למה השן התפוררה? איך עובד הטיפול? גורמים התורמים להופעת בעיה לא נעימה

השיניים שלנו חשופות לכוחות הרס מדי יום. מצבם מושפע סביבה, מזון שנצרך, הרגלים רעים, היגיינה לקויה ועוד ועוד.

לדעת את הסיבות העיקריות, אתה יכול להגן על השיניים שלך מפני השפעה שליליתולשמור על בריאותם.

תסמינים

עששת מתרחשת במספר שלבים, כל אחד מאופיין בתסמינים משלו. מבלי להיכנס לפרטים, נוכל להדגיש את הסימפטומים העיקריים של הרס:

• הכתר במקומות או מקבל כולו גוון חום או אפור. זה מתרחש עקב הידלדלות האמייל, שדרכו מופיע דנטין, שצבעו כהה יותר. ככל ששכבת האמייל דקה יותר, כך בולטת יותר צהובכתרים;
• האמייל, באתר ההרס, הופך מחוספס, מה שמעיד על ריכוכו;
• השיניים מתחילות להגיב חזק לחום ולקור. כושר ביטוי סימפטום זהתלוי גם במידת הדילול של האמייל;
• שבבים או סדקים מופיעים בהדרגה על פני השטח. כאב בתגובה לגירויים חיצוניים אינו חולף במשך זמן רב;
• בחלק העטרה נוצרות שחיקות עם קצוות משופעים, פותחות את הדנטין;
• חללים מופיעים בדנטין החושפים את העיסה ותעלות העצבים. נצפים כאב חמורבמהלך הארוחות, כמו גם במנוחה;
• צורת השן משתנה. עשוי להופיע עגול של פני השטח וקיצור או היצרות של הכתר.

גורמי השפעה עיקריים

הרס האמייל מושפע מגורמים רבים, המחולקים ל-2 קבוצות: חיצוני ופנימי.

חיצוני

ישנם מספר סוגים של גורמים חיצוניים, אשר מסווגים בהתאם לאופי מקורם. סוגים עיקריים של גורמים חיצוניים:

• טֶמפֶּרָטוּרָה. לעתים קרובות מאוד, סוג זה של גורם הוא הבסיסי להרס האמייל. הניגוד בטמפרטורות ההפעלה מוביל להיווצרות סדקים באמייל, המובילים לחדירת חיידקים לשכבות העמוקות של השן ולהרס שלה לאחר מכן;
• מֵכָנִי. בעיקרון אלו השפעות, לחץ חזק וכו'. המוביל לשחיקה או דפורמציה של השן;
• כִּימִי. גורמים ממקור כימי נחשבים לתוקפניים והמזיקים ביותר, המובילים להרס מהיר של השיניים, במיוחד אם האמייל נחלש;
• הִיגִיֵנִי. הגורמים העיקריים המשפיעים על מצב הרקמות הקשות הם שיטות שנבחרו בצורה לא נכונה של היגיינת הפה או היעדרן.

בֵּיתִי

גורמים פנימיים כוללים:

• הפרעות מטבוליות הקשורות לתזונה. להוביל בעיקר לדה-מינרליזציה של אמייל ודנטין;
• תוֹרָשָׁה. ניתן לראות את הביטוי של גורם זה בשניהם גיל מוקדם, ובבגרות. יתרה מכך, למרות העבודה לחיסול ההרס, הפתולוגיה עדיין תתקדם, רק לאט יותר;
• הפרעות הורמונליות;
• פְּגִיעָה תרופותאו פרוצדורות טיפוליות.

גורמים כלליים

צילום: נשיכה לא נכונה מובילה בהכרח לעששת

עששת שכיחה בבני אדם בגילאים שוניםומגדר. ישנן סיבות ייחודיות לילדים, רק גברים או נשים. אבל ב-70% מהמקרים הסיבות זהות לשניהם.

הסיבות הנפוצות כוללות:

• אי-סתימה. בנוכחות נשיכת ישבן, העומס על פני השטח מתפזר בצורה לא אחידה, מה שמוביל לדילול חמור של האמייל. לרוב, חותכות רגישות להרס במקרה זה. לסת תחתונה;
• . עם מחלה זו, לא רק דילול של האמייל אפשרי, אלא גם את המראה של שבבים על משטח החיתוך;
• נטייה גנטית. איכות האמייל תלויה גם באיזה סוג אמייל היה להורים. יתרה מכך, תורשה דנטלית יכולה לבוא לידי ביטוי הן בגיל צעיר בשלב היווצרות שיני חלב, והן בבגרות;
• חוסר מיקרו-אלמנטים. זה לא תמיד תלוי בתזונה לא מאוזנת. איכות האמייל מושפעת מחוסר סידן וזרחן, שאינם נספגים בגוף על פי סיבות שונות(מחלות אנדוקריניות וחיסוניות, מחסור, למשל D);
• מחלות שיניים . מחלות שיניים לא מטופלות תמיד מובילות להרס;
• טיפול פה באיכות ירודה. מצב האמייל מחמיר עם טיפול לא סדיר או בטרם עת. איכות האמייל מושפעת מאוד מהליך הניקוי הנכון (זמן ניקוי, לחץ, הליך). הדבק ומברשת שנבחרו כראוי ממלאים תפקיד חשוב;
• לֹא דיאטה מאוזנת . תזונה מסוג זה גורמת למחסור חריף במיקרו-אלמנטים, המשפיעים ישירות על הרכב האמייל והדנטין. אם הם לא מספיקים, מצב השיניים מחמיר, עד לאובדן מוחלט.

בילדים

הרס האמייל אופייני לא רק למבוגרים, אלא גם לילדים. הרס פעיל כבר נצפה בילדים בני שניים גיל הקיץ .

בדיקה של ילדים בני 10 שנים הראתה נוכחות של הרס ב-60%. רופאי שיניים זיהו את הגורמים העיקריים להתפתחות פתולוגיות שבהן רקמת השן נהרסת.

הבה נבחן את הסיבות להרס של אמייל ודנטין, האופייניים רק לילדים.

תזונה מלאכותית

אם אי אפשר לספק את הילד הנקה, השתמשו בתחליפי חלב מלאכותיים. תערובות כאלה לא תמיד ניתנות להתאמה גבוהה ומכילות כמות גדולה של פחמימות.

בפיו של הילד, הפחמימות מתפרקות ויוצרות חומצות אורגניות. בגיל צעיר, האמייל של הילד עדיין חלש מדי; חומצות משחררות אותו בקלות, מה שתורם להרס מוקדם.

די קשה לזהות דה-מינרליזציה, שכן התהליך מתרחש בחלק התת-קרקעי של האמייל.

תנאים לא נוחים של התפתחות תוך רחמית

כאשר מתרחשות הפרעות מטבוליות במהלך ההריון, לא רק האם אלא גם הילד סובל. שיניים אינן יוצאות דופן, שכן יסודות השיניים הזמניות נוצרות בדיוק במהלך התפתחות תוך רחמית.

הגורמים השכיחים ביותר להפרעות: תזונה לא נכונה של אישה בהריון, מחלה קודמת, רעילות מוקדמת בולטת. תנאים לא נוחים התפתחות תוך רחמיתלגרום לחוסר התפתחות או היעדר מוחלט של אמייל ו התפתחות לא תקינהתקני כתר.

היגיינה לקויה

סיבה נפוצה פתולוגיות שינייםהוא העברת סוגים מסוימים של חיידקי סטרפטוקוקוס מהורים לילד. לילדים מתחת לגיל שנתיים אין את הכמות הנדרשת של אימונוגלובולינים מגנים, ולכן החיידק משתרש באופן מיידי וגורם לא רק מחלה רציניתשיניים, אבל גם חניכיים.

שיטות זיהום עיקריות: ללקק מוצצים, לחלוק סכו"ם.

קיבולת חיץ רוק

בניגוד למבוגרים, לרוק של ילד יש ערך אלקליין חלש, כלומר חסרים בו אלמנטים האחראים למצב של רקמות קשות. זה מונע מהרוק לבצע את תפקיד המינרליזציה שלו, מה שעלול להוביל לנזק מוקדם לאמייל.

אצל גברים

הרס אקטיבי של רקמות שיניים קשות אצל גברים נמשך עד גיל 40 בערך, ולאחר מכן נצפית ירידה משמעותית. בנוסף לאמור לעיל סיבות נפוצות, לזהות את אלו שנמצאים לרוב אצל גברים.

הרס עקב נזק מכני

עם נזק כזה נוצרים מיקרו-סדקים ושבבים, שבהם מצטברים מיקרואורגניזמים פתוגניים, מה שמוביל לעיוות רקמות. פציעות כאלה מוסברות על ידי הפרטים הספציפיים של המקצוע, תשוקה לענפי ספורט מסוימים, ובמקרים מסוימים התנהגות אגרסיבית.

גַם סיבה נפוצההוא הרגל לפתוח מכסים, לכרסם זרעים או אגוזים.

עישון ושתיית אלכוהול

בעת עישון ושתיית משקאות המכילים אלכוהול, מאזן הרוק מופרע, מה שהופך אותו לחומצי יותר.

זה גורם לדה-מינרליזציה של האמייל, מגביר את הנקבוביות של רקמות קשות ומקדם הצטברות של משקעים קשים באזור צוואר הרחם והתת-חניכיים. היבט זהמבטיח הרס הדרגתי של האמייל.

בין נשים

אצל נשים, רקמות שיניים נהרסות הרבה יותר מאשר אצל גברים.. יש לכך לא רק סיבות כלליות, אלא גם אינדיבידואליות, ייחודיות רק לנשים. יש כמה סיבות כאלה.

הֵרָיוֹן

במהלך ההריון, מתרחש מבנה מחדש ענק של הגוף. כל התהליכים מכוונים להתפתחות מלאה של העובר. במהלך היווצרות העובר, כל יסודות הקורט שנמצאו ב גוף נשי, באים לילד מדם האם.

אם אלמנטים אלה אינם מספיקים בדם, אז הם נשטפים ממערכות אחרות של הגוף. אחת המערכות הללו היא השיניים.

במהלך ההריון, האמייל אובד מיקרו-אלמנטים חשובים– מגנזיום וזרחן, מה שמוביל לריכוך של פני הכתר והופך אותו לשביר יותר. החומציות של הרוק במהלך ההריון עולה ומעוררת הרס פעיל של רקמות קשות.

אם לפני ההריון לאישה היו פתולוגיות אוראליות שהיא לא ריפאה, הן מתקדמות בחדות. זה חל לא רק על מחלות שיניים, אלא גם על מחלות חניכיים.

שחיקת שיניים

מחלה זו מתרחשת לרוב אצל נשים. לרוב מדובר בנשים בגיל העמידה. בהיעדר טיפול, תחילה נפגעות השכבות העליונות של האמייל, ולאחר מכן העמוקות יותר, וחושפות את הדנטין. מתגלה פגם בכתר בולט.

ירידה פתאומית בלתי מבוקרת במשקל

זה קורה בעיקר עם דיאטות רגילות והשלבים המתקדמים שלהן (אנורקסיה). במקרה זה, חילוף החומרים מופרע, מה שמוביל להרס חלקי או לאובדן מוחלט של שיניים.

סיבה אנדוקרינית

מתרחש במהלך גיל המעבר ו תפקוד מוגבר בלוטת התריס(thyrotoxicosis). במקרים אלו, חמור שינויים הורמונלייםמשבש עבודה בלוטות הרוק, חילוף חומרים ומערכת חיסון.

כל ההיבטים הללו מובילים לשבריריות מוגברת של האמייל והדנטין.

השלכות ומניעה

לנוכחות של שיניים נרקבות בחלל הפה יש השלכות רבות. ראשית, המראה האסתטי הולך לאיבוד. שנית, אזור הריקבון מהווה כר גידול לאורגניזמים פתוגניים המובילים לסיבוכים (פתולוגיות של שיניים וחניכיים).

סיבוכים עלולים לגרום לנזק לכל חלל הפה, חוסר יציבות של מערכת השורש של השן או אובדן מוחלט שלה.

כדי למנוע הרס של האמייל ולשמור על כוחו, יש צורך לבצע מניעה.

כללים בסיסיים:

• לשמור על היגיינת הפה ולבקר את רופא השיניים באופן קבוע;
• להקל על השיניים מלחץ מכני מיותר (חוט נושך, פיצוח אגוזים, פתיחת פקקים או מכסים וכו');
• אם מופיעים התסמינים הראשונים של הרס, פנה מיד לרופא השיניים שלך.

למרות חוזק האמייל, מתברר שיש סיבות רבות להרס שלו. כדי לשמור על בריאות השיניים, צריך לקחת אותם בחשבון ולנסות להימנע מהם. מאחר שקל יותר למנוע "ירידה באיכות השיניים" מאשר לטפל בה.

ועוד כמה סיבות לעששת מושמעות בסרטון הבא:

אם אתה מוצא שגיאה, אנא סמן קטע טקסט ולחץ Ctrl+Enter.

תופעה זו יכולה להתרחש מסיבות רבות, אך ניתן להחזיר את האסתטיקה של החיוך. העיקר לא להתעלם מביקורים אצל רופא השיניים, לפקח על איכות המזון שאתם אוכלים ולתקן פגמים בשיניים בזמן.

במקרים מסוימים, עששת מופיעה על רקע מחלות נלוות, אשר יש להתייחס קודם לטיפול.

למה שיניים מתפוררות אצל מבוגר - כל הסיבות להתפוררות השיניים

הסיבה העיקרית לתופעה השלילית הנבחנת היא נזק אמייל.

זה יכול להתפתח על רקע של מספר גורמים:

• חוסר איזון הורמונלי בגוף.מתבגרים, נשים בהריון וקשישים נמצאים בסיכון. הרמות ההורמונליות שלהם יכולות להשתנות באופן דרמטי, מה שמגביר את החומציות של הרוק שלהם. זה הולך ונאכל בהדרגה אמייל השן.
• תזונה לקויה. ירקות קפואים, פירות, תזונה צמחונית וצריכת מזון מעובד עלולים לגרום לבעיות מעיים וגם להשפיע לרעה על מצב השיניים. אכילת פירות וירקות טריים מסייעת להגברת ריור, מה שמשפר את הניקוי הטבעי של כתרים. מוצרי חלב, כבד, דגים מכילים סידן ופלואוריד, הנחוצים כל כך לשיניים. יש אנשים שאוהבים לשתות קפה עם גלידה, שהיא תערובת נפיצה לאמייל: השיניים נחשפות בו זמנית לטמפרטורות קרות וחמות.
• נזק מכני לשיניים עקב הרגלים רעים.זה כולל פיצוח אגוזים ופתיחת פקקי בקבוקים עם השיניים. כדאי לשים לב להרגלים של ילדיכם: לעתים קרובות הם לועסים עפרונות, מוצצים את אצבעותיהם - זה לא רק מספק חלל פהחיידקים, אלא גם מוביל להרס של האמייל. חריקת שיניים היא בעיה רצינית נוספת שעשויה לדרוש עזרה של מספר מומחים.
• כמה מחלות כרוניות : דלקת פרקים, סוכרת, תגובות אלרגיותבאופיים שונים, תקלות בבלוטת התריס, שיגרון וכו'. התפוררות שיניים היא תוצאה של מחלות אלו.
• חוסר/היגיינת פה לא נכונה.זה נכון במיוחד עבור ילדים מתחת לגיל שנתיים. יש הורים שמתעלמים מהחשיבות של צחצוח שיניים בגיל זה. אמנם יש לנקות את שיני החלב עם מברשת תינוק עם זיפים רכים.
• תוֹרָשָׁה.הנטייה לשיניים מתפוררות בחולים צעירים יכולה לעבור אליהם מהוריהם. כדי למזער סיכון זה, ילדים צריכים להיבדק באופן קבוע על ידי רופא השיניים.
• חוסר ויטמין D בגוף. החיסרון הזהנוכח בקרב תושבי האזורים הצפוניים, שבהם בהיר קרני שמש(התורמים ליצירת ויטמין D) הם מותרות של ממש. ללא מיקרו-אלמנט זה, סידן כמעט אינו נספג.
• עַשֶׁשׁת.כאן הרבה יהיה תלוי במקצועיות של רופא השיניים. בחלק מהמקרים, החלל לא נקדח לחלוטין ומעליו מניחים מילוי. לאחר פרק זמן מסוים, הכתר מתחיל להתפורר. בנוסף, התהליך ההרסני יכול להשפיע גם על השיניים השכנות.
• אי-סתימה.
• שתיית מי ברז.מסנן טוב מציל את המצב. עם זאת, אם הנוזל אינו מטוהר, המיקרו-אלמנטים המזיקים שבו ישאירו חותם שלילי על השיניים (ולא רק).

אצל ילדים, שיני חלב עלולות להירקם מכמה סיבות:

• נטילת אנטיביוטיקה על ידי האם במהלך ההריון, רעלנות חמורה.
• חוסר סידן, פלואור בחלב אם.
• שימוש ממושך במוצץ, המשפיע לרעה על צורת השיניים הקדמיות, עלול להוביל להתפוררותן.
• תזונה לקויה.

האם ניתן לטפל בהתפוררות שיניים - איך רופאי שיניים יכולים לעזור?

אם אתה מזהה אפילו שגיאות קלות במבנה השיניים שלך, עליך לפנות לרופא השיניים שלך. הרופא הזהיבצע אבחון כדי לקבוע את הסיבות לליקויים כאלה.

אם מתרחשת עששת עקב מחלות נפוצות, תזדקק לעזרה של מומחים אחרים (מטפל, אנדוקרינולוג וכו'). טיפול שיניים מתבצע רק לאחר טיפול במחלה העיקרית.

במקרים אחרים, ניתן לנקוט באמצעים הבאים לשימור השיניים:

• מינרליזציה.יישומים נקבעים עבור שיניים פגועות, אשר נועדו להעשיר את האמייל עם פלואוריד וסידן. משך הזמן והסוג של יישומים כאלה נקבעים על ידי רופא השיניים.
• ציפוי כתרים בלכה פלואוריד.
• שימוש במשחות שיניים מיוחדות, עם תוכן גבוהפלוּאוֹר
• מילוי.רלוונטי בנוכחות עששת, פיצולים חלקיים של שיניים עקב פציעה.
• התקנת פורנירים, בשימוש כ מוצא אחרוןטיפול כאשר הכתר פגום עד כדי כך שאי אפשר לשחזר אותו בשיטות אחרות.

כללים למניעת עששת - כדי לא לאבד שיניים

כדי להגן על עצמך מפני מחלת השיניים המדוברת, יהיה שימושי להיצמד להמלצות הבאות:

• בחר את מברשת השיניים הנכונה.הזיפים לא צריכים להיות קשים. זה חל גם על ילדים. מבוגרים צריכים להשתמש בחוט דנטלי לאחר כל ארוחה.
• אם יש תורשה במונחים של התפוררות, ילדים, לאחר הופעת שיני החלב הראשונות, נקבעים. אליקסירים מיוחדים, משחות,שניתן לרכוש בבתי מרקחת.
• יש למגר הרגלים רעים (כרסם זרעים, פיסטוקים).
• ביקור אצל רופא השיניים צריך להיות לפחות 2 פעמים בשנה.אם מתרחשת עששת, אתה צריך לקחת אמצעים דחופיםכדי לבטל את הפגם. ניקיון מקצועייש לבצע כתרים לפחות פעם בשנה.
• חריקת שיניים לא קלה לביטול, אבל היא אפשרית.במקרים מסוימים יש צורך בהתייעצות עם נוירולוג: הם מנסים לפתור את הבעיה על ידי תרופות הרגעה. כדי להגן על אמייל השן, רופא השיניים שלך יכול גם להכין מגן פה מסיליקון מותאם אישית שאתה לובש בלילה. לפיכך, הכתרים נשארים ללא פגע גם בעת השחזה.
• קומפלקס ויטמין עם סידן, פלואור, ויטמין D פעמיים בשנהיעזור לחזק את המערכת החיסונית, לשפר את מצב העור, השיער, הציפורניים והשיניים.
• מוצרי חלב חייבים להיכלל בתזונה שלך(חלב תוצרת בית וגבינת קוטג' טובים במיוחד לשיניים), ירקות טרייםופירות, אֱגוזי מלך, פירות ים, כבד.
• שטיפה תקופתית של הפה עם צמחי מרפא(מרווה, קליפת עץ אלון) יעזור לחזק את החניכיים ולספק אפקט חיוביעל כתרים דנטליים.

רפואת שיניים מודרנית פותרת בהצלחה בעיות שיניים רבות. אבל, למרבה הצער, הם לא הולכים וקטנים. אחת הבעיות הנפוצות שמדאיגות לעיתים קרובות מבוגרים וילדים היא ריקבון הדרגתי של שיניים. זה יכול להיות שבב קטן של האמייל או אובדן של חלק גדול למדי. הרופאים אומרים שהסיבות לתופעה זו הן המצב הסביבתי השלילי, השימוש ב כמות גדולהמאכלים מתוקים, רכים, חמוצים ומתובלים. בנוסף, לאנשים פשוט אין מספיק זמן לפנות לרופא בשלב מוקדםלעצור תהליכים הרסניים.

אם השיניים מתחילות להתפורר, תהליך זה לא ייעצר מעצמו. יש לפנות לרופא השיניים בהקדם האפשרי על מנת שיוכל לקבוע את הסיבה ולרשום טיפול הולם. ככל שהפתרון לבעיה מתעכב יותר, כך מצב השיניים הופך חמור יותר וקשה יותר להתמודד עם הבעיות שהצטברו. רק בזמן סיוע מוסמךיעזור לעצור את התהליך שהחל ולהציל את השיניים שלך.

ניווט

גורמים להרס. איך להתמודד איתם?

תְזוּנָה

לפני מתן מרשם לטיפול, על הרופא לקבוע את הגורם לעששת. לדברי רופאי השיניים, שיניים לרוב מתחילות להתפורר עקב תזונה לקויה. מזונות מהירים המכילים תוספים רבים בעלי השפעה שלילית על אמייל השן הפכו למזון האהוב על מבוגרים וילדים. אכילת פירות וירקות קפואים אינה מספקת לגוף את הכמות הנדרשת של ויטמינים. לכן, אתה צריך לפנק את עצמך עם אוכל "טרי" לעתים קרובות יותר. במיוחד בקיץ כדאי לאכול כמה שיותר פירות וירקות שלא בושלו.

מים

למים יש השפעה עצומה על הגוף כולו ועל השיניים בפרט. למרבה הצער, האיכות שלו משאירה הרבה מה לרצוי. מסננים שונים עוזרים לשפר את המים; אתה יכול גם לקנות מים ארטזיים נקיים. אלה שאוהבים לפצח אגוזים עם השיניים או ללעוס חפצים קשים (למשל, לנשוך עיפרון או עט) חושפים את האמייל ללחץ מתמיד. השפעה מכניתמוביל להופעת סדקים מיקרוניים, ולאחר מכן לשיתוק של חתיכות שיניים.

מקום מגורים

הנטייה של שיניים להתפורר מושפעת מאוד מהאזור שבו אדם חי. באזורים הצפוניים הגוף מקבל פחות אור שמש, ולכן ייצור ויטמין D מואט, המחסור בו משפיע ישירות על יכולת ספיגת הסידן, שהוא אבני הבניין של העצמות והשיניים. בעיה זו חריפה במיוחד עבור נשים בהריון. הגוף שלהם צריך לעבוד קשה פי שניים, לספק מיקרו-אלמנטים וויטמינים לעצמם ולתינוק הגדל. אם לאם לעתיד היו בעיות בשיניים, אז במהלך ההריון הן רק מחמירות.

תצפית אצל רופא השיניים

כדי לא לאבד את השיניים שלך וללדת תינוק חזק, אישה בהחלט צריכה לראות רופא שיניים. היא מומלץ לקחת תרופות מיוחדותאוֹ קומפלקסים של ויטמינים, שממלאים את האלמנטים החסרים. לעתים קרובות ממשיכים ליטול אותם לאחר לידת התינוק כדי להבטיח את כמות הסידן הנדרשת בחלב אם.

הבדל טמפרטורה במזון

לפעמים שיניים מתחילות להתפורר אצל אנשים שחושפים אותן לשינויי טמפרטורה פתאומיים. למשל, מי שנהנה מכוס קפה חם עם גלידה, או מים צוננים במקפיא, מסתכן בפגיעה באמייל. בנוסף לעששת, חשיפה כזו מגבירה את רגישות השיניים ומעוררת דלקת.

בעיות נשיכה

מלבד סיבות מפורטות, עששת עשויה להיות תוצאה אי-סתימה. זה מוביל לעובדה שהעומס על השיניים מופץ בצורה לא אחידה, הם נשחקים והופכים שבריריים יותר. פעולה דומהיש לו הרגל לחרוק שיניים או להידוק הלסת.

אם אתה מבחין בשיניים מתפוררות בעצמך או בילד שלך, אתה בהחלט צריך לראות רופא. לעתים קרובות סימפטום זה מצביע על נוכחות בעיות רציניותעם בריאות. זה מלווה מחלות כמו אוסטאופורוזיס, דלקת פרקים וסוכרת. רק לאחר התייעצות עם מומחה ניתן לבחור את הטיפול הנכון.

שיניים לילדים מתפוררות: מה לעשות?

כמה שמחה השן הראשונה של ילד מביאה להורים. אפילו העלייה הנלווית בטמפרטורה, החניכיים הכואבות וגחמותיו של התינוק אינם מונעים מהאירוע הזה את קסמו. תארו לעצמכם את ההפתעה של אמי שברגע שהשן הופיעה, היא התחילה להתפורר. למה? יש לכך סיבות רבות, ניתן להבחין בין מספר קבוצות. הראשונים קשורים לתקופת לידת התינוק, כאשר חסר "חומר בנייה" להיווצרות שיניים בריאותהילד נובע מ:

• תזונה לא מאוזנת של האם, שלא קיבלה מספיק אלמנטים נחוצים;
• רעלנות חמורה, שלא נתנה לגוף את ההזדמנות לספוג מזון באופן מלא;
• שימוש בתרופות מסוימות (לדוגמה, טטרציקלין).

כאן ראוי להזכיר נטייה גנטית. אם להורים יש בעיות שיניים, אז יש סבירות גבוהה שהילד יפתח אותן. לכן, כל כך חשוב לאם להקפיד על דיאטה במהלך ההריון, לצרוך באופן אינטנסיבי גבינת קוטג' ומוצרי חלב אחרים. אם זה לא מספיק, אז קח קורס של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים. כמובן שכל זה צריך להיות בפיקוח רופא.

עששת בבקבוק

קבוצה נוספת של סיבות קשורה פעולות לא נכונותההורים על האכלת הילד וטיפול בשיניו. ככל שהתינוק מבוגר יותר, המרווחים בין ההנקות מתארכים. הילד מסרב בהדרגה להאכלת לילה. אבל הורים "אוהבים" מנסים להאכיל אותו בכל פעם שהתינוק מתעורר בלילה. יחד עם זאת, הם לא לוקחים בחשבון שבמהלך שנתו של אדם, הפרשת הרוק פוחתת ויכולתו לנקות את הקרום הרירי פוחתת. ההרגל להירדם עם בקבוק מוביל להתפתחות ההדרגתית עששת בבקבוק. זה מחליש את השיניים והן מתחילות להתפורר.

עששת בבקבוק

בזמן שהם נהנים מהשיניים הלבנות של התינוק, אמהות רבות שוכחות שגם הן זקוקות לטיפול. מהימים הראשונים לאחר בקיעת השיניים, יש צורך לצחצח שיניים, אחרת הן נעלמות במהירות. לשם כך, האם יכולה פשוט לנגב את שיני התינוק באמצעות קצה האצבע.

תכירו את רופא השיניים

אם אתה מבחין שהשיניים של ילדך מתפוררות, עליך להראות אותו לרופא השיניים. הדעה שאין צורך לטפל בשיני חלב, כי הן יפלו ממילא, שגויה. סביר להניח שבמקום שיניים רעותיגדל טוב, נמוך מאוד. הניסיון של רופאי השיניים מראה שעם שיניים קבועותלילד יתחילו בעיות.

אז מה לעשות אם השיניים מתחילות להתפורר? אי אפשר להפוך את התהליך הזה, אבל אפשר וצריך לעצור אותו. פָּשׁוּט פעולות מניעהימנע הרס נוסף. אסור לתת לתינוק שלך הרבה ממתקים, במיוחד כאלה שצריך ללעוס. עדיף להציע לו פרי או ירק קשה (תפוח, גזר). הֵם באופן טבעילנקות את האמייל ולהגביר את הפרשת הרוק.

התפריט של התינוק צריך לכלול מזונות עשירים בסידן, פלואור וזרחן. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על נטילת קורס של מולטי ויטמינים. יש ללמד את הילד לצחצח שיניים בבוקר ולפני השינה, ולשטוף את הפה לאחר האוכל. ואתה לא צריך לקנות פתרונות מיוחדים, רק מים נקיים מספיקים.

אם ההרס הגיע להיקפים משמעותיים, אמצעי מניעה בלבד לא יספיקו. לרופא השיניים יש שיטות רבות בארסנל שיעזרו לעצור את ההרס: הכספה, הפלרה, איטום סדקים. הרופא מחליט באיזה מהם לבחור, תוך התחשבות במידת הנזק לאמייל, במצבו ובגילו של הילד.

אילו טיפולי שיניים יעזרו לפתור את הבעיה?

עם הסימנים הראשונים של הרס, אתה צריך לקבוע תור לרופא השיניים. אם חתיכה גדולה נשברת, אתה צריך לשמור אותה ולהראות אותה לרופא. שיקום שיניים מתבצע באמצעות פרוצדורות שונות, הבחירה בהן תלויה במידת ההרס ובגיל המטופל.

אם הנזק קל ולא הוביל לדלקת בשכבות הפנימיות של השן, אז ניתן לבטלו בעזרת סתימה. הרופא בונה שבב קטן חומר מילוי, מבצע שחזור אמנותי. אם בעיית התפוררות השיניים קשורה לתקלות איברים פנימיים, אז מילוי לא יעצור את התהליך הזה. לכן, חשוב קודם כל לברר את הסיבה לבעיה.

אם השן פגומה באופן חמור, הרופא עשוי להמליץ ​​"להגן" עליה עם כתר. עבור שיניים קדמיות, onlays משמשים - ציפוי ו lumineers. בדרך כלל מומלץ להסיר שן בינה מתפוררת, שכן שיקום שלה קשה ומיותר.

כדי "לעזור" לאמייל להתמודד עם ההשפעות השליליות של חומצות מזון, השיניים מופלרות. הוא מיועד לילדים ומבוגרים וכולל טיפול במשטח השן בתמיסה או לכה המכילה פלואוריד. זה יוצר סרט מגן אמין שיחזיק מעמד עד שנתיים. עוד אחד לא פחות הליך יעיל, שמטרתו חיזוק האמייל, רמינרליזציה. הוא כולל טיפול בתכשיר המכיל סידן ונתרן פלואוריד. כדי לשפר את האפקט, זה מתבצע באמצעות אלקטרופורזה.

ציפוי כסף מסייע לעצור עששת בילדים מתחת לגיל 3 שנים. זה כרוך בטיפול בשן הפגועה עם חנקתי כסף. ההליך אינו כואב וזול, חסרונו הוא השחרת השן. לכן, הוא משמש רק על שיני חלב.

איטום פיסורה בילדים

כאשר תינוק מגיע לגיל 6-7, האמייל על שיני הלעיסה שלו עדיין לא נוצר במלואו. חיידקים הגורמים לעששת מצטברים בשקעים טבעיים (סדקים). חומרי איטום המשמשים למילוי סדקים עוזרים למנוע תהליך זה. רבים מהם מכילים פלואור, המאפשר הפלרה מקומית נוספת. היעילות הגדולה ביותר של הליך זה מושגת אם האיטום מבוצע לא יאוחר משנה לאחר בקיעת השן.

לפני האיטום מנקים את משטח השן מרובד, מבודדים מרוק ומטופלים בחומר חיטוי וחומצה מיוחדת. לאחר מכן מלאו אותו באיטום רפלקטיבי. יחד עם זאת, לא אִי נוֹחוּתלא עולה. במהלך ביקור אחד הרופא יכול לטפל במספר שיניים, ומיד לאחר הביקור הילד יכול לאכול. ההליך זול אך יעיל מאוד. הוא מספק הגנה לשיניים למשך 1-2 שנים. ההחלטה לאטום מחדש תלויה בקצב השחיקה של האיטום, ותהליך זה משתנה מאדם לאדם.

איטום פיסורה מתבצע גם למבוגרים, אך רק בשיניים בריאות. אם התהליך העששתי החל, אז זה לא נעשה. נדירות יישומו במבוגרים נובעת מהקושי לזהות עששת מתחילה. לכן, לפני מריחת האיטום, משייפים היטב את פני הפיסורה. רק לאחר שמוודא שהשן בריאה עובר רופא השיניים לאיטום.

צעדי מנע

כדי למנוע מהשיניים להתחיל להתפורר, יש צורך לנקוט באמצעי מניעה פשוטים. הם מכוונים לחיזוק השיניים ומניעת נזק לאמייל. לעיקר צעדי מנעלִכלוֹל:

1. התאמות תזונה. התזונה צריכה לכלול דגים, כבד, דגנים, פירות הדר, ירקות טריים (במיוחד כרוב, עגבניות), פירות (תפוחים, בננות), אגוזים ומוצרי חלב. הם מכילים מיקרו-אלמנטים חיוניים.
2. אל תמנע מעצמך טיולים אוויר צח. אוֹר שֶׁמֶשׁהכרחי לגוף לייצר ויטמין D.
3. לוותר על הרגלים רעים (עישון), לשתות משקאות חמים או קרים מדי ומזון, להפסיק לכרסם חפצים קשים.
4. אל תשכחו לשטוף את השיניים לאחר האוכל, לצחצח אותן לפני השינה ובבוקר. זה יכול להיות מים רגילים, אשר ניתן להחליף מעת לעת מרתח צמחיםקמומיל, מרווה.
5. התייעצו עם מומחה איזה מברשת ומשחת שיניים תבחרו לעצמכם ולילדכם. גלה אם אתה צריך להשתמש במשחת שיניים המכילה פלואוריד.

פעילויות אלו חייבות להתבצע באופן שוטף. בנוסף, בהחלט כדאי לבקר אצל רופא השיניים 1-2 פעמים בשנה. אם אתה נוטה לשיתוק, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​​​על חיזוק השיניים עם הפלרה. אם אכן מתעוררת בעיה, אזי הגילוי המוקדם שלה מגדיל משמעותית את הסיכויים לתוצאה מוצלחת. אין צורך לדחות ביקור אצל הרופא, בריאות זה לא הגרלה, אם לא תטפל בזה, אז בהחלט לא תזכה

כל יום השיניים שלנו חשופות לגורמים הרסניים. אמייל - שריון השיניים - עשוי שלא תמיד להתנגד להשפעתם של גורמים אלו. בהדרגה הוא נהיה דק יותר. השן מתחילה להירקב. איך אתה יכול לעצור עששת, קרא מאמר זה.

גורמים חיצוניים ופנימיים להרס האמייל

ישנם גורמים רבים המשפיעים על ריקבון השיניים שלנו. ל גורמים חיצונייםלִכלוֹל:

ל סיבות פנימיותהרס כולל:

• חוסר פלואוריד וסידן.
• תזונה לקויה, דיאטות.
• שיבושים ברמה ההורמונלית.
• תוֹרָשָׁה.
• חשיפה לתרופות כלשהן.

עששת: סיבות כלליות

ישנן גם סיבות נפוצות להרס האמייל. הם יכולים להשפיע על נשים, גברים וילדים:

לדעת את הסיבות המובילות להרס האמייל, הרבה יותר קל למנוע צרות.

תסמינים המצביעים על נזק לאמייל

עששת לא מתרחשת מיד. זהו תהליך ארוך שניתן להאט או לעצור. כדאי לשים לב לשינוי הקטן ביותר בחלל הפה. מהם התסמינים של תופעה זו?

חיידקים, שחודרים לתוך החור, יגרמו בקרוב לדלקת כף הרגל. אם הטיפול לא יתחיל בשלב זה, כתר השן יתמוטט לחלוטין. הטיפול במקרה זה הוא ארוך ויקר, כי התקנת סיכות היא תהליך לא קל. שיניים סיכות יכולות להיות מורכבות מחומרים שונים ולהיצמד בדרכים שונות. רק רופא שיניים מנוסה יכול לפתור בעיות כאלה.

עששת בילדים

למרבה הצער, האמייל נוטה להידרדר לא רק אצל מבוגרים, אלא גם אצל ילדים. כבר כאשר ילד מגיע לגיל שנתיים, ניתן להבחין בתסמינים ברורים של המחלה. לעתים קרובות מאוד, הרס מתרחש בילדים הניזונים מבקבוק.

הפורמולה מכילה לרוב יותר מדי פחמימות, המומרות בפיו של הילד לחומצות אורגניות. הם יכולים להוביל לדה-מינרליזציה של האמייל, מכיוון ששיניים של ילדים עדיין כל כך חלשות. קשה מאוד לגלות שמתרחשת דה-מינרליזציה בחלל הפה, מכיוון שהתהליך נסתר מהעין.

אם לאם יש הפרעה מטבולית במהלך ההריון, גם הילד יסבול מכך. תזונה לקויה במהלך ההיריון, רעילות חמורה בשליש הראשון, חלקן מחלות עבריכול להוביל לבעיות כמו תת-התפתחות של אמייל או התפתחות לא תקינהצורות כתר.

חובה לשמור על היגיינה אישית בבית עם ילד קטן. לעתים קרובות הורים, מבלי לשים לב לכך בעצמם, מקלקלים את שיני התינוק שלהם על ידי העברת החיידקים הפתוגניים שלהם אליו. אין לחלוק סכו"ם, ללקק מוצץ או לנשק את ילדך על השפתיים לעתים קרובות מדי. כל זה יכול לגרום לעששת.

לרוק ילדים יש רמה נמוכה של תכולת אלקלי. משמעות הדבר היא כי הרוק אינו יכול לבצע את הפונקציה המינרלית שלו. מסיבה זו שיני ילדים רבים מתחילות להירקב מוקדם מאוד.

מדוע האמייל נהרס אצל נשים?

מדענים מצאו שהאמייל של נשים נהרס לעתים קרובות יותר מאשר של גברים. זה מקל לא רק גורמים משותפים, אבל גם באופן טהור סיבות של נשים. ביניהם:

מדוע השיניים של גברים נרקבות?

כמובן ששיניים של גברים מתדרדרות מסיבות נפוצות. אבל יש גם גורמים מיוחדים הטבועים במיוחד לזכרים.

גברים חווים לעתים קרובות עששת מכנית. זאת בשל המאפיינים של המקצועות, מינים מסוכניםספורט, ולפעמים אגרסיביות פשוטה.

יתר על כן, גברים פחות נשיםהם מטפלים בשיניים שלהם, נוהגים לפתוח איתם פקקים ולכרסם אגוזים. גברים מעשנים ושותים אלכוהול יותר. זה מוביל לדה-מינרליזציה של האמייל.

מניעת עששת מלאה

הרס האמייל המתרחש בחלל הפה הוא תופעה לא נעימה. זה מקלקל את המראה האסתטי של החיוך. בנוסף, חיידקים נכנסים לסדקים ולשבבים, שעלולים לגרום למחלות נוספות. כיצד למנוע עששת מוחלטת?

אתה בהחלט צריך לצחצח שיניים. זה חייב להיעשות באופן קבוע, ולא מדי פעם. אף אחד לא ביטל את הביקור אצל רופא השיניים פעם בחצי שנה! קחו שליטה על ההרגלים שלכם – אל תלעסו חפצים קשים, אל תנשכו חוטים, אל תפתחו מכסים עם השיניים, הגבילו זרעים ואגוזים בתזונה.

אם אתה רואה את השינויים הקלים ביותר בפה שלך, קבע תור לרופא השיניים שלך מיד.

לחיזוק האמייל מועיל נטילת ויטמינים והגדלת מינון המזונות המכילים סידן. לאכול עוד דגים, ירקות ומוצרי חלב. ניתן גם לבקר אצל רופא השיניים ולחזק את השיניים בכיסאו בהפלרה.

איך להתייחס?

הרס כתר השן הוא תהליך בלתי הפיך. לכן, תמיד עדיף לטפל בשיניים בצורה נכונה ולמנוע מחלות. אבל אם עדיין יש הרס, טפלו בו בדחיפות! איך משחזרים שן?

1. אם חתיכה קטנה מקצה החיתוך שלך מנותקת או שהשיניים שלך מתפוררות, נעשה שימוש בהצטברות עם חומרים מרוכבים פוטופולימרים.
2. אם הרס הכתר משמעותי, משתמשים בסיכות או בשיבוץ תוך שורש.
3. בעזרת פורנירים ניתן להסתיר פגמים באזור החיוך.
4. אם השן פגומה קשות (יותר מ-70%), הטיפול מורכב רק מהתקנת כתר.
5. אם שן בינה נרקבת, סביר להניח שרופא מומחה ירשום את הסרתה. שן זו אינה לוקחת חלק בלעיסת מזון ומהווה כר גידול פוטנציאלי לחיידקים, ולכן אין טעם לשמר ולטפל בה.

למרות החוזק לכאורה של האמייל, ישנם מספר עצום של גורמים שיכולים להוביל להרס שלו. זכור כי מעקב אחר מצב השיניים שלך וטיפול נכון בהן הוא תמיד קל יותר מאשר לטפל בהן!

לפעמים כשאתה לועס, או פשוט נוגע בשיניים עם הלשון, אתה מוצא גרגירים של אמייל שיניים? זה מצביע על כך שהשיניים החלו להתפורר.

כמובן שביקור מיידי אצל רופא השיניים חשוב, אך מהם הגורמים למחלה זו?

רקמת השיניים מתחילה להירקב או מכל רציני בעיות פנימיות, או בגלל שאין מספיק "חומרי בנייה" בגוף כדי לשחזר ולשמור על מצב השיניים התקין. מחסור בסידן הוא הגורם העיקרי להרס שלהם.

אם שן אחת נהרסה, סביר להניח שהסיבה לכך היא. האמייל מתחיל להיסדק עקב פעילות חיידקית, ההרס מתקדם יותר וחלקיקי שיניים יכולים להישבר.

אין ספק שכל מי שחווה צביעת שיניים רוצה לדעת את הסיבות על מנת להעלים אותן ולמנוע הרס נוסף. יש לא מעט סיבות שמעוררות את זה. הם עשויים להיות שונים אצל ילדים ומבוגרים.

בילדים

יכולות להיות סיבות רבות להרס של שיניים לילדים:

• חיידקים ומיקרואורגניזמים מזיקים בפה.הם יכולים להגיע לשם מפירות וירקות לא רחוצים, מהאדמה (אם הילד ניסה בטעות פיסת אדמה, כמו שקטנים אוהבים לעשות, או לקח חול בארגז החול), מצעצועים ומשטחים אחרים שאינם מטופלים. בין כל המיקרואורגניזמים הללו, יש מספיק כאלה שמסוגלים להרוס שיני ילדים שאינן חזקות לחלוטין.
• שימוש ארוך טווח במוצצים ובפטמות. כאשר השיניים של התינוק כבר נוצרו והוא במשך זמן רבמשתמש במוצץ, הם יכולים לזוז הצידה, הנשיכה משתנה, וכתוצאה מכך הרקמה מתחילה להיות צבעונית עקב תזוזות לא רצוניות.
• היגיינת פה לקויה. אם המרווחים הבין-שיניים ומשטח האמייל אינם מנוקים ביסודיות משאריות מזון ורובד, התפתחות חיידקים מובילה לעששת ועששת, מה שעלול לגרום לה להתחיל להתפורר.
• חוסר במיקרו-אלמנטים חיוניים. תזונה נכונה ומאוזנת חשובה במיוחד לילדים, בשלב זה הגוף שלהם זקוק להרבה חומרים שונים להיווצרות והתפתחות הגוף והאיברים. אם ילד אינו מקבל תוספת סידן, זרחן, ויטמין D, פלואוריד, סיליקון ואלמנטים נוספים, שיניו עלולות להתחיל להתפורר. כדי להימנע מכך, כלול דגים, גבינת קוטג ', ירקות טריים, חלב ושמנים צמחיים בתזונה של ילדך.
• גנטיקה. אם בקרב קרובי משפחתו של הילד ישנם רבים שאיבדו את רוב שיניהם בגיל צעיר (30-50 שנים), הדבר עלול להשפיע גם עליו. תורשה יכולה לשחק בדיחה אכזרית, והשיניים יתחילו להירקב מוקדם. כדי להימנע מכך, עקבו בקפידה אחר התזונה וההיגיינה של תינוקכם וקחו אותו באופן קבוע לרופא השיניים.
• תזונה לקויה ו הרגלים רעיםאמהות במהלך ההריון.אם במהלך ההריון אמו של הילד אכלה מעט מזונות עשירים בסידן, סיליקון וזרחן, לא הקפידה על התזונה שלה, נטלה תרופות לא חוקיות, עישנה או שתתה אלכוהול, הדבר עלול להשפיע על מצב השיניים של הילד.
• אכילת מזונות עשירים בחומצות, סוכר וסודה.אם ילדכם אוהב משקאות מוגזים, ממתקים ופירות חמוצים, הגבילו את המוצרים הללו או מצאו פשרה: תן לילד לשטוף את הפה לאחר סודה ותפוחים חמוצים מים נקיים. זה יעזור למנוע הרס של האמייל והרס נוסף של רקמת השיניים.

אצל מבוגרים

• נטייה גנטית. בדיוק כמו עם ילדים, גנטיקה יכולה להשפיע מאוד על בריאות השיניים של מבוגר, ואם השיניים של אבא או אמא שלך התחילו להתפורר מוקדם, זה יכול להשפיע גם עליך. הקפידו על היגיינה ופנו לרופא השיניים.
• בעיות מערכת האנדוקרינית . מחלות של בלוטות הרוק, בלוטת התריס והלבלב משפיעות רבות על מצב רקמת השיניים. עקב הפרות רמות הורמונליותאו הפרשות מהבלוטות, האמייל עלול להתחיל להישבר ולהתפורר. כדי למנוע זאת, עליך להיבדק באופן קבוע על ידי אנדוקרינולוג.
• הפרה של איזון חומצה-בסיס.אם כמות החומצות ברוק עולה מסיבה כלשהי, היא מתחילה להשפיע על השיניים, מה שגורם להן להתחיל להתפורר.
• מחלות במערכת העיכול:דלקת בוושט, חומציות גבוהה, גסטריטיס. עם דלקת הוושט ניתן לזרוק את תוכן הקיבה לוושט, ועם הפרשות פנימיות, חומצות משם יכולות להיכנס בקלות ללוע ולחלל הפה, מה שמשבש את הסביבה החומצית ומשפיע לרעה על השיניים.
• היגיינת פה לקויה.ניקוי שיניים קבוע חיוני בכל גיל. אל תשכח שאתה צריך לצחצח שיניים לפחות 2 פעמים ביום, אחרת עלולה להתפתח עששת והאמייל יתחיל להתפורר.
• אזור מגורים.לאנשים שחיים בצפון לעתים קרובות יותר מאחרים יש בעיות עם מצב רקמת השיניים שלהם. זה נובע ממחסור במיקרו-אלמנטים וויטמינים מסוימים.
• הֵרָיוֹן. אם אמא לעתידאינה מפקחת על איזון התזונה שלה, רקמת השיניים שלה תתחיל להירקב מחוסר חומרים מזינים. לפעמים תזונה לקויה במהלך ההריון יכולה גם להוביל לאובדן שיניים.
• הרגלים רעים. במיוחד, השפעה שליליתעישון משפיע על מצב השיניים. אם אתה רוצה לשמור אותם שלמים עד גיל מבוגר, עזוב את ההרגל הרע.
• לעיסת חפצים קשים. האם אתה מרבה לפתוח חבילות עם השיניים, חוט נושך או לועס אגוזים? בהדרגה, "ניצול" כזה של שיניים שלא לגמרי למטרה המיועדת שלהם יכול להוביל לצביעה שלהם, כי לאחר כל מבחן כוח כזה, מופיעים סדקים באמייל.

מה לעשות אם השיניים מתחילות להתפורר?

כאשר אתה מבחין בהרס של רקמת שיניים, אתה צריך מיד להתחיל לפעול כדי לא לאבד את ההזדמנות ללעוס מזון מלא ולחייך "בכלל 32".

אז מה אתה יכול לעשות:

1. פנה לרופא השיניים שלך. ספר לנו על הבעיה שלך, הוא יבדוק את השיניים שלך, ישאל אותך שאלות ויקבע סיבות אפשריות. רופא השיניים גם ירשום את הטיפול הנכון וייתן המלצות שימושיות.
2. בדוק את התזונה שלך.הוסף לתזונה שלך עוד מוצרי חלב, אגוזים (רק אל תמעכו אותם עם השיניים!), ביצים, תרד, ירקות ואפונה. כדאי לקחת קורס של תוספי סידן. נסה לאכול פחות מזונות חומציים, אל תשתה משקאות מוגזים ומיצים שנרכשו בחנות. לאחר מיץ סחוט טרי, תה עם לימון וכו', עליך לשטוף את הפה במים.
3. בקר אצל רופא כללי ואנדוקרינולוג. אולי הרופאים יגלו שיש לך מחלות אנדוקריניות. עקבו אחר ההמלצות שלהם וקחו טיפול באחריות כדי להתמודד עם הבעיה.
4. שמור על היגיינת פה טובה. צחצחו את הלשון והשיניים בצורה יסודית וקבועה והשתמשו בחוט דנטלי. (איך לבחור עבור חלל הפה?)
5. לוותר על הרגלים רעים.
6. בנוכחות מחלות קיבהאל תשכח את הדיאטה שלך.
7. נשים בהריון צריכות להקפיד יותר על התזונה שלהןולתכנן את התזונה שלך.

יכולות להיות סיבות רבות לכך ששיניים מתפוררות. יש שיניים בריאותולהימנע מהשמדתם, לבקר רופאים באופן קבוע, לאכול נכון ולהקפיד על היגיינה! אז החיוך שלך ישמח אותך להרבה מאוד זמן!