Reabilitare după operație de șold, montare plăci. Gimnastica pentru refacerea funcțiilor motorii

este o vătămare gravă membru inferior. Majoritatea pacienților sunt forțați pentru o lungă perioadă de timp fie pe odihna la pat- săptămâni sau luni întregi.

Alegerea metodei de tratament depinde de ce tip de leziune a primit pacientul și în ce parte femur s-a întâmplat.

Cauzele fracturii de șold

1. Impactul direct al forței (lovirea coapsei cu un obiect greu);
2. Căderea pe șold.

Semne ale unei fracturi de șold

1. Umflarea țesuturilor;
2. Deformarea osoasă vizibilă;
3. Durere în zona fracturii;
4. O persoană nu poate călca pe picior;
5. Flexia articulară afectată;
6. Crepitarea fragmentelor;
7. Vânătăi pe piele.

Reabilitarea după o fractură de șold va fi mai scurtă și va fi mult mai ușoară pentru pacient dacă acesta are o atitudine pozitivă față de recuperare și urmează toate recomandările medicului.

Alegerea metodei de tratament

De obicei, după ce a primit o rănire, victima este internată institutie medicala, unde este examinat de un traumatolog. După o examinare obiectivă a pacientului şi examinare cu raze X medicul pune un diagnostic. Pe radiografii puteți determina unde este rupt osul și dacă există o deplasare a fragmentelor osoase.

O trăsătură caracteristică a tratamentului unei fracturi de șold este faptul că nu se preferă aplicarea unui gips tradițional, ci mai degrabă. în acest caz, cel mai bine este să folosiți tracțiunea scheletică. Pacientul este sub anestezie generala sau sub rahianestezie Se efectuează o operație în timpul căreia un traumatolog introduce un ac subțire de metal în femur. După aceasta, piciorul pacientului este suspendat la ambele capete ale acului metalic de tricotat într-o poziție semi-îndoită folosind diferite dispozitive. Exact aceasta este metoda tratament chirurgical ajută la asigurarea faptului că fragmentele osoase ale femurului cresc împreună corect. Dar cu acest tratament, pacientul este forțat să petreacă săptămâni lungi, și uneori luni, în pozitie orizontalaîntr-un pat de spital.

Principalul lucru este o atitudine pozitivă față de recuperare.

În acest caz, pacientul nu trebuie să se miște în mod activ sau să-și schimbe brusc poziția corpului. Desigur, această metodă de tratament aduce pacientului nu numai disconfort fizic, ci și psihic pe termen lung.

La mulți pacienți, după câteva zile de la acest tratament, simptomele încep să se dezvolte. stare depresivă, plâng ei, nu vor să comunice cu rudele și oamenii din jurul lor, ei cred că au fost abandonați în „cea mai grea perioadă a vieții”.

Unii pacienți simt că fractura nu se va vindeca niciodată și vor rămâne invalidi pentru tot restul vieții.

Într-o astfel de situație, sprijinul rudelor și celor dragi, precum și al personalului medical, este foarte important. Ar trebui să insufle pacientului speranța de recuperare, să-l sprijine psihologic și să discute cu el pe diverse subiecte.

Procesul de tratament al pacientului va fi mai ușor dacă vorbește cu pacienții din camera lui și citește cărți. Medicilor nu le este interzis să folosească diverse gadget-uri, telefoane și laptopuri în spital. Unii pacienți învață multe în timpul spitalizării Informatii utile de pe Internet, citesc despre boala lor, împărtășesc experiențele și impresiile lor pe diferite forumuri.

Dar în timp ce suntem tratați într-un spital, nu trebuie să uităm de reabilitare, inclusiv de kinetoterapie și exerciții terapeutice.

Chiar și atunci când pacientul este în tracțiune, este deja atunci necesar să începeți primele cursuri.

Instructorul de terapie prin exerciții ar trebui să spună pacientului care este cel mai mult exerciții simple el poate performa independent în pat.

Cea mai simplă soluție pentru extinderea modului motor este un băț suspendat deasupra patului. Cu ajutorul acestuia, pacientul poate să se așeze în mod independent pe vas, să se ridice și să facă diverse exerciții pentru brațe.

Nu trebuie să uităm de prevenirea escarelor, care se pot forma la pacienți ca urmare a stării lungi pe un pat de spital.

Soluția optimă la această problemă este utilizarea diverse unguente pentru prevenirea escarelor. Rudele de la farmacie trebuie să cumpere cercuri speciale de cauciuc care pot fi plasate sub sacrum, regiunea fesieră și călcâi.

Reabilitare

Terapie cu exerciții fizice în prima perioadă de tratament pentru o fractură de șold:

1. Exerciții în timpul cărora are loc procesul de flexie și extensie a piciorului;
2. Exerciții care vizează flexia și extinderea degetelor de la picioare;
3. Pacientul execută tensiune statică și apoi relaxează mușchii extremităților inferioare;
4. Se tensioneaza periodic si dupa cateva secunde se relaxeaza muschiul cvadriceps femural;
5. Pacientul efectuează o flexie ușoară și extensie ușoară a piciorului în interior articulatia genunchiului.

Terapie cu exerciții fizice în a doua perioadă de tratament pentru o fractură de șold:

1. Exerciții care vizează abducția și aducția lentă a piciorului dureros;
2. Pacientul ridică și coboară încet piciorul afectat cu ajutorul unui instructor de kinetoterapie;

1. Pacientul este întins pe spate, brațele sale sunt situate de-a lungul corpului. Își ridică brațele în timp ce inspiră și le coboară în timp ce expiră;
2. Pacientul se întinde pe spate și imită cu mâinile mișcarea „de box”. În fiecare zi, mișcările pacientului ar trebui să fie mai intense;
3. Pacientul, în poziție culcat, încearcă să-și atingă bărbia de piept și să stea în vârf câteva secunde, apoi își întoarce încet capul în pat. Acest exercițiu trebuie făcut cu mare atenție, fără smucituri, întinzând treptat ceafa;
4. Pe măsură ce pacientul inspiră, își strânge strâns degetele într-un pumn, iar pe măsură ce expiră, le desface;
5. Pacientul se află în decubit dorsal și în același timp își trage încet picioarele spre sine, apoi le coboară. Puteți face acest exercițiu ceva mai complicat dacă, atunci când ridicați picioarele, întindeți degetele de la picioare ca un evantai, apoi strângeți și coborâți piciorul;
6. Pacientul îndoaie piciorul sănătos la articulația genunchiului. Când efectuați acest exercițiu, nu trebuie să vă ridicați călcâiul de pe pat;
7. Pacientul efectuează mișcări cu degetele piciorului fix;
8. Pacientul ridică brațele în sus, apoi, în timp ce inspiră, ajunge cu degetele la tăblia patului, în timp ce expiră, coboară brațele de-a lungul corpului;
9. Exerciții de respirație, care includ diafragmatice, porționate;
10. Pacientul realizează tensiunea și relaxarea ulterioară a mușchilor fesieri;
11. Pacientul efectuează tensiunea și relaxarea mușchiului cvadriceps femural.

În prima perioadă, pacientul trebuie să efectueze fiecare exercițiu de 10-12 ori. În același timp, el nu ar trebui să experimenteze disconfort și durere.

În acest paragraf al articolului vă vom spune ce exerciții pot fi efectuate pentru o fractură de șold în a doua perioadă de reabilitare.

1. Pacientul este în decubit dorsal, cu mâinile împletite în spatele capului. Pe măsură ce inspiră, își ridică brațele în sus și, pe măsură ce expiră, le readuce la poziția lor anterioară;
2. Pacientul efectuează mișcări ale mâinii care seamănă cu întinderea cauciucului gros;
3. Pacientul flectează și îndreaptă piciorul sănătos;
4. Pacientul mental (imaginați-vă mișcările) îndoaie și desface piciorul la articulațiile șoldului și genunchiului și, de asemenea, îndoaie și desfășoară piciorul dureros la articulația gleznei;
5. Pacientul ține marginile patului cu ambele mâini și încearcă să ridice încet top parte trunchiul, ridicând ușor pelvisul de pe pat;
6. Acest exercițiu se efectuează în secție cu un vecin. Orice obiect îi este trecut cu mâna stângă, iar apoi invers cu dreapta;
7. Pacientul efectuează respirație diafragmatică profundă;
8. Pacientul îndoaie piciorul sănătos la articulația genunchiului, dar călcâiul nu trebuie ridicat de pe pat. Cu ambele mâini trebuie să prindeți marginea patului și să încercați să ridicați nu numai pelvisul, ci și piciorul dureros într-un ghips. La efectuarea acestui exercițiu, principalele puncte de sprijin sunt spatele capului și piciorul piciorului sănătos. Unii pacienți le este frică să efectueze acest exercițiu la început, dar instructorul de terapie cu exerciții ar trebui să îi „asigure”;
9. Pacientul întoarce cu atenție trunchiul de la spate la stomac. La efectuarea acestui exercițiu, instructorul de terapie cu exerciții trebuie să ajute pacientul și să țină ușor piciorul, care este în ghips;
10. Având în vedere că piciorul dureros este în stare suspendată, pe picior se aplică o scândură de lemn și pacientul încearcă să apese placa cu piciorul piciorului dureros.

În a doua perioadă de reabilitare, exercițiile în apă sunt foarte eficiente.(de exemplu, într-o piscină) cu o temperatură confortabilă a apei. Pacientul poate face diverse balansări cu piciorul afectat, îl poate îndoi și îndrepta. Exercițiile la piscină pentru persoanele în vârstă cu o fractură de șold trebuie efectuate numai în prezența și sub îndrumarea unui instructor cu experiență.

A treia perioada

1. Pacientul, întins pe spate, efectuează mișcări circulare cu mâinile;
2. Pacientul efectuează mișcări simulând „boxul” unui sac de box;
3. Pacientul, întins pe spate, ridică încet brațele în sus în timp ce inspiră și le coboară încet în timp ce expiră;
4. Pacientul îndoaie piciorul sănătos la articulația genunchiului, apoi se sprijină pe spatele capului și încearcă să ridice pelvisul și piciorul dureros. Când efectuați acest exercițiu, mâinile țin marginile patului;
5. Pacientul pune o mână pe abdomen și cealaltă pe piept. Se desfășoară încet mișcări de respirație(tip abdominal);
6. Pacientul se întoarce încet pe burtă din decubit dorsal. Dacă are anumite dificultăți în efectuarea acestui exercițiu, atunci instructorul de terapie cu exerciții ar trebui să-l ajute să facă o întoarcere;
7. Pacientul face exercițiul de scânduri cu brațele drepte. În același timp, își sprijină mâinile și degetul piciorului sănătos pe pat.

Ce să faci dacă genunchiul tău nu se îndoaie

Mulți pacienți care au fost în ghips de mai mult de 2,5 luni au o problemă cu modul de dezvoltare a genunchiului.

În acest caz, problema ar trebui rezolvată de doi medici - un traumatolog și un specialist în reabilitare.

Dacă articulația este foarte umflată, atunci puteți folosi diverse comprese și frecare acasă. Unii medici prescriu pacienților lor condroprotectori. Efect bun Pentru a îmbunătăți circulația sângelui în mușchii și ligamentele articulației genunchiului, se oferă fizioterapie și masaj.

Pacientul trebuie să înțeleagă că, cu cât începe mai devreme terapia cu exerciții și exercițiile terapeutice, cu atât mai rapid va fi restabilită gama de mișcare a articulației genunchiului.

La unii pacienți, piciorul nu se dezvoltă o perioadă lungă de timp după o fractură de șold, persoana șchiopătează, iar piciorul obosește rapid și se umflă seara. În acest caz, pentru a restabili funcția femurului și a articulației genunchiului, pacientului i se recomandă să se apuce de dans și să înoate mai mult în piscină.

Când apare o fractură de șold, reabilitarea după intervenție chirurgicală trebuie să respecte cu strictețe recomandările prescrise. Orice intervenție chirurgicală cere anumite reguli recuperarea corpului, iar perioada poate varia semnificativ.

O fractură de șold este o leziune foarte gravă. Cel mai adesea, intervenția chirurgicală este necesară după... Această leziune practic nu este tratată printr-o metodă conservatoare. Dacă pacientul are peste 60 de ani, atunci osteosinteza nu este efectuată, deoarece probabilitatea ca osul să se vindece este foarte scăzută. Cu toate acestea, există o altă metodă de tratament - endoproteza.

La orice tip de intervenție chirurgicală este necesară o perioadă de recuperare, care va dura destul de mult în cazul unei fracturi de femur. Perioada de reabilitare se va întări efect de vindecare, precum și restabilirea mobilității membrelor. Dacă ignorați tratamentul acestei răni, atunci în unele cazuri apare nu numai invaliditatea, ci și moartea.

Desigur, perioada de reabilitare este destul de dificilă. Pacientul poate avea probleme cu funcționarea ulterioară a șoldului, efecte secundare cu trofic şi tulburări uşoare. Este necesar să începeți să efectuați toate procedurile de reabilitare cât mai curând posibil.

Reguli generale pentru reabilitarea pacientului

După ce operația a fost efectuată, se recomandă să începeți să vă ridicați din pat cât mai curând posibil. Personalul clinicii te va ajuta cu aceasta procedura. Cu cât începe activitatea fizică mai devreme, cu atât este mai mic riscul de a dezvolta orice complicații. În prima zi ai voie să te muți pe un scaun. Dacă ai puterea, poți sta în picioare o vreme, sprijinindu-te pe ceva.

Dacă după operație pacientul simte durere, atunci nu ar trebui să o suportați. Neapărat trebuie să iei analgezice medicamentele. Senzațiile dureroase vor dăuna inimii, iar acest lucru este dăunător pentru întregul corp, care în cele din urmă va dura mai mult pentru a se recupera. Cel mai adesea, medicii prescriu în mod independent astfel de medicamente în primele zile după operație.

Trebuie să fii calm și echilibrat. Dacă nu se constată complicații, pacientul va fi externat în decurs de o săptămână.

Procedurile fizioterapeutice vor fi foarte utile, deoarece... accelerează procesul de reparare a țesuturilor. Cu toate acestea, în timpul acestor acțiuni este necesar să fii atent și atent, deoarece osul este încă foarte fragil.

Cel mai bine este să folosiți un baston, cârje sau premergător după operație. Timp de câteva luni după operație, pur și simplu nu puteți face fără ele. Monitorizarea strictă este imperativă pentru ca pacientul să nu trăiască singur în primele 2 luni.

În primele luni pacientul trebuie monitorizat personal medical sau instructor. Fiecare dintre exercițiile din cadrul gimnasticii terapeutice se efectuează de 8-12 ori.

În prima perioadă de tratament, sunt necesare următoarele exerciții:

1. Poziția de pornire - culcat pe spate, cu brațele întinse de-a lungul corpului.
2. Ridicați-vă brațele în sus în timp ce inspirați și coborâți-le în timp ce expirați.
3. Faceți mișcări cu mâinile care imită boxul.
4. Exercițiu pentru cap. Trebuie să vă aplecați înainte și să ajungeți la piept, apoi să reveniți la poziția inițială.
5. Strângeți degetele în pumni în timp ce inspirați și desfaceți palma în timp ce expirați.
6. Trageți-vă picioarele spre dvs., apoi întoarceți-le în poziția lor normală. Pe piciorul care a fost accidentat, acțiunile se efectuează numai cu degetele.
7. Îndoiți genunchiul membrului sănătos. În timpul acestui exercițiu, este mai bine să nu-ți ridici călcâiul de pe pat.
8. Ridicați brațele și ajungeți la tăblie cu ele, apoi reveniți la poziția inițială.

În timpul celei de-a doua perioade de tratament, trebuie, de asemenea, să faceți toate sarcinile în pozitia culcat. Pacientul va avea un gips pe zonele afectate.

• puneți mâinile în spatele capului, strângând degetele. Întinde-ți brațele în sus și apoi întoarce-le înapoi;
• faceți o mișcare cu mâinile similare cu întinderea cauciucului;
• îndoiți piciorul la genunchi și apoi îndreptați-l. Doar piciorul sănătos poate face acest exercițiu.

În plus, este foarte important să faci sarcini cu așa-numitele impulsuri. O persoană trimite mental un ordin să se îndoaie și să îndrepte piciorul dureros la articulația genunchiului și a gleznei. Produce un impuls mental de a face mișcare în articulația șoldului.

Asigurați-vă că faceți viraje cu corpul. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de ajutorul unui instructor. În plus, trebuie să faceți exercițiul în perechi: stânga și mana dreapta transferați obiecte partenerului dvs. În cele din urmă, se aplică o placă pe piciorul membrului rănit. Pacientul trebuie să apese pe el.

În timpul celei de-a treia perioade de tratament, este permis să se facă mișcări circulare cu brațele, să se ridice brațele și să se facă exerciții care imită boxul. Este imperativ să vă răsturnați pe burtă în poziție culcat și pe spate fără ajutorul unui instructor. Faceți toate sarcinile anterioare pentru respirație și dezvoltarea membrelor.

Masaj după o fractură de șold

Masajul accelerează procesul de restaurare a tuturor organelor și țesuturilor, astfel încât pacientul se va recupera mult mai repede. Medicii recomandă începerea acestei proceduri la 2-3 zile după operație. La persoanele în vârstă, masajul trebuie efectuat cu mare atenție, deoarece... această procedură nu trebuie să exercite prea multă presiune asupra inimii și vaselor de sânge.

Dacă masajul se face conform regulilor, atunci circulația sanguină a persoanei se îmbunătățește. Și acest lucru afectează accesul celulelor la oxigen, ceea ce îmbunătățește procesul de regenerare. Masajul va fi grozav profilactic din pneumonie de natură congestivă. În plus, această procedură va îmbunătăți tonusul muscular. Cu toate acestea, este necesar să se distingă masajul de terapia manuală. Cu masaj, acțiunea se realizează asupra țesuturilor superficiale, în timp ce cu terapia manuală se produce un efect mai profund. ÎN obligatoriu masajul trebuie efectuat de către un specialist calificat și cu experiență.

Dieta pentru fractura de șold

Reabilitarea după o fractură de șold include o nutriție specială pentru pacient. Este foarte important să urmați toate recomandările medicului cu privire la dietă. Organismul are nevoie urgent de calciu și colagen. Restaurarea osoasă va avea loc mult mai rapid dacă organismul are cantitate suficientă aceste substante. În plus, organismul uman are nevoie în mod necesar de vitamine și microelemente utile. Acest lucru este important pentru a menține puterea unei persoane, care va merge către o recuperare îmbunătățită.

Pentru a evita problemele cu procesele digestive, cel mai bine este să mănânci mai mult mancare usoara. Asigurați-vă că consumați lactate și lactate nutriție. În plus, dieta ar trebui să includă ciorbe cu conținut scăzut de grăsimi, supe, piureuri de legumeși alte preparate pe bază de produse care conțin un numar mare de fibră. Cel mai bine este să alegeți produse naturale și din zone prietenoase cu mediul. După operație, este necesar să se introducă alimente încet, începând cu mese lichide și ușoare. Trebuie să se asigure că pacientul nu are o intoleranță individuală la orice substanță din medicamente sau alimente.

O fractură de femur este daune serioase corpul uman.

În acest caz, după operație, procesul de recuperare va fi destul de lung. Este necesar să respectați cu strictețe toate recomandările medicului, precum și să efectuați exerciții terapeutice speciale, să faceți masaj și să țineți cont de regulile de dietă.

Recuperarea după o fractură de șold durează mai mult de o lună. Pentru a accelera procesul, procedurile de reabilitare trebuie începute imediat. Există mai multe metode care vor ajuta la restabilirea sănătății și a calității vieții.

Reguli generale pentru reabilitarea pacientului

Reabilitarea după o fractură de șold este o perioadă de timp în care efectul terapiei este consolidat și funcțiile motorii revin. Constă în masaj, educație fizică reparatorie, dieta specialași proceduri fizioterapeutice.

Etape de recuperare:

• Spitalul: începe din momentul începerii tratamentului. În plus față de procedurile terapeutice de bază, include proceduri fizioterapeutice, activitate fizică ușoară și dietă.
• Ambulatoriu: presupune continuarea procedurilor de reabilitare fără întreruperi din muncă sub supravegherea unui medic.
• Sanatoriu-stațiune: axat pe prevenirea complicațiilor și recuperarea generală.

Principiile generale presupun începerea măsurilor de reabilitare în stadiile incipiente: efectuarea mișcărilor pasive, administrarea de medicamente restaurative.

Alegerea unui program individual de reabilitare revine medicului curant.

Pacientul însuși trebuie să crească treptat sarcina zilnică a piciorului rănit. Final perioada de recuperare este marcat de revenirea unei persoane la sistemul social, restaurarea calităților personale, o întoarcere la viata activa. Uneori, acest lucru necesită ajutor psihologic.

Alegerea unei scheme de reabilitare pentru o fractură de șold deplasată

Crearea unui plan individual de recuperare ține cont de aspectele fizice și stare psiho-emoțională pacientul și caracteristicile sale de vârstă.

Cu tratament conservator

Terapia de reabilitare presupune utilizarea treptată a următoarelor măsuri:

• Exerciții de respirație și mișcări simple în prima fază a tratamentului.
• Antrenamentul pentru sănătate, devenind treptat mai complex și mai lung. Sunt necesare pentru a dezvolta un picior accidentat.
• Terapie prin masaj. Începe în a treia zi după fractură. În primul rând, tratează partea inferioară a spatelui și membrul nevătămat, apoi încep să-l maseze pe cel rănit.
• Fizioterapia prescrisă de medic. Încep la o săptămână și jumătate după accidentare.

Dezvoltarea piciorului accidentat cu ajutorul exercițiilor începe la paisprezece zile după fractura de șold. Mersul încet, bazându-se pe cârje, este permis după 90 de zile.

Datele de mai sus sunt aproximative. Pentru fiecare caz specific, acestea sunt instalate de medicul curant, pe baza unei examinări cu raze X a stării osului.

Cu tratament chirurgical

Timpul și metodele de reabilitare depind de tipul și complexitatea operației efectuate. Leziunile capului sunt restaurate prin fixarea fragmentelor cu plăci sau șuruburi. În cazul leziunilor severe cu fragmentare multiplă a structurilor osoase sau leziuni ale colului femural la vârstnici, articulația femurală este înlocuită cu un implant. ÎN acest din urmă caz recuperarea va necesita mult mai mult timp și efort.

Procedura aproximativa de reabilitare dupa operatie pt tipuri diferite fracturi de șold deplasate:

• O zi mai târziu, se efectuează mișcări pasive ale genunchiului și șoldului și exerciții de respirație.
• După șapte zile, pacientul începe să meargă în cârje fără a călca piciorul rănit.
• După o săptămână și jumătate până la două săptămâni, cu condiția să nu existe durere, te poți sprijini treptat de piciorul accidentat folosind suporturi.
• Utilizarea completă a unui picior rupt poate dura aproximativ 1 până la 4 luni.

Măsurile de reabilitare sunt prescrise la câteva zile după operație, complexul include fizioterapie, masaj si fizioterapie.

Masaj după o fractură de șold

Datorită imobilității prelungite, mușchii se atrofiază, iar vindecarea oaselor rupte încetinește din cauza deteriorării fluxului sanguin. Masajul nu numai că ajută la ameliorarea durerii, dar și accelerează vindecarea țesuturilor rănite. Procedura se efectuează în a treia zi după fractură pe toată suprafața afectată membre plămâni, cu mișcări atente.

Datorită terapiei prin masaj primele etape:

• fluxul de sânge în zona rănită este restabilit;
• scade hipertonicitatea musculară;
• regenerarea și metabolismul sunt activate;
• riscurile de complicații sunt semnificativ reduse.

Accentul principal este pus inițial pe membrul sănătos, iar membrul rănit nu i se acordă mai mult de 5 minute pe zi. Treptat timpul crește la un sfert de oră.

Sunt folosite aproape toate metodele de masaj cunoscute. Excepția este vibrația profundă din cauza riscului deplasării fragmentelor osoase necontopite.

Stimularea cu bile de masaj sau cu un instrument vibrator cu minge în stadiile incipiente accelerează regenerarea doar atunci când tehnica corecta efectuarea procedurii: automasajul la domiciliu poate fi dăunător.

Fizioterapie

Exercițiul sistematic restabilește fluxul sanguin, întărește mușchii pelvieni și previne apariția escarelor. Medicul va selecta un set individual de exerciții pentru o fractură de șold, dar există și opțiuni generale de terapie cu exerciții fizice.

Exerciții generale de întărire

La începutul terapiei de reabilitare după o fractură de șold deplasată, sunt necesare exerciții pentru întărirea mușchilor. Flexia si extensia degetelor de la picioare, tensiunea si relaxarea muschilor coapsei ajuta la refacerea tonusului acestora. Pentru a preveni escarele și congestia, se recomandă ridicarea și coborârea bazinului cu accent pe călcâie și spatele capului.

Gimnastica pentru refacerea funcțiilor motorii

Pentru a restabili capacitatea de mișcare, este util să faceți exerciții de mai multe ori pe zi:

• Întindeți-vă cu fața în sus, strângeți-vă piciorul dureros cu mâinile. Încercați să-l îndoiți și să îl desfaceți.
• În timp ce stați, încercați să vă mișcați piciorul înainte și înapoi.
• Stând drept, sprijină-ți mâinile pe perete. Se fac mișcări scurte cu membrul rănit.

Terapie medicamentoasă

Luarea medicamentelor prescrise de medic în timpul perioadei de recuperare ajută la prevenirea complicațiilor:

• pentru a preveni infecțiile imediat după intervenție chirurgicală, este prescris un curs de antibiotice;
• anticoagulantele ajută la prevenirea tromboembolismului;
• luarea de medicamente cu calciu activează regenerarea osoasă după leziunea șoldului.

Acestea din urmă încep să fie luate în a treia zi după fractură. Cele mai populare produse farmaceutice sunt „Calcium-D3 Nycomed” și „Aquadetrim”.

Pot fi prescrise medicamente pentru a îmbunătăți circulația sângelui (Vinpocetină, un acid nicotinic, „Picamilon”), precum și preparate vitaminice și minerale.

Dieta pentru fractura de șold

Când un pacient se recuperează după o rănire, trebuie să respecte o dietă. Meniul trebuie să includă alimente bogate în minerale și vitamine.

Când oasele se descompun, organismul are nevoie de calciu și magneziu. Microelementele necesare sunt conținute în preparatele pe bază de lapte.

Pentru a reface țesutul muscular, trebuie să consumați alimente bogate în proteine, legume și fructe.

Remedii populare

Reabilitarea după o fractură de șold la domiciliu, dacă medicul nu deranjează, se poate baza și pe utilizare retete populare. Acestea au drept scop eliminarea durerii și proces inflamatorîn zona leziunii, fuziunea osoasă rapidă:

• Umpleți complet ouăle de pui cu suc de lămâie proaspăt stors. Păstrați amestecul la frigider până când cojile se dizolvă. Adaugă miere și mănâncă puțin de trei ori pe zi pentru a îmbunătăți vindecarea osului șoldului.
• Bateți gălbenușul crud și câteva vârfuri de sare. Aplicați pe zona fracturii o dată pe zi până când amestecul se întărește.
• Se macină rădăcina de hrean și se toarnă peste ea apă clocotită timp de o oră. Utilizați infuzia pentru comprese de noapte.

Lotiuni de la seminte de in ajuta la reducerea pastositatii picioarelor. Se macină materiile prime într-o pastă, se aplică pe tifon și se fixează pe zona deteriorată peste noapte. Frecarea uleiului de brad în zona rănită este, de asemenea, utilă.

Recuperarea continuă de ceva timp. Totul depinde de persoana însăși - trebuie să-și dorească să se îmbunătățească. Trebuie să fii hotărât să-ți atingi obiectivul, să fii optimist și să comunici mai mult cu oameni care gândesc pozitiv.

Reabilitarea după o fractură de șold este o problemă foarte presantă, a cărei soluție ar trebui să înceapă imediat după intervenție chirurgicalăîncă într-un cadru spitalicesc. În practică, recuperarea pacienților după operația de șold este un proces foarte laborios și dinamic, care se realizează printr-o creștere treptată a intensității activitate fizica, care sunt atribuite cu strictă luare în considerare a caracteristicilor fiecărui specific caz clinic. Este un set corect selectat de măsuri de reabilitare care permite pacienților să se recupereze mai repede după intervenție chirurgicală, să își reia capacitatea de a se mișca liber și să își îmbunătățească semnificativ calitatea vieții.

Timpul de recuperare după tratamentul chirurgical al unei fracturi de femur este de obicei împărțit în mai multe perioade principale:

1. Perioada postoperatorie precoce

   Această perioadă durează de la finalizarea intervenției chirurgicale până la externarea persoanei din spital. De regulă, corespunde în timp primelor trei săptămâni după operație, când pacientul se află sub supravegherea de 24 de ore a medicilor din secția de traumatologie.

2. Perioada postoperatorie imediată

   Această perioadă de timp corespunde reabilitării pacientului la domiciliu. Perioada începe în prima zi după plecarea pacientului din spital și durează aproximativ trei luni.

3. Perioada postoperatorie târzie

   Perioada târzie de reabilitare a pacienților cu fracturi de șold se caracterizează prin aplicarea practică a măsurilor care vizează restabilirea funcției de susținere a membrului lezat și mișcările în acesta. Poate dura de la trei până la șase luni, iar eficacitatea sa depinde atât de volumul acțiunilor de reabilitare, cât și de caracteristici individuale fiecare organism specific.

4. Perioada de reabilitare funcțională

   Reabilitarea funcțională este ultima etapă pe calea unei persoane bolnave către recuperarea completă și restabilirea capacității de muncă. Această perioadă dificilă și laborioasă poate dura mai mult de șase luni și se încheie nu mai devreme de un an după operația la șold.

Caracteristicile perioadei timpurii de reabilitare

Perioada inițială de recuperare necesită respectarea strictă de către pacient a regulilor general acceptate și respectarea tuturor prescripțiilor medicului. Experții vă sfătuiesc să încercați să vă readuceți pe picioare cât mai repede posibil după operație. Acest lucru evită dezvoltarea complicatii postoperatoriiși reduce semnificativ timpul de reabilitare într-un cadru spitalicesc. De obicei, după operație, pacientul este deranjat mult timp senzații dureroaseîn zona fracturii. Medicii nu recomandă durerea de durată, astfel încât pacienților cu leziuni ale femurului li se prescrie un curs de analgezice.

Într-un stadiu incipient al reabilitării, este recomandabil ca pacienții după o intervenție chirurgicală la șold să prescrie un curs de proceduri fizioterapeutice care să stimuleze regenerarea. țesut ososși promovează vindecarea rănilor. La restaurarea osului deteriorat, este inevitabil să se folosească astfel ajutoare pentru a facilita mișcarea, cum ar fi un baston, plimbătoare, cârje și altele asemenea. Un loc important în structura măsurilor de reabilitare îl ocupă dieta, care trebuie să fie echilibrată și completă și să conțină, de asemenea, necesarul. Fă-te bine cât mai curând complex de vitamine și microelemente.

Exercițiul terapeutic ca etapă importantă de recuperare

Terapia cu exerciții sau exerciții terapeutice după o intervenție chirurgicală la femur este un set de exerciții special concepute care vă permit să reîntoarceți activitatea motrică membrului bolnav și să preveniți atrofia fibre musculare. Cu cât pacientul începe mai devreme să se angajeze în kinetoterapie, cu atât sunt mai mari șansele lui de a reveni viață plină. Medicii recomandă pacienților să facă exerciții de bază deja la 3-4 zile după operație. Aceasta ar putea include rotirea capului, mișcarea degetelor de la picioare sau balansarea picioarelor.

Terapia cu exerciții fizice după intervenție chirurgicală vă permite să obțineți următoarele rezultate pozitive:

• îmbunătățirea circulației sângelui în țesuturile locale;
• accelera procesele metaboliceși metabolismul intracelular;
• stimulează regenerarea țesuturilor;
• previne eventuala dezvoltare a degenerescenței articulare a membrului afectat.

Desigur, după îndepărtarea tencuielii, pacientului i se prescrie mai mult curs intensiv Terapia cu exerciții s-a dezvoltat ținând cont de caracteristicile individuale ale corpului unei anumite persoane.

Terapie cu exerciții fizice în funcție de perioada postoperatorie

În prima etapă a recuperării după intervenție chirurgicală (în clinică), pacientului i se oferă un set de exerciții care vizează restabilirea fluxului sanguin și îmbunătățirea tonusului muscular - mișcarea picioarelor, a degetelor și a mușchilor coapsei. Reabilitarea într-un spital include prevenirea escarelor, care este implementată prin ridicarea și coborârea pelvisului, sprijinirea pe coate și multe altele.

Acasă, în primele săptămâni după operație, ar trebui să efectuați exerciții de flexie și extindere a piciorului la articulația genunchiului, încălzirea gleznei și, de asemenea, a articulației șoldului.

A treia etapă de reabilitare cu ajutorul fizioterapie include un set de exerciții care ajută la restabilirea activității motorii normale. În această perioadă de reabilitare, ar trebui să dedicați mai multe ore pe zi, făcând exerciții cu trecerea peste obstacole și echilibru de antrenament, care vă vor permite să vă întoarceți rapid la o viață plină.

Masaj

Rezultate bune în procesul de recuperare a pacienților după operația de șold pot fi obținute prin aplicarea la o persoană bolnavă masoterapie. De obicei, medicul prescrie prima ședință a acestei proceduri în a treia zi după operație. Astfel de manipulări pot îmbunătăți fluxul de sânge către zonele afectate ale membrului și pot crește tonusul tesut muscularși previne dezvoltarea congestiei în plămâni, precum și a escarelor.

Masajul trebuie făcut cu prudență la pacienții vârstnici pentru a nu provoca o exacerbare a acestora. boli cronice din afară a sistemului cardio-vascular. Procedurile trebuie efectuate zilnic, crescându-le treptat durata și intensitatea. Se recomandă începerea unui curs de masaj cu o procedură de zece minute de mângâiere a pielii. În timp, timpul de sesiune trebuie mărit la 30 de minute pe zi, iar mângâiatul pielii trebuie înlocuit cu frecare și efecte manuale mai profunde asupra stratului muscular.

Caracteristicile nutriției după operația de șold

După cum se știe, echilibrat și alimentație adecvată vă permite să saturați corpul uman cu vitamine utile și esențiale, aminoacizi esențiali și minerale. Este deosebit de important să se respecte toate recomandările specialiștilor cu privire la natura alimentației după intervenție chirurgicală, atunci când pacientul care a suferit o intervenție chirurgicală este grav slăbit și are nevoie de „material de construcție” biologic activ. În special, după o intervenție chirurgicală la femur, pacientul trebuie să mănânce alimente care conțin colagen, fibre și proteine ​​animale.

O cantitate mare substanțe utile, care favorizează activarea proceselor de regenerare a țesutului osos, sunt conținute în bulion și în jeleuri. Pentru a satura corpul pacientului cu calciu, medicii recomandă să mănânce mult lapte fermentat și produse din brânză de vaci. Desigur, este mai bine dacă acestea sunt produse organic pure și dovedite care au suferit tratament termic, dar nu și-au pierdut Proprietăți de vindecare. Fibrele, care sunt bogate în legume și fructe, vor ajuta la normalizarea funcției intestinale după o intervenție chirurgicală.

O fractură de șold este întotdeauna o leziune gravă care limitează o persoană la pat timp de săptămâni și uneori luni. Reabilitarea după o fractură de șold va fi mai ușoară dacă știi ce te așteaptă în timpul vindecării fracturii, cum să te comporți și să te adaptezi.

Mulți oameni cred că o fractură de șold este atunci când cea mai vulnerabilă parte a femurului, gâtul, se rupe, este situată în articulația femurală.

Aceasta este într-adevăr cea mai frecventă fractură, mai ales la bătrânețe. Cert este că la persoanele în vârstă, din cauza lipsei de calciu în oase, se dezvoltă osteoporoza (pierderea țesutului osos).

Este suficient ca ei să cadă pur și simplu de la înălțime pe zona șoldului - și apare o fractură a colului femural.

Dar șoldul se poate rupe în alte locuri - la mijloc sau mai aproape de genunchi. Metoda de tratament depinde de aceasta.

Este important să faceți un diagnostic corect

Diagnosticul este pus de un traumatolog după o examinare amănunțită și o examinare cu raze X.

Locul fracturii este de obicei foarte dureros, se poate observa mobilitate patologică - oasele se mișcă „cumva ciudat”, nu ca în viața normală.

Mișcările în picior sunt dificile, uneori pacientul nu îl poate mișca deloc. Când colul femural este fracturat, piciorul este de obicei întors spre exterior și mișcarea este imposibilă din cauza durerii severe.

O radiografie arată întotdeauna exact unde a apărut fractura sau fisura.

Medicul alege tratamentul în funcție de mulți factori - înălțimea fracturii, dacă există fragmente, cum s-au deplasat oasele.

Ceea ce determină alegerea tratamentului

Tratamentul depinde de tipul de fractură și de severitatea acesteia. Atunci când apare o fractură de șold, nu se folosește întotdeauna un gipsat. Foarte des, astfel de fracturi sunt tratate prin tracțiune - se efectuează o operație și se trece un știft prin întregul os.

Piciorul este suspendat de capetele sale într-o poziție pe jumătate îndoită. Această metodă ajută la compararea corectă a fragmentelor osoase. Desigur, acesta este un proces dureros - trebuie să stai aproape nemișcat timp de câteva luni.

Lupta împotriva depresiei este aproape pe primul loc pentru astfel de pacienți.

Trebuie să încercăm să organizăm timpul liber, de exemplu, citind cărți cu umor, un laptop, broșuri care descriu boala lui și modul în care oamenii s-au confruntat cu boli similare.

Reabilitare după o fractură de șold

Cu respect, Anna