كم يجب أن ينام الطفل البالغ من العمر شهرين؟ كم من الوقت يجب أن ينام الطفل البالغ من العمر شهرين أثناء النهار والليل؟

ينام الطفل البالغ من العمر شهرين 18 ساعة. الطفل الذي لا يشعر بالتعب الزائد ينام بسرعة وينام بسلام. قواعد بسيطةجعل طفلك ينام بسرعة في عمر شهرين.

يبقى الطفل البالغ من العمر شهرين مستيقظًا لفترة أطول. هذه هي المرحلة التطور الطبيعيفتات. يجب أن يستمر الاهتمام بالعالم من حولك وبنفسك في شكل وقت فراغ للدراسة. ولا تزال فترات اليقظة والنوم تتناوب. كم يجب أن ينام الطفل في الشهرين؟ النوم ضروري كل ساعتين. يُنصح بتطوير نمط واضح للنوم واليقظة. خلال النهار، يجب أن يحصل الطفل على 4 فترات من النوم. قيلولتان لمدة تصل إلى ساعة ونصف، ومن اثنتين إلى نصف ساعة لكل منهما. يمكن أن تحصل على قيلولة لمدة نصف ساعة بين ذراعي والدتك.

سوف ينام الطفل بسرعة وبشكل سليم، بشرط ألا يكون مرهقا. حتى الحد الأدنى من الكمونيمكن أن يسبب النشاط الزائد والانفعالات، مما يؤثر سلباً على النوم.

كيف تجعل طفل عمره شهرين ينام بسرعة وبدون نزوة؟

• عند أول علامة على التعب، استعد للنوم.
• قبل الذهاب إلى السرير، يحتاج الطفل إلى إطعامه.
• خلق بيئة هادئة، دون أصوات غريبة والضوضاء.
• هز الطفل.
• ليس من الممكن دائمًا تحقيق الصمت المطلق، لذا علمي طفلك أن ينام مع بعض الأصوات الهادئة. الأصوات المفاجئة الحادة ممنوعة منعا باتا، لأن قد يخيف الطفل.
• يعتمد النوم ليلاً على كيفية سير يوم الطفل. النظام المتوازن والنشاط الطبيعي والأهواء الجرعاتية هي متطلبات أساسية للنوم السليم.

كم ينام طفل عمره شهرين في الليل؟

من 3 إلى 4 ساعات ينام الطفل بهدوء وعمق. ومن ثم يمكنه الاستمرار في النوم، لكن النوم سيكون قلقاً ومضطرباً، لذا من الأفضل إطعام الطفل في الوقت المحدد. ستزداد مدة النوم ليلاً وبحلول ستة أشهر ستصبح الرضاعة الواحدة في الليلة هي القاعدة.
بالطبع، من المهم جدًا عدد الساعات التي ينامها طفل يبلغ من العمر شهرين يوميًا. ولكن ليس من الأهمية بمكان أن تختلف مدة النوم عن 16-18 ساعة المذكورة. يمكن للطفل أن ينام بقدر ما يريد. الشيء الرئيسي هو أن مدة النوم أو قلة النوم لا تؤثر على صحته وصحته.

وفي عمر الشهرين، يستمر الطفل أيضًا في قضاء معظم وقته في النوم.

مدة الليل و قيلولةتم تقليله قليلاً.

يصبح إظهار الاهتمام بالعالم من حولك أكثر نشاطًا.

يقضي الطفل ما بين 17 إلى 19 ساعة في النوم يومياً.

على نوم عميقالطفل يتأثر بموقفك تجاهه، حاولي أن تكوني بالقرب منه باستمرار. الثقة في رعاية الوالدين المستمرة تخلق شعوراً بالحماية والأمان لدى الطفل، ويشعر الطفل بالهدوء.

في عمر شهرين، لا يزال الطفل يهيمن عليه النوم الضحل والقصير أثناء النهار. مع مرور كل شهر، ستصبح دورات نومك أطول.

كم من الوقت يجب أن ينام الطفل البالغ من العمر شهرين خلال النهار؟

النوم أثناء النهار هو 6 - 8 ساعات. يكون الطفل مستيقظًا بين الرضعات وبغض النظر عنها.

قد يبقى الطفل مستيقظًا لمدة 30 إلى 60 دقيقة قبل أو بعد الرضاعة خلال النهار. يمكن استخدام هذه الفترة الزمنية للتواصل البصري والتواصل البهيج مع الطفل. يستطيع الطفل بالفعل أن يركز نظره على الأشياء التي تهمه. يمكن لبعض الأطفال أن يمنحوا أمهاتهم ابتسامتهم.

يتعب الطفل البالغ من العمر شهرين بسرعة ويتم استبدال اليقظة بنوم طويل لا يمكن أن ينزعج إلا من خلال الشعور بالجوع. يمكن أن تصل مدة هذا النوم إلى ساعتين، كقاعدة عامة، هناك نومان من هذا القبيل يوميا. بقية فترات النوم النهارية لطفل يبلغ من العمر شهرين قصيرة - 30-40 دقيقة لكل منهما.

قد يزيد النوم الليلي لدى بعض الأطفال، وقد تقل الوجبات الليلية (إلى اثنتين).لا تعلم طفلك أن يعاني من دوار الحركة شرط إلزاميالنوم: أفضل وقت للنوم ليلاً في عمر شهرين هو بين الساعة 20.00 و21.30. إذا وضعت طفلك في السرير في وقت لاحق، فقد يصبح مرهقاً ويجد صعوبة أكبر في النوم، لذلك من المهم أن تتبعي ذلك.
يمكن أن تتراوح مدة النوم الليلي دون انقطاع للتغذية من 3 إلى 5 ساعات.

كم يجب أن ينام الطفل في شهرين: الجدول

عمر الطفل	النوم ليلا	قيلولة النهار	إجمالي وقت النوم	إجمالي الوقت الذي يقضيه مستيقظا
2 أشهر	11-12 ساعة	6-8 ساعات	17-19 ساعة	5-7 ساعات

كيفية تنظيم النوم أثناء النهار والليل بشكل صحيح

• درجة حرارة. حافظ على المناخ المحلي اللازم للغرفة - درجة حرارة الهواء المثالية لا تقل عن 20 ولا تزيد عن 24 درجة. رطوبة الهواء 50-70 بالمائة.
• وضع.ضعي روتيناً يومياً لطفلك، وحاولي وضعه في السرير في نفس الوقت. في عمر الشهرين، لا يوجد روتين معين لطفلك بعد، ولكنك تعتادين عليه تدريجياً.
• الاستحماممارسي رياضة الجمباز مع طفلك مع تدليك مريح قبل السباحة في المساء. من الأفضل أن يتم الاستحمام في حمام كبير، ويجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء 36 درجة. من الأفضل أن تكون درجة الحرارة 34 درجة، فسيفقد الطفل المزيد من الطاقة غير المنفقة، وبعد ذلك سوف ينام بلطف.
• سرير. يجب أن ينام الطفل في سريره الخاص، واستخدام مرتبة طبية. لا تضع وسادة تحت رأس الطفل. الفراش مصنوع من الأقمشة الطبيعية.
• مص الثدي. في عمر الشهرين، يبدأ الطفل بالحاجة إلى مص ثدي أمه باستمرار، فيرتاح الطفل ويهدأ. إذا كان لدى طفلك مثل هذه الحاجة، فاستخدمي اللهايات لهذا الغرض. مع الرضاعة الطبيعية المستمرة، فإن معدة الطفل "لا ترتاح"، ويأكل الطفل وجبة دسمة، وتنشأ المشاكل. ردود الفعل السلبية (زيادة تكوين الغاز) - لن يكون لدى الطفل وقت للنوم.
• التهويدات. أثناء الاستيقاظ أثناء النهار، اقضي وقتًا نشيطًا - العب أو امشي مع طفلك، ومن الأفضل قضاء وقت المساء في بيئة هادئة - بالغناء الهادئ أو التهويدات.
• حفاضات. استخدام الحفاضات التي يمكن التخلص منها أثناء النوم ليلاً (السرير المبتل لن يسبب إزعاجًا للطفل).
• المشي على هواء نقي. النوم الأكثر صحة وصحة هو القيلولة أثناء النهار في الهواء الطلق. المشي مزيدًا من الوقت في الخارج، وتهوية غرفة الأطفال، وتزويدها بالهواء النظيف والبارد.

قيلولة أثناء النهار في الهواء الطلق

القيلولة أثناء النهار في الهواء الطلق مفيدة جدًا لطفلك. الهواء النقي غني بالأكسجين، مما له تأثير مفيد على نمو جسم الطفل.

النوم في الهواء الطلق له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي - فهو يهدئ الطفل ويريحه.

مدة البقاء في الهواء النقي وقت مختلفيختلف العام.

يجب حماية النوم في الهواء الطلق في الصيف باستخدام ناموسية خاصة للأطفال من لدغات الحشرات (والتي يمكن أن تسبب تفاعلات حساسية شديدة).

أثناء وجوده في الشمس، يتلقى الطفل الفيتامينات A و D اللازمة للتنمية، ولكن الشيء الرئيسي هنا هو عدم التسبب في ضرر. أثناء القيلولة الطويلة أثناء النهار في الهواء الطلق، يجب توخي الحذر أشعة الشمسلم يحصل على الجسم.

ليست هناك حاجة لإبقاء الطفل في الشمس المفتوحة لأكثر من 5 دقائق، فهذه المرة كافية لنموه مجمع فيتامين. وفي الطقس الحار يفضل المشي قبل الساعة 11 صباحاً وبعد الساعة 4 عصراً.

عندما يكون طفلك في الخارج، تحتاج إلى حماية نفسك من المسودات والمسودات.

وقت الشتاء

في وقت الشتاءالقيلولة أثناء النهار في الهواء الطلق ليست أقل فائدة. لكن عليك التأكد من أن الطفل ليس باردًا ويرتدي ملابس مناسبة لظروف الطقس. الأطفال في هذا العصر ليسوا قادرين بعد على التنظيم الحراري المستقل.

يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الهواء 10 درجات تحت الصفر، بشرط أن تكون قد مشيت سابقًا وكان الطفل معتادًا على درجات الحرارة السلبية.

القيلولة أثناء النهار في الهواء الطلق هي علاج جيدتعزيز الصحة، ولكن الأطفال الذين يبلغون من العمر شهرين يمكنهم النوم بشكل سليم، وتخطي التغذية التالية. يجب ألا يتجاوز المشي الفاصل الزمني بين الرضعات، وإلا فلن يحصل الطفل على كمية كافية من حليب الأم.

النوم المنظم بشكل صحيح هو مفتاح صحة ليس فقط الطفل، بل الوالدين أيضًا.

هذا هو طفلك البالغ من العمر شهرين، والذي تغير كثيرًا في فترة زمنية قصيرة بحيث لم يعد بإمكانك تخيل ما سيحدث بعد ذلك. من هذه المقالة سوف تتعلم كيفية رعاية طفلك، وكيف يجب أن يتطور الطفل بشكل صحيح، أي نوع يناسب بشكل أفضلالمجموع.

كم يجب أن يأكل طفل عمره شهرين؟

وكما هو معروف، النشاط البدني، وتتطلب أيضًا قدرًا كبيرًا من الطاقة. ولكي يحصل عليه الطفل خلال هذه الفترة بالكمية التي يحتاجها للنمو السليم، عليه أن يأكل جيداً. وبشكل عام يشير أطباء الأطفال إلى أن الطفل يجب أن يتناول حوالي 900 مل من الحليب يومياً. أي أن التغذية الواحدة يجب أن تغطي 150 مل. إذا تحدث عن المخطط الكلاسيكي التغذية المناسبة، فأنت بحاجة إلى تقسيم التغذية إلى 6 جلسات متساوية. أي أن هذا يتم بشكل أساسي كل 3-3.5 ساعات. لم تعد هناك حاجة للتغذية الليلية، لذلك قد تكون فترة الاستراحة أطول في هذا الوقت من اليوم. على سبيل المثال، إذا قمت بإطعام طفلك لآخر مرة في الساعة 11 مساءً، فيمكنك الانتظار بأمان حتى الساعة 6 صباحًا للجلسة التالية.

الروتين اليومي الصحيح

كقاعدة عامة، قام الطفل البالغ من العمر شهرين بتعديل سلوكه بشكل جيد، فهو يعتاد على النوم والأكل في ساعات معينة. وفي الوقت نفسه، لم يعد ينام كثيرًا، لذا لا تقلقي إذا انخفض إجمالي عدد ساعات "النعاس" إلى 16-18. في الليل، ينام الطفل في هذا العصر بشكل أكثر صحة وأفضل. هناك مشكلة كبيرة إلى حد ما لكل من الوالدين والطفل نفسه وهي حقيقة أن الطفل يخلط بين النهار والليل. في هذه الحالة، من الضروري "إعادة تدريبه" على النوم بشكل صحيح. تذكر أنه سيكون من الصعب جدًا "تغيير" الوضع. يصبح المشي جزءًا مهمًا جدًا من حياة الطفل. يجب على الطفل البالغ من العمر شهرين والذي تم إعداد روتينه بشكل صحيح أن يذهب للمشي على الأقل 2-3 مرات في اليوم. قم بزيادة الوقت الذي تقضيه في الخارج تدريجيًا، ليصل إلى 1.5 ساعة عند درجة حرارة هواء لا تقل عن 10 درجات. في المساء، عند تحضير طفلك للنوم، من المهم الاستحمام. يمكن بالفعل جعله أطول (حتى 10 دقائق تقريبًا). يجب أن يستحم الطفل البالغ من العمر شهرين في الماء الذي لا تقل درجة حرارته عن 37 درجة. لا تنس أنه يحتاج حقًا إلى التدليك. تماما مثل الجمباز الخاص. يمكنك قراءة كيفية تنفيذها أدناه.

الروتين اليومي لطفلك بالساعة (تقريبي)

إذا تحدثنا عن الطريقة التي يجب أن يقضي بها الطفل البالغ من العمر شهرين يومه، فيمكن تقسيم نظامه تقريبًا على النحو التالي:

1. 6 صباحا الاستيقاظ والتغذية الأولى.
2. حتى الساعة 7.30 أفضل وقتمن أجل ممارسة القليل من الجمباز، اغسل الطفل واللعب معه.
3. 7.30 – 9.30: يجب أن ينام طفلك أكثر قليلاً. خلال هذا الوقت، يمكنك القيام بأعمالك.
4. في الساعة 9.30 صباحًا نستيقظ مرة أخرى ونتناول وجبة الإفطار الثانية.
5. من الساعة 9.30 إلى الساعة 11.00 لن ينام الطفل. لذلك، يمكنك الاستعداد بأمان للنزهة.
6. من الساعة 11.00 إلى الساعة 13.00 يجب أن يستريح الطفل. الخيار المثالي هو النوم في الهواء الطلق.
7. من الساعة الواحدة إلى الساعة الثانية بعد الظهر عليك العودة إلى المنزل وإطعام الطفل واللعب معه قليلاً.
8. من الساعة 14.30 إلى الساعة 16.30 - وقت النوم أثناء النهار.
9. 16.30 - 18.30 يستيقظ الطفل ويكون جاهزًا للعب مرة أخرى.
10. 18.00 - 20.00 الوقت النوم في المساء. لا تقلق من أن الطفل البالغ من العمر شهرين لن ينام ليلاً في هذه الحالة. وهذا بالتأكيد لن يحدث.
11. الساعة 20.00: يستيقظ الطفل ويبدأ في الاستيقاظ مرة أخرى. يمكنك اللعب معه قليلاً ثم تحميمه.
12. 22.00 - الاستعداد للنوم.
13. 24.00 آخر تغذية.

ما هي الفروق الدقيقة في الروتين اليومي التي تستحق التذكر؟

بالطبع، يجب أن تفهم أن الأطفال بعمر شهرين لا يتبعون دائمًا الروتين المذكور أعلاه. غالبًا ما يحدث أنهم يحددون لأنفسهم جدول النوم واللعب الذي يفضلونه أكثر. يجب أن نتذكر أنه لا توجد مشكلة في هذا. حتى لو كان الطفل يستيقظ الساعة 7 صباحًا وليس الساعة 6 أو ينام الساعة 24.00 وليس الساعة 22.00. ولكن، كما ذكرنا أعلاه، إذا كانت هناك مشاكل أكثر خطورة مع النظام، فيجب تغييره تدريجياً إلى النظام الصحيح. كيف افعلها؟ تعتاد على ذلك أولا. إذا كنت تقومين بنفس الأنشطة باستمرار كل يوم، فسوف يعتاد طفلك عليها.

كيفية ممارسة الجمباز والسباحة؟

من المهم أن تحممي طفلك في نفس الوقت كل يوم. تختار معظم الأمهات وقت المساء لهذا الإجراء. يمكنك حمل الطفل بيديك في الحمام بينما يغسله أبي، أو استخدام أرجوحة داعمة خاصة. كقاعدة عامة، يساعد الحمام لمدة نصف ساعة الطفل على "فتح" شهيته والنوم جيدًا طوال الليل. لو إجراءات المياهبل على العكس من ذلك فهي تنشط الطفل ويفضل القيام بها في الصباح.

الجمباز الخاص يشمل تمديد وثني الساقين ونشر الذراعين على الجانبين والتمسيد اللطيف والتدليك اللطيف. سيحب الطفل البالغ من العمر شهرين هذا الأخير بشكل خاص. لكن تذكر أنه من الأفضل عدم القيام بمثل هذه التمارين بعد الوجبات. انتبه أيضًا إلى مزاج الطفل.

يعتقد الكثير من الناس أن الطفل البالغ من العمر شهرين لا يزال صغيرًا جدًا بحيث لا يمكنه الحصول على جدول نوم خاص. ولكن، كما يقول أطباء الأطفال، ليس من السابق لأوانه القيام بذلك. إذا كنت ترغبين في مساعدة طفلك على النوم بشكل أكثر متعة، فعليك أن تتذكري هذه التوصيات:

1. حاول اتباع الإشارات التي يقدمها لك الطفل نفسه. شهرين لا يزال أكثر من اللازم موعد مبكربحيث يشكل الانضباط روتيناً، لأن الطفل يتكيف مع احتياجات جسمه.
2. من المهم جدًا اتباع جميع مراحل الروتين بدقة: المشي وتناول الطعام وممارسة الألعاب في الوقت المخصص لذلك. عندها سوف يأتي نوم الطفل بشكل أسرع ويكون أعمق.
3. لمنع طفلك من تطوير موقف سلبي تجاه النوم، حاولي عدم هزه بالقوة حتى ينام أو تركه بمفرده في الغرفة، على أمل أن يمنعه ذلك من البكاء والنوم.

طول ووزن طفل عمره شهرين

بشكل عام مع التغذية الطبيعيةوبدون مشاكل صحية يجب أن يكتسب مثل هذا الطفل ما يصل إلى 900 جرام وينمو أيضًا 2.5 سم أخرى، وفي الوقت نفسه يشير أطباء الأطفال إلى أن متوسط ​​ارتفاع الطفل بحلول هذا الوقت يجب أن يكون 62 سم، ويجب أن يكون الوزن حوالي 5600 سم. غرام. هناك أيضًا زيادة تدريجية في المحيط صدروالرؤوس. الأول يكاد يلحق بالثاني، رغم أنه لا يزال أقل قليلاً.

الأمراض والأطباء والتطعيمات

إذا ولد طفلك في موسم البرد، فبحلول نهاية الشهر الثاني من العمر، قد يكون لديه مشاكل مع كمية صغيرة من فيتامين د في الجسم. هذا يمكن أن يؤدي إلى تطور الكساح الناتج عن نقص D. إذا كانت درجة الحرارة 2- طفل عمره شهر واحديزداد باستمرار، ويتعرق كثيرًا، ويبدأ الجزء الخلفي من رأسه بالصلع، ويحدث التبول كثيرًا، لذا يجدر استشارة طبيب الأطفال. وقد يصف له زيادة في جرعة فيتامين د، أو تغييرًا في النظام الغذائي اليومي، أو بعض الأدوية الخاصة.

يحدث أيضًا في كثير من الأحيان أن الأطفال بعمر شهرين والذين لم تظهر عليهم في السابق أي علامات على اضطرابات الجهاز العصبي، ولكنهم عانوا في فترة ما قبل الولادة مجاعة الأكسجين، إعطاء الأعراض الاضطرابات العصبية. يتجلى ذلك في البكاء والإثارة العالية وارتعاش اليدين والذقن أثناء الصراخ أو البكاء. في هذه الحالة، فإن الحل الأفضل هو الاتصال بأخصائي أعصاب الأطفال.

بالطبع، قد يظهر نزلات البرد أيضًا، لأنه لا يوجد طفل واحد يبلغ من العمر شهرين محصنًا منه. سيلان الأنف، حرارة عاليةالجثث والحمى والبكاء غالبا ما تكون علامات تحذيرية. إذا لاحظت وجودها في طفلك، استشيري طبيب الأطفال للحصول على المساعدة. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تحاول علاجه بنفسك، خاصة إذا ارتفعت درجة حرارة الطفل البالغ من العمر شهرين بسرعة كبيرة.

ألعاب لتنمية طفلك

وبطبيعة الحال، هذا جزء مهم جدا في حياة أي طفل. ماذا يفعل الطفل في الشهر الثاني غير الأكل والنوم؟ بالطبع يلعب. وبما أن وقت نشاطها يزداد، يمكنك قضاء المزيد من الوقت في الألعاب التعليمية، ولكن لا يزيد عن 25 دقيقة متتالية. ما هي الألعاب التي يوصي بها الخبراء في هذا العصر؟ سيكون الخيار الممتاز هو اللعب "العقعق ذو الوجه الأبيض" عندما تتناوب الأم أو الأب في إصبع أصابع الطفل ونطق كلمات القافية. وبالتالي، فإن جهاز الكلام لدى الطفل سوف يتطور بشكل أفضل. ابدأ بإجراء محادثة قصيرة مع طفلك الصغير. سوف يجيبك وهو يراقب شفتيه تتحرك. نظرًا لأن الطفل يحب في هذا الوقت التلويح بساقيه وذراعيه في الهواء، ولمس الألعاب المعلقة معهم أحيانًا، فإن القلادة التي تحتوي على حيوانات براقة والتي ترن أيضًا بعد تعرضها للضرب ستكون اختيارًا ممتازًا. التأرجح على الكرسي الهزاز مناسب للأطفال الهادئين. بالنسبة لأولئك الذين هم أكثر عاطفية، من الأفضل اختيار "الرقص" الخفيف في جميع أنحاء المنزل.

ممارسة الرياضة والتدليك للطفل

في هذا الوقت، كل ما عليك فعله هو البدء في فعل الأشياء مع طفلك شحن بسيط. في البداية، سوف يكون الانحناء المعتاد وتمديد الساقين والذراعين مناسبًا، ولكن يمكنك لاحقًا ثني الساقين عند الركبتين عندما يكون الطفل في وضعية الجلوس. موقف ضعيف(على البطن أو الظهر). يعتبر هذا التدليك لطفل عمره شهرين هو الأكثر شيوعًا. إذا كان طفلك يعاني من سوء الهضم، فيمكنك مساعدته بسهولة على التخلص من الغازات إذا وضعته على ظهره، وثني ركبتيه، وقم بتدليك بطنه بشكل دائري خفيف لبضع دقائق. أيضاً، لتحسين عملية الهضم لدى طفلك قليلاً، ضعيه على بطنه 3 مرات على الأقل يومياً لبضع دقائق. في الوقت نفسه، تأكد من أن الطفل البالغ من العمر شهرين يرفع رأسه إلى الأعلى في هذا الوضع. إذا قمت أيضًا بدمج هذه العملية مع التمسيد اللطيف والخفيف على الظهر والذراعين والساقين والأرداف، فسيحبها الطفل أكثر. يجب أن يتم التمسيد في اتجاه عقارب الساعة. لتصلب طفلك، يمكنك البدء بحمامات الهواء منذ الأشهر الأولى من الحياة. يمكن دمجها بأمان مع الاستلقاء على البطن. عندما تغسلين طفلك، لا تفعلي ذلك كثيرًا. ماء دافئ، إذا أضفت القليل من البرودة، فسوف تصبح أيضًا نوعًا من الثقب.

ماذا يمكن أن يفعل طفل عمره شهرين؟

يتطور طفلك وينمو تدريجياً. لذلك، بالفعل في عمر شهرين، يمكنه أن يفعل أكثر بكثير من مجرد الولادة. لذلك، على سبيل المثال، يتحكم الطفل بالفعل جزئيا به عضلات الرقبة. إذا قمت برفعه من ذراعيه، فسوف يحاول الإمساك برأسه. إذا تمكن الطفل في وقت سابق من الإمساك بيد أمه بإحكام شديد، فغالبًا ما يختفي هذا في هذا العمر. لا تقلق، هذا طبيعي تمامًا. يبدأ الطفل في مراقبة حركة الأشياء المختلفة بشكل أفضل. يستمع في كثير من الأحيان إلى الأصوات القادمة، ويتفاعل معهم بطريقته الخاصة. يمكن أن يكون خائفا أو سعيدا. الميزة الأساسيةتبدأ قدرة الطفل على تركيز نظره على وجه شخص ما في عمر شهرين. يبدأ بالابتسام لأمه وأبيه. أثناء الاستلقاء على بطنه، يستطيع الطفل أن يمسك رأسه لفترة قصيرة. إذا وضعت أمامه لعبة مشرقة في هذه اللحظة، فمن المرجح أن يصبح مهتمًا بها وسيركز عينيه عليها. خلال هذه الفترة من التطوير، من المهم للغاية إظهار الطفل للطبيب الذي سيتحقق من نغمة عضلاته ومدى تطور مفاصله بشكل صحيح. ومن المهم جدًا أيضًا التحقق من التنمية السليمةعضلات الرقبة.

يمثل الشهر الثاني من حياة الطفل بداية مرحلة جديدة لجميع أفراد الأسرة. بحلول هذا الوقت، يعتاد الطفل على منزله ويشعر بالأمان أثناء وجوده فيه. يحتاج الطفل في الشهرين الأول والثاني إلى روتين مناسب، بما في ذلك نوم مريحوالتغذية السليمة.

إذا فجأة، لسبب ما، لم يتمكن الآباء من تعليم طفلهم الالتزام بالجدول الزمني المحدد، فيجب عليهم العمل عليه الآن. يجب أن يهدف نظام الطفل البالغ من العمر شهرين إلى نموه السليم وفقًا لاحتياجات الجسم المتنامي.

ملامح تشكيل الروتين الصحيح

دعونا نلقي نظرة على الروتين اليومي التقريبي لطفل عمره شهرين:

• 6:00 – في هذا الوقت يستيقظ الطفل، ويحتاج إلى الرضاعة، والقيام بإجراءات النظافة اللازمة: الغسيل، وتقليم أظافره، وتغيير الحفاض.
• 7:30 – 9:30 – النوم.
• 9:30 – 11:00 – يستيقظ الطفل ويريد أن يأكل. بعد الرضاعة مباشرة، يجب حمله في وضع مستقيم لمنع القلس.
• 11:00 – 13:00 – المشي والنوم في الهواء الطلق.
• 13:00 – 14:30 – العودة إلى المنزل وتناول الطعام.
• 14:30 – 16:30 – النوم.
• 16:30 – 17:30 – الوجبة الرابعة، وقت مناسب للأنشطة والألعاب التعليمية.
• 17:30 – 19:30 – النوم.
• 19:30 – 21:00 – تناول الطعام والسباحة.
• 21:00 – 23:30 – وقت للنوم.
• 23:30 – 00:00 – آخر وجبة في اليوم.
• 00:00 – 6:00 – هذه الفترة الزمنية مثالية لنوم جيد للطفل أثناء الليل. إذا كان نوم الطفل عند شهرين في منتصف الليل يفسح المجال لليقظة والأهواء، ويمكن أن يحدث هذا عدة مرات، فهو يستحق إطعامه.

ملامح الروتين اليومي

هل تتوافق ميزات الروتين اليومي للطفل في عمر شهرين تمامًا مع الخيار الموضح أعلاه؟ بالتاكيد لا.

غالبًا ما يحدث أن "يقرر" الطفل بشكل مستقل متى يبقى مستيقظًا ومتى ينام. قد يكون الآباء سعداء جدًا بهذا الخيار. على سبيل المثال، يستيقظ الطفل ليس في الساعة 6:00، ولكن بعد ساعة.

لا حرج في هذا، وسيكون لدى الأم والأب وقت إضافي لشؤونهم الخاصة.

يجب على الآباء التحكم بشكل صارم في فترات التغذية والنوم والاستيقاظ، إذا كان الطفل البالغ من العمر شهرين يتجاهل جميع المعايير، ويخلط بين الوقت من اليوم ولا يسمح لأفراد الأسرة البالغين بالراحة بشكل صحيح.

كيف يمكن إنشاء الروتين اليومي الصحيح للمولود الجديد وتعليم الطفل اتباعه؟ تقع كل المسؤولية في هذا الأمر على عاتق الوالدين: إذا التزموا بالجدول الزمني، فسيعيش الطفل حسب الجدول الزمني. يجب أن تستيقظ الأم في الساعة 6:00 وتستيقظ وتطعم وتغسل الطفل. مع الالتزام المستمر بالروتين، سيبدأ الطفل قريبًا أيضًا في العيش وفقًا للقواعد.

أهمية النوم السليم للأطفال

تعتمد صحة الطفل ومزاجه على نوعية النوم. إذا كان الطفل البالغ من العمر شهرين ينام جيدا، فسوف يشعر بالارتياح ولديه قوة كافية للنشاط وتصور عالي الجودة للواقع المحيط. الأطفال الذين يعانون من سوء الراحة متقلبون ولا مبالين.

خصوصيات الروتين اليومي لطفل يبلغ من العمر شهرين هي أن الروتين يجب أن يشمل ما لا يقل عن 16 ساعة من النوم يوميًا. لكي ينام الطفل، ليس من الضروري على الإطلاق هزه لينام أو ضرب ظهره. كقاعدة عامة، لا توجد مشاكل في هذه العملية إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة ويتغذى جيدًا وينام في الوقت المحدد. النوم للطفل في هذا العمر هو ضرورة فسيولوجية.

إن انتهاك نظام الراحة لمدة شهرين أمر غير طبيعي. قد يكون سبب هذا لأسباب مختلفة، وهو ما يجب على الآباء فهمه بالتأكيد. كقاعدة عامة، لا ينام الطفل جيدًا للأسباب التالية:

• مستوى غير كاف من النشاط أثناء الاستيقاظ.
• حساسية الجهاز العصبي، حيث يتفاعل الطفل بنشاط حتى مع المحفزات البسيطة: الأصوات الهادئة أو الضوء المضاء في الغرفة المجاورة؛
• الانزعاج الناجم عن الحفاضات المبللة أو سرير غير مريح أو الشعور بالإفراط في تناول الطعام أو الجوع.
• نتائج صدمة الولادة، تعطيل نوم الطفل حتى 3- عمره شهر واحد;
• زيادة مستويات الضوء أو الضوضاء.
• ألم؛
• درجة حرارة الهواء غير المريحة في الغرفة (تعتبر المؤشرات من 20 إلى 24 درجة مناسبة)؛
• إذا هز الوالدان طفلهما دائمًا حتى ينام قبل النوم، فقد يواجه في المستقبل صعوبات خطيرة في النوم في السرير.

بعد تحديد الأسباب، ينبغي اتخاذ التدابير اللازمة للقضاء عليها: خلق بيئة هادئة وسلمية، وخفض مستوى صوت التلفزيون ومستوى الإضاءة، وإعطاء الطفل الفرصة للتحرك بنشاط أثناء الاستيقاظ. وبالطبع الشرط الرئيسي ل النوم الطبيعييتم وضع طفل يبلغ من العمر شهرين باستمرار في السرير في نفس الوقت. وبمجرد أن يعتاد على هذا الروتين، سوف ينام من تلقاء نفسه.

تغذية

الخيار المثالي للطفل هو الرضاعة الطبيعية. من الضروري تقديم الحليب عند الطلب بالضبط في اللحظة التي يريد فيها تناول الطعام حقًا. إشارة الأم هي السلوك المضطرب وبكاء الطفل.

في كثير من الأحيان، عند اتباع الروتين المحدد بجد، يحتاج الأطفال إلى الطعام كل 3 ساعات النهار 4- ليلاً. إذا كان الطفل مستعدا لتناول الطعام في كثير من الأحيان، فهذا أمر طبيعي. ولكن عندما يطلب الطفل الثدي باستمرار، فقد يشير ذلك إلى حالة غير صحية. إنه قادر على التغلب على التوتر والتغلب على المرض.

ينطبق النظام الغذائي الخاص فقط على الأطفال المبتسرين أو ناقصي الوزن.

في هذه الحالة، يتم تحديد الروتين اليومي لطفل يبلغ من العمر شهرين وخصائص التغذية من قبل طبيب الأطفال.

السباحة والجمباز

تعتبر هذه المكونات من الروتين اليومي مهمة جدًا للحفاظ على معايير النظافة والنمو الطبيعي. يجب عليك تحميم طفلك في نفس الوقت كل يوم. في أغلب الأحيان يتم تنفيذ هذا الإجراء في المساء. أثناء الاستحمام، يمكنك دعم طفلك بيديك حتى يتمكن من رش الماء الدافئ. يجوز استخدام الأراجيح الخاصة.

عادة لا يستغرق تحميم الطفل أكثر من 15 إلى 20 دقيقة. يجب ألا تقل درجة حرارة الماء عن 37 درجة. لا يجوز استخدامه أكثر من مرة واحدة في الأسبوع المنظفاتالتي تناسب عمر الطفل. إن اختيار الشامبو والصابون والرغوة أمر مسؤول يتطلب الحذر الشديد.

يمكن تحميم الطفل في عمر شهرين باستخدام المواد الهلامية المخصصة للأطفال مكونات طبيعية. تعمل هذه المنتجات على تهدئة وتغذية وتخفيف تهيج وتغذية البشرة الحساسة. متى رد فعل تحسسيتحتاج إلى استشارة الطبيب بشكل عاجل.

يمكن لطفل يبلغ من العمر شهرين أن يحصل بالفعل على تدليك مريح، مما يسمح له فقط بالتمسيد اللطيف. لن يضر بشرة الطفل الناعمة الحساسة.

يتم إجراء الجمباز كل يوم في وقت مناسب للآباء والأمهات، وفي معظم الحالات يحدث هذا بعد الاستيقاظ الأول أو الثاني.

سيكون تحريك الذراعين إلى الجانبين وثني الساقين مفيدًا في هذا العصر. ليست هناك حاجة للقيام بالكثير من التمارين، حيث يتم دمجها مع التدليك. لا يجب ممارسة الجمباز مباشرة بعد تناول الطعام.

يجب على الآباء التأكد من أن مزاج طفلهم جيد في هذا الوقت.

اليقظة

في عمر شهرين، يبدأ الطفل في الاهتمام به بنشاط العالم. قبل ذلك، كان يستيقظ لتناول الطعام، ولكن الآن يمكن أن تصل فترة اليقظة إلى 1.5 ساعة.

جنبا إلى جنب مع العقلية و التطور العاطفيكما يزداد النشاط. يؤدي الطفل عدد كبير منالحركات.

كل يوم، يصبح السمع أفضل والرؤية أكثر حدة. يرى الطفل الآن الأشياء الموجودة على مسافة 7 أمتار، ويتعرف على أمي وأبي، ويبدأ شيئًا فشيئًا في التنقل في الفضاء. يدير الطفل رأسه في اتجاهات مختلفة، مما يؤدي إلى تقوية عضلات الرقبة.

يمشي

يستفيد كل طفل من المشي في الخارج. كم من الوقت يجب أن تقضيه في الهواء الطلق؟ في الصيف يستغرق المشي حوالي ساعة ونصف. الوقت المثالي لذلك هو قبل الساعة 11 صباحًا أو بعد الساعة 16:00 إلى 16:30 بعد الظهر. يحتاج الآباء إلى الحرص على عدم سقوط أشعة الشمس الساطعة على الطفل.

في فصل الشتاء، لا يمكن المشي إلا في درجات حرارة الهواء التي لا تتجاوز -10 درجات. يجب أن يرتدي الطفل ملابس دافئة مع بطانة من الفرو ومظروف في الأسفل.

بينما لا ينام الطفل، عليك إخراجه من عربة الأطفال وإظهار كل ما هو موجود حوله. للمشي، عليك الذهاب إلى أماكن بعيدة عن الطرق. سيكون الفناء أو الحديقة الهادئة مكانًا مناسبًا.

سيكون التكوين السليم لروتين طفل يبلغ من العمر شهرين هو المفتاح لنموه الجسدي والعقلي والعاطفي الطبيعي.

المصدر: https://legkopolezno.ru/zozh/deti/rezhim-dnya-rebyonka-v-2-mesyatsa/

الروتين اليومي لطفل عمره شهرين كيف ينبغي أن يكون مثل؟

أعزائي الأمهات والآباء، لقد مر شهر واحد بالضبط منذ ولادة طفلكم. خلال هذا الوقت، تعلمت فهم لغة الطفل جيدًا والتنبؤ برغباته. لقد تُركت المخاوف والشكوك الأولى، وربما الأخطاء الأولى، وراءنا. لقد تراكمت لديك خبرة لا تقدر بثمن في تربية الأبناء، والآن، مع طفلك، أنت على استعداد لإتقان روتين يومي جديد تمامًا لطفل يبلغ من العمر شهرين.

ماذا يفعل طفل عمره شهرين؟

قد يبدو للبعض أن تطبيق مفهوم "الروتين اليومي" على طفل عمره شهرين يخلو من المنطق. حسنًا، ماذا يستطيع الطفل أن يفعل غير الأكل والنوم. وهذا صحيح جزئيا.

ما يصل إلى حوالي 3-4 أشهر من العمر، يطيع الأطفال الاحتياجات الفسيولوجية الحصرية: إنهم يريدون تناول الطعام، والنوم، ويكونون في أحضان أمهاتهم، ويلوثون الحفاضات باستمرار.

ومع ذلك، مع التقدم في السن، حتى في هذه المظاهر، يمكن للمرء تمييز الأنماط واستخدامها لتنمية قدرات الطفل. كما أن هذه المعرفة ستساعد الأم على التعامل بسهولة مع الأعمال المنزلية، وتعديل يومها تحت إيقاع الطفل.

ماذا يفعل طفل عمره شهرين خلال النهار:

• نائم؛
• يمتص من الثدي أو الزجاجة؛
• مستيقظ.

بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكون لدى الأم الوقت للقيام بما يلي:

• تغيير الحفاضات أو الحفاضات؛
• العبي الألعاب التعليمية مع طفلك؛
• اذهب في نزهة معه؛
• يستحم.

دعونا ننظر إلى كل نقطة بمزيد من التفصيل.

حلم

ينام الطفل البالغ من العمر شهرين حوالي 16-18 ساعة في اليوم.أثناء النهار، تتقطع فترات النوم بسبب اليقظة، والتي لا تشمل الرضاعة فقط، بل أيضًا الفترة الزمنية التي تسبقها وبعدها. في الليل، يستيقظ الطفل ليأخذ الثدي أو يطلب الزجاجة.

هناك الكثير من الجدل حول التقميط. منذ العصور القديمة، قامت الأمهات بقماط أطفالهن، ولكن الآن تكتسب الحركة لإلغائها زخماً. من الصعب جدًا إعطاء سؤال لا لبس فيه. ولكن لا يزال، إذا كان الطفل يصل إلى 3-4 أشهر ينام في الليل بلا راحة، فيمكنك قماطه بحرية في الليل.

تغذية

يختلف الروتين اليومي للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية عن الأطفال الذين يتلقون التركيبة.

الأكثر فسيولوجية هي الرضاعة الطبيعية في الوضع "على الطلب"عندما يأكل الطفل بالضبط عندما يريد. قد تكون إشارة الأم للرضاعة هي بكاء الطفل أو قلقه.

ومع ذلك، حتى على الرغم من نظام التغذية المجاني، فإن معظم الأطفال يضعون "جدولهم الزمني"، وقد تشعر الأم بالارتياح عندما تلاحظ أن الطفل يأكل كل 3 ساعات تقريبًا خلال النهار وكل 4 ساعات في الليل. فقط خلال فترات المرض يمكن للأطفال "التعليق على صدورهم" لمدة أيام تقريبًا.

ولكن لا يوجد ما يدعو للقلق، فهذه هي الطريقة التي يتعامل بها الجسم مع التوتر ويسرع عملية الشفاء.

الأطفال الذين يتلقون الحليب الاصطناعي من الضروري التغذية بدقة وفقًا للساعة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه حتى التركيبة الأكثر تكلفة وعالية الجودة ليست مطابقة لحليب الثدي، وبالتالي فهي أقل سهولة في الامتصاص وتتطلب بعض الوقت للهضم.

لذلك، لا ينبغي تحت أي ظرف من الظروف إعطاء الزجاجة في كثير من الأحيان أو بحجم أكبر من الموصى به. لتغذية الرضع، يتم استخدام تركيبات الحليب المعدلة رقم 1. يتم دائمًا الإشارة بوضوح إلى تكرار الوجبات وحجم كل حصة على عبوة التركيبة.

في المتوسط، بالنسبة للأطفال في عمر شهرين، يكون عدد الرضعات من الزجاجة 5-6 وفي المرة الواحدة يجب أن يأكل الطفل من 120 إلى 140 مل من التركيبة.

يتم استخدام نظام تغذية خاص للأطفال المبتسرين ومنخفضي الوزن عند الولادة. تغذية اصطناعية. بالنسبة لهم، يشير طبيب الأطفال إلى الحجم المسموح به للخليط.

اليقظة

يبدأ الطفل في هذا العمر بالتعرف تدريجياً على العالم من حوله. إذا استيقظ سابقًا لتناول الطعام فقط، فاعتبارًا من الشهر الثاني من العمر، تطول فترات اليقظة. لم يعد الطفل ينام قبل الرضاعة وبعدها. بحلول نهاية الشهرين، قد يكون الطفل مستيقظًا ما يصل إلى 1 ساعة بين فترات النوم.

ترتبط زيادة نشاط الطفل ارتباطًا وثيقًا بنموه الجسدي والنفسي والعاطفي. يبدأ في إتقان عضلاته والقيام بحركات هادفة. يساعد تطوير الرؤية والسمع الطفل على البدء في التنقل في الفضاء والتعرف على عائلته. إن تقوية عضلات الرقبة تسمح للطفل بإدارة رأسه، وهذا بدوره يحفز نمو الأعضاء الحسية.

الأشياء الصغيرة والكبيرة

تأتي الحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة لمساعدة الأم الحديثة، فهي تتحرر من الغسيل اليومي للحفاضات. لكن بعض الأمهات يرفضن الحفاضات عمداً. وهذا أيضا له مزاياه. لذلك، يقرر كل والد بشكل مختلف.

لكن من المهم أن يعرف كلاهما أن الطفل البالغ من العمر شهرين يتبول 10-13 مرة في اليوم. أنها كذلك مؤشر مهمالصحة، يقوم أطباء الأطفال، بناءً على عدد الحفاضات المبللة، بتقييم ما إذا كان الطفل يتلقى كمية كافية من الحليب يوميًا. في التغذية السليمةعدد قليل من الرحلات يجب أن يكون أكثر من 10-12 مرة في اليوم. كقاعدة عامة، نادرا ما يتبول الأطفال في الليل.

بدءًا من الشهرين من العمر، تستقر عادات أمعاء الطفل. ويعتبر طبيعيا إذا كان الطفل الرضاعة الطبيعيةتربة الحفاضات بتكرار يتراوح من “بعد كل رضاعة” إلى 2-4 مرات في اليوم. الطفل الذي يتلقى الحليب الاصطناعي يفعل ذلك بشكل أقل. في هذه الحالة، 1-2 مرات في اليوم يعتبر طبيعيا.

الأنشطة التنموية مع طفل عمره شهرين

يبدو هذا بالتأكيد أكثر سخافة من "الروتين اليومي" عند تطبيقه على الطفل. لكن لا تتسرع في الضحك. الحقيقة هي أنه في هذا العصر يكون أي نشاط مع الأم - سواء كان تدليكًا أو تمارين جمباز أو تهويدة أو حشرجة الموت الساطعة أو مجرد صوت أم لطيف - مخصصًا للطفل التدريب الجيد للحواس.

بدءًا من عمر شهرين، تضعف نغمة العضلات المثنية تدريجيًا، ويبدأ الطفل في القيام بحركات هادفة: يرفع ذراعيه، ويدير رأسه، ويشد ساقيه.

تتطور العيون أيضًا:يتعلم الطفل إبقاء الأجسام المتحركة في مجال رؤيته وتركيز بصره.

يبدأ في رؤية ليس فقط الخطوط العريضة، ولكن أيضًا التفاصيل، على الرغم من أن حدة بصره لا تزال منخفضة، ولا يمكنه التمييز بوضوح إلا بين الأشياء الموجودة على مسافة 20 سم من عينيه.

لذلك، عند التحدث مع الطفل، يجب على الأم أن تقترب منه قدر الإمكان حتى يتمكن من رؤية ملامح وجهه الحبيب.

آذان طفلك تتطور أيضًا.الآن لا يتفاعل الطفل مع الأصوات من خلال الارتجاف أو البكاء فحسب، بل يحاول أيضًا العثور على مصدر الصوت.

ما نوع الألعاب التي يمكنك ابتكارها مع طفل عمره شهرين؟

أبسط شيء هو أن تأخذي الطفل بين ذراعيك وهو مستيقظ، وتتحدثي معه، وتغيري نغماته، وتبتسمي، وتغني الأغاني.

يمكنك لعب لعبة الغميضة:اتصل بالطفل أولاً من الجانب الأيسر، وانتظر حتى يدير رأسه، ثم اتجه إلى اليمين واتصل من الجانب الآخر. سيحاول الطفل أن يدير رأسه ويجد مصدر صوت أمه. في هذه اللعبة، يمكنك استخدام حشرجة الموت بصوت لطيف، وحشرجة الموت أولا في أذن واحدة، ثم في الآخر.

أفضل لعبة لتطوير إدراك الألوان وحركات اليد هي حشرجة الموت الخفيفة المصنوعة من البلاستيك الصديق للبيئة بصوت لطيف. يجب أن يكون لون الخشخيشات الأولى دافئا: الأصفر، البرتقالي، الأحمر، لأن المولود الجديد يبدأ في تمييز هذه الألوان أولا.

المشي مع طفل عمره شهرين

في الشتاء يجب عدم المشي في الخارج في درجات حرارة أقل من 10 درجات مئوية، وفي الصيف أفضل ساعات المشي هي قبل الساعة 11 صباحاً وبعد الساعة 4 مساءً.

وبما أن الطفل في هذا العصر لا يتحرك كثيرا، فمن الضروري اختيار الملابس بعناية للمشي في فصل الشتاء. الخيار الأفضل:مظروف من الفرو أو مريلة من الفرو الطبيعي بدون أرجل منفصلة.

في الصيف، لا يجب تعريض طفلك لأشعة الشمس المباشرة. إذا كان الطفل لا ينام أثناء المشي، فأنت بحاجة إلى أخذه بين ذراعيك في كثير من الأحيان وتعريفه بالعالم من حوله: أصواته، ورائحته، وصوره الظلية.

الاستحمام

لا توجد طريقة مثالية للاستحمام. رئيسي، التصق ب القواعد التالية: لا تستخدمي الصابون والشامبو أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. وللحمامات اليومية، المياه النظيفة مناسبة. يمكن للأطفال الذين يعانون من طفح الحفاض أو الدخنيات أن يستحموا في الماء مع إضافة منقوع الأعشاب (البابونج، البابونج).

لقد أصبح من التقاليد أن يستحم الأطفال في أغلب الأحيان في المساء قبل النوم. ولكن هذا ليس شرطا إلزاميا. إذا كان الطفل لا يحب هذا النظام، يصبح متقلبا، ويواجه صعوبة في النوم، فيمكنك إعادة جدولة إجراءات المياه في الصباح أو خلال النهار خلال إحدى ساعات الاستيقاظ.

درجة حرارة الماء في الحمام ليست كذلك يجب أن تكون درجة حرارته أعلى من 37 درجة مئوية.يمكن التحقق من ذلك بسهولة عن طريق غمس مرفقك في الماء، فإذا شعرت بدفء لطيف، فإن الماء مثالي للسباحة.

رعاية الطفل ليست عملاً سهلاً، فهي تتطلب صبرًا كبيرًا وحبًا لا حدود له.ولكن إذا كانت الأم منتبهة، فيمكنها بسهولة تمييز الروتين اليومي حتى لطفل يبلغ من العمر شهرين، وبناءً عليه، تخطط ليومها بحيث تجلب الأمومة الفرح فقط وليس التعب.

• مدير
• مطبعة

المصدر: https://moy-kroha.info/rezhim-dnya-2-mesyachnogo-rebenka

اتباع روتين يومي مفيد لأي كائن حي. لا يختلف الروتين اليومي لطفل عمره شهرين كثيرًا عن روتين طفل عمره شهر واحد. يشمل الأساس الاحتياجات الأساسية - النوم والتغذية والمشي. لا ينصح بتعديل التوقيت الصارم. يتحكم جسم الطفل بشكل مستقل في احتياجاته. مهمة الوالدين هي مساعدته، وليس إعادة تدريبه بطريقة جديدة.

لماذا تفعل أي شيء على الإطلاق إذا كان الجسم يستطيع التعامل من تلقاء نفسه؟ الجواب بسيط: جسم الطفل ليس روبوتًا. لا يستطيع الطفل النوم على الفور أو الذهاب للنزهة أو السباحة. يجب على الأم توجيه المولود الجديد واقتراح التسلسل الصحيح له.

النظام ضروري أيضًا حتى يعتاد الطفل على تسلسل الإجراءات ولا يخاف. إذا كنت تلبسين طفلك كل يوم، بعد تناول الطعام، وتذهبين في نزهة معه في نفس الوقت، فسوف يتوقف عن البكاء عندما يستعد وسينام بسرعة.

إن معرفة ما يحدث والمستقبل يهدئك ويساعدك على الانتقال بسرعة من مرحلة إلى أخرى.

النوم والراحة

النوم، كعنصر من عناصر النظام في شهرين، له إطار غامض. يصبح الطفل أكثر يقظة منذ وقت طويل، مقارنة بالشهر الأول من العمر، ولكن ليس كثيرًا. لا يزال مفهوم فترتي النوم الإلزاميتين، المرتبطتين بفترة زمنية نسبيًا - ليلا ونهارا، سائدا. وبين هذه الفترات ينام الطفل حسب رغبته.

يجب أن يبدأ النوم ليلاً دائمًا في نفس الوقت. حتى لو لم ينام الطفل على الفور. في الوقت المناسب كل شيء سوف ينجح. يعتمد وقت البدء على الإيقاعات الحيوية الطبيعية للطفل. تظهر "البوم" و "القبرات" منذ الأيام الأولى للحياة.

بعد أن لاحظت في الشهر الأول من العمر الوقت التقريبي الذي يريد الطفل أن ينام فيه، من الضروري تعديل روتين الطفل بالكامل وفقًا لذلك. على سبيل المثال، إذا أخذ الطفل قيلولة في الساعة 10 مساءً، افعل ذلك إجراءات النظافةمن الساعة العاشرة والنصف متأخرة.

من الضروري تخصيص حوالي 1.5 ساعة للإجراءات التي تسبق النوم. وتشمل هذه الألعاب والاستحمام والحمامات الهوائية والتدليك والتغذية والهزاز.

يظل النوم أثناء النهار ذا صلة حتى تذهب إلى المدرسة. لا ينبغي إهمالهم. الإطار الزمني وظروف النوم أثناء النهار هي نفسها كما في الشهر الأول من الحياة.

ترتبط فترتان من النوم أثناء النهار بالضرورة بالمشي في الهواء الطلق. بينهما ينام الطفل حسب الرغبة. بحلول شهرين يجب أن تعرف الأم الوقت بالضبطعندما يتعب الطفل ويريد الراحة.

عندما تأتي الساعة "X"، قم بإطعام الطفل بإحكام واذهب للمشي لمدة ساعتين في الهواء الطلق.

سيكون النوم سليمًا إذا كان الطفل:

• إنه ليس حارا ولا باردا.
• لا يوقظونه.

وهذا ينطبق على النوم أثناء النهار والليل.

تنشأ مشاكل النوم عند الأطفال بعمر سنة واحدة بسبب مشاكل في التغذية، الأحاسيس المؤلمةأو علم الأعصاب. الأمراض العصبيةنادرة، ويجب التحدث عنها مع طبيب أعصاب. أما بالنسبة للعوامل المؤثرة الخارجية.

حاول أن تنام بهدوء وهدوء على معدة فارغة. هل ستعمل؟ لا! كل الأفكار مشغولة بالنقانق في الثلاجة وليس هناك أي إشارة إلى المهور التي تركض عبر قوس قزح. وكذلك الطفل. فقط الطفل الذي يتغذى جيدًا سوف ينام بسرعة وبشكل سليم.

ولكن هناك عدد كبير من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الطفل بسوء التغذية.

سبب آخر لعدم النوم جيدًا هو أن شيئًا ما يؤلمك. في الأطفال حديثي الولادة، النقطة الأولى هي المغص المعوي. إنهم يعذبون بعض الناس أكثر والبعض الآخر أقل. أمي يمكن أن تساعد الطفل الأدويةوالتدليك. لن يتم القضاء على المشكلة بشكل كامل، ولكن سيتم تخفيف الأعراض.

لتلخيص ذلك، يعتمد النوم الصحي والصحي لحديثي الولادة في عمر شهرين على تغذيته ورفاهيته ومشيه.

تَغذِيَة

تعتبر تغذية الطفل في عمر شهرين نقطة محورية في تكوين الروتين اليومي. اعتمادًا على حجم الطعام وتكرار الرضاعة الطبيعية والامتثال للإطار الزمني، يتم تحديد حاجة الطفل للنوم والمشي والألعاب والمرحاض.

وجبات الطعام في عمر شهرين ليست مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بوقت محدد. التغذية بشكل أساسي عند الطلب. يوفر النظام الغذائي تعديلًا تقريبيًا قبل المشي والنوم ليلاً.

كيف تبدو؟ لنفترض أنه يتم إخراج الطفل للنزهة كل يوم حوالي الساعة الثانية بعد الظهر. وهذا يعني أنه يجب أن يأكل قبل نصف ساعة من المغادرة. 30 دقيقة كافية لتجهيز الأم والطفل.

إذا طلب الطفل تناول الطعام ليس لمدة نصف ساعة، ولكن قبل ساعة من المشي، فيمكنك تأخير الوقت قليلا، وتشتيت انتباهه بالألعاب والتواصل. وينطبق نفس المخطط قبل إطفاء أضواء الليل.

ومن المهم أن نفهم أن الاتساق سيؤدي إلى الأتمتة. إذا قمت كل يوم، مهما حدث، بتنفيذ إجراءات بترتيب معين في وقت معين، فسيتم ضبط جسم الطفل ويعمل مثل الساعة.

يلعب النظام الغذائي للأم دوراً كبيراً في مسألة الشبع. يجب أن تكون قائمة أمي متوازنة ومستبعدة المنتجات الضارة(المايونيز والكاتشب ورقائق البطاطس وغيرها)، والتوابل والمنتجات ذات الطعم والرائحة القوية غير مقبولة.

قد تتعطل تغذية الطفل في عمر شهرين بسبب انخفاض جودة الحليب أو مشاكل المص أو أمراض تجويف الفم لدى الطفل. في أغلب الأحيان، تنشأ مشاكل مع الحليب.

• يؤدي عدم الالتزام بنظام غذائي الأم إلى تغيرات في طعم الحليب، ويرفض الطفل الرضاعة ببساطة؛
• الحليب دهني جدًا أو مائي. في مثل هذه الحالات، يعاني الطفل من سوء التغذية أو الإفراط في تناول الطعام.

فيما يتعلق بالعوامل الخارجية:

1. نظافة الثدي. صفات الذوقيختلف إدرار الحليب حسب حالة الثدي. يؤثر عدم نظافة الثدي بشكل كافٍ أو استخدام الكريمات التجميلية بشكل كبير على رغبة الطفل في الرضاعة الطبيعية.
2. مشاكل في تجويف الفم. تنشأ بسبب عدم الامتثال لقواعد النظافة للأم أو الطفل. قد لا تغسل الأم ثديها جيدًا، وقد يخدش الطفل تجويف الفمأظافر أو لعبة. ونتيجة لذلك، تؤدي الأمراض إلى مص الانزعاج ورفض الثدي. تظهر كطبقة محددة على الحنك و الجوانب الداخليةالخدين
3. مص. قد لا يكون هيكل حلمة الأم مناسبًا للطفل، أو قد لا تقوم الأم بربط الطفل بالثدي بشكل صحيح ولا يستطيع الطفل الإمساك بالثدي بفمه بشكل مريح. هذه هي المشاكل التي تحدث في كل مكان - في مثل هذه الحالات، سوف تساعد منصات خاصة.

لتلخيص ذلك، التغذية النقطة الأساسيةفي الروتين اليومي للرضيع. يجب أن تتم التغذية عند الطلب، مع تعديل الوقت قليلاً قبل اللحظات الروتينية اللاحقة، مثل النوم والمشي. يشير رفض الثدي مشاكل خطيرةتتطلب تدخل متخصص.

يمشي

المشي جزء لا يتجزأ من حياة الطفل. يجب على الطفل أن يتنفس الهواء النقي كل يوم، بغض النظر عن الظروف الجوية ورغبة الأم.

إذا كانت هناك عاصفة ثلجية أو عاصفة ثلجية أو عاصفة بقوة 9 بالخارج، فامشِ في المنزل والنافذة مفتوحة. إذا كانت أمي متعبة للغاية، فكل شيء مؤلم، ولا يمكنها حتى أن تغمض عينها - شاي البابونجوأحذية مريحة وللمشي بعربة الأطفال.

يمكن للزوج أو الجدات أو الصديقات إنقاذ الموقف. يجب عليك دائما الذهاب للنزهة!

لماذا هناك حاجة للمشي:

• تطوير الحصانة.
• تطوير الجهاز التنفسي؛
• للنوم بعمق؛
• اعمل على فتح الشهية؛
• الحصول على فيتامين د؛
• تنفس هواء نقي.

يجب أن تكون مدة مشي الطفل حوالي 3 ساعات يومياً. بالنسبة للأطفال البالغين من العمر عام واحد في عربة الأطفال، عادة ما يتم تقسيم هذه المرة إلى مرحلتين - ستتعب الأم، وسيجوع الطفل، وفي الشتاء قد يتجمد. يعتمد الكثير على الوقت من السنة. في درجات الحرارة تحت الصفر مع الرياح والأمطار، يتم تقليل وقت المشي لمرة واحدة بشكل طبيعي. على العكس من ذلك، تزيد الظروف الجوية الدافئة من مدة المشي.

في فترة الشتاءمن المناسب تقسيم المشي إلى مرحلتين متساويتين في النصف الأول والثاني من اليوم، لأن ساعات النهار قصيرة. في الصيف (من منتصف الربيع إلى نهاية سبتمبر)، تستغرق الرحلة الرئيسية حوالي ساعتين ويتم إجراؤها في فترة ما بعد الظهر، من أجل تهدئة الطفل للنوم. يخرجون للمرة الثانية في وقت لاحق من المساء.

يهدف المشي في الهواء الطلق إلى ضمان النوم السليم أثناء النهار وفتح الشهية. يجب إجراؤها في نفس الوقت كل يوم، مع تعديل الوقت قليلاً حسب احتياجات الطفل. على سبيل المثال، قد يشعر الطفل بالجوع أو يرغب في النوم. بعد ذلك، يمكن أن يبدأ المشي في وقت أبكر قليلاً من الوقت المتوقع.

شاحن

النشاط البدني ضروري لحديثي الولادة. يساعد الجسم على النمو بشكل سليم. من خلال تدريب العضلات، يتعلم الطفل السيطرة على جسده. كما أنه يساعد على تجنب الصعر ومشاكله الجهاز العضلي الهيكلي. يجب أن تتم التمارين النشطة في الصباح. السلبي هو التدليك. ومن المعتاد القيام بذلك قبل النوم. تعمل حركات التدليك على تهدئة الجسم واسترخائه.

صحة

النظافة تعني أولاً وقبل كل شيء، إجراءات الحمام. هذا جزء لا يتجزأ من الروتين اليومي للطفل. الاستحمام يعزز الهدوء والاسترخاء.

من الضروري تحميم الطفل عند عمر شهرين وفق نمط معين:

• قبل الذهاب إلى السرير ليلاً؛
• احسب وقت الاستحمام والإجراءات اللاحقة له - التجفيف والتدليك والحمامات الهوائية والكريم والتغذية؛
• خذ حماماً في نفس الوقت كل يوم.

تتم عملية الاستحمام وفقًا للخطة:

1. "يسبح" الطفل لمدة 10 دقائق تقريبًا.
2. أمي تغسل الطفل.
3. منشفة جافة.
4. حمامات الهواء والتدليك.
5. تطبيق المرطبات.
6. يرتدي الطفل ملابسه ويطعمه وينام.

هذا التسلسل هو الأكثر قبولا.

وتشمل النظافة قص الأظافر وتنظيف الأنف والعناية به طيات الجلد. يتم تنظيف الأنف بشكل رئيسي في الصباح وقبل النوم باستخدام الصوف القطني أو القطن الملفوف. تتم العناية بطيات الجلد أثناء الاستحمام وبعده مباشرة. تتضمن العملية غسل المناطق المصابة جيدًا وتطبيقها لتجف، بشرة نظيفةمنتج العناية (زيت ، كريم).

ألعاب

الألعاب مع طفل يبلغ من العمر شهرين تتلخص في التواصل. يبدأ الطفل في الرؤية. يمكنك أن تريه صورًا أو ألعابًا ذات لونين متباينين. لا تزال الخشخيشات تحتل المركز الأول في الشعبية.

يحب الطفل الاستماع إلى صوت أمه وأن يحمله بين ذراعيه. من الأفضل العمل مع طفلك مباشرة بعد الاستيقاظ في الصباح وبعد المشي أثناء النهار. خلال هذه الفترات، يكون الطفل مرتاحًا تمامًا وينصب اهتمامه على العالم من حوله.

يحتاج الطفل إلى التواصل، مع وجود الكثير من القوة في الاحتياطي.

بناءً على ما سبق، يمكنك إنشاء نظام تقريبي:

1. رفع وتغذية وتنظيف الأنف.
2. ألعاب مع أمي.
3. تغذية النوم.
4. الألعاب أو الطفل يرقد في السرير بنفسه.
5. وجبة غداء دسمة والمشي.
6. الغداء الثاني بعد المشي والتواصل.
7. التغذية، المشي الثاني.
8. النوم والتغذية واللعب حسب الطلب.
9. ساعة إلى ساعة ونصف قبل موعد النوم والاستحمام وإجراءات النظافة.
10. الرضاعة قبل النوم والهز للنوم.
11. الرضاعة الليلية عند الطلب.

في الفترات الفاصلة بين العناصر الرئيسية للنظام (المشي والاستحمام)، ينام الطفل أو يستلقي في السرير بمفرده.

في هذه المقالة:

في الشهر الأول بعد الولادة، يقضي الطفل معظم وقته في النوم. مع نمو الطفل، تتغير احتياجات الطفل وكذلك نظامه. تعتمد صحة الطفل، وكذلك الجهاز العصبي، على النوم، لذلك تحتاج الأمهات الشابات إلى التعرف على مقدار النوم الذي يجب أن ينامه الطفل في شهرين.

بمعرفة المعايير التقريبية، يمكنك ضبط أنماط اليقظة والراحة لديك. وبطبيعة الحال، كل طفل هو فرد وإذا كان ينام أقل أو أكثر من الساعات، فلا ينبغي اعتبار ذلك انتهاكا.

ملامح نوم طفل عمره شهرين

في عمر شهرين، لا يزال الطفل ينام بقلق. خلال هذه الفترة من الحياة، يسود النوم السطحي، أي أن الطفل لا ينام، بل يغفو. إنه يستمع إلى كل ما يحدث، وإذا لم يشعر بأمه بجانبه، فيمكنه الاستيقاظ على الفور والبكاء كثيرا.

المهمة الرئيسية للأم هي جعل الطفل يشعر بالأمان، ثم ينام بشكل أكثر صحة وأطول. لا يجب أن تتوقع أي شيء من طفل عمره شهرين نوم طويل. في المتوسط، يستغرق النوم خلال النهار 30-40 دقيقة، وفي حالات نادرة 1.5-2 ساعة. الراحة الليلية تكون أطول، وفي بعض الأحيان يمكن أن ينام المولود الجديد لمدة 6-8 ساعات دون الاستيقاظ. يبقى مستيقظا لوقت أقل مما ينام.

نوم الطفل في عمر شهرين أمر غريب. يمكن للطفل الجمع بين الرضاعة والراحة. يرضع من ثديه ويغمض عينيه وينام. وهذا هو المعيار، فلا داعي لمحاولة إعادة بناء نظامه. ومع نمونا وتطورنا، سيتغير كل شيء.

كما أن خصائص نوم الطفل البالغ من العمر شهرين هي كما يلي:

• خلال النهار، هناك نومان طويلان مدة كل منهما من 1.5 إلى ساعتين، بالإضافة إلى 3-4 فترات نوم قصيرة مدة كل منهما 30-40 دقيقة.
• في الليل، ينام الطفل لفترة أطول - 2-4 ساعات، ويستيقظ لتناول الطعام، ويغفو أثناء الرضاعة والثدي في فمه. ولا ينبغي له أن يكون مستيقظا في الليل.

تتراوح فترة راحة الطفل البالغ من العمر شهرين من 16 إلى 18 ساعة يومياً. ينام أقل من طفل عمره شهر، ولكن مدة النوم تزداد. يجب أن تكون الأمهات مستعدات لأن الطفل بالكاد ينام لأكثر من 3-4 ساعات في المرة الواحدة، حتى في الليل، لذلك لن يتمكن من الحصول على قسط كافٍ من النوم أيضًا.

في حالات نادرة، ينام الأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم شهرين طوال الليل دون الاستيقاظ للرضاعة. ينامون عادةً من 8 إلى 9 ساعات متواصلة ابتداءً من عمر الخمسة أشهر.

عندما الانحرافات عن القاعدة ليست علم الأمراض

إذا بدا لك أن طفلك ينام قليلاً في عمر شهرين، فلاحظي سلوكه.

علامات الحرمان من النوم عند الطفل حديث الولادة:

• تقلب المزاج والتهيج.
• النعاس.
• ضعف التركيز والإحجام عن اللعب.
• ضعف الشهية، وضعف زيادة الوزن.

وفي حالة ظهور مثل هذه الأعراض يجب استشارة الطبيب. إذا كان الطفل ينام قليلاً أثناء النهار، لكنه يظل نشيطاً ومبهجاً، فلا داعي لدق ناقوس الخطر. يحدث أن يبلغ عمر الطفل شهرين، لكنه ينام كشخص بالغ، فقط 9-10 ساعات في اليوم. وهذا يعني أن هذا القدر من الوقت يكفي حتى يكتسب الطفل القوة.

ينشأ موقف مماثل إذا كان الطفل ينام كثيرًا في عمر شهرين. لا يوجد سبب للقلق إذا كان طفلك نشيطاً ومبهجاً أثناء اللعب، فهو عادة يكتسب الوزن والطول.

مدة النوم تعتمد على طبيعة الطفل. إذا كان الطفل يتمتع بشخصية هادئة فهو بالتالي يحب النوم.

الطفل الذي ينام باستمرار، ولا يكتسب وزناً جيداً، ولا ينمو، ويبدو مريضاً، ويشعر بالخمول، يجب أن يراجعه طبيب الأطفال. قد يشير الخمول إلى مشاكل صحية خطيرة.

دعونا نتعرف على مقدار ما ينامه طفل يبلغ من العمر شهرين منفصلاً أثناء النهار والليل.

الراحة الليلية

نوم الطفل البالغ من العمر شهرين في الليل جيد نسبياً. إذا كان الطفل ينام بالقرب من صندوق الأم، فسوف يستيقظ في غضون ساعة لتناول وجبة خفيفة. حاولي تهدئة المولود الجديد بأسرع ما يمكن في هذه اللحظة، وإلا فإنه قد يستيقظ أخيراً ويبقى مستيقظاً نصف الليل.

عادة، مدة الراحة الليلية هي 8-9 ساعات. يبدو الوضع كالتالي:

• بعد التغذية الأخيرة، يمكن للطفل أن ينام لمدة 4-5 ساعات، ولكن يمكن أن يستيقظ بعد 2-3 ساعات (إذا لم يأكل جيدا، لأنه كان متعبا للغاية)؛
• يستيقظ الطفل ثلاث مرات في الليلة لتناول الوجبات الخفيفة: الساعة 4 و6 و8 صباحًا.

إذا كان طفلك يستيقظ كثيرًا للرضاعة، فلا تحرميه من ذلك. وهذا أمر حيوي بالنسبة له للتغلب على التوتر بعد الولادة. اجعله ينام بجانبك.

الأطفال الذين يتغذون بالزجاجة يستيقظون بشكل أقل للتغذية بسبب ذلك حليب الثدييهضم بشكل أسرع.

الراحة النهارية

سوف ينام الطفل البالغ من العمر شهرين لفترة أطول خلال النهار إذا كانت والدته قريبة منه دائمًا وتهزه حتى ينام عندما يستيقظ.

تعتمد مدة النوم أثناء النهار على الصمت السائد في الغرفة والشعور بالأمان والراحة والراحة. يبدو الوضع التقريبي كما يلي:

• ترتفع الساعة 6:00؛
• من 7:30 إلى 9:30 – نوم الصباح؛
• 11:00-12:00 – استراحة الغداء؛
• 14:30-16:30 - النوم الثالث؛
• 18:00-19:00 – راحة مسائية؛
• من الساعة 21:00 – النوم ليلاً.

خلال النهار لا يغمر الطفل أبدًا حلم عميق، لذا فهو لا ينام إلا قليلاً. يمكن أن تكون المدة إما 20 دقيقة أو ساعتين. الشيء الرئيسي هو الحفاظ على التوازن بين أحلام النهار الطويلة والقصيرة.

هناك حالات يحتاج فيها الطفل إلى الاستيقاظ أثناء النهار، وهي:

• إجمالي الراحة النهارية أطول من الراحة الليلية؛
• ينام الطفل أكثر من ثلاث ساعات.

ماذا تفعل إذا كان طفلك لا ينام جيداً؟

ليست هناك حاجة لتتبع مدة نوم طفلك وما هي مدة نومه اليومية. لا يجب أن تقيسي طفلك على الأطفال الآخرين، لأن لديه روتينه اليومي الخاص.

إن الانحراف اليومي لمدة النوم عن القاعدة بمقدار 2-3 ساعات في اتجاه أو آخر لا يعد انتهاكًا.

الاستثناءات الوحيدة هي إذا بقي الطفل مستيقظًا أو بكى طوال اليوم. يحدث أن ينام الطفل ويستيقظ على الفور أو ينام بين ذراعيه فقط أو يكون مضطربًا للغاية.

أسباب هذه الظاهرة هي كما يلي:

• يشعر المولود بالقلق من شيء ما، مثلاً، يتعذب أو يشعر بالجوع.
• يخاف الطفل من شيء ما ويخشى أن يبقى بمفرده بدون أمه.
• اضطرابات الجهاز العصبي، بما في ذلك فرط النشاط.

من الضروري توفير راحة صحية للطفل وغرس مهارات النوم على المدى الطويل فيه. ثم يصبح أكثر هدوءا، وسوف ترتاح الأمهات أكثر.

إذا كان طفلك لا ينام جيداً في الليل، فإن التوصيات التالية ستساعده:

• في الليل، يجب أن يستيقظ المولود الجديد فقط للتغذية، لكنه قد يستيقظ أكثر من اللازم. في الحلم لا يتحكم الطفل في حركاته. وقد يضرب نفسه بيده فيخاف ويستيقظ. لمنع حدوث ذلك، قومي بقماط طفلك. قبل وضع الطفل في السرير، لفيه في قماط، يمكنك لفه فقط الجزء العلويالجذع واترك الساقين حرتين (إذا كان الطفل لا يحب الحركات المقيدة).
• لا تعلم طفلك أن ينام أثناء هزه أو إطعامه أو حمله. إذا شعر أنه لا يهز، فسوف يستيقظ على الفور. حاول أن تجعله ينام دون تدخلك الجسدي، على سبيل المثال، قم بتشغيل الموسيقى المحمولة فوق السرير أو قم بغناء تهويدة. إذا كان الطفل لا يستطيع النوم بدون الثدي، قم بإطعامه. عادةً ما ينام الأطفال حديثي الولادة خلال 5-10 دقائق.
• لا تدع طفلك يبقى مستيقظًا لأكثر من الوقت المحدد خلال اليوم. كلما كان متعبا خلال النهار، فقد شهد الكثير من الانطباعات والتوتر، والأسوأ من ذلك أنه سوف ينام في الليل.

حاول وضع الطفل عليه الراحة الليليةفي نفس الوقت. لا تتركيه يبكي لفترة طويلة قبل الذهاب إلى السرير.

الراحة مهمة للطفل ليحصل على راحة جيدة. تزويد طفلك بالفراش الناعم والبيجامة. سيساعدك الحمام الدافئ قبل النوم على الاسترخاء.

إذا كان الطفل البالغ من العمر شهرين لا ينام جيدا خلال النهار، فقد تكون الأسباب هي عدم امتثال الأم للنظام. راقبي سلوك طفلك باستمرار، فإذا رأيت أنه متعب ولكن لا يستطيع النوم بمفرده، ساعديه في ذلك. خذ الطفل بين ذراعيك وقماطه. قم بهز الطفل قليلاً أو تقديم الثدي، فهو بالتأكيد سوف ينام.

ينام بعض الأطفال أثناء النهار فقط في الهواء الطلق. لمساعدة طفلك على النوم، خذيه في نزهة بالخارج. إنه جيد جدًا للصحة.

تذكري، إذا بقي الطفل مستيقظًا لفترة أطول من المتوقع، يتم إنتاج هرمونات التوتر في الجسم. ويصعب عليه بالفعل أن ينام رغم تعبه الشديد. يؤثر الإفراط في الإثارة على الجهاز العصبي، لذلك لا ينبغي السماح بحدوث هذه الحالة.

أعراض الإفراط في الإثارة:

• من الصعب أن ينام الطفل.
• يرضع لأكثر من 40 دقيقة، لكنه ليس مسترخيا، بل متوترا؛
• يحرك الطفل ذراعيه وساقيه بنشاط، وترتجف جفونه أثناء النوم؛
• النوم حساس للغاية، والطفل يرتجف عند كل صوت.

كم من الوقت يمكنك اللعب مع طفلك؟ يجب ألا تتجاوز فترة اليقظة 1.5-2 ساعة، وإذا كان الطفل في عمر شهرين لا ينام على الإطلاق أثناء النهار، فيجب عرضه على طبيب الأطفال. وهذا يشير إلى مشاكل مع الجهاز العصبيأو مرض خطير.

قد لا يكون الطفل الذي يبلغ من العمر شهرين قد طور روتينًا بعد. وهو تحت تأثير الضغط الذي تعرض له أثناء الولادة. الأم فقط برعايتها واهتمامها هي التي ستساعد الطفل خلال هذه الفترة الصعبة.

فيديو مفيد عن نوم الطفل في عمر شهرين