Utilizarea vitaminei B12. Utilizări ale vitaminei B12

Vitamina B12, numită și cianocobalamină, a fost izolată pentru prima dată în formă purăîn 1848. În natură, producătorii acestei substanțe sunt bacteriile. De regulă, cu normal alimentație rațională corpul uman primește cantitate suficientă această vitamină. Cu toate acestea, în unele boli și în varsta matura capacitatea de a-l absorbi din alimente este semnificativ redusă. În astfel de cazuri, se recomandă să luați vitamina B12 sub formă de medicamente.

Pentru ce este vitamina B12?

Vitamina B12 - substanta esentiala pentru funcționarea normală a întregului organism. Chiar și o lipsă parțială de cianocobalamină duce la consecințe negative grave pentru sănătatea umană.

Rolul său important se datorează faptului că atunci când intră în organismul uman, această vitamină este inclusă în diverse enzime responsabile de reglarea unui număr mare de reacții biochimice. Cu un deficit de vitamina B12, aceste enzime își pierd activitatea biologică, ceea ce amenință tulburările metabolice.

Cianocobalamina este implicată în procesele de formare a hematopoiezei țesut osos, afectează funcția hepatică și sistem nervos. Promovează formarea unei substanțe speciale - metionina, care asigură manifestarea emoțiilor pozitive la o persoană. Vitamina B12 participă, de asemenea, la sinteza acizi nucleici, responsabil de stocarea și reproducerea informațiilor genetice.

Deficitul de vitamina B12 provoacă următoarele efecte adverse:

• tulburări ale sistemului nervos;
• procese inflamatoriiîn țesuturile limbii;
• boli de inimă;
• si etc.

Nivel normal de vitamina B12 în sânge

Valoarea zilnică a vitaminei B12

Doza zilnică de cianocobalamină necesară pentru om este de 0,003 mg. Femeilor însărcinate li se recomandă să-și mărească aportul zilnic de vitamina B12 de 2 până la 3 ori.

În perioadele de antrenament intens pe termen lung, sportivii trebuie să mărească doza de vitamina B12 de aproximativ 2-4 ori.

Din cauza dificultăților de absorbție a acestei substanțe din intestine pe măsură ce îmbătrânesc, persoanele în vârstă au nevoie și de un aport mai mare de vitamina B12.

Indicații pentru utilizarea vitaminei B12

Este necesar un aport suplimentar de vitamina B12 în următoarele cazuri:

• nivel scăzut de vitamina B12 la un test de sânge;
• varsta in varsta;
• vegetarianism (deoarece această vitamină se găsește în principal în produsele de origine animală);
• sarcina;
• diaree cronică;
• utilizare pe termen lung diuretice;
• recepţie medicamente steroiziși medicamente care scad colesterolul etc.

Cum să luați vitamina B12?

Vitamina B12 este disponibilă sub formă orală și injectabilă. Această vitamină este adesea inclusă în complexele multivitaminice.

Vitamina B12 sub formă de tablete și capsule trebuie înghițită întreagă cu un pahar cu apă la o oră după masă.

Injecțiile cu vitamina B12 se efectuează intramuscular, subcutanat, intravenos și intralombar - în funcție de diagnostic.

Vitamina B12 pentru stomatită

Reduceți numărul de ulcere în cavitatea bucală si reduce senzații dureroase la stomatita aftoasa Puteți folosi vitamina B12 în fiole. Pentru a face acest lucru, utilizați un tampon de bumbac pentru a șterge zonele afectate ale membranei mucoase cu o soluție de vitamine.

Vitamina B12 pentru par

Această vitamină are un efect benefic asupra părului. Deficiența acestuia în organism se reflectă în aspectul și starea părului. Dacă părul tău este plictisitor și lipsit de viață, se desface și cade, atunci îl poți restabili rapid folosind vitamina B12 extern. Pentru a face acest lucru, câteva picături de soluție de vitamine ar trebui adăugate la compoziția diferitelor măști hrănitoare pentru păr – atât cumpărat din magazin, cât și făcut în casă.

este un medicament care promovează procesele de vindecare a țesuturilor, îmbunătățește funcționarea sistemului nervos central și ajută la normalizarea procesului de circulație a sângelui.

Principalul ingredient activ al cianocobalaminei este vitamina B12, care are activitate biologică deosebită.

Cianocobalamina îmbunătățește procesul de hematopoieză, deoarece promovează formarea globulelor roșii, susține ficatul și ajută la normalizarea coagulării sângelui.

Cianocobalamina se prezintă sub formă de tablete, capsule, fiole pentru injecții și injecții. Medicamentul se eliberează din farmacii numai cu prescripție medicală. Descrierea medicamentului vă va permite să clarificați informațiile privind indicațiile și contraindicațiile, dozajul și posibilitatea utilizării simultane cu alte medicamente.

Descrierea și compoziția medicamentului

Nume

Denumiri comerciale:

Cianocobalamina (Vitamina B12)

Soluție injectabilă de cianocobalamină

Vitamina B12

Cianocobalamină-Fiola

Tsikomin-Altfarm

Vitamina B12 cristalină

Cianocobalaminbufus

Formula medicamentului: С63H88CoN14P

Acțiune farmacologică: se referă la vitamine și agenți asemănători vitaminelor, ajută la normalizarea hematopoiezei, are un efect benefic asupra ficatului și sistemului nervos, stimulează hematopoieza și metabolismul acidului nucleic, promovează coagularea normală a sângelui, susține producția și creșterea normală a globulelor roșii, crește activitatea de tromboplastină și protrombină. Cianocobalamina are activitate biologică ridicată, normalizează regenerarea țesuturilor, grăsimile, carbohidrații, metabolismul proteinelor. Medicamentul scade cantitatea de colesterol din sânge.

Principalele indicații pentru utilizarea cianocobalaminei

Medicamentul Cyanocobalamin este prescris pacienților în terapia complexă a unei game largi de boli, în primul rând pentru anemie cauzată de diverse cauze.

Enumerăm o serie de boli pentru care este indicată utilizarea cianocobalaminei:

• Diferite forme de anemie și anemie cronică asociat cu o lipsă de vitamina B12;
• boala Addison-Beerman;
• hepatită cronică;
• Ciroza țesutului hepatic;
• Nefroza și necroza ficatului;
• Disfuncție renală;
• boala Down;
• Paralizie cerebrală;
• Alcoolism;
• Febră prelungită, care durează mai mult de 1-2 săptămâni;
• polinevrita;
• Atacuri de nevralgie;
• Scleroza laterala amiotrofica.

Cianocobalamina este adesea prescrisă în tratamentul diferitelor boli de piele și dermatite. Este indicat pentru boli precum:

• psoriazis;
• dermatită alergică și atopică;
• dermatita Dühring;
• forme severe de fotodermatită.

Cianocobalamina este adesea prescrisă ca medicament suplimentar, care ajută la ameliorarea diferitelor simptome și este utilizat pentru următoarele boli:

• boala de radiații;
• migrenă;
• neoplasme maligne în intestin;
• curs lung boli infecțioase, pe fondul căruia există o scădere a imunității și diverse complicații;
• boli de rinichi.

Medicamentul Cyanocobalamin este, de asemenea, utilizat pentru prevenire. În acest scop, este prescris de medici pentru astfel de tulburări și boli precum:

• patologii ale stomacului de diferite tipuri;
• absorbția afectată a vitaminei B12 de către organism;
• Boala Crohn;
• boli însoțite treaba proasta intestine;
• malabsorbție - malabsorbție nutriențiîn tractul digestiv.

Medicamentul Cyanocobalamin este prescris numai de un medic, de regulă, este utilizat sub formă de injecții; pentru fiecare pacient, medicul selectează un curs individual de tratament și doza necesară.

Auto-medicația cu medicamentul este strict interzisă.

Posibile efecte secundare ale medicamentului

În general, medicamentul este bine tolerat. Unele simptome negative apar de obicei atunci când medicamentul este utilizat incorect și doza este calculată incorect.

Iată lista principală efecte secundare Cianocobalamina:

1. Reacții alergice: mâncărime, urticarie, erupții cutanate, rareori - edem Quincke, șoc anafilactic;
2. Din sistemul nervos central posibil durere de cap, amețeli, supraexcitare;
3. Atacuri de tahicardie;
4. Durere în partea stângă a pieptului – cardialgie;

Dacă doza de medicament este depășită, poate apărea o încălcare metabolismul purinelor, hipercoagulare. În plus, uneori apar reacții locale ale corpului la locurile de injectare (necroză și compactare la locul injectării). Uneori, atunci când utilizați medicamentul, sunt posibile greață, slăbiciune, transpirație și umflare.

Dacă oricare dintre simptomele descrise mai sus sau altele manifestări negative detectat în timp ce luați medicamentul, trebuie să consultați un medic pentru a clarifica doza medicamentului sau pentru a-l întrerupe.

Contraindicații de utilizare

Cianocobalamina are o serie de contraindicații; trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile de utilizare. Uneori, administrarea medicamentului poate agrava starea pacientului. Principalele interdicții pentru administrarea medicamentului sunt:

• sensibilitate specială la anumite componente ale medicamentului, reacții alergice;
• eritremie, eritrocitoză;
• tromboembolism;
• sarcina și alăptarea;
• vârsta copiilor (până la 3 ani);
• angină pectorală;
• formațiuni benigne și maligne.

Înainte de a prescrie cianocobalamină unui pacient, se efectuează o examinare pentru a confirma necesitatea medicamentului. Doar un medic poate prescrie și întrerupe un medicament și poate ajusta tratamentul.

Utilizarea cianocobalaminei în timpul sarcinii

Cianocobalamina este strict contraindicată femeilor însărcinate, indiferent de stadiul sarcinii. Vitaminele B pot afecta negativ starea fătului. Cianocobalamina este, de asemenea, contraindicată femeilor în timpul alăptării, deoarece medicamentul este bine absorbit și poate pătrunde în corpul copilului cu lapte și îi poate dăuna.

Interacțiunea cianocobalaminei cu alte medicamente

Înainte de a începe să luați medicamentul, medicul informează pacienții despre aplicație posibilă Cianocobalamina cu alte medicamente, necesitatea de a studia instrucțiuni oficiale, deoarece administrarea în combinație cu anumite medicamente poate provoca complicații și multe efecte secundare.

Să enumeram principalele substante medicinale, cu care cianocobalamina nu este compatibilă:

1. Cianocobalamina nu trebuie luată concomitent cu acid ascorbic;
2. Cianocobalamina nu este compatibilă cu sărurile de metale grele;
3. Nu este recomandat să luați medicamentul simultan cu riboflavină;
4. Salicilații, precum și aminoglicozidele și tetraciclinele reduc semnificativ absorbția cianocobalaminei;
5. Este interzis să luați Cianocobalamina împreună cu alte medicamente care cresc coagularea sângelui;
6. Cianocobalamina nu este permisă amestecarea cu vitaminele B: B1, B6, B12 (în altă formă), cu alte soluții injectabile;
7. Cianocobalamina stimulează dezvoltarea reacțiilor alergice cauzate de tiamină.

Înainte de a prescrie cianocobalamina, ca orice alt medicament, este necesar să informați prompt medicul curant despre medicamentele pe care le ia pacientul, deoarece numai un medic poate elabora un regim individual de tratament complex, minimizând efectele secundare. medicament.

Doza și durata de administrare a medicamentului

Cianocobalamina este disponibilă sub formă de fiole de sticlă pentru injecție. Nu necesită reproducere. Tratamentul cu medicamentul este prescris de un medic, care determină și metoda de introducere a medicamentului în organism (subcutanat, intramuscular, intravenos sau intralombar).

În funcție de boală și de severitatea acesteia, este prescrisă deficiența de vitamina B12 diferite dozeși frecvența și durata diferite de administrare a medicamentului.

• Când se tratează deficiența de vitamina B12, este prescris administrare intravenoasă medicament 200 mcg. pe zi.
• Când se tratează anemie, se prescriu injecții de 500 mcg. medicament pe zi. În prima săptămână de tratament, se fac injecții cu Cianocobalamină în fiecare zi; după o săptămână, injecțiile se fac o dată la 5 zile, până când pacientul își revine.
• Anemia datorată deficienței de fier este tratată cu injecții cu cianocobalamină, care se administrează de trei ori pe săptămână, folosind o doză de 100 mcg. medicament.
• Pentru boli ale sistemului nervos central și nevralgie cu dureri severe Cianocobalamina este prescrisă în doze de 300-400 mcg. sub formă de injecții timp de două săptămâni. De obicei, cursul tratamentului pentru astfel de boli nu este redus, dar dacă îmbunătățire rapidă starea pacientului reduce doza de medicament la 100 mcg. într-o zi.
• Deteriora nervi periferici se trateaza mai mult, timp de 40 de zile. Cu acest diagnostic, sunt prescrise injecții de 300 mcg. medicamente, care se iau la fiecare două zile.
• Pentru boala de radiații, cursul tratamentului cu medicamentul este de o lună, se fac injecții în fiecare zi, injectând 80 mcg în organism. medicament.
• Dacă pacientul este diagnosticat cu o boală gravă măduva spinării, Cianocobalamina se injectează în canalul măduvei spinării, crescând treptat doza, începând de la 30 mcg: mai întâi 30, apoi 50, 100, 150 și 200 mcg. medicament. Doza de medicament este crescută în timpul fiecărei injecții ulterioare. În acest caz, cianocobalamina se administrează intralombar, la fiecare 3 zile. De regulă, se administrează 7-10 injecții, după tratament pacientului i se prescrie terapie de întreținere - 100 mcg. Cianocobalamina de două ori pe lună. Dacă simptomele bolii revin, terapia de întreținere este crescută la 4 injecții pe lună, administrând 300 mcg de fiecare dată. medicament.

Tratamentul consecutiv cu cianocobalamină sub supravegherea unui medic nu poate provoca supradozaj. O supradoză de medicament este posibilă numai dacă pacientul nu respectă regimul de tratament - instrucțiuni privind cantitatea de medicament și timpul de utilizare. În caz de abatere de la terapia complexă stabilită de medic și metoda de administrare a medicamentului în direcția creșterii dozei de cianocobalamină, sunt posibile diferite complicații:

1. edem pulmonar;
2. probleme cu funcția cardiacă, insuficiență cardiacă;
3. tromboză vasculară periferică;
4. urticarie;
5. în cazuri rare, cu un supradozaj semnificativ, este posibil șocul anafilactic.

Dacă sunt detectate simptome ale condițiilor de mai sus, pacientul trebuie să meargă imediat la spital și să rămână institutie medicala, sub control lucrătorii medicali până când simptomele dispar complet.

Deficit de vitamina B12

Deficitul de vitamina B12 duce la daune sistem circulator, țesutul hematopoietic, la deteriorarea funcției și boli ale sistemului nervos și sistemele digestive corp.

Cu deficiența de vitamine asociată cu lipsa vitaminei B12, se dezvoltă anemie pernicioasă și mieloză funiculară, cel mai adesea combinată cu anemie megaloblastică. În cazul hipovitaminozei, la extremități apare parestezii ușoare, o senzație de arsură a limbii și se dezvoltă anemie macrocitară.

Niveluri crescute de vitamina B12

Rareori apare semnificativ la persoanele sănătoase nivel crescut vitamina B12. O ușoară creștere a conținutului de vitamine din organism, de regulă, nu dăunează unei persoane, deoarece cantitățile în exces de vitamina B12 sunt ușor excretate împreună cu bila.

O cantitate crescută și nu în scădere de vitamina B12 poate indica boli oncologice, leucemie cronică, precum și boală gravăȘi tumori maligne ficat.

Alimente bogate în vitamina B12

Vitamina B12 se găsește exclusiv în alimentele de origine animală. Este deosebit de abundent în ficat, rinichi de animale și unele tipuri de pești. Pentru comparație și claritate, vă prezentăm un tabel care ilustrează conținutul de vitamina B12 din diferite produse:

Lista de produse	Conținut de cianocobalamină (mcg) per 100 g de produs
Ficat de vita	59,8
Ficat de porc	31,1
Rinichi de vită	26,2
Carne de caracatiță	21,2
stridii	19,3
Ficat de pui	16,9
Rinichi de porc	14,8
Hering	12,9
Midii	11,9
Macrou	11,6
Macrou	8,7
Sardine	8,4
Păstrăv	7,8
Somon	6,9
Lapte praf (cu conținut scăzut de grăsimi)	4,7
Carne de iepure	4,4
Somon Chum	4,2
Gălbenușuri de ou de pui	3,8
Mirosit	3,7
Vită	3,4
Acnee	2,9
Biban de mare	2,9
Merluciu	2,1
Carne de oaie	2,2
Creveți	1,9
Porc	1.9
cod	1,8
carne de curcan	1,4
Dorada uscată	1,4
Brânzeturi tari	1,3
Halibutul negru	1,3
Brynza	1,1
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi	0,9
crabi	0,9
Carne de pui	0,6
ouă	0,6
Cremă	0,6
Iaurt	0,4
Laptele vacii	0,38
Chefir cu conținut scăzut de grăsimi	0,36
Lapte coagulat	0,36
Înghețată	0,31
Smântână cu conținut scăzut de grăsimi	0,2
Brânzeturi procesate	0,2
Unt	0,09

Medicii sfătuiesc să mănânci în așa fel încât consumul zilnic de alimente care conțin vitamina B12 să fie porționat: vitamina va fi absorbită mai bine la intrarea în corp în porții mici. Conform ultimele cercetări, absorbția porțiunilor mici de vitamina B12 este cu 70% mai bună decât absorbția unor porțiuni mari de vitamină, ale căror rămășițe sunt eliminate rapid din organism ca exces.

Importanța cianocobalaminei

Cianocobalamina este un participant la multe procese importante care au loc în corpul uman. Cianocobalamina, împreună cu vitamina C, precum și acidul pantotenic și folic, joacă mare rolîn metabolismul proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. Oferă structura tecii de mielină a fibrelor nervoase.

Cianocobalamina este foarte importantă în lupta împotriva stresului; crește rezistența organismului prin sinteza colinei, favorizează acumularea fierului și menține nivelul normal al acestuia în corpul uman.

Cianocobalamina este cea care contribuie la începutul sintezei moleculelor de ADN și ARN, formarea acelei substanțe proteice care conține și stochează toate informațiile despre genele umane.

Analogi ai medicamentului

În terapia complexă, medicii înlocuiesc uneori cianocobalamina cu analogii săi, medicamente cu efect similar: uneori acestea sunt medicamente cu același ingredient activ ca și cianocobalamina, uneori cu unul diferit. substanta activa. Când sunt prescriși în mod regulat și corect, analogii de cianocobalamină își vor avea și efectul terapeutic.

De regulă, o căutare a analogilor de cianocobalamină este efectuată de un medic dacă pacientul are reacții alergice la medicament. Iată o listă de analogi de cianocobalamină:

• Vitamina B12 – lichid pentru injectare;
• Medivitan;
• Neuromină;
• Triovit;
• Neurocobal;
• Neurovitan

Toți analogii cianocobalaminei sunt prescriși numai de către medicul curant. Fiecare medicament are propria doză și regim, așa că nu puteți înlocui în mod arbitrar medicamentele prescrise de specialiști.

Condiții corecte de păstrare a medicamentului

Cianocobalamina trebuie păstrată în ambalajul original, ferit de lumină și direct razele de soare. Medicamentul nu trebuie înghețat; temperatura ideală de depozitare este de la +15 la +25 de grade. Cianocobalamina este valabilă doi ani de la data fabricării. Medicamentul nu trebuie utilizat după data de expirare indicată pe ambalaj.

Pret pentru cianocobalamina in farmacii

Cianocobalamina poate fi achiziționată la aproape orice farmacie. Pentru achiziționarea medicamentului este necesară prescripția medicului. Costul medicamentului sub formă de soluție injectabilă variază în jur 30-40 de ruble per pachet de 10 fiole. O fiolă de medicament costă 3-4 ruble, dar, de regulă, medicamentul este vândut numai în pachete de 10 fiole. Doza de medicament este de 0,2 mg/ml sau 0,5 mg/ml.

Câteva recenzii despre medicamentul Cyanocobalamin

Medicii prescriu adesea cianocobalamina ca parte a unui tratament complex. Medicamentul este, de asemenea, utilizat pentru a stimula imunitatea. Să prezentăm mai multe recenzii ale pacienților despre medicament.

Victoria, 32 de ani. Am fost diagnosticat cu anemie. Medicii au prescris injecții cu cianocobalamină la fiecare trei zile. După terminarea tratamentului, am început să mă simt mult mai bine și am simțit un val de forță și energie. Testele au arătat că nivelul de vitamina B12 din organism a crescut semnificativ. Acum iau 1 injecție de Cianocobalamină o dată la două săptămâni pentru prevenirea și întreținerea organismului. Am fost foarte mulțumit că medicamentul mi se potrivea complet, nu au existat efecte secundare. Și prețul acestui medicament este foarte accesibil.

Maxim, 41 de ani. Doctorul mi-a prescris injecții cu cianocobalamină pentru a-mi crește nivelul hemoglobinei. Medicamentul a fost administrat prin injecție de 3 ori pe săptămână, apoi o dată pe săptămână. Am tolerat bine injecțiile, medicamentul nu a provocat simptome sau senzații neplăcute. Am fost foarte mulțumit de faptul că după cursul medicamentului am simțit un val de forță și vigoare.

Marina, 34 de ani. Pentru o lungă perioadă de timp sufăr de migrenă severă. Boala este epuizantă, nepermițându-mi să mă simt o persoană: nu puteam nici să mă odihnesc și nici să lucrez normal. În timpul examinării s-a constatat că am un deficit de vitamina B12, după care medicul mi-a prescris Cianocobalamină. Injecțiile s-au făcut în fiecare zi, după aproximativ o săptămână durerile de cap au început să scadă și au dispărut complet. Acum ma simt mult mai bine, continui sa iau injectii cu cianocobalamina o data pe saptamana. Sunt foarte fericita si multumita, Cianocobalamina m-a ajutat sa scap de o boala grava care mi-a adus multe suferinte si neplaceri. Am tolerat foarte bine injecțiile, medicamentul nu mi-a provocat niciun efect secundar.

Există contraindicații. Este necesară consultarea de specialitate

Homocisteină

Homocisteina este o moleculă mică care este fermentată în metionină de către o enzimă dependentă de B12, iar când concentrațiile de B12 scad sub nivelurile optime (deci enzima nu este activată), concentrațiile de homocisteină cresc. Suplimentarea cu B12 de 100-500 mcg se corelează cu o scădere a concentrațiilor de homocisteină, în timp ce 10 mcg nu are niciun efect, în ciuda faptului că multe studii care au folosit complexul B cu B12 au folosit doze mai mici de 10 mcg.

Inflamație și imunologie

Virologie

S-a stabilit că ficatul este un rezervor de vitamina B12 și multe boli hepatice sunt însoțite de o scădere a concentrației de B12, care poate scăpa de controlul diagnosticului, deoarece Concentrația B12 în ficat nu este legată de concentrația plasmatică. Vitamina B12 joacă, de asemenea, un rol în replicarea virusului hepatitei C (inhibă translația pe suprafața internă a ribozomului fără un efect dependent de concentrație asupra mecanismului dependent de capac) și se presupune că are proprietăți protectoare. La pacienții cu hepatită C care au primit terapie standard (interferon a pegilat, cu ribaverină) sau aceeași terapie, dar cu adăugare de B12 (5000 µg intramuscular la fiecare patru săptămâni) timp de 48 de săptămâni, s-a observat următorul efect: grupul care a primit B12 , a arătat rezultate mai mari de răspuns viral timpuriu (21%) și susținut (34%). Dozele mari de B12 pot avea cumva un efect protector împotriva hepatitei C la persoanele care sunt deja infectate, iar B12 poate reduce, de asemenea, replicarea virală într-o manieră dependentă de doză (a fost luat în considerare doar virusul hepatitei C). În același studiu, când se analizează virusul hepatitei C și efectul de inhibare a replicării acestuia, virușii au fost de asemenea luati în considerare. gripa porcinași encefalomielita, care nu au fost afectate de B12. Este probabil ca B12 să fie eficient împotriva virusului hepatitei C, dar nu și a altor virusuri.

Vitamina B12 și sarcina

Descendenți

Interacțiunile nutrienților

Folat

Acidul folic este cel mai des folosit împreună cu B12, deoarece Dozele mari de folat pot masca simptomele anemiei cauzate de deficitul de B12, ceea ce poate doar să agraveze manifestările anemiei macrocitare, mai degrabă decât să crească riscul de a dezvolta tulburări cognitive asociate cu deficiența de B12. Pe baza celor de mai sus, suplimentarea cu B12 este utilizată pentru a reduce riscul de anemie nediagnosticată din cauza deficienței de B12. Utilizare acid folic poate masca manifestările B12 anemie de deficit, așa că cel mai adesea sunt luate împreună, nu pentru că funcționează împreună, ci pur și simplu pentru a reduce riscul de anemii macrocitare nediagnosticate asociate cu deficitul de B12. Suplimentarea cu B12 la doze de până la 500 mcg nu are efect asupra concentrațiilor plasmatice de acid folic.

Siguranță și toxicologie

General

Concentrațiile serice ridicate de B12 (hipercobalaminemie, considerată între 950 și 709 pmol/L) provoacă afecțiuni precum leucemia mielogenă cronică, leucemia protomielocitară, policitemia și, de asemenea, sindromul hipereozinofil, care este asociat cu producția crescută de haptocorină (un transportor inactiv). Aceste boli sunt foarte periculoase și necesită un diagnostic imediat. Există efecte secundare ale unor afecțiuni grave care cresc concentrațiile plasmatice de B12, dar se crede că B12 în sine nu are vreo legătură cu acest lucru.

Alimente care conțin vitamina B12

În cele din urmă, animalele trebuie să obțină vitamina B12, direct sau indirect, din bacterii, iar aceste bacterii pot trăi în secțiunea intestinului cea mai îndepărtată de partea în care este absorbită B12. Astfel, B12 din rumenul ierbivorelor trebuie să provină fie de la bacterii, fie (dacă materialul vegetal este fermentat în intestin) din recirculația fecală.
Vitamina B12 se găsește în majoritatea Produse alimentare de origine animală, inclusiv pește și crustacee, carne (în special ficat), păsări de curte, ouă, lapte și produse lactate. Cu toate acestea, capacitatea de legare gălbenuș de ou iar proteinele scad considerabil după tratamentul termic. NIH ( Institutul National Sănătate) enumeră o serie de surse alimentare animale de vitamina B12.
Surse animale de vitamina B12:
Carne de vită, organe și produse secundare, ficat, fiert, prăjit: 83,1 mcg vitamina B12/100 g
Curcan, toate calitățile, gătite, fierte, fierte, grăsime de gătit: 33,2
Cârnați Braunschweig din ficat de porc: 20,1
Stridii crude din Pacific: 16,0
Crab regal gătit: 11,5
Crustacee crude: 11.3
Conturi de pui fierte lent: 9.4
Brânză: 3.3
Carne de vită (file crud): 1,15
Ou (ouă crude, pui întreg): 0,89
Întregul Laptele vacii: 0,45
Brut piept de pui: 0,20
În afară de anumite alimente fermentate, au fost descoperite doar câteva surse alimentare non-animale de B12 activ biologic și niciuna nu a fost testată la om.
Unii producatori kombucha, cum ar fi GT Kombucha, enumera vitamina B12 ca unul dintre ingredientele produselor lor. Unul dintre acești producători susține chiar că un pachet din produsul lor conține 20% norma zilnică vitamina B12, ceea ce face din kombucha o sursă alimentară potențial „boită” de B12. Deoarece kombucha este produs printr-o simbioză de drojdie și bacterii, posibilitatea ca acesta să conțină B12 nu intră în conflict cu datele disponibile. Cu toate acestea, nu cercetare științifică, confirmând acest fapt și, de asemenea, că B12 din kombucha este B12 activ biologic.
S-a descoperit că ceaiul negru fermentat japonez, cunoscut sub numele de batabata-cha, conține B12 activ biologic. Spre deosebire de kombucha, care se face prin fermentarea ceaiului gata preparat, batabata cha este fermentată în timp ce ceaiul este încă frunze vrac.
Chlorella, o algă unicelulară de apă dulce, a fost propusă ca sursă de vitamina B12, dar acest lucru nu a fost dovedit în studiile pe animale. Se crede că algele dobândesc B12 prin simbioză cu bacterii heterotrofe, în care bacteriile furnizează B12 în schimbul carbonului fix. Spirulina și Asakusa nori uscată (Porphyra tenera) conțin în principal pseudovitamina B12 în loc de forme biologic active ale B12. În timp ce Asakusa nori (Porphyra tenera) în formă uscată conține în principal pseudovitamina B12, s-a raportat că alge marine proaspete conțin în principal forme biologic active de B12, dar chiar și în proaspăt Activitatea vitaminelor nu a fost testată în teste enzimatice la animale.
Un grup de cercetători a raportat că algele roșii proaspete cunoscute sub numele de Susabinori (Porphyra yezoensis) au avut activitate B12 într-un model de șobolan, ceea ce sugerează că sursa ar fi activă și la oameni. Aceste rezultate nu au fost confirmate.
Alimentele fortificate cu B12 sunt, de asemenea, surse de vitamine, deși nu pot fi considerate adevărate surse alimentare de vitamina B12, deoarece această vitamină este adăugată sub formă de supliment din surse bacteriene comerciale, cum ar fi cianocobalamina. Exemplele de alimente îmbogățite cu B12 includ cerealele pentru micul dejun, produsele din soia fortificate, batoanele energetice fortificate și drojdia nutritivă fortificată. Societatea Vegană din Marea Britanie, Comitetul de resurse pentru vegetarieni și Comitetul medicilor pentru medicină responsabilă, printre altele, neagă că sursele alimentare non-animale de vitamina B12 sunt de încredere și recomandă ca toți veganii să nu ia aditivi alimentari, mananca alimente fortificate cu vitamina B12. Nu toate pot avea activitatea vitaminică indicată. Într-un studiu, s-a raportat că suplimentele de B12 adăugate în băuturi conțin diferite niveluri pseudovitamina-B12. Un raport a raportat că analogii B12 sunt prezenți în cantități diferite în unele multivitamine.
Există și netradiționale izvoare naturale vitamina B12, dar utilizarea lor ca surse alimentare de vitamina B12 este foarte discutabilă. De exemplu, reziduurile de B12 de la bacteriile prezente în sol pot fi prezente pe plantele crescute în pământ care nu au fost supuse unei proceduri riguroase de curățare. B12 poate fi găsit și în lacuri dacă apa nu este igienizată corespunzător. Unele insecte, cum ar fi termitele, conțin B12, care este produs de bacteriile lor intestinale, în unele moduri similar cu rumegătoarele. Intestinul uman însuși poate conține bacterii care produc B12 în intestinul subtire, cu toate acestea, nu este clar dacă cantități suficiente din această vitamină vor fi produse în acest mod pentru a satisface cerințele nutriționale.

Suplimente de vitamina B12

Hidroxicobalamina injectabilă (1000 mcg/ml) are un aspect roșu aprins soluție lichidă, care este furnizat în flacoane multi-doze din sticlă maro de 30 ml ambalate în cutii de hârtie.
Vitamina B12 vine ca un supliment pentru multe alimente și este disponibilă și sub formă de tablete de vitamine, inclusiv multivitamine. Oameni sănătoși poate lua vitamina B12 ca lichid, plasture transdermic, spray nazal sau injecție și este disponibil singur sau în combinație cu alte suplimente. B12 este adesea găsit ca ingredient în băuturile energizante și băuturile energizante, care de obicei conțin mai puțin decât doza zilnică minimă recomandată de vitamina B12. Suplimentele de vitamina B12 sunt eficiente în prevenirea deficienței, în special la vegetarieni, și sunt adesea vândute ca supliment de slăbit. Cu toate acestea, nu există studii științifice care să demonstreze eficacitatea B12 în pierderea în greutate.
Cianocobalamina este transformată în ea formă activă, mai întâi hidroxocobalamină, iar apoi în metilcobalamină și adenozilcobalamină în ficat.
Metoda de administrare sublinguală, în care B12 este absorbită direct sub limbă, nu s-a dovedit necesară sau benefică, deși o serie de tablete, pastile și chiar pastile de pe piață sunt concepute special pentru utilizare sublinguală. Un studiu din 2003 nu a găsit diferențe semnificative în nivelurile serice din sânge cu administrarea orală sau sublinguală a 0,5 mg cobalamină. Metodele sublinguale sunt eficiente numai atunci când sunt luate doze mari(0,5 mg). După cum este menționat mai jos, astfel de doze orale foarte mari de B12 pot fi eficiente ca tratament chiar dacă absorbția este limitată. tract gastrointestinal atrofia gastrică (anemie pernicioasă) interferează.
Uneori se folosesc injecții și plasturi dacă absorbția digestivă este afectată, dar există dovezi că această cale de administrare nu este necesară odată cu disponibilitatea suplimentelor orale moderne de mare potență (de exemplu, 0,5 până la 1 mg sau mai mult). Chiar și anemia pernicioasă poate fi tratată exclusiv pe cale orală. Aceste suplimente conțin doze atât de mari de vitamină încât 1 până la 5% din dozele orale mari de B12 cristalin liber sunt absorbite de-a lungul întregului intestin prin difuzie pasivă.
Cu toate acestea, dacă pacientul are tulburări congenitale ale căii de transfer al metilului (boli cu cobalamină C, combinate cu acidurie metimalonica și homocistinurie), este necesar tratamentul cu hidroxocobalamină B12 intravenos, intramuscular sau transdermic.

Morris MS, şi colab. Statutul de acid folic și vitamina B-12 în relație cu anemie, macrocitoză și tulburări cognitive la americanii mai în vârstă în epoca fortificării cu acid folic. Am J Clin Nutr. (2007)

Instrucțiunile de utilizare a vitaminei B12 în fiole și tablete enumeră o gamă largă de indicații. Acest lucru se datorează participării substanței la multe procese fiziologice și, în consecință, importanței sale extreme pentru sănătatea și funcționarea normală a organismului.

Forma injectabilă a vitaminei B12 o conține în forma sa pură. Sub formă de tabletă forme de dozare ah substanța este conținută împreună cu alți compuși. Acțiunea și scopul diferitelor forme de dozare diferă, la fel ca și regulile de utilizare a acestora.

Caracteristicile substanței active

Cianocobalamina (vitamina B12) este un micronutrient care participă activ la reacțiile de transformare internă substanțe chimice. Cea mai mare moleculă de vitamine care conține cobalt, după conversie, face parte din enzimele vitale. O altă denumire a vitaminei este factorul antianemic, dat acesteia datorită capacității sale de a regla eritropoieza.

Soiuri

Cei doi vitameri de vitamina B12 diferă ca orientare spațială. Numele lor sunt cianocobalamină, hidroxicobalamină. Ambele molecule sunt soiuri de vitamina B12 și se găsesc în medicamente.

Deoxiadenozilcobalamidă (cobamamidă) sau metilcobalamina sunt forme active ale vitaminei care prezintă efect terapeuticși se formează în corpul uman după ce forma inactivă livrată cu medicamentul intră în ficat. Acolo, sub acțiunea enzimelor, se activează.

Biodisponibilitatea unui medicament depinde de gradul de conversie a acestuia la forma activă. Desigur, dacă o moleculă deja activă intră în organism, efectul farmacologic al substanței începe să apară imediat, iar pierderile sale vor fi minime.

Rolul în fiziologie

Cianocobalamina afectează corpul uman la nivel molecular, oferind transformări care afectează funcționarea celulelor, țesuturilor și organelor.

• Repararea pielii și a mucoaselor. Un nivel normal de B12 este necesar pentru țesuturile care se reînnoiesc rapid - epiteliul pielii și mucoaselor, compoziția sângelui. Funcționarea optimă a acestor țesuturi depinde de viteza cu care celulele lor se divid. Este furnizat de acidul tetrahidrofolic, care se formează din acid folic sub acțiunea reductazelor - enzime speciale. Existența reductazelor este imposibilă fără cianocobalamină.
• Funcția eritropoiezei. Cinocobalamina stimulează diviziunea în timp util și eficientă a celulelor din care se formează celulele roșii din sânge. Acest lucru asigură forma normală a roșului celule de sângeși performanța de înaltă calitate a funcțiilor lor - atașarea și transferul de oxigen la țesuturi.
• Transmiterea impulsurilor nervoase. Activitatea tuturor celulelor nervoase se bazează pe stratul de mielină al fibrelor nervoase. Cobamamida este implicată în formarea componentei principale a mielinei -. Fără aceasta, va avea loc degenerarea fibrelor nervoase și, prin urmare, fibrele nervoase demielinizate nu își vor îndeplini funcțiile - transmiterea impulsurilor nervoase.
• Participarea la metabolismul grăsimilor. Metionina, formată din homocisteină sub influența cianocobalaminei, este implicată în îndepărtarea excesului de grăsime de către ficat. Acest lucru previne vital degenerarea grasă a țesuturilor organe importante, cum ar fi ficatul, rinichii, splina, inima.

Efectele enumerate sunt esențiale pentru funcționarea organismului. Pe lângă acestea, vitamina B12 este necesară pentru o serie de alte transformări enzimatice.

Cianocobalamina nu este sintetizată microflora intestinalăîn cantităţi suficiente pentru viaţă. Organismul îl primește din exterior prin prelucrarea produselor de origine animală. Excesul de vitamina primită este acumulat de către organism pentru o utilizare ulterioară. De regulă, rezervele sunt suficiente pentru trei-patru ani, cu condiția să aibă o nutriție adecvată. La vegetarieni se observă deficiență cronică de cianocobalamină.

Vitamina B12 în fiole: instrucțiuni de utilizare

Vitamina B12 pură, produsă în fiole, poate fi prezentată ca liofilizat pentru prepararea unei soluții injectabile sau ca soluție sterilă gata preparată pentru injecții. Caracteristicile sale sunt următoarele:

• doza – 0,5 sau 0,2 mg într-o fiolă;
• volum – 1 ml sau cantitatea de liofilizat destinată să dizolve 1 ml apă pentru preparate injectabile;
• metode de administrare - intramuscular, subcutanat, intravenos, intralombar;
• Caracteristici – soluția finită arată ca un lichid roz.

Injecțiile intravenoase și intralombare sunt administrate numai în spital. Este important să înțelegeți că metodele de administrare diferă pentru diferite ingrediente active:

• hidroxocobalamina– destinat administrarii intramusculare si subcutanate;
• cobamamidă – administrare intravenoasă și intramusculară;
• cianocobalamina - toate căile de administrare.

Cianocobalamina pură nu poate fi amestecată cu alte medicamente, deoarece molecula sa inactivează substanțele medicinale, în special vitaminele B1 și B6.

Alte preparate injectabile pe bază de cianocobalamină

Pe modern piata farmaceutica există injecții cu cianocobalamină pură, precum și preparate complexe, care conțin vitamine B. Exemple sunt date în tabel. Produse combinate contin substante speciale care impiedica inactivarea vitaminelor.

Tabel - Preparate injectabile de vitamina B12

Când sunt necesare injecțiile?

Efectul metabolic și hematopoietic al vitaminei B12 determină lista indicațiilor pentru administrarea medicamentului.

• Anemie. Terapie complexă și de bază pentru anemie care apare pe fondul sindromului Addison-Birmer, deficit de fier, pierderi de sânge, procese aplastice și intrarea substanțelor chimice în organism.
• Boli hepatice. Tratamentul complex al cirozei, hepatitei de orice cauză (etiologie), insuficiență hepatică.
• Patologia sistemului nervos. Terapie complexă polinevrite, nevralgie, leziuni periferice terminații nervoase, scleroză multiplă, mieloză, precum și cu paralizie cerebrală, autism, sindrom Down.
• In caz de intoxicatie. Pentru alcoolism, intoxicație cu metale, stări febrile etiologie infectioasa, și, de asemenea, când insuficiență renală Sunt prescrise injecții cu vitamina B12.
• Pentru probleme dermatologice. Pentru psoriazis, fotodermatoză, precum și Dermatita atopica, vitamina B12 asigură o regenerare îmbunătățită a pielii.
• Pentru a preveni deficiența. Pentru oncologia stomacului, intestinelor, pancreasului, gastrectomiei, tulburărilor de absorbție a vitaminelor, boala Crohn, boala celiacă, boala radiațiilor.

Medicii prescriu adesea utilizarea externă a „Vitamina B12” în fiole. De exemplu, pentru copiii cu afte, se recomandă lubrifierea mucoaselor cu 1 ml de soluție amestecată cu jumătate de comprimat de Nistatin.

Pastile

Ele sunt prescrise pentru prevenirea și tratamentul deficienței de vitamina B12, ca parte a tratamentului bolilor însoțite de deficiența acesteia. Cele mai frecvent prescrise comprimate de vitamine B în timpul terapiei tulburări neurologiceși nevralgie. Un avantaj semnificativ al tabletelor este confortul și siguranța utilizării.

Principalele indicații pentru utilizarea tabletelor de vitamina B12:

• nevralgie, nevrite;
• anemie cronică;
• hemoglobină scăzută;
• dieta dezechilibrata;
• psoriazis;
• durere de origine neurologică;
• osteocondroză;
• stomatita.

Preparatele comprimate destinate tratamentului bolilor cu deficit de B12 conțin doze care depășesc 240 mcg per comprimat. Acest lucru asigură un aport suficient de cianocobalamină. Exemple de astfel de medicamente:

• „Neurovitan”;
• „Neurobion”;
• "Neurorubină";
• „Milgamma”;
• „Neurobecs”.

Există și suplimente alimentare cu vitamina B12. Cele mai cunoscute sunt de la Nowfoods și Solgar. Sunt recomandate pentru prevenirea stărilor de deficit, normalizarea metabolismului proteinelor și lipidelor, îmbunătățirea rezistenței și rezistenței la stres a organismului. La persoanele în vârstă, aceste medicamente sunt utilizate pentru a preveni tulburările de memorie și de dezvoltare demență senilă. În plus, a fost observată capacitatea B12 de a preveni căderea părului.

Caracteristici de aspirație

Potrivit medicilor, deficiența de cianocobalamină este asociată cu tulburări în funcționarea stomacului, iar deficiența acesteia se observă în principal în gastrita hipoacidă. Acest lucru se datorează unei încălcări a mecanismului de absorbție a B12, care are loc în mai multe etape.

• Formarea complexului.În mediul acid al stomacului (și numai în această condiție), cianocobalamina se leagă de o substanță proteică numită factor Castle și formează un complex care pătrunde în intestinul subțire.
• Aspiraţie. Prin ziduri intestinul subtire substanța formată pătrunde în ficat vena portă, este scindată și activată de hepatocite pentru a forma cobamamidă.
• Distributie. Împreună cu fluxul sanguin, B12 este distribuită în toate organele și țesuturile, manifestând activitate terapeutică.
• Colectie. Intrând din nou în ficat, cianocobalamina se depune în depozit, iar excesul ei este excretat împreună cu urina și fecale.

Astfel, dacă aciditatea stomacului este afectată și factorul Castle nu este produs, organismul nu va putea absorbi și folosi B12 chiar dacă este suficient aprovizionat cu alimente.

Utilizarea vitaminei B12 în tablete ajută la combaterea tulburărilor mecanismului de absorbție a vitaminelor. Prin consumul de doze care depășesc semnificativ valorile zilnice recomandate, deficiența este eliminată chiar și în absența completă a factorului Castle. Stare principala - utilizare regulatăîn interiorul unor doze mari de substanță.

Ce este important de luat în considerare

Utilizarea oricărei forme de dozare de cianocobalamină necesită un diagnostic preliminar pentru prezența deficienței sale sau confirmarea diagnostică a indicațiilor de utilizare. Abia după aceasta, medicul prescrie medicamentul recomandat, selectează doza și regimul de utilizare.

• Pentru copii. B12 este necesar pentru inaltime normala, dezvoltare, procesele metabolice, dar nu puteți selecta în mod independent doza pentru copii. Chiar și pentru uz extern copil trebuie să fie de acord cu medicul pediatru.
• Pentru gravida. Dacă o femeie însărcinată are simptome de deficiență de cianocobalamină, medicul îi poate prescrie să ia forma de tabletă. vitamina B12 în timpul sarcinii este prescrisă doar luând în considerare beneficiile și riscurile potențiale, deoarece există dovezi ale unei posibile impact negativ excesul de substanță la făt. Pentru a preveni deficiența, este posibil să utilizați injecții sau tablete cu B12 în etapa de planificare a sarcinii.
• Pentru alăptare. În timpul alăptării, utilizarea oricăror medicamente este nedorită. Medicii recomandă completarea lipsei de cianocobalamină prin consumul de alimente bogate în aceasta.

În unele cazuri, medicamentul poate avea un efect negativ. Prin urmare, este deosebit de important să luați în considerare contraindicațiile și efectele secundare ale acestuia.

• Contraindicații. Cianocobolamina nu trebuie utilizată în caz de intoleranță individuală, tromboză sau eritrocitoză. Boli precum angina pectorală, neoplasmele benigne sau maligne necesită o utilizare atentă.
• Efecte secundare. Utilizarea pe termen lung a dozelor mari de tsanocobalamină duce la formarea de depozite de purină în articulații, precum și la creșterea coagulării sângelui. Recenziile privind administrarea vitaminei B12 indică apariția rară a unor astfel de efecte ca excitabilitate crescută SNC și tahicardie. O reacție alergică, manifestată prin urticarie, poate indica sensibilitate la nu substanta activași la alte ingrediente din compoziția medicamentului.
• Supradozaj. Dacă se observă doze terapeutice, nu se observă un supradozaj de cianocobalamină.

Vitamina B12 afectează multe procese care au loc în interiorul corpului. Dozele de administrare și cursurile de tratament pot varia în funcție de tablou clinic boli. Utilizarea multivitaminelor care conțin B12 nu trebuie discutată cu medicul dumneavoastră. Recepţie medicamentele terapeutice, precum și injecțiile, necesită prescripție medicală obligatorie.

Imprimare

Vitaminele joacă un rol vital în viața oricărui organism viu. Cianocobalamina este una dintre vitaminele B. Este implicată în cele mai complexe și importante procese de organizare a vieții, ajută la „crearea” celulelor sanguine, reglează grăsimea și metabolismul carbohidraților, asigura functionarea normala a sistemului nervos. Vitamina B12 interacționează strâns cu alte vitamine și substanțe; dezechilibrul său poate duce la o funcționare defectuoasă a unui sistem complex și poate duce la multe boli.

Proprietățile vitaminei

Cianocobalamina (vitamina B12) asigură diviziunea celulară normală și sunt cele mai mici blocuri de construcție care alcătuiesc orice organism. Principalele celule pe care cianocobalamina „lucrează” să le creeze sunt celulele sanguine. Ei transportă nutrienți către orice altă celulă, datorită cărora se pot dezvolta, se pot hrăni și crește. Procesul de înlocuire a celulelor „vechi” cu altele noi are loc în mod constant în organism. Acest lucru permite tuturor organelor să fie curățate, restaurate și să funcționeze în mod normal. Există o boală care apare atunci când celule de sânge este puțin în corp. Așa se numește: „anemie” sau „anemie” în termeni științifici.

Pe lângă funcția sa „principală”, cianocobalamina (vitamina B12) este, de asemenea, implicată în diviziunea altor celule. Are un efect semnificativ asupra funcției sistemului nervos și îmbunătățește funcția creierului. El participă activ la creație - acoperă toate fibrele nervoase. Vitamina îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv și a intestinelor; este implicată în crearea membranei care căptușește aceste organe. Stabilizează funcția glandei secretie interna, participă la procesele metabolice, creează celule imunitare, reînnoiește celulele pielii. Sintetizează molecule de ADN, acid dezoxiribonucleic și acid ribonucleic, lansând astfel un proces vital - nucleul fiecărei celule este format din acești acizi, iar aceștia poartă informații ereditare. Lipsa de cianocobalamină poate provoca o deficiență a unei cvasi-vitamine (carnitină). Caută molecule de grăsime în sânge și le trimite către mitocondrii. Acolo, grăsimea este transformată în energie dătătoare de viață, care ne hrănește corpul.

Interacțiunea cu alte substanțe benefice

Cianocobalamina (vitamina B12) interacționează activ atât cu vitaminele din grupul său, cât și cu altele. Este necesar pentru B9 normal. Deficitul său poate duce la deficiență de vitamina B1. Prin urmare, atunci când se prescrie un tratament, mai multe vitamine sunt adesea folosite în combinație.

Este important pentru producerea de acid nucleic, acid folic și acid pantotenic. Și sunt responsabili pentru funcționarea stabilă a sistemului nervos, ferindu-ne de stres și depresie. B12 ajută la producerea colinei și face ca fierul să funcționeze, ale cărui efecte lipsesc adesea. Interacționează activ cu vitamina C, asigurând metabolismul complet al grăsimilor, proteinelor și carbohidraților. Vitamina B12 (cianocobalamina) ajută, de asemenea, vitamina A să fie sintetizată în organism și să lucreze la refacerea țesutului corpului. Beneficii și caracteristici benefice a fost mult timp studiat și dovedit. I se încredințează o mare responsabilitate - în absența lui, majoritatea funcțiilor corpului nostru nu vor fi îndeplinite în mod normal, iar tratamentul poate deveni inutil.

Surse naturale

Vitamina B12 nu se găsește în alimente vegetale. Este produs de microorganisme: bacterii, drojdie, mucegai. Dar pentru ca vitamina să fie pe deplin absorbită, este nevoie de încă o componentă - „factorul Castle intern”. Aceasta este o proteină unică care este produsă în stomac. Animalele produc cobalamină în timpul vieții și o acumulează. Prin urmare, deficiența poate fi compensată doar prin consumul de hrană de origine animală. O mare parte a vitaminei se găsește în carnea de porc, vițel și ficat de vita, drojdie, în produse lactate fermentate iar în mare. Acestea sunt alge marine, creveți, calmar, pește și altele. Vitamina B12 este prezentă în produsele din soia care au fost fermentate, de exemplu, în brânza tofu, dar nu se găsește în soia în sine, acest lucru merită luat în considerare.

Doza zilnica

O persoană sănătoasă are nevoie de foarte puțină vitamină pe zi - o milioneme dintr-un gram; alimentatie buna orice organism primește din abundență. Dar vegetarienii și veganii (conform medicilor) suferă adesea de lipsa acesteia, dar din cauza convingerilor lor refuză să mănânce hrană de origine animală. Ei pot compensa deficiența luând tablete de cianocobalamină (vitamina B12). Mai întâi trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră cu privire la doza.

Indicatii de utilizare

Medicamentul este prescris în combinație cu alte vitamine și medicamente. Vitamina ajută persoanele care suferă de anemie, boala Addison-Brimer, boala Down și deficit de fier. Când utilizare pe termen lung medicamente sau atunci când sunt expuse la substanțe toxice. Folosit pentru nevralgii, polinevrite, ciroza hepatica si insuficienta hepatica, pt hepatită cronică, radiculita si bolile oculare. Este prescris persoanelor care suferă dependenta de alcool, cu paralizie cerebrală, cu mieloză funiculară și scleroză amitrofică. Cianocobalamina (vitamina B12) este folosită pentru păr, atât pentru îmbunătățirea creșterii, cât și pentru combaterea cheliei. De asemenea, ajută la bolile de piele: dermatită herpetiformă și atopică, psoriazis, fotodermatoză. Vitamina este prescrisă de gastroenterologi persoanelor care au o absorbție slabă, au cancer. Există adesea recenzii de la medici care indică faptul că un medicament atât de simplu precum vitamina B12 poate avea un efect pozitiv puternic asupra organismului și poate ajuta la scăderea chiar și de o boală gravă.

Pacienții cărora li sa prescris medicamentul în timpul tratamentului au observat o îmbunătățire a stării lor de bine, oboseala generală a dispărut, starea de spirit s-a îmbunătățit și recuperarea a fost mai rapidă și mai ușoară. Persoanele cu anemie au experimentat o ușurare semnificativă - funcționarea stomacului s-a îmbunătățit, o senzație de arsură neplăcută pe limbă a dispărut, durerea la picioare a scăzut și au avut mai puține dificultăți la mers. În practica medicilor, au existat cazuri în care, cu ajutorul vitaminei B12, a fost posibilă restabilirea funcției de reproducere la pacienții de sex masculin.

Cum să utilizați medicamentul

Dacă vi s-a prescris cianocobalamină (vitamina 12), instrucțiunile de utilizare vă vor spune cum să o utilizați corect. Amintiți-vă că înainte de a lua orice formă de dozare, trebuie să vă consultați medicul, altfel auto-medicația poate duce la consecințe neplăcute.

Doza zilnică este individuală pentru fiecare pacient. De exemplu, cu anemie, poate fi în intervalul 100-200 mcg, iar vitamina trebuie luată o dată la două zile. Pentru bolile hepatice se prescriu 100 mcg, iar pentru tulburările sistemului nervos, doza poate crește la 500. Cianocobalamina este prescrisă pentru injecție sau sub formă de tablete.

Preț

Medicamentul este disponibil gratuit. În mod tradițional, a fost produs în fiole de injectare, dar în În ultima vreme Poate fi achiziționat și sub formă de tabletă. Poate fi inclus într-un complex multivitaminic și va fi suficient, dar poate fi și în concentrație mare, astfel de tablete sunt folosite în tratamentul bolilor sau pentru îmbogățire mancare vegetariana. În funcție de cine produce și în ce complex de vitamine este prezent cianocobalamina (vitamina B12), prețul poate varia semnificativ. Costul fiolelor de injectare de la producătorii noștri este de 15 ruble pentru 10 fiole (0,2 ml fiecare). Prețul tabletelor variază semnificativ - de la 100 la 1500 de ruble, dar pot fi suficiente dacă sunt luate continuu timp de o lună.

Pentru creșterea părului

Trichologii recomandă utilizarea cianocobalaminei (vitamina B12) pentru păr. Această decizie este foarte justificată, vitamina începe procesul de regenerare și este implicată activ în nutriție. Dacă părul tău a devenit tern, casant, a început să cadă, iar scalpul tău nu este în cea mai bună formă, este foarte posibil ca părul să nu aibă suficiente vitamine. Folosirea balsamurilor și măștilor este o soluție bună, dar trebuie remarcat faptul că, dacă părul tău nu primește suficientă nutriție, atunci acesta este un semn că corpul tău „moară de foame” și este forțat să economisească nutriția părului. Va fi mult mai bine să începeți să luați un complex de vitamine pe cale orală și să vă diversificați dieta. Tratează-ți corpul cu înțelegere, apreciază-l, ajută-l și fii mereu sănătos!