فائض من الغدد الدهنية. انسداد والتهاب الغدد الدهنية: الأعراض والعلاج والأسباب وماذا تفعل

ثلاث خطوات لبشرة صحية: قمع نشاط البكتيريا المسببة للالتهابات، وتطبيع نشاط الغدد الدهنية، وإزالة الندبات والبقع الراكدة.

لماذا تصبح البشرة مشكلة؟ والسبب هو نشاط الغدد الدهنية الموجودة في الجلد والموجودة في طبقاته العميقة. بناءً على كمية الزهم المفرزة، تنقسم البشرة إلى ثلاثة أنواع: الجافة والدهنية والعادية والمختلطة. تتميز البشرة الدهنية (في جميع أنحاء الوجه) والبشرة المختلطة (منطقة T - الأنف والجبهة والذقن) بغدد دهنية كبيرة مع إفرازات دهنية وفيرة وفتحات واسعة، والتي تسمى بشكل خاطئ "المسام". ويعتقد معظم الناس أن هذه "المسام" أو "الرؤوس السوداء" هي عبارة عن غدد موجودة في الجلد ويجب معالجتها بالكريمات والمراهم. ومع ذلك، فإن الغدد الدهنية نفسها تقع عميقا، في الأجزاء السفلية من الجلد، حيث تؤدي قناة إفراز ملتوية رقيقة، تفتح عند الفم على السطح. لذلك، في كثير من الأحيان يكون استخدام الكريمات والمستحضرات فقط لعلاج حب الشباب العميق غير فعال.

عادة، تم تصميم الغدد الدهنية لإنتاج الزهم من أجل حماية وتقوية الجلد، ولكن تحت تأثير الرعاية غير المناسبة، والبيئة السيئة، والعادات الغذائية والمستويات الهرمونية، يتعطل عملها.

بالإضافة إلى حجم الدهن المفرز، فإن سمكه مهم أيضًا. كلما كان الإفراز أكثر كثافة، كلما كان خروجه أكثر صعوبة. إن الإفراز السميك الوفير "ينفجر" جدران الغدة حرفيًا ، ولهذا السبب تظهر أختام بأقطار مختلفة على الجلد: من الكرات الصغيرة إلى الكرات الكبيرة جدًا. العقد الكبيرة، والتي قد يتغير لون الجلد عليها، ويكتسب لونًا مزرقًا قليلاً. تراكم الإفرازات الدهنية يجذب البكتيريا التي تعيش على الجلد، حيث تعتبر الإفرازات الدهنية مرتعاً ممتازاً لها. ومع تكاثرها تسبب التهابًا وألمًا واحمرارًا في الجلد. عندما لا يتم القضاء على العيب الرئيسي - تراكم الدهون الراكدة - مثل هذا التهاب موضعييمكن أن "تحترق" لأسابيع، وتشكل حب الشباب أو البثور.

البثرة الصعبة أسوأ من المراهقة الصعبة

غالبًا ما يحاول صاحب البثرة، الذي يرغب في التخلص من مثل هذه "الزخرفة" المشكوك فيها في أسرع وقت ممكن، الضغط عليها، لكن لا شيء يعمل، لأن الإفراز الراكد ببساطة لا يمكنه المرور عبر القناة الضيقة للغدة الدهنية. خيار آخر للنهج الخاطئ للمشكلة هو حرق الجلد فوق البثرة بمختلف المحاليل والمراهم والكريمات. لكنها غير قادرة على اختراق الطبقات العميقة من الجلد وفتح التكتلات الراكدة. تدريجيًا، تختفي البثرة المزمنة من تلقاء نفسها، ولكن في مكانها يبقى تصبغ مزرق ثم بني، وغالبًا ما تكون ندبة ضامرة لفترة طويلة.

ما يجب القيام به؟لكي تختفي البثرة الراكدة بسرعة، ينصح بمساعدة الجلد على التخلص منها. الأمر بسيط للغاية - تحتاج إلى استخدام طريقة تسمى التخثير الكهربي مع "فتح" القناة لإزالة محتويات البثرة، ثم حقن مضاد حيوي أو خليط من الأكسجين والأوزون تحتها لقمعها بسرعة. التهاب بكتيري. بعد هذا التلاعب، يستمر الشفاء بسرعة كبيرة، ومع ذلك، لا يزال من الممكن تشكيل تصبغ وندبة، لذلك بمجرد تشكيل البثرة، من المستحسن استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

يمكن التخلص من الندبات الضامرة بعد حب الشباب عن طريق حقن حمض الهيالورونيك ذو الوزن الجزيئي العالي والاستخدام المنتظم لكريم الريتينول. كلما كانت الندبات أصغر سناً، كانت استجابتها للعلاج أفضل. لنفس الغرض، بالإضافة إلى توحيد لون البشرة، يتم استخدام مقشر متوسط ​​ثلاثي كلورو أسيتيك (TCA)، الذي يحفز تجديد البشرة ويقشر طبقاتها العليا بشكل فعال. عادة ما تكون هذه 4 إجراءات على فترات شهرية. يتم إجراؤها في فترة الخريف والشتاء (من أكتوبر إلى فبراير)، عندما لا تكون الشمس نشطة للغاية، واحتمال تشكيل التصبغ بعد الإجراء منخفض. يمكن تسريع ارتشاف البقع المزرقة بشكل كبير بمساعدة العلاج بالأكسجين (الأوزون) والميزوثيرابي بمجمعات الفيتامينات ومضادات الأكسدة.

الجلد والتغذية

تعتمد حالة إفراز الجلد على طبيعة النظام الغذائي: فكلما تناولت المزيد من الحلويات، تم إنتاج دهون أكثر سمكًا وأكثر وفرة و"ألذ" للبكتيريا.

ما يجب القيام به؟في بعض الأحيان، يساعد تغيير نظامك الغذائي للحد من الحلويات والأطعمة النشوية على تحسين حالة بشرتك دون علاج.

في بعض الحالات، يكون حب الشباب على الوجه ناتجًا عن الحساسية ويرتبط بعدم تحمل أنواع معينة من الطعام. ثم يشتد الطفح الجلدي بعد مختلف أنواع الأعياد. يتميز هؤلاء المرضى بمزيج من الطفح الجلدي مع مظاهر أخرى: على سبيل المثال، التعب والصداع واضطرابات الجهاز الهضمي ورائحة الفم الكريهة وحساسية الجلد العامة مع الميل إلى الحكة والاحمرار. لوحظ ارتفاع كبير في طلبات المرضى الذين يعانون من هذا النوع من حب الشباب إلى طبيب الأمراض الجلدية بعد احتفالات رأس السنة الجديدة وفي الصيف - بعد العودة من إجازة من تركيا ومصر مع بوفيههم الوفير.

ما يجب القيام به؟للطفح الجلدي المصاحب عدم تحمل الطعام, أفضل علاجهو اختيار النظام الغذائي الذي يتم على أساس فحص الدم من أجل التوافق مع الطعام. هذا هو التحليل المناعي الذي يقيم الأجسام المضادة المحددة (Ig G وIgE) لمختلف المنتجات، وعدد ونشاط الخلايا التي تتوسط في رد الفعل التحسسي.

الجلود والبيئة

أحد العوامل المهمة في تطور "حب الشباب" هو سماكة الطبقات العليا من الجلد، مما يضيق قناة إفراز الغدة الدهنية ويساهم في ركودها. يتطور سماكة الجلد استجابة للتأثيرات الخارجية، على سبيل المثال، الإشعاع الشمسي والبيئة الحضرية غير المواتية. يلاحظ العديد من الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب تحسنًا في فصل الصيف أثناء الاسترخاء في البحر. يحدث هذا بسبب الآثار المفيدة للهواء النقي على الجلد. ومع ذلك، عند العودة إلى المدينة بعد 10-20 يومًا، تزداد حالة الجلد سوءًا، مما يؤثر على سماكته، والتي تطورت أثناء الدباغة كرد فعل وقائي للإشعاع الشمسي.

ما يجب القيام به؟بالنسبة لمثل هؤلاء المرضى، يعد التقشير الكيميائي علاجًا ممتازًا، حيث يعمل على ترقق الطبقة العليا من الجلد وتحرير قناة الغدة الدهنية المسدودة. التقشير المثالي مع حمض الصفصاف، الذي لا يخفف الطبقة العليا من الجلد فحسب، بل له أيضًا تأثير مطهر ومضاد للالتهابات. عند استخدام تقشير الساليسيليك، يلاحظ تأثير فوري في شكل تجفيف العناصر الالتهابية. بالإضافة إلى الساليسيليك، يتم استخدام أنواع أخرى من التقشير في بعض الحالات: مع أحماض الجليكوليك واللاكتيك وأحماض الفاكهة الأخرى، وتقشير الريتينول. هذا الأخير غير مريح بعض الشيء، لأنه يمكن أن يسبب رد فعل تفاقم حَبُّ الشّبَابوهو ما لا يتم ملاحظته عمليا مع تقشير الساليسيليك والجليكوليك. ما هو نوع التقشير الأمثل لكل منهما حالة محددة- الطبيب يقرر. عادة ما يكون هذا إجراء دورة يتكون من 4-10 تقشيرات مرة واحدة كل 7-14 يومًا، ويتم إجراؤها في فترة الخريف والشتاء. ومع ذلك، يمكن أيضًا استخدام تقشير الساليسيليك في الصيف إذا لزم الأمر. هذا إجراء جيد التحمل وسريع ويستغرق من 10 إلى 15 دقيقة.

انتباه!لا تخلط بين التقشير الكيميائي والمقشر الذي ينظف سطح الجلد ميكانيكيًا. يتم استخدام المنتجين الأخيرين لمنع حب الشباب وزيادة فعالية الغسيل. علاوة على ذلك، إذا كان هناك بثور ملتهبة نشطة على الجلد، فلا يمكن استخدام هذه المنتجات، لأنها يمكن أن تؤذي الجلد وتنشر العدوى على سطحه.

الجلد والهرمونات

بالنسبة للمراهقين والشباب، السبب الرئيسي لتطور حب الشباب هو الزيادة الحادة في الإفراز الدهني وسماكة الطبقات العليا من الجلد منذ بداية البلوغ.

ما يجب القيام به؟في هذه الحالة حل مثاليسيكون هناك مزيج من المحلية العلاج المثلي، بهدف تسييل الإفرازات الدهنية الكثيفة، واستخدام التقشيرات بحمض الساليسيليك أو الجليكوليك. في الفترة الحادةعندما تكون هناك عقيدات منتفخة حمراء زاهية على الوجه، فإن التخثير الكهربائي أو المضادات الحيوية المحلية أو العلاج بالأوزون سيكون فعالاً. في المراحل الأولى من العلاج، قد يكون من المستحسن إجراء ما يسمى بـ “التنظيف”، عندما يتم تحرير الغدد الدهنية ميكانيكياً من الإفرازات التي تسدها. التنظيف ليس إجراء علاجيا حقيقيا، لأنه في غياب العلاج المنهجي، يتم انسداد الغدد الدهنية بسرعة كبيرة مرة أخرى، ولكن في المراحل الأولى يمكن أن يكون مفيدا لتوفير الوصول الأدويةإلى جدران الغدة.

في بعض الحالات جداً تأثير جيدلعلاج حب الشباب الالتهابي يعطي نسيانًا غير مستحق مصباح الكوارتزوالذي كان يستخدم في السابق على نطاق واسع لعلاج الأمراض الجلدية. حاليا، يمكن شراء مثل هذا المصباح في المنزل. ومع ذلك، يمكن للأخصائي فقط تقديم توصيات بشأن شراء مثل هذا المصباح والتوصية بالدورة التدريبية، لأنه في بعض الحالات سيتم بطلان استخدامه، والذي ينطبق على أي طريقة علاج.

الجلد والعمر

غالبًا ما يزعج حب الشباب الأشخاص في منتصف العمر، عندما تظهر التجاعيد الأولى بالفعل، لكن الجلد "المسبب للمشاكل" لا يزال قائمًا. الأسباب: سماكة الجلد المرتبطة بالعمر، وانخفاض المناعة المحلية و اضطرابات الغدد الصماء. في هذا العصر، يقع حب الشباب بشكل رئيسي على طول الشكل البيضاوي للوجه وعلى الخدين، حيث تكمن الغدد الملتوية الرقيقة.

ما يجب القيام به؟يتم تحقيق النتيجة المثالية من خلال الجمع بين التقشير (مع حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك) مع التصحيح المناعي المتوسط. تصحيح المناعة المتوسطة - استخدام منتجات الميزوثيرابي مع حمض الهيالورونيكوالفيتامينات والأحماض الأمينية التي تحفز مناعة الجلد وتعزز ترطيبه وتعزز عملية التمثيل الغذائي المحلي والدورة الدموية. إن الجمع بين هذه الطرق ليس له فعالية مضادة لحب الشباب فحسب، بل يساعد أيضًا في منع التغيرات المرتبطة بالعمر. يصبح الجلد أكثر مرونة ونعومة ونضارة، وهو أمر مهم لمعظم المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا.

انتباه!العلاج الجذري الذي يقلل بشكل دائم أو دائم من إفراز الغدد الدهنية ويخفف الأجزاء العلوية من الجلد (وبالتالي يعالج حب الشباب) هو دواء فيتامين أ - رواكوتان، والذي يتم تناوله يوميًا لعدة أشهر وله تأثير فعال. تأثير تراكمي. ومع ذلك، لا ينبغي أن تخدع نفسك وتعامل مع نفسك. يشار إلى هذا الدواء فقط في حالات المرض الشديدة أو المعتدلة، ويتطلب استخدامه فحصًا أوليًا، وله موانع ويمكن في بعض الأحيان تحمله مع تطور جفاف الجلد أو المظاهر الأخرى التي يتم التخلص منها بواسطة تدابير علاجية معينة. يجب أن يتم العلاج تحت إشراف الطبيب وعلى خلفية التقييم المنتظم لاختبارات الدم.

الرعاية المنزلية للبشرة المشكلة

ينبغي إيلاء أقصى قدر من الاهتمام للتطهير. في الوقت الحالي، تنتشر الغسولات ذات الأساس الهلامي ذات درجة الحموضة العالية على نطاق واسع. إنها تسبب تهيجًا للجلد بشكل أقل، ولكنها غالبًا ما تقوم بغسله تحت الماء. يمكن تحديد ذلك بسهولة عن طريق تمرير إصبعك على خدك بعد غسل وجهك. من الناحية المثالية بشرة نظيفةيقاوم، حرفيا "صرير" من النظافة. إذا لم يتم تنظيف الجلد بما فيه الكفاية، سيكون هناك شعور "بالفيلم". لذلك، يوصي أطباء الجلد ذوو الخبرة في كثير من الأحيان مرضاهم بغسل وجوههم بالصابون. لكن اختيار الصابون هو أيضا مسألة مسؤولة، والأصناف التي تحتوي على مكونات ترطيب ليست مناسبة على الإطلاق. هناك أيضًا مواد هلامية تغسل البشرة جيدًا ولكن من الأفضل أن يعهد باختيارها إلى طبيب الأمراض الجلدية.

يعد اختيار منتج العناية أيضًا ذا أهمية كبيرة. لا تتسامح البشرة التي تعاني من مشاكل مع الكريمات ذات الملمس الكثيف، حيث أن أفواه الغدد تصبح مسدودة على الفور بالقاعدة الدهنية للكريم. وفي الوقت نفسه، يؤدي الكحول وغيره من أنواع "التدليك" و"الحرق" والمنظفات إلى تجفيف الجلد بشدة. وهذا يؤدي إلى تطور ما يسمى بـ "الجلد الجاف الدهني" - انسداد أفواه الغدد بالزهم وجفاف سطح الجلد. الخيار المثالي في هذه الحالة هو مصل هلامي خفيف لا يحتوي على نسبة دهون أو يحتوي على نسبة قليلة من الدهون. ومن الأفضل أيضًا أن يعهد باختيار المصل إلى طبيب الأمراض الجلدية. في بعض الأحيان يكون من الأفضل اختيار مصل يتم تسويقه على أنه "مضاد للشيخوخة" على الرغم من أنه يحتوي على مكونات رائعة مضادة لحب الشباب.

النهج المهني للبشرة المشكلة

بشكل عام، علاج مشكلة الجلد معقد. في المرحلة الحادةعندما يكون هناك التهاب واحمرار وألم، يتم استخدام الطرق التي تثبط الالتهاب: التخثير الكهربائي، والمضادات الحيوية، وتقشير الساليسيليك، والعلاج بالأكسجين. بعد ذلك، يجب أن تبدأ في تطبيع نشاط الغدد الدهنية واستعادة مناعة الجلد بمساعدة التقشير، والتصحيح المناعي المتوسط، والعلاج الميزوثيرابي المثلي، وتناول رواكوتان. هذه هي أطول مرحلة من مراحل العلاج وأكثرها تعددًا، حيث أنه من الضروري تغيير الخصائص الطبيعية للبشرة وزيادة مناعتها.

في المرحلة النهائية، يتم التخلص من آثار حب الشباب (الندبات والبقع المزرقة الراكدة على الجلد) بمساعدة قشور TCA والميزوثيرابي بحمض الهيالورونيك ذو الوزن الجزيئي العالي والاستخدام المنتظم للأمصال والكريمات المجددة.

هل من الصعب فهم الطرق العديدة؟ مُطْلَقاً. سيقوم الطبيب ذو الخبرة بسرعة باختيار نظام العلاج الصحيح على أساس فردي. يتم تنفيذ كل هذه الإجراءات بسرعة وبدون ألم. وقد يسبقها إجراء تدليك مهدئ ومريح، وهو فعال أيضًا للبشرة التي تعاني من مشاكل. على سبيل المثال، يتم إجراء تدليك الرفع العميق على جهاز يحاكي تدليك قرصة جاكيه، ويهدف إلى عجن العناصر الراكدة العميقة وتصريف الغدد الدهنية. هذا إجراء مريح وممتع، حيث ينام الناس، خاصة بعد يوم عمل. يمكن دمجه مع أنواع أخرى من العلاج (كمرحلة تحضيرية لتقشير الساليسيليك وعلاج الميزوثيرابي) للجمع بين الرعاية المريحة وعلاج مشاكل الجلد.

التحديث: ديسمبر 2018

تعتمد حالة الجلد على المستويات الهرمونية وعادات النظافة الشخصية ومستوى المناعة والوراثة. التهاب الغدد الدهنية هو الأكثر مرض متكررالأدمة، التي تتطور بسبب التأثير السلبيالعوامل المذكورة. يُشار إلى هذه الحالة في الأدبيات الطبية باسم "حب الشباب" أو "الرؤوس السوداء"، أما الكلمة الأكثر شيوعًا بالنسبة لمعظم الناس فهي "البثور". ومع ذلك، بغض النظر عن الاسم، فإن هذا المرض يؤثر مظهريمكن لأي شخص أن يقلل من احترامه لذاته ويدفع الآخرين بعيدًا عنه. ولذلك، فإن القضاء عليه هو أولوية بالنسبة لمعظم المرضى.

يمكنك التعرف على معلومات مفصلة حول أسباب حب الشباب والوقاية منه وطرق العلاج المناسبة والفعالة من خلال هذا المقال.

أساسيات التشريح

تقريبا كامل سطح الجسم مغطى بالغدد الدهنية. هذه تكوينات صغيرة تنتج الزهم، مع قنوات إخراجية قصيرة ومتفرعة. ويوجد عدد كبير منها بشكل خاص حول الشعر - في المتوسط، توجد 7-9 غدد حول بصيلة شعر واحدة. كما يمكن العثور على تراكمها عند معظم الأشخاص في المناطق التالية من الجسم:

• وجه. وينبغي الإشارة بشكل خاص إلى الجلد حول الشفاه والجبهة والخدين.
• الظهر، وخاصة في نصفه العلوي؛
• الرقبة والصدر.
• الإبطين.
• القضيب والشفرين الصغيرين.
• الجلد حول الحلمات.

يمكن أن يحدث حب الشباب في أي مكان على الجسم، ولكن المناطق المذكورة هي أكثر المناطق المثيرة للقلق. هناك مكانان فقط في الشخص لا يمكن أن تتشكل فيهما البثور. هذه هي النخيل والأقدام. في هذه الأماكن، يكون للجلد بنية خاصة - فهو يحتوي على بشرة سميكة، ولا توجد غدد دهنية وبصيلات الشعر.

لماذا يحدث حب الشباب؟

يمكن تقسيم أسباب الالتهاب إلى 4 مجموعات رئيسية: التغيرات الهرمونية، زيادة جفاف الجلد، إنتاج الزهم الزائد والعدوى. في بعض الحالات، قد يكون لدى شخص واحد عدة أسباب للمرض. ومن المهم القضاء على كل واحد منهم من أجل الحصول على التأثير الأمثل للعلاج.

من المهم أيضًا اعتبار الوراثة عاملاً في تطور حب الشباب. لقد أثبت العلماء أن الآباء الذين يعانون من حب الشباب الشديد في الحاضر أو ​​الماضي، يكون أطفالهم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض. بمعرفة هذه الحقيقة، يمكنك تنفيذ الوقاية في الوقت المناسب عن طريق تصحيح حالة الأدمة.

التغيرات الهرمونية

كمية الزهم المنتجة أعظم تأثيريؤثر على نسبة الهرمونات الجنسية في دم الإنسان. ذات أهمية أساسية هي:

1. الأندروجينات(التستوستيرون، ديهدروتستوسترون، DHEA-S). الهرمونات الذكريةيؤدي إلى زيادة عمل ليس فقط الغدد الدهنية، ولكن أيضًا الغدد العرقية. ولذلك فإن زيادة تركيزها يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب؛
2. البروجسترون. هذا هو "هرمون الحمل" الذي يتم إنتاجه بشكل مكثف عند النساء بعد منتصف العمر. الدورة الشهريةوبعد الحمل مباشرة. يسبب تورم القناة الإخراجية مما يؤدي إلى ركود الزهم.
3. هرمون الاستروجين(إسترون، استريول، استراديول). تعمل هذه المواد على تخفيف التورم واستعادة سالكية قنوات إفراز الغدد، مما يقلل إلى حد ما من إفرازها. يمكن أن يؤدي نقص هرمون الاستروجين أيضًا إلى تكوين حب الشباب.

هناك أوقات في حياة الأشخاص من كلا الجنسين تكون فيها التغيرات في المستويات الهرمونية طبيعية. وفي هذه الحالة يكون تشكل حب الشباب تأثيراً مؤقتاً ولا يتطلب علاجاً خاصاً إلا في حالات العدوى. ومع ذلك، عندما تتغير كمية الهرمونات الجنسية بسبب المرض، فمن الضروري التعامل بعناية مع قضايا العلاج. قد يتطلب هذا التشاور ليس فقط مع طبيب عام، ولكن أيضًا مع طبيب أمراض النساء أو أخصائي أمراض الذكورة أو أخصائي الغدد الصماء.

لتمييز المرض عن القاعدة، تحتاج إلى معرفة الفترات التي تحدث فيها التغيرات الهرمونية. وتشمل هذه:

فترة	وقت حدوث التغيرات الهرمونية	التغيرات في نسبة الهرمونات الجنسية
في الأطفال حديثي الولادة	منذ الولادة وحتى 3-6 أشهر.	في الفتيات حديثي الولادة، من الممكن حدوث "أزمة جنسية" - زيادة مؤقتة في مستوى هرمون البروجسترون في الدم، بسبب انتقاله من الأم إلى الجنين. وفي هذه الحالة تحدث الظواهر التالية: احتقان الثدي. نزيف الرحم. حَبُّ الشّبَاب؛ إفرازات مهبلية غزيرة بيضاء اللون رمادية اللون.
البلوغ عند الرجال	من 13 إلى 20 سنة.	هناك زيادة كبيرة في تركيزات الأندروجين، والتي يمكن أن تستمر لمدة 5-7 سنوات.
المرحلة الثانية من الدورة الشهرية عند النساء	من منتصف الدورة (عادة 13-15 يوما) حتى بداية نزيف الحيض.	في النصف الثاني من الدورة، عادة ما يكون هناك ارتفاع في مستويات هرمون البروجسترون، وهو عامل في تطور الالتهاب وانسداد الغدة الدهنية.
حمل	من منتصف الدورة (عادة 13-15 يوم) حتى ولادة الطفل.	في الخلفية الحمل الطبيعييتم الحفاظ باستمرار على مستوى عالٍ من هرمون البروجسترون، والذي يتم إنتاجه أولاً في المبيضين ثم في مشيمة المرأة.
ما قبل وبعد انقطاع الطمث	بعد 45 سنة.	بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، قد تصاب المرأة بحب الشباب وعدد من الآثار الضارة الأخرى المرتبطة به متلازمة سن اليأس: عدم الاستقرار العاطفي، وفترات التعرق، والأرق، الخ. يمكن علاج النساء خلال هذه الفترة من الحياة باستخدام العلاج الهرموني.

تم ذكر الحالات التي يعتبر فيها ظهور حب الشباب متغيرًا طبيعيًا أعلاه. وفي جميع الحالات الأخرى، ينبغي اعتبار ظهور حب الشباب علامة على المرض.

زيادة جفاف الجلد

أحد الأسباب الشائعة إلى حد ما لالتهاب الغدد الجلدية هو انسدادها بواسطة قشور قرنية. عندما يكون جلد الشخص جافًا جدًا، تبدأ طبقته السطحية بالتقشير بسرعة. يمكن لهذه الجزيئات من البشرة أن تغلق القنوات الدهنية وتؤدي إلى تكوين حب الشباب.

تتأثر درجة ترطيب الجلد بعدد كبير من العوامل. وأهمها هي:

• العمر أكثر من 40. على مر السنين، يتم استنفاد قدرة الجسم على التعافي حتما. يصعب على خلايا الجلد الاحتفاظ بالكمية المطلوبة من الرطوبة والعناصر الدقيقة، لذلك يجب ترطيبها بشكل إضافي بمساعدة مستحضرات التجميل؛
• مناخ. لا يشير هذا المصطلح إلى الظروف الجوية فحسب، بل يشير أيضًا إلى المناخ المحلي المحيط: درجة حرارة الغرفة، ورطوبة الهواء، واستخدام الأدوات الذكية لتنظيم درجة الحرارة.
  • التأثير السلبييحتوي على هواء جاف ومتجمد، ورطوبة هواء منخفضة، واستخدام مكيفات الهواء، والمسخنات الحرارية، والمدافع الحرارية، وما إلى ذلك؛
  • تأثير إيجابييحتوي على هواء دافئ ورطب (هواء البحر هو الأمثل)، وأجهزة ترطيب الهواء للغرف. إذا كان من الضروري استخدام العناصر الحرارية أو مكيفات الهواء، فمن المستحسن دمجها مع أجهزة ترطيب الهواء.
• حمام ساخن أو دش. سطح الجلد الشخص السليممحمية بطبقة دهنية تمنعها من الجفاف. الماء ذو ​​درجة الحرارة المرتفعة يدمر هذا الدفاع الطبيعي، مما قد يسبب حب الشباب.
• منتجات النظافة. استخدام الصابون العادي لغسل وجهك أو المناطق الحميمة يمكن أن يسبب زيادة الجفاف. نظرًا لأن الطبقات الواقية من الأدمة تكون أكثر عرضة للخطر في هذه المناطق، فمن الضروري للعناية بها استخدام خطوط خاصة من منتجات النظافة، على سبيل المثال: الحليب أو غسول الوجه، وماء ميسيلار، وغسول منشط، وصابون النظافة الحميمة وغيرها.
• أمراض جلدية، مثل التهاب الجلد التحسسي، الصدفية، والأكزيما، وما إلى ذلك؛
• أمراض الغدد الصماءعلى سبيل المثال: داء السكري، قصور الغدة الدرقية، متلازمة/مرض كوشينغ.

عند علاج التهاب الغدد الدهنية، فإن تحديد العوامل الضارة له أهمية كبيرة. العلاج يمكن منذ وقت طويللا يكون لها أي تأثير إلا إذا تم تحديد سبب تكوين حب الشباب والقضاء عليه.

الإفراط في إنتاج الزهم

على هذه اللحظةهناك ثلاثة أسباب معروفة بشكل موثوق يمكن أن تعزز عمل الغدد: زيادة مستويات الأندروجينات (الموصوفة أعلاه)، وبعض الأطعمة ومرض "الزهم". في سياق البحث الذي أجراه الأطباء المحليون، تم تحديد أن المنتجات تحتوي على زيادة المحتوىالأحماض الدهنية. وتشمل هذه:

• الشوكولاته والكاكاو.
• المكسرات؛
• بعض أنواع الجبن: جبن الفيتا، وجبن السولوجوني، و”الجبن الضفيرة” وغيرها من الأجبان المخللة؛
• اللحوم الدهنية (لحم العجل ولحم البقر والضأن وغيرها) ومنتجاتها المصنعة.

يمكن أن تصبح المشروبات الغازية والكافيين أيضًا عاملاً في تطور حب الشباب. ويعتقد بعض العلماء أن المواد التي تحتويها تزيد أيضًا من إنتاج الزهم.

العامل المهم التالي هو المرض، والأعراض الوحيدة له هي وجود البشرة الدهنية. حتى الآن، لم يحدد العلماء أسباب الزهم. ويُعتقد أن هذا الاضطراب وراثي ويتطور مع التعرض له العوامل غير المواتية(موصوف بالاعلى).

انضمام العدوى

السبب الرئيسي لتطور الالتهاب هو الكائنات الحية الدقيقة. عندما تخترق بعض البكتيريا الجلد، يتم تنشيط العمليات المناعية، ويتكون القيح، وتتلف الأنسجة المحيطة. على خلفية المسار غير المواتي للمرض، يمكن للبكتيريا أن تنتشر إلى المناطق المجاورة وتساهم في تكوين تكتلات كبيرة من حب الشباب.

في الوقت الحالي، تم إثبات دور نوع واحد فقط من الميكروبات في تطور حب الشباب - حب الشباب بروبيونيباكتريوم (الاسم اللاتيني - حب الشباب بروبيونيباكتريوم). ولهذا السبب يجب عليهم استخدامه في علاج المرضى الذين يعانون من هذا المرض مضادات الميكروباتالعمل المحلي أو العام.

المظهر والأعراض

هناك أساسا مجموعتان من حب الشباب. الفئة الأولى تشمل حب الشباب الذي يحدث فقط بسبب انسداد القنوات المفرزة. الخيار الثاني يتطور عندما يقترن الالتهاب بإغلاق فم الغدة. ويجب تمييزها عن بعضها البعض، لأن أساليب العلاج تعتمد على ذلك. كل نوع له خاصته السمات المميزةمثل المظهر والألم والكثافة عند الجس.

لتحديد ما إذا كان لديك حب الشباب، ما عليك سوى استخدام المعلومات الواردة في الجدول أدناه:

غير التهابي (انسداد فقط)

المظهر: نقاط بيضاء صغيرة لا يزيد حجمها عن 1-2 ملم. في أغلب الأحيان، يقع انسداد الغدة الدهنية على الجفن أو حول العينين أو على الخدين. وجع: لا الاتساق: ناعم

كوميدونات مغلقة (بيضاء). المظهر: بثور بيضاء صغيرة أكبر من 2 ملم، مستديرة ومنتظمة الشكل. وجع: لا الاتساق: ناعم

الكوميدونات المفتوحة ("الرؤوس السوداء") المظهر: شكلها يشبه الكوميدونات البيضاء، مع استثناء واحد - في الأعلى يوجد ثقب صغير بمحتويات سوداء. يحتوي على خليط من الغبار والقشور القرنية والسائل الدهني. وجع: لا الاتساق: سميك

التهاب + انسداد القناة الدهنية

حطاطي المظهر: بثور حمراء أو وردية زاهية ترتفع فوق الجلد. يصل حجمها إلى 1-2 سم. الألم: الألم عند الجس القوام: كثيف، يشبه العقيدات الصغيرة

بثري المظهر: تكوينات مستديرة بداخلها محتويات قيحية (أصفر أو بني-أخضر) الوجع : الوجع الشديد الاتساق: كثيف، عند جسه، يشعر بتجويف مرن.

استقرائية المظهر: في هذا الشكل، لا ينبغي التركيز على البثرة نفسها، بل على الجلد المحيط بها. إذا أصبح لونه أحمر، ملتهبًا، فقد يكون هناك تورم طفيف - يتحدثون عن الشكل المتصلب لحب الشباب. الألم: حب الشباب المؤلم والجلد المحيط به الاتساق: تكوين كثيف والجلد المحيط.

تكتل المظهر: هو حب الشباب المتكدس الضخم الذي يمكن أن يصل حجمه إلى 10 سم، وكقاعدة عامة، يقع على الظهر. قد تكون بلون اللحم أو حمراء اللون. أنها ترتفع بشكل ملحوظ فوق الجلد. الألم: يمكن الشعور بالألم عند الجس الاتساق: سميك

بلغم المظهر: رؤوس سوداء كبيرة ذات لون أرجواني مزرق تتغلغل بعمق في الأدمة. الألم: الشعور بألم حاد. الاتساق: سميك

بعد تحديد نوع حب الشباب، من الضروري أيضًا تحديد مدى خطورة المرض. عندها فقط يمكن تحديد خيار العلاج الأمثل. يوصى بشدة باستشارة طبيب الأمراض الجلدية لهذا الغرض، لأن العلاج الذاتي يمكن أن يؤدي إلى علاج غير كامل للمرض وأضرار لا رجعة فيها للجلد.

شدة المرض

ولمعرفة مدى خطورة المرض يكفي تحديد طبيعة حب الشباب وإحصاء عدد هذه العناصر. حاليًا، توجد معايير علم الأمراض التالية:

• درجة خفيفة. يكون لدى الشخص فقط عناصر غير التهابية أو يكون عدد الحطاطات والبثرات أقل من 10؛
• دورة معتدلة. عدد الحطاطات والبثور من 10 إلى 40.
• مسار شديد للمرض. يوجد أكثر من 40 حطاطة وبثرة إجمالاً (في جميع أنحاء الجسم) أو يُلاحظ وجود حب الشباب المتصلب والمتكتل.

وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن علاج أي شدة لحب الشباب في المنزل. ومع ذلك، كلما كانت الحالة المرضية أكثر خطورة، كلما زاد خطر تلف الجلد الذي لا رجعة فيه.

علاج

يوصى بإجراء العلاج لأي شكل من أشكال المرض تحت إشراف طبيب عام أو طبيب أمراض جلدية وتناسلية، والذي سيحدد التكتيكات المثلى. يتم تحديد نظام علاج انسداد الغدد الدهنية حسب شدة المرض والسبب الذي تسبب في تطور حب الشباب. في الحالات التي لا يمكن فيها معرفة السبب، يسترشد الطبيب فقط بمدى خطورة المرض.

تعريفات تكتيكات العلاج

هناك عدة مجالات لعلاج حب الشباب - النظام الغذائي، والإجراءات التجميلية (العناية اليومية بالبشرة)، واستخدام الأدوية المحلية والعلاج الجهازي. يشار إلى تغيير النظام الغذائي لجميع المرضى. بالنسبة للفروق الدقيقة الأخرى، هناك التوصيات التالية لاختيار نطاق تدابير العلاج:

خطورة	رعاية صحية	التكتيكات
وزن خفيف	من الممكن استخدام منتجات العناية بالبشرة المرطبة التقليدية: رغوة أو منظف الحليب، ماء ميسيلار، مستحضرات منشط. للنظافة الحميمة، يمكنك استخدام صابون خاص من Carefree، Nivea، Dove. لا ينبغي استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض اللاكتيك بدون وصفة طبية من طبيب أمراض النساء - فهذه مستحضرات طبية غير مناسبة للنظافة اليومية لالتهاب الغدد الدهنية على الشفرين الصغيرين أو الفخذ.	يكفي استخدام الأدوية المحلية فقط.
متوسط		تعطى الأولوية للمستحضرات الصيدلانية المحلية. في بعض الحالات، يوصى بإجراء دورة قصيرة من العلاج الجهازي للشخص.
ثقيل	يوصى باستخدام مستحضرات التجميل المتخصصة. لهذا الغرض، يمكنك استخدام خط منتجات Xemoz من شركات Uryazh وIsida وغيرها.	من الضروري وصف العلاج العام باستخدام الأدوية العلاج المحلي.

نظام عذائي

لقد ثبت أن التغييرات الصغيرة في النظام الغذائي يمكن أن تقلل بشكل كبير من حب الشباب. إن التخلص من بعض الأطعمة يمكن أن يقلل من إفراز الغدد الدهنية ويزيل أحد عوامل خطر حب الشباب.

• يوصى باستبعاد: المشروبات الغازية، الكاكاو، المكسرات، الجبن المخلل (برينزا، سولوغوني، إلخ)؛
• ينبغي أن تكون محدودة: الشوكولاتة، اللحوم التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية (لحم العجل، لحم الخنزير، لحم الضأن وغيرها)، القهوة.

العناية التجميلية بالبشرة

يجب أن يتضمن القضاء على حب الشباب بالضرورة هذا العنصر من العلاج. إنه ضروري لزيادة رطوبة الجلد وتقليل التقشر - وهذا سيساعد على تقليل احتمالية انسداد الغدد. للحصول على أفضل النتائج، يجب مراعاة توصيات النظافة التالية:

1. يجب غسل المناطق التي تعاني من مشاكل الجلد مرتين في اليوم. يمكن أن تؤثر الرعاية المتكررة أو غير المتكررة سلبًا على حالة الجلد.
2. يجب استخدام الماء للإجراءات في درجة حرارة الغرفة، لأن التغيرات الكبيرة في درجات الحرارة تسبب تقشير شديد للبشرة؛
3. بعد الغسيل، يجب تجفيف الجلد بمنشفة ناعمة بدلاً من فركه؛
4. ومن الضروري تجنب استخدام المستحضرات التي تحتوي على الكحول والمنتجات القلوية أو الحمضية القوية. يجب أن يكون الرقم الهيدروجيني (الحموضة) محايدًا أو ينحرف قليلاً عن هذه القيمة (الرقم الهيدروجيني = 7 ± 1.5)؛
5. لا ينبغي استخدام الدعك، لأن التهيج الميكانيكي للأدمة يمكن أن يزيد من إنتاج الزهم.
6. لترطيب البشرة بشكل إضافي، يمكنك استخدام كريم Physiogel أو Cetaphil 1-2 مرات في اليوم. وفق توصيات وطنية، هذه المنتجات هي الأمثل ل علاج معقدثعابين.

يتم اختيار منتجات العناية اليومية بمساعدة الطبيب المعالج. كما ذكرنا سابقًا، يمكنك استخدام خطوط مستحضرات التجميل العامة (Nivea وDove وما إلى ذلك) والمنتجات المتخصصة (Aisida وXemoz وغيرها) لهذا الغرض.

العلاج المحلي

هذا طريقة الشفاءيتكون من تطبيق الأدوية على مناطق مشاكل الجلد. في الوقت الحالي، هناك عدة مجموعات من الأدوية للاستخدام الموضعي. هذه هي مواد مطهرة ومحاللة للقرنية (تقشير) ومستحضرات تحتوي على فيتامين أ ومنتجات مركبة. يتضمن نظام العلاج القياسي استخدام دواء واحد من كل مجموعة، أو دواء ذو ​​تأثير مشترك.

الاستعدادات مع حمض الريتينويك

هذه المجموعة لها تأثير معقد على الأدمة - فهي تقلل من نشاط العملية الالتهابية، وتمنع التكوين المفرط للقشور القرنية وتضعف عمل الغدد الدهنية. حاليا، يعتبر أدابالين (ديفرين) الدواء الدوائي الأمثل. إنه فعال للغاية وسهل الاستخدام، لكنه يعمل ببطء شديد - تظهر التأثيرات الأولى لاستخدامه بعد 4-6 أسابيع.

يتوفر أدابالين على شكل هلام وكريم، يوضع مرة واحدة يوميًا، قبل النوم، في نهاية الشهر. إجراءات النظافة. بعدها لا يتم مسح الوجه أو ترطيبه. متوسط ​​مدةبالطبع - 3 أشهر.

العلاج المضاد للميكروبات

يجب وصف الأدوية من هذه المجموعة في حالة وجود التهاب في الغدد الدهنية، أي في حدوث حطاطات وبثرات ومتكتلات وعناصر أخرى. في الوقت الحالي، يوصي أطباء الجلد باستخدام أحد العوامل المضادة للبكتيريا التالية:

المادة الفعالة	الأسماء التجارية (التي تباع تحتها في الصيدليات)	تأثير التقشير (القرنية).	كم من الوقت يستغرق تطور التأثير؟
البنزويل بيروكسايد	بروديرم — كريم؛ بازيرون AS - هلام. إكلران - هلام. ديسكوم – هلام، غسول.	ويلاحظ وجود تأثير إضافي للتوسيع	في مدة لا تقل عن 4 أسابيع. فترة العلاج الأمثل هي 2-4 أشهر.
Azelaic حامضي	أزيليك — هلام. سكينورين – هلام، كريم؛ أزيكس ديرم - كريم؛ سكينكلير – هلام، كريم
الكليندامايسين	زركالين – حل؛ دالاتسين - هلام.	لا	خلال الأسبوع الأول. الحد الأقصى لمدة العلاج هو 6 أسابيع.

يجب تطبيق أي دواء مضاد للبكتيريا مرتين في اليوم بعد الغسيل على بشرة نظيفة وجافة. يجب أن يعطى الوقت للعمل لمدة 20-30 دقيقة. خلال هذا الوقت، لا تمسح أو تبلل الجلد.

الأدوية المركبة

تم تطوير هذه المجموعة من قبل الصيادلة من أجل راحة المرضى. إن وجود العديد من المكونات النشطة في "زجاجة" واحدة يسمح لك بعدم شراء العديد من الأدوية، ولكن يقتصر على واحد. كما أن المنتجات المدمجة أسهل في الاستخدام - حيث يتيح لك تطبيق واحد الحصول على تأثير معقد على الأدمة.

فيما يلي المجموعات الأكثر شيوعًا وفعالية:

اسم	تأثيرات قابلة للدمج	المواد المركبة	تعليمات خاصة
ايزوتريكسين	مضادات الميكروبات + حمض الريتينويك	إيزوتريتينوين + إريثرومايسين	لا يستخدم في الحالات الشديدة من المرض. يمنع أثناء فترة الحمل والرضاعة.
كلينزيت س		أدابالين + كليندامايسين	في بداية العلاج قد تزداد مظاهر المرض ( آثار سلبيةتمر خلال أسبوع). إذا استمر تهيج الجلد، يجب التوقف عن الاستخدام.
زينيريت	مضاد للجراثيم + الزنك (تأثير مضاد للالتهابات)	الاريثروميسين + خلات الزنك	لا يحدث التحسن قبل أسبوعين من الاستخدام المنتظم. يأتي كاملاً مع أداة تطبيق - مناسب للاستخدام على أي جزء من الجسم.

طرق العلاج العامة

يتم استخدام طريقة العلاج هذه فقط في المراحل الشديدة من المرض أو على أساس فردي عندما درجة متوسطةالشدة (على سبيل المثال، إذا كان العلاج المحلي غير فعال). الأهداف الرئيسية عند استخدام الأدوية ذات التأثير الجهازي هي القضاء على الميكروبات الضارة أو تقليل تقشر البشرة أو القضاء على أسباب المرض.

العلاج بالمضادات الحيوية

تظهر مسببات حب الشباب أقل مقاومة لمجموعتين من المضادات الحيوية – التتراسيكلين والماكروليدات. تشمل هذه المجموعات أدوية مختلفة، والتي من الضروري اختيار الدواء المناسب على النحو الأمثل لمريض معين. لا ينصح بشدة بهذه المهمة للطبيب المعالج - وصف العلاج بشكل مستقل.

في الوقت الراهن، من أجل القضاء التهاب قيحيتستخدم المضادات الحيوية التالية على نطاق واسع في الغدد الدهنية:

أثناء العلاج يجب مراعاة المبادئ التالية:

1. الحد الأدنى لدورة العلاج هو 10 أيام. هذه المدة تمنع البكتيريا من تطوير مقاومة للمضادات الحيوية، مما سيجعل من الممكن تكرار الدورة في المستقبل إذا انتكس المرض؛
2. لا ينبغي مقاطعة مسار المضادات الحيوية إلا في حالات التعصب.
3. في وجود الأمراض المصاحبة (مرض السكري ، رجفان أذيني، تخثر الشرايين أو الأوردة، الخ) الجرعة والنوع عامل مضاد للميكروباتومن الضروري التنسيق مع الطبيب، إذ من الممكن أن تؤثر الأدوية على بعضها البعض؛
4. يجب عليك تجنب الكحول تمامًا أثناء تناول الدواء، لأن الجمع يمكن أن يسبب تلفًا شديدًا للكبد.

مستحضرات حمض الريتينويك

حسب التوصيات الحديثة للعلاج أشكال حادةلعلاج حب الشباب، يتم استخدام دواء واحد فقط من هذه المجموعة - إيزوتريتنون (أكنيكوتان، رواكوتان). فهو يقلل من نشاط الغدد الدهنية في جميع أنحاء الجسم ويقلل من تقشر البشرة. على الرغم من فعاليته العالية، إلا أن حمض الريتينويك يحتوي على كمية كبيرة آثار جانبية. من بين هؤلاء، يعاني المرضى في أغلب الأحيان من اضطرابات عسر الهضم (الغثيان، والبراز الرخو، وآلام البطن)، والضعف، والدوخة، وانخفاض الأداء.

من المهم ملاحظة أنه يستخدم فقط لعلاج حب الشباب الشديد المقاوم للعلاجات الأخرى. الايزوتريتينوين بطلان تماماأثناء الحمل، أثناء تناوله، يجب على المرأة أن تعتني بوسائل منع الحمل المناسبة.

تصحيح المستويات الهرمونية

يتم تنفيذ هذا الإجراء فقط على النحو الذي يحدده طبيب أمراض النساء. يشار للنساء اللاتي لديهن طرق المختبروجود أي اضطراب هرموني. ولهذا الغرض، يمكن استخدام أدوية مختلفة، اعتمادًا على ما إذا كانت المرأة تخطط للحمل خلال الأشهر الستة المقبلة أم لا.

إذا لم تكن هناك خطط لإنجاب طفل، كقاعدة عامة، يوصى بذلك وسائل منع الحمل الهرمونية، على شكل أقراص، وأدوات تطبيقية، وحلقات مهبلية، وغرسات، وما إلى ذلك. عند التخطيط للحمل، من الممكن استخدام "العلاج الهرموني الدوري" - هرمون الاستروجين في المرحلة الأولى من الدورة والبروجستيرون بعد منتصف الدورة الشهرية.

القضاء على حب الشباب أثناء الحمل

هذه مشكلة معقدة إلى حد ما ولم يتم حلها بالكامل حتى الآن. والحقيقة هي أنه قبل وصف الدواء للمرأة الحامل، يجب إجراء اختبارات كاملة. التجارب السريريةعلى وجه التحديد على هذه المجموعة من الناس. ومع ذلك، فإن شركات الأدوية وجمعيات الأطباء المستقلة تحذر من إجراء هذه التجارب بسبب احتمال حدوث مضاعفات على الجنين أو الأم. لذلك، لا يوجد دواء العمل المحليولم تؤكد سلامتها.

ومع ذلك، فإن الخبرة المتراكمة للأطباء المحليين تسمح لنا باستخدامها الرسم البياني التاليلعلاج النساء الحوامل أو المرضعات:

1. نظام غذائي يستثني جميع الأطعمة التي تزيد من إنتاج الزهم (الشوكولاتة والمكسرات واللحوم الدهنية وغيرها)؛
2. الرعاية الصحية اليومية للبشرة المتضررة باستخدام ترطيبأموال؛
3. من الممكن استخدام مستحضرات حمض الأزيليك، ولكن فقط بإذن من طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب أمراض النساء أو المعالج؛
4. في حالة حب الشباب القيحي الشديد، من الممكن وصف جوساميسين بعد الأسبوع الرابع عشر من الحمل.

بغض النظر عن مرحلة الحمل، يحظر استخدام مستحضرات حمض الريتينويك (سواء المحلية أو الجهازية) والمضادات الحيوية التتراسيكلين. هذه الأدوية لها وضوحا أثر جانبيعلى تطور الجنين.

وقاية

يوصى بالبدء في اتخاذ تدابير لمنع تطور حب الشباب أو تقليل شدته خلال فترة البلوغ (13-15 سنة). في هذا الوقت تبدأ الغدد الدهنية في النشاط، مما قد يؤدي إلى تكوين حب الشباب. إجراءات إحتياطيهبسيطة للغاية، وهي تشمل:

• نظام غذائي يهدف إلى تقليل إنتاج الإفرازات الدهنية؛
• يغسل يومياً باستخدام الخطوط التجميلية المرطبة؛
• منع الجفاف المفرط للجلد (من التعرض لدرجات الحرارة والهواء الجاف، مواد كيميائيةإلخ.).

التعليمات

سؤال:
كيف يمكن الشك في وجود اضطراب هرموني لدى المرأة كسبب لحب الشباب؟

بادئ ذي بدء، يجب الانتباه إلى انتظام الدورة الشهرية. تعتبر أيضًا علامة مرضية وفيرة جدًا أو تصريف هزيلة، وجود بقع دم بين فترات الحيض، ونمو الشعر حسب نوع الذكور(بواسطة خط الوسطالبطن أو الظهر أو الذقن أو الخدين أو تحت الأنف).

سؤال:
هل من الممكن الضغط على البثور بنفسك؟

لا، لأن هذا الإجراء يؤدي إلى زيادة الالتهاب. كما أنه لا يمكن استبعاد إمكانية دخول القيح إلى الدم والإصابة بعدوى شديدة (الإنتان أو التهاب السحايا).

سؤال:
لماذا لا يجب عليك تجفيف بشرتك إذا كانت الغدد الدهنية في وجهك ملتهبة؟

وفي الوقت نفسه، يتكثف تقشيره، وتغطي القشور القرنية المزيد من قنوات إفراز الغدد الدهنية. وبناءً على ذلك، يزداد عدد الكوميدونات والميليا وعناصر حب الشباب الأخرى لدى الشخص.

سؤال:
هل يمكن استخدام العلاج الطبيعي لعلاج حب الشباب؟

مؤشرات العلاج الطبيعي محدودة للغاية - وجود الكوميدونات أو الدخينات في منطقة محدودة من الجسم. ومع ذلك، لم يتم إثبات فعاليته خلال بحث علمي. العلاج الطبيعي بطلانلعلاج حب الشباب التهابية بطبيعتها(حطاطات، بثرات، متكتلات، وغيرها)، لأنها تؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأنسجة وتفاقم الالتهاب.

سؤال:
هل هناك أي خيارات علاجية محددة لانسداد الغدد الدهنية عند الطفل؟

حب الشباب عند الأطفال حديثي الولادة، في الغالبية العظمى من الحالات، يختفي من تلقاء نفسه ولا يحتاج إلى علاج. غالبًا ما يواجه المراهقون هذه المشكلة. نظام العلاج للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 8 سنوات هو نفسه بالنسبة للبالغين. إذا كان الطفل أصغر سنا، فمن الضروري التخلي عن مستحضرات حمض الريتينويك واستخدام المضادات الحيوية الجهازية (باستثناء جوزاميسين).

كيفية تنظيم الرعاية بشكل صحيح إذا كان لديك بشرة الوجه الدهنية، ما الذي يجب عليك فعله لتطبيع عمل الغدد الدهنية وجعل بشرتك جيدة العناية وجميلة؟ بادئ ذي بدء، يجب أن تفهم المعلومات المتعلقة بهذه المسألة.

من العلامات المميزة للبشرة الدهنية النشاط المفرط للغدد الدهنية مما يؤدي إلى خشونة الملمس ولون الجلد غير الصحي وتألقه. بالإضافة إلى ذلك، تصبح المسام الواسعة والكوميدونات وحب الشباب وكيسات الغدة الدهنية من المشاكل الشائعة جدًا. للعناية بالبشرة الدهنية بشكل صحيح، من الضروري تنظيم النظام الغذائي الصحيح، وكذلك استخدام منتجات خارجية خاصة.

وهذا ينطبق على كل من الرعاية الذاتية في المنزل والتقنيات المهنية. من المهم تنفيذ إجراءات مثل التطهير والتقشير وصنع الأقنعة بانتظام. لمعرفة أسباب الوظيفة المفرطة للغدد الدهنية، يجب عليك زيارة المتخصصين مثل طبيب الأمراض الجلدية وأخصائي التجميل وأخصائي الغدد الصماء.

تعتبر البشرة الدهنية نموذجية للأشخاص في سن المراهقة والشباب، ولكن في أغلب الأحيان يتحول هذا النوع من الجلد إلى بشرة مختلطة بحلول عمر الثلاثين عامًا تقريبًا. يتم تفسير الوظيفة النشطة المفرطة للغدد الدهنية للأسباب التالية:

• الاستعداد الوراثي
• تقلبات في الحالة الهرمونية.
• أمراض الجهاز الهضمي.
• سوء التغذية
• عدم الامتثال لقواعد العناية بالبشرة.

إذا كان لديك استعداد وراثي للبشرة الدهنية، فمن المهم أن تأخذ في الاعتبار حقيقة أنه مع تقدمك في السن، لن يتغير نوع بشرتك، لذلك يجب توجيه الجهود نحو الرعاية المنتظمة الصحيحة واختيار مستحضرات التجميل المناسبة للعناية.

غالبًا ما تلعب أسباب الغدد الصماء دورًا خلال فترة البلوغ. تركيز عالييؤدي هرمون التستوستيرون إلى زيادة حجم الغدد الدهنية ويزيد أيضًا من إفرازها للإفرازات. بالإضافة إلى ذلك، هناك هرمون آخر يؤثر على عمل الغدد الدهنية وهو الأدرينالين، الذي يزداد تركيزه إذا كان الجسم تحت الضغط.

كما أن دهون البشرة تزيد إذا تم تناولها بطريقة خاطئة. وسائل منع الحمل الهرمونية. تواجه النساء أحيانًا مشكلة البشرة الدهنية جدًا في حالة متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، والحمل، وانقطاع الطمث.

النظام الغذائي غير السليم هو أيضًا سبب شائع إلى حد ما لبشرة الوجه الدهنية. ويشمل الاستخدام المتكررالأطعمة الدهنية والحارة والدقيق والحلويات والكحول والوجبات السريعة. في كثير من الأحيان، يعاني الأشخاص ذوو البشرة الدهنية من أمراض الجهاز الهضمي، مثل التهاب القولون والتهاب المرارة والإمساك. ومن الجدير بالذكر أن العمل لفترة طويلة في بيئة متربة أو ملوثة يزيد أيضًا من دهنية الجلد.

ومن المهم أن نعرف أن الخطأ الشائع في حل المشكلة هو الإفراط في استخدام المقشرات ومستحضرات التجميل العدوانية التي تحتوي على الكحول. إذا كنت تقلل من الجلد بشكل متكرر، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الوضع، لأن الخلايا
البشرة، استجابة للتخلص من الطبقة الدهنية، تعمل فقط على تكثيف الإفراز. إذا انجرفت في الدعك والتقشير فإن ذلك يثير حدوث صدمات دقيقة غير قابلة للشفاء في جلد الوجه مما يؤدي إلى زيادة شدة إفراز الإفرازات الدهنية.

ملامح نوع البشرة الدهنية

تشمل السمات المميزة لبشرة الوجه الدهنية ما يلي:

• توطين المناطق الأكثر حرمانًا داخل منطقة T (الذقن والأنف والجبهة)؛
• الجلد لامع، غير مهذب، خشن، غير متساو، مملة، مع مسحة رمادية؛
• صعوبة في تطبيق المكياج.
• مزيج مع الشعر الدهني.
• انسداد المسام، مما يؤدي إلى توسعها.
• الميل إلى ظهور الكوميدونات (الرؤوس السوداء) والميليا، أي الرؤوس البيضاء.
• ظهور عروق العنكبوت.
• قدرة أفضل على الاحتفاظ بالرطوبة؛
• حساسية أقل للعمل درجة حرارة منخفضةالشمس والرياح.
• تأخر ظهور التجاعيد.

قواعد العناية بالبشرة الدهنية

قبل تنظيم العناية ببشرة الوجه، عليك أن تحددي الأهداف التي تخططين لتحقيقها. متى
تحتاج البشرة الدهنية إلى إزالة إفرازات الغدد الدهنية بشكل صحيح واتخاذ التدابير للحد منها العمل النشط‎فتح المسام. تتضمن قواعد العناية بالبشرة الدهنية النقاط التالية.

1. تقليل أو إزالة التأثيرات السلبية على جلد. ومن الضروري التوقف عن استخدام المستحضرات التي تحتوي على الكحول، والفرك المفرط، والكريمات الدهنية، ويجب ألا تهملي إزالة المكياج ليلاً.
2. تصحيح النظام الغذائي. وينبغي أن تشمل اللحوم الخالية من الدهون والأسماك وكذلك الفواكه والخضروات. ومن الأفضل تجنب تناول التوابل والأطعمة المدخنة والحلوة والنشوية. من المهم أيضًا تناول مجمعات الفيتامينات في حالة نقص هذه العناصر الغذائية في الطعام.
3. تنظيم الرعاية المنزلية المناسبة. وينبغي أن تشمل التطهير والترطيب والتغذية. يجب استخدام مجموعة المنتجات مع مراعاة خصائص نوع بشرتك. الموس والمواد الهلامية والرغاوي للبشرة الدهنية لها تأثير مضاد للالتهابات. يجب عليك غسل وجهك بالماء الدافئ. لا ينبغي استخدام المقشر والمقشر أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع. بعد الغسيل، تحتاج إلى مسح وجهك بالحبر. هذا الإجراء ضروري لتطهير وتشديد الجلد. بعد ذلك يمكنك تطبيق الكريم.
4. طلب العلاجات الشعبية. من المفيد أن تغسل وجهك بمغلي الأعشاب الدافئة مثل البابونج وذيل الحصان والقراص وزهر الزيزفون. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأقنعة المصنوعة من الطين التجميلي لها تأثير جيد.
5. الاختيار الصحيح لمستحضرات التجميل المزخرفة. من الأفضل هنا اختيار كريمات الأساس الخفيفة والمساحيق اللامعة. لا تستخدم القوام الكريمي من أحمر الخدود وظلال العيون.

إذا اتبعت هذه القواعد، يمكنك تقليل جميع المشاكل الناجمة عن الأداء غير السليم للغدد الدهنية. ينبغي إيلاء الاهتمام الكافي للرعاية وإدارة نمط الحياة حتى تبدو البشرة جيدة جدًا وتبدو أفضل.

العناية المهنية بالبشرة الدهنية

قد تشمل علاجات العناية بالبشرة في الصالون ما يلي.

1. مزيل المكياج باستخدام منتجات مستحلبة خاصة.
2. التنظيف العميق باستخدام التقشير الإنزيمي، والتبخير، والتنظيف الآلي والموجات فوق الصوتية والكيميائية.
3. استخدام منتجات مصل الأمبولات.
4. تدليك الوجه.
5. استخدام الأقنعة التجميلية بأنواع مختلفة من الإجراءات للتطهير وتخفيف الالتهاب وتنظيم الأداء النشط للغدد الدهنية.
6. استخدام المنتجات النهائية (الكريمات) لأنواع البشرة الدهنية.

وبالتالي، فإن الرعاية المناسبة للبشرة الدهنية هي عملية كثيفة العمالة للغاية. فهو لا يشمل الإجراءات المنزلية فحسب، بل يشمل أيضًا التقنيات المهنية، بالإضافة إلى تصحيح نمط الحياة. مع بعض الجهد، يمكنك القضاء على مشاكل بشرة الوجه الدهنية وتطبيع عمل الغدد الدهنية. نقطة مهمةهو انتظام الرعاية. من المهم الانتباه إلى الإجراءات كل يوم، والالتزام بالدورة المقصودة وعدم إهمال نصيحة خبير التجميل.

الزهم على الوجه: اضطراب الغدد الدهنية

هل بدأت تلاحظين لمعانًا وزيادة دهنية وتقشيرًا واحمرارًا في جلد وجهك، والذي يشتد كل يوم ويصبح أكثر وضوحًا؟ هل تعاني من هذا العيب ولكن المشكلة تزداد سوءًا؟ قد تكون مصابًا بالزهم. ما هو نوع هذا المرض، وما الذي يسببه، وكيف يتم علاجه، وما هي العواقب التي يهدد بها، بالإضافة إلى أشياء أخرى مثيرة للاهتمام، معلومات مفيدةستجد في مقالتنا.

ما هي المعلومات التي ستكتشفها:

ما هو الزهم

يحدث الزهم على الوجه مع مستويات هرمونية غير مستقرة

الزهم هو مرض جلدي يتعطل فيه عمل الغدد الدهنية.

في أغلب الأحيان، يحدث علم الأمراض أثناء فترة البلوغ، عندما المستويات الهرمونيةغير مستقر في الجسم.

تتميز الأنواع التالية من الزهم:

• سمين؛
• جاف؛
• مختلط.

هذه الأنواع من الأمراض لها أعراضها الخاصة التي تتطلب علاجًا مختصًا ومحترفًا.

للتخلص بنجاح من الأمراض، يجب عليك طلب المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية، الذي سيحدد بدقة نوع الزهم ويختار العلاج الدوائي الفردي الصحيح.

ما الذي يسبب تطور المرض

أسباب التهاب الجلد الدهني هي العوامل التالية:

• انخفاض الدفاع المناعي للجسم نتيجة لذلك انخفاض المستوىالهيموجلوبين أو نقص الفيتامينات.
• توازن مضطرب للهرمونات الجنسية.
• خلل في الجهاز الهضمي.
• أمراض الكبد، والتي تؤدي إلى عدم كفاية ترشيح الدم.
• البكتيريا أو الفطريات أو الفيروسات التي تخترق مسام الجلد.
• الزائد النفسي والعاطفي والضغط المستمر.
• خلل في الغدد إفراز داخليونظام الغدد الصماء.
• السكري؛
• السمنة في الجسم، مما يسبب تعطيل نشاط العديد من الأجهزة والأنظمة؛
• اتباع نظام غذائي غير صحي مع تعاطي الأطعمة الدهنية والمقلية والحارة والحلوة؛
• رعاية غير كافية أو أمية لنوع الجلد، حيث يستخدم المرضى في كثير من الأحيان تركيبات تجفف سطح الجلد، والتي تتفاعل معها الأدمة بإنتاج أكبر للإفرازات الدهنية.

أنواع الزهم

يمكن أن يظهر هذا المرض بشكل مختلف على الجلد اعتمادًا على نوع التهاب الجلد الدهني.

يتميز الزهم الدهني في الوجه بالأعراض التالية:

• زيادة إفراز الزهم، عندما تصبح البشرة دهنية، لامعة، لامعة، ويزداد حجم المسام، وتتغير نوعية الزهم.
• الكوميدونات، التي تتشكل نتيجة انسداد البصيلات عند إضافة الأوساخ والغبار، مع ظهور نقاط سوداء.
• البثور، وحب الشباب، الذي يترك ندبات على الجلد؛
• القروح الناجمة عن حب الشباب جنبا إلى جنب مع الكائنات الحية الدقيقة والبكتيريا التي دخلت البيئة الزيتية المغذية.
• الخراجات (العصيدة) التي تظهر في الأماكن التي انفتحت فيها القرح بسبب زيادة إنتاج وتراكم الإفرازات الدهنية.
• الشعر الدهني على الرأس الذي يبدأ بالتألق خلال ساعات قليلة بعد غسله. تصبح لزجة ودهنية (خاصة عند الجذور) وتتشكل قشرة كبيرة تلتصق بإحكام بالشعر.

يتميز الزهم الجاف بما يلي:

• جفاف البشرة بشكل مفرط بسبب انخفاض أو توقف إنتاج الزهم بشكل كامل، حيث يكون الوجه غير مجهز بمواد التشحيم الطبيعية التي تحميه من الجفاف؛
• تقشير واحمرار وحكة وخشونة الجلد، عندما تبدأ البشرة بالتشقق بسبب زيادة الجفاف، تليها ظهور قشور مميزة؛
• تتشكل قشرة دقيقة على فروة الرأس، وتتساقط بسهولة وتغطي الكتفين عند الحركة. في أغلب الأحيان، يبدأ الشعر في التساقط بسرعة، لأنه محروم من التشحيم الدهني اللازم، ويصبح هشًا بشكل مفرط.

مع الزهم الجاف، تتقشر المنطقة المصابة وتصبح ملتهبة

أعراض الزهم المختلط هي:

• وجود مناطق جافة ودهنية على الوجه، والتي تتميز بجميع العلامات المذكورة أعلاه؛
• قرب المفاصل من الزهم الدهني والجاف على نفس المنطقة من الوجه (نادر).

كيف ينبغي أن يكون النظام الغذائي؟

يؤثر نوع الطعام الذي يتناوله الإنسان بشكل مباشر على حالة بشرته، لذا من المهم جداً الالتزام بنظام غذائي متوازن يتضمن في النظام الغذائي ما يلي:

• نخالة الشوفان، والميزة الرئيسية التي هي القدرة على ربط وإزالة السموم الضارة ومنتجات الاضمحلال المتبقية على جدران الأمعاء، وتسمم الجسم كله، والمساهمة في تدهور نوعية سطح الجلد؛
• يجب أن تتكون قائمتك من العصيدة، وحساء الحليب بدون مرق اللحم، والأسماك المسلوقة أو المطبوخة على البخار، والدواجن، ولحم البقر، منتجات الحليب المخمرة، طازج، الخضار النيئةوالفواكه. تحتوي على فيتامينات قيمة وعناصر دقيقة بالإضافة إلى الألياف التي تمتص كل شيء المنتجات الضارةالتمثيل الغذائي ويزيلها بسرعة من الجسم.
• قلل إلى الحد الأدنى من كمية الملح والأطعمة الغنية بالتوابل والحلويات والتوابل التي تثير الإنتاج كمية كبيرةالزهم.
• استبدل الزبدة بالزيت النباتي (عباد الشمس أو بذور الكتان أو الزيتون).

تأكد من أن لديك حركات أمعاء منتظمة. يضمن الإمساك، وخاصة الإمساك طويل الأمد، دخول المواد المتعفنة ومنتجات التحلل إلى الدم، والتي تصل إلى الجلد عبر مجرى الدم.

المراهم لعلاج الزهم

يرجى ملاحظة أنه يجب على طبيب الأمراض الجلدية فقط أن يصف المرهم بعد فحص الجلد وتحديد نوع التهاب الجلد الدهني، لأنه فقط في هذه الحالة سيكون العلاج فعالاً حقًا.

فيما يلي أسماء الأدوية الأكثر شيوعًا للحصول على معلومات عامة:

• مرهم كبريت الساليسيليك بنسبة 5٪، يستخدم كضمادة مع ضمادة، طبقة كثيفة من المنتج يتم تطبيقها وتثبيتها على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد. ويجب تغييره مرة واحدة في اليوم؛
• مرهم الزنك الذي يجفف البشرة تمامًا وينظم إنتاج الدهون ويزيلها العمليات الالتهابيةمما يساعد على التخلص بسرعة من حب الشباب بسبب تأثيره المطهر والمجدد الواضح.
• مرهم الهيدروكورتيزون مع العمل الهرموني، يوصف، كقاعدة عامة، لالتهاب الجلد الدهني الباكي، والذي يتميز بتكوين احمرار، تقشير شديد للجلد مع إطلاق إفرازات سائلة صفراء. يجب استخدام هذا التركيب بحذر شديد، مما يقلل تدريجيا من الجرعة المطبقة من الدواء، لأن الانسحاب المفاجئ قد يؤدي إلى تفاقم المرض.
• الكيتوكونازول، المتعلقة العوامل المضادة للفطريات. يقتل فطريات المبيضات ويساعد في علاج الجفاف والجفاف الزهم الدهنيالناجمة عن هذه الأنواع من مسببات الأمراض.
• معجون الساليسيليك الذي يزيل الالتهاب بسرعة ويمنع نمو البكتيريا والميكروبات ويجفف ويبيض سطح الجلد ويعزز تجديده السريع.
• لاميسيل، على أساس مكون مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات، وهو فعال ضد الكائنات الحية الدقيقة الخميرة والبكتيريا المسببة للأمراض (المكورات العنقودية، المكورات العقدية)؛
• كريم فلوسينار يحتوي على المادة الفعالة المادة الفعالةيُسمى فلوسينول أسيتونيد، والذي له تأثير مطهر قوي ومضاد للحكة. بالإضافة إلى ذلك، فهو يزيل بسرعة احمرار البشرة، لذلك يتم استخدامه لعلاج معقد لأي نوع من الزهم.
• كريم "بيولوساليك" وهو المخدرات المركبةمع البيتاميثازون وحمض الساليسيليك الذي يتواءم بشكل جيد مع جميع أنواع التفاعلات الالتهابية. يوصف لعلاج التهاب الجلد الدهني الجاف.

طرق العلاج التقليدية

يقدم الطب التقليدي مجموعة واسعة من العلاجات الطبيعية، والتي، بالاشتراك مع العلاج العلاجي والطبي الموصوف بكفاءة، سوف تساهم في الشفاء العاجل وشفاء البشرة.

• قم بخلط 100 مليلتر من خل المائدة العادي والماء النقي. صب 20 جرامًا من أوراق نبات القراص الطازجة المطحونة في اللب باستخدام هذا المحلول. ضعي الخليط على النار واتركيه على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. ثم يُرفع عن النار ويُبرد ويُصفى ويُمسح المناطق التي بها مشاكل في الوجه بالزهم الدهني مرتين يوميًا باستخدام قطعة قطن مبللة بهذا المرق ؛
• قم بطحن أوراق وسيقان نبتة سانت جون الطازجة إلى كتلة متجانسة، واعصر العصير قليلاً واغليها قليلاً (حوالي 15 - 20 دقيقة). تبريد الخليط وخلطه مع ناعم سمنةبنسبة 2:1، حيث الرقم الأول هو العشب، والثاني هو قاعدة الدهون. هذا المرهم سوف يساعد في علاج التهاب الجلد الدهني الجاف.
• مغلي آذريون (القطيفة) فعال في علاج الزهم المختلط، لأنه يخفف الالتهاب والاحمرار والحكة ويعيد إفراز الدهون إلى طبيعتها. يجب عليهم مسح المناطق المصابة من الجلد مرتين في اليوم.

فيديو: علاج الزهم الدهني على الوجه

تصبح على خير وتكون جميلة!

إذا كان لديك نوع بشرة دهنية على وجهك، فسيتم إطلاق الكثير من الزهم عبر قنوات الجلد. أولئك الذين لا يقومون بانتظام بتنظيف بشرتهم بالمستحضرات وغسول الوجه وصنع أقنعة التنظيف وتبخير بشرتهم وإزالة حب الشباب معرضون للخطر. وسرعان ما تنسد المسام وتظهر البثور في بعض الأماكن على الجلد. يجب تثبيت إفراز الإفراز الزائد من الغدد الدهنية. يعد عملهم النشط نموذجيًا بشكل خاص للمراهقين، ولكن يمكن أن يحدث حب الشباب أيضًا عند الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن. ما هي التدابير التي ينبغي اتخاذها للحد من نشاط الإفرازات التي تنتجها الغدد الدهنية؟ بالإضافة إلى العناية بالبشرة الخارجية، اعتني بها التغذية السليمة-شرب، بالإضافة إلى الماء المغلي والمياه المعدنية والمفلترة من الآبار، والاستحمام يوميا.

إذا كانت بشرتك دهنية جدًا على وجهك، انتبه إلى ما إذا كانت عملية التمثيل الغذائي لديك صحيحة، وما إذا كان هناك خلل التوتر العضلي الوعائي أو اضطرابات في الجهاز الهرموني، أو ربما تكون كليتك مريضة؟ عندما تكتشف الأعضاء التي تعاني من خلل وتبدأ في العلاج المستهدف، فإن حالة الجلد ستتحسن. سيكون هناك إفراز أقل للدهون من الغدد الدهنية.

كثير من الناس لا يفهمون أنه إذا نصح الأطباء بعدم تناول الكثير من الأطعمة المقلية أو المدخنة أو المالحة أو الدهنية والمخللات، فأنت بحاجة إلى الاستماع. خلاف ذلك، مع مرور الوقت، سوف تحدث الأعطال. اعضاء داخلية. يترهل الجسم ويخرج المزيد من السموم عبر الجلد. فتظهر سدادات دهنية في القنوات، ومن ثم ينضج حب الشباب. أدخل المزيد من السلطات التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الخضروات في نظامك الغذائي، وتناول الفواكه، وقم بغلي اللحوم والأسماك. الآن أنت تعرف ما هي المنتجات التي يجب استخدامها. وبالتالي، سيتم إطلاق كمية أقل من الدهون في الغدد الدهنية، وسيعود نشاطك البدني إلى ذلك التغذية المتوازنةسيزيد.

إذا كانت بشرتك دهنية، احرصي على تنظيفها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. أي فرك عالي الجودة مناسب لهذا الغرض. غالبًا ما تحتوي على أحماض الفاكهة التي تساعد على تنظيف المسام. في الصباح، استخدمي رغوة أو جل التنظيف. إنه ممكن صابون اطفال، ثم امسحي الجلد بقطعة قطن مغموسة في المستحضر. المنشط وقناع الطين (الأسود والأبيض والأحمر مناسبان) لهما تأثير جيد على حالة الغدد الدهنية. بعد ذلك، يمكن تقليل إفراز الزيت على الجلد بشكل كبير.

الأسباب

دعونا نلقي نظرة فاحصة على أسباب زيادة إفراز الدهون من الغدد الدهنية على الجلد:

• -أنت مرحلة المراهقة، الذهاب بنشاط بلوغ، وهو ما يعني التغيرات الهرمونية في جميع أنحاء الجسم.
• – الاستعداد الوراثي. يعاني أحد الوالدين أو كليهما من بشرة دهنية.
  عملية التمثيل الغذائي لديك خاطئة الآن.
• - استخدمنا العديد من المنتجات منخفضة الجودة ورخيصة الثمن أدوات التجميل.
• -تناول الكثير من الحلويات، الدهنية جدًا، مثل الأطعمة الحارة مع البهارات.
• - الجهاز الهضمي في حالة سيئة وبعض الأعضاء تحتاج إلى علاج.
• -تناولت مؤخرًا أدوية تسبب زيادة في إنتاج الزهم على الجلد.
• - غالباً ما تعاني من التوتر.
• -الكبد مريض وبحاجة ماسة للعلاج.

إذا كنت تريد أن يعمل جسمك بسلاسة، فاعتني ببشرتك. إذا كان نظيفًا ومعتنى به جيدًا، يتم إزالة بعض السموم من الجسم عبر المسام عن طريق العرق.

ل الأداء الطبيعي للغدد الدهنية لا يجب عليك تناول الطعام بشكل صحيح فحسب، بل يجب عليك أيضًا تدريبهم:

• - بعد غسل وجهك في الصباح أو المساء، ربت على الوجه بأيدٍ نظيفة. 2-3 دقائق كافية. بهذه الطريقة سوف تقوم بتنشيط تدفق الدم إلى الجلد وسيتم تغذية الغدد الدهنية بشكل أفضل بالدم عبر الأوعية الدموية.
• - إذا لم تكن تعاني من مشاكل في القلب، قم بزيارة الساونا مع عائلتك أو أصدقائك مرة واحدة على الأقل في الشهر. ألا تعرف بالضبط ما هي حالة "محركك الرئيسي"؟ اذهب إلى موعد مع طبيب القلب واطلب إحالة لإجراء مخطط القلب.
• – يمكنك تناوله في الصباح والمساء دش بارد وساخن. يتم تنشيط الغدد الدهنية وستعمل بشكل أكثر اعتدالًا، وتطلق الدهون بالتساوي.
• - بالنسبة للعديد من الأطباء، يوصون بصندوق ثرثرة خاص. هذا موسع فعال للمسام. سدادات الزهم تخرج من تلقاء نفسها. اطلبيه من الصيدليات، حيث يقومون بتحضير بعض الخلطات بأنفسهم. أنها يمكن الوصول إليها وغير مكلفة للغاية.

ما هي الأطعمة التي تضر الغدد الدهنية؟

دعونا نلقي نظرة على ما يؤدي إلى تفاقم حالة بشرتك عن طريق استهلاك:

1. -الكحول. إذا كنت تسيء استخدام المشروبات الكحولية بأي قوة، فقد يؤدي ذلك إلى إثارة تشنجات في القنوات الإخراجية. يمكن أن تصبح الغدد الدهنية مسدودة وقد تظهر الأورام الشحمية أو الرواسب الدهنية.
2. -رفض المنتجات التي يمكن تخزينها لفترة طويلة. أنها تحتوي على الكثير من المواد الحافظة. لديهم تأثير سيء على عمل الغدد الدهنية.
3. - الحلويات مع المخبوزات. إذا كنت تحب الحلويات والأطعمة النشوية، فإنك تخاطر بتعطيل عمل الغدد التي تفرز الإفرازات. بعد تناول هذه المنتجات، يزداد إنتاج الزهم على الجلد، ويبدأ الجلد في التألق. ثم تظهر سدادات دهنية في القنوات وينضج حب الشباب.

إقرأ أيضاً: كيفية إخفاء ندبة على حاجب الفتاة إذا كان شعرها لا ينمو

يمكن تطبيع ذلك بالأدوية وبمساعدة العلاجات الشعبية. قبل شراء واستخدام أي دواء، استشر طبيبك أو اقرأ التعليمات بعناية.

وصفات شعبية

ل تشديد المسام تقليل عمل الغدد الدهنية باستخدام مغلي ذيل الحصان. يتطلب 1 ملعقة كبيرة. ل. ذيل الحصان الجاف، سحق ناعما، صب 1 كوب من الماء. ثم تغلي لمدة 20 دقيقة. على نار هادئة. قم بتبريد المرق النهائي وتصفيته من خلال الشاش أو الضمادات الكبيرة المطوية عدة مرات. اغمسي قطع القطن فيه ثم ضعيها على المسام الواسعة المعرضة للانسداد، وتستغرق العملية 15 دقيقة. افعل ذلك مرتين في اليوم.

اغسليه بالجل أو الرغوة وصابون الأطفال ثم اشطفي وجهك بصبغة آذريون: 1 ملعقة صغيرة. النباتات في شكل سحق جاف، صب 1 كوب من الماء المغلي. الخصائص المطهرة للآذريون ستمنع الالتهاب من الانتشار في جميع أنحاء الوجه وأجزاء أخرى من الجسم.

خذ حمام بخار لوجهك في نهاية هذا الأسبوع. اسلقي قدرًا من البطاطس، واهرسيها قليلًا، واجلسي فوقها، وغطي نفسك بمنشفة كبيرة واتركي وجهك يتبخر. ستفتح المسام وسيخرج حب الشباب الأسود من تلقاء نفسه. كل ما عليك فعله هو لف إصبعك بضمادة وترطيبه بالبيروكسيد ومسح مناطق المشكلة (الجبهة والأنف والذقن) لإزالة السدادات الدهنية.

لتطبيع عملية التمثيل الغذائي وتقليل إفراز القنوات الدهنية لدى النساء، شرب خميرة البيرة. شرائها في صيدلية أو سوبر ماركت. لقد أثبت مغلي جذر الأرقطيون نفسه جيدًا عند تناوله عن طريق الفم. شرائه في الصيدلية. يتطلب 2 ملعقة كبيرة. ل. ضعيها في قاع المقلاة واسكبي 2 كوب من الماء المغلي. اتركه يطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة تقريبا، ثم اتركه على الموقد طوال الليل. في الصباح، قم بتصفيته وتقسيمه إلى 4 أجزاء متساوية. شرب 1 خلال اليوم قبل وجبات الطعام. لذلك، يمكنك تطبيع عمل الغدد التي تنتج الدهون.