Întărește motilitatea intestinală. Ce este peristaltismul intestinal și cum să-l normalizezi

Peristaltismul intestinal este unul dintre principalele elemente fiziologice în procesul de digestie a alimentelor. Sub influența interne și predominant factori externi peristaltismul poate încetini și este în puterea oricărei persoane să-l restabilize în mod independent.

Care sunt principalele cauze ale tulburărilor de motilitate, cum să îmbunătățiți motilitatea intestinală prin ajustarea nutriției, exercițiul fizic, retete populareși produse farmaceutice moderne.

Ce este peristaltismul

Peristaltismul sau motilitatea intestinală sunt contracții ondulate ale pereților săi, care sunt activate de fibrele musculare netede situate perpendicular una pe cealaltă. Scopul peristaltismului este de a îndepărta bolusul alimentar de secțiunile superioare intestine la anus, deci contracțiile apar imediat după ce alimentele intră în stomac.

Pe toată lungimea intestinului, rata contracțiilor poate fi diferită. Există abrevieri:

• foarte incet
• încet,
• rapid,
• rapid.

Mai mult, cu cât secțiunea intestinală este mai sus, cu atât peristaltismul ei este mai activ. Prin urmare, în colon, contracțiile apar cel mai încet și doar de câteva ori pe zi se intensifică atunci când o persoană simte o nevoie puternică de a face nevoile.

Viteza maximă de contracție a mușchilor netezi intestinali este de 12 ori pe minut (în duoden), cea minimă este de 3 contracții pe minut (în intestinul gros).

În plus, procesul de absorbție este de asemenea perturbat. substanțe utile obținut din alimente, adică corpul uman începe să sufere de lipsă de vitamine, minerale și nutrienți.

Motive pentru peristaltismul slăbit

Înainte de a lua în considerare în detaliu întrebarea cum să întărim motilitatea, este necesar să aflăm principalele motive pentru slăbirea motilității intestinale.

Cele mai frecvente două motive sunt:

• alimentație proastă;
• stil de viata sedentar viaţă.

O alimentație nesănătoasă, nesănătoasă înseamnă o dietă dezechilibrată, o predominanță a prăjiturilor, sărate, afumate, fast-food și băuturilor carbogazoase. Dar chiar dacă o persoană nu folosește produse nocive, alimentatia lui poate fi incorecta daca nu se mentine echilibrul de proteine, grasimi si carbohidrati, meniul nu contine fibre, legume si fructe proaspete. De asemenea, cauza peristaltismului lent este o dietă incorectă, de exemplu, atunci când o persoană ține post cea mai mare parte a zilei și mănâncă o porție mare de mâncare seara.

Abilități motorii mai puțin comune tract intestinal suferă din cauza diverșilor factori interni, adică boli. Este de remarcat faptul că lista de motive include nu numai boli somaticeși consecințele operațiilor chirurgicale, dar și tulburări psihogene. De exemplu, stres cronic sau depresia poate afecta negativ procesul de digestie. Acest lucru se întâmplă deoarece în timpul grijilor și experiențelor, sistemul nervos autonom, care controlează funcționarea organelor, își activează departamentul simpatic, în timp ce diviziune parasimpatică, în timpul căruia are loc procesul de digestie a alimentelor, se dovedește a fi inactivat.

Uneori perturbare tractului digestiv poate fi temporară, de exemplu, dacă medicamentele luate au acest lucru prin efect pe corp. În acest caz, este necesar, după consultarea medicului dumneavoastră, fie să înlocuiți medicamentul cu un analog mai sigur, fie să utilizați sfaturile descrise mai jos.

Cum să îmbunătățești motilitatea intestinală

Îmbunătățirea peristaltismului este un întreg complex de măsuri diferite care vizează:

• dezvoltarea meniului potrivit;
• tratamentul bolilor cronice;
• evitarea stresului;
• efectuarea unui set de exerciții.

Alimentație adecvată

Având în vedere faptul că alimentația proastă este Motivul principalîncălcări peristaltismul intestinal, cel mai bine este să luați în considerare întrebarea cum să îmbunătățiți motilitatea intestinală prin dezvoltarea meniului potrivit.

1. În primul rând, este important să înveți să mănânci fracționat, adică în porții mici la fiecare 3-4 ore. În același timp, și consumul de alimente ar trebui să fie corect, de exemplu, este mai bine să consumați carne cu legume proaspete pentru a îmbunătăți procesul de digestie.
2. În al doilea rând, este important să ne amintim echilibrul nutrienților. Carbohidrații ar trebui să constituie cel puțin jumătate din dieta zilnică și este mai bine să alegeți terciuri de cereale, mai degrabă decât produse de patiserie. Proteinele ar trebui să constituie aproximativ 30% din dietă și să provină din carne slabă și produse lactate. Grăsimile reprezintă 20% din cantitatea totală de nutrienți și este mai bine să acordați preferință grăsimilor de origine vegetală, mai degrabă decât de origine animală.
3. În plus, meniul trebuie să includă în fiecare zi legume proaspeteși fructe, fibre și cantitate suficientă lichide - de la unu și jumătate la 2 litri.

Astfel de reguli sunt universale, dar fiecare persoană ar trebui să primească recomandări personale de la medicul curant, ținând cont de vârsta sa, starea de sănătate, nivelul de activitate fizica.

Medicamente pentru stimularea peristaltismului

Orice medicamente care reglează funcționarea tractului gastro-intestinal trebuie prescrise exclusiv de către medicul curant.

Laxativele ajută la restabilirea motilității intestinale. Două medicamente au un efect pozitiv asupra motilității tuturor părților intestinului:

• magnezie (sare Epsom);
• sulfat de sodiu (sare Glauber).

Sărurile au un efect stimulator asupra peristaltismului în felul următor: provoacă o creștere a presiunii osmotice, ca urmare a căreia lichidul din intestin începe să fie absorbit în sânge mai lent. Abundența de lichid în intestine determină o motilitate crescută, iar o persoană simte nevoia de a face nevoile în 1-2 ore după administrarea acestor medicamente.

Există și agenți care acționează selectiv asupra intestinelor: doar pe secțiunea sa subțire sau, dimpotrivă, groasă.

Medicamente care afectează intestinul subțire

Cel mai faimos și mijloace eficiente pentru a stimula motilitatea intestinală Ulei de ricin. Odată ingerat, este transformat în acid ricinoleic, care are un efect iritant asupra intestinului subțire, provocând contractarea mai rapidă a pereților acestuia.

Costul uleiului de ricin este de la 40 la 120 de ruble pe sticlă de 30 ml.

Medicamente care activează motilitatea colonului

Pentru a îmbunătăți peristaltismul intestinului gros, se folosesc nu numai tablete și soluții, ci și supozitoare.

La număr medicamente cunoscute care au efectul declarat includ:

• Guttalax - preț aproximativ 400 de ruble pe sticlă de 30 ml picături;
• Bisacodyl - preț aproximativ 30 de ruble pentru 30 de tablete, 40-50 de ruble pentru 10 supozitoare;
• Laxigal - preț aproximativ 250 de ruble pe sticlă cu picături de 25 ml.

Orice laxative nu trebuie utilizate continuu. Pentru tratament sigur trebuie să vizitați un terapeut sau un gastroenterolog care va întocmi un plan terapeutic.

Gimnastica pentru îmbunătățirea peristaltismului

Puteți alege exerciții pentru a îmbunătăți motilitatea intestinală pentru dvs., ținând cont de nivelul dvs antrenament fizic, vârsta, prezența contraindicațiilor. Chiar și exercițiile fizice regulate sau o plimbare rapidă au deja un efect pozitiv asupra muncii sistem digestiv.

Dar cel mai mult impact puternic Peristaltismul se realizează folosind exerciții de dezvoltare a mușchilor abdominali. Acestea includ:

• răsucirea trunchiului în poziție culcat;
• balansați-vă picioarele în poziție culcat sau „bicicletă”;
• mișcând piciorul îndoit la genunchi înapoi din poziție în picioare, în patru picioare.

Exercițiile ar trebui să fie efectuate într-un mod confortabil pentru tine, alegând numărul potrivit de abordări și repetări pentru tine. Cel mai bine este să finalizați gimnastica cu genuflexiuni.

Metode și remedii tradiționale

Tratament remedii populare populare în aproape orice ramură a medicinei, dar în special pentru îmbunătățirea motilității intestinale sunt cele mai sigure și mai eficiente și, uneori, pot elimina necesitatea de a lua medicamente.

Peristaltismul intestinal- Sunt contractii ritmice ale peretilor sistemului digestiv, asigurand deplasarea bolusului alimentar prin tractul gastrointestinal. Operatie normala fibre musculare asigură procesul de digestie.

Peristaltismul normal

Peristaltismul normal este o contracție sub formă de undă a elementelor musculare din pereții organelor sistemului digestiv, care promovează mișcarea conținutului intestinal de la o secțiune la alta. Peristaltismul este esențial pentru procesul digestiv.

Contractiile fiziologice ale muschilor asigura viteza normala de miscare a maselor alimentare prin tractul gastrointestinal. Pe de o parte, este destul de lent, astfel încât mâncarea are timp să fie digerată. Pe de altă parte, viteza contracțiilor este suficientă pentru a se asigura că alimentele nu stagnează în cavitatea intestinală. Abaterile de la această normă sunt considerate patologice.

Peristaltismul normal este asigurat de sistemul nervos autonom. Trimite semnale stratului muscular al peretelui intestinal. Acest strat este format din două tipuri de fibre - longitudinale și circulare (în formă de inel). Primul tip este responsabil pentru promovarea alimentelor, al doilea este pentru amestecarea acesteia în cavitatea intestinală. Activitatea coordonată a ambelor tipuri de fibre stă la baza peristaltismului normal.

În funcție de secțiunea intestinului, activitatea contracțiilor musculare poate varia. Acesta este considerat un fenomen fiziologic, care se explică prin diferite activități digestive în părți diferite organ. Peristaltismul este destul de activ. În timpul tranziției, activitatea sa scade; în partea iliacă, contracțiile musculare sunt, de asemenea, destul de slabe. Cel mai lent peristaltism în. Aici este mâncarea pentru o lungă perioadă de timp, deplasându-se treptat spre anus.

Peristaltism slăbit

Peristaltismul slăbit se caracterizează printr-o încetinire a contracțiilor musculare ale peretelui intestinal sau absența completă a acestora.

Cauze

Simptome

• . Indigestia este însoțită și de eliberarea de gaze, care provoacă flatulență.
• Dureri de stomac. Senzații neplăcute poate varia de la disconfort ușor până la atacuri spasmodice severe. Activitatea durerii scade după eliminarea gazelor sau defecarea, precum și noaptea. Disconfortul crescut apare după masă.
• Constipație. Încetinirea peristaltismului este însoțită de constipație, care persistă mult timp.
• Creșterea greutății corporale. Indigestia și modificările însoțitoare ale metabolismului duc la faptul că o persoană începe să câștige în greutate.
• Slăbiciunea generală a pacientului, oboseală crescută, durere de cap. Apariția simptomelor de intoxicație este asociată cu rezidența prelungită a produselor digestive în intestine, ca urmare a cărora acestea sunt absorbite în sânge și au un efect advers asupra organismului.

Peristaltism sporit

Creșterea peristaltismului este o afecțiune caracterizată prin creșterea activității contracțiilor musculare în intestine.

Cauze

• Alimentație proastă. Consumul excesiv de alimente picante sau acre afectează negativ activitatea musculară a intestinelor. Mâncarea excesivă frecventă accelerează, de asemenea, peristaltismul.
• niste medicamente. Utilizarea necontrolată a medicamentelor poate fi însoțită de o creștere a activității mușchilor intestinali.
• Influențe stresante. Tulburările psiho-emoționale afectează negativ sistem nervos, ceea ce duce la contracții accelerate ale fibrelor musculare care alcătuiesc peretele intestinal.
• . Una dintre manifestări a acestei boli este peristaltismul accelerat.

Simptome

• Dureri severe. Senzațiile sunt de natură spasmodică, apar după mâncare sau luare medicamente.
• . Peristaltismul accelerat duce la creșterea mișcărilor intestinale.
• Schimbarea naturii deversarii. Apare pacientul scaun liber, mucus și dungi de sânge pot fi găsite în compoziția sa.
• Disconfort după trecerea scaunului. După defecare, pacientul are o senzație de evacuare incompletă.

Îmbunătățirea motilității intestinale

Nutriție

Nutriția adecvată ajută la normalizarea activității musculare intestinale.

• Dieta pacientului trebuie să constea din cereale cu apă, legume și fructe.
• Sunt adăugate în alimente, care sunt o sursă excelentă de fibre.
• Din tot meniul exclus. Acest grup include leguminoase, produse de patiserie, lapte și produse lactate fermentate și ouă fierte.
• Mesele ar trebui să fie fracționate. Este recomandat să mănânci des, dar în porții mici, pentru ca intestinele să poată digera alimentele care vin fără complicații.
• Este necesar să se monitorizeze cantitatea de lichid consumată. Trebuie să bei cel puțin 2-2,5 litri de apă pe zi.

Exerciții

Droguri

Mai multe medicamente sunt utilizate pentru a îmbunătăți peristaltismul. Acestea includ medicamente care stimulează tonusul muscular (prozerină, vasopresină). Pot fi utilizate și substanțe cu efect laxativ - regulax, săruri Epsom, senade,.

Medicamentele au un efect destul de activ asupra organismului, așa că ar trebui să fie prescrise de un medic strict conform indicațiilor.

Reducerea motilității intestinale

Nutriție

Cu motilitate intestinală crescută, dieta este ajustată în conformitate cu caracteristici individuale rabdator. Evita acele alimente care provoaca crampe severe, insotite de senzații dureroase. Poate fi picant, afumat sau alimente grase, apă carbogazoasă, bauturi alcoolice, lactate.

Exerciții

Gimnastica cu peristaltism crescut ar trebui să aibă efectul opus - reduce activitatea musculară a peretelui intestinal. Cele „calmante” sunt potrivite în acest scop. exerciții de respirație, care stimulează relaxarea musculară. Pacientul se poate înscrie la yoga sau Pilates. Este necesar să se evite sporturile care implică stres asupra mușchilor abdominali, deoarece o astfel de activitate fizică poate agrava evoluția bolii.

Droguri

Cu peristaltism crescut, pacientului i se prescriu medicamente care îi reduc activitatea și normalizează funcția intestinală. Acestea includ:

• Diara;
• Lopedium;
• Imodium;
• Loperamidă și alte medicamente din acest grup.

Majoritatea oamenilor care au depășit pragul de treizeci de ani se confruntă cu o astfel de problemă precum diskinezia, altfel - peristaltism slab intestinele. Această problemă aduce multe neplăceri și, prin urmare, oamenii se întreabă din ce în ce mai mult cum să îmbunătățească motilitatea intestinală? Vă vom spune despre asta în articol.

Conceptul de peristaltism

Intestinele sunt cele mai multe organ mare Tractul gastrointestinal, în care are loc procesarea finală a produselor alimentare, neutralizarea și absorbția lor în sânge minerale utile. Dacă peristaltismul (motilitatea) este afectat, atunci toate aceste procese sunt inhibate. Acest proces provoacă vătămări corpului și neplăceri persoanei.

Când scaunul stagnează în intestine, toxinele încep să pătrundă în sânge și să otrăvească organismul, provocând simptome secundare.

Simptomele de intoxicație și scăderea motilității intestinale includ:

• dureri de cap frecvente;
• senzație constantă de oboseală;
• greutate și durere în abdomen;
• pierderea poftei de mâncare;
• o persoană se îngrașă, deși mănâncă la fel ca de obicei, sau chiar mai puțin;
• apariția unei erupții pe față, eventual pe corp;
• probleme de somn;
• balonare care se agravează după masă;
• modificări ale scaunului, sunt mai puține, iau o formă mai densă;
• constipație frecventă și dureroasă, care în cazuri rare poate fi înlocuită cu accese de diaree;
• stare generală de rău și chiar febră.

Nici un adult, nici un copil nu vor fi mulțumiți de astfel de simptome de stop intestinal. Prin urmare, trebuie să vă forțați intestinele să funcționeze singure sau să căutați ajutor de la un medic.

Mai mult, a doua variantă va fi mult mai bună, pentru că Absolut orice boală poate cauza abilități motorii slabe, sau normal stare functionala corp. Dar pentru a afla ce anume a cauzat oprirea intestinală se poate face numai prin efectuarea unei examinări și trecerea testelor.

Una dintre principalele cauze ale constipației și diareei este utilizarea diferitelor medicamente. Pentru a îmbunătăți funcția intestinală după ce ați luat medicamente, trebuie să faceți acest lucru în fiecare zi. bea un remediu simplu ...

Cauzele peristaltismului slab

Mulți factori influențează funcția intestinală, iar acum vom încerca să aflăm care dintre ei încetinesc și chiar opresc complet peristaltismul și care pot stimula motilitatea intestinală.

cauze, încetinirea peristaltismului:

1. Dieta neechilibrata, când alimentația este dominată de alimente cu conținut ridicat de calorii, produse de origine artificială (mâncăruri fast-food cu o cantitate mare condimente și sosuri și produse cu substanțe chimice adăugate - chipsuri, biscuiți), lipsa de regularitate a meselor, viteza acesteia (mâncat un sandviș în drum spre birou).
2. Tratament cu antibiotice sau alte medicamente care reduc echilibrul microflorei intestinale.
3. Boli ale tractului gastro-intestinal toate departamentele, inclusiv stomacul, ficatul, vezica biliară.
4. Tumori în intestin, atât mici cât și mari.
5. Comportament intervenție chirurgicală pe intestine.
6. Stilul de viață inactiv, constant munca sedentara, schimbări climatice frecvente.
7. Predispoziție la constipație, lor.
8. Stres frecvent, experiențe negative.
9. Tulburări în funcționarea nervilor, inervarea necorespunzătoare a pereților intestinali.

Factori cresterea motilitatii intestinale:

1. Mersul constant exercițiu fizic.
2. Menținerea unei alimentații echilibrate.
3. Conformitate regim de băut, foarte important pentru constipație, pentru a înmuia masele și a îmbunătăți trecerea acestora prin intestine.
4. Folosind stimularea intestinală - masaje și încălziri de dimineață.
5. Normalizarea stilului de viață, somn regulat și suficient, respectarea unui program.
6. Trecerea unui examen medical anual în curs de desfășurare și tratament în timp util boli intestinale.

Dacă viața ta constă în cea mai mare parte sau chiar complet din elemente de pe prima listă, atunci nu fi surprins că motilitatea intestinală slăbește.

Pentru a preveni și a corecta acest lucru, trăiește în conformitate cu punctele din a doua listă și atunci problemele intestinale te vor lăsa mult timp.

Dar dacă peristaltismul este deja afectat dintr-un anumit motiv, atunci există mijloace pentru a îmbunătăți motilitatea intestinală la adulți și copii.

Cum să îmbunătățim peristaltismul?

Restabilirea funcției intestinale și îmbunătățirea peristaltismului este posibilă numai prin utilizarea simultană a mai multor tipuri de tratament, și anume:

1. Remedii populare. Acesta este primul lucru pe care este mai bine să încerci decât să înghiți pastilele anunțate, care nu pot provoca rău decât dacă diagnosticul nu este stabilit.
2. Medicamentele care stimulează funcția intestinală pot fi achiziționate și de la farmacie, dar înainte de a face acest lucru, ar trebui să consultați un medic pentru ca acesta să le aleagă pentru dvs. individual și, de asemenea, să vă prescrie doza necesară.
3. Un remediu excelent pentru a îmbunătăți peristaltismul -. Ajută la creșterea fluxului de sânge către intestine, precum și către organele pelvine, contribuind astfel la promovare fecaleînainte prin intestine. Ajută la întărirea pereților intestinului gros și subțire.
4. Puteți crește peristaltismul urmând o anumită dietă. Regula ei principală- Mâncăm și bem tot ce este sănătos, nici măcar nu încercăm nimic care nu este sănătos.

Îmbunătățirea peristaltismului va depinde în mare măsură de modul în care persoana însuși se simte cu privire la rezolvarea problemei sale.

Dacă face gimnastică neglijent, spală pastilele cu cafea după prânz la o pizzerie, atunci nu își va putea îmbunătăți funcția intestinală.

În acest caz, intestinele nu au funcționat, nu funcționează și nu vor funcționa. Dar pentru cei care doresc să-și normalizeze funcționarea intestinelor, vă vom spune mai detaliat despre fiecare punct al tratamentului peristaltismului slab.

etnostiinta

Înainte să bei medicina de farmacie incearca astea metode de îmbunătățire a peristaltismului:

• Luați două mere și radeți-le. Adăugați la ele o lingură de miere și două linguri de fulgi de ovăz. Stoarceți sucul de lămâie și adăugați-l și câteva linguri apa calda la amestec. Mănâncă-l pe tot parcursul zilei.
• Măcinați semințele de pătlagină și luați o linguriță din ele cu mese.
• Câteva linguri tărâțe de grâu se spală cu o cantitate mică de apă sau se amestecă cu ea și se mănâncă la micul dejun.
• Luați zece grame de rădăcină de cătină și turnați peste o jumătate de litru de apă clocotită. Lăsați bulionul să se infuzeze și beți-l pe tot parcursul zilei în loc de ceai.
• Luați două pahare de caise și prune uscate și măcinați-le într-o mașină de tocat carne. Adăugați la ele un pachet de senna și două linguri de propolis. Se toarnă miere lichidă, aproximativ 200 ml. Luați acest amestec înainte de culcare în cantitate de câteva lingurițe.

Medicamente

Pentru a crește permeabilitatea intestinală, se eliberează laxative. Acestea pot fi tablete, pulbere, sirop, picături. Toate laxativele trebuie împărțite în trei grupuri:

Peristaltismul intestinal este procesul de contracție sub formă de undă a pereților intestinali, ajutând la transportul conținutului acestuia din secțiunile superioare către orificiile de evacuare. În acest proces, rolul principal este jucat de mușchii netezi, dintre care două straturi sunt situate în pereții intestinali. În primul strat, fibrele musculare sunt situate longitudinal, iar în al doilea strat, circular. Mișcările interdependente ale acestor două grupe musculare formează o undă peristaltică, a cărei frecvență variază în anumite zone ale intestinului.

De exemplu, în intestinul subțire, viteza undelor peristaltice, în funcție de secțiune, poate fi lentă, foarte lentă, rapidă și rapidă. Mai multe unde peristaltice pot trece de-a lungul intestinului subțire în același timp.

Este de remarcat faptul că în intestinul subțire, rata peristaltismului este mult mai lentă decât în ​​alte părți ale intestinului, astfel încât viteza de trecere a alimentelor prin acesta durează mult mai mult. Doar de câteva ori pe zi, în intestinul subțire se formează contracții puternice, direcționând conținutul cavității către anus.

După ce mâncarea umple stomacul, apare peristaltismul colon sub influenţa unui reflex. Rata normală a motilității intestinale este: duoden– 10-12 contracții pe minut, subțiri – 9-12, groase – 6-12, drepte de până la 3 ori.

Pentru a vă proteja corpul de consecințe neplăcute, trebuie neapărat să vă familiarizați cu factorii de risc care afectează Influență negativă asupra motilității intestinale.

Cauzele tulburărilor de motilitate intestinală

Principalii factori care provoacă afectarea motilității intestinale sunt:

• Boli cronice ale organelor digestive (ficat, vezica biliara, pancreas);
• Alimentație slabă, în principal consumând cantități mici de alimente bogate în calorii;
• Maligne și tumori benigne intestine;
• Transferat anterior pe organe cavitate abdominală operatii chirurgicale;
• Stil de viata sedentar;
• Factorul de vârstă (cel mai adesea sunt afectați persoanele de peste 60 de ani);
• Factorul ereditar;
• Recepţie medicamentele, influențând;
• Stresul prelungit și perturbarea sistemului nervos central.

Principalele cauze ale tulburărilor de motilitate intestinală, care afectează majoritatea populației lumii, sunt alimentația necorespunzătoare și stilul de viață sedentar. Luând sandvișuri și fast-food-uri pe fugă și spălând totul cu cafea tare sau băuturi carbogazoase dulci, o persoană habar nu are câte grăsimi și zahăr ajung în corpul său. Și anume, combinația „explozivă” de zahăr și grăsime duce la procesele de fermentație și putrefacție în intestine. Consecințe alimentație proastă sunt formarea de hemoroizi, polipi și tumori. În plus, atunci când toxinele intră în cavitatea colonului, ele otrăvesc nu numai organul digestiv, ci afectează și rinichii și ficatul. În intestinele de zgură, încep să se formeze pietre fecale iritarea mucoasei organului.

Absența sau peristaltismul prea lent duce la constipație și stagnare a sângelui în toate organele pelvine. Dacă doriți să evitați amenințarea bolilor asociate cu motilitatea intestinală afectată, acordați atenție motivelor care contribuie la dezvoltarea acestei boli.

Cel mai adesea, motilitatea intestinală este afectată la persoanele care duc un stil de viață sedentar. Pentru accelerarea peristaltismului sunt necesare exerciții fizice adecvate și dozate, cu accent pe cavitatea abdominală.

Simptome

Principalele simptome care apar atunci când motilitatea intestinală este afectată:

1. Durere în zona abdominală, cu intensitate variabilă. Așadar, se pot manifesta sub formă de crampe acute sau disconfort ușor, de foarte multe ori fluctuează pe parcursul zilei. Cel mai adesea, acestea scad după mișcările intestinale sau eliberarea de gaze. Cel mai adesea, durerea nu te deranjează în timpul somnului. Când consumi cofeină, dimpotrivă, acestea pot crește. Și, de asemenea, gradul lor crește din cauza stresului și stresului emoțional.
2. Flatulența - cel mai adesea apare în timpul digestiei.
3. Simptome de intoxicație corporală, alergii și apariția de erupții cutanate, cosuri și ulcere pe piele.
4. Mișcările intestinale anormale devin adesea cronice și pot fi urmate de constipație. Defecarea devine imposibilă fără laxative.
5. Creșterea în greutate se datorează indigestiei și absorbției slabe a nutrienților.
6. Stare proastă a întregului organism: insomnie, slăbiciune generală, iritabilitate.

Simptomele bolilor digestive sunt similare. Dacă apar, ar trebui să consultați un medic pentru a stabili diagnosticul corect și a întocmi un regim de tratament, astfel încât pe viitor să nu se dezvolte într-o patologie a organelor interne.

Diagnostic și tratament

Simptomele dischineziei nu au manifestări unice ale acesteia, astfel încât diagnosticarea bolii pe baza plângerilor pacienților este foarte dificilă. În primul rând, medicii exclud tumorile și polipii organelor digestive, diverticulii și colita. Examenul standard consta in scatologie, irigoscopie si colonoscopie, cu biopsie daca este necesar. Examinarea va ajuta nu numai la identificarea cu precizie a bolii, ci și la clarificarea cauzei apariției acesteia.

De regulă, tratamentul peristaltismului include o întreagă gamă de măsuri: prescrierea de medicamente, terapia cu exerciții (terapeutice Cultură fizică) și ajustări nutriționale. În plus, de multe ori printre gastroenterologi se numără cei care recurg la medicina tradițională pentru a trata boala.

Pentru a îmbunătăți și accelera motilitatea intestinală și pentru a crește tonusul acesteia, este prescrisă evacuarea întregului conținut din cavitate. De obicei, se folosesc o serie de laxative specifice care afectează părți individuale ale organului. Următoarele laxative pot fi prescrise:

• Laxative care afectează întregul intestin - cel mai adesea prescrise pentru constipația acută;
• Laxative care afectează intestinul subtire– cel mai adesea acestea sunt produse pe bază de ulei de ricin. Prin creșterea motilității intestinale, un laxativ poate provoca spasme acute care dispar odată cu mișcările intestinale.
• Laxativele de colon sunt de origine vegetală sau sintetică.

Tratamentul tulburării durează o perioadă lungă de timp. Cele mai inofensive sunt laxativele pe bază de plante.

Tratamentul motilității intestinale este uneori însoțit de utilizarea de antidepresive, antipsihotice și tranchilizante. Acest tratament este prescris pentru bolile legate de stres.

Alimentația corectă este cheia restabilirii funcționării tuturor organelor digestive. Consumul de alimente sănătoase va ajuta la normalizarea sistemului digestiv și la curățarea organismului de deșeuri și toxine. Unele alimente ar trebui excluse din dietă, în timp ce altele, dimpotrivă, ar trebui crescute.

Alimente nedorite care inhibă peristaltismul:

1. Băuturi pe bază de cofeină (cafea, cacao, ceai);
2. Ciocolată;
3. Unt;
4. Produse de patiserie cu unt și pâine albă;
5. Terci (orez, orz perlat, gris);
6. Supe cremă și piureuri de legume;
7. Fructe – pere, gutui;
8. fructe de padure (cirese, aronia);
9. Jeleu de fructe de pădure preparat cu amidon.

Îmbunătățirea motilității intestinale este posibilă prin consumul următoarelor alimente:

• Verdeaţă;
• Fructe de mare și alge marine;
• Nuci;
• Lactate(iaurt, chefir, iaurt, smântână);
• Conținând un numar mare de legume cu fibre (ridichi, morcovi, varză, ridichi, sfeclă). Evacuarea din organele digestive este cea mai eficientă atunci când se consumă următoarele legume: roșii, pepene verde, pepene galben, ceapă și castraveți;
• Uleiuri vegetale(cu excepția cremei);
• Pâine cu tărâțe;
• Terci (hrișcă, fulgi de ovăz);
• Fructe uscate (smochine, caise uscate, prune uscate, stafide);
• Fructe și fructe de pădure (caise, curki, mere acre, struguri, prune, agrișe etc.).

Tratamentul peristaltismului include dozare exercițiu fizic, inclusiv: alergare, înot, călărie, exerciții abdominale și tenis. Acest tratament va fi deosebit de eficient cu apa rece și masaj abdominal.

Tratamentul trebuie prescris direct de un medic. Peristaltismul intestinal (creștet) va facilita îndepărtarea mai rapidă a deșeurilor din organism. Un astfel de tratament presupune ca pacientul să respecte cu strictețe recomandările medicale, să asigure o activitate fizică echilibrată și un aport alimentar adecvat. Astfel de măsuri vor normaliza toate funcțiile tractului gastrointestinal și vor asigura recuperarea completă.