Le péristaltisme est lent. Comment améliorer la motilité intestinale de manière élémentaire

La motilité intestinale est la contraction systématique des muscles lisses de l'organe, qui permet aux aliments de se déplacer dans le tractus gastro-intestinal et, finalement, d'éliminer les débris non digérés du corps.

La motricité est également nécessaire à une digestion efficace : grâce à la contraction muscles internes Les enzymes de la vésicule biliaire et du pancréas sont délivrées aux organes creux.

Fonctionnement correct La totalité de tous les systèmes du corps humain est directement liée à la santé intestinale. L’immunité, le bien-être et les performances d’une personne dépendent de l’état du tractus gastro-intestinal. Souvent, les dysfonctionnements du tube digestif deviennent la base du développement d'autres maladies.

A l'état normal, l'organe creux se contracte systématiquement. Les fibres musculaires tapissent les parois internes en deux couches : dans la première elles sont situées longitudinalement, dans la seconde elles sont en forme d'anneau.

L'amplitude du mouvement ondulatoire des muscles varie selon la région de l'intestin : l'intestin grêle se contracte à un rythme lent et rapide. De plus, plusieurs réductions peuvent être réalisées simultanément dans un département donné.

Le bol alimentaire se déplace beaucoup plus lentement dans le gros intestin. L'intensité de l'impulsion péristaltique augmente plusieurs fois par jour au moment de l'envie de déféquer.

La fréquence des contractions est considérée comme normale : pour le duodénum - 1-12 par minute, pour le rectum - 9-12, pour le côlon - 3-4 et 6-12, pour le rectum - 3.

Que se passe-t-il si la motilité intestinale augmente ou au contraire diminue ? Le processus de passage d'un bolus de nourriture à travers le tube intestinal est compliqué, ce qui a pour conséquence que la digestion en souffre : les substances bénéfiques des aliments entrants sont absorbées plus lentement et pas dans le volume approprié, les aliments non digérés stagnent dans le corps, libérant des toxines toxiques. .

L'altération de la fonction motrice entraîne le développement d'un certain nombre de maladies qui se manifestent par des troubles intestinaux sous forme de diarrhée ou de constipation, formation accrue de gaz, douleurs abdominales, inflammation de la membrane muqueuse, lésions ulcéreuses des parois des organes internes.

Facteurs contribuant au développement de la pathologie

Les principales raisons de l'affaiblissement de la fonction motrice sont :

• mauvaise alimentation, consommation de grandes quantités de glucides simples, d'aliments riches en calories ;
• troubles de l'alimentation : longs intervalles entre les repas, excès alimentaires ;
• Pas quantité suffisante liquide consommé; déshydratation;
• faible niveau d'activité physique;
• maladies chroniques du foie, de la vésicule biliaire, du pancréas ;
• infection du corps;
• néoplasmes malins dans les intestins;
• complications après intervention chirurgicale sur les organes abdominaux;
• syndrome de fatigue chronique, stress constant, dépression ;
• les effets secondaires des médicaments ;
• hérédité et caractéristiques de la vieillesse ;
• mauvaises habitudes : tabagisme, abus d'alcool, toxicomanie.

Un faible péristaltisme, le plus souvent une conséquence d'une mauvaise alimentation, conduit à la constipation. Des collations sur le pouce aliments malsains(restauration rapide, sucreries, produits à base de farine, café, boissons gazeuses) provoquent des troubles digestifs.

La fermentation et la pourriture constantes des aliments non digérés et non retirés conduisent à l'intoxication : l'effet destructeur se fait d'abord sentir sur les organes voisins - reins, foie - puis d'autres systèmes sont affectés par des substances nocives.

Un niveau élevé de scories et la formation de calculs fécaux affectent négativement l'état de la membrane muqueuse. Une constipation persistante contribue au développement d'hémorroïdes, à la formation de polypes dans les intestins, qui peuvent évoluer en tumeurs cancéreuses.

Une autre variante moins courante du dysfonctionnement du péristaltisme est l’augmentation des contractions musculaires. Les facteurs suivants peuvent améliorer l'activité motrice des organes digestifs :

• consommation d'aliments irritants pour les muqueuses : aliments acides et épicés ;
• oncologie;
• dysbactériose;
• maladies infectieuses chroniques;
• troubles neuropsychiatriques ;
• prendre certains médicaments (par exemple, des antibiotiques).

Dans ce cas, le patient souffre de douleurs intenses et de diarrhée : les selles sont très liquides et ont une consistance mousseuse. Des diarrhées fréquentes entraînent une déshydratation. Par conséquent, si la motricité augmente, notamment chez les enfants, il est nécessaire de consulter d'urgence un médecin.

Symptômes d'altération de la motilité intestinale

Les signes indiquant un dysfonctionnement du tube digestif sont :

• douleur qui a différents degrés de gravité - de l'inconfort inaperçu aux spasmes aigus. Les sensations douloureuses diminuent après être allé aux toilettes et après avoir émis des gaz. Ils peuvent également s'atténuer la nuit et s'intensifier à nouveau avec la prise de nourriture (avec une tasse de café ou de thé fort le matin). Les émotions négatives peuvent provoquer une douleur accrue ;
• Difficulté à déféquer (constipation). Avec le temps, la constipation devient chronique. Il devient presque impossible de vider les intestins naturellement ;
• sensation de lourdeur dans le bas-ventre;
• ballonnements, formation accrue de gaz;
• mauvaise odeur de la bouche;
• perte d'appétit due à une prise de poids ;
• peau pâle;
• signes de malaise général : léthargie, fatigue, fatigue, maux de tête, insomnie, irritabilité ;
• vertiges : avec anémie développée en raison d'un manque de nutriments ;
• signes d'intoxication : allergies, détérioration de la peau et des cheveux.

Le dysfonctionnement, caractérisé par une augmentation des mouvements contractiles des muscles lisses, s'accompagne de :

• douleur aiguë dans la région intestinale;
• diarrhée fréquente avec du mucus ou des particules de sang ;
• flatulences, ballonnements;
• manque de soulagement après la défécation, fausse envie de déféquer ;
• des signes de déshydratation sont observés : bouche sèche, faiblesse, somnolence, frissons, accélération du rythme cardiaque, diminution de l'immunité.

Les symptômes répertoriés sont des signes avant-coureurs à ne pas ignorer. Pour éviter des conséquences graves, vous devez vous rendre dans une clinique, où des spécialistes, sur la base des résultats de tests et d'études, pourront déterminer diagnostic précis et prescrire un traitement efficace.

Diagnostique

Lors de l'examen et de la palpation, des ballonnements et des douleurs lors de la pression sur la zone abdominale se manifestent déjà.

Un test de laboratoire efficace serait un coprogramme - un test de selles pour détecter la présence de sang et de microflore pathogène.

Parmi les méthodes instrumentales les plus informatives sont :

• endoscopie - examen de l'intestin avec optique;
• coloscopie - à l'aide d'un tube spécial avec une sonde insérée dans l'anus, le médecin évaluera le degré de perméabilité de l'organe, l'état de la membrane muqueuse et prélèvera un échantillon de matériel pour analyse histologique ;
• irrigoscopie - radiographie avec administration simultanée d'une suspension de contraste ;
• L'échographie pelvienne et l'IRM sont réalisées dans des situations difficiles.

Traitement des troubles de la motilité intestinale

Pour restaurer le fonctionnement des organes digestifs, il est utilisé Une approche complexe qui comprend des changements alimentaires et de l'exercice. En cas de constipation chronique et de durcissement des selles, un traitement médicamenteux est indiqué.

Médicaments

Tout d'abord, vous devez nettoyer tube digestif des matières fécales stagnantes. A cet effet, des médicaments laxatifs sont prescrits (Guttalax, Phenolphtalein, Duphalac), présentés sur le marché pharmaceutique sous diverses formes - sous forme de comprimés, de gouttes, suppositoires rectaux.

Les laxatifs naturels sont les racines de rhubarbe, la réglisse, l'écorce de nerprun et les feuilles de séné. Les médicaments à base de plantes comprennent Regulax.

Les agents puissants utilisés lorsqu'il est impossible de vider le réservoir sont les sels d'Epsom et de Glauber. Ils affectent l’ensemble de l’intestin, produisant l’effet souhaité quelques heures après l’administration.

Adoucit le bolus alimentaire, facilite son déplacement vers anus Huile de castor. L'effet est généralement observé après quelques heures.

Il ne faut pas se laisser emporter par les laxatifs : ils créent une dépendance, les organes digestifs peuvent « oublier comment » travailler de manière autonome, sans stimuli extérieurs.

La prosérine, la vasopressine, l'acéclidine ont un effet fortifiant sur les muscles intestinaux. Ils améliorent l'activité motrice en stimulant le passage des aliments dans le tube digestif.

La digestion est facilitée par Mezim, Festal, Créon, dont il n'est pas recommandé de prendre plus de 10 jours.

Pour les ajustements troubles psychosomatiques Prescrire des sédatifs et des antidépresseurs.

Tous les médicaments, leur posologie et leur schéma thérapeutique sont prescrits par un spécialiste. Le remplacement du médicament ou son arrêt précoce n'est possible qu'après un réexamen. L'auto-utilisation de tout produit pharmaceutique est interdite !

Physiothérapie

Un mode de vie actif aide à restaurer la motricité des organes internes. Courir, nager, randonnée, l'équitation, des exercices pour gonfler la presse abdominale ramèneront les intestins à la normale.

Concernant une activité physique inhabituelle pour vous, veuillez d’abord consulter un spécialiste en physiothérapie !

Une série d'exercices pour renforcer la motricité :

1. depuis une position allongée (vous pouvez vous allonger au lit immédiatement après votre réveil. Il est important que la surface ne soit pas trop molle !) soulevez votre corps ;
2. allongé sur le dos, levez les genoux pliés à un angle de 90 degrés et effectuez l'exercice « faire du vélo » ;
3. en restant dans la même position, saisissez vos genoux pliés avec vos mains et tirez-les vers votre poitrine ;
4. abaissez vos jambes pliées jusqu'à vos pieds et soulevez votre bassin ;
5. en position à genoux en mettant l'accent sur vos paumes, reculez alternativement vos jambes ;
6. à partir d'une position à genoux en mettant l'accent sur vos coudes, asseyez-vous alternativement sur vos fesses droite et gauche ;
7. à partir d'une position debout, des squats lents avec le bassin reculant ;
8. sauter avec ou sans corde à sauter (en l'absence de pathologies des organes pelviens).

Pour réduire la motilité intestinale, les exercices abdominaux doivent être évités. Dans ce cas, des étirements feront l'affaire.

Un massage abdominal quotidien stimulera également le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.

Les douches ou douches contrastées ont également un effet bénéfique sur le corps. eau froide suivi d'un frottement intensif avec une serviette éponge.

Une méthode nécessaire et efficace pour traiter la maladie consiste à suivre un régime basé sur l'inclusion de fibres végétales dans l'alimentation et à réduire la consommation d'aliments riches en glucides.

Règles de base en cas de dysfonctionnement altéré :

• Il est préférable de manger plus de 3 fois par jour (4 à 5) en petites portions. Les aliments doivent être soigneusement mâchés ;
• boire suffisamment de liquide (à raison de 30 ml pour 1 kg de poids en l'absence de problèmes rénaux). Prenez l'habitude de boire un verre d'eau à température ambiante le matin : cette méthode aidera les intestins à fonctionner ;
• exclure du menu les aliments riches en glucides simples (bonbons, notamment chocolat, farine, restauration rapide), les féculents (pommes de terre, riz, la semoule), ainsi que des muqueuses irritantes (boissons gazeuses, aliments gras et frits, cornichons, aliments fumés, conserves, fruits aigres) ;
• utilisez le beurre avec prudence, oeufs bouillis, les légumineuses, qui augmentent la formation de gaz ;
• vous devrez limiter la consommation de thé et de café forts, de boissons chaudes ;
• pour améliorer la motricité, des légumes frais (chou, carottes, betteraves) et des fruits (pommes vertes, abricots, prunes), du son, des céréales, des graines de lin, de la bouillie d'avoine et de sarrasin, des herbes, des baies sont présentés ;
• pour la cuisson, utilisez des huiles végétales (de préférence pressées à froid) : olive, lin ;
• jus de fruits fraîchement pressés (notamment carottes, choux et betteraves, ainsi que baies), compotes, les produits laitiers, fruits secs;
• Si possible, mangez davantage de fruits de mer et d’algues.

• soupes en purée;
• bouillie d'orge, riz, semoule;
• plats à base de viandes maigres, œufs;
• purées de légumes;
• fruits et baies astringents (coing, poire, cerisier des oiseaux, aronia).

Dans tous les cas, vous devrez renoncer à la cigarette et à l'alcool.

La médecine traditionnelle

Des méthodes non traditionnelles peuvent compléter efficacement le traitement principal : nettoyer les intestins obstrués, restaurer sa fonction motrice, stimuler la cicatrisation des tissus endommagés et éliminer les bactéries pathogènes.

Avant d'utiliser des remèdes populaires, vous devez consulter un spécialiste !

Recettes contre la constipation :

• son, fibres, qui peuvent être consommés séparément ou ajoutés à divers plats (salades, soupes, céréales, gelées) 1 à 2 cuillères à soupe par jour ;
• salade de betteraves aux pruneaux ou à l'ail ;
• un mélange de pruneaux et d'abricots secs. Broyez 400 grammes de fruits secs sans pépins dans un hachoir à viande, en ajoutant 2 c. teintures de propolis, feuilles de séné (1 paquet) et 200 ml de miel frais non confit. Tous les ingrédients doivent être soigneusement mélangés. Prendre 2 c. la nuit, avec de l'eau à température ambiante ;
• Une décoction d'écorce de nerprun se boit à la place du thé ;
• graines de plantain écrasées : 1 c. avant de manger.

La prévention des maladies

Toute maladie est plus facile à prévenir qu'à traiter. Par conséquent, suivre ces recommandations apportera une contribution significative à la santé de vos intestins :

• respecter les bases d'une alimentation équilibrée : l'alimentation doit être variée, comprenant des fibres végétales et des protéines. Ne vous permettez pas de trop manger, de vous livrer à des sucreries excessives, produits à base de farine, plats fumés, salés et gras ;
• gardez votre corps en forme : faites des exercices matinaux, faites une promenade air frais, faire du vélo, du ski, nager en eau libre ou dans une piscine ;
• maintenir un horaire de travail et de repos : dormir 7 à 9 heures, éviter le stress psychologique et les émotions négatives ;
• Consultez régulièrement un gastro-entérologue (1 à 2 fois par an) pour des examens préventifs et une détection rapide des anomalies du tractus gastro-intestinal.

En prêtant une attention particulière à votre corps, vous éviterez de nombreux problèmes. Être en bonne santé!

La principale manifestation de l'atonie intestinale est une constipation fréquente et prolongée, difficile à gérer avec les laxatifs conventionnels.

Causes

Le plus souvent, l'atonie intestinale se développe dans le contexte d'une faiblesse musculaire générale et d'une conduction altérée des impulsions, sous l'influence de laquelle une contraction des muscles lisses de la paroi intestinale se produit avec un mode de vie sédentaire, après des opérations abdominales et un alitement prolongé.

Une autre cause fréquente de constipation atonique est une alimentation déséquilibrée, en particulier un manque de fibres et d'autres fibres grossières dans l'alimentation dans le contexte d'un excès de calories, ainsi que le non-respect du régime hydrique. Le manque systématique d'apport hydrique est compensé par l'absorption active de l'humidité, ce qui conduit au compactage des selles. La formation d'un grand nombre de composés toxiques lors de la décomposition putréfactive des restes alimentaires non digérés empêche à son tour la perception des impulsions par les cellules musculaires. Parfois, le mouvement des selles est limité par des obstacles mécaniques : diverticules, poches supplémentaires du côlon, adhérences, coprolites ( calculs fécaux), néoplasmes, compression de la paroi rectale par d'autres organes, etc.

En outre, un certain nombre de facteurs qui influencent les processus de régulation neurohumorale des fonctions du tractus gastro-intestinal sont impliqués dans le développement de l'atonie intestinale :

• abus de laxatifs;
• jeûne prolongé;
• prendre certains médicaments (analgésiques, antiacides, antidépresseurs, médicaments antiulcéreux et antiépileptiques, etc.) ;
• stress prolongé;
• maladies de la région ano-rectale, incitant le patient à reporter sa visite aux toilettes;
• mauvaises habitudes: tabagisme, consommation excessive d'alcool, usage de drogues de type morphinique ;
• obésité;
• infections intestinales et modifications de la microbiocénose intestinale ;
• les helminthiases (les déchets de certains helminthes contiennent des substances qui inhibent le péristaltisme) ;
• troubles endocriniens et déséquilibres électrolytiques ;
• blessures traumatiques ou modifications dégénératives-dystrophiques de la colonne vertébrale et de la moelle épinière, ainsi que des lésions cérébrales traumatiques ;
• grossesse. L'atonie intestinale chez la femme enceinte est un effet secondaire de l'effet relaxant de la progestérone sur les muscles lisses.

Parfois, la tendance à la constipation atonique est héréditaire. Les cas d'atonie intestinale chez des proches sont une raison de penser à la prévention.

Formes

Selon le degré d'inhibition de la fonction d'évacuation motrice du gros intestin, on distingue des formes complètes et partielles d'atonie intestinale. La plus courante est l'atonie intestinale partielle - ralentissement et affaiblissement des mouvements péristaltiques, ce qui conduit à une constipation chronique. L'atonie intestinale complète se caractérise par une absence absolue de péristaltisme et d'occlusion intestinale paralytique.

Si des douleurs abdominales aiguës sont observées dans le contexte d'une rétention de selles et de gaz, il y a des raisons de suspecter une pathologie chirurgicale - diverticulose, volvulus, infarctus intestinal et autres conditions pathologiques, mettant la vie en danger patient. Le patient doit être emmené dans un établissement médical dans les plus brefs délais.

Symptômes d'atonie intestinale

Un signe spécifique d'atonie intestinale est constipation chronique, qui se caractérisent par une évolution longue et persistante. Dans certains cas, un « syndrome de l'intestin paresseux » se développe, dans lequel le patient est incapable de déféquer seul.

Dans ce cas, la constipation n'est pas seulement considérée comme une rétention à long terme des selles, dans laquelle il n'y a pas de selles pendant deux jours ou plus. Symptômes possibles L'atonie intestinale avec selles régulières est assez variée :

• sensation d'inconfort et de tension lors des selles ;
• selles insuffisantes;
• des traînées de sang dans les selles ;
• compactage et durcissement des matières fécales;
• soi-disant Excréments de mouton - écoulement d'une petite quantité d'excréments denses et secs.

S'il n'y a pas de selles pendant plus de trois jours, une inflammation de la membrane muqueuse du gros intestin se développe, empêchant l'absorption des nutriments. Dans le même temps, l’équilibre optimal est perturbé microflore intestinale: la reproduction active des bactéries putréfactives inhibe l'activité vitale des micro-organismes bénéfiques. De ce fait, apparaissent des signes de troubles digestifs et d'intoxication générale de l'organisme provoqués par l'absorption de produits toxiques de putréfaction du contenu intestinal :

• ballonnements;
• faiblesse et apathie;
• irritabilité et fatigue;
• les troubles du sommeil;
• anémie;
• maux de tête fréquents;
• pâleur et/ou teint jaunâtre ;
• douleur et sensation de lourdeur dans l'abdomen, disparaissant après la défécation ;
• éruptions cutanées purulentes.

Caractéristiques de l'évolution de l'atonie intestinale chez les personnes âgées et les enfants

L'intoxication du corps lors d'une constipation prolongée est particulièrement prononcée chez les enfants et les personnes âgées : la température corporelle peut atteindre 37°C ou plus, des nausées et des vomissements peuvent survenir. Chez les personnes âgées, la tension artérielle augmente fortement.

L'atonie intestinale est répandue dans les groupes plus âgés. La tendance à l'atrophie musculaire est l'une des manifestations du vieillissement ; en outre, les personnes âgées ont tendance à mener une vie sédentaire et les options de thérapie nutritionnelle pour les personnes âgées sont limitées. Il n'est notamment pas recommandé d'augmenter son apport en fibres sans consulter son médecin, car en cas de constipation chronique, la consommation de grandes quantités d'aliments à fibres grossières peut aggraver l'état du patient.

La constipation atonique, apparue pour la première fois à un âge avancé, est parfois la conséquence d'un allongement pathologique colon sigmoïde ou des modifications sclérotiques des artères mésentériques, pouvant conduire à une thrombose mésentérique. Pour exclure les interventions chirurgicales et pathologie vasculaire En cas d'atonie intestinale chez les personnes âgées, une consultation avec un phlébologue et un proctologue est nécessaire.

Chez les jeunes enfants, la constipation atonique survient souvent lors d'un changement brutal de régime alimentaire lors du sevrage, ainsi que pour des raisons psychogènes. Dans ce cas, l'atonie intestinale doit être différenciée de l'occlusion intestinale et anomalies congénitales structure du gros intestin.

Pour prévenir le « syndrome du côlon paresseux », les laxatifs et les lavements doivent être prescrits aux enfants avec une grande prudence et uniquement sur prescription d'un médecin. Les irritants sont contre-indiqués chez les patients jeunes ; médicaments osmotiques à base de lactulose et suppositoires à la glycérine, stimulant les selles réflexes.

Diagnostique

L’atonie intestinale est diagnostiquée par un thérapeute ou un gastro-entérologue sur la base des antécédents médicaux, de l’étude du régime alimentaire et du mode de vie du patient et du tableau clinique. Pour identifier les causes de l'affaiblissement du tonus des parois intestinales et développer la stratégie thérapeutique la plus efficace, un examen complet de l'intestin à l'aide de techniques instrumentales et de laboratoire est nécessaire.

La méthode la plus informative pour étudier la fonction motrice du gros intestin est l'irrigoscopie - radiographie de contraste du côlon après un lavement baryté, qui visualise qualitativement les zones difficiles d'accès de l'intestin inaccessibles à la coloscopie (plis de la muqueuse, courbures du côlon et du côlon sigmoïde, etc.). Si une perforation ou une obstruction du côlon est suspectée, un produit de contraste hydrosoluble est administré à la place de la suspension de baryum. Après la selle, une étude du relief de la muqueuse du côlon est réalisée. Si nécessaire, de l’oxygène est pompé dans la lumière intestinale pour mieux visualiser la paroi interne de l’intestin.

L'examen endoscopique du côlon avec prélèvement de biopsie est conseillé pour le diagnostic différentiel avec l'oncopathologie, la maladie de Crohn et d'autres maladies caractérisées par des modifications spécifiques de l'épithélium intestinal.

La première étape pour restaurer une motilité intestinale normale devrait être une correction nutritionnelle. En cas de constipation atonique, il est recommandé d’étudier l’alimentation et le mode de vie du patient. régime thérapeutique N°3 : la base de l'alimentation est le lait-légume, alors qu'il faut exclure du menu les produits astringents qui stimulent la formation de gaz, et également réduire la teneur en calories des plats. Tout d'abord, les soupes riches, les viandes et poissons fumés et les conserves, les champignons, les légumineuses, le lait entier, les œufs durs, thé fort et du café, ainsi que quelques fruits et baies - cornouiller, myrtilles, poires, grenade, chou, radis, oignons et ail. Pour compenser la carence en fibres et en pectine, le menu comprend du son de blé, du pain complet, de la bouillie de sarrasin, des fruits et légumes frais, des huiles végétales et des melons. Les abricots, les prunes, les melons, les pommes, la rhubarbe et les algues sont particulièrement utiles, qui ont un léger effet laxatif.

De plus, vous devrez sérieusement limiter la consommation de glucides instantanés - chocolat, pain blanc, pâtisseries et confiserie. Il est recommandé de remplacer les boissons gazeuses sucrées et les jus industriels par de l'eau, de la compote et des boissons aux fruits ; Dans ce cas, vous devez boire au moins 1,5 à 2 litres de liquide par jour. La normalisation du péristaltisme est également facilitée par un régime fractionné avec des repas pris en même temps.

L'augmentation de l'activité physique contribuera à améliorer rapidement les selles chez les patients menant une vie sédentaire. La marche sportive, la natation, la danse et le yoga, ainsi que la pratique du sport, ont un bon effet sur l'atonie intestinale. exercices spéciaux pour les muscles abdominaux et le massage abdominal.

Traitement médical l'atonie intestinale implique l'utilisation de laxatifs doux uniquement. La préférence est donnée aux médicaments ayant une action osmotique et prokinétique et agents cholérétiques. Selon les indications, des inhibiteurs de la cholinestérase peuvent être inclus dans le schéma thérapeutique ; à douleur sévère dans l'estomac, des antispasmodiques sont également prescrits. Afin de prévenir la dysbiose intestinale, l'utilisation de lavements pour l'atonie intestinale n'est pas recommandée ; Il est permis d'utiliser des suppositoires d'huile et des microlavements pour faciliter l'évacuation des selles.

À intoxication grave Il est conseillé d'effectuer une thérapie de désintoxication et un lavage intestinal profond par hydrothérapie du côlon, bains sous-marins et irrigation intestinale. Si une obstruction intestinale, des néoplasmes et des anomalies anatomiques de l'intestin sont détectés, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

La prévention

La prévention de l'atonie intestinale n'est pas difficile. Il suffit de mener une vie active, de contrôler son poids, d'abandonner les mauvaises habitudes, d'éviter si possible le stress et de surveiller sa nutrition, en évitant les carences en substances de ballast, vitamines et minéraux. Dans le même temps, il est important de manger de petites portions 5 à 6 fois par jour, de respecter le régime de consommation optimal et d'éviter les longs intervalles entre les repas.

Pour prévenir la dysbiose intestinale, vous ne devez pas prendre d'antibiotiques sans consulter votre médecin. Il est conseillé d'apprendre aux enfants à aller aux toilettes en même temps et de ne pas supprimer l'envie de déféquer par fausse honte à l'école ou à la maternelle.

Conséquences et complications

La constipation constante causée par l'atonie intestinale altère gravement la qualité de vie du patient. Les patients deviennent léthargiques et apathiques, ou au contraire irritables et susceptibles, labilité émotionnelle le patient interfère avec la pleine communication et la vie sociale. L’apparence du patient laisse également beaucoup à désirer : le teint se dégrade, des éruptions cutanées et une mauvaise haleine apparaissent, et les maladies de peau peuvent s’aggraver.

Les processus putréfactifs provoqués par la coprostase perturbent l'équilibre de la microflore intestinale et inhibent système immunitaire, provoquent des conditions allergiques et atopiques, et en raison de la perturbation du processus d'absorption dans les intestins, les personnes sujettes à la constipation atonique souffrent souvent de carences en vitamines et d'anémie ferriprive. En l'absence de traitement adéquat dans le contexte d'atonie intestinale, une occlusion intestinale peut se développer, provoquant une grave intoxication du corps.

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Formation : Université médicale d'État de Rostov, spécialité « Médecine générale ».

Les informations sont généralisées et sont fournies à titre informatif. Dès les premiers signes de maladie, consultez un médecin. L'automédication est dangereuse pour la santé !

L'estomac humain supporte bien les corps étrangers sans intervention médicale. On sait que le suc gastrique peut même dissoudre les pièces de monnaie.

Le foie est l'organe le plus lourd de notre corps. Son poids moyen est de 1,5 kg.

Au cours de sa vie, une personne moyenne ne produit pas moins de deux grandes flaques de salive.

Afin de prononcer même les mots les plus courts et les plus simples, nous utilisons 72 muscles.

Pendant le fonctionnement, notre cerveau dépense une quantité d’énergie égale à une ampoule de 10 watts. Ainsi, l’image d’une ampoule au-dessus de votre tête au moment où une pensée intéressante surgit n’est pas si loin de la vérité.

Une personne instruite est moins sensible aux maladies cérébrales. L'activité intellectuelle favorise la formation de tissus supplémentaires qui compensent la maladie.

De nombreux médicaments étaient initialement commercialisés comme médicaments. L'héroïne, par exemple, a été commercialisée à l'origine comme drogue destinée à toux des enfants. Et la cocaïne était recommandée par les médecins comme anesthésie et comme moyen d'augmenter l'endurance.

On croyait auparavant que le bâillement enrichissait le corps en oxygène. Cependant, cette opinion a été réfutée. Les scientifiques ont prouvé que le bâillement refroidit le cerveau et améliore ses performances.

Des millions de bactéries naissent, vivent et meurent dans nos intestins. Ils ne peuvent être vus que sous un fort grossissement, mais s’ils étaient assemblés, ils tiendraient dans une tasse à café ordinaire.

Selon une étude de l'OMS, parler au téléphone pendant une demi-heure chaque jour augmente de 40 % le risque de développer une tumeur cérébrale.

Les dentistes sont apparus relativement récemment. Au 19e siècle, l'arrachage des dents malades relevait de la responsabilité d'un coiffeur ordinaire.

Le cerveau humain pèse environ 2 % du poids corporel total, mais il consomme environ 20 % de l’oxygène entrant dans le sang. Ce fait fait cerveau humain extrêmement sensible aux dommages causés par le manque d’oxygène.

Dans la plupart des cas, une personne prenant des antidépresseurs redeviendra déprimée. Si une personne a fait face à la dépression par elle-même, elle a toutes les chances d'oublier cette maladie pour toujours.

James Harrison, un résident australien de 74 ans, a donné son sang environ 1 000 fois. Lui groupe rare du sang, dont les anticorps aident les nouveau-nés souffrant d’anémie sévère à survivre. Ainsi, l'Australien a sauvé environ deux millions d'enfants.

Même si le cœur d'une personne ne bat pas, elle peut vivre longtemps, comme nous l'a démontré le pêcheur norvégien Jan Revsdal. Son « moteur » s'est arrêté pendant 4 heures après qu'un pêcheur s'est perdu et s'est endormi dans la neige.

Mode de vie sédentaire, mauvaise alimentation et pression constante, inhérents à la plupart des habitants des mégapoles d'aujourd'hui, conduisent au développement de diverses maladies.

Comment identifier et traiter l'atonie intestinale

La constipation est une maladie causée par une atonie intestinale. De nombreux patients ne prêtent pas attention à la constipation, invoquant le fait qu'elle peut disparaître d'elle-même et sont gênés de consulter un médecin sur une question aussi « intime ». En effet, la rétention fécale dans les intestins peut avoir un impact très négatif sur l'état général du patient, conduisant à une intoxication, à l'apparition de processus inflammatoires, voire à la nécessité d'une intervention chirurgicale.

L'atonie intestinale, qu'est-ce que c'est ?

L'atonie intestinale est une violation du tonus des parois intestinales, à la suite de laquelle elles ne peuvent pas se contracter et se détendre normalement pour pousser les selles vers le rectum et ensuite sortir. Avec l'atonie, la motilité intestinale (la contractilité des muscles des parois du tractus gastro-intestinal) est perturbée, ce qui entraîne chez l'homme une constipation, une difficulté ou une impossibilité d'excréter les selles. En résumé, l’atonie n’est pas une constipation, mais un dysfonctionnement de la motilité intestinale, qui entraîne une stagnation des selles.

Causes de l'atonie intestinale chez l'adulte

L'atonie est la conséquence d'un ou plusieurs facteurs qui affectent négativement la motilité gastro-intestinale. Il peut s'agir d'une maladie indépendante (par exemple, génétiquement déterminée), d'un effet secondaire d'une autre maladie ou de la prise de pilules (par exemple, infections intestinales, helminthiases, prise d'antispasmodiques) ou d'un mode de vie malsain (consommation excessive d'alcool, mode de vie sédentaire). Les personnes qui :

• Ils subissent un stress constant qui surcharge le système nerveux central humain, ce qui peut entraîner des défaillances d'organes ;
• Mauvaise alimentation (manger des aliments riches en calories et faibles en fibres) ;
• Mener une vie sédentaire (en conséquence - une diminution de l'innervation/conductivité impulsionnelle des muscles intestinaux, qui forme le péristaltisme) ;
• Les antispasmodiques et les analgésiques/anesthésies contenant de la morphine sont pris de manière prolongée, à fortes doses ;
• Souffrez de dysbiose intestinale (les toxines produites lors d'une indigestion réduisent le péristaltisme) ;
• Souffrez d’infections intestinales ;
• Avoir une prédisposition génétique à l'atonie ;
• Avoir tumeurs malignes les intestins (ils libèrent des toxines qui perturbent le fonctionnement du système nerveux) ;
• Fumer, abuser de l'alcool (affecter le fonctionnement du système nerveux) ;
• Utiliser des médicaments opiacés (réduire le tonus des organes creux) ;
• Ils souffrent d'helminthiases (les vers produisent des toxines qui affectent le péristaltisme) ;
• A survécu à une césarienne infructueuse.

Chez les enfants

L'atonie chez un enfant peut survenir pour les raisons suivantes :

1. Héréditaire pendant la grossesse et l'allaitement ;
2. Stress de toutes sortes ;
3. Modification de la nature de la nutrition (par exemple, à la suite d'un sevrage alimentaire) ;
4. Consommation d'eau insuffisante.

L'apparition de l'atonie infantile peut être évitée par un massage abdominal approprié. Pour le traitement, des suppositoires à la glycérine sont prescrits, qui favorisent le rejet réflexe des selles (placés 20 minutes après le premier repas) et améliorent la motilité gastro-intestinale.

Chez les personnes âgées

L'atonie sénile se produit :

• en raison d'un mode de vie sédentaire ;
• comme effet secondaire des opérations.

Étapes pour traiter et réduire le risque d’atonie intestinale chez les personnes âgées :

• promenades fréquentes, lavements à la camomille;
• introduire une abondance de légumes et de produits laitiers dans l'alimentation,
• manger des aliments râpés, liquides et mous, ainsi que des aliments qui ont un effet laxatif, améliore la motilité gastro-intestinale.

Symptômes de la maladie

Il existe un certain nombre de symptômes permettant à un patient de soupçonner une atonie. Si de tels signes sont détectés, vous devriez consulter un médecin, car... ils indiquent un trouble de la motilité intestinale, ce qui, sans traitement approprié, peut conduire à complications dangereuses. Les symptômes de l'atonie sont les suivants :

• Constipation (vous devez faire attention même lorsque les selles surviennent moins d'une fois par jour) ;
• Ballonnements et gaz ;
• Selles dures ;
• Faiblesse et mauvais sommeil ;
• Teint pâle;
• Anémie (anémie);
• La peau prend une couleur marbrée.

Diagnostique

Si vous soupçonnez un trouble de la motilité intestinale, y compris la présence d'atonie, vous devez consulter un proctologue ou un gastro-entérologue pour établir un diagnostic précis, déterminer la gravité de la maladie et la cause de son apparition. Puisque l'automédication peut entraîner une aggravation de l'état et de l'atonie !

Les médecins diagnostiquent facilement l'atonie en interrogeant le patient sur les symptômes de la maladie qui le gênent. Il est beaucoup plus difficile d’établir la cause de la maladie. A cet effet, ils utilisent méthodes suivantes traitement de l'atonie :

1. Une enquête pour connaître le mode de vie du patient, les caractéristiques de son alimentation et ses prédispositions héréditaires à l’atonie ;
2. Analyse des selles et culture des selles ;
3. Coloscopie ;
4. Radiographie (dans certains cas, les images radiographiques révèlent des zones d'accumulation de selles, ce qui permet d'identifier les endroits d'éventuelles adhérences ou caillots sanguins fécaux dans l'intestin).

Comment soigner l’atonie intestinale ?

Le traitement de l'atonie intestinale doit être complet, visant à éliminer la cause de la maladie et à éliminer les facteurs qui affectent négativement la motilité intestinale.

Pour l'atonie, sont utilisés simultanément :

• traitement médicamenteux (remèdes homéopathiques qui rétablissent l'innervation normale des parois musculaires de l'intestin, suppriment les effets de la stagnation fécale, régulent l'excrétion fécale, éliminent les maladies sous-jacentes) ;
• traitement avec un régime qui aide à normaliser les selles (liquide, laxatif, beaucoup de fibres) ;
• exercices physiques (gymnastique spéciale qui aide à normaliser l'excrétion des matières fécales);
• normalisation générale du mode de vie (lutte contre la sédentarité, les mauvaises habitudes et le stress).

En combinant toutes les méthodes de traitement ci-dessus, vous pouvez rapidement obtenir de bons résultats et prévenir réapparition atonie, améliorant la motilité gastro-intestinale.

Traitement avec des médicaments

Lors du traitement de l'atonie intestinale, la médecine utilise les médicaments suivants :

• Laxatifs (par exemple, Regulax);
• Préparations enzymatiques visant à améliorer la digestion des aliments (par exemple pancréatine) ;
• Médicaments anti-ballonnements (par exemple, espumisan) ;
• Antiémétiques et activateurs du péristaltisme (par exemple, cérucal, métoclopramide) ;
• Médicaments qui améliorent la transmission des impulsions aux muscles (par exemple, l'amiridine). Utiliser uniquement sous surveillance médicale ;
• Prosérine (utilisée en ambulatoire si d'autres médicaments n'ont pas entraîné d'amélioration de la motilité intestinale).

Régime alimentaire spécial et régime nutritionnel

Lors du diagnostic d'une « atonie intestinale », le patient doit inclure dans son menu des produits qui facilitent le passage des selles dans le côlon :

• Jus de légumes, compotes de fruits, gelées ;
• Lait caillé, yaourts, crème sure, kéfir ;
• Pain rassis, biscuits secs ;
• Soupes de légumes, bortsch, soupe aux choux ;
• Viandes maigres, volailles, veau ;
• Saucisses;
• Chou-fleur, courgettes, tomates, carottes ;
• Céréales d'orge, de millet et de sarrasin ;
• Pâtes;
• chou marin, légumes verts ;
• Pommes cuites;
• Pruneaux, abricots secs ;
• Airelles rouges, oranges, pêches ;
• Citrouille;
• Rhubarbe.

Il est conseillé de manger de petites portions - 5 fois par jour, en même temps, de combiner une bonne nutrition avec des promenades et des exercices. Il est conseillé de manger des aliments non secs, de les cuire ou de les cuire au four, et de ne pas les fumer ni les frire. En adhérant à ce traitement, vous pouvez améliorer la motilité gastro-intestinale.

Absence produits suivants dans l'alimentation contribue également à normaliser la fonction et la motilité intestinales :

Remèdes populaires

Promouvoir le traitement de l'atonie et les remèdes populaires, y compris dans l'alimentation utilisation fréquente des mélanges à base de produits ayant un effet bénéfique sur la motilité intestinale.

1. Mélanges d'aloès : lavez plusieurs feuilles d'aloès, retirez les épines et hachez-les. Faites chauffer une tasse et demie de miel dans une casserole (la température ne doit pas dépasser 40 degrés, sinon le miel pourrait perdre son fonctionnalités bénéfiques), ajoutez-y de l'aloès et laissez reposer 24 heures. Réchauffez à nouveau, prenez 1 cuillère à soupe chaque jour 1 heure avant le petit déjeuner. dans les 7 à 10 jours. Après avoir terminé le traitement, faites une pause d’une semaine et répétez le cours.
2. Poudre de thé en feuilles : Broyez le thé en feuilles dans un moulin à café et prenez une demi-cuillère à dessert sous forme de poudre quatre fois par jour avant les repas.
3. Potiron rôti et haricots : coupez un quart du potiron en cubes, hachez l'oignon, mélangez avec le potiron et laissez mijoter dans une poêle dans de l'huile végétale. Lorsque le potiron devient tendre, ajoutez les haricots bouillis et laissez mijoter encore 5 minutes.
4. Bouillie de semoule : cuisiner bouillie de semoule sans sel ni sucre. Ajoutez un peu de miel (facultatif). Consommez régulièrement.

Vidéo : exercices pour l'atonie intestinale

Le fonctionnement de la motilité intestinale à la maison peut être amélioré en faisant des exercices physiques ainsi qu'en massant correctement la région abdominale. Cela aidera les intestins à déplacer les matières fécales vers la sortie, à normaliser le processus de vidange et à guérir l'atonie.

N'oubliez pas que tout cela n'est fait que lorsque la personne ne présente pas de complications critiques dues à la rétention fécale (saignement, inflammation, déchirures et perforations). Dans ce cas, l'activité physique peut aggraver l'état du patient avec atonie. Regardez une vidéo qui vous apprendra à bien effectuer des exercices et des massages abdominaux pour améliorer les fonctions de la motilité intestinale :

Les informations présentées dans l'article sont à titre informatif uniquement. Les éléments de l'article ne nécessitent pas auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut poser un diagnostic et formuler des recommandations de traitement basées sur caractéristiques individuelles patient spécifique.

Symptômes et traitement des troubles de la motilité intestinale

1 Tableau clinique de la maladie

Les principaux symptômes d'une altération de la motilité intestinale sont :

• constipation régulière;
• lourdeur dans le gros intestin;
• ballonnements;
• fatigue et léthargie;
• perte d'appétit;
• mal de tête, dans de rares cas vertiges ;
• mauvaise haleine;
• gain de poids;
• trouble du sommeil;
• changement soudain d'humeur;
• teint pâle;
• anémie.

2 Causes de pathologie et diagnostic

Les raisons de la détérioration de la motilité intestinale comprennent :

• déshydratation, apport hydrique insuffisant;
• longues pauses entre les repas, trop manger ;
• abus d'aliments riches en calories en fin de journée, à la suite duquel, au fil des années, un film fécal s'est formé sur les parois de l'estomac, qui n'a pas été digéré à temps ;
• une personne souffre d’une maladie chronique du foie ou de la vésicule biliaire ;
• cancer affectant les intestins;
• intervention chirurgicale dans les organes abdominaux;
• situations stressantes fréquentes;
• utilisation de médicaments qui modifient la motilité intestinale;
• mode de vie sédentaire;
• prédisposition génétique;
• présence d'une infection intestinale;
• mauvaises habitudes : boire de l'alcool ou des drogues, fumer.

Pour identifier les changements dans la motilité intestinale, il est nécessaire de mener plusieurs études, parmi lesquelles : la scatologie, l'endoscopie et l'irrigoscopie. Avec leur aide, le spécialiste détermine excréments si le patient souffre de dysbiose et d'autres maladies du tractus gastro-intestinal. Les mesures prises pour établir un diagnostic et identifier les causes des modifications de la motilité intestinale, les symptômes décrits par le patient, aideront à déterminer correctement comment améliorer la motilité intestinale. Parfois, une radiographie est prise pour détecter des accumulations de selles, ce qui peut être utilisé pour identifier les caillots sanguins dans les selles.

La chose la plus importante dont une personne dont la fonction intestinale se détériore et dont les selles sont irrégulières est de prendre des laxatifs.

3 traitements

L’un des principaux moyens d’améliorer la motilité intestinale est de suivre un régime strict. Le régime alimentaire du patient doit inclure des aliments contenant des fibres végétales et éviter de manger des aliments contenant de l’amidon et des glucides facilement digestibles. Il vaut la peine de limiter votre consommation de café et de thé noir et de manger moins souvent du chocolat, du beurre et des œufs de poule.

Pour améliorer la motilité intestinale, vous devez boire plus de jus de baies et de fruits, consommer des produits laitiers fermentés, les fruits secs, la bouillie d'avoine et de sarrasin sont sains, assaisonner les salades avec de l'huile d'olive ou de tournesol et le pain uniquement avec du son. Il est conseillé de manger des légumes frais. Il est recommandé de boire du jus de carotte et de betterave. Les repas doivent être divisés en 5 fois par jour. Les aliments fumés, épicés et frits doivent être exclus du régime.

Vous devez également boire au moins 2 litres d'eau par jour.

Le traitement comprend l'utilisation de lavements, de massages, d'herbes et de compresses sur l'abdomen. Pour éliminer toutes les toxines, il est nécessaire de procéder à un nettoyage interne.

Pour améliorer la contraction des parois intestinales, on prescrit au patient des laxatifs, par exemple Guttalax ou Bisacodyl. Ils se présentent sous forme de comprimés ou de gouttes, et il existe également des suppositoires rectaux. Grâce à l'utilisation de ces produits, la motilité intestinale s'améliore et ils aident à éliminer la constipation survenue après une intervention chirurgicale. Cependant, il convient de rappeler qu'en cas d'utilisation prolongée de laxatifs, une dépendance apparaît et une personne peut ressentir des réactions allergiques.

Pour normaliser le fonctionnement du système nerveux central, le spécialiste prescrit des antipsychotiques ou des antidépresseurs, en fonction des caractéristiques individuelles.

Un médicament populaire s'appelle Duphalac. Il régule le rythme de vidange du côlon et est utilisé en cas de constipation persistante. Ce médicament est contre-indiqué aux personnes souffrant de diabète, de galactosémie ou présentant une occlusion intestinale. Les effets secondaires comprennent des ballonnements, des vomissements et des nausées. Si le patient a pris une dose élevée du médicament, une diarrhée et des douleurs abdominales sont possibles.

Pour améliorer la dégradation des aliments lourds, le médecin le prescrit. Avec leur aide, la motilité intestinale s'améliore. Ces médicaments comprennent : Mezim, Festal et Créon. La durée du traitement est de 10 jours.

En plus de ce qui précède, le spécialiste prescrit des antiémétiques, par exemple Cerucal ou Metoclopramide.

4 méthodes de médecine traditionnelle

Vous pouvez préparer un laxatif à la maison. Pour ce faire, vous devez prendre 1 cuillère à soupe. l. grains de blé, 2 pommes, 2 c. l. flocons d'avoine, 1 cuillère à soupe. l. miel, un demi citron et 1 cuillère à soupe. l. noix soigneusement hachées. Vous devez d'abord râper les pommes, puis y ajouter tous les ingrédients restants, ajouter 2 cuillères à soupe d'eau chauffée et presser le jus de citron. Ensuite, vous devez tout mélanger et le consommer un nombre illimité de fois tout au long de la journée.

Il est utile de prendre des pruneaux en combinaison avec des abricots secs. Pour préparer le mélange, il faut prendre 400 g de pruneaux et la même quantité d'abricots secs, sans pépins. Broyez les deux composants à l'aide d'un hachoir à viande, puis ajoutez 2 cuillères à soupe au mélange. l. teinture de propolis et la même quantité de miel liquide. Ensuite, vous devez tout mélanger et consommer 2 c. avant de vous coucher, buvez une petite quantité d'eau tiède.

Une décoction d'écorce de nerprun est efficace pour traiter les troubles de la motilité intestinale. Pour le préparer, vous devez prendre 1 cuillère à soupe. l. écorcer, verser 3 verres d'eau chaude, laisser reposer 20 minutes, puis boire.

Les saumures fonctionnent bien comme laxatifs, par exemple le chou, le jus de radis, le thé, auxquels pommes séchées ou des cerises.

N’oubliez pas qu’il faut mener une vie active, marcher davantage au grand air, aller à la piscine, choisir un certain sport et le pratiquer.

L'aloès est un traitement efficace. Vous devez laver quelques feuilles de la plante, retirer toutes les épines et les hacher soigneusement. Mettez sur feu doux une casserole contenant 250 g de miel, puis ajoutez-y de l'aloès et laissez reposer 24 heures. Une fois le temps écoulé, vous devez réchauffer à nouveau le produit, le boire tous les matins 1 heure avant les repas pendant 1 semaine. Après cela, vous devez faire une pause de 7 jours, puis répéter le traitement à l'aloès.

Les graines de lin sont un bon remède. Vous devez prendre 3 cuillères à soupe. l. graines et versez dessus 500 ml d'eau bouillante, puis mettez sur feu doux et laissez cuire 15 minutes maximum. Retirez ensuite du feu, couvrez et laissez reposer environ 8 heures. Une fois le temps écoulé, filtrez le mélange et consommez 150 ml 3 fois par jour 40 minutes avant les repas, éventuellement avec des pruneaux.

Les betteraves fraîches sont considérées comme un remède courant. Il faut l'éplucher, prendre 500 g de ce légume, le mettre dans une casserole d'eau bouillante et le laisser sur le feu pendant une minute, puis le retirer du feu et le mettre dans un endroit chaud pendant 4 heures. Une fois le temps écoulé, vous devez ajouter 2 cuillères à soupe. l. sucre et 1 c. levure. La boisson sera prête dans 24 heures. Vous pouvez le boire à la place de l’eau ou du thé tout au long de la journée.

Pour normaliser la motilité intestinale, il est recommandé de masser régulièrement l'abdomen, de tempérer le corps avec une douche de contraste le matin et d'effectuer des exercices spéciaux qui renforcent les muscles abdominaux.

Ceux-ci incluent les éléments suivants :

1. Vous devez vous allonger sur le dos et tordre les jambes, en imitant le vélo. Grâce à cet exercice, les muscles abdominaux se tonifient et la circulation sanguine dans le bassin s'améliore.
2. Allongé sur le dos, pliez vos genoux et appuyez-les contre votre ventre en maintenant cette position pendant quelques secondes. Ainsi, les gaz disparaissent beaucoup plus rapidement et l'activité intestinale est stimulée.
3. Vous devez vous agenouiller, l'accent est mis sur vos coudes et vos mains, votre tête doit être baissée. Ensuite, vous devez alternativement vous accroupir sur la fesse droite puis sur la fesse gauche. Cet exercice restaure le péristaltisme et réduit la quantité de gaz ; il est appelé « Chat ». Il faut le répéter au moins 30 fois.
4. Il est utile de gonfler vos abdominaux le matin.
5. Sauter sur place stimule l'activité intestinale.
6. Le dernier exercice du complexe est constitué de squats lents.

Les personnes âgées qui ont constipation fréquente, vous devez passer plus de temps à l'air frais, faire des lavements à la camomille et introduire des légumes et des produits laitiers dans votre alimentation. Pour améliorer le péristaltisme gastrique, vous devez manger des aliments râpés, des aliments liquides et mous. La viande ne doit être consommée qu'avec des légumes. Il est utile de boire de l'eau minérale, mais sans gaz. Les aliments doivent être consommés en les mâchant soigneusement.

Il est important de commencer le traitement immédiatement afin que la motilité intestinale s'améliore et que des conséquences graves ne surviennent pas avec le temps.

• Symptômes et traitement des ulcères d'estomac

Le plus souvent, nous ne remarquons pas exactement comment notre corps fonctionne et ne prêtons pas attention à ses besoins. Cependant, une fois l’activité de certains organes perturbée, il est tout simplement impossible d’ignorer les symptômes qui surviennent. C'est le cas du fonctionnement du tube digestif. Après tout, tout changement dans son fonctionnement normal affecte immédiatement la qualité de notre vie. Assez cause commune consulter un médecin est une violation de la motilité intestinale, qui peut devenir augmentée et lente, considérer les symptômes de ces conditions pathologiques et en discuter traitement possible.

En général, le terme péristaltisme intestinal lui-même est utilisé pour désigner les contractions naturelles des parois intestinales, qui contribuent au mouvement du contenu des aliments digérés à travers celle-ci.

Augmentation de la motilité intestinale

Symptômes

Manifestation principale péristaltisme accru- Il s'agit de selles fréquentes, qui peuvent être de structure différente (pas nécessairement liquides). Dans certains cas, ce phénomène peut s'accompagner d'autres symptômes désagréables - douleurs dans le bas-ventre, ballonnements et apparition de mucus dans les selles. De plus, de nombreux patients notent qu'ils sont gênés par la sensation de selles insuffisantes après les selles.

L'augmentation de la motilité intestinale est assez dangereuse pour notre santé, car avec un tel trouble, le corps n'a tout simplement pas le temps de traiter complètement les aliments et d'en tirer des substances utiles. De plus, des selles fréquentes peuvent provoquer une déshydratation.

Comment se corrige la motilité intestinale, quel est son traitement ?

Le traitement de l'augmentation du péristaltisme dépend directement des causes de son apparition. Si ce trouble s'est développé à la suite de la pénétration de certaines substances irritantes dans les intestins, les selles fréquentes se normalisent le plus souvent d'elles-mêmes après que les particules agressives ont quitté le corps. Dans ce cas, pour normaliser l'état, vous pouvez prendre divers médicaments, par exemple des absorbants qui peuvent lier les substances irritantes et les éliminer du corps.

Si la cause de l'augmentation du péristaltisme est un trouble tel que le « syndrome du côlon irritable », alors son traitement implique un changement complet. habitudes alimentaires. Le patient doit refuser les aliments franchement malsains et les produits provoquant des flatulences. Pour éliminer la douleur, le médecin prescrit généralement des antispasmodiques, par exemple Dicetel, Spasmomen ou Duspatalin. S'il y a une augmentation significative des selles, Imodium est généralement utilisé, et si ce symptôme est modéré, la préférence est donnée à Smecta, Filtrum, charbon actif, etc.

Il convient de noter qu'une augmentation de la motilité intestinale peut également être observée si le patient présente des problèmes neurogènes sans processus inflammatoire. De plus, cet état pathologique est possible avec une altération du métabolisme de l'eau, une augmentation de la pression veineuse, une diminution de la pression osmotique des colloïdes, ainsi qu'avec une hypertension portale, une insuffisance cardiaque ventriculaire droite et un blocage du système. vaisseaux lymphatiques. Dans tous ces cas, l’élimination du péristaltisme accru doit commencer par identifier et corriger la cause profonde cette infraction.

Motilité intestinale lente

Comment se manifeste la motilité intestinale, quels en sont les symptômes ?

La principale manifestation d’une motilité intestinale lente est la constipation, c’est-à-dire le manque de selles. Ce phénomène peut s'accompagner d'autres symptômes désagréables, notamment une sensation de léthargie, des maux de tête et de l'insomnie. De nombreux patients se plaignent également de nausées, d'une diminution de l'appétit et mauvaise humeur. Ils s’inquiètent également de l’apparition d’un goût désagréable, d’une sensation d’inconfort, de lourdeur et de plénitude au niveau de la région abdominale. Les symptômes courants d’une motilité intestinale lente comprennent également des ballonnements et des douleurs.

Traitement

Vous pouvez faire face à une motilité intestinale lente sans médicaments. Pour ce faire, vous devez consommer davantage d’aliments contenant des fibres alimentaires. Ils aident à retenir l'eau dans le tractus gastro-intestinal, augmentent le volume des selles et les rendent molles en stimulant le péristaltisme. Les experts conseillent donc de manger plus de légumes et de fruits crus, de consommer des melons, des algues, des fruits à noyau et des bananes. De plus, le régime alimentaire doit inclure des produits laitiers, des céréales friables, du pain complet et de l'huile végétale. Il vaut la peine de renoncer aux aliments fortifiants (riz, café, thé, fromage cottage, chocolat, farine).

Les patients présentant une motilité intestinale lente doivent boire plus d'eau - environ deux litres par jour, et également habituer leur corps à aller à la selle en même temps. Faire suffisamment d’activité physique quotidiennement est extrêmement important.

Si un péristaltisme lent est le symptôme d'une maladie, cela vaut la peine de le traiter.
Dans certains cas, il est judicieux de prendre des laxatifs et des médicaments traditionnels ayant un effet laxatif. Pour commencer, il faut privilégier les produits les plus inoffensifs, comme Duphalac, qui peut également être acheté sous le nom de Lactulose. La prise d'huile de ricin, d'écorce de nerprun et de feuilles de séné a un bon effet.

S'il existe des troubles de la motilité intestinale qui durent longtemps ou se reproduisent encore et encore, vous devriez consulter un médecin pour déterminer les causes de ces problèmes et choisir un traitement efficace.

Ekaterina, www.site

P.S. Le texte utilise certaines formes caractéristiques du discours oral.

Il existe de nombreuses façons d’améliorer la motilité intestinale. C'est peut-être le cas lorsqu'il est préférable d'essayer les méthodes de traitement traditionnelles avant d'utiliser des médicaments. L'amélioration de la motilité intestinale permet de se débarrasser de la constipation et d'une sensation de plénitude au niveau de l'abdomen, et d'acquérir une sensation de légèreté.

Comment améliorer la motilité intestinale ?

La variété de méthodes et de préparations qui peuvent être utilisées pour améliorer la motilité intestinale est grande, mais toutes impliquent avant tout un ajustement de l'alimentation et une augmentation de la quantité d'eau consommée.

Pour améliorer la motilité intestinale, une approche globale est nécessaire, comprenant une bonne nutrition, de l'exercice et, dans certaines situations médicaments. Un résultat positif peut également être obtenu en utilisant des remèdes populaires - diverses décoctions et mélanges qui améliorent le mouvement des selles dans les intestins.

Traitement médical

Pour améliorer la motilité intestinale, on utilise avec succès des médicaments qui améliorent la motilité des organes et ont un effet stimulant sur la douceur fibre musculaire parois du tractus gastro-intestinal et stimulent sa vidange.

Il est important de comprendre que l'utilisation régulière et incontrôlée de médicaments peut entraîner l'effet inverse : obtenir des selles régulières sans utiliser de médicaments sera problématique, c'est pourquoi le choix des médicaments et le régime d'utilisation sont prescrits par un médecin.

Comment améliorer la motilité intestinale à l'aide de médicaments ? Les laxatifs viendront à la rescousse. Sous leur influence, les contractions musculaires sont activées et les selles sont excrétées. Actuellement, il existe de nombreux types de médicaments qui affectent la motilité de différentes parties de l'intestin.

Les laxatifs qui améliorent la motilité intestinale peuvent être divisés en trois groupes.

Médicaments qui affectent tout l’intestin

Le sulfate de sodium (sel de Glauber) et la magnésie (sel d'Epsom) fonctionnent sur ce principe. Ces substances sont les plus puissantes et les plus efficaces, mais leur utilisation fréquente menace le développement d'une atonie intestinale et d'une déshydratation du corps.

Lors de la consommation de sels, la pression osmotique augmente, ce qui provoque une perturbation des mécanismes d'absorption de la partie liquide des aliments semi-digérés et améliore le péristaltisme. La défécation après la prise des médicaments se produit 1 à 2 heures plus tard, ce qui vous permet de vous débarrasser rapidement du problème.

Médicaments qui affectent l'intestin grêle

Le médicament le plus connu de ce groupe est l'huile de ricin (huile de ricin). Il agit dans la lumière du duodénum, ​​où se forme l'acide ricinolique. ingrédients actifs médicaments. La substance entraîne une irritation des récepteurs situés sur les parois de tout l'intestin, ce qui provoque leur activité contractile.

De plus, l’huile retient le liquide dans la lumière intestinale et ne permet pas l’absorption des électrolytes, ce qui facilite également les selles. L'effet du produit est observé au bout de 4 à 6 heures et s'accompagne de ténesme.

Médicaments qui activent la motilité du côlon

Ce groupe de médicaments comprend les laxatifs d'origine naturelle et synthétique.

Les produits naturels contiennent des extraits herbes medicinales et les plantes. La rhubarbe et la racine de réglisse, le nerprun et les feuilles de séné contribuent à augmenter rapidement la motilité intestinale et conviennent au traitement de la constipation chez les adultes et les enfants de plus de 3 à 4 ans.

L'action de ces médicaments tonifie les muscles lisses du gros intestin, ce qui stimule sa contraction et conduit aux selles. Ce groupe comprend des médicaments populaires tels que Regulax, qui contient du séné, des figues, des pruneaux et de la paraffine, ainsi que Senadexin, composé d'extrait de feuille de séné et de composants auxiliaires.

Les médicaments synthétiques qui améliorent la motilité intestinale sont produits dans l'industrie pharmaceutique sous forme de suppositoires, de comprimés et de solutions (Bisacodyl, Guttalax, Laxigal). Grâce à leur action, la motilité du côlon est activée, ce qui élimine la constipation causée non seulement par l'hypotension, mais interventions chirurgicales.

Côté négatif Ces médicaments sont considérés comme créant une dépendance pour le corps, des pulsions douloureuses dans l'abdomen et des réactions allergiques.

Méthodes traditionnelles

Pour améliorer la motilité intestinale, les médicaments ne sont pas toujours nécessaires. Des méthodes éprouvées de traitement traditionnel aideront à résoudre un problème délicat.

Ici recettes simples:

1. Fruits secs . Prenez 350 grammes de pruneaux et d'abricots secs, rincez bien et hachez-les. Au gruau obtenu, ajoutez un paquet de séné pharmaceutique, 200 grammes de miel liquide, deux cuillères à soupe de propolis et mélangez bien. Mangez 30 grammes par jour le soir avant de vous coucher, arrosés d'eau.
2. Nerprun . Versez 10 grammes d'écorce d'arbre dans un récipient et versez un demi-litre d'eau bouillante. Une fois la décoction infusée, elle doit être filtrée et bue sous forme de thé.
3. Banane plantain . Les graines de cette plante sont un bon remède pour améliorer la motilité intestinale. Avant utilisation, broyez-les dans un moulin à café et consommez 3 grammes avant les repas.
4. Son de blé . Les fibres grossières gonflent lorsqu'elles pénètrent dans les intestins, ce qui améliore la motilité intestinale et le fonctionnement du tractus gastro-intestinal dans son ensemble. Utiliser 2 cuillères à soupe, après avoir mélangé avec une petite quantité de liquide sous forme de pâte.
5. Mélange laxatif . Mélangez les pommes hachées avec deux cuillères à soupe de miel et de flocons d'avoine, ajoutez un peu de jus de citron et des grains de blé germés. Le mélange obtenu peut être consommé sans restrictions pendant la journée.

Comme le montrent les méthodes énumérées, la motilité intestinale peut être améliorée non seulement à l'aide de médicaments, mais également à l'aide de méthodes traditionnelles. Si l'effet attendu n'est pas obtenu, consultez un médecin pour obtenir de l'aide.

Nutrition

Les aliments jouent un rôle de premier plan dans la normalisation du fonctionnement du tractus gastro-intestinal, car certains d'entre eux contribuent à augmenter la motilité, ce qui, à son tour, améliore la motilité intestinale.

Pour apporter du travail système digestifà la normale, vous devez respecter certaines règles et consommer des aliments qui améliorent la motilité intestinale :

• mangez des légumes ou des fruits frais tous les jours ;
• mangez des céréales germées, ainsi que du son, car elles sont riches en fibres ;
• lors du choix du porridge, privilégiez le sarrasin, l'orge perlé ou l'orge, réduisez la consommation de riz et de semoule ;
• si vous êtes sujet à la constipation, incluez des pruneaux, des figues, des prunes fraîches et des raisins dans votre menu quotidien ;
• ne limitez pas la quantité de liquide que vous buvez, le minimum quotidien est de 2 litres ;
• avant de vous coucher, buvez un verre de yaourt ou tout autre produit laitier fermenté ;
• aromatisez vos aliments avec des épices et des épices, car elles stimulent les intestins ;
• limiter la quantité de sucreries et de pâtisseries ;
• Mangez des légumes en accompagnement de la viande pour améliorer sa digestion et son passage dans le tractus gastro-intestinal ;
• manger souvent, mais en petites portions ;
• exclure le café, le thé fort et les boissons gazeuses ;
• Évitez les aliments frits et les aliments fumés.

Des exercices

La motilité intestinale est directement liée à activité physique, par conséquent, les exercices quotidiens, comme rien d'autre, peuvent stimuler le travail des intestins et améliorer leur vidange.

Avant de prendre des médicaments pour améliorer la motilité intestinale, essayez une série d'exercices simples :

1. Allongez-vous sur le dos, placez vos paumes sous vos fesses et faites pivoter alternativement vos jambes, comme si vous pédaliez sur un vélo. La tonification des muscles abdominaux et l'augmentation de la circulation sanguine dans le bassin ont un effet bénéfique sur le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
2. La position de départ est la même que dans l'exercice précédent. Pliez les deux jambes au niveau des genoux et appuyez-les fermement contre votre ventre, en les serrant avec vos bras. Répétez 10 à 15 fois.
3. Mettez-vous à quatre pattes. Redressez alternativement vos jambes au niveau des genoux, en les ramenant vers l'arrière, tout en pliant le dos.
4. Effectuez tous les exercices impliquant les muscles abdominaux - cela aide à éliminer l'excès de gaz et stimule les contractions intestinales.
5. Faites 10 à 15 squats comme élément final de la gymnastique.

Il n'est pas toujours possible de recourir à des médicaments pour améliorer la motilité intestinale ; en cas de constipation aiguë, les méthodes traditionnelles et une activité physique vigoureuse aident souvent à faire face au problème. De plus, les aliments qui améliorent le péristaltisme contribueront à améliorer la fonction intestinale.

Si après toutes les mesures prises il n'y a pas de soulagement, demandez l'aide d'un médecin afin qu'il vous prescrive un laxatif qui éliminera les difficultés.

Vidéo utile sur les aliments qui améliorent la motilité intestinale

Les statistiques montrent qu'une grande partie de la population des pays développés souffre de maladies associées au tractus gastro-intestinal. C'est le système digestif qui est l'un des premiers à commencer à perdre ses fonctions, ce qui entraîne le développement de toutes sortes de pathologies et de maladies. Même dans les temps anciens, les médecins conseillaient de modifier leur mode de vie et leur alimentation afin de faire face aux maladies.

La bonne santé et les performances du corps à tout âge dépendent bon fonctionnement intestins. Toute perturbation du fonctionnement du système digestif affecte immédiatement le bien-être d'une personne et devient une condition préalable à un affaiblissement de l'immunité et au développement de pathologies indésirables. Examinons de plus près ce qui arrive au corps lorsque la motilité intestinale est perturbée (dyskinésie), comment faire face à cette affection et restaurer le fonctionnement normal du tube digestif.

Le péristaltisme intestinal est une contraction ondulatoire des parois d'un organe tubulaire creux, favorisant le mouvement d'un bolus de nourriture depuis ses sections supérieures vers les ouvertures de sortie. Le péristaltisme du tractus gastro-intestinal joue un rôle essentiel dans le processus de digestion, en aidant à déplacer les aliments digérés du haut vers le bas de l’intestin.

Le processus de mouvements péristaltiques implique des muscles lisses situés dans les parois intestinales en deux couches. Dans une couche, les fibres musculaires sont disposées longitudinalement, dans l'autre, circulairement. Les mouvements coordonnés de ces muscles créent une onde péristaltique dont la fréquence sera différente selon les parties.

Ainsi, plusieurs types d'ondes péristaltiques se propagent dans l'intestin grêle, qui diffèrent les unes des autres par la vitesse de passage dans l'intestin et peuvent être très lentes, lentes, rapides et rapides. Dans ce cas, plusieurs ondes péristaltiques peuvent traverser simultanément l'intestin grêle.

Dans le gros intestin, les aliments digérés se déplacent plus lentement que dans d’autres parties de l’intestin et, par conséquent, la vitesse de l’onde péristaltique sera plus lente. Mais plusieurs fois par jour, de fortes contractions se produisent au niveau de l’intestin, poussant son contenu vers l’anus.

Les mouvements péristaltiques du côlon se produisent sous l’influence d’un réflexe après que la nourriture ait rempli l’estomac. Normalement, la fréquence des ondes péristaltiques est : duodénum– 10-12 contractions par minute, dans l'intestin grêle - 9-12, dans le gros intestin - 3-4 ou 6-12, dans le rectum - environ 3.

Cette condition provoque le développement de nombreuses maladies gastro-intestinales, qui se manifestent par des troubles des selles (constipation, diarrhée), des processus inflammatoires, la formation d'ulcères et de polypes. Pour éviter des conséquences aussi tristes, vous devez connaître les facteurs de risque qui provoquent un dysfonctionnement intestinal.

Causes conduisant à une altération du péristaltisme

Une faible motilité intestinale peut être causée par un certain nombre de facteurs provoquants :

Les erreurs nutritionnelles sont la principale cause de constipation. Beaucoup ont l'habitude de satisfaire leur faim avec des collations rapides, préférant un sandwich avec des saucisses ou des produits de restauration rapide combinés avec des boissons gazeuses ou du café fort à un déjeuner complet. À la suite de la consommation d'aliments farineux et féculents contenant un excès de graisse et de sucre, des processus de fermentation et de putréfaction commencent dans les intestins.

À travers les parois du gros intestin jusqu'à cavité abdominale Les substances toxiques pénètrent et empoisonnent les organes environnants (foie, reins). À l'âge de 40 ans, les intestins deviennent fortement pollués et des calculs dits fécaux commencent à se former, dont le passage dans le tube digestif endommage sa membrane muqueuse. Le manque de péristaltisme entraîne une constipation persistante, une stagnation du sang dans les organes pelviens, le développement d'hémorroïdes, la formation de polypes et de tumeurs.

Pour le fonctionnement normal des intestins et l'activité vitale des micro-organismes bénéfiques, un environnement légèrement acide et une quantité suffisante de fibres alimentaires sont nécessaires, qui peuvent être obtenues en mangeant des légumes, des fruits, des céréales et des produits laitiers fermentés.

Le bon fonctionnement des intestins dépend en grande partie du mode de vie. L'apparition de nombreuses maladies gastro-intestinales est provoquée par le travail sédentaire, le manque de mouvement et une activité physique adéquate. Pour améliorer la motilité intestinale, il est nécessaire d'effectuer une série d'exercices quotidiens, notamment des exercices matinaux et un échauffement au travail. De longues promenades au grand air seront très bénéfiques.

Chez les personnes âgées, les troubles de la motilité intestinale sont dus à une progression maladies concomitantes, causes hormonales, atrophie musculaire et diminution du tonus musculaire. Dans la vieillesse, la constipation de type atonique prédomine, dont le développement est associé à une altération de l'innervation des ganglions nerveux responsables de la motilité du tractus gastro-intestinal et à une hypoxie tissulaire liée à l'âge.

Symptômes

Les troubles de la motilité intestinale (dyskinésie) se manifestent par une grande variété de symptômes :

Si de tels symptômes défavorables apparaissent, vous devez vous précipiter chez un médecin pour un diagnostic et traitement opportun état pathologique intestins.

Diagnostique

Il est assez difficile de diagnostiquer les troubles de la motilité intestinale uniquement sur la base des plaintes des patients, car les symptômes de la dyskinésie sont similaires au tableau clinique de nombreuses maladies gastro-intestinales. Le médecin doit exclure les pathologies intestinales telles que colites, diverticules, polypes du rectum et du côlon, tumeurs.

À cette fin, un ensemble d'études est réalisé, comprenant la scatologie, l'examen des selles à la recherche de sang occulte et de dysbactériose et des examens matériels (endoscopie et irrigoscopie). Une méthode d'examen importante est la coloscopie avec biopsie (prélèvement de tissus pour examen histologique). Mesures diagnostiques vous permettra de clarifier la cause à l'origine des dysfonctionnements du tube digestif et vous aidera à comprendre comment restaurer la motilité intestinale.

Amélioration et renforcement de la motilité intestinale

Le traitement de la motilité intestinale implique une approche intégrée, comprenant la prescription de médicaments, des ajustements nutritionnels et des exercices spéciaux. De bons résultats sont obtenus en utilisant la médecine traditionnelle : décoctions et infusions d'herbes médicinales, préparation de mélanges qui améliorent le péristaltisme.

Traitement avec des médicaments :

Dans le traitement des troubles de la motilité intestinale, des médicaments qui ont un effet stimulant, améliorent la motilité et augmentent le tonus musculaire intestinal (prozérine, acéclidine et vasopressine) sont utilisés avec succès. Toutes les prescriptions doivent être faites par un médecin et les médicaments doivent être pris sous sa surveillance.

Pour améliorer la fonction contractile des intestins, des laxatifs sont utilisés. Avec leur aide, la vidange intestinale est accélérée en améliorant le péristaltisme. Existe actuellement un grand nombre de divers laxatifs, leur utilisation sera déterminée par la nécessité d'influencer certaines parties de l'intestin. Tous les laxatifs peuvent être divisés en plusieurs groupes principaux :

Les drogues synthétiques comprennent la phénolphtaléine, le bisacodyl et le guttalax. Ces produits sont disponibles sous forme de comprimés, de suppositoires rectaux et de gouttes. Sous leur influence, la motilité intestinale augmente, ils aident efficacement à lutter contre la constipation et l'atonie intestinale qui se développent après des opérations chirurgicales. Mais ces médicaments peuvent créer une dépendance et leur utilisation peut s'accompagner de réactions allergiques et de coliques intestinales.

Le traitement peut inclure des médicaments qui normalisent le fonctionnement du système nerveux central, améliorent l'état psychologique et aident à combattre le stress - antipsychotiques, tranquillisants et antidépresseurs.

Une bonne nutrition pour améliorer la motilité intestinale

Grande importance Dans le traitement des troubles de la motilité intestinale, des ajustements nutritionnels sont essentiels. Cela permettra le fonctionnement normal du système digestif et nettoiera les intestins des toxines. Tous les produits alimentaires, selon leur effet sur la motilité intestinale, peuvent être divisés en deux grands groupes :

Réduire le péristaltisme

Favoriser une motilité intestinale accrue :

Il est préférable de consommer les légumes crus. Leur rapport aux aliments traités thermiquement doit être de 3 : 1. Un bon effet pour améliorer la motilité intestinale est obtenu en buvant des jus fraîchement pressés : carotte, chou, betterave rouge et en mangeant des salades de ces légumes assaisonnées d'huile végétale.

Essayez de ne pas laisser longues pauses entre les repas, la meilleure option serait de 5 à 6 repas par jour en petites portions. Vous devez surveiller attentivement votre alimentation quotidienne et exclure du menu les aliments frits et gras, les aliments fumés, les aliments en conserve, les plats à base de farine, les produits de boulangerie et les sucreries.

Vous devriez manger plus de légumes verts, de céréales, de céréales, de légumes crus et de fruits, préparer quotidiennement des salades avec l'ajout de huile végétale. Boire des boissons au lait fermenté a un bon effet, un verre de kéfir le soir est particulièrement utile.

Le matin, avant le petit-déjeuner, vous devez boire un verre d'eau, cela améliorera la motilité intestinale et favorisera le transit intestinal. Suivez le régime de consommation d'alcool : vous devez boire au moins 1,5 litre de liquide par jour.

Traitement avec des remèdes populaires

Pour restaurer la motilité intestinale, vous pouvez utiliser des recettes folkloriques.

En plus de ces mesures, il ne faut pas oublier l'activité physique. Essayez de bouger davantage, faites de longues promenades au grand air. Faites des sports actifs, courez, nagez, faites de l'exercice.

Une série d'exercices pour restaurer le péristaltisme

Des sports tels que la course à pied, l'équitation, la natation et le tennis aideront à normaliser le péristaltisme. Massage abdominal quotidien, arrosage d'eau froide et une série d'exercices pouvant être effectués dans environnement de la maison. Ces activités contribueront à renforcer les muscles abdominaux et à améliorer la motilité intestinale :

Un médecin doit prescrire un ensemble de mesures de traitement. La tâche du patient est de suivre strictement les recommandations, de corriger la nutrition et d’augmenter l’activité physique. Cela rétablira les fonctions intestinales normales et assurera une récupération complète.

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Comment améliorer la motilité intestinale

La plupart de la population adulte réfléchit à la manière d'améliorer le péristaltisme, car de nombreuses personnes ont des problèmes intestinaux. Constipation, lourdeur dans l'abdomen, flatulences ne sont que quelques symptômes qui indiquent qu'il existe un trouble de la motilité du tractus gastro-intestinal. Ces manifestations indiquent également un manque de liquide dans les intestins, ce qui peut perturber son fonctionnement.

Il existe de nombreuses façons d’améliorer la motilité intestinale. C'est peut-être le cas lorsqu'il est préférable d'essayer les méthodes de traitement traditionnelles avant d'utiliser des médicaments. L'amélioration de la motilité intestinale permet de se débarrasser de la constipation et d'une sensation de plénitude au niveau de l'abdomen, et d'acquérir une sensation de légèreté.

Comment améliorer la motilité intestinale ?

La variété de méthodes et de préparations qui peuvent être utilisées pour améliorer la motilité intestinale est grande, mais toutes impliquent avant tout un ajustement de l'alimentation et une augmentation de la quantité d'eau consommée.

Pour améliorer la motilité intestinale, une approche intégrée est nécessaire, comprenant une bonne nutrition, de l'exercice et, dans certaines situations, des médicaments. Un résultat positif peut également être obtenu en utilisant des remèdes populaires - diverses décoctions et mélanges qui améliorent le mouvement des selles dans les intestins.

Traitement médical

Pour améliorer la motilité intestinale, on utilise avec succès des médicaments qui améliorent la motilité de l'organe, ont un effet stimulant sur les fibres musculaires lisses des parois du tractus gastro-intestinal et stimulent sa vidange.

Il est important de comprendre que l'utilisation régulière et incontrôlée de médicaments peut entraîner l'effet inverse : obtenir des selles régulières sans utiliser de médicaments sera problématique, c'est pourquoi le choix des médicaments et le régime d'utilisation sont prescrits par un médecin.

Comment améliorer la motilité intestinale à l'aide de médicaments ? Les laxatifs viendront à la rescousse. Sous leur influence, les contractions musculaires sont activées et les selles sont excrétées. Actuellement, il existe de nombreux types de médicaments qui affectent la motilité de différentes parties de l'intestin.

Les laxatifs qui améliorent la motilité intestinale peuvent être divisés en trois groupes.

Médicaments qui affectent tout l’intestin

Le sulfate de sodium (sel de Glauber) et la magnésie (sel d'Epsom) fonctionnent sur ce principe. Ces substances sont les plus puissantes et les plus efficaces, mais leur utilisation fréquente menace le développement d'une atonie intestinale et d'une déshydratation du corps.

Lors de la consommation de sels, la pression osmotique augmente, ce qui provoque une perturbation des mécanismes d'absorption de la partie liquide des aliments semi-digérés et améliore le péristaltisme. La défécation après la prise des médicaments se produit 1 à 2 heures plus tard, ce qui vous permet de vous débarrasser rapidement du problème.

Médicaments qui affectent l'intestin grêle

Le médicament le plus connu de ce groupe est l'huile de ricin (huile de ricin). Il agit dans la lumière du duodénum, ​​où, sous l'influence de la bile, l'acide ricinolique se forme à partir des composants actifs du médicament. La substance entraîne une irritation des récepteurs situés sur les parois de tout l'intestin, ce qui provoque leur activité contractile.

De plus, l’huile retient le liquide dans la lumière intestinale et ne permet pas l’absorption des électrolytes, ce qui facilite également les selles. L'effet du produit est observé au bout de 4 à 6 heures et s'accompagne de ténesme.

Médicaments qui activent la motilité du côlon

Ce groupe de médicaments comprend les laxatifs d'origine naturelle et synthétique.

Les produits naturels contiennent des extraits d'herbes et de plantes médicinales. La rhubarbe et la racine de réglisse, le nerprun et les feuilles de séné contribuent à augmenter rapidement la motilité intestinale et conviennent au traitement de la constipation chez les adultes et les enfants de plus de 3 à 4 ans.

L'action de ces médicaments tonifie les muscles lisses du gros intestin, ce qui stimule sa contraction et conduit aux selles. Ce groupe comprend des médicaments populaires tels que Regulax, qui contient du séné, des figues, des pruneaux et de la paraffine, ainsi que Senadexin, composé d'extrait de feuille de séné et de composants auxiliaires.

Les médicaments synthétiques qui améliorent la motilité intestinale sont produits dans l'industrie pharmaceutique sous forme de suppositoires, de comprimés et de solutions (Bisacodyl, Guttalax, Laxigal). Grâce à leur action, la motilité du côlon est activée, ce qui contribue à éliminer la constipation causée non seulement par l'hypotension, mais également par les interventions chirurgicales.

Le côté négatif de ces médicaments est la dépendance du corps, les envies douloureuses à l'estomac et les réactions allergiques.

Méthodes traditionnelles

Pour améliorer la motilité intestinale, les médicaments ne sont pas toujours nécessaires. Des méthodes éprouvées de traitement traditionnel aideront à résoudre un problème délicat.

Voici des recettes simples :

1. Fruits secs. Prenez 350 grammes de pruneaux et d'abricots secs, rincez bien et hachez-les. Au gruau obtenu, ajoutez un paquet de séné pharmaceutique, 200 grammes de miel liquide, deux cuillères à soupe de propolis et mélangez bien. Mangez 30 grammes par jour le soir avant de vous coucher, arrosés d'eau.
2. Nerprun. Versez 10 grammes d'écorce d'arbre dans un récipient et versez un demi-litre d'eau bouillante. Une fois la décoction infusée, elle doit être filtrée et bue sous forme de thé.
3. Banane plantain. Les graines de cette plante sont un bon remède pour améliorer la motilité intestinale. Avant utilisation, broyez-les dans un moulin à café et consommez 3 grammes avant les repas.
4. Son de blé. Les fibres grossières gonflent lorsqu'elles pénètrent dans les intestins, ce qui améliore la motilité intestinale et le fonctionnement du tractus gastro-intestinal dans son ensemble. Utiliser 2 cuillères à soupe, après avoir mélangé avec une petite quantité de liquide sous forme de pâte.
5. Mélange laxatif. Mélangez les pommes hachées avec deux cuillères à soupe de miel et de flocons d'avoine, ajoutez un peu de jus de citron et des grains de blé germés. Le mélange obtenu peut être consommé sans restrictions pendant la journée.

Comme le montrent les méthodes énumérées, la motilité intestinale peut être améliorée non seulement à l'aide de médicaments, mais également à l'aide de méthodes traditionnelles. Si l'effet attendu n'est pas obtenu, consultez un médecin pour obtenir de l'aide.

Nutrition

Les aliments jouent un rôle de premier plan dans la normalisation du fonctionnement du tractus gastro-intestinal, car certains d'entre eux contribuent à augmenter la motilité, ce qui, à son tour, améliore la motilité intestinale.

Pour ramener le système digestif à la normale, vous devez suivre quelques règles et manger des aliments qui améliorent la motilité intestinale :

• mangez des légumes ou des fruits frais tous les jours ;
• mangez des céréales germées, ainsi que du son, car elles sont riches en fibres ;
• lors du choix du porridge, privilégiez le sarrasin, l'orge perlé ou l'orge, réduisez la consommation de riz et de semoule ;
• si vous êtes sujet à la constipation, incluez des pruneaux, des figues, des prunes fraîches et des raisins dans votre menu quotidien ;
• ne limitez pas la quantité de liquide que vous buvez, le minimum quotidien est de 2 litres ;
• avant de vous coucher, buvez un verre de yaourt ou tout autre produit laitier fermenté ;
• aromatisez vos aliments avec des épices et des épices, car elles stimulent les intestins ;
• limiter la quantité de sucreries et de pâtisseries ;
• Mangez des légumes en accompagnement de la viande pour améliorer sa digestion et son passage dans le tractus gastro-intestinal ;
• manger souvent, mais en petites portions ;
• exclure le café, le thé fort et les boissons gazeuses ;
• Évitez les aliments frits et les aliments fumés.

Des exercices

La motilité intestinale est directement liée à l'activité physique, donc l'exercice quotidien, comme rien d'autre, peut stimuler le travail des intestins et améliorer leur vidange.

Avant de prendre des médicaments pour améliorer la motilité intestinale, essayez une série d'exercices simples :

1. Allongez-vous sur le dos, placez vos paumes sous vos fesses et faites pivoter alternativement vos jambes, comme si vous pédaliez sur un vélo. La tonification des muscles abdominaux et l'augmentation de la circulation sanguine dans le bassin ont un effet bénéfique sur le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
2. La position de départ est la même que dans l'exercice précédent. Pliez les deux jambes au niveau des genoux et appuyez-les fermement contre votre ventre, en les serrant avec vos bras. Répétez 10 à 15 fois.
3. Mettez-vous à quatre pattes. Redressez alternativement vos jambes au niveau des genoux, en les ramenant vers l'arrière, tout en pliant le dos.
4. Effectuez tous les exercices impliquant les muscles abdominaux - cela aide à éliminer l'excès de gaz et stimule les contractions intestinales.
5. Faites 10 à 15 squats comme élément final de la gymnastique.

Il n'est pas toujours possible de recourir à des médicaments pour améliorer la motilité intestinale ; en cas de constipation aiguë, les méthodes traditionnelles et une activité physique vigoureuse aident souvent à faire face au problème. De plus, les aliments qui améliorent le péristaltisme contribueront à améliorer la fonction intestinale.

Si après toutes les mesures prises il n'y a pas de soulagement, demandez l'aide d'un médecin afin qu'il vous prescrive un laxatif qui éliminera les difficultés.

Vidéo utile sur les aliments qui améliorent la motilité intestinale

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Comment améliorer la motilité intestinale ?

Le système digestif est l'un des principaux mécanismes de la vie humaine. Mais en même temps, ses organes commencent à perdre leurs fonctions. Un point important Le péristaltisme intestinal fait partie du travail du tractus gastro-intestinal. Il peut être fort ou faible, mais dans tous les cas, s'il est dérangé, il provoque une masse inconfort.

Le péristaltisme est une contraction des muscles intestinaux visant à déplacer les masses alimentaires dans tout l'organe.

Qu’est-ce que le péristaltisme ?

Le péristaltisme intestinal est compris comme des contractions ondulatoires des parois intestinales, qui aident à pousser des masses de matières fécales vers l'anus. Il s’agit de l’un des nombreux types d’activité motrice qui se produisent dans l’intestin. C'est grâce aux contractions correctes que se réalisent les processus digestifs normaux, au cours desquels tous les micro-éléments nécessaires sont absorbés, et ce qui n'est pas absorbé quitte le corps.

Afin de maintenir longtemps le fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal, vous devez surveiller votre alimentation, introduire une activité physique et éliminer les mauvaises habitudes. De plus, il est nécessaire de traiter rapidement les maladies systémiques qui affectent les performances de l'organe. Si ces conditions ne sont pas remplies, le péristaltisme peut alors être augmenté ou, au contraire, diminué, ce qui est loin d'être la norme.

Le péristaltisme commence à se produire une fois que l'estomac a été rempli de nourriture. La norme est considérée comme étant le cas lorsque 10 à 12 contractions se produisent par minute dans le duodénum, ​​9 à 12 dans l'intestin grêle, 3 contractions dans le gros intestin et pas plus de 3 dans le rectum. activité péristaltique, ils peuvent souffrir de constipation ou de diarrhée.

Raisons de la violation

Chez les adultes

L'activité péristaltique peut être altérée en raison d'un certain nombre de facteurs. Parfois, le trouble survient en raison d'un facteur génétique ou d'une autre maladie, après quoi le Effets secondaires. DANS groupe spécial les patients à risque comprennent ceux qui :

• Des situations stressantes surviennent constamment et surchargent le système nerveux ;
• régime alimentaire inapproprié (cela inclut le jeûne ou la suralimentation, la négligence d'un repas complet, la consommation d'aliments lourds et difficiles à digérer) ;
• il n'y a pratiquement pas d'activité physique ;

Un certain nombre de facteurs externes, les gènes et l'âge provoquent des perturbations de la fonction intestinale chez l'adulte.

• il y avait une utilisation à long terme d'analgésiques ;
• Des dysbactérioses et diverses infections sont observées de manière continue (c'est à cause des toxines émergentes que le péristaltisme diminue) ;
• il existe des formations tumorales qui provoquent des perturbations dans le fonctionnement du système nerveux ;
• il existe de mauvaises habitudes (les drogues et l'alcool ont un effet important sur le système nerveux central, le tonus des organes diminue);
• des helminthiases ont été détectées ;
• ont été effectués plus tôt interventions chirurgicales dans le tractus gastro-intestinal ;
• des troubles mentaux sont observés (personnes dans un état de stress mental sévère) ;
• Il existe diverses maladies du système endocrinien.

Il faut se rappeler que dans tous les cas, le facteur d'apparition de l'atonite n'est pas la maladie. De tels phénomènes peuvent se produire en raison de des situations stressantes, au cours de laquelle un patient adulte éprouve un sentiment d'anxiété et de panique, affectant l'activité du péristaltisme. Dans tous les cas, le manque de traitement ne mènera à rien de bon.

Chez les enfants

Un mauvais péristaltisme peut être observé non seulement chez les patients matures, mais également chez les enfants. Beaucoup de gens pensent qu'un phénomène tel que l'atonite disparaîtra tout seul et ne nécessitera aucun traitement. Mais cette opinion est erronée, car le bébé état général et l'ivresse commence. Quelles sont les causes d’un péristaltisme lent chez l’enfant ?

L'hérédité et une mauvaise alimentation provoquent des problèmes de motilité intestinale chez les enfants.

• Une diminution de l'activité péristaltique peut survenir en raison de facteur héréditaire, qui apparaît même lorsqu'une femme est enceinte ou qui allaite.
• L'atonie est typique des jeunes patients qui vivent des situations stressantes.
• Le péristaltisme s'aggrave si le régime alimentaire du bébé est modifié. Par exemple, cela se produit lorsque le bébé est sevré.
• Le syndrome peut survenir dans les cas où peu d'eau pénètre dans le corps de l'enfant.

Se débarrasser de symptôme désagréable Un massage aidera. De plus, le médecin prescrit des suppositoires spéciaux à la glycérine, qui provoquent la libération naturelle des matières fécales du corps et améliorent le processus de péristaltisme.

Chez les personnes âgées

Quand vieil homme bouge peu ou a déjà subi des interventions chirurgicales, il peut souffrir de constipation. L'utilisation de lavements à la camomille, des promenades fréquentes au grand air et l'introduction de produits laitiers dans l'alimentation aideront à y faire face. Un point important est la présence dans le menu de produits bien moulus qui provoquent une augmentation de l'activité péristaltique.

Pendant la grossesse

Un problème tel que la constipation provoque un certain inconfort chez une femme enceinte. Symptôme similaire apparaît en raison du fait qu'au cours de cette période de la vie, un type particulier d'hormone - la progestérone - commence à être produite dans le corps de la future mère. En raison de son action, l'activité péristaltique diminue, ce qui fait que les produits alimentaires non digérés sont retenus plus que prévu dans les intestins. De plus, le tube digestif rempli exerce une pression sur l'utérus en expansion, dans lequel le fœtus mûrit. Une telle interaction des organes est considérée comme normale, car ils ont une innervation commune.

Une alimentation équilibrée et une routine appropriée vous aideront à faire face à ce problème. Pour rester en bonne santé, une femme enceinte doit renoncer aux aliments gras et lourds (hamburgers, etc.). Pour la future maman vous devez boire plus de liquide. Pour éviter la stagnation du sang dans le bassin, vous devez sortir plus souvent et minimiser la position assise. Si ces recommandations ne donnent pas de résultats, vous devez consulter un médecin qui vous prescrira le médicament. La grossesse est un phénomène temporaire et lorsque le bébé naîtra, la récupération du corps commencera.

Symptômes

Plusieurs symptômes peuvent être utilisés pour déterminer la présence d'un péristaltisme affaibli. Tout d’abord, le principal symptôme est la constipation. Ils surviennent dans les cas où le patient n'est pas allé aux toilettes depuis 48 heures ou plus. Dans ce cas, des douleurs apparaissent au niveau de l'abdomen et un inconfort dû aux ballonnements. La douleur peut survenir constamment en raison de situations stressantes, d'un surmenage ou d'un effort physique soudain. En conséquence, le patient pâlit, une faiblesse apparaît et l'état général du corps se détériore. Si l’atonite d’une personne dure plus de 3 jours, la température et la tension artérielle augmentent. Dans ce cas, une personne peut rejeter la nourriture sans y avoir aucun intérêt. Dans la plupart des cas, ce type de constipation s’accompagne de somnolence. Parfois, le patient prend du poids, développe des allergies ou présente des lésions cutanées.

Une motilité intestinale excessive entraîne un épuisement de l'eau.

Péristaltisme amélioré

Le péristaltisme peut être non seulement affaibli, mais également augmenté. Un péristaltisme excessivement actif se produit lorsque les parois intestinales commencent à se contracter plus rapidement, les selles devenant plus fréquentes jusqu'à 8 fois par jour. En conséquence, le corps se déshydrate et les sels et microéléments bénéfiques sont perdus. Il existe plusieurs facteurs en raison desquels l'activité de la motilité intestinale est augmentée. Tout d'abord, il s'agit de maladies intestinales telles que les infections intestinales aiguës, la dysbiose, les maladies oncologiques des organes digestifs, les exacerbations. Maladies chroniques. De plus, l'apparition de diarrhée peut indiquer que des aliments nocifs sont entrés dans le corps et ont un effet néfaste. Il est une sorte de fonction de protection. En conséquence, le patient subit une formation accrue de gaz et des flatulences commencent. Le patient peut remarquer de petites bosses blanches dans les selles - ce sont des composés de certains oligo-éléments avec Les acides gras. Un péristaltisme violent s'accompagne sensations douloureuses dans l'estomac et du mucus peut apparaître dans les selles.

Pour commencer des mesures thérapeutiques, vous devez examiner les raisons pour lesquelles un péristaltisme accéléré se produit. Pour traiter la motilité intestinale rapide, le médecin prescrit des médicaments qui contribueront à réduire son activité. Pour stimuler une diminution du tonus des processus, le médecin peut prescrire des médicaments absorbants qui lient les substances nocives et stimulent la fonction intestinale.

Diagnostique

La violation de la motilité intestinale présente des signes évidents ; lorsqu'ils apparaissent, vous devez immédiatement consulter un médecin. Il peut s'agir d'un proctologue ou d'un gastro-entérologue, qui posera un diagnostic précis, identifiera les facteurs d'apparition et prescrira un complexe thérapeutique. Vous ne devez en aucun cas vous soigner vous-même, car cela ne ferait qu'aggraver la situation.

Tout d'abord, le médecin procède à une enquête auprès du patient, au cours de laquelle sont déterminés les signes qui concernent la personne. Pour établir les raisons exactes de l'affaiblissement de la motilité intestinale, le médecin effectue des analyses de selles, réalise une coloscopie et des radiographies. Le mode de vie du patient et les maladies congénitales sont clarifiés.

Méthodes de traitement

Le complexe thérapeutique est choisi par le médecin selon que le péristaltisme est augmenté ou diminué.

Thérapie médicamenteuse

Il existe de nombreux moyens pour restaurer et normaliser la motilité intestinale. La médecine propose une large sélection de médicaments capables d'augmenter l'efficacité du péristaltisme, tout en augmentant le tonus général du corps. Vous pouvez utiliser des outils d'amélioration tels que :

• "Regulax", qui a un effet laxatif.
• « Pancréatine », grâce à laquelle la digestion des aliments est normalisée.
• "Espumizan", qui aide à éliminer les ballonnements.
• "Cerucal", qui peut améliorer la motilité intestinale.
• "Amiridine", grâce à l'action de laquelle il y a une amélioration de la transmission des impulsions aux muscles. Ce médicament est utilisé uniquement sous la surveillance d'un médecin !

Régime et nutrition

Vous pouvez améliorer le fonctionnement de vos intestins à l'aide d'un régime alimentaire spécialement organisé et d'une alimentation bien pensée. Les aliments tels que les tomates, les viandes maigres, les pruneaux, les soupes et jus de légumes et les pommes au four peuvent faire fonctionner l'organe. Le lait caillé, le yaourt, le kéfir sont d'excellents stimulants dont l'utilisation active le péristaltisme lent. L'affaiblissement du péristaltisme disparaîtra si le patient a une alimentation adéquate. Il s’agit de manger de petits repas 5 fois par jour. De plus, le péristaltisme fonctionne bien et reste actif longtemps si le régime d’une personne est soutenu par une activité physique.

Ensemble d'exercices

Vous pouvez restaurer le péristaltisme à l'aide d'un ensemble spécial d'exercices qui contribueront à améliorer les processus. Par exemple, pour augmenter le tonus péristaltique, le patient est placé en décubitus dorsal, après quoi il doit effectuer des mouvements circulaires avec les jambes surélevées.

Un massage spécial aide à normaliser le péristaltisme. La stimulation des processus digestifs par massage n'est possible que sous la direction d'un médecin qui surveillera la situation.

Comment améliorer le péristaltisme à l'aide de remèdes populaires pour les intestins ?

De nombreux patients sont traités avec des remèdes populaires. C'est une méthode sûre pour ceux qui n'ont pas de réactions allergiques, car certaines substances sont irritantes pour le corps. Comment améliorer la motilité intestinale ?

• Pour réduire ou augmenter l'activité des processus, différentes méthodes sont utilisées. Le renforcement et la restauration du péristaltisme sont possibles en utilisant des mélanges de feuilles d'aloès.
• Pour augmenter l'efficacité des intestins et la ramener à la normale, prenez de la poudre de thés à grandes feuilles, moulues et prises avant les repas 4 fois par jour.
• La consommation régulière de bouillie de semoule sans sucre ni sel provoque une augmentation de l'activité péristaltique, ce qui signifie que tout l'intestin sera normal.
• Le rôti, qui contient des haricots et de la citrouille, améliore les performances du péristaltisme affaibli.

Conclusion

Une diminution de l'efficacité du péristaltisme et une diminution du tonus intestinal sont des facteurs pouvant provoquer l'apparition d'une masse de symptômes désagréables, ce qui signifie qu'une personne éprouve un inconfort. Dans une telle situation, il est nécessaire d'introduire immédiatement des mesures thérapeutiques, car leur absence entraînerait des complications.

Pour normaliser le fonctionnement des intestins, il existe de nombreux médicaments sélectionnés uniquement avec l'aide d'un médecin. Pour un rétablissement rapide, des médicaments naturels qui ne contiennent pas d'additifs chimiques sont utilisés. Mais il vaut mieux ne pas les utiliser pour les personnes allergiques. Il ne sera pas difficile de faire fonctionner normalement le péristaltisme si le patient n'a pas de mauvaises habitudes et adhère au bon régime.

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Comment améliorer la motilité intestinale de manière élémentaire

Bonne santé à vous les amis ! Aujourd'hui, nous reparlerons de la façon de préserver bien-être et éviter la maladie. Et s’ils nous ont déjà vaincus, nous déciderons alors quelles méthodes sont les mieux adaptées pour oublier l’inconfort et la douleur.

Comme vous le savez, le travail coordonné des intestins et de l'estomac est en grande partie la clé de la santé et de la beauté. apparence. Les intestins sont une sorte de filtre de notre corps, qui distribue des substances utiles et nocives. Les premiers sont utilisés aux fins prévues et les seconds sont mis en valeur.

Pour que ce dernier fonctionne parfaitement, il doit avoir un péristaltisme normal, c'est-à-dire la capacité de se contracter correctement et d'effectuer des mouvements ondulatoires. Cela vous permet de vous débarrasser le plus rapidement possible du volume de nourriture entrant, qui se déplace des sections supérieures vers les sections inférieures jusqu'au point final. Normalement, cela se produit environ une fois par jour.

Il n'est pas difficile de provoquer un dysfonctionnement de notre système digestif, il suffit de commencer à mal manger ou à bouger normalement comme un légume dans le jardin.

Voyons comment améliorer la motilité intestinale et rétablir le fonctionnement normal du système digestif.

Mécanismes complexes de la motilité intestinale

Perturbation de la motilité intestinale, vous pouvez également trouver le nom de dyskinésie - il s'agit du mauvais fonctionnement des muscles situés le long des parois de nos intestins et comportant deux couches.

L'un d'eux est longitudinal et le second est circulaire. Ils fonctionnent harmonieusement et génèrent une sorte d’onde, dont l’intensité dépend de la partie de l’intestin dans laquelle ils se trouvent.

Par exemple, dans l’intestin grêle, il existe plusieurs types d’ondes péristaltiques et leurs contractions vont de très lentes à rapides. De plus, ils peuvent se dupliquer et se produire simultanément. Le mouvement le plus lent des aliments se produit dans le gros intestin. Par conséquent, il est également normal d’observer ici des ondes péristaltiques très lentes.

Cependant, même dans ce cas, il existe quelques astuces. Au cours de la journée, cet intestin commence à se contracter fortement à plusieurs reprises, poussant ainsi son contenu vers l'anus.

Le côlon commence à se contracter par réflexe presque immédiatement après que vous ayez mangé. Autrement dit, il réagit à la plénitude de l'estomac.

Les taux de contraction normaux pour le duodénum et l'intestin grêle vont jusqu'à 12 oscillations par minute, pour le côlon - jusqu'à 4 oscillations (ou environ 12) et dans le rectum - pas plus de 3. Si ces oscillations ralentissent, alors les nutriments ne peuvent pas être entièrement absorbé, de la même manière, tout comme les déchets alimentaires ne peuvent pas quitter votre corps normalement.

Il est clair que ces résidus non digérés sont une excellente source de toxines et que toutes sortes de microflore pathogène commencent à s'y multiplier. Il en résulte toute une série de pathologies gastro-intestinales, telles que diarrhées et diarrhées, inflammations diverses, ulcères et polypes.

Pour faire face à ces complications, il est nécessaire de comprendre leurs causes.

Pourquoi le péristaltisme est-il perturbé ?

Des problèmes peuvent survenir dans les cas suivants :

• Si vous mangez des aliments riches en calories, mais en petites quantités ;
• Avez-vous déjà maladies chroniques tractus gastro-intestinal ou certains organes internes ;
• Des tumeurs oncologiques ont été diagnostiquées dans les intestins ;
• Près organes abdominaux vous avez subi des interventions chirurgicales, ainsi que pendant la période de récupération postopératoire ;
• Le patient est âgé ;
• Hérédité négative ;
• Dysfonctionnements du système nerveux central et stress ;
• Certains médicaments peuvent nuire au fonctionnement du tractus gastro-intestinal.

Les principales raisons sont toujours considérées comme des pannes de courant. Ce n’est un secret pour personne : l’humanité moderne vit si vite que nous n’avons tout simplement pas le temps de prendre un déjeuner ou un dîner complet.

Nous sommes constamment en retard aux réunions, pressés et mangeons sur le pouce : un sandwich ou un petit pain est parfois la chose la plus impressionnante que nous puissions nous permettre de manger dans une journée.

Pire encore: On arrose le tout avec du café chaud ou du soda. En conséquence, toute cette farine et cet amidon, qui contiennent une quantité écrasante de sucre, commencent à fermenter et à pourrir dans les intestins.

Les substances toxiques pénètrent par les parois de l’intestin grêle et pénètrent dans les tissus environnants. La conséquence est l'accumulation de toxines : des calculs dits fécaux commencent à s'accumuler le long des parois intestinales, qui, en passant le long de la délicate muqueuse, la blessent gravement.

Moins votre péristaltisme est prononcé, plus vous avez tendance à la constipation, à la stagnation du sang dans la région pelvienne, à la formation de tumeurs et de polypes, ainsi qu'à l'apparition d'hémorroïdes. Et les conséquences de telles complications devront être prises en charge par un coloproctologue.

Si vous avez déjà rencontré des hémorroïdes, vous pouvez découvrir ici comment les traiter en moins de 48 heures.

Notre microflore intestinale aime un environnement légèrement acide et nécessite la quantité requise de fibres alimentaires, qui nous proviennent des légumes et des céréales, ainsi que des fruits et des produits laitiers.

La clé du bon fonctionnement de cet organe est aussi l’activité physique. Plus nous sommes assis dans des bureaux, plus notre corps tout entier devient paresseux.

Si vous souhaitez renforcer le péristaltisme, faites des exercices physiques, suivez un cours de gymnastique spéciale. Au moins, dégourdissez-vous les jambes au travail ou promenez-vous après le travail.

Chez les personnes âgées, toutes les fonctions corporelles disparaissent, ce qui s'accompagne de maladies chroniques, de déséquilibres hormonaux, d'une perte du tonus musculaire et d'une atrophie musculaire. L'innervation des ganglions nerveux est perturbée, y compris dans le tractus gastro-intestinal.

Comment se manifeste la dyskinésie ?

• Les patients se plaignent syndrome douloureux dans l'abdomen et dans ses diverses parties. Son intensité peut varier : d'un léger malaise aux spasmes aigus. De plus, selon le moment de la journée, la douleur peut s’intensifier ou s’affaiblir, voire disparaître complètement.
• Les exacerbations peuvent commencer après avoir mangé ou après le réveil ; les boissons contenant de la caféine provoquent parfois une réaction similaire. Même fort choc émotionnel ou le stress peut provoquer une nouvelle attaque.
• Le patient se plaint de ballonnements et de flatulences. Problèmes de selles, le plus souvent constipation, mais ils peuvent alterner avec des règles diarrhée aiguë.
• Si cette condition n'est pas corrigée, la constipation deviendra chronique et ne pourra être traitée qu'après avoir utilisé des médicaments laxatifs ou des lavements pour le nettoyage.
• Les patients atteints de dyskinésie prennent souvent du poids.
• Les symptômes associés seront une faiblesse, des troubles du sommeil et de l'irritabilité.
• Une intoxication régulière de votre corps peut provoquer une exacerbation des allergies, l'apparition d'acné sur le visage et le corps. Tous ces symptômes, surtout combinés, doivent vous alerter et vous obliger à consulter un spécialiste.

Quelles méthodes aident lors du diagnostic ?

Le problème avec l'identification de cette maladie est que seule une conversation avec le patient et une description symptômes courants n'aidera pas à poser un diagnostic précis car des manifestations similaires peuvent être présentes au cours de diverses maladies Tube digestif.

Pour exclure toutes ces pathologies, vous devrez faire une scatologie, puis examiner les selles pour détecter la présence de sang caché, ainsi qu'une irrigoscopie et une endoscopie.

L'une des méthodes les plus révélatrices est la coloscopie avec prélèvement de matériel pour biopsie. Au cours de ces procédures, le médecin déterminera la cause exacte de la dyskinésie et élaborera un programme de traitement pour celle-ci.

Que pouvez-vous faire pour améliorer la motilité intestinale ?

La correction d'un tel état pathologique nécessite toujours des mesures complexes.

Dans ce domaine, il ne faut négliger ni les médicaments, ni la normalisation et l'ordonnancement de la prise alimentaire, ni les exercices spécialement conçus.

Il y a aussi beaucoup méthodes alternatives traitement, y compris les remèdes populaires.

Si tu parles de médicaments, les plus courantes dans ce cas sont la prozerine, la vasopressine et l'acéclidine. Ils stimulent, améliorent la motilité et peuvent augmenter le tonus intestinal.

Mais, bien entendu, ces médicaments ne doivent être prescrits que par un médecin.

Fonction contractile les laxatifs peuvent également améliorer les intestins et peuvent affecter différents départements intestins.

Plusieurs grands groupes de laxatifs peuvent être distingués.

• Le premier groupe comprend ceux qui agissent sur l’ensemble de l’intestin. Dans ce cas, nous parlons des sels de Glauber et d'Epsom. Ces médicaments fonctionnent mieux et plus rapidement. Une heure ou deux après leur prise, vous aurez une selle complète.
• Le deuxième groupe comprend les laxatifs qui affectent l'intestin grêle. La plus connue ici est l’huile de ricin. En 6 heures maximum, vous oublierez complètement la constipation.
• Le groupe 3 contient des laxatifs qui affectent le gros intestin. Les médecins ont développé à la fois des remèdes à base de plantes et des remèdes synthétisés artificiellement.

Si tu parles de Médecine populaire, alors la réglisse, la rhubarbe ou la racine de nerprun, ainsi que les feuilles de séné, peuvent aider. Ces médicaments se présentent sous forme de poudres, de gouttes, de teintures et de suppositoires.

Il existe également une préparation naturelle, Regulax, qui contient des feuilles de séné, des figues et des prunes, du kafiol et de la paraffine.

Le groupe des drogues synthétiques comprend la phénolphtaléine, le guttalax et le bisacodyl. Mais rappelez-vous que malgré leur remarquable efficacité, ils peuvent créer une dépendance, ainsi que le développement de douleurs et de coliques dans la région abdominale.

Pendant le traitement, le spécialiste, en fonction des caractéristiques de santé du patient, peut également prescrire des antipsychotiques, des antidépresseurs et des tranquillisants afin de corriger l’état psychologique du patient.

J'ai déjà dit plus haut que sans ajuster l'alimentation, aucun traitement n'est possible.

Aliments qui réduisent la motilité intestinale

Les produits alimentaires, quant à eux, sont divisés en deux grands groupes : le premier comprend tout ce qui réduit le péristaltisme, et le second, ceux qui l'augmentent.

Alors, qu’est-ce qui peut réduire le péristaltisme ?

• Toutes les boissons chaudes comme le thé ou le café ;
• Vin rouge;
• Produits de boulangerie frais et tous produits de boulangerie ;
• Chocolat;
• Kissel et plats avec contenu élevé purée de pomme de terre;
• Certaines bouillies sont comme le riz ou l'orge perlé ;
• Soupe à la crème ou purée de légumes ;
• Produits à base de viande ou d'œufs à haute teneur en beurre ;
• Certains fruits, par exemple le coing ou la poire et les plats à base de ceux-ci, ainsi que l'aronia et le cerisier des oiseaux.

Aliments qui augmentent la motilité intestinale

• Il s'agit de compotes froides, ainsi que de jus de fruits ou de baies, de kvas, de vin (blanc) et eau minérale;
• Tout produit laitier frais fermenté contenant des lacto- et bifidobactéries vivantes ;
• Glaces, notamment glaces aux fruits;
• Légumes riches en fibres (chou sous toutes ses formes, betteraves, carottes, navets, radis et radis) ;
• Pastèques et melons, tomates et concombres, oignons et légumineuses nettoient parfaitement vos intestins ;
• Cela comprend également certains fruits et baies, notamment les pommes, les prunes et les abricots, ainsi que les kakis. Sont également inclus dans la liste les raisins, les fraises, les framboises, les groseilles et les myrtilles ;
• Les fruits secs comme les figues, les abricots secs, les pruneaux et les raisins secs sont bien utiles dans ce cas ;
• Gruau, sarrasin et céréales d'orge;
• Presque toutes les huiles végétales ;
• Son et produits qui en contiennent ;
• Noix et légumes verts.

Entre autres choses, les médecins conseillent de consommer de grandes quantités de légumes frais, et ils peuvent même se présenter sous forme de jus de carottes, de betteraves ou de choux. Si vous le souhaitez, vous pouvez réaliser une salade assaisonnée d'un peu d'huile végétale.

Réduisez autant que possible la quantité d'aliments frits et fumés, marinés et trop salés, ainsi que les produits de boulangerie et de pâtisserie. Essayez quelque chose d'aussi simple que de boire un verre d'eau à jeun avant le petit-déjeuner.

Il existe également de nombreuses façons moins radicales d'aider les intestins, elles sont particulièrement pertinentes lorsqu'il est nécessaire de corriger cette condition chez un enfant. Ils seront également pertinents pendant la grossesse.

Vous pouvez préparer un mélange laxatif à partir des produits suivants : prenez deux cuillères à soupe de céréales (de préférence du blé germé) et la même quantité de flocons d'avoine, 1 cuillère à soupe de miel et une autre de noix, un demi citron et 2 pommes. Hachez finement les pommes, mélangez avec tous les autres ingrédients et versez le jus de citron. Ce mélange peut être consommé à n’importe quel repas.

Essayez de hacher un demi-kilo d'abricots secs et la même quantité de pruneaux, puis ajoutez 2 cuillères à soupe de propolis, 250 millilitres de miel et un paquet d'herbe de séné. Prendre 2 cuillères à café avant de se coucher.

De plus, vous pouvez préparer une cuillère à soupe d'écorce de nerprun dans un demi-litre d'eau bouillante. Il faut insister et le boire comme du thé.

Un bon remède est les graines de plantain broyées, que vous prenez 1 cuillère à café avant les repas. Dans les intestins, ils vont gonfler et aider les selles à avancer.

L'un des plus simples et médicaments efficaces c'est du son. Seulement 1 à 2 cuillères à soupe suffisent, qui doivent être arrosées avec de l'eau.

Un laxatif doux peut être une décoction de fruits, de la saumure de chou et du jus fraîchement pressé, du thé aux cerises et aux pommes séchées.

N'oubliez pas non plus qu'en ajustant votre alimentation, vous devez impérativement diversifier votre activité physique. Toute activité physique déclenchera également vos intestins.

En plus de l'exercice physique, vous pouvez également faire un massage abdominal quotidien, vous arroser d'eau froide ou vous offrir une douche contrastée.

Voici quelques exercices qui relanceront tous les intestins, même les plus paresseux. Nous nous allongeons sur le dos et commençons à nous tordre les jambes, en imitant le vélo.

Nous restons dans la même position et pressons fermement nos genoux contre notre ventre.

Nous nous tenons dans la position dite genou-coude et nous nous étirons alternativement en arrière jambe droite, Puis à gauche. Essayez de les élever le plus haut possible. Vous pouvez gonfler vos abdominaux. Plus il y en a, mieux c'est, mais au début, 10 à 20 répétitions suffisent amplement.

A la fin de l'exercice, faites des squats. On termine le tout en sautant à la corde ou tout simplement en restant immobile, en alternant les jambes.

C'est tout ce que je voudrais vous dire sur l'amélioration de la motilité intestinale pour aujourd'hui. Utilisez ces simples et méthodes disponibles et être en bonne santé. J'ai hâte de vous revoir sur les pages de mon blog.

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