Boli me zglob nakon pada. Koje su strukture upaljene tijekom uganuća zgloba? Zašto me boli zglob?

Bol u zglobu ne samo da donosi mnogo tužnih osjećaja, već i potpuno lišava osobu poslovne sposobnosti. Područje koje povezuje kosti podlaktice i ruke je najpokretljivije i posebno ranjivo. Unatoč maloj veličini, zglob se sastoji od osam kostiju, koje su udobno raspoređene u dva reda. Svako kršenje njegove funkcionalnosti, ignorirano od strane vlasnika, stvarno prijeti u budućnosti potpunom imobilizacijom zglobova i gubitkom performansi.

Zglob je područje gdje se ruka povezuje s kostima podlaktice. Zglob je kombinacija dva reda poliedarskih kostiju, kojih ima ukupno osam. Ova veza ima mnogo funkcija, od kojih su glavne vezane uz našu sposobnost podnošenja različitih silnih opterećenja gornjim udovima i pokretanja ruku na različite načine, zbog čega je ovaj dio kostura vrlo ranjiv na ozljede. Ako se pojavi bol u zglobu, potrebno je odmah otkriti što je uzrokovalo njenu pojavu i poduzeti odgovarajuće mjere preventivne mjere, inače se povećava rizik od gubitka funkcionalnosti ruke.

Uzroci boli u zglobu

Bolovi u zglobovima mogu biti jaki i gotovo neprimjetni, pojačati se noću ili vas mučiti danonoćno: kada pomičete prste u području zgloba i stražnje strane šake, možete osjetiti škripanje - sve su to važni dijagnostički znakovi. Svi oni, zajedno s podacima o mogući razlog boli, pomoći u postavljanju ispravne dijagnoze i odabiru odgovarajuće metode pregleda.

Glavni uzroci boli u zglobu:

1. Akutne ozljede zgloba uključuju prijelome (najčešće skafoidne i lunatne kosti), iščašenja i uganuća. Te ozljede mogu biti posljedica pada ili izravnog udarca u zglob. Ovisno o prirodi i težini ozljede, simptomi mogu varirati od očite deformacije do nesnosne bolove na manju nelagodu i oticanje. Prijelomi samih kostiju zapešća često se pogrešno dijagnosticiraju kao uganuća jer simptomi ne moraju biti ozbiljni. Nedijagnosticirani ili nepravilno liječeni prijelomi mogu imati ozbiljne posljedice poput gubitka pokretljivosti u zglobu.

Iščašenje zgloba– Riječ je o istegnuću ili puknuću ligamenata oko zgloba. Uganuća ručnog zgloba obično zahvaćaju ili ligamente koji drže donje krajeve dviju kostiju podlaktice, radijus i ulnu, zajedno, ili ligamente koji povezuju kosti zapešća (karpalne kosti).

Uzrok: oštro, snažno savijanje ruke unazad.

Simptomi uganuća:

• oštra bol u zglobu,
• oteklina,
• ograničen raspon pokreta,
• nestabilnost zglobova.

2. Ozljede zapešća od prekomjerne upotrebe Tendonitis se, na primjer, postupno razvija zbog ponavljajućeg naprezanja, čestih oštrih pokreta stiska i savijanja zgloba (golf, tenis, veslanje). Tendinitis zapešća posebno je čest zbog uskih ovojnica kroz koje prolaze tetive u ovom području. Čak i lagana iritacija tetiva uzrokuje zadebljanje u ovojnicama i simptom tendinitisa koji se naziva crepitus - osjećaj pucanja u tetivi. Najčešći tendonitis zapešća uzrokovan je upalom dviju tetiva fleksora koje prolaze kroz zapešće do šake i prstiju.

   Uzroci mogu uključivati ​​ponavljajuće savijanje i ispravljanje zgloba kroz širok raspon pokreta (često njihanje predmeta).

   Simptomi oštećenja:

   • početak je postupan,
   • Bol u zglobu se pogoršava s aktivnošću
   • osjećaj pucanja u tetivama,
   • poteškoće u hvatanju predmeta.

3. Stenozirajući tenosinovitis (tenosinovitis), bolest koja se javlja isključivo kod odraslih, osobito žena, teče s bolovima i onesposobljenošću. Bolest je lokalizirana u zajedničkoj tetivnoj ovojnici dugog abduktora pollicisa longusa i kratkog ekstenzora pollicisa brevisa u razini stiloidnog nastavka radijusa. Za razliku od drugih oblika tenosinovitisa, kod stenozirajućeg tenosinovitisa dolazi do upale ovoja nad stiloidnim nastavkom, koji s vremenom postaju ožiljci i postaju stenotični. Nema krepitacije pri pokretima prstiju.

   Tijekom dugotrajnog procesa, iznad ili ispod stiloidnog nastavka radijusa, ili ponekad s obje strane stiloidnog nastavka, pojavljuje se gusta oteklina nalik na narančasto zrno - to je zadebljanje ožiljcima zajedničke tetivne ovojnice gore navedenih mišića. Postoje četiri patognomonična simptoma stenozirajućeg tenosinovitisa:

   • pasivna ulnarna abdukcija šake stisnute u šaku uzrokuje bol u zglobu u području stiloidnog nastavka, ponekad bol zrači do vrha palca ili do zgloba lakta;
   • pasivna ekstenzija palca je bezbolna;
   • ograničena bol javlja se pri pritisku 1-1,5 cm distalno od kraja stiloidnog nastavka;
   • Tenosinovitis se javlja kod neobičnih, pretjeranih pokreta palca (pijanisti, krojači, telefonisti, kod cijeđenja mokrog rublja).

4. Sindrom tunela ili sindrom karpalnog tunela- ovo je bol u rukama, posebno u desnoj ruci, uzrokovana dugim radom za računalom. Dobila je status profesionalne bolesti osoba koje rade na računalu (programera, strojara i osoba koje stalno rade na računalu).

   Uzrok boli kod sindroma karpalnog tunela je uklješteni živac u karpalnom tunelu. Štipanje može biti uzrokovano oticanjem tetiva koje prolaze u neposrednoj blizini živca, kao i oticanjem samog živca. Uzrok uklještenja živca u sindromu karpalnog tunela je stalno statičko opterećenje istih mišića, što može biti uzrokovano velikim brojem monotonih pokreta (na primjer, pri radu s računalnim mišem) ili neugodnim položajem ruku dok rad s tipkovnicom, u kojem je zglob u stalnoj napetosti.

   Simptomi sindrom tunela- razvojem sindroma karpalnog tunela javlja se stalna bol i nelagoda u zapešćima, slabljenje i utrnulost šaka, posebno dlanova. Valja napomenuti da bol u rukama može biti uzrokovana ne samo uklještenjem karpalnog živca, već i oštećenjem kralježnice (osteokondroza, hernija intervertebralnih diskova) u kojoj živac koji dolazi iz leđna moždina.

   Peritendinitis zahvaća uglavnom tetive ekstenzora šake i zgloba šake, najčešće tetivu ekstenzora ručnog zgloba (m. extensor carpiradialis) i dugi mišić koji abducira policis (m. abductor pollicis longus). Peritendinitis ovih mišića lokaliziran je u donjem dijelu stražnje strane podlaktice. Rjeđe se bolest javlja u zajedničkoj tetivi ekstenzora prsta i tetivi ekstenzora kažiprsta.

   Glavni simptom peritendinitisa je bol u zglobu. Kod promjena na donjem dijelu podlaktice ponekad je vidljiva oteklina duž tetive. Pritisak prstom na oboljelo mjesto uzrokuje bol, a aktivnim pokretima prstiju može se otkriti, opipati, a ponekad i čuti blaga krepitacija (škripa antilopa).

   Osteoartritis (hipertrofični osteoartritis) zgloba šake- Prilično česta bolest, rijetka je u drugim zglobovima šake i šake. Najviše zajednički uzrok Osteoartritis ručnog zgloba je nesrasli prijelom skafoidne kosti. Prijelomi distalnog kraja radijusa koji prodiru u zglob šake rijetko uzrokuju degenerativne promjene u njemu. Simptomi osteoartritisa u zglobu šake su bol pri naprezanju, ograničena pokretljivost i bolna osjetljivost pri pritisku na području zgloba šake.

   Osteoartritis donjeg radioulnarnog zgloba javlja se kod nepravilno zacijeljenog prijeloma radijusa na tipičnom mjestu, kod prijeloma kostiju podlaktice uz rupturu donjeg radioulnarnog zgloba i dislokaciju glave ulne (plus-varijanta ulne). ).

   Simptomi radioulnarnog osteoartritisa su bol u ručnom zglobu tijekom pokreta pronacije-supinacije podlaktice, bolna osjetljivost pri pritisku s dorzalne površine preko područja donjeg radioulnarnog zgloba.

   Reumatoidni artritis (atrofični osteoartritis)- manifestacija generalizirane bolesti sustava vezivnog tkiva. Uključen u kronični upalni proces vezivno tkivo ne samo zglobove, već i mnoga druga mjesta, posebno kožu, mišiće, kostur, srce i, vjerojatno, pluća. Normalne strukture tkiva su uništene i zamijenjene granulacijsko tkivo, u zahvaćenim područjima razvija se reparativna fibroza.

   Reumatoidni artritis je bolest pretežno srednje životne dobi između 25 i 55 godina. Obično se javlja kronično: upalni proces, koji počinje u zglobovima prstiju na rukama i nogama, širi se centripetalno, zahvaćajući laktove, koljena, ramena i zglobovi kuka. Reumatoidni artritis se također javlja u ranom djetinjstvu, u kojem je njegov tijek modificiran dobne karakteristike bolestan. U djece je početak bolesti često akutan te su osim zglobova ekstremiteta i zglobovi zahvaćeni kroničnim upalnim procesom cervikalna regija kralježnice.

   Zglobovi s reumatoidnim poliartritisom poprimaju vretenasti oblik. Brzo nastaju artrogene fleksijske kontrakture i deformiteti koje je teško ispraviti. Ako se preventivne mjere ne poduzmu na vrijeme, mogu se razviti subluksacije i dislokacije u zahvaćenim zglobovima. U izraženi slučajevi reumatoidni poliartritis, ruke odstupaju na ulnarnu stranu. Deformacije prstiju kod reumatoidnog poliartritisa imaju dva glavna uzroka.

   Prvi razlog je taj što uništenje kapsule i ligamenata lišava zglobove stabilnosti, a istezanje tetiva dovodi do razvoja deformacija - prsti odstupaju u ulnarnu stranu, pojavljuju se subluksacije, zbog čega je istezanje ograničeno. . Kao rezultat toga, pojavljuju se kontrakture fleksije i ekstenzije u prstima zahvaćenim reumatoidnim poliartritisom.

   Drugi uzrok deformiteta prstiju su "spontane" rupture tetiva. Tetive uključene u reumatoidni proces su uništene, infiltrirane granulacijskim tkivom, a na onim mjestima gdje su izložene pritisku i trenju dolazi do kidanja. Najčešće su tetive dugog ekstenzora palca (m. extensor poll. longus) u razini Listerovog tuberkula i pojedine tetive zajedničkog ekstenzora prstiju (m. extensor digitorum longus) u razini radioulnarnog zgloba. su poderane. Rupturi obično prethodi bol na dorzumu zgloba šake.

   Avaskularna nekroza kostiju zapešća. Mjesečeva kost (lunatomalacia, morbus Kienbeck). Skafoidna kost (morbus Preiser). Avaskularna nekroza lunatne kosti uzrokuje omekšavanje koštanog tkiva, što dovodi do razvoja deformacije. Iste promjene, tj. avaskularna nekroza, mogu se pojaviti i na skafoidnoj kosti. Avaskularna nekroza javlja se u mladih odraslih osoba, češće u muškaraca nego u žena. U kliničkoj slici bolesti mogu se razlikovati četiri stadija:

   • prva faza (početak) često se pojavljuje nakon oštećenja, koja se javlja s bolovima od jednog do dva tjedna;
   • razdoblje remisije traje nekoliko mjeseci;
   • aktivno razdoblje bolesti sa simptomima koji traju nekoliko godina;
   • osteoartritis ručnog zgloba s upornom, neprekidnom boli.

   Bolovi u zglobu, u početku umjereni, pojačavaju se ručnim radom. Bolna osjetljivost javlja se pri pritisku na zahvaćenu kost, kao i pri lupkanju prstom po glavici treće tarzalne kosti kod lunatomalacije i po glavici prve falange palca kod oštećenja skafoidne kosti.

Bol u zglobu: kada posjetiti liječnika?

Svakako biste trebali posjetiti liječnika ako:

• bol u zglobu traje više od dva dana;
• bol u zapešću popraćena je oticanjem, ukočenošću zgloba i/ili abnormalnim oblikom ekstremiteta;
• nemoguće je obavljati fizički rad rukama;
• bol u zglobu se pojačava nakon tjelesne aktivnosti, dolazi do gubitka osjetljivosti u bilo kojem dijelu ruke;
• bol u zglobu u kombinaciji s bolom u zglobu prsa ili otežano disanje: ovo može biti znak srčani udar, u tom će slučaju biti potrebna hitna medicinska pomoć.

Dijagnoza u velikoj većini slučajeva zahtijeva pregled radiologa. Osim toga, liječnik će provesti vizualni pregled kako bi odredio mjesto boli, pitao o simptomima i provjerio ima li krepitacija. korišteno ultrazvučna metoda studije, ako je potrebno, propisana je magnetska rezonancija. Tek nakon toga, ako vas boli zglob, dijagnostika će biti gotova.

Kom liječniku da se obratim?

Profil liječnika utvrđuje uzrok boli u zglobu. To se razjašnjava na prvom sastanku s terapeutom. Ako se sami odlučite za liječnika specijalista, možete odabrati traumatologa, artrologa ili reumatologa. Ovaj problem je prilično sposoban postati globalni, pa se liječenje koje propisuje liječnik mora provesti bezuvjetno iu propisanom roku.

Prevencija

Sljedeći savjeti pomoći će vam da spriječite ozljede i bolove zgloba:

• redovito izvodite vježbe za jačanje mišića zapešća;
• kada se pojave prvi simptomi nelagode u zapešćima, zaustavite ili promijenite tjelesnu aktivnost na njima;
• smanjiti brzinu izvođenja ponavljajućih pokreta, kao i primijenjenu silu;
• češće mijenjajte položaj (na primjer, promijenite položaj dok držite knjigu u rukama tako da opterećenje pada na druge skupine mišića);
• hvatajte predmete cijelom rukom; hvatanje samo prstima šteti zapešću;
• kada radite s vibrirajućim alatima, koristite posebne rukavice koje podupiru ruku, a također koristite jastučiće koji apsorbiraju vibracije;
• pridržavati se sigurnosnih pravila pri radu s alatima, sakriti oštre predmete od djece;
• Koristite štitnike za zglobove kada se bavite sportom;
• organizirajte svoje radno mjesto: učinite ga udobnim, uklonite sve nepotrebne stvari;
• Svakih sat vremena rada za računalom napravite pauze od 5-10 minuta, čučnite, ispružite prste i tresite ruke;
• kako biste spriječili padove, nosite udobne, stabilne cipele, uklonite strane predmete s poda, suzdržite se od kretanja po stanu dok se pod potpuno ne osuši nakon mokrog čišćenja;
• suzdržati se od podizanja teških predmeta - bolje je vratiti se nekoliko puta za pomicanje tereta u dijelovima;
• Obratite pozornost na svoje hobije i kućanske poslove - postoje li pokreti koji se ponavljaju i koji opterećuju vaša zapešća?

Dijeta i odricanje od loših navika

• Hranjiva prehrana koja održava naše zapešće u dobroj formi trebala bi sadržavati vitamin D i kalcij (potonji se nalazi u mlijeku, jogurtu i siru, brokuli i drugom tamnozelenom povrću).
• Jedite orahe i masnu ribu, sadrže dovoljna količina sadrži omega-3 masna kiselina.
• Pratite svoju težinu, spriječite edem tijekom trudnoće ( pravilna prehrana i režim pijenja omogućuju smanjenje ovaj problem na minimum).

Alkohol štetno djeluje na mišićno-koštani sustav osoba. Liječnici ne preporučuju ispijanje više od dvije porcije alkohola za muškarce i jednu porciju alkohola dnevno za žene. Pušenje i korištenje duhanskih proizvoda povećavaju rizik od razvoja osteoporoze i ometaju odgovarajuću prokrvljenost tkiva i njihov oporavak nakon ozljede.

Psihička vježba

Aktivan način života i tjelesna aktivnost potiču rast i jačanje kostiju. Bavite se bilo kojim sportom 45-60 minuta svaki dan. Zahvaljujući aktivnim pokretima povećava se ventilacija pluća i cirkulacija krvi u tkivima, zbog čega dolazi do rasta kostiju i mišića (plivanje ne utječe na rast kostiju, jer tijelo u vodi doživljava manju gravitaciju i, shodno tome, nije pripremljeno kako bi se tome suprotstavili).

Ljudske ruke su dio tijela koji svakodnevno doživljava velika opterećenja povezana s vježbanjem. velika količina pokreta. Često ne primijetimo ili ne pridajemo važnost činjenici da smo ozlijedili ili prenapregnuli zglob na tom mjestu. Tek kada nas zabole ruke sjetimo se koliko je ovaj dio tijela važan.

U slučaju ozljede - modrica, uganuće, oštećeno područje je vrlo bolno. Osobito su često ozlijeđeni sportaši, školarci koji se neprikladno ponašaju na nastavi tjelesnog odgoja i ljudi koji se bave teškim fizičkim radom. U potonje spadaju ljetni stanovnici koji nakon dulje neaktivnosti početkom godine jako opterećuju ruke u napadu "udarnog rada", a zatim se žale na upaljene zglobove i ligamente ili da ruka otiče . Potonji slučaj može biti povezan s nezadovoljavajućim radom srca i bubrega, što zahtijeva pravilnu dijagnozu.

Oni koji puno rade za računalom dobit će kvržicu na ruci. To se može povećati zbog opterećenja tetive ili znakova reumatoidnog artritisa ili osteoartritisa, kada je jedna od manifestacija bolesti stvaranje čvorića u području oko zgloba.

Kada boli ruka na mjestu gdje se šaka susreće sa zglobom, to može biti simptom uklještenja živčanih završetaka, što se opaža kod ljudi Dugo vrijeme rade za računalom ili koji u sklopu svoje profesije moraju dugo držati ruke savijene.

Ruke mogu čak utrnuti i izgubiti osjet kada se živac uklješti. To se može dogoditi ne samo zbog činjenice da radite, već čak i tijekom spavanja - zbog nepravilnog položaja tijela, kada je vratna ili prsna kralježnica savijena, zbog čega su živčani završeci koji se protežu sa strane stisnuti.

Zglobovi ruku bole i nakon što je izliječen objektivni uzrok. To može biti posljedica čestih ozljeda, kao što je nokautacija zgloba tijekom igranja košarke ili odbojke. Ili to može signalizirati neliječenu infekciju koja ostaje unutar zglobova i sada se redovito pogoršava, uzrokujući neugodnosti.

Iz bilo kojeg razloga osjećate nelagodu u rukama, vrijedi obratiti pozornost na problem. Na početne faze rješavanje problema je puno lakše. Pregledajte se i ako se otkrije početak patoloških procesa, pravodobno liječenje pomoći će vratiti funkcionalnost hrskavice i ligamenata. U uznapredovalim slučajevima osoba može izgubiti sposobnost učinkovitog izvođenja finih motoričkih pokreta, što može utjecati na kvalitetu svakodnevnih profesionalnih aktivnosti.

Deformirani zglobovi kao posljedica uznapredovalog oblika bolesti bit će ne samo bolni, nego i estetski neprivlačni drugima i samoj osobi.

Uzroci boli u rukama

Danas postoji mnogo razloga za bolove u rukama. To može uključivati ​​velika opterećenja povezana s kršenjem režima rada i odmora, kada, kao rezultat velikog opterećenja prstiju, zglobovi dobivaju mikrotraume i počinju boljeti.

Druga značajka je oštra promjena fizičke neaktivnosti u intenzivnu psihička vježba. To se prije svega odnosi na one koji su nakon nekoliko mjeseci vrlo pasivnog provoda odjednom otišli u Teretana ili u zaleđe, gdje je pokazao maksimalan trud. Kao rezultat toga, dobio je modrice, uganuća i mikrotraume.

Treba platiti Posebna pažnja kad te boli lijeva ruka. Ovaj simptom može ukazivati ​​na srčane probleme kao što je ishemija. Drugi razlog može biti ukliješteni živac u razini cervikalnog ili prsni kralježnice. To je moguće kod osteohondroze i drugih bolesti povezanih s uništenjem hrskavičnog tkiva, hernije i izbočine.

Desna ruka, koja prevladava u većini stanovništva, često postaje meta takozvanog "sindroma tunela", koji uključuje uklještenje srednjeg živca. Prvi znakovi mogu biti osjećaj utrnulosti u prstima, s izuzetkom malog prsta. Nakon toga utrnulost se širi na cijelu ruku.

U složenim naprednim slučajevima, takvo kršenje inervacije tkiva dovodi do atrofije mišićnog tkiva, sve do potpunog gubitka kontrole nad funkcijom fine motorike. Kod sindroma karpalnog (tunela) bolovi mogu biti osobito vidljivi noću.

Peritendinitis je upalni proces tetiva i ligamenata. Uzrokovano dugotrajnim radom za računalom i vježbanjem fine motorike. Bol uzrokuje čak i lagani pritisak.

Upaljeni zglobovi šake mogu ukazivati ​​na zarazne bolesti i poremećaje u autoimuni sustav kod ljudi, kada tijelo percipira vlastite stanice kao strane i počinje se boriti protiv njih.

U falangama prstiju i metakarpusu postoji veliki broj tankih kostiju koje je vrlo lako oštetiti. Ako vam je ruka natečena, morate jasno odrediti uzrok ovog stanja - to može biti ili posljedica bolesti ili ozljede na koju se nije obratila pozornost na vrijeme.

Od reumatoidnog artritisa ne mogu oboljeti samo umirovljenici – podložni su mu i djeca i odrasli. Bolest je karakterizirana simetričnim oštećenjem zglobova ruku, njihovom upalom i hiperemijom područja.

Trnjenje prstiju još je jedan znak koji može postati ozbiljan simptom. Često to ukazuje na kršenje opskrbe krvlju gornjeg ekstremiteta. Može se manifestirati zbog neugodnog položaja tijela tijekom spavanja, uske, uske odjeće. Osteokondroza vratne kralježnice također uzrokuje sličan simptom.

Druga bolest je polineuropatija, koja može imati oboje zarazne prirode, te oštećuju živce zbog razvoja drugih bolesti. također može ukazivati ​​na prisutnost krvnog ugruška koji blokira dotok krvi ili vrši pritisak na živčani završetak.

Kada ruka boli kada se stisne u šaku, to može biti signal i upalnih procesa i mogućeg taloženja soli u zglobovima ruku. Konačnu dijagnozu može postaviti samo liječnik nakon kompletnog pregleda. Često se događa da mali zglobovi budu ozlijeđeni tijekom stresa. Čovjek je mogao jednostavno nositi torbu i ne misliti da je to velika težina, ali zapravo povlačiti ligamente ili tetive koje se kasnije upale.

Nema potrebe da se pitate zašto vas bole ruke. Samo trebate otići kod stručnjaka i saznati objektivni razlog. Dijagnostičke metode mogu biti x-zrake, ultrazvuk, MRI, testovi. Tek nakon kompletne zbirke anamneze liječnik će moći postaviti jasnu dijagnozu.

Što uraditi

Kada vas boli ruka, prvo što trebate učiniti je prestati s aktivnošću koju ste radili i pustiti ruke da se odmore. Usklađenost s režimom rada i odmora izvrstan je način za prevladavanje boli uzrokovane prenaprezanjem mišića, zglobova i tetiva ruku.

Ako osjećate otpor ili bol u zglobovima prilikom savijanja, razlog može ležati u različitim čimbenicima:

• i, doprinoseći razaranju;
• , koji je karakteriziran taloženjem soli u zglobovima i njihovom deformacijom;
• ozljede i modrice;
• oteklina.

Ako je bol jaka, najvjerojatnije je riječ o ozljedi - uganuću, modrici ili iščašenju. Druga mogućnost je artritis ili reumatoidni artritis, koji ne samo da otežava kretanje, već ga prati i upala zglobova. U svakom od ovih slučajeva dobro djeluju kreme ili masti za ublažavanje bolova koje će vam liječnik propisati, ovisno o težini bolesti.

Naprezanje mišića ublažava se masažom i gimnastikom, a to možete učiniti sami ili kontaktirati stručnjaka koji pruža usluge masaže. U tom slučaju tretira se cijelo metakarpalno-karpalno područje kako bi se omogućilo ponovno normalno funkcioniranje zglobova, uspostavila limfna drenaža tkiva i protok krvi.

Sve vrste kupki i obloga također mogu imati ljekoviti učinak i donekle smanjiti težinu manifestacija. Takvi su postupci dobri u početnim fazama. Ako je bolest uznapredovala, koristi od takvih mjera bit će manje.

Ako se dijete žali na bolove u rukama, tada je prije svega potrebno razumjeti je li došlo do ozljede i bavi li se previše radnjama vezanim uz finu motoriku - igranjem glazbeni instrumenti, crtanje ili pisanje.

Djeca također mogu razviti reumatoidni artritis zbog nasljedne predispozicije. Ako vi ili vaši bliski rođaci imate bolesti zglobova, tada bi vaše dijete trebao pregledati liječnik zbog prisutnosti sličnih bolesti.

Što učiniti kako bi se spriječio daljnji razvoj bolesti?

• Smanjite stres na zglobove tijekom dana.
• U slučaju ozljede, nemojte prekidati tijek liječenja i rehabilitacije, postići potpuni oporavak kako neliječena uganuća i iščašenja ne bi u budućnosti postala izvor problema.
• Ne pretjerano hladite ruke. Često ovaj faktor postaje uzrok oštećenja zglobova. Rukavice se ne smiju zanemariti u hladnoj sezoni. Hipotermija zglobova može uzrokovati razvoj patoloških procesa zbog kršenja metabolički procesi i mikrocirkulaciju, što doprinosi opskrbi korisnih tvari.
• Redovito radite vježbe i samomasažu ruku.

Čak i takve jednostavne preventivne mjere pomoći će u izbjegavanju ozbiljnih problema sa zdravljem.

Liječenje

Bol u rukama može postati prepreka ne samo profesionalnim aktivnostima, već i osnovnim aktivnostima samonjege. Neće biti moguće zanemariti problem, jer bez mogućnosti obavljanja uobičajenih stvari, osoba će uskoro postati vrlo razdražljiva i tražit će načine da ga eliminira. nelagoda.

Liječenje je vrlo popularno u Rusiji narodni lijekovi. Koriste se cvjetovi jorgovana, ljuske oraha, klobuci muhare i korijen maslačka. Svi stalci su napravljeni s votkom i infundirani oko 14 dana u mračnoj sobi uz povremeno mućkanje. Nakon toga se tinktura procijedi i pije u malim dozama 30 dana.

Malo je vjerojatno da će ova metoda biti prikladna ako nemate kroničnu bolest, niste travar koji na vrijeme priprema biljke i korijenje s gljivama, a pomoć vam je potrebna sada, a ne za 14 dana.

Ako su zahvaćeni zglobovi ruku i susjedni zglobovi i ligamenti, liječnik može propisati složeno liječenje, usmjeren na uklanjanje boli, ublažavanje upale, vraćanje pokretljivosti malih zglobova. Prije svega bit će liječenje lijekovima, a nakon otklanjanja boli i upale, a zatim fizioterapijskim postupcima koji pomažu vratiti sve narušene funkcije u rukama.

Ako su vam propisani kondroprotektori, svakako uzmite tečaj. Čak i ako imate ovaj trenutak sve je u redu, liječnik ih propisuje kako bi vam dao priliku upozoriti daljnji razvoj degenerativnih procesa.

Ponekad se propisuju i injekcijom i u obliku tableta. Ulazeći u tijelo na dva načina, kondroprotektori djeluju učinkovitije. Također, nemojte zanemariti tijek antibiotika, jer oštećenje zglobova može biti zarazno. Bez liječenja ćete prenijeti infekciju u latentni oblik, koji će se kasnije redovito pogoršavati.

Pod utjecajem infekcije, zglobovi mogu biti uništeni mnogo brže, štoviše, bakterije će se proširiti po tijelu kroz krvotok, što prijeti pojavom novih lezija.

Zadatak pacijenta je slijediti sve upute liječnika i dovršiti tijek liječenja kako bi se s pouzdanjem moglo reći o njegovoj učinkovitosti. Ispravno liječenje počinje dijagnozom, za to je potrebno proći pregled na autoimune bolesti, destruktivne procese hrskavičnog tkiva i uklještenja živčanih završetaka. Tek nakon što se provedu svi dijagnostički postupci, liječnik će vam pokazati kako liječiti bol u rukama u vašem konkretnom slučaju.

Takvi problemi ne mogu se ostaviti bez liječničkog nadzora, od ignoriranja bol u zglobu i samo-lijek često dovodi do negativnih posljedica.

Ručni zglob jedan je od najfleksibilnijih i najpokretljivijih zglobova kod ljudi. Uključuje cijeli kompleks zglobova i kostiju. Na temelju svojih strukturnih karakteristika, ljudsko tijelo može izvoditi različite pokrete u tri ravnine, zglob zgloba daje osobi preciznost u kretanju prstiju.

Tkivo hrskavice pokriva svaku od površina kostiju i neophodno je za ublažavanje udaraca, usporavanje trošenja koštanog tkiva itd. Zahvaljujući najelastičnijoj i velikoj hrskavici koja se nalazi u procjepu zgloba šake, u mogućnosti smo izvoditi rotacijske pokrete rukom.

Činjenica da je zglob obdaren mnogim kostima je veliki plus, jer mu daje bolju pokretljivost. Međutim, u isto vrijeme postaje slabiji, jer postoji veliki broj međukoštanih veza, što njegovu strukturu čini ranjivijom. Samo zahvaljujući elastičnim ligamentima ti su zglobovi obdareni čvrstoćom.

Kao i bilo koji dio tijela, ljudski zglob može biti ozlijeđen. To uključuje iščašenje lijeve ili desne ruke ili modricu. Prijelomi ručnog zgloba često su teški jer se kosti prilikom pomaka ljušte. U ovom slučaju prikladna je samo jedna metoda liječenja - kirurgija.

Zašto me boli zglob?

Točan uzrok nelagode u zglobu šake moguće je utvrditi tek nakon temeljitog pregleda liječnika.

Međutim, ako nije moguće posjetiti posebnu kliniku, a bol u zglobu ne nestaje, tada možete pokušati samostalno otkriti uzrok bolesti i poduzeti prve preventivne mjere.

Tendinitis

Postoje i drugi očiti uzroci boli u zglobu. Ako je osoba stalno aktivna u sportu tijekom kojeg se stres na ručnom zglobu ponavlja (golf, veslanje, tenis), tada se razvija tendonitis. Nastaje jer su ovojnice kroz koje prolaze tetive ručnog zgloba vrlo uske.

Pri manjim iritacijama tetiva pojavljuju se zbijena područja. Bolest postupno napreduje. Koji su simptomi karakteristični za bolest? U početku, tijekom pokreta postoji osjećaj pucanja tetive.

Nakon što se ovo rodi sindrom boli, pacijent ne može podići predmet. Što radite tijekom tendinitisa? Tijek liječenja bolesti treba provoditi samo pod strogim nadzorom stručnjaka, on mora znati je li tetiva napukla ili postoji li bol u zglobu.

Prije nego što posjetite liječnika, morate osigurati da vam je ruka u mirnom stanju. Da biste to učinili, pažljivo je pričvršćen udlagom.

Artritis

Postoje slučajevi kada je glavni uzrok boli reumatoidni artritis. Ako je ruka ozlijeđena, bol ide do zgloba. Ovaj kronična bolest, pa je osjećaj boli stalan. Artritis se često javlja u dobi od 25 do 55 godina, ali ponekad se viđa i kod djece.

Bolest zahtijeva pažljivo liječenje, inače zglob zgloba gubi svoj oblik, što može dovesti do ruptura tetiva i dislokacija.

Iz ove bolesti možete steći invaliditet, ponekad to postaje uzrok smrtni ishod. Tijek terapije za reumatoidni artritis propisuje specijalist.

Oštećenje ruke u zglobu

Ozljede ove vrste lako mogu uključivati ​​prijelome, uganuća i iščašenja. Uz sve to, ove štete su uvakufljene u različitim stupnjevima težine, zbog čega su popraćeni bolovima različitih vrsta.

Na primjer, to se događa kada prijelom ne uzrokuje nikakvu nelagodu dok je unutra mirno stanje, a mala modrica, naprotiv, prijeti jakom boli.

Često nakon ozljede ruka boli i natekne, što izravno dovodi do ograničenja pokretljivosti. Tijekom nepravilno propisanog tijeka liječenja, možete izgubiti pokretljivost ruku na neko vrijeme.

U pravilu, bol u lijevom zglobu nastaje kao posljedica istegnuća ligamenata. Tijekom neznatno oštećenje nisu jako jaki, otok se ne vidi i ništa ne ometa pokrete uda. Ali kod ispravljanja i savijanja ruke razvija se bol.

Ako istezanje ovog područja ljudsko tijelo ima prosječnu razinu ozbiljnosti, tada je vidljiva ruptura ligamenta. U ovom slučaju, vidljiva je oteklina na zglobu, vidljiv je hematom, bol muči pacijenta čak iu mirnom stanju. Uz sve to gubi se pokretljivost uda.

Prilikom jakog istegnuća, ligamenti su potpuno pokidani i gubi se cjelovitost zgloba šake. Ruka primjetno natekne, ne može se pomicati, a bol tijekom takve ozljede obično je akutna.

Često se bolovi u rukama javljaju kod ljudi koji stalno tipkaju na računalu. Ovaj rad doprinosi trošenju ligamentnog aparata, tetiva ili upalnog procesa u živčanih korijena. Istina, bol tijekom sindroma karpalnog tunela obično se javlja u desnom zglobu uda.

Simptomi profesionalne bolesti su sljedeći:

• utrnulost dlana.
• sindrom boli u zglobu.
• slabost mišića koji ponekad hvataju predmete rukom.

Sindrom tunela često se javlja zbog kršenja strukture kralježnice, osobito tijekom osteohondroze i kile.

Tenosinovitis

Poznata je i druga profesionalna bolest, koja se ponekad javlja kod krojača, pijanista, telefonista itd. Ovo je tenosinovitis.

Ako se tijek liječenja ne započne pravodobno, pacijent će patiti od boli, a nakon nekog vremena može izgubiti radnu sposobnost. Oštećena je tetivna burza mišića koji kontroliraju pokrete palca. Sindrom boli nalazi se blizu prvog prsta.

Tijek liječenja propisuje stručnjak koji će propisati lijekove, fizioterapeutske postupke ili preporučiti imobilizaciju ekstremiteta.

Kienböckova bolest

Poznata bolest je avaskularna nekroza ili Kienböckova bolest. Javlja se kod kranista, tesara, tesača, mehaničara i onih koji stalno rade s udarnim čekićem. Kienbeckova bolest

Često se dijagnosticira kod mladih ljudi kao rezultat mnogih mikrotrauma ili ozljeda. ide opći poremećaj cirkulacija krvi u zglobu, nakon čega se razvija uništavanje koštanog tkiva. To se često vidi kada je zahvaćena desna ruka, a kod ljevorukih ljudi - lijeva.

Sve počinje kao posljedica ozljede ručnog zgloba. Tamo bol traje jedan do dva tjedna. Nakon nekoliko mjeseci pacijent ne osjeća nikakve manifestacije bolesti.

Ponekad traje i nekoliko godina. Bol je primjetan, zglob zgloba boli, ne jenjava ni noću ni danju i pojačava se kada se pacijent bavi fizičkim radom. Ako lagano pritisnete oštećenu kost, javlja se bolna osjetljivost.

Što učiniti kada otkrijete Kienböckovu bolest? Svakako se obratite liječniku koji će na temelju rendgenskih snimaka postaviti točnu dijagnozu.

Ako bolest još nije u poodmakloj fazi, tada se može izliječiti lišavanjem ruke prekomjernog fizičkog preopterećenja. U tu svrhu na njega se mora nanijeti žbuka.

Nakon toga sebe ljudsko tijelo mirno poboljšava cirkulaciju krvi. Nakon skidanja gipsa treba redovito raditi rendgenske snimke svakih 4-6 tjedana.

Fizioterapija se koristi za poboljšanje cirkulacije krvi. Ako je tijek liječenja neučinkovit, savjetuje se kirurška intervencija.

Problemi sa zglobovima

Zapešće sadrži mnogo mikrožila, što ga čini ranjivim na razne poremećaje zglobova. Artritis i artroza razvijaju se, u pravilu, kod ljudi koji rade rukama na hladnoći (mraz) ili ledena voda: graditelji, zemljoradnici itd.

Kada se ponekad pojavi artritis u malim zglobovima, dolazi do upalnog procesa, javlja se otok i crvenilo kože šake u području zapešća.

Osim toga, ovu bolest karakterizira akutna bol koja se širi u dlan i lakat tijekom kretanja.

S druge strane, artroza je trajna bolest tijekom koje se zglobovi deformiraju, nakon čega ruke ostaju bez fleksibilnosti i pokretljivosti.

Bolesti tetiva

Kada su tetive oštećene, osjećaju se neki neugodni osjećaji u rukama, a tek nakon toga postoji bol. Ponekad se takva ozljeda mora pregledati kod liječnika kako bi se uklonio rizik od djelomičnog ili potpunog gubitka pokretljivosti. Postoje mnoge bolesti koje dovode do sličnih posljedica:

Vrsta bolesti	Opis
Tenosinovitis	Uzrokuje nelagodu i ponekad savijanje palčevi. Bolest se nalazi u tetivama koje osiguravaju njihovu mobilnost.
Tendevit	Upala tetiva koje omogućuju fleksiju šake, a spajaju se i na metakarpalne kosti ručni zglob. Ova patologija uglavnom pogađa graditelje ili sportaše, budući da pod opterećenjem moraju izvoditi mnogo monotonih pokreta rukama.
Peritendinitis	Upalni proces se javlja u tetivama koje produžuju zglob i ruku. Uz ovu bolest, ruka u zglobu počinje jako boljeti i dolazi do gubitka pokretljivosti indeksa i palca.

Bol u zglobu zbog gihta

U ovom slučaju bolest uzrokuje taloženje soli u malim zglobovima, što često dovodi do smanjene pokretljivosti ruke i jake boli u području zapešća.

Sličan problem pojavljuje se zbog metaboličkog poremećaja, koji je karakteriziran povećanjem soli mokraćne kiseline u krvi. Akumuliraju se u zglobovima, što dovodi do akutna bol i upale.

Zglobovi osobe s ovom patologijom su deformirani, koža izgleda upaljeno i vruće na dodir.

Komplikacije gihta mogu se pojaviti nakon konzumiranja velike količine mesa i masne hrane.

Bolovi u lijevom i desnom zglobu tijekom trudnoće

Neudobnost u zglobu zapešća kod žena ponekad se može pojaviti tijekom trudnoće. U ovom slučaju govorimo o sindromu karpalnog tunela. Druga polovica trudnoće smatra se najopasnijom za majku i dijete.

Bol u lijevom zglobu nastaje kao posljedica poremećaja medijanusa koji se nalazi u ruci. Glavni razlog za razvoj ovog sindroma smatra se brzo biranje višak kilograma u vrijeme trudnoće i pojave otoka.

Međutim, bol se ne javlja uvijek u zglobu šake, može se manifestirati kao peckanje ili trnci u ruci. Postoje slučajevi kada sindrom uzrokuje drhtanje trudnica. Uz sve to, bolovi u mirnom stanju, uglavnom noću, mogu se pojačati.

Osobitost ovih osjeta boli tijekom oštećenja živaca je da se nalazi u području gdje se temelje prva četiri prsta. Štoviše, ova se nelagoda nikada ne javlja u malom prstu, u suprotnom slučaju govorimo o drugoj bolesti.

Osim toga, glavni znakovi sindroma mogu biti oticanje ruke, slabost i pogoršanje općeg zdravlja.

Nakon rođenja djeteta, bolovi u zglobu zapešća zauvijek nestaju. Naravno, za neke žene ostaju, ali vrlo kratko.

Video. Bol u zglobu: tendinitis ili upala tetive

Preventivne mjere

Svatko bi trebao znati informacije o tome kako ukloniti bol u lijevom zglobu, ali je također važno naučiti metode za sprječavanje njihove pojave.

Kako ne biste izložili zglob zgloba oštećenju, morate stalno izvoditi gimnastiku za jačanje mišića.

Pojava čak i laganog neugodnog osjećaja pri njihovom izvođenju u lijevom zglobu trebala bi signalizirati promjenu stupnja tjelesne aktivnosti. Prilikom hvatanja morate spojiti ne samo prste, već i ruku kako ne biste oštetili zglob.

Svaki dan se osobama s ovakvim problemima savjetuje vježbanje u trajanju od 45-60 minuta. Tjelesna aktivnost poboljšava protok krvi u tkivima i potiče kvalitetnu ventilaciju pluća, što potiče rast kostiju i mišića.

Osobe koje u svom radu koriste vibrirajuće uređaje moraju obavezno zaštititi ruke rukavicama posebno dizajniranim za tu svrhu, koje potpomažu šaku, a služe i kao jastučići za potpunu apsorpciju vibracija. Zapešće treba zaštititi i tijekom aktivnog bavljenja sportom.

Cjelodnevno tipkajući na računalu, osoba mora zastati nekoliko minuta svakih sat vremena. U tom razdoblju može tresti ruke, što će mu pomoći da opusti prste, i napraviti 10-ak čučnjeva. Osim toga, morate obratiti pozornost na cipele, one moraju biti udobne i na stabilnoj platformi. Na taj način ćete izbjeći oštećenje i pad ruke.

Potrebno je pridržavati se dijete koja će vam omogućiti da zapešće održite u uobičajenom obliku. U prehranu biste trebali uključiti namirnice s kalcijem i vitaminom D, poput kupusa, jogurta, brokule i mlijeka. Omega-3 masne kiseline koje se nalaze u orašastim plodovima i ribi jednako su važne.

Da biste uklonili bol u zglobu, morate strogo kontrolirati svoju težinu i izbjegavati oticanje i oticanje tijekom nošenja djeteta. Pravilno pijenje pomoći će izbjeći ovaj problem.

Što učiniti ako vas boli lijevi zglob?

Prvo morate smanjiti fizički stres na ruci - pokušavajući je manje pomicati, bez oslanjanja na ozlijeđeni zglob. Ako je bol u zglobu šake vrlo jaka, morate osigurati ruku u položaju koji ne uzrokuje nelagodu. U ove svrhe najbolje je koristiti obični ili elastični zavoj.

Hladan oblog može pomoći u smanjenju otekline u zglobu. Stavite led u vrećicu, omotajte ga ručnikom i nanesite na oštećeno mjesto. Međutim, nikada nemojte grijati zglob bez utvrđivanja točnog uzroka tegoba jer toplina može uzrokovati upalu.

Za ublažavanje boli u zglobu zgloba koristite lijekove s protuupalnim učinkom, na primjer, Ibuprofen, Troxevasin i Diklofenak.

Ne koristite sredstva za zagrijavanje koja sadrže pčelinji ili zmijski otrov ili ekstrakt crvene paprike bez savjetovanja sa stručnjakom. Mora se imati na umu da se masti s analgetskim učinkom trebaju koristiti samo kao privremene.

U vrijeme boli u ruci na zglobu, tijek liječenja treba uključivati ​​ove pristupe:

1. Udlaga ili udlaga zaštitit će ozlijeđeni ekstremitet od pretjeranih pokreta.
2. Steroidni i nesteroidni protuupalni lijekovi pomoći će u ublažavanju boli i upale.
3. Tijekom nekih poremećaja preporuča se koristiti lijekove posebne namjene za jačanje hrskavičnog tkiva.
4. Nakon uklanjanja nelagode u zglobu, možete prijeći na fizikalnu terapiju.

Ako osoba pati od bruceloznog artritisa ili pati od gonoreje, prvo morate proći tečaj liječenja glavne bolesti.

U nekim situacijama vrlo je važno nadopuniti tijek liječenja tradicionalnim metodama. Međutim, morate zapamtiti da samoliječenje može dovesti do pogoršanja vašeg zdravlja, stoga se prvo trebate posavjetovati sa stručnjakom.

Kirurško liječenje boli u lijevom zglobu

Kada liječenje lijekovima ne daje pozitivne rezultate unutar šest mjeseci, preporučuje se kirurški zahvat za dekompresiju karpalnog tunela.

Ovaj se zahvat izvodi ambulantno jer sam po sebi nije kompliciran. No, sve ovisi o konkretnom slučaju, jer je poznato više od trideset oblika tunelskih patologija.

Ova kirurška intervencija, na primjer, presijeca ligament karpalnog tunela, koji komprimira karpalni tunel. Ova operacija pomaže smanjiti pritisak na srednji živac. U drugim situacijama može biti potrebno fizičko uklanjanje malih kostiju koje su upale u kanal.

Operacija se izvodi endoskopskom ili tradicionalnom operacijom kroz rez. Endoskopska kirurgija omogućuje brži oporavak, a osim toga endoskopija se smatra manje traumatičnim zahvatom.

Tradicionalne metode liječenja bol u lijevom zglobu

Tijek liječenja boli u zglobu pomoću narodnih lijekova pomaže u ublažavanju boli, oteklina i drugih. vanjske manifestacije, ali bolje ih je koristiti u kombinaciji s tradicionalni tretman dobiti pozitivan rezultat.

Zapešće je dio šake koji povezuje kosti podlaktice (ulna i radijus) s metakarpalnim kostima (pet cjevastih kostiju šake, u obliku zraka koje se pružaju iz zapešća). Stanje u kojem je zglob lijeve ili desne ruke otečen značajno smanjuje kvalitetu života, smanjujući učinkovitost. Tumor na zglobu nije neovisna bolest, već simptom koji ukazuje na moguće patološke procese u tijelu.

Uzroci oticanja zapešća

Sindrom karpalnog tunela

Otok zapešća može nastati kao posljedica kompresije srednjeg živca između tetiva mišića i kostiju zapešća – sindrom karpalnog tunela.

Manifesti:

• Značajna bol;
• Utrnulost prstiju;
• trnci;
• Slabost fleksije zgloba.

U većini slučajeva, ova bolest se javlja kod žena nakon 40 godina. Ovaj sindrom također dolazi u obzir profesionalna bolest. Javlja se kod osoba koje svakodnevno izvode monotone pokrete fleksije-ekstenzije šake (pijanisti, programeri, bubnjari).

Postoji niz čimbenika koji izazivaju sindrom karpalnog tunela:

1. Pretežak;
2. Artritis;
3. Giht;
4. Alkoholizam;
5. Razne ozljede zgloba;
6. Poremećaji štitnjače;
7. Dijabetes.

Liječenje

Konzervativno liječenje sastoji se od uklanjanja primarne bolni simptomi uz pomoć lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova (Nimesil, diklofenak, ibuprofen). Također je propisano fiksiranje zgloba ručnog zgloba ortozom noću. Preporuča se promijeniti profesionalnu aktivnost ako je povezana s monotonim pokretima fleksije i ekstenzije šake. U akutno razdoblje bolesti, osigurati potpuni odmor zahvaćenog ekstremiteta. Ako konzervativno liječenje ne daje željeni rezultat, tada liječnik može odlučiti o operaciji.

Reumatoidni artritis

Vrlo je vjerojatno da je oticanje zapešća uzrokovano reumatoidnim artritisom.

Upala zgloba šake napreduje u 3 faze:

1. Oteklina popraćena boli, lokalno povećanje temperature, promjena boje koža(crvenilo);
2. Kao rezultat brze diobe stanica nastaje zbijanje sinovijalne membrane zgloba;
3. Upaljene stanice proizvode enzim koji napada kosti i hrskavicu. Rezultat je deformacija upaljenih zglobova, potpuni ili djelomični gubitak sposobnosti.

Karakterističan simptom reumatoidnog artritisa je jutarnja ukočenost. Postoji i pogoršanje opće stanje, moguće povećanje tjelesne temperature. U većini slučajeva upala zglobova javlja se simetrično na oba uda.

Liječenje

Početak liječenja otečenog ručnog zgloba uključuje korištenje nesteroidnih protuupalnih lijekova za ublažavanje primarnih simptoma. Daljnje liječenje propisuje liječnik na temelju rezultata ispitivanja.

Higroma

Djelomična oteklina na zglobu desne ruke (ako je osoba dešnjak) ili lijeve (ako je osoba ljevak) može biti posljedica tumorske tvorbe - higroma. To je nakupina serozne tekućine pomiješane sa sluzi ili fibrinom.

Simptomi

1. Na početku manifestacije ove bolesti, postoji potpuna odsutnost bolnih osjeta;
2. Neoplazma je prilično gusta, ali elastična;
3. Unutra je vidljiva tekućina;
4. Promjer formacije može doseći 5 cm, što uzrokuje značajnu nelagodu.

U opasnosti su: ljudi čije profesionalne aktivnosti uključuju monotono mehanički rad; sportaši čije su ruke podložne teškim tjelesna aktivnost(tenis, golf). Također razne ozljede udovi i nasljeđe provocirajući čimbenici.

Liječenje higroma

Moj zglob je natečen, što da radim s ovom bolešću?

Konzervativna metoda liječenja ne daje željeni rezultat u 95% slučajeva. Glavni način je kirurška metoda. Sastoji se od potpunog izrezivanja kapsule. U većini slučajeva operacija se izvodi pod lokalna anestezija, i ne traje više od 30 minuta.

Tenosinovitis

Oticanje ručnog zgloba može biti simptom toga upalna bolest poput tenosinovitisa. Nastaje kao posljedica dugotrajnog prenaprezanja i mikrotraumatizacije ruku (pijanisti, utovarivači, skijaši, tenisači). Također može biti posljedica prijenosa infekcije s gnojni fokus. Ponekad se razvija kao posljedica zaraznih bolesti (tuberkuloza, gonoreja). Po prirodi se proces dijeli na: serozni, serozno-fibrinozni, gnojni.

Simptomi tenosinovitisa

1. Nagli početak i brza pojava bolne otekline.
2. Poteškoće s pomicanjem prstiju.
3. Širenje otoka sa šake na podlakticu.
4. Kada gnojna upala, brzo povećanje tjelesne temperature, pogoršanje općeg stanja.

Liječenje

Terapija uvelike ovisi o etiologiji bolesti. Za infektivni tendovaginitis propisani su antibakterijski lijekovi. U slučaju gnojnog procesa potrebna je hitna kirurška intervencija. Aseptični (profesionalni) tendovaginitis liječi se protuupalnim lijekovima, mirovanjem i fiksacijom zahvaćenog ekstremiteta udlagama. Nakon uklanjanja akutno stanje propisano od strane liječnika fizioterapija i fizioterapijski postupci.

Ozljeda

Razlog zašto je ruka natečena na zglobu može biti prilično beznačajna ozljeda. Kao što je uganuće, iščašenje ili prijelom.

Uganuće je najčešći tip ozljede zgloba. Posljedica je opterećenja zgloba u kojem sila napetosti premašuje elastičnost tkiva. Ako opterećenje značajno premašuje granicu elastičnosti, dolazi do pucanja ligamenata.

Simptomi istegnutog ili pokidanog ligamenta:

• Značajna bol;
• Hematoma;
• Oteklina;
• Moguće povećanje tjelesne temperature.

Prva pomoć za oštećenje ligamenata

• Osiguravanje potpunog odmora zahvaćenog ekstremiteta;
• Čini hladni oblog, to će pomoći smanjiti oteklinu i bol;
• Ne previše čvrsto, pričvrstite ruku zavojem ili elastičnim zavojem.

Nakon pružanja prve pomoći svakako se obratite liječniku za daljnje liječenje.

Mnogo je razloga zašto vam zglob može nateći. Ali uglavnom, ako se na vrijeme ne posavjetujete sa stručnjakom i ne započnete adekvatno liječenje, sve te bolesti mogu postati kronične. A u najgorem slučaju, to može dovesti do djelomičnog ili potpunog gubitka performansi. Ne bavite se samoliječenjem! Čuvajte sebe i svoje zdravlje.

Bol u zglobu može biti povezana s ozljedom ili stvaranjem patoloških procesa u ruci. Uzroci boli u ručnom zglobu su brojni. Osim boli u rukama, pojavljuju se i drugi simptomi koji uzrokuju nelagodu osobi. Samo ispravno postavljena dijagnoza i pravovremeno propisano liječenje pomoći će eliminirati nelagodu u zglobovima.

Zašto se javlja bol u području ručnog zgloba? Najčešće, zglob desne ili lijeve ruke boli zbog upale:

• Unutarnji sloj zglobne čahure (sinovija). Promatrano kod artritisa, ozljeda ruku.
• Radiokarpalni zglob. Uzrokovane ozljedama u obliku dislokacije ili drugih destruktivnih vanjski utjecaj na zglobu. Zglobovi zapešća često su podvrgnuti osteoartritisnim promjenama.
• Kanali koji se nalaze u zglobu. Oni se upale zbog različitih proizvodnih čimbenika koji nepovoljno utječu na rad i zdravlje ljudi (profesionalne opasnosti).
• Vaskularno, živčano tkivo zbog kompresije uzrokovane sindromom karpalnog tunela, ozljede.

Patološki proces također može utjecati koštano tkivo zbog prijeloma s iščašenjima, osteoporotičnim promjenama.

Ozljede

Kada osoba neuspješno padne na ruku ili se na drugi način ozlijedi područje ručnog zgloba, može doći do prijeloma ili iščašenja kostiju, a može doći i do istegnuća ligamenata. Prilikom ozljede ruka u zglobu jako boli, postaje manje pokretna, a zahvaćeno područje natekne.

Prijelom

Najčešće dolazi do lomljenja lunarne i skafoidne kosti šake, zbog čega boli zglob šake. Prijelom će biti vidljiv na rendgenskoj snimci. Ako je fraktura teška, bol će biti akutna, zglob će se deformirati i postati patološki pokretljiv. Također se opaža hematom, jako oticanje zahvaćenog područja ruke. S blažim prijelomom zglob će nateći i pacijent će osjetiti nelagodu u ruci. Zbog činjenice da prijelom nije dijagnosticiran na vrijeme, zglob će izgubiti pokretljivost.

Istezanje

Ligamenti koji pričvršćuju kosti zapešća, kao i oni koji povezuju šaku s podlakticom, mogu se rastegnuti ili pokidati. Ako dođe do iščašenja, zglob boli pri savijanju ili okretanju, postaje nestabilan i postupno otiče.

Prva pomoć

Važno je spriječiti krvarenje tijekom otvoreni prijelom, šok, daljnje ozljede ruke. Stavite malo leda umotanog u krpu na ozlijeđeno mjesto. Pojačani bolni sindrom s oteklinom i krvarenjem će se smanjiti. Ako postoji površina rane, na nju se stavlja sterilni zavoj.

Ud se fiksira udlagom (ili priveže za dasku) kako se slomljeni ulomci kostiju ne bi pomicali i spriječile daljnje ozljede i bol. Onda se morate hitno prijaviti za medicinska pomoć ili pozvati hitnu pomoć. Vanjski sprejevi ne smiju se koristiti na otvorenim površinama rana. Komponente lijeka će ući u krvotok, uzrokujući predoziranje, što će izazvati ozbiljne komplikacije.

Ako postoji krvarenje iz rane s otvorenim prijelomom, tada se zaustavlja

Lokalni anestetici djeluju kratkotrajno. Često se ne smiju koristiti zbog predoziranja. Tablete s analgetskim lijekovima mogu pogoršati postojeći peptički ulkus, uzrokujući želučano krvarenje i druge komplikacije. Radiografija se koristi za dijagnozu.

Liječenje

Liječenje slomljenih, ali nepomaknutih kostiju tijekom prijeloma uključuje primjenu gipsa na 1 ili šest mjeseci, ovisno o vrsti prijeloma. Nakon skidanja gipsa potrebno je učiniti kontrolnu radiografsku dijagnostiku. Bol u predjelu ručnog zgloba može se javljati dulje vrijeme, pa osoba može pomisliti da je zglob boli bez prividni razlog. Bol može biti posljedica osteoartritisnih promjena. Zglob će boljeti tijekom napetosti, okretanja prema gore i dolje, a njegova pokretljivost će biti ograničena.

Opterećenja snage

Karpalno područje može se oštetiti zbog pretjeranog naprezanja, na primjer, ako je zglob oštro savijen tijekom bavljenja sportom. Stoga osoba dobije tendinitis. Uzrok patologije je da su membrane kroz koje prolazi tkivo tetive sužene ili zbijene. Simptomi tendonitisa:

• Prsti i ruke bole tijekom pokreta.
• Bolesnik osjeća pucanje tetiva.
• Zahvaćeni gornji ud otežava bolesniku hvatanje predmeta.

Prilikom provođenja dijagnostičkih mjera liječnik će pregledati ruku, procijeniti prirodu i lokalizaciju sindroma boli, pokretljivost zgloba, kao i pucanje tetive. Tijekom liječenja tendinitisa, zglob se fiksira udlagom kako bi se ruka odmarala, tada zglob neće boljeti.

Ako je liječenje neuspješno ili se sumnja na prijelom, potreban je rendgenski pregled.

Bol u zglobu tijekom trudnoće

U drugom i trećem tromjesečju trudnica može patiti od sindroma karpalnog tunela. Manifestira se zbog povećanja težine i edema žene, koji komprimira srednji živac. Simptomi se mogu primijetiti u 50% trudnica. Može biti blaga ili uzrokovati nelagodu. Nakon što žena rodi, sindrom boli će nestati. Ponekad patologija može trajati mnogo mjeseci.

Simptomi:

• Područje zgloba je bolno, peče, svrbi, pecka, a prsti mogu drhtati.
• Simptomi se pogoršavaju noću, ali se mogu javiti i danju.
• Neugodni osjećaji najčešće se osjećaju na dlanovima, zahvaćena su 4 prsta. Ako vam mali prst utrne stražnja stranačetke, što znači da žena pati od druge patologije.
• Prsti su oslabljeni i ne mogu uhvatiti predmete.
• Ako je zahvaćena grana srednjeg živca, ruka može utrnuti izvan površine dlana. Ruka postaje hladna, koža na njoj blijedi, jer su krvne žile sužene, a ruka je osjetljiva na hipotermiju.
• Pogoršao se opće zdravlje, noge i ruke su otečene.

Dijagnostika

Za postavljanje dijagnoze liječnik analizira kako pacijentica pasivno savija i ispruža ruku, lupka područje gdje prolazi živac i provodi druge pretrage. Dodatno se koristi elektromiografska studija koja bilježi impulse u mišićnom tkivu, što će omogućiti otkrivanje zahvaćenog segmenta ili određivanje drugog patološkog procesa.

Prevencija i liječenje sindroma karpalnog tunela

Kada se sindrom boli pogoršava noću, možete pokušati promijeniti položaj tijekom spavanja, primjenjuju se sljedeće preporuke:

• Nema potrebe da stavljate ruke ispod glave kada se spava.
• Kako vam gornji udovi ne bi utrnuli, možete ih protresti.
• Tijekom dana indicirano je redovito stiskanje i otpuštanje prstiju, ako se bol ne pogoršava.
• Ako vas bole ruke, ne biste trebali raditi posao u kojem vam se prsti stalno miču.
• U sjedećem položaju morate staviti ruke na povišenu površinu.

Ako preporuke ne pomognu, obratite se medicinska pomoć. Liječnik će preporučiti uzimanje vitaminskih dodataka i nošenje posebne udlage na području zgloba noću. Zglob će biti fiksiran u udobnom položaju, mišići više neće biti prenapregnuti, a živac neće biti stisnut. U težak slučaj provodi se kirurški zahvat kojim se presječe kosi karpalni ligament, prestaje kompresija medijanusa i nestaje bol.

Artritis

Sindrom boli u području zgloba javlja se zbog artritisa. U odraslih se zglobovi upale češće nego u djece. Artritis će se očitovati kao zasebna patologija ili se razviti zbog drugih patoloških procesa.

Upala zglobova uzrokovana je različitim čimbenicima

Reumatoidni tip artritisa je autoimuna patologija u kojoj ne dolazi samo do upale tkiva zglobova, već i do oštećenja unutarnji organi. Ovaj artritis karakteriziraju bolovi uzrokovani pokretima i pritiskom. Zglobovi su ujutro ukočeni, a zbog tekućine koja se stvara unutar zgloba javlja se otok. Upaljeni su i ligamenti s burzom zgloba šake.

Gihtični oblik artritisa karakterizira patološke promjene zglob, tkiva smještena u blizini zgloba, uzrokovana je poremećenim metabolizmom purina. Urati se talože u zglobnim tkivima, bolest se češće opaža kod muškaraca. Noću se javljaju paroksizmi, zglob jako boli, boli, otečen je, hiperemičan, postaje nefunkcionalan.

Patologija je uzrokovana:

• neuravnotežena prehrana;
• pijenje alkoholnih pića;
• pogoršani kronični patološki procesi;
• ozljede.

Kod septičkog artritisa zglob je upaljen zbog unošenja infektivnih uzročnika u zglobnu šupljinu izravno (trauma, zglobna proteza, artroskopski pregled) ili neizravno (uzročnik ulazi krvlju iz drugih infektivnih žarišta u tijelu). Ovaj artritis često uzrokuje stafilokok, streptokok. Bolest počinje akutno, zglobovi su bolni, otečeni, a bolesnik osjeća hipertermiju.

Područje zgloba ruke može boljeti zbog reaktivnog artritisa uzrokovanog crijevnim, genitourinarne infekcije. Kombinirana oštećenja zglobnih tkiva, mokraćnih organa, očne spojnice uzrokovana su Yersinijom, Salmonelom, Klamidijom i dr. patogeni mikroorganizmi. Uz zglob šake zahvaćeni su i zglobovi nogu, kao i područja gdje se tetive pripajaju za kosti. Zahvaćena šaka i zglob su bolni i otečeni. Ova vrsta artritisa često se viđa kod muškaraca.

Psorijaza uzrokuje psorijatični artritis. Zahvaćen je jedan ili oba zgloba šake. Psorijaza se najčešće javlja prije upalnih procesa u zglobovima, no ponekad se artritis s psorijazom javlja istovremeno. Zglob šake boli, javlja se ukočenost i simptomi psorijaze. Osteoartritis, osteoartritične promjene često se opažaju kod osoba u dobi od 45 do 65 godina.

Zglobovi dugo bole, otečeni su, ukočeni i s vremenom se deformiraju.

Osteoartritis može zahvatiti jedan ili više zglobova istovremeno

Peritendinitis

Ovom patologijom zahvaćene su tetive u zglobu zgloba dugi mišić prvi prst, palac i kažiprst postaju manje pokretni. Zašto se pojavljuje ova patologija? Bolest nastaje zbog izloženosti patogenim bakterijama, a također i ako pacijent boluje od reume.

Simptome karakteriziraju bol i oticanje zgloba. Ako pritisnete na zahvaćeno područje, to boli osobu. Kada pacijent pomiče prste, ponekad se čuje krepitacija, koja se može osjetiti tijekom palpacije zahvaćenog područja. Sličan simptomatske manifestacije također uočeno sa sljedećim problemima:

• Sindrom tunela.
• Miotendinitis područja podlaktice.
• Upalni procesi zgloba zgloba.
• Stiloiditis radijusa.

Radi razjašnjenja dijagnoze radi se radiografija kojom se potvrđuje peritendinitis ukoliko su mekotkivne strukture iznad stiloidnog nastavka karpalne regije zadebljane.

Medicinska pomoć

Kom liječniku da se obratim ako me boli područje zgloba? Kada je ruka ozlijeđena, pacijenta mora liječiti stručnjak koji se bavi traumatologijom ili kirurgijom. Ako su simptomi uzrokovani iscrpljujućim fizički rad, sportskim natjecanjima, bolesniku je otežano hvatanje predmeta rukom, stiskanje ruke u šaku, otežano savijanje i ispravljanje palca, potrebna je konzultacija stručnjaka traumatologije, ortopedije ili kirurgije.

Kod bolesnika se može posumnjati na nekrozu lunatne kosti (Kienböckova bolest), kada karpalno područje stalno boli ako osoba radi rukama ili kada vrši pritisak na zahvaćeno područje. U ovom slučaju pomoći će liječnik specijalist ortopedije i traumatologije. Ova bolest pogađa ljude u radničkim zanimanjima (stolari, kranisti, mehaničari).

Ako je sindrom boli valovite prirode, muči osobu dugo vremena, zahvaćeno područje je natečeno, hiperemično, vruće na palpaciju, pacijent može patiti od artritisa. Tada će mu pomoći liječnik specijalist reumatologije. U prisutnosti peckanja, pucanja bolnih osjećaja koji dolaze iz cervikalne regije u ruku, ako je snaga mišića gornjeg ekstremiteta smanjena, ruka postaje utrnuta, tada se manifestiraju neurološki simptomi. Tada pacijent treba posjetiti neurologa.

Terapija lijekovima za sindrom boli u zglobu

Za uklanjanje simptoma indicirana je terapija vanjskim sredstvima (masti, gelovi), tablete i injekcije. Također se koriste fizioterapeutski postupci s masažom. Liječite analgeticima, na primjer Talenol, Ketanov. prikazano nesteroidni lijekovi, ublažavanje upale. Liječe se Ortofenom, Larfixom. Indicirana je terapija s kondroprotektorima, tretirana s Artra, Teraflex.

Kada vas zglob boli, hitno se obratite liječniku

Kako bi se spriječili ireverzibilni patološki procesi kod reumatizma, indicirana je terapija Arava i Imuran. Za jačanje kostiju nakon prijeloma indicirani su lijekovi koji sadrže kalcij, na primjer, liječe se Calceminom.

Za uklanjanje boli uzrokovane artritisom i artrozom indicirana je terapija glukokortikosteroidima. Liječen prednizolonom, Celestoneom. Za eliminaciju upalni proces, oteklina, bol, koristite gelove, na primjer, Dolobene. Uz pomoć Diclaka možete ukloniti temperaturu, proizvod ima antireumatsko djelovanje.

Prevencija

Preporuča se redovito izvoditi gimnastiku usmjerenu na jačanje zgloba šake. Ako se pojavi nelagoda u području zgloba, opterećenje zgloba se zaustavlja. Ponavljajuće pokrete treba izvoditi sporim tempom, s manje snage. Morate češće mijenjati položaj tijela kako biste ravnomjerno rasporedili opterećenje.

Ako morate raditi s alatom koji uzrokuje vibracije, na rukama biste trebali nositi rukavice koje će učvrstiti ruku, a također biste trebali koristiti jastučiće koji pomažu apsorbirati vibracije. Ne zaboravite na sigurnosne mjere pri radu s različitim alatima kako biste spriječili ozljede. Tijekom sportskih aktivnosti zapešća moraju biti zaštićena posebnim napravama.

Svakih 60 minuta pri radu na računalu potrebno je pronaći 5-10 minuta za zagrijavanje, tijekom kojih čučnite, ispružite prste i tresite ruke.

Trebali biste se suzdržati od podizanja teških predmeta, jer oni utječu ne samo na zapešća, već i na kralježnicu. Ako osjetite nelagodu u zapešću, bolje je odmah potražiti liječničku pomoć, a ne samoliječiti se. Inače će patološki proces postati kroničan i pojavit će se komplikacije koje je teško liječiti.