Mga dahon ng Blueberry: mga kapaki-pakinabang na katangian, komposisyon ng kemikal, mga recipe! Mga dahon ng Blueberry: mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications, mga review.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga blueberry ay kilala sa mahabang panahon, ngunit nagsimula silang magtamasa ng mas malaking karangalan nang natuklasan ang mga antioxidant. Parehong blueberry dahon at prutas ay ginagamit sa gamot at cosmetology. Ang listahan ng mga karamdaman na tinutulungan ng mga herbal healers na ito ay medyo mahaba.

Alam na alam ng mga herbalista na ang mga dahon ng halaman ay kadalasang naglalaman ng mas malakas na hanay ng mga aktibong sangkap pinagkalooban ng mga kapangyarihan sa pagpapagaling. Tulad ng para sa mga dahon ng blueberry, ang mga ito ay:

• saturate na may antioxidants;
• protektahan ang katawan mula sa mga nakakapinsalang panlabas na impluwensya;
• tumulong sa paggamot sa mga impeksyon sa ihi;
• mapabuti ang pangitain sa gabi;
• mapawi ang pamamaga at pangangati ng balat;
• mabuti para sa mga bato;
• tulong sa paglutas ng mga problema sa bituka at o ukol sa sikmura;
• ayusin ang kolesterol at asukal sa dugo;
• epektibo sa paglaban sa stress;
• magkaroon ng isang pagpapatahimik na epekto;
• panatilihin ang puso sa mabuting kalagayan.

Ngayon ay oras na upang pag-usapan ang tungkol sa mga recipe ng tradisyonal na gamot na kinabibilangan ng mga dahon ng blueberry. Tandaan.

1. Eksema, dermatitis, mga pantal sa balat ng iba't ibang uri. Ihanda ang pagbubuhos tulad ng sumusunod: ibuhos ang isang quarter na baso ng mga tuyong dahon o kalahating baso ng sariwang dahon na may isang litro ng mineral o spring water, dalhin sa isang pigsa sa mababang init at palamig. Pagkatapos ay pilitin. I-fold ang gauze sa ilang mga layer at mag-apply ng mga lotion ng ilang beses sa isang araw. Para sa pangmatagalang hindi gumagaling o namumuong mga sugat, maaaring ilapat ang naturang compress sa loob ng ilang oras.
2. Almoranas at pagdurugo ng almoranas. Para sa oral administration, magtimpla ng 2 kutsarita ng tinadtad na dahon sa 2 basong tubig araw-araw at inumin tuwing dalawang araw. Para sa mga enemas at compresses, gumawa ng mas malakas na sabaw - isang-kapat ng mga tuyong dahon o kalahating baso ng sariwang dahon bawat kalahating litro ng tubig. Maaari mong hawakan ito sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 5 minuto, at pagkatapos ay balutin ito sa isang garapon na salamin at hayaang lumamig. Marami pa makabagong pamamaraan, halimbawa, ang paggawa ng mga dahon ng blueberry sa isang termos. Ang mga compress at enemas ay dapat na mainit-init, ngunit hindi nakakapaso.
3. Sakit sa periodontal at pamamaga ng gilagid. Ibuhos ang isang third ng isang baso ng tuyong materyal ng halaman, na puno ng 1.5 baso ng tubig na kumukulo, sa isang termos. Banlawan ang iyong bibig ng pilit na sabaw tuwing 3 oras.
4. Mga bato at sistema ng ihi. Ang tsaa na gawa sa mga dahon ng blueberry ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga bato at sistema ng ihi sa pangkalahatan, naglilinis at nagdidisimpekta, tumutulong sa pag-aalis labis na likido mula sa katawan. Brew tea sa rate na 2 kutsarita bawat kalahating litro ng tubig.
5. Mga karamdaman sa bituka. Ang isang decoction ng mga dahon o pinatuyong berries ay lasing bilang astringent para sa pagtatae, pagkalason sa pagkain at dysbacteriosis. Ngunit hindi ito dapat tumagal ng masyadong mahaba.
6. Para sa pagbaba ng timbang. Ang mga flavonoid na nakapaloob sa mga prutas, dahon at mga batang sanga ay nakakapagpapurol ng pakiramdam ng gutom at nakakabawas ng pananabik sa matamis. Samakatuwid, tinutulungan ka ng blueberry tea na manatili sa track sa panahon ng iyong pagbabawas ng timbang nang walang pagkabigo.

Mga katangian ng kosmetiko

1. Ang mga katangian ng antiseptiko, pagpapagaling ng sugat at antioxidant ng halaman ay lubhang kapaki-pakinabang kapag pinangangalagaan ang hindi malusog na balat. Ito ay kapaki-pakinabang upang punasan ang iyong mukha ng isang decoction ng mga dahon upang matuyo ang mga pimples at mapupuksa ang kanilang mga kahihinatnan.
2. Bilang isang cleanser at tonic, mainam na i-freeze ang isang malakas na decoction at punasan ang balat ng isang piraso ng yelo sa umaga.
3. Hindi tulad ng mga berry, ang mga dahon ng blueberry ay hindi umaalis dark spots sa balat. Samakatuwid, maaari mong ligtas na gawing maskara ang iyong sarili mula sa mga tuyo o sariwang dahon.
4. Ang mga batang dahon ay maaaring maipasa lamang sa pamamagitan ng isang blender, at ang masa na ito ay maaaring ilapat sa balat, pagkatapos magdagdag ng isang kutsara ng kulay-gatas o cream.
5. Ang mga tuyong dahon ay pinapasingaw ng tubig na kumukulo upang gawing paste, inilalagay, at pagkatapos ay ginagamit bilang base para sa isang maskara. Halimbawa, maaari itong lasawin ng cosmetic clay o pagsamahin sa whipped egg white.

Paano mangolekta at mag-imbak

Kinokolekta ng mga nakaranasang herbalista ang materyal na ito ng halaman sa unang bahagi ng tag-araw, bago lumitaw ang mga berry sa mga palumpong, iyon ay, sa unang dalawang buwan pagkatapos lumitaw ang mga dahon.

Ang halaman ay sensitibo sa polusyon kapaligiran, dahil sumisipsip ito ng mga lason.

Sa pamamagitan ng hitsura maaari mong matukoy na ang mga blueberry ay nahawaan. Mga pangunahing palatandaan: puti o kayumanggi na mga spot, itim na tuldok sa mga dahon, isang kasaganaan ng mga tuyong sanga.

Itapon ang browned o kung hindi man nasira na mga dahon, mga shoots at mga labi. Patuyuin sa pamamagitan ng paglalagay nito sa lilim o sa isang pampatuyo ng gulay at prutas sa temperatura na 40 °C. Kahit na pagkatapos ng pagpapatayo, ang mga dahon ng blueberry ay dapat mapanatili ang isang maliwanag na berdeng kulay. Ang mga browned specimen ay hindi angkop para sa paggamit para sa mga layuning panggamot.

Pinakamainam na iimbak ang mga ito sa mga bag na linen o canvas upang hindi sila "ma-suffocate". Suriin ang iyong mga supply nang pana-panahon; ang mga tuyong damo ay maaaring magkaroon ng mga peste o amag.

Mayroong humigit-kumulang 200 species ng mga halaman. Sa mga tuntunin ng komposisyon ng kemikal, lahat sila ay naiiba sa bawat isa, ngunit ang pinaka-binibigkas mga kapaki-pakinabang na katangian katangian ng ligaw na dahon ng blueberry.

Ang Blueberry ay isang hindi kapansin-pansing mababang palumpong na kadalasang matatagpuan sa mga latian at kagubatan sa hilaga ng bansa. Mula noong sinaunang panahon, ang mga blueberry at dahon ng halaman na ito ay ginagamit sa katutubong gamot. Ang mga blueberry ay sikat na tinatawag na "chernega", "blueberry", "blueberry". May isang alamat na ito ay mga blueberry bushes na kumupkop sa mga gnome nang sirain ng mga tao ang kanilang mga tirahan sa ilalim ng lupa sa paghahanap ng mga kayamanan. Simula noon, inalagaan ng mga gnome ang kanilang tagapagligtas, itinanim ang kanyang mga palumpong sa buong mundo.

Komposisyon at kapaki-pakinabang na katangian ng blueberries

Ang dahon ng blueberry ay naglalaman ng mga mineral: posporus, kaltsyum, magnesiyo, potasa, murang luntian, bakal, asupre. Mayaman din sila sa tannins (higit sa 18%). Gayundin sa mga dahon mahusay na nilalaman bitamina C, PP, B, A. Naglalaman ang mga ito ng mga organikong acid: gallic, benzoic, triterpene, oxalic, malic, tartaric.

Ang mga dahon ng blueberry at berry ay may mga katangian ng bactericidal, na may masamang epekto sa mga microorganism; matagumpay silang ginagamit para sa paggamot. typhoid fever at dysentery. Ang halaman ay ginagamit para sa mga digestive disorder, pamamaga ng biliary tract at atay, at mga genital organ. Sa katutubong gamot, ang halaman na ito ay inirerekomenda para sa pag-alis ng pananakit ng ulo; ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay ginagamit upang gamutin ang almuranas, sipon at anemia.

Ang mga blueberry ay may pagpapatahimik na epekto at nakakatulong na makayanan ang stress. Ang halaman ay may kapaki-pakinabang na epekto sa immune system, pinapalakas ito.

Kawili-wiling katotohanan: may mga 100 uri ng blueberries sa mundo. Lahat sila ay may mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit ang mga siyentipiko ay napatunayan na karamihan kapaki-pakinabang na mga sangkap sa mga ligaw na blueberries, ito ang nangunguna sa nilalaman ng mga bioactive na elemento.

Paano mag-ani ng mga blueberry

Ang mga blueberry ay maaaring mabili sa mga parmasya, ngunit maaari mong ihanda ang mga ito sa iyong sarili. Upang gawin ito, kailangan mong makahanap ng isang lugar na matatagpuan malayo sa mga highway at mga pasilidad sa industriya. Ang mga palumpong ay hindi dapat magkaroon ng kayumanggi at puting batik o tuldok sa mga dahon. Ang pag-aani ay dapat magsimula sa huli ng Mayo o unang bahagi ng Hunyo. Maingat na putulin ang bahagi ng shoot upang ang karamihan sa mga ito ay mananatili sa bush.

Ang lahat ng mga shoots ay maingat na pinagsunod-sunod, ang mga nasira ay tinanggal, at inilatag sa pergamino o isang wire rack sa isang manipis na layer. Maaari mong tuyo ang mga ito sa isang mahusay na maaliwalas at madilim na lugar. Ang pinakamahusay na pagpipilian: Iwasan ang direktang sinag at tuyo ito sariwang hangin. Ang mga sanga ay maaaring itali sa maliliit na bundle at isabit upang matuyo sa labas. Sa isang dryer ng gulay, ang mga shoots ay tuyo sa temperatura na 55 °.

Ang mga wastong tuyo na mga shoots ay may maberde na tint sa mga dahon, na madaling masira at humiwalay sa tangkay. Ang mga dahon ay dapat na ihiwalay mula sa mga tangkay at ang mga tangkay ay tinadtad. Maaari mong gamitin ang paghahanda para sa pagluluto sa buong taon. panggamot na tsaa. Itago ito sa isang glass jar o canvas bag, regular na suriin upang matiyak na hindi mabubuo ang amag.

Ang mga blueberry ay maaari ding tuyo. Ang mga ito ay kinokolekta, pinagsunod-sunod, pagkatapos ay tuyo sa bukas na hangin, sa mga electric dryer o oven. Sa panahon ng proseso ng pagpapatayo, ang mga berry ay bumababa sa laki at kulubot, ngunit pinapanatili ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian.

Paano magluto ng blueberry tea

Blueberry leaf tea

Para sa isang baso ng kumukulong tubig, kumuha ng isang kutsarita ng tinadtad na dahon ng blueberry. Ang tsaa ay dapat itago sa tsarera ng mga 15 minuto. Maaari mong dagdagan ang oras upang makakuha ng mas masaganang decoction, o maaari mong palabnawin ang tsaa sa iyong sariling panlasa mainit na tubig.

Maaari kang maglagay ng ilang blueberries, paghaluin ang mga dahon ng blueberry na may mga dahon ng currant o raspberry. Bilang isang additive, maaari mong gamitin ang fireweed, heather grass o blueberry dahon. Ang tsaang ito ay maaaring kahalili ng iba pang mga herbal na tsaa, pinipili ang mga ito ayon sa mga kondisyon ng kalusugan.

Pagbubuhos ng mga dahon ng blueberry para sa diabetes

Para sa 3 tasa ng kumukulong tubig kailangan mong kumuha ng 3 kutsara ng dinikdik na dahon. Ang halo ay dapat itago sa isang paliguan ng tubig, na natatakpan ng takip, para sa mga 15 minuto. Ang lahat ay regular na halo-halong. Ang nagresultang pagbubuhos ay pinalamig, sinala, at ang hilaw na materyal ay pinipiga. Kailangan itong matunaw pinakuluang tubig para mapanatili ang volume. Ang pagbubuhos ng blueberry ay kinukuha ng kalahating baso hanggang limang beses sa isang araw, palaging bago kumain.

Pagbubuhos para sa dermatitis

Ang isang quarter cup ng tuyong dahon ng blueberry ay dinadala sa pigsa sa isang litro ng mineral na tubig. Ang pagbubuhos ay sinala at pinalamig. Ang isang tela o gasa ay dapat ibabad sa pagbubuhos at ilapat sa mga apektadong lugar hanggang sa tatlong beses sa isang araw. Ang compress ay dapat itago sa balat nang halos isang oras; nakakatulong ito kahit na may purulent na mga sugat.

Blueberry tea

Ang 100 gramo ng blueberries ay dapat ibuhos ng tubig na kumukulo (1 litro) at pakuluan ng sampung minuto. Pagkatapos ay umalis at salain sa pamamagitan ng isang salaan o filter. Magdagdag ng asukal sa panlasa at kaunti lemon juice. Ang tsaa na ito ay magiging malalim na lilang kulay. Maaari kang uminom ng tsaa sa walang limitasyong dami.

Mga benepisyo ng blueberry tea

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tsaa na ginawa mula sa mga dahon ng blueberry at berry ay magbibigay ng napakahalagang benepisyo para sa mga sumusunod na sakit:

• patuloy na ubo,
• mga sakit sa bato,
• pamamaga genitourinary organ,
• rayuma,
• sakit sa balat (dermatitis, eksema),
• pinsala sa balat (purulent na sugat),
• sobrang sakit ng ulo.

Ang pag-inom ng tsaa ay maaaring magsilbing prophylactic para sa acute respiratory infections at acute respiratory viral infections. Para sa mga layunin ng ngipin, ang blueberry infusion ay ginagamit para sa mga impeksyon sa oral cavity at ngipin: stomatitis, periodontal disease, gingivitis. Ang pagbanlaw ng iyong bibig gamit ang pagbubuhos na ito ay mag-aalis ng masamang amoy.

Sa cosmetology, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng blueberry leaf tea ay nabanggit din. Ito ay ginagamit upang mapupuksa ang mga wrinkles, labanan ang puffiness, at pakinisin ang wrinkles. Para sa mga problema sa ginekologiko (thrush), ang decoction ay ginagamit bilang douching. Ang mga kababaihan bago ang menopause ay maaaring uminom ng tsaang ito upang mapabuti ang kanilang kondisyon.

Para sa mga lalaki, ang blueberry decoction ay kapaki-pakinabang para sa pagpapanatili ng erectile function. Napatunayan ng mga eksperto na ang mga miyembro ng mas malakas na kasarian na regular na kumakain ng mga blueberry ay nagdusa ng 10% na mas mababa mula sa mga sekswal na karamdaman.

Ang blueberry tea ay maaaring ibigay sa mga bata bilang a gamot na pampalakas. Para sa mga sipon, inirerekumenda na magmumog ng namamagang lalamunan.

Nakakasama ba ang blueberry tea?

Sa pagsasalita tungkol sa blueberry tea, tungkol sa mga benepisyo at pinsala, hindi natin maiwasang sabihin na ang dahon ng blueberry ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi sa mga taong madaling kapitan nito. Kung mayroon kang mga sakit sa pancreas, dapat kang maging maingat sa pag-inom ng tsaa na ito.

Hindi ka dapat uminom ng blueberry tea kung mayroon kang oxalaturia. Kung ikaw ay madaling kapitan ng tibi, hindi mo dapat abusuhin ang inumin. Ang mga dahon ng blueberry ay naglalaman ng hydroquinone, na isang carcinogen, kaya ang patuloy na pagkonsumo ng pagbubuhos o tsaa ay hindi inirerekomenda.

Ang mga Blueberry ay isang berry na minamahal ng marami, na pinahahalagahan hindi lamang para sa mga nutritional na katangian nito, kundi pati na rin para sa maraming mga kapaki-pakinabang na katangian nito, dahil hindi walang dahilan na ang halaman na ito ay kasama sa rehistro ng mga hilaw na materyales na panggamot sa maraming mga bansa sa buong mundo. . Kapansin-pansin na hindi lamang ang mga prutas ay kapaki-pakinabang, kundi pati na rin ang mga dahon ng blueberries, na ginagamit upang gamutin ang isang malaking bilang ng mga pathologies. Tingnan natin ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga dahon ng blueberry at kung anong mga kontraindikasyon ang mayroon para sa kanilang paggamit para sa mga layuning medikal.

Komposisyon at nakapagpapagaling na katangian ng mga dahon ng blueberry

Ang kemikal na komposisyon ng mga dahon ng blueberry ay napaka-magkakaibang at medyo mahusay na pinag-aralan. Kaya, ang mga sumusunod na sangkap ay natagpuan sa kanila:

• flavonoid;
• tannin;
• Sahara;
• arbutin;
• glycosides;
• mahahalagang langis;
• mga organikong acid (malic, citric, oxalic, succinic, quinic, atbp.);
• bitamina C;
• mga mineral na asing-gamot (kaltsyum, potasa, magnesiyo, mangganeso, bakal, atbp.).

Salamat dito sa sarili naming paraan nakapagpapagaling na katangian Ang mga dahon ng blueberry ay kasing ganda ng mga berry. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga hilaw na materyales ay kinabibilangan ng:

• pang-alis ng pamamaga;
• antibacterial;
• pagpapagaling ng sugat;
• astringents;
• expectorant;
• antioxidant;
• pagpapatahimik;
• pagpapababa ng glucose, atbp.

Pagkolekta at pagkuha ng mga hilaw na materyales

Ang pinaka-angkop na oras para sa pagkolekta ng mga dahon ng blueberry ay ang panahon ng pamumulaklak ng mga berry, na nangyayari sa katapusan ng Mayo - simula ng Hunyo. Ang mga dahon ay dapat na maingat na gupitin gamit ang gunting. Pagkatapos nito, ang mga hilaw na materyales ay tuyo sa lilim sa isang mahusay na maaliwalas na lugar at nakabalot sa tela o mga bag ng papel.

Mga indikasyon para sa paggamit ng mga dahon ng blueberry

Ang mga dahon ng Blueberry ay pangunahing ginagamit sa anyo ng mga infusions at decoctions - parehong panloob at panlabas. Ang mga gamot batay sa hilaw na materyal na ito ay mabisa para sa:

• asukal;
• sugat sa balat(mga paso, abrasion, eksema);
• pangangati ng balat;
• sipon at mga sakit na viral;
• ubo;
• mga sakit sa mata;
• atherosclerosis;
• gastrointestinal pathologies;
• pagtatae;
• atbp.

Ang mga dahon ng blueberry ay contraindications

Kapag ginamit sa labas, ang mga dahon ng blueberry ay halos walang contraindications, maliban sa indibidwal na hypersensitivity. Kapag natupok sa loob, dapat itong isaalang-alang na ang mga dahon ng blueberry ay maaaring maging sanhi ng paggalaw ng mga bato sa gall bladder at bato, at kung labis na natupok, humantong sa tibi. Samakatuwid, kinakailangang limitahan ang paggamit ng mga gamot batay sa mga dahon ng blueberry para sa mga gallstones at mga sakit sa bato sa bato, pagkahilig sa paninigas ng dumi. Inirerekomenda din na gamutin ang pancreatic pathologies nang may pag-iingat gamit ang hilaw na materyal na ito.

Ang maitim, maasim-matamis na blueberries ay kinikilalang pinagmumulan ng mga bitamina A, C, E, isa sa mga pinakamalusog na pagkain para sa paningin, at isang mahusay na opsyon para sa mga gustong pag-iba-ibahin ang kanilang diyeta na may matamis, ngunit hindi nakakakuha ng dagdag na calorie. Ang mga tuyong dahon ng blueberry ay kadalasang ginagawang tsaa. Hindi lamang sila makakapagbigay ng mas maliwanag na lasa, ngunit bigyan din ang inumin ng karagdagang mga kapaki-pakinabang na katangian. Mayaman sa mga aktibong likas na sangkap, ang mga dahon ng berry na ito ay kadalasang ginagamit sa iba't ibang katutubong at opisyal na mga medikal na recipe.

Ang mga dahon ng blueberry ay kinikilalang anti-inflammatory agent. Ang mga ito ay idinagdag sa tsaa kapag naramdaman mo ang mga unang palatandaan ng sipon. Ang isang halo ng mga dahon ng linden at mga bulaklak 1 hanggang 1 ay nakakatulong nang mabuti; magluto ito ng 2 kutsara bawat kalahating litro ng tubig na kumukulo sa isang termos, mag-iwan ng 3 oras, at uminom ng 150 ml bawat 3-4 na oras. Ang decoction na ito ay maaaring mapawi ang mga sintomas ng nagsisimulang sipon na hindi mas malala kaysa sa mga tabletang paracetamol; binabawasan nito ang pananakit ng ulo at pinapaginhawa ang namamagang lalamunan. Minsan ang bibig ay binanlawan ng isang decoction upang maiwasan ang mga sakit sa lalamunan, o upang maibsan ang mga sintomas ng isang sakit na nagsimula na.

Ang dahon ng blueberry ay may medyo banayad na diuretikong katangian. Para sa kadahilanang ito, ito ay madalas na kasama sa pagsasanay para sa mga pasyente ng hypertensive at sa mga gustong pumayat. Totoo, ang sistematikong paggamit ng diuretics ay hindi inirerekomenda kung may mga problema sa timbang, ngunit gayon pa man, bilang isang pang-emergency na panukala, halimbawa, pagkatapos ng labis na pagkain ng maalat na pagkain, ang pamamaraan ay napaka-aktibong ginagamit.

Ang mga dahon ng blueberry ay kadalasang ginagamit bilang isang paraan ng pagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo. Karaniwan itong ginagamit kasama ng iba pang mga produkto at gamot, bilang bahagi ng mga herbal na paghahanda para sa mga pasyenteng may diabetes, ngunit mayroon ding mga pandagdag sa pandiyeta batay sa mga dahon ng blueberry. Ang epekto ng dahon ay medyo indibidwal, kung ang mga tunay na problema sa kalusugan ay lumitaw, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor.

Ang sikat na tsaa na may dahon ng blueberry ay hinaluan sa kalahati ng regular berdeng tsaa itinuturing na isang mahusay na lunas laban sa nadagdagan ang gana, at ang tinatawag na "craving" para sa mga matatamis. Ang pag-inom ng isang baso ng tsaa bago ang almusal at tanghalian ay lubos na kapaki-pakinabang mula sa punto ng view ng isang pangkalahatang pagpapalakas na epekto. Subukan lamang na huwag pagsamahin ang recipe sa iba pang diuretics at isang diyeta na walang asin. SA ang huling kaso kahit hindi nakakapinsala herbal decoction maaaring magdulot ng dehydration, pagtaas ng presyon ng dugo, panghihina at iba pang problema sa kalusugan.

Ang dahon ng blueberry ay madalas na kasama sa mga herbal na pagbubuhos upang iwasto ang pancreatic function, gayunpaman, ang independiyenteng paggamit nito nang walang rekomendasyon ng doktor para sa mga indikasyong ito ay hindi inirerekomenda.

Inirerekomenda din ang dahon ng blueberry para sa mga sakit sa mata, pangunahin bilang isang paraan ng pagpapabuti ng kondisyon ng mga daluyan ng dugo, pagtaas ng nutrisyon ng fundus ng mata, at bilang isang karagdagang mapagkukunan ng bitamina A, gayunpaman, para sa huling layunin ay mas mahusay na gamitin ang mga berry sa halip na ang dahon.

Ang mga dahon ng blueberry ay kasama sa pangkalahatang pagpapalakas at mga paghahanda sa cardiotonic. Sa pangkalahatan, ang isang decoction ng dahon ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sirkulasyon ng dugo at kondisyon ng kalamnan; inirerekomenda din ito bilang isang "pagsuporta" na lunas para sa mga nagsisimula sa fitness, na tumutulong sa kanila na makaligtas sa kanilang unang namamagang lalamunan.

Ito kapaki-pakinabang na produkto ay bahagi ng mga paghahanda na inaprubahan ng klasikal na gamot para sa paggamot ng cystitis, urethritis, dahil mayroon itong hindi lamang isang diuretiko, kundi pati na rin isang antiseptiko at matigas na pagkilos. Para sa mga hindi gustong mag-abala sa paggawa ng mga halamang gamot, medyo maginhawa mga pharmaceutical na gamot may dahon ng blueberry.

Ang produkto ay may choleretic effect, na dapat isaalang-alang ng mga taong ipinagbabawal ang mga naturang gamot para sa mga kadahilanang pangkalusugan.

Sa pangkalahatan, ang pag-inom ng blueberry leaf tea ay maaaring mapabuti ang panunaw at makatulong sa ilang uri ng food poisoning.

Ang tsaa na may mga dahon ng blueberry ay itinuturing na isang karagdagang mapagkukunan ng mga bitamina; sa katutubong gamot ito ay ginamit bilang isang paraan ng pag-iwas sa scurvy, kakulangan sa bitamina ng taglamig, at pana-panahong pagbaba ng kaligtasan sa sakit.

Ang mga astringent na katangian ng dahon ay aktibong ginagamit upang gamutin ang mga ulser, pigsa, acne at iba pang mga sakit sa balat. Sa kasong ito, ang mga dahon ay giniling sa isang i-paste at inilapat sa apektadong lugar ng balat. Regular mainit na paliguan na may katas ng dahon ay inirerekomenda para sa may problemang balat ng katawan. Minsan ang buhok ay hinuhugasan ng isang decoction para sa mamantika na seborrhea.

Ang mga katutubong recipe ay naglalaman din ng isang paglalarawan ng isang tincture ng alkohol sa mga dahon ng blueberry laban sa acne - 2 kutsara ng tinadtad sariwang dahon mag-infuse ng 1 baso ng regular na vodka sa loob ng 14 na araw, pagkatapos ay salain at punasan ang iyong mukha ng nagresultang losyon. Gayunpaman, hindi pa rin inirerekomenda ng mas modernong cosmetology ang pagpahid may problemang balat partikular na vodka liqueur, at mga tincture ng alkohol talaga.

Pinsala sa mga dahon ng blueberry

Karaniwan hindi ang mga dahon mismo ang nakakapinsala, ngunit ang paggamot sa sarili ng mga malubhang sakit sa mga dahon na ito. Ito ay sapat na upang bumili ng hindi masyadong mataas na kalidad na hilaw na materyales sa isang lugar sa merkado, at ang kinakailangan mga katangian ng antibacterial hindi mo makukuha. Sa bahay, sinusubukan na mapupuksa ang isang karamdaman, sapat na upang malito ang sanhi at epekto. Kadalasan ang parehong cystitis ay kasabay ng higit pa malubhang sakit kondisyon, at ang tila "banal love of sweets" ay sintomas ng seryoso mga hormonal disorder. Sa anumang kaso, kung may mga problema sa kalusugan, mas mahusay na pumunta sa mga espesyalista sa halip na mangolekta ng mga katutubong recipe mula sa mga website.

Ang sabay-sabay na paggamit ng ilang diuretics para sa mahusay na layunin ng pagbaba ng timbang ay ipinagbabawal, kahit na ang lahat ng diuretics ay nagmula sa halaman. Paglabag balanse ng tubig-asin, dehydration, talamak na pagkapagod at mababang presyon ng dugo ay maaaring ang mga resulta ng naturang pagbaba ng timbang. Bilang karagdagan, ang mga naturang pamamaraan ay hindi katanggap-tanggap sa kumbinasyon ng pisikal na Aktibidad– maaaring magdulot ng mga seizure at pagkagambala sa ritmo ng puso.

Ang mga dahon ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi, pantal, at sa kasong ito ay dapat na ihinto kaagad. Kadalasan ang mga dahon ay nagiging sanhi ng gayong mga pagpapakita "kasama" kapag ginamit sa iba pang mga karagdagang mapagkukunan ng mga bitamina.

Lalo na para sa – fitness trainer na si Elena Selivanova.

Ang mga blueberry ay matagal nang kilala para sa kanilang natatanging mga katangian ng pagpapagaling; ang berry na ito ay epektibong ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng maraming mga karamdaman. SA iba't ibang mga recipe Sa paghahanda ng mga panggamot na potion, hindi lamang ang mga bunga ng halaman ang ginagamit, kundi pati na rin ang mga dahon nito at maging ang mga shoots. Sasabihin sa iyo ng artikulong ito ang higit pa tungkol sa kung paano gamitin ang berry.

Ang mga ligaw na berry ay naglalaman ng isang napakahalagang nilalaman ng mga bitamina at iba pang mga biologically mahalagang sangkap.

Ang mga bunga ng halaman, pati na rin ang mga dahon at mga sanga nito, ay isang tunay na kamalig ng mga mineral, flavonoid, pectins, mga organikong acid, pati na rin ang maraming iba pang natatanging mga compound na may pinakamaraming kapaki-pakinabang epekto sa katawan ng tao sa kabuuan, at sa gawain ng marami sa mga organo nito sa partikular.

Ang mga pagbubuhos at decoction na inihanda mula sa iba't ibang bahagi ng halamang kagubatan na ito ay may mga sumusunod na kapaki-pakinabang na katangian:

• Nakakabakterya.
• Antioxidant.
• Pinapalakas ng mga berry ang cardiovascular system.
• Tanggalin ang paninigas ng dumi, gawing normal ang panunaw.
• Palakasin ang immune system.
• Lumalaban sa pamamaga ng respiratory system.
• Tumutulong na maibalik ang paningin.

Ang mga anticoagulants na nasa mga prutas sa kagubatan ay nagpapanipis ng dugo, kaya ang berry ay dapat inumin ng mga taong may mahinang pamumuo ng dugo upang maiwasan ang pagbuo ng mga namuong dugo.

Ang mga dahon ng berry, lalo na ang mga decoction at infusions mula sa kanila, ay ipinahiwatig para sa paggamit ng mga diabetic, dahil nagagawa nilang mapababa ang mga antas ng glucose sa dugo at gawing normal ang paggana ng pancreas.

Ang mga benepisyo at pinsala sa kalusugan ng mga blueberry

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga blueberries at contraindications sa kanilang paggamit ay hindi kilala sa lahat ng tao.

Tulad ng para sa mga nakapagpapagaling na katangian ng berry, ang mga ito ay napakalawak:

1. Ang mga bunga ng halaman sa kagubatan ay nagpapabuti ng suplay ng dugo sa retina at nagpapataas ng visual acuity.
2. Ang mga infusions at decoctions ng blueberries ay ginagamit para sa gout at rayuma.
3. Ang berry ay nagpapataas ng lakas ng kalamnan, nagpapabuti ng koordinasyon, tumutulong sa paglaban sa sclerosis at mabuti para sa utak.
4. Ang mga pagbubuhos ng mga dahon ng halaman ay nag-aalis ng mga nakakapinsalang asin mula sa katawan.
5. Ang mga produktong nakabatay sa blueberry ay nag-normalize ng presyon ng dugo, nag-aalis ng mga lason, at tumutulong sa mga sakit ng genitourinary system.
6. Ang mataas na aktibidad ng antioxidant na likas sa berry ay nakakatulong sa pagtaas ng proteksyon ng cardio-vascular system.

Mayroon ding mga benepisyo para sa mga kababaihan mula sa mga bunga ng isang halaman sa kagubatan - ang mga pagbubuhos at mga decoction mula dito ay nagpapabuti reproductive function, at gawing normal din ang cycle ng regla. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga lalaki ay may kasamang kapaki-pakinabang na epekto sa sekswal na function.

Sa kabila ng napakalaking benepisyo para sa katawan, ang berry ay maaari ring magdulot ng pinsala sa kalusugan kung ginamit nang hindi tama. Mayroon ding mga medikal na contraindications sa pagkonsumo ng prutas na ito, pati na rin ang mga dahon at mga shoots nito:

• Mga reaksiyong alerdyi sa mga sangkap na nasa berry.
• Mga pathologies ng pancreas, sa partikular na pancreatitis.
• Madalas na tibi.
• Ang Oxalaturia ay isang patolohiya kung saan ang mga oxalic acid salts ay excreted sa ihi.

Ano ang mga benepisyo ng blueberries - mga gamit at mga recipe para sa kalusugan

Ano ang mga pakinabang ng berry, at sa anong mga kaso inirerekomenda na kunin ito? Isa sa pinakasikat katutubong remedyong, na ginagamit sa karamihan iba't ibang kaso- Ito ay isang tincture ng berries na may vodka.

Ginagamot ng gamot na ito ang anemia, nagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo, nagpapanumbalik ng paningin at nagpapatatag sa gastrointestinal tract.

Napakadaling maghanda ng tincture para sa kalusugan:

• ibuhos ang magandang vodka (500 ml) sa mga sariwang blueberry (300 g), takpan at umalis sa loob ng isang linggo madilim na lugar. Pagkatapos nito, ang pagbubuhos ay kailangang i-filter, dalhin ito ng tatlong beses sa isang araw, 1 kutsara bago kumain.

Ang blueberry ay nag-iiwan ng mga panggamot na katangian at gamit

Hindi lamang ang mga prutas ay may mga katangian ng pagpapagaling, kundi pati na rin ang mga dahon, decoctions at infusions na tumutulong:

• Gamutin ang urolithiasis.
• Tanggalin ang mga sintomas ng rayuma.
• Normalize ang digestive system sa panahon ng pagtatae.
• Gamutin ang almoranas.
• Alisin ang pamamaga sa lalamunan.
• Pagalingin ang mga sugat.
• Alisin ang ubo.
• Gamutin ang anemia.

Ang mga dahon ng blueberry ay mayroon ding mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications - ang pag-ubos ng produkto ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may indibidwal na hindi pagpaparaan sa sangkap na ito, pati na rin para sa mga may talamak na gastrointestinal na sakit.

• gilingin ang mga tuyong dahon, kumuha ng 1 kutsara ng timpla at ibuhos ang 1 tasa ng kumukulong tubig dito. Mag-iwan ng 3 oras, pagkatapos ay pilitin. Kailangan mong uminom ng 1 baso tatlong beses sa isang araw; ang pagbubuhos na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa diyabetis, lalo na sa paunang yugto nito.

Blueberry shoots mga kapaki-pakinabang na katangian - mga recipe

Upang mabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo, ginagamit ang mga blueberry shoots, kung saan inihanda ang isang healing decoction.

Recipe ng gamot:

• ihanda ang mga shoots bago ang panahon ng pamumulaklak, i-chop ang mga ito ng makinis, ibuhos ang 1 tbsp. kutsara ang pinaghalong may isang baso ng tubig na kumukulo, pagkatapos ay lutuin ang produkto sa isang paliguan ng tubig para sa mga 20 minuto. Palamigin ang natapos na sabaw at pilitin; inumin ito ng tatlong beses sa isang araw, 1 kutsara.

Blueberry decoction para sa diabetes

• Pinong tumaga ang mga blueberry shoots, magdagdag ng mga buto ng flax at tinadtad na bean pods, ibuhos ang 200 ML ng pinaghalong mainit na tubig, ilagay sa paliguan ng tubig at magluto ng 40 minuto. Alisin ang inihandang sabaw, salain at palamig. Regular na inumin bago kumain, hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw.

Nabatid na ang mga taong may diabetes ay kadalasang nakakaranas ng mga problema sa paningin.

• Upang maiwasan ito, inirerekumenda na kumain ng sariwa o tuyo na mga berry at isama ang mga ito sa iyong pang-araw-araw na diyeta.

Mga benepisyo ng blueberries sa panahon ng pagbubuntis - mga recipe

Inirerekomenda para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis na ubusin ang mga sariwa o tuyong prutas ng halaman, pati na rin ang kanilang mga pagbubuhos at mga decoction, dahil sila:

• Naglalaman ang mga ito ng maraming calcium, na nagpapalakas sa mga buto ng sanggol.
• Pinasisigla ang paggana ng cardiovascular system.
• I-regulate ang mga antas ng kolesterol.
• Pinipigilan ang pagbuo ng anemia sa mga buntis na kababaihan.
• Pigilan ang toxicosis.
• Pinapatahimik ang nervous system.
• Mapabuti metabolic proseso.

Gayunpaman, ang mga naturang gamot ay dapat gamitin nang may pag-iingat upang hindi makapinsala sa sanggol. Kung mayroon kang mga allergy o medikal na contraindications, dapat mong ganap na iwasan ang gamot na ito.

Ang mga buntis na kababaihan ay makikinabang sa pagbubuhos ng blueberry:

• Upang ihanda ito kailangan mong durugin ang mga sariwang berry, ibuhos sa 1 tbsp. kutsara ng pinaghalong may tubig na kumukulo. Takpan ang lalagyan at hayaang umupo ang produkto hanggang sa lumamig. Uminom ng isang maliit na halaga ng pulot tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain, 1 tbsp. kutsara.

Upang ang mga bato ay gumana nang normal, pati na rin upang maiwasan ang mga sakit ng mahalagang organ na ito, inirerekomenda na regular na kumuha ng sariwang blueberry juice.

• Dapat kang uminom mula 300 hanggang 500 ML bawat araw ng produktong ito, hinahati ito sa maliliit na bahagi. Ang pagbubuhos ng mga dahon ng blueberry ay makakatulong na mapupuksa ang mga bato.
• Ang recipe para sa paghahanda nito: magdagdag ng 1 tbsp ng tubig. kutsara ng mga tuyong dahon, lutuin sa mababang init sa loob ng 30 minuto. Cool, pilitin. Uminom ng 1 baso dalawang beses sa isang araw - umaga at gabi.

Blueberry fruit drink at juice - malusog na mga recipe

Matagal nang alam ng maraming tao ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga blueberry, kung saan maaari silang maghanda ng mga inuming prutas sa pagpapagaling. Isang mahusay na tool ay din Sariwang Katas, na naglalaman ng isang malaking halaga ng mga microelement, bitamina at mga kapaki-pakinabang na acid.

Upang maghanda ng katas ng prutas, kailangan mong gumamit ng mga sariwang blueberry:

• Pagbukud-bukurin ang mga prutas, banlawan ng mabuti, at tuyo ang mga ito sa mga napkin ng papel. Pagkatapos nito, ilagay ang pulp sa isang kasirola, ibuhos ang mainit na tubig dito at pakuluan sa mataas na init. Magdagdag ng asukal sa panlasa sa mainit pa ring inuming prutas at haluing maigi hanggang sa ganap na matunaw. Uminom ng inuming prutas na pinalamig.

Ano ang mga benepisyo ng blueberry tea?

Upang maghanda ng masarap at malusog na tsaa, kailangang:

• 100 g pinatuyong prutas ibuhos ang 1 litro ng malamig na tubig, ilagay sa katamtamang init at magluto ng 10 minuto. Pagkatapos nito, iwanan ang inumin sa loob ng isang oras at pilitin. Maaari mo itong inumin na may lemon, asukal o pulot.

Mga benepisyo ng blueberries para sa mga mata

Therapeutic effect Kapag natupok, ang mga berry ay nagbibigay ng mga benepisyo sa mga mata mula sa polyphenols anthocyanins na nakapaloob sa kanila.

Ito ay isang pangkulay na pigment na nagbibigay sa prutas ng kulay nito, at mayroon itong lubhang kapaki-pakinabang na epekto sa paningin - pinahuhusay nito ang talas nito, pinatataas ang sensitivity ng retina, pinapanumbalik ang mga mekanismo ng tissue ng proteksyon nito, at pinasisigla ang microcirculation dito.

• Upang mapabuti ang paningin, inirerekumenda na kumain ng hindi bababa sa 50 g ng sariwa o tuyo na mga berry bawat araw. Maaari ka ring uminom ng mga infusions at decoctions ng mga prutas, tsaa at fruit juice.

Paano gamitin ang blueberries sa iyong mukha?

Ang berry na ito ay kilala para sa kanyang malakas na antioxidant properties, kaya malawak itong ginagamit sa cosmetology. Mga epektibong maskara batay sa mga prutas para sa mukha ay maaaring ihanda sa bahay.

Recipe para sa maskara na ito:

• Mash ang mga berry gamit ang isang tinidor, ihalo ang mga ito sa oatmeal hanggang sa makapal. Tumutulong sa pinalaki na mga pores, nagpapalusog sa balat na may mga bitamina.

Isa pang recipe:

• Mash ang mga berry gamit ang isang tinidor, magdagdag ng isang maliit na strawberry puree at makapal na kulay-gatas. Haluin hanggang mabuo ang isang paste. Ilapat sa mukha. Tinatanggal ng maskara na ito acne at acne.

Honey na may blueberries - mga kapaki-pakinabang na katangian

Ang mabango at masarap na blueberry honey ay isang napaka-tanyag na lunas na madaling ihanda sa bahay. Ang halo na ito ay nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, may nakapagpapalakas na epekto sa katawan, pinupuno ng enerhiya, nagpapagaan ng stress at nagpapabuti ng mood.

Pinapayuhan ng mga Nutritionist ang pag-inom ng pulot na ito ng tatlong beses sa isang araw sa pagitan ng mga pagkain, mga 30 g bawat isa. Ang delicacy na ito ay lalo na ipinahiwatig para sa mga taong may mga gastrointestinal na sakit.

Ang nectar na ito ay malumanay na bumabalot sa mga dingding ng tiyan, gawing normal ang kaasiman dito, pinapawi ang mga spasms at sintomas ng pagduduwal, tumutulong sa paggamot ng dysbiosis, gastritis, at mga ulser sa tiyan.

Ang mga pinatuyong at frozen na blueberries ay kapaki-pakinabang na mga katangian

Ang parehong tuyo at frozen na mga berry ay may mga nakapagpapagaling na katangian. Gayunpaman, sinasabi ng mga nutrisyunista na ang frozen na prutas ay nagpapanatili pa rin ng higit pang mga bitamina at microelement.

Gayunpaman, kahit na sa tuyo na anyo, ang produktong ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao, bilang karagdagan, ito ay angkop para sa paghahanda ng mga panggamot na pagbubuhos, decoction at tsaa.

Ang mga tuyong prutas ay dapat na naka-imbak sa isang lalagyan na may masikip na takip sa isang tuyo na lugar, kung hindi man sila ay magiging mamasa-masa.

Iba pang malusog na mga recipe ng blueberry

Ang mga dessert na may mga blueberry, na madaling ihanda ng bawat maybahay, ay magiging masarap at malusog din.

Mahusay pinaghalong bitamina na mag-aapela sa mga bata at matatanda:

• sariwang berries na may lutong bahay na cream at pulot. Napakalusog ng delicacy na ito, ngunit ito ay mataas sa calories.

Isa pang kapaki-pakinabang at masarap na recipe:

• sariwang prutas na may malambot na cottage cheese, kasama ang pagdaragdag ng pulot. Maaari ka ring magdagdag ng mga strawberry sa halo na ito. Ang dessert na ito, na mayaman sa bitamina at calcium, ay tiyak na pahahalagahan ng mga bata.

Blueberry syrup: mga benepisyo at recipe

Malusog na syrup Maaari mong ihanda ito ayon sa recipe na ito:

• Idagdag ang zest ng isang lemon sa 500 ML ng tubig at lutuin ng 5 minuto sa mababang init. Kuskusin ang mga prutas sa pamamagitan ng isang salaan, na iniiwan ang mga buto at pulp - kailangan mo lamang ng juice. Magdagdag ng asukal sa tubig at dalhin ang timpla sa isang pigsa, patuloy na pagpapakilos. Panghuli, idagdag ang juice at pakuluan ang pinaghalong para sa isa pang minuto. Palamigin ang natapos na syrup at dalhin ito sa sipon, o para sa paggawa ng mga dessert.

Mga benepisyo ng blueberry jam - kung paano maghanda?

Upang gumawa ng jam kailangan mong maghanda:

• 1 kg ng berries at 1.5 kg ng asukal. Hugasan at tuyo ang mga prutas, pagkatapos ay i-mash ang mga ito sa isang blender kasama ng asukal, ilagay ang mga ito sa mga garapon (kailangan nilang isterilisado), at iimbak lamang sa refrigerator. Dahil ang jam ay hindi napapailalim sa paggamot sa init, pinapanatili nito ang lahat ng mga kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian nito. Maaari mo itong inumin anumang oras, mayroon man o walang tsaa.

Mga Blueberry na may mga kapaki-pakinabang na katangian ng gatas - kung paano uminom?

Ang berry na may gatas ay naglalaman ng maraming bitamina, madali itong hinihigop ng katawan at kapaki-pakinabang para sa mga bata.

1. Ang paghahanda ng inumin ay napaka-simple: kailangan mong talunin ang isang pares ng mga kutsara ng prutas na may isang baso ng malamig na gatas sa isang blender; kung kinakailangan, maaari kang magdagdag ng kaunting asukal at banilya.
2. Ibuhos ang cocktail sa mga baso, maaari kang magdagdag ng ilang dahon ng mint.
3. Uminom ng pinalamig.

Ang inumin na ito ay hindi angkop para sa mga may sapat na gulang na kababaihan at kalalakihan dahil sa mataas na nilalaman ng lactose, na hindi gaanong hinihigop ng kanilang mga katawan, ngunit ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa mga bata.

fitohome.ru

Mga dahon ng Blueberry: mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications, ginagamit sa katutubong gamot, mga recipe para sa decoction, pagbubuhos at makulayan

Ang mga blueberry ay isa sa mga maasim na berry, dahil higit sa 80% ng kanilang komposisyon ay nabuo ng iba't ibang mga acid ng pagkain. Kabilang sa mga ito ay mayroong ascorbic acid, "standard" para sa halos lahat ng prutas sa Earth, at mga bihirang, halimbawa: succinic, benzoic. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng blueberries ay pangunahing nauugnay sa kanilang mataas na konsentrasyon, ngunit hindi lamang. May katibayan ng kakayahan nitong magpababa ng asukal sa mga diabetic at mapabuti ang pagganap visual na organo, lalo na ang visibility sa dilim.

Ang isang makabuluhang bahagi ng mga katangian ng blueberries na napansin ng mga herbalist at healers sa kalaunan ay nakatanggap ng siyentipikong kumpirmasyon. Tulad ng para sa mga dahon ng blueberry, ang agham ay may mas malamig na saloobin sa kanilang therapy. Sa isang banda, naglalaman ang mga ito ng ilang mga sangkap na ganap na wala sa mga berry: tannins o glycosides, kapaki-pakinabang sa ilang mga kaso (mga compound na ang mga molekula ay binubuo ng isang karbohidrat na "balangkas"). Sa kabilang banda, ang kanilang komposisyon ay halos magkapareho sa mga dahon ng anumang iba pang mga halaman. At ang mga kontraindiksyon ng mga dahon ng blueberry ay madalas na nauugnay sa parehong lugar kung saan madalas silang ginagamit - sa paggamot ng mga digestive at excretory organ.

Komposisyon at proporsyon

Kaya, komposisyong kemikal Ang mga dahon at mga shoots ng blueberry, na ginagamit din sa katutubong gamot, ay naiiba sa mga berry nito. Tulad ng madalas na nangyayari sa mga ganitong kaso, ang mga dahon ng blueberry ay naglalaman ng halos lahat ng nasa mga berry nito, ilang beses lamang mas mababa. Dagdag pa, naglalaman ang mga ito ng isang bilang ng mga sangkap na karaniwang hindi nagtatapos sa mga berry, ngunit kasama sa halos anumang mga dahon ng anumang halaman sa mundo.

• Mga mahahalagang langis. Binibigyan nila ang mga blueberry ng kanilang tiyak na aroma at may nakapagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo at epekto ng pag-init.
• Mga bitamina. Pangkat B, C, PP, A, kahit na sa medyo maliit na dami.
• Mga organikong asido. Angkop para sa pagkonsumo ng pagkain at kahit na kailangan para sa katawan, ngunit sa napakalimitadong dami. Mayroong higit sa isang dosenang mga ito sa mga blueberry, ngunit sa mga dahon ay makikita mo lamang ang dagta, oleanolic, quinic, at ursolic acid. Ang lahat ng mga ito ay nagbibigay ng banayad na antipirina at bactericidal effect, pasiglahin ang bituka peristalsis.
• Mga micro- at macroelement. Kaltsyum, potasa, kobalt, mangganeso, sink at ilang iba pa. Ang kanilang konsentrasyon sa mga dahon ng blueberry ay hindi masyadong mataas, ngunit maaaring mahalaga sa kaso ng pang-matagalang at talamak na kakulangan sa diyeta. Dapat ding tandaan na ang mga dahon ng halaman ay madaling makaipon ng mga hindi ligtas na sangkap mula sa seryeng ito kasama ng mga kapaki-pakinabang, depende sa nilalaman ng mga ito sa lokal na lupa at tubig. Sa partikular, pinag-uusapan natin ang chromium, tanso, tingga, barium, bromine.
• Anthocyanin. Kabilang ang mga nabanggit na glycosides, kung saan ang "antidiabetic" myrtilline ay naroroon. Ang mga anthocyanin ay nagsisilbi sa mga halaman bilang pula at pula-asul na tina. At para sa katawan ng tao ang mga ito ay mga antioxidant na may nakapagpapasigla na epekto sa central nervous system. Ang mga ito ay hindi palaging kapaki-pakinabang gaya ng tila. Halimbawa, ipinakita ng mirtilline sa mga eksperimento sa mga daga ang isang mahusay na kakayahang bawasan ang asukal sa dugo (hanggang 40%), kahit na ang epekto nito sa antas ng glucose sa dugo ng tao ay maaaring mapabayaan dahil sa halos kumpletong kawalan nito (at maraming mga kadahilanan para sa ganoong pagkakaiba). At isa pang anthocyanin, amygdalin, ang pinakakilala bilang hydrocyanic acid - isang instant at ganap na nakamamatay na lason.
• Mga tannin. Magandang anti-inflammatory at antiseptics, isang uri ng natural na antibiotics. Pinoprotektahan nila ang mga halaman mula sa mga peste, kabilang ang mga insekto at fungi, at nagsisilbi sa mga tao sa parehong kapasidad. Ngunit higit sa lahat ang mga tannin ay wala sa dahon ng blueberry, ngunit sa balat ng puno ng oak - ang halaman na ang pangalan ay minana nila.

Sa pangkalahatan, ang mga dahon ng blueberry ay hindi matatawag na mapanganib - sa halip, hindi gaanong malusog kaysa sa mga berry nito. Ang mga ito ay talagang naglalaman ng maraming mga sangkap na angkop para sa paggamot ng ilang mga sakit, ngunit sa maliit na dami. Samakatuwid, mas makatwirang hanapin ang mga sangkap na ito sa iba pang mga halaman, kung saan ang mga ito ay nakapaloob sa mga therapeutically makabuluhang konsentrasyon. At ang pinakamahalagang bahagi ng blueberries para sa kalusugan ay palaging at nananatiling mga berry nito.

Ang mga pananaw sa mga blueberry sa mga tradisyunal na manggagamot, sa isang banda, at sa mga doktor, sa kabilang banda, ay seryosong naiiba. Kaya, sa katutubong gamot, ang mga indikasyon para sa paggamit ng mga dahon ng blueberry ay medyo malawak.

• Sa ginekolohiya. Bilang isang hemostatic (para sa mabigat na regla at uterine bleeding), isang antiseptic (genital infections) na ahente na nagpapalakas sa immune system sa panahon ng pagbubuntis. Ang lahat ng mga katangian ng blueberries ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga tannin sa kanilang mga dahon. Ang kanilang paggamit, mula sa punto ng view ng tradisyonal na gamot, ay kapaki-pakinabang din para sa mga lalaki - para sa adenoma at prostatitis, pati na rin ang cystitis.
• Para sa paningin. Iyon ay, upang mapabuti ito kapag lumitaw ang nauugnay sa edad at iba pang mga paglihis. Ang mga dahon ng blueberry ay pinaniniwalaan na nagpapabuti ng kakayahang makita sa araw at sa gabi sa pamamagitan ng pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo sa retina.
• Mula sa pagtatae. Pati na rin ang dysentery, food poisoning at lahat ng maaaring magdulot nito. Kalinisan digestive tract dito muli ay nagbibigay sila ng mga tannin - nakakalason sa mga mikroorganismo, gayundin sa mga selula ng katawan.
• Para sa pancreatitis. At cholelithiasis, hepatitis, biliary dyskinesia, hindi pagkatunaw ng pagkain, dysbacteriosis at iba pang mga pathologies gastrointestinal tract. Ang therapeutic effect dito ay pinadali ng mahahalagang langis na nakapaloob sa mga dahon ng blueberry, na nagpapasigla ng gana, pagtatago ng apdo at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mga dingding ng mga organ ng pagtunaw. Ang mga stimulant ng peristalsis - anthocyanin - ay nag-aambag din.
• Para mapababa ang presyon ng dugo. Marahil dahil sa anti-inflammatory effect ng food acids at tannins sa mga daluyan ng dugo.
• Para sa magkasanib na mga pathology. Sa partikular, gouty, traumatiko at may kaugnayan sa edad na arthritis. Ang indikasyon na ito ay madalas na ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga acid ng pagkain sa mga dahon ng blueberry na maaaring, tulad ng acetylsalicylic acid, mapawi ang pananakit ng kasukasuan at pamamaga.
• Kapag umuubo. Upang alisin nagpapasiklab na proseso itaas respiratory tract salamat sa parehong tannins at acids.
• Upang palakasin ang buhok. At pag-alis ng balakubak at iba pang problema sa anit. Ang mga tannin ay mahusay laban sa anumang dayuhang microflora, at ang pagpapalakas ng ugat ay nakakamit dahil sa pagkakaroon ng mga blueberry sa mga dahon. nikotinic acid.
• Para sa pagbaba ng timbang. Ang sabaw, pagbubuhos at tincture ng mga dahon ng blueberry ay nagpapabilis ng metabolismo at pinaniniwalaang nakakabawas ng pangangailangan ng katawan para sa carbohydrates.

...at mga opinyon ng mga doktor sa mga nakapagpapagaling na katangian ng mga dahon ng blueberry

Kapag tinatalakay ang mga benepisyo o pinsala ng mga dahon ng blueberry, ang mga doktor na higit na nag-aalinlangan ay nagmumungkahi na bigyang pansin ang mga sumusunod na nuances, na kadalasang nalilimutan o hindi alam ng mga manggagamot.

• Para sa diabetes mellitus. Ang paggamit ng dahon ng blueberry para sa diyabetis ay malamang na hindi makapinsala sa katawan sa anumang paraan, ngunit hindi ito magbibigay ng anumang resulta. Ang dahilan ay ang nabanggit na anthocyanin myrtilline ay nagpapababa ng asukal sa mga hayop sa laboratoryo na may artipisyal na sapilitan na diyabetis ng 35-40%. Gayunpaman, ang metabolismo ng karamihan sa mga hayop sa lupa (maliban sa mga reptilya at ilang iba pang mga hayop na may malamig na dugo) ay apat o kahit pitong beses na mas mabilis kaysa sa mga tao. Samakatuwid, nakakaranas sila ng mas malinaw at mabilis (sevenfold accelerated) na epekto ng lahat ng mga gamot. Kaya, kung ano ang nagbibigay ng 40% na pagiging epektibo sa isang daga sa laboratoryo ay magbibigay sa isang taong may diyabetis ng apat hanggang pitong beses na mas kaunting epekto. Sa kasong ito, ang maximum na pagbawas sa asukal na maaaring makuha mula sa mga dahon ng blueberry ay magiging 10%, at ang gayong resulta, gaya ng sinasabi ng mga doktor, ay maaaring mapabayaan. Bukod, sa mga sibuyas, periwinkle at pink periwinkle, aconite, iba pang mga nakakalason na halaman na may nasusunog na lasa, pati na rin sa ugat ng ginseng mayroong maraming beses na mas myrtilline kaysa sa mga dahon ng blueberry. Gayunpaman, hindi rin sila makabuluhang nagpapababa ng asukal sa dugo. At kung hindi man, ang mga diabetic ay hindi mangangailangan ng insulin, dahil ang pagbabawas ng konsentrasyon ng glucose ng halos kalahati ng umiiral na isa ay isang mahusay na resulta, halos katumbas ng insulin.
• Para sa paggamot ng mga kababaihan. Tulad ng para sa mga katangian ng antiseptiko, mas mababa ang mga ito sa mga dahon ng blueberry kaysa sa isang decoction ng St. John's wort, celandine at oak bark mismo. Angkop pa rin ang mga ito para sa paglaban sa candidiasis, ngunit tiyak na hindi para sa impeksyon ng papillomavirus, genital herpes, o gonorrhea. Ang mga benepisyo ng mga dahon ng blueberry sa panahon ng pagbubuntis ay higit na kaduda-dudang, dahil kung naglalaman sila ng halos 20% na tannin, kung gayon ang bitamina C ay hindi hihigit sa 250 mg bawat 100 g ng mga dahon (habang ang kabaligtaran ay totoo sa mga berry). Ang mga tannin ay nakakalason hindi lamang sa mga mikroorganismo, kundi pati na rin sa ina at sa kanyang anak. Kaya, ang pag-inom ng parehong ascorbic acid na may mga blueberries, anumang citrus fruits, o kahit na sa mga tablet ay mas ligtas.
• Epekto sa paningin. Mula sa isang medikal na pananaw, ang mga dahon ng blueberry ay hindi nagtataglay nito, dahil ang mga carotenoids, na mahalaga para sa paggana ng mga cones at rods (yaong napaka-light-sensitive na mga pormasyon sa retina), ay naroroon sa kasaganaan sa mga blueberry at sa lahat. mga varieties ng madilim na ubas, ngunit halos ganap na wala sa kanila.
• Epekto sa mga kasukasuan. Ang mga dahon ng blueberry ay lubos na mayaman sa kung ano ang makakatulong na mapawi ang talamak na pamamaga sa mga kasukasuan - tannin at anthocyanin. Mayroon lamang isang pagbubukod dito - gout at ang mga pagbabago sa katangian sa mga joints na pinukaw nito. etnoscience hindi nakikilala ang gout sa iba mga sakit na nauugnay sa edad musculoskeletal system. Samantala, ito ay sanhi ng akumulasyon ng isa sa mga acid ng pagkain sa synovial (articular) fluid - uric acid. Ang urea ay nabuo sa ating katawan sa panahon ng pagkasira ng mga protina ng hayop at pinalabas ng mga bato. Ngunit sa labis na ito ay humahantong sa pagbuo ng mga urate na bato at ang akumulasyon ng isang malaking halaga ng parehong urates, lamang sa anyo ng buhangin at mga kristal sa mga joints. Sa prinsipyo, ang lahat ng nasa itaas ay hindi nalalapat sa anumang paraan sa iba pang mga acid, kabilang ang mga nilalaman ng blueberry dahon o berries. Gayunpaman, ipinapakita ng pagsasanay na ang isang paglabag sa metabolismo ng isang acid ay nakakagambala sa metabolismo ng iba, kahit na hindi gaanong kapansin-pansin. Kaya naman ipinagbabawal ang pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa acid kung sakaling may gout. Nalalapat ito sa parehong sabaw ng mga dahon ng blueberry at mga berry nito.
• Para sa urinary tract. Sa pangkalahatan, kinumpirma ng gamot ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga dahon ng blueberry sa mga tuntunin ng pag-alis ng pamamaga sa pantog at bato, pagpapabuti ng sirkulasyon ng capillary sa glomeruli ng renal parenchyma. Ngunit bukod sa gout, kung saan ang urate na buhangin at mga bato ay nagiging sanhi ng lahat ng mga pagkasira, hindi sila nalalapat sa isa pang uri ng mga bato - oxalates. Ang mga bato ng oxalate ay nabuo sa mga tao na ang katawan, sa ilang kadahilanan, ay nawawalan ng kakayahang sumipsip ng oxalic acid - isa sa mga mahalagang acid ng pagkain na matatagpuan sa lahat ng maasim at maasim na gulay, herbs, berries at prutas, mula sa sorrel mismo hanggang sa mga blueberry. May kaunti nito sa mga dahon ng blueberry, ngunit naroroon ito, at marami nito sa mga berry. Iyon ang dahilan kung bakit ang parehong mga produkto ay mahigpit na ipinagbabawal para sa paggamit kung ang mga oxalates ay nakita.
• Para sa digestive tract. Karaniwang pinaniniwalaan na ang mga dahon ng blueberry ay nagpapataas ng kaasiman ng tiyan. Sa katunayan, ito ay nadagdagan ng pagkakaroon ng mga acid ng pagkain sa kanila - kabilang ang ascorbic acid. Sa madaling salita, na may mababang kaasiman (mula sa kapanganakan o dahil sa gastritis), ang pagkuha sa kanila ay kapaki-pakinabang, dahil ito ay nagbabalik ng kaasiman sa normal. At sa hyperacidosis, ang kaasiman ay tataas nang mas kapansin-pansin, na maaaring magresulta hindi lamang sa heartburn, kundi pati na rin sa mga erosions o "Barrett's esophagus" - isang precancerous na kondisyon.

Ang paksa ng pagkakaroon ng isang carcinogen sa mga materyales ng halaman ay tinalakay din. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa hydroquinone - isa sa mga anthocyanin sa mga dahon ng blueberry. Ang mga ito ay naglalaman ng medyo marami nito, at noong una ay ginamit ito bilang isang developer para sa photographic film. Sa ngayon, madalas itong matatagpuan sa mga pampaputi na pampaganda para sa mukha at katawan, dahil pinipigilan ng hydroquinone ang paggawa ng melanin sa mga selula ng balat, na nagbibigay ng pangungulti. Bilang isang resulta, ang solar radiation ay nagsisimulang makaapekto sa mga layer ng balat na karaniwang hindi "naaabot", na puno ng kanser.

Ang pinakakaraniwan side effect Ang pag-inom ng tsaa mula sa mga dahon ng blueberry at mga berry nito ay nagdudulot ng mga allergy. Ang pag-unlad nito ay pinadali ng medyo mataas na nilalaman ng pareho ascorbic acid, at tannin kasama ng mga mahahalagang langis. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay mahigpit na ipinagbabawal para sa paggamit sa ilalim ng anumang mga sakit sa autoimmune, mula sa psoriasis hanggang sa hay fever. Ang mga paghahanda mula sa mga mature na dahon nito ay hindi dapat kunin kung ikaw ay may constipation, dahil may panganib na lumala ito.

Paano maghanda ng mga hilaw na materyales

Kaya, tulad ng kaso sa marami pang iba halamang gamot, ang tradisyunal na gamot ay may posibilidad na mag-overestimate positibong katangian blueberry dahon at kumalat ng labis na masigasig na mga review tungkol sa kanilang pagiging epektibo. At ang mga tagagawa ng iba't ibang naka-istilong extract ng halaman ay nagmamanipula ng siyentipikong data para sa mga layunin ng advertising.

Kung gagamit ng infusion/decoction ng mga dahon ng blueberry sa ganitong mga kondisyon o dumikit sa mga berry nito at mga produktong gawa sa kanila ay isang personal na bagay para sa bawat pasyente. Dito, marami ang nakasalalay sa kakanyahan ng umiiral na patolohiya, at sa mga katangian ng kurso nito o kumbinasyon sa iba pang mga sakit. Ngunit dahil ang mga dahon ng anumang halaman ay madaling makaipon ng mga mapanganib na sangkap mula sa kapaligiran, mas mahusay na mangolekta ng mga dahon ng blueberry, na isinasaalang-alang ang ilang mga kinakailangan sa kaligtasan at kahusayan.

Koleksyon

Ang mga blueberry ay hindi lumalaki sa isang hardin ng gulay o sa isang kubo ng tag-init - lamang sa isang tunay na nangungulag na kagubatan. Ito ay bihirang posible na muling likhain ang gayong mga kondisyon sa artipisyal na paraan, kaya kailangan mo munang maglakad sa kalikasan upang makakuha ng mga hilaw na materyales. Ang pinakakapaki-pakinabang sa lahat ng aspeto ay ang mga batang dahon at mga tip sa shoot. Gayunpaman, mayroong higit pang mga tannin (at mula sa isang pang-agham na pananaw, mayroon lamang silang napatunayang therapeutic effect) sa mga mature na dahon.

• tumakas. Pinapayagan na putulin ang mga batang dahon kasama ang mga shoots, ngunit ang mga mature na dahon ay hiwalay lamang.
• Panahon. Ang panahon sa araw ng koleksyon ay dapat na tuyo. Kung hindi, ang labis na kahalumigmigan ay nanganganib na masira ang mga hilaw na materyales sa panahon ng pagpapatayo.
• Kalidad. Dapat piliin ang mga dahon na pantay na binuo at may kulay, nang walang mga palatandaan ng pagkasira.
• Kaligtasan. Ang lugar ng pagkolekta ay hindi dapat matatagpuan nang mas malapit sa 5 km mula sa malalaking pang-industriya na negosyo, mga riles, tambak ng basura, at mga plantang nuclear power. Dahil sa aksidente sa Fukushima nuclear power plant sa Japan, ang pagsukat ng background radiation kapag nangongolekta ng mga blueberry at ang kanilang mga dahon sa buong Malayong Silangan (kung saan nagmumula ang bahagi ng leon) ay nangangailangan ng pansin.
• Oras ng koleksyon. Kailangan mong i-cut ang mga dahon na may mga shoots sa Mayo-Hunyo, at ang Hulyo ay inilaan para sa pagkolekta ng mga mature na dahon (kung kinakailangan) at blueberries.

pagpapatuyo

Ang pagpapatayo ng mga dahon ng blueberry sa bahay, tulad ng iba pa, ay mas mahusay sa lilim - upang maiwasan ang pagbuburo (oksihenasyon ng chlorophyll sa araw). Upang gawin ito, sapat na upang ikalat ang mga ito sa isang layer sa isang malinis (hindi naglalaman ng nakalimbag na teksto at mga guhit) sa papel sa isang lugar na may mahusay na bentilasyon, at iwanan, paminsan-minsang pagpapakilos, sa loob ng apat hanggang pitong araw, depende sa temperatura ng hangin.

Imbakan

Maaari kang mag-imbak ng mga tuyong dahon ng blueberry sa mga bag ng papel o mga garapon ng lata na may takip na walang mantsa ng kalawang sa loob, sa isang malamig, tuyo na lugar. Ang ibabang istante ng refrigerator na hindi masyadong malakas, pantry, o isa sa mga nangungunang istante ng cellar ay angkop.

Kung paano magluto ng mga dahon ng blueberry, walang makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng mga recipe para sa paghahanda nito at iba pang mga halamang gamot. Gayunpaman, marami ang nakasalalay sa kung gaano puspos ang solusyon na kailangan natin. Halimbawa, ang tsaa mula sa mga dahon ng blueberry ay isang napakahinang solusyon, at naglalaman ang isang decoction o tincture pinakamataas na konsentrasyon aktibong sangkap.

tsaa

Kakailanganin mong:

• dalawa o tatlong tuyong dahon ng blueberry.

Paghahanda at paggamit

1. Painitin ang tasa ng tubig na kumukulo, gaya ng dati, at magdagdag ng mga dahon ng tsaa.
2. Magdagdag ng mga dahon ng blueberry (maaari mong i-chop ang mga ito o itapon nang buo - sa panlasa).
3. Ibuhos ang kumukulong tubig at uminom tulad ng regular na tsaa.

Sabaw

Kakailanganin mong:

• isang baso ng mainit na inuming tubig;
• isang tambak na kutsara ng tuyong dahon ng blueberry.

Paghahanda at paggamit

1. Durugin ang mga dahon ng blueberry gamit ang iyong mga daliri, ilagay sa isang enamel bowl at takpan ng tubig.
2. Ilagay ito sa isang paliguan ng tubig at pakuluan.
3. Takpan ng takip at iwanan upang malumanay na magluto ng kalahating oras, magdagdag ng tubig kung kinakailangan.
4. Pagkatapos ay alisin mula sa init at pilitin sa pamamagitan ng isang double layer ng gauze. Top up ng inuming tubig sa paunang volume.
5. Uminom ng 30-50 ml tatlong beses sa isang araw, sa pagitan ng mga pagkain. Ang tagal ng kurso ay isang linggo. Pagkatapos ay maaari kang magpahinga ng isang linggo at ulitin ang dosis.

Pagbubuhos

Kakailanganin mong:

• isang kutsara ng pinatuyong dahon ng blueberry;
• isang baso ng tubig na kumukulo;
• thermos na may non-metallic inner flask.

Paghahanda at paggamit

1. Gilingin ang mga tuyong dahon ng blueberry at ilagay sa thermos.
2. Ibuhos ang tubig na kumukulo, agad na isara ang takip at iwanan hanggang sa ganap na lumamig (mga dalawang oras).
3. Salain sa pamamagitan ng doble o triple na nakatiklop na gasa.
4. Dalhin ang pagpipiliang ito kalahati ng isang baso sa isang pagkakataon - dahil sa medyo mababa ang saturation ng produkto aktibong sangkap. Dapat itong gawin dalawang beses sa isang araw, umaga at gabi, 15 minuto bago kumain, sa loob ng dalawang linggo.

Makulayan

Kakailanganin mong:

• isang baso ng vodka, alkohol o diluted moonshine na may lakas na mahigpit na 40%;
• dalawang tablespoons ng tuyo o sariwang blueberry dahon / shoots;
• lalagyan ng salamin na may masikip na takip.

Paghahanda at paggamit

1. Gilingin ang mga dahon ng blueberry o mga shoots sa isang gilingan ng kape at ilagay sa isang tuyo, malinis na garapon.
2. Punan ang hilaw na materyal ng vodka/alkohol, isara ang takip, at iling.
3. Ilagay sa isang madilim, mainit na lugar para sa isang linggo upang mahawahan, pagkatapos ay pilitin sa pamamagitan ng gasa na nakatiklop sa tatlo o apat na layer.
4. Itabi ang nagresultang produkto sa isang madilim, ngunit malamig na lugar, mahigpit na sarado.
5. Uminom ng sampung patak nang pasalita, tatlong beses sa isang araw, pagkatapos kumain, idinagdag sa tsaa, juice, o anumang inumin sa panlasa, kabilang ang isang baso ng plain water.

Gayunpaman, ang pinakamahusay na mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga dahon ng blueberry, na inihanda bilang isang tincture, ay ipinahayag kapag inilapat sa labas. Halimbawa, ang tincture na ito, na diluted sa isang 1: 1 ratio, ay maaaring gamitin upang magmumog para sa talamak na impeksyon sa paghinga, trangkaso, tonsilitis, pati na rin ang stomatitis at iba pang mga sakit ng oral cavity. Ginagamit din ito upang punasan ang mga lugar ng mga pantal at suppuration sa balat, ngunit hindi kailanman ginagamit para sa douching.

herbalpedia.ru

Ang Blueberry ay isang mababang (hanggang 40 cm), pangmatagalang palumpong mula sa pamilya ng heather, na lumalaki sa hilagang rehiyon ng Europa, Asya at Hilagang Amerika at hilagang Japan. Ang halaman ay naninirahan sa magkahalong kagubatan, ngunit lalo na gustong manirahan sa mga basang lupa. Kapansin-pansin na ang mas malupit na mga kondisyon ng klimatiko, mas malaki at mas kapaki-pakinabang ang berry ay ginawa.

Sa kasamaang palad, ang mga breeder ay hindi pa nagawang "paamoin" ang ganid at bumuo ng mga nilinang varieties.

Ang mga berry, salungat sa pangalan, ay hindi itim, ngunit sa halip madilim na asul na may isang mala-bughaw na patong ng waks, lumilitaw sa kalagitnaan ng tag-araw, ngunit sa Setyembre sila ay iwinisik o tinutusok ng mga ibon. Dahil sa kakayahang mantsang ang bibig at kamay, madalas itong tinatawag ng mga tao na nigella o blueberry, at isang "rejuvenating" na berry, dahil. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay may kakayahang pabatain ang isang tao.

Ang mga blueberry ay talagang mayroong maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap, ang mga ito ay nakapaloob hindi lamang sa mga berry, kundi pati na rin sa mga dahon at mga batang sanga.

Kemikal na komposisyon ng mga blueberries

Ang mga taga-hilaga, at lalo na ang mga lokal na shaman, ay matagal nang alam ang tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian ng halaman na ito. Sa ikadalawampu siglo lamang naging malinaw na naglalaman ito ng halos buong hanay ng mga mahahalagang bitamina:

• pangkat B (thiamine, riboflavin, choline, pantothenic acid at pyridoxine),
• tocopherol (bitamina E),
• bitamina K, A, PP, C.

Bilang karagdagan, ang mga sumusunod ay natagpuan sa mga blueberry:

• triterpene acids,
• mahahalagang langis,
• hibla ng pagkain,
• asukal, fructose at glucose,
• micro- at macroelements: tanso, siliniyum, sink, ferrous salts, mangganeso, posporus, magnesiyo at alkali metal - potasa, sodium, kaltsyum.

Ang gayong masaganang kumplikado ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay tumutukoy sa pinakamahalagang halaga ng hilagang berry na ito. Kasabay nito, ito ay mababa sa calories - 57 kcal lamang bawat 100 g.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng blueberries

Ang berry ay lubhang kapaki-pakinabang na, halimbawa, sa Japan ay iniidolo lamang nila ito, at mahigpit kong pinoprotektahan ang mga lugar sa gitna ng mga makahoy na dalisdis ng mga bundok kung saan ito lumalaki.

Ang mga dahon ng blueberry at berry ay ginagamit upang gamutin at maiwasan ang maraming sakit. Ito ang pinakamakapangyarihan natural na antibiotic at antiseptiko. Nagmumog sila ng mga decoction para sa namamagang lalamunan, at umiinom para sa sipon sa panahon ng pana-panahong epidemya. Ang mga lotion at compress ay ginagamit para sa pag-iyak ng mga ulser at eksema, paso, sugat at iba pang mga sugat sa balat.

Ang mga tincture ng tubig at alak ay ginagamit upang gamutin ang mga problema ng gastrointestinal tract at iba't ibang colitis. Ang mga sariwang berry ay tinatrato ang paninigas ng dumi, at ang mga pinatuyong berry ay tinatrato ang pagtatae; pinapabuti nila ang microflora sa mga bituka, nagdidisimpekta ito at nag-aalis ng mga putrefactive bacteria. Ang mga extract at juice ng halaman ay napatunayang mabisa sa pag-alis ng mga problema sa atay, ihi at gallbladder, pati na rin ang urolithiasis.

Ang mga Blueberry na gamot ay epektibo para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit sa puso at vascular, pinatataas nila ang kaligtasan sa sakit at ginagamot ang pagkawala ng lakas pagkatapos ng operasyon. Ang mga blueberry ay isang mabisang antioxidant na nag-aalis ng mga asing-gamot ng mabibigat na metal at radionuclides mula sa katawan; inaantala nito ang yugto ng pagtanda at nagpapabata ng mga selula, pinapalaya ang mga ito mula sa mga libreng radikal.

Ang Berry ay isang masarap na paraan ng pag-iwas mga tumor na may kanser. Mayroong isang medikal na opinyon, gayunpaman, ito ay hindi nakumpirma mga klinikal na pagsubok na ang mga blueberries ay maaaring pigilan ang paglaki ng mga umuusbong na malignant neoplasms.

Mula noong sinaunang panahon, ang mga kababaihan ng hilagang mga bansa ay gumagamit ng mga dahon at berry upang ayusin at gawing normal cycle ng regla at pagpapapanatag ng paggana ng mga genitourinary organ. Ang mga blueberry ay tumutulong sa pagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo sa diyabetis.

Nakakatulong ang blueberry leaf tea na mapawi ang pananakit ng ulo at gamutin ang ubo. Tinatanggal nito ang asin sa mga kasukasuan at tumutulong sa rayuma at arthritis. Salamat sa availability malaking dami ascorbic acid, ang mga pader ng mga daluyan ng dugo ay nagiging mas malakas at nababanat, at ang presyon ng dugo ay normalized.

At medyo bihira sa mga halaman natatanging sangkap tinatawag na anticoagulant ay nakakatulong na bawasan ang pamumuo ng dugo at ang pagbuo ng mga namuong dugo, na nangangahulugang ito ay epektibong paraan pag-iwas sa atake sa puso at stroke. Bilang karagdagan sa mga blueberries, ang mga anticoagulants ay matatagpuan lamang sa mga glandula ng laway linta at bubuyog, gayundin sa kamandag ng ahas.

Ang mga blueberry ay malawakang ginagamit sa cosmetology; ang mga extract nito ay idinagdag sa mga cream at mga produkto ng pangangalaga sa mukha at buhok.

Ngunit ang katotohanan na ang mga blueberries ay nagpapanumbalik ng paningin ay, sa kasamaang-palad, isang alamat na naimbento ng British noong Ikalawang Digmaang Pandaigdig, at pagkatapos ay kinuha ng mga marketer.

Siyempre, ang mga bitamina A at C ay nagpapalusog sa mga tisyu ng mata at nagpapabuti ng suplay ng dugo sa mga capillary. Ang mga ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pagkapagod ng mata at maaaring mapabuti ang visual acuity, ngunit doon nagtatapos ang mga benepisyo para sa mga mata. Sa anumang kaso, ang mga pahayag sa kabaligtaran ay walang anumang pang-agham o praktikal na katwiran, at hindi posible na maibalik ang paningin ng agila sa tulong ng mga blueberry. Ngunit ang mga blueberry ay may sapat na mga merito, na kinumpirma ng mga siglo.

Mga sikat na recipe ng blueberry

Marahil lahat ay nangangarap na maging malusog at masigla? Upang mabuhay nang masaya at makalimutan ang daan patungo sa parmasya, gamitin nang tama kung ano ang ibinibigay ng kalikasan nang libre. Narito ang ilang mga recipe na gumagamit ng blueberry berries at dahon.

Paggamot sa diabetes

Kailangan mong kumuha ng 1 tbsp. l. tuyong dahon at tadtarin. Pagkatapos ay mag-brew ng 0.25 litro ng tubig na kumukulo at hayaan itong umupo ng 20 minuto. Uminom ng buong dami bawat araw sa pantay na bahagi sa 3-4 na dosis, 2 oras pagkatapos kumain.

Art. l. Ibuhos ang isang tasa ng tubig na kumukulo sa mga blueberries, takpan ng takip at mag-iwan ng kalahating oras. Uminom ng isang tasa ng pagbubuhos na ito dalawang beses sa isang araw - umaga at gabi. Kapaki-pakinabang din na kumain ng isang tasa ng mga berry na may pulot o asukal araw-araw.

2 tbsp. l. ibuhos ang isang baso ng tubig sa mga berry, dalhin sa isang pigsa at kumulo para sa mga 5 minuto sa ilalim ng takip sa mababang init. Hayaang tumayo ng isa pang 15 minuto. at kunin ang sabaw ayon sa? tasa bago kumain. Ang parehong decoction, kasama ang pagdaragdag ng pulot, ay maaaring kunin para sa mga sipon sa halip na tsaa.

Art. l. ibuhos ang isang baso ng malamig na pinakuluang tubig sa mga berry at mag-iwan ng 8 oras. Inumin ang buong dami sa maliliit na sips sa buong araw.

3 tsp. Brew ng isang tasa ng tubig na kumukulo na may durog na berry, mag-iwan ng 20 minuto, pagkatapos ay pilitin. Kailangan mong uminom ng pagbubuhos isang beses sa isang araw, mas mabuti sa umaga.

3. sining. l. steam blueberries na may 0.5 liters ng tubig na kumukulo at iwanan magdamag sa isang termos. Sa araw, uminom sa halip na tsaa. Ang kurso ng paggamot ay isang buwan.

I-crush ang mga sariwang berry sa isang mortar, ilagay sa gauze at mag-apply ng compress sa mga apektadong lugar. Baguhin ang compress araw-araw.

Ibuhos Art. l. dahon na may isang tabo ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 30 minuto. Isawsaw ang gasa sa mainit na solusyon at ilapat sa mga sugat.

Panatilihin sa isang mainit na lugar para sa kalahating oras, pilitin. Isawsaw ang gasa sa solusyong ito at ilapat sa mga lugar na may problema.

3 tbsp. l. ang mga tuyong blueberry ay kailangang steamed na may 0.3 litro ng tubig, dalhin sa isang pigsa at simmered sa ilalim ng talukap ng mata para sa 10 minuto. Hayaang lumamig, pilitin at gamitin bilang banlawan.

Kumuha ng alinman sa mga decoction na 0.1 litro ng 4 na beses. isang araw bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay isang buwan.

Magluto ng isang dakot ng mga berry kasama ang mga dahon sa isang termos na may 0.5 litro ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng isang oras. Uminom sa halip na tsaa. Ang pagbubuhos ay maaaring diluted sa kalahati na may itim o berdeng tsaa - nakakakuha ka ng isang malasa, antioxidant at nakapagpapalakas na likido na nagpapalakas at nagpapagana sa lahat ng mga metabolic na proseso.

1 tbsp. l. ibuhos ang 0.2 tubig na kumukulo sa mga dahon at panatilihin sa isang paliguan ng tubig para sa isa pang 10 minuto. Hintaying lumamig ang singaw, pilitin at gamitin bilang douches o sitz bath. Para sa mabisang paggamot, maaari kang kumain ng isang tasa ng blueberries araw-araw.

Maglagay ng compress ng mashed blueberries sa mga namamagang joints. Balutin ng mainit na tela ang tuktok. Mas mainam na gumawa ng gayong compress sa gabi. Ang kurso ng paggamot ay 21 araw.

Inihahanda nila ang tinatawag na blueberry wine. Para dito, 3 tbsp. l. ang mga berry ay ibinuhos ng isang tasa ng tubig at pinakuluan sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 20 minuto. Alisin mula sa init, hayaang lumamig, salain at magdagdag ng isang baso ng anumang red grape wine. Kumuha ng 1 tbsp. l 3 r. isang araw bago kumain.

Dahil ang panahon kung kailan maaari kang kumain ng sariwang blueberries ay maikli, ang mga tao ay umangkop upang ihanda ang mga ito para sa taglamig gamit ang mga paraan ng pagyeyelo o pagpapatuyo. Bukod dito, ang parehong mga pamamaraan na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at nakapagpapagaling na mga katangian.

Paano patuyuin ang mga blueberry

Ang mga berry ay pinagsunod-sunod at hinugasan maligamgam na tubig at hayaan itong dumaloy sa paligid. Kung ang pagpapatayo ay ginagawa sa isang oven o isang espesyal na dryer, una ang mga blueberry ay pinahihintulutan na matuyo sa temperatura na hindi mas mataas kaysa sa 40-45 degrees, at pagkatapos ay tumaas sa 70 ° C. Upang matiyak na ang mga prutas ay tuyo nang pantay-pantay, kalugin ang kawali sa pana-panahon.

Ang mga pinatuyong berry ay ibinubuhos sa mga garapon ng salamin o mga bag ng papel at nakaimbak ng hanggang 2 taon.

Paano i-freeze ang mga blueberry

Ang mga berry ay pinagsunod-sunod, pinipili ang mas malaki, inilagay sa isang plastic o karton na tray sa isang layer ng 2-3 cm at inilagay sa freezer. Sa sandaling ang mga berry ay itinakda ng hamog na nagyelo, sila ay nakakalat sa mga kahon o mga tray.

Ang mga berry na frozen sa ganitong paraan ay maaaring lasaw sa anumang oras at natupok na may asukal, sila ay magiging sariwa.

Bilang karagdagan, maaari kang mag-imbak ng mga sariwang blueberries, lupa na may asukal. Upang mapanatili ang lahat ng mga bitamina, huwag gumawa ng blueberry puree sa isang metal na mangkok, ngunit durugin ang mga berry gamit ang isang kahoy na halo. Ang natapos na katas ay halo-halong asukal sa isang 1 hanggang 1 na ratio.

Ang kanilang mga blueberry ay ginagamit din sa paggawa ng mga syrup, jam, marmelada, juice, malasa at malusog na marmelada, at alak.

Ang mga dahon ay ani sa panahon ng pamumulaklak, maingat na gupitin gamit ang gunting. Maaari mo ring i-trim ang mga batang madahong shoots, na kapaki-pakinabang din. Ang mga hilaw na materyales ay pinatuyo sa mga dryer o sa ilalim ng isang may kulay na canopy. Ang mga natapos na hilaw na materyales ay nakaimbak ng hanggang 2 taon.

Kailan mapanganib na kumain ng blueberries?

Ang mga blueberry at paghahanda na ginawa mula sa kanila ay walang maraming pagbabawal sa pagkonsumo, ngunit umiiral ang mga ito. Ang mga taong nagdurusa sa mga problema sa pancreas at na-diagnose na may oxalate stones (urolithiasis) ay dapat na mahigpit na umiwas.

Siyempre, ang mga may indibidwal na hindi pagpaparaan ay dapat iwasan ang mga blueberry.

Ang mga dumaranas ng talamak na tibi ay dapat mag-ingat, dahil... maaaring lumala ang problema.

Para sa natitira ito kahanga-hangang berry hindi magiging sanhi ng pinsala, siyempre, kung natupok sa makatwirang dami.

lechilka.com

Blueberries - mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications

Magandang hapon mga kaibigan! Tinawag ng aming mga ninuno ang berry na ito na "rejuvenating" at ito ay may pinakamalawak na paggamit sa katutubong gamot. Ngayon ay walang gaanong interes sa mga bunga ng maliit na palumpong ng kagubatan; kilalanin din natin ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng mga blueberry para sa kalusugan.

Ang mga daliri ay matamis, ngunit ang mga labi ay asul - ito ay kadalasang nangyayari kung tinatrato natin ang ating sarili sa mga blueberry. At hindi tayo ang nakapansin nito; alam din ito ng ating mga ninuno. At ang haring Danish na si Harald ay dinala ko pa ang palayaw na "Blue-toothed", dahil sa madilim na kulay ng kanyang mga ngipin, dahil mahal na mahal niya ang berry na ito.

Ito ay isang kilalang katotohanan na ang mga piloto ng Ingles na lumipad sa panahon ng Dakila Digmaang Makabayan sa USSR, nagdala sila ng blueberry jam sa mga rasyon. Hindi ito maitago mula sa nakikitang mata ng kontra-intelligence ng Sobyet. Sa tanong na: "Bakit blueberries?" Iba't ibang mga pagpapalagay ang iniharap.

Ngunit, sa huli, ang atin ay dumating sa sumusunod na konklusyon: ang mga blueberry ay nagpapabuti sa paningin ng mga piloto sa labanan. Sa katunayan, isinama ng mga quartermaster ang berry sa diyeta dahil sa masarap na lasa at mahusay na pangangalaga. At pagkatapos lamang ng digmaan, natuklasan ng mga siyentipiko na nag-aral ng mga blueberry na ang berry ay talagang napakabuti para sa mga mata. Ano pa ang mainam ng blueberry?

Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng Blueberries

Sa kasalukuyan, ang mga benepisyo at pinsala ng blueberries ay pinag-aralan nang mabuti. Kapansin-pansin, ang mga blueberry ay 84% na tubig. Ngunit hindi simple, ngunit natural, na may maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap. Mayroong higit sa sapat na mahahalagang mineral at bitamina sa mga berry, kabilang ang mga tuyo. Mayroong malaking grupo ng mga bitamina B, E, C, ngunit ang nangunguna sa dami ay bitamina A.

Bilang karagdagan, ipinagmamalaki ng mga blueberries ang pectin, anthocyanin, tannins, tannin, flavonoids, likas na mineral: tanso, bakal, mangganeso, sosa, posporus, magnesiyo, potasa, siliniyum, sink, kaltsyum at iba pa. Itinuturing ng mga siyentipiko na ang anthocyanin ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa katawan, na nagbibigay sa mga blueberry ng kanilang katangian na kulay. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga taong may diyabetis,

Dahil sa kanilang komposisyon, ang sariwa at tuyo na mga blueberry ay magiging kapaki-pakinabang:

1. Upang palakasin at palakasin ang kaligtasan sa sakit. Ito ay pinadali ng mga bitamina na nakapaloob sa berry, antioxidants, pati na rin ang selenium, zinc at iron.
2. Upang mapanatili ang kalusugan ng ihi. Ang mga Blueberry, dahil sa kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian, ay pinipigilan ang pag-unlad ng bakterya na nakakapinsala sa katawan at kumilos nang preventively sa panahon ng pag-unlad ng impeksiyon.
3. Para sa utak. Mga mineral Ang mga berry na nakapaloob sa berry ay nagpapalusog sa utak ng tao, pinipigilan ang mga karamdaman sa nerbiyos, at aktibong bahagi sa pagpapanumbalik ng mga selula ng central nervous system. Pinoprotektahan din ng halaman ang mga neutron ng utak mula sa kamatayan o pagkabulok.
4. Para sa puso. Ang mataas na nilalaman ng pectin ay natutunaw ang masamang kolesterol at tumutulong na alisin ito sa katawan.
5. Bilang karagdagan, ang regular na pagkonsumo ng mga blueberry ay pumipigil sa maagang pagtanda ng katawan ng tao sa pamamagitan ng pag-neutralize ng mga libreng radikal, nagdudulot ng sakit. Ang mga anthocyanin ay may pananagutan para dito - ang pigment na nagpapakulay sa mga berry ng madilim na asul.
6. Para sa pagtatae, paninigas ng dumi. Matagal nang ginagamit ng mga tradisyunal na manggagamot ang halaman para sa mga sakit sa bituka. Bukod dito, kawili-wili, ang halaman ay may parehong epekto sa mga sakit sa bituka at paninigas ng dumi.
7. Ang berry ay may anti-inflammatory effect para sa namamagang lalamunan, pharyngitis, at para sa paggamot ng rayuma.
8. Ang berry juice ay isang malakas na bactericidal agent na sumisira sa mga causative agent ng dysentery at typhoid fever.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng blueberries para sa paningin

Ito ay isang pangkalahatang kinikilalang katulong sa ating mga mata. Ang mga Blueberry ay nagpapabuti sa visual acuity mahabang taon: Ang patuloy na pagkonsumo ng mga prutas ay may positibong epekto sa mga daluyan ng retina, nagpapalusog at nagpapanibago nito, nagpapabuti ng daloy ng dugo sa maliliit na capillary.

Bilang resulta, ang pagkapagod at pagkapagod sa mata ay naibsan, at nagiging mas mahusay ang paningin. Bukod dito, ang mga blueberry ay mabuti prophylactic mula sa katarata at iba't ibang impeksyon sa mata. Pinoprotektahan laban sa farsightedness at myopia, na ginagawang normal ang paningin.

Gayunpaman, dapat mong malaman na ang pagkain ng berries ay lamang tulong, ang mga malubhang sakit ay nangangailangan ng interbensyong medikal.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng Blueberries - larawan

Lumalaki ang mga blueberry bilang maliliit na palumpong sa buong bahagi ng Europa ng ating bansa; matatagpuan sila sa Siberia at Urals; sa Malayong Silangan ay nasisiyahan din sila sa masarap at malusog na berry. Gustung-gusto ang mga koniperus na kagubatan, latian na lugar, peat bog, bato at hindi natatakot sa malupit na klima. Ang mga blueberries ay madilim na asul na kulay. Sa mga lumang araw, ang berry ay hindi lamang ginamit bilang isang lunas para sa maraming mga sakit, ngunit ang aming mga ninuno ay itinuturing na isang anting-anting sa bahay at palaging naglalagay ng mga blueberry bushes sa ilalim ng threshold upang ang mga taong may masamang hangarin ay hindi pumasok sa bahay.

Blueberries - katutubong recipe para sa paggamot

Ang tradisyunal na gamot ay nakaipon ng maraming mga recipe para sa pagpapagamot ng iba't ibang sakit gamit ang mga nakapagpapagaling na katangian ng blueberries. Nag-aalok ako sa iyo ng ilang mga recipe:

• Mahina ang panunaw, pagtatae. Sa parehong tincture, maaari mong tulungan ang iyong sarili sa pneumonia, tuberculosis, sa pamamagitan ng pagbabanlaw, kung mayroon kang namamagang lalamunan. Gumawa ng tincture ng 2 tablespoons ng tinadtad na blueberries na ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo. Hayaang magluto ng 1 – 2 oras at uminom ng kalahating baso. Para sa mga bata, ang dosis ay nabawasan sa isang quarter glass.
• Sakit sa balat. Gumawa ng mga lotion mula sa isang sabaw ng isang kutsarang puno ng mga berry sa pamamagitan ng pagpapakulo ng 5 minuto sa isang baso ng tubig na kumukulo at pinalamig ito sa temperatura ng silid. Ginagamit din ang decoction para sa diuretic na layunin.

Mga dahon ng Blueberry - mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications

Kapag naghahanda ng mga berry para sa taglamig, siguraduhing mangolekta at patuyuin ang mga dahon ng blueberry; wala silang mas kaunting mga kapaki-pakinabang na katangian kaysa sa mga bunga ng halaman.

1. Ang mga decoction at pagbubuhos ng mga dahon ay isang mabisang tonic, astringent at antibacterial agent. Ang simpleng tsaa na gawa sa mga dahon ng blueberry ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto. Ito mabangong inumin na may kakaibang lasa, ito ay magiging isang mahusay na anti-inflammatory aid sa panahon ng sipon, mapawi ang lagnat at mapagaan ang pangkalahatang kondisyon.
2. Bilang karagdagan, ang tsaa na ginawa mula sa mga dahon ay sikat sa banayad na diuretic na epekto nito. Kapaki-pakinabang para sa mga pasyente ng hypertensive at sinumang nag-aalala tungkol sa pagbaba ng timbang.
3. Ang mga dahon ng blueberry ay kasama sa tradisyonal na mga halamang gamot para sa paggamot ng mga sakit sa mata at cardiophytoherbs. Ginagamit sa paggamot ng mga sakit sa vascular.
4. Inirerekomenda ng mga tradisyunal na manggagamot ang paggamit ng tuyo at sariwang dahon ng blueberry upang gamutin ang cystitis at urethritis.
5. Sa pagkalason sa pagkain, mahinang panunaw Ang mga decoction mula sa mga dahon ng halaman ay nakakatulong.
6. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga dahon ng blueberry, sa kawalan ng mga kontraindiksyon, ay magiging isang maaasahang paraan para sa pag-iwas sa kakulangan sa bitamina, scurvy, mahinang kaligtasan sa sakit.
7. Sakit sa balat. Kung maglalagay ka ng isang i-paste ng mga dahon ng halaman sa apektadong lugar, pagkatapos ay ang mga pustules, pimples at kahit na mga pigsa ay mabilis na mawawala, ang anti-inflammatory effect ng blueberries ay gaganap ng isang papel. Bilang karagdagan, ang mga decoction mula sa mga dahon ay tumutulong sa mga paso at umiiyak na eksema. Kung ang malalaking bahagi ng katawan ay apektado, maghanda panggamot na paliguan mula sa mga dahon ng blueberry.
8. Acne. Para seryosohin ito sakit sa balat gumawa ng tincture ng mga dahon sa alkohol. Para gumana ito nang epektibo, panatilihin ito sa isang madilim na lugar sa loob ng dalawang linggo, at pagkatapos ay punasan ang lugar na may problema araw-araw.
9. Para sa stomatitis mga tradisyunal na manggagamot Inirerekomenda na banlawan nang mas madalas oral cavity decoction.
10. Ang mga decoction ng mga dahon ay nagpapababa ng mga antas ng glucose, pinipigilan ang diabetes, gawing normal ang mataas na presyon ng dugo, at ginagamit bilang isang kuskusin sa panahon ng pag-atake ng rayuma.

Tulad ng para sa mga kontraindikasyon sa paggamit ng mga dahon ng blueberry, hindi pa sila nakilala at hindi maaaring maging sanhi ng pinsala sa kalusugan. Tanging ang mababang kalidad na hilaw na materyales o ang paggamit ng mga paghahanda nang hindi sumusunod sa mga tagubilin ay maaaring makapinsala sa katawan ng tao.

Blueberries - pinsala at contraindications para sa pagkonsumo

Sa kabila ng kasaganaan ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang mga blueberry ay may mga kontraindiksyon para sa pagkonsumo, at hindi sila maaaring balewalain.

• Ang mga blueberry, na may diuretikong epekto, ay nakakapinsala sa mga taong nagdurusa urolithiasis.
• Ang mga kaso ng isang reaksiyong alerdyi sa mga halaman ay napakabihirang, ngunit kung mayroon kang indibidwal na hindi pagpaparaan, hindi ka dapat kumain ng mga blueberry.
• Ang mga nagdurusa sa talamak na paninigas ng dumi.
• Ang berry ay kontraindikado para sa sinumang may sakit sa pancreatic.

Calorie na nilalaman ng blueberries

Huwag ipagkait ang iyong sarili ng pagkakataon na ituring ang iyong sarili sa mga hinog na blueberry, kahit na pumapayat ka at sumusunod sa isang diyeta. Ang calorie na nilalaman ng berry ay napakababa na hindi nito mapigilan.

• Para sa 100 gr. blueberries - 44 kcal.

Paano at kailan pumili ng mga blueberry

Malinaw na makakakuha ka ng pinakamataas na benepisyo sa kalusugan kung masisiyahan ka sa mga sariwang blueberry sa panahon ng tag-araw. Ang mga berry ay kinuha sa panahon ng ripening, dahil sa klimatiko na kondisyon, ito ay nangyayari sa iba't ibang oras, ngunit higit sa lahat sa Hulyo. Sa isip, ang mga prutas ay dapat kolektahin nang maaga sa umaga o sa gabi. Subukan na huwag masaktan ang mga berry, kaya ibuhos ang mga ito nang mas kaunti mula sa isang lalagyan patungo sa isa pa.

Kapag bumibili ng mga blueberry sa merkado, bigyang-pansin ang laki ng mga berry - dapat silang malaki, at ang kulay - dapat palaging may maasul na patong sa ibabaw ng magagandang berry. Iwasan ang mga blueberry na mukhang tuyo - hindi sila malusog.

Mas mainam na mangolekta ng mga dahon ng blueberry para sa paghahanda ng mga panggamot na potion sa panahon ng pamumulaklak. Karaniwan naming pinuputol ang ilang mga bushes na may mga bulaklak o berry at tuyo ang mga ito upang maghanda ng isang panggamot na sabaw sa taglamig.