac. Kako bi se dobili točni rezultati, pacijentima se savjetuje da prestanu uzimati bilo kakve lijekove tjedan dana prije zahvata. lijekovi koji sadrže željezo.

Nedostatak željeza u tijelu: uzroci

Normalna razina željeza u serumu odraslog čovjeka kreće se od 9 do 30,5 µmol/l. U pravilu, pacijentima se dijagnosticira odstupanje u smjeru smanjenja njegove razine.

Razlozi za smanjenje količine željeza u krvi:

• Neki kronična bolest(tuberkuloza, eritematozni lupus, Crohnova bolest, reumatoidni artritis).
• Anemija uzrokovana nedostatkom željeza, koja je posljedica čestih gubitaka krvi (zbog ozljeda, menstruacije, operacija). Osim toga, to može biti uzrokovano nedovoljnom potrošnjom jela od mesa. Loša prehrana, prevladavanje hrane u prehrani biljnog porijekla vrlo često uzrokuje razvoj nedostatka željeza u krvi.
• Uništavanje crvenih krvnih stanica.
• U trećem tromjesečju trudnoće smanjenje željeza u krvi smatra se normalnim.
• Funkcionalni poremećaj probavni sustav, što je rezultiralo korisni mikroelementi ne apsorbiraju tijelo.
• Onkološke bolesti, posebno tumori crijeva, bubrega i jetre.

Simptomi nedostatka željeza

Postoje dvije vrste nedostatka željeza: skriveni, koji se dijagnosticira samo putem opća analiza krvi, i očito. Druga opcija manifestira se jasno definiranim simptomima.

Ljudi čija je razina željeza u serumu ispod normale žale se na česte glavobolje, umor, tamnjenje pred očima i tinitus. Osim toga, opaža se bljedilo, suhoća i ljuštenje kože, pojavljuju se pukotine i zastoji u kutovima usta.

Posljedice nedostatka željeza

Nedostatak ovog mikroelementa u ljudskom tijelu dovodi do teške posljedice.

• Disfunkcija probavnog sustava (gastritis, proljev, zatvor).
• Poremećaji jetre, koja se prestaje nositi s detoksikacijom tijela.
• Smanjenje željeza dovodi do poremećaja rada srca.
• Živčani poremećaji. Mogu se javiti neuroze, apatija, poremećaji spavanja i pamćenja.

Povećano željezo u serumu: uzroci

Povećane razine željeza u serumu mogu biti posljedica mnogih patološke promjene u organizmu. Među njima treba istaknuti sljedeće:

• Anemija, kod koje crvenim krvnim stanicama treba više vremena da se formiraju nego kod zdravih ljudi.
• Subkutana krvarenja, u kojima se pojavljuje velika količina hemosiderina (pigmenta koji sadrži željezo).
• Kronično zatajenje bubrega.
• Primarna hemokromatoza. To je urođeno nasljedna bolest. Primarnu hemokromatozu karakterizira povećana brzina apsorpcija željeza u stijenku crijeva. Zbog toga dolazi do prezasićenosti organizma ovom tvari koja se taloži u tkivima u obliku netopljivog pigmenta hemosiderina.
• Sekundarna hemokromatoza posljedica je trovanja lijekovima koji sadrže velike količine željeza. Osim toga, ova bolest može nastati kao posljedica čestih transfuzija krvi.
• Kronične bolesti jetre (hepatitis, steatoza, porfirija).

Simptomi i posljedice prezasićenosti željezom

Osobe s povišenom razinom željeza u serumu primjećuju žutilo kože i očne jabučice, gubitak težine, aritmija. Također, s viškom ovog mikroelementa u tijelu, dijagnosticira se povećanje jetre.

Pacijenti koji pate od primarne hemokromatoze imaju povećanu pigmentaciju kože i disfunkciju organa endokrilni sustav, poremećaji Krvožilni sustav(zatajenje srca, distrofija miokarda).

Povećanje razine željeza u krvnom serumu dovodi do ozbiljnih posljedica, au nekim slučajevima postaje uzrok smrtni ishod. Odstupanje od norme u sadržaju ovog elementa u tijelu može dovesti do pogoršanja Alzheimerove i Parkinsonove bolesti, do pojave maligne neoplazme u organima probavnog sustava.

Tijelo svake osobe treba razne elemente - oni su potrebni za njegovo kvalitetno funkcioniranje. No, posebno ga je važno kontrolirati jer se njegov organizam tek razvija i ako mu stalno nešto nedostaje mogu se pojaviti određeni problemi. Jedan od tih elemenata je željezo. I svaka majka treba paziti da ga dijete dobije u dovoljnim količinama.

Željezo je uključeno u:

• hemoglobin
• mioglobina

Bez ovog elementa, procesi kao što su:

• hematopoeze
• sinteza hormona (sadržaj željeza u tijelu izravno ovisiNorme štitnjače u djece)
• zasićenje tkiva kisikom
• metabolizam
• sinteza vezivnog tkiva

Ovaj element je također od velike važnosti za jak imunitet. Dakle, možemo pouzdano reći da je bez željeza normalno funkcioniranje tijela jednostavno nemoguće! Ako je manjak, može:

• razviti anemiju (anemija uzrokovana nedostatkom željeza)
• postoji mentalna retardacija
• usporava se rast djeteta
• smanjen imunitet, što podrazumijeva posebnu osjetljivost na razne vrste bolesti i infekcije
• Pojavljuje se sindrom kroničnog umora

Međutim, višak željeza također je prepun neugodnih posljedica. Na primjer, može se taložiti u određenim organima (na primjer, u jetri, gušterači), oštećujući ih i smanjujući njihovu učinkovitost. Tako,normalan pankreas u djecemože ukazivati ​​na to da u tijelu nema viška ovog elementa.

Razine željeza u djece

Normalni sadržaj ovog elementa u krvnom serumu ovisi o dobi djeteta (µmol/l):

• 7-18 – do godinu dana
• 9-22 – od 2 do 14 godina
• 9-30 – za djevojke iznad 14 godina i odrasle žene
• 11-31 – za dječake iznad 14 godina i odrasle muškarce

Dok beba ne napuni šest mjeseci potrebni elementi, uključujući željezo, dolazi iz majčino mlijeko. Stoga je vrlo važno, ako je moguće, vježbati isključivo do djetetovih 6 mjeseci. Ako to nije moguće, onda je potrebno sadržavati željezo.

Dijete bi trebalo primati svakodnevno sljedeća količina ovog elementa (u miligramima):

• od 7 do 12 mjeseci – 8.5
• od jedne godine do 2 godine – 5

Bebi je potrebno više željeza nego starijoj bebi, jer njeno tijelo još raste i razvija se.

Nedostatak željeza u djecemože se uočiti po sljedećim znakovima:

• modre usne
• bljedilo kože i sluznica (može biti praćeno žuticom)
• stomatitis
• previše
• letargija, nedostatak izražavanja emocija
• brza umornost
• suha koža
• lomljivi nokti, kosa
• glavobolja
• suha usta
• sindrom kroničnog umora
• hipotonija mišića
• dispneja
• promjenjiva stolica
• tahikardija
• probavni poremećaji
• spor razvoj (fizički ili mentalni)
• urinarna inkontinencija (noću ili tijekom stresa, poput smijanja)
• smanjen apetit

Nedostatak željeza u djecetakođer može ukazivati ​​na prisutnost određenih bolesti, na primjer:

• (nedostatak vitamina B12)
• zarazne bolesti (kronične ili akutne)
• gubitak krvi (akutni ili kronični)
• kronične bolesti jetre (ciroza, hepatitis)
• tumori

DO preventivne mjere, pomažući u izbjegavanju nedostatka željeza u dječje tijelo, odnosi se:

• potpuno dojenje do šest mjeseci
• ispravno, uključujući obavezna uporaba hrana koja sadrži značajna količinažlijezda

Proizvodi koji sadrže željezo za djecu

Od samog početka komplementarne prehrane potrebno je osigurati da beba prima prave proizvode. Treba imati na umu da na apsorpciju željeza negativno utječe cjelovita hrana. kravlje mlijeko(preporuča se ponuditi djetetu ne prije nego što navrši devet mjeseci) i bilo koji čaj, čak i biljni (bolje ga je dati djetetu ne prije 2 godine, pa čak i tada pokušajte ne zloupotrijebiti to i odbiti tijekom samog obroka). U te napitke može se svrstati i kava, no malo je vjerojatno da će je itko ponuditi djeci.

Što se tiče hrane koja će spriječiti anemiju i druge probleme povezane s nedostatkom elementa o kojem se raspravlja, važno je uzeti u obzir ne samo sadržaj željeza u njoj, već i njegovu dobru apsorpciju iz određene hrane. Tako se, primjerice, do 20 posto ovog elementa apsorbira iz mesa i iznutrica, do 10 posto iz ribe, biljna hrana ne više od 6. Apsorpcija željeza se povećava zbog proteina, vitamina B, askorbinske kiseline, fruktoze. Kalcij i masti ometaju njegovu apsorpciju.

Sljedeće namirnice su bogate željezom:

• crveno meso (životinje i ptice)
• riba
• meso organa (osobito jetrica)
• jaja
• mahunarke
• žitarice
• Pšenično brašno
• zeleno povrće

Vrlo je važno to ponuditi svom djetetu. Sadrže manje željeza od ostalih namirnica, ali sadrže fruktozu i vitamin C koji su neophodni organizmu za apsorpciju.

Od određene dobi, ako je potrebno, djetetu možete davati vitamine sa željezom za djecu, ali prije toga morate se posavjetovati s liječnikom.

Ljudsko tijelo sadrži gotovo sve elemente tablice D. I. Mendeljejeva, ali nemaju svi takav biološki značaj kao željezo. Željezo u krvi najviše je koncentrirano u crvenim krvnim stanicama- naime, u njihovu važnu komponentu - hemoglobin: hem (Fe++) + protein (globin).

Određena količina ovog kemijskog elementa trajno je prisutna u plazmi i tkivima – kao složeni spoj s proteinima i u sastavu hemosiderina. Tijelo normalne odrasle osobe trebalo bi imati 4 do 7 grama željeza.. Gubitak nekog elementa iz bilo kojeg razloga dovodi do stanja nedostatka željeza koje se naziva anemija. Da biste identificirali ovu patologiju u laboratorijska dijagnostika predviđena je studija kao što je određivanje željeza u serumu, odnosno željeza u krvi, kako kažu sami pacijenti.

Normalna razina željeza u tijelu

U krvnom serumu željezo se nalazi u kompleksu s proteinom koji ga veže i prenosi – transferinom (25% Fe). Tipično, razlog za izračunavanje koncentracije elementa u krvnom serumu (serumsko željezo) je niska razina hemoglobina, koji je, kao što je poznato, jedan od glavnih parametara.

Razina željeza u krvi varira tijekom dana, njegova prosječna koncentracija za muškarce i žene je različita i iznosi: 14,30 – 25,10 µmol/l muške krvi i 10,70 – 21,50 µmol/l u ženskoj polovici. Takve su razlike velikim dijelom posljedica menstrualnog ciklusa, koji se odnosi samo na osobe određenog spola. S godinama razlike nestaju, količina elementa se smanjuje i kod muškaraca i kod žena, a nedostatak željeza može se uočiti u istoj mjeri kod oba spola. Razina željeza u krvi dojenčadi, kao i djece i odraslih, muškaraca i žena, različita je, stoga je, kako bi čitatelju bilo prikladnije, bolje ga predstaviti u obliku male tablice:

Međutim, treba imati na umu da, kao i drugi biokemijski pokazatelji, normalne razine željeza u krvi mogu malo varirati od jednog izvora do drugog. Osim toga, smatramo korisnim podsjetiti čitatelja na pravila za prolazak analize:

• Krv se daje na prazan želudac (preporučljivo je gladovati 12 sati);
• Tjedan dana prije studije prekidaju se tablete za liječenje IDA;
• Nakon transfuzije krvi, analiza se odgađa nekoliko dana.

Za određivanje razine željeza u krvi kao biološki materijal koristi se serum, odnosno krv se uzima bez antikoagulansa i suši. novi epruveta koja nikada ne dolazi u dodir s deterdžentima.

Funkcije željeza u krvi i biološki značaj elementa

Zašto se tolika pažnja posvećuje željezu u krvi, zašto se ovaj element smatra vitalnim? važne komponente i zašto živi organizam ne može bez njega? Sve je u funkcijama koje hardver obavlja:

1. Željezo (hem hemoglobina) koncentriran u krvi uključen je u disanje tkiva;
2. Mikroelement koji se nalazi u mišićima (u sastavu) osigurava normalnu aktivnost skeletnih mišića.

Glavne funkcije željeza u krvi podudaraju se s jednom od glavnih zadaća same krvi i onoga što ona sadrži. Krv (eritrociti i hemoglobin) uzima kisik koji ulazi u pluća iz vanjskog okruženja i prenosi ga do najudaljenijih kutova ljudsko tijelo, a nastaje kao rezultat disanja tkiva ugljični dioksid provodi radi uklanjanja iz tijela.

shema: myshared, Efremova S.A.

Tako, željezo ima ključnu ulogu u respiratornoj aktivnosti hemoglobina, a to se odnosi samo na dvovalentni ion (Fe++). Pod utjecajem jakih oksidacijskih sredstava događa se pretvorba feri željeza u feri željezo i stvaranje vrlo jakog spoja zvanog methemoglobin (MetHb). Degenerativno promijenjena crvena krvna zrnca koja sadrže MetHb počinju se raspadati () i stoga ne mogu obavljati svoje respiratorne funkcije - javlja se stanje za tjelesna tkiva akutna hipoksija.

Sam čovjek to sintetizira kemijski element ne zna kako, željezo u svoj organizam unosi namirnicama: mesom, ribom, povrćem i voćem. Međutim, iz biljni izvori Teško uspijevamo apsorbirati željezo, ali povrće i voće koje sadrži velike količine askorbinska kiselina, povećavaju apsorpciju mikroelemenata iz životinjskih proizvoda za 2-3 puta.

Fe se apsorbira u duodenumu i duž tanko crijevo, a manjak željeza u tijelu potiče povećanu apsorpciju, a višak uzrokuje blokadu tog procesa. Debelo crijevo ne upija željezo. Tijekom dana prosječno apsorbiramo 2 – 2,5 mg Fe žensko tijelo Ovaj element je potreban gotovo 2 puta više od muškaraca, jer su mjesečni gubici prilično vidljivi (s 2 ml krvi gubi se 1 mg željeza).

Povećan sadržaj

Povećan sadržaj željeza, kao i nedostatak elementa u serumu, ukazuje na određene patološka stanja tijelo.

S obzirom da imamo mehanizam koji sprječava apsorpciju viška željeza, njegovo povećanje može biti posljedica stvaranja željeza kao posljedice patoloških reakcija negdje u tijelu (pojačana razgradnja crvenog krvne stanice i oslobađanje iona željeza) ili kvar mehanizma koji regulira opskrbu. Povećanje razine željeza navodi vas na sumnju na:

• različitog podrijetla (, aplastični,);
• Prekomjerna apsorpcija u gastrointestinalnom traktu zbog kršenja ograničavajućeg mehanizma (hemokromatoza).
• uzrokovane višestrukim transfuzijama krvi ili predoziranjem lijekovima koji sadrže željezo lijekovi, koristi se za liječenje i prevenciju stanja nedostatka željeza(intramuskularna ili intravenska primjena).
• Zatajenje hematopoeze u koštana srž u fazi ugradnje željeza u stanice prekursora eritrocita (sideroakrestična anemija, trovanje olovom, uporaba oralnih kontraceptiva).
• Lezije jetre (virusni i akutni hepatitis bilo kojeg porijekla, akutna nekroza jetre, kronični kolecistitis, razne hepatopatije).

Pri određivanju željeza u krvi treba imati na umu slučajeve kada je pacijent dulje vrijeme (2-3 mjeseca) uzimao tablete koje sadrže željezo.

Nedostatak željeza u tijelu

Budući da mi sami ne proizvodimo ovaj mikroelement, često ne obraćamo pozornost na hranjivost i sastav proizvoda koje konzumiramo (sve dok su ukusni), s vremenom naše tijelo počinje osjećati nedostatak željeza.

Nedostatak Fe prati razne simptome anemija: vrtoglavica, treptanje mrlja pred očima, blijeda i suha koža, gubitak kose, lomljivi nokti i mnoge druge nevolje. Niska razina željeza u krvi može biti uzrokovana mnogim razlozima:

1. Nutritivni nedostatak koji se razvija kao rezultat niskog unosa elementa iz hrane (sklonost vegetarijanstvu ili, obrnuto, hobi masna hrana koji ne sadrže željezo ili prelazak na mliječnu prehranu koja sadrži kalcij i ometa apsorpciju Fe).
2. Visoke potrebe organizma za bilo kojim mikroelementom (djeca do 2 godine, adolescenti, trudnice i dojilje) dovode do smanjen sadržaj ih u krvi (to se prvenstveno odnosi na željezo).
3. Anemija uzrokovana nedostatkom željeza kao posljedica bolesti gastrointestinalni trakt sprječavanje normalne apsorpcije željeza u crijevima: gastritis sa smanjenom sekretornom sposobnošću, enteritis, enterokolitis, neoplazme u želucu i crijevima, kirurške intervencije s resekcijom želuca ili područja tanko crijevo(resorpcijski nedostatak).
4. Nedostatak redistribucije u pozadini upalnih, gnojno-septičkih i drugih infekcija, brzorastućih tumora, osteomijelitisa (apsorpcija željeza iz plazme staničnim elementima mononuklearnog fagocitnog sustava) - u krvnom testu količina Fe će, naravno, biti smanjen.
5. Prekomjerno nakupljanje hemosiderina u tkivima unutarnji organi(hemosideroza) podrazumijeva nisku razinu željeza u plazmi, što je vrlo vidljivo pregledom seruma bolesnika.
6. Nedostatak proizvodnje eritropoetina u bubrezima kao manifestacija kroničnog zatajenje bubrega(CRF) ili druge patologije bubrega.
7. Povećano izlučivanje željeza urinom kod nefrotskog sindroma.
8. Razlog nizak sadržajželjeza u krvi i razvoj IDA može rezultirati dugotrajnim krvarenjem (nosa, desni, tijekom menstruacije, iz hemoroida itd.).
9. Aktivna hematopoeza sa značajnim korištenjem elementa.
10. Ciroza, rak jetre. Ostali maligni i neki benigni (miomi maternice) tumori.
11. Stagnacija žuči u bilijarnom traktu (kolestaza) s razvojem opstruktivne žutice.
12. Nedostatak askorbinske kiseline u prehrani, koja potiče apsorpciju željeza iz druge hrane.

Kako povećati?

Da bi se povećala razina željeza u krvi, potrebno je točno utvrditi razlog njegovog smanjenja. Uostalom, hranom možete unositi koliko god želite mikroelemenata, ali svi će napori biti uzaludni ako je njihova apsorpcija poremećena.

Tako ćemo samo osigurati tranzit kroz gastrointestinalni trakt, ali nećemo znati pravi razlog nizak sadržaj Fe u tijelu, dakle prvo morate proći sveobuhvatan pregled i poslušati preporuke svog liječnika.

Možemo samo savjetovati da ga povećate prehranom bogatom željezom:

• Koristiti mesnih proizvoda(teletina, junetina, vruća janjetina, kunić). Meso peradi nije posebno bogato elementom, ali ako se odlučite, onda bolje bi odgovaralo puran i guska. Mast Apsolutno ne sadrži željezo, pa nije vrijedan razmatranja.
• U jetri raznih životinja ima puno Fe, što nije iznenađujuće, to je - hematopoetski organ No, jetra je ujedno i organ za detoksikaciju, pa pretjerani entuzijazam možda neće biti od koristi.
• Željeza u jajima ima malo ili nimalo, ali ga sadrže odličan sadržaj vitamini B12, B1 i fosfolipidi.

• Heljda je prepoznata kao najbolja žitarica za liječenje IDA.
• Svježi sir, sirevi, mlijeko, bijeli kruh, budući da su namirnice koje sadrže kalcij, inhibiraju apsorpciju željeza, pa bi se ove namirnice trebale konzumirati odvojeno od prehrane čiji je cilj suzbijanje niske razine željeza.
• Da biste povećali apsorpciju elementa u crijevima, morat ćete ga razrijediti proteinska dijeta povrće i voće koje sadrži askorbinsku kiselinu (vitamin C). Koncentriran je u velikim količinama u agrumima (limun, naranča) i kiseli kupus. Osim ovoga, neki biljni proizvodi i sami su bogati željezom (jabuke, suhe šljive, grašak, grah, špinat), međutim, željezo se iz hrane neživotinjskog podrijetla apsorbira u vrlo ograničenoj mjeri.

Kada povećavate željezo putem prehrane, ne morate brinuti hoćete li ga unijeti previše. To se neće dogoditi, jer imamo mehanizam koji neće dopustiti prevelika poskupljenja, ako, naravno, ispravno radi.

Video: priča o željezu i anemiji uzrokovanoj nedostatkom željeza