Auto-traitement du bégaiement avec des remèdes populaires. Méthode moderne de traitement du bégaiement

29.04.2019

Bégaiement– troubles convulsifs de la parole. Le bégaiement est une maladie neuropsychiatrique limite et Classement international La maladie est définie comme suit : « Le bégaiement (bégaiement) est un discours caractérisé par une répétition ou une prolongation fréquente de sons, de syllabes ou de mots ; ou par des arrêts ou des hésitations fréquents dans le discours, qui interrompent son flux rythmique. Sur stade initial En cas de bégaiement, il peut être difficile de distinguer une habitude ou une manière de parler d'une maladie naissante, et le traitement commence souvent tardivement, alors que rien ne peut être fait.

90 % des cas de bégaiement surviennent avec jeune âge quand un enfant apprend juste à parler. De plus, les garçons, dont le système nerveux est moins stable, bégayent 3 à 4 fois plus souvent que les filles. Parfois, après de violents chocs, les adultes commencent aussi à bégayer.

Il est intéressant de noter que pour chaque personne qui bégaie, il existe des circonstances dans lesquelles la maladie ne se manifeste pas du tout. Par exemple, en 2004-2007, il a été établi de manière fiable que le phénomène du bégaiement ne se manifeste que lorsqu'on parle avec d'autres personnes, et 93,5 % des personnes bégayant ne bégaient pas lorsqu'elles parlent à elles-mêmes ou à des animaux, sachant que personne ne parle à eux, n'entend pas. Majorité ne bégaie pas du tout lorsque vous parlez à de jeunes enfants ; après un long silence (au moins 24 heures) ; en chantant; lorsqu'ils parlent à voix basse ou, au contraire, trop fort, etc. Ces informations sont importantes pour développer de nouvelles méthodes permettant de vaincre le bégaiement.

Causes du bégaiement

Le traitement correct de toute maladie repose sur l'élimination des causes de son apparition, mais le bégaiement en tant que maladie pose de gros problèmes. Le phénomène du bégaiement est étudié par des psychiatres, des enseignants, des neurologues, des psychothérapeutes, des psychologues, et chacun d'eux a son propre point de vue bien fondé sur les causes de son apparition et les méthodes de traitement. La liste des causes du bégaiement est si longue que son contenu informatif est proche du contenu informatif de l'affirmation selon laquelle la cause du décès est la vie. Un enfant abandonné, mal-aimé et en manque de communication, ainsi qu'un enfant très gâté qui a grandi dans une atmosphère d'adoration, avec un psychisme vulnérable, peuvent bégayer. Les problèmes peuvent survenir après un stress grave, une peur ou un surmenage ressenti par un enfant avant même qu'il n'apprenne à parler. On ne peut ignorer l'influence des films d'horreur, des scandales familiaux, des farces d'enfants trop actives et cruelles et d'autres chocs, ainsi que de la prédisposition héréditaire.

Bien que le bégaiement puisse être traité, il faut savoir que pas plus de 5 à 7 % des patients sont complètement guéris. Mais dans des circonstances favorables, le bégaiement disparaît parfois de lui-même sans traitement. Les activités sportives y sont particulièrement propices : elles renforcent le système nerveux d’une personne et, ce qui est important, élargissent son cercle social.

Les méthodes modernes de traitement du bégaiement visent à aider une personne à se débarrasser de la nervosité générale et du doute de soi. Ils sont courants chez les enfants et les adultes. Ce sont divers discours et exercices de respiration, contribuant à stabiliser le débit de parole : exercices de respiration Strelnikova, chantant ou chantant des textes poétiques, chantant et dansant.

Il existe une méthode spécifiquement « adulte » pour traiter le bégaiement : l’hypnose. On pense que vous pouvez donner confiance en soi à une personne et qu'elle cessera de bégayer. Mais la neuropathologie a accumulé suffisamment de preuves selon lesquelles l’hypnose produit des effets secondaires sous forme d’insomnie, de maux de tête et de troubles de la mémoire. Par conséquent, l’hypnose est strictement interdite aux enfants et, dans certains pays, elle a été complètement abandonnée.

Avec la diffusion des ordinateurs, nouvelle méthode traitement du bégaiement – correction informatique. Une personne reçoit un ensemble de programmes et les étudie de manière indépendante à la maison.

Aujourd’hui, la plupart des experts s’accordent sur le fait que la lutte contre le bégaiement ne peut être efficace que si approche intégrée lors des entraînements et des exercices, de la réflexologie et de la physiothérapie, des remèdes populaires et médicaments la médecine traditionnelle. Mais l'essentiel est la motivation de la personne elle-même. Le bégaiement ne peut pas être guéri comme la teigne ou l'écoulement nasal, il peut seulement être surmonté, et la tâche du médecin est d'aider le patient à y parvenir.

Méthodes traditionnelles de traitement du bégaiement

La médecine traditionnelle n’a pas ignoré le phénomène du bégaiement, dont les méthodes de traitement font aujourd’hui débat parmi les meilleurs esprits. Elle propose plusieurs moyens simples et peu coûteux de se débarrasser du fléau à la maison.

Collection d'herbes n°1. Prendre en proportions égales l'herbe de mélilot, le rhizome de réglisse, les feuilles de mûrier gris, les pousses de bruyère, le rhizome de valériane officinalis, les fleurs de calendula officinalis, l'herbe de mélisse, les feuilles de bouleau commun, les fruits de fenouil commun et les fleurs de tilleul cordé . Broyer et utiliser plus tard pour la cuisson infusion médicinale: 7 g de collection versez 1,5 cuillère à soupe. eau bouillante et laisser mijoter 10 minutes sous couvercle au bain-marie (ne pas faire bouillir !), puis laisser reposer 1h30, filtrer et boire tiède une demi-heure avant les repas, 50 g 4 fois par jour.
Collection d'herbes No. 2. Préparez la collection en proportions égales : pousses de framboisier, herbe d'ortie, herbe de cyanose azur, fruits de carvi, paille d'avoine, feuilles à trois feuilles, feuilles d'épilobe, herbe menthe poivrée, fruits épineux d'aubépine, feuilles de fraisier des bois. Préparez et consommez de la même manière que la collection n°1.
Tisane n°3. Il nécessite des proportions égales d'herbe d'agripaume, d'herbe d'achillée millefeuille, d'herbe d'origan, de pousses de pin, de fleurs de camomille, de fruits d'anis, d'herbe de millepertuis, d'herbe de mélisse, d'herbe de mélilot, mousse islandaise. Versez 6 g du mélange broyé dans deux verres d'eau bouillante et laissez reposer 3 heures. Prenez les mêmes frais que les précédents.
Tisane n°4. Préparez un mélange en proportions égales d'herbe violette tricolore, de houblon, de racine de pissenlit, d'herbe d'absinthe, de cumin, d'herbe des marais, de feuilles de bouleau, d'églantier, d'herbe de menthe poivrée et d'herbe d'aspérule. Versez 7 g de la collection dans deux verres eau froide et laisser à température ambiante ou légèrement plus chaude pendant 6 heures. Après cela, faites bouillir l'infusion et laissez-la reposer une demi-heure dans un endroit chaud. Boire 50 à 70 g 15 minutes avant les repas 5 fois par jour.
Mélange de jus. Prendre 100 g de jus de citron, de viorne, d'églantier et de chou, mélanger avec 200 g de miel. Prendre une cuillère à soupe matin et soir. Mangez des amandes ou des graines.
Mumiyo. Un mélange de 2 g de mumiyo, 200 g de miel et 50 g d'eau est préparé. Matin et soir, gardez une cuillère à café du mélange dans la bouche le plus longtemps possible sans l'avaler. Il s’agit de la méthode maison la plus connue pour traiter le bégaiement, décrite par Avicenne. Certes, il recommandait de lubrifier la langue avec un mélange de mumiyo et de miel dans un rapport de 1:5 3 fois par jour.
Huiles aromatiques. L'aromathérapie aide à soulager tension nerveuse, apaisant les peurs (huiles de rose, bergamote, pin et santal, basilic, romarin), calmant général (huiles de thym, lavande, sauge, absinthe, géranium). Conseils d'utilisation : Appliquer une goutte d'huile sur un mouchoir et inhaler 3 fois par jour. Vous pouvez également faire une cure de 10 bains : ajoutez 4 à 5 gouttes d'une des huiles à 100 g de kéfir : thym, lavande, sauge, absinthe ou géranium - remuez bien et versez dans un bain tiède (37°). Prenez 20 minutes.
Décoction de zeste de pomme(prescription du médecin autrichien Rudolf Breuss, destinée à calmer système nerveux) : Faites bouillir la pelure de pomme pendant 3 à 6 minutes et buvez la compote obtenue (vous pouvez utiliser une infusion de mélisse), en ajoutant du sucre si vous le souhaitez, 3 tasses par jour.
Décoction de potentille oie. Jetez une pincée d'herbes dans un verre de vin froid (fruit ou raisin) ou de lait, portez à ébullition, laissez refroidir. Le matin, filtrer, réchauffer et boire chaud. Une décoction soulage les spasmes vasculaires cérébraux, mais à base d'eau - effet thérapeutique ne possède pas.

Les recettes de Vanga pour le bégaiement

Jus d'ortie et de cendre blanche: mélangez deux gouttes de jus d'ortie avec trois gouttes de jus de feuilles et de fleurs de frêne (pour cela il faut prendre des feuilles et des fleurs en quantités égales). Placez-le sur votre langue et maintenez pendant cinq minutes sans avaler. Répétez plusieurs fois par jour toutes les deux heures pendant deux semaines.
Décoction de rue parfumée: Versez cinq grammes d'herbe de rue sèche avec un demi-litre d'eau bouillante. Laisser mijoter à feu doux pendant cinq minutes. Rincez-vous la bouche et la gorge avec le bouillon tiède et filtré sans avaler. Gardez-le dans votre bouche jusqu'à ce qu'il refroidisse complètement. Répétez plusieurs fois par jour pendant 2-3 semaines.
Infusion d'ortie, camomille, angélique, houblon, mélisse, bruyère, millepertuis: pour récolter il faut 100 grammes de feuilles d'ortie, 100 grammes d'inflorescences de camomille, 50 grammes de racines d'angélique, 50 grammes de houblon, 50 grammes de feuilles de mélisse, 50 grammes d'herbe de bruyère et 50 grammes de millepertuis . Versez une cuillère à café du mélange dans un verre d'eau bouillante et laissez reposer 20 à 30 minutes. Boire un demi-verre d'infusion deux fois par jour (le matin et avant de se coucher).
Infusion de cendre blanche: 20 grammes feuilles fraîches avec des fleurs de frêne blanc, versez 0,5 litre d'eau bouillante. Laisser agir 15 à 20 minutes. Rincez-vous la bouche avec l'infusion tiède filtrée sans avaler pendant 3 à 5 minutes. Répétez plusieurs fois par jour.

En plus des herbes et de l'aromathérapie, guérisseurs traditionnels recommander aux personnes qui bégaient de porter certains vêtements précieux et pierres semi-précieuses, utilisent toutes sortes de complots qui ont un effet positif sur le psychisme du patient, combattent ses névroses et inspirent confiance que la maladie sera vaincue.

Puisqu'il est encore évident que les principales causes du bégaiement sont des troubles nerveux et un complexe d'infériorité, toute méthode permettant de les traiter conduira à la guérison du bégaiement. La prévention du bégaiement est une éducation correcte, attentive et exigeante de l'enfant dès son plus jeune âge.

Le bégaiement est un trouble de la parole qui se manifeste de différentes manières. La cause peut être la peur, le stress, la dépression, l'insatisfaction envers soi-même, la peur. une certaine personne, ridicule. Cela implique dépression nerveuse, fatigue, insomnie (énurésie chez les enfants). N'apporte souvent pas de résultats positifs. Lors du traitement du bégaiement remèdes populaires Il est recommandé de manger 10 tiges de tremble de deux ans, pelées jusqu'à obtenir un noyau mou, qui pousse près de l'eau.

Traitement du bégaiement avec des remèdes populaires (herbes)

Préparez les asperges comme du thé ordinaire. Laisser agir 3 à 5 minutes. Boire selon l'art. cuillère dans un verre d'eau 3 fois par jour à la même heure, par exemple à 8, 13, 18 heures. La durée du traitement est longue, six mois ou un an. Mais cette maladie disparaît à vie.

Dans le traitement traditionnel du bégaiement chez les enfants, des herbes forestières séchées sont utilisées. Les herbes sont brassées dans l’eau dans laquelle elles baignent.

Les femmes doivent prendre une décoction de géranium (faire bouillir 1 feuille dans 200 ml d'eau), 1 tasse à café 2 fois par jour.
Les hommes boivent 1 cuillère à soupe. cuillère 2 fois par jour un mélange (500 g) de sucre et de miel.

Le bégaiement fatigue et affaiblit. Pour aider votre enfant à y faire face, vous devez prendre 1 kg de pourpier vert et en verser 6 litres. eau chaude et quand le bouillon est refroidi, donnez un bain à l'enfant, plongez-le dans l'eau jusqu'au cou. Ajoutez 2 pincées d'anis à l'eau et un peu poires sauvages. Au bout de 15 minutes, sortez l'enfant de l'eau, rincez-le et couchez-le dans un lit chaud.

Pour dormir, préparez un oreiller d'herbes : ¾ tasse d'herbe de lavande sèche ( partie aérienne), ¾ art. houblon sec, 2 c. cuillères de poudre de racine d'iris.

Dévie l’énergie négative :

menthe,
l'armoise,
les bleuets,

Lors du traitement du bégaiement, il est utile de boire des décoctions :

des cimes des orties,
racines de mûres,
Mélisse
ou du thé regan.

Remèdes populaires anciens contre le bégaiement

Effectivement ancien remède populaire contre le bégaiement- et du pain. Devoir prendre pain de seigle, déshabillez l'enfant et placez-le dans une bassine. Pour un pot de 3 litres eau chaude récitez 9 fois « Notre Père » et lavez l'enfant de la tête aux pieds avec cette eau, éliminant ainsi les informations négatives. Après cela, mettez le pain dans une bassine avec la même eau, où il repose pendant 2 heures, en absorbant l'eau. Émiettez le pain détrempé et donnez-le aux oiseaux. Cette technique soulage également l’énurésie.

Le bégaiement est guéri par une respiration sanglotante. Méthodologie de Yuri Vilunas « Sobbing Breath ».

"Cerise" traitement traditionnel bégaiement réalisée au printemps. Choisissez un jeune arbre - cerisier ou cerisier doux. Ils placent le patient contre un tronc d'arbre. Une marque est faite au dessus de la tête. Le patient s’écarte. Vous coupez l’écorce avec un couteau en travers du tronc le long de cette marque, vous la retirez et vous y mettez quelques cheveux coupés de la tête du patient. Lorsque l’arbre fleurit, la personne cesse de bégayer.

Bégaiement– troubles convulsifs de la parole. Le bégaiement est une maladie neuropsychiatrique limite et est défini comme suit dans la Classification internationale des maladies : « Le bégaiement (bégaiement) est un discours caractérisé par une répétition ou une prolongation fréquente de sons, de syllabes ou de mots ; ou par des arrêts ou des hésitations fréquents dans le discours, qui interrompent son flux rythmique. Au stade initial du bégaiement, il peut être difficile de distinguer une habitude ou une manière de parler d’une maladie naissante, et le traitement commence souvent tardivement, quand rien ne peut être fait.

90 % des cas de bégaiement apparaissent dès le plus jeune âge, lorsque l'enfant apprend tout juste à parler. De plus, les garçons, dont le système nerveux est moins stable, bégayent 3 à 4 fois plus souvent que les filles. Parfois, après de violents chocs, les adultes commencent aussi à bégayer.

Causes du bégaiement

Traitement du bégaiement

Les méthodes modernes de traitement du bégaiement visent à aider une personne à se débarrasser de la nervosité générale et du doute de soi. Ils sont courants chez les enfants et les adultes. Il s’agit de divers exercices de parole et de respiration qui contribuent à stabiliser le tempo de la parole : les exercices de respiration de Strelnikova, le chant ou le chant de textes poétiques, le chant et la danse.

Avec la diffusion des ordinateurs, une nouvelle méthode de traitement du bégaiement est apparue : la correction informatique. Une personne reçoit un ensemble de programmes et les étudie de manière indépendante à la maison.

Aujourd'hui, la plupart des experts s'accordent à dire que la lutte contre le bégaiement ne peut être efficace qu'avec une approche intégrée combinant entraînement et exercices, réflexologie et physiothérapie, remèdes populaires et médecine traditionnelle. Mais l'essentiel est la motivation de la personne elle-même. Le bégaiement ne peut pas être guéri comme la teigne ou l'écoulement nasal, il peut seulement être surmonté, et la tâche du médecin est d'aider le patient à y parvenir.

Méthodes traditionnelles de traitement du bégaiement

Collection d'herbes n°1. Prendre en proportions égales l'herbe de mélilot, le rhizome de réglisse, les feuilles de mûrier gris, les pousses de bruyère, le rhizome de valériane officinalis, les fleurs de calendula officinalis, l'herbe de mélisse, les feuilles de bouleau commun, les fruits de fenouil commun et les fleurs de tilleul cordé . Broyer et utiliser plus tard pour préparer une infusion médicinale : verser 7 g de la collection dans 1,5 cuillère à soupe. eau bouillante et laisser mijoter 10 minutes sous couvercle au bain-marie (ne pas faire bouillir !), puis laisser reposer 1h30, filtrer et boire tiède une demi-heure avant les repas, 50 g 4 fois par jour.
Collection d'herbes No. 2. Préparez la collection dans les mêmes proportions : pousses de framboisier, herbe d'ortie, herbe de cyanose azur, fruits de carvi, paille d'avoine, feuilles à trois feuilles, feuilles d'épilobe angustifolia, herbe de menthe poivrée, fruits d'aubépine épineuse, feuilles de fraisier des bois. Préparez et consommez de la même manière que la collection n°1.
Tisane n°3. Il nécessite des proportions égales d'herbe d'agripaume, d'herbe d'achillée millefeuille, d'herbe d'origan, de pousses de pin, de fleurs de camomille, de fruits d'anis, d'herbe de millepertuis, d'herbe de mélisse, d'herbe de mélilot et de mousse d'Islande. Versez 6 g du mélange broyé dans deux verres d'eau bouillante et laissez reposer 3 heures. Prenez les mêmes frais que les précédents.
Tisane n°4. Préparez un mélange en proportions égales d'herbe violette tricolore, de houblon, de racine de pissenlit, d'herbe d'absinthe, de cumin, d'herbe des marais, de feuilles de bouleau, d'églantier, d'herbe de menthe poivrée et d'herbe d'aspérule. Versez 7 g de la collection dans deux verres d'eau froide et laissez à température ambiante ou légèrement plus chaude pendant 6 heures. Après cela, faites bouillir l'infusion et laissez-la reposer une demi-heure dans un endroit chaud. Boire 50 à 70 g 15 minutes avant les repas 5 fois par jour.
Mélange de jus. Prendre 100 g de jus de citron, de viorne, d'églantier et de chou, mélanger avec 200 g de miel. Prendre une cuillère à soupe matin et soir. Mangez des amandes ou des graines.
Mumiyo. Un mélange de 2 g de mumiyo, 200 g de miel et 50 g d'eau est préparé. Matin et soir, gardez une cuillère à café du mélange dans la bouche le plus longtemps possible sans l'avaler. Il s’agit de la méthode maison la plus connue pour traiter le bégaiement, décrite par Avicenne. Certes, il recommandait de lubrifier la langue avec un mélange de mumiyo et de miel dans un rapport de 1:5 3 fois par jour.
Huiles aromatiques. L'aromathérapie aide à soulager les tensions nerveuses, à apaiser les peurs (huiles de rose, bergamote, pin et santal, basilic, romarin) et au calme général (huiles de thym, lavande, sauge, absinthe, géranium). Conseils d'utilisation : Appliquer une goutte d'huile sur un mouchoir et inhaler 3 fois par jour. Vous pouvez également faire une cure de 10 bains : ajoutez 4 à 5 gouttes d'une des huiles à 100 g de kéfir : thym, lavande, sauge, absinthe ou géranium - remuez bien et versez dans un bain tiède (37°). Prenez 20 minutes.
Décoction de zeste de pomme(une recette du médecin autrichien Rudolf Breuss, conçue pour calmer le système nerveux) : faites bouillir la pelure de pomme pendant 3 à 6 minutes et buvez la compote obtenue (vous pouvez utiliser l'infusion de mélisse), en ajoutant du sucre si vous le souhaitez, 3 tasses par jour .
Décoction de potentille oie. Jetez une pincée d'herbes dans un verre de vin froid (fruit ou raisin) ou de lait, portez à ébullition, laissez refroidir. Le matin, filtrer, réchauffer et boire chaud. La décoction soulage les spasmes vasculaires cérébraux, mais si elle est préparée avec de l'eau, elle n'a pas d'effet cicatrisant.
Jus d'ortie et de cendre blanche: mélangez deux gouttes de jus d'ortie avec trois gouttes de jus de feuilles et de fleurs de frêne (pour cela il faut prendre des feuilles et des fleurs en quantités égales). Placez-le sur votre langue et maintenez pendant cinq minutes sans avaler. Répétez plusieurs fois par jour toutes les deux heures pendant deux semaines.
Décoction de rue parfumée: Versez cinq grammes d'herbe de rue sèche avec un demi-litre d'eau bouillante. Laisser mijoter à feu doux pendant cinq minutes. Rincez-vous la bouche et la gorge avec le bouillon tiède et filtré sans avaler. Gardez-le dans votre bouche jusqu'à ce qu'il refroidisse complètement. Répétez plusieurs fois par jour pendant 2-3 semaines.
Infusion d'ortie, camomille, angélique, houblon, mélisse, bruyère, millepertuis: pour récolter il faut 100 grammes de feuilles d'ortie, 100 grammes d'inflorescences de camomille, 50 grammes de racines d'angélique, 50 grammes de houblon, 50 grammes de feuilles de mélisse, 50 grammes d'herbe de bruyère et 50 grammes de millepertuis . Versez une cuillère à café du mélange dans un verre d'eau bouillante et laissez reposer 20 à 30 minutes. Boire un demi-verre d'infusion deux fois par jour (le matin et avant de se coucher).
Infusion de cendre blanche: 20 grammes de feuilles fraîches à fleurs de frêne blanc, versez 0,5 litre d'eau bouillante. Laisser agir 15 à 20 minutes. Rincez-vous la bouche avec l'infusion tiède filtrée sans avaler pendant 3 à 5 minutes. Répétez plusieurs fois par jour.

En plus des plantes médicinales et de l'aromathérapie, les guérisseurs traditionnels recommandent aux personnes qui bégaient de porter certaines pierres précieuses et semi-précieuses, d'utiliser toutes sortes de sortilèges qui ont un effet positif sur le psychisme du patient, combattent ses névroses et inspirent confiance que la maladie disparaîtra. être vaincu.

Le bégaiement est un problème assez courant ; si vous en avez un, vous n’avez pas besoin de paniquer et d’abandonner. Il est possible de traiter le bégaiement chez les adultes à la maison, ce qui entraînera une amélioration significative des capacités de communication.

Important! Le bégaiement se manifeste par un trouble de la parole après le premier son prononcé. Lors de la communication avec une personne souffrant du problème décrit, des tensions musculaires se font souvent sentir. Il peut perdre le contrôle de son discours et fonctions verbales corps.

Causes du bégaiement

U personne en bonne santé centres de parole, grâce à réflexes inconditionnés, travaillez de manière synchrone. Chez un bègue, la synchronie est perturbée et le bégaiement se produit lors du processus d'expression verbale des pensées. Il existe plusieurs facteurs principaux qui contribuent au bégaiement chez les adultes :

hérédité (une personne bégaie depuis l'enfance);
maladies qui affectent l'influx nerveux, pathologies organiques (tumeurs, traumatismes crâniens, accidents vasculaires cérébraux, commotion cérébrale, méningite, encéphalite et autres neuroinfections) ;
logonévrose (stress, peur, soucis, anxiété, choc émotionnel) ;
le sexe (les statistiques indiquent que les hommes sont plus souvent sensibles à la maladie) ;
aucun traitement pour stade précoce bégaiement.

Quels types existe-t-il :

Troubles de la parole dus à des problèmes du système nerveux.
Violations dues au fait qu'une personne a été reconvertie lorsqu'elle était enfant de gaucher à droitier.
Problèmes dus au stress, au surmenage important, qui sont chroniques. La peur, la dépression et les traumatismes peuvent conduire au bégaiement.

Quelles sont les options de traitement?

Des méthodes permettant de traiter le bégaiement chez l'adulte à domicile (voir vidéo) existent depuis longtemps. Le plus conservé méthodes efficaces, ce qui contribuera vraiment à améliorer considérablement les compétences de communication à la maison.

Exercices de respiration pour détendre les organes de la parole :

Tenez-vous droit, détendez vos bras. Arrondissez votre dos et penchez-vous un peu en avant, en relaxant votre tête, ainsi que votre cou et vos épaules. Une respiration rapide est prise en utilisant uniquement le nez. Revenez à la position de départ et expirez bruyamment, par la bouche. Répétez 12 séries de huit fois.
Tenez-vous droit, placez vos mains sur vos hanches. Gardez votre dos droit. Tournez la tête sur le côté en inspirant, expirez doucement en bougeant la tête de l’autre côté. Le corps doit être aussi détendu que possible pendant l’exercice. DANS dans ce cas Trois approches suffisent, mais trois douzaines de fois.
L'exercice suivant se fait en étant assis sur le sol. Vous devez vous asseoir en position du lotus, mettre vos mains sur vos genoux et vous détendre autant que possible. Tout en inspirant profondément, remplissez vos poumons d’air autant que possible. En expirant, expulsez l’air avec votre ventre.

Important! Pendant les exercices décrits, le diaphragme est chargé et cordes vocales se détendre. Ils ne se ferment pas pendant une conversation, la parole devient douce et calme. La gymnastique doit être pratiquée le soir, 2 à 3 heures après les repas.

Tisanes

Diverses herbes relaxantes aident au traitement du bégaiement. Les thés agissent comme une gymnastique, relaxant et calmant une personne. Bonne collection pour administration orale peut être préparé à base de fleurs de calendula et de feuilles de mélisse. Ajouter les feuilles de bouleau, la réglisse et le mélilot. Versez une tasse d'eau bouillante sur une cuillère à soupe du mélange et laissez reposer plusieurs heures. Boire 2-3 cuillères à soupe. cuillères avant les repas.

Vous pouvez préparer un mélange à base de camomille, d'origan, d'anis, d'agripaume, de mélisse et de millepertuis. Versez de l'eau bouillante sur une cuillère à soupe et laissez reposer dans une tasse pendant trois heures. Boire une demi-tasse jusqu'à quatre fois par jour.

Dans un thermos de deux litres, mettez une poignée d'églantier et la même quantité de baies de viorne. Versez de l'eau bouillante dessus et laissez reposer cinq heures. Boire du thé au citron, en ajoutant du miel pour la douceur.

Huiles aromatiques

Si vous respirez des arômes qui vous calment, vous donnent confiance et soulagent la tension et l'irritabilité, cela aidera à lutter contre le bégaiement. Une séance d'aromathérapie doit être réalisée le soir.

Ajoutez des huiles essentielles au bain ; certaines ajoutent des décoctions d'absinthe, de lavande, de thym et de sauge. Il est important que l'eau ne soit pas très chaude et que la durée de la procédure ne dépasse pas 15 minutes. Les bains sont effectués en cure de 14 jours.

Un traitement simple, mais efficace et agréable du bégaiement chez les adultes à la maison peut être effectué régulièrement. Les procédures peuvent devenir un mode de vie, il ne restera alors qu'une petite trace du problème.

Le bégaiement touche plus de 8 % de tous les enfants de moins de 12 ans et environ 5 % des adultes. Il n’est pas surprenant que le bégaiement suscite l’intérêt de la population. Et qui, sinon un psychiatre, un médecin qui soigne cette pathologie, il vaut la peine de parler du bégaiement chez l'adulte, des caractéristiques de son traitement et de son pronostic.

Qu’est-ce que le bégaiement ?

Tout d'abord, voyons de quoi il s'agit et ce qui provoque le développement du bégaiement. Il est désormais largement admis que le bégaiement est un trouble génétiquement déterminé. Il existe de nombreuses preuves à ce sujet, confirment de nombreux scientifiques. cette théorie au cours de ses recherches dans ce domaine. D'autres raisons (stress, mauvaise socialisation, etc.) ne peuvent devenir un facteur déclencheur qu'en cas de prédisposition.

Nous subissons tous du stress, divers chocs nerveux, souffrons de nombreuses maladies, mais en même temps, nous ne souffrons peut-être pas de bégaiement. Ce trouble se développe sur un « sol fertile » provoqué par des troubles génétiques.

Le bégaiement est un trouble neurologique typique de nature psychogène. En conséquence, le traitement du bégaiement, tant chez l'adulte que chez l'enfant, devrait viser non seulement à corriger le fonctionnement du système nerveux, mais également aux fonctions nerveuses supérieures - au niveau psychique.

Dans le traitement du bégaiement, il est d'usage de distinguer trois directions : la suggestion, la relaxation et la distraction. Cela n’a aucun sens de décrire ces domaines séparément : ils ne sont tous efficaces qu’en combinaison les uns avec les autres. Il est plus judicieux de diviser les méthodes de traitement du bégaiement chez l'adulte en méthodes médicinales et non médicinales : une telle division reflète mieux l'essence et les objectifs du processus de traitement.

Traitement non médicamenteux du bégaiement

La première chose que doit faire un médecin qui veut guérir un patient bégayant est de le convaincre qu’il doit parler. Vous devez parler le plus possible, sans être gêné par le trouble de la parole (cela ne fera qu'empirer les choses). Le bégaiement ne fait pas partie de ces maladies qui doivent être cachées à la société – il n’y a rien de mal à cela.

Vous devez comprendre un schéma simple : plus vous parlez, meilleur est votre discours. Arrêter la conversation, au contraire, aggrave le désordre. Une bonne option est de trouver un emploi qui implique la communication. Oui, ce sera très difficile au début, mais le résultat (croyez-moi !) en vaut la peine. N'oubliez pas que le bégaiement est un trouble du comportement que vous pouvez corriger même par vous-même. N'ayez pas peur de prendre la parole !

Ils peuvent vous proposer psychothérapie comportementale ou le traitement du bégaiement par hypnose. Si vous ne parvenez pas à vous débrouiller seul, cela devrait vous aider. Cependant, il faut dire que l'efficacité de la psychothérapie contre le bégaiement est très douteuse : les résultats d'un tel traitement ne sont pas comparables à ceux de « l'auto-thérapie ».

Dans la plupart des cas, vos chances de vous débarrasser rapidement de votre bégaiement dépendent de vous. Le médecin vous dira quoi faire, après avoir bien connu votre problème (les méthodes et les approches sont individuelles pour chaque personne), et suivra vos progrès, mais la partie la plus importante du traitement vous incombe toujours.

Traitement médicamenteux (de soutien)

Usage médicaments facilite considérablement le processus de traitement : les médicaments agissent principalement sur facteurs causaux maladies. Thérapie médicamenteuse pour le bégaiement, il est prescrit très soigneusement, uniquement lorsque cela est nécessaire. Si possible, ils essaient d'éviter cela.

Les médicaments n'affectent pas le bégaiement : leur but est de processus pathologiques, qui se trouvent à sa base originale. Voici les groupes de médicaments qui peuvent être utilisés dans le traitement du bégaiement chez l'adulte :

Sédatifs ;
- les antispasmodiques (très rarement, seulement pour certaines formes de bégaiement) ;
- les tranquillisants ;
- des stabilisateurs de l'humeur (médicaments qui normalisent l'humeur).

Mérite une attention particulière sédatifs et des tranquillisants. Les premiers sont utilisés dans presque tous les cas : de toute façon, le bégaiement sera associé au stress. Le bégaiement se produit dans un contexte de stress et conduit au stress - c'est un cercle vicieux classique. Les sédatifs, dans une certaine mesure, peuvent briser ce cycle, facilitant ainsi le processus de traitement.

Selon à quel point votre problème vous dérange, vous pourrez peut-être utiliser des médicaments à base de plantes ou à base de plantes pour traiter le bégaiement chez les adultes. drogues synthétiques. Ces derniers ont cependant un effet plus puissant, Effets secondaires ils en ont beaucoup plus.

Les tranquillisants (à l'origine des médicaments conçus pour soulager l'anxiété) ont également effet sédatif. En même temps, ils aident à naviguer résultat positif traitement. Les patients sont souvent au départ convaincus que leurs tentatives échoueront - c'est une attitude catégoriquement erronée. Si vous ne parvenez pas à vous en débarrasser vous-même, vous devez en parler à votre médecin (bien sûr, s’il ne le remarque pas lui-même).

Il convient de répéter une fois de plus que seul le patient lui-même peut guérir le bégaiement. Tous les efforts du médecin, des médicaments et autres sida- ce n'est rien de plus qu'un support obligatoire. Écoutez les conseils de votre médecin, suivez strictement les instructions et combinez tous les éléments du traitement - c'est la seule façon d'obtenir le résultat souhaité.

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