Kako se pravilno i brzo oporaviti nakon carskog reza. Video: brzi oporavak nakon carskog reza

Carski rez je operacija kojom se fetus rađa kroz rez trbušni zid i maternice. Postporođajna maternica vraća se u prvobitno stanje unutar 6-8 tjedana. Traumatizacija maternice tijekom kirurška intervencija, oteklina,

prisutnost krvarenja u području šava, veliki brojšavni materijal usporava involuciju maternice i predisponira pojavu postoperativnih gnojno-septičkih komplikacija u području zdjelice uključujući maternicu i dodatke u procesu. Ove komplikacije nakon carski rez javljaju se 8-10 puta češće nego nakon vaginalnog poroda. Komplikacije kao što su endometritis (upala unutarnjeg sloja maternice), adneksitis (upala privjesaka), parametritis (upala tkiva maternice) dodatno utječu na reproduktivna funkcijažene, jer može dovesti do menstrualnih nepravilnosti, sindroma boli u zdjelici, pobačaja i neplodnosti.

Izbor početnog zdravstvenog stanja žene racionalna metoda i tehnika izvođenja operacije, kvaliteta šavnog materijala i antibakterijske terapije, kao i racionalno vođenje postoperativnog razdoblja, prevencija i liječenje komplikacija povezanih s kirurškim porodom, određuju povoljan ishod operacije.

Poprečni rez u donjem segmentu maternice izvodi se paralelno s kružnim mišićna vlakna, na mjestu gdje ga gotovo i nema krvne žile. Dakle, najmanje traumatizira anatomske strukture maternice, što znači da u manjoj mjeri ometa procese cijeljenja u području operacije. Korištenje suvremenih sintetičkih resorptivnih niti pospješuje dugotrajnu retenciju rubova rane na maternici, što dovodi do optimalnog procesa zacjeljivanja i stvaranja zdravog ožiljka na maternici, što je izuzetno važno za kasniju trudnoću i porod.

Prevencija komplikacija nakon carskog reza

Trenutno se moderni visoko učinkoviti antibiotici koriste za sprječavanje morbiditeta majke nakon carskog reza. širok raspon djelovanja, budući da veliku ulogu u nastanku infekcije imaju asocijacije mikroba, virusi, mikoplazme, klamidije i dr. Tijekom carskog reza profilaktički se antibiotici primjenjuju nakon rezanja pupkovine kako bi se smanjio njihov negativan učinak na dijete. U postoperativno razdoblje prednost se daje kratkim tečajevima antibiotske terapije kako bi se smanjio protok lijekova u bebu kroz majčino mlijeko; Ako je tijek carskog reza povoljan, antibiotici se nakon operacije uopće ne daju.

Prvog dana nakon carskog reza rodilja je na odjelu intenzivno liječenje pod strogim nadzorom medicinsko osoblje, dok prati aktivnosti cijelog njezinog tijela. Razvijeni su algoritmi za vođenje porodilja nakon carskog reza: adekvatna nadoknada gubitka krvi, ublažavanje boli, održavanje kardiovaskularnog, dišnog i drugih tjelesnih sustava. Vrlo je važno pratiti iscjedak iz genitalnog trakta u prvim satima nakon operacije, jer visokog rizika krvarenje iz maternice zbog poremećene kontraktilnosti maternice uzrokovane kirurškom traumom i djelovanjem opojne droge. U prva 2 sata nakon operacije provodi se stalni intravenski drip lijekova koji kontrahiraju maternicu: OKSITOCIN, METILERGOMETRIN, na donji dio trbuha stavlja se oblog s ledom.

Nakon opće anestezije može doći do bolova i grlobolje, mučnine i povraćanja.

Velika važnost pridaje se ublažavanju boli nakon operacije. Nakon 2-3 sata propisuju nenarkotički analgetici, 2-3 dana nakon operacije, ublažavanje boli provodi se prema indikacijama.

Operacijska trauma, ulazak u trbušnu šupljinu tijekom operacije sadržaja maternice (amnionska tekućina, krv) uzrokuju smanjenje motiliteta crijeva, razvija se pareza - nadutost, zadržavanje plinova, što može dovesti do infekcije peritoneuma, šavova na maternici , i priraslice. Povećanje viskoznosti krvi tijekom i nakon operacije pridonosi stvaranju krvnih ugrušaka i mogućem začepljenju raznih žila njima.

Kako bi se spriječila pareza crijeva, tromboembolijskih komplikacija, poboljšala periferna cirkulacija i eliminirala kongestija u plućima nakon umjetne ventilacije, važno je rano aktiviranje porodilje u krevetu.

Nakon operacije preporučljivo je okretati se u krevetu s boka na bok, do kraja prvog dana preporučuje se rano ustajanje: najprije je potrebno sjesti u krevet, spustiti noge, a zatim početi ustajati i hodati malo. Ustati morate samo uz pomoć ili pod nadzorom medicinskog osoblja: nakon dovoljno dugog ležanja možete osjetiti vrtoglavicu i pasti.

Najkasnije prvog dana nakon operacije potrebno je započeti medikamentoznu stimulaciju želuca i crijeva. Za to se koriste PROZERIN, CERUKAL ili UBRETID, uz to se izvodi klistir. U nekompliciranom tijeku postoperativnog razdoblja, motilitet crijeva se aktivira drugi dan nakon operacije, plinovi prolaze sami, a treći dan, u pravilu, dolazi do neovisne stolice.

Prvog dana porodilji se daje nešto za piće mineralna voda bez plinova, čaj bez šećera s limunom u malim obrocima. Drugog dana propisana je niskokalorična dijeta: tekuća kaša, mesna juha, meko kuhana jaja. Od 3-4 dana nakon neovisnog pražnjenja crijeva, žena nakon poroda prelazi na opću prehranu. Ne preporučuje se jesti prevruću ili prehladnu hranu, krutu hranu u prehranu treba uvoditi postupno.

5-6 dana se provode ultrazvučni pregledi maternice kako bi se razjasnila njezina pravovremena kontrakcija.

U postoperativnom razdoblju zavoj se mijenja svakodnevno, postoperativni šavovi se pregledavaju i tretiraju jednim od antiseptika (70% etilni alkohol, 2% tinktura joda, 5% otopina kalijevog permanganata). Konci s prednjeg trbušnog zida uklanjaju se 5-7 dana, nakon čega se odlučuje o otpustu kući. Dešava se da se rana na prednjem trbušnom zidu zašije intradermalnim "kozmetičkim" šavom upijajućim šavnim materijalom; u takvim slučajevima nema vanjskih uklonjivih šavova. Otpust se obično provodi 7-8. dana.

Uspostavljanje dojenja nakon carskog reza

Nakon carskog reza često se javljaju poteškoće s dojenjem. Uzrokovane su nizom razloga, uključujući bol i slabost nakon operacije, pospanost djeteta zbog uzimanja lijekova protiv bolova ili smetnje u prilagodbi novorođenčeta tijekom kirurškog poroda te korištenje formule za "odmor" majke. Ovi čimbenici otežavaju dojenje. Zbog potrebe za niskokaloričnom prehranom tijekom 4 dana, stvaranje laktacije događa se u pozadini nedostatka makro- i mikroelemenata u prehrani dojilje, što utječe ne samo na količinu, već i na kvalitetu mlijeko. Dakle, dnevno lučenje mlijeka nakon carskog reza je gotovo 2 puta manje u usporedbi sa spontanim porodom; uočeno u mlijeku nizak sadržaj glavni sastojci.

Važno je osigurati da dijete bude prislonjeno na dojku u prva 2 sata nakon operacije. Trenutno većina ustanova za rodilište djeluje na principu suživot majka i dijete.

Stoga, ako je sve prošlo u redu i bez komplikacija, možete izraziti želju da bebu zadržite uz sebe i počnete s dojenjem pod nadzorom osoblja čim anestezija popusti i budete imali snage uzeti bebu u naručje (oko 6 sati nakon operacije). Žene nakon poroda koje doje razni razlozi odgođen za više kasni datumi(potrebno rođenje djece poseban tretman, pojava komplikacija kod majke), trebali biste pribjeći izdajanju mlijeka tijekom sati hranjenja kako biste potaknuli laktaciju.

Jedan od glavnih uvjeta za uspješno dojenje nakon carskog reza je pronaći položaj u kojem je ženi udobno hraniti dijete. Prvog dana nakon operacije lakše je hraniti se ležeći na boku. Nekim ženama ovaj položaj nije udoban jer... u ovom slučaju su šavovi rastegnuti, tako da možete hraniti sjedeći i držeći bebu ispod ruke ("nogometna lopta ispod ruke" i "ležeći preko kreveta"). U ovim položajima jastuci se stavljaju na koljena, dijete leži na njima ispravan položaj, istodobno se teret uklanja iz područja šava. Kako se majka oporavlja, može hraniti bebu ležeći, sjedeći i stojeći.

Za poticanje laktacije koriste se fizioterapeutske metode poticanja laktacije (ultraljubičasto zračenje mliječnih žlijezda, UHF, vibracijska masaža, ultrazvučni utjecaj, zvučna "bioakustička" stimulacija), biljni lijekovi: uvarak kima, kopra, origana, anisa itd. Za poboljšanje kvalitetan sastav majčino mlijeko treba uključiti u prehranu dojilje dodaci prehrani(specijalizirani proteinsko-vitaminski proizvodi): “Femilak-2”, “Mliječni put”, “Mama Plus”, “Enfimama”. Sve te aktivnosti povoljno utječu na izvedbu tjelesni razvoj djece tijekom boravka u rodilištu, a majka se otpušta s dobro uspostavljenom laktacijom.

Gimnastika nakon carskog reza

6 sati nakon operacije možete započeti s jednostavnim terapeutskim vježbama i masažom prsnog koša i abdomena. Možete ih raditi bez instruktora, ležeći u krevetu s blago savijenim koljenima:

• kružno milovanje dlanom po cijeloj površini trbuha u smjeru kazaljke na satu s desna na lijevo, gore-dolje duž rektusa abdominisa, odozdo prema gore i odozgo prema dolje ukoso - duž kosih trbušnih mišića - 2-3 minute;
• milovanje prednje i bočne površine prsa odozdo prema gore do aksilarnog područja, lijeva strana masirao desna ruka, desno lijevo;
• ruke se stavljaju iza leđa i izvodi se glađenje slabinska regija stražnje i palmarne površine ruku u smjeru odozgo prema dolje i sa strane;
• duboko prsno disanje, za kontrolu dlanovi su položeni na vrh prsa: brojeći do 1-2, duboko udahnite kroz prsa (prsa se podižu), brojeći do 3-4, duboko izdahnite, dok lagano pritiskanje prsa dlanovima;
• duboko disanje trbuhom, dlanovima, držeći područje šavova, udahnite brojeći 1-2, napuhujući trbuh, izdahnite brojeći 3-4, uvlačeći trbuh što je više moguće;
• rotacija stopala, bez podizanja peta s kreveta, naizmjenično u jednom i drugom smjeru, opisujući što je više moguće veliki krug, savijanje stopala prema sebi i od sebe;
• naizmjenična fleksija i ekstenzija lijeve i desna noga, peta klizi po krevetu;
• kašljajući podupirući područje šava dlanovima.

Ponavljajte vježbe 2-3 puta dnevno.

Vraćanje fizičke kondicije nakon carskog reza

Toplo tuširanje tijela u dijelovima od tuša moguće je već od 2. dana nakon operacije, ali se potpuno tuširati nakon otpusta iz rodilišta. Prilikom pranja šava bolje je koristiti sapun bez mirisa kako ne biste ozlijedili koru. Možete uroniti u kadu najranije 6-8 tjedana nakon operacije, jer Do tog vremena unutarnja površina maternice je potpuno zacijeljena i maternica se vraća u svoje normalno stanje. Odlazak u kupalište moguć je samo 2 mjeseca nakon pregleda kod liječnika.

Do postoperativni ožiljak brže se otapa, može se mazati prednizolonskom masti ili CONTRACTUBEX gelom. Područje ožiljka može biti utrnulo do 3 mjeseca dok se ne oporave živci koji su presječeni tijekom operacije.

Oporavak je važan kondicija nakon carskog reza. Od prvog dana preporuča se nositi postporođajni zavoj. Zavoj ublažava bolove u donjem dijelu leđa, pomaže u pravilnom držanju tijela, ubrzava obnovu elastičnosti mišića i kože, štiti šavove od odvajanja, pomaže zacjeljivanju postoperativne rane. Međutim, njegov dugo nošenje nepoželjno, jer mišići moraju raditi i kontrahirati se. U pravilu, zavoj se nosi nekoliko tjedana nakon poroda, usredotočujući se na stanje trbušnih mišića i opće zdravlje. Terapeutska gimnastika treba započeti 6 sati nakon operacije, postupno povećavajući svoj intenzitet. Nakon uklanjanja šavova i savjetovanja s liječnikom, možete započeti s izvođenjem vježbi za jačanje mišića. dno zdjelice i mišića prednjeg trbušnog zida (Kegelove vježbe - kompresija i opuštanje dna zdjelice uz postupno povećanje trajanja do 20 sekundi, uvlačenje trbuha, podizanje zdjelice i druge vježbe), što uzrokuje navalu krvi u zdjelične organe i ubrzava oporavak. Prilikom izvođenja vježbi ne samo da se vraća fizička kondicija, već se oslobađaju i endorfini – biološki djelatne tvari, poboljšanje psihološko stanježene, smanjenje napetosti, osjećaja depresije, niskog samopoštovanja.

Nakon operacije, 1,5-2 mjeseca ne preporučuje se dizanje utega većih od 3-4 kg. Više aktivne potrage možete započeti 6 tjedana nakon rođenja, uzimajući u obzir razinu vašeg fizički trening prije trudnoće. Opterećenje se postupno povećava, izbjegavajući vježbe snage na gornjem dijelu tijela, jer ovo može smanjiti laktaciju. Ne preporučuju se aktivne vrste aerobika i trčanje. U budućnosti, ako je moguće, preporučljivo je uključiti se u individualni program s trenerom. Nakon treninga visokog intenziteta, razina mliječne kiseline može porasti, a kao rezultat toga okus mlijeka se pogoršava: ono postaje kiselo, a beba odbija dojku. Stoga je bavljenje bilo kojim sportom za ženu koja doji moguća tek nakon završetka dojenja, a ne za dojilje - nakon obnove menstrualnog ciklusa.

Seksualni odnosi mogu se nastaviti 6-8 tjedana nakon operacije posjetom ginekologu i traženjem savjeta o metodi kontracepcije.

Drugi i treći porod nakon carskog reza

Postupni oporavak mišićno tkivo u području maternice ožiljak se javlja unutar 1-2 godine nakon operacije. Oko 30% žena nakon carskog reza planira imati više djece u budućnosti. Smatra se da je razdoblje 2-3 godine nakon carskog reza povoljnije za trudnoću i porod. Teza “nakon carskog reza porođaj kroz porođajni kanal je nemoguć” trenutno postaje nerelevantna. Zbog niza razloga, mnoge žene pokušavaju vaginalni porod nakon carskog reza. U nekim je ustanovama postotak prirodnih poroda s ožiljkom na maternici nakon carskog reza 40-60%.

Carski rez je operacija koja se izvodi u općoj anesteziji ili epiduralnoj anesteziji. To se radi za umjetnu isporuku. Abdominalna kirurgija krši cjelovitost peritoneuma, što u nekim slučajevima dovodi do ozbiljnih komplikacija. Da biste postigli brzi oporavak nakon carskog reza, morate slijediti ispravne preporuke.

Prvi put nakon operacije

Neposredno nakon carskog reza, porodilja se smješta u jedinicu intenzivnog liječenja. Jastučić za grijanje s ledom stavlja se na trbuh. Neophodan je za brzu kontrakciju maternice i zaustavljanje krvarenja. Rodilja je pod stalnim nadzorom i propisuju se lijekovi protiv bolova. U slučaju velikog gubitka krvi, ženi se daju kapalice s fiziološkom otopinom.

Medicinske sestre mjere puls, krvni tlak i tjelesnu temperaturu. Kirurški konci se podvezuju dva puta dnevno i provjerava se konzistencija vaginalnog iscjetka.

Dojenje pomaže tijelu da se brzo oporavi nakon carskog reza. U tom slučaju maternica se brže steže.

Nakon 24 sata porodilja se prebacuje u sobu za oporavak. Terapija boli se nastavlja dalje. Ženama je zabranjeno jesti gustu hranu koja preopterećuje crijeva. U nekim slučajevima stručnjaci propisuju lijekove koji vraćaju aktivnost gastrointestinalnog trakta.

Drugoga dana žena počinje ustajati i hodati. Postoperativni šav se tretira svakodnevno. Mora ostati suha. Petog dana žena se podvrgava ultrazvuku, a šestog joj se vade šavovi.

Važnost kretanja

U početku će trudnica osjećati slabost i stoga se neće moći pomaknuti. 6 sati nakon operacije, ženi se savjetuje da se prevrne s boka na bok, lagano povlačeći noge prema trbuhu.

Ako je tijekom operacije korištena anestezija, porodilja će se morati nakašljati kako bi se riješila sluzi koja se stvorila u plućima. Ne treba se bojati učiniti ovo. Šavovi moraju biti ojačani jastukom, rukama ili plahtama. Trebali biste duboko udahnuti, ispunjavajući pluća zrakom. Zatim potpuno izdahnite, nježno u sebe. Ne smije biti napuhan. Proizvodi se zvuk sličan psećem "vau". Ove vježbe trebate raditi nekoliko puta dnevno.

Jednostavni pokreti mogu se raditi u krevetu. To može biti rotacija stopala, ruku, savijanje i ispravljanje nogu u koljenima.

Najbolje je ustati i hodati na kratke udaljenosti i pod nadzorom medicinskog osoblja. Sjedanje i ustajanje dopušteno je nakon što žena stavi zavoj ili omota plahtom oko trbuha.

Postoperativno razdoblje

Nakon carskog reza ostaje rana na maternici i peritoneumu. Konac može uzrokovati bol 3-4 tjedna. Ovo se računa normalna reakcija tijelo za operaciju. Kako bi se uklonila bol, mogu se propisati nesteroidni lijekovi, koji se kombiniraju s laktacijom.

Prema recenzijama, oporavak nakon carskog reza uključuje stalno praćenje šavova. U prvom tjednu iz njega se oslobađa ichor. Ovo je normalan proces zacjeljivanja rana. Uz to, postoji stalna želja da se ogrebe šav. Ovo je zabranjeno. Ako u području reza žena pronađe gnojni iscjedak, a želudac joj gori, onda treba o tome obavijestiti medicinsko osoblje.

Vraćanje trbuha nakon carskog reza, fotografija je prikazana u članku, uključuje postupke za zacjeljivanje šava. Ožiljak na njemu obično muči ženu godinu dana. Oko njega se mogu pojaviti nejasni obrisi čvrste brtve. Ako nema gnojenja i boli, žena se ne bi trebala brinuti. S vremenom će ožiljak omekšati, a površina će se zagladiti.

Godinu dana nakon poroda možete koristiti posebne kreme koje otapaju šavove.

Što je zabranjeno raditi

Nakon operacije, žena ne bi trebala voditi isti način života kao tijekom poroda. prirodno. Postoje određena ograničenja.

Ako voda dospije na nezacijeljeni šav, porodilja ne bi trebala paničariti. Nakon tuširanja, tretirajte ga briljantnom zelenom bojom i stavite zavoj od gaze na vrh. To će osušiti šav i neće dovesti do komplikacija. Nema potrebe da to radite cijelo vrijeme.

Neki stručnjaci preporučuju nošenje zavoja za oporavak nakon carskog reza. A drugi - zamijenite ga odjećom za oblikovanje.

Tjelesne vježbe se odgađaju neko vrijeme. Uostalom, trening može dovesti do razilaženja šavova i unutarnje krvarenje. Opterećenja trebaju biti umjerena i nakon što zacijeli.

Ženama je zabranjeno dizati utege. Dijete se može držati samo u sjedećem položaju.

Prehrana za trudnicu

Žena nakon carskog reza svakako treba pratiti svoju prehranu. Na jelovniku ne bi trebalo biti hrane, izazivajući zatvor, povećano stvaranje plina i alergije.

Trebate jesti djelomično, 5-6 puta dnevno, porcija bi trebala biti 100 g. To mogu biti pire od povrća i juhe, kuhano nemasno meso i riba, kaša na vodi (osim riže). Nakon operacije potrebno je konzumirati mliječni proizvodi. Ubrzavaju oporavak gastrointestinalnog trakta. Kao piće možete koristiti uvarak od šipka s minimalnom količinom šećera i vode.

Pomoći će vam vratiti figuru nakon carskog reza ispravan jelovnik. Specijalist u rodilištu, na zahtjev porodilje, može dati popis dopuštenih proizvoda. U ovom slučaju, brže je izraditi izbornik. A pravilna prehrana majka će biti zalog wellness novorođenče To će ga zaštititi od grčeva i plinova.

Psihička vježba

Žene nakon trudnoće gube mišićni tonus, pa im je potrebna tjelovježba. Međutim, rađanje djeteta kirurškim zahvatom nameće neka ograničenja u vraćanju fizičke sposobnosti. Tek u 3. mjesecu trudnice smiju početi s laganim vježbama. Vježbe za oporavak nakon carskog reza:

• hodanje u mjestu;
• spori zavoji na strane;
• mahanje rukama;
• zagrijavanje zglobova kružnim pokretima.

Nakon 6 mjeseci počinju sa složenijim vježbama. Žene mogu izabrati pilates, ples ili plivanje.

Oporavak abdomena nakon carskog reza je dugotrajan proces. Uostalom, žena u ovom trenutku smije minimalno vježbati.

Menstruacija nakon operacije

Liječnici kažu da oporavak nakon carskog reza menstrualnog ciklusa ovisi o individualne karakteristike tijelo. Ovo nema nikakve veze s vrstom dostave. U prvim danima iz vagine istječu lohije koje se potom pretvaraju u blagi iscjedak krv. Prestaju nakon 3-4 tjedna, što uopće ne ovisi o vrsti poroda (prirodnim ili operativnim putem).

Kad žena doji novorođenče majčino mlijeko, tada se menstruacija javlja nakon prestanka laktacije. To se događa kada je proces aktivan. U ovom slučaju, prolaktin se aktivno proizvodi u tijelu dojilje, što usporava proces ovulacije. Ako bebu hrani adaptiranim mlijekom, razina hormona se smanjuje. U takvim slučajevima menstrualnog ciklusa oporavi se za 5-6 tjedana.

Obnova maternice

Odmah nakon trudnoće, organ počinje rasti i doseže veličinu 500 puta veću od svoje izvorne veličine. Nakon carskog reza potrebno je vrijeme da se maternica oporavi, budući da na njoj postoji značajan rez. Kontrakcija organa traje 2 mjeseca, osobito ako se tijekom operacije pojave komplikacije. Žena je propisana lijekovi koji kontrahiraju maternicu. Potrebno ju je promatrati ginekolog koji će pratiti proces zacjeljivanja šava trbušne šupljine i ožiljak na organu. Uostalom, tijekom operacije maternica je secirana. To je površina rane, pa se seksualna aktivnost odgađa 1,5-2 mjeseca do potpunog ozdravljenja.

Dojenje

Opća anestezija ima negativan učinak na proces laktacije. Majke moraju uložiti mnogo truda kako bi postigle dojenje:

1. Iskoristite pomoć i iskustvo medicinskog osoblja u rodilištu.
2. Češće stavljajte novorođenče na prsa.
3. Izbjegavajte dohranu dojenčadi adaptiranim mlijekom.
4. Nahranite bebu na zahtjev.
5. Koristite lijekove za poticanje laktacije.

Dojenje će pomoći u obnavljanju tijela nakon carskog reza. Žena treba zaboraviti na nju bol i nježno komunicirajte sa svojim djetetom. Njegovi pokreti sisanja potaknut će stvaranje prolaktina i pojavit će se mlijeko.

Dojenje mora se shvatiti kao pomoć ženi da se brzo oporavi nakon poroda.

Prevencija mogućih komplikacija

Tijekom i nakon operacije vaše zdravlje se može pogoršati. Ovo uključuje:

• Gubitak krvi. Ako je 0,5 litara, to se smatra normalnim. Ako je gubitak krvi veći od ove količine, tada se smatra ozbiljnim. Ženi su propisane IV.
• Adhezijski procesi. Oni se formiraju tijekom bilo koje operacije na vezivno tkivo. Adhezije su neophodne za zaštitu od gnojnih procesa. Na velike količine uzrokuju poteškoće u radu unutarnji organi. Kako bi se spriječilo pojavljivanje patologije nakon operacije, potrebno je proći tečaj fizioterapije. Prevencija adhezija uključuje postupak pejsinga nakon carskog reza.
• Endometritis. Nastaje kada se udari patogena mikroflora u maternicu. U preventivne svrhe, specijalist propisuje tijek antibiotika nakon operacije.
• Upala ili dehiscencija šavova. To se obično događa zbog nepravilnog ponašanja trudnice. Posjekotina zahtijeva pravilan tretman i njegu. 2-3 dana nakon operacije ne preporučuje se podizanje teških predmeta.

Nakon operacije, žena mora pažljivo pratiti sve promjene i brzo reagirati na njih.

Psihološki aspekti operacije

Žene koje su rodile djecu carskim rezom ponekad su uznemirene, vjerujući da ih je priroda zakinula i uskratila trudove i pokušaje. Međutim, kao rezultat operacije naučili su nekoliko lekcija koje treba naučiti:

1. Nijedna žena nije svemoćna, pa se u svijetu događaju procesi koji su neovisni o njoj.
2. Nitko nije savršen i u tome nema ništa loše.
3. Kao rezultat operacije rođeno je dijete koje su svi željno iščekivali. Stoga je žena postigla pozitivan rezultat, ali malo ne onako kako sam htjela.

Oporavak nakon carskog reza je dugotrajan proces, koji traje nekoliko mjeseci. Žena se treba pripremiti na poteškoće nakon poroda. Morate misliti na dijete i njegovo dojenje.

Carski rez se koristi u slučajevima kada je spontani porod nemoguć iz različitih razloga. Nakon carskog reza, kao i nakon drugih operacija, postoje neke zabrane i preporuke razdoblje oporavka. Što se ne smije učiniti nakon carskog reza i što se može učiniti u postoperativnom razdoblju treba znati svaka žena koja se priprema za operaciju.

Prvi dan postoperativnog razdoblja

Nakon carskog reza žena je u jedinici intenzivne njege. U ovom trenutku, žena u radu prima intenzivan rehabilitacijska terapija. Ovisno o stanju žene, mogu joj se propisati lijekovi za vraćanje izgubljene krvi, antibakterijski lijekovi i lijekovi koji obnavljaju rad crijeva.

Prvi dan nakon operacije ne smijete jesti. Možete piti vodu sa sok od limuna. Također se ne preporučuje sjesti prvog dana. svi hranjivim tvarima u prva 24 sata nakon carskog reza žena prima intravenske kapi.

Drugi dan postoperativnog razdoblja

Ako je operacija prošla bez komplikacija i stanje majke je stabilno, mlada majka se drugi dan prebacuje na odjel za postporođajnu terapiju. Svaka žena koja je podvrgnuta operaciji dobiva savjete o terapeutskim metodama. postoperativno liječenje. Šavovi nakon carskog reza tretiraju se 2 puta dnevno.

U tijeku antibakterijska terapija. Zabrane u ovom trenutku postaju manje stroge. Zabrana krute hrane ostaje. Mama već može jesti juhe, prirodni jogurt, kuhano meso, usitnjeno u blenderu. Također možete piti čaj, kompote i voćne napitke. Prehranu treba ograničiti. Morate jesti male porcije 5-6 puta dnevno.

Počevši od drugog dana, morate se početi samostalno kretati. Ipak, ne preporučuje se naglo ustajanje iz kreveta. Morate pažljivo ustati, okrenuti se na bok i spustiti noge na pod. Prvih dana bit će teško, ali tjelesna aktivnost nakon operacije vrlo je važna za brzu obnovu svih funkcija tijela.

Kada se žena može okupati nakon carskog reza bez opasnosti od komplikacija?

Osim toga, počevši od drugog dana nakon operacije, potrebno je što češće stavljati novorođenče na prsa. Dijete morate pažljivo podići, bez naprezanja trbušnih mišića. To će pomoći uspostaviti laktaciju i potaknuti brzu kontrakciju maternice.

Treći dan postoperativnog razdoblja

Trećeg dana nakon carskog reza ostaje zabrana krute hrane. Postupno možete uključiti kašu, nemasni svježi sir, nemasnog kefira, kotleti kuhani na pari, pire od povrća ili voća. Zabrana prejedanja ostaje. Potrebno je jesti često, ali u malim dozama.

Kao i do sada, ne smijete naglo ustati iz kreveta i naprezati trbušne mišiće. Pozdrav postoperativni šav Ako ožiljak nije zacijelio, ne možete se tuširati. Prvo pažljivo kupanje može se obaviti najranije 7. dana nakon operacije. U tom slučaju ne biste trebali trljati šav krpom za pranje. Možete ga lagano zapjeniti sapunom i isprati Topla voda. Važno je temeljito osušiti šav nakon kupanja mekim ručnikom. Provjerite je li šav suh. Prema preporuci liječnika, ako je potrebno, šav treba tretirati antiseptičkim otopinama.

Šavovi u postoperativnom razdoblju

Ovisno o materijalu za šavove koji je korišten tijekom operacije, šavovi mogu biti upijajući ili neupijajući. Danas, u većini slučajeva, kirurzi koriste materijali za šivanje koje nije potrebno uklanjati nakon operacije.

Konci se rastvaraju unutar 2 mjeseca nakon operacije ili ostaju u tijelu pacijenta i ne zahtijevaju uklanjanje. Na odgovarajuću njegu i pridržavajući se svih preporuka, šav se brzo zateže i postaje gotovo nevidljiv unutar 3-6 mjeseci nakon intervencije.

Kako biste izbjegli probleme sa šavovima, ne biste trebali sami uklanjati zavoj. Potrebno je strogo slijediti sve preporuke liječnika i slijediti upute stručnjaka. Ako su šavovi u normalnom stanju, žena se otpušta kući 7-10 dana nakon carskog reza.

Prirodni porod nakon carskog reza i kako se trudnica može pripremiti za njega

Restauracija doma

Unatoč činjenici da se žena vratila kući, mora se strogo pridržavati preporuka liječnika u prvim tjednima nakon operacije. Ne smijete naglo podizati bebu, bolje je da je date na hranjenje. Nema potrebe za napornim i pretjeranim radom.

Liječnici ne preporučuju dizanje utega i inzistiraju na tome da jedino što žena može podići u postoperativnom razdoblju je novorođenče. Sve ostale kućanske poslove vezane uz dizanje utega povjerite obitelji i prijateljima.

Dijeta se postupno vraća na jela poznata ženama. Ipak, zabrana slatkiša, pržene hrane i masne hrane ostaje. Također, tijekom cijelog postoperativnog razdoblja zabranjeno je jesti mahunarke, kupus, citrusno voće, kobasice, konzerviranu hranu i peciva.

Kasnije, kada se žena potpuno oporavi od operacije, ti se proizvodi mogu uvesti u prehranu, pažljivo prateći reakciju novorođenčeta. Ako dijete reagira alergijske reakcije ili želučane tegobe, zabrana određene hrane može trajati tijekom cijelog razdoblja dojenja.

Intimni život u postoperativnom razdoblju

Ovisno o stanju žene, zabrana spolni život može varirati od 1,5 do 2 mjeseca nakon carskog reza. Ovo pitanje Liječnik mora odlučiti na temelju pregleda i dinamike oporavka u postoperativnom razdoblju.

Ako se jave komplikacije, poput infekcije šavova, upale maternice, endometrioze i sl., zabrana intimnih odnosa može se produžiti do potpunog ozdravljenja. svejedno, intimni život može se nastaviti tek nakon što iscjedak prestane i šavovi potpuno zacijele.

Sport u postoperativnom razdoblju

Mnoge žene zanima pitanje kada početi psihička vježba obnoviti svoju figuru. Ako se žene koje su same rodile mogu početi baviti sportom odmah nakon otpusta iz bolnice, onda je kod žena koje su imale carski rez sve potpuno drugačije.

Je li oteklina opasna nakon carskog reza?

Nakon operacije morate pričekati najmanje 1,5 mjesec prije nego počnete s tjelesnim vježbama. Potrebno je započeti nastavu s minimalnim opterećenjem, postupno povećavajući broj i tempo vježbi.

Vježbe za jačanje trbušnih mišića možete raditi samo uz dopuštenje liječnika.

Prije toga možete učiniti lagana gimnastika, koji je usmjeren na podizanje vitalnosti i raspoloženja.

Nakon carskog reza, kao i nakon svake operacije, morate se kretati. Bolje je nositi postporođajni zavoj - s njim je lakše hodati, pomoći će brzo vratiti trbušne mišiće u prethodni tonus, ispravno popraviti postoperativni šav i osloboditi kralježnicu. Međutim, dugotrajno nošenje je nepoželjno, jer mišići i dalje moraju raditi sami.

Prvih sati poslije majka na carski rez provodi se u jedinici intenzivne njege ili jedinici intenzivne njege pod strogim nadzorom liječnika. Nakon šest sati, uz dopuštenje liječnika, već drugi dan može ustati, hodati i hraniti bebu.

Kako se postoperativni šav ne bi upalio, možete ga 1-2 puta dnevno namazati uljem lavande ili stablo čaja, prethodno ih raspustivši biljno ulje u omjeru 1:10. Prikladan ljekarnička mast od nevena.

Vježbe koje možete raditi dan nakon operacije

Početni položaj: sjedeći s osloncem na leđa. Izvodite polako i ponovite do 10 puta.

• Povucite čarape prema sebi, a zatim dalje od sebe prosječnim tempom.
• Rotirajte stopala prema unutra, zatim prema van.
• Pritisnite koljena jedno uz drugo, a zatim otpustite.
• Zategnite glutealne mišiće, a zatim se opustite.
• Savijte jednu nogu i ispružite je prema naprijed, spustite je, pa drugu.

Ponovite sve vježbe do 10 puta, a zatim se odmorite.

Također korisno vježba za mišiće perineuma i dna zdjelice.

Kegelove vježbe: Stisnite mišiće perineuma kao da pokušavate zadržati mlaz urina. Zadržite napetost nekoliko sekundi, zatim se opustite. Napravite 10-20 ponavljanja brzim tempom 3-4 puta dnevno. Povećajte vrijeme napetosti za 1 sekundu svaki put, postupno dostižući 20 sekundi ili više.

Redovita praksa ove vježbe pomaže u izbjegavanju problema s urinarnom inkontinencijom.

Nakon što vam je dopušteno hodati, morate ovo koristiti za poboljšanje svog stanja. Provedite što manje vremena u krevetu; hodanje pomaže u oporavku nakon operacije i sprječava zatvor.

Važno! Dok šavovi potpuno ne zacijele, pokušajte pravilno ustati iz kreveta! Ne smijete podizati glavu ili sjediti dok ležite na leđima; to opterećuje trbušne mišiće i može uzrokovati odvajanje šavova.

Da biste ustali iz kreveta, morate se okrenuti na bok, spustiti noge i polako sjesti, odgurujući se rukama, bez naprezanja trbušnih mišića.

Nakon uklanjanja šavova Uz dopuštenje liječnika, možete započeti s laganim vježbama za trbušne mišiće:

• Uvlačenje abdomena. Sjedeći položaj s blago savijenim leđima. Udahnite, zatim izdahnite i dok izdišete uvucite trbuh. Ostanite u ovom položaju 1 sekundu, zatim opustite trbuh i udahnite. Izvodite 10 – 15 ponavljanja nekoliko puta dnevno.
• Podizanje zdjelice. Ležeći na leđima na tvrdoj površini, noge savijene u koljenima. Podignite zdjelicu prema gore, bez podizanja donjeg dijela leđa i spustite je. Izvedite 15-20 ponavljanja nekoliko puta dnevno.

Intenzivno psihička vježba a plivanje treba započeti najkasnije za mjesec i pol dana. Isto je i sa spolnim životom, ali ovdje se preporuke liječnika razlikuju: od 2 tjedna do 2 mjeseca, ovisno o individualnim karakteristikama.

Ovo je jedna od rijetkih prednosti carskog reza u odnosu na prirodni porod: vagina se ne rasteže, nema poderotina ni šavova na međici, pa nema problema sa spolnim životom.

Ponekad nakon poroda neke žene dožive depresiju. U slučaju carskog reza, to može biti pogoršano razočaranjem neuspjelim porodom. Potrebno je shvatiti da su svi ti osjećaji normalni i karakteristični za mnoge žene, au slučaju teškog emocionalnog stanja potražite pomoć psihologa.

Bez obzira kako je beba rođena, prirodnim putem ili carskim rezom, njegov dolazak na naš svijet pravo je čudo, a briga o sićušnoj kvržici postaje primarni zadatak novopečene majke. Međutim, prvih dana nakon carskog reza ponekad postaju pravi test, jer sve radnje koje prije nije bilo teško izvesti, na primjer, kašljanje, smijanje, prevrtanje, duboko disanje, sada se čine nevjerojatno teškim i bolnim. Što očekivati ​​i kako ublažiti svoje stanje u prvim danima nakon carskog reza?

Prvi dani nakon carskog reza: što očekivati?

Prvog dana nakon carskog reza Novopečenu majku pomno prate na odjelu intenzivne njege, mjere joj krvni tlak, puls i temperaturu. Liječnik stalno prati kako se maternica kontrahira, ima li puno iscjetka i dolazi li do mokrenja. Ako je tijekom carskog reza korištena epiduralna anestezija, rodilji se savjetuje da ostane u krevetu 3 do 12 sati. Prvi put morate ustati uz pomoć medicinske sestre ili rodbine vrlo pažljivo, polako, bez žurbe, bez naglih pokreta. Sjesti je dopušteno tek 2-3 dana nakon operacije.

Kako si olakšati život nakon carskog reza?

Nažalost, ustani kretati se i kretati se nakon carskog reza morat će se događati cijelo vrijeme i nema načina da se to izbjegne. Ali učinite si život lakšim, osjećajte se ugodnije i udobnije i ne izazivajte si dodatno nelagoda možete ako slijedite jednostavne savjete.

Kako se prevrnuti na bok?

• Savijte koljena i stavite stopala na površinu kreveta.
• Odmaramo stopala i podižemo kukove tako da ispravimo tijelo od ramena do koljena.
• Sada okrećemo kukove u stranu i spuštamo ih na krevet. Gornji dio U istom smjeru okrećemo i trup.
• I sad već ležite na boku.

Ova nježna metoda okretanja na bok spasit će vas i vaše šavove od neželjenih šavova bolne senzacije i oštećenja, a također će osloboditi vaše laktove od trljanja o plahtu i nepotrebne napetosti.

Kako ublažiti kašalj?

Nažalost, čak i najmanji kašalj nakon carskog reza može uzrokovati značajnu patnju. U današnje vrijeme epiduralna anestezija se sve više koristi kod carskog reza, no događa se da se i ona koristi opća anestezija. U tom slučaju morat ćete se nakašljati kako biste oslobodili pluća nakupljene sluzi u njima. Pomaže vam bezbolno iskašljati jednostavna tehnika, jednostavno nazvano "lajanje". Iako je naziv čudan, tehnika je zaista učinkovita.

Dakle, ako osjećate da vas “pokriva” napadaj kašlja, morate učiniti sljedeće:

• Šavove zaštitite rukama, malim jastukom ili ručnikom.
• Udahnite polako i duboko, potpuno ispunjavajući pluća zrakom.
• Izdahnite oštro, ali nježno, dok uvlačite trbuh, ali ne dopuštajući da se napuhne.
• Sada proizvedite zvuk sličan "vau".

Kad osjetiš jecaje u sebi prsa i jak nagon za kašljanjem, koristite ovu metodu kašlja nekoliko puta na sat dok se pluća ne očiste.

Kako ustati iz kreveta?

Prvo ustajanje iz kreveta nakon carskog reza Medicinsko osoblje rodilišta pomoći će vam nakon dopuštenja opstetričar-ginekologa. Kada prvi put ustanete iz kreveta, možete osjetiti vrtoglavicu i slabost. To je za vas sada normalno i, nažalost, neizbježno.

Da ustanem iz kreveta, slijedite sljedeće upute:

1. Okrenite se na bok, slijedeći savjete u odjeljku “Kako se okrenuti na bok?” Zatim pustite da vam noge vise preko ruba kreveta i, odgurnuvši se laktom od kreveta, premjestite se što nježnije i opreznije u sjedeći položaj.

2. Nemojte odmah ustati, sjednite malo, pomaknite noge i stopala.

3. Kada se osjećate spremni, stavite stopala na pod i ustanite s njima pomoć izvana. Pokušajte se uspraviti, nemojte stajati pognuto u "tri sudbine". Iako se može činiti da vam se šavovi povlače, uspravno stajanje neće naštetiti vašim šavovima.

4. Nakon što se malo naviknete na stojeći položaj, napravite mali korak.

Upamtite da je najteži dio prošao i svaki put kad ustanete bit će vam sve lakše i lakše. Hvalite se, nemojte biti lijeni u šetnji, pokušajte postupno povećavati broj koraka i trajanje šetnje. To pomaže obnoviti vaše tijelo i ubrzati zacjeljivanje šavova. Ne zaboravite da vas svaki dodatni pokret približava željenom iscjedku i skorom povratku kući s bebom.