De ce un bărbat adult scrâșnește din dinți în somn? Diagnosticul medical al bolii

12.05.2019

Scrâșnitul dinților în somn nu este doar neplăcut pentru alții, dar poate provoca anumite probleme de sănătate. Această patologie se poate manifesta atât la un adult, cât și la un copil. Există multe cauze posibile ale scrâșnirii dinților în timpul somnului și, în consecință, există mai multe modalități de a o rezolva.

Ce este bruxismul?

Bruxismul este numele dat scrâșnirii dinților. Această patologie se manifestă în principal în timpul somnului. Un atac de bruxism poate dura doar câteva secunde sau de multe ori mai mult.

Patologia poate fi asimptomatică. Uneori, o persoană învață despre asta numai de la alți oameni care au auzit scrâșnirea dinților.

Bruxismul poate fi însoțit de diferite simptome:

dimineaţă durere de cap sau migrenă;
insomnie;
somnolență în timpul zilei;
tinitus;
depresie;
tulburari de alimentatie;
sensibilitate crescută a ochilor, iritația lor;
vis urât.

Durerea este un acompaniament comun al bruxismului nocturn. Poate afecta:

articulațiile temporomandibulare;
maxilar;
sinusuri paranazale;
umerii;
înapoi.

Pentru a confirma bruxismul, se efectuează un studiu polisomnografic special. Constă în înregistrarea diverșilor indicatori în timpul somnului. Pentru aceasta folosesc dispozitive speciale, conectat la o persoană și transmiterea datelor către un computer.

De ce adulții și copiii scrâșnesc din dinți în somn?

Există multe cauze posibile ale bruxismului nocturn la adulți. Factorii psihoneurologici trebuie evidențiați separat:

stres cronic;
instabilitate emoțională, suprasolicitare;
tulburări afective;
efect secundar al consumului de medicamente psihotrope;
tulburări funcționale ale coloanei vertebrale;
Boala Parkinson;
Coreea lui Huntington.

O cauză comună a scrâșnirii dinților în timpul somnului este structura și funcționarea maxilarului și a dinților. Următorii factori dentari pot provoca bruxism:

poliodontie (prezenta dintilor supranumerari);
mușcătură ruptă;
tratament defectuos;
selectarea incorectă a aparatelor dentare sau a protezelor dentare;
patologii ale articulației temporomandibulare (artrita, artroza).

Bruxismul apare la fiecare 2-3 copii. În majoritatea cazurilor, această patologie este un fenomen temporar. Poate apărea din următoarele motive:

dentiţie;
malocluzie, poziție anormală a dentiției;
bretele selectate incorect;
caracteristici ale dezvoltării emoționale;
situație stresantă, frustrare sistem nervos;
deshidratarea organismului;
naștere dificilă, complicații în timpul acesteia;
helmintiaza (provoacă lipsa vitaminei B, care poate duce la tulburări ale sistemului nervos).

Dacă copilul are peste 7 ani, iar atacurile se repetă de mai multe ori pe noapte, durează mai mult de 15 secunde, sau începe cariile dentare, atunci este necesar ajutorul unui specialist.

Ați putea fi interesat să aflați ce este, ce semnalează această problemă, cauzele și metodele de tratament.

Consecințele, complicațiile problemei

Dacă o persoană care suferă de bruxism nu trăiește singură, atunci această patologie poate enerva gospodăria. Scrâșnitul dinților este enervant și interferează cu somnul.

Bruxismul provoacă adesea hipertensiune arterială muschii masticatori. Acest lucru se întâmplă din cauza suprasolicitarii frecvente. Patologia provoacă următoarele consecințe:

mușcătura este perturbată;
sensibilitatea smalțului crește;
mușchii de mestecat devin umflați și inflamați;
mușchii feței se contractă, începe durerea;
apare durere de cap, care se poate transforma într-o migrenă;
dinții din față sunt uzați;
dinții se slăbesc, există riscul căderii și fracturilor;
Forma maxilarului se schimbă, devenind mai pătrată.

Dacă problema nu este tratată, atunci, în timp, mușchii gâtului și ai spatelui devin și ei hipertoni. Acest lucru poate duce la schimbări în postură și durere.

Bruxismul nocturn poate fi începutul unui întreg lanț de boli. Scrâșnirea dinților poate duce la uzura smalțului. Acest lucru crește riscul apariției diferitelor boli dentare care pot duce la pierderea dinților. Absența lor perturbă la început procesul digestiv, ceea ce poate provoca patologii gastrointestinale.

Solutii la problema

Pentru a scăpa de bruxism, trebuie mai întâi să-i aflați cauza exactă. Puteți rezolva problema în următoarele moduri:

Corectarea mușcăturii.
Terapie medicamentoasă. Pentru a reduce activitatea mușchilor masticatori, pot fi utilizate vitaminele B, calciu, magneziu, sedative și somnifere.
Injecții cu botox. Ele blochează temporar impulsul nervos care merge către mușchi, ceea ce reduce tonusul muscular.
Evitați guma de mestecat.
Normalizarea regimului de băut.
Excluderea din alimentație a alimentelor care excită sistemul nervos: cafea, alcool, ciocolată, ceai, Coca-Cola.
Psihoterapie. Este necesar ajutorul unui specialist pentru a identifica problema și motivele eliminării acesteia.
Tehnici de relaxare. Sunt necesare pentru combaterea stresului. Puteți găsi o tehnică potrivită pe cont propriu sau cu ajutorul unui terapeut.
Gimnastica faciala.

Bruxismul nu poate fi întotdeauna vindecat. Pentru a vă proteja dinții, puteți folosi un apărător special. Ar trebui purtat doar in timpul somnului. Dentiștii produc aceste dispozitive. Aparatul de gură este realizat individual pentru fiecare persoană.

Cum se manifestă bruxismul, de ce este periculos și cum să-l faceți este descris în această emisiune TV:

Scrâșnirea dinților pe timp de noapte se poate dezvolta la orice vârstă. Există multe motive pentru apariția unei astfel de patologii. Este necesar să se afle factorul care a provocat o astfel de încălcare pentru a accepta masurile necesare. Fără tratament, bruxismul poate duce la complicații grave. În unele cazuri (stres, dentiție) patologia este temporară.

Afecțiunea în care o persoană scrâșnește din dinți apare în principal în timpul somnului și se numește bruxism. Poate apărea la oameni de toate vârstele, indiferent de sex. Potrivit diverselor statistici, acest fenomen afectează între 15 și 50% din populația lumii.

Cauze

Scrâșnitul nocturn al dinților poate fi episodic, caz în care nu ar trebui să îi acordați atenție. Când starea emoțională a unei persoane revine la normal, bruxismul încetează. Dacă acest fenomen se repetă în mod regulat, atunci este necesar să se identifice și să se elimine cauza.

Acumularea stresului. Suprimarea propriilor emoții, nehotărârea și teama de a-și exprima indignarea sau iritația cu voce tare epuizează o persoană, acumulează negativitate în ea și duce la stres, care în timpul somnului se poate manifesta sub forma scrâșnirii dinților. Orice stres emoțional, mai ales înainte de culcare, afectează și apariția bruxismului. Oamenii cu un caracter special (sensibili, pesimiști, incapabili sau nu doresc să se controleze) sunt cei mai susceptibili la scrâșnirea dinților pe timp de noapte.
Mod de viata. Dezvoltarea bruxismului este facilitată de fumat și alcoolism, consumul excesiv de ceai și cafea tari, precum și utilizare pe termen lung antidepresive.
Probleme dentare. Mușcătura incorectă, obturațiile prost montate, lipsa mai multor dinți, dificultățile de obișnuire cu aparatul dentar sau protezele dentare pot fi motivele pentru care dinții scârțâie în timpul somnului.
Ereditate. Bruxismul poate fi moștenit ca o proprietate distinctă a sistemului nervos.

Mitul despre prezența viermilor

Simptome

Deoarece scrâșnirea dinților are loc în principal noaptea, este posibil ca o persoană să nu fie conștientă de problema sa. Ea se anunță dimineața după anumite semne, printre care:

disconfort în partea feței;
durere în urechi, sinusuri, cap, articulații temporomandibulare, gât, umeri, spate;
senzație de oboseală după somn;
amețeli, tinitus.

Simptomele evidente ale bruxismului sunt:

apariția neregulilor pe marginile dinților;
modificarea mușcăturii;
deteriorarea protezelor dentare;
lezarea mucoasei bucale.

Trebuie adăugat că scrâșnirea dinților noaptea poate apărea în timpul întreruperii pe termen scurt a respirației în timpul somnului (apnee). Bruxismul este însoțit de insomnie, sforăit, uneori vorbit în somn și chiar halucinații la trezire în miezul nopții.

Sfatul stomatologului

Dacă aveți o mușcătură incorectă, asigurați-vă că contactați medicul dentist. A-ți corecta mușcătura nu este un tribut adus modei sau un capriciu, ci o preocupare pentru viitorul dinților și gingiilor tale, pentru că... malocluzia duce la o sarcină de mestecat inadecvată a dinților individuali, la perturbarea nutriției țesuturilor parodontale și, în consecință, la parodontită; precum și la o autocurățare insuficientă a dinților și, în consecință, la dezvoltarea cariilor multiple.

Consecințe

Scrâșnirea dinților, care apare ocazional, nu provoacă vătămare evidentă sănătate și poate dispărea, așa cum am menționat mai sus. Cu toate acestea, există adesea consecințe ale bruxismului care nu pot fi neglijate.

Ca urmare a scrâșnirii dinților, uzura smalțului duce la creșterea sensibilității dentare și la riscul apariției cariilor active. În plus, sarcina nereglementată asupra dinților în timpul șlefuirii este plină de mobilitatea acestora. Afectând negativ protezele dentare, bruxismul contribuie la reducerea maximă a duratei de viață a acestora.

Activitatea corpului în zona tâmplelor și a maxilarelor inferioare este supusă perturbării; apar spasme și tensiune în mușchii masticatori. Insomnia constantă din cauza scrâșnirii dinților poate provoca perturbări grave ale sistemului nervos.

Scrâșnirea dinților pe timp de noapte se observă la fiecare al doilea copil, acest lucru este evident mai ales în timpul erupției laptelui și a dinților permanenți.

Starea sistemului nervos al copilului este de mare importanță. Bebelușii alăptați experimentează stres atunci când sunt înțărcați de la hrănirea naturală. Prin urmare, procesul de tranziție de la laptele matern la alte alimente ar trebui să apară fără probleme, fără a dăuna corpului copilului.

Un bebeluș care este exagerat în timpul zilei poate scrâșni din dinți în somn și poate vorbi. Pentru ca copilul să aibă un somn adecvat, părinții sunt sfătuiți să-și organizeze corect activitățile și timpul liber, evitând ca copilul să obțină un exces de emoții.

O rutină zilnică adecvată va ajuta la insomnie, care este însoțită de scrâșnirea dinților la copii. Prezența adenoidelor, în care tusea, strănutul și dificultățile de respirație sunt observate în mod constant, împiedică copilul să doarmă bine.

Datorită sensibilității crescute a copiilor față de lumea din jurul lor, este necesar să se monitorizeze îndeaproape starea de spirit a copilului și să se elimine rapid posibile probleme: certuri cu semenii, anxietate înainte de a juca la un matineu.

Malocluzia este una dintre cauzele comune ale bruxismului în copilărie. Cel mai bun mod de a corecta o mușcătură este să copilărie când sistemul maxilarului nu este complet format. În plus, plasarea incorectă a dinților contribuie și la șlefuirea pe timp de noapte. Motivele acestui fenomen includ factori precum reacții alergice, boli Sistemul endocrin, tulburarea dezvoltării emoționale.

Tratament

Pentru a scăpa de bruxism, trebuie să vizitați un dentist și un psiholog care va identifica problemele pacientului și va ajuta la rezolvarea acestora. Medicul stomatolog va verifica obturațiile, va selecta apărătoare pentru gură (atele speciale) pentru a preveni uzura dinților sau aparatul dentar pentru a îndrepta mușcătura. Dacă aceste metode nu ajută, pacientului i se prescriu medicamente, injecții și hipnoză.

Pentru a depăși treptat obiceiul de a scrașni dinții noaptea, trebuie să încercați:

conectați dinții de sus și de jos numai atunci când mestecați alimente;
în ajunul culcării, mâncați biscuiți, legume și fructe crude: mere, morcovi, salate proaspete;
comprese calde de infuzie de valeriană sau mușcă pe ambele maxilare.

Pentru a elimina tensiunea și stresul care provoacă bruxism, trebuie să eliminați cafeaua din alimentație, ceai tare. Se recomandă să beți înainte de culcare ceai verde cu musetel, menta sau cimbru si ia baie calda. Un program de muncă și odihnă stabilit, o distribuție uniformă a muncii și abținerea de la anxietate, stres și iritare vor reduce tendința de a scrâșni dinții.

Întotdeauna trebuie să analizezi situațiile neplăcute. S-ar putea să nu merite să reacționați negativ. Pentru a vă întări sistemul nervos, ar trebui să faceți plimbări mai des, să ascultați muzica preferată, să comunicați cu oameni interesanți și să vă dedicați timp hobby-urilor. Activitățile sportive îți vor aduce emoții pozitive. Acesta ar putea fi înot, antrenament într-un club de fitness, plimbare în parc sau ciclism.

Trebuie să aveți grijă de refacerea smalțului folosind un gel special de întărire. Dacă bruxismul nu este complet vindecat, atunci nu pot fi efectuate proceduri dentare estetice.

Prevenirea

Dacă sunteți sub tensiune nervoasă, ar trebui să încercați să nu închideți dinții, atunci nu vor exista consecințe neplăcute. Ar trebui să faci ceva plăcut pentru tine mai des: să citești cărți ale autorilor tăi preferați, să asculți muzică frumoasă și calmă, să faci o plimbare înainte de culcare. Trebuie luat taxe sedative din calendula, tansy, musetel, menta. Activitatea fizică optimă ajută la insomnie și oboseală.

Trebuie să ne amintim că scrașnitul dinților noaptea nu este numai supraexcitare nervoasă, dar și posibile boli care decurg din stres. Prin urmare, dacă bănuiți bruxism, trebuie să solicitați sfatul unui specialist care vă va ajuta să vă restabiliți sănătatea.

Destul de des, oamenii experimentează fenomenul scrâșnirii dinților în somn. Se manifestă atât la adulți, cât și la copii (chiar și la cei mai mici - sugari). Acest fenomen a primit diferite denumiri - odonterism, bruxism. Al doilea termen este mai frecvent în definițiile medicale.

Scrâșnitul dinților este de fapt o problemă serioasă dacă apare frecvent și se repetă cu o frecvență clară, deoarece poate duce nu doar la afecțiuni dentare, ci și la cele gastroenterologice. Prin urmare, necesită o analiză și o discuție detaliată.

De ce o persoană scrâșnește din dinți în somn - motivul

Potrivit unor date de cercetare, aproximativ 3% din populație suferă de bruxism. Cu toate acestea, cel mai probabil, această cifră este subestimată. Aproape întotdeauna o persoană nu se poate controla, chiar dacă doarme foarte ușor.

Prin urmare, mulți oameni singuri fie nu realizează deloc problema, fie află despre ea după o vizită la dentist. Din această cauză, numărul real de pacienți cu această problemă este de fapt mult mai mare.

În multe cazuri, este dificil să se determine cauza reală a debutului bolii. Ar putea fi problemă terapeutică, dentară și adesea neurologicăîn funcţie de circumstanţele care duc la aceasta.

Înainte de a lua în considerare cauzele bruxismului, trebuie să vorbim despre simptomele care sunt cel mai probabil să fie observate la pacienți:

Articular şi dureri musculareîn zona maxilarului și a mușchilor faciali.
Dureri de cap și migrene dimineața.
Durere cauzată de tensiune musculară severă în gât, umeri și partea superioară a spatelui.
Zgomote și durere în urechi.
Lipsa somnului, stresul și epuizarea din cauza somnului prost, apariția insomniei.
Malnutriția și funcționarea necorespunzătoare a sistemului digestiv.
Aspect sensibilitate crescutăși iritabilitatea ochilor.
Depresie.

Cele mai frecvente și posibile cauze ale bruxismului

Malocluzie

Mulți stomatologi numesc unul dintre primele motive muscatura patologica(închiderea necorespunzătoare a dinților) și umpluturi instalate incorect. În al doilea caz, problema este rezolvată de un terapeut dentar și practic nu provoacă complicații dacă a fost identificată într-un timp nu prea lung de la momentul apariției sale.

O malocluzie este mai greu de corectat, dar este și posibilă. Acest lucru poate dura mult timp, uneori până la 10-12 luni.

În plus, aceasta ar trebui să includă absența unor dinți, care poate duce nu numai la bruxism, ci și la tulburări grave în funcționarea tractului gastrointestinal, dacă aceasta nu este abordată imediat după extracția dentară sau pierderea traumatică.

Patologii

Acestea includ patologii ale structurii generale a articulațiilor maxilarului, maxilarele în sine și partea facială a scheletului.

Acestea sunt defecte congenitale care în majoritatea cazurilor sunt diagnosticate la o vârstă destul de fragedă, când corectarea este posibilă fără a depune prea mult efort.

Stresul și suprasolicitarea nervoasă

O mulțime de lucruri pot intra în această categorie. Toate felurile situatii stresante, constant nervozitate din cauza unor probleme la locul de muncă sau probleme personale, obiceiuri proaste, inclusiv suprasolicitarea bauturi alcoolice, fumatul (efectul nicotinei asupra organismului contează aici), reacția personală la cofeină și așa mai departe.

Toți acești factori pot determina creșterea activității activitatea creierului, care determină contracția necontrolată și spasmodică a mușchilor responsabili de mișcarea maxilarului.

Stresul și supraîncărcarea nervoasă sunt cauza cea mai probabilă și frecventă menționată de medici.

Alte boli

Tendința la bruxism se manifestă adesea la persoanele care suferă de boala Huntington(combinaţie probleme mentaleşi mişcări involuntare necontrolate ale diverselor grupe musculare) şi Parkinson(tremor, rigiditate musculară și inelasticitate).

În caz de apariție bruscă a bruxismului la adulți, este imperativ fă-ți testul pentru epilepsie, deoarece această boală poate fi și una dintre cauzele problemei în cauză.

Obicei

Bruxismul se poate manifesta și ca o afișare obiceiul de a strânge foarte strâns dinții pentru unii oameni. Cel mai adesea, aceștia sunt specialiști a căror muncă necesită concentrare extremă și efectuarea multor mișcări mici și foarte precise, de exemplu, ceasornicarii, bijutierii, chirurgii, neurochirurgii și mulți alții.

Viermi

Există o opinie larg răspândită, non-medicală, potrivit căreia scrâșnirea severă a dinților în timpul somnului și a viermilor, sau mai degrabă, prezența lor, sunt direct legate. După multe cercetări a fost aproape complet infirmată.

După cum știți, ele sunt responsabile pentru funcționarea normală a sistemului nervos. Aceasta poate fi cauza bruxismului în unele cazuri din cauza caracteristici individuale corp.

Bruxismul la copil

Apariția acestei boli la copii, mai ales dacă măcinarea noaptea are loc constant, este destul de neplăcută, deoarece poate duce la mult mai multe probleme de sănătate decât la adulți.

Majoritatea motivelor coincid cu cele enumerate mai sus, dar există unele care pot apărea doar la copii sau sunt foarte diferite de adulți în conținutul lor. Să le privim mai detaliat.

Situații stresante și supraexcitare

Copiii au un psihic mai fragil și mai susceptibil. Acest lucru duce la faptul că chiar și o situație căreia, potrivit adulților, nu ar trebui să i se acorde nicio atenție, poate deveni un factor grav de stres.

De exemplu, nașterea unui alt copil în familie, mutarea în alt apartament sau probleme la grădiniță.

Tulburari ale somnului

Există multe tipuri de tulburări de somn, în special profunzimea lor, dintre care unele pot fi cauza bruxismului copilăriei. Medicii clasifică de obicei această problemă ca fiind din aceeași clasă cu somnambulismul și coșmarurile.

Adenoide

În majoritatea cazurilor (aproximativ 80%), copiii scrâșnind din dinți în somn este o consecință adenoide mărite.

Ereditate

Uneori copiii pot adopta acest obicei de la adulti sau pur si simplu il mosteneste. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea la băieți.

Tăierea dinților

Apariția bruxismului poate fi observată chiar și la copiii foarte mici, sugari. Uneori acest lucru se datorează senzațiilor neplăcute care apar în timpul dentiției. În același timp, gingiile mâncărime și mâncărime.

Într-un vis, un copil nu poate scăpa de asta în niciun alt mod decât prin strângerea maxilarului și încercând să-și scarpină gingiile. Din această cauză, apar sunete de măcinare ascuțite. Toate acestea se întâmplă inconștient.

Pe lângă metodele obișnuite de tratament, care vor fi discutate mai jos, pentru copii sunt recomandate și altele suplimentare.

În primul rând, este necesar acordați atenție în ce mediu psihologic este creat copilului zone diferite viata lui. Dacă se duce la grădiniţă sau școală, atunci merită să vorbiți cu educatori și profesori. ÎN mediu de acasă Poate exista, de asemenea, un motiv pentru stres și bunăstare mentală inconfortabilă a copiilor.

În al doilea rând, este necesar organizați o rutină zilnică clară și corectă, alimentație etc. Bine petrece mai mult timp plimbându-te afară.

Suficient și rezonabil sarcini fizice adecvate vârstei(secțiunile de sport, exercițiile, doar mersul pe jos etc.) sunt de asemenea extrem de importante. Acest lucru ajută la rezolvarea multor probleme psihologice și a consecințelor acestora.

În al treilea rând, este necesar trebuie să reconsiderăm modul în care se petrece timpul serii. Atunci copilul poate primi stresul principal asupra psihicului. Este recomandat să petreceți următoarele ore înainte de culcare fără multe jocuri active, conversații zgomotoase, computere și televizor.

Copiii se simt mult mai bine dacă doar le citiți o carte, vorbiți, ascultați muzică calmă, bună, și muzică clasică mai bună.

În al patrulea rând, este necesar să se controleze timpul alocat somnului. Dacă scrâșnirea dinților are loc noaptea, pediatrii recomandă să încercați să vă culcați copilul cu o oră mai devreme. Dacă această metodă nu dă rezultate, ar trebui să continuați - cu siguranță nu va fi de prisos.

Cel mai important lucru care nu trebuie uitat este că un copil are nevoie de dragoste, căldură în relații și îngrijire părintească. Numai așa putem asigura nivelul de confort în familie care este deosebit de important pentru copii.

Tratament

Bruxismul, dacă apare regulat, în fiecare noapte, timp de câteva minute, poate duce la abraziunea severă (ciobirea) a smalțului dinților până la următorul strat.

Acest lucru duce atât la apariția cariilor severe, cât și la inflamație constantă, slăbirea dinților și malocluzie.

Este chiar posibil modificări ale structurii articulațiilor maxilarului. Acestea sunt probleme dentare, dar pot provoca și digestie proastăși starea generală anormală a corpului.

Tulburările de somn și odihna incompletă agravează confortul psihologic, cresc susceptibilitatea la stres și așa mai departe.

Întrucât problema bruxismului este recunoscută ca o problemă medicală, merită rezolvată împreună cu medicii, bazându-se pe sfaturile acestora.

Rezolvarea problemei stresului psihologic

Acest articol include identificarea cauzei stresului, dobândirea capacităţii de relaxare(muzică, cărți, sport etc.), recepţie sedative (adesea slab), consultatii la psiholog.

Terapie care va ajuta nu numai la identificarea stresului, ci și la dezvoltarea abilităților de a-l depăși eficient și de a depăși cu succes multe situatii conflictuale, este, de asemenea, parte a tratamentului în multe cazuri.

Purtând apărătorie

Astfel de dispozitive sunt extrem de individuale. Folosind o amprentă, medicul dentist le face pentru fiecare pacient separat. Cu toate acestea, purtarea unui apărător de gură nu este un tratament real. Acest lucru ajută pur și simplu să faceți față scrâșnirii dinților noaptea pentru o perioadă, dar nu rezolvă problema în sine.

Detalii despre apărătoarele pentru bruxism - tipurile lor, procedura de fabricație și costul.

În concluzie, veți găsi un videoclip care vă spune ce trebuie să facă persoanele care suferă de bruxism:

Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.

Bruxismul este o patologie subtilă a contracției involuntare a mușchilor netezi, responsabilă de reflexul de mestecat, care provoacă strângerea caracteristică a dinților. Acest sindrom neplăcut se manifestă de obicei la o persoană în timpul perioadei de odihnă nocturnă, deși cazurile de atacuri în timpul zilei sunt ocazional diagnosticate.

Oamenii de știință nu au identificat încă mecanismele exacte din spatele formării bruxismului., deși sigur factori negativi, provocând apariția patologiei, au fost totuși identificate în procesul de analiză a statisticilor medicale pentru toate cazurile cunoscute de boală. Care sunt motivele pentru care adulții scrâșnesc din dinți în somn, cum să lupte împotriva lui și este posibil să se reducă riscurile de bruxism? Puteți citi despre asta mai jos.

Cauzele scrâșnirii dinților în timpul somnului la adulți

Scrâșnirea dinților în timpul somnului la adulți era cunoscută cu sute de ani în urmă. Din cauza lipsei unui nivel adecvat de medicină, acest fenomen a fost asociat cu posesia de către spirite, prezența viermilor și alte teorii neconfirmate. Datorită tehnologiilor moderne și noilor metode de diagnosticare, medicii au putut evalua calitativ și cantitativ tendințele patologice care contribuie la formarea sindromului.

Cele mai cunoscute cauze indirecte ale bruxismului sunt de obicei:

Mental şi tulburări neurologice . Stres și depresie severă, epilepsie, tremurături ale membrelor, enurezis și alte boli, patologii și sindroame din acest spectru;
Tulburări sistemice de somn. Aceasta include de obicei sindromul OSAS, somnambulismul și alte patologii descrise mai sus;
Abuzul de substanțe și droguri. Alcoolul, cofeina, somnifere, antidepresivele, substanțele psihotrope și medicamentele pot fi un „declanșator” pentru apariția bruxismului;
Patologii ale dinților și maxilarului. O serie de defecte în structura și funcționarea sistemului dentar pot contribui la dezvoltarea sindromului de mai sus;

Probleme ale spectrului osteopatic. Leziuni la naștere, osteocondroză, tulburări ale sistemului musculo-scheletic;
Patologii gastrologice. În cele mai multe cazuri, bruxismul poate fi potențat de boala de reflux gastroesofagian;
Leziuni directe. Acestea includ leziuni traumatice ale creierului și ale feței;
Patologii ale sistemului respirator. Curbură severă a septului nazal, prelungită sinuzita cronica iar rinita poate contribui la dezvoltarea bruxismului;
Alte boli și sindroame. Gamă largă de serioase boli cronice, boala Parkinson, coreea Huntington, alte patologii.

Simptomele și manifestările bruxismului

Bazele manifestare simptomatică Bruxismul la adulți este scrâșnirea dinților în timpul somnului, cauzată de contracția involuntară a mușchilor masticatori. În medie, un atac durează doar 5-10 secunde, dar poate fi repetat de până la două duzini de ori în timpul nopții.. În timpul unei nopți de odihnă, o persoană nu simte influența patologiei, așa că pentru prima dată află despre existența acesteia de la cei dragi, rude și cunoștințe.

Împreună cu manifestarea caracteristică principală, o persoană poate prezenta următoarele simptome::

Dimineața dureri de cap și migrene;
amețeli neregulate;
Durere de maxilar;
Tinitus;
Sensibilitate ridicată a ochilor la stimuli strălucitori;
Somnolență și oboseală care însoțește o persoană pe tot parcursul zilei.

Dacă atacurile de bruxism apar în mod regulat pe o perioadă lungă de timp, el poate prezenta următoarele simptome:

Stare generală de rău și epuizare a organismului, apetit scăzut;
Stres și depresie sistemică, insomnie, tulburări multiple de somn;
Durere moderată sau severă în urechi, lobi temporali, sinusuri paranazale, gât, umeri, spate, articulațiile maxilarului.

Diagnosticul medical al bolii

Primul medic la care ar trebui să vă adresați cu plângeri și descriere manifestări externe simptome, de obicei acționează un terapeut - va studia cu atenție datele obținute, va pune un diagnostic preliminar și va trimite pacientul la examinare suplimentară unui specialist specializat.

Cel mai adesea, acesta este un dentist - va simula starea actuală a maxilarului și a dinților pacientului pe baza verificatoarelor brux, după care va putea detecta obstacolele ocluzale individuale, suprasolicitarea structurilor dentare, precum și distrugerea vizibilă a fragmentelor de sistemul.

Ca supliment pentru stabilirea cu acuratețe a diagnosticului final specialiştii de specialitate prescriu electromiografia sau polisomnografia. Metodele descrise mai sus permit un studiu cuprinzător al oricăror procese negative care apar în timpul somnului cu o persoană.

Consecințele periculoase ale bruxismului și lipsei de tratament

Bruxismul nu este atât de inofensiv pe cât pare și poate provoca o serie de complicații și patologii suplimentare la pacient.

Pe termen mediu, bruxismul regulat poate provoca următoarele probleme::

Tulburări persistente de somn cu dezvoltarea sindromului OSAS;
Leziuni ale smalțului dinților cu formarea de așchii și fisuri;
Formarea de defecte în formă de pană, hipertensiune dentară și, mai rar, fracturi de coroană;
Durere constantă în zona maxilarului, atât de natură musculară, cât și articulară;
Formarea parodontitei din cauza leziunilor mecanice ale țesuturilor moi ale gurii;
Pierderea dinților individuali sau a unei părți a dentiției.

Dacă bruxismul este prea prelungit, care continuă la pacient mai mult de șase luni, pot apărea următoarele complicații:

Sindromul de hipertrofie a mușchilor masticatori;
Disfuncția musculo-articulară a ATM;
Gingivita cronică;
Durere constantă severă persistentă în zonele adiacente - lobii temporali, gat, umeri, spate;
Distrofia structurală a limbii.

Bruxism de zi și de noapte

În diverse literaturi medicale există opinii diametral opuse despre amploarea răspândirii bruxismului în lume. Unele publicații susțin că până la 40 la sută din întreaga populație a planetei suferă de contracția involuntară a mușchilor masticatori. De cele mai multe ori, aceste cifre sunt exagerate și nu reflectă imaginea clinică generală reală.

Statisticile medicale interne moderne arată că, în medie, aproximativ 3 la sută din populația Federației Ruse suferă de bruxism, în timp ce 3 din 4 pacienți suferă atacuri noaptea și doar un sfert în timpul zilei.

Bruxismul nocturn Pacientul însuși nu îl poate urmări, deoarece în timpul contracțiilor involuntare se află în faza de somn cu unde lente - atacurile în acest caz sunt de scurtă durată și durează până la maximum 10 secunde, dar se repetă în mod regulat până la 15 și chiar 20 de secunde. ori pe toată perioada de somn.

Bruxism în timpul zilei exprimată și prin scrâșnirea involuntară a dinților, dar nu se manifestă în stadiul de repaus, ci sub stres psiho-emoțional puternic. Pacientul nu poate opri această patologie prin forța voinței, dar în același timp rezolvă problema vizual și tactil, ceea ce îi permite să caute ajutor cât mai repede posibil. asistenta medicala unui specialist specializat.

Cum să nu mai scrâșnești din dinți în somn

Tratamentul bruxismului este un proces complex pe termen lung care include suprimarea simptomelor problemei, eliminarea cauzelor patologiei, combaterea posibilelor complicații și alte măsuri eficiente, dacă este necesar. Acțiuni clasice:

Folosind un apărător de gură. Un dispozitiv special din plastic alimentar, silicon sau cauciuc poate fi folosit imediat înainte de culcare. Dispozitivul este plasat în gură, împiedică frecarea dinților unul de altul și, de asemenea, blochează parțial formarea contracțiilor musculare involuntare în zona cu probleme. Apărătoarele de gură sunt cel mai adesea realizate individual pe baza unui verificator de brux scos din dinți și maxilar;
Evenimente stomatologice. Gama largă de servicii oferite de un stomatolog profesionist pentru a contracara bruxismul include utilizarea implanturilor dentare, eliminarea malocluziei, șlefuirea selectivă a dinților individuali și a unor părți dintr-un rând, eliminarea altor probleme dentare și maxilare în cazurile în care acestea acționează ca provocatoare. legătură în dezvoltarea sindromului;
Restabilirea funcționării coloanei vertebrale cu terapia muşchilor paravertebrali pentru probleme cu SIstemul musculoscheletalși formarea de complicații din cauza bruxismului;
Recepţie medicamentele . Dacă boala care provoacă bruxismul este clar identificată, se prescrie tratamentul adecvat. terapie medicamentoasă(de exemplu, anticonvulsivante pentru epilepsie). Suplimentați-l cu multivitamine și complexe minerale;
Psihoterapie. Ședințele regulate de psihoterapie sunt extrem de eficiente ca instrument de combatere a contracției involuntare a mușchilor masticatori, permițând să-și dezvolte abilitățile necesare de control și relaxare. Hipnoza și acupunctura sunt, de asemenea, folosite ca adjuvanti alternativi;
Relaxare acasă. Activitățile clasice care vizează relaxarea și ameliorarea stresului sunt plimbările în aer curat, o baie caldă înainte de culcare, masajul etc.

Remedii populare pentru șlefuirea dinților în somn

Principalele metode ale medicinei tradiționale în acest aspect vizează relaxarea și calmul. Utilizarea oricăreia dintre următoarele rețete trebuie discutată cu medicul dumneavoastră.

Ceai verde și mușețel. Această colecție este vândută în aproape orice farmacie și deja în stare ambalată. Se prepara ca ceaiul obisnuit si se bea cu 30 de minute inainte de culcare;
Lapte și turmeric. Se ia un pahar de lapte, se încălzește lichidul și când dă în clocot, se adaugă 1 linguriță de turmeric, apoi se dizolvă complet (produsul va căpăta o tentă de muștar). Adăugați 1 lingură de miere în amestec, care este, de asemenea, amestecat bine. Medicamentul se bea cu 30 de minute înainte de somn;
Comprima. Înmuiați un prosop în apă fierbinte, stoarceți lichidul și înfășurați strâns prosopul în jurul maxilarului. Păstrați compresa până se răcește, aplicați de două ori pe zi - dimineața și seara.

Prevenirea bruxismului

De bază acțiuni preventive, prezentat mai jos, va ajuta la reducerea riscurilor de bruxism, indiferent de vârsta persoanei.

Respingerea obiceiurilor proaste. Ar trebui exclus din Viata de zi cu zi alcool, droguri și fumat;
Normalizarea odihnei și a stării de veghe. Culcă-te în același timp, odihnește-te cel puțin 8 ore noaptea. În timpul zilei, angajați-vă periodic în activitate fizică moderată; înainte de culcare, sunt recomandate doar plimbări ușoare;
Relaxare și liniște. Stresul și depresia, precum și emoțiile negative puternice, sunt principalul „declanșator” al bruxismului. Încercați să nu intrați în conflicte, să vă bucurați mai mult de viață și să nu vă uitați la filme și emisiuni TV înfricoșătoare noaptea. Faceți yoga, faceți băi calde înainte de culcare, stăpâniți tehnici de automasaj;
Monitorizare si tratament. Vizitați regulat medicii și în scopul prevenirii, nu uitați să tratați bolile, în special cele din spectrul cronic.

pravilasna.ru
Tratament pentru scrâșnirea dinților în somn

Tratarea scrâșnirii dinților în timpul somnului este o sarcină dificilă, deoarece în primul rând trebuie să aflați de ce se dezvoltă bruxismul. Medicul stomatolog recomandă metode adecvate. Dar, în același timp, pacientul trebuie să monitorizeze în mod independent următoarele:

Încercați să vă asigurați că maxilarul este aliniat pe tot parcursul zilei. pozitia corecta. În mod normal, rândurile superioare și inferioare de dinți nu trebuie să se atingă. Dacă observați contracții involuntare, încercați imediat să vă relaxați.
Evitați să vă puneți în situații care pot provoca stres. Bruxismul este o reacție la emoțiile negative. În astfel de cazuri, yoga, masajele, relaxarea și exercițiile ușoare vă vor ajuta.
Încercați să vă „încărcați” fălcile cu special exercițiu fizic, apoi se vor relaxa în somn. Cel obișnuit te va ajuta cu asta gumă de mestecat. Mestecați-l pe o parte a maxilarului timp de 10-15 minute, apoi mutați-l pe cealaltă.

Se folosesc aplicații speciale pentru protejarea dinților și tratarea bruxismului pe timp de noapte. Fizioterapia, care include tratament cu laser și utilizarea de comprese calde, ajută și ea.

Cum să scapi de scrâșnirea dinților în somn?

Una dintre cauzele bruxismului este tensiune nervoasa si stresul, de aceea este recomandat sa vizitezi un psiholog sau neurolog. Dacă situația stresantă dispare, mușchii se pot relaxa singuri. În unele cazuri, acest lucru nu se întâmplă, atunci este necesar să apelați la metode conservatoare și să luați medicamente speciale. Amintiți-vă că puteți scăpa complet de scrâșnirea dinților în timpul somnului cel mai bun scenariu, intr-un an.

Medicamente

Bruxismul cauzat de tulburări nervoase poate fi tratat cu sedative. Dar astfel de medicamente pot fi luate numai după o examinare completă de către un medic, deoarece pot crea dependență și au contraindicații. Vă rugăm să rețineți că scrâșnirea dinților în somn nu poate fi vindecată numai cu medicamente. Este necesară o abordare integrată. Injecțiile cu botox sau chiar hipnoza pot ajuta la bruxism. Printre cele mai comune remedii pentru scrâșnirea dinților în timpul odihnei nopții sunt:

Bayu-Bai - acest medicament are și o formă pentru utilizarea copiilor. Acesta este un supliment alimentar care are un efect calmant. Bayu-Bai este utilizat pe cale orală de trei ori pe zi. Medicamentul trebuie ținut în gură timp de câteva secunde și abia apoi înghițit. Copiilor li se prescriu 10 picături, adulților - până la 15. Fără contraindicații speciale nu, uneori poate exista hipersensibilitate la compoziția medicamentului.
Valeriană (în tablete și tincturi) – are o ușoară efect sedativ. Se bazează pe ingrediente din plante, dar nu este recomandat copiilor, deoarece poate provoca emoție în loc de calm. Datorită valerianei, somnul natural vine mai repede. Trebuie luat intern. Doar un medic poate determina doza. Printre principalele efecte secundare pot fi identificate somnolență, letargie și performanță scăzută.
Novo-passit este un medicament combinat care are efect sedativ. Adulții și copiii cu vârsta peste 12 ani iau 1 comprimat pe cale orală de trei ori pe zi. Uneori, medicul poate crește doza la două comprimate. Efectele secundare includ adesea greață, arsuri la stomac, vărsături, diaree, amețeli și somnolență și alergii. Nu trebuie administrat de către copiii sub 12 ani cu miastenie gravis.
Phyto Novo-sed este o tinctură roșie sau maro închis cu miros placut. Are efect sedativ. Nu trebuie administrat de către pacienții cu boli sistemice progresive, epilepsie, mamele însărcinate sau care alăptează. Adulții iau o jumătate de linguriță de medicament, care se diluează în apă de trei ori pe zi.

De asemenea, iau vitamine cu calciu, magneziu, acid ascorbic, vitaminele B.

Tratament tradițional pentru șlefuirea dinților în somn

Pentru a învăța cum să eliberezi eficient tensiunea din mușchii masticatori, poți încerca auto-masajul sau relaxarea mușchilor gâtului și gurii. Există tehnici și exerciții speciale care vă vor ajuta în acest sens.
Merită să-ți revizuiești dieta, să renunți la băuturile prea revigorante și la alimentele tari și să bei apă plată.
Unii oameni recomandă să mestece câteva fructe sau legume tari (morcovi, mere) înainte de a merge la culcare.
Psihoterapie autodirijată.
Aplicarea de comprese calde pe zonele dureroase ale pomeților încordați.

Tratament pe bază de plante

Printre remedii populare puteți selecta clătirea cavitatea bucală decoct de musetel. Va ajuta la ameliorarea tensiunii. Pentru a pregăti o astfel de soluție, trebuie să luați 200 ml de apă fierbinte și 1 lingură de ierburi uscate. Se lasă aproximativ 10 minute și se strecoară. Luați înainte de culcare.
Pentru 200 ml apă se iau 2 linguri de sunătoare perforată, se fierb și se mai lasă 10 minute la foc mic. Apoi lăsați produsul să stea aproximativ o jumătate de oră. Se strecoară și se adaugă aceeași cantitate de apă. Luați de până la trei ori pe zi.
Luați mentă, frunze de trifoli, flori de hamei, rădăcină de valeriană și adăugați apă. Luați de trei ori pe zi înainte de mese.

Homeopatie

Medicamente homeopate în În ultima vreme arată destul rezultate eficienteîn tratamentul bruxismului la adulți și copii. Dar mai întâi trebuie să consultați un medic homeopat, care vă va prescrie cel mai bun remediu pentru cazul dumneavoastră individual. Principalul avantaj al medicamentelor homeopate este că sunt complet inofensive chiar și pentru copiii mici.

Cele mai comune medicamente homeopatice:

Dormikid – pentru copii de la 0 la 6 ani. Luați timp de două până la patru săptămâni până când scârțâitul dispare. Tableta este de obicei dizolvată în apă.
Belladonna 9 CH – potrivită atât pentru adulți, cât și pentru copii. Înainte de a merge la culcare, trebuie să luați trei granule pentru a vă relaxa mușchii.
Camomilla 9 CH - de obicei prescris 9 granule pe zi. Împărțit în trei doze de trei granule.
Kalium Bromatum 9 CH – luat înainte de culcare în doză de 5 granule.

Tratament chirurgical

Nu există tratament chirurgical pentru scrâșnirea dinților în timpul somnului. Recent, injecțiile cu toxină botulină au devenit foarte populare, ceea ce ajută la relaxarea parțială a mușchilor masticatori. Principiul se aplică aici: cu cât dimensiunea mușchiului este mai mică, cu atât creează mai puțină tensiune. O injecție cu toxină botulină durează trei până la patru luni. In aceasta perioada se observa o scadere a dimensiunii acelor muschi care nu sunt implicati in contractii.

Injecțiile pot fi repetate până când bruxismul dispare complet, dar nu mai mult de o dată la trei luni. Procedura are propria sa Consecințe negative: Unii oameni se confruntă cu asimetrie vizibilă a zâmbetului, precum și oboseală severă atunci când mestecă.

Ați găsit o eroare? Selectați-l și apăsați Ctrl+Enter.

ilive.com.ua

De ce un adult scrâșnește din dinți? Scrâșnitul dinților (bruxismul) este un sindrom destul de neplăcut. Potrivit statisticilor, aproximativ 15% din populația lumii suferă de acest fenomen. Bruxismul apare cel mai adesea în timpul somnului. Scrâșnirea dinților în timpul somnului poate dura până la câteva minute. Mai mult decât atât, persoana adormită în sine nici măcar nu este conștientă de această trăsătură a corpului său.

Ce este bruxismul?

Bruxismul este spasm al mușchilor masticatori urmată de mişcarea necontrolată a fălcilor închise. În acest caz, dinții aderă strâns unul de celălalt, creând frecare și, în consecință, măcinare. Acest fenomen poate fi însoțit de următoarele tulburări: oprirea nocturnă a respirației (apnee), scăderea tensiunii arteriale, ritmul cardiac lent. Bruxismul este în primul rând un fenomen nocturn, dar unii oameni îl experimentează în timpul zilei. În timp ce este treaz, o persoană nu scrâșnește din dinți, ci își strânge maxilarul strâns. De obicei puțini oameni acordă atenție acestui fenomen, dar în zadar. Fenomenul în sine este, desigur, inofensiv, dar în timp poate duce la carii dentare.

Simptomele bruxismului

Pacientul este capabil să observe el însuși bruxismul în timpul zilei, dar bruxismul nocturn îi este de obicei raportat de cei dragi care aud aceste sunete noaptea care interferează cu somnul.

Manifestări ale bruxismului:

Scrâșnirea sau scrâșnirea dinților.
Dureri matinale în articulațiile temporomandibulare și mușchii faciali.
Inflamația cronică a articulațiilor care duce la o mobilitate limitată maxilarul inferior.
Datorită erodării treptate a smalțului dinților crește sensibilitatea la dulciuri, la cald sau la rece.
Slăbiri, fracturi și dinți ciobiți.
Ca urmare a uzurii și deformării dinților, se formează o malocluzie.
Tulburări de somn care duc la dureri de cap, somnolență și sindrom de oboseală cronică.

Ce altceva este rău la bruxism?

În plus față de modificările în starea mușchilor, dinților și aparatului osteoarticular, o mare disconfortul devine o problemă rudele și prietenii pacientului. Treptat, pacientul însuși începe să devină nervos după ce află despre faptul că dinții scrâșnesc noaptea.
Bruxismul este adesea contraindicație pentru instalare coroane și implantare. Pentru că chiar și coroanele moi, atunci când sunt frecate, vor uza dinții de pe maxilarul opus.

Motive pentru a scrâșni din dinți în somn

Probleme dentare

Anomalii și patologii ale maxilarului și dentiției:
Inflamație în zona implanturilor dentare.
Proteze detașabile care se potrivesc prost.
Malocluzie.

Tulburări nervoase. Acțiunea neurotoxinelor

Prezența nevrozei cronice, epuizarea sistemului nervos pe fondul unui stres fizic sau psihic de lungă durată poate provoca și apariția bruxismului. Una dintre cele mai importante funcții ale somnului este procesarea și eliminarea sistemului nervos de informații inutile. O persoană într-un vis se confruntă și cu diverse probleme în timpul zilei, nu se poate relaxa în mod normal și începe să-și scrâșnească dinții.

Bruxismul nocturn apare în timpul faze somn REM și episoade somn neliniştit: mișcare activă a globilor oculari, contracții musculare involuntare.

Bruxismul este adesea combinat cu vorbitul în somn, sforăitul, mersul în somn și uneori enurezis.

Oamenii care scrâșnesc din dinți în somn, roade adesea momentele de stres. diverse articole(scobitori, chibrituri, pixuri, creioane sau unghii).

Acțiune otravuri casnice care otrăvesc sistemul nervos uman:

Alcool.
Nicotină.
Vopsele nitro.

Inflamația articulațiilor temporomandibulare

Ele duc de obicei la perturbări funcții articulațiile mandibulare . Această tulburare se manifestă ca un clic atunci când deschideți gura, cum ar fi atunci când mușcăți bucăți mari sau căscăți. Inflamația cronică a articulațiilor determină creșterea pulsațiilor nervoase, care stimulează spasmele involuntare ale mușchilor masticatori. Ca urmare a contracției musculare, maxilarul inferior începe să se miște și, în consecință, are loc scrâșnirea dinților. Aici se formează un cerc vicios: inflamația provoacă spasm muscular, care în sine menține această inflamație, provocând o încălcare a raportului normal al suprafețelor articulare.

Teoria despre influența helminților

Există o părere că cauza scrâșnirii dinților în timpul somnului este infestări helmintice. Cu toate acestea, nu există nicio legătură între manifestările bruxismului și prezența helminților în organism. Oricine poate scrâșni din dinți, chiar și cei care nu au avut niciodată viermi. Dar tot sunt mai multe sau mai puține explicatie stiintifica faptul că persoanele care au viermi pot scrâșni din dinți în somn:

În primul rând, prezența infestărilor helmintice poate duce la nevroticism la pacient.
În al doilea rând, există o deficiență clară de vitamina B12. Dacă în organism există helminți intestinali, sinteza vitaminei B12 este redusă. Transmiterea neuromusculară se agravează, ceea ce poate duce la disfuncții ale articulațiilor temporomandibulare și ale mușchilor masticatori.
În al treilea rând, aceeași deficiență de vitamina B12. Cantitatea de oxigen care ajunge la creier scade, ceea ce poate duce la modificări ale profunzimii somnului și apariția contracțiilor musculare involuntare.

Tratamentul bruxismului

Înainte de a începe tratamentul pentru bruxism, trebuie să aflați motive probabile apariția acestuia. Pe baza acestui lucru, medicul dentist sau alt specialist va prescrie tratamentul. Deci, dacă acest fenomen se bazează pe stres, atunci persoana trebuie să consulte un psiholog sau un psihoterapeut. În acest caz, va trebui să se familiarizeze cu tehnici speciale care vor ajuta să scape de tensiune. Puteți folosi și alte modalități de a scăpa de stres: aerisirea camerei, plimbarea în aer curat, băi relaxante cu diverse sedative uleiuri aromatice, dieta echilibrata.

Principalele metode de tratament:

Trebuie să fii mai des pe site aer proaspat. Acest lucru va ajuta la prevenirea lipsa de oxigen creier
Limitați factorii care pot provoca stres.
Nu bea noaptea băuturi care stimulează sistemul nervos (sodă, băuturi energizante, cafea, ceai tare).
Înainte de culcare cald cu căldură uscată zona mușchilor masticatori.
Aparatoare de gura din silicon. Se face intr-un laborator dentar. Puneți în gură înainte de a merge la culcare.
Pentru bruxismul în timpul zilei, stomatologii folosesc diferite modificări ale anvelopelor. Sunt complet invizibile în cavitatea bucală și nu permit dinților să se închidă etanș, ceea ce va preveni abraziunea smalțului.
ÎN cazuri severe medicul poate prescrie curs de antidepresive sau relaxante musculare.

Tratament cu metode tradiționale

Puteți relaxa mușchii maxilarului folosind automasajȘi comprese speciale. De asemenea, înainte de culcare, vă puteți antrena mușchii roadând niște fructe sau legume tari: tulpini de țelină, mere, morcovi. Clătirea gurii cu decoct de mușețel ajută. Mușețelul ameliorează bine tensiunea și inflamația. În unele cazuri, medicul poate prescrie complexe vitamine-minerale sau sedative.

Bruxismul se referă la un fenomen din diverse domenii ale medicinei. Prin urmare, dacă apar episoade prelungite de scrâșnire a dinților, este imperativ să fii examinat de cel puțin doi specialiști: un stomatolog și un neurolog.

stoma.guru

Mulți oameni nu consideră șlefuirea sau scrașnitul dinților ca fiind o problemă serioasă. pentru o lungă perioadă de timp ingnor-o. Cu toate acestea, scrâșnirea dinților (sau bruxismul) nu este deloc inofensivă. Conduce la abraziunea părții superioare a dintelui și apariția de ulcere pe membrana mucoasă.

Apariția sunetelor caracteristice este posibilă ziua sau noaptea. O persoană le produce inconștient, adesea fără să le observe. De obicei, cei mai apropiați oameni sunt primii care sună alarma. După ce a observat „semnalele” corpului, este necesar să se supună unei examinări, să se identifice cauza apariției lor și să se înceapă tratamentul.

Cum se numește bruxismul?

Strângerea involuntară a maxilarelor, clinchetul, zgomotul și lovitul dinților se numește bruxism. Apariția sa este asociată cu spasm al mușchilor masticatori, însoțit de strângerea necontrolată a maxilarelor. Frecarea are loc între dinții strânși strâns, care se manifestă ca șlefuire. Uneori această boală se numește odonterism sau fenomen Carolini. Manifestările sale sunt cele mai vizibile noaptea, când o persoană nu se controlează. Atacul poate dura de la 10 secunde la un minut.

Oamenii de știință au descoperit că scrâșnirea dinților are loc la aproape 50% dintre copiii sub 7 ani. Aspectul său se datorează imperfecțiunii sistemului nervos al copilului, care este supus unui stres constant. Se crede că nu este nevoie să vă faceți griji pentru acest lucru; odată cu vârsta, problema va dispărea fără intervenție externă.

În același timp, părinții ar trebui să se uite mai atent la copil; poate că se află într-o stare de disconfort emoțional. Problemele la școală sau cu colegii și controlul prea strict de către adulți provoacă adesea stres. Este considerată una dintre principalele cauze ale bolii. Dintre adulți, aproximativ 15% sunt susceptibili la bruxism. De multe ori oamenii nici măcar nu știu despre această problemă.

O trăsătură caracteristică a „bruxerilor” este obiceiul de a roade constant ceva. Pentru unii este vorba de creioane sau unghii, pentru alții este vorba de obiecte mai substanțiale, de exemplu, o telecomandă a televizorului. Această manifestare este de obicei percepută ca obicei prost. Se crede că voința vă va ajuta să faceți față. Din păcate, voința singură nu este suficientă. Trebuie să contactați un specialist.

Ce simptome ajută la identificarea bruxismului?

În timpul zilei, o persoană poate fi atentă la sunetele caracteristice care ies din gură. În plus, din cauza compresiei puternice, apare „oboseala” maxilarelor. Bruxismul nocturn este mult mai greu de detectat. Adesea provoacă tulburări de somn și interferează cu somnul celor dragi.

Simptome principale:

scârțâit, zgomot de scrâșnire produs de dinți;
dureri musculare în obraji sau tâmple;
articulația devine inflamată, mobilitatea maxilarului inferior este limitată;
sensibilitatea smalțului crește;
dinții devin mobili;
dentiția este deformată;
somnul este perturbat, apare oboseala cronica.

Aceste manifestări sunt adesea neexprimate. Este posibil ca o persoană să nu le acorde atenție de mulți ani. Semnele subtile de bruxism includ tinitus, dureri de gât și clicuri în maxilar. După somn, poate apărea o senzație de „frângere” și amorțeală la nivelul maxilarului. În plus, mușcătura frecventă a mucoasei obrazului provoacă răni.

Medicii diagnostichează adesea bruxismul atunci când un pacient caută proteze. Prezența sa este indicată de dimensiunea scurtată și marginile neuniforme ale coroanei. Implanturile și alte structuri nu pot fi instalate până când bruxismul nu este eliminat.

De ce se dezvoltă boala?

Medicii stomatologi numesc mai multe cauze ale bruxismului. Unul dintre ele este obiceiul de a roade sau mesteca obiecte dure: un creion, un stilou. Deși cel mai probabil poate fi atribuită consecințelor bolii.

Experții spun că stresul este cauza probabilă a scrâșnirii dinților. Strângerea puternică a maxilarului este o reacție normală la aceasta. Supraexcitarea corpului apare atunci când există o activitate crescută a creierului, o anticipare puternică a ceva sau când se administrează stimulente (alcool, droguri). Dacă, după ce a revenit la o stare calmă, o persoană nu își poate controla fălcile, înseamnă că tensiunea nervoasă rămâne.

Pe lângă stres, scrâșnirea dinților de noapte sau de zi este o consecință a anomaliilor dentare ( malocluzie, dinți lipsă), boala Parkinson sau Huntington, insomnie. Strângerea puternică a dinților este tipică pentru persoanele a căror activitate necesită o atenție sporită și mișcări precise (chirurg, ceasornicar).

Probleme în stomatologie

Dacă nu acordați atenție bruxismului pentru o lungă perioadă de timp, acesta devine o cauză probleme diferite cu dinții. Prima dintre acestea este abraziunea treptată a smalțului. Ca urmare, probabilitatea apariției cariilor crește, iar sensibilitatea dentară crește. Dacă o persoană nu este supusă unui tratament de ani de zile, dinții pot fi uzați până la rădăcini. În același timp, durabilitatea structurilor ortopedice este redusă drastic.

Destul de des, bruxismul determină dezvoltarea mobilității dentare, expunerea gâtului și malocluzie. Scrâșnirea dinților face ca mușchii maxilarului să fie în permanență tensionați. Cauzează senzații dureroase, apariția clicurilor caracteristice la înghițire.

Consecințele tulburărilor sistemului nervos

Nevroza, stresul pe termen lung care contribuie la epuizarea sistemului nervos, provoaca adesea bruxism. Somnul unei persoane este perturbat, noaptea sistemul său nervos continuă să lucreze intens și nu se relaxează. De obicei, o persoană scrâșnește din dinți în timpul somnului REM. Procesul este adesea însoțit de zvâcniri musculare și mișcări globii oculari, mers pe jos. Unii oameni vorbesc în timp ce fac acest lucru și pot prezenta incontinență urinară (enureză).

Activatori manifestări negative apar neurotoxine. Acestea includ alcool, veninuri de albine și șarpe, caustice substanțe chimice(de exemplu, vopsea nitro), nicotină. Pericolul neurotoxinelor este asociat cu efectul lor negativ asupra terminațiilor nervoase. Mecanismul natural de detoxifiere practic nu funcționează împotriva lor. Fiind reținute de ficat, acestea nu sunt excretate, ci sunt reabsorbite de fibrele nervoase.
Scrâșnirea regulată a dinților pe timp de noapte dăunează stării mentale a unei persoane. Aspectul său indică incapacitatea sistemului nervos de a se relaxa. Drept urmare, o persoană nu se poate odihni în mod normal, psihicul său este deranjat. Lipsa constantă de somn contribuie la oboseala rapidă, care duce treptat la depresie.
Oamenii apropiați suferă nu mai puțin decât pacientul însuși. Fiind în preajma lui, este dificil să te relaxezi complet. Sunetele ciudate pe timp de noapte te împiedică să te odihnești bine. Toate acestea nu ajută la îmbunătățirea atmosferei din casă și duc la iritații și certuri.

Pericol de inflamare a articulațiilor faciale

Tensiunea constantă a mușchilor faciali duce treptat la inflamarea acestora. În acest caz, funcționarea articulațiilor maxilarului inferior este perturbată, apar clicuri la deschiderea gurii, la mușcarea unei piese mari sau la căscat. Inflamația cronică este însoțită de impulsuri nervoase constante. Ei sunt responsabili de spasmul involuntar al mușchilor masticatori, care mișcă maxilarul inferior. Această mișcare este însoțită de un scârțâit caracteristic.

Acest proces creează un cerc vicios: articulația devine inflamată și apare spasmul muscular, care menține inflamația. În acest caz, problema se înrăutățește, ducând la o deteriorare a raportului normal al suprafețelor articulare.

Sau poate helminții (viermii) sunt de vină pentru scârțâit?

Pentru a exclude această cauză, trebuie să fii testat pentru helminți. În general, medicii nu sunt înclinați să asocieze bruxismul cu viermi. Motivele apariției sale la copii sunt aceleași ca și la adulți: stres, anomalii dentare. Pentru a determina cu exactitate cauza, trebuie să consultați un medic. După o examinare detaliată, el va putea prescrie tratament.

Principii de tratament

Dacă observați semne de bruxism la dvs. sau la o persoană dragă, trebuie să vă adresați mai întâi stomatologului. După examinarea cavității bucale, el va determina gradul de deteriorare și prezența problemelor cu mușcătura. Dacă este necesar, medicul stomatolog vă va îndruma către un ortodont, neurolog sau psiholog.

Ca și în cazul oricărei alte boli, eficacitatea tratamentului depinde de diagnosticul corect. Electromiografia este utilizată pentru diagnostic. Permite utilizarea unor senzori speciali pentru a înregistra activitatea musculară în activ și stare calmă. După ce a dezvăluit gradul modificări patologice, va sugera medicul tratament eficient.
Prima sarcină pe care trebuie să o rezolve un specialist este să prevină măcinarea. In acest scop se folosesc aparaturi speciale sau atele care impiedica scrasarea dintilor. Au un design deosebit, diferit de cel folosit la indreptarea dintilor. Dacă un pacient suferă de bruxism în timpul zilei, el sau ea va fi echipat cu apărători de gură. îmbrăcăminte de zi. Sunt invizibile, dar nu permit dinții să se închidă și îi împiedică de la abraziune. Pentru încordarea musculară severă, medicul folosește injecții cu agenți de relaxare (de exemplu, Botox) sau hipnoză.
Tratamentul suplimentar depinde de cauza bruxismului. Dacă este asociată cu tulburări ale stării emoționale, se iau măsuri pentru eliminarea stresului și reducerea consecințelor acestuia. Aceasta ar putea fi administrarea de antidepresive sau relaxante musculare. Dacă șlefuirea are loc ca urmare a unei malocluzii sau a pierderii unei părți a dinților, va fi necesară consultarea și asistența unui ortodont, ortoped sau implantolog.

Tratamente eficiente

Bruxismul devine adesea o manifestare a unui complex de probleme asociate atât cu starea emoțională a unei persoane, cât și cu tulburări dentare. Corectarea malocluziei se realizează folosind plăci, bretele, capace.

Pentru a selecta tratamentul, medicul trebuie să examineze cu atenție pacientul. Numai prin identificarea cauzei bolii va putea prescrie proceduri eficiente.

La principal masuri terapeutice include:

Moderat stresul exercitat. Ajută la saturarea creierului cu oxigen, la ameliorarea tensiunii nervoase și la îmbunătățirea somnului. Sunt prezentate plimbări în aer liber și exerciții fizice simple.
Eliminarea situatiilor stresante. Este necesar să vă reconsiderați stilul de viață și atitudinea față de diverse situații. O persoană trebuie să învețe să se relaxeze, să scape de problemele cotidiene.
Cura de slabire. Pacientul este sfătuit să evite băuturile stimulatoare (cafea, alcool), alimentele grele. Este benefic să bei multe lichide, să mănânci alimente, bogat in vitamine, microelemente.

O parte importantă a tratamentului este de a învăța pacientul să relaxeze mușchii. Compresele calde și reci, masajul și exercițiile speciale îl ajută în acest sens. Abilitatea de a te relaxa te va ajuta să faci față stresului emoțional. Chiar și într-un ritm frenetic viața modernă trebuie să găsești timp să te relaxezi și să faci ceea ce îți place. Pentru a proteja smalțul deteriorat, stomatologii recomandă folosirea de paste remineralizante și clătiri speciale.

Metode tradiționale

Dacă cauza bruxismului este o mușcătură ruptă, dinții lipsă sau altele probleme dentare, nu poți scăpa de ele folosind metode populare. În cazurile în care obiceiul de a scrașni dinții apare ca urmare a tensiunii nervoase sau a stresului, medicina tradițională va ajuta la relaxarea organismului și la eliminarea efectelor stresului. Este mai bine să le folosiți după o vizită la un neurolog, care vă va sugera rețete, preparate și exerciții eficiente.

Pentru a restabili sistemul nervos, se folosesc adesea decocturi de ierburi care au un efect relaxant, calmant - musetel, valeriana, sfoara. Ei fac bai cu ei si le iau intern. Pentru baie se face un decoct dintr-un amestec de ierburi: trei linguri pe litru de apa. O compoziție liniștitoare va ajuta la ameliorarea tensiunii și la pregătirea pentru somn. Se încălzește o cană de lapte, se adaugă o linguriță de turmeric și miere și se bea încet.

Pe stare generală Masajul are un efect pozitiv asupra organismului. O poți face singur. Uleiul cu valeriana va ajuta la cresterea eficacitatii masajului. Pentru aceasta, amestecă o linguriță de ulei vegetal și 20 de picături de valeriană. Amestecul este folosit pentru a masa fruntea, obrajii și gâtul.

Plimbările lente seara și lectura înainte de culcare te vor ajuta să faci față insomniei. Este mai bine să acordați preferință literaturii liniștite. Puteți pune o farfurie lângă pat în care puteți adăuga 2-3 picături. ulei esențial– mandarina, bergamota, trandafir, muscata. Pentru a vă relaxa fălcile, puteți aplica un prosop cald pe obraji cu o jumătate de oră înainte de culcare. Este recomandat să munciți din greu cu fălcile seara: roadând un morcov, un măr sau alte legume sau fructe tari.

Scrâșnitul dinților noaptea nu este inofensiv. Bărbații și femeile, copiii și adulții sunt la fel de sensibili la acest sindrom neplăcut. Fiind aproape de o astfel de persoană, oamenii apropiați (soț, soție sau fiică) experimentează disconfort. De ce nu poate fi ignorată patologia, ce probleme de sănătate semnalează, care sunt consecințele sale negative? Articolul vă va spune despre asta.

Ce este bruxismul?

Bruxismul este o mișcare convulsivă spontană a maxilarelor încleștate. Este cauzată de un spasm al mușchilor de mestecat, care este însoțit de scârțâit. Acest termen medical tradus din greacă înseamnă „măcinare”. În mod inconștient, o persoană reproduce sunete caracteristice mâncatului neglijent - înghițit puternic, mestecat, măcinat. Noaptea, acest fenomen se repetă de mai multe ori și durează câteva minute. În timpul orelor de veghe, oamenii pot opri măcinarea relaxându-și în mod conștient mușchii.

Complicații pe care le poate provoca scrâșnirea dinților

Scrâșnitul dinților nu dăunează sănătății dentare. Adesea duce la consecințe grave, inclusiv:

abraziunea smalțului dinților;
sensibilitate crescută a dinților;
carie;
malocluzie;
deplasarea maxilarului inferior și șlefuirea dinților la bază;
durata de viață redusă a protezelor dentare;
probleme cu gingiile.

Dacă se observă în mod frecvent scârțâit, aceasta înseamnă că corpul nu se relaxează. O persoană nu se odihnește adecvat, ceea ce înrăutățește performanța și creează o stare depresivă.

De ce suferă adulții de bruxism?

Motive psihologice

Studiile polisomnografice care înregistrează impulsurile creierului au arătat că atunci când o persoană doarme cu maxilarul încleștat, debutul momentului de măcinare coincide cu faza rapidă a viselor. Funcția necorespunzătoare a creierului afectează fluxul incorect al perioadelor de somn superficiale și profunde și provoacă un spasm reflex al mușchilor maxilarului.

Disfuncția creierului, care duce la scrâșnirea dinților pe timp de noapte, este observată la pacienții care sunt în comă, care suferă de boala Parkinson, iau antidepresive puternice, consumă medicamente sau sunt beți. Provoacă macinarea inconștientă a nopții în somn, suprimată de o persoană în în timpul zilei stresul, obiceiul de a reține emoțiile negative strângând maxilarul. Fără a primi o descărcare, sistemul nervos se confruntă cu suprasolicitare și devine epuizat. Tensiunea acumulată își găsește eliberare în manifestările de măcinare.

Boli gastrointestinale

Activitatea patologică a mușchilor masticatori apare pe fondul absenței mai multor dinți. Mestecarea necorespunzătoare a alimentelor duce la indigestie. Pacienții cu tractul gastro-intestinal își scrâșnesc uneori dinții. De exemplu, durerile de foame cu gastrită provoacă scrâșnirea dinților.

O teorie leagă scrâșnirea dinților de cauze gastroenterologice. În special, cu boala de reflux gastroesofagian, care se manifestă ca arsuri la stomac. Această ipoteză nu a fost confirmată în mod credibil.

Semne de infestare helmintică

Dacă luăm în considerare bruxismul ca pe un semn infestare helmintică, atunci poate fi detectată o conexiune indirectă. Anumite tipuri de viermi afectează sinteza și absorbția vitaminelor B. Deficiența de B12 afectează negativ activitatea nervoasă și contribuie la dezvoltarea anomaliilor. Diagnosticul necesită prezența altor simptome (greață, dureri abdominale), confirmând rezultatele testelor de scaun.

Boli infecțioase

Este notat ca boli infecțioase superior tractului respirator poate fi însoțită de scrâșnirea dinților. Dacă un copil scrâșnește din dinți în timp ce doarme, uneori aceasta indică sinuzită.

Bolile infecțioase sunt o sursă de durere constantă. Pe acest fond se poate dezvolta bruxismul, care este adesea observat de părinții copiilor al căror tratament durează o perioadă lungă.

Caracteristicile bruxismului la copii și adolescenți

Cauzele scrâșnirii dinților la copii și adolescenți sunt aceleași ca și la adulți (recomandăm să citiți:). Manifestarea lor are caracteristici asociate cu procesele de creștere și dezvoltare a psihicului copilului:

Copiii au nevoie de îngrijire sporită care să vizeze menținerea unei rutine zilnice, alimentație și odihnă, precum și crearea unui mediu psihologic favorabil. Bruxismul la copii dispare de obicei de la sine. Nu este necesar niciun tratament din cauza formării unui sistem nervos rezistent la stimuli la vârsta adultă.

Diagnosticul posibilelor boli

O persoană nu are idee despre prezența patologiei de mult timp. Semnele bruxismului la care ar trebui să acordați atenție includ următoarele manifestări și simptome:

Diagnosticul este efectuat de un medic pe baza plângerilor pacientului, examen și electromiografie, polisomnografie. Prezența semnelor de bruxism este un motiv pentru a contacta un stomatolog sau alți specialiști pentru a le identifica posibile boli: neurolog, otolaringolog, psiholog, gastroenterolog.

Cum să scapi de scrâșnirea dinților noaptea?

Cea mai frecventă cauză a anxietății pe timp de noapte asociată cu plângerea că mă scrâșnesc din dinți în somn este tensiunea nervoasă. Există mai multe tehnici care pot ajuta la rezolvarea problemei:

O modalitate este să înveți să-ți relaxezi mușchii. Mâncarea tare va ajuta, ceea ce va obosi aparatul de mestecat în timp ce mănâncă. În restul timpului trebuie să-ți ții falcile relaxate. Înainte de a merge la culcare, aplică o compresă caldă în zona inferioară a feței timp de o jumătate de oră.
Pentru a ajuta la eliminarea supratensiunii: organizare adecvată ziua de lucru, evitarea situatiilor stresante, evitarea drogurilor si bauturilor iritante si stimulative. Dacă aveți bruxism, este util să reduceți aportul de zahăr.
Infuziile de musetel si paducel, si valeriana (in tablete sau tinctura) au un efect calmant. Băile cu uleiuri aromatice favorizează relaxarea după o zi obositoare.

Articole similare: