După naștere, corpul tău își recapătă puterea și se adaptează la noile condiții de viață. Este posibil să aveți un disconfort foarte ușor, dar uneori se înrăutățește.

În perioada postpartum, te vei confrunta cu câteva probleme cărora le poți face față. Problemele sunt legate în principal de consecințele nașterii și apariției lactației. Va fi nevoie de timp pentru a-ți recăpăta puterea și a-ți veni în fire.

Vă vom explica de ce apar aceste probleme, cum să le preveniți și cum să le faceți față.

Secreții sângeroase din vagin

Asta este normal. După naștere, uterul se contractă, iar vasele mari în care locul copilului (placenta) a fost atașat se închid treptat.

Primele 2 - 3 zile scurgerea este destul de grea, ca in primele zile de menstruatie. Apoi devin mai mici, de culoare maro-maronie, iar după 10 - 14 zile capătă culoare gălbuie. De obicei sângerare se agravează în timpul alăptării.

Ar trebui să consultați un medic dacă sângerarea devine foarte abundentă (trebuie să schimbați mai multe tampoane pe oră), de culoare roșu aprins, cu cheaguri. Este mai bine să mergi la aceeași maternitate în care ai născut.

Durere în abdomenul inferior

Poate fi crampe sau tragere. Aceasta este o întâmplare frecventă în perioada postpartum. Uterul se contractă, revenind la starea anterioară (mai mic decât un pumn), aceasta este însoțită de senzații dureroase. Durerea se intensifică în timpul alăptării, pe măsură ce crește producția de oxitocină, care favorizează contracțiile uterine.

De obicei, durerea dispare la 4-7 zile de la naștere. Efectuați exerciții postpartum - acestea ajută la reducerea durerii. Dacă vi se pare că această durere este dificil de suportat, pot fi folosite analgezice. Dar consultați-vă medicul.

Durere în perineu

Se întâmplă chiar dacă nu ai pauze. La urma urmei, un copil a trecut pe acolo și toate țesuturile au fost supuse unor întinderi severe. De obicei durerea nu este foarte intensă și dispare după 2 - 3 zile. Dacă au existat rupturi sau o incizie în perineu, durerea persistă mai mult.

Vindecarea durează 7-10 zile. Dacă durerea este severă, adresați-vă medicului dumneavoastră să vă prescrie ameliorarea durerii.

Probleme cu scaunul

Prima mișcare a intestinului după naștere provoacă întotdeauna la femei teamă, în primul rând, că cusăturile se pot desprinde. Frica este nefondată, deoarece cusăturile nu se despart niciodată. Scaunul apare de obicei la 2 - 3 zile după naștere.

Pentru a facilita acest proces, includeți stafide, caise uscate, nuci în dieta dvs. și beți mai mult apă minerală. Exercițiile fizice ajută la normalizarea funcției intestinale. Dacă nu există scaun în a 4-a zi, atunci puteți utiliza un supozitor laxativ.

Hemoroizi

Uneori apar după naștere, se umflă și provoacă durere.

Aplicarea de gheață pe perineu, înghețată sticlă de plastic, utilizarea supozitoarelor așa cum este prescris de un medic.

Lipsa laptelui

În primele trei zile după naștere, colostrul este produs în glandele mamare. Nu este mult, dar este de 10 ori mai hrănitor decât laptele. Prin urmare nici măcar cantitate mare Există suficient colostru pentru a hrăni copilul.

Pentru a avea pe viitor o cantitate suficientă de lapte, cel mai important este să pui în mod regulat copilul la sân și să nu-l suplimentezi cu nimic.

Engorgerea sânilor

De obicei laptele vine la sfârșitul a 3 sau începutul a 4 zile după naștere. Uneori laptele apare mai târziu - în a 5-a - a 6-a zi. În câteva ore, glandele mamare se întăresc, cresc în volum, devin dureroase, iar temperatura crește.

Aceste manifestări dispar treptat cu modul corect hrănire. După doar 1 - 2 zile, devine mult mai ușor.

Sfarcurile crăpate

Pielea mameloanelor este foarte delicată. La alăptare, mameloanele se întăresc treptat, dar în primele zile se pot forma crăpături. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să puneți copilul la sân nu mai mult de 5-7 minute în primele 2-3 zile după naștere, apoi să dați celălalt sân, tot timp de 5-7 minute.

Puteți folosi o cremă specială pentru a preveni crăparea mameloanelor

Dragi cititori! Cu ce ​​probleme ai intampinat dupa nastere? Cum te-ai descurcat cu problemele postpartum? Așteptăm răspunsurile voastre în comentarii!

„Ești al meu, rândunele, ești miracolul meu!” – o proaspătă mamă își admiră copilul în timp ce îl alăptează. Cele 9 luni lungi de așteptare a bebelușului au trecut în urmă. Și acum suntem acasă! „Oh, ce este asta?” – durere ascuțită pătrunde în abdomenul inferior al mamei...
Problemele femeilor după naștere
Femeile nu se recuperează imediat după naștere.

După naștere, începe o nouă perioadă - perioada de recuperare. Corpul unei femei suferă modificări hormonale. Și nu este de mirare că nici măcar absolut femeie sanatoasa, pot apărea probleme după naștere, mai ales în primele luni, este posibil să nu vă simțiți foarte bine și să vă simțiți rău. A întelege probleme postpartum, trebuie să aveți o idee bună despre ceea ce se întâmplă în corpul unei femei în această perioadă.

Probleme frecvente după naștere

După nașterea lui începe perioada postpartum. Durează în medie 6-8 săptămâni. La fel ca și sarcina, aceasta este o perioadă unică. După naștere, uterul nu poate scădea imediat în greutate sau dimensiune. După naștere, uterul cântărește aproximativ 1 kg. În plus, în interiorul uterului este o suprafață rănită. Uterul trebuie să-și ia dimensiunea anterioară, așa că se contractă în mod constant, scăzând în dimensiune. Curățarea internă a cavității uterine are loc datorită secrețiilor de lohie.

Lochia, cuvânt grecesc lochia - curățare după naștere, fiziologic scurgeri postpartum din uter, care constau din sânge, mucus și țesut neviabil.

In aceasta perioada Atentie speciala este necesar să se acorde atenție igienei, altfel pot apărea complicații și neplăcute problemele femeilor dupa nastere.
După câteva săptămâni, lohiile (secreția) devin puține și mai deschise la culoare. Dacă a apărut brusc miros urât lohie, ceea ce înseamnă că există o infecție. Acesta este un motiv serios pentru a vizita un medic.
Mucoasa obișnuită din interiorul uterului se va forma la 6-8 săptămâni de la naștere, moment în care uterul își va dobândi dimensiunea.

Durere în abdomenul inferior

Alăptarea ajută uterul să se contracte mai repede. De aceea, în timpul alăptării, o femeie poate simți dureri severe de crampe în abdomenul inferior. Pot apărea chiar cheaguri de sânge. Dar nu-ți fie frică! Acesta este un fenomen normal, o problemă firească după naștere!

Probleme cu vezica urinara

Unele femei după naștere se confruntă cu problema incontinenței urinare temporare. Când strănutați, tușiți sau chiar râdeți, urina va fi eliberată spontan. Și asta nu mai este o chestiune de râs!
Acest lucru se întâmplă deoarece în timpul nașterii vezica urinara iar uretra sunt comprimate și terminații nervoase La fel. În plus, compresia este semnificativă. Vezica urinară nu răspunde la umplere cu reflexul obișnuit - nevoia de a urina. Incontinența urinară, separarea sa involuntară, poate apărea din cauza întinderii excesive, precum și a slăbiciunii mușchilor perineali. Cu siguranță ar trebui să raportați această problemă medicului dumneavoastră.
Ce poti sa faci singur? Faceți pipi la fiecare 2-3 ore, acest lucru vă va forța vezica să funcționeze. Mișcă-te mai mult, fă exerciții speciale. Medicul dumneavoastră vă poate spune ce exerciții ar trebui să faceți.
Dupa nastere cu vezica urinara poate fi o altă problemă. Care?
Nevoia frecventă de a urina, dar cantitatea de urină eliberată este neglijabilă și există și durere. Durerea în zona vezicii urinare indică inflamația membranei mucoase uretra si vezica urinara. Aceste simptome sunt caracteristice cistitei.

Apariția cistitei după naștere este asociată cu o serie de motive:

• 1. Caracteristici ale nivelurilor hormonale
• 2. Comprimarea tractului urinar în timpul nașterii
• 3. Încălcare în tractului urinar circulatia sangelui
• 4. În zona perineală în timpul nașterii, un număr mare de manipulări
• 5. Ați avut infecții ale tractului genital în timpul sarcinii?

Dacă întâmpinați această problemă cu vezica urinară, cu siguranță ar trebui să vă informați medicul. Medicul va alege tratamentul potrivit.

Funcția intestinală slabă

În timpul sarcinii, uterul în creștere pune presiune asupra intestinelor. Deci ce se întâmplă? Constipație! Pentru multe femei, chiar și după nașterea unui copil, această problemă delicată rămâne.
Ce să faci și ce să faci? Îmbunătățește funcția intestinală.

• 1. Fă-o regulă: dimineața, pe stomacul gol, bea un pahar cu apă. Neapărat!
• 2. Mănâncă mai multe alimente bogate în potasiu și fibre. Acestea sunt: ​​caise uscate, prune uscate, morcovi.
• 3. Exerciții special selectate care vor ajuta intestinele să funcționeze, să le facă să funcționeze și, de asemenea, să întărească mușchii abdominali.

Și încă o problemă din cauza munca proasta intestine

După naștere Problemă comună există vene hemoroidale proeminente. Ce să fac? Curatenie dupa fiecare vizita la toaleta. După consultarea medicului, iar acest lucru este obligatoriu!!! (Nu uitați că toate medicamentele luate de mamă afectează copilul), folosim supozitoare anti-hemoroidale.

Probleme cu sânii

Adesea, sânul devine o problemă după naștere.
Atunci când alăptează poate exista senzații dureroaseși observați, de asemenea, noduli în piept. Stagnarea laptelui are loc în canalele glandelor mamare, cu alte cuvinte, se observă lactostaza.

Lactostaza este stagnarea laptelui în canalele glandelor mamare.

În acest caz, glanda mamară trebuie să fie bine masată, mai ales în locurile dureroase. Este recomandat să pui copilul la sân cât mai des posibil.

Dacă durerea în piept nu dispare, ci dimpotrivă se intensifică, apare roșeață, temperatura crește, este necesar să sunați imediat " Ambulanță„Sau contactați un medic ginecolog.
În corpul unei femei apar diferite modificări după naștere sub influența hormonilor, chiar dacă aceasta nu alăptează. Glandele și pielea își pierd elasticitatea. Exerciții speciale pentru întărirea mușchilor pieptului, utilizarea de creme și uleiuri speciale, precum și remedii populare. Dar totul trebuie să fie de acord cu medicul.

Depresie postpartum

Toate grijile asociate cu sarcina și nașterea sunt în urmă, s-ar părea, să trăiești și să fii fericit și să ai grijă de copil, dar acum, din moment ce starea ta de spirit s-a deteriorat, s-a înrăutățit. De ce?
Din păcate, fundalul emoțional al majorității femeilor după naștere este instabil. Euforia se poate schimba brusc în stare rea de spirit. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale din organism. Această afecțiune dispare de obicei la 2-3 săptămâni după naștere.
Dar, din păcate, pentru unele femei această afecțiune poate dura luni sau chiar ani. În acest caz, nu vă puteți lipsi de un medic.
Depresie postpartum are simptome caracteristice:

• 1. Lăcrimare
• 2. Anxietate
• 3. Vina
• 4. Tulburări de somn
• 5. Pierderea poftei de mâncare sau invers „pofta de mâncare”
• 6. Lipsa de interes pentru viață
• 7. Pot apărea gânduri despre moarte.

Doar un medic poate ajuta într-o astfel de condiție. El va face un diagnostic precis și va prescrie tratament. Nu poți lăsa lucrurile să meargă întâmplător.

Lipsa interesului sexual

Adesea, după naștere, femeile se simt plictisitoare atracție sexuală. Motivul principal este o scădere a nivelului de estrogen din sânge. Creșterea nivelului de estrogen nu este dificilă. Conopida și varza de Bruxelles sunt bogate în estrogeni. Dar situația nu este atât de simplă, se agravează și din cauza faptului că toate gândurile tinerei mame sunt concentrate asupra copilului. În plus, problemele de zi cu zi și teama de o nouă sarcină.
Dorința sexuală poate fi restabilită rapid dacă sunt îndeplinite următoarele condiții:

• 1. Cel mai important lucru este dorința femeii însăși de a schimba situația.
• 2. A ajuta o tânără mamă să rezolve problemele de zi cu zi
• 3. Sprijin din partea soției și a celor dragi
• 4. Depozit Să aveți o dispoziție bună- asta e odihna. Mami trebuie să-și facă timp pentru odihnă.
• 5. Atitudinea corectă. Trebuie să-ți amintești cât de fericită și de dorită a fost viața ta sexuală și să-ți imaginezi că va fi și mai minunată acum.

Ei bine, dacă nu există dorință sexuală de mai mult de un an și jumătate, motivul este o tulburare hormonală. În acest caz, trebuie să contactați un endocrinolog.

Medicul vă va ajuta să vă rezolvați problemele.

Siluetă nedorită

Principala problemă după naștere, potrivit femeilor, este o figură nedorită.
Cele mai multe femei după naștere rămân nemulțumite de silueta lor. Aici și greutate excesiva, și flacidență musculară, . Puteți folosi remedii populare.
Nu are rost să fii supărat, totul va fi reparabil! Doar nu te aștepta la rezultate rapide. Totul va reveni la normal, dar treptat.
Puteți începe prin a compila și efectua zilnic simplu exercițiu fizic, crescând treptat sarcina. De asemenea, te vor ajuta să scapi de burtă.
Pentru o femeie care alăptează, greutatea ei va reveni la normal fără efort suplimentar. În timpul alăptării, femeile se îngrașă urmând o dietă pentru mamele care alăptează. Oprind hranirea copilului si schimbandu-i dieta, o femeie pierde in greutate.
problemă tulburare hormonală Endocrinologul va decide.
Toate problemele sunt rezolvabile! Atenție! Fericire și sănătate ție!

© „În mod feminin” | Sarcina

Uite si tu

Pentru a vorbi despre problemele postpartum, trebuie să înțelegeți bine ce este perioada postpartumîn viața unei femei, pe lângă nesfârșite necazuri.

Această perioadă, care începe imediat după nașterea placentei și durează în medie 6-8 săptămâni, este la fel de unică în fiziologia sa ca și sarcina și este la fel de diferită de starea „obișnuită” a unei femei. În această perioadă, cântărind aproximativ 1 kg, cu o suprafață extinsă a plăgii (întregul strat interior), se va micșora în mod constant, scăzând în dimensiune și eliberându-se prin eliberarea lohiilor - secreții postpartum. La 6-8 săptămâni uterul va ajunge dimensiuni normale, in interiorul acesteia se va forma o mucoasa normala, iar daca femeia nu alapteaza, ovarele vor incepe sa functioneze normal - va incepe menstruatia. Pentru ca perioada postpartum să se desfășoare fără complicații, este necesar ca nimic să nu interfereze cu contracțiile uterine și cu fluxul de lohie.

În caz contrar, pot apărea complicații - sângerare sau infecție a uterului, care aduc femeia la spital. Contracția uterului este facilitată, în primul rând, de alăptare - la început, în timpul alăptării, o femeie poate simți dureri destul de puternice de crampe în abdomenul inferior și secreție crescută, chiar și descărcarea de cheaguri de sânge - acest lucru este absolut normal. În al doilea rând, golirea regulată a vezicii urinare și a intestinelor favorizează contracția. Prima dată după naștere - 2-5 zile - culcat pe burtă este bun pentru scurgerea lohiilor.

Vulnerabilitatea deosebită a unei femei în această perioadă dictează reguli speciale igiena intimă. - scurgeri postpartum, dureaza 3-8 saptamani, primele zile - este destul de abundenta, sangeroasa, treptat devine din ce in ce mai putina, la inceput sangeroasa, roz pal, apoi mucoasa, albicioasa transparenta. La femeile care alăptează, lohia se oprește mai repede deoarece... Întregul proces de dezvoltare inversă a uterului trece mai repede; la cei care au făcut o operație cezariană, totul se întâmplă mai lent.

Dacă lohia a căpătat un miros neplăcut, a devenit purulentă sau după ce scurgerea sângeroasă a început din nou, mergeți imediat la medic, acesta este un semn sigur al dezvoltării complicațiilor, care, din păcate, nu dispar de la sine. Faceți același lucru dacă sângerarea continuă mai mult de 15 zile. Toată perioada scurgeri sângeroase(mai ales daca ai cusaturi pe perineu sau in vagin) spala-te dupa fiecare vizita la toaleta: atat „mare”, cat si dupa urinare. Săpunul de toaletă este nepotrivit; cel mai bine este să folosiți fie săpun pentru copii, fie săpun de rufe (acel săpun maro teribil) - usucă bine pielea, prevenind alergiile și plânsul. De fiecare data dupa folosirea toaletei se schimba si tamponul care se inlocuieste, cel mult, dupa 4 ore (poti cumpara tampoane mai ieftine, pentru ca absorbanta nu conteaza aici). Dacă nu fii leneș, nu vor exista complicații inflamatorii în proporție de 90%. Tamponul nu trebuie să „astupe” vaginul strâns; ar trebui să existe acces liber de aer.

Din acest motiv, folosirea chiloților era anterior strict interzisă în maternități. Acum există mai puțină „stricitate”. Dar încearcă să-ți dai jos chiloții imediat ce te întinzi pe pat, astfel încât scurgerea să curgă liber. Pe toată perioada postpartum, nu trebuie să utilizați tampoane vaginale sau duș vaginal sub nicio formă - infecția poate fi introdusă cu ușurință în acest fel. Din aceleași motive, nu puteți fi activ sexual - pentru majoritatea popoarelor această perioadă este „interzisă”, iar o femeie este „necurată”. Debutul activității sexuale nu trebuie să fie brusc - membranele mucoase sunt prea vulnerabile. Încercați să utilizați, destul de ciudat, un prezervativ cu lubrifiant - vă va proteja împotriva infecțiilor (nu de infecțiile cu transmitere sexuală, ci de cele obișnuite coli, stafilococi etc. - „inofensiv” în timpul vieții sexuale normale, după naștere, obținerea oportunității unei creșteri active și a unei suprafețe „fertile” a rănilor - poate provoca probleme), și în plus, un prezervativ cu lubrifiant va oferi umiditate suplimentară.

Toate problemele postpartum pot fi împărțite în 2 grupuri mari - complicații grave, care de obicei necesită tratament în spital și „lucruri mărunte”. Acestea din urmă se găsesc într-o formă sau alta la aproape toată lumea. „Lucrurile mărunte” nu numai că complică o viață deja dificilă, dar se pot „curge” și în probleme mai grave.

În primele zile după naștere, primul loc în numărul de inconveniente și necazuri sunt problemele cu urinarea și mersul la toaletă „în mare măsură”. Volum cavitate abdominală s-a schimbat dramatic, o femeie de multe ori nu simte nevoia de a-și goli intestinele și vezica urinară, mai ales că fiecare vizită la toaletă este însoțită de o durere crudă. În primele 4-5 zile, trebuie să urinați cel puțin la fiecare 4-5 ore, chiar dacă este neplăcut și nu există dorință - organismul scapă de lichidul acumulat și nimic nu interferează cu contracțiile corecte ale uterului. Pentru a stimula urinarea, puteți porni un jet de apă - sunetul unei „picături care căde” relaxează în mod reflex sfincterele vezicii urinare. Dacă urinați doare din cauza cusăturilor, puteți încerca să urinați sub duș sau cu apă curentă apa calda. A face baie în perioada postpartum este inacceptabil!

Dacă sunteți îngrijorat de eliberarea sa involuntară atunci când râdeți sau strănutați, efectuați zilnic exerciții musculare simple podeaua pelviană- care anume va spune medicul curant din maternitate. Toate problemele asociate cu incontinența urinară cu exerciții fizice regulate ar trebui să se rezolve în decurs de 3 luni. Dacă, când săriți pe loc după 3 luni, vă scurgeți urină, mergeți la medic, acesta va stabili tactici suplimentare.

Constipația este o altă problemă frecventă postpartum. Un intestin „leneș” supraaglomerat provoacă, de asemenea, disconfort, interferează cu contracția adecvată a uterului, iar toxinele din acesta sunt absorbite în mod activ în fluxul sanguin, pătrunzând în lapte. Pentru a combate constipatia, ar trebui in primul rand dieta - alimente bogate in fibre - caise uscate, paine integrala, nuci, paste de calitate superioara, prune uscate, sfecla uscata, tarate - stimuleaza functia intestinala. Amintiți-vă că, dacă alăptați, aceleași alimente pot provoca scaun liber la copilul tău, așa că încearcă să nu stimulezi scaunul „în grabă”. Exercițiile fizice și consumul de multe lichide ajută, de asemenea, la activarea intestinelor. Clisma este una dintre opțiunile pentru stimularea scaunului, dar în niciun caz nu ar trebui să devină un obicei; aceasta este o procedură „o singură dată”. Laxative, chiar și cele mai „nevinovate”, ca toate celelalte medicamentele, în timpul alăptării sunt prescrise numai de medic.

În timpul și după naștere, venele hemoroidale „ipar adesea”. ÎN perioada acuta Compresele reci (aplicarea de cuburi de gheață) vor ajuta, scaun - numai cu un supozitor de înmuiere cu glicerină. A inlocui hârtie igienică lână de bumbac Asigurați-vă că vă spălați apă rece după fiecare vizită la toaletă. După toaleta din zonă anus poți lăsa un tampon de vată cu măsline sau ulei de cătină. Scaunul ar trebui să fie „moale”, acest lucru se poate realiza prin consumul unei cantități mari de legume și fructe și la fel ulei vegetal. Supozitoarele speciale anti-hemoroidale pot fi utilizate numai după consultarea medicului - multe conțin medicamente puternice pătrunzând în lapte.

Adesea, odată cu sosirea laptelui - în a 3-5-a zi - o femeie este depășită de depresie. Dezvoltarea sa este asociată atât cu schimbări hormonale drastice, cât și cu stresul nașterii. În primul rând, nu te învinovăți pentru slăbiciune, antipatie față de copilul tău etc. Emoțiile negative vizitează mulți oameni, nu este nimic „rușinos” aici, mai ales că depresia postpartum în 99% se rezolvă rapid de la sine. În al doilea rând, nu ezitați să vorbiți despre starea dvs. celor dragi - o opinie rezonabilă „din exterior” vă permite de obicei să priviți situația dintr-un unghi ușor diferit și să înțelegeți că nu se întâmplă nimic groaznic. În al treilea rând, dacă simțiți că nimic nu dispare de la sine, nu vă fie teamă să consultați un medic (obstetrician-ginecolog) - nimeni nu vă va înscrie într-un registru special și o astfel de depresie este tratată, de regulă, nu cu psihotrope, dar cu hormoni feminini.

La început, femeile sunt descurajate de ei aspect- cifra nu devine imediat aceeași ca înainte de sarcină și, în sine, este puțin probabil ca aspectul să revină la „nivelul original” - acest lucru necesită un efort din partea dvs. Efectuarea exercițiilor ușoare de gimnastică îți va reda silueta bună și starea de bine în decurs de 2-4 luni, dacă ai luat mai puțin de 12 kg în timpul sarcinii. Nu este nevoie să faceți nimic „în grabă”, este mai bine să faceți puțin câte puțin și mai des - să vă dedicați 10 minute de 2 ori pe zi este foarte posibil chiar și cu cel mai „problematic” copil.

De obicei, după naștere, o femeie stă în maternitate cel puțin 4 zile. Încercați să profitați la maximum de acest timp. Dacă stai întins separat cu copilul tău, dormi puțin, atunci această oportunitate nu va apărea. Adresați-i medicului, moașei, medicului pediatru cât mai multe întrebări, chiar și cele „prostice” și plictisitoare - în prima lună după externare nu veți avea timp să vă familiarizați cu literatura de specialitate și o mulțime de probleme, chiar și cele mici, vor acumula.

Anna Mikuşevici, Anna Koroleva,
Zolina Plieva, Tatyana Belova,
ginecologi

Anna Koroleva medic obstetrician-ginecolog
Anna Mikushevich ginecolog
Zolina Plieva medic ginecolog
Tatyana Belova medic ginecolog

Comentează articolul „Probleme după naștere”

Cum poate o mamă care alăptează să supraviețuiască „gobei furtunoase” de lapte? Imediat dupa nastere si in primele 2-3 zile se produce colostru la nivelul sanilor. Se eliberează în cantități mici, iar mama practic nu o simte. Apoi, până la sfârșitul anului 3, începutul a 4 zile după naștere, sânii încep să crească în dimensiune, să devină mai denși și mai tensionați. Aceste modificări indică începutul procesului de sosire a laptelui. Ele sunt adesea însoțite de durere, o ușoară creștere a temperaturii locale...

Discuţie

Am avut putin lapte dupa nastere pentru ca am facut cezariana. Aveam nevoie de niște sfaturi din articol când îmi înțărc copilul.

În prima mea sarcină, am suferit foarte mult timp și m-am pompat. Si cand l-am nascut pe fiul meu, mi-am cumparat o pompa de san, cer si pamant, mult mai usor si foarte comod!

Înainte de sarcină nu am avut niciodată probleme cu venele, am avut mereu picioare drepte și zvelte. Și de îndată ce am rămas însărcinată, a devenit imediat dificil să merg în tocuri, deși burtica nu se vedea încă. Mai departe - mai rău. Picioarele mele au început să se umfle, să se umple de plumb și să mă doară noaptea. La început, medicul ginecolog a spus că acest lucru este normal pentru o viitoare mamă, deoarece sarcina crește, dar când au început să-mi iasă venele de păianjen, a devenit clar că problema era serioasă. Apoi l-am întrebat în mod special pe doctor despre cum...

Discuţie

Mamei mele i s-a prescris în general Actovegin împreună cu flebodia, avea umflături groaznice și pielea de pe vârful picioarelor a devenit oarecum maro-albăstruie. Când am fost tratat, totul a dispărut. Și mi-au prescris un flebodie, mai exact, diosmin, dar mi-a dat farmacia. A ajutat fără Actovegin. Desigur, lucrurile nu au mers așa pentru mine.

Cel mai rău lucru sunt venele varicoase ale organelor genitale.Nu credeam că se poate întâmpla asta, este o problemă îngrozitoare. L-am întâlnit în timp ce mergeam cu al doilea copil. Totul a fost bine cu primul. Acum au spus că, dacă pastilele nu mă ajută, s-ar putea să nu mă lase nici măcar să intru în travaliu din cauza riscului de sângerare și complicații. Groază. Iau două tablete de flebodie, mă rog să ajute.

Fetelor, împărtășiți-vă experiența celor care au avut probleme cu picioarele după naștere. Am avut o recuperare ușoară pentru toate cele nouă luni, dar aproape imediat după ce am fost externată din spital, venele au început să iasă și să mă doară. M-au sfătuit să folosesc o cremă pentru vene varicoase, dar nu am observat deloc efect de la ea. M-a durut la fel de tare ca. Mama a spus că a apărut una foarte bună de curând medicament pentru flebodia 600. Trebuie să-l iei o dată pe zi pe stomacul gol, iar acest lucru este foarte convenabil, deoarece copilul necesită mult timp și efort, iar uneori uit de asta...

Discuţie

Ei bine, nu aș spune că flebodia este ideală. Mie personal nu-mi place că durează atât de mult să-l beau. Dar pur și simplu nu au venit încă cu medicamente mai bune, sper că farmaciștii înțeleg în ce direcție trebuie să se îndrepte :)

Nu există medicamente ieftine pentru diosmină. Ieftin la rutină. chiar și pe castan de cal se dovedesc a fi mai scumpe decat aceleasi flebodii, am baut aescusan, doar am avut timp sa-l desfac.

Actrița britanică în vârstă de 30 de ani, Keira Knightley, în timp ce era însărcinată, a participat la toate ceremoniile principale de film de iarnă și primăvară din acest an. La sfârșitul lunii mai, potrivit presei engleze, Keira Knightley a născut o fetiță. Actrița și soțul ei, muzicianul James Righton, nu au făcut niciodată nicio declarație publică, așa că data nașterii și numele copilului erau încă necunoscute. Ceea ce, însă, nu i-a împiedicat pe tinerii părinți să se bucure viață nouă. În cele din urmă, Keira Knightley a oferit primul ei interviu...

Am dat odată peste un proiect interesant și controversat numit „Beautiful Body”. Scopul este de a reconsidera cum arată corpul unei femei după naștere. În opinia mea, este foarte controversat. Nu este surprinzător că a izbucnit o ceartă :) Unii au mulțumit și au scris cu entuziasm despre modul în care fotografiile i-au ajutat femei obisnuite cu cât s-au simțit mai încrezători și cât de grozav este să trăiești lumea reala, nu printre modele și glamour. Alții au exclamat: „Urât! De ce să te etalezi...

Discuţie

Și care este problema ta?
Aici ați postat fotografii cu doamne care au „vergeturi” sau piele „lasată” - aceste lucruri nu pot fi îndepărtate de sală. Pielea nu va mai fi aceeași.
Puteți sculpta un cadru corporal în sală, dar nu pot corecta genetica (pielea). Aici, cel mai probabil, doar chirurgia plastică poate ajuta.

Ciclul lunar după naștere Ciclul lunar este un proces sistematic în corpul feminin care asigură capacitatea de a naște copii. În timpul sarcinii corp feminin pentru a salva bebelușul blochează posibilitatea concepției, în urma căreia apare amenoreea fiziologică (întârzierea naturală a menstruației). După naștere, menstruația este restabilită în timp, deoarece nivelul hormonilor care împiedică apariția ovulației scade treptat, iar organismul din nou...

Buna ziua! După ce am născut (bebeluşul meu are 1 an, alăptez), am început să am probleme cu pielea, din când în când pe ea apar pete uscate, sunt vizibile mai ales după tratamentele cu apă, nu mă mâncărime, eu a vizitat un dermatolog - mai puțin contact cu apa va dispărea în timp. Dar apar si dispar la un anumit interval (aproximativ o luna), indiferent daca le aplic sau nu crema hidratanta.Nici menstruatie nu sunt inca. Iau vitamine (multitabs pentru alaptare) si calciu D3. Ce ar putea fi...

După naștere, au început probleme cu pielea mâinilor: uscăciune, crăpături.După trei luni au început să apară vezicule. Arată ca o eczemă, s-a întâmplat doar pe o parte, dar acum apare și pe cealaltă parte. Dacă nu îl udați, începe să dispară, de îndată ce apa ajunge pe mâini, totul apare din nou. Poate lipsesc unele vitamine. cum ma pot recupera, avand in vedere ca alaptez

Sunt un mâzgălitor groaznic, așa că scriu cât pot de bine)) Toată noaptea, de la 26 la 27, m-am trezit de durere în abdomenul inferior, dar din moment ce „nasteam” deja de două săptămâni în în acest fel, nu am acordat nicio importanță și am adormit în siguranță până când data viitoare... la 6:44 am început să observ o regularitate ciudată, am început să detectez contracții, a ieșit o dată la 10 minute... Am adunat o pungă cu acte și apă, am mers la duș, am sunat-o pe mama, am fost de acord că mergeam, iar ea venea când era gata, până la urmă se întâlnea la uşă... M-a trezit...

Discuţie

Felicitări!!! Un Timoșa atât de dulce, un om serios:)
Am așteptat și am așteptat nașterea ta și am ratat-o). Este atât de grozav că ai avut noroc cu moașa - acesta este un mare succes, ei bine, lui nu-i pasă - nu a fost la fel de important ca moașa FAIRY, mi se pare.

Sincere felicitări! Dar m-a speriat cu povestea, m-a speriat... Si eu sunt pe cale sa nasc a treia oara, si sunt si baietel dupa 2 domnisoare. Adevărat, conform ultimei ecografii, m-am întors cu susul în jos, dar fibromul meu în creștere îi îngrijorează pe medici. Bine, acum nu va dispărea :)

Anterior, exista un termen „lacrimi de a treia zi”, acum se vorbește despre depresia postpartum. Dar oricare ar fi termenul, astfel de schimbări mentale care apar imediat după naștere sunt aproape naturale. Vorbim despre o reacție cauzată de modificări în sfera hormonală și nu există niciun motiv să ne fie rușine sau să te simți vinovat. Stresul psihologic se poate manifesta în comportament, poate fi vizibil sau poate deveni o experiență ascunsă, internă, a unei femei. Dar în toate condițiile, sunt doar două pentru ea...

Stau aici și mă gândesc: ar trebui să aștept până la sfârșitul vacanțelor și să merg la ginecolog, sau este periculos să aștept aici și trebuie să caut ceva pentru a se putea uita la mine și a face o ecografie. Există probleme pentru femei - un mic nod miomatos, endometrioză și toate astea.

Discuţie

În primul rând, trebuie să faceți un test de sarcină pentru a exclude posibilitatea prezenței acestuia și apariția unui avort spontan. Când am avut colacul la locul lui, am început să sângerez în timpul ovulației; doctorul a spus că acest lucru este normal. Dar nu mi-a plăcut să port tampoane de două ori pe lună și întotdeauna în lenjerie închisă la culoare. Plus ca am avut ceva asemanator de 2 ori dupa anulare OK, ceva cu niveluri hormonale, s-a pierdut, s-a făcut bine. În general, toate acestea nu sunt fatale, dar, desigur, este mai bine să aflați rapid

Poate exista o amenințare de avort spontan. TTT

02/04/2012 17:42:16, mamaVita

Probleme după sex. Sex. Chestiuni intime. Fetelor, am multe problema intimă:) Eu și soțul meu o frecăm în mod constant pe orice după sex. Și foarte decent, până la accidentare.

Sănătatea femeilor. Întrebări sanatatea femeilor- diagnostic, tratament, contraceptie, stare de bine. Probleme cu pielea după oprire OK. Acum 4 luni am încetat să mai iau Yarina (am luat-o timp de 1,5 ani) Și acum pielea de pe față, spate, piept s-a transformat în nu înțeleg ce, toate...

Discuţie

O, ce subiect dureros pentru mine! Am plecat OK în octombrie anul trecut după 10 (!!) ani de a lua-o pentru a planifica un copil. La 3-4 luni de la retragere, este la fel ca al tău, exact la fel. În altă lună erupție mică transformate in cosuri mari, dureroase, albe/rosii – in special pe piept, barbie si tample. Și pe spate.
Acum au trecut aproape 8 luni de la retragere si mi se pare ca e putin mai bine... sau poate doar m-am obisnuit???

În afară de OK, nu știu alte modalități de curățare a pielii... poate că uleiul de violetă de seară te va ajuta? Am început să-l beau nu cu mult timp în urmă.

Am așteptat 7 luni să înceteze dizgrația, apoi am renunțat și am revenit la OK

Probleme de sănătate a femeilor - diagnostic, tratament, contracepție, bunăstare. Ti-as pune o gramada de intrebari despre experienta ta: varsta, boli concomitente, probleme ginecologice de la care te-a salvat Mirena...

Discuţie

O am pe Mirena de doi ani. Senzațiile sunt minunate, sau mai bine zis nu există. Menstruația a devenit mai mică, apoi a dispărut cu totul. foarte bun. Trebuie doar să merg la medic o dată pe an :)

Am fost plasat pe Mirena in octombrie 2007. Tot din cauza endometriozei. Am avut o crampe în abdomenul inferior de aproximativ o săptămână. Apoi totul a dispărut. Practic nu există perioade; în cazuri extreme, apar astfel de scurgeri maro deschis, dar foarte puțin. Mă simt bine.

05/07/2008 11:06:48, au experienta

Sunt pe site de mult timp.Pentru cei care au copii cu probleme dupa vaccinari, exista asa ceva. În linia noastră feminină, eu, mama și mama mamei avem alergii... ca să nu mai vorbim de altele autoimune. Pentru bărbați, tatăl copilului are probleme imunologice foarte complexe.

Discuţie

După vaccinare, nu am răcit de 4 luni, înainte totul a fost grozav!

31.05.2018 12:06:21, Koshmarik10953

O zi buna. Voi descrie și povestea noastră. Fiica mea a primit BCG la o lună. Totul părea să meargă bine. După vaccinare nu am băgat în seamă „bugea de găină” care a apărut pe picior, medicul pediatru a spus să hidratez pielea de 8 ori pe zi... am început să mă îngraș prost. Încă nu eram conștient de consecintele vaccinarilor i-am crezut medicii si parca suntem cu totii vaccinati .....la 3 luni, DTP si poliomielita au fost diagnosticate imediat. Apoi a început... Am încetat complet să mă mai îngraș, Dermatita atopica pe tot corpul cu pete roșii cu mâncărime, sub genunchi, mofturi, zgârieturi în sânge, cruste... cei care au experimentat-o ​​știu cât de dureros este totul pentru copil și nervos pentru mamă, unguente hormonale, medicamente, emoliente.. .și dietă, dietă și iar dietă Mamă, suntem la alăptare.. și toate acestea de până la un an, acum pielea este puțin mai bună, greutatea încă nu crește cu adevărat. La vârsta de un an, greutatea este de 7 kg. Este greu sa introduci alimente complementare la atopice, la examene... in cautarea cauzei... totul imi este evident. Desigur, am scris un refuz de a vaccina pe toată lumea. Plănuiesc să nu vaccinez.

17.08.2017 20:43:06, Alena Dmitrievna

Cel mai ghid complet De sarcina sanatoasa de la cei mai buni obstetricieni si ginecologi Echipa de autori

Probleme după naștere

Probleme după naștere

După ce copilul se naște, începe perioada postpartum. Este pentru dumneavoastră perioadă de tranziție atât fizic cât și emoțional. Această secțiune descrie problemele care pot apărea în primele săptămâni după naștere.

Cheaguri de sânge. Un cheag de sânge într-o venă internă, numit tromboză venoasă profundă, este una dintre cele mai grave complicații posibile după naștere. Cel mai adesea, un astfel de cheag de sânge se formează în picior; o parte din acesta se poate rupe și se poate deplasa către inimă sau plămâni dacă nu se iau măsuri. Acolo, cheagul va întrerupe fluxul de sânge și va provoca dureri în piept, dificultăți de respirație și, în cazuri rare, chiar moartea.

Modificările hormonale cresc riscul de formare a cheagurilor de sânge în timpul și după sarcină. În general, această tulburare este destul de rară, dar după o operație cezariană riscul de formare a cheagurilor de sânge este de 3-5 ori mai mare decât după o naștere normală. De asemenea, aveți mai multe șanse de a dezvolta cheaguri de sânge dacă fumați, aveți un indice de masă corporală peste 30, aveți peste 35 de ani sau nu puteți merge mult după operație. Cercetările arată că aproape toți cei care suferă de tromboză au o predispoziție genetică la dezvoltarea cheagurilor de sânge.

Cheagurile se formează cel mai adesea la nivelul picioarelor, dar pot apărea și în venele pelvine. Simptomele includ durerea și umflarea picioarelor, în special la gambe. Tromboza apare adesea în primele zile după naștere și este diagnosticată în maternitate. Cu toate acestea, poate apărea după câteva săptămâni. Mult mai rar, cheaguri de sânge se pot forma în timpul sarcinii.

Tratament . Dacă aveți un cheag de sânge, vi se va administra un anticoagulant („diluant de sânge”), un medicament care previne formarea de noi cheaguri. Spitalizarea poate fi necesară pentru monitorizarea continuă. În funcție de faptul că cheagurile de sânge au apărut înainte sau după naștere, este posibil să primiți o injecție cu anticoagulant sau să luați pastile anticoagulante.

Sângerare abundentă. Sângerarea abundentă după naștere nu este normală. Acest lucru apare într-un procent mic de cazuri și apare de obicei în timpul travaliului sau în 24 de ore după. Mai rar, sângerarea poate apărea la câteva (până la 6) săptămâni după naștere.

Sângerări abundente după naștere pot fi diverse motive. În cea mai mare parte, este unul dintre următoarele:

Atonia uterină. După naștere, uterul trebuie să se contracte pentru a opri sângerarea la locul placentei. Din acest motiv, dupa nastere, iti vei masa periodic abdomenul pentru a-ti stimula uterul sa se contracte. Cu atonie, mușchii uterului se contractă slab. Probabilitatea acestei afecțiuni crește ușor dacă uterul a fost sever dilatat de un copil mare sau gemeni, dacă ați avut deja sarcini multiple sau dacă travaliul a fost foarte lung. Pentru a reduce șansa de atonie, vi se poate administra medicamentul oxitocină după nașterea copilului. Pentru atonie se folosesc și alte medicamente.

Placenta retinuta. Dacă placenta nu iese singură în 30 de minute după nașterea copilului, sângerare abundentă. Chiar dacă placenta iese singură, medicul trebuie să-i verifice cu atenție integritatea. Dacă rămâne o bucată, poate apărea sângerare.

Pauze. Dacă vaginul sau colul uterin este rupt în timpul nașterii, acest lucru poate provoca sângerare. Lacrimile pot fi cauzate de un bebeluș mare, de folosirea pensei sau de un aspirator, de mișcarea prea rapidă a bebelușului prin canalul de naștere sau de o epiziotomie care sângerează. Alte cauze, mai rare hemoragie postpartum pot fi urmatoarele:

Atașare anormală, adică atașare strânsă sau adevărată placentă accreta. ÎNÎn cazuri foarte rare, placenta este atașată de peretele uterului mai adânc decât este necesar. Drept urmare, după naștere, separarea ei este dificilă. Acest lucru poate provoca sângerări severe.

Inversarea uterului. În acest caz, uterul se întoarce după ce copilul se naște și placenta este separată. Acest lucru este mai probabil dacă a existat o plasare anormală a placentei.

Ruptura uterină. Rareori, uterul se rupe în timpul sarcinii sau al nașterii. Dacă se întâmplă acest lucru, femeia pierde sânge și aportul de oxigen al bebelușului se deteriorează.

Riscul de sângerare este mai mare dacă acest lucru s-a întâmplat deja în timpul unei nașteri anterioare. Riscul este, de asemenea, mai mare dacă aveți placenta previa, unde placenta este scăzută în uter și blochează complet sau parțial deschiderea colului uterin.

Pe lângă pierderea de sânge, semnele de hemoragie postpartum grave includ pielea palidă, frisoane, amețeli sau leșin, mâinile umede, greață sau vărsături și bătăi rapide ale inimii. Dacă există sângerare, trebuie luate măsuri imediate.

Tratament . Medicii pot lua diferite măsuri pentru a opri sângerarea, inclusiv masajul uterin. Este posibil să vi se administreze lichide IV și oxitocină. Oxitocina este un hormon care stimulează contracțiile uterine. Un alt tratament poate include medicamente care stimulează contracțiile uterine, intervenție chirurgicalăși transfuzii de sânge. Tratamentul depinde de cauza și severitatea problemei. Chiar și în cele mai multe cazuri severeîndepărtarea uterului nu este inevitabilă.

Infecții. După naștere, este posibilă inflamația. Cele mai comune:

Endometrita . Aceasta este o inflamație și o infecție a mucoasei uterului (endometru). Bacterii, provocând infecție, se dezvoltă mai întâi pe mucoasa uterului, dar poate pătrunde dincolo de acesta. Infecția se poate răspândi la ovare și vase de sângeîn zona pelviană.

Endometrita este una dintre cele mai multe infectii frecvente dupa nastere. Poate apărea după nașterea normală și după cezariană, dar după cezariană se întâmplă mai des. Endometrita poate fi cauzată de travaliu prelungit sau de un interval lung între spargerea apei și debutul travaliului. Alți factori de risc includ fumatul, diabetul și supraponderal.

Semnele și simptomele pot varia în funcție de severitatea infecției. Posibilă febră, mărire și durere a uterului, prea mult sau scurgeri putrefactive, disconfort în abdomen, frisoane și dureri de cap.

Pentru a pune un diagnostic, medicul dumneavoastră vă poate simți abdomenul inferior și uterul pentru a determina sensibilitatea. Dacă se suspectează o infecție, se efectuează o examinare și analize de sânge și urină.

Tratament . Femeile cu endometrită sunt de obicei spitalizate și li se administrează antibiotice intravenos. Lichidele se administrează pe cale orală sau intravenoasă. În cazurile ușoare, tratamentul poate fi efectuat în ambulatoriu.

Antibioticele vindecă majoritatea cazurilor de endometrită. Cu toate acestea, dacă este lăsată netratată, infecția poate duce la alte probleme grave, inclusiv infertilitate și durere cronicăîntr-un stomac. Dacă aveți simptome de endometrită, consultați-vă medicul.

Mastită . Aceasta este o infecție care poate apărea atunci când bacteriile intră în sân în timpul alăptării. În timpul alăptării, pot apărea crăpături și abraziuni pe mameloane. Acest lucru se poate întâmpla dacă bebelușul este poziționat incorect atunci când se hrănește sau doar suge mamelonul fără a lua zona înconjurătoare (areola) în gură. Uneori, bacteriile intră în sân fără probleme la mamelon.

Mastita poate afecta unul sau ambii sâni. Când sânul este infectat, temperatura crește și general senzație de rău ca gripa. Sânii pot deveni sensibili, tari și fierbinți. De obicei, diagnosticul se poate face prin examinare, fără teste suplimentare. Dacă medicul dumneavoastră suspectează un abces mamar, poate fi necesară o ecografie.

Tratament . Antibioticele sunt de obicei prescrise pentru mastita. Deoarece mastita este dureroasă, poate doriți să opriți alăptarea. Cel mai bine este să continuați să hrăniți sau să pompați, deoarece acest lucru drenează sânii și reduce tensiunea. Infecția nu trece în lapte, iar antibioticele nu vor dăuna copilului, deși este posibil să observați o schimbare a culorii scaunului copilului dumneavoastră.

Compresele fierbinți de mai multe ori pe zi pot ajuta. Pentru a calma febra și durerea, puteți utiliza ibuprofen sau acetaminofen. Păstrați sânii uscați între alăptări și comprese pentru a-i ajuta să se vindece.

Infecție după cezariană . În cele mai multe cazuri, inciziile prin cezariană se vindecă bine, dar uneori se poate dezvolta infecția. Probabilitatea unei astfel de complicații variază. Este mai mare dacă fumați, consumați alcool sau droguri, aveți diabet sau sunteți supraponderal. Țesuturile grase nu se vindecă bine.

Dacă pielea din jurul marginilor inciziei devine sensibilă, roșie și umflată, poate apărea o infecție, mai ales dacă există scurgeri persistente din rană. Infecția poate provoca și febră. Dacă bănuiți că incizia dumneavoastră este infectată, contactați medicul dumneavoastră.

Tratament. Dacă infecția este confirmată, incizia trebuie deschisă și spălată pentru a elimina bacteriile. Acest lucru se face de obicei în ambulatoriu.

Infecții tractului urinar . După naștere, este posibil să vă fie dificil să vă goliți complet vezica urinară. Urina rămasă oferă un mediu ideal pentru creșterea bacteriilor, care poate provoca infecții în vezica urinară, rinichi sau uretra, tubul prin care urina iese din vezică atunci când urinați. Astfel de infecții se pot dezvolta atât după nașterea normală, cât și după cezariană. Aceasta este o complicație frecventă în timpul sarcinii și după naștere. Riscul crește dacă aveți diabet sau dacă vi s-a introdus un cateter urinar pentru o lungă perioadă de timp după intervenție chirurgicală.

Cu o infecție a tractului urinar, este posibil să aveți o nevoie frecventă, aproape constantă de a urina, dureri la urinare, febră și dureri în zona vezicii urinare. Dacă vă confruntați cu așa ceva, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Tratament. Tratamentul pentru infecțiile tractului urinar include, de obicei, administrarea de antibiotice, consumul de multe lichide, golirea regulată a vezicii urinare și administrarea de antipiretice.

Depresie postpartum. Nașterea unui copil aduce multe emoții puternice, de la încântare și bucurie până la frică. Dar multe mame tinere experimentează și un alt sentiment: depresia.

Timp de câteva zile după naștere, multe femei experimentează o depresie ușoară numită baby blues. Această afecțiune poate dura de la câteva ore până la două săptămâni după naștere. Cu toate acestea, pentru unele femei ea ia o formă mai severă numită depresie postpartum, care poate dura săptămâni sau chiar luni după naștere. Fără tratament, acest lucru poate dura un an sau mai mult.

Cauza depresiei postpartum este neclară. Poate că factorii fizici, psihici și sociali joacă un rol. După naștere, nivelurile hormonilor estrogen și progesteron scad brusc. În plus, apar modificări ale volumului sanguin, presiunii, sistemului imunitar și metabolismului. Toate aceste schimbări pot afecta bunăstarea fizică și psihică a unei femei.

Alți factori care pot provoca depresia postpartum și cresc probabilitatea acesteia includ:

Prezența depresiei înaintea sau la rude.

Experiență negativă la naștere.

Sarcina severă sau care pune viața în pericol.

Durere sau complicații după naștere.

Dificultăți în îngrijirea unui copil.

Epuizare de la îngrijirea unui copil sau a mai multor copii.

Frustrare din cauza așteptărilor nerealiste ale maternității.

Stresul din cauza schimbărilor de acasă și de la locul de muncă.

Senzația de pierdere a identității.

Lipsă de suport.

Dificultăți în relațiile cu ceilalți.

CUM SĂ TRATAȚI DEPRESIA POSTPARTUM

Dacă ați fost diagnosticat cu depresie sau credeți că o aveți, trebuie să căutați ajutor profesional. Pentru a promova recuperarea, încercați următoarele:

Odihnește-te suficient. Odihnește-te în timp ce copilul tău doarme.

Mănâncă corect. Încărcați-vă cu cereale, fructe și legume.

Asigurați activitate fizică zilnică.

Păstrați legătura cu familia și prietenii.

Cereți ajutor familiei și prietenilor pentru îngrijirea copilului și treburile casnice.

Fă-ți timp pentru tine. Ieși din casă, mergi în vizită, fă o plimbare.

Conectează-te cu alte mame. Aflați unde există grupuri pentru proaspete mamici.

Petrece timp singur cu partenerul tău.

semne si simptome . Semnele și simptomele depresiei moderate includ episoade de anxietate, tristețe, iritabilitate, plâns, dureri de cap și sentimente de inutilitate. Acest lucru dispare adesea în câteva zile sau săptămâni. Dar uneori se poate dezvolta depresia postpartum. În cazul depresiei postpartum, simptomele sunt mai intense și mai durabile. Acestea includ:

Senzație constantă de oboseală.

Lipsa poftei de mâncare.

Lipsa de bucurie în viață.

Te simți prins și plictisitor din punct de vedere emoțional.

Retragerea din familie și prieteni.

Reticenta in a avea grija de tine si de copil.

Insomnie.

Preocuparea excesivă pentru copil.

Pierderea interesului pentru sex.

Schimbări severe de dispoziție.

Sentimente de eșec sau inadecvare.

Așteptări și cerințe umflate.

Dificultăți în înțelegerea a ceea ce se întâmplă.

Dacă te simți deprimat după ce ai născut, s-ar putea să-ți fie greu să recunoști acest lucru. Dar este important să-i spuneți medicului dumneavoastră că aveți simptome de depresie postpartum.

Tratament . Medicul dumneavoastră va dori probabil să vă evalueze simptomele. Deoarece atât de multe femei se simt obosite și neliniștite din punct de vedere emoțional după ce au un copil, medicul dumneavoastră poate utiliza o scală de evaluare a depresiei pentru a determina dacă este vorba de un spirit scăzut pe termen scurt sau de o formă mai gravă de depresie.

Depresia postpartum este o problemă medicală recunoscută și tratabilă. Metodele de tratament depind de caz concret. Acestea pot include:

Grupuri de sprijin.

Consiliere individuală sau psihoterapie.

Antidepresive sau alte medicamente.

Dacă sunteți deprimat după ce ați născut, riscul de depresie după urmatoarele nasteri se ridică. Depresia postpartum apare mai des după a doua naștere. Cu toate acestea, cu depistarea precoce și tratament adecvat mai putin probabil probleme serioaseși mai multe șanse pentru o recuperare rapidă.

Din cartea Sfaturi pentru construirea unei băi autorul Khatskevich Yu G

Vrajă după naștere O femeie care a născut din sarcină a fost dusă la o baie în primele trei zile, unde vindecătorul, frecându-și stomacul, a citit următoarele de nouă ori; dacă apare vreun eșec, atunci ei îl citesc de treizeci de ori și de același număr de ori au trecut copilul între picioarele mamei. „În numele Tatălui

Din cartea Tu și sarcina ta autor Echipa de autori

Din cartea Secretele sexului evreiesc autor Marcu Kotlyarsky

Din cartea Ecologie autor Zubanova Svetlana Ghenadievna

Din cartea 365 de sfaturi pentru femeile însărcinate și care alăptează autor Pigulevskaya Irina Stanislavovna

Curățarea rituală după naștere Nașterea este un proces destul de dureros și, fără îndoială, însoțit de eliberarea unei cantități mari de sânge. Prin urmare, o femeie în travaliu imediat după naștere este considerată „nida” - interzisă pentru soțul ei. Dar asta nu înseamnă deloc că soțul nu ar trebui să fie împreună

Din cartea 1001 de întrebări pentru o viitoare mamă. Cartea Mare răspunsuri la toate întrebările autor Sosoreva Elena Petrovna

36. Probleme de durabilitate a pădurilor sub sarcini antropice. Probleme specifice pădurilor tropicale Funcția de curățare a mediului pe care o îndeplinesc pădurile duce la deteriorarea acestora, durabilitatea redusă și moartea acestora. Moartea pădurilor din cauza poluării atmosferice este una dintre cele

Din cartea Everything That viitoare mamă vrea să știe, dar nu știe pe cine să întrebe autor Sosoreva Elena Petrovna

Contracepția după naștere Întreruperea sarcinii în lunile imediate după naștere are un efect extrem de negativ asupra stare generală sănătatea femeii. Și sarcina repetată imediat după naștere poate provoca complicații în dezvoltarea fătului, însoțite de

Din cartea Cel mai complet ghid pentru o sarcina sanatoasa de la cei mai buni obstetricieni si ginecologi autor Echipa de autori

Figura după naștere Devenind mamă, o femeie nu a încetat să fie „cea mai fermecătoare și mai atractivă”. Este o femeie rară care o poate păstra figura frumoasa. Și încep dietele nesfârșite, care nu fac decât să agraveze starea proastă, reduc producția de lapte și

Din cartea Ce să faci în situații extreme autor Sitnikov Vitali Pavlovici

Debutul travaliului Factori care cauzează travaliul. Semne ale debutului travaliului. Simptomele nașterii premature. Când să mergi la maternitate sau să chemi o moașă. Metode de inducere a travaliului De ce începe travaliul în acest moment și nu puțin mai devreme sau puțin mai târziu - aceasta este încă

Din cartea autorului

Primele zile după naștere Cum se schimbă corpul tău. Luând rămas bun de la clinica prenatală. Recuperare ciclu menstrual. Lucrăm la figură. Recuperarea după o operație cezariană După naștere, în funcție de cum a decurs și de cum se simte copilul, tu,

Din cartea autorului

Sex după naștere Cum să devii din nou parteneri sexuali. Contracepția după naștere. După naștere, veți avea nevoie de ceva timp pentru a reveni la relațiile intime. Medicii vă „permit” de obicei să începeți să faceți sex nu mai devreme de 4-6 săptămâni după naștere.

Din cartea autorului

Perioadele de naștere Deci, nașterea este expulzarea fătului și a placentei din uter - locul copilului, membranele și cordonul ombilical. Nașterea normală are loc de obicei după 40 de săptămâni de sarcină și se numește urgent Procesul de naștere este împărțit în trei perioade. Notă: La admiterea la

Din cartea autorului

Ce se va întâmpla cu tine după naștere Ai născut o persoană nouă. Aceasta este multă muncă și nu poate decât să vă afecteze aspectul. Pentru a reveni la starea anterioară, corpul tău va trebui să treacă prin schimbări enorme. Prin urmare nu

Din cartea autorului

Planul tău de naștere Un plan te obligă să te gândești la travaliul chiar înainte de a începe. Vă puteți nota preferințele privind travaliul și îngrijirea postpartum. De asemenea, puteți discuta despre preferințele dvs. cu medicul dvs. Rețineți că planul dvs. nu este pus în piatră. Imposibil

Din cartea autorului

Capitolul 26 Contracepția după naștere În forfota nopților nedormite și schimbarea scutecelor, este ușor să uiți de monitorizarea sarcinii. Dar adevărul este că chiar înainte de a vă recupera ciclu lunar, poti ramane din nou insarcinata daca nu folosesti protectie. Sarcina in 24

Din cartea autorului

După naștere După o perioadă scurtă de timp, care durează de obicei de la 5 la 15 minute după nașterea copilului, contracțiile se vor relua – femeia în travaliu scapă de placentă (placentă).1. Când încep aceste contracții, așezați un preparat special

Timpul de așteptare a nașterii copilului s-a încheiat în sfârșit. Copilul tocmai s-a născut și acum sforăie liniștit în micul lui pătuț. Totuși, femeia de acum, oh, nu este dulce. La urma urmei, a trecut printr-o mulțime de stres asupra corpului ei - tocmai a născut un copil mic. Întregul corp o doare și o doare, emoțiile o copleșesc și este cuprinsă de sentimente amestecate. Acum îți poți lua ceva timp pentru tine.

Perioada postpartum

În primul rând, trebuie să opriți sângerarea, astfel încât moașa vă pune pe burtă cuburi de gheață învelite într-un scutec. Datorită acestui fapt, vasele de sânge se vor îngusta și sângerarea se va opri. În unele cazuri, și mai ales periculoase, medicul poate folosi tratament medicamentos, totul depinde de rezultatele livrării.

La câteva ore după naștere, trebuie să vă goliți vezica urinară. Chiar dacă nu există nicio dorință de a face asta. La urma urmei, vezica urinară plină interferează cu contracțiile normale ale uterului și există, de asemenea, un risc de infecție în organism, care poate duce la cistita după naștere.

În niciun caz nu trebuie să te ridici singur din pat, deoarece capul îți poate ameți și poți leșina. Dacă nașterea a trecut prin Cezariana trebuie să fie stricte odihna la patÎn prima zi, sub nicio formă nu trebuie să te ridici, deoarece cusăturile se pot desface. De asemenea, nu trebuie să mănânci alimente tari, este permis doar băutura.

De asemenea, copilul nu trebuie alăptat în primele trei zile. La urma urmei, după o operație, o femeie în travaliu are în corp medicamente care pot ajunge în laptele ei. În acest timp, vor ieși și puteți începe să vă alăptați copilul. Dar în aceste trei zile, sânii ar trebui să fie exprimați astfel încât laptele să continue să fie produs și să nu existe stagnare. Dacă ar exista nașterea naturală, bebelusul poate fi pus la san deja in sala de nasteri, acele cateva picaturi de colostru ii vor fi foarte utile nou nascutului.

Pentru a evita problemele după naștere, trebuie să:

1. O femeie nu trebuie să fie prea răcită. Aceasta se referă în primul rând la sânii și organele genitale. La urma urmei, hipotermia lor este plină de inflamație a organelor genitale și de mastita mamară. Prin urmare, uitați de modă pentru o vreme, este mai bine să vă îmbrăcați călduros și mai confortabil. Dar nu ar trebui să exagerați, totul ar trebui să fie cu moderație.
2. Este necesar să procesați cusăturile, dacă există. Aceasta poate include cusături în perineu și după o operație cezariană. Este suficient să le ungeți dimineața și seara cu peroxid de hidrogen și apoi cu o soluție de diamant (vopsea verde). De asemenea, ar trebui să fie examinate de un medic. Dacă suturile sunt strânse bine, acestea sunt de obicei îndepărtate în a zecea zi. Dacă aveți cusături în perineu, nu trebuie să vă așezați timp de o lună. Chiar și copilul ar trebui hrănit în timp ce este întins pe o parte.
3. Trebuie să bei cel puțin doi litri de lichid pe zi. Aceasta ar trebui să fie o băutură caldă de apă fără gaz. Acest lucru este necesar pentru ca laptele să fie produs în cantitate suficientă, deoarece este format în principal din apă.
4. Sub nicio formă nu trebuie să ții o dietă. La urma urmei, rezultatul va fi pe termen scurt, iar alăptarea se poate opri.
5. Plimbări în aer liber. Astfel de plimbări vor fi utile nu numai pentru copil, ci și pentru tine. La urma urmei, ele ajută la îmbunătățirea somnului.
6. Încercați să vă odihniți cât mai mult posibil. Acest lucru este valabil mai ales în primele două săptămâni după naștere. La urma urmei, corpul este foarte slăbit, trebuie să se recupereze. Prin urmare, treburile casnice pot fi amânate deocamdată, dar trebuie să găsiți timp pentru odihnă. De exemplu, poți merge la culcare cu copilul tău. Așa că în zilele noastre ajutorul mamei sau al soțului tău este pur și simplu necesar.
7. Alimentație adecvată. În timpul alăptării, mai ales în primele două luni, trebuie să excludeți din alimentație alimentele grele. Poate fi mâncare grasă, afumată, condimentată. Toate alimentele trebuie fierte sau fierte la abur. Trebuie să includeți alimente care conțin fibre în meniu. Produse lactate, care sunt deosebit de necesare pentru stabilire scaun normal dupa nastere. Legume proaspeteși fructele trebuie, de asemenea, îndepărtate pentru o perioadă; în schimb, puteți mânca, de exemplu, mere coapte. Numărul de mese ar trebui să fie de cinci ori, iar porțiile să fie mici.
8. O mamă care alăptează nu ar trebui să bea alcool sub nicio formă. Acest lucru se aplică nu numai băuturilor tari, ci și alcoolului mai slab: vin, bere și altele. La urma urmei, tot ceea ce consumi va trece cu siguranță în copilul tău prin laptele matern. Același lucru este valabil și pentru fumat, este pur și simplu inacceptabil. Chiar și dintr-o țigară fumată, nicotina va ajunge la copil.
9. Pentru a evita vergeturile pe piept și pe abdomen, ar trebui să purtați un sutien de alăptare și un bandaj abdominal special. Cremele hidratante vor fi, de asemenea, foarte utile - puteți lua cremă obișnuită pentru copii.

Depresie postpartum

Această boală este rară, dar încă apare. Pentru a evita intrarea în această stare, încercați să petreceți mai mult timp singur cu copilul dumneavoastră. Lasă o altă persoană să facă treburile casnice. Dacă mama sau soțul tău nu te pot ajuta, poți angaja temporar o dădacă sau o menajeră. De asemenea, ar trebui să vă acordați cel puțin puțin timp. Pentru a face acest lucru, puteți pur și simplu să vă relaxați în baie, să mergeți la cumpărături, să vă amintiți hobby-ul preferat. Nu strică să cumperi haine care se potrivesc. La urma urmei, este puțin probabil ca lucrurile pentru femeile însărcinate să te înveselească, iar lucrurile tale anterioare ar putea fi încă prea mici. Așa că fă-ți un cadou frumos - mergi la cumpărături. Încercați să vă înconjurați doar de emoții pozitive. Crede-mă, nu va dura mult și totul se va rezolva.

Unii oameni de știință susțin că pentru recuperare totală După ce a născut, o femeie are nevoie de nouă luni. Adică atâta timp cât corpul purta copilul. Prin urmare, chiar și cu o naștere ușoară, recuperarea va dura ceva timp. Cu toate acestea, dacă respectați acestea sfaturi simple, poți evita multe probleme și te poți bucura de viitoarea maternitate.