Inhalations na may lavender para sa ubo. Therapy para sa iba't ibang uri ng ubo

Walang magulang ang gustong makita ang kanilang anak na ubo. Maraming mga magulang, upang pagalingin ang ubo ng isang bata, binibigyan siya ng iba't ibang mga syrup at tablet. Ngunit sa parehong oras, natatakot sila na ang mga gamot ay maaaring magkaroon ng epekto side effect sa katawan ng bata. Gayunpaman, may iba pang mga paraan upang gamutin ang ubo sa mga bata nang hindi gumagamit ng mga gamot. Narito ang ilang mga recipe para sa paggamot sa ubo ng isang bata gamit ang mahahalagang langis.

Ang pinakamahusay na mahahalagang langis para sa pagpapagamot ng ubo sa mga bata: sage, thyme, eucalyptus, mint, rosemary, tea tree.

Paliguan na may mahahalagang langis para sa ubo

Maghanda ng paliguan para sa iyong anak sa temperatura na 34-38 C⁰ (tuon sa sensasyon ng bata). Kumuha ng 50 gr. asin sa dagat at ihalo sa mahahalagang langis ng eucalyptus, sage o thyme (tingnan ang talahanayan para sa mga dosis ng mahahalagang langis). I-dissolve ang asin at mga langis sa tubig. Mga mahahalagang langis pagsingaw, pagaanin nila ang kondisyon ng bata at makakatulong na mabawasan ang mga pag-atake ng ubo.

Mga dosis ng mahahalagang langis para sa mga bata (paliguan)

Edad ng bata (taon)	Dami ng mahahalagang langis (patak)	Dami ng paliguan
		180 litro
		180 litro

Maaari mo ring gamitin ang thyme at sage upang gumawa ng tsaa ng ubo. Ang init ng herbal tea ay makakatulong sa pag-alis ng uhog mula sa mga baga ng iyong sanggol. Bago gamitin ang mga naturang herbal teas, dapat kang kumunsulta sa iyong pedyatrisyan.

Masahe gamit ang mahahalagang langis upang gamutin ang ubo sa mga bata

Isa pang napaka-epektibo at ligtas na paraan Ang paggamot ng ubo sa isang bata ay masahe na may mahahalagang langis. Upang maghanda ng massage oil, kumuha ng 3-4 na kutsara ng base oil (olive o) at magdagdag ng 2 patak ng isa o pinaghalong eucalyptus, sage, rosemary o mint essential oils. Ang pinaghalong eucalyptus at rosemary para sa paggamot ng ubo ay gumagana nang mahusay: eucalyptus - pinapaginhawa ang ubo at pinapadali ang paghinga; rosemary - nagpapaginhawa at nagtataguyod ng pagtulog.

Mga dosis ng mahahalagang langis para sa mga bata (masahe)

Edad ng bata (taon)	Dami ng mahahalagang langis (sa patak)	Dami ng base oil (kutsarita)
		2 pinakuluang at pinalamig na mantikilya

Mga paglanghap na may mahahalagang langis upang gamutin ang ubo sa mga bata

Isa sa pinaka mabisang paraan Upang labanan ang ubo sa isang bata, ang paglanghap na may mahahalagang langis ay posible. Kumuha ng isang aroma lamp, ibuhos ang maligamgam na tubig dito at magdagdag ng isa o isang halo ng mga mahahalagang langis sa itaas. Maglagay ng nakasinding kandila sa ilalim ng lalagyan ng tubig.

Mga dosis ng mahahalagang langis para sa mga bata (paglanghap)

Edad ng bata (taon)	Dami ng mahahalagang langis (sa patak) bawat 15 m3

Ang mga paglanghap na may mahahalagang langis ay mayroon antiseptikong epekto, ay magagawang alisin ang mga pag-atake ng pag-ubo at dagdag na humidify ang hangin sa silid. Ang tagal ng pamamaraan ay 15-30 minuto.

Mga panuntunan para sa paggamit ng mahahalagang langis para sa mga bata:

- huwag lumampas sa ipinahiwatig na mga dosis;

— tandaan na ang mahahalagang langis ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi;

- Panatilihin ang mga mahahalagang langis at paghahanda na naglalaman ng mga ito mula sa mga bata.

Ang artikulong ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon. Mangyaring makipag-ugnayan sa pediatrician ng iyong anak para sa diagnosis. tumpak na diagnosis at pagrereseta ng mabisang paggamot.

Ang karamihan sa mga tao ay nagdusa sa ilang lawak mula sa isang ubo na dulot ng isang sipon, acute respiratory viral infection o iba pang mga sakit respiratory tract. Sa kasalukuyan, maraming mga paraan upang gamutin ang tugon ng katawan na ito sa sakit, kabilang ang parehong moderno mga gamot, kaya katutubong remedyong. Ang mga mahahalagang langis ng ubo o mahahalagang langis na ginagamit sa aromatherapy ay medyo popular at epektibo sa proseso ng pagpapagaling.

Paano nakakatulong ang mahahalagang langis sa pagpapagaling ng ubo?

Ang pagiging epektibo ng mga langis mula sa mahahalagang halaman ng langis sa paggamot ng ubo ay nakakamit sa pamamagitan ng positibong epekto ng pinakamaliit na particle ng eter sa mga vesicle ng baga at sa buong respiratory system sa kabuuan.

Sa parehong oras sila:

• Wasakin ang mga pathogenic microbes, virus, microorganisms (bactericidal, antiviral effect);
• Pinapaginhawa ang mga nagpapaalab na proseso (anti-inflammatory property);
• Tumutulong sa mabilis na pag-alis ng uhog (expectorant effect);
• Protektahan ang ibang tao mula sa airborne infection (disinfectant effect).

Pagkatapos gumamit ng mga etherol, ang mga spasms ng respiratory tract ay pinapaginhawa, ang pag-ubo ay nangyayari nang mas madali, nang walang matinding sakit sa dibdib at lalamunan. Kasabay nito, ang pamamaga sa mga apektadong lugar ay unti-unting tinanggal. Ang mga langis ay mayroon ding positibong epekto sa sistema ng nerbiyos, ang katawan ng tao, pagpapabuti ng pisikal na kagalingan at, bilang resulta, ang mood ng pasyente.

Mga halaman ng mahahalagang langis para sa ubo

Ang mga pananim ng halamang mahahalagang langis kung saan kinukuha ang mahahalagang langis ay kinabibilangan ng mga halaman na may mataas na nilalaman pabagu-bago ng isip na mga sangkap. Para sa tuyong ubo, upang mapupuksa ang masakit na sakit sa larynx, ang mga halaman na naglalaman ng eter ay kadalasang ginagamit - cypress, sandalwood, eucalyptus, bergamot, pine, juniper, atbp. Para sa mga basang ubo, kapag kinakailangan ang epektibong pag-alis ng plema, ang pinakasikat ay basil, lemon balm, sage, thyme, tea tree, atbp. Sa parehong mga kaso, ang pag-ubo ay pinadali ng epektibong pag-alis ng plema.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na sa panahon ng paggamit ng nakapagpapagaling na paghahanda na naglalaman ng eter sa sistema ng paghinga mayroong aktibong pagtatago ng plema (mucus). Ang hitsura ng masaganang plema ay nagpapahiwatig ng isang matatag na paglilinis ng mga organ ng paghinga (larynx, nasopharynx, bronchi, baga) mula sa naipon na mga pathogenic na sangkap. Ang kasaganaan ng plema sa panahon ng pag-ubo at paglabas ay nakakatulong na mabawasan ang oras ng paggamot. Kasabay nito, ang pag-ubo ay nagiging hindi gaanong masakit para sa mga pasyente.

Mga mahahalagang langis para sa ubo para sa mga bata at matatanda - tinatrato namin nang tama!

Mayroong ilang pinakasikat na paraan ng paggamot sa ubo na may mahahalagang langis, na ginagamit para sa parehong mga bata at matatanda. At kahit na anong paraan ang iyong ginagamit, mayroon silang parehong kakanyahan - ito ay pagpapagaan ng sakit sa panahon ng pag-atake ng pag-ubo, pagpapagaan ng pandamdam ng sakit sa lalamunan at dibdib, masinsinang pag-alis ng ubo plema sa anyo ng isang mauhog na sangkap.

Paglanghap

Ang paglanghap na may mahahalagang langis para sa ubo ay isang sinaunang at tanyag na paraan ng paglanghap ng mga solusyong panggamot, na siyang pinakakaraniwan at naa-access, at nahahati sa mainit at malamig na paglanghap.

Sa mainit na paglanghap Ang singaw mula sa kumukulong tubig na hinaluan ng mahahalagang langis ay ginagamit. Temperatura solusyong panggamot dapat sapat para sa pagbuo ng singaw, ngunit hindi nakakapaso. Para sa 1 litro mainit na tubig 3-10 patak ng mahahalagang langis (maaaring iba) ay idinagdag, ang pamamaraan ay isinasagawa sa araw 2-3 beses, bawat 5-8 na oras.

Ang mga malamig na paglanghap ay isinasagawa gamit ang espesyal mga kagamitan sa paglanghap(nebulizers), na nag-spray ng isang solusyon sa asin na may pagdaragdag ng mga sangkap na naglalaman ng eter bawat 2 ml ng tubig - 5 patak para sa mga bata, 10 patak para sa mga matatanda. Ang mga pamamaraan ay isinasagawa ng humigit-kumulang 3-5 beses sa isang araw, tuwing 4-5 na oras.

I-compress

Isang medyo simple at karaniwang paraan sa populasyon na ginagamit sa paggamot ng ubo. Ito ay angkop para sa anumang edad, parehong mga bata at matatandang tao. SA sa kasong ito ang mahahalagang langis ay halo-halong may iba't ibang sangkap (halimbawa, gadgad na patatas, pulot). Ang halo na parang sinigang ay inilapat sa dibdib, lalamunan, likod, depende sa pinagmulan ng sakit, at pinananatili sa loob ng 30-60 minuto, pagkatapos nito ay kinakailangan na balutin nang mainit.

Pagkuskos (pagkuskos)

Sa ganitong mga kaso mga patak ng gamot idinagdag sa pinalambot na Vaseline o cream sa balat at ihalo nang lubusan hanggang makinis; maaari ding gumamit ng mga solusyon na nakabatay sa alkohol. Ang ibabaw ay napapailalim sa matinding gasgas dibdib, nakatalikod. Ang paghuhugas ay isinasagawa sa katulad na paraan. Ang pamamaraang ito ay napakalapit sa masahe.

Masahe

Ang mga pamamaraan ng masahe gamit ang mga solusyon sa asin na may mahahalagang langis ay isang napaka-epektibong paraan upang maalis ang ubo. Gayunpaman, hindi ito madalas na ginagamit, dahil nangangailangan ito ng hindi bababa sa isang semi-propesyonal na massage therapist. Para sa mabisang masahe kailangan mong paghaluin, halimbawa, dalawang patak ng eucalyptus, puno ng tsaa, lavender na may isang kutsara ng massage oil. Ang nagresultang timpla ay bahagyang ipinahid sa itaas na katawan, dibdib o likod sa loob ng 10-20 minuto. Pagkatapos ng pamamaraan, dapat mong balutin nang mabuti ang iyong sarili sa isang mainit na kumot.

Mga aroma paliguan

Upang labanan ang ubo, mabangong paliguan na may pagdaragdag ng ilang patak ng eucalyptus o langis ng pine(maaaring pagsamahin). Ang asin sa dagat at mga extract ng halaman ay maaaring kumilos bilang isang mabangong sangkap, kahit na ang mga additives ng mahahalagang langis ay maaari ding tumulo malinis na tubig. Kailangan mong maligo ng mga 15 minuto, pagkatapos ay matulog.

Informative: bilang isang opsyon, maaari kang gumamit ng mga essential oil supplement sa paliguan o sauna. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang nakapagpapagaling na patak ng pine oil sa iyong singaw na tubig, makakaramdam ka kaagad ng ginhawa sa iyong respiratory tract. Sa kasong ito, ang paglanghap at aromatherapy ay pinagsama, na natural na nagpapataas ng pagiging epektibo ng paggamot.

Pagdidisimpekta ng mga lugar na may mahahalagang langis

Ang mga mahahalagang langis ay kadalasang ginagamit para sa pagdidisimpekta pampublikong lugar kung saan maaaring naroroon ang ibang tao. Upang isagawa ang pamamaraan ng pagdidisimpekta, isang lalagyan na may napaka mainit na tubig magdagdag ng isang tiyak na halaga ng mga langis at ilagay sa nais na silid. Ang kalahating oras ay sapat na para sa isang maliit na silid na malinis ng mga pathogenic microbes.

Sa malalaking silid, ginagamit ang mga espesyal na aparato, halimbawa, isang aroma lamp, sa tulong kung saan ang mga maliliit na particle ng mga disinfectant ay na-spray sa hangin, na tumutulong na protektahan ang mga taong naroroon mula sa anumang mga impeksyon sa paghinga.

Konklusyon mula sa aming eksperto

Upang gamutin ang ubo, ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ay maaaring gamitin sa kumbinasyon. Ito ay magiging mas epektibo at makakatulong sa iyo na makayanan ang sakit nang mas mabilis. Gayunpaman, huwag kalimutan ang tungkol sa paggamot sa droga na inireseta ng doktor. Ibinabahagi sa lahat magagamit na pondo at mga paraan ay makakatulong sa iyo na mas aktibong labanan ang sakit at hahantong sa iyo mabilis na paggaling. Maging malusog at huwag umubo!

Paano gamutin ang ubo ng isang bata na may mahahalagang langis?

Walang magulang ang gustong makita ang kanilang anak na ubo. Maraming mga magulang, upang pagalingin ang ubo ng isang bata, binibigyan siya ng iba't ibang mga syrup at tablet. Ngunit sa parehong oras, natatakot sila na ang mga gamot ay maaaring magkaroon ng mga side effect sa katawan ng bata. Gayunpaman, may iba pang mga paraan upang gamutin ang ubo sa mga bata nang hindi gumagamit ng mga gamot. Narito ang ilang mga recipe para sa paggamot sa ubo ng isang bata gamit ang mahahalagang langis.

Ang pinakamahusay na mahahalagang langis para sa pagpapagamot ng ubo sa mga bata: sage, thyme, eucalyptus, mint, rosemary, tea tree.

Paliguan na may mahahalagang langis para sa ubo

Maghanda ng paliguan para sa iyong anak sa temperatura na 34-38 C⁰ (tuon sa sensasyon ng bata). Kumuha ng 50 gr. asin sa dagat at ihalo sa mahahalagang langis ng eucalyptus, sage o thyme (tingnan ang talahanayan para sa mga dosis ng mahahalagang langis). I-dissolve ang asin at mga langis sa tubig. Ang mga mahahalagang langis, kapag na-evaporate, ay magpapagaan sa kondisyon ng bata at makatutulong na mabawasan ang mga pag-atake ng ubo.

Mga dosis ng mahahalagang langis para sa mga bata (paliguan)

Maaari mo ring gamitin ang thyme at sage upang gumawa ng tsaa ng ubo. Ang init ng herbal tea ay makakatulong sa pag-alis ng uhog mula sa mga baga ng iyong sanggol. Bago gamitin ang mga naturang herbal teas, dapat kang kumunsulta sa iyong pedyatrisyan.

Masahe gamit ang mahahalagang langis upang gamutin ang ubo sa mga bata

Ang isa pang napaka-epektibo at ligtas na paraan ng paggamot sa ubo ng isang bata ay ang masahe na may mahahalagang langis. Upang maghanda ng massage oil, kumuha ng 3-4 na kutsara ng base oil (olive, almond o apricot) at magdagdag ng 2 patak ng isa o pinaghalong eucalyptus, sage, rosemary o mint essential oils. Ang pinaghalong eucalyptus at rosemary para sa paggamot ng ubo ay gumagana nang mahusay: eucalyptus - pinapaginhawa ang ubo at pinapadali ang paghinga; rosemary - nagpapaginhawa at nagtataguyod ng pagtulog.

Mga dosis ng mahahalagang langis para sa mga bata (masahe)

Mga paglanghap na may mahahalagang langis upang gamutin ang ubo sa mga bata

Ang isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang labanan ang ubo sa isang bata ay ang paglanghap ng mahahalagang langis. Kumuha ng isang aroma lamp, ibuhos ang maligamgam na tubig dito at magdagdag ng isa o isang halo ng mga mahahalagang langis sa itaas. Maglagay ng nakasinding kandila sa ilalim ng lalagyan ng tubig.

Mga dosis ng mahahalagang langis para sa mga bata (paglanghap)

Ang mga paglanghap na may mahahalagang langis ay may antiseptikong epekto, maaaring maalis ang mga pag-atake ng pag-ubo at dagdag na humidify ang hangin sa silid. Ang tagal ng pamamaraan ay 15-30 minuto.

Mga panuntunan para sa paggamit ng mahahalagang langis para sa mga bata:

Huwag lumampas sa ipinahiwatig na mga dosis;

Magkaroon ng kamalayan na ang mahahalagang langis ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi;

Panatilihin ang mga mahahalagang langis at paghahanda na naglalaman ng mga ito mula sa mga bata.

Ang artikulong ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon. Mangyaring makipag-ugnayan sa pediatrician ng iyong anak para sa tumpak na diagnosis at mabisang paggamot.

Lahat ng mga artikulo ng blog na "Efmromagic"

Ang mga sakit sa paghinga na sinamahan ng ubo ay hindi kakaiba.

Sa kanyang buhay, ang bawat tao ay nakatagpo ng gayong karamdaman, at higit sa isang beses.

Ang mga mahahalagang langis para sa ubo ay maaaring makatulong sa parehong mga bata at matatanda na makayanan ang hindi kanais-nais, nakakapanghina na sintomas.

Isaalang-alang natin ang ilang aspeto ng paggamit ng aroma oil sa paggamot ng mga sakit ng respiratory tract: mga uri ng ester, ang kanilang mga katangian, mga pamamaraan ng aplikasyon at ilang mga kontraindikasyon.

Bakit oo at bakit hindi

Una sa lahat, isaalang-alang natin kung ano ang epekto ng mahahalagang langis katawan ng tao. Ang mekanismo ng pagkilos nito ay pinag-aralan nang mabuti, dahil ito ay kakaiba at unibersal na lunas matagal bago ang pagdating ng antibiotics. Kahit na sa mga sinaunang manuskrito ay may mga sanggunian sa mga mabangong gamot na tumutulong sa paggamot ng lahat ng uri ng mga karamdaman (sa pamamagitan ng paraan, hindi lamang ang mga nagdudulot ng pag-ubo).

Ang mga ester ay may mga sumusunod na katangian ng pagpapagaling:

• naka-target na epekto sa nagpapasiklab na proseso at ang mga mekanismo ng pag-unlad nito;
• pinipigilan ang pag-unlad ng bakterya at mga virus, ay may masamang epekto sa nakakahawang microflora;
• nagdidisimpekta hindi lamang sa mga mucous membrane sa kaso ng mga nagpapaalab na sakit ng respiratory system, kundi pati na rin ang hangin sa mga silid, na pumipigil sa mga pathogenic microorganism mula sa pagkalat ng mga droplet na nasa eruplano;
• tumutulong sa pagtaas ng pag-agos ng mga mucous secretions, na nagbibigay ng isang malakas na expectorant effect, liquefying malagkit na plema at itaguyod ang pagtanggal nito.

Ang isa sa mga pangunahing bentahe ng mahahalagang langis ay mayroon silang reflex, lokal na aksyon nang hindi naaapektuhan ang sentro ng ubo at hindi pinipigilan ang paggana ng paghinga.

Ngunit mayroong isang seryosong kontraindikasyon sa paggamit ng mga ito natural na mga remedyo– allergy. Sa mga taong madaling kapitan ng gayong mga pagpapakita, ang paggamot sa mga eter ay maaaring magdulot ng paglala ng kondisyon sa halip na ang nais na lunas.

Kung ang isang tao ay nagpaplano na gumamit ng isang aromatic oil liquid sa unang pagkakataon, kinakailangan na magsagawa ng isang pagsubok sa pagpapaubaya. Ang pagsusuri na ito ay kailangang gawin lalo na maingat sa mga bata.

Upang matukoy ang anumang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan na maaaring lumitaw mula sa hindi pagpaparaan sa mga ester, kailangan mong literal na maglapat ng isang patak ng anumang produkto sa iyong pulso o siko na may sa loob. Kuskusin nang bahagya at maghintay ng halos isang-kapat ng isang oras.

Kung walang kakulangan sa ginhawa na nangyari sa anyo ng isang pantal na may pamumula at pangangati o iba pang "mga problema" na lumihis mula sa pamantayan, ang langis ay maaaring ligtas na magamit sa paggamot.

Pagsusuri: Nagdudulot ba ng sakit sa baga ang iyong pamumuhay?

0 sa 20 gawain ang natapos

Impormasyon

Dahil halos lahat tayo ay nakatira sa mga lungsod na may napakasamang kondisyon sa kalusugan, at bilang karagdagan dito tayo tamang imahe buhay, ang paksang ito ay napakahalaga sa sa sandaling ito. Nagsasagawa kami ng maraming mga aksyon o, sa kabaligtaran, nananatiling hindi aktibo, nang hindi iniisip ang lahat tungkol sa mga kahihinatnan para sa aming katawan. Ang ating buhay ay nasa paghinga, kung wala ito hindi tayo mabubuhay kahit ilang minuto. Ang pagsubok na ito ay magbibigay-daan sa iyo upang matukoy kung ang iyong pamumuhay ay maaaring makapukaw ng mga sakit sa baga, at makakatulong din sa iyong isipin ang iyong kalusugan ng respiratory system at itama ang iyong mga pagkakamali.

Naglo-load ang pagsubok...

Tapos na ang oras

• Pinamunuan mo ang tamang pamumuhay

  Ikaw ay isang medyo aktibong tao na nagmamalasakit at nag-iisip tungkol sa iyong respiratory system at kalusugan sa pangkalahatan, patuloy na naglalaro ng sports, nangunguna malusog na imahe ang buhay at ang iyong katawan ay magpapasaya sa iyo sa buong buhay mo. Ngunit huwag kalimutang sumailalim sa mga eksaminasyon sa oras, panatilihin ang iyong kaligtasan sa sakit, ito ay napakahalaga, huwag mag-overcool, maiwasan ang matinding pisikal at malakas na emosyonal na labis na karga. Subukang bawasan ang pakikipag-ugnay sa mga taong may sakit; kung sapilitang makipag-ugnayan, huwag kalimutan ang tungkol sa mga kagamitang pang-proteksyon (maskara, paghuhugas ng iyong mga kamay at mukha, paglilinis ng iyong respiratory tract).

• Oras na para isipin kung ano ang ginagawa mong mali...

  Nasa panganib ka, dapat mong isipin ang iyong pamumuhay at simulan ang pag-aalaga sa iyong sarili. Kinakailangan ang pisikal na edukasyon, o mas mabuti pa, magsimulang maglaro ng sports, piliin ang sport na pinakagusto mo at gawing libangan (pagsasayaw, pagbibisikleta, gym o subukang maglakad pa). Huwag kalimutang gamutin kaagad ang mga sipon at trangkaso, maaari silang humantong sa mga komplikasyon sa baga. Siguraduhing magtrabaho sa iyong kaligtasan sa sakit, palakasin ang iyong sarili, maging likas nang madalas hangga't maaari at sariwang hangin. Huwag kalimutang sumailalim sa naka-iskedyul na taunang pagsusuri, gamutin ang mga sakit sa baga mga paunang yugto mas simple kaysa sa isang napapabayaang estado. Iwasan ang emosyonal at pisikal na labis na karga; kung maaari, alisin o bawasan ang paninigarilyo o pakikipag-ugnayan sa mga naninigarilyo.

• Oras na para magpatunog ng alarma!

  Ikaw ay ganap na iresponsable tungkol sa iyong kalusugan, sa gayon ay sinisira ang paggana ng iyong mga baga at bronchi, maawa ka sa kanila! Kung nais mong mabuhay ng mahabang panahon, kailangan mong radikal na baguhin ang iyong buong saloobin sa iyong katawan. Una sa lahat, magpasuri ng mga espesyalista tulad ng isang therapist at isang pulmonologist; kailangan mong gumawa ng mga radikal na hakbang, kung hindi, ang lahat ay maaaring magwakas nang masama para sa iyo. Sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng mga doktor, radikal na baguhin ang iyong buhay, marahil ay dapat mong baguhin ang iyong trabaho o maging ang iyong lugar ng paninirahan, ganap na alisin ang paninigarilyo at alkohol sa iyong buhay, at makipag-ugnayan sa mga taong may ganitong masamang ugali sa pinakamababa, palakasin, palakasin ang iyong immune system, gumugol ng oras sa sariwang hangin nang madalas hangga't maaari. Iwasan ang emosyonal at pisikal na labis na karga. Ganap na alisin ang lahat ng mga agresibong produkto mula sa pang-araw-araw na paggamit at palitan ang mga ito ng mga natural. natural na mga remedyo. Huwag kalimutang gawin ang basang paglilinis at bentilasyon ng silid sa bahay.

1. Sa sagot
2. May marka ng pagtingin

Gawain 1 ng 20

Kasama ba sa iyong pamumuhay ang mabigat na pisikal na aktibidad?

• Oo, araw-araw
• Minsan
• Pana-panahon (hal. vegetable garden)

1. Gawain 2 ng 20

   Gaano ka kadalas sumasailalim sa pagsusuri sa baga (hal. fluorogram)?

   • Hindi ko rin maalala kung kailan ang huling pagkakataon
   • Taun-taon, walang kabiguan
   • Isang beses bawat dalawang taon

2. Gawain 3 ng 20

   Naglalaro ka ba ng sports?

   • Oo, propesyonal at regular
   • Nangyari ito sa nakaraan
   • Oo, baguhan

3. Gawain 4 ng 20

   humihilik ka ba?

   • Kapag may sakit ako
   • Minsan

4. Gawain 5 ng 20

   Ginagamot mo ba ang mga acute respiratory infection, acute respiratory viral infection, influenza at iba pang nagpapasiklab o nakakahawang sakit?

   • Oo, sa doktor
   • Hindi, kusa itong nawawala pagkalipas ng ilang panahon
   • Oo, nagpapagamot ako sa sarili ko
   • Kung masama lang talaga

5. Gawain 6 ng 20

   Maingat mo bang sinusunod ang personal na kalinisan (pagligo, mga kamay bago kumain at pagkatapos maglakad, atbp.)?

   • Oo, naghuhugas ako ng kamay sa lahat ng oras
   • Hindi, hindi ko ito sinusunod
   • Sinusubukan ko, ngunit minsan nakakalimutan ko

6. Gawain 7 ng 20

   Inaalagaan mo ba ang iyong kaligtasan sa sakit?

   • Kapag may sakit lang
   • Nahihirapan akong sumagot

7. Gawain 8 ng 20

   Mayroon bang mga kamag-anak o miyembro ng pamilya na dumanas ng malubhang sakit sa baga (tuberculosis, hika, pulmonya)?

   • Oo, mga magulang
   • Oo, malapit na kamag-anak
   • Hindi ko masabi ng sigurado

8. Gawain 9 ng 20

   Nakatira ka ba o nagtatrabaho sa isang hindi kanais-nais kapaligiran(gas, usok, mga chemical emissions mula sa mga negosyo)?

   • Oo, permanente akong nakatira
   • Oo, nagtatrabaho ako sa mga ganitong kondisyon
   • Dati nanirahan o nagtrabaho

9. Gawain 10 ng 20

   Ikaw ba o ang iyong sambahayan ay gumagamit ng mga mapagkukunan malakas na amoy(mga aroma candle, insenso, atbp.)?

   Do_shortcode();?>

   • Madalas
   • Bihira
   • Halos araw-araw

10. Gawain 11 ng 20

    May sakit ka ba sa puso?

    • Oo, talamak
    • Bihira, ngunit nangyayari ito
    • Kung mayroon kang anumang mga pagdududa, kailangan mo ng pagsusuri

11. Gawain 12 ng 20

    Gaano ka kadalas nasa mamasa, maalikabok o inaamag na kapaligiran?

    • Patuloy
    • wala ako doon
    • Dati ay
    • Bihira, ngunit nangyayari ito

12. Gawain 13 ng 20

    Madalas ka bang magkasakit ng acute respiratory infection o acute respiratory viral infections?

    • Parati akong may sakit
    • Bihirang, hindi hihigit sa isang beses sa isang taon
    • Kadalasan, higit sa 2 beses sa isang taon
    • Hindi ako nagkakasakit o minsan bawat limang taon

13. Gawain 14 ng 20

    Ikaw ba o sinuman sa iyong mga kamag-anak ay may diabetes?

    • Oo meron ako
    • Nahihirapan akong sumagot
    • Oo, may malapit na kamag-anak

14. Gawain 15 ng 20

    Mayroon ka bang anumang mga allergic na sakit?

    • Oo, isa
    • Hindi sigurado, kailangan ng pagsubok
    • Oo, kahit iilan

15. Gawain 16 ng 20

    Anong uri ng pamumuhay ang iyong pinamumunuan?

    • Sedentary
    • Aktibo, patuloy na gumagalaw
    • Sedentary

16. Gawain 17 ng 20

    May naninigarilyo ba sa iyong pamilya?

    • Nangyayari minsan
    • Sanay naninigarilyo

17. Gawain 18 ng 20

    Naninigarilyo ka ba?

    • Oo, regular akong naninigarilyo
    • Hindi at hindi naninigarilyo
    • Bihira, ngunit nangyayari ito
    • Naninigarilyo dati, ngunit huminto

18. Gawain 19 ng 20

    Mayroon ka bang air purification device sa iyong tahanan?

    • Oo, nagpapalit ako ng mga filter sa lahat ng oras
    • Oo, ginagamit namin ito minsan
    • Oo, ngunit hindi namin sinusubaybayan ang mga device

19. Gawain 20 ng 20

    Madalas ka bang gumagamit ng mga kemikal sa bahay (mga produktong panlinis, aerosol, atbp.)?

    • Madalas
    • Bihira, kung kinakailangan
    • Patuloy, iyon ang trabaho
    • Hindi ko naman ito ginagamit

Aling langis ang pipiliin

Kami ay bihasa sa ang katunayan na ang paggamot ng anumang nagpapaalab na sakit na nauugnay sa pag-ubo ay hindi isang napakagandang proseso, kung minsan kahit masakit. Ngunit ang paggamit ng aromatherapy ay pinabulaanan ang mga postulate na ito. Pagkatapos ng lahat, ang mga naturang pamamaraan ay nakakaapekto hindi lamang sa sintomas mismo.

Nagpapabuti pangkalahatang estado ang katawan ng pasyente, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system, at nagpapabuti ng mood. At siyempre, ang spasm sa respiratory tract ay hinalinhan, na ginagawang posible upang ihinto ang mga pag-atake ng suffocating na ubo.

Mga paglanghap

Ang pamamaraang ito ay maaaring isagawa sa dalawang paraan:

• malamig;
• mainit.

Ang bata ay nasisiyahang huminga ng "maamoy" na hangin, nakakatanggap ng kaginhawahan mula sa anumang uri ng ubo.

Ang mga malamig na paglanghap ay isinasagawa gamit ang isang nebulizer. Magdagdag ng ilang patak ng napiling langis sa solusyon ng asin at huminga nang malalim sa pamamagitan ng iyong bibig.

Kung ito ay isang bata, kung gayon ang bilang ng mga patak ay dapat na hatiin kumpara sa dosis ng pang-adulto. Ginagamit ang mga langis ng eucalyptus at chamomile, rosemary at tea tree.

Ang mga mainit na paglanghap ay ang pinakakaraniwan.

Magagawa mo ang mga ito nang walang anumang espesyal na kagamitan:

1. Magdagdag lamang ng ilang patak ng oil ensemble sa isang litro ng tubig na kumukulo.
2. Hayaang lumamig nang bahagya upang hindi masunog ang iyong respiratory tract.
3. Langhap ang singaw sa bibig. Maaari kang gumawa ng tubo mula sa makapal na karton at huminga dito.

Ang pag-ubo na may ganitong uri ng pagkakalantad ay nawawala halos pagkatapos ng dalawa o tatlong pamamaraan.

Masahe, i-compress

Kadalasan, lalo na para sa mga bata, ang mga mainit na compress ay inireseta.

Gamitin ang:

• pinakuluang patatas sa kanilang mga jacket;
• dahon ng repolyo.

At kung pagsasamahin mo ang mga natural sa mga pangunahing kaalamang ito aktibong sangkap, kung gayon ang epekto ay magiging maraming beses na mas mataas.

Upang ihanda ang pinaghalong ito ay kinakailangan upang langis ng oliba magdagdag ng ilang patak ng ninanais na mga ester (eucalyptus na may puno ng tsaa, fir o sandalwood) at pagsamahin sa isang mainit na base. Ipahid sa dibdib at likod ng isang sanggol o matanda, iwasan ang bahagi ng puso. Ang oras ng pagkakalantad ay hindi hihigit sa 30 minuto.

Para sa chest massage, ang parehong oil-based na komposisyon ay ginagamit.

Mga aroma paliguan

napaka magandang lunas para sa mga bata at matatanda, na inirerekomenda bago ang oras ng pagtulog.

Ngunit mangyaring tandaan Espesyal na atensyon sa temperatura ng katawan - hindi ito dapat tumaas:

1. Tama na maligamgam na tubig kailangan mong magdagdag ng 50 g ng asin sa dagat at 2-3 patak ng mahahalagang langis ng sage, rosemary at thyme. Ang kabuuang halaga ng mga ester ay hindi dapat lumampas sa 10 patak para sa isang may sapat na gulang at 5 patak para sa isang bata.
2. Oras ng pagtanggap pamamaraan ng tubig- mula 10 hanggang 20 minuto.
3. Pagkatapos nito, tuyo ang iyong sarili, magsuot ng cotton underwear, at dumiretso sa kama. Magbibigay ng warming effect positibong resulta, at ang pagtulog ay hindi maaabala ng mga pag-atake ng ubo.

Paggamot ng sipon at iba pa nagpapaalab na mga pathology sinamahan ng isang ubo, sa tulong ng mga mahahalagang langis ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan.

Ngunit ang pamamaraang ito ng paggamot ay dapat na pantulong, at sa anumang kaso ay palitan ang pangunahing paggamot.

Pagsusuri: Aling gamot sa ubo ang pinakamainam para sa iyo?

0 sa 6 na gawain ang natapos

Impormasyon

Isang pagsubok na magbibigay-daan sa iyo upang matukoy kung aling gamot sa ubo ang pinakamainam para sa iyo.

Nakapag-test ka na dati. Hindi mo na ito masisimulan muli.

Naglo-load ang pagsubok...

Dapat kang mag-log in o magparehistro upang simulan ang pagsusulit.

Dapat tapusin mo sumusunod na mga pagsubok upang simulan ang isang ito:

Tapos na ang oras

• Mga syrup:

  Bronholitin syrup - perpekto para sa pagpapagamot ng tuyong ubo sa mga bata (Ang average na gastos sa isang parmasya ay 100 rubles)
  Ang Paxeladin syrup ay isang analogue ng produkto sa itaas, ngunit sa ibang kategorya ng presyo (Ang average na gastos sa isang parmasya ay 250 rubles)
  

  Pills:

  Stoptussin - mahusay at murang mga tablet gamot sa ubo para sa mga bata( average na presyo sa parmasya 110 rubles)
  Sinekod - mahusay na mga tablet para sa tuyong ubo para sa mga bata (Average na presyo sa mga parmasya 200 rubles)
  Glauvent - napaka magandang pills para sa paggamot ng ubo (Average na presyo sa mga parmasya 250 rubles)
  Inirerekomenda din namin na basahin mo ang artikulo sa pagpili ng mga tabletas sa ubo para sa mga bata.

  Mga spray:

  Ang Inhalipt ay isang mahusay at murang spray ng ubo para sa mga bata (Ang average na presyo sa isang parmasya ay 60 rubles)
  Ang Faringosept ay isa ring napakahusay na spray ng ubo (Ang average na presyo sa isang parmasya ay 110 rubles)
  

• Mga syrup at patak:

  Stoptussin syrup - perpekto para sa pagpapagamot ng tuyong ubo sa mga kabataan at matatanda (Ang average na gastos sa isang parmasya ay 150 rubles)
  Sinekod ay bumaba - pareho mahusay na lunas, ngunit sa ibang kategorya ng presyo (Ang average na gastos sa isang parmasya ay 350 rubles)
  Inirerekomenda din namin na basahin mo ang artikulo sa pagpili ng cough syrup.

  Pills:

  Mucaltin - mahusay at murang mga tabletas sa ubo (Ang average na presyo sa isang parmasya ay 50 rubles)
  Sinekod - ito mahusay na gamot ibinebenta din sa anyo ng tablet (Ang average na presyo sa mga parmasya ay 150 rubles)
  Ang Solutan ay isa ring napakagandang tabletang ubo (Ang average na presyo sa mga parmasya ay 200 rubles)
  Inirerekomenda din namin na basahin mo ang artikulo sa pagpili ng mga tabletas sa ubo.

  Mga spray:

  Ang Inhalipt ay isang mahusay at murang spray ng ubo (Ang average na presyo sa isang parmasya ay 60 rubles)
  Ang Hexoral ay isa ring napakahusay na spray ng ubo (Ang average na presyo sa isang parmasya ay 170 rubles)
  Ang Tantum Verde ay isang mahusay na gamot sa anyo ng isang spray, sa isang kategorya ng mataas na presyo (Ang average na presyo sa mga parmasya ay 300 rubles)

1. Sa sagot
2. May marka ng pagtingin

Gawain 1 ng 6

Pakisaad ang iyong edad (edad ng iyong anak)

• Mula 6 hanggang 12 taon
• Mula 12 hanggang 18 taong gulang
• Lagpas 18

1. Gawain 2 ng 6

   • Hanggang sa 100 rubles
   • Mula 100 hanggang 200 rubles
   • Higit sa 200 rubles

2. Gawain 3 ng 6

   Sa anong anyo mas gusto mong inumin ang iyong gamot sa ubo?

   • Pills
   • Syrup
   • Wisik

3. Gawain 4 ng 6

   Anong uri ng ubo ang bumabagabag sa iyo?

   • basa
   • tuyo
   • Tahol

5. Gawain 6 ng 6

   Kaninong produkto ang mas gusto mo?

   • Domestic
   • Dayuhan

Naranasan na ng lahat kung ano ang ubo. Ang mga masakit na pag-atake, mga gabing walang tulog, at kung minsan ay ang pananakit ng lalamunan o dibdib ay pumipilit sa isa na magpakahirap upang makabawi sa lalong madaling panahon. Ngunit ang paggamot ay hindi palaging mapait na gamot at masakit na mga pamamaraan. Ang landas sa pagbawi ay maaaring maging napaka-kaaya-aya, at muling pinatutunayan ito ng aromatherapy. Ang mga mahahalagang langis ay kumikilos nang malumanay at malumanay kapag umuubo, at ang kanilang mga kaaya-ayang aroma ng pagpapagaling ay magpapasaya at maprotektahan pa ang kalusugan ng mga miyembro ng sambahayan.

Paano nakakatulong ang mahahalagang langis sa paggamot ng ubo?

Upang talunin ang isang ubo, kailangan mong piliin nang eksakto ang mga mahahalagang langis na may ilang mga katangian:

• antiviral, bactericidal (ay sisira ng mga pathogenic microbes);
• anti-namumula (nagpapawi ng pamamaga, nagpapabilis sa proseso ng pagpapagaling);
• expectorant (tumutulong sa pag-alis ng plema);
• disinfectant (magpoprotekta sa ibang miyembro ng pamilya mula sa airborne infection).

Bilang karagdagan sa mga katangiang ito, ang ilang mahahalagang langis ay maaaring mabawasan ang sakit at gawing normal ang paggana ng baga. Ang pinaka-angkop na mga langis para sa paglaban sa ubo ay pine, eucalyptus, fir, lavender, chamomile, thyme, at tea tree oil.

Mga paraan upang gamutin ang ubo na may mahahalagang langis

Mayroong ilang mga pagpipilian para sa kung paano mapupuksa ang isang ubo gamit ang tamang aroma oil. Kabilang dito ang masahe, compress, paliguan, at paglanghap (malamig at mainit).

Masahe

Para sa higit na epekto, makabubuting paghaluin ang lavender, tea tree at eucalyptus essential oils (2 patak bawat isa) sa isang kutsara ng anumang base oil. Kuskusin ang nagresultang timpla sa mga paggalaw ng masahe itaas na bahagi lugar sa likod at dibdib. Pagkatapos nito, bendahe ang mga hadhad na lugar ng isang mainit na scarf at takpan ang iyong sarili ng isang kumot.

Bago matulog, makakatulong ang masahe gamit ang rosemary at eucalyptus. Ang mga sangkap na ito ay magbibigay ng double sedative effect, na nagtataguyod ng pagtulog at binabawasan ang pag-atake ng pag-ubo.

Nag-compress

Bilang karagdagan sa masahe, ang mga compress ay nakakatulong nang malaki, ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga bata. Ang mahahalagang langis ay dapat ihalo sa langis ng oliba, ang halo na ito ay dapat na pinagsama sa gadgad na patatas o pulot at inilapat sa itaas na likod o dibdib. Iwanan ang compress sa loob ng kalahating oras, pagkatapos ay manatiling mainit, mas mabuti sa ilalim ng isang kumot.

Bago gamitin ang mga mahahalagang langis sa paggamot ng mga bata, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor, dahil hindi lahat ng mga ester ay maaaring gamitin sa pagkabata.

Mga aroma paliguan

Isang napaka-kapaki-pakinabang na pamamaraan bago ang oras ng pagtulog para sa mga bata. Ang tubig ay dapat na isang matitiis na temperatura para sa bata, sa karaniwan ay 34-38 degrees. Magdagdag ng 50 gramo ng asin sa dagat at ilang patak ng eucalyptus, sage, at thyme sa tubig. Ang ganitong mga paliguan ay nagbibigay ng mahusay na kaluwagan para sa pangkalahatang kondisyon, at ang evaporating medicinal aromas ay mapawi ang isang atake. Mangyaring tandaan na ipinagbabawal ang maligo kung mayroon kang mataas na temperatura ng katawan.

Mga paglanghap

Ito ang pinakakaraniwang uri ng aromatherapy na paggamot para sa ubo. Ang mga paglanghap ay nahahati sa mainit at malamig.

Ang mga malamig na paglanghap ay isinasagawa gamit ang isang nebulizer. Upang gawin ito, kakailanganin mo ng solusyon sa asin (2 ml), 10 patak ng eucalyptus (para sa mga bata - 5 patak). Ang ganitong mga paglanghap ay dapat gawin tuwing 4-5 na oras, 3 o 4 na beses sa isang araw.

Ang mga mainit na paglanghap ay ang pinakakaraniwan. Sa karaniwan, para dito kailangan mo ng isang litro ng mainit na tubig at isang aroma ng langis na iyong pinili. Para sa mga bata, ang perpektong epekto ay lavender o chamomile (1 drop), para sa mas matatandang mga bata, mula 7 taong gulang, ang kumbinasyon ng eucalyptus + chamomile o tea tree + eucalyptus, 1 drop, ay posible.

Ang parehong mga kumbinasyon ay makakatulong sa mga matatanda, ngunit 3 patak ng mga langis bawat isa.

Kung posible na magsagawa ng paglanghap sa isang paliguan o sauna, ito ay magiging isang perpektong opsyon. Ang sabay-sabay na paglanghap ng mahahalagang langis na usok mula sa pampainit at pangkalahatang pag-init ay magdadala ng magagandang benepisyo. Pero kailan mataas na temperatura hindi ito magagawa.

Sa panahon ng naturang mga pamamaraan, kasama ang isang ubo, maaari mong mapupuksa ang isang runny nose. Ang halili na paglanghap ng mga singaw sa pamamagitan ng iyong bibig at ilong ay magbibigay ng dobleng epekto sa parehong mga sintomas ng sipon nang sabay-sabay. Sa sandaling nasa mucosa ng ilong, pinapawi ng mga ester ang pamamaga at ginagawang posible na huminga.

Sa halip na paglanghap sa panahon ng runny nose, maaari mo lamang singhutin ang isang bukas na bote, o maaari mong ihulog ang isang halo ng mga langis sa iyong ilong: 3 patak ng thyme bawat 1 kutsara ng langis ng gulay na may 1-2 patak na itinanim sa butas ng ilong tatlong beses sa isang araw - at ang epekto ay magpapasaya sa iyo sa lalong madaling panahon.

Paggamot sa silid

Ang mga aroma na kumakalat sa buong silid ay hindi lamang makakatulong sa paggamot sa pasyente, ngunit protektahan din ang mga miyembro ng pamilya na hindi pa may sakit mula sa impeksyon. Dahil maraming mga eter ang may disinfectant effect, maaari mong i-spray ang mga ito nang direkta mula sa isang spray bottle sa pamamagitan ng paghahalo ng 3-5 patak sa tubig. Ang isang aroma lamp ay magagamit din: sa ilalim ng impluwensya ng init nito, pupunuin ng mga aroma ang hangin sa silid.

Ang napakahalagang tulong ng mahahalagang langis ay kilala sa mahabang panahon. Sa kaso ng ubo, ang eucalyptus at conifer ay itinuturing na lalong epektibo. Ang mga langis na ito ay sabay-sabay na pinagsama ang lahat ng kailangan upang sa kanilang tulong maaari mong malampasan ang sakit. Ngunit, sa kabila ng katotohanan na ang mga ito ay hindi mga gamot, ang payo ng isang doktor tungkol sa kanilang paggamit ay kinakailangan pa rin hindi lamang para sa mga bata, kundi pati na rin para sa mga matatanda upang maiwasan ang pamamaga ng bronchi o mga problema sa paghinga, pati na rin ang mga reaksiyong alerdyi.

Para sa paggamot ng sipon, mga sakit na viral Ang paggamit ng mahahalagang langis ay itinuturing na epektibo. At bagaman therapy sa droga, ay ang pinaka-karaniwan, kahit na ang mga nangungunang eksperto ay nagsasabi na ang aromatherapy ay nakakatulong upang mabilis na mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na sakit.,

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga langis ay may kumplikadong epekto sa katawan ng tao. Ang produkto ay tumagos sa katawan sa pamamagitan ng respiratory tract, pagpapatahimik sa nervous system, pagpapabuti ng mood, at pagpapagaan ng mga sintomas ng sakit.

Ito ay pinaka-epektibong gumamit ng mga mahahalagang langis para sa brongkitis, dahil ang produkto ay nakakatulong na sirain ang mga pathogenic na virus at bakterya, pinapawi ang pamamaga at spasms.

Mga langis para sa paggamot ng tuyong ubo

Upang maalis ang sensasyon ng pagputol at namamagang lalamunan na may tuyong ubo, ang mga sumusunod na langis ay mahusay:

• luya;
• lavender;
• mansanilya;
• pir;
• mga puno ng pino;
• puno ng tsaa;
• anis;
• bergamot;
• eucalyptus;
• saypres;
• halaman ng dyuniper.

Ester para sa paggamot ng basang ubo

Ang sipon ay madalas na sinasamahan ng basang ubo, expectoration, na tumutulong sa pag-alis ng mga nakakapinsalang sangkap na tumira sa mauhog lamad. Ang pinaka-epektibong mga langis para sa pag-alis ng plema ay:

• basil;
• halaman ng madyoram;
• Melissa;
• mira;
• mint;
• rosemary;
• haras;
• thyme;
• pantas;
• puno ng tsaa.

Paano gumamit ng mga aroma ng langis upang gamutin ang isang ubo

Oil burner

• Ang mga aroma lamp ay magiging epektibo para sa banayad na paggamot sipon, talamak na plema. Ang pamamaraan ay maaaring isagawa kapwa sa trabaho at sa bahay.
• Ang isang espesyal na tampok ng pamamaraan ay ang mahahalagang langis ay kumakalat sa buong silid, na pumipigil sa pagkalat ng pathogenic bacteria.
• Inirerekomenda na isagawa ang pamamaraan nang hindi bababa sa kalahating oras, ngunit hindi hihigit sa 2 oras. Ang Pinakamalakas nakapagpapagaling na epekto maaaring makuha gamit ang eucalyptus ether. Inirerekomenda na gumamit lamang ng 4 na patak ng langis para sa isang sesyon. Ang pagiging epektibo ng pamamaraan ay tumataas kapag ito ay ginagawa nang regular.

Mga paglanghap ng singaw

• Ang paglanghap na may mahahalagang langis ay mahusay para sa pag-aalis ng tuyong ubo.
• Para sa pamamaraan, maaari kang gumamit ng isang hiwalay na uri ng mga pinaghalong langis o langis. Ang mga paglanghap ay pinakamahusay na ginawa gamit ang mansanilya, fir, eucalyptus, bergamot, at mga langis ng lavender. Sa panahon ng pamamaraan, kailangan mong lumanghap ang mga singaw sa pamamagitan ng iyong bibig upang ang nakapagpapagaling na singaw ay nagpainit sa lalamunan, mga daanan ng hangin at pumasok sa mga baga.
• Ang tagal ng isang pamamaraan ay dapat na 5-7 minuto, hindi ka dapat lumampas sa oras na ito, dahil may panganib na mapinsala ang mauhog na lamad na may mainit na eter. Ang pinakamalaking epekto ay maaaring makamit kung ang paglanghap ay isinasagawa sa umaga at gabi bago ang oras ng pagtulog. Sa panahon ng paglanghap, siguraduhing isara ang iyong mga mata at takpan ang iyong ulo ng isang tuwalya.
• Maaari ding gawin ang malamig na paglanghap. Kinakailangan na mag-aplay ng 1-2 patak ng isang angkop na eter sa isang malinis, tuyo na scarf at lumanghap lamang ng aroma ng eter sa loob ng 5-7 minuto. Maaari mo ring ulitin ang pamamaraan nang maraming beses sa isang araw. Ito ay totoo lalo na para sa mga kailangang pumunta sa trabaho sa panahon ng sipon.

Masahe

• Ang langis ng fir para sa ubo ay magiging mabisa kung hindi mo lang ito malalanghap, kundi kuskusin din ito sa dibdib at itaas na likod.
• Ang fir ether ay dapat ihalo sa anumang base oil (vaseline, olive, gulay) at kuskusin ang timpla sa katawan sa loob ng 10 minuto.
• Kung ang isang tao ay may indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga langis ng pine, mas mainam na gumamit ng mga langis ng sage, anise, lavender, thyme, chamomile, at sandalwood. Pagkatapos ng pamamaraan, tiyak na inirerekomenda na uminom ng isang tasa ng mainit na tsaa o pagbubuhos ng mansanilya at magsuot ng maiinit na damit.

Mga pamamaraan sa paliguan

• Sa silid ng singaw maaari mong gamitin ang anumang mahahalagang langis na may antiseptiko, nakapapawi, at mga anti-namumula na katangian. Pagkatapos ng silid ng singaw, upang mapahusay ang epekto, inirerekumenda na kuskusin ang pinaghalong langis sa dibdib at likod na lugar.
• Ang pinaka-kapaki-pakinabang na mga langis para sa isang paliguan ay eucalyptus at pine oils. Kakailanganin mong magdagdag ng 5 patak ng eter sa tubig para sa singaw, at sa loob lamang ng ilang minuto maaari kang makaramdam ng ginhawa.

Contraindications para sa mga ester ng ubo

Sa kabila ng marami kapaki-pakinabang na mga katangian, ang mga mahahalagang langis ay may bilang ng mga kontraindiksyon. Kabilang dito ang:

• indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto;
• hika;
• hypertension;
• sobrang sakit ng ulo;
• panahon ng pagbubuntis;
• paggagatas.

Kapag gumagamit ng mga eter, kailangan mong mag-ingat at huwag abusuhin ang mga ito. Ang mga pamamaraan ay dapat isagawa ayon sa mga patakaran, nang hindi lalampas sa dosis ng langis. Kung hindi, maaaring maging sanhi ang mga eter side effects sa anyo ng pagkahilo, sakit ng ulo, pangkalahatang kahinaan, nadagdagan presyon ng dugo, pagduduwal.

Ang mga mahahalagang langis ay isang natural na produkto na makakatulong sa pagpapagaling ng ubo at pagpapagaan ng mga sintomas ng sakit. Ang regular na paggamit ng mga langis ay ang pinakamahusay na pag-iwas maraming sakit.

Kung susundin mo ang mga patakaran ng paggamit at bumili lamang ng natural na produkto, hindi mo kailangang mag-alala masamang epekto sa katawan.

Natagpuan ang mga mahahalagang langis malawak na aplikasyon hindi lamang sa cosmetology, kundi pati na rin sa mga layuning panggamot, sa partikular, para sa iba't ibang sipon at nagpapaalab na sakit. Ang mga mahahalagang langis para sa ubo ay tumutulong sa pag-alis ng uhog na naipon sa bronchi at tumutulong sa pag-alis ng mga pathogenic agent mula sa katawan.

Ang aromatherapy ay nag-aalok ng ilang mga opsyon para sa paggamit ng mga langis upang gamutin ang ubo: pagkuskos, paglanghap at pagligo. Ang mga mahahalagang langis ay natural na produkto, na maaaring mapawi ang ubo at ang kurso ng sakit mismo.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng puro aroma sa paggamot ng mga ubo

Ang mahahalagang langis ay may kumplikadong epekto sa mga tao. Sila ay tumagos sa respiratory system, kalmado ang nervous system at nagpapagaan ng mga sintomas ng sakit. Para sa brongkitis, ang ilan sa kanila ay may masamang epekto sa mga pathogenic microorganism, pinapawi ang mga spasms at pamamaga.

Kabilang sa mga pangunahing bentahe mahahalagang aroma ay tumutukoy sa isang reflex effect sa sentro ng ubo, nang hindi nakakaabala sa mga function ng paghinga. Mga pathogen microorganism, na nagiging sanhi ng mga sakit ay hindi nagkakaroon ng pagkagumon sa mahahalagang gamot, kahit na may matagal na pakikipag-ugnayan sa kanila.

Upang mapawi ang pag-atake ng ubo, kinakailangang pumili ng mahahalagang concentrate na mabisa laban sa bakterya at mga virus, may anti-inflammatory effect, nagtataguyod ng pag-alis ng plema at may disinfectant effect. Ito ang kumbinasyon ng mga katangian na maaaring magbigay ng isang malinaw na epekto sa paggamot ng mga sakit na sinamahan ng mga sintomas ng ubo.

Upang gamutin ang isang tuyong ubo, kinakailangang piliin ang mga remedyo na ito na makakatulong na mapahina ang inis na mauhog lamad ng lalamunan at pasiglahin ang pagtatago ng mauhog na pagtatago sa bronchi.

Kaya, upang makamit ang epekto na ito, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga sumusunod na mabangong langis:

• pir;
• puno ng tsaa;
• bergamot;
• pine;
• eucalyptus;
• lavender;
• mansanilya;
• anis.

Kung ang ubo ay basa, pagkatapos ay kailangan mong tunawin ito at mabilis na ilabas ito. Upang makamit ito, pinakamahusay na gumamit ng mint, thyme, rosemary, haras, sage, lemon balm, basil, tea tree o marjoram oil.

Fir salamat mga katangian ng pagpapagaling ay makakatulong na mapawi ang ubo

Pagkuskos at pagligo gamit ang mga mabangong langis

Ang pagpapahid ng mahahalagang langis ay itinuturing na epektibo para sa paggamot ng ubo. Ang pamamaraang ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa respiratory tract. Ito ay angkop para sa parehong mga bata at matatanda. Upang gawin ito, kumuha ng isang kutsarita mantika, pinainit, at eucalyptus, puno ng tsaa, mansanilya at mga langis ng lavender ay idinagdag dito.

Kung ang pamamaraan ay ginawa para sa mga bata, pagkatapos ay 1 patak ng mahahalagang katas ay kinakalkula. Kung para sa isang may sapat na gulang ito ay 2, at ang halaga ng langis ng gulay ay nadoble. Maipapayo na isagawa ang pamamaraan pagkatapos ng paglanghap o pagligo.

Upang kuskusin ang mga bata na nagdurusa sa ubo, maaari kang magdagdag ng eter sa baby cream. Para sa mga layuning ito, angkop ang puno ng tsaa, fir o mint extract. Magdagdag ng 2 patak sa bawat pagkuskos. mabuti therapeutic effect may ubo langis ng camphor. Maaari rin itong idagdag sa baby cream.

Upang mapawi ang ubo, maaari kang maligo gamit ang mahahalagang langis. Paglanghap mainit na hangin sa kumbinasyon na may malusog na aroma ay maaaring mapawi ang pag-atake ng pag-ubo sa iba't ibang mga sakit na bronchopulmonary. Ang pangunahing kondisyon para sa pagsasagawa ng mga naturang pamamaraan ay normal na temperatura mga katawan.

Para sa mga bata katulad na pamamaraan hindi kanais-nais, dahil ang kanilang kagalingan ay maaaring magdusa pagkatapos nila.

Ang sumusunod na kumbinasyon ng mga langis ay angkop para sa paliguan, ang mga ito ay kinuha ng 1 drop bawat isa:

• lavender;
• mansanilya;
• eucalyptus;
• pine;
• 1 tbsp. l. pulot;
• 1 tbsp. l. gatas.

Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong at ibinuhos sa paliguan. Ang tagal ay dapat na hindi hihigit sa 15 minuto. Maaaring palitan ng pamamaraang ito ang paglanghap. Para sa mga tuyong ubo, ang eucalyptus at chamomile oil ay epektibo, at para sa basa na ubo, ang kumbinasyon ng puno ng tsaa at eucalyptus ay makakatulong.

Ang aromatherapy sa anyo ng rubbing ay makakatulong sa mga sakit ng bronchopulmonary system

Paglanghap ng ubo

Ang paglanghap ng aroma ng mahahalagang langis ay itinuturing na lubhang kapaki-pakinabang para sa ubo. Ang mga paglanghap ay isinasagawa gamit ang mga espesyal na aparato, at sa kanilang kawalan, gamit ang mga improvised na paraan. Sa pangalawang kaso, ang pamamaraan ay isinasagawa ayon sa sumusunod na algorithm:

1. Ibuhos ang isang litro ng mainit na tubig sa isang kasirola o malalim na mangkok. Ang kumukulong tubig ay hindi dapat gamitin, dahil maaari mong masunog ang iyong mauhog na lamad kung ikaw ay lumanghap ng masyadong mainit na hangin.
2. Umupo nang kumportable at ikiling ang iyong ulo sa isang lalagyan ng tubig.
3. Sa ganitong posisyon, takpan ang iyong ulo nang mahigpit ng isang kumot.
4. Magdagdag ng mahahalagang langis sa tubig, pagsunod sa mga tagubilin sa dosis.
5. Kailangan mong huminga sa pamamagitan ng iyong ilong at bibig nang sabay; ipinapayong panatilihing nakapikit ang iyong mga mata sa panahon ng pamamaraan. Ang tagal ng pamamaraan ay hindi hihigit sa 10 minuto.

Upang makuha ang maximum at pinakamabilis na epekto, inirerekumenda na ulitin ang mga paglanghap tuwing 2 oras. Para sa mga bata, inirerekomenda na bawasan ang dosis ng langis ng tatlong beses. Kaya, bawat litro ng tubig kailangan mong gumamit ng 1 patak ng mahahalagang langis sa halip na 3.

Para sa paglanghap, ang mga ahente na pinag-uusapan ay maaaring gamitin nang paisa-isa o sa kumbinasyon ng ilang mga varieties. Ang iba't ibang mga kumbinasyon ay itinuturing na epektibo sa paggamot sa ubo ang mga sumusunod na langis: cypress, spruce, peppermint, rosemary, thyme, lavender, eucalyptus, tea tree, sage.

Nabatid na ang bacteria, virus at microbes ay mabilis na dumami sa tuyong hangin. Ito ay makabuluhang pinatataas ang panganib ng pagkakasakit para sa mga taong nasa parehong silid ng taong may sakit. Sa tulong ng mahahalagang aroma maaari mong sirain ang mga pathogenic microorganism.

Upang gawin ito, ibuhos ang 1 litro ng mainit na tubig sa isang lalagyan at magdagdag ng eucalyptus, bergamot, lavender, pine at tea tree oil, 4 na patak ng bawat isa. Ang nagresultang timpla ay naiwan sa silid sa loob ng 30 minuto. Inirerekomenda na i-renew ang mabangong tubig tuwing 3 oras.

Kung mayroon kang aroma lamp, maaari mong disimpektahin ang hangin sa silid gamit ito. Ang isa pang paraan upang makamit ang isang katulad na epekto ay upang maghanda ng isang espesyal na solusyon sa alkohol na may mahahalagang langis. Para sa 5 patak na ito iba't ibang uri langis o anumang 1 mas mainam na ihalo sa 100 ML ng medikal na alak. Ang nagresultang timpla ay ibinuhos sa isang spray bottle at i-spray sa paligid ng silid tuwing 2 oras.

Lavender – mabisang lunas para sa paglanghap para sa ubo

Mga hakbang sa pag-iingat

Kapag nagsasagawa ng iba't ibang mga pamamaraan gamit ang mahahalagang aroma, kinakailangang maingat na pag-aralan ang mga tagubilin para sa bawat gamot na ginamit. Dahil maaaring mayroon silang mga paghihigpit para sa paggamit na may kaugnayan sa mga buntis na kababaihan, mga bata at mga matatanda. Dapat itong isaalang-alang na ang pagkilos ng ilan sa kanila ay maaaring mapahusay ang epekto ng mga antibacterial na gamot.

Ang mga ganitong paggamot ay maaaring maging sanhi reaksiyong alerdyi, samakatuwid ay hindi kanais-nais na dagdagan ang kanilang dosis, na ipinahiwatig sa mga tagubilin. Para sa mga bata, mas maliit na dami ng langis ang ginagamit kumpara sa dosis ng pang-adulto. Ang paggamot na may mahahalagang concentrates ay kontraindikado para sa mga batang wala pang 2 taong gulang.

Bilang karagdagan, mayroong ang mga sumusunod na contraindications sa paggamit ng mahahalagang langis:

• hypertension;
• sobrang sakit ng ulo;
• hika;
• pagbubuntis at pagpapasuso;
• indibidwal na hindi pagpaparaan.

Kung ang mga puro aroma ay ginagamit para sa pag-iwas, pagkatapos ay ang paggamit ay dapat na pana-panahon, ibig sabihin, na may mga pahinga ng 1-2 na linggo. Mahalagang tandaan na ang anumang paraan alternatibong gamot, kabilang ang mga mahahalagang langis, huwag ibubukod ang pangangailangan paggamot sa droga. Dapat silang isagawa sa kumbinasyon pagkatapos ng paunang konsultasyon sa dumadating na manggagamot.

Ang paggamot sa mga sipon at brongkitis ay tiyak na sinamahan ng hindi kanais-nais na ubo, na kadalasang napakahirap alisin. Ang mga gamot at katutubong remedyo ay maaaring makatulong, ngunit kahit na opisyal na gamot Kinikilala na ang aromatherapy ay Ang pinakamahusay na paraan pagtagumpayan ang pananakit at plema. Malalaman mo kung aling mga mahahalagang langis para sa ubo ang pinakamahusay na nakakatulong mula sa artikulong ito.

Kailan nakakatulong ang mahahalagang langis sa ubo?

Ang paggamit ng mga mahahalagang langis para sa ubo ay dahil sa kanilang kumplikadong epekto sa katawan, dahil ang aromatherapy ay nakakaapekto sa respiratory tract, nervous system, mood at kagalingan sa pangkalahatan, na mahalaga para sa maraming mga sakit. Ang mga mahahalagang langis ay nakakatulong nang mahusay sa bronchitis, pagpatay ng bakterya at mga virus, pati na rin ang pag-aalis ng pamamaga at pag-alis ng mga spasms ng respiratory tract. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang mahahalagang langis ay hindi dapat gamitin para sa hika, dahil ang sakit na ito ay napaka tiyak para sa paggamit ng aromatherapy para sa mga layuning panggamot.

Mga mahahalagang langis para sa tuyong ubo

Ang tuyong ubo ay kadalasang nangyayari sa mga unang yugto ng sakit at nailalarawan sa pamamagitan ng namamagang lalamunan at isang hindi kasiya-siyang sensasyon ng pagputol. Ang mga sumusunod na mahahalagang langis ay makakatulong na mapawi ang iyong lalamunan at maalis ang namamagang lalamunan:

1. mahahalagang langis ng anise;
2. mahahalagang langis ng bergamot;
3. mahahalagang langis ng luya;
4. mahahalagang langis ng cypress;
5. mahahalagang langis ng lavender;
6. mahahalagang langis ng Juniper;
7. mahahalagang langis ng mansanilya;
8. mahahalagang langis ng fir;
9. Pine mahahalagang langis;
10. mahahalagang langis ng puno ng tsaa;
11. Eucalyptus mahahalagang langis.

Mga mahahalagang langis para sa basang ubo

Ang isang basang ubo ay sinamahan ng plema at expectoration, kung saan mga nakakapinsalang sangkap, na pinamamahalaang tumira sa mga dingding ng respiratory tract. Para makatulong sa pag-alis ng mucus, ang aromatherapy na may mga sumusunod na uri ng aromatic oils ay makakatulong sa iyo:

1. Basil mahahalagang langis;
2. mahahalagang langis ng benzoin;
3. mahahalagang langis ng bergamot;
4. mahahalagang langis ng marjoram;
5. mahahalagang langis ng Melissa;
6. mahahalagang langis ng mira;
7. mahahalagang langis ng peppermint;
8. mahahalagang langis ng rosemary;
9. Puno ng sandal mahahalagang langis;
10. mahahalagang langis ng puno ng tsaa;
11. haras mahahalagang langis;
12. Mahalagang langis ng thyme;
13. mahahalagang langis ng sage;
14. Eucalyptus mahahalagang langis.

Ang anis, lavender, chamomile at eucalyptus ay nagpapaginhawa sa mga tuyong ubo; basil, lemon balm, haras at sage ay nakakatulong sa pagpapagaling ng basang ubo nang mas mabilis

Paano gamitin ang mahahalagang langis para sa ubo?

Aroma lamp at oil spraying

Para sa mga ubo na nauugnay sa isang karaniwang sipon o talamak na plema, kapaki-pakinabang na pana-panahong gumamit ng mga aroma lamp sa mga silid kung nasaan ka. Ito ay maaaring sa bahay at maging sa opisina, kung hindi maaaring mag-sick leave at mapipilitan kang pumasok sa trabaho. Sa ganitong paraan, maaari mong isulong ang iyong sariling paggaling at protektahan ang iyong pamilya o mga kasamahan mula sa impeksyon. Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng hindi bababa sa kalahating oras na mga sesyon ng aromatherapy, dinidisimpekta mo ang silid, disimpektahin ang hangin, at itinataguyod ang saturation ng oxygen; ang langis ng eucalyptus ay lalong mabuti para sa layuning ito. Upang magsagawa ng sesyon, maghulog lamang ng 3-4 na patak ng mahahalagang langis sa isang tasa ng medyo mainit na tubig (90-95 degrees) at umalis para sa inirerekomendang oras.

Paglanghap na may mahahalagang langis

Para sa mga tuyong ubo, kapaki-pakinabang na kumuha ng mga paglanghap. Ang mga ito ay maaaring maging indibidwal na mahahalagang langis o pinaghalong. Ang pinaka-epektibo ay isang kumbinasyon ng mga mahahalagang langis ng bergamot, lavender, fir, chamomile at eucalyptus. Maaaring gamitin ang mahahalagang langis kung ninanais peppermint. Upang maiwasang masunog, lumanghap gamit ang tubig sa isang katanggap-tanggap na temperatura at siguraduhing huminga sa pamamagitan ng iyong bibig upang ang mainit na hangin ay dumaan sa iyong mga baga. Ito ay sapat na upang literal na huminga sa singaw sa loob ng 5-7 minuto upang madama ang resulta. Pinakamainam na huminga sa umaga at gabi, ngunit kung ang kondisyon ay hindi bumuti, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor na magpapayo sa iyo. tamang desisyon Para sa epektibong pagtatapon Mula sa ubo.

Masahe gamit ang mahahalagang langis

Maaari mo ring labanan ang ubo sa pamamagitan ng pagpapahid sa dibdib at itaas na likod ng mahahalagang langis upang magpainit. Maaari kang magdagdag ng Vaseline sa anumang langis, o kabaliktaran, kumuha ng pampainit na pamahid bilang batayan, na maaaring pupunan ng mahahalagang langis ng sandalwood, chamomile, thyme, sage, anise o lavender. Ang mga mahahalagang langis ng pine at fir ay mabuti din kung maaari mong tiisin ang mga pine needles. Literal na 10 minuto ng masahe ay sapat na upang magpainit sa dibdib; pagkatapos ng masahe, inirerekumenda na uminom ng mainit na tsaa at balutin ang iyong sarili ng maiinit na damit.

Mahalagang langis sa paliguan

Kung ikaw ay may ubo, ang pagbisita sa isang paliguan o sauna ay makakatulong. Mas kanais-nais, siyempre, ay isang steam bath, kung saan posible na gumamit ng mahahalagang langis. Ang bentahe ng therapy na ito ay ang sabay-sabay mong pagsamahin ang paglanghap at aromatherapy, bilang karagdagan, maaari mong dagdagan ang lahat ng ito sa isang likod at dibdib na masahe. Pagkatapos ng naturang bath therapy, ang ubo ay dapat umatras o hindi bababa sa bumaba. Magdagdag ng literal ng ilang patak ng pine, eucalyptus o anumang pine oil sa tubig para sa singaw at madarama mo na ang iyong lalamunan at baga ay naging mas madali.

Ubo - hindi kanais-nais na sintomas paparating na sakit. Ito ang dahilan kung bakit pinakamahusay na simulan ang paggamot sa tuyong ubo na may mahahalagang langis. Kung mayroon ka nang brongkitis o iba pang pamamaga, ang mga mahahalagang langis para sa ubo at plema ay dapat magpagaan ng kondisyon, kasama ang mga pangunahing gamot. Maging gayunman, ang pagpigil sa mga sakit sa paghinga gamit ang aromatherapy ay magiging isang kaaya-aya at kapaki-pakinabang na ritwal upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit at hindi magkasakit sa buong taon.