Mayroong ilang mga sanhi ng masamang hininga (halitosis):

• paggamit ng hindi magandang kalidad ng mga produktong pangkalinisan. Sipilyo ng ngipin ay dapat na madaling mapakilos hangga't maaari, may katamtamang tigas at isang palipat-lipat na ulo na maaaring tumagos sa mga lugar na mahirap maabot;
• Hindi regular na pagsipilyo ng ngipin. Kailangan mong alagaan ang iyong oral cavity ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw, dahil ang cariogenic bacteria ay patuloy na gumagawa ng mabahong hydrogen sulfide, na nagiging sanhi ng mabahong hininga;
• paninigarilyo. Ang masamang hininga sa mga naninigarilyo ay nangyayari dahil sa matagal na paninigarilyo at malalang sakit sa ngipin;
• karies. Ang mga bulok na fragment ng pagkain na natigil sa mga carious na lukab ay nagdaragdag ng mga pagpapakita ng masamang hininga;
• ilang sakit. Kadalasan lumilitaw ang baho dahil sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw (halimbawa, gastritis);
• maling diyeta. Gamitin malaking dami fast food at mga pagkaing mayaman sa simpleng carbohydrates, ang mga carbonated na inumin ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga;
• iba pang mga dahilan.

Sino ang nasa panganib?

Mga taong may:

1. mga karamdaman sa endocrine;
2. labis na timbang ng katawan;
3. mga hormonal disorder;
4. mga problema sa paggana ng mga glandula ng salivary;
5. pagkahilig sa pagbuo ng gas (utot);
6. mga karamdaman sa immunodeficiency;
7. nagpapasiklab at nakakahawang proseso sa oral cavity;
8. mga kaguluhan ng bituka microflora.

Paano magpasuri para sa halitosis?

Minsan mahirap malaman kung ano ang sanhi ng mabahong hininga nang hindi gumagamit ng instrumental at mga diagnostic sa laboratoryo. Samakatuwid, kung magdusa ka mula sa halitosis, ang mga sintomas na hindi bumababa bilang ang mga hakbang sa kalinisan, sulit na sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri, pagbisita sa gastroenterologist, nutrisyunista, dental hygienist, at pagkuha ng mga pagsusuri sa dugo at ihi.

Sa opisina ng dentista, maaari kang sumailalim sa isang pagsubok sa paghinga at masuri ang antas ng pag-unlad ng halitosis. Tumpak na tutukuyin ng isang espesyalista kung mayroon kang sakit na ito o kung dumaranas ka ng halitophobia. Ang hanging ibinuga sa ilong ay may amoy na nanggagaling palatine tonsils at lukab ng ilong. Walang amoy na nagmumula sa oral cavity. Minsan ang hindi kasiya-siya paghinga sa ilong(para sa sinusitis, adenoids, polyp). Samakatuwid, upang matukoy ang eksaktong lokasyon ng pinagmulan ng baho, susuriin ng isang espesyalista ang hangin sa ilong, baga at bibig nang hiwalay.

Pag-aalis ng masamang hininga

Alisin ang masamang hininga (halitosis) sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong diskarte sa nutrisyon at pang-araw-araw na kalinisan:

Gumamit ng mga de-kalidad na toothpaste at gel kilalang mga tagagawa, na maaaring mabisang mag-alis ng microbial plaque, tumulong na maiwasan ang mga karies, gayundin ang pag-alis ng mabahong hininga.

Gumamit ng ultrasonic mga toothbrush, dahil nililinis ng kanilang mga balahibo ang mga dumi ng pagkain kahit na mula sa mga lugar na mahirap maabot.

Gumamit ng floss upang linisin ang mga interdental space mula sa mga piraso ng pagkain na nagpapakain ng bakterya, na lumilikha ng mabahong amoy sa bibig.

Magsagawa ng regular na pamamaraan sa pagbanlaw ng bibig. Gumamit ng mga mouthwash gaya ng LISTERINE®. Kasama nila ang isang complex mahahalagang langis, na maaaring alisin mabaho mula sa bibig, direktang kumikilos sa sanhi ng hitsura nito - mga pathogenic microorganism. Binabawasan ng mga sangkap sa LISTERINE® ang pagbuo ng microbial plaque sa ibabaw ng ngipin, na sumisira ng hanggang 99.9% ng bacteria 1 na nagdudulot ng halitosis, pati na rin ang mga sakit sa gilagid at ngipin. Kapag ginamit nang tama, ang LISTERINE® rinses ay maaaring mag-alis ng masamang amoy sa loob ng 24 na oras!

Pagkain. Sa ilang mga kaso, ang ilang mga pagkain ay maaaring makatulong na mabawasan ang hindi kasiya-siyang amoy, tulad ng mga mansanas, karot, broccoli, spinach, Brussels sprouts at iba pang mga gulay.

Tulad ng nakikita mo, ang mga sanhi ng masamang hininga ay iba-iba. Minsan mahirap matukoy kung bakit nangyayari ang masamang hininga sa mga taong regular na bumibisita sa dentista, tamang imahe buhay at alagaang mabuti ang kanilang mga ngipin. Sa bawat partikular na kaso, kinakailangan ang indibidwal na diagnosis at karampatang paggamot.

1 Ang mga pag-aaral sa in vitro gamit ang modelo ng oral biofilms ay nagpakita na ang LISTERINE® ay maaaring mabawasan ang viability ng plaque biofilm nang hanggang 99% kumpara sa isang water control. Binabawasan ang hanggang 99% ng bakterya (o bumubuo ng plaka) na bakterya sa mga pagsusuri sa lab. Mga panloob na ulat para sa mga pag-aaral ni Minoli G., Oktubre 3, 2008 (mixed species biofilm flow through assay na isinagawa mula Set. 30, 2008 hanggang Okt. 3, 2008) at ni Ilg D et al, Pebrero 20, 2009 (mixed species biofilm flow sa pamamagitan ng assay na isinagawa mula Pebrero 16, 2009 hanggang Pebrero 20, 2009).

Ang masamang hininga, sanhi at paggamot ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nakakaabala sa maraming matatanda. Pinipigilan ka ng sintomas na ito mula sa malayang pakikipag-usap sa iba sa bahay, sa trabaho, sa loob sa mga pampublikong lugar. Palagi itong nagmumungkahi na mayroong ilang mga problema sa kalusugan. Sa totoo lang ang sintomas na ito ay katangian ng maraming sakit panloob na mga sistema , ngunit ang mga dahilan para sa hitsura nito ay hindi palaging mapanganib.

Ang kakanyahan ng problema

Mabahong hininga na may hindi kanais-nais na amoy mula sa oral cavity Tinatawag itong halitosis ng mga doktor. Kung napansin ng isang tao ang gayong sintomas, dapat muna niyang malaman kung ano ang eksaktong problema:

• Ang tunay na halitosis ay ang tunay na presensya ng isang mabahong amoy, na kapansin-pansin sa isang tao at sa mga nakapaligid sa kanya. Ang sanhi ay mga sakit.
• Ang pseudohalitosis ay isang kondisyon kung saan ang mabahong amoy ay napakahina na ang tao lamang ang nakakapansin nito.
• Halitophobia - iniisip ng isang tao na mayroon siya mabahong amoy mula sa bibig, ngunit kahit na ang dentista ay hindi kumpirmahin ang presensya nito.

Upang tingnan kung may mabahong amoy, maaari kang maglagay ng tissue sa likod ng iyong dila at singhutin ito, o tingnan ang amoy ng isang ginamit na toothpick. Mayroong mga espesyal na sensitibong aparato para sa pagtatasa ng dami ng hydrogen sulfide gas sa exhaled air, na hindi kanais-nais na amoy ng mabulok at nabuo sa katawan sa panahon ng sakit. Kung naaamoy mo ang isang acidic na amoy o amoy bulok, dapat kang pumunta sa isang dentista o therapist upang malaman ang mga sanhi ng problema.

Mga sanhi ng halitosis

Ang mga sanhi ng masamang hininga sa isang may sapat na gulang ay maaaring magkakaiba, at ang patolohiya ay hindi maaaring matukoy ng sintomas na ito lamang. Samakatuwid, kailangan mong isaalang-alang ang iba pang mga sintomas na nangyayari nang sabay-sabay sa halitosis:

Mga posibleng dahilan	Katangian ng amoy	Mga kaugnay na sintomas
Mga sakit sa ngipin: karies, periodontitis, stomatitis.	Mabahong amoy na may kaunting kabulukan, mas malala sa umaga.	Sakit sa ngipin, ang hitsura ng mga ulser sa mauhog lamad, pagdurugo.
Mga sakit ng mga organo ng ihi: nephrosis, pyelonephritis, cystitis.	Naaalala ko ang ammonia.	Sakit sa ibabang bahagi ng likod, lagnat, kakulangan sa ginhawa kapag umiihi.
Sjögren's syndrome.	Hindi kanais-nais na amoy, tulad ng mga karies.	Tuyong bibig at mata, photophobia, kahirapan sa paglunok.
Mga pathologies ng respiratory system: sinusitis, sinusitis, paglaganap ng adenoids at polyps, pneumonia, purulent bronchitis, tuberculosis.	Bulok na amoy.	Sakit sa lalamunan o sinuses, pagtatago ng uhog, kahirapan sa paghinga sa pamamagitan ng ilong, pagbabago sa boses at pagbigkas ng mga tunog, plaka sa tonsils.
Pagkabigo sa atay.	Bulok na amoy ng sirang karne o itlog.	Maliwanag na kulay ng dumi, maitim na ihi, dilaw na mucous membrane at balat, mapait na lasa sa bibig.
Mga sakit sa tiyan at maliit na bituka: kabag, ulser.	Maasim na hininga sa isang matanda o bata.	Sakit sa tiyan, heartburn, tiyan o pagdurugo ng bituka.
Dysbiosis ng bituka.	Bulok na amoy.	Mga karamdaman sa pagtunaw, akumulasyon ng mga gas sa bituka, utot.
Mga problema sa pancreas, diabetes mellitus at diabetes insipidus.	Fetid, maasim na amoy na may halong acetone.	Ang patuloy na pagkauhaw, labis na pag-ihi, kahinaan, akumulasyon ng labis na timbang.

Mga sakit sa ngipin

Kung ang sanhi ng masamang hininga sa isang may sapat na gulang ay nakasalalay sa mga problema sa ngipin (nangyayari ito sa 80% ng mga kaso), dapat kang kumunsulta sa isang dentista. Ang hitsura ng isang mabahong amoy ay nagpapahiwatig na ang mga pathogenic microorganism ay naipon sa carious lesions o sa ilalim ng tartar, na nagiging sanhi ng mga proseso ng pagkabulok. Ang pagwawalang-bahala sa sitwasyon ay hahantong sa pagkawala ng ngipin dahil sa pinsala sa mga panloob na tisyu ng ngipin o gilagid.

Sa stomatitis, ang masamang hininga ay nagpapahiwatig din ng aktibidad ng bakterya. Ang impeksyon ay maaaring magdulot ng matinding lagnat at nagsisilbing pinagmumulan ng mga pathogen na maaaring maglakbay sa daluyan ng dugo patungo sa anumang ibang organ. Para sa paggamot, ang doktor ay magrerekomenda ng mga antibacterial na gamot at mga banlawan sa bibig.

Karamihan sa mga problemang makikita sa dentistry ay may isang dahilan - ang hindi pagsunod sa mga panuntunan sa kalinisan. Kung laktawan mo ang pagsipilyo sa umaga at gabi sa loob ng dalawang araw, ang iyong hininga ay mabaho na sa pagkabulok. Ang mga bakterya ay hindi tinanggal mula sa ibabaw ng ngipin, nagsisimula silang dumami nang mas aktibo, ang kanilang mga produktong basura ay naipon at, kasama ang pagkain, ay bumubuo ng isang malambot na plaka, na pagkatapos ay nagiging matigas na tartar. Samakatuwid, maaari mong maiwasan ang hitsura ng masamang hininga sa pamamagitan ng pagsunod sa mga alituntunin ng kalinisan.

Mga problema sa pagtunaw

Ang mga sanhi ng masamang hininga sa mga may sapat na gulang na may kaugnayan sa sistema ng pagtunaw ay lubhang mapanganib, ngunit hindi gaanong karaniwan: mga 10% ng mga kaso. Humahantong sila sa pagkapagod ng katawan, kapansanan sa kaligtasan sa sakit, pagpukaw ng sakit, at ang hininga ng pasyente ay amoy maasim.

Kung ang pathogenic bacteria ay bubuo sa bituka, maaari silang pumasok sa respiratory at urinary organs at bumuo ng bagong foci ng impeksiyon.

Imposibleng maalis ang bulok na amoy sa mga naturang sakit gamit ang toothpaste o mouthwash., dapat kang makipag-ugnayan sa isang therapist o gastroenterologist na magrereseta ng paggamot:

Mga sakit sa atay

Kapag sinubukan ng mga tao na alamin kung bakit amoy bulok ang kanilang hininga at may hindi kasiya-siyang lasa, madalas na ipinapakita ng mga diagnostic ang dysfunction ng atay. Ang glandula na ito ay nagtatago ng apdo, na may mapait na lasa, na nagiging sanhi ng panaka-nakang pakiramdam ng kapaitan kapag ang mga nilalaman ng o ukol sa sikmura ay pumapasok sa esophagus patungo sa pharynx.

Ang mga sakit sa atay ay pinukaw iba't ibang dahilan: viral hepatitis, pagkalason, pagkalasing sa alak, hindi regular na diyeta. Samakatuwid, ang paggamot ay binuo nang paisa-isa. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor:

• Pagtigil sa masasamang gawi.
• Reseta ng mga gamot - hepatoprotectors.
• Nagdidiyeta.
• Paggamot mga sakit na viral antiviral therapy.

Mga problema sa pancreas

Ang pagkakaroon ng masamang amoy sa isang babae o lalaki ay palaging hindi kanais-nais, ngunit ang sintomas na ito kung minsan ay nagbibigay-daan sa amin upang makilala ang hindi naipahayag na mga sakit sa malusog na hitsura ng mga tao. Nangyayari ito kapag lumilitaw ang amoy ng acetone mula sa mauhog lamad ng bibig. Kapag bumibisita sa isang doktor, maaaring hindi inaasahang matuklasan ng mga pasyente ang pagtaas ng asukal sa dugo. Ang aroma ng sangkap na ito ay sinamahan ng pagkasira ng malalaking halaga ng taba sa mga selula na kulang sa magagamit na carbohydrates.

Ang mga sumusunod na hakbang ay makakatulong na mabawasan ang pinsala ng diabetes sa katawan at labanan ang halitosis:

• Patuloy na pagsubaybay sa mga antas ng asukal at napapanahong paggamit ng insulin kapag tumaas ito.
• Nagdidiyeta.
• Paggamit ng mga ahente ng hypoglycemic.

Halitosis sa mga sakit sa paghinga

Sa bawat ikasampung pasyente na may mga reklamo ng masamang hininga, ang mga sanhi ng sintomas ay nakasalalay sa mga sakit ng respiratory tract. Para sa mga impeksiyon na pumukaw sa namamagang lalamunan, sinusitis, pulmonya, kinakailangan antibacterial therapy, at mas mabuting kilalanin muna ang uri ng pathogen. Upang gawin ito, ginagawa nila ang bacterial inoculation ng biomaterial.

Kung ang mga pathogenic microorganism ay nagtatagal at aktibong dumami dahil sa mga neoplasma (polyps, adenoids), maaaring kailanganin mo interbensyon sa kirurhiko. Ngunit hindi sa lahat ng kaso, itinuturing ng mga doktor na kailangan ang operasyon; ang desisyon ay ginawa pagkatapos buong diagnostic, isinasaalang-alang ang posibleng pinsala at benepisyo sa pasyente.

Kasabay ng paggamot sa respiratory system, kailangan mong maingat na subaybayan ang kalinisan ng oral cavity upang ang impeksiyon ay hindi maipon sa mga ngipin.

Mga bihirang sanhi ng halitosis

Ang amoy ng bulok na hininga, na sanhi ng mga problema sa mga bato, iba pang mga organo o Sjögren's syndrome, ay napakabihirang. Ngunit ang posibilidad ng kanilang paglitaw ay hindi maitatapon. Iyon ang dahilan kung bakit, sa kawalan ng mga sakit sa pagtunaw, sistema ng paghinga at mga sakit ng oral cavity, kailangan nating ipagpatuloy ang paghahanap para sa patolohiya. Upang matukoy kung saan nagmumula ang bulok na hininga, tukuyin ang sanhi at bumuo ng regimen ng paggamot, maaaring kailanganin ang mga sumusunod na pagsusuri:

• Mga pagsusuri sa ihi.
• Ultrasound ng mga panloob na organo.
• Diagnosis ng mga pag-andar ng mga glandula ng katawan (salivary, lacrimal).
• Biopsy ng iba't ibang organo.
• Mga pagsusuri sa immunological.

Pansamantalang halitosis

Ang mga sanhi ng bulok na hininga sa mga matatanda ay maaaring hindi nakakapinsala. kaya lang malusog na tao Maaaring mangyari ang pansamantalang halitosis, hindi nauugnay sa mga sakit sa organ:

Sa mga kasong ito, hindi na kailangang mag-alala tungkol sa masamang hininga, sanhi at paggamot. Ngunit kung ang sintomas ay hindi nawawala sa paglipas ng panahon at sinamahan ng iba pang mga abnormalidad, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Apurahang lunas sa sintomas

Anumang sakit na nagdudulot ng maasim, bulok na hininga o ang bango ng bulok na itlog ay dapat gamutin. Ang mga ganitong sakit ay hindi magagamot nang magdamag; kung minsan ay nangangailangan ng pangmatagalang therapy at mga espesyal na gamot. Ngunit may mga sitwasyon sa buhay kung kailan kailangan mong mapupuksa kaagad ang baho, halimbawa, bago ang isang petsa o pulong ng negosyo. Kung mabaho ang iyong hininga, maaari mong:

• Nguya ng menthol gum.
• Magsipilyo ng maigi gamit ang mint paste at mouthwash.
• Ngumuya ng mga butil ng kape sa loob ng ilang minuto.
• Banlawan ang iyong bibig ng mga antibacterial na gamot (Chlorhexidine).

Ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay maaari lamang pansamantalang alisin ang bulok na amoy mula sa bibig; ang mga sanhi ng halitosis ay nananatili, at pagkatapos ng ilang oras ay bumalik ito muli. Higit pa epektibong paraan Upang maalis ang amoy ng mabulok o bulok na mga itlog sa bibig - banlawan ang iyong bibig ng mga solusyon sa disinfectant nang regular. Para sa layuning ito espesyal mga pharmaceutical na gamot, sabaw ng chamomile. Ang pamamaraang ito ay hindi mapupuksa kaagad ang halitosis, ngunit ang epekto ay magiging mas napapanatiling.

Ang mga sanhi ng masamang hininga sa mga matatanda at mga opsyon sa paggamot para sa sintomas na ito ay hindi kapani-paniwalang iba-iba. Maaaring mangyari ang halitosis sa parehong malusog at may sakit na mga tao, kaya palaging kinakailangan ang diagnosis. Lalo na kung ang aroma ay napaka matalim, purulent, naglalaman ng mga impurities ng acetone at ammonia, kapag ang isang mapait na lasa ay idinagdag.

Kung mabaho ang hininga mo sa umaga, nangangahulugan ito na hindi sapat ang pangangalaga ng isang tao sa kanyang oral cavity. Upang mapupuksa ang mga pagpapakita, dapat kang magsipilyo ng iyong mga ngipin nang mas lubusan at gumamit ng natural at mga mouthwash sa parmasya nang mas madalas. Para sa mga karamdaman ng mga panloob na organo (atay, tiyan, pancreas, tonsil, sinuses), kailangan mong magsagawa ng buong paggamot, kumuha ng mga iniresetang gamot at, kung kinakailangan, sumailalim sa operasyon.

Bad breath - halos lahat ng tao ay nahaharap sa problemang ito maaga o huli. Ito ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa ng mga tao, maraming hindi komportable na mga sandali, ang isang tao ay nagsisimulang makaramdam ng kahihiyan, halimbawa, kapag nakikipag-usap sa mga kasamahan sa trabaho, sa panahon ng mga petsa at mahahalagang pagpupulong, atbp., Habang bumababa ang pagpapahalaga sa sarili at tiwala sa sarili.

Minsan ang tao mismo ay maaaring hindi mapansin ito, kung gayon ang mga mahal sa buhay o isang doktor ay maaaring magrekomenda ng mga pamamaraan ng self-diagnosis. Sa gamot, ang problemang ito ay tinatawag na halitosis:

• 80% ng mga sanhi ng hindi kanais-nais na amoy ay nauugnay sa mga problema sa oral cavity
• 10% na may mga sakit sa ENT
• at 5-10% lamang na may malubhang sakit ng mga panloob na organo at sistema - atay, bato, organo gastrointestinal tract, mga organo ng sistema ng paghinga, hormonal imbalances, metabolic disorder, autoimmune at cancer disease.

Ang ganitong amoy ay maaari lamang mag-abala sa isang tao sa pana-panahon, na nangyayari lamang sa isang walang laman na tiyan sa umaga o pagkatapos ng pagkain, o maaari itong maging pare-pareho at independiyente sa paggamit ng pagkain. Ang bawat isa na nagdurusa sa gayong sintomas ay naiiba ang katangian nito - masama, malabo, bulok, kakila-kilabot, amoy ng bulok na itlog, maasim, matamis o malubhang putrefactive, atbp.

Kung nagdududa ka sa pagkakaroon ng masamang hininga, mayroong mga sumusunod na paraan upang matukoy ito:

• Kumuha ng cotton pad o napkin at ilagay ito sa ikatlong bahagi ng likod ng iyong dila, pagkatapos ay alisin ito at amuyin
• Pagkatapos gumamit ng toothpick o dental floss, amuyin ito pagkatapos ng isang minuto
• Dilaan ang iyong pulso o kutsara at pagkatapos ng ilang segundo ay amoy ang balat o kutsara
• Maaari kang gumamit ng isang espesyal na pocket device na tumutukoy sa konsentrasyon ng hydrogen sulfide sa panahon ng paghinga - isang halimeter, na may sukat na 0-4 na puntos
• Ang dentista ay maaaring sumailalim sa isang espesyal na pagsusuri para sa antas ng masamang hininga gamit ang ultra-sensitive na kagamitan.

Anong mga sakit ang maaaring pinaghihinalaan batay sa masamang hininga?

Bulok na matamis o amoy ng bulok na karne, itlog

Kapag ang atay ay na-overload, ang mga dumi ay naglalakbay sa dugo papunta sa mga baga, na nagiging sanhi mabahong hininga. Bilang karagdagan, ang pagdidilaw ng balat at sclera, pagdidilim ng ihi, at pagliwanag ng mga dumi ay sinusunod. Minsan ang amoy na ito ay maaaring mula sa pagkuha ng tiyak mga gamot nakakaapekto sa atay.

Putrefactive

Sa malusog na ngipin, gilagid, nasopharynx, kung may bulok na amoy ng agnas - maaaring ito ay tanda ng diverticulum o tumor ng esophagus. Nangyayari ito mula sa pagwawalang-kilos ng mga particle ng pagkain sa esophagus dahil sa isang tulad-pouch na protrusion (diverticulum) o tumor; sa paglipas ng panahon, ang pagkain ay nabubulok, na nagiging sanhi ng bulok, bulok na amoy mula sa bibig, na maaaring sinamahan ng regurgitation ng pagkain sa gabi. Kinakailangan na makipag-ugnay sa isang gastroenterologist at kumuha ng x-ray ng esophagus na may barium. Gayundin, ang isang bulok na amoy ay maaaring mangyari sa mga sakit sa baga - na may abscess sa baga, tuberkulosis, pulmonya, purulent na brongkitis, sa mga kasong ito dapat kang kumunsulta sa isang pulmonologist.

Matamis na amoy ng hinog na mansanas o acetone

Maaaring . Sa diabetes, ang mga cell na pinagkaitan ng glucose ay lumilikha ng enerhiya mula sa taba, ang pagkasira nito ay naglalabas ng mga katawan ng ketone na pumapasok sa mga baga kasama ng dugo. Samakatuwid, ang mga diabetic ay maaaring magkaroon ng acetone na amoy sa kanilang hininga.

Mga uri ng halitosis

Mayroong ilang mga uri ng halitosis, depende sa layunin at pansariling pagtatasa ng masamang hininga sa isang tao:

• Ang Halitophobia ay ang paniniwala ng isang tao na may amoy ang kanyang hininga, gayunpaman, hindi ito kinumpirma ng alinman sa dentista o ng mga tao sa kanyang paligid.
• Tunay na halitosis- kapag ang mga tao sa paligid at ang pasyente mismo ay nakakakita ng hindi kasiya-siyang amoy, maaari itong maging tulad tampok na pisyolohikal metabolismo at tanda ng sakit.
• Ang pseudohalitosis ay kapag pinalalaki ng pasyente ang antas ng masamang hininga. Ang mga tao sa paligid ay makakakita lamang ng mahinang lipas na hininga kapag malapit na makipag-ugnayan, kapag ang tao mismo ay itinuturing na napakalakas ng amoy.

Mga sanhi ng pansamantalang masamang hininga

• Kapag nagbago ito mga antas ng hormonal Ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng masamang hininga bago ang regla.
• Pangmatagalang paggamit ng ilang mga gamot - mga hormonal na gamot, mga antihistamine(), diuretics, antibiotics, bawasan ang produksyon ng laway at humantong sa isang hindi kanais-nais na amoy.
• Sa matinding pisikal na Aktibidad Kapag humihinga sa pamamagitan ng bibig, maaaring lumitaw ang masamang hininga at lumala.
• Ang mga dahilan ay maaaring hindi direkta, halimbawa, stress, matagal na labis na nerbiyos - negatibong nakakaapekto sa buong katawan at pag-unlad ng tuyong bibig, na nakakaapekto sa pagiging bago ng hininga.
• Ang pagkonsumo ng ilang mga pagkain - ang pinaka-karaniwan at kilalang-kilala - ay mga sibuyas at bawang, repolyo, pati na rin ang alkohol at paninigarilyo. Gayunpaman, hindi alam ng lahat na ang labis na pagkonsumo ng kape, chicory, at carbonated na inumin ay maaari ding maging sanhi ng mabahong amoy.

Kailan ang sanhi sa oral cavity?

Ang sanhi ng gayong sintomas sa isang bata ay dapat munang hanapin sa oral cavity at ang mga sakit sa ENT ay dapat na ibukod, dahil ang mga bata ay bihirang magkaroon ng malubhang malalang sakit Gastrointestinal tract, atay, bato, atbp., na maaaring maging sanhi ng masamang hininga sa mga matatanda. Samakatuwid, una sa lahat, dapat kang makipag-ugnay sa isang dentista at otolaryngologist. Mga dahilan ng ngipin maaaring ang mga sumusunod:

• Para sa mga sakit sa dila, stomatitis ng iba't ibang etiologies
• Para sa mga carious na ngipin, para sa tartar (periodontitis, gingivitis)
• Sa pagbuo ng isang pagbubukas ng gingival, sa panahon ng pagsabog ng isang ngipin ng karunungan, kung saan pumapasok ang mga labi ng pagkain
• Mga sakit ng salivary glands
• Nabubuo din ang hindi kanais-nais na amoy dahil sa hindi magandang oral hygiene. Minsan ito ay sanhi ng kahirapan sa pag-aalaga ng mga ngipin sa panahon ng mga atrophic na proseso sa gilagid, kapag ang mga leeg ng mga ngipin ay nakalantad at ang sensitivity ng gilagid at ngipin ay tumataas.
• Ang mga orthopedic na pustiso, korona at iba pang istruktura sa oral cavity, pati na rin ang mga braces at plate sa mga bata ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga

Bakit madalas na lumilitaw ang amoy na ito sa umaga? Ang isang maliit na dahilan ay maaaring hindi magandang kalinisan ng ngipin at dila. Kung ang isang tao ay hindi nagsipilyo ng kanyang ngipin sa gabi, ang plaka ay naipon sa oral cavity, kung saan ang mga microorganism ay dumarami at naglalabas ng hydrogen sulfide sa panahon ng kanilang mga proseso sa buhay.

Sa gabi, ang pagbaba ng produksyon ng laway at ang kakulangan ng natural na paglilinis ay nagpapahusay sa prosesong ito, kaya sa umaga ang amoy ng iyong hininga ay palaging hindi sariwa. Kahit na ang isang simpleng pagbanlaw sa bibig ay nagpapanumbalik ng lahat ng mga proseso, at ang pagsisipilyo ng iyong ngipin ay nag-aalis ng plaka - at ang iyong hininga ay nagiging mas sariwa.

Anong gagawin?

Una kailangan mong i-install ang tunay na dahilan ang paglitaw ng amoy, kung ito ay mga sakit ng gastrointestinal tract, metabolic disorder, sakit ng ENT organs, baga, mga sakit sa oncological, gallbladder, bato, atay o mga problema sa ngipin - ang paggamot sa hindi kanais-nais na amoy ay binubuo ng sanitizing foci ng impeksiyon o paggamot sa pinag-uugatang sakit.

Maaari mong bawasan ang discomfort at discomfort sa mga sumusunod na paraan:

• Kung mapilit mong bawasan ang hindi kasiya-siyang aroma, maaari mong ngumunguya ang mga butil ng kape, i-neutralize nila ito.
• Ang Triclosan at Chlorhexidine ay mga antiseptiko na nagbabawas ng mga kolonya ng anaerobic bacteria ng 80% hanggang 3-12 oras. Maaari kang gumamit ng mga banlawan, toothpastes, gel na naglalaman ng carbamide peroxide, triclosan, cetylpyridine. Maaari mo ring gamitin ang diluted hydrogen peroxide o soda solution upang banlawan.
• Bilang karagdagan sa iyong mga ngipin, dapat mo ring linisin nang lubusan ang iyong dila; para dito, mayroong mga espesyal na scraper o gumamit ng spiked pad sa likod ng toothbrush.
• Ang mga herbal na gamot, tulad ng mga pagbubuhos ng mansanilya, alfalfa, dill, yarrow, echinacea, pati na rin ang propolis, kapag naghuhugas ng bibig araw-araw, ay nagbibigay magandang epekto, sa kawalan ng allergy sa mga gamot na ito
• Mga mahahalagang langis, tulad ng sage oil, puno ng tsaa, cloves, bawasan ang intensity ng amoy sa loob ng 1-2 oras
• Ang chewing gum ay may nakakapreskong epekto, ngunit sa kasamaang-palad ay napakaganda nito maikling panahon at hindi inirerekomenda ng mga gastroenterologist ang pagnguya sa kanila nang higit sa 10-15 minuto.

Ang mga pagkaing may amoy ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga. Ang halitosis ay ang terminong medikal para sa masamang hininga. Ang paggamot para sa halitosis ay depende sa kung ano ang nagiging sanhi ng masamang hininga. Ang paggamot para sa masamang hininga ay napaka-simple. Kung nagpapatuloy ang masamang hininga, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang mga sanhi ng masamang hininga at paggamot. At ang paggamot ay kinakailangan kung ang masamang hininga ay pare-pareho at kung hindi mo matukoy ang sanhi ng masamang hininga na ito, kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang sanhi ng masamang hininga at paggamot. Amoy mula sa bibig. Mga paraan ng paggamot sa mga remedyo ng mga tao. Ang mga sanhi ng masamang hininga ay maaaring nahahati sa dalawang grupo: ang mga nauugnay sa mga sakit ng oral cavity o ang mga nauugnay sa mga sakit ng mga panloob na organo. Isaalang-alang natin sa ibaba hindi lamang ang lahat posibleng dahilan masamang hininga, kundi pati na rin ang mga paraan ng paggamot nito.

Bad breath - sanhi at paggamot

Maaaring sirain ng masamang hininga ang anumang imahe, kahit na ang isang mahusay na nabuo. Sa tulong ng payo mula sa mga propesyonal na doktor, tutulungan ka namin, sa pinakamababa, na hindi maakit ang atensyon ng iba sa iyong paghinga.
Halitosis- isang medikal na termino para sa hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig.
Ang masamang hininga sa umaga ay isang pisyolohikal na kababalaghan at maaaring alisin sa isang ordinaryong sipilyo. Bilang karagdagan, ang ilang mga pagkain tulad ng bawang, sibuyas o repolyo ay maaari ding maging sanhi ng masamang hininga. Ang lahat ng mga pagpapakitang ito ay nauugnay sa physiological na amoy mula sa bibig (halitosis (bad breath)). Kumain ng mas kaunti sa mga mabahong pagkain na ito.
Gayunpaman, higit sa isang-kapat ng populasyon ng buong mundo ang dumaranas ng pathological halitosis (bad breath) (bad breath). Sa kasong ito, alinman sa tonelada ng chewing gum, o mga bundok ng mint candies, o mga newfangled mouth spray ay hindi makakatulong - ang amoy ay nananatiling hindi kasiya-siya.

Ang masamang hininga ay maaari ding sanhi ng mga advanced na karies. Ang isang malaking bilang ng mga anaerobic bacteria at mga labi ng pagkain ay naipon sa mga carious cavity. Ang mga cavity na ito ay mahirap linisin gamit ang mga conventional hygiene na produkto, na ginagawang lubos na lumalaban ang sakit. Ang parehong naaangkop sa periodontitis - ang mga mikrobyo ay aktibong dumami sa ilalim ng mga gilagid, na nagiging sanhi ng sulfurous na amoy. Sa kasong ito, kahit na ang dugo at purulent inflammatory exudate na matatagpuan sa mga gum pockets ay amoy hindi kanais-nais.

Ang pagsusuot ng mga pustiso ay maaari ring humantong sa halitosis - una, ang amoy ay masisipsip ng polymer base ng pustiso, at pangalawa, ang mga piraso ng pagkain ay maaaring manatili sa ilalim ng mga pustiso at mabulok doon, na naglalabas ng "mga amoy".

Ang isa pang sanhi ng halitosis ay ang pagbaba ng pagtatago ng laway at dry mouth syndrome. Kapag ang laway ay hindi inilabas nang mabilis at sa maliit na dami, ang natural na paglilinis ng oral cavity mula sa mga labi ng pagkain ay nagambala, ang mga kanais-nais na kondisyon ay nilikha para sa paglaganap ng mga mikroorganismo, at ang lokal na kaligtasan sa sakit ay nabawasan.

SA karaniwang dahilan Pangunahing kasama sa paglitaw ng halitosis ang mga malalang sakit na nauugnay sa gastrointestinal tract, mga sakit sa ENT, metabolic disorder, hormonal disorder, atbp. Halimbawa, sa mga kababaihan, ang masamang hininga ay maaaring lumitaw dahil sa simula ng cycle ng regla, na nauugnay sa pagtaas ng antas ng estrogen. Ang mga hormone na ito ay nagtataguyod ng mas mataas na desquamation ng epithelium, kabilang ang sa oral mucosa, at ito ay isang paboritong breeding ground para sa anaerobic microorganisms.

Sa maraming mga kaso, dapat gawin ng halitosis na suriin ng pasyente ang kanyang kalusugan - ang amoy ay nagpapahiwatig din ng isang mas malubhang sakit. Kaya, sa humigit-kumulang 8% ng mga kaso, ang sanhi ng halitosis ay patolohiya ng mga organo ng ENT. Talamak na sinusitis, rhinitis, tonsilitis, nasal polyp ay kadalasang nagpapadama sa kanilang sarili na may hindi kanais-nais na amoy.

Alam ng maraming tao na ang kahihinatnan ng diabetes mellitus ay kadalasang ang amoy ng acetone na inilalabas kapag humihinga. Ang mga disfunction ng atay at gallbladder ay sinamahan din ng isang "maanghang" mabigat na amoy, at pagkabigo sa bato- bulok na "malansa". Kaya, bago ka tumakbo sa parmasya para sa isang bagong toothbrush at ina-advertise na toothpaste na direktang pumapatay ng mga mikrobyo, pumunta sa doktor.

Malaki rin ang kahalagahan ng pagkain. Halimbawa, ang bawang at hilaw na sibuyas ay naglalaman ng mga sangkap na kabilang sa pangkat ng mga compound ng asupre. Ang mga ito ay naa-absorb sa dugo at pagkatapos ay inilabas sa pamamagitan ng mga baga habang humihinga.

Alkohol, nikotina, kape at iba pa mga gamot(antibiotics at sulfonamides, antidepressants, antihistamines at anti-inflammatory drugs) ay nagiging sanhi ng tuyong bibig at, bilang isang resulta, ay humantong sa isang hindi kasiya-siya na amoy.

Ang stress ay humahantong din sa halitosis, nerbiyos na pag-igting o labis na sigasig para sa mga diyeta at pag-aayuno. Sa panahon ng pag-aayuno, ang isang kakulangan sa paggamit ng mga protina at taba ay nilikha sa katawan, at ang paggamit ng mga endogenous na reserba ay nagsisimula, na maaari ring maging sanhi ng isang hindi kasiya-siyang amoy. Lumilitaw ito sa sandali ng paglipat nakaka-stress na sitwasyon at nawawala pagkatapos ng pagwawakas emosyonal na stress. Kabilang sa mga sanhi ay may kapansanan sa paglalaway at tuyong bibig.

Ngayon ay ginagamit sa medisina mabisang pamamaraan diagnosis ng halitosis. Maaari mong suriin ang intensity ng isang hindi kanais-nais na amoy gamit ang isang espesyal na aparato - isang halimeter. Ito ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa pagsusuri, ngunit nagbibigay-daan din sa iyo upang suriin kung gaano kahusay ang pag-unlad ng paggamot.

Upang matukoy ang bakterya na nagdudulot ng halitosis, ang ilang mga dentista ay gumagamit ng mga microbiological na pagsusuri, halimbawa, pag-aaral ng komposisyon ng dental plaque. Gamit ang isang salamin, ang likod ng dila ay sinusuri - dapat itong kapareho ng kulay ng oral mucosa. Puti, cream o Kulay kayumanggi nagpapahiwatig ng glossitis. Ang kondisyon ng mga ngipin ng pasyente ay tinasa din para sa kalidad ng kalinisan.

Kinakailangan din na kumunsulta sa isang doktor ng ENT (para sa pagkakaroon ng sinusitis at polyp) at isang gastroenterologist - dapat niyang ibukod mga sistematikong sakit, tulad ng diabetes, liver at kidney failure.

Ang paggamot para sa halitosis ay depende sa kung ano ang sanhi ng sakit. Kung ang mga ito ay mga advanced na sakit sa ENT, kailangan mong sumailalim sa paggamot mula sa isang otolaryngologist. Ang ibang mga malalang sakit ay nangangailangan ng konsultasyon at paggamot mula sa naaangkop na mga espesyalista.

Kung ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy ay namamalagi sa oral cavity, pagkatapos ay kinakailangan upang alisin ang foci ng impeksyon, alisin ang mga bulok na ngipin na hindi maibabalik, at kumuha ng kurso propesyonal na kalinisan oral cavity na may pag-alis ng supragingival at subgingival dental plaque.

Ang anumang amoy ay isang pabagu-bago ng isip na tambalan. Ang problemang ito ay nalulutas sa iba't ibang paraan. Kadalasang sinusubukan ng mga tao na takpan ang amoy gamit ang mouthwash o chewing gum. Ngunit kakaunti ang nakakaalam na ang epekto ng chewing gum ay pansamantala at mayroon itong masamang epekto sa gastrointestinal tract. Tulad ng para sa mga rinses, pinapatay nila ang natural na flora ng oral cavity, at maaari lamang itong madagdagan ang hindi kasiya-siyang amoy. Ngayon, ang CB12 anti-bad breath ay ang tanging produkto na ganap na neutralisahin ang mga pabagu-bagong compound sa halip na i-mask ang mga ito. Sa araw-araw na paggamit ng produkto, ang sariwang hininga ay magiging palagi mong kasama. Hindi tulad ng iba pang mga banlawan, pinapanatili nito ang epekto nito sa loob ng 12 oras, direktang kumikilos sa sanhi ng amoy, nang hindi nakakagambala. normal na flora sa bibig.

Napakahalaga ng pagsunod sa mga tuntunin sa kalinisan: dapat magsipilyo ng ngipin gamit ang toothbrush at floss (dental floss) upang alisin ang plake at mga dumi ng pagkain sa ngipin. At ang paglilinis ng iyong dila ay dapat maging isang ipinag-uutos na pang-araw-araw na pamamaraan. Hindi lamang ito nakakatulong na alisin ang amoy, ngunit binabawasan din ang kabuuang bilang ng mga bakterya sa oral cavity, na may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng periodontal tissue. Kung nasuri na ang periodontitis, sulit na simulan ang paggamit ng mga espesyal na oral irrigator upang mas epektibong alisin ang mga nahawaang masa at mga labi ng pagkain mula sa mga periodontal pockets. Bilang karagdagan, ang mga irrigator na ito ay makakatulong na mapupuksa ang tuyong bibig.

Huwag kalimutan ang tungkol sa Wastong Nutrisyon: sobra mabilis na carbohydrates(asukal at mga naprosesong pagkain) ay nagpapataas ng dami ng plaka sa ngipin at humahantong sa mga karies. Kumain ng mas maraming hibla. Ang mga sariwang gulay, gulay at prutas ay makakatulong na gawing normal ang paggana ng bituka at mabawasan ang masamang hininga.

Sinusuri ang iyong paghinga

Upang matukoy ang pagiging bago ng iyong hininga, dalhin lamang ang iyong palad sa iyong mukha sa paraang sabay na takpan ang iyong bibig at ilong. Pagkatapos nito, huminga nang malalim sa pamamagitan ng iyong bibig. Naamoy mo ba? Kung hindi mo malinaw na matukoy kung ano at gaano ito amoy, bumili ng disposable mask sa parmasya at huminga dito nang isang minuto. Ang amoy sa ilalim ng maskara ay eksaktong tumutugma sa amoy na naaamoy ng iba mula sa iyo habang nakikipag-usap.

Ngayon, ang mga espesyal na tagapagpahiwatig ng paghinga ay ginawa na maaaring matukoy ang antas ng pagiging bago sa isang limang-puntong sukat. Sinasabi ng mga tagagawa ng device na ito na ang paggamit nito ay tanda ng mabuting asal. Sa katunayan, mas madaling pag-usapan ang tungkol sa amoy sa iyong mga mahal sa buhay, sa isip sa iyong anak, dahil ang mga bata ay hindi gaanong diplomatiko sa mga bagay na ito at sasabihin ang buong katotohanan.

SA mga institusyong medikal Gumagamit sila ng isang mas kumplikadong aparato - isang gas analyzer. Sa tulong nito, maaari mong matukoy ang kemikal na komposisyon ng hangin na inilalabas at, batay sa pagsusuri, matukoy ang mga sanhi ng masamang amoy.

Bakit masama ang hininga ko?

Ang mga pangunahing sanhi ng halitosis (bad breath) ay:
- hindi sapat na antas ng kalinisan;
- mga sakit ng ngipin at gilagid;
- xerostomia - hindi sapat na antas ng hydration ng oral mucosa;
- nagpapaalab na proseso sa oral cavity.

Sa mga kasong ito, ang sanhi ng mabahong amoy ay ang bacteria na naipon sa bibig at mga natitirang bahagi ng pagkain. Halos imposibleng labanan ang mga phenomena na ito sa bahay. Ang nasabing halitosis (bad breath) ay maaari lamang gamutin sa mga dental clinic.

Ngunit kinakailangang isaalang-alang na ang halitosis (bad breath) ay maaaring sanhi hindi lamang ng mga sakit ng oral cavity.

Sa isang kaso sa sampu, ang mga sanhi ng amoy ay:
- Mga sakit sa ENT: namamagang lalamunan, sinusitis, runny nose;
- mga sakit ng bituka at tiyan;
- mga sakit sa baga;
- mga karamdaman sa endocrine system;
- lahat ng uri ng mga diyeta;
- ilang mga gamot;
- paninigarilyo.

Ano ang amoy ng sakit?

Ang amoy ng hydrogen sulfide ay ang amoy ng bulok na itlog. Ang sanhi ng amoy ay ang proseso ng nabubulok na mga sangkap ng protina. Kung ang amoy ay sinamahan ng mga sintomas ng sakit sa lugar ng tiyan pagkatapos kumain, belching at pagduduwal, maaari itong sanhi ng gastritis na may mababang kaasiman, peptic ulcer, diverticulosis ng tiyan o esophagus, atbp.

Kadalasan, ang gayong hindi kasiya-siyang amoy ay maaaring mangyari pagkatapos ng isang banal na "holiday" na labis na pagkain. Sa ganitong mga kaso, maaari mong mapupuksa ito gamit ang mga sumisipsip na sangkap ( Naka-activate na carbon, "Smecta"), pati na rin ang mga gamot na nakabatay sa enzyme ("Festal", "Pancreatin", "Mezim", atbp.).

Ang maasim na amoy at lasa sa bibig ay maaaring magdulot ng: gastritis na may nadagdagan ang kaasiman, gastrointestinal ulcers, mga sakit sa esophageal.

Ang amoy at lasa ng kapaitan ay isang pagpapakita ng mga sakit ng gallbladder at atay, maaari rin itong magpahiwatig dilaw na plaka sa dila.

Ang amoy ng feces mula sa bibig ay maaaring mangyari sa dysbacteriosis, bituka motor neuroses (dyskinesia) at bituka sagabal.

Ang amoy ng acetone na may matamis na aftertaste ay maaaring magdulot ng pancreatic disease at diabetes.

Ang amoy ng ihi mula sa bibig ay nagpapahiwatig ng sakit sa bato.

Paggamot ng masamang hininga (halitosis - masamang hininga)

Una sa lahat, subukang magdagdag ng pamamaraan ng paglilinis ng dila sa iyong pang-araw-araw na dalawang beses araw-araw na pagsipilyo ng iyong mga ngipin. Mas mainam na gawin ito sa gabi gamit ang isang ordinaryong kutsarita. Gamit ang magaan, banayad na paggalaw mula sa ugat hanggang sa dulo, linisin ang iyong dila sa araw na plaka. Ang pamamaraan ay hindi masyadong kaaya-aya, ngunit epektibo.

Ang paglilinis ng iyong dila ay mag-aalis sa iyo ng bakterya, ang populasyon nito ay maaaring tumaas nang malaki sa magdamag sa isang paborableng kapaligiran sa bibig. Maniwala ka sa akin, salamat sa pamamaraang ito sa gabi, ang iyong hininga ay magiging mas sariwa sa susunod na umaga.

Linisin ang mga puwang sa pagitan ng iyong mga ngipin gamit ang isang espesyal na floss. Kung wala kang tool na ito, gamitin ang makalumang paraan: tanggalin ang isang strip ng malinis na polyethylene, iunat ito sa isang sinulid at alisin ang mga labi ng pagkain at plaka mula sa interdental space.
- Pagkatapos kumain, siguraduhing banlawan ang iyong bibig. Hindi ka dapat gumamit ng tsaa para sa layuning ito; pinadidilim nito ang enamel ng ngipin.

Gumagawa ng sarili mong pagbanlaw sa bibig

1. Ang isang kutsara ng mint, chamomile, sage o strawberry ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng paglamig, ang sabaw ay sinala. Gamitin para sa banlawan pagkatapos kumain 3-4 beses sa isang araw.
2. Ang isang kutsara ng balat ng oak ay ibinuhos sa 200 ML ng tubig na kumukulo at pinainit sa isang paliguan ng tubig hanggang sa 30 minuto. Salain pagkatapos palamig at banlawan ang iyong bibig at lalamunan. Balak ng oak ay may pagpapalakas na epekto sa mga gilagid at nililinis ang plaka mula sa mga tonsil, na maaaring magsilbi bilang mga mapagkukunan ng masamang hininga dahil sa isang malaking akumulasyon ng mga nakakahawang bahagi.

Higit pa mabisang paglilinis ang oral hygiene sa bahay ay ibinibigay ng isang irrigator. Ito ay isang toothbrush-type na tool na nililinis ang mga puwang sa pagitan ng mga ngipin gamit ang malakas na jet ng tubig, na minasahe ang ibabaw ng gilagid at pinapagana ang sirkulasyon ng dugo.

Pumili toothpaste para sa masamang hininga
Kung mayroon kang halitosis (bad breath), dapat kang pumili ng toothpaste na walang alkohol. Tinutuyo ng alkohol ang oral mucosa, na nagpapatindi ng amoy.

Bilang karagdagan, bigyang-pansin ang mga pastes na naglalaman ng mga antibacterial agent batay sa mga chlorine compound.

Kapag pumipili ng tulong sa banlawan, ang parehong mga prinsipyo ay ginagamit tulad ng kapag pumipili ng toothpaste. Bilang karagdagan, ang mga modernong mouthwashes ay maaaring maglaman ng mga sangkap (zinc- at choloro-containing) na nagbabawas sa aktibidad ng halitosis (bad breath) dahil sa mga kemikal na reaksyon.

Mabilis na epekto ng sariwang hininga
Mayroong isang malaking bilang modernong paraan mabilis na pagtatapon mula sa masamang hininga: aerosol fresheners, chewing gum, lollipops, atbp. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng parehong mabilis na kahusayan at mababang katatagan dahil sa kanilang maikling tagal ng pagkilos.

Ano ang gagawin kapag wala sila sa tamang oras?

Una sa lahat, subukang uminom ng isang tasa ng matapang na tsaa, pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig at lalamunan ng malinis na tubig.

Ang mga mansanas at karot ay makakatulong na mapupuksa ang amoy. Ang aroma ng mga sibuyas o bawang ay maaaring neutralisahin sa parsley o celery root.

Ang pagnguya ng butil ng kape ay maaaring mabawasan ang hindi kanais-nais na amoy at lasa sa iyong bibig.

Ang mga taong kailangang makipag-usap ng marami sa araw ay madalas na may masamang hininga. Ito ay dahil sa pagkatuyo ng oral mucosa dahil sa pagbaba ng dami ng laway.

Ang laway ay natural na lunas paglilinis ng oral cavity. Ang laway ay naglalaman ng antibacterial enzyme lysozyme, na nagsisiguro sa pagkasira ng mga bacterial cells. Bilang karagdagan, tinitiyak ng laway ang pagkatunaw ng mga labi ng pagkain at mga lason na inilabas ng bakterya. Ang kakulangan ng laway ay isa sa mga pangunahing dahilan ng pagtaas ng masamang hininga.

Sa ganitong mga sitwasyon, dapat kang uminom ng mas madalas. Ang isang maliit na halaga ng likido ay magpoprotekta sa oral cavity mula sa pagkatuyo at pag-alis masamang lasa at nagpapasariwa sa iyong hininga.

Isama sa iyong diyeta sa umaga sinigang na rolled oats, ang produktong ito ay makabuluhang pinapagana ang paggawa ng laway.

Kung walang malapit na toothbrush, maaari mong punasan ang iyong mga ngipin, gilagid at dila gamit ang iyong daliri. Kaya, hindi mo lamang mapupuksa ang hindi kasiya-siyang amoy, ngunit i-massage din ang iyong mga gilagid.

Gumamit ng pulp walnut para sa pagpupunas ng gilagid. Sa ganitong paraan masisiguro mo ang oral cavity mahahalagang bitamina at pasariwain ang iyong hininga na may kaaya-ayang lasa ng nutty.

Kailangan mong maunawaan na ang masamang hininga ay isang problema na nakakasagabal sa iyong normal na buhay. Ang halitosis (bad breath) ay isang direktang banta hindi lamang sa personal na pagpapahalaga sa sarili, kundi pati na rin katayuang sosyal tao. Ang komunikasyon, pagiging kaakit-akit at sekswalidad ay maaaring masira sa isang iglap sa pamamagitan ng nakakasuklam na masamang hininga.

Ang halitosis (bad breath) ay isang problema na nangangailangan ng mga mandatoryong solusyon. Gayunpaman, hindi dapat lumampas ang isa, tradisyonal na pamamaraan Ang mga pamamaraan sa kalinisan ay pamilyar sa atin mula pagkabata, at hindi ito dapat pabayaan.

Kung nananatili ang amoy, kahit na pagkatapos ng pang-araw-araw na kalinisan sa bibig, kailangan mong makipag-ugnayan sa iyong dentista. Siyam na beses sa sampu, ang iyong problema ay malulutas sa loob ng ilang pagbisita. Kung ang iyong bibig at ngipin ay lumabas na malusog, at ang amoy ay patuloy na nakakaabala sa iyo, pagkatapos ay kailangan mong hanapin ang mga dahilan sa loob ng katawan.

Simulan ang pagbisita sa mga doktor na may espesyalista sa ENT. Ang mga sakit sa ilong, lalamunan at tainga ay kadalasang naghihikayat ng mga problema sa sariwang hininga. Kung walang nakitang mga reklamo mula sa mga katawan na ito, oras na upang bisitahin ang isang therapist. Posible na ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy ay isang paglala ng sakit na kinuha talamak na anyo at matagal mo nang nakasanayan.

Halos lahat ng may sapat na gulang ay nahaharap sa problema ng masamang hininga (halitosis) maaga o huli. Ang mga taong nakakaranas ng gayong mga problema ay nagsisimulang makaramdam ng ilang kakulangan sa ginhawa kapag nakikipag-usap, na, sa turn, ay humahantong sa paghihiwalay, pagbaba ng pagpapahalaga sa sarili, pagkawala ng tiwala sa sarili at, sa huli, sa kalungkutan.

Ang lahat ng ito ay maaaring pukawin ang paglitaw ng mga sakit na psychoneurological na umuunlad dahil sa kakulangan ng komunikasyon.

Mga sanhi ng masamang hininga sa mga matatanda. Mga uri ng halitosis

Minsan ang tao mismo ay hindi napapansin o ayaw na mapansin ang hindi kanais-nais na amoy na nagmumula sa oral cavity. Gayunpaman, ito ay maaaring isang sintomas ng lubos malubhang sakit , samakatuwid, hindi mo dapat balewalain ang problema at makipag-ugnayan sa klinika sa lalong madaling panahon upang malaman ang dahilan at gawin ang tamang diagnosis.

Mga uri ng halitosis

Mayroong dalawang uri ng halitosis:

• Pisiyolohikal. Ang hitsura ng masamang hininga ay sanhi ng mga pagkakamali sa pagkain o hindi magandang kalinisan sa bibig. Ang ganitong uri ng halitosis ay maaaring mangyari sa paninigarilyo, pag-aayuno, at labis na pag-inom ng alak at mga gamot.
• Patolohiya. Sanhi ng mga sakit sa ngipin (oral halitosis) o mga pathology ng internal organs (extrooral).

Bilang karagdagan, sa mundong pang-agham mayroong mga konsepto tulad ng pseudohalitosis at halitophobia. Pareho sa mga kundisyong ito ay sikolohikal sa kalikasan.

Pseudogalithosis kasama sa bilang obsessive states, kung saan ang pasyente ay palaging nararamdaman na ang kanyang hininga ay mabaho. Sa ganitong mga kaso, kinakailangan ang tulong ng isang psychotherapist.

Ang mga taong sobrang kahina-hinala ay kadalasang nagdurusa halitophobia- patuloy na takot sa hitsura ng masamang amoy pagkatapos ng isang sakit.

Kaya, bago gumawa ng anumang mga hakbang upang maalis ang masamang hininga, dapat mo alamin ang dahilan kanyang paglitaw. Marahil ito ay isang bagay ng hindi tama at hindi balanseng diyeta, o ang lahat ba ay ipinaliwanag ng mahinang kalagayan ng kapaligiran? Paano kung ang halitosis ay sanhi ng mga pathological na pagbabago sa mga panloob na organo o nakakahawa ba ito?

Uri ng pisyolohikal

Mayroong maraming mga kadahilanan na nagiging sanhi ng masamang hininga, ang pangunahing mga ito ay ang mga sumusunod.

Pangkalahatang kalusugan sa bibig. Sa isang may sapat na gulang, pati na rin sa isang bata, ang amoy ay maaaring lumitaw dahil sa hindi sapat na pangangalaga sa bibig. Sa kasong ito, dapat mong suriin ang iyong mga ngipin at gilagid.

Tuyong bibig. Sa mga medikal na bilog, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na xerostomia. Karaniwan itong lumitaw bilang isang resulta ng mahabang pag-uusap. Kadalasan, ang xerostomia ay nakakaapekto sa mga tao na ang propesyon ay nagsasangkot ng patuloy na komunikasyon (halimbawa, mga nagtatanghal ng TV, mga tagapagbalita, atbp.).

Maling diyeta. Nakilala ng mga eksperto ang isang bilang ng mga produkto, ang pagkonsumo nito ay maaaring makapukaw ng halitosis. Higit sa lahat matabang pagkain, na nagbibigay negatibong epekto sa mga dingding ng tiyan at esophagus.

Masamang ugali. Ang mga gawi tulad ng paninigarilyo at alkohol ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga. Ngunit kung ang lahat ay higit pa o hindi gaanong malinaw sa pangalawang opsyon (ang mga nakatagpo ng problema hangover syndrome naiintindihan ng mabuti kung ano ang pinag-uusapan), pagkatapos ay sa paninigarilyo ang sitwasyon ay medyo naiiba. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang isang naninigarilyo ay gumagamit ng sigarilyo halos araw-araw, at ang usok ng tabako ay mayroon Negatibong impluwensya sa mauhog lamad ng oral cavity. Ang resulta ng epekto na ito ay ang pagkatuyo ng bibig at ang paglikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa paglitaw at pag-unlad ng iba't ibang uri mapaminsalang mikroorganismo, na magiging napakaproblema upang maalis sa hinaharap.

Hindi magandang oral hygiene. Ang masamang hininga ay maaaring mangyari bilang resulta ng plaka sa dila, gilagid, sa loob pisngi at pantay na ngipin. Ang hitsura ng naturang plaka ay karaniwang ipinaliwanag sa pamamagitan ng hindi pagsunod sa mga patakaran ng kalinisan sa bibig, na nagreresulta sa aktibong pag-unlad ng mga bakterya na kumakain sa mga labi ng pagkain na natitira sa bibig.

Mga mikrobyo. Sa ilang mga kaso, lumilitaw ang masamang hininga sa umaga, na tila walang maliwanag na dahilan. Sa katunayan, lahat ito ay tungkol sa mga mikrobyo na aktibong lumalaki at dumarami halos palagi, lalo na sa gabi. Sa panahon ng pagtulog, ang dami ng laway sa bibig ng isang tao ay bumababa, na lumilikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa paglaki at pag-unlad ng mga nakakapinsalang bakterya. Maaari mong alisin ang masamang hininga sa simpleng paraan: magsipilyo lamang ng iyong ngipin at dagdagan ang paggamit ng banlawan sa bibig upang mapanatili ang epekto.

Uri ng pathological

Ang anyo ng halitosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga sumusunod na amoy mula sa bibig:

• acetone;
• ammonia;
• dumi;
• putrefactive;
• maasim;
• bulok na itlog.

Amoy bulok na hininga. Ang pinakakaraniwang sanhi ng amoy na ito ay mga pagbabago sa pathological sistema ng paghinga at mga sakit sa ngipin. Bilang karagdagan, maaari itong lumitaw dahil sa akumulasyon ng mga labi ng pagkain sa ilalim ng pustiso o sa isang may sakit na ngipin. Sa ilalim ng impluwensya ng mga nakakapinsalang microorganism, ang mga amino acid ay nabubulok, na tumutukoy sa likas na katangian ng form na ito ng halitosis.

Ang mga pangunahing sanhi ng bulok na amoy mula sa bibig ay maaaring ang mga sumusunod:

Bilang karagdagan, ang amoy ng mabulok ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na kadahilanan:

• dysfunction ng organ digestive tract, sa kasong ito ang isang partikular na binibigkas na amoy ay sinusunod;
• pag-abuso sa alkohol at paninigarilyo;
• mahinang kalinisan sa bibig, na nagreresulta sa paglitaw ng tartar o plaka.

Amonya na amoy. Ang mga sanhi ng hitsura nito ay mga sakit sa bato at pagkabigo sa bato, kung saan ang antas ng urea sa dugo ay labis na nalampasan. Ang katawan, na hindi ganap na maalis ang sangkap na ito nang natural, ay nagsisimulang maghanap ng alternatibong paraan palabas, iyon ay, sa pamamagitan ng pantakip sa balat at mga mucous membrane. Ipinapaliwanag nito ang hitsura ng amoy ng ammonia.

Amoy ng dumi mula sa bibig. Maaaring may ilang mga dahilan para sa paglitaw nito: sagabal sa bituka, mahinang pagsipsip ng pagkain, pagbaba ng peristalsis at dysbiosis.

Ang mga taong may bulimia o anorexia ay maaari ding makaranas ng fecal odor sa kanilang bibig. Ito ay nauugnay din sa isang paglabag proseso ng pagtunaw: ang pagkain ay hindi gaanong natutunaw (o hindi natutunaw sa lahat), nabubulok at nagsisimula ang pagbuburo.

Sa ilang mga kaso, ang naturang aroma ay maaaring sanhi ng mga nakakahawang sugat ng respiratory system.

Amoy acid. Tumaas na antas kaasiman gastric juice sanhi ng mga sakit tulad ng pancreatitis, gastric o duodenal ulcers, esophageal diverticulitis o gastritis ay naghihikayat sa hitsura ng isang maasim na amoy mula sa bibig. Ang acidic na amoy ay maaaring sinamahan ng pagduduwal o heartburn.

Amoy bulok na itlog. Ang pangunahing dahilan para sa paglitaw ng gayong amoy ay mga kaguluhan din sa paggana ng tiyan na nauugnay sa pagbaba ng kaasiman at kabag. Sa kasong ito, ang isang tao ay maaaring makaranas ng isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa lugar ng tiyan, at lumilitaw ang belching. Ang isa pang sanhi ng bulok na hininga ng itlog ay pagkalason sa pagkain.

Amoy ng acetone mula sa bibig. Karamihan hindi nakakapinsalang dahilan Ang hitsura ng amoy ng acetone ay karaniwang hindi pagkatunaw ng pagkain, ngunit mayroong ilang medyo malubhang sakit na sinamahan ng ganitong uri ng halitosis.

Ang amoy ng acetone ay maaaring magpahiwatig ng mga sakit ng pancreas (pancreatitis, diabetes), at nagpapahiwatig din ng pag-unlad ng iba pang mga pathologies, tulad ng tatalakayin sa ibaba.

• Mga sakit sa atay. Ang kurso ng ilang mga sakit sa atay ay sinamahan ng hitsura ng acetone sa ihi at dugo ng tao. Kung ang paggana ng isang organ ay nagambala, ang gawain kung saan ay tiyak na linisin ang katawan ng lahat ng uri ng mga hindi kinakailangang sangkap, kabilang ang mga nakakalason, ay humahantong sa akumulasyon ng acetone at, bilang isang resulta, ang hitsura ng amoy mula sa oral cavity. .
• Diabetes. Mataas na nilalaman asukal sa dugo, katangian ng isang advanced na anyo ng diabetes, kasabay ng paglabas ng malalaking halaga ng acetone (ketone body) sa dugo ng tao ay pinipilit ang mga bato na gumana nang mas mahirap at alisin ang mga nakakalason na sangkap mula sa katawan. Ang mga baga ay aktibong bahagi din sa proseso, na nagpapaliwanag sa hitsura ng amoy ng acetone mula sa bibig ng pasyente.

Kapag lumitaw ang sintomas na ito, ang pasyente ay dapat na agad na maospital upang magsagawa ng masusing pagsusuri at magbigay ng agarang tulong. Medikal na pangangalaga. Kung hindi, posible ang isang diabetic coma.

• Mga sakit sa bato. Ang amoy ng acetone mula sa bibig ay maaaring lumitaw sa uric acid diathesis, pati na rin sa mga sakit tulad ng kidney dystrophy, renal failure, nephrosis. Ang mga pathologies na ito ay nagdudulot ng pagkagambala sa metabolismo ng protina at ang mga produkto ng pagkasira nito ay nagsisimulang maipon sa dugo.

Diagnosis ng masamang hininga

Natutukoy ang halitosis sa mga sumusunod na paraan:

• Paraan ng organoleptic (pagtatasa ng intensity ng halitosis ng isang espesyalista). Sa kasong ito, ang antas ng pagpapakita ng masamang hininga ay tinasa sa isang limang puntong sukat (mula 0 hanggang 5). Bago ang pagsusuri, inirerekumenda na pigilin ang paggamit ng mabaho mga pampaganda isang araw bago ang pamamaraan, kumain ng maanghang na pagkain - humigit-kumulang 48 oras bago bumisita sa doktor. Bilang karagdagan, 12 oras bago magsimula ang pagtatasa, ipinapayong ihinto ang paggamit ng mga breath freshener at mouth rinses, at itigil ang pagsipilyo, paninigarilyo, pagkain at pag-inom.
• Pagsusuri ng medikal na kasaysayan: kailan eksaktong lumilitaw ang mabahong hininga, gaano katagal ito nagsimula, mayroon bang mga malalang sakit sa oral cavity, gilagid, atay, gastrointestinal tract, paranasal sinuses at ilong mismo, mayroon bang koneksyon sa paggamit ng pagkain , atbp.
• Pharyngoscopy (pagsusuri ng larynx).
• Pagsubaybay sa sulfide - aplikasyon espesyal na kagamitan(halimeter) upang masukat ang antas ng konsentrasyon ng asupre sa hangin na inilalabas ng pasyente.
• Pagsusuri ng ilong at nasopharynx gamit ang isang endoscope.
• Pagsusuri ng oral cavity ng dentista (upang matukoy ang puti o madilaw na plaka sa dila at ngipin ng pasyente).
• Laryngoscopy.
• Konsultasyon sa isang gastroenterologist at pulmonologist (upang ibukod ang mga sakit sa baga at bronchi).
• Biochemical blood test (mga antas ng asukal, atay at kidney enzymes ay sinusuri).

Pag-iwas sa mga hindi kasiya-siyang amoy

Upang maiwasan ang paglitaw ng masamang hininga at mga kasunod na problema na nauugnay dito, dapat mong sundin ang ilang simpleng mga patakaran:

• Una sa lahat, dapat mong maingat na sumunod sa mga alituntunin ng kalinisan sa bibig at regular na bisitahin ang dentista para sa mga pagsusuri sa pag-iwas.
• Ang nutrisyon ay dapat na balanse, mayaman sa mga bitamina at microelement.
• Bilang karagdagan sa pang-araw-araw na pagsisipilyo ng ngipin, kinakailangan na gumamit ng mga espesyal na banlawan sa bibig na tumutulong sa pagsira ng mga nakakapinsalang mikroorganismo at pagpapasariwa ng hininga. Huwag labis na gumamit ng mga banlawan ng alkohol, dahil lubos nilang pinatuyo ang mga mucous membrane.
• Napapanahong pag-iwas at paggamot ng mga pathologies ng mga panloob na organo, pati na rin ang mga nakakahawang sakit.
• Regular na paggamit sariwang gulay at mga prutas.
• Sa tuwing magsipilyo ka ng iyong ngipin, huwag kalimutan ang tungkol sa iyong dila at siguraduhing linisin ito sa anumang plaka na lumitaw.
• Ang pagtanggi na uminom ng alak, sigarilyo, at mamuhay ng isang malusog na pamumuhay.
• Paggamit ng mga espesyal na moisturizer para sa tuyong bibig.

Ang hitsura ng masamang amoy mula sa oral cavity ay hindi dapat balewalain at hindi mo dapat subukang alisin ito sa tulong ng mga produkto sa kalinisan. Ito ay maaari lamang lunurin ang problema para sa isang sandali, ngunit hindi ito ganap na sirain. Minsan kahit na ang isang simpleng konsultasyon sa isang espesyalista ay nagbibigay ng isang mahusay na resulta, at ang napapanahong paggamot ay magliligtas sa iyo mula sa gayong mga problema sa loob ng mahabang panahon.