De ce are nevoie organismul nostru de vitamina B12 și ce alimente ar trebui să consumăm pentru a compensa deficiența acesteia? Cianocobalamina - instructiuni oficiale* de utilizare

>

Cianocobalamina se află la începutul procesului de asigurare a regenerării țesuturilor și organelor și activează diviziunea celulară. Datorită acestei funcții, are un efect benefic asupra anemiei și a altor patologii.

Simptome de deficiență și indicații de utilizare

Dacă organismul unei persoane suferă de deficiență de vitamine în timpul cantitate suficientă timp, apar următoarele simptome:

• oboseală rapidă,
• iritabilitate,
• depresie,
• probleme cu tractul gastrointestinal,
• inflamația limbii, uscăciunea și culoarea roșu aprins,
• inflamația pielii și a mucoaselor,
• Pierderea parului,
• ameţeală,
• boli de vedere,
• aciditate gastrica zero,
• boli măduva spinării, degradarea personalității.

Pentru ce altceva se folosește vitamina B12 în fiole? Pe lângă simptomele de deficiență, este utilizat pentru următoarele boli:

• anemie,
• hepatita,
• boli ale ficatului,
• alcoolism,
• boala Down
• radiculita,
• boli de piele,
• patologii ale sistemului nervos central.

Nevoia de suplimentare B12 este aproape întotdeauna prezentă la vegetarieni și la persoanele care urmează o dietă foarte strictă. Este extrem de dificil să obțineți suficientă substanță din alimentele vegetale. Pentru a evita astfel de probleme, treceți prin bine " Mâncat sănătos» și reconsiderați-vă dieta.

Efect asupra părului

Vitamina B12 din fiolele de păr este cheia frumuseții, lungimii și sănătății lor. În primul rând, este necesar ca dieta unei persoane să fie saturată cu această substanță. Pentru a face acest lucru, trebuie să utilizați:
peşte,
carne,
fructe de mare,
lactate,
ouă,
vită, ficat de porc,
lapte uscat cu conținut scăzut de grăsimi.

O anumită cantitate de cianocobalamină poate fi găsită și în alimente vegetale. De exemplu, în spanac, alge sau soia.

Asigurați-vă că urmăriți acest videoclip despre vitamina B12 pentru păr.

Fiolele cu cianocobalamină lichidă, al căror preț de obicei nu depășește 30 de ruble, pot fi administrate intramuscular într-o cură de zece zile. Se mai folosesc tablete precum Neurobion și Neurovitan - durata cursului va fi, de asemenea, de zece zile, trebuie să luați una sau două comprimate pe zi.

Este posibil să se pregătească o mască de păr din tablete sau lichid în fiole. Pentru a face acest lucru, puteți alege orice rețetă, potrivit pentru tip păr și adăugați acolo vitamina lichida B12 sau tablete zdrobite care o conțin.

Aplicarea fiolelor

Prețul vitaminei B12 în fiole variază în funcție de formă, cantitate și producător.

Vitamina B12

Soluția injectabilă este vândută în formă pură in majoritatea farmaciilor. Costul unui astfel de medicament variază de la 20 la 150 de ruble. Instrucțiunile de utilizare a vitaminei B12 în fiole includ o gamă largă de doze care variază în funcție de boală. Medicamentul este utilizat intravenos sau intramuscular la 100-200 mcg pe zi, cu o pauză pe zi pentru boala Addison-Birmer. Pentru anemie macrocitară, doza este de 500 mcg în fiecare zi timp de o săptămână, apoi adăugată pauză de săptămânăîntre doze. Deficiența de vitamine este tratată cu 1 mg de substanță în fiecare zi timp de două săptămâni.

Barthel Drugs Vitamina B12

Barthel Drugs Vitamina B12 - medicament eficient Cu concentrație mare substanta activa. Auto-tratament Orice utilizare a medicamentelor Bartel este strict interzisă. Toate dozele și planul de utilizare trebuie să fie prescrise de un medic calificat, iar imaginea sanguină și coagulabilitatea pacientului trebuie monitorizate în mod constant.

Cianocobalamina-Darnitsa

Medicamentul se administrează intravenos, subcutanat sau intramuscular. Pentru mieloză și scleroză laterală este posibilă utilizarea intralombară. Toate dozele sunt prescrise de un medic.
Pentru anemie, 200 mcg se administrează o dată la două zile, 500 mcg dacă boala a afectat sistemul nervos. Pentru mieloză, doza este de 100 mcg de două ori pe lună. Cantitatea si frecventa administrarii este crescuta daca simptome neurologice.
Costul Cyanocobalamin-Darnitsa este de aproximativ 30 de ruble.

Vitagamma

Spre deosebire de opțiunile anterioare, Vitagamma conține nu numai cianocobalamină, ci și alți reprezentanți ai grupului B. Este utilizat pentru boli nevralgice, osteocondroză și convulsii. Doza de vitamina B12 în fiole este de 1 fiolă pe zi timp de 10 zile, apoi Vitagamma este utilizat de trei ori la fiecare 2-3 săptămâni. Prețul medicamentului este de la 120 de ruble.

Fiola conține majoritatea vitaminelor B și o serie de substanțe suplimentare. Compligam este utilizat pentru nevrite, boli neuropatice, crampe nocturne, plexopatii și boli ale coloanei vertebrale. Utilizarea în timpul sarcinii nu este recomandată. Conținutul fiolelor se injectează profund intramuscular în doze de 2 ml. Costul, în funcție de cantitate, poate fi de 150 sau 300 de ruble sau mai mult.

Beplex

Acest medicament conține vitaminele B1 până la B12. Puteți afla mai multe despre el aici. De asemenea, inclus. Datorită unei astfel de game de componente, Beplex, pe lângă boli neurologiceși anemie, sunt prescrise pentru tratamentul afecțiunilor ficatului, tractului gastrointestinal, pielii, mucoaselor și metabolismului. Se utilizează în timpul sarcinii și alăptării. Dozare - 2-4 ml pe zi.

Combilipen

Fiolele conțin, pe lângă cianocobalamină, tiamină și piridoxină. Un pachet poate conține de la 5 până la 30 de fiole. Combilipen este indicat pentru inflamații nervul facial, nevralgie, polineuropatie și boli ale coloanei vertebrale. Injecțiile se fac timp de o săptămână, câte 2 ml fiecare, apoi frecvența administrării se reduce la două-trei ori pe săptămână. Prețul unor astfel de fiole este de la 110 de ruble.

Conținutul fiolelor este injectat în piele, mușchi sau vene. Indiferent de locul de inserare, este important să vă spălați bine mâinile înainte de a începe procesul. Fiola este dezinfectată folosind vată și alcool, apoi este deschisă cu o pilă specială pentru unghii, care este cel mai adesea prezentă în ambalajul cu medicamentul.

După ce a fost calculată doza necesară și a fost verificată perioada de valabilitate a medicamentului, lichidul este extras cu o seringă. Este necesar să bateți seringa cu unghia și să vă asigurați că nu există bule de aer în medicament. Dacă sunt prezente, acestea trebuie mutate în sus și scoase din seringă prin apăsarea pistonului.

Injecții intramusculare

Este puțin probabil ca o persoană să poată face o injecție în mușchiul fesier singură, cu excepția cazului în care este medic. Dacă nimeni nu vă poate ajuta cu procedura, este logic să exersați în fața unei oglinzi în prealabil și să alegeți poziția cea mai confortabilă.

Dacă împărțiți mental mușchiul fesier în patru pătrate, atunci injecția ar trebui să cadă pe cel exterior superior.
Nu uitați să dezinfectați locul de injectare. Pielea unui adult trebuie să fie întinsă, iar pielea unui copil, dimpotrivă, trebuie să fie pliată.

Injectați medicamentul încet! În caz contrar, va exista riscul formării de noduli. La sfârșitul injectării, locul de injectare este masat și rana este dezinfectată.

În ciuda simplității sale aparente, acest tip de injecție este considerat cel mai complex. Cel mai bine este să oferiți astfel de injecții unui medic specialist, dar pot exista situații în care sunt necesare autoinjecții. Ca si in situatia cu injecție intramusculară, este important să nu uitați de dezinfectarea mâinilor, a locului de injectare și a mijloacelor.

Cel mai adesea, injecția se face în vena fosei cubitale, deoarece acestea sunt cele mai mari acolo. Este aproape imposibil să faci injecția corectă fără a vedea vena.

Pe lângă medicamentul în sine și liniște sufletească, pentru injecțiile intravenoase, este necesar un garou de cauciuc, care se aplică partea de mijloc umăr și nu este nevoie să scoateți hainele. Apoi trebuie să desfaceți și să strângeți pumnul de mai multe ori, să tratați pielea și, strângând din nou pumnul, să introduceți seringa la o treime din drum.

Există o modalitate de a verifica dacă acul a intrat într-o venă. Este departe de a fi cel mai plăcut, dar vă va permite să evitați consecințele dezastruoase inutile. Trageți puțin pistonul - dacă vedeți sânge în seringă, atunci totul a fost făcut corect. Apoi nu mai rămâne decât să scoți garoul, să desclești mâna și să introduci încet lichidul.

Țineți locul injectării cu bumbac îmbibat cu alcool în timp ce scoateți acul. Îndoiți-vă brațul, ținând bumbacul pe loc și nu-l îndreptați pentru o perioadă scurtă de timp.

Dați preferință seringilor din trei părți dacă nu doriți să vă provocați dureri inutile. Schimbați locul de injectare la fiecare două injecții.

Ați putea fi, de asemenea, interesat să știți:

Rămâi puternic!

Artem și Elena Vasiukovici

• 0-6 luni: 0,4 mcg
• 7-12 luni: 0,5 mcg
• 1-3 ani: 0,9 mcg
• 4-8 ani: 1,2 mcg
• 9-13 ani: 1,8 mcg
• Peste 14 ani: 2,4 mcg
• Adolescente și femei vârsta fertilă sau alăptarea ar trebui să consume cel puțin 2,8 mcg de vitamina B12 pe zi.

Majoritatea populației țării noastre s-a confruntat personal cu așa ceva probleme neplăcute ca patologie articulară, regiunea lombară, nevrite, neuropatie și anemie. Caracteristicile climatice, comportament alimentar, stil de viață și disponibilitate boli cronice duce inevitabil la apariția oricăreia dintre aceste patologii.

Aceste boli duc adesea la slăbiciune, oboseală crescută, scăderea performanței și memoriei, aspect de paloare pieleși chiar durere severă. Cu toate acestea, există o soluție sigură această problemă.

Un curs de terapie convențională cu vitamine, și anume injecțiile intramusculare cu vitamina B12, poate duce la dispariția bolilor în sine și a simptomelor acestora.

Vitamina B12: proprietăți

Conform instrucțiunilor de utilizare, denumirea farmacologică a vitaminei B12 este cianocobalamina. Această substanță are o activitate biologică ridicată, ceea ce îi permite să participe la toate tipurile de metabolism. Cianocobalamina are mult mai multe efecte pozitive pe corp:

• Este un stimulator al proceselor de regenerare în aproape toate țesuturile corpul uman.
• Are un efect benefic asupra procesele metaboliceîn fibrele nervoase, restabilește funcțiile neuronale pierdute.
• Normalizează activitatea sistemul hematopoietic.
• Restabilește funcțiile sistem nervos, precum și astfel organe interne precum ficatul și splina.
• Reduce nivelul de colesterol din sângele periferic.

În ciuda numeroaselor puncte de influență, principalele acțiuni farmacologice ale vitaminei B12 sunt: ​​antianemic, stimularea eritropoiezei (procesul de formare a noilor globule roșii), hematopoieza - sinteza altor celule sanguine, precum și capacitatea de a restabili nervii. celule și elemente țesutul cartilajului.

Vitamina B12 este absorbită în intestine. Cu toate acestea, acest proces durează destul de mult timp (câteva ore) și cea mai mare parte a vitaminei este excretată din organism fără a intra în fluxul sanguin sistemic. Datorită acestei proprietăți, cianocobalamina este produsă în fiole care conțin o soluție pentru injecții intramusculare.

Indicatii

Instrucțiunile de utilizare pentru acest medicament descriu toate bolile și condițiile pentru care medicii recomandă să urmați un curs de terapie cu acest medicament. Aceste condiții includ:

• Patologie țesut nervos: nevralgie, radiculită.
• Anemie cronică cu deficit de B12. Acestea sunt boli nosologice precum boala Addison-Birmer, anemie macrocitară nutrițională etc.
• Ca un medicament suplimentar pentru terapie anemie cu deficit de fier, afecțiuni aplastice și posthemoragice.
• Ca o componentă tratament complex hepatită, ciroză hepatică, alcoolism, insuficiență celulară hepatică.
• Este folosit și pentru mulți boli congenitale: Boala Down, copilărie paralizie cerebrală, scleroza laterală amiotrofică, mieloza funiculară și alte patologii.
• Patologia dermatologică a pielii: psoriazis și tipuri diferite dermatită.
• Boala radiațiilor.
• Migrenă de lungă durată cu tendință de progres.
• Neoplasme maligne organe tract gastrointestinal.
• Diverse boli profil infectios.

În multe cazuri, cianocobalamina nu este potrivită pentru monoterapie, ci este doar una dintre componente tratament medicamentos. În ciuda acestui fapt, clinicienii recurg adesea la utilizarea acestei substanțe pentru a obține rezultate mai rapide și mai bune.

Contraindicatii

Soluția de cianocobalamină în fiole este prin natura sa o vitamină, a cărei compoziție nu diferă de vitamina care intră în organism cu alimente. Naturalitatea și siguranța acestui lucru substanță medicinală provoacă o listă destul de slabă de contraindicații. Și anume:

• Hipersensibilitate a organismului la substanță.
• Tromboză, creșterea coagularii sângelui.
• Eritrocitoză (conținutul de globule roșii este mai mare decât în ​​mod normal).

De asemenea, medicamentul în fiole este contraindicat femeilor însărcinate, deoarece există date clinice privind efecte nocive pentru fructe.

Dacă pacientul are niveluri normale de hemoglobină și celule roșii din sânge, atunci nu este recomandabil să prescrie un curs de terapie cu vitamine cu cianocobalamină. Și auto-prescrierea oricăror medicamente poate duce la consecințe dezastruoase.

Efect secundar

Nerespectarea contraindicațiilor, dozelor și tehnicilor de injectare este cea care duce la astfel de fenomene. Pentru a le evita, urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră.

Mod de aplicare

Injecțiile cu cianocobalamină pot fi efectuate sub piele, într-un mușchi, într-o venă și, de asemenea, intralombar, adică în interiorul canalului spinal. Cu toate acestea, cel mai adesea cursul injecțiilor este administrat intramuscular.

Doza de medicament variază de la 15 la 500 sau chiar 1000 mcg pe zi. Depinde de starea pacientului și de boala acestuia. Durata cursului variază, de asemenea, și este selectată de medic individual. În medie, un curs de terapie cu vitamine este de 10-15 zile.

De regulă, se prescrie 1 injecție pe zi. O fiolă conține 1 ml de medicament, care conține 500 sau 200 mcg de vitamină.

Trebuie amintit că vitaminele B12, B6 și B1 nu pot fi amestecate într-o singură seringă, deoarece farmacologic nu sunt compatibile în compoziția lor.

Din toate cele de mai sus rezultă că medicamentul este sigur și foarte benefic pentru organism. Este mai recomandabil să folosiți o soluție de B12 în fiole, dar dacă este posibilă numai administrarea orală, atunci aceasta se efectuează în combinație cu acid folic pentru a îmbunătăți procesul de absorbție în intestine.

În timpul terapiei cu cianocobalamină, ar trebui să monitorizați dinamica din imaginea sângelui periferic. Când nivelurile țintă de globule roșii și hemoglobină sunt atinse, medicamentul este întrerupt.

Utilizarea vitaminei B12 în compoziție terapie complexă boli ale articulațiilor, nervoase sau țesut conjunctiv nu numai că duce la creștere actiune farmacologica medicamente de bază, dar previne și progresia patologiei.

Vitamina B12 - vitamina solubila in apa grupa B. Spre deosebire de alte substanțe din acest grup, se poate acumula în corpul uman, mai ales în ficat, splină, plămâni și rinichi. Este absorbit în intestinul subtire, depus în ficat.

Conține ion de cobalt, de unde și celălalt nume - cianocobalamină sau cobalamină. Cianocobalamina este rezistentă la lumină și temperatura ridicatași se păstrează mai bine în produsele alimentare în timpul tratamentului termic.

Activitatea cianocobalaminei este foarte mare, iar cantitatea de vitamina B12 din alimente este măsurată în mcg. În consecință, nevoia unei persoane pentru aceasta este mică.

Cantitatea de vitamina B12 din alimente (mcg/100g):

• Ficat de vită – 60;
• Inima – 25;
• Stridii – 18;
• Păstrăv – 7,5;
• Hering – 13;
• brânză rusească – 1,5;
• Sardine în ulei – 8,5;
• Carne de iepure – 4,3;
• Carne de vită – 3,0;
• Biban de mare – 2,4;
• Cod – 1,6;
• brânză olandeză – 1,1;
• Brânză Poshekhonsky – 1,4;
• Branza de vaci – 1,0;
• Ou de pui – 0,5;
• lapte de vacă – 0,4;
• Chefir – 0,4;
• Unt – 0,1.

Sursa principala a acestei vitamine pentru organism – produse de origine animală. Puțină cobalamină este sintetizată în intestin de propria microfloră. Cantități foarte mici se găsesc în boabe de soia, hamei, blaturi, spanac și salată verde.

Standarde de aport de vitamina B12

Vârsta determină necesar zilnicîn cianocobalamină. Deci, la sugari până la 6 luni este de 0,4 mcg/zi, la copiii de la 6 la 12 luni – 0,5 mcg/zi, de la 1 la 3 ani acest necesar crește la 1 mcg/zi, de la 4 la 6 ani – până la 1,5 mcg/zi. Copiii cu vârsta cuprinsă între 7-10 ani necesită 2 mcg de vitamină pe zi, adolescenții 11-17 ani, precum și adulții - 3 mcg/zi. La femeile însărcinate și care alăptează, necesarul este mai mare – 4 mcg/zi.

Există și o altă denumire pentru cantitatea de vitamina B12 - în unități internaționale (UI). 1 UI corespunde activității a 1 mcg de cianocobalamină.

Metabolismul cobalaminei în organism are loc foarte lent și este nevoie de cel puțin 5-6 ani pentru a se dezvolta deficiența acesteia. Dacă o persoană ia suplimente de potasiu, atunci hipovitaminoza se dezvoltă de câteva ori mai repede.

Dacă o persoană fumează, bea alcool sau este vegetariană, nevoia de vitamina B12 crește.

Cu consumul excesiv de dulciuri, băuturi carbogazoase, precum și diaree cronică absorbția cianocobalaminei din intestin se deteriorează, ceea ce înseamnă că aportul acesteia în organism scade.

Dacă o persoană folosește multe diferite medicamente, si in special contraceptie, consumul de cianocobalamina creste.

Importanța vitaminei B12 în organism

Vitamina B12 joacă un rol important în procese biologice organismul, împreună cu alte vitamine, participă la metabolismul grăsimilor, proteinelor și carbohidraților, precum și:

• Participă la formarea globulelor roșii - eritrocite;
• Ajută la eliminarea homocisteinei din organism, un aminoacid care contribuie la apariția accidentelor vasculare cerebrale și a infarctului miocardic;
• Reduce nivelul de grăsime și colesterol din organism;
• Îmbunătățește disponibilitatea oxigenului pentru celule în timpul hipoxiei;
• Ia parte la regenerarea țesuturilor deteriorate, participând la sinteza acizilor nucleici;
• Promovează educația forme active vitamina A;
• Participă la formarea hormonului melatonina, care reglează bioritmurile;
• Afectează Sistem reproductiv bărbați – crește conținutul de spermatozoizi în gonade;
• Reglează munca sistem imunitar;
• Este un catalizator pentru transformările biochimice ale acizilor organici, în urma cărora se formează mielina - învelișul fibrelor nervoase.

Vitamina B12 este foarte importantă pentru păr, pentru creșterea și aspectul său sănătos.

Deficit de vitamina B12

Hipovitaminoza se formează atunci când există un aport insuficient de cianocobalamină din alimente, o absorbție afectată sau când se iau anumite medicamente. Semnele deficienței sale sunt următoarele simptome:

• Hemoglobină scăzută, trombocite și leucocite;
• Tulburări ale sistemului digestiv;
• Oboseală, iritabilitate, depresie;
• Senzație de amorțeală la nivelul membrelor și dificultăți de mers;
• Stomatită, glosită;
• Durere de cap;
• Deficiență vizuală;
• Menstruație dureroasă.

Lipsa vitaminei B12 pentru păr duce la căderea părului și la albire precoce.

Excesul de vitamina B12

Hipervitaminoza cu cianocobalamină apare rar atunci când nu se respectă doza la administrarea comprimatelor de vitamina B12 sau la administrarea parenteral.

Principalele simptome ale supradozajului:

• Edem pulmonar;
• tromboză venoasă;
• Urticarie sau șoc anafilactic;
• Insuficienta cardiaca.

Utilizarea cianocobalaminei în scopuri medicinale

Ca medicament, vitamina B12 în fiole sau tablete este utilizată pentru boli precum hepatită, anemie, radiculită, polinevrita, pancreatită cronică, scleroza multiplă, neuropatie diabetică, boala de radiatii, paralizie cerebrală, leziuni nervi periferici, boli ale pielii și alergii.

Tabletele de vitamina B12 sunt mai bine absorbite atunci când sunt luate concomitent cu acid folic. Se utilizează în tratamentul anemiei în doză de 30 până la 200 mcg pe zi, la două zile, până la obținerea remisiunii.

Vitamina B12 în fiole este utilizată pentru administrare intravenoasă, intramusculară, intralombară și subcutanată.

Pentru patologia neurologică, inclusiv sindrom de durere, vitamina B12 se administrează de la 0,2 la 0,5 mg per injecție conform unei scheme crescătoare, o dată la 2 zile, pe o cură de până la 2 săptămâni.

Contraindicatii

Nu utilizați vitamina B12 în fiole și tablete în caz de tromboembolism, eritrocitoză sau intoleranță individuală. Angina pectorală concomitentă necesită o utilizare atentă.

Majoritatea oamenilor au cantități adecvate de B12 în dieta lor, dar după vârsta de 50 de ani, în unele cazuri, capacitatea organismului de a absorbi B12 din alimente scade brusc. Suplimentele sunt de obicei recomandate deoarece chiar și o mică deficiență poate crește riscul de boli de inimă, depresie și boala Alzheimer.

Compoziție și formă de eliberare

Forme de eliberare a vitaminei B12:

• Pastile
• Capsule
• Pâine plate

Solubilitate: Solubil în apă.

Sfaturi de utilizare

A avea o cantitate suficientă de substanță în organism poate încetini tranziția infecției cu HIV la SIDA. Acest lucru a fost demonstrat în timpul observațiilor a 310 bărbați infectați cu HIV. La adulții în vârstă cu deficiență ușoară, eficacitatea vaccinului împotriva pneumoniei poate fi redusă. În observațiile a 30 de persoane în vârstă, s-a arătat că cei cu provizii insuficiente de medicament au produs mai puțini anticorpi împotriva virusului pneumoniei după vaccinare decât persoanele cu nivel normal acest remediu.

Indicații pentru utilizarea vitaminei B12

Instrucțiunile de utilizare rețineți că acest medicament necesare pentru formarea roșii celule de sânge. În plus, este implicat în sinteza fierului, a vitaminelor B5, B9, C și a colinei. Absența sa în organism duce la oboseală severă, care se observă mai ales la vegetarienii stricti (vitamina B12 practic nu se găsește în alimentele vegetale). Promovează funcționarea normală celule nervoase, deoarece este implicată în producerea mielinei, teaca albă a fibrelor nervoase.

• Pentru a preveni anumite forme de anemie
• Pentru a ameliora simptomele depresiei
• Pentru nevralgie, amorțeală și furnicături
• Pentru a preveni bolile de inima
• La scleroză multiplăși tinitus (țiuit în urechi)

Contraindicatii

• Dacă suplimentezi cu B12, ai nevoie și de acid folic. Luarea unor doze mari dintr-una dintre aceste substanțe poate masca o deficiență în alta
• Cantități mari de alcool interferează cu absorbția medicamentului.
• Dacă sunteți bolnav sau sub îngrijirea unui psihiatru, consultați-vă medicul înainte de a utiliza aceste suplimente
• Atunci când se iau forme sublinguale (sub limbă), absorbția vitaminelor are loc mai bine.

Efecte secundare

Medicamentul sub formă de tablete nu provoacă efecte secundare. Cu toate acestea, serios reactii alergice la injecții cu vitamina B12, deși acestea sunt rare. Pacienții cu boala rara ochi - boala Leber, ar trebui să consultați un medic înainte de a o lua.

Instructiuni de folosire

O tabletă tipică de multivitamine conține 50-100 kg de produs, iar această cantitate este suficientă pentru a preveni deficiența acestuia. Pentru a preveni bolile de inimă, anemie pernicioasă, amorțeală și furnicături la extremități, tinitus, scleroză multiplă și rozacee Sunt necesare 1000 mcg pe zi. Dacă testul de sânge arată o deficiență de B12, aceasta poate fi din cauza deficienței de factor intrinsec, caz în care ar putea fi necesar să luați doze mari medicamente. Consultați-vă medicul.

500-100 mcg s complex complet Vitamine B. Bine absorbit sub formă de tablete linguale. Doza zilnică recomandată este de 2,4 mcg. Pentru femeile însărcinate este de 2,6 mcg, pentru femeile care alăptează - 2,8 mcg. Doza europeană recomandată este de 1 mcg. Academia Națională de Știință din SUA recomandă persoanelor de peste 50 de ani să-și satisfacă nevoile de vitamina B12 cu alimente fortificate sau suplimente de vitamine.

Doza maximă sigură: 3000 mcg (pentru singur și utilizare pe termen lung; efecte nedorite nestabilit) este în general considerat sigur, deși doza maximă admisă nu a fost stabilită oficial.

Metoda si dozajul

• Luați 1 dată pe zi, mai bine dimineata, împreună cu acid folic (nu mai puțin de 400 mcg).
• In majoritate complexe multivitaminice conține nu mai puțin decât doza recomandată de produs și acid folic; Vitaminele complexului B le conțin în cantitati mari. Dacă sunt necesare doze și mai mari, terapeutice, căutați suplimente de B12 cu acid folic.

Proprietăți medicinale

Așa-numita cobalamină a fost ultima dintre vitaminele din acest grup care a fost descoperită. A fost descoperit la sfârșitul anilor 1940 în ficatul unui vițel și folosit pentru a trata anemia pernicioasă - fatală boala periculoasa, care apar în principal la persoanele în vârstă. Această substanță este singura vitamină din grupa B care este acumulată de organism în cantități mari, în special în ficat. Corpul absoarbe această vitamină printr-un proces foarte complex. Enzime digestiveîn prezența unui acid gastric suficient, vitamina este separată de proteinele prezente în alimente. Vitamina se combină apoi cu așa-numitul factor intrinsec (o proteină secretată de celulele care căptușesc stomacul), după care intră în intestinul subtire si este absorbita.

Scăderea acidului gastric sau factorul intrinsec insuficient (acest lucru se poate datora vârstei) poate duce la deficiență de B12, dar din cauza rezervelor mari ale organismului, poate dura câțiva ani pentru a se dezvolta deficiența severă.

Mecanismul de acțiune al vitaminei

Instrucțiunile de utilizare indică faptul că substanța este necesară pentru reproducerea celulelor și este deosebit de importantă pentru formarea globulelor roșii. Păstrează învelișul protector al nervilor (mielina), este implicat în transformarea alimentelor în energie și joacă un rol esențial în formarea materialului genetic ADN și ARN în celule.

Prevenirea bolilor

O creștere moderată a nivelului de homocisteină în sânge duce la un risc crescut de a dezvolta boli de inimă. Împreună cu acidul folic, produsul ajută organismul să proceseze homocisteina, reducând astfel acest risc. Utilizarea B12 poate ajuta la prevenirea unui număr de tulburări neurologice, precum și amorțeală și furnicături care însoțesc adesea diabetul. De asemenea, poate juca un rol în tratarea depresiei.

Efect asupra corpului uman

Studiile au arătat că nivelurile de medicament sunt de obicei reduse la pacienții cu boala Alzheimer. Încă nu se știe dacă deficiența este un factor care determină dezvoltarea bolii sau un rezultat al acesteia. Această vitamină este necesară pentru menținerea sistemului imunitar; aportul adecvat de vitamine se îmbunătățește starea imunitară oameni batrani. Având un efect pozitiv asupra nervilor, medicamentul poate reduce țiuitul în urechi (tinitus). Ca componentă a mielinei, poate fi folosită în tratamentul sclerozei multiple, o boală în care are loc demielinizarea fibrelor nervoase. Datorită rolului său în reproducerea celulară, utilizarea medicamentului poate fi utilă pentru rozacee.

Nevoia organismului de vitamina B12

Semne de deficiență

La număr simptome posibile Deficiențele includ oboseală, depresie, amorțeală sau furnicături ale extremităților, slăbiciune musculară, confuzie și pierderea memoriei. Se pot dezvolta demență și anemie pernicioasă. Nivelul medicamentului în sânge scade odată cu vârsta. Riscul de deficiență este cel mai mare la pacienții cu ulcer, boala Crohn sau alte boli gastrointestinale, precum și la pacienții care iau medicamente pentru epilepsie (anticovulsivante), arsuri cronice la stomac sau gută.

Simptomele deficitului de vitamina B12

Deficiența provoacă oboseală. În anii 70, un experiment dublu-orb realizat de Ellis a arătat că chiar și la persoanele care nu aveau deficiență în B12, tonusul a crescut după injecții. Recent, această vitamină a început să fie studiată ca tratament pentru sindrom oboseala cronica(CFS). Într-un studiu preliminar realizat de doctorii Lapp și Cheney, 50% până la 80% dintre pacienții care sufereau de acest sindrom au raportat îmbunătățiri semnificative după injecții de 2500 până la 5000 micrograme de B12 la fiecare două până la trei zile.

Deficiența de vitamina B12 este asociată cu anemie pernicioasă, ale cărei simptome includ slăbiciune, o limbă roșie sensibilă și dureroasă, amorțeală și furnicături la extremități, paloare, puls slab, frig, somnolență, iritabilitate, depresie, probleme mentale, și demență senilă, psihoză paranoidă, sindrom de oboseală cronică, diaree, pofta slaba, tulburări de creștere la copii. Experții în sănătate estimează că cel puțin unul din cinci adulți are deficit de vitamina B12. Recepție suplimentară B12 poate fi util pentru persoanele în vârstă, persoanele cu tulburări gastro-intestinale (gastrită sau gastrectomie), persoanele cu tulburări autoimune(inclusiv Diabet Tipul I sau tip insulino-dependent și boli glanda tiroida), precum și persoanele care utilizează inhibitori pentru o perioadă lungă de timp suc gastric sau biguanide. Deoarece vitamina B12 nu se găsește în alimentele vegetale decât dacă acestea sunt fortificate artificial (cum ar fi cerealele pentru micul dejun), vegetarienii stricti sunt predispuși la dezvoltarea deficiențelor de vitamine, așa că este indicat să se suplimenteze cu vitamina B12.

Semne de exces de vitamina B12 atunci când sunt luate

Cantitățile în exces de medicament sunt excretate prin urină, astfel încât utilizarea de doze mari nu are consecințe negative.

Principala sursă de vitamina B12 o reprezintă alimentele de origine animală (organe, stridii, sardine și alți pești, ouă, carne și brânză) și drojdia de bere. Această vitamină este adăugată la unele mărci de cereale pentru micul dejun.

Pret in farmacii

Prețul vitaminei B12 în diferite farmacii poate varia semnificativ. Acest lucru se datorează utilizării de componente mai ieftine și politicii de prețuri a lanțului de farmacii.

Citiți informațiile oficiale despre medicamentul Vitamina B12, instrucțiunile de utilizare ale cărora includ Informații generaleși planul de tratament. Textul este furnizat doar în scop informativ și nu poate înlocui sfatul medical.