Nemam apetita, što da radim? Poremećaji apetita: gubitak, smanjenje, povećanje, nedostatak apetita
Hvala vam
Opće informacije
Smatra se da je zdrav apetit ništa više od jasnog znaka izvrsnog zdravlja, opće blagostanje i raspoloženja. Uvjet " apetit" dolazi od riječi " apetit“, što je prevedeno sa latinski jezik sredstva " potjera" ili " želja" Apetit je osjet koji je izravno povezan s tjelesnom potrebom za hranom. Osim toga, također je fiziološki mehanizam, koji regulira unos raznih hranjivim tvarima. Nažalost, nemaju svi dobar apetit, što izravno ukazuje na kvar u određenom organizmu. S obzirom ova činjenica, ovaj problem treba shvatiti krajnje ozbiljno. Ni pod kojim okolnostima ne ostavljajte ovu činjenicu bez dužne pažnje. Upravo sada ćemo vam reći o razlozima gubitak apetita, te o načinima na koje se trenutno stanje može popraviti.Apetit - što je to?
Apetit je prilično višeznačan pojam koji je izravno povezan s funkcioniranjem niza moždanih struktura koje se nazivaju centar za hranu. Ovaj centar se nalazi uglavnom u hipotalamusu i hemisferama velikog mozga. Odmah napomenimo da su i prisutnost i odsutnost apetita određeni nizom vrlo različitih čimbenika.Njihov popis uključuje:
- količina i kvaliteta hrane;
- uvjeti hrane;
- brzina apsorpcije hrane;
- količina vode sadržana u tjelesnim tkivima;
- razinu masnih rezervi.
Vrste poremećaja
Moderni stručnjaci razlikuju 2 vrste apetita:1. općenito ili "Želim jesti!": V u ovom slučaju osobu nije briga što jesti;
2. specijalizirani oblici: u ovom slučaju, osoba želi jesti nešto određeno, što ukazuje na nedostatak neke tvari u njegovom tijelu. Tijelu može nedostajati i masti i ugljikohidrata, minerala, bjelančevina ili vitamina.
Svaki poremećaj apetita često se naziva jednim jedinim pojmom, naime disleksija
. Postoje određene podskupine ovog patološkog stanja.
To uključuje:
- hiporeksija: pogoršanje ili slab apetit;
- anoreksija: potpuni nedostatak apetita;
- hiperreksija: patološko povećanje želje za jelom;
- bulimija: nekontrolirana proždrljivost;
- paroreksija: razne vrste izopačenosti apetita.
Uzroci poremećaja
Popis razloga koji mogu dovesti do gubitka apetita je ogroman.Evo najčešćih:
- demencija ( demencija uzrokovana bolešću ili oštećenjem mozga);
- hipotireoza ( stanje karakterizirano dugotrajnim i upornim nedostatkom hormona Štitnjača );
- kronične patologije jetre;
- nedostatak cinka u tijelu;
- ulcerozni kolitis;
- razdoblje trudnoće;
- anksiozna stanja;
- živčani poremećaji;
- kronično zatajenje bubrega;
- talasemija ( patologija krvi koja se javlja kao posljedica genetski uvjetovane nedovoljne ili potpuno odsutne sinteze hemoglobina u tijelu);
- Crohnova bolest ( ponavljajući kronična bolest, upečatljivo raznih odjela probavni trakt );
- akutni virusni hepatitis;
- tijek terapije lijekovima, uključujući lijekove za kemoterapiju, morfij, kodein ili antibiotike;
- Kronična opstruktivna plućna bolest;
- koristiti opojne droge, uključujući heroin, amfetamin i kokain;
- rak želuca, debelog crijeva, krvi, pluća, gušterače ili jajnika;
- hipervitaminoza ( prekomjerne količine vitamina D u tijelu);
- upala bubrega;
- stanje gripe;
Koliko je ovo opasno?
Loš apetit je prilično opasan fenomen. Stvar je u tome što je hrana koju jedemo na neki način poveznica između našeg tijela i vanjskog okruženja. Osim toga, hrana ima brojne funkcije, a to su energetska, bioregulacijska, plastična, zaštitna i mnoge druge. Zahvaljujući tim funkcijama tijelo uspijeva sintetizirati i izgraditi nove stanice. Osim toga, hrana daje tijelu potrebnu količinu energije, sudjeluje u stvaranju hormona i enzima, poboljšava rad svih organa i sustava, a također značajno povećava otpornost organizma na različita patološka stanja.Prehrambeni proizvodi imaju još jednu važnu funkciju, a to su signalizacija i motivacija. Upravo uz njegovu pomoć potiče se apetit. Stručnjaci kažu da se osjećaj gladi javlja u trenucima kada se smanji razina hranjivih sastojaka u krvi. Jednostavno rečeno, apetit kontrolira ono što je u tijelu. potrebna količina i vitamine i proteine, ugljikohidrate, minerale i masti. Iz toga slijedi da loš apetit može uzrokovati nutritivnu neravnotežu ( omjer komponenti hrane).
Koje su posljedice dugotrajnog nedostatka apetita?
Ako osoba ne želi jesti nekoliko tjedana, to može dovesti, prije svega, do iscrpljenosti cijelog tijela, što je zbog nedostatka nutritivnih sastojaka koji su toliko potrebni za normalna operacija svih njegovih organa i sustava. Često su posljedice određene samim uzrokom koji je izazvao pogoršanje apetita. Tako, na primjer, osobe koje boluju od dijabetesa mogu doživjeti smetnje kao što su živčani sustav, te bubrega, jetre ili očiju. Ako pacijent ima rak, dugotrajni nedostatak apetita može dovesti do njegove smrti.Ostale posljedice uključuju:
- smanjena aktivnost mozga;
- pretjerani umor;
- pospanost;
- slabost;
- poremećaji u mišićno-koštanom sustavu.
Gubitak apetita tijekom trudnoće
Prilično velik broj trudnica primjećuje da u prvim mjesecima trudnoće gube svaku želju za jelom. Važno je zapamtiti da je u prva 3 mjeseca formiranje oba unutarnji organi, i fetalni sustavi, pa je kvalitetna prehrana u ovom razdoblju jednostavno neophodna. Samo hrana može obogatiti bebin organizam svime esencijalni vitamini i mikroelemenata. Gubitak apetita u prvim mjesecima trudnoće najčešće je uzrokovan nedostatkom vitamina u organizmu U 9 , tj. folna kiselina, kao i željezo. Ovi mikroelementi se smatraju neophodnim za tijelo i trudnice i njenog djeteta. Konzumiranje hrane pomoći će obogatiti tijelo ovim komponentama. velika količina heljda i jabuke. Folna kiselina Može se kupiti iu ljekarni u obliku tableta. Treba ga uzimati strogo onako kako je propisao liječnik, kako ne biste pogriješili u doziranju. Najčešće se pacijentima propisuje od 400 do 800 mcg ovaj lijek dnevno.Ako tijekom trudnoće osjetite gubitak apetita, stručnjaci preporučuju sljedeće savjete:
- Šetajte vani što je češće moguće. Nakon takvih šetnji sigurno ćete htjeti jesti;
- Napravite sebi raspored obroka i strogo ga se pridržavajte;
- kupiti nova jela, koji će vam se svidjeti. Najbolje je odlučiti se za jela crvene boje. Nije tajna da crvena boja pomaže potaknuti apetit;
- stol bi trebao biti lijepo postavljen tako da je ugodno sjediti;
- pokušajte ne jesti sami. Najbolje je pronaći sebi društvo u kojem ćete uživati sjediti za stolom.
Gubitak apetita u dojenčadi
Kada novorođenče prestane jesti, mlade majke su vrlo zabrinute zbog toga. To ne čudi, budući da bebe još ne mogu reći koji je pravi razlog njihovog odbijanja jesti. Nemojte paničariti prije vremena. Prije svega, beba može odbiti jesti zbog početka prehlade. Često takva mala djeca odbijaju jesti zbog stresa koji su morala pretrpjeti.Stvar je u tome da čak i najobičnija promjena okoline može postati najjača za njih. stresna situacija. Ne biste trebali pretpostaviti da mališani ne razumiju baš ništa. Posebno su osjetljivi na promjene klime i okoliša. U takvim slučajevima pokušajte bebi posvetiti što više pažnje. Posjetite stručnjaka samo ako je gubitak apetita popraćen značajnim smanjenjem ukupne tjelesne težine.
Gubitak apetita kod djece
Prehrambene navike beba stalno se mijenjaju. Ponekad dijete jede više, ponekad odbija uopće jesti, cijeli dan, a ponekad i nekoliko dana. U većini slučajeva djeca odbijaju jesti kada ne osjećaju glad ili se ne osjećaju dobro. Umor također može uzrokovati da dijete odbija jesti. Često cijeli dan jedu sendviče umjesto da pojedu tri puna obroka. Djeca također imaju svoje preferencije u pogledu toga kako im se hrana priprema i prezentira. Tako, primjerice, sa zadovoljstvom jedu sirovu mrkvu, ali jednostavno ih se ne može natjerati da jedu mrkvu kuhanu na pari.Mogući uzroci smanjenog apetita kod djeteta
Jedan od najčešćih razloga je početak prehlade ili bilo koje druge patologije. U takvim slučajevima nema potrebe tjerati bebu da jede. Najbolje je pažljivo pratiti kako se točno ponaša. Sasvim je moguće da će se za nekoliko sati žaliti na bolove u nekom dijelu tijela ili ćete primijetiti da ima temperaturu ili osip. Bolesnoj djeci treba davati što više tekućine u obliku sokova, čaja, vode ili juha. Sva hrana treba biti lako probavljiva. Tijelu trenutno nije potreban dodatni stres. Čim se dijete oporavi, apetit će mu se odmah vratiti.Djeca često odbijaju jesti jer konzumiraju određenu količinu slatkiša. To mogu biti kolačići, gazirana pića, bomboni ili sokovi. Sve ove namirnice imaju tendenciju da potiskuju apetit. Ako ručak još nije gotov, a dijete traži nešto za jelo, tada mu umjesto slatkiša ponudite nekoliko štapića povrća za međuobrok.
Emocionalni stres je još jedan problem uobičajeni razlog gubitak apetita. U takvim slučajevima najvažnije je pronaći pristup djetetu. Umirite ga, mazite i zajedno pomozite bebi da se riješi nastalog problema. Ako ne možete ništa učiniti vlastitim naporima, pokažite bebu stručnjaku koji će vam sigurno pomoći.
Čimbenici koji utječu na bebin apetit
1. Intenzitet sinteze hormona: dijete raste neravnomjerno. Tako, na primjer, kod djece mlađe od godinu dana, kao i kod adolescenata, opaža se vrlo velika količina i spolnih hormona i hormona paratireoidnih i štitnjače. To ne čudi, jer u tim razdobljima života dijete posebno brzo raste i razvija se. S obzirom na tu činjenicu, njegov se apetit, u pravilu, povećava;2. Sezonski uzorci: budući da je u zimsko razdoblje tijelo proizvodi puno manje hormona, dijete manje jede, ali ljeti se sve događa obrnuto;
3. Individualne karakteristike metabolički procesi: Mnogi od vas su vjerojatno više puta primijetili kako dvoje dobro uhranjene djece imaju različite tjelesne težine, tj. jedan od njih postaje bolji, ali drugi ne. U ovom slučaju, posebna uloga se daje količini hrane koja se ne jede, ali apsorbira;
4. Razina troškova energije: redovita uporaba hrana vam omogućuje da obogatite tijelo svim potrebnim hranjivim tvarima i izgubljenom energijom. Nije tajna da su djeca posebno pokretljiva, stoga iz dana u dan njihovo tijelo gubi prilično veliku količinu energije. Što više energije troše, to bolje jedu.
Dijagnostičke metode
Otkriti pravi razlog Ako pacijent ima slab apetit, najčešće se upućuje na niz pretraga. Na broj dijagnostičke metode koji se koriste u takvim slučajevima uključuju:- test na HIV;
- Procjena funkcije bubrega;
- Procjena funkcije jetre;
- Barijev klistir ( rendgenska analiza debelog crijeva);
- Ultrazvuk trbušne šupljine;
- Test sedimentacije eritrocita;
- Studija štitnjače;
- Kolonoskopija ( vizualni pregled donjeg probavnog trakta iznutra);
- sigmoidoskopija ( pregled sigmoidnog kolona).
Metode liječenja gubitka apetita
Tijek liječenja gubitka normalnog apetita određen je, prije svega, uzrokom koji je doveo do razvoja ovog stanja. Ako je sve krivo patološko stanje, tada se apetit vraća odmah nakon što se izliječi. Sama apetit se vraća tijekom trudnoće, tako da buduće majke poseban tretman najčešće nisu potrebni. Ako osoba prestane normalno jesti zbog mučnine, onda nema načina bez posebnog lijekovi. U većini slučajeva takvi pacijenti su propisani prometazin ili ondansetron.Kirurgija provodi se za pacijente čije je pogoršanje apetita uzrokovano upalom slijepog crijeva. Ako osoba pati od demencije, tada tijek liječenja uključuje korištenje posebnih visokokaloričnih prehrambenih smjesa. Krajnje teški slučajevi Umjetna prehrana propisuje se izravno kroz gastrostomsku cijev.
Pogoršanje apetita uzrokovano smanjenjem ukupne količine hormona štitnjače liječi se posebnim lijekovima koji nastoje nadomjestiti nedostajuće hormone. Ako se apetit pogoršava u pozadini zarazne bolesti, onda ne možete bez antibiotski lijekovi. I konačno, kada onkološke bolesti provodi se kemoterapija, terapija zračenjem ili operacija.
Savjeti za one koji su izgubili dobar apetit
1. Zaboravite na doručak u krevetu i grickalice u spavaćoj ili dječjoj sobi;2. Strogo se pridržavajte određenog rasporeda obroka i to u određenim mjestima;
3. Kada sjedite za stolom, nemojte žuriti ni na koji način. Obroci trebaju trajati od 20 do 30 minuta;
4. Između obroka pijte što više tekućine u obliku kave, nezaslađenog čaja ili mineralna voda nema plinova;
5. Smanjite potrošnju čokolade i mnogih drugih slatkiša na minimum;
6. Redovito piti sok od kupusa, koji je izvrstan stimulans apetita;
7. Jedite mesne juhe ili juhe što je češće moguće;
8. Razni umaci također pomažu u poboljšanju apetita, stoga ih dodajte svim jelima;
9. Naučite koncept normalnog i nikad se ne prejedite;
10. Morate jesti često, ali u malim obrocima;
11. Pažljivo pregledajte lijekove koje uzimate;
12. Redovito vježbajte;
13. Jedite samo onu hranu koja vam odgovara.
Ljekovito bilje
1. Recept br. 1: uzeti 20 gr. centaury travu, prelijte 1 šalicom kipuće vode i ostavite četvrt sata. Zatim filtriramo infuziju i uzimamo 2 - 3 žlice. l. 3 puta dnevno 30 minuta prije jela. Od iste biljke možete pripremiti posebnu tinkturu koju treba uzimati tri puta dnevno po 40 kapi. Oba lijeka pomoći će poboljšati apetit i vratiti normalnu probavu;2. Recept br. 2: pomiješajte 1 dio korijena calamusa sa 2 dijela pelina, sve stavite u bocu i napunite dobrom votkom. Nakon 10 dana filtrirajte tinkturu i koristite je za oralnu primjenu, 25 kapi tri puta dnevno, četvrt sata prije jela;
3. Recept br. 3: Žuti lincura također savršeno povećava apetit. Uzmite 20 gr. korijen ove biljke, temeljito ga samljeti, napuniti votkom i ostaviti da se ulije. Zatim filtriramo tinkturu i uzimamo 1 čašu 3 puta dnevno. Prije upotrebe, potrebnu dozu treba razrijediti s malom količinom vode;
4. Recept br. 4: 1 žličica U 400 ml vode dodajte mljeveni korijen pastrnjaka i ostavite da lagano kuha 10 minuta. Zatim ostavimo juhu da se ulije još 30 minuta, filtriramo i uzimamo prema potrebi sljedeći dijagram: 1. tjedan – 0,25 šalice 3 puta dnevno četvrt sata prije jela; 2. tjedan - tri četvrtine stakla neposredno prije jela;
5. Recept br. 5: ulijte 200 ml kipuće vode 2 žlice. l. nasjeckane biljke matičnjaka. Nakon 4 sata, filtrirajte infuziju i uzmite je oralno, pola čaše, četiri puta dnevno prije jela. Svaki dan pripremamo novu infuziju;
6. Recept br. 6: morate uzeti 1 žličicu. plodova anisa i prelijte s 200 ml vruće kuhana voda. Nakon 60 minuta filtrirajte infuziju i koristite je za oralnu primjenu, pola čaše 2 puta dnevno, 30 minuta prije jela;
7. Recept br. 7: popariti 1 žličicu. l. cvjetovi plavog različka u 2 šalice kipuće vode. Čim se infuzija ulije, filtrirajte je i uzmite u 3 doze 30 minuta prije jela;
8. Recept br. 8: uzeti 4 žličice. plodove maline i prelijte ih s 400 ml kipuće vode. Nakon 3-4 sata, infuzija je spremna za upotrebu. Preporuča se uzimanje pola čaše četiri puta dnevno. Vrlo je važno koristiti ga isključivo toplo;
9. Recept br. 9: pažljivo nasjeckajte rizome calamusa, zatim 1 žličicu. prelijte dobivenu sirovinu s 2 čaše kuhane vode i kuhajte na laganoj vatri 15 minuta. Cijelo to vrijeme tava mora biti pokrivena poklopcem. Zatim filtriramo juhu, dodamo joj malo šećera i uzimamo pola čaše oralno 3 puta dnevno prije jela. Ovaj lijek je posebno učinkovit ako se apetit pogoršao zbog razvoja neke gastrointestinalne bolesti;
10. Recept br. 10: samljeti 2 žličice. korijenje maslačka i prelijte sirovinu s 1 čašom kuhane vode, nakon što se ohladi. Nakon 8 sati, filtrirajte infuziju i koristite je za oralnu primjenu, jednu četvrtinu stakla četiri puta dnevno. Korištenje ovaj alat poboljšat će proces probave, a time i vratiti apetit.
Biljne infuzije
1. Zbirka br. 1: pomiješati po 1 dio biljke pelina i biljke maslačka s pola dijela biljke stolisnika i isto toliko kore bijele vrbe. 1 žlica. l. Dobivenu smjesu prelijte s 1,5 šalice vruće prokuhane vode i ostavite da se kuha 30 - 40 minuta. Nakon toga filtrirajte infuziju i uzimajte je oralno, pola čaše tri puta dnevno, 10 minuta prije jela;2. Zbirka br. 2: uzeti 20 grama. trava centaury i listovi mirisne rute, 10 gr. listova kadulje i istu količinu korijena anđelike. Za pripremu ovog proizvoda, ulijte 3 šalice kipuće vode u 3 žlice. l. primljena naknada. Nakon 30 minuta filtrirajte infuziju i uzmite 1 čašu tri puta dnevno. Vrlo je važno da se ova infuzija uzima prije jela;
3. Zbirka br. 3: Odmah napomenimo da se može davati čak i djeci. Pomiješajte 15 ml tinkture čička, sjemenki anisa, biljnog glicerina, korijena kamilice i đumbira, a zatim dobivenu masu stavite na tamno, hladno mjesto. Prije svake upotrebe proizvod je potrebno dobro protresti. Preporuča se uzimanje 1 žličice. prije svakog obroka;
4. Zbirka br. 4: može se dati i djetetu. Uzmite po 7 mg korijena sassafras, sarsaparille i kamilice i sve to pomiješajte s 1 žličicom. l. ribani korijen đumbira i 400 ml kipuće vode. Stavite dobiveni proizvod na vatru i kuhajte četvrt sata. Zatim procijedite juhu, dodajte joj malo meda i uzmite 1 žličicu. prije jela.
Potpuni gubitak apetita ili anoreksija
Anoreksija je poremećaj prehrambeno ponašanje, a najčešće psihičke prirode. Ovaj poremećaj karakterizira prvenstveno povećana pozornost kako prema hrani tako i prema vlastitoj težini, što ljude tjera na krajnje stroga ograničenja u hrani. Napomenimo odmah da ovo stanje opaža se uglavnom kod adolescenata. Tako, primjerice, gotovo 50% djevojaka, čija se dob kreće od 13 do 15 godina, smatra da se moraju riješiti višak kilograma. Sve anoreksičare progoni strah od debljanja, zbog čega mogu tjednima ne jesti, unatoč nizu problema koji su izravno povezani s njihovim zdravljem.
Znakovi koji ukazuju na razvoj anoreksije su:
- opća slabost;
- vrtoglavica;
- umor;
- stanja nesvjestice;
- prekomjerna krhkost i tupost kose;
- plava promjena boje kože;
- bol i zatvor u abdomenu;
- povećana osjetljivost na hladnoću;
- pojava velike količine dlaka u obliku paperja na tijelu i licu;
- potpuni prestanak menstruacije;
- poremećaji u radu probavnog i središnjeg živčanog sustava, kao i kardio-vaskularnog sustava.
Prije uporabe potrebno je konzultirati stručnjaka.
Zdrav apetit je znak dobro zdravlje. Ali čak i manji fizički ili psihički problemi može utjecati na apetit zdrava osoba. Gubitak apetita može biti uzrokovan raznim čimbenicima, od probavnih problema do ozbiljnih bolesti. U ovom ćemo članku pogledati uzroke i liječenje gubitka apetita.
Uzroci gubitka normalnog apetita.
1. Ozbiljne bolesti jetra: kronično zatajenje bubrega, ciroza.
2. Ozbiljne bolesti kardiovaskularnog sustava, akutno zatajenje srca.
3. Pneumonija, HIV, hepatitis, infekcije bubrega, gripa.
4. Upala crijeva, probavnog kanala ili pankreatitis.
5. Endokrini problemi, niska razina hormon štitnjače dijabetes.
6. Neke vrste raka – rak krvi, rak želuca, rak debelog crijeva.
7. Autoimune bolesti – reumatoidni artritis i sklerodermije.
8. Određeno medicinske potrepštine, antibiotici, anestetici, kemoterapija, lijekovi za dijabetes.
9. Lijekovi digitalis, Demerol, morfij, simpatomimetici - na primjer, efedrin.
10. Mentalni poremećaji: anoreksija nervoza, depresija, shizofrenija.
11. Trudnoća.
12. Određene vrste demencije – na primjer, Alzheimerova bolest.
Osim toga, neke loše navike također uzrokuju gubitak apetita: pijenje gaziranih pića ili slatkiša između obroka. Ponekad pretjerana konzumacija "teške" hrane, bogate zasićene masti, može uzrokovati gubitak apetita. Osim ovoga, mogu se navesti još mnogi razlozi. I u U nekim slučajevima Događa se da je jednostavno nemoguće identificirati uzrok.
Dijagnoza gubitka apetita.
Ako dolazi do postupnog gubitka apetita popraćenog gubitkom težine, nužan je liječnički pregled - ovi simptomi mogu ukazivati ozbiljnih problema sa zdravljem.
Na liječnički pregled Provode se brojni testovi kako bi se utvrdili uzroci slabog apetita. Testom krvi utvrđuje se leži li uzrok hormonska neravnoteža, pojava dijabetesa, bolesti jetre. Pretragom urina mogu se otkriti infekcije bubrega. X-zraka prsa omogućuje otkrivanje raka pluća ili upale pluća. Među medicinskim postupcima koji dijagnosticiraju uzroke slabog apetita najčešći su:
Potpuni test krvi
test na HIV,
Pregled trbušnih organa,
Ispitivanje funkcije bubrega, jetre,
barijev klistir,
Ispitivanje funkcije štitnjače,
Analiza urina,
X-zraka gornji dijelovi gastrointestinalni trakt,
Test za trudnoću.
Posljedice dugotrajnog nedostatka apetita.
Ako nedostatak apetita potraje nekoliko tjedana, rezultat može biti iscrpljenost organizma, nedostatak hranjivim tvarima neophodan za njegovo normalno funkcioniranje. Mnoge posljedice ovise o uzroku gubitka apetita. Dakle, dijabetes može dovesti do poremećaja rada različitih unutarnjih organa (bubrezi, živčani sustav, oči), a rak može dovesti do smrti.
Liječenje gubitka normalnog apetita.
Liječenje uvelike ovisi o uzroku ovog stanja. U pravilu, apetit se vraća nakon potpunog izliječenja bolesti koja je uzrokovala slab apetit.
Ako je gubitak apetita povezan s trudnoćom, tada nije potrebno liječenje kao takvo; nakon nekoliko tjedana apetit će se sam oporaviti.
Ako je gubitak apetita uzrokovan mučninom, glavni lijekovi koji se koriste su lijekovi poput ondansetrona ili promethazina.
Ako je gubitak apetita uzrokovan upalom slijepog crijeva, trebat će vam kirurška intervencija.
Osobe koje boluju od demencije propisuju se visokokalorične prehrambene formule ili čak umjetna prehrana kroz gastrostomsku cjevčicu.
Ako je gubitak apetita povezan s smanjena razina hormona štitnjače, propisuju se posebni lijekovi za nadomjestak hormona.
Ako je uzrok nedostatka apetita zarazne bolesti, liječenje se provodi antibioticima.
Glavne metode liječenja raka su zračenje, kemoterapija i kirurgija.
Riješite se lošeg apetita kod kuće.
Kod kuće, uključivanje hranjivih obroka, grickalica i pića bogatih proteinima u vašu prehranu pomoći će vam da se nosite s gubitkom apetita.
Kvasac je, zajedno s vitaminima B kompleksa, jedan od najučinkovitijih nutricionista aditivi za hranu. Zeleno povrće je također vrlo dobro za poticanje apetita. Nedostatak minerala cinka utječe na osjetilo mirisa i dodira, a to negativno utječe na apetit osobe.
Možete potaknuti apetit biljne infuzije, ako ih pijete pola sata prije jela. Za gubitak apetita uzrokovan emocionalnim problemima, trebali biste konzumirati biljne infuzije na bazi kamilice, matičnjaka, kopra, paprene metvice. Ljekovita svojstva Ove biljke ne samo da će pomoći u smirivanju psihe, već i potaknuti apetit.
Bilo bi super da napišete komentar:
Zdrava osoba s normalnom tjelesnom aktivnošću osjeća glad najmanje tri puta dnevno. Istodobno, ima preferencije prema hrani, ali nema odbojnost prema određenim vrstama hrane. A porcije koje daju osjećaj sitosti teže najmanje 300 grama. Ako je barem jedna od ovih točaka prekršena, smatra se da osoba ima smanjen apetit.Zašto sam izgubio apetit?
Najtrivijalniji razlozi za nedostatak apetita su sljedeći.Vruće vrijeme. Na povišena temperatura zraka često nema apetita. Razlozi su jednostavni: kada se hrana probavlja, oslobađa se toplina, a tijelo se na taj način pokušava zaštititi od pregrijavanja.
Nedovoljan unos tekućine. Probava hrane i eliminacija otpada (produkti razgradnje hranjivih tvari) zahtijevaju puno tekućine. Ako postoji mali unos tekućine, tijelo se možda neće moći nositi s opterećenjem i doći će do intoksikacije. Stoga je tijelu lakše odbiti hranu nego se nositi s takvim posljedicama.
Niska stres vježbanja. Na niskom tjelesna aktivnost osoba troši malo energije i ne zahtijeva dodatne kalorije. Stoga je loš apetit u ovom slučaju apsolutna norma.
Mana svježi zrak. Ako cijeli dan sjedite zatvoreni i udišete kućne pare, neizbježno će doći do hipoksije (ili nedostatka kisika). Ovo patološko stanje remeti normalan tijek svih procesa u tijelu, a proces probave nije iznimka. Posljedica je smanjen ili potpuni izostanak apetita.
Uzimanje određenih lijekova. Prije nego počnete uzimati bilo koju lijek, čak i ako vam je propisao liječnik, svakako biste trebali pročitati popis mogućih nuspojave. Smanjeni apetit je najčešća nuspojava.
Početna faza trudnoće. Obično se od 6. tjedna trudnoće počinju javljati razni poremećaji apetita, uključujući i njegov potpuni izostanak. To je normalno ako nije popraćeno iscrpljujućim povraćanjem.
Nema problema. Ali ako se ne možete sjetiti kad ste posljednji put normalno jeli, to je razlog za zabrinutost. Koji su uzroci lošeg apetita i što učiniti ako se pojavi? dugo vremena ne poboljšava, pročitajte ovaj članak.
Uzroci gubitka apetita
Znak dobrog apetita zdravo tijelo. Ali njegovo smanjenje ili nagli gubitak može signalizirati mnoge probleme, uključujući infekciju i stres.
Infekcije
Smanjeni ili nagli gubitak apetita može uzrokovati niz infekcija. Prema Medicinski centar Sveučilište Illinois State, zarazne bolesti poput upale pluća, hepatitisa, HIV-a i AIDS-a te pijelonefritisa povezane su s gubitkom apetita.
Kronična bolest
Slab apetit može se javiti zbog upale probavnog trakta uzrokovane sindromom iritabilnog crijeva, Crohnovom bolešću, celijakijom ili kolitisom. Bolesti bubrega, jetre i kardiovaskularne bolesti također može utjecati na apetit. Značenje kronična bolest jetra, kronično zatajenje bubrega (KOPB), zatajenje srca, hipotireoza. U pravilu, na kasne faze kongestivnog zatajenja srca ili akutnog zatajenja bubrega, apetit potpuno nestaje.
U prvom tromjesečju trudnoće može se smanjiti osjećaj gladi. Tijelo se rekonstruira, "uključuje" u proizvodnju hormona itd. Ali najčešće apetit nestaje zbog toksikoze. Nema razloga za brigu, ali vaš apetit će se uskoro pojaviti!
Onkološke bolesti
Dugotrajni nedostatak apetita može uzrokovati. Tipovi koji se najviše povezuju s lošim apetitom su rak debelog crijeva, rak želuca i rak gušterače.
Stres
U uvjetima povećanog emocionalni stres zadnja stvar o kojoj razmišljamo je hrana. I nisu samo negativni događaji ti koji nas uzrujavaju. Ponekad radosni trenuci - zaljubljivanje, pripreme za vjenčanje, praznici - također dovode do smanjenja apetita. Tijelo će se oporaviti čim osoba dođe k sebi. I ovdje kronični stres opasno i može dovesti do iscrpljenosti.
Psihološki razlozi
Lijekovi
Korištenje određenih lijekova, uključujući antibiotike i kemoterapiju, također može uzrokovati slab apetit. Također su uključeni digoksin, fluoksetin, kinidin sulfat, kodein, morfin sulfat i hidralazin. Ista stvar se događa nakon uzimanja narkotičke tvari- , heroin, halucinogeni, inhalanti i LSD.
Slab apetit: što učiniti
Prisiljavate li se jesti sve češće i ne znate što učiniti sa svojim slabim apetitom? Poslužite se ovim jednostavnim i korisnim savjetima.
Uzmi multivitamin
Svakodnevno uzimanje vitamina pomoći će vam probuditi apetit i vratiti vašu prehranu u normalu. Posebna pažnja Vrijedno je obratiti pozornost na cink, ovaj mineral ima pozitivan učinak na probavu. Prije kupnje i uzimanja vitamina svakako se posavjetujte s liječnikom.
Kako smo saznali, neki lijekovi mogu pogoršati apetit. Ali nemojte žuriti da se oprostite od njih. Najprije razgovarajte sa svojim liječnikom da vidite je li lijek doista uzrok. Ako je to slučaj, liječnik će vam pomoći odabrati pravi analog.
Pijte dovoljno vode
Izbjegavajte stres
Nemoguće je potpuno izbjeći stres, ali je moguće smanjiti njegov utjecaj. Genetičar Alexander Kolyada objasnio je kako to učiniti u članku "". Ako ste depresivni ili u a stalna tjeskoba, potražite stručnu pomoć: odgovarajući tretman pomoći će vam vratiti okus ne samo za život, već i za hranu.
Promijenite svoje prehrambene navike
Ponekad je loš apetit uzrokovan činjenicom da je hrana postala dosadna i da više nije zadovoljavajuća. Probajte nešto novo i, po mogućnosti, korisno!
Ovdje ćete pronaći najbolje recepte bez štete po zdravlje - "", i ovdje - "
Nedostatak apetita.
Gubitak apetita, kada ne osjećate glad ili ne želite jesti. Ne možete fizički jesti ako vam je želudac uznemiren i ne dopušta vam da jedete. Postoje fizički, psihički i emocionalni znakovi i simptomi povezani sa smanjenim apetitom.
Bolesti, pa čak i manje bolesti koje mogu uzrokovati gubitak apetita uključuju rak, hipertireozu, AIDS, poremećaje prehrane, groznicu ili glavobolja. Kada ste bolesni, vaše tijelo se može brzo promijeniti, pa čak i ako ste imali dobar apetit, bolest vam ga može oduzeti.
Postoji niz lijekova koji se povezuju s gubitkom apetita. To su lijekovi protiv raka, antibiotici, lijekovi protiv bolova.
Normalno je izgubiti apetit u prvom tromjesečju trudnoće. Možda ćete doživjeti. Za neke je žene gubitak apetita znak da su trudne. Kasnije, na samom kraju ženine trudnoće, može doći i do smanjenja apetita dok se tijelo priprema za porod.
- Listovi rute pomiješani s korijenjem anđelike i kadulje
- Sok od lišća
- U narodna medicina Vjeruje se da ima svojstva poput soka, ekspektoransa. Laksativ, antispazmodik, analgetik, choleretic učinak. Potiče apetit, zaustavlja fermentaciju i procese truljenja u crijevima, te pojačava laktaciju mlijeka kod dojilja.
- Svježi sok: Za poboljšanje apetita preporučuje se sok od stolisnika pomiješati s medom i uzimati 3 puta dnevno po žličicu te mješavine.
- Kod bolesti probavnog trakta, raznih krvarenja i kao tonik korisna je ova salata: 150 g kiselog kupusa, 25 g mladog luka, 5 listova mladog stolisnika, 10 gr. biljno ulje, začini po ukusu. Za ovu salatu listove stolisnika potrebno je ostaviti 1 minutu u kipućoj vodi.
- Uzmite zgnječene listove (2 žličice) i prelijte jednom punom čašom kipuće vode, ostavite oko 20 minuta i procijedite. Morate uzeti četvrtinu čaše jednom dnevno najkasnije pola sata prije jela.
-
Milano Metropolitan: karta, cijene ulaznica i korisni savjeti Koliko koštaju ulaznice?
-
Naučiti čitati Jeppesenove dijagrame - Vodič Instaliranje dodataka koji će značajno poboljšati grafiku i realističnost simulatora
-
Kada i u kojim slučajevima samostalni poduzetnik treba podnijeti nultu deklaraciju?
-
Što je epitet i kako ga pronaći?
