Lijekovi za brzo pumpanje mišića. Koji lijekovi postoje za brzo dobivanje mišićne mase?

Mnogo je situacija kada je to potrebno.

Razgovarajmo o sigurnim i jeftinim farmaceutskim proizvodima koji pomažu u poboljšanju rezultata u bavljenju sportom, lakšem podnošenju stresa i općenito će biti korisni u životu. Mnoge od njih koristim u svojoj praksi, pa ću rado podijeliti svoje osobno iskustvo.

Općenito, osnovno "farmaceutsko" znanje je vrlo, vrlo korisno za obične građane. Omogućuju vam da poboljšate kvalitetu života i uštedite novac.

Ne morate daleko tražiti primjere - uzmite isti Aktivni ugljik. Malo ljudi to zna učinkovita doza- 1 tableta na 10 kg tjelesne težine. Odnosno, čovjek od 100 kilograma s blagim trovanjem (uključujući i alkohol) mora pojesti 10 tableta ugljena odjednom, a onda će biti pozitivan rezultat. Ako govorimo o ozbiljnijem trovanju, tada se u tako impresivnoj dozi ugljen pije nekoliko puta dnevno. I ljudi uzimaju samo 2-3 tablete odjednom, nakon čega su iznenađeni nedostatkom ikakvog učinka.

Još je smješnije kada građani u potrazi za "čarobnim" i navodno superučinkovitim sredstvima preplaćuju za red veličine, pa čak i više. Uzmimo kao primjer oglašeni " Bijeli ugljen "I" Sorbex", stojeći poput aviona na pozadini dobre stare aktivni ugljik. Prvi uopće nema nikakve veze s "ugljenom" i izgrađen je na temelju silicij dioksid- sorbent nove generacije, koji, riječima, zapravo apsorbira toksine bolje od crnog ugljena. Kao, popio je par tableta i zgodan je. U stvarnosti ćete morati uzeti 10-15 tableta u 3-4 doze da biste postigli željeni učinak na trovanje alkoholom. Čak i ako uzmete 30-40 tableta aktivnog ugljena da biste dobili isti učinak, ušteda novca bit će primjetna. Iako, sudeći prema informacijama koje sam pronašao na Internetu, "Bijeli ugljen" vam omogućuje da izbjegnete glavobolje s mamurlukom češće nego crni ugljen. Ali tu postoje i drugi faktori. O njima ćemo govoriti na kraju članka u bonus dijelu.

Što se tiče Sorbexa, ovo je u principu najjednostavniji dodatak prehrani na bazi običnog crnog aktivnog ugljena. Zaključite sami.

Treći primjer su antivirusni lijekovi kao što su “Arbidol”, “Viferon”, “Anaferon”, “Aflubin” i slični, koji koštaju značajan novac, ali nemaju nikakvu dokaznu bazu o njihovoj učinkovitosti. Ovo je već iz serije kad aktivno liječenje Uz sve gore navedene lijekove, prehlada prolazi za 7 dana, a bez njihove upotrebe - za tjedan dana.

No, govoreći kako je znanje moć, skrenuo sam s glavne teme razgovora. Idemo do toga i prikupimo informacije korisne za život.

Adaptogeni

Počet ću s stvarima koje će biti korisne ne samo drugovima koji aktivno treniraju s utezima, već i svim drugim građanima.

Svatko od nas ima trenutaka u životu kada treba dati 100% i ostati učinkovit pod visokim pritiskom, bilo fizičkim ili psihičkim. U takvim slučajevima tzv adaptogeni, koji djeluju blago stimulativno na organizam i živčani sustav.

U svojoj praksi najčešće sam koristio poveznicu jantarna kiselina(ukrajinski naziv - "burštinska kiselina") i tinkture ginsenga. Iako pretpostavljam da je upravo ginseng imao najveći stimulativni učinak. Tako me barem uvjerava terapeut kojeg poznajem s velikim iskustvom. Posljednji najupečatljiviji primjer rada ove veze je, u okviru koje sam mogao ne samo učinkovito raditi (objavljeno je i napisano nekoliko članaka), već i (trening i praksa od tri dana za samostalno ronjenje na dubinu od 18 m), posjetite broj zanimljiva mjesta i pripremiti osnovu za izvješće. Tijekom tjedna spavao sam 3-4 sata dnevno, ali uspio sam sve učiniti i pritom se osjećao ne kao vreća mesa i kostiju, već prilično vedro i veselo.

jantarna kiselina

Ima mnogo pozitivnih učinaka i minimalno potencijalno negativnih.. S negativne strane, lijek se ne preporučuje kod bolesti želuca i visokog krvnog tlaka. S pozitivne strane:

• Lagani tonički učinak i opće poboljšanje dobrobiti.
• Blagotvorno djeluje na tkiva, stanice, organe i sustave organizma.
• Poboljšava prokrvljenost i izbacuje nakupljene soli iz tijela (odnosno preporučuje se uzimanje kod upalni procesi zglobovi).
• Uništava i uklanja kamenje.
• Djelotvoran kao protuotrov kod trovanja organizma određenim otrovne tvari, uključujući živu, arsen, olovo.
• Redovita uporaba pomaže u jačanju živčanog sustava, smanjuje osjetljivost na stres, smanjuje razdražljivost i negativne emocije.
• Pomaže vam da ga se brže riješite sindrom mamurluka(uzmite jednu tabletu svaki sat tijekom pet sati).

Prema opisu čarobni lijek, ali morate shvatiti da je ipak bliži dodatku prehrani nego lijekovima. S vremena na vrijeme i sam uzimam sukcinatnu kiselinu u ciklusima od 4-6 tjedana, 6 tableta dnevno (dvije tablete nakon jela, zadnja doza najkasnije 4-6 sati prije spavanja).

Tinktura (korijen) ginsenga

Jači stimulans od jantarne kiseline, i odlično djeluje u kombinaciji s njom. Među poznata svojstva Istaknut ću sljedeće korijene ginsenga:

• tonovi;
• stimulira živčani sustav;
• povećava apetit, učinkovitost, otpornost na tjelesnu aktivnost;
• stimulira kardiovaskularni sustav;
• povećava potenciju;
• povećava imunitet.

Također pijem s vremena na vrijeme u tečajevima od 4-6 tjedana, koristeći 20-30 kapi tinkture tri puta dnevno pola sata prije jela. Ponekad u kombinaciji sa jantarnom kiselinom, ponekad zasebno.

Eleutherococcus senticosus

• tonovi;
• poboljšava opskrbu krvlju mozga, što rezultira povećanjem mentalnih performansi;
• povećava fizičku izvedbu;
• poboljšava vid;
• poboljšava rad jetre;
• ima pozitivan učinak na imunološki sustav.

Schisandra chinensis

Ima sličan učinak kao Eleutherococcus, plus povećava vodljivost živčanih impulsa I osjetljivost nervne ćelije . U teoriji bi trebao imati pozitivan učinak na rezultate treninga i poboljšati neuromuskularnu komunikaciju. Još ne znam kako će to funkcionirati u praksi. Šisandra je također kandidat za osobno testiranje.

Glicin

Prije svega, trebali biste shvatiti da glicin nije neka vrsta "kemije" s lukavom formulom, već obična aminokiselina, jedna od mnogih. To jest, tijekom dana, zajedno s proteinskom hranom, primamo ga u određenoj količini. Samo što su porcije vrlo male u usporedbi s farmaceutskim lijekom.

Glicin se jednostavno pripisuje magična svojstva kao lijek koji povećava aktivnost mozga, poboljšava pamćenje i koncentraciju, a ujedno i umiruje. Često se preporučuje studentima tijekom predavanja ili zaposlenicima na odgovornim i stresnim poslovima.

Pa, djelomično je sve gore napisano istina, iako se rasprave o glicinu još uvijek vode. Ja sam Aktivno ga koristim za poboljšanje kvalitete sna. Činjenica je da glicin blago smanjuje krvni tlak, koji zaista opušta i poboljšava san. I kada koristim ovu aminokiselinu, često vidim živopisne, šarene snove i, što je najzanimljivije, djelomično ih se sjećam. Odnosno, kad se probudim, mogu se sjetiti što sam sanjao. Nakon 30-40 minuta obično sve to zaboravim, ali bez glicina se u principu ne sjećam snova i ne mogu sa sigurnošću reći jesam li barem nešto sanjao.

Usput, ako imate nizak krvni tlak, onda biste trebali biti oprezni s ovim lijekom kako ne biste dobili glavobolja i slabost. Iako je 100 mg prisutnih u tableti premala doza da bi imala ozbiljan učinak na krvni tlak, ali svačije je tijelo drugačije. Na primjer, čak i jedna tableta kod moje žene izaziva nelagodu (cijeli život ima nizak krvni tlak). A koristio sam čak i desetak odjednom i, kako kažu, "ni na jedno oko".

Za sebe sam došao do sljedeće formule:

• 4-5 tableta pod jezik prije spavanja za poboljšanje kvalitete sna;
• 1-2 tablete ujutro i popodne za poboljšanje koncentracije (slabo, ali ima učinka).

Zaključak: Adaptogeni djeluju, ali nemojte ih koristiti sve odjednom. Bilo koji od njih može se kombinirati s jantarnom kiselinom. Prosječno trajanje tečaja je mjesec dana. Glicin se može konzumirati kontinuirano.

Enzimi

Enzimski pripravci poboljšavaju proces probave, tako da će biti korisni kako za drugove koji aktivno treniraju s utezima, tako i za one koji se fizički ne naprežu i ponekad se prejedu tijekom praznika.

Postoji mnogo takvih lijekova, njihove cijene su različite, ali zapravo je sastav približno isti - ovo probavni enzimi (proteaza, amilaza, lipaza). Jedina razlika je njihov broj i omjer.

Za sebe sam odabrao lijek "Pancreatin 8000" (8000 jedinica lipaze, 5600 jedinica amilaze, 370 jedinica proteaze po tableti) i koristim ga u rijetkim trenucima teške proždrljivosti (2-3 tablete uz obroke). Na primjer, kada je svečana gozba, a pred nosom vam je toliko ukusnih stvari da jednostavno trebate sve probati.

Osim toga, enzimi će biti korisni u razdoblju tzv. "masovnog povećanja" kod onih koji treniraju s utezima. Morate puno jesti, a kako bi se hrana učinkovito i brzo probavila, koriste se takvi lijekovi. Jedno vrijeme sam i ja to prakticirao (2 tablete Pancreatina 8000 uz velike dnevne obroke).

Među analozima spomenutog lijeka, mogu se prisjetiti onih sličnih u sastavu " Kreon 8000"I" Panzinorm 10000", reklamirao" Mezim"(otprilike upola manje enzima, a cijena je znatno viša od običnog pankreatina) i "Festal" (oko 20-30% manje djelatna tvar, ali je odnos pojedinih enzima različit).

Zaključak: u slučaju prejedanja, držite pločicu pankreatina ili bilo kojeg drugog lijeka na njegovoj osnovi u svom ormariću s lijekovima, ali nemojte prekoračiti preporučene doze. Ovo je također dobra stvar za "masovni dobitak" ako je teško ugurati potrebnu količinu hrane u sebe.

Anabolički nesteroidni lijekovi

Ovdje ćemo govoriti o laganim nesteroidnim anaboličkim steroidima (usput, hrana je također anabolički steroid), koji ne ometaju puno rad. hormonalni sustav. Za one koji ne znaju, anabolički steroid je tvar koja pozitivno utječe na procese anabolizma, odnosno na sintezu novih stanica i tkiva u tijelu. U u ovom slučaju - mišićno tkivo.

Kalijev orotat

Siguran sam da se mnogi treneri s utezima stariji od 30 godina sjećaju izreke: " Ako želite biti poput slona i s osinim strukom, jedite metandrostenolon s kalijevim orotatom" Ostavimo sovjetski metandienon na miru - to je ozbiljan anabolički steroid i bolje ga je ne dirati osim ako je to prijeko potrebno (svatko za sebe određuje stupanj te potrebe). No, kalijev orotat je vrlo korisna i dovoljno sigurna stvar da se preporuči svakoj osobi koja trenira s utezima.

Pozitivno djeluje na metaboličke procese u tijelu zahvaljujući sudjelovanju u sintezi novih proteinskih molekula na razini DNA i RNA. Konkretno, njegova uporaba s steroidni lijekovi preporučuje jer, grubo rečeno, još više poboljšava njihovu učinkovitost. Otuda i gore spomenuta poslovica. Ako koristite samo lijek, to ima pozitivan učinak na rad srca (kalij se naziva i "vitamin za srce"). Često rješava probleme s hipertenzijom uzrokovane tjelesnom aktivnošću i visokim otkucajima srca. Samo izmjerite broj otkucaja srca nekoliko puta tijekom treninga - ako "živi" u području od 150-160 otkucaja u minuti i ne pada mnogo čak ni tijekom odmora između serija, kalijev orotat bi trebao pomoći.

Uzmite 1 tabletu 3-4 puta dnevno sat vremena prije jela. Tečaj - 3-4 tjedna.

Glutaminska kiselina

On je i antioksidans (neutralizira i uklanja amonijak) i anabolički steroid, jer sudjeluje u sintezi proteina. Osim toga, potiče oksidativne procese mozga, odnosno služi mu kao svojevrsno gorivo. Također u Klinička ispitivanja uočen je učinak povećanja inteligencije. Ali konkretno na sebi sam primijetio učinak jačanje imunološkog sustava- Mnogo rjeđe obolijevam, glutamin koristim gotovo kontinuirano u obliku sportskog suplementa (5-10 g dnevno). O tome sam detaljno pisao u članku "".

Postoji i ljekarnička verzija, dostupna u obliku tableta od po 0,5 g. Možete ga koristiti, ali je puno skuplje od korištenja sportskog dodatka.

Tribestan

Pod tim nazivom prodaje se u ljekarnama, au sportskim dodacima prehrani češće se nalazi kao Tribulus. Dobiva se iz nadzemnog dijela biljke Tribulus Terrestris L. Lijek je postao poznat kao stimulator proizvodnje testosterona, vrlo važnog hormona za svakog muškarca.

Dakle, među učincima lijeka, postoji poboljšanje erekcije, povećan libido i rast. mišićna masa. Iako je ovdje važna doza, točnije količina saponina Tribulus Terrestris L. Primjerice, u farmaceutskom Tribestanu ima ih najmanje 112,5 mg (iako tableta sadrži 250 mg suhe tvari). Preporuča se uzimanje od 3 do 6 tableta dnevno (337,5-675 mg djelatne tvari), ali se radna doza za trening s utezima smatra od 1500 mg Tribulus Terrestris L saponina.

Mislim da će to biti dovoljno da obični građani osjete pozitivan učinak (uključujući povećanje opći ton) maksimalna farmaceutska doza. Ovo ako govorimo o muškarcima. Za žene je također dobar Tribulus Terrestris L (potiče proizvodnju estrogena, povećava libido, ima pozitivan terapeutski učinak na endokrilni sustav), ali u minimalnoj dozi. Tečaj - 4-6 tjedana.

Za muškarce koji treniraju sa željezom treba koristiti veće doze. Barem sam na sebi osjetila učinak kad sam svaki dan uzimala 4 kapsule Tribusterona 90 od Olimpa (2 puta dnevno po 2 kapsule). Smatra se jednim od najboljih sportskih dodataka prehrani na bazi Tribulus Terrestris L, a svaka kapsula sadrži 450 mg saponina.

Eksdisten

Prirodni fitoekdisteroid koji je po djelovanju sličan anaboličkim steroidima. Odnosno, veže se na receptore na membranama mišićne stanice, prenosi se citoplazmatskim receptorima u jezgru stanice, gdje regulira sintezu nukleinske kiseline, zauzvrat kontrolirajući biosintezu proteina. Jedno vrijeme je čak bio promoviran kao sigurna zamjena za te iste anaboličke steroide, ali izostala nuspojave u obliku poremećaja u sadržaju glavnih tjelesnih hormona. Ali čuda se ne događaju. Lijek ima pozitivan učinak, iako je u smislu rasta mišića znatno inferioran u odnosu na "tešku sportsku farmakologiju". Ali ne škodi.

Konkretno, ima izražen tonik i anabolički učinak. Da bi se ovo postiglo, preporuča se povećati količinu bjelančevina u prehrani na 2–2,5 g po kilogramu tjelesne težine. Odnosno, ako želite rast mišića, jedite više proteinske hrane i naporno trenirajte.

Nisam osobno testirao lijek, ali sam vidio mnogo pozitivnih odgovora na internetu. Iako ima dosta negativnih, poput "ne radi". Pa, svačije je tijelo drugačije. Preporučena doza je 1-3 tablete 2-3 puta dnevno nakon jela tijekom tri tjedna.

Ostali osobno testirani i korisni lijekovi

U nastavku ću vam reći nešto o tome što sam više puta testirao na sebi, ali ovi lijekovi ne spadaju u gore opisane kategorije, pa sam ih odvojio u jednu opću.

Paket "Asparkam + Riboksin"

Asparkam sadrži kalij I magnezij u obliku koji omogućuje njihovu laku apsorpciju u tijelu. Navedene tvari doprinose učinkovitoj regulaciji metaboličkih procesa. Sjećate li se što sam rekao o kaliju koji se smatra "vitaminom srca"? Osim toga, u sinergiji, tvari su važne za provođenje živaca i mišićne kontrakcije. To jest, ako s vremena na vrijeme patite od grčeva, tada će asparkam pomoći. U prošlosti su mi se ponekad trbušni mišići počeli grčiti - ovaj lijek riješio problem.

Obično koristim asparkam u kombinaciji s riboksin, koji je u inozemstvu poznat kao inozin. Stimulator je biokemijskih procesa i pozitivno djeluje na srce. Zapravo, pojačava učinak kalija i magnezija, plus povećava snagu srčanih kontrakcija, poboljšava opskrbu tkiva krvlju i energetski metabolizam. Dolazi i do poboljšanja regeneracije mišićnog tkiva.

Sada upravo počinjem drugu kuru uzimanja Riboksina uz asparkam i tradicionalno primjećujem povećanje izdržljivosti tijekom treninga. To je posebno vidljivo tijekom teškog treninga nogu i leđa.

Tečaj u prosjeku traje do mjesec i pol. Tri puta dnevno pijem dvije tablete Riboksina i Asparkama. Prvi lijek je prije jela, drugi je nakon jela.

p.s. Postoji i lijek sličan u djelovanju Riboksinu mildronat, ali je puno skuplji. Ne vidim smisla trošiti dodatni novac.

Vitamin C i B vitamini

Vitamin C odličan je stimulans i pozitivno djeluje na imunološki sustav, ali u prilično velikim dozama. Na primjer, ja koristim 1-2 grama dnevno. Iako znanstvena zajednica još nije došla do zaključka zajednički nazivnik u pogledu koristi ili štete ove tvari u takvim dozama, a obično je liječnici propisuju ljudima u terapeutskim količinama, kao što je 0,025–0,05 mg 3 puta dnevno. Osim toga, neki ljudi imaju askorbinska kiselina postoji alergija.

Srećom, nemam ga. U mom sovjetskom djetinjstvu, kada je bilo problema sa slatkišima u trgovini, često sam umjesto toga uzimao vitamin C. Prodaje se za 45 kopecks u bočicama od 100 tableta. Mogao bih samljeti nekoliko ovih boca u jednom danu. I ja sam kao dijete volio Revit i Undevit. Još uvijek sam iznenađen što nisam dobio hipervitaminozu od ove prakse.

Naravno, vitamin C uzimam u ciklusima od mjesec ili mjesec i pol, plus ga koristim u hiperdozama (do 5-6 g dnevno) ako osjećam da sam prehlađen. Nekoliko puta to mi je omogućilo da izbjegnem potpunu bolest sa šmrkama oko šake i temperaturom.

Istovremeno uzimam B vitamine (sportski suplement B-50 od NOW-a). Uzimam jednu kapsulu s konjskim dozama sat vremena prije treninga uz 1 g vitamina C. Pozitivni učinci ima ih mnogo, većina je opisana na gornjoj poveznici. U principu, ne morate se zamarati s njima ako koristite multi vitaminski kompleksi, o čemu u nastavku.

Multivitamini

Koristim ih redovito već nekoliko godina. Tijekom teških razdoblja u proljeće i jesen, kada je tijelo oslabljeno zbog osobitosti naše klime, to su snažni sportski kompleksi poput NA OptiMen ili Universal Animal Pak. Ostatak vremena nešto kao podrška Stražar zdravstvene zaštite 21. stoljeća ili bilo koji od naših ljekarničkih multivitamina u stilu Complivita I Supradina. Iako zadnjih par godina još uvijek dajem prednost stranim multivitaminima - u domaćim su ljekarnama puno jeftiniji od naših.

Mislim da nema smisla govoriti o prednostima vitamina. Svima su potrebni. Štoviše, zbog prilično oskudne prehrane, većina stanovništva doživljava nedostatak vitamina u ovom ili onom obliku. Na primjer, u prošlosti, prije nego što sam počeo povremeno koristiti multivitamine, koža na mojim prstima često se ljuštila u proljeće i jesen. To se dogodilo vrlo snažno.

Persen

Dobar sedativ biljnoj bazi. Barem meni radi super. Koristim ga rijetko, ali točno.

Glavna komponenta je valerijana u slonovskoj dozi, plus nekoliko drugih tvari. Pokušao sam upotrijebiti njegovu verziju tableta odvojeno u sličnoj dozi - nisam primijetio učinak sličan Persenu. Ako su vam živci loši ili vas čeka naporan poslovni put, preporučujem dvotjednu kuru od 4 kapsule dnevno.

Ibuklin

Ovo je najbolje za mene osobno lijek protiv glavobolje i jedini koji je stvarno pomogao kod pojave migrene. U Ruskoj Federaciji se prodaje u bilo kojoj ljekarni, ali u Ukrajini nije, ali možete ga sami napraviti. Sastav je jednostavan: 325 mg paracetamola + 400 mg ibuprofena. Kao iu drugim višekomponentnim lijekovima protiv bolova (na primjer, "citramon"), komponente uključene u sastav pojačavaju učinak jedna druge.

Bonusi

I još par korisnih za međuobrok farmakološke recepte, provjereno osobnim iskustvom.

Minimizacija negativan učinak od "pijanstva"

Ovaj recept uglavnom koristim za prijatelje, obitelj i poznanike, jer i sama pijem rijetko i malo. Djeluje, provjereno vremenom i iskustvom.

Ako su dan ili večer prošli dobro, konzumirali ste puno alkohola i hrane, tada prije spavanja (čak i ako ste nesigurni i želite pasti licem u krevet), koristite sljedeće lijekove:

1. 2-3 tablete Pancreatin / Festal;
2. aktivni ugljen po stopi "1 tableta na 10 kg tjelesne težine" (na primjer, 8 tableta po čovjeku od 80 kg);
3. 1-2 tablete citramona (možete samo aspirin, poznat i kao acetilsalicilna kiselina 200-400 mg)
4. isperite sve značajna količina voda - od 0,5 litara ili više.

Domaći dodatak prehrani prije vježbanja

U prošlosti, tijekom mojih eksperimenata s različitim sportskim načinima prehrane, testirao sam mnoge komplekse prije vježbanja. Oni bi trebali povećati učinkovitost treninga - poput "jurnjave", pumpanja i svega toga. Ili, ako niste raspoloženi za vježbanje, na primjer, umorni ste tijekom dana, ali ipak morate ići na trening. Osim toga, često se koriste tijekom sušenja, kada je živčani sustav na svojoj granici i jako ga je teško trenirati. Ali gotovo uvijek mi je "prije treninga" samo zadavalo glavobolje tijekom treninga.

Međutim, budući da nakon napornog dana na poslu uglavnom treniram navečer, ipak sam želio pronaći neku vrstu pojačivača raspoloženja i energije. Kao rezultat toga, došao sam do sljedeće formule za sebe, koja dobro funkcionira za druge ljude koji su je iskusili:

1. 5 g arginin+ 1 g vitamin C+ složena tableta SADA B-50 sat vremena prije treninga.
2. Kupa prirodna kava(ili 200 mg kofeina u tabletama) + 15–25 g tamna čokolada(od 72% kakaa i više na ) 30 minuta prije treninga.
3. 3 g beta-alanin neposredno prije treninga.

Glava ne boli (arginin širi krvne žile i zapravo djeluje kao aspirin u kombinaciji s kavom, no aminokiselina je bezopasna za razliku od acetilsalicilna kiselina), energija juri - trening ide žustro. Proračunska opcija- arginin sat vremena + kava 30 minuta prije treninga.

Ovako je ispalo mali izlet u farmaceutsku farmakologiju koja stvarno djeluje. Naravno, mnoge stvari su individualne, i svatko ima svoje iskustvo, plus organizmi su različiti. osim razne vrste Ima još puno legalnih, funkcionalnih i zanimljivih tvari, ali nemoguće je sve pokriti u jednom članku. Nema potrebe za. Međutim, ako želite nešto dodati ili o tome raspravljati, komentari su otvoreni.

p.s. Gore sam spomenuo da naručujem vitamine u inozemstvu. Ako vas zanima gdje točno, to je uglavnom iHerb. Koristite šifru SJW536 i dobit ćete 10 USD popusta na prvu narudžbu iznad 40 USD ili 5 USD popusta na prvu narudžbu ispod 40 USD. Kod je referalni, pa ako ga netko iskoristi, osim popusta, dat će i nešto lijepo autoru ovog impresivnog članka.

Pozdrav, dragi čitatelji! Danas raspravljamo o lijekovima za bodybuilding. Većina sportaša, posebno mladih i početnika, trenira bez upotrebe steroida ili dopinga. Ali kako bi ubrzali proces, koriste odobrene tvari koje se mogu kupiti u ljekarni.

Analizirat ćemo razmjere prednosti takvih farmaceutskih proizvoda, a vi odlučite koji su od njih prikladni za vas i za koju svrhu. Također ćemo malo govoriti o zabranjenim stimulansima.

Što trebaš znati

Mnogi su lijekovi osmišljeni za poticanje izgradnje mišića, ubrzavanje metabolizma, olakšavanje vježbanja i ubrzavanje oporavka.

Stručnjaci snažno savjetuju bodybuilderima mlađima od 18 godina da rade bez sportska prehrana, na resurse vlastitog tijela. Prije nego što se okrenete dodatnim sredstvima, pitajte svog trenera i liječnika za savjet.

Steroidi i drugi dopingi su teška artiljerija i gornji cjenovni segment. Farmaceutski lijekovi jeftiniji, obavljaju slične funkcije, ali ne ubrzanim tempom i nemaju tako kritičan učinak na tijelo.

U svakom slučaju, toplo preporučujem da slijedite upute. Oni nisu napisani samo za farmakologe i liječnike, već sadrže informacije koje su razumljive. Ovdje su važne točke "Indikacije za uporabu" i "Kontraindikacije". Odstupanje od napisanog prepuno je poremećaja u tijelu i imaginarnih rezultata.

Top deset

Nezabranjeni lijekovi u slobodnoj prodaji u ljekarni nadopunit će rezultate vašeg vježbanja, povećati izdržljivost i ojačati zglobove.

Evo 10 najboljih koji su popularni jer daju najbolje rezultate:

zabranjeno voće

Kada bodybuilder osjeća da radi na granici svojih fizičkih mogućnosti, dolazi u iskušenje da stimulira tijelo da postigne super rezultate.

A ovdje neki zanemaruju oprez i krše pravila, pribjegavaju zabranjenom farmakoloških lijekova. Nema potrebe ni govoriti što to podrazumijeva. Sport je iz tog razloga izgubio mnoge talentirane sportaše i ličnosti.

Nakon što odvagnete prednosti i nedostatke, složit ćete se da čak ni najrekordnija postignuća nisu vrijedna ljudski život. Lijekovi odobrene za upotrebu, čak i one bez recepta, treba uzimati pod nadzorom svog trenera ili sportskog liječnika. Svi smo mi individualci i naše tijelo različito reagira na intervenciju bilo kojeg stimulansa.

Arnold Schwarzenegger je rekao ovo o steroidima: “Bolje je ako gradite fizičku bazu uz pomoć steroida, a ne na njima.” I sam legendarni sportaš oprezno je koristio doping kao što je Dynabol.

Osim toga, prevaranti proizvode krivotvorine steroida i farmaceutskih lijekova. Stoga, znatiželja ovdje neće nauditi: prije upotrebe čak i najbezazlenijeg lijeka, proučite njegov sastav, djelovanje i nuspojave.

Kalinjingradski bodybuilder Alexey Bekker izrazio je svoj stav prema drogama rečenicom: “Mislim da potrebni elementi vitamini sportske prehrane, BCAA i dobri proteini, kao i kompleks aminokiselina. Sve ostalo je izborno.”

Lazar Angelov ističe da od sportske prehrane koristi proteine, kazein, BCAA, glutamin, sagorjevače masti i vitamine.

(8 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)

Prije ili kasnije, mnogi prirodni sportaši počnu se pitati: mogu li neki farmaceutski lijekovi biti korisni za napredak u bodybuildingu? Uostalom, ako se prirodno bavite bodybuildingom, onda vaši mišići rastu sporije i trenirate teže.

Neminovno ćete se zapitati: je li moguće nekako trening učiniti produktivnijim i ubrzati postizanje željenog cilja? A troškovi nabave farmaceutskih lijekova ne mogu se usporediti s troškovima nabave sportske prehrane. Oni su nekoliko puta niži.

Zato smo u ovom članku odlučili reći vam o nekim lijekovima farmacija farmakologija, koji može pomoći u dobivanju mišićne mase i razvoju mišićne definicije. Naravno, u jednom članku nemoguće je govoriti o svim lijekovima koji su korisni za bodybuildera. Ipak, nadamo se da će vam dolje navedene informacije biti dobra polazna točka.

Bodybuilding: farmaceutski lijekovi za rast mišića

Kalijev orotat– ima anabolički učinak, dobro stimulira apetit, pomaže u oporavku nakon treninga. Dnevna doza za bodybuildera - jedan i pol do dva grama, podijeljeno u 3-4 doze. Uzimati jedan sat prije jela. Učinkovitost lijeka je veća ako se uzima zajedno s Riboksinom.

Riboksin(poznatiji kao inozin) prekursor je ATP-a (adenozin trifosfat – glavni izvor energije za mišićne kontrakcije). Lijek potiče anaboličke procese u tijelu, povećava energetski potencijal stanica, poboljšava cirkulaciju i protok krvi. metabolički procesi u miokardu. Uzimati prije jela tri do četiri puta dnevno. Dnevna doza: početi s 0,6 g i postupno povećavati do 1,5-2,5 g dnevno. Možete ga uzimati od 1 do 3 mjeseca.

Piracetam– poboljšava neurofiziološke procese, povećava mentalnu koncentraciju, pomaže u normalizaciji omjera ATP-a i ADP-a (adenozin-difosfata, iz kojeg nastaje ATP), potiče glikolizu (proces razgradnje glukoze i sinteze ATP-a), poboljšava prokrvljenost mozga. Obično se uzimaju kao 2 kapsule (0,4 g svaka) dva puta dnevno. Trajanje liječenja je od 4 do 8 tjedana.

fenibut– ima nootropno djelovanje, povećava izdržljivost, poboljšava cirkulaciju krvi, djeluje umirujuće, poboljšava san, pomaže u oporavku nakon treninga. Dnevna doza – od 250 do 1500 miligrama, podijeljeno u dvije ili tri doze.

Mildronat– poboljšava toleranciju organizma na tjelesnu aktivnost i obnavljanje njegovih energetskih rezervi. Doziranje – od jedan do dva grama dnevno u 4 doze. Uzimajte nekoliko tjedana, zatim napravite pauzu od dva do tri tjedna i možete ponoviti kuru.

Aralia tinktura– adaptogen (povećava fizičku sposobnost i otpornost na infekcije), potiče apetit i povećava energetski potencijal organizma. Lijek snižava razinu glukoze u krvi, kao odgovor na to se oslobađa hormon stresa kao što je somatotropin (hormon rasta). Uzimati 20-40 kapi dva do tri puta dnevno. Na dan treninga - jednom ujutro i opet jedan sat prije treninga.

Tinktura ginsenga– još jedan izvrstan adaptogen i afrodizijak. Pomaže tijelu da se prilagodi visokim tjelesna aktivnost, jača imunološki sustav, stimulira središnji živčani sustav (CNS), normalizira krvni tlak. Uzmite prema uputama. Između tečajeva uzimanja tinkture, napravite pauzu od 1 mjeseca.

Farmaceutski pripravci za bodybuilding, za sušenje

Kofein natrijev benzoat– pospješuje energiju, povećava mentalnu koncentraciju, pomaže u povećanju izdržljivosti (ne troši mišićni glikogen) i pokazatelja snage (jer potiče oslobađanje norepinefrina). Sve to pomaže povećati intenzitet treninga, što vas tjera da sagorijevate više kalorija i time potiče sagorijevanje masti. Prije treninga trebate uzeti kofein. Početna doza je 100-200 mg, a zatim ovisno o osjećaju.

Yohimbine hidroklorid- lijek za liječenje erektilna disfunkcija. Ima svojstva sagorijevanja masti (potiče ulazak masnih kiselina u krvotok), stimulira središnji živčani sustav, poboljšava mentalnu koncentraciju te pomaže intenzivnijem i dužem treniranju. Uključen je u sportske sagorjevače masti, ali u pravilu u premalim količinama. Dnevna doza je 0,2 mg po kilogramu tjelesne težine. Dnevna norma treba podijeliti u dvije doze (ujutro natašte i prije kardija). Dobro se kombinira s kofeinom. Ovi lijekovi su sinegristi, budući da oba blokiraju alfa-adrenergičke receptore.

Bromokriptin– sagorjevač masti, potiskuje apetit (jer povećava razinu leptina), potiče libido. Počnite uzimati 2,5 mg dva puta dnevno (ujutro i navečer). Zatim se može dodati treća doza lijeka i/ili se doza može povećati. Nuspojava: u prvih nekoliko dana može se javiti mučnina.

L-tiroksin je hormon Štitnjača, ubrzava metabolizam. Sagorijeva ne samo masnoću, već i mišiće, pa je bolje uzeti nešto dodatno za anabolizam. Djeluje vrlo dobro i praktički ne sagorijeva mišiće u kombinaciji s hormonom rasta. Imajte na umu da je koketiranje s hormonima posao naprednih sportaša, a nikako početnika.

Iako se vjeruje da nakon 3 tjedna uzimanja minimalne doze, sinteza vlastitog hormona T4 pada samo za 20%, a zatim se oporavlja unutar tri do četiri tjedna, ipak hormonski lijekovi Bolje je ne koristiti mlađe od 21 godine.

Metformin– lijek za dijabetičare. Snižava šećer u krvi, što uzrokuje da tijelo koristi glikogen. Kada ponestane glikogena, tijelo počinje izvlačiti energiju iz masnih rezervi. Osim toga, lijek potiče oksidaciju masnih kiselina i potiskuje glad. Zdravstveno stanje kod uzimanja metformina gore je nego ikada.

Nuspojave: mučnina, slabost, glavobolje, a ponekad i proljev. Treba ga uzimati u minimalnim dozama, jer ako pretjerate, može doći do teške hipoglikemije. U tom slučaju, ako na vrijeme ne pojedete nešto slatko, ishod može biti koban.

U dozi od 1200-1500 miligrama dnevno zadržava svojstva sagorijevanja masti, a nuspojave su svedene na minimum. Lijek je prilično jedinstven, nema izražen učinak sagorijevanja masti na sve, pa prije nego što se odlučite za njegovu upotrebu, bolje je dvaput razmisliti.

Aralia tinktura

fenibut

(opcionalno) baza znanja bloga.

Cilj svakog bodybuildera je brzo dobiti mišićnu masu. Nemoguće je postići takav rezultat samo uz pomoć treninga, potrebno je održavati ravnotežu pravilan trening, prehrana, oporavak i spavanje.

Da biste dobili cijeli niz potrebnih hranjivim tvarima, vitamina i minerala, postoje posebni pripravci za dobivanje mišićne mase.

Kao i anabolička sredstva koja potiču oslobađanje hormona, što može povećati razinu pokazatelja snage.

Kome trebaju masovni lijekovi?

Prije svega, takvi lijekovi su potrebni profesionalnim sportašima. Morate jasno razumjeti svoje tijelo, proučiti tehniku ​​izvođenja vježbi i radne težine.

O proteinima, kreatinima, a pogotovo steroidima početnik ne bi trebao niti razmišljati. Nekontrolirano korištenje sličnih lijekova učinit će više štete zdravlju nego koristi.

Sigurni dodaci prehrani za rast mišića

Morate prilagoditi svoju prehranu i osigurati da nema kontraindikacija. Morate početi sa sigurnim proizvodima.

Gainer

Ovaj proizvod sadrži kompleks proteina, ugljikohidrata, vitamina i drugih hranjivih tvari.

Ovaj kompleks ima pozitivan učinak na rast mišića i aktivaciju anaboličkih procesa u tijelu.

Trebaju ga koristiti osobe koje imaju ubrzan metabolizam, takozvani ektomorfi. Gainer zasićuje tijelo ne samo proteinima za rast mišića, već i potrebnom energijom za trening.

Treba ga uzimati kao dodatak glavnoj prehrani, ne možete u potpunosti zamijeniti prehranu dobitkom.

Protein

Protein je životinjski protein koji se izolira iz sirutke (nusprodukt proizvodnje sira).

Protein je glavni građevni element mišićnog tkiva, stoga se preporučuje za upotrebu sportašima bilo koje građe. Postoji i sportski protein napravljen od soje.

Aminokiseline

Aminokiseline su skupina tvari koje čine proteine. Važni su za tijelo jer sudjeluju u procesu oporavka i rasta mišića, proizvodnji hormona i enzima.

Uzimanje aminokiselina pomaže u poboljšanju koncentracije, boljem odmoru i oporavku.

Najčešće možete pronaći komplekse pod nazivom BCAA, koji uključuju leucin, valin i izoleucin. Korištenje takvog kompleksa omogućuje vam pokrivanje trećine potrebna norma aminokiseline.

Kreatin

Kreatin - popularan dodatak prehrani, povećanje fizičke izdržljivosti i parametara snage. Duži treninzi sa velika mjerila omogućuju brže dobivanje mišićne mase.

Kreatin se nalazi u mišićnom tkivu i uključen je u energetski metabolizam.

Farmaceutski pripravci za povećanje tjelesne težine

Samo uz pomoć sportskih dodataka nemoguće je postići visoke rezultate pa profesionalni sportaši posežu za farmaceutskim lijekovima koji se mogu kupiti bez recepta.

Treba ih koristiti samo u skladu s uputama iu nedostatku kontraindikacija, jer će čak i najbezopasniji lijek u slučaju predoziranja imati štetan učinak na tijelo.

Droga	Opis
Diabeton MV	Popularan lijek zbog snažnog anaboličkog učinka. Napravljen je za ljude koji su bolesni šećerna bolest. Diabetes CF aktivira oslobađanje inzulina, koji je jedan od glavnih anaboličkih hormona. Osim što pospješuje rast mišića, značajno povećava apetit, što je povezano s pojačanim radom gušterače. Tijekom tečaja morate odbiti nezdrava hrana, posebno masna hrana. Prehrana treba biti uravnotežena i sadržavati dovoljnu količinu proteina. Proizvedeno u obliku tableta, 30 kom. upakirano. Kontraindikacije za uporabu su: dijabetes tipa I, patologije jetre i bubrega te zarazne bolesti. Uzimanje lijeka može uzrokovati probavne smetnje (proljev, mučnina, povraćanje, zatvor i bolovi u trbuhu). Predoziranje može izazvati komu
Kalcijev glicerofosfat	Koriste ga pacijenti s kronični umor i distrofija. Pomaže povećati apetit, što vam omogućuje da dobijete na težini u najkraćem mogućem vremenu, a također izaziva sintezu proteina. Prodaje se u obliku tableta, nema kontraindikacija i nuspojava, pa se preporučuje za korištenje sportašima početnicima.
Kalijev orotat	Lijek koji potiče ubrzanje metabolizma. Kao i mnogi analozi, povećava apetit i ima diuretski učinak. Proizvodi se u obliku tableta. Kontraindikacije za uporabu su patologije jetre i kardiovaskularne bolesti. Nuspojave uključuju alergije u obliku upale kože. U slučaju predoziranja može uzrokovati atrofiju bubrežnih tubula i zatajenje srca.
Asparkam	Lijek potreban za normalizaciju metabolizma. Koriste ga sportaši tijekom razdoblja intenzivne prehrane. Obnavlja tijelo magnezijem i kalijem koji povećavaju učinkovitost. Proizvod se može koristiti i tijekom razdoblja debljanja i tijekom sušenja. Druga važna funkcija je sprječavanje grčeva tijekom spavanja, što je uobičajeno nakon intenzivnih treninga. U slučaju predoziranja može izazvati napadaje, alergije, probavne probleme i nizak krvni tlak.
Riboksin	Odnosi se na lijekove koji normaliziraju rad srca. Poboljšava cirkulaciju krvi, što pomaže u zasićenju tkiva kisikom, povećavajući izdržljivost i ubrzavajući oporavak mišića.
Riblja mast	Kapsule koje sadrže Omega-3 masne kiseline, čiji nedostatak negativno utječe na napredak rezultata i sprječava debljanje. Uz značajan nedostatak Omega-3, učinak uzimanja riblje ulje može premašiti učinak anaboličkih sredstava. Predoziranje može izazvati želučane tegobe
Hematogen	Proizvod od dehidrirane kravlje krvi. Hematogen je neophodan za normalizaciju razine željeza u krvi i proizvodnju crvenih krvnih stanica. Dodatno sadrži vitamine, aminokiseline, minerale i masti.
trimetazidin	Pomaže zasititi tkiva kisikom i ubrzati oporavak. Često se koristi kao analog kreatina. Praktično nema kontraindikacija, ne preporučuje se uzimanje ako ste preosjetljivi na komponente. U slučaju predoziranja može izazvati mučninu, povraćanje i alergije u obliku urtikarije.
Mildronat	Ubrzava uklanjanje produkata razgradnje iz stanica, oporavak, te omogućuje povećanje učestalosti i intenziteta treninga. Povećava rad, ublažava pospanost i štiti kardiovaskularni sustav od preopterećenja

Aminokiseline su tražene

Uz posebne sportske dodatke u obliku BCAA, potreban kompleks aminokiselina može se dobiti pomoću sljedećih farmaceutskih pripravaka.

Glicin

Glicin pripada skupini aminokiselina koje stabiliziraju rad živčanog i kardiovaskularni sustavi u vrijeme stresa i povećane tjelesne aktivnosti.

Omogućuje vam aktiviranje mentalna aktivnost, očistiti tijelo nakon opijenosti. Prodaje se u obliku tableta, 30 komada po pakiranju.

metionin

Metionin je aminokiselina koja poboljšava rad jetre i uklanja kolesterol. U velike količine nalazi se u piletini i govedini. U malim količinama nalazi se u jajima, svježem siru, proizvodi od brašna. Prodaje se u pakiranjima od 50 tableta.

Glutamin

Glutamin je jedna od esencijalnih aminokiselina potrebnih za jačanje imunološkog sustava, što je posebno važno u vrijeme povećanog stresa. Preporučuje se uzimanje prije spavanja.

Glutamin potiče regeneraciju tkiva, pospješuje rast tjelesne težine i jača imunološki sustav.

Anabolički steroid

Anabolički steroidi uključuju lijekove koji zamjenjuju i oponašaju učinak testosterona.

Glavna svojstva steroida uključuju:

1. Ubrzanje sinteze proteina, što izaziva rast mišićnog tkiva.
2. Stimulacija apsorpcije kalcija.
3. Smanjena razina šećera u krvi.
4. Smanjenje razine kolesterola, što sprječava stvaranje krvnih ugrušaka.
5. Povećan apetit i brži oporavak.

Anabolički steroidi imaju niz kontraindikacija, koje uključuju:

• akne na licu i leđima;
• ginekomastija;
• hipertenzija;
• razdražljivost i povećana agresija;
• patološke promjene u srcu.

Postoje li steroidi bez nuspojava?

Svi steroidi imaju kontraindikacije , a stalno se razvijaju novi proizvodi koji imaju manje nuspojava.

Prije uporabe bilo kojeg lijeka, pažljivo proučite upute, posebno odjeljak "Kompatibilnost s drugim tvarima".

Neki sportaši griješe uzimajući više vrsta steroida. Čak i usklađenost s dozom svakog lijeka dovodi do preobilja zamjena za testosteron u tijelu.

Kompleksi vitamina i minerala

Vitamini i mineralni kompleksi izvrstan su dodatak raznim sportskim dodacima.

Lako ih je pronaći u bilo kojoj ljekarni, a postoje posebni sportski vitaminski kompleksi koji su uravnoteženiji i napravljeni posebno za sportaše.

Uzimanje vitamina i mineralni kompleksi Vrijedi se baviti sportom na početku, nekoliko puta dnevno.

Ako se poštuje doza, oni nemaju kontraindikacija. To će pripremiti tijelo za stres, uzimanje sportske prehrane i drugih lijekova.

Sagorjevači masti

Tijekom razdoblja sušenja koriste se sagorjevači masti, omogućujući vam brzo mršavljenje i postizanje željenog olakšanja. Treba ih koristiti samo ako slijedite dijetu i vježbate, jer bez toga je nemoguće postići željeni učinak.

Rezultat se postiže oslobađanjem masnih kiselina i povećanjem tjelesne temperature, zbog čega tijelo troši više energije.

Recepti energetskih koktela

Energetska pića koja se prodaju u običnim trgovinama mogu učiniti više štete nego koristi.

Najbolje je da sami pripremate energetske koktele.

Klasičan recept za energetski napitak

Najjednostavniji recept za koktel:

1. Skuhajte tri vrećice čaja.
2. Ohlađenu tekućinu uliti u bocu od 0,5 l uz dolijevanje hladne prokuhane vode.
3. Dodajte 20 tableta askorbinske kiseline i protresite dobiveni koktel.

Treba ga uzimati tijekom treninga. Ovaj koktel zasićuje tijelo tekućinom, zahvaljujući kofeinu stimulira živčani sustav i smanjuje razinu kortizola.

Poboljšana klasika

Za učinkovitiji koktel klasični recept može se nadopuniti dodavanjem 15 kapi eleuterokoka, 20 tableta glukoze i 10 g BCAA u dobivenu infuziju čaja.

To će zasititi tijelo dodatnom količinom energije, ubrzati procese oporavka i riješiti se osjećaja umora.

Zaključak

Uz pomoć farmaceutskih lijekova možete uspješno zamijeniti skupe sportske suplemente. Korištenje domaćih energetskih napitaka i medicinske potrepštine omogućit će vam konsolidaciju dobivenih rezultata.

Masmedia nam diktira svoja pravila i postavlja standarde ljepote, one parametre kojima djevojke i mladići onda teže. To se odnosi na fit i napumpane tipove s naslovnica sjajnih časopisa i slatke atletske djevojke koje stoje pored njih. Svi žele izgledati lijepo, ali kako izgraditi svoje tijelo? Postoji spor i brzi načini. Prva opcija je duga lekcija teretane, održavanje pravilne prehrane. Drugi način korištenja lijekova koji stimuliraju rast mišića. Zatim ćemo govoriti o tome koje anaboličke steroide za rast mišića svatko može kupiti u ljekarni bez liječničkog recepta.

Što su steroidi?

Propaganda zdrava slikaživot je stigao u svaki kutak naše zemlje. Bavljenje sportom sada je postalo moderno. Gdje god pljunete, na kraju ćete pogoditi atletičara, bodybuildera ili crossfitera. U proteklih desetak godina društvo se malo promijenilo što se tiče broja ljudi koji se bave sportom. Mladi ljudi aktivno haraju fitness dvoranama, dvorišni sportski tereni ne izgledaju tako prazno, a ponekad ima i djece koja pokušavaju nešto naučiti.

Kako bi izgledali lijepo, dali svom tijelu estetiku i bili napumpani, sportaši često prelaze granicu između sportske prehrane i svakodnevne prehrane i zanemaruju korištenje raznih vrsta dodataka prehrani. Anabolički steroidi za rast mišića - ovo je njihovo ime među običnim ljudima. Ovi dodaci se u medicini koriste samo u ljekovite svrhe i pod kontrolom medicinskih stručnjaka.

Anabolički steroidi se uzimaju za ozbiljne bolesti, probleme s unutarnji organi, bolesti krvi i tako dalje. Međutim, čak ni stalni nadzor medicinskog osoblja ne jamči siguran tretman. U svakom slučaju, postoji mogućnost da pacijent postane ovisan o lijeku i da u budućnosti neće moći bez njegovih doza.

Nuspojave anaboličkih steroida

Maštajmo i zamislimo što će se dogoditi s običnom osobom ili sportašem koji uzima anaboličke steroide za rast mišića u neograničenim dozama, ne kontrolira linije i općenito ne prati svoje zdravlje ili promjene u hormonskom sustavu. Impotencija i neplodnost su blagi trend posljedica koje sportaš može izvući nakon uzimanja takvih lijekova.

Redovito doziranje prepuno je brzog trošenja stanične strukture. Uostalom, rezultat uzimanja steroida je ubrzani rast mišića, što ubrzano potiče rad ljudskih stanica. Nakon završetka tečaja ili nakon nekoliko takvih tečajeva, ljudsko tijelo počinje brzo stariti, nije u stanju samostalno proizvoditi hormone potrebne za život. Uostalom, prije toga, anabolički lijekovi su mu savršeno pomogli.

Ovo je ako govorimo o jakim steroidima, koji su strogo zabranjeni za prodaju i upotrebu. Uzmi ga dobar proizvod vrlo teško i skupo. Međutim, postoji još jedna mogućnost, pronaći njihove zamjene. Zatim će se razgovor fokusirati na to koje anaboličke steroide za rast mišića obični prolaznik može kupiti u ljekarni i kako pronaći i nabaviti lijekove u medicinskim ustanovama.

Anabolički steroidi za rast mišića u ljekarni - legalna ljekarna

Treba odvojiti farmakološke lijekove onima koji jesu u zatvorenom pristupu, ne mogu se naći na otvorenom tržištu i na besplatni anabolički steroidi u apoteci, odnosno lijekovi namijenjeni liječenju ozbiljne bolesti kod pacijenata. Ali kada se pravilno koriste u kombinaciji s pravilnim treningom, lako mogu zamijeniti steroide koje poznajemo. Prije kupnje bilo kojeg suplementa posavjetujte se s liječnikom, nemojte misliti da znate više od kvalificiranog stručnjaka i da vam njegovo mišljenje nije potrebno.

Koji se anabolički steroidi za rast mišića mogu kupiti u ljekarni za sve? Reći ćemo vam koji su dodaci apsolutno sigurni za ljudsko zdravlje, ne uzimajući u obzir osobnu netoleranciju na lijek, čija će uporaba nekoliko puta ubrzati rast mišićne mase.

1. Inzulin je najbolji farmaceutski steroid

Inzulin se u znanstvenoj literaturi naziva transportnim hormonom koji regulira razinu šećera u krvi i smanjuje razinu glukoze. Ovaj hormon je stekao određenu popularnost u svijetu bodybuildinga zbog svoje jedinstvene osobine poboljšanja procesa sinteze proteina. Više od jednog eksperimenta je to potvrdilo, također je opaženo pozitivan utjecaj transportni hormon za poticanje rasta mišićnog tkiva.

Prednosti korištenja inzulina:

Ø Inzulin je antikatabolički
Ø Potiče rast mišića
Ø Ubrzava sintezu proteina u tijelu
Ø Povećava se proizvodnja masnih kiselina

Zahvaljujući inzulinu smanjuje se razina šećera u jetri, potiče se proizvodnja enzima glikogena, povećavajući njihov ukupni volumen. Zasluga transportnog hormona je u smanjenju stope razgradnje proteina i smanjenju razine masnih kiselina koje idu u krv.

Koje vrste inzulina postoje u apoteci?

Sportaši i bodybuilderi ubrizgavaju dvije vrste inzulina: kratkodjelujući i ultrakratkodjelujući. Drugi tip počinje se manifestirati nakon 15 minuta i doseže svoj vrhunac 2 sata nakon injekcije. Uklanja se iz tijela za 3-4 sata. Preporuča se uzimanje inzulina i prije (10 minuta prije) i nakon jela (odmah).

Inzulin kratkog djelovanja aktivira svoj rad u organizmu nakon pola sata. Doza se daje pod kožu 40 minuta prije jela. Maksimum se postiže nakon par sati i potpuno nestaje nakon 5-6 sati.

Prednosti inzulina

Za rast mišića u apoteci Teško je pronaći bolji lijek od inzulina jer:

Ø Dostupno (lako se može kupiti u ljekarni)
Ø Jeftin (jeftiniji od steroida)
Ø Vrlo visoke kvalitete (gotovo da nema krivotvorina u ljekarni - 95%)
Ø Netoksičan
Ø Minimalni skup nuspojava
Ø Ima anaboličke učinke
Ø Kompatibilan sa svim lijekovima

Nedostaci farmaceutskih anaboličkih steroida

Ø Pada razina šećera u krvi
Ø Sklonost taloženju masnih naslaga
Ø Nije tako jednostavno prihvatiti i sastaviti tečajeve

Nuspojave inzulina

Inzulin, kao lijek koji zauzima prvu liniju “hit parade” legalnih steroida pod nazivom “ anabolički steroidi za rast mišića u ljekarni"ima svoje nuspojave na tijelo, točnije:

Ø Na mjestu ubrizgavanja može se pojaviti svrbež
Ø Rizik od alergijskih reakcija
Ø Neravnoteža u proizvodnji vlastitog hormona

2. Riboksin i bodybuilding

Na drugom mjestu hit parade je Riboksin, lijek koji bodybuilderi koriste za rast mišića i može se kupiti u jednostavnoj ljekarni. Dodatak se smatra izvrsnim izvorom energije koju stanice koriste za izgradnju novih. mišićna vlakna. Zahvaljujući Riboksinu, procesi obnove odvijaju se s većim intenzitetom, tkiva dobivaju energiju, unutarnji sustavi ne pate od nedostatka kisika.

Pozitivni aspekti uzimanja Riboksina su:

Ø Ima ključnu ulogu u sintezi proteina i nukleinskih kiselina
Ø Sprječava gladovanje i nedostatak kisika u tkivima
Ø Sprječava naše srce od zaraze koronarnom bolešću
Ø Pozitivno utječe na procese oporavka
Ø Stvara ravnotežu u energetski procesi
Ø Kontrolira rad srca

Zahvaljujući uzimanju Riboksina, sportaš povećava izdržljivost, ide ubrzani rast mišićnih vlakana, jača imunološki sustav. Redovita uporaba lijeka omogućuje sportašu da duže ostane u teretani i brže se oporavi nakon napornog treninga.

Riboksin oblik i doziranje

U ljekarni se anabolički steroidi mogu kupiti u tabletama, otopinama i kapsulama. Cijena po zapisu nije veća od 40 rubalja. Ampule su skuplje, 70-140 rubalja, otopina 60-150 rubalja.

Ako govorimo o tabletiranom Riboksinu, sportaši uzimaju 3-4 tablete 3-4 puta dnevno prije jela. Za početak, normalna doza je 1 tableta 3-4 puta dnevno. Jedinstveni tijek uzimanja Riboksina može trajati od mjesec dana do 90 dana. Zatim dajemo tijelu odmor 30-45 dana i možete ponovno koristiti anabolički steroid.

Nuspojave Riboksina

Nuspojave Riboksina su suptilne. To može uključivati ​​samo osobnu netoleranciju na lijek ili one komponente koje su uključene u sastav. Ako uzmete više od onoga što je navedeno na pakiranju, možete dobiti alergijsku reakciju, srce će vam brže kucati, krvni tlak će vam porasti.

3. Klenbuterol – snažan sagorjevač masti i stimulator mišićne mase

Anabolički steroidi za rast mišića u ljekarni tu ne završavaju, a sljedeći lijek na našem popisu je klenbuterol. Glavni cilj dodatka je povećati izdržljivost sportaša. Ali lijek je zabranjen za upotrebu, koristi se za liječenje astmatičara i osoba koje pate od plućnih bolesti. Postoje slučajevi kada su anabolički steroidi davani životinjama kako bi dobile na mišićnoj masi – odnosno korišteni u poljoprivredi.

Klenbuterol, kao anabolik za rast mišića, ima sva svojstva poput ubrzanja sinteze proteina, procesa oporavka i sagorijevanja masti. Studije provedene s klenbuterolom na životinjama pokazale su da lijek dobro gori potkožnog masnog tkiva, nema analoga.

Klenbuterol ima sljedeće prednosti:

Ø Sprječava razgradnju mišićnog tkiva tijekom razdoblja sušenja
Ø Ubrzava anabolizam
Ø Uklanja potkožne naslage
Ø Izgubio apetit
Ø Održava tonus mišića

Doziranje i oblici otpuštanja

Steroidi su dostupni u obliku tableta i u obliku injekcija. Klenbuterol je dostupan u tekućem obliku. U prvim danima ne smijete ubrizgati više od 20 mcg lijeka. Tijekom 5 dana uzimajte 40 mcg. Od 6. do 12. dana podijelite 120 mcg u dvije doze. Zatim za dva dana smanjite na 8 mcg, a zatim 40 mcg svaki dan. Zatim napravimo pauzu od dva tjedna i ponovimo postupak.

Kako postići maksimalnu učinkovitost klenbuterola?

Da bi steroid za rast mišića kupljen u ljekarni dao 100% učinak, mora se kombinirati u tandemu s ketotifenom. Aditiv će pojačati interakciju i dati izražen rezultat. Ketafen treba uključiti u tečaj u fazi njegovog završetka.

Nuspojave klenbuterola

Anabolički steroidi koji se koriste za rast mišića i slobodno se prodaju u ljekarnama nemaju jake nuspojave u usporedbi sa steroidima koji su zabranjeni za prodaju. Međutim, trebali biste znati sljedeće o klenbuterolu: nepravilna uporaba lijeka može dovesti do smrtni ishod, stanice mogu početi odumirati, postoji opasnost od hipertrofije, aritmije i tako dalje. Nuspojavama se smatraju:

Ø Visoki krvni tlak
Ø Možete osjetiti vrtoglavicu i glavobolju
Ø Mučnina i povračanje
Ø Znoj se počinje aktivno pojavljivati
Ø Napadaji
Ø Gubi se kalij

4. Tamoksifen

Većina steroida sastoji se od komponenti koje se pod određenim uvjetima pretvaraju u ženske spolne hormone. Tamoksifen ometa ovaj proces i blokira pretvorbu. Sportaši i bodybuilderi uzimaju tamoksifen kako bi dobili na mišićima, a neki tvrde da je bez "čudotvornog lijeka" nemoguće popeti se na Olimp.