Sa mahabang siyam na buwan ng masayang paghihintay, nakakalimutan ng isang babae ang buwanang kaganapan gaya ng regla. Ang pagbuo ng cycle pagkatapos ng panganganak ay may sariling mga pagkakaiba at katangian, na tatalakayin sa aming artikulo.

Kailan ko dapat asahan na magsisimula ang aking regla?

Maraming kababaihan ang nag-iisip ng regla madugong isyu mula sa genital tract hanggang maagang yugto pagbubuntis o kaagad pagkatapos ng panganganak. Ito ay isang maling akala. Sa unang kaso, ang pagdurugo ay isang tanda ng pagkakuha at nangangailangan ng maingat na pagsubaybay. Ang madugong discharge sa postpartum period ay tinatawag na lochia at ganap na normal. Ang postpartum discharge (lochia) ay tumatagal sa average na 3-5 na linggo at unti-unting nagbabago sa intensity.

Matapos ang pagtatapos ng postpartum period at ang nauugnay na pagdurugo, ang isang paghina ay nangyayari sa katawan ng babae. Ang hormonal background ay medyo kalmado, ang mga ovary at matris ay hindi aktibo. Ang panahon ng kalmado na ito ay indibidwal para sa bawat babae. Oras ng pagbawi panregla function pagkatapos ng kapanganakan ay nakasalalay sa:

1. Mga tampok ng hormonal background, presensya o kawalan ng isang babae mga pagbabago sa hormonal(hypothyroidism, androgen syndromes).
2. Ang likas na katangian ng pagpapakain ng bata (pagpapasuso ayon sa isang regimen o on demand, halo-halong o artipisyal).
3. Nutritional pattern ng ina. Ang kakulangan ng bitamina, protina, at bakal sa isang nagpapasusong ina ay maaaring makaapekto sa oras ng regla.
4. Mga paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis (pinagsama mga oral contraceptive, mini-pills, intrauterine system).
5. Sikolohikal na estado ng isang babae. Pagkapagod, depresyon, kawalan magandang tulog o kabaliktaran, positibong emosyon iba ang epekto ng ovarian function.

Sa karaniwan, ang mga babaeng tumatangging magpasuso ay nagsisimula ng regla 2-4 na buwan pagkatapos ng kapanganakan. Ang mga ina na nagpapasuso kapag hinihingi ay maaaring walang regla sa loob ng 12 buwan o higit pa. Kung ang isang babae ay sumunod sa isang tiyak na iskedyul ng pagpapakain, halimbawa, pagkatapos ng 3 oras, kung gayon ang mga prolactin peak ay nagiging mas madalas at ang regla ay maaaring magsimula nang mas maaga.

Pagpapasuso at unang regla: ano ang relasyon?

Kaya, para sa mga babaeng nagpapasuso, ang unang regla pagkatapos ng panganganak ay maaaring maantala ng hanggang isang taon o higit pa. Ang panahong ito ng pagkaantala ay tinatawag na . Ang tagal nito ay puro indibidwal din. Walang malinaw na pattern na naaangkop sa lahat ng mga batang ina - para sa ilan, ang regla ay magsisimula sa isang taon, at para sa iba sa 6 na buwan.

Ito mahabang kawalan ang isang regular na cycle sa mga nanay na nagpapasuso ay dahil sa madalas at napakalaking paglabas ng hormone na prolactin, na ginawa sa utak bilang tugon sa pangangati ng utong. Ang prolactin ay may pananagutan sa paggawa ng gatas sa mga glandula ng mammary, ngunit ang mataas na konsentrasyon nito ay "pinipigilan" ang paglaki ng mga follicle sa mga ovary at hinaharangan ang simula ng obulasyon. Dahil ang pinakamataas na paglabas ng prolactin ay nangyayari kapag ang sanggol ay nakakabit sa dibdib, makatuwirang ipagpalagay na: ang mas aktibo at madalas na pagpapakain ay nangyayari, mas huli ang unang regla.

Paano nagbabago ang likas na katangian ng regla pagkatapos ng panganganak?

Ang regla pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata ay palaging nababalot ng aura ng pamahiin. Maraming mga batang babae ang nakakarinig ng mga kuwento mula sa kanilang mga ina o matatandang kaibigan na pagkatapos manganak, ang mga regla ay nagiging hindi gaanong masakit o napakabigat. Hindi itinatanggi o kinukumpirma ng mga doktor ang gayong mga natuklasan, ngunit madalas na kinukumpirma ng pagsasanay ang mga paniniwalang ito. Sa katunayan, pagkatapos ng panganganak, ang likas na katangian ng panregla at regla mismo ay maaaring magbago nang malaki. Ang iyong cycle ay maaaring maging mas mahaba o mas maikli, at ang iyong mga regla ay maaaring magbago sa haba. Kadalasan, ang mga regla ay talagang nagiging walang sakit. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na sakit na sindrom sa mga kabataan nulliparous na mga babae nauugnay sa mahinang suplay ng dugo sa mga pelvic organ. Sa panahon ng pagbubuntis, ang suplay ng dugo sa matris ay tataas ng sampung beses, at ang pader ng matris ay lumalaki kasama ng milyun-milyong bagong mga sisidlan. Higit pa mabigat na regla nauugnay din sa magandang suplay ng dugo sa endometrium at pagtaas ng dami ng cavity ng matris pagkatapos ng panganganak.

Ang mga unang regla pagkatapos ng panganganak ay maaaring maging napakabigat, madalas na may mga clots, minsan nakakatakot para sa mga bagong ina. Ito ay madalas na nangyayari at mas malamang na maging isang kondisyon na pamantayan kaysa sa isang patolohiya. Ang ganitong mabigat na pagdurugo ay karaniwang tumatagal ng 2-3 araw, at ang regla mismo ay nagtatapos sa loob ng 5-7 araw. Gayunpaman, kung ang pagdurugo ay napakatindi, na sinamahan ng kahinaan at pagkahilo, dapat kang mapilit na makipag-ugnay sa isang gynecologist para sa pagsusuri at posibleng paggamot.

Ang mga pangunahing dahilan para sa hindi nakuha na mga panahon pagkatapos ng panganganak

Pagkatapos ng unang regla, maraming mga batang ina ang nakakaranas muli ng panahon ng lactational amenorrhea. Ito ay ganap na normal, lalo na para sa mga babaeng nagpapasuso. Ang pinakamataas na antas ng prolactin ay pinipigilan ang obulasyon at pinipigilan ang isang normal na siklo ng panregla mula sa pagtatatag, kaya ang mga regla ay maaaring hindi regular at dumarating bawat 2-3 buwan. Karaniwan sa simula ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain sa bata at unti-unting pagpapalit pagpapasuso nagiging regular ang regla.

Mahalagang tandaan na, sa kabila ng iregularidad ng regla at bihirang obulasyon, maaaring mangyari ang isang hindi planadong pagbubuntis.. Ang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis batay sa lactational amenorrhea ay walang pag-asa na hindi napapanahon at hindi ginagamit sa modernong ginekolohiya!

Tulad ng alam mo, mas mahusay na planuhin ang iyong susunod na pagbubuntis 2-3 taon pagkatapos ng kapanganakan. Sa panahon ng paghihintay na ito, kailangan mong pumili ng isang maaasahang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis upang hindi kabahan sa bawat pagkaantala at hindi tumakbo sa parmasya para sa isang pagsubok sa pagbubuntis. Ang mga spermicide, cervical caps at intrauterine system ay mainam para sa mga ina na nagpapasuso. Ang mga pamamaraan na ito ay simple, naa-access at ligtas para sa bata. Nadevelop din mga contraceptive pill lalo na para sa mga babaeng nagpapasuso, ngunit ang mga ito ay angkop para sa isang medyo makitid na hanay ng mga pasyente. Ang isang gynecologist lamang ang maaaring pumili ng perpektong paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, na isinasaalang-alang ang mga katangian ng katawan at kagustuhan ng isang babae.

Ano ang gagawin kung may isa pang pagkaantala?

• Tiyaking kumuha ng pregnancy test - isang home test strip na may sample ng iyong ihi sa umaga o mag-donate ng dugo para sa hCG sa laboratoryo.
• Bumisita sa isang gynecologist para sa pagsusuri at pagpili angkop na pamamaraan pagpipigil sa pagbubuntis.
• Sa ilang mga kaso, ipinapayong mag-abuloy ng dugo para sa mga hormone thyroid gland, sex hormones, magsagawa ng ultrasound ng pelvic organs upang hanapin ang anumang abnormalidad na nakakaapekto sa pagbuo ng cycle.

Alexandra Pechkovskaya, obstetrician-gynecologist, lalo na para sa site

Kapaki-pakinabang na video

Ang bawat bagong ina sa una ay iniisip lamang ang tungkol sa bagong panganak. Ang kanyang buong paraan ng pamumuhay ay nagbabago, pagsunod sa maliit na lalaki at sa kanyang mga problema. Ngunit, sa pagkakaroon ng katinuan, natural na nagpasya siyang bigyang pansin ang kanyang kalusugan.

Mga regla pagkatapos ng panganganak

Kailan naibalik ang menstrual cycle pagkatapos ng panganganak, ang ilang mga ina ay interesado, at kailan aasahan ang regla pagkatapos ng isang artipisyal na kapanganakan, ang iba ay nagtatanong? Pagkatapos ng lahat, tulad ng alam mo, ang regla ay hindi dumarating sa panahon ng pagbubuntis, at pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, ang katawan ng ina ay dapat na unti-unting bumalik sa dati nitong ritmo.

Tandaan na ang lahat ay darating sa oras, bagaman buwanang cycle Pagkatapos ng kapanganakan ay hindi agad ito tumatag. Ngunit ang kalikasan ay nag-isip tungkol sa babae at nagligtas sa kanya mula sa dobleng pasanin ng sabay-sabay na pagpapasuso at reconception, tinitiyak na ang mga hormone na responsable para sa paggagatas ay sabay na pinigilan ang obulasyon pagkatapos ng panganganak nang walang regla. Ang regla ay nangyayari lamang kapag ang prolactin, ang lactation hormone, ay nagsimulang bumaba kasama ng pagbaba sa dami ng gatas at pagtigil ng pagpapasuso.

Paano ang iyong mga regla pagkatapos ng panganganak?

Dapat malaman ng lahat ng umaasam at nakamit na mga ina na ang sagot sa tanong na ito ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. At malamang na hindi ito masasagot nang walang pag-aalinlangan. Ang maagang pagpapakilala ng pormula, suplemento na may juice, tubig, madalang na pagpapasuso, pati na rin ang kawalan ng pagpapakain sa gabi (isang pahinga ng higit sa 6 na oras) ay nagsisiguro ng isang acceleration ng regla. At kahit na lumitaw ang mga unang palatandaan ng regla pagkatapos ng panganganak, ang cycle ay maaaring manatiling hindi regular sa loob ng ilang panahon. Magiging ganap na siya kapag gumaling si nanay. sariling kalusugan at ang reproductive system ay nagpapatatag.

Ang pangalawang discharge ay kadalasang may kasamang malaking pagkaantala mula sa takdang petsa, ngunit pagkatapos ng ilang buwan ang lahat ay dapat bumalik sa normal. Ang postpartum discharge, lochia, ay kahawig ng menstrual discharge, ngunit hindi ito. Ang mga ina sa panganganak ay madalas na nag-aalala tungkol sa kulay ng kanilang mga panahon pagkatapos ng panganganak, sinusubukan na makilala ang mga ito mula sa pagdurugo. Kaya, ang lochia ay may serous-hysterical na kulay; kaagad pagkatapos ng kapanganakan, ang bagong ina ay dumudugo mula sa lugar kung saan ang inunan ay nakakabit sa panahon ng pagbubuntis, at ang pagdurugo na ito ay walang kinalaman sa cycle. Ang lukab ng matris pagkatapos ng paghihiwalay ng inunan ay isang nasugatan na tisyu, at hanggang sa ito ay ganap na maibalik, magkakaroon ng kakaunting discharge, una duguan, tapos papalitan sila ng kayumanggi, tapos madilaw na kulay, at ito ay maaaring tumagal ng hanggang 8 linggo.

Kapag nagpapasuso, ang regla ay maaaring hindi mangyari hanggang sa isang taon, at ito ay isang ganap na normal na sitwasyon. Ang proseso ng paggagatas ay isang palaging basura sustansya, iron, calcium, at ang pagpapanumbalik ng menstrual cycle ay nagpapahiwatig ng posibilidad ng pangalawang pagbubuntis. Hindi ka dapat maghanap ng paraan upang maging sanhi ng regla; magsisimula sila sa kanilang sarili sa sandaling gumaling ang katawan ng babae pagkatapos ng pagpapakain.

Maraming mga batang ina ang nagsasalita tungkol sa masakit na mga panahon pagkatapos ng panganganak, bagaman para sa ilan sa kanila ang problemang ito, sa kabaligtaran, ay tumigil sa pag-abala sa kanila. Ang katotohanan ay ang sakit sa panahon ng regla ay maaaring ipaliwanag ng iba't ibang mga kadahilanan. Halimbawa, kung masakit na sensasyon lumitaw dahil sa baluktot ng matris, kung gayon, malamang, pagkatapos ng paghahatid ang sakit ay humupa, dahil salamat sa proseso ng panganganak, ang matris ay nakakakuha ng isang normal na posisyon.

Gayunpaman, mayroong maraming iba pang mga sanhi ng masakit na regla: malakas na pag-urong ng matris, nagpapasiklab na proseso pagkatapos ng panganganak (uterus, appendage at iba pang mga organo), pangkalahatang immaturity ng katawan.

Gaano katagal ang regla pagkatapos ng panganganak ay isa pang nauugnay na tanong sa paksang ito. Posibleng pagmamasid ng pagbabago sa tagal buwanang regla cycle at tagal ng regla pagkatapos ng panganganak ( dumudugo). Pinakamainam cycle ng regla dapat tumagal mula 21 hanggang 35 araw, ang panahon ng paglabas mismo ay dapat tumagal ng hindi hihigit sa 5 araw at hindi bababa sa 3. Kung mayroon kang anumang mga paglihis sa bagay na ito, dapat kang makipag-ugnayan sa isang gynecologist. Ang regla ay hindi dapat maikli o mahaba, hindi kakaunti o masagana. Ang labis na regla ay maaaring bunga ng uterine fibroids. Samakatuwid, kung ang tanong kung gaano katagal ang mga panahon pagkatapos ng panganganak ay lumitaw dahil ang pagdurugo ay hindi tumitigil, ipinapayong makipag-ugnay sa isang gynecologist.

Ang pagpapanumbalik ng menstrual cycle ay depende sa kung paano nagpatuloy ang panganganak, sa hormonal level, sa uri ng pagpapakain na pinili, at maging sa mga kondisyon kung saan ang batang ina. Ang paghinto o pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagbabalik ng regla nang mas maaga pagkatapos ng kapanganakan. Ang stress, malnutrisyon, pagbaba ng timbang, sa kabaligtaran, ay magdudulot ng mas mahabang panahon ng rehabilitasyon. Gayunpaman, mayroon ding ilang mga karaniwang tagapagpahiwatig, batay sa kung saan magiging mas madali para sa atin na maunawaan ang ating katawan at matukoy kung normal ang kondisyon ng isang babae, o kung dapat siyang makipag-ugnayan sa isang espesyalista para sa konsultasyon at pagsusuri.

Kailan nagsisimula ang iyong regla pagkatapos ng panganganak?

Ang kawalan ng regla pagkatapos ng panganganak ay tinatawag na "lactation amenorrhea." Ang mga antas ng hormone prolactin, na ginawa ng pituitary gland, ay mataas at ang ovarian function ay pinigilan. Karaniwan, may itinatag pagpapasuso, ang panahong ito ay tumatagal ng mga 6 na buwan - sa panahong ito na ang bata ay nangangailangan lamang ng gatas ng ina. Ang mga ovary ay nasa sleep mode, ang obulasyon ay hindi nangyayari, ang pangunahing gawain reproductive system nagiging produksyon ng gatas ng ina.

Impormasyon Ang pagpapanumbalik ng menstrual cycle na nangyayari nang mas maaga kaysa sa 6 na buwan pagkatapos ng panganganak ay karaniwang nauugnay sa mababang antas prolactin dahil sa hormonal imbalance, ngunit maaaring magkaroon ng higit pa hindi nakakapinsalang dahilan– Ang paglipat sa pormula, maagang komplementaryong pagpapakain (mula 4 na buwan) o pagpapakain ayon sa iskedyul ay maaari ding maisip ng katawan bilang pagbaba ng pangangailangan para sa produksyon ng gatas, na hahantong sa isang mas maagang unang regla.

Sa ganap na pagtanggi mula sa pagpapasuso, ang mga antas ng prolactin ay mabilis na bumababa, at ang unang regla ay maaaring dumating kasing aga ng 11-12 linggo pagkatapos ng kapanganakan. Ang mga maliliit na pagbabagu-bago ay hindi dapat maging dahilan para sa alarma, ngunit dapat itong alalahanin na ang napapanahong pagbawi ay maaari ding mapigilan ng mga seryosong dahilan:

• ang pagkakaroon ng mga nagpapaalab na proseso sa mga ovary,
• mga tumor sa matris o ovaries,
• endometriosis.

Unang regla pagkatapos ipanganak ang sanggol

Ang una ay normal buwanang pagdurugo maaaring bahagyang naiiba mula sa karaniwan - ang panahon ay maaaring tumaas ng 1-2 araw, at ang paglabas ay maaaring mas sagana, o, sa kabaligtaran, kakaunti. Kasabay nito, napansin ng marami na ang simula ng regla ay nagiging hindi gaanong masakit - ito ay dahil sa mga pagbabago sa matris; pagkatapos ng unang kapanganakan, ang cervix nito ay nagbubukas nang mas mabilis at mas madali.

Ang normal na pagkawala ng dugo ay nasa pagitan ng 50 at 150 ml. Sa unang dalawang araw, kapag ang discharge ay pinakamatindi, ang isang regular na sanitary pad ay dapat tumagal ng hindi bababa sa dalawang oras, kung hindi man ay dapat iwasan ang pagdurugo. Masyadong maliit na regulasyon - ang kabuuang dami ng kung saan ay mas mababa sa 50 ml - ay tinatawag na hypomenorrhea, ngunit sa panahon ng paggagatas sa unang cycle na ito ay hindi isang paglihis mula sa pamantayan.

Impormasyon Ang karaniwang tagal ng regla pagkatapos ng panganganak ay mula 3 hanggang 7 araw. Bagaman magaling na Ang iskedyul ay tatagal ng isa pang 2-3 buwan, ang unang araw ay dapat tandaan upang masubaybayan mo ang susunod na panahon.

Pagkatapos ng pagsisimula ng iyong unang regla, dapat kang bumisita sa isang doktor para sa isang preventive examination - susuriin niya ang kondisyon ng mga ovary at matris, at kung normal ang laki nito.

Kulay ng regla pagkatapos ng panganganak

Ang normal na kulay ng regla pagkatapos ng panganganak ay dapat na pula, maaaring mangyari ang brown discharge, ngunit sa unang araw, kapag nagsisimula pa lang ang regla, ang lilim na ito ay lubos na katanggap-tanggap. Kulay kayumanggi, lalo na sa pananakit sa ibabang tiyan at/o lagnat, ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga sakit - erosions o tumor ng cervix, endometritis, o nagpapahiwatig ng pagkakaroon ectopic na pagbubuntis. Kung hindi man, ang kulay ay dapat manatiling pareho tulad ng bago ang kapanganakan - mayaman sa kulay (nang bahagyang mas madilim kaysa sa normal na dugo) sa mga unang araw, na may glandular na amoy.

Ang nilalaman ng dugo sa regular na paglabas ay 90%; habang bumababa ang antas, ang lilim ay maaaring magbago patungo sa madilim na dilaw o pula - ito ay nagpapahiwatig ng mataas na nilalaman ng mucus at endometrial cells. Ang isang napakadilim, malapit sa itim, kulay ng regla pagkatapos ng panganganak ay isang paglihis din mula sa pamantayan - ang gayong dugo ay na-oxidized na, na nagpapahiwatig ng akumulasyon nito sa lukab ng matris. Ito ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na kondisyon:

• Physiological stretching ng matris bilang resulta ng pagbubuntis;
• Mga kaguluhan sa endocrine system;
• Pagpapaliit ng cervical canal.

Tagal

Huwag magulat kung pagkatapos ng panganganak ang tagal ng iyong mga regla ay nagiging mas mahaba, na tumataas ng isang araw. Ito ay dahil sa mga natural na pagbabago - ang dami ng matris ay naging bahagyang mas malaki kaysa bago ang unang pagbubuntis. Ang isang matalim na pagbawas sa tagal ng paglabas - hanggang 2 araw, o tuloy-tuloy na regla sa loob ng 10 araw - ay dapat na nakababahala. Ang hitsura ng "breakthrough" na pagdurugo (nagpapatuloy ng ilang araw pagkatapos ng pagtatapos) ay isang patolohiya din at nangangailangan ng ipinag-uutos na konsultasyon sa isang doktor.

Ang pagsubaybay kung ilang araw ang buwanang pagdurugo ay makakatulong na matiyak na walang mga pathology at ang mga proseso ay nagpapatuloy nang normal.

Bukod pa rito Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa hitsura ng pagdurugo kaagad pagkatapos ng pagtatapos, sa maaga panahon ng postpartum. Mag-iiba ito sa mga regular na regla nang eksakto sa tagal at intensity nito. Ito ay maaaring mangahulugan na mayroon pa ring mga labi ng inunan o mga lamad sa lukab ng matris. Sa kasong ito, kinakailangan ang karagdagang paglilinis sa ospital at kasunod na paggamit ng antibiotics.

Masakit na regla pagkatapos ng panganganak

Karamihan sa mga taong nanganak ay napapansin ang pagbaba ng kakulangan sa ginhawa - matinding cramping, spasmodic na sakit sa ibabang tiyan pagkatapos ng regla ay nagiging hindi gaanong kapansin-pansin, kung minsan ang simula ng regla ay napakasakit na mahirap mapansin. Ito ay dahil sa mga natural na pagbabago - kung mayroon bahagyang yumuko matris, na lumikha kawalan ng ginhawa, pagkatapos pagkatapos ng panganganak ito ay nawawala o nagiging hindi gaanong kapansin-pansin.

Ang sakit ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng hindi sapat na paglilinis ng matris - kapag ang matris ay nagsasara nang mabilis, ang mga clots ay nananatili doon; traumatikong panganganak at... Kung ang napapanahong pagsubaybay ng isang doktor pagkatapos ng paglabas mula sa maternity hospital ay hindi natupad, dapat itong gawin kaagad kapag lumitaw ang mga reklamo. Kinakailangan na ibukod ang mas malubhang mga pathology:

• Ang pagkakaroon ng benign o malignant na mga tumor sa matris, cervix o ovaries;
• Mga nagpapaalab na proseso sa pelvic organs;
• Malubhang hormonal disorder.

Malakas na regla pagkatapos ng panganganak

Sa mga babaeng nanganak, ang regla ay maaaring magsimula nang biglaan, nang walang panahon ng pagpuna o pananakit ng cramping. Kaya, ang dami ng dugo na inilabas ay bahagyang nadagdagan dahil sa tagal, ngunit ang intensity ay hindi dapat masyadong mataas.

Sa mabigat na paglabas, mahalagang makilala ito mula sa pagdurugo - maaari itong sanhi ng hindi gumaling na pinsala sa mga dingding ng matris. Sa panahon ng traumatikong panganganak, posible rin ang mga overlay. panloob na mga tahi. Pisikal na ehersisyo o kakulangan ng protina sa diyeta ay nakakasagabal sa normal na pagpapagaling. Kung ang mga sanitary pad ay masyadong nababad ng dugo sa panahon ng iyong regla pagkatapos ng panganganak, ito ay isang nakababahala na senyales.

Impormasyon Sa isang di-pathological na kurso, ang "lahat ng hindi kailangan" ay umalis sa cavity ng matris kasama ang lochia. Ang sobrang uhog ay hindi dapat naroroon sa panahon ng isang normal na cycle. Malaking bilang ng uhog, impurities, clots sa discharge, lalo na madilaw-dilaw-berde sa kulay, na may isang katangian amoy, ay nangangahulugan ng pagkakaroon ng isang nagpapasiklab na proseso.

Mga regla kaagad pagkatapos ng panganganak

Ang simula ng unang regla pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata ay madalas na itinuturing na ang paglabas ng mga madugong clots (lochia), na inilabas kaagad pagkatapos ng kapanganakan at tumatagal mula 10 araw hanggang 1.5 buwan, na nagiging mas kakaunti. Ang paglabas na ito ay hindi nauugnay sa pagpapatuloy ng cycle at ito ay normal. Pagkatapos ng panganganak, ang mga dingding ng matris ay nangangailangan ng mahabang paggaling; ang isang bagong malusog na endometrium ay lalago nang hindi bababa sa isang buwan, at ang luma, na nasira ng panganganak, ay tatanggihan. Sa mga unang araw, ang pagdurugo ay maaaring maging mas matindi, maliwanag na pula ang kulay, at sa paglaon ang discharge ay magiging brownish.

Ang maximum na tagal ng paglabas ng lochia ay maaaring hanggang sa 40 araw, ngunit mas malapit sa katapusan ng panahong ito ay magiging katulad sila. madilaw na uhog, unti-unting nawawala.

Ang kontrol sa dami ng discharge ay isinasagawa ng isang gynecologist sa maternity hospital, at sa paglabas ay ginagawa ito ultrasonography matris upang ibukod ang pagkakaroon ng mga labi ng fetal membranes, mga piraso ng inunan o malaki mga namuong dugo. Gayunpaman, kung ang pagdurugo ay tumaas pagkatapos ng paglabas, hindi ka dapat umasa magandang resulta pagsusuri - kailangan mong makipag-ugnay kaagad sa iyong lokal na gynecologist, at sa mga kaso ng malaking pagkawala ng dugo, tumawag ng ambulansya.

Bakit walang regla pagkatapos ng panganganak?

Ang kakayahang maglaan ng oras at ibalik ang lakas at reserba ng katawan ay ibinibigay ng kalikasan mismo. Samakatuwid, sa normal na kurso ng physiological period ng pagbubuntis, panganganak at paggagatas, ang agarang pagpapabunga at ang pagsisimula ng regla kaagad pagkatapos ng kapanganakan ay hindi malamang.

Sa loob ng ilang linggo pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, ang mga dingding ng matris ay isang ibabaw ng sugat, at nangangailangan ng oras upang gumaling. Sa panahong ito, ang lukab ay nalinis at ang panloob na layer, ang endometrium, ay naibalik. Ang mga ovary ay nagpapahinga nang hindi naglalabas ng isang itlog, ibig sabihin bagong cycle ang regla pagkatapos ng panganganak ay hindi pa posible.

Bukod pa rito Sa hinaharap, ang pahinga ay naiimpluwensyahan ng paggagatas - ang mas madalas na pagpapasuso ay nangyayari, ang mas matinding prolactin ay pinakawalan, na pumipigil sa gawain ng mga ovary at pinipigilan ang paglabas ng itlog. Sa kaso ng kumpletong paghinto ng pagpapasuso at paglipat sa artipisyal na nutrisyon, ang panahon ng pag-install normal na cycle ay kukuha ng mas kaunting oras - mga tatlong buwan.

Pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, walang mga regla sa loob ng isang taon

Sa ilang mga kaso, ang katawan ng isang babaeng nanganak ay tumatagal ng mas matagal kaysa karaniwan upang mabawi. Karaniwan, ito ay apektado ng patuloy na pagpapakain kapag hinihingi at huli na komplementaryong pagpapakain. Gayunpaman, kung nakumpleto ang paggagatas at nagpapatuloy ang amenorrhea, mayroon kawalan ng balanse sa hormonal. Kadalasan ito ay nauugnay sa pagtaas ng produksyon ng prolactin ng pituitary gland. Kung natapos ang paggagatas higit sa tatlong buwan na ang nakalipas, at walang regla sa loob ng isang taon pagkatapos ng panganganak, bigyang pansin ang mga sumusunod na sintomas:

• Matinding pagkamayamutin
• Mataas na pagkapagod
• Mabilis na pagtaas ng timbang
• Pangkalahatang mahinang kalusugan

Ang kumbinasyong ito ay isang magandang dahilan upang makipag-ugnayan sa isang endocrinologist upang kumpirmahin o pabulaanan ang pathological na katangian ng hyperprolactinemia.

Ang hyperprolactinemia ay sanhi ng mga pagbabago sa paggana ng pituitary gland at hypothalamus, pati na rin ang mga sakit sa atay at thyroid gland. Ngunit mayroon ding mga salik sa sambahayan na nakakaimpluwensya sa pagtaas ng produksyon ng hormone:

• Stress
• Pag-aayuno o labis na pagkain
• Masyadong maraming pisikal na aktibidad
• Talamak na kakulangan sa tulog

Sa kasamaang palad, ito ang mga kondisyon na madalas na kasama ng isang batang ina sa unang taon ng buhay ng isang bata.

Paano i-regulate ang iyong menstrual cycle pagkatapos ng panganganak?

Ang pagtatatag ng isang malinaw na iskedyul para sa pagkumpleto ng unang regla pagkatapos ng panganganak ay tumatagal ng mga 3 buwan. Sa panahong ito, ang maliliit na paglihis ay hindi dapat magdulot ng pag-aalala. Kasabay nito, hindi natin dapat kalimutan na ang postpartum o physiological amenorrhea ay kadalasang sanhi ng hindi gaanong malubhang mga pathologies tulad ng isang hindi maayos na buhay - kakulangan ng sapat na oras para sa pahinga at pagtulog, nagdadala ng isang mabigat na andador at ang bata mismo, nadagdagan ang pagkabalisa at mga kondisyon ng depresyon.

Bukod pa rito Kadalasan, ang mga ina ng mga panganay na anak ay nagdurusa, dahil nahihiya silang aminin ang kanilang sariling pagkapagod o humingi ng tulong. Tandaan na ang unang hakbang sa pagpapanumbalik ng kalusugan at reproductive function ay ang pag-aalaga sa iyong sarili at sa iyong sariling kaginhawahan.

Ang isang magandang karagdagan sa isang mas banayad na regimen ay ang pagkuha ng isang kumplikadong mga bitamina at microelement na normalize ang paggana ng mga ovary at, nang naaayon, ang siklo ng regla pagkatapos ng panganganak, pati na rin ang pagpapalawak ng iyong diyeta na may mga pagkaing mayaman sa protina at kabilang ang iba't ibang uri. ng mga gulay at prutas.

Sa mas malalang kaso na dulot ng mga karamdaman sa endocrine, ang kumpirmasyon ng diagnosis at reseta ng isang regimen ay kinakailangan paggamot sa droga, na kinabibilangan ng pag-inom ng mga hormonal na gamot.

Ang regla pagkatapos ng panganganak habang nagpapasuso

Ang pinakakaraniwang alamat ay ang pahayag tungkol sa ipinag-uutos na kawalan ng regla sa panahon ng paggagatas at pagpapakain. Sa katunayan, hindi ito totoo. Ang mga antas ng hormonal ay maaaring bumalik sa normal na mga antas na sapat upang maibalik ang reproductive system bago pa matapos ang pagpapasuso. Siyempre, hindi ito nangangahulugan na ang katawan ng babae ay talagang handa na para sa isang bagong paglilihi at pagbubuntis, na ang mga ovary ay maaaring gumising nang mas maaga kaysa sa karaniwan - na 3-4 na buwan pagkatapos ng kapanganakan ng bata.

Impormasyon Ang mga consultant sa paggagatas ay madalas na tumutol na ang pagpapakain sa pangangailangan at hindi pagpapakain ng mga pantulong na pagkain ay isang sapat na kondisyon para sa lactational amenorrhea. Ngunit, una, pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang maikling panahon - ang unang anim na buwan lamang ng buhay ng sanggol, at pangalawa, hormonal background ay indibidwal na tampok, na hindi kumikilala ng iisang pamantayan.

Huwag mag-alala kung ang lahat ng mga kondisyon ay natutugunan, at ang unang cycle ng regla pagkatapos ng panganganak ay nagsimula ng ilang buwan nang mas maaga kaysa sa inaasahan - nangangahulugan ito na ang proseso ng rehabilitasyon ay naiwan.

Pangalawa tanyag na alamat– tungkol sa mga pagbabago sa lasa ng gatas kapag bumalik ang regla, at ang pagtanggi ng bata sa pagpapasuso. Ang pagpapatuloy ng regla sa panahon ng pagpapakain ay hindi isang senyales para sa pagbabawas nito, at ang lasa ng gatas ay hindi mukhang mapait o kasuklam-suklam sa sanggol - sa kabaligtaran, ang komposisyon nito ay makakatugon sa mga pangangailangan ng lumalaking sanggol.

Pagkaantala bago ang ikalawang regla pagkatapos ng panganganak

Ang isang bahagyang paglihis mula sa kalendaryo ay katanggap-tanggap kapwa sa simula ng pangalawa at sa ikatlong siklo ng panregla pagkatapos ng panganganak. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na, hindi tulad ng unang panahon, kapag ang itlog, na matured, ay hindi maaaring umalis sa follicle, sa panahong ito ay handa na ito para sa pagpapabunga. Kung hindi ginagamit ang pagpipigil sa pagbubuntis, malamang na ang pagbubuntis, samakatuwid, kinakailangan na ibukod muna ang posibilidad na ito.

Ngunit kahit na sa kumpletong pagbabalik ng reproductive function sa normal, ang mga pagkaantala sa menstrual cycle pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata hanggang sa ilang araw ay natural at maaaring sanhi hindi lamang ng physiological, kundi pati na rin panlabas na mga kadahilanan– parehong stress at matalim na pagbabago-bago ng klima. Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa kasalukuyang hindi balanseng hormonal background, na nakakaapekto posibleng mga paglihis mula sa normal na iskedyul ng kalendaryo.

Menstruation pagkatapos ng kapanganakan ng iyong pangalawang anak

Ang uri ng pagpapakain - pagpapasuso on demand o ayon sa isang regimen, halo-halong, artipisyal, pati na rin ang dalas ng pagpapakain - karamihan ay nakakaimpluwensya sa panahon ng pagbawi ng panregla cycle pagkatapos ng panganganak. Ngunit ang uri ng kapanganakan - kung ito ay natural o natupad, at kung ano sila ay tulad ng ay hindi partikular na mahalaga.

Impormasyon Ang tanging dahilan na pumipigil sa napapanahong pagtatatag ng normal na paggana at paggana ng mga ovary ay malubhang komplikasyon: endometritis, sepsis o pagdurugo na nauugnay sa mga internal ruptures, nagpapasiklab na proseso dahil sa masamang contraction at pag-alis ng laman ng uterine cavity kaagad pagkatapos ng panganganak.

Parehong pagkatapos ng una at pagkatapos ng pangalawang kapanganakan, mahalagang subaybayan ang karagdagang regularidad ng regla - ang tagal ng cycle mismo ay maaaring magbago pataas o pababa, ngunit pagkatapos ng 2-3 buwan ang mga petsa ng kalendaryo ay dapat na malinaw, nang walang pagkaantala o mga kabiguan.

Posible bang mabuntis pagkatapos ng panganganak nang walang regla?

Ang matatag na paniniwala sa imposibilidad ng pagiging buntis sa kawalan ng regla pagkatapos ng panganganak ay isa sa karaniwang dahilan ang pagsilang ng mga katulad na bata. Una, ang ilang mga magulang ay nabigo sa teoryang inilarawan sa itaas tungkol sa anim na buwang panahon ng lactational amenorrhea. Pangalawa, ang pagkabigo ng pamamaraang ito bilang pagpipigil sa pagbubuntis ay dahil sa kawalan ng kakayahang matukoy kung ang katawan ay nagising at kung ang mga ovary ay gumagana nang buong kapasidad bago ang simula ng unang regla.

Sa karaniwan, ang obulasyon ay kadalasang nangyayari sa mga araw 12-13 ng cycle - ito ay sa panahong ito na ang posibilidad ng matagumpay na pagpapabunga ay pinakamataas. Ngunit, kung sa isang normal na iskedyul at isang itinatag na ikot ay hindi mahirap kalkulahin ang panahong ito, kung gayon sa panahon ng postpartum ay hindi posible na subaybayan na ang mga araw na kanais-nais para sa paglilihi ay dumating na.

Mahalaga Ito ay lalong mapanganib na manguna buhay sex walang proteksyon para sa mga babaeng nagkaroon ng caesarean section. Unlike natural na kapanganakan, bagaman nangangailangan ng pagpapanumbalik ng lakas at normalisasyon ng mga antas ng hormonal, ang pangalawang pagbubuntis na nangyayari sa lalong madaling panahon pagkatapos ng panganganak ay maaaring magdulot ng malubhang panganib sa peklat sa matris na hindi pa gumagaling.

Ang pagdadala ng sanggol ay isang masaya at abalang panahon para sa sinumang babae. U umaasam na ina Maraming mga katanungan at alalahanin tungkol sa patuloy na pagbubuntis. Ngunit, walang mas kaunting mga katanungan tungkol sa kalusugan ng kababaihan, nananatili pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. Ang ilan sa mga ito: kapag nagsimula ang regla pagkatapos ng panganganak habang nagpapasuso, kung ano ang dapat na maging at kung ano ang dapat bigyang-pansin pagkatapos maibalik ang menstrual cycle. Ano ang pamantayan, at sa anong mga kaso kinakailangan na kumunsulta sa isang gynecologist?

Tulad ng alam mo, sa panahon ng pagbubuntis, humihinto ang regla ng isang babae at huwag siyang abalahin sa buong siyam na buwan ng pagdadala ng sanggol. Ang dahilan para sa pagtigil ng pag-andar ng regla ay ang mga pagbabago sa mga antas ng hormonal kapag natural proteksiyon na mga function ang katawan at ito ay nag-aayos sa pangangalaga ng fetus. Antas ng postpartum mga babaeng hormone babalik sa normal at ang menstrual function ay naibabalik sa loob ng 2-3 buwan kung ang babae ay hindi pa nagsimulang magpasuso. Kung ang isang batang ina ay nagpapasuso sa kanyang sanggol, ang kanyang katawan ay muling nakalantad mga pagbabago sa hormonal at ito ay dahil sa paggawa ng lactogenic hormone (prolactin). Ang prolactin ay ginawa ng pituitary gland; ang pangunahing tungkulin nito ay upang pasiglahin ang paggagatas sa mga kababaihan pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol. Bilang karagdagan sa nakakaapekto sa produksyon ng gatas, pinipigilan ng prolactin ang paggana ng mga ovary, kaya ang mga kababaihan ay walang regla sa panahon ng pagpapasuso. Ang pagpapatuloy ng regla sa mga nagpapasusong ina ay nangyayari pagkatapos ng pagtigil ng pagpapasuso; ang oras ng pagsisimula ng "mga kritikal na araw" ay indibidwal para sa bawat babae.

Postpartum discharge

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na kaagad pagkatapos ng panganganak, hanggang 8 linggo, ang isang babae ay nakakaranas ng madugong paglabas na may mga clots ng mucus - lochia, na kinukuha ng marami bilang simula ng kanyang regla. Sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak, ang lochia ay talagang kahawig ng karaniwang regla mabigat na paglabas. Pagkatapos ng isang linggo o dalawa, ang lilim ng discharge ay nagiging duller at nakakakuha ng brownish tint, pagkatapos ay ang discharge ay nagtatapos. Kaya, pagkatapos ng panganganak, ang uterine mucosa ay naibalik, at ang katawan ay bumalik sa normal.

Unang regla pagkatapos ng panganganak: kailan ito magsisimula?

Walang tiyak na sagot sa tanong kung kailan aasahan ang iyong unang regla pagkatapos ng panganganak. Ang timing ng mga unang kritikal na araw pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol ay naiimpluwensyahan ng maraming indibidwal na mga kadahilanan at katayuan sa kalusugan ng babae, tulad ng:

• Stress, tensyon sa nerbiyos.
• Pagsunod sa pang-araw-araw na gawain at nutrisyon.
• Mga antas ng hormone.
• Ang pagkakaroon ng mga malalang sakit at komplikasyon pagkatapos ng panganganak.

Gayunpaman, ang mapagpasyang kadahilanan sa pagdating ng regla sa panahon ng pagpapasuso ay ang kapunuan at tagal ng paggagatas.

Kailan dumating ang iyong regla pagkatapos ng panganganak na may pagpapasuso at pagpapakain sa bote?

• Kung kumpleto ang paggagatas, nang walang pagpapakilala ng mga karagdagang pantulong na pagkain, at ang sanggol ay may sapat na gatas na ginawa ng katawan ng ina, walang regla sa buong panahon ng pagpapasuso. Ang isang pagbubukod ay maaaring ang pagpapakain sa isang sanggol pagkatapos ng isang taon; sa kasong ito, ang pagsisimula ng mga kritikal na araw ay malamang.
• Kung ang bagong panganak ay nasa halo-halong pagpapakain at, bilang karagdagan sa gatas ng ina, ang pormula ng gatas ay idinagdag sa mga pantulong na pagkain, ang regla ay maaaring asahan 4-5 buwan pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. Ito ay dahil sa pinababang antas produksyon ng prolactin at ang mahinang epekto nito sa paggana ng ovarian.
• Sa artipisyal na pagpapakain ang pagpapatuloy ng siklo ng panregla ay nangyayari pagkatapos ng 1-2 buwan, sa ilang mga kaso mamaya, ang lahat ay nakasalalay sa mga katangian ng katawan ng babae. Ang hormone prolactin ay hindi ginawa sa mga hindi nagpapasuso na mga ina at hindi nakakaapekto sa paggana ng mga ovary, na nagpapanumbalik ng kanilang paggana. Aabutin ng oras para maging matatag ang regla.

Ano ang mga tampok ng regla pagkatapos ng panganganak?

Ang mga unang regla pagkatapos ng panganganak ay hindi regular. Pagkatapos ng 2-3 buwan, ang regla ay nagpapatatag at bumalik sa normal, tulad ng bago ang pagbubuntis. Hindi ka dapat matakot sa ilang mga paglihis sa kasaganaan at tagal ng paglabas kung naiiba sila sa panahon ng prenatal.

Posibleng mga paglihis sa panahon ng pagpapanumbalik ng regla pagkatapos ng panganganak

1. Sa halo-halong pagpapakain, normal na magkaroon ng kakaunti, maikling panahon sa unang 2-3 cycle.
2. Ang mabibigat na regla pagkatapos ng panganganak sa unang 2-3 cycle ay itinuturing ding normal. Kung ang intensity ng discharge ay hindi bumaba sa loob ng panahong ito, kinakailangan ang isang konsultasyon sa isang gynecologist.
3. Ang isang paglabag sa tagal ng cycle sa mga unang buwan ay katanggap-tanggap. Karaniwan, ang tagal ng menstrual cycle ay 21-34 araw, ang dami ng discharge ay mula 20 hanggang 80 ml, ang tagal ng regla ay mula 3 hanggang 8 araw.
4. Maaari pananakit ng regla at PMS, na sinamahan ng pamamaga, pagduduwal, pagkahilo at emosyonal na stress. Kung ang sakit ay napakalubha at ang babae ay kailangang uminom ng mga pangpawala ng sakit at antispasmodics, ang isang konsultasyon sa isang gynecologist ay kinakailangan. Marahil ito ay algodismenorrhea - masakit na regla, na nauugnay sa mga hormonal disorder sa katawan. Ang ilang mga batang ina ay nakakaranas ng kabaligtaran na sitwasyon, kapag ang masakit na kritikal na mga araw bago ang pagbubuntis ay naging madali at hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa o sakit. Ang dahilan ng mga positibong pagbabago ay ang matris ay bumalik sa normal na posisyon nito pagkatapos ng panganganak.

Ano ang dapat na kulay ng iyong regla pagkatapos ng panganganak?

• Ang normal na kulay ng madugong discharge ay malalim na pula. Ang madugong discharge ay may natatanging glandular na amoy.
• Ang brownish discharge ay tinatanggap sa unang araw ng regla. Kung ang kulay ng discharge ay may dark brown tint, ito ay sinamahan ng namumuong sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, habang tumataas ang temperatura, ito ay maaaring senyales ng endometritis o cervical erosion, at isa rin ito sa mga sintomas ng ectopic pregnancy.
• Kung ang kulay ng discharge ay nagiging madilim na dilaw o may mapula-pula na kulay, ito ay isang senyales mahusay na nilalaman sa mga pagtatago ng endometrial cells at mucus.
• Ang madilim, halos itim na paglabas ay isang paglihis mula sa pamantayan at nagpapahiwatig ng akumulasyon nito sa lukab ng matris. Ito ay maaaring dahil sa isang malfunction endocrine system, ipahiwatig ang pagkakaroon ng mga polyp sa cavity ng matris o pagpapaliit ng cervical canal.

Ang regla pagkatapos ng panganganak na may pagpapasuso

Ang pagpapasuso ay nakakaapekto sa kawalan, pagkaantala at iregularidad ng cycle ng regla, dahil pinipigilan ng prolactin ang produksyon ng estrogen. Kung ang sanggol ay kumakain ng "on demand" at ang batang ina ay walang regla sa loob ng anim na buwan, ito ang pamantayan. Kapag nagpapakilala ng mga unang pantulong na pagkain o karagdagang pagpapakain ng formula, ang isang babae ay kailangang alagaan ang pagpipigil sa pagbubuntis, dahil ang antas ng prolactin ay bumababa at may posibilidad ng paglilihi. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang obulasyon ay nangyayari 10-14 araw bago ang simula ng regla, at ang itlog ay may kakayahang pagpapabunga. May mga kaso kapag ang isang ina na nagpapasuso ay nagsimulang magkaroon ng regla at pagkatapos ay nawawala; ang dahilan ng kawalan ng regla ay isang hindi ginustong muling pagbubuntis. Lubos na inirerekumenda ng mga doktor na pigilan ang pagbubuntis sa panahon ng halo-halong pagpapasuso, dahil ang katawan ng babae ay hindi pa malakas at nakabawi. Aabutin ng hindi bababa sa 1-2 taon bago ito makabawi at makatiis malusog na sanggol nang walang komplikasyon. Ang regla pagkatapos ng 2 kapanganakan ay nagsisimula sa parehong oras tulad ng pagkatapos ng kapanganakan ng unang sanggol.

Menstruation pagkatapos ng panganganak na may pagpapasuso: maaari ko bang ipagpatuloy?

Ang pagpapanumbalik ng menstrual function ay hindi isang dahilan upang ihinto ang pagpapakain sa iyong sanggol gatas ng ina. Ang isang batang ina ay ligtas na maaaring magpatuloy sa pagpapasuso. Kadalasan sa panahon ng regla, ang isang babae ay nahihirapan sa pagpapakain sa kanyang sanggol: sensitivity ng utong o ang pagtanggi ng sanggol na kumapit sa dibdib. Upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa at masakit na sensasyon kapag nagpapakain, inirerekumenda na mag-massage mammary gland, nakakatulong ang paglalagay ng warm compress sa mga utong. Isa pa mahalagang punto– pagpapanatiling malinis ang dibdib at lugar kilikili. Sa mga kritikal na araw, ang komposisyon ng pawis ng isang babae ay nagbabago at ang sanggol ay maaaring makaramdam ng pagbabago sa amoy na nagmumula sa ina.

Menstruation pagkatapos ng panganganak - kung kailan dapat magpatingin sa doktor at magpatunog ng alarma

Sa ilang mga sitwasyon, ang madugong paglabas ng vaginal ay maaaring isang harbinger ng isang patolohiya na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

• Kung ang postpartum lochia discharge ay biglang huminto, ito ay masamang palatandaan, na maaaring magdulot ng endometritis o nagpapahiwatig ng baluktot ng matris. Gayundin, ang dahilan para sa pagtigil ng lochia ay ang kanilang akumulasyon sa lukab ng matris, komplikasyong ito ay tinatawag na lochiometer.
• Kung nakakaranas ka ng kaunting panahon ng higit sa tatlong cycle, maaaring mayroon ka mga hormonal disorder o endometritis.
• Kung ang regla ay hindi regular sa loob ng anim na buwan pagkatapos makumpleto ang pagpapasuso, gayundin kung mayroong pahinga ng 2-3 buwan sa pagitan ng regla, ito ay isang senyales ng ovarian dysfunction.
• Ang mabibigat at masakit na regla sa ilang mga cycle ay maaaring magpahiwatig ng akumulasyon ng fetal tissue sa cavity ng matris.
• pangmatagalan, masakit na regla na may pagduduwal, kahinaan, pagkahilo ay dapat alertuhan ang isang babae. SA sa kasong ito Mas mainam na sumailalim sa pagsusuri at alamin ang sanhi ng karamdaman.
• Ang masakit na pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, hindi kanais-nais na kulay at hindi karaniwang amoy mula sa ari sa panahon ng regla ay maaaring isang senyales ng isang tumor o pagkakaroon ng isang nakakahawang sakit.
• Ang spotting ay nagpapahiwatig ng isang sakit na likas na nagpapasiklab.
• Mga panahon mula sa curdled discharge sinamahan ng pangangati - ang pagkakaroon ng candidiasis.

Paano gawing normal ang menstrual cycle pagkatapos ng panganganak

Upang ibalik katawan ng babae pagkatapos ng panganganak ay naging madali at walang pagkabigo, dapat sundin ng batang ina ang mga sumusunod na rekomendasyon:

1. Upang mabilis na maibalik ang katawan, kinakailangan upang maitatag tamang mode nutrisyon at pag-iba-ibahin ang iyong diyeta mga pagkaing halaman: gulay, damo, prutas, buong butil, kumain sapat na dami tubig. Ang menu ng isang nursing mother ay dapat na mayaman sa pagawaan ng gatas at mga produktong fermented milk, karne. Huwag kalimutan ang tungkol sa pahinga, araw-araw na paglalakad at magaan na pisikal load.
2. Hindi inirerekomenda ng mga doktor na gamitin ito bilang pagpipigil sa pagbubuntis pagkatapos ipanganak ang sanggol. mga tabletas para sa birth control na maaaring magbago ng mga antas ng hormonal. Upang maprotektahan laban sa hindi gustong pagbubuntis maaaring gamitin mga ahente ng hadlang pagpipigil sa pagbubuntis o non-hormonal na pamamaraan.
3. Kung ang sanggol ay pabagu-bago at whiny, demanding palagiang atensyon Sa bahagi ng ina, huwag tanggihan ang tulong ng iyong mga kamag-anak, na maaaring pansamantalang gampanan ang ilan sa mga responsibilidad ng pag-aalaga sa sanggol. Complete rest, mommy's good mood, her stable emotional and sikolohikal na kalagayan– ang susi sa kanyang mabilis na paggaling pagkatapos ng panganganak.
4. Kung bago manganak ay nagkaroon ng babae malalang sakit, tulad ng diabetes, anemia, thyroid pathologies, kailangan niyang bisitahin ang isang espesyalista pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol upang ayusin ang paggamot.

Pagpapanatili ng personal na kalinisan kapag nagpapanumbalik ng regla pagkatapos ng panganganak

Ang pagpapanatili ng personal na kalinisan ay isang mahalagang punto sa panahon ng pagbawi ng katawan ng isang batang ina pagkatapos ng panganganak. Sa panahon ng paglabas ng postpartum(lochia) ang isang babae ay inirerekomenda na gumamit ng mga pad na may makinis na ibabaw. Ang mga pad ay kailangang palitan tuwing 3-4 na oras. Hindi inirerekomenda na gumamit ng mga tampon at pad na may mesh surface sa panahong ito. Kapag bumalik sa normal ang menstrual cycle, maaari kang gumamit ng hygienic tampons. Para sa banyo matalik na lugar Hindi ka maaaring gumamit ng mga gel, ngunit mas mahusay na gumamit ng sabon ng sanggol.

Ang oras ng unang regla pagkatapos ng panganganak ay indibidwal para sa bawat babae. Sa kabila ng iregularidad at bahagyang paglihis mula sa karaniwan sa mga unang buwan, ang mga panahon ay magiging regular at mahuhulaan. Ang pangunahing bagay sa panahong ito ay makinig nang mabuti sa iyong katawan, sundin ang mga rekomendasyon ng doktor at obserbahan ang mga alituntunin ng personal na kalinisan. Kung ang regla ay nagdudulot ng masakit na mga sensasyon, ay sinamahan ng matagal at mabigat na pagdurugo sa loob ng 2-3 buwan, humingi kaagad ng tulong sa isang gynecologist. Mapagmalasakit na saloobin sa iyong katawan ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang marami mga problema ng kababaihan at tamasahin ang kagalakan ng pagiging ina.

Ang oras kung kailan nagsisimula ang regla pagkatapos ng panganganak at ang pagbabalik ng menstrual cycle ay iba-iba para sa lahat ng kababaihan nang paisa-isa. Ito ay depende sa ilang mga kadahilanan, kabilang ang hormonal balance ng babae at ang tanong kung magpapasuso pagkatapos ng pagbubuntis o hindi.

Napakasarap na malaya sa iyong regla sa loob ng siyam na buwan nang hindi nababahala tungkol sa pagkakaroon ng tampon o sanitary pad nasa kamay! Pagkatapos ng kapanganakan ito ay nagtatapos. Ang progesterone ay humihinto sa paggawa, na nagpapabalik sa buwanang cycle.

Kung nagsimula na ang regla, ito ay katibayan ng pagbawi ng katawan ng babae at kahandaan para sa isang bagong pagbubuntis. Mahalagang malaman kung anong oras ng pagsisimula ng mga kritikal na araw ang magiging normal at kung ano ang hindi, at kung gaano katagal ang mga ito.

Ang lahat ng mga sistema ay dapat na unti-unting bumalik sa estado na mayroon sila bago ang pagbubuntis. Nagsisimula silang gumaling kaagad pagkatapos lumabas ang afterbirth. Ang panahong ito ay dapat magtapos sa mga 6-7 na linggo. Alinsunod dito, kapag nagsimula ang iyong regla pagkatapos ng panganganak ay depende sa kung gaano katagal ang paggaling.

Ang nerbiyos, endocrine, cardiovascular, reproductive at iba pang mga sistema ay nagpapabalik sa mga iyon mga pagbabago sa pisyolohikal nangyari sa kanila pagkatapos ng panganganak. At, sa kabaligtaran, ang pag-andar ng mga glandula ng mammary, na kinakailangan para sa pagpapasuso, ay isinaaktibo.

Upang magsimula ang regla, ang mga ovary at matris ay dapat gumana nang maayos sa bawat isa. Kung ang isang organ ay hindi pa ganap na nakabawi (halimbawa, ang lining ng matris ay nasira dahil sa isang cesarean section), pagkatapos ay ang menstrual cycle ay magaganap mamaya. Sa mga normal na kaso, 10 araw pagkatapos ng kapanganakan, ang cervical canal ay nabuo na, para sa bawat araw ay bumababa ito ng 1 cm. At pagkatapos ng 6-8 na linggo ay pareho na ang hitsura nito bago ang pagbubuntis. Sa oras na ito, maaari mong kalkulahin kung gaano karaming beses nabawasan ang kanyang timbang - ito ay 50-60 g lamang.

Ano ang nakasalalay sa cycle restoration?

Ang mga sumusunod na salik ay nakakaimpluwensya kapag dumating ang iyong regla pagkatapos ng panganganak:

• pagpapasuso;
• C-section o panganganak sa vaginal - dahil sa tahi sa matris at mga komplikasyon mula sa mga impeksyon, maaaring magsimula ang regla sa ibang pagkakataon;
• bilang ng mga batang ipinanganak;
• kakulangan ng mga bitamina, mineral at mga elemento ng bakas ay humahantong sa katotohanan na kapag nagsimula ang regla pagkatapos ng panganganak, sila ay mas kakaunti at mas masakit;
• patolohiya at hindi tamang regimen sa panahon ng postpartum;
• stress at kulang sa tulog.

Kung hindi ka nagpapasuso, babalik ang iyong regla sa mga 5-7 linggo. Sa una, ang regla ay maaaring hindi regular, ibig sabihin, ang pangalawang regla ay minsan ay tumatagal ng mahabang panahon bago dumating.

Maaaring mangyari ang obulasyon bago magsimula ang iyong regla. Kaya mag-ingat sa contraception.

Ang mga nagpapasuso ay karaniwang walang masyadong pahinga upang payagan ang kanilang mga regla na bumalik pagkatapos ng kapanganakan. Upang makagawa ng gatas sa mga nagpapasusong ina, ang katawan ay gumagawa ng hormone na prolactin, na nagbabago balanse ng hormonal, na nakakaapekto rin regla. Nililimitahan ng prolactin ang pagkahinog ng mga itlog sa mga obaryo, kaya ang mga ina na nagpapasuso ay kadalasang naghihintay ng mas matagal kaysa sa mga ina na hindi nagpapasuso bago magsimula muli ang kanilang regla. Karaniwang nangyayari ang mga ito ilang oras pagkatapos ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain.

Ngunit dapat mo pa ring iwasan ang pakikipagtalik sa panahong ito kung ayaw mong mabuntis muli. Kahit na ang posibilidad ng obulasyon sa panahon ng paggagatas ay bumababa, hindi ito maaaring ganap na ibukod. “Pinakamabuti para sa lahat ng mag-asawa na umiwas sa loob ng anim na linggo pagkatapos manganak,” payo ni Dr. Dorthe Meisel sa bagay na ito. Ang mahalagang tandaan dito ay hindi nakakaapekto ang mga contraceptive gatas ng ina ang paraan ng hormonal pills na magagawa ito.

Kasabay nito, ang regla ay hindi nangangahulugan na dapat mong ihinto ang pagpapasuso. Mataas pa ang gatas mo halaga ng nutrisyon para sa iyong sanggol, kahit na sa mga araw ng regla. Maaaring mas kaunti ang halaga sa panahon ng pag-ikot, ngunit pagkatapos nito, magiging pareho ang lahat. Maaaring maramdaman ng bata na ang gatas ay hindi kasingsarap ng dati. At ang iyong mga utong ay maaaring maging mas sensitibo sa ilang mga araw. Ngunit ito ay lahat ng maliliit na problema na nawawala pagkatapos ng ilang araw.

Anong mga pagbabago ang nangyayari pagkatapos ng pagbubuntis?

Ang unang regla pagkatapos ng pagbubuntis ay mas malakas at mas tumatagal. Pagkatapos lamang ng ilang mga pag-ikot, bumalik sila sa pamilyar, mahina pagdurugo ng regla. Ang oras na kailangan para sa buwanang cycle upang maging normal ay maaaring hanggang anim na buwan.

Kung ang discharge ay sagana pa rin, may mga namuong dugo sa loob nito, mabaho– maaaring mga sintomas ito ng mga nagpapaalab na sakit.

Ano pa ang maaaring mangyari kapag nagsimula ang iyong regla pagkatapos ng panganganak:

1. Ang paglabas ay mas mahina kaysa bago ang pagbubuntis - sa kasong ito ay mas mahusay na humingi ng payo ng isang doktor, posible mga sakit na ginekologiko.
2. Ang sakit sa panahon ng regla, na wala pa noon, ay maaaring magpalala ng isang talamak na nagpapaalab na sakit - endometritis o salpingoophoritis. Subaybayan ang iyong mga sintomas.
3. Sa kabaligtaran, nawala ang sakit. Maaaring maiugnay ang mga ito sa abnormal na posisyon ng matris sa panahon ng prenatal.
4. Mga kritikal na araw huwag mangyari nang mahabang panahon, sa kabila ng katotohanang hindi ka nagpapasuso.
5. Ang regla ngayon, hindi tulad ng panahon bago ang kapanganakan, ay may regular na cycle.
6. Ang cycle ay nagbago, ngunit ito ay regular. Ang pangunahing bagay ay upang kalkulahin kung gaano katagal ang iyong mga regla - dapat itong hindi hihigit sa 5 araw, at ang panahon sa pagitan ng mga regla ay dapat na hanggang 31 araw.
7. Ang mga ito ay hindi regular, ang oras sa pagitan ng mga regla ay tumaas, o ang iyong cycle ay nag-iiba nang malaki. Huwag mag-alala, dapat bumalik ang iyong cycle sa loob ng 4-6 na buwan. Kung nakapasa mas mahabang panahon oras, kumunsulta sa isang doktor.

Kung literal na isang linggo pagkatapos ng kapanganakan ay nagsimula kang magkaroon ng discharge, pinag-uusapan natin ang tinatawag na lochia. Ito ay pagdurugo na nangyayari kapag ang sugat na dulot ng paghihiwalay ng inunan sa dingding ng matris ay gumaling. Ang Lochia ay nagbabago ng kulay nito sa paglipas ng panahon mula sa maliwanag na pula hanggang puti. Sa loob ng tatlo hanggang anim na linggo, hindi na kailangang gumawa ng anuman sa lochia.

Gayunpaman, may mga kaso kung saan maaaring kailanganin mo ang tulong ng isang doktor. Kabilang dito ang:

• ang discharge ay napakalakas na kailangan mo ng isa o higit pang postpartum pad kada oras;
• nakakarinig ka ng hindi kanais-nais na amoy;
• biglang naging maliwanag na pula at hindi huminto kahit kailan nakahiga na posisyon katawan mo;
• ang kanilang kulay ay hindi lumiwanag nang higit sa isang linggo, at sila ay kasing lakas ng sa simula;
• naglalaman ang mga ito ng malalaking clots ng dugo;
• pangkalahatang mahinang kondisyon, panginginig at lagnat.

Ito ay maaaring sintomas ng pangalawa postpartum hemorrhage kapag ang bahagi ng inunan ay nasa matris pa. Pagkatapos ay kailangan kaagad ng tulong medikal!

Pagpipigil sa pagbubuntis pagkatapos ng pagsisimula ng regla

Kapag nagpapasuso, dapat kang maging maingat at pumili ng mga paraan na hindi nakakaapekto sa produksyon ng gatas. Angkop para sa mga nagpapasusong ina mga pamamaraan ng hadlang hal. condom at diaphragms. Ang mga spiral ay itinuturing na ligtas; wala silang epekto sa gatas.

Ang isang spiral o diaphragm ay maaaring ilagay ng isang gynecologist nang hindi mas maaga kaysa anim hanggang walong linggo pagkatapos ng kapanganakan, kapag ang matris ay gumaling. Ang mga ina na hindi nagpapasuso ay maaaring magsimulang uminom ng tableta pagkatapos ng kanilang unang regla. Hindi lahat mga hormonal na gamot Angkop para sa mga ina na nagpapasuso. Mga kumbinasyong tablet binubuo ng mga estrogen, na ipinapasa sa sanggol at maaaring mabawasan ang supply ng gatas. Gayunpaman, ang mga mini-pill na naglalaman lamang ng progestin ay hindi nakakapinsala.

Sa anumang kaso, dapat kang humingi ng payo sa iyong doktor bago kumuha ng birth control pagkatapos ng panganganak.

Kalinisan

Kapag nagsimula ang regla pagkatapos ng panganganak, siyempre, iniisip natin ang tungkol sa kalinisan. Hindi lahat ng paraan ay magagamit. Mas nalalapat ito sa mga tampon, dahil gumagaling ang matris sa unang anim na linggo, at maaari silang mahawa, na maaaring humantong sa mga komplikasyon. Maaari kang gumamit ng mga tampon pagkatapos lamang ng anim na linggo.

Pag-aalaga

Naturally, upang mapupuksa ang mga sintomas, kailangan mong alisin ang dahilan. Kung ito ay mga sakit, kung gayon, siyempre, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor. Ngunit narito ang ilang maliit na dahilan na maaari mong subukang alisin ang iyong sarili: