المدخن الشاب: ماذا تفعل إذا بدأ الطفل بالتدخين.

لن يرى أحد حقيقة أن التدخين ضار. في الوقت نفسه (وفقًا لمنظمة الصحة العالمية - منظمة الصحة العالمية) يعتمد 1.3 مليار شخص، أي ما يقرب من كل خمس سكان الأرض، على منتجات التبغ. ومن حيث الإدمان، يأتي تدخين التبغ في المرتبة الثانية بعد إدمان الكحول، في حين يتفوق على إدمان الهيروين والكوكايين. ومع ذلك، فإن حقيقة أن 75٪ من الرجال و 26٪ من النساء في روسيا يدخنون، وهذا العدد ينمو باستمرار، لا يمكن أن يسمى أي شيء آخر غير مرعب. في كل عام، يموت 332 ألف شخص في جميع أنحاء العالم بسبب عواقب التدخين، بما في ذلك التدخين السلبي (بيانات منظمة الصحة العالمية). أكثر من 30٪ من هذا المبلغ يمثل وفيات الأطفال.

"الأطفال والتدخين" - حزين، ولكن للغاية الموضوع الفعلي، على الأقل لأن الأب المدخن يعتبر هو القاعدة تقريبًا. وهذا ليس مثالا سيئا فحسب، بل أيضا التدخين السلبي المستمر للطفل، بدءا من فترة ما قبل الولادة. سنخبرك في مقال اليوم ما هي عواقب استنشاق دخان التبغ على الأطفال الصغار والأمهات الحوامل.

الأطفال والتدخين. عواقب التدخين في مرحلة الطفولة (الإيجابي والسلبي)

إن عواقب التدخين على الأطفال كارثية - فبالنسبة لهم يزداد الضرر الناجم عن المواد التي يتكون منها دخان السجائر بشكل كبير. علاوة على ذلك، فإن هذا لا ينطبق فقط على النشط، ولكن أيضا تدخين سلبي. إن جسد الطفل ضعيف للغاية ولا يستطيع الدفاع عن نفسه ضد سموم التبغ لدرجة أن عواقب حتى التدخين السلبي يمكن أن تصبح لا رجعة فيها. النيكوتين، أول أكسيد الكربون، القطران السام – أعداء فظيعونصحة الأطفال، ومنع الجسم من توجيه كل قواه نحو النمو والتطور والتكوين مناعة قوية; في مثل هذه الظروف لا يمكننا الحديث إلا عن البقاء. ليس من الممكن للطفل الذي يدخن أو يعيش في عائلة من المدخنين أن يكبر بصحة جيدة وقوة.

تأثير التدخين الإيجابي والسلبي على الأطفال:

1. تؤثر سموم التبغ على جميع أعضاء وأنظمة الجسم : الرئتين، القلب والأوعية الدموية، الكلى، الكبد، المعدة، الجهاز العصبيإلخ. هناك علاقة مؤكدة بين التدخين السلبي وظهور الأمراض المزمنة.
2. دخان السجائر ، يستنشقها طفل ، يعطل عملية التمثيل الغذائي ، تقويض الصحة منذ الطفولة.
3. المواد السامة من دخان التبغ سامة، فهي قتل خلايا الدماغ مما يجعل ضحية التدخين السلبي شاردة الذهن، عصبية، وقحة، ضعيفة الإرادة، تشعر بالمرارة، وغير كافية.
4. الذكاء يتناقص ويتباطأ التطور الجسديطفل التعرض للتدخين السلبي.
5. التدخين "الوراثي". . من الواضح أن إدمان التبغ من المرجح أن يحدث لدى الشخص الذي يدخن والديه (أو أحد الوالدين) في مرحلة الطفولة.

ومما يثبت تدهور القدرات العقلية بسبب التدخين أن 95% من الطلاب المتكررين يدخنون. أظهرت دراسة أمريكية أجريت على 22 ألف مراهق مدخن أنه بالإضافة إلى التقزم، كان حجم هؤلاء الأطفال منخفضًا صدروالرئتين ضعيفة النمو. الفتيات المدخنات يبدأن ممارسة الجنس مبكرًا الحياة الجنسيةويبدون أسوأ من أقرانهم الأصحاء.

نعتقد أن ضرر أي نوع من التدخين، بما في ذلك التدخين السلبي، على الأطفال أصبح الآن واضحًا بالنسبة لك. الطريقة الوحيدة لحماية طفلك من المخاطر المذكورة أعلاه هي التوقف عن التدخين بشكل كامل.

تأثير التدخين على الحمل بالطفل

يعد تأثير التدخين على الجنين مشكلة تقلق العديد من العائلات التي تخطط للحمل. ذروة التدخين بين الروس على الأكثر سن الإنجاب، 20-29 سنة.

التدخين وإنجاب الطفل مفهومان غير متوافقين بشكل جيد. تقل آثار التبغ وظيفة الإنجابآباء المستقبل ، لذا فإن إنجاب طفل يصبح أكثر صعوبة. العقم في النساء المدخناتيحدث مرة ونصف أكثر من غير المدخنين!

حقيقة حقيقية بالنسبة للنساء المدخنات اللاتي يطلبن المساعدة في التلقيح الاصطناعي: 24% من الأجنة المزروعة في النساء غير المدخنات، وأقل مرتين في النساء المعتمدات على التبغ.

كما أن تدخين الرجل يمكن أن يزيد من صعوبة إنجاب طفل. يعاني المدخنون الذكور من تدهور نوعية الحيوانات المنوية ، ولكن هذا ليس أسوأ شيء. عند التخطيط للحمل، ليس من قبيل الصدفة أن ينصح كلا الشريكين بالإقلاع عن التدخين: فدخان التبغ يؤثر بشكل مباشر على الحمض النووي، ويمكن أن يشوه الحيوانات المنوية، والنتيجة هي طفرة جينيةالجنين وبالتالي الإجهاض أو ولادة طفل مريض.

كما يؤثر تدخين الأب على أطفال المستقبل من حيث أنه يسمم صحة شريكه الذي يصبح مدخنا سلبيا.

تأثير التدخين على نمو الطفل: التدخين الإيجابي والسلبي أثناء الحمل وبعد ولادة الطفل

إذا كانت المرأة تدخن أثناء الحمل وهذا في 5 حالات من أصل 100 يؤدي إلى وفاة الجنين داخل الرحم، ويزيد من خطر الإجهاض، الأمراض الخلقيةوالتشوهات، وتأخر النمو داخل الرحم، والولادة المبكرة، وولادة جنين ميت. في الرحم، طفل المدخن الحامل يختنق حرفيا أول أكسيد الكربونوهو جزء من دخان التبغ. الحد الأدنى - نقص الأكسجة داخل الرحم، والتي يمكن أن تكون عواقبها أفظع. بالإضافة إلى ذلك، من شبه المؤكد أن التدخين أثناء الحمل سيؤدي إلى ولادة طفل منخفض الوزن عند الولادة. في المتوسط، يكون وزن الطفل حديث الولادة لأم مدخنة أقل بمقدار 250 جرامًا من وزن الأم غير المدخنة.

تدخين أبي المستقبل كما أنها ضارة بالجنين. ابتداءً من فترة ما قبل الولادة، يمكننا الحديث عن التدخين السلبي وتأثيره على الطفل. أثناء الحمل، يكون الطفل أعزل تمامًا، لأنه لا يستطيع تحمل التأثيرات مواد مؤذيةمن دخان التبغ. وغالبًا ما تصبح المرأة الحامل مدخنة سلبية عن غير قصد إذا كان أحد أفراد الأسرة يدخن في المنزل. يحتوي الدخان الثانوي الذي يستنشقه الشخص من خلال التدخين السلبي على أكثر من 4000 مكون ضار في دخان التبغ، 50 منها مسببة للسرطان. لذلك كل هذه المواد السامةيتم نقلها إلى الطفل من خلال دم الأم - وهذه هي "الهدية" التي يتلقاها الطفل من أقاربه المحبين حتى قبل الولادة.

المولود الجديد الذي يعيش في عائلة مدخنة لديه 3 مرات أكثر مخاطرة عاليةيموت من متلازمة موت الرضيع المفاجئ، مقارنة بالطفل الطبيعي.

إذا تجاوزت مخاطر التدخين السلبي الطفل، فقد ولد حياً ويبدو بصحة جيدة في الأشهر الأولى، فلا تخدع نفسك: إن تأثير المواد الخطرة على الجسم، وخاصة تلك الصغيرة والعزل، لا يمر دون أن يترك أثرا. عاجلاً أم آجلاً، ستظهر عواقب التدخين السلبي بالتأكيد في شكل تأخر في النمو، وأمراض مزمنة، مناعة ضعيفةطفل.

الأطفال والتدخين السلبي ليسا مجرد كلمات سيئة التركيب، فدخان السجائر يسمم الطفل بشكل طبيعي. سوء الصحة ، تقلب المزاج ، عدم القدرة على التركيز ، ذاكرة سيئةوالخمول والعصبية هي احتمالات حزينة تنتظر الأطفال الذين يكبرون تحت غطاء من الدخان.

كيف يؤثر تدخين الوالدين على الطفل؟

التدخين في وجود طفل، للأسف، أمر شائع في بلادنا. إن الأب الذي يدخن مباشرة في عربة الأطفال أو يشعل سيجارة بثقة بجوار نسله لا يفاجئ أحداً. تعتقد النساء: "من الجيد أن يكون هناك أب على الإطلاق". من الصعب الجدال حول هذا الأمر، ولكن ليس هناك حاجة للاستسلام في الكفاح من أجل صحة طفلك! ليس خطأ الطفل على الإطلاق أن البالغين لا يريدون التفكير برؤوسهم.

وفقا للتقديرات الإحصائية، فإن ما يصل إلى 30٪ من الآباء يدخنون بهدوء بحضور طفلهم، في شقة، مع نوافذ مغلقة. هل يعلمون أن التدخين السلبي يمكن أن يعيق نمو رئتي الطفل بنسبة 80%؟..

سنخيب آمال أولئك الذين يعتقدون أن تدخين الأب أو الأم ليس شرًا كبيرًا إذا كنت تدخن في المدخل أو في الشارع أو على الشرفة: بقايا التبغ على ملابس البالغين وجسمهم وشعرهم، الأدوات المنزليةفإن بقايا الدخان التي يزفرها المدخن تؤثر على الأطفال بنفس الطريقة تقريباً التي يؤثر بها المدخن نفسه.

يؤدي التدخين السلبي عند الأطفال إلى الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي المختلفة. : التهاب شعبي، أشكال حادةالربو والالتهاب الرئوي وما إلى ذلك. تذوب الأمونيا الموجودة في دخان التبغ عن طريق الأغشية المخاطية الرطبة وتتحول إلى الأمونيامما يزيد من إفراز المخاط. والنتيجة هي سعال رطب.

بالإضافة إلى ذلك، فإن أطفال المدخنين هم أكثر عرضة لما يلي:

1. الحساسية.
2. تشوهات المناعة.
3. المعدية و الأمراض الفيروسية;
4. أمراض عقلية؛
5. خطر الإصابة بسرطان الدم (سرطان الدم).

أظهرت الدراسات المتعلقة بالتدخين السلبي لدى الأطفال نتائج مخيبة للآمال: بالنسبة للأصغر سنا (أقل من 3 سنوات)، زادت احتمالية الإصابة بمرض تنفسي معين بنسبة 56٪، حتى لو كان الأب فقط مدخنا؛ بنسبة 95% - عندما تدخن الأم أثناء ذلك الرضاعة الطبيعية; في الأطفال الأكبر سنا (7-14 سنة) المعرضين للتدخين السلبي، لوحظت علامات واضحة لضيق التنفس.

لماذا يدخن الأطفال والمراهقون؟

يرتبط موضوع التدخين في مرحلة الطفولة ارتباطًا وثيقًا بانتشار إدمان التبغ لدى البالغين. بعد كل شيء، فإن الوالدين هم الذين يظهرون للطفل مثالاً لكيفية التصرف في الحياة. كما تعلم، فإن نمط السلوك السيئ يكون أكثر سطوعًا وأكثر عدوى. لا يهم ما إذا كانت الأسرة مزدهرة، فالأطفال سوف يقلدون كل ما تفعله بنفس القدر. هل تعلم أن 80% من المراهقين الذين يدخنون لديهم والد واحد على الأقل مدخن؟ علاوة على ذلك، إذا كان الأب يدخن، فمن المؤكد أن الابن سيدخن، وإذا كانت الأم تدخن، فإن الابنة سوف تدخن.

ومع ذلك، حتى في العائلات التي لا تدخن، هناك خطر أن يدخن المراهق سيجارة - فالدعاية الإعلامية للتدخين كبيرة جدًا. أضف إلى ذلك الرغبة في الظهور بمظهر أكبر سنًا، و"أكثر برودة"، والشك في الذات، وهشاشة نفسية المراهق... الإحصائيات ليست مفاجئة: بين طلاب الصف الخامس، 15٪ من الأولاد و1٪ من الفتيات يدخنون؛ عادة سيئة 53% من الأولاد و28% من الفتيات انضموا بالفعل.

كيف تحمي طفلك من آثار التدخين السلبي؟

الإقلاع عن التدخين تمامًا هو القرار المعقول الوحيد فيما يتعلق بالسجائر الذي يجب على الآباء المحبين اتخاذه. لا يمكن أن يكون هناك تنازلات هنا! من خلال احتضان الطفل وتقبيله، حتى الأب الذي يدخن حصريًا في الشارع "يعطيه" سحابة كاملة من السموم والمواد المسرطنة.

إذا كان إقناع المدخن بأنه يقتل طفله لا يبدو واقعيا، على الأقل قم بتهوية الشقة في كثير من الأحيان! شراء جهاز لتنقية الهواء. منع أفراد الأسرة والضيوف من التدخين في المنزل.

العيش في شقة حيث عاش من قبلإذا كنت مدخنًا شرهًا، فمن المستحسن إجراء الإصلاحات، لأن الجدران والسقف والأرضية في هذه الحالة تظل مشبعة بدخان التبغ.

في الشارع، عند المشي مع طفل، يجب على الآباء غير المدخنين توخي الحذر. تجنب الأماكن التي يقف فيها شخص ما بالقرب منك ويدخن، ولا تدخل إلى غرف مليئة بالدخان مع طفلك.

إذا تعرض طفلك للتدخين السلبي، عليك التأكد من أن نظامه الغذائي يحتوي على كمية كافيةمضادات الأكسدة، وخاصة فيتامين C.

إن الوعي بأضرار تدخين الأطفال، حتى التدخين السلبي، هو الخطوة الأولى نحو صحة جميع أفراد الأسرة. ونتمنى لجميع المدخنين التخلص من هذه العادة التي أودت بحياة العديد من الأشخاص في أسرع وقت ممكن. لا تنظر إلى من حولك ممن يدخنون بكل قوتهم – فكر برأسك! الصحة لأطفالك!

ومن المعروف أن التدخين مضر بالصحة. لكن لسوء الحظ فإن العادة السيئة لا تؤثر سلباً على جسد المدخن فحسب، بل على من حوله أيضاً. أثناء النفخة، يتلقى المدخن جزءًا من المواد الضارة، لكن دخان الزفير يحتوي على سموم أكثر سمية، لذا فإن التدخين السلبي يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه للآخرين. الأطفال، الذين تكون أجسامهم حساسة للغاية لمكونات دخان السجائر، معرضون بشكل خاص للتعرض للتبغ. لكن العديد من الآباء الذين يدخنون لا يأخذون المشكلة على محمل الجد بما فيه الكفاية. لذلك سنتحدث اليوم عن الجميع عواقب سلبيةالتدخين السلبي للأطفال.

تأثير التدخين السلبي على جسم الطفل

كثير من الآباء والأمهات لا يعرفون، وفي بعض الأحيان يتجاهلون ببساطة، مدى خطورة استنشاق مواد السجائر الضارة بيئة. يعلم الجميع أن التدخين في حضور الأطفال محظور. ولكن على الرغم من كل الوعي، فإن الكثيرين ينتهكون هذا المحظور، ويحتمون أنفسهم بأعذار غبية مثل " نافذة مفتوحةأو “إخراج الدخان الضار في الاتجاه الآخر”.

يعتقد معظمهم أنهم بتدخين سيجارة لن يؤديوا إلا إلى إزعاج الآخرين لبضع دقائق. ومع ذلك، فهو في هذه اللحظات بالتحديد خطير المشاكل المرضيةعلى صحة الطفل، لأن جسمه ضعيف جداً ومعرض جداً لمختلف المواد السامة. بمعنى آخر، أيها الآباء والأمهات الأعزاء، من خلال تدخين سيجارة في حضور طفلك، فإنك تسرق منه شخصيًا أهم شيء - الصحة.

ثبت علمياً أن التدخين السلبي يؤثر سلباً على جسم الطفل الصغير والهش ويتسبب في تطور العديد من الأمراض والاضطرابات المرضية، وهي:

• أمراض الجهاز التنفسي، والتي يمكن أن تتطور لاحقا إلى الربو أو غيرها من الأمراض الخطيرة؛
• ضعف جهاز المناعة، ويصاحبه خلل في جميع أجهزة جسم الطفل وانخفاض في وظائف الحماية;
• ضعف نمو الطفل.
• أمراض الأذن التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان السمع (جزئيًا أو كليًا).

وهذه ليست كل المشاكل التي قد تنشأ نتيجة للتدخين السلبي. ظهرت العديد من الأمراض في عمر مبكرعلى خلفية التسمم بالنيكوتين، يمكن أن تظهر في وقت لاحق، وأحيانا حتى بعد عقود. أكثر عواقب متكررةهي الحساسية وخلل في الجهاز التناسلي.

ما الضرر الذي يسببه التدخين السلبي للأطفال؟

للتدخين تأثير سلبي على صحة المدخن نفسه. تخيل خطورة دخان السجائر الذي يستنشقه الطفل. جسم الاطفالوالتي هي في مرحلة التطور والتكوين، يسبب النيكوتين ضررا لا يمكن إصلاحه. مع كل جرعة جديدة من دخان السجائر، يزداد خطر إصابة الطفل بالعديد من الأمراض:

• انخفاض في وظائف الحماية لجسم الطفل.
• أمراض الجهاز التنفسي؛
• التهاب الأذن (التهاب الأذن) ؛
• الاضطرابات العصبية الحيوية.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• تطور السرطان.

الأطفال الذين ينشأون في عائلة من المدخنين هم أكثر عرضة لذلك امراض عديدة. كما أنشأ العلماء علاقة بين الاستنشاق السلبي لدخان السجائر وبين الأطفال أمراض الأورام(سرطان الدم، سرطان تجويف الأنف).

عند تدخين علبة سجائر بحضور طفل، لا يدرك الوالدان حتى أن ضرر مثل هذه الكمية يعادل 2 أو حتى 3 سجائر "يدخنها الطفل بمفرده". لذلك، يجب على الأمهات والآباء أن يزنوا بعناية جميع المخاطر التي قد تكون قاتلة لأطفالهم.

أضرار التدخين السلبي للشيشة والسجائر الإلكترونية

يعتقد الكثير من الآباء خطأً أن الشيشة أقل خطورة على الآخرين من السجائر العادية. ولكن مثل هذا طريقة بديلةلا يمكن وصف التدخين بأنه آمن. يثبت البحث العلمي أن دخان الشيشة يحتوي على العديد من السموم، لذلك يمكن مقارنة ضرره بالعادي منتجات التبغ. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تكون المواد الخام للشيشة مصنوعة من نباتات حرفية لا يقوم أحد بفحصها حقًا، وبالتالي فإن عواقب هذا التدخين يمكن أن تكون غير متوقعة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الغرفة التي يتم فيها تدخين الشيشة مشبعة بدخان التبغ والفحم. وهذا يعني أن هذه الطريقة في التدخين ضارة بأفراد الأسرة غير المدخنين، وخاصة الأطفال، الذين تكون أجسامهم معرضة بشدة لجميع أنواع المواد السامة. لذلك، يمكننا أن نقول بأمان أن عواقب تدخين الشيشة السلبي تشكل أيضًا خطورة على صحة الأطفال.

أما بالنسبة للسجائر الإلكترونية فيمكن تسميتها أكثر طرق التدخين ضررًا ولكنها ليست آمنة على الإطلاق. والحقيقة هي أن السجائر الإلكترونية تحتوي على النيكوتين، والتي، كما اكتشفنا بالفعل، لها تأثير سلبي للغاية عليها صحة الأطفال. كونه بصحبة أشخاص يدخنون، سيضطر الطفل إلى استنشاق هذا السم المخدر. بالإضافة إلى ذلك، قد تحتوي الخراطيش على شوائب مختلفة تحتوي على مواد سامة بنفس القدر.

لذلك فإن الاستنتاج يقترح نفسه: الدخان العلامات الإلكترونيةولا يسمح بالشيشة بحضور الأطفال.

حماية طفلك من التدخين السلبي

الوحيد القرار الصائبفي الوضع الحالي سيكون هناك فشل كاملمن التدخين، وينصح بالقيام بذلك قبل فترة طويلة من الحمل المخطط له. إذا لم تتمكن من الإقلاع عن التدخين، فقم بذلك في الخارج، بعيدًا عن الأطفال. ولا تنسي غسل يديك جيدًا وتنظيف أسنانك وتغيير ملابسك بعد العملية حتى لا يستنشق طفلك السموم السامة التي امتصها جلدك وأثاثك.

ولكن حتى لو تخلى الوالدان عن إدمانهما أو لم يدخنا على الإطلاق، فهذا لا يعني أن الطفل محمي من التدخين السلبي. خطر السجائر يمكن أن يكون في في الأماكن العامةوالتي يجب تجنبها. حاولي أيضاً ألا تدخلي مع طفلك إلى غرفة مليئة بالدخان، حتى لا تعرضيه لخطر السجائر.

إذا كان المدخن يعيش في شقتك سابقا، فعليك التفكير في تجديد كبير، لأن الجدران والأرضيات والأثاث تمتص سموم التبغ التي لا يمكن التخلص منها عن طريق التهوية البسيطة.

يجب على الأمهات والآباء أن يفهموا أن التدخين السلبي يشكل خطورة على الأطفال. لذلك يجب عليهم بذل كل جهد ممكن لحماية طفلهم من آثار السجائر وتهيئة الظروف المريحة لنموه الكامل.

خاصة بالنسبة لمارينا أميران

مشكلة التدخين تؤثر بشكل متزايد على الأصغر سنا. تشير الإحصائيات المخيبة للآمال إلى أن العمر الذي يبدأ فيه المراهقون بالتدخين يتضاءل أكثر فأكثر. وهكذا، تحاول الفتيات بشكل متزايد تجربة سيجارتهن الأولى في سن 13 عامًا. والأولاد حتى قبل ذلك - في سن العاشرة. ولكن ماذا عن آباء الأطفال الذين بدأوا التدخين؟

السيجارة الأولى لن تمنحك شعوراً لطيفاً. طعمها كريه، لكن إحجام الطفل عن أن يكون خروفاً أسوداً بين أقرانه يجبره على التدخين مراراً وتكراراً. لقد أثبت علماء النفس وعلماء المخدرات أن الإدمان، بمعنى آخر، إدمان النيكوتين، يبدأ بالفعل بالسيجارة الخامسة. وغني عن القول أن الأطفال يمكن أن يصبحوا مدمنين على السجائر بسرعة لا تصدق. في البداية، سوف يدخن الطفل حصريًا "للشركة"، دون أن يشعر بمتعة تدخين سيجارة. لكن كلما فعل ذلك في كثير من الأحيان، كلما تطورت الحاجة إلى تأثيرات النيكوتين المحفزة نفسيًا بشكل أسرع.

حقائق طبية فقط!

قبل الانتقال إلى دراسة مسألة ما يجب على الوالدين فعله إذا بدأ طفلهم بالتدخين فجأة، يجدر النظر بمزيد من التفصيل في البيانات المتعلقة بمخاطر النيكوتين على جسم شاب. يجب على الوالدين فقط أن يأخذوا في الاعتبار أنه لا فائدة من إخباره بقصص عن مخاطر التدخين ومخاطره. وهذا لن يساعده بأي حال من الأحوال على الإقلاع عن التدخين. سيكون للإحصاءات الطبية الدقيقة والمثال الخاص بك تأثير أكبر بكثير.

• إذا تحدثنا عن مخاطر التدخين مع نقطة طبيةالرؤية، فالنيكوتين له في المقام الأول تأثير سلبي على الجهاز العصبي. انها تستنزف حرفيا الخلايا العصبيةالتي تؤدي إلى شعور دائمتعب. ليحل محل المعتاد جسم صحيالتحمل ، النشاط يأتي قريبا التهيج ، استثارة عصبية. العصبية المستمرة- هنا الرفيق الأمين للمدخن؛
• يؤدي التدخين إلى تفاقم عمل الأعضاء الحسية بشكل كبير.تبدأ حاسة الشم والسمع والرؤية في العمل مع حدوث أعطال. تتدهور مينا أسنان المدخنين بشكل أسرع بكثير. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه عندما يدخن الشخص، يستنشق الهواء، الذي تكون درجة حرارته أقل بكثير من دخان السجائر، فإن هذا الاختلاف هو الذي يثير تدمير مينا الأسنان؛
• تتدهور الذاكرة تدريجيًا بسبب التدخين، كما يتدهور أيضًا تطور عمليات التفكير الأساسية.علاوة على ذلك، كلما بدأ الطفل في التدخين، كلما زادت فرصة أن يبدأ تفكيره التحليلي بالفشل تدريجياً؛
• نظام آخر من أجهزة الجسم يعاني منه أكثر من غيره إدمان النيكوتين- الجهاز التنفسي.وبما أن الجسم لا يزال ينمو، الجهاز التنفسيتبين أنه غير قادر على معالجة دخول دخان التبغ إلى الرئتين. ولهذا السبب، يستقر جزء منه حرفيًا على الرئتين الشابتين. وهذا دائمًا ما يعقد مسار نزلات البرد. متأخر , بعد فوات الوقت، شاب مدخنحتى مع وجود حمولة صغيرة، سيبدأ Timbre الصوتي في التغيير، وسيظهر ضيق في التنفس والسعال الهستيري المستمر؛
• سيبدأ مظهرك أيضًا في المعاناة من التدخين المنتظم: حب الشباب والبثور والبشرة اللامعة.غالبًا ما تكون هذه هي العلامات التي يمكن أن تتخلى عن عاشق السجائر الشاب. على الرغم من كل الضرر الذي يلحقه التدخين بالجسم، فإن الأطفال لا يعرفون القراءة والكتابة بشكل خاص في هذا الشأن. عادة لا يشكون ولا يعتقدون أن التدخين ليس مجرد ترفيه شائع بين أقرانهم، ولكنه إدمان حقيقي يدمر الجسم الشاب بمرور الوقت.

لماذا يبدأ الأطفال بالتدخين؟

لا ينبغي عليك التطرف والتوتر ومعاقبة طفلك على بدء التدخين. وأفضل ما يمكن فعله في هذه الحالة هو الهدوء وعدم التوتر، وبعد التفكير ملياً في سبب إدمانه على هذه العادة، البدء في التصرف. الخيار الأفضلستكون هناك محادثة بنبرة ودية، دون الصراخ أو الشتائم. وفي الوقت نفسه، يمكن للوالدين معرفة سبب بدء طفلهما بالتدخين. والأرجح أنه سيخبرك عن سبب التدخين إذا تحدثت معه بلطف دون معاقبته.

فلماذا يدخن المراهق سيجارة لأول مرة؟ كما اتضح، يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لذلك:

• أراد الطفل فقط أن يجرب ماهية السجائر؛
• أصبح الوالدان أنفسهما مثالاً لبدء التدخين؛
• اقترح الأصدقاء التدخين لأنه كان من المألوف؛
• عرض أقرانهم سيجارة، معتبرين أنها "ضعيفة"، كما يقولون، الجميع يدخنون، لكن ما أنت، ضعيف؟
• بدأ بالتدخين ليبدو أكثر نضجاً وسلطاناً في أعين أصدقائه؛
• في بعض الأحيان يرى الأطفال شخصيات أفلامهم المفضلة وهم يدخنون، فيبدأون بفعل الشيء نفسه؛
• نجوم الأعمال المفضلة يدخنون أيضًا؛
• غالبًا ما تشجع الإعلانات المبهرة وسحوبات الجوائز المراهقين على التدخين؛
• كثيرًا ما ينجذب الأطفال إلى كل ما هو ضار ومحظور؛
• فائض مراقبة اهلية، الدكتاتورية تجبرك على أن تأخذ سيجارة بين يديك نكاية بوالديك؛
• وقت الفراغ الزائد والملل والرتابة - كل هذا يمكن أن يدفع الطفل أيضًا إلى التدخين؛
• الحنين إلى الخطر والممنوع..

على الرغم من الأسباب الموصوفة، فإن القدوة الشخصية للوالدين ستكون دائمًا أحد الأسباب الرئيسية التي تدفع الطفل إلى التدخين. لا فائدة من إخباره بمدى ضرر التدخين إذا كنت تدخن أمامه. ولذلك، فهو مثال شخصي يمكن أن يؤثر على الإقلاع عن السجائر.

بشكل منفصل، تجدر الإشارة إلى مشكلة مثل عدم قدرة المراهق على تحقيق نفسه في المجتمع. إذا لم يذهب إلى أي أقسام ونوادي، فهو لا يفعل ما هو مثير للاهتمام حقا بالنسبة له، ثم يُترك لأجهزته الخاصة - فمن المرجح أن يدفعه إلى سيجارة.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان المراهق يدخن؟

إذا كان الآباء منتبهين لطفلهم، فسوف يلاحظون ذلك بسهولة السمات المميزةطفل يدخن. تبقى رائحة دخان السجائر على الملابس والشعر لفترة طويلة جدًا. إذا بدأ الشخص في التدخين مؤخرا، فإن السعال الجاف سوف يتخلص منه. مع مرور الوقت، يبدأ المدخن بتغيير (أصفر) لون بشرة وجهه ويديه، ولون أظافره. تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر بنفس الطريقة. هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين يدخنون السجائر الرخيصة.

يمكن للحالة النفسية والعاطفية أيضًا أن تتخلى عن المدخن. إذا هو لفترة طويلةلا يستطيع ترك إشرافك (الدخان)، يبدأ بالتوتر. يتم تحديد المدخنين الأكثر خطورة (التوابل أو العشب) من خلال عدم استقرار السلوك العاطفي. غالبًا ما يندفع مثل هذا المراهق من طرف إلى آخر.

قد يكون لدى المدخنين جزيئات التبغ في أسفل جيوبهم وفي حقائبهم. إذا كان يمضغ العلكة باستمرار، فمن المرجح أنه "يمضغ" رائحة كريهةالسجائر.

ماذا يفعل الأهل عادة إذا اكتشفوا أن طفلهم يدخن؟

1. بعد أن علم بعض الآباء أن طفلهم المحبوب يدخن، يسمحون له بذلك في المنزل. في بعض الأحيان ينجح الأمر ويستقيل المراهق عادة سيئة. ولكن قد يتبين أيضًا أنه بعد أن تعلم السماح، سيذهب إلى أبعد من ذلك في أفعاله.
2. بعض الأمهات والآباء يجبرون أطفالهم على تدخين علبة سجائر كاملة. بحيث يشعر بالنفور من النيكوتين على المستوى الفسيولوجي. وهذا ليس ضارًا فحسب، بل إنه عديم الفائدة أيضًا من وجهة نظر تعليمية. هناك احتمال كبير أنه سيستمر في التدخين "بدافع الحقد".
3. الشتائم والتهديدات بالعقاب والمطالبة بالتخلي عن عادة سيئة وحظر التواصل مع الأشرار "الأشرار". ولكن من المؤسف أن مثل هذه التدابير نادراً ما تكون فعّالة.

نحن نساعدك على مقاومة الإغراءات

واحدة من أكثر طرق فعالةإن مساعدة طفلك على مقاومة إغراء البدء بالتدخين هي مثال شخصي. إذا كنت لا تدخن، يمكنك بسهولة أن تكون قدوة لابنك المراهق.

إذا كنت لا تزال تشك في أن طفلك قد بدأ بالتدخين، فحاول التحدث معه عن ذلك بطريقة ودية. تذكر ذلك على المرحلة الأوليةسيكون من الأسهل على المراهق أن يتخلى عن عادة سيئة. لا يجب أن تخفي عنه عواطفك ومشاعرك. دع طفلك يعرف أنك لن تأنيبه أثناء المحادثة، وأنك قلق حقًا بشأن هذه الأخبار ومنزعج. اشرح له أنك لا تستطيع أن تظل غير مبال بحقيقة أنه يسمم نفسه بالنيكوتين، لكنك لن تضغط عليه بسلطتك.

لمساعدة ابنك أو ابنتك على مقاومة إغراء البدء بالتدخين، حاولي قضاء المزيد من الوقت معه والاهتمام بهواياته ورغباته. إذا كان طفلك يحب ركوب الدراجة أو لعب كرة القدم، فافعل ذلك معه.

امنح طفلك المزيد من الحرية فيما يتعلق باختيار الاهتمامات وأسلوب الملابس والكتب والموسيقى - فلن يحتاج بعد ذلك إلى الدفاع عن حريته والاحتجاج على "لا" الوالدين بمساعدة السجائر. إذا كنت تمنعه ​​بانتظام من القيام بشيء ما، فمن المحتمل أن يبدأ في التدخين لإغاظةك، مما يدل على استقلاليته.

غير واثق من نفسه ولا يريد أن يفقد سلطته في شركته، فمن غير المرجح أن يتخلى المراهق عن السجائر بهذه السهولة. ومع ذلك، حاول أن تنقل إليه أن القدرة على الدفاع عن رأيه وموقفه نوعية مهمةأن هذه علامة على شخصية متشكلة، ليست هناك حاجة على الإطلاق إلى "أن تكون مثل أي شخص آخر" وتسمم جسدك لإرضاء أصدقائك.

حتى لا يفوت الأوان، ابدأ قصصًا عن مخاطر التدخين عندما يكون أطفالك صغارًا، ولأول مرة تساءل عن نوع العصي الموجودة في أفواههم وما الغرض منها. ليست هناك حاجة لتجاهل طفلك بقول "هذا كاكا" و"آه"، بل يجب أن تشرح لأطفالك ما هو ومدى ضرره. وبطبيعة الحال، يجب تقديم المعلومات مع مراعاة عمر الطفل.

ماذا تفعل إذا بدأ الطفل بالتدخين؟ كيف تساعد طفلك على الإقلاع عن التدخين؟

بالطبع هذا الخبر سوف يزعجك. علاوة على ذلك، كما تظهر التجربة، فإن عدد قليل من الأشخاص في مثل هذه الحالة قادرون على التحدث بهدوء مع طفل حول هذا الموضوع. في كثير من الأحيان تكون هذه فضيحة محلية مصحوبة بنوبات هستيرية وتهديدات وإغلاق الأبواب والصفع. توقف: الصراخ لن يفيد الأمور. ومن المؤكد أن تهديداتك بأسلوب «سأخبرك مرة أخرى» لن تحل المشكلة. بادئ ذي بدء، عليك أن تختار أكثر اللحظة المناسبةللمحادثة: عندما تكون قد "هضمت" هذه الأخبار بالفعل، هدئ أعصابك وكن مستعدًا للتحدث بهدوء مع طفلك عن تدخينه، وبالتالي سيكون الطفل جاهزًا للمحادثة.

في بعض الأحيان لا يفهم المراهقون أن تعاطي السجائر يمكن أن يؤدي إلى إدمان خطير. للتأكد من أن طفلك يفهم أن هذه ليست مزحة، اطلب منه عدم التدخين لمدة أسبوع على الأقل، ثم ناقشا الأمر معًا. دعه يفهم أن كل شيء في الواقع ليس ورديًا ومبهجًا.

لا تعتقد أن العقوبة القاسية هي السبيل للخروج من هذا الوضع. يفعل العديد من الآباء هذا بالضبط بعد أن علموا أن طفلهم المحبوب قد بدأ بالتدخين. ومع ذلك، فإن هذا يمكن أن يثير احتجاجا لدى الطفل، الأمر الذي سيؤدي إلى أن يبدأ الطفل في فعل كل شيء لنكاية والديه. ولكن ما الذي يجب على الوالدين فعله إذا علموا للتو أن ابنهم المراهق مدمن على السجائر؟

لمساعدة طفلك، ضعي خطة معًا لمساعدته على التخلص من هذه العادة. ستكون هناك حاجة لمساعدتكم ودعمكم أكثر من أي وقت مضى. اقرأ جميع أنواع الأدبيات حول موضوع "كيفية الإقلاع عن التدخين" وابحث عنها معًا. دع الطفل يشعر باهتمامك به - فهذا سيعطيه حافزًا إضافيًا آخر للقتال.

يبلغ عمر أردي ريزال عامين فقط، لكنه لا يستطيع العيش يومًا دون تدخين 40 سيجارة. لقد علم الولد هذه العادة السيئة من والده:

1. حاول معرفة سبب تدخينه، ما السبب، ما الذي دفعه للمحاولة؟ لا تحصل على إجابة فحسب، بل ادع طفلك ليشرح لك سبب تدخينه وما إذا كان يفهم حقًا مدى ضرر ذلك على جسمه المتنامي.
2. لا تبدأ محادثة جادة بكلمات "التدخين ضار بصحتك" أو "أنت لم تنضج بعد بما فيه الكفاية" وما إلى ذلك. وبذلك ستضمن فشلك في تحقيق النتائج مقدمًا. قم ببناء العبارة بحيث يفهم الطفل أنه يتم وضعه على نفس مستوى الشخص البالغ.
3. إذا منعت ابنك المراهق من التدخين، ولكنك واصلت القيام بذلك بنفسك، فسيكون من الصعب عليه أن يفهم منطق سلوكك. في هذه الحالة، ناقش تجربة التدخين مع طفلك بنشاط. أخبره كيف أقلعت أنت أو أي شخص تعرفه عن التدخين، وكيف لم يعجبك الطعم الأول للسجائر. ركز على حقيقة أن الإقلاع عن التدخين أمر سهل للغاية في البداية ومن الأفضل لطفلك أن يفعل ذلك الآن، دون تأجيله "لوقت لاحق"، حتى يعتاد على التدخين أكثر. يجب أن تتلخص المحادثة بأكملها في حقيقة أن البالغين الناس التدخينإنهم ما زالوا يضرون بصحتهم لأنهم لم يستطيعوا أو لم يرغبوا في القيام بذلك عندما كان الأمر لا يزال سهلاً.
4. راقب طفلك عندما يعود إلى المنزل. كيف يتصرف؟ ألا تبدو رائحته مثل السجائر؟ إذا لاحظت رائحة كريهة من ملابسك، يمكنك التأكد من أن من حولك يدخنون. إذا كانت رائحة أنفاسه أو يديه، فيمكنك القول بالتأكيد أن المراهق نفسه يدخن. إذا كان الطفل يخشى أن يكون "خروفًا أسود" في شركة يدخنون فيها، فحاول إقناعه بأن هذا مجرد وهم. شجعه على مقاومة الإغراءات وعدم تناول السجائر في شركة تدخين.
5. حاولي أن تشاهدي مع طفلك أفلاماً وثائقية تؤكد أضرار التدخين الهائلة. كلما كانت هذه الأفلام أكثر رعبا، كلما كان ذلك أفضل. بعد المشاهدة، تأكد من مناقشة الفيلم ودع ابنك المراهق يتحدث.
6. علم طفلك الراحة والاسترخاء دون تدخين السجائر. أخبره عنه بطرق غير ضارةاستمتع واسترخي. حاول تعويده ليس فقط على أسلوب حياة صحي، ولكن أيضًا على نوع من الرياضة. بعد كل شيء، الرياضيون لا يدخنون. في الوقت نفسه، قم بتحميل طفلك بالأنشطة إلى الحد الأقصى حتى يكون لديه الحد الأدنى من الوقت للانخراط في العادات السيئة.
7. لا تستخدم أبدًا عمر الطفل كحجة عند الحديث عن حظر التدخين. إذا أخبرته أنه لا يزال صغيراً على التدخين، فسوف يفعل كل ما في وسعه لإغاظتك. وهذا من أكثر الأخطاء التربوية شيوعاً بين أولياء الأمور.
8. إذا وعدك الطفل بعد المحادثة بالإقلاع عن التدخين في نفس اليوم، فادعمه في هذا المسعى. تحقق بانتظام لمعرفة كيف يفعل.
9. إذا توقف الطفل عن التدخين، عليك أن تسأليه بانتظام ما إذا كان قد عاد إلى هذه العادة مرة أخرى. بعد كل شيء، سيخبرك أي مدخن ذو خبرة أنه من الصعب عدم الإقلاع عن التدخين، ولكن كبح جماح نفسك وعدم العودة إلى هذه العادة.
10. إذا كنت غير قادر على التأثير على طفلك للتوقف عن التدخين، فلا تتردد في الاتصال بطبيب نفساني للحصول على المساعدة. سيساعدك من خلال تقديم النصائح حول كيفية التواصل مع ابنك المراهق على وجه التحديد.

سيساعدك اللطف والصبر في العثور على النهج الصحيح تجاه الطفل الذي بدأ التدخين. ابحث عن السبب، وعندها فقط قم بإزالة النتيجة. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تصبح هستيريًا أو تثير فضيحة أو تعاقب مراهقًا. في هذه الحالة فقط ستتمكن من تحقيق النجاح في فطام طفلك من الإدمان.

فيديو: ماذا تفعل إذا بدأ طفلك بالتدخين

ملاحظة للأمهات!

مرحبًا يا فتيات) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستؤثر علي أيضًا، وسأكتب عنها أيضًا))) ولكن لا يوجد مكان أذهب إليه، لذلك أكتب هنا: كيف تخلصت من التمدد علامات بعد الولادة؟ سأكون سعيدًا جدًا إذا كانت طريقتي تساعدك أيضًا ...

إيرينا، 45 سنة

اكتشفت مؤخرًا أن ابني بدأ بالتدخين. كانت مستاءة للغاية وعاقبته: حرمته من مصروف جيبه ووضعته تحت الإقامة الجبرية. لقد مر شهر، كل شيء سلس بطريقة أو بأخرى، اعتقدت بالفعل أنه من الآن فصاعدا لن يدخن. ولكن أمس أمسكت به مرة أخرى. مرة أخرى كان لا بد من معاقبتي. الآن لا يتحدث معي على الإطلاق. أفهم أن هذا لن يدوم طويلاً، لكنني متأكد من أنه سيدخن سيجارة مرة أخرى. ماذا أفعل؟

إجابة الطبيب النفسي: لقد قمت في البداية ببناء سلوك خاطئ مع طفلك. العقوبة لن تعطي نتيجة مرغوبةوبعده سيفعل كل شيء ليغيظك. أنت بحاجة إلى التحدث من القلب إلى القلب مع طفلك، بنبرة ودية، دون تهديدات بالعقاب. في مثل هذه المحادثة، سيخبرك لماذا التقطت سيجارة. يمكنكم أيضًا التوصل معًا إلى طرق للتخلص من هذا الإدمان.

ايلينا 38 سنة

ابنتي تدخن. لماذا قررت أن تفعل هذا، لا أعرف. لم أتحدث معها حول هذا الموضوع بعد، كما اكتشفت مؤخرًا فقط. أخشى أن أصبح أنا نفسي قدوة لها لأنني أدخن بنفسي. كيف يجب أن أتصرف أثناء المحادثة الإضافية معها؟

إجابة الطبيب النفسي: بالطبع، أنت نفسك قدوة سيئة لابنتك. لا فائدة من إخبارها بمخاطر التدخين إذا كنت تدخن مثل القاطرة البخارية. بعد كل شيء، أنت المثال الرئيسي لها. لذلك، أقلع عن التدخين بنفسك، أظهر لها أن الأمر ليس بالأمر الصعب. يمكنك البدء في القيادة معًا صورة صحيةحياة.

فيكا:

بدأت التدخين عندما كان عمري 14-15 سنة. فقط للمتعة. أمهات الصديقات اللاتي يدخنن قبضوا عليهن وأخافوهن ووبخوهن ولم يعطوهن المال. بالطبع، يمكن للرجال دائما إطلاق النار. لقد مضغوا، وتهووا حتى لا ينتنوا، واستنشقوا قدر استطاعتهم، لكنهم دخنوا! والمثير للدهشة أن والدتي كان رد فعلها هادئًا، ولم توبخني، ولم تخيفني، قالت فقط، إذا كنت تريد التدخين، فدخن، فلا تهتم. لقد فقدت الاهتمام. والصديقات، الذين طاردتهم أمهاتهم بسبب السجائر، لم يتوقفوا عن التدخين قط وما زالوا يختبئون من أمهاتهم، على الرغم من أنهن تجاوزن الثلاثين من العمر بالفعل.

ايلينا:

ولدينا أمثلة حية لمخاطر التدخين. كان الأجداد من كلا الجانبين يدخنون ويموتون بسرطان الرئة. أخبرهم الأطباء بذلك علانية - بسبب السجائر. لا يوجد شيء لاختراعه هنا. والآن، أصبح شقيق جدي، وهو مدخن أيضًا، يسعل بشدة لدرجة أن رئتيه على وشك الخروج. أخبرت ابني أنه إذا اكتشفت أنه يدخن، فسوف أتوقف عن استثمار التكاليف الأخلاقية والجسدية والمادية فيه. لأن التدخين هو الطريق لتدمير الذات. لكنني لن أقوم بتطوير شخصية أصبحت مكتفية ذاتيا.

سفيتلانا:

نحن لا ندخن أنفسنا. معظم أصدقائنا وضيوفنا يفعلون نفس الشيء. سنحاول بشكل غير ملحوظ غرس الرأي القائل بأن التدخين من الأخلاق السيئة. سنرسلك إلى الرياضة إذا كانت هناك رغبة. وهذه هي الطريقة التي يتم بها غرس القيم الأخرى أيضاً، فمن المؤكد أننا لن نهدد، أو نصرخ، أو نتحقق من جيوبنا، وما إلى ذلك. إذا كان يدخن، فهذا يعني أنه خيار. ولا أريد أن أعرض تفصيلاً ومحظوراً، ولا فائدة منه. سأحاول عدم الاهتمام بهذه العادة.

زينيا:

ولسوء الحظ، فإن المثال الشخصي لا يعمل دائمًا. الآباء والأمهات غير المدخنين جيدون، ولكن هناك الكثير من الأشخاص الآخرين الذين يدخنون ومن المستحيل أيضًا أن نقول إن المدخنين سيئون. بعد كل شيء، من بين أصدقائك هناك الناس الطيبينلكن المدخنين... بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأقران أن يدخنوا، وكما يقولون، يمكنه أيضًا أن يبدأ في الشركة، لكن هل يعترف الطفل بأن أصدقائه سيئون...

مارينا:

أتذكر عندما أمسكت بي والدتي، أشعلت سيجارة بهدوء، وأعطتها لي وقالت: "حسنًا، بما أنك بالغ، فلنجلس وندخن ونتحدث"…. لا أعرف السبب، ولكن بعد ذلك شعرت بالخجل الشديد وبكيت وقلت إنني لن أفعل ذلك مرة أخرى... ربما لأنني فتاة، إذا كان الأولاد يدخنون، فهم أكثر تحفظًا، على ما يبدو لي .

الشاهينية:

بالطبع، يمكنك حتى التغلب على طفل، أو عرض فيلم، أو نقل قصة إلى متحف، ولكن هناك قاعدة واحدة - إذا كنت ترغب في الحصول على نتيجة، فاكتشف السبب. إذا كانت لديك علاقة وثيقة مع طفلك، في بعض الأحيان، وليس عن قصد، تحدثي معه عن أصدقائه، بناته، ماذا يفعلون، كيف يقضون أوقاتهم. هل يتمتع بالسلطة في بيئته؟ أخرجه من قوقعته بقصص عن نفسك وعن نشأتك. إذا فتح الطفل، افتح أيضًا. أخبرنا عما شعرت به في سنه، وكذلك عن مدى قلقك عندما أدركت أنه يدخن.

رعي الحمام:

أنا نفسي أدخن منذ أن كان عمري 12 عامًا. حاولت أمي التحدث، لكن ذلك لم يساعد، ولكن إذا بدأت في المنع والصراخ وإغلاق المنزل، لكان الأمر أسوأ، وكانت ستدخن على أي حال. منذ أن كان عمري 14 عامًا، وأنا أدخن علنًا في المنزل، وهذا أفضل من التسلل إلى الممرات وتناول معجون الأسنان. بالطبع التدخين سيء، لكن إذا اكتشفت خلال 9-10 سنوات أن ابنتي تدخن، فسأحاول تخويفها بالكلمات والأفلام والصور. إذا لم يخاف، فليدخن السجائر العادية وليس في الزقاق.

شل جيدا:

لم أستطع التأثير على ابني بأي شكل من الأشكال. أنب - لم أنب. لكنها كانت تجري محادثات مستمرة. ردود الفعل - صفر. وما أنقذه هو أنه التقى بفتاة كانت ضد التدخين بشكل قاطع. شكرا جزيلا لها. لم يعد يدخن، ولكن فقط بفضل تأثير صديقته. لسوء الحظ، كنت عاجزا.

لا أريد الإساءة إلى أي شخص، ولكن الأطفال الفقراء، بطريقة أو بأخرى أنا لست غير مبال بمثل هؤلاء ...

(ج) مستشفى الولادة. الخامسة والنصف صباحاً. أسارع إلى الاستحمام لترتيب نفسي قبل أن يستيقظ طفلي. فتاة صغيرة جدًا تتجه نحوي بمشية مميزة بعد الولادة. بالأمس فقط ولدت طفلتها الأولى. ابتسمت لها بحرارة، وأستعد لتقديم النصائح حول الضخ، والتقميط، وتواتر البراز عند الأطفال حديثي الولادة. لكن سؤالها يحيرني: هل تستطيع أن تجد دخاناً؟

عندما رأت الأم الشابة الارتباك على وجهي، أعلنت: «لقد دخنت طوال فترة حملي، ولا شيء!» لا شئ!

نعم، ولد الطفل بأمان ويبدو بصحة جيدة. ذراعيه ورجليه في مكانهما، يأكل ويبكي مثل الأطفال الآخرين. لكن الحقيقة هي أن الطفل يعاني بانتظام من نقص الأكسجين بسبب تشبع دم الأم ثاني أكسيد الكربون، عاجلاً أم آجلاً سوف تطفو على السطح وتجعل نفسها محسوسة. إن حقيقة تعرض جسم الطفل للتأثيرات السامة للنيكوتين طوال فترة نموه داخل الرحم ستؤثر، بطريقة أو بأخرى، على نمو الطفل.

كيف تقنع هذه الأم الشابة، التي تفتخر بعادتها كنوع من العمل الفذ، والتي ترى فيها مظهراً من مظاهر أهميتها وقوتها، أن هذا "اللا شيء" مخفي داخل نفسها. ما هي الكلمات التي يمكنني استخدامها لأشرح لها، أيها الغبي، أن طفلها، الذي تحمل بشجاعة كل الأشهر التسعة في رحم أم مدخنة، أصبح الآن معرضًا لخطر أن يصبح مدخنًا سلبيًا من المهد.

أتذكر ممارستي الطلابية في وحدة العناية المركزة للأطفال. طفل عمره ثلاث سنوات يعاني من نوبة صرع الربو القصبي. الصفير والشفاه الزرقاء والرعب في العيون. عندما توقف الهجوم، تم إرسالي لإخبار والدي بهذا الخبر. لقد وجدتهم عند مدخل المستشفى. محترم، على ما يبدو ميسور الحال، أمي وأبي يدخنان بعصبية، في انتظار الأخبار. طمأنتهم بإخبارهم أن الطفل بخير. "لقد ذهب!" - زفرت الأم ووصلت إلى حقيبتها لإحضار سيجارة أخرى، دون أن تشك حتى في أن السجائر هي على الأرجح سبب مرض ابنها.

ما الذي يمكن أن يكون أكثر سخافة وسخرية من أن يضحي أحد الوالدين بطفله من أجل متعته وعاداته وإدمانه؟

ومع ذلك، يعيش 42% من الأطفال في أسر حيث يكون أحد الوالدين على الأقل مدخنًا. الجسم المتنامي حساس للغاية لمكونات دخان التبغ. كلما كان الطفل أصغر سناً، زادت خطورة عواقب التدخين السلبي على الطفل.

أطلقوا العنان لخيالكم أيها الأهل، وتخيلوا ما يحدث في جسد طفلكم الغالي عندما يستنشق الدخان الأزرق المتدفق من طرف سيجارتكم. هذا الدخان كثير أخطر من ذلكوالذي يستنشقه المدخن بنفسه، حيث لا يمر عبر الفلتر.

لذلك، فإن الدخان، في بعض الأحيان غير محسوس وشفاف تقريبا، يخترق الجهاز التنفسي للطفل. يتفاعل معها الغشاء المخاطي المتهيج في الرئتين والشعب الهوائية بزيادة إنتاج المخاط. تجويف الأطفال الجهاز التنفسيوسرعان ما ينسد بهذا المخاط، مما يسبب السعال المؤلم، ومتى التعرض المزمنالدخان - التهاب الشعب الهوائية والربو القصبي. كيف طفل أصغر سناكلما تطورت عواقب التدخين السلبي بشكل أسرع وأكثر خطورة. في 60% من حالات الوفاة المفاجئة للرضيع، هناك علاقة بتدخين الوالدين. تظهر النوبات الأولى من الربو القصبي لدى أطفال المدخنين قبل عمر سنة واحدة.

ويشارك أيضًا الجهاز التنفسي العلوي للطفل العمليات المرضيةتحت تأثير الدخان. الأهداب - نتوءات صغيرة من الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي، تتحرك باستمرار، وتمنع دخول الغبار والجزيئات الأجنبية والكائنات الحية الدقيقة إلى الرئتين. عند الأطفال المحششين، تلتصق هذه الرموش مع المخاط اللزج الزائد وتتوقف عن أداء وظيفتها. أضف إلى ذلك تثبيط جهاز المناعة بسبب المركبات السامة الناتجة عن دخان التبغ، ويصبح الطفل غير محمي تمامًا منها التهابات الجهاز التنفسي. ولهذا السبب يصاب أطفال الأسر المدخنة بالمرض نزلات البردفي كثير من الأحيان ويكون خطر الإصابة بمضاعفات التهابات الجهاز التنفسي الحادة أكبر بكثير. تشكل جميع الأمراض التي تنتقل عن طريق الرذاذ المحمول جوا (التهاب السحايا والسل وما إلى ذلك) تهديدا خطيرا للأطفال من الأسر التي تدخن.

يحتوي دخان السجائر على العديد من مسببات الحساسية التي يمكن أن تؤدي إلى نوبة الربو وتسبب تطورها وتفاقمها التهاب الجلد التحسسيفي الاطفال.

قد تؤدي كمية كبيرة من الراتنجات المسببة للسرطان الموجودة في الدخان إلى هبوط طفلك في سرير المستشفى في مستشفى الأورام.

الأطفال الذين يتعرضون للرجم عادة ما يتخلفون عن أقرانهم في النمو البدني والعقلي. ويرجع ذلك إلى الآثار السامة للتدخين السلبي. تؤدي الجذور الحرة، المرئية وغير المرئية في دخان التبغ، إلى عمليات الأكسدة الضارة في الجسم. مضادات الأكسدة مطلوبة لقمع هذا النشاط التأكسدي، وأكثرها شيوعًا حمض الاسكوربيك(فيتامين سي). يتم استخدام احتياطيات هذا الفيتامين بالكامل لتحييد نشاط الجذور الحرة، لذلك يعاني الأطفال من نقص الفيتامين، وينموون بشكل أبطأ، ويمرضون في كثير من الأحيان.

آمل أن يكون للحقائق المذكورة أعلاه صدى أمي التدخينوالآباء سيجعلونهم يفكرون. لا يجب أن تأمل أن ينفجر الأمر مرة أخرى ولن يحدث شيء. لا تنتظر حتى تنطلق صفارة سيارة الإسعاف في الفناء. فلا تجبر نفسك على السهر على أبواب العناية المركزة، التي يعاني خلفها كنزك. إظهار المسؤولية الأبوية! احمي طفلك من إدمانك!

ماذا لو كان الطالب يدخن فعلا؟ تمت دراسة أسئلة مماثلة والعديد من الأسئلة الأخرى جيدًا بواسطة ماكارينكو. وذكر في كتاباته أن الوعي المستقل بخطئه هو وحده الذي يمكن أن يعطيه نتيجة ايجابية. لا ينبغي عليك توبيخ أي شخص أو التعمق في قواعد سلوكه. يجب عليه أن يدرك أفعاله الخاطئة بنفسه.

هل يجب أن أخبر والدي أم لا؟

"إطلاق سراح" الطفل لوالديه هو آخر شيء يمكن للمعلم القيام به.

أولا، يمكن أن يدمر العلاقة مع الشخص المتعلم إلى الأبد. وسيتعين عليك العمل مع مثل هذا الطالب لسنوات عديدة أخرى.

ثانيا: المعلم الذي أبلغ الوالدين سيؤكد على سوء أخلاقه المهنية. لماذا؟

هناك معلمون يعرفون الكثير. لكن هذه المعرفة تطير بعيدًا عن آذان تلاميذ المدارس. بمعنى آخر، المعلم متعلم، لكنه سيئ الأدب.

هناك معلمون مدربون تدريباً مهنياً سيئاً. لديهم قدر محدود من المعرفة. لكن الأطفال يستمعون إلى كلمات هؤلاء الأشخاص. يعتبر مثل هذا المعلم حسن الأخلاق ولكنه غير متعلم. إنه مثل هذا المعلم القادر على إجراء الأنشطة التعليمية بشكل جيد، ولكن على حساب المعرفة المهنية.

إذا كان المعلم مؤدبًا ومتعلمًا، فسيكون معلمًا مثاليًا. سيكون لديه أطفال أذكياء ومهذبون لن يجتهدوا في تناول الكحول والتدخين والعادات السيئة الأخرى!

أما بالنسبة لإخطار أولياء الأمور، فعندئذ فقط في اجتماع أولياء الأمور. وبشكل عام يجب على المعلم أن يترك مشاكله المنزلية خارج المدرسة ولا يخرجها منها مؤسسة تعليميةمدرسة!