Nakon poroda vaše tijelo vraća snagu i prilagođava se novim životnim uvjetima. Možete osjetiti vrlo blagu nelagodu, ali ponekad se pogorša.

U postporođajnom razdoblju susrest ćete se s problemima s kojima se možete nositi. Problemi se uglavnom odnose na posljedice poroda i početak laktacije. Trebat će vam vremena da povratite snagu i dođete k sebi.

Objasnit ćemo vam zašto se ti problemi javljaju, kako ih spriječiti i kako se s njima nositi.

Krvavi iscjedak iz vagine

Ovo je normalno. Nakon poroda maternica se steže, a velike žile na kojima je bilo pričvršćeno djetetovo mjesto (posteljica) postupno se zatvaraju.

Prva 2-3 dana iscjedak je dosta obilan, kao u prvim danima menstruacije. Zatim postaju manji, smeđe-smeđe boje, a nakon 10 - 14 dana poprimaju žućkaste boje. Obično krvarenje pogoršati tijekom dojenja.

Posavjetujte se s liječnikom ako krvarenje postane jako obilno (morate promijeniti nekoliko uložaka na sat), svijetlocrvene boje, s ugrušcima. Bolje je otići u isto rodilište u kojem ste rodili.

Bol u donjem dijelu trbuha

Može biti grčevi ili potezanje. Ovo je česta pojava u postporođajnom razdoblju. Maternica se kontrahira, vraćajući se u svoje prethodno stanje (manja od šake), to je popraćeno bolne senzacije. Bolovi se pojačavaju tijekom dojenja jer se povećava proizvodnja oksitocina koji potiče kontrakcije maternice.

Obično bol nestaje 4-7 dana nakon rođenja. Izvodite vježbe nakon poroda - one pomažu smanjiti bol. Ako ovu bol teško podnosite, mogu se koristiti lijekovi protiv bolova. Ali posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Bol u perineumu

To se događa čak i ako nemate pauze. Uostalom, tu je prošlo dijete, a sva su tkiva bila podvrgnuta jakom istezanju. Obično bol nije jako intenzivna i nestaje nakon 2-3 dana. Ako je došlo do razderotina ili reza na međici, bol traje duže.

Zacjeljivanje traje 7 - 10 dana. Ako je bol jaka, zamolite svog liječnika da vam prepiše lijekove protiv bolova.

Problemi sa stolicom

Prvo pražnjenje crijeva nakon poroda kod žena uvijek izaziva strah, prije svega da se šavovi ne razmaknu. Strah je neutemeljen, jer se šavovi nikada ne raspadaju. Stolica se obično javlja 2 - 3 dana nakon rođenja.

Da biste olakšali ovaj proces, uključite u svoju prehranu grožđice, suhe marelice, orašaste plodove i pijte više mineralna voda. Vježbanje pomaže u normalizaciji rada crijeva. Ako nema stolice 4. dan, tada možete koristiti laksativni čepić.

Hemoroidi

Ponekad se pojave nakon poroda, nabubre i uzrokuju bol.

Primjena leda na perineum, smrznut u plastična boca, korištenje čepića prema propisu liječnika.

Nedostatak mlijeka

U prva tri dana nakon poroda kolostrum se stvara u mliječnim žlijezdama. Nije puno, ali je 10 puta hranjiviji od mlijeka. Stoga ni ne velika količina Ima dovoljno kolostruma za hranjenje bebe.

Kako bi ubuduće imali dovoljnu količinu mlijeka, najvažnije je dijete redovito stavljati na dojku i ništa mu ne dohranjivati.

Nabreklost grudi

Obično mlijeko dolazi krajem 3 ili početkom 4 dana nakon rođenja. Ponekad se mlijeko pojavi kasnije - 5. - 6. dana. Unutar nekoliko sati mliječne žlijezde otvrdnu, povećaju se u volumenu, postanu bolne, a temperatura raste.

Ove manifestacije postupno nestaju s ispravan način rada hraniti. Već nakon 1-2 dana postaje mnogo lakše.

Ispucale bradavice

Koža bradavica je vrlo nježna. Tijekom dojenja bradavice postupno otvrdnu, ali u prvim danima mogu nastati pukotine. Da se to ne dogodi, bebu morate staviti na dojku ne više od 5-7 minuta u prva 2-3 dana nakon rođenja, a zatim dati drugu dojku, također 5-7 minuta.

Za sprječavanje pucanja bradavica možete koristiti posebnu kremu

Poštovani čitatelji! S kakvim ste se problemima suočili nakon poroda? Kako ste se nosili s postporođajnim problemima? Čekamo vaše odgovore u komentarima!

“Moja si, lasto, ti si moje čudo!” – divi se novopečena mama svojoj bebi dok ga doji. Dugih 9 mjeseci čekanja bebe je iza nas. I sad smo kod kuće! "Oh, što je ovo?" – Oštra bol prodire u mamin donji dio trbuha...
Ženski problemi nakon poroda
Žene se ne oporavljaju odmah nakon poroda.

Nakon poroda počinje novo razdoblje - razdoblje oporavka. Tijelo žene prolazi kroz hormonalne promjene. I ne čudi da čak i apsolutno zdrava žena, mogu se pojaviti problemi nakon poroda, posebno u prvim mjesecima, možda se nećete osjećati dobro i loše. Razumjeti postporođajni problemi, morate imati dobru ideju o tome što se događa u tijelu žene u tom razdoblju.

Česti problemi nakon poroda

Nakon njegova rođenja počinje postporođajno razdoblje. U prosjeku traje 6-8 tjedana. Kao i trudnoća, ovo je jedinstveno razdoblje. Nakon poroda, maternica se ne može odmah smanjiti u težini ili veličini. Maternica nakon rođenja teži oko 1 kg. Osim toga, unutar maternice je ranjena površina. Maternica treba preuzeti svoju prethodnu veličinu, tako da se stalno skuplja, smanjujući se u veličini. Unutarnje čišćenje šupljine maternice nastaje zbog izlučivanja lohija.

Lochia, grčka riječ lochia - čišćenje nakon poroda, fiziološko poslijeporođajni iscjedak iz maternice, koji se sastoje od krvi, sluzi i neživog tkiva.

U ovom razdoblju Posebna pažnja potrebno je paziti na higijenu, inače može doći do komplikacija i neugodnih ženskih problema nakon poroda.
Nakon nekoliko tjedana lohije (iscjedak) postaju oskudne i svjetlije su. Ako se iznenada pojavio loš miris lochia, što znači da postoji infekcija. Ovo je ozbiljan razlog za posjet liječniku.
Uobičajena sluznica unutar maternice formirat će se 6-8 tjedana nakon poroda, do kada će maternica poprimiti svoju veličinu.

Bol u donjem dijelu trbuha

Dojenje pomaže bržem kontrahiranju maternice. Zbog toga žena tijekom dojenja može osjetiti jake grčevite bolove u donjem dijelu trbuha. Mogu se čak pojaviti i krvni ugrušci. Ali ne bojte se! To je normalna pojava, prirodan problem nakon poroda!

Problemi s mjehurom

Neke se žene nakon poroda suočavaju s problemom privremene urinarne inkontinencije. Kada kišete, kašljete ili se čak smijete, urin će se spontano osloboditi. I ovo više nije za smijanje!
To se događa jer tijekom poroda mjehur i uretra su stisnuti, i živčanih završetaka Isti. Štoviše, kompresija je značajna. Mokraćni mjehur ne reagira na punjenje uobičajenim refleksom – nagonom za mokrenjem. Urinarna inkontinencija, njezino nevoljno odvajanje, može nastati zbog pretjeranog istezanja, kao i slabosti perinealnih mišića. Svakako biste ovaj problem trebali prijaviti svom liječniku.
Što možete učiniti sami? Idite piškiti svaka 2-3 sata, to će natjerati vaš mjehur da radi. Krećite se više, radite posebne vježbe. Vaš liječnik vam može reći koje vježbe trebate raditi.
Nakon poroda sa mjehur možda postoji neki drugi problem. Koji?
Čest nagon za mokrenjem, ali je količina izlučene mokraće zanemariva, a postoji i bol. Bol u području mokraćnog mjehura ukazuje na upalu sluznice uretra i mjehura. Ovi simptomi su karakteristični za cistitis.

Pojava cistitisa nakon poroda povezana je s nizom razloga:

• 1. Značajke hormonske razine
• 2. Kompresija urinarnog trakta tijekom poroda
• 3. Kršenje u mokraćni put krvotok
• 4. U perinealnom području tijekom poroda, veliki broj manipulacija
• 5. Jeste li tijekom trudnoće imali infekcije genitalnog trakta?

Ako imate ovaj problem s mjehurom, svakako biste trebali obavijestiti svog liječnika. Liječnik će odabrati odgovarajući tretman.

Loš rad crijeva

Tijekom trudnoće, rastuća maternica vrši pritisak na crijeva. I što ima? Zatvor! Mnogim ženama i nakon rođenja djeteta ostaje ovaj delikatan problem.
Što učiniti i što učiniti? Poboljšati rad crijeva.

• 1. Uzmite si pravilo: ujutro, natašte, popijte čašu vode. Obavezno!
• 2. Jedite više hrane bogate kalijem i vlaknima. To su: suhe marelice, suhe šljive, mrkva.
• 3. Posebno odabrane vježbe koje će pomoći crijevima, potaknuti ih na rad, a također i ojačati trbušne mišiće.

I još jedan problem zbog loš rad crijeva

Nakon poroda čest problem postoje izbočene hemoroidne vene. Što uraditi? Čišćenje nakon svakog odlaska na WC. Nakon konzultacije s liječnikom, a to je obavezno!!! (Ne zaboravite da svi lijekovi koje uzima majka utječu na bebu), koristimo čepiće protiv hemoroida.

Problemi s grudima

Često grudi postaju problem nakon poroda.
Kod dojenja može biti bolne senzacije, a također primijetite kvržice u prsima. U kanalima mliječnih žlijezda dolazi do stagnacije mlijeka, drugim riječima, opaža se laktostaza.

Laktostaza je stagnacija mlijeka u kanalima mliječnih žlijezda.

U tom slučaju potrebno je temeljito izmasirati mliječnu žlijezdu, posebno na bolnim mjestima. Preporuča se što češće stavljati dijete na dojku.

Ako bol u prsima ne prolazi, već se naprotiv pojačava, javlja se crvenilo, temperatura raste, potrebno je odmah nazvati " Hitna pomoć„Ili se javi ginekologu.
U tijelu žene nakon poroda pod utjecajem hormona događaju se razne promjene, čak i ako ne doji. Žlijezde i koža gube elastičnost. Posebne vježbe za jačanje prsnih mišića, korištenje posebnih krema i ulja, kao i narodni lijekovi. Ali sve se mora dogovoriti s liječnikom.

Postporođajna depresija

Sve brige povezane s trudnoćom i porođajem su iza vas, čini se, živite i budite sretni, i brinite o bebi, ali sada, budući da vam se raspoloženje pogoršalo, postalo je još gore. Zašto?
Nažalost, emocionalna pozadina većine žena nakon poroda je nestabilna. Euforija se može iznenada promijeniti u Loše raspoloženje. To je zbog hormonalnih promjena u tijelu. Ovo stanje obično nestaje 2-3 tjedna nakon rođenja.
Ali, nažalost, za neke žene ovo stanje može trajati mjesecima ili čak godinama. U ovom slučaju ne možete bez liječnika.
Postporođajna depresija ima karakteristične simptome:

• 1. Plačljivost
• 2. Anksioznost
• 3. Osjećaj krivnje
• 4. Poremećaj spavanja
• 5. Gubitak apetita ili obrnuto “proždrljivi apetit”
• 6. Nedostatak interesa za život
• 7. Mogu se pojaviti misli o smrti.

Samo liječnik može pomoći u takvom stanju. On će postaviti točnu dijagnozu i propisati liječenje. Ne možete pustiti da stvari prođu slučajno.

Nedostatak seksualnog interesa

Često nakon poroda žene doživljavaju tupost seksualna privlačnost. Glavni razlog je smanjenje razine estrogena u krvi. Podići razinu estrogena nije teško. Cvjetača i prokulica bogati su estrogenom. Ali situacija nije tako jednostavna, pogoršana je i činjenicom da su sve misli mlade majke usmjerene na dijete. Uz to i svakodnevni problemi i strah od nove trudnoće.
Seksualna želja može se brzo obnoviti ako su zadovoljeni sljedeći uvjeti:

• 1. Najvažnija stvar je želja same žene da promijeni situaciju.
• 2. Pomoć mladoj majci u rješavanju svakodnevnih problema
• 3. Podrška vašeg supružnika i voljenih osoba
• 4. Polog Imajte dobro raspoloženje- ovo je odmor. Mama mora naći vremena za odmor.
• 5. Ispravan stav. Morate se prisjetiti koliko je vaš seksualni život nekad bio radostan i poželjan i zamisliti da će sada biti još divniji.

Pa, ako seksualne želje nema više od godinu i pol, razlog je hormonalni poremećaj. U tom slučaju morate kontaktirati endokrinologa.

Liječnik će vam pomoći riješiti vaše probleme.

Nepoželjna figura

Glavni problem nakon poroda, prema ženama, je nepoželjna figura.
Većina žena nakon poroda ostaje nezadovoljna svojom figurom. Ovdje i višak kilograma, i mlohavost mišića, . Možete koristiti narodne lijekove.
Nema smisla uzrujavati se, sve će se moći popraviti! Samo nemojte očekivati ​​brze rezultate. Sve će se vratiti u normalu, ali postupno.
Možete početi sastavljanjem i izvođenjem jednostavnih dnevnih psihička vježba, postupno povećavajući opterećenje. Pomoći će vam i da se riješite trbuha.
Za ženu koja doji, njezina težina će se vratiti u normalu bez dodatni napor. Tijekom laktacije žene dobivaju na težini slijedeći dijetu za dojilje. Prestankom hranjenja djeteta i promjenom prehrane žena gubi na težini.
problem hormonalni poremećaj Endokrinolog će odlučiti.
Svi problemi su rješivi! Glavu gore! Sreća i zdravlje vama!

© “Na ženski način” | Trudnoća

Pogledajte također

Da biste govorili o postporođajnim problemima, morate dobro razumjeti o čemu se radi postporođajno razdoblje u životu žene, pored beskrajnih nevolja.

Ovo razdoblje, koje počinje odmah nakon rođenja posteljice i traje u prosjeku 6-8 tjedana, jedinstveno je po svojoj fiziologiji kao i trudnoća, te se jednako razlikuje od "uobičajenog" stanja žene. Tijekom tog razdoblja, težine oko 1 kg, s velikom površinom rane (cijeli unutarnji sloj), stalno će se smanjivati, smanjivati ​​u veličini i čistiti se otpuštanjem lohija - postporođajnog iscjetka. Do 6-8 tjedana maternica će dosegnuti normalne veličine, unutar njega će se stvoriti normalna sluznica, a ako žena ne doji, jajnici će početi normalno funkcionirati - započet će menstruacija. Kako bi postporođajno razdoblje proteklo bez komplikacija, potrebno je da ništa ne ometa kontrakcije maternice i odljev lohija.

Inače se mogu razviti komplikacije - krvarenje ili infekcija maternice, koje ženu dovode u bolnicu. Kontrakciju maternice olakšava, prije svega, dojenje - u početku, dok doji, žena može osjetiti prilično jake grčevite bolove u donjem dijelu trbuha i pojačan iscjedak, čak i iscjedak krvavih ugrušaka - to je apsolutno normalno. Drugo, redovito pražnjenje mjehura i crijeva potiče kontrakciju. Prvi put nakon poroda - 2-5 dana - ležanje na trbuhu je dobro za otjecanje lohija.

Posebna ranjivost žene u ovom razdoblju diktira posebna pravila intimna higijena. - poslijeporođajni iscjedak, traje 3-8 tjedana, prvih dana - dosta je obilan, krvav, postupno postaje sve oskudniji, isprva krvav, blijedoružičast, zatim sluzav, prozirno bjelkast. Kod žena koje doje lohije prestaju brže jer... Cijeli proces obrnutog razvoja maternice prolazi brže, kod onih koje su imale carski rez, sve se odvija sporije.

Ako su lohije poprimile neugodan miris, postale gnojne ili nakon ponovnog krvavog iscjedka, odmah idite liječniku, to je siguran znak razvoja komplikacija koje, nažalost, ne prolaze same od sebe. Učinite isto ako krvarenje traje dulje od 15 dana. Sve razdoblje krvavi iscjedak(osobito ako imate šavove na međici ili u vagini) operite se nakon svakog odlaska na WC: i "velikog" i nakon mokrenja. Toaletni sapun je neprikladan, najbolje je koristiti ili dječji sapun ili sapun za pranje rublja (onaj užasni smeđi sapun) - dobro isušuju kožu, sprječavaju alergije i suzenje. Svaki put nakon korištenja WC-a mijenja se i uložak koji se mijenja najviše nakon 4 sata (možete kupiti jeftinije uloške jer ovdje upijanje nije bitno). Ako ne budete lijeni, neće biti 90% upalnih komplikacija. Jastučić ne bi trebao čvrsto "čepiti" vaginu; trebao bi biti slobodan pristup zraku.

Upravo je zbog toga uporaba gaćica prije bila strogo zabranjena u rodilištima. Sada je manje “strogoće”. Ali pokušajte skinuti gaćice čim legnete na krevet kako bi iscjedak slobodno curio. Tijekom cijelog postporođajnog razdoblja ni u kojem slučaju ne smijete koristiti vaginalne tampone ili tuš - tako se lako može unijeti infekcija. Iz istih razloga ne možete biti spolno aktivni - za većinu naroda to je razdoblje "zabranjeno", a žena je "nečista". Početak spolne aktivnosti ne bi trebao biti nagao - sluznice su previše ranjive. Pokušajte koristiti, što je čudno, kondom s lubrikantom - zaštitit će vas od infekcija (ne od spolno prenosivih infekcija, već od uobičajenih coli, stafilokoki i sl. - "bezopasni" tijekom normalnog spolnog života, nakon poroda, stjecanje mogućnosti aktivnog rasta i "plodne" površine rane - mogu uzrokovati probleme), a dodatno će kondom s lubrikantom osigurati dodatnu vlažnost.

Svi postporođajni problemi mogu se podijeliti u 2 velike skupine - ozbiljne komplikacije, koje obično zahtijevaju bolničko liječenje, i "sitnice". Potonji se u ovom ili onom obliku nalaze u gotovo svima. "Sitnice" ne samo da kompliciraju ionako težak život, već se mogu "pretočiti" i u ozbiljnije probleme.

U prvim danima nakon poroda, na prvom mjestu po broju neugodnosti i tegoba su problemi s mokrenjem i odlaskom na WC "na veliko". Volumen trbušne šupljine dramatično promijenila, žena često ne osjeća želju za pražnjenjem crijeva i mjehura, pogotovo jer je svaki odlazak na WC popraćen oštrom boli. U prvih 4-5 dana potrebno je mokriti barem svakih 4-5 sati, čak i ako je neugodno i nema želje - tijelo se rješava nakupljene tekućine i ništa ne ometa pravilne kontrakcije maternice. Da biste potaknuli mokrenje, možete uključiti mlaz vode - zvuk "kapi koja pada" refleksno opušta sfinktere mokraćnog mjehura. Ako mokrenje boli zbog šavova, možete pokušati mokriti pod tušem ili tekućom vodom Topla voda. Kupanje u kadi u postporođajnom razdoblju je neprihvatljivo!

Ako ste zabrinuti zbog njegovog nehotičnog otpuštanja tijekom smijanja ili kihanja, svakodnevno izvodite jednostavne vježbe za mišiće dno zdjelice- koje točno, reći će vam liječnik u rodilištu. Svi problemi povezani s urinarnom inkontinencijom uz redovito vježbanje trebali bi se riješiti unutar 3 mjeseca. Ako vam pri skakanju na mjestu nakon 3 mjeseca curi urin, idite liječniku, on će odrediti daljnju taktiku.

Zatvor je još jedan čest postporođajni problem. Prenatrpano "lijeno" crijevo također uzrokuje nelagodu, ometa pravilnu kontrakciju maternice, a toksini iz njega se aktivno apsorbiraju u krvotok, prodirući u mlijeko. Za suzbijanje zatvora prvenstveno treba voditi računa o prehrani - namirnice bogate vlaknima - suhe marelice, integralni kruh, orašasti plodovi, kvalitetna tjestenina, suhe šljive, cikla, mekinje - potiču rad crijeva. Zapamtite da ako dojite, ista hrana može uzrokovati rijetka stolica kod vaše bebe pa pokušajte ne stimulirati stolicu "na brzinu". Vježbanje i pijenje puno tekućine također pomažu aktiviranju crijeva. Klistir je jedna od opcija za poticanje stolice, ali ni u kojem slučaju ne smije postati navika; ovo je "jednokratan" postupak. Laksativi, čak i oni "najneviniji", kao i svi ostali lijekovi, tijekom dojenja propisuje samo liječnik.

Tijekom i nakon poroda hemoroidalne vene često "iskoči". U akutno razdoblje Hladni oblozi (primjena kockica leda) pomoći će, stolica - samo s omekšujućim čepićima s glicerinom. Zamijeniti toaletni papir vata Obavezno se umijte hladna voda nakon svakog odlaska na WC. Nakon toaleta u prostoru anus možete ostaviti pamučni štapić s maslinovim ili ulje krkavine. Stolica treba biti „mekana“, što se postiže unosom velike količine povrća i voća, a isto tako biljno ulje. Posebni čepići protiv hemoroida mogu se koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom - mnogi sadrže jake droge prodiru u mlijeko.

Često, zajedno s dolaskom mlijeka - 3-5 dana - ženu obuzima depresija. Njegov razvoj povezan je s drastičnim hormonalnim promjenama i stresom poroda. Prvo, nemojte sebe kriviti za slabost, nesklonost svom djetetu itd. Negativne emocije pohode mnoge ljude, nema tu ničeg "sramnog", pogotovo jer postporođajna depresija u 99% slučajeva brzo prolazi sama od sebe. Drugo, ne ustručavajte se razgovarati o svom stanju sa svojim voljenima - razumno "vanjsko" mišljenje obično vam omogućuje da sagledate situaciju iz malo drugačijeg kuta i shvatite da se ništa strašno ne događa. Treće, ako osjećate da ništa ne prolazi samo od sebe, nemojte se bojati konzultirati liječnika (opstetričara-ginekologa) - nitko vas neće staviti na poseban registar, a takva se depresija u pravilu ne liječi s psihotropni lijekovi, ali sa ženskim hormonima.

U početku su žene obeshrabrene svojim izgled- figura ne postaje odmah ista kao prije trudnoće, a izgled se sam po sebi vjerojatno neće vratiti na "izvornu razinu" - to zahtijeva malo truda s vaše strane. Izvođenje laganih gimnastičkih vježbi vratit će vam dobru figuru i dobrobit unutar 2-4 mjeseca, ako ste tijekom trudnoće dobili manje od 12 kg. Ne morate ništa raditi "u žurbi", bolje je raditi malo po malo i češće - posvetiti sebi 10 minuta 2 puta dnevno sasvim je moguće čak i s "najproblematičnijim" djetetom.

Obično nakon poroda žena ostaje u rodilištu najmanje 4 dana. Pokušajte maksimalno iskoristiti ovo vrijeme. Ako ležite odvojeno s bebom, odspavajte se, tada se ova prilika neće pojaviti. Liječniku, primalji, pedijatru postavljajte što više pitanja, čak i onih "glupih" i dosadnih - prvih mjesec dana nakon otpusta nećete imati vremena upoznati se sa stručnom literaturom, a pojavit će se puno problema, čak i malih akumulirati.

Anna Mikushevich, Anna Koroleva,
Zolina Plieva, Tatyana Belova,
ginekolozi

Anna Koroleva opstetričar-ginekolog
Anna Mikushevich ginekolog
Zolina Plieva ginekolog
Tatyana Belova ginekolog

Komentirajte članak "Problemi nakon poroda"

Kako dojilja može preživjeti "olujni nalet" mlijeka? Neposredno nakon rođenja i tijekom prva 2-3 dana u dojkama se stvara kolostrum. Oslobađa se u malim količinama, a majka ga praktički ne osjeća. Zatim, krajem 3, početkom 4 dana nakon rođenja, grudi se počinju povećavati, postaju gušće i napetije. Ove promjene ukazuju na početak procesa dolaska mlijeka. Često ih prati bol, blagi porast lokalne temperature...

Rasprava

Nakon poroda sam imala malo mlijeka jer sam imala carski rez. Trebao sam nekoliko savjeta iz članka kada odvikavam svoje dijete.

U prvoj sam trudnoći jako dugo patila i pumpala se. I kad sam rodila sina, kupila sam pumpu za grudi, nebo i zemlja, puno lakše i vrlo povoljno!

Prije trudnoće nikad nisam imala problema s venama, uvijek sam imala ravne i vitke noge. I čim sam ostala trudna, odmah je postalo teško hodati u štiklama, iako mi se trbuh još nije vidio. Dalje - gore. Noge su mi počele oticati, napunjene olovom i boljele su me noću. Ginekolog je prvo rekao da je to normalno za buduću mamu, jer se opterećenje povećava, ali kada su mi počele izlaziti paučaste vene, postalo je jasno da je stvar ozbiljna. Onda sam posebno pitala liječnika kako...

Rasprava

Mojoj majci je općenito propisan Actovegin zajedno s flebodijom, imala je strašne otekline, a koža na vrhu stopala postala je nešto smeđe-plavkasta. Kad sam se liječio, sve je nestalo. I prepisali su mi jednu flebodiju, točnije, diosmin, ali u ljekarni su mi je dali. Pomoglo je bez Actovegina. Naravno, kod mene stvari nisu tako funkcionirale.

Najgora stvar su proširene vene genitalnih organa. Nisam mislio da se to može dogoditi, to je užasan problem. Naišla sam na to dok sam šetala s drugom bebom. S prvim je sve bilo u redu. Sada su rekli da ako mi tablete ne pomognu, možda me neće pustiti ni na trudove zbog opasnosti od krvarenja i komplikacija. Užas. Uzimam dvije tablete flebodije, molim se da mi pomogne.

Djevojke, podijelite svoje iskustvo onih koje su imale problema s nogama nakon poroda. Lagano sam se oporavljala svih devet mjeseci, ali gotovo odmah nakon otpusta iz bolnice vene su počele iskočiti i boljeti. Savjetovali su mi da koristim kremu za proširene vene, ali nisam primijetio nikakav učinak od nje. Boljelo je koliko i boljelo. Mama je rekla da se nedavno pojavio jedan jako dobar lijek flebodija 600. Treba ga uzimati jednom dnevno na prazan želudac, i to je vrlo zgodno, jer beba oduzima puno vremena i truda, a ponekad zaboravim na to...

Rasprava

Pa, ne bih rekao da je flebodija idealna. Meni se osobno ne sviđa što se toliko dugo pije. Ali bolje lijekove još nisu smislili, nadam se da farmaceuti shvaćaju u kojem smjeru trebaju krenuti :)

Uopće nema jeftinih lijekova na diosminu. Jeftin za rutinu. čak i na divlji kesten ispadaju da su skuplji od iste flebodije, pio sam aescusan, samo sam imao vremena da ga otkopčam.

30-godišnja britanska glumica Keira Knightley u trudnoći je sudjelovala na svim glavnim zimskim i proljetnim filmskim svečanostima ove godine. Krajem svibnja, kako piše engleski tisak, Keira Knightley rodila je djevojčicu. Glumica i njezin suprug, glazbenik James Righton, nikada se nisu javno oglasili, pa datum rođenja i ime djeteta još uvijek nisu poznati. Što, međutim, nije spriječilo mlade roditelje da uživaju novi život. Napokon je Keira Knightley dala svoj prvi intervju...

Jednom sam naišao na zanimljiv i kontroverzan projekt pod nazivom “Beautiful Body”. Cilj je preispitati kako žensko tijelo izgleda nakon poroda. Po mom mišljenju, to je vrlo kontroverzno. Ne čudi što je izbila tučnjava :) Neki su zahvaljivali i oduševljeno pisali kako su im fotografije pomogle obične žene koliko su se samopouzdanije osjećali i kako je sjajno živjeti stvarni svijet, ne među modelima i glamurom. Drugi su uzvikivali: “Ružno! Zašto se razmetati...

Rasprava

A koji je tvoj problem?
Ovdje ste objavili fotografije dama koje imaju “strije” ili “opuštenu” kožu - te se stvari ne mogu ukloniti u teretani. Koža više neće biti ista.
U teretani možete isklesati tijelo, ali oni ne mogu ispraviti genetiku (kožu). Ovdje, najvjerojatnije, samo plastična kirurgija može pomoći.

Mjesečni ciklus nakon poroda Mjesečni ciklus je sustavan proces u ženskom tijelu koji osigurava sposobnost rađanja djece. Tijekom trudnoće žensko tijelo kako bi spasio bebu, blokira mogućnost začeća, uslijed čega dolazi do fiziološke amenoreje (prirodnog kašnjenja menstruacije). Nakon poroda menstruacija se s vremenom obnavlja, jer se razina hormona koji sprječavaju nastup ovulacije postupno smanjuje, a tijelo ponovno...

Zdravo! Nakon poroda (moja beba ima 1 godinu, dojim), počela sam imati problema s kožom, povremeno se na njoj pojavljuju suhe mrlje, posebno su vidljive nakon tretmana vodom, ne svrbe me, posjetio dermatologa - manje kontakta s vodom će nestati s vremenom. Ali pojavljuju se i nestaju u određenom vremenskom intervalu (oko mjesec dana), bez obzira da li ih mažem hidratantnom kremom ili ne. Nema još ni menstruacije. Uzimam vitamine (multitabs za dojilje) i kalcij D3. Što bi moglo biti...

Nakon poroda počeli su problemi s kožom ruku: suhoća, pukotine Nakon tri mjeseca počeli su se pojavljivati ​​mjehurići. Izgleda kao ekcem To se dogodilo samo na jednoj ruci, ali sada se pojavljuje i na drugoj. Ako ga ne smočiš, počne nestajati, čim ti voda dođe na ruke, sve se opet pojavi. Možda neki vitamini nedostaju. kako da se oporavim, s obzirom da dojim

Užasna sam škrabačica, pa pišem kako znam)) Cijelu noć, sa 26. na 27., budila sam se od bolova u donjem dijelu trbuha, ali pošto sam već dva tjedna “rađala” u ovako, nisam pridavao nikakvu važnost i sigurno sam zaspao sve dok sljedeći put... u 6:44 počela sam primjećivati ​​čudnu pravilnost, počela otkrivati ​​trudove, pokazalo se jednom u 10 minuta... Pokupila sam torbu s dokumentima i vodom, otišla pod tuš, nazvala mamu, dogovorila se da otišli bismo, a ona bi došla kad bi bila spremna, na kraju se srela na vratima... Probudila me...

Rasprava

Čestitamo!!! Tako slatki Timosha, ozbiljan čovjek :)
Čekala sam i čekala tvoje rođenje i propustila sam ga). Super je što si imao sreće s primaljom - ovo je veliki uspjeh, dobro, nije ga briga - nije bila toliko važna kao babica VILA, čini mi se.

Najsrdačnije čestitke! Ali preplašila me pričom, preplašila me... I ja sam pred trećim porodom, a i ja sam dečko nakon 2 mlade. Istina, prema zadnjem ultrazvuku okrenula sam se naglavačke, ali moj rastući miom zabrinjava liječnike. Dobro, sad ne ide :)

Ranije je postojao izraz "suze trećeg dana", sada se govori o postporođajnoj depresiji. No, bez obzira na termin, takve psihičke promjene koje se događaju ubrzo nakon poroda gotovo su prirodne. Govorimo o reakciji uzrokovanoj promjenama u hormonskoj sferi i nema razloga da se toga sramite ili osjećate krivim. Psihički stres se može manifestirati u ponašanju, biti uočljiv ili može postati skriveni, unutarnji doživljaj žene. Ali pod svim uvjetima, za nju postoje samo dva...

Sjedim i razmišljam: trebam li čekati kraj praznika i otići ginekologu ili je opasno čekati ovdje i trebam nešto tražiti da me pogledaju i naprave ultrazvuk. Tu su problemi za žene - mali miomatozni čvor, endometrioza i sve to.

Rasprava

Prije svega, morate napraviti test trudnoće kako biste isključili mogućnost njegove prisutnosti i početka pobačaja. Kad sam stavila spiralu, krvarila sam tijekom ovulacije; doktor je rekao da je to normalno. Ali nisam voljela da moram dva puta mjesečno nositi uloške i uvijek u tamnom donjem rublju. Plus imao sam nešto slično 2 puta nakon otkazivanja OK, nešto sa hormonalne razine, izgubio se, postao bolji. Općenito, sve ovo nije fatalno, ali naravno da je bolje brzo saznati

Može postojati opasnost od pobačaja. TTT

02/04/2012 17:42:16, mamaVita

Problemi nakon seksa. Seks. Intimne stvari. Cure, imam ih puno intimni problem:) Muž i ja ga stalno mažemo na sve nakon seksa. I to vrlo pristojno, do ozljeda.

Žensko zdravlje. Pitanja žensko zdravlje- dijagnoza, liječenje, kontracepcija, dobrobit. Problemi s kožom nakon prestanka OK. Prije 4 mjeseca prestao sam uzimati Yarinu (uzimao sam je 1,5 godinu) i sada mi se koža na licu, leđima, prsima pretvorila u ne razumijem što, sve...

Rasprava

Oh, kako bolna tema za mene! Otišla sam iz OK-a u listopadu prošle godine nakon 10 (!!) godina uzimanja kako bih planirala dijete. 3-4 mjeseca nakon odvikavanja, isti je kao tvoj, potpuno isti. Za drugi mjesec mali osip pretvorila u velike, bolne bijele/crvene prištiće - posebno na prsima, bradi i sljepoočnicama. Na leđima također.
Sada je prošlo skoro 8 mjeseci od odvikavanja i čini mi se da je malo bolje...ili sam se možda navikla???

Osim OK, ne znam na koji drugi način očistiti kožu... možda pomogne ulje večernje ljubičice? Počela sam ga piti ne tako davno.

Čekala sam 7 mjeseci da sramota prestane, onda sam odustala i vratila se OK

Zdravstvena pitanja žena - dijagnoza, liječenje, kontracepcija, dobrobit. Pitala bih vas hrpu pitanja o vašem iskustvu: godine, popratne bolesti, ginekološki problemi od kojih vas je Mirena spasila...

Rasprava

Već dvije godine imam Mirenu. Osjećaji su prekrasni, bolje rečeno nema ih. Menstruacije su se prvo smanjile, a zatim su potpuno nestale. vrlo dobro. Samo trebam jednom godišnje kod doktora :)

Dobila sam Mirenu u listopadu 2007. Također zbog endometrioze. Imao sam grč u donjem dijelu trbuha oko tjedan dana. Onda je sve nestalo. Mjesečnice praktički nema; u ekstremnim slučajevima pojavljuje se takav svijetlosmeđi iscjedak, ali vrlo malo. Osjećam se dobro.

05/07/2008 11:06:48 imaj iskustva

Dugo sam na stranici za one koji imaju problema s djecom nakon cijepljenja, postoji takva stvar. Po ženskoj liniji ja, moja mama i mamina mama imamo alergije... da ne govorim o ostalim autoimunim. Za muškarce, otac djeteta ima vrlo složene imunološke probleme.

Rasprava

Nakon cijepljenja nismo bili prehlađeni 4 mjeseca, prije toga je sve bilo super!

31.05.2018 12:06:21, Koshmarik10953

Dobar dan. Opisat ću i našu priču. Moja kćer je dobila BCG sa mjesec dana. Činilo se da je sve dobro prošlo. Nakon cijepljenja nisam obraćala pažnju na "guščije" koje su se pojavile na nozi, pedijatrica je rekla da hidratiziram kožu 8 puta dnevno... Počela sam jako debljati toga još nisam bila svjesna posljedice cijepljenja, vjerovala sam doktorima, a izgleda da smo svi cijepljeni .....sa 3 mjeseca su odmah dijagnosticirani DTP i dječja paraliza. Onda je počelo... Potpuno sam se prestala debljati, atopijski dermatitis po cijelom tijelu sa crvenim mrljama koje svrbe, ispod koljena, hirovi, češanje do krvi, kraste... oni koji su to doživjeli znaju koliko je sve bolno za dijete a nervozno za majku, hormonske masti, lijekovi, omekšivači.. .i dijeta,dijeta i opet dijeta Mama dojimo..i sve to do godinu dana sad je koža malo bolja kilaža se još uvijek ne dobiva baš. U dobi od godinu dana težina je 7 kg. Teško je uvesti dohranu atopičarima, pregledi... traženje uzroka... sve mi je očito. Naravno, napisao sam odbijenicu za cijepljenje svih. Ne planiram se cijepiti.

17.08.2017 20:43:06, Alena Dmitrijevna

Najviše kompletan vodič Po zdrava trudnoća od najboljih opstetričara i ginekologa Tim autora

Problemi nakon poroda

Problemi nakon poroda

Nakon rođenja djeteta počinje postporođajno razdoblje. Ovo je za tebe prijelazno razdoblje i fizički i emocionalno. Ovaj dio opisuje probleme koji se mogu pojaviti u prvim tjednima nakon poroda.

Krvni ugrušci. Krvni ugrušak u unutarnjoj veni, koji se naziva duboka venska tromboza, jedna je od najozbiljnijih mogućih komplikacija nakon poroda. Najčešće se takav krvni ugrušak formira u nozi; dio se može otkinuti i pomaknuti prema srcu ili plućima ako se ne poduzmu mjere. Tamo će ugrušak prekinuti protok krvi i izazvati bol u prsima, otežano disanje i, u rijetkim slučajevima, čak i smrt.

Hormonalne promjene povećavaju rizik od krvnih ugrušaka tijekom i nakon trudnoće. Općenito, ovaj je poremećaj prilično rijedak, ali nakon carskog reza rizik od krvnih ugrušaka je 3-5 puta veći nego nakon normalnog poroda. Također postoji veća vjerojatnost da ćete razviti krvne ugruške ako pušite, imate indeks tjelesne mase veći od 30, stariji ste od 35 godina ili ne možete puno hodati nakon operacije. Istraživanja pokazuju da gotovo svi koji boluju od tromboze imaju genetsku predispoziciju za stvaranje krvnih ugrušaka.

Ugrušci se najčešće stvaraju u nogama, ali se mogu pojaviti i u venama zdjelice. Simptomi uključuju bol i oticanje nogu, osobito u listovima. Tromboza se često javlja u prvim danima nakon poroda, a dijagnosticira se još u rodilištu. Međutim, može se pojaviti nakon nekoliko tjedana. Mnogo rjeđe, krvni ugrušci mogu nastati tijekom trudnoće.

Liječenje . Ako imate krvni ugrušak, dobit ćete antikoagulans ("razrjeđivač krvi"), lijek koji sprječava stvaranje novih ugrušaka. Hospitalizacija može biti potrebna radi kontinuiranog praćenja. Ovisno o tome jesu li se krvni ugrušci pojavili prije ili nakon poroda, možete primiti injekciju antikoagulansa ili uzeti tablete protiv zgrušavanja krvi.

Obilno krvarenje. Obilno krvarenje nakon poroda nije normalno. To se događa u malom postotku slučajeva i obično se događa tijekom poroda ili unutar 24 sata nakon poroda. Rjeđe, krvarenje se može pojaviti nekoliko (do 6) tjedana nakon rođenja.

Moguće je obilno krvarenje nakon poroda razni razlozi. Uglavnom je jedno od sljedećeg:

Atonija maternice. Nakon rođenja, maternica se mora kontrahirati kako bi zaustavila krvarenje na mjestu posteljice. Iz tog razloga ćete nakon poroda povremeno masirati trbuh kako biste potaknuli maternicu na kontrakciju. Uz atoniju, mišići maternice slabo se kontrahiraju. Vjerojatnost za ovo stanje neznatno se povećava ako je maternica bila jako proširena zbog velikog djeteta ili blizanaca, ako ste već imali višestruke trudnoće ili ako je porod bio jako dug. Kako biste smanjili mogućnost atonije, možete dobiti lijek oksitocin nakon rođenja djeteta. Za atoniju se koriste i drugi lijekovi.

Zadržana posteljica. Ako posteljica ne izađe sama unutar 30 minuta nakon rođenja djeteta, jako krvarenje. Čak i ako posteljica izađe sama, liječnik mora pažljivo provjeriti njenu cjelovitost. Ako komadić ostane, može doći do krvarenja.

Pauze. Ako se vagina ili grlić maternice razderu tijekom poroda, to može uzrokovati krvarenje. Suze mogu biti uzrokovane velikom bebom, upotrebom pinceta ili vakuuma, prebrzim kretanjem bebe kroz porođajni kanal ili krvarećom epiziotomijom. Drugi, rjeđi uzroci postporođajno krvarenje može biti sljedeće:

Abnormalno pričvršćivanje, tj. čvrsto pričvršćivanje ili prava placenta acreta. U U vrlo rijetkim slučajevima, posteljica je pričvršćena za stijenku maternice dublje nego što je potrebno. Kao rezultat toga, nakon rođenja, njezino odvajanje je teško. To može uzrokovati ozbiljno krvarenje.

Inverzija maternice. U ovom slučaju, maternica se okreće naopako nakon rođenja djeteta i odvajanja posteljice. Ovo je vjerojatnije ako je došlo do abnormalnog smještaja posteljice.

Ruptura maternice. Rijetko, maternica pukne tijekom trudnoće ili poroda. Ako se to dogodi, žena gubi krv, a opskrba djeteta kisikom se pogoršava.

Rizik od krvarenja veći je ako se to već dogodilo tijekom prethodnog poroda. Rizik je također veći ako imate placentu previju, gdje je posteljica nisko u maternici i potpuno ili djelomično blokira otvaranje vrata maternice.

Uz gubitak krvi, znakovi ozbiljnog postporođajnog krvarenja uključuju blijedu kožu, zimicu, vrtoglavicu ili nesvjesticu, vlažne ruke, mučninu ili povraćanje i ubrzan rad srca. Ako dođe do krvarenja, potrebno je hitno djelovati.

Liječenje . Liječnici mogu poduzeti različite mjere za zaustavljanje krvarenja, uključujući masažu maternice. Možda ćete dobiti IV tekućine i oksitocin. Oksitocin je hormon koji stimulira kontrakcije maternice. Ostalo liječenje može uključivati ​​lijekove koji stimuliraju kontrakcije maternice, kirurška intervencija i transfuzije krvi. Liječenje ovisi o uzroku i težini problema. Čak i u većini teški slučajevi uklanjanje maternice nije neizbježno.

Infekcije. Nakon poroda moguća je upala. Najčešći:

Endometritis . Ovo je upala i infekcija sluznice maternice (endometrija). bakterije, izazivanje infekcije, prvo se razvijaju na sluznici maternice, ali mogu prodrijeti i izvan nje. Infekcija se može proširiti na jajnike i krvne žile u području zdjelice.

Endometritis je jedan od naj česte infekcije nakon poroda. Može se javiti nakon normalnog poroda i nakon carskog reza, no nakon carskog se češće događa. Endometritis može biti uzrokovan produljenim porodom ili dugim intervalom između izbijanja vodenjaka i početka poroda. Ostali čimbenici rizika uključuju pušenje, dijabetes i pretežak.

Znakovi i simptomi mogu varirati ovisno o težini infekcije. Moguća groznica, povećanje i bolnost maternice, previše ili truležni iscjedak, nelagoda u abdomenu, zimica i glavobolja.

Kako bi postavio dijagnozu, vaš liječnik može opipati donji dio trbuha i maternicu kako bi utvrdio osjetljivost. Ako se sumnja na infekciju, radi se pregled i pretrage krvi i urina.

Liječenje . Žene s endometritisom obično se hospitaliziraju i daju im se intravenski antibiotici. Tekućine se daju na usta ili intravenski. U blagim slučajevima liječenje se može provesti ambulantno.

Antibiotici liječe većinu slučajeva endometritisa. Međutim, ako se ne liječi, infekcija može dovesti do drugih ozbiljnih problema, uključujući neplodnost i kronične boli u želucu. Ako osjetite simptome endometritisa, obratite se svom liječniku.

Mastitis . To je infekcija koja se može pojaviti kada bakterija uđe u dojku tijekom dojenja. Tijekom dojenja mogu se pojaviti pukotine i ogrebotine na bradavicama. To se može dogoditi ako je beba nepravilno postavljena prilikom hranjenja ili samo siše bradavicu, a da ne uzme okolno područje (areolu) u usta. Ponekad bakterije uđu u grudi bez problema s bradavicama.

Mastitis može zahvatiti jednu ili obje dojke. Kada je dojka zaražena, temperatura raste i opća loš osjećaj poput gripe. Grudi mogu postati osjetljive, tvrde i vruće. Obično se dijagnoza može postaviti pregledom, bez dodatna ispitivanja. Ako vaš liječnik posumnja na apsces dojke, možda će biti potreban ultrazvuk.

Liječenje . Za mastitis se obično propisuju antibiotici. Budući da je mastitis bolan, možda biste trebali prestati dojiti. Najbolje je nastaviti s hranjenjem ili izdajavanjem jer to iscjeđuje dojke i smanjuje napetost. Infekcija ne prelazi u mlijeko, a antibiotici neće štetiti djetetu, iako ćete možda primijetiti promjenu boje djetetove stolice.

Vrući oblozi nekoliko puta dnevno mogu pomoći. Za ublažavanje vrućice i boli možete koristiti ibuprofen ili acetaminofen. Neka vaše grudi budu suhe između podoja i obloga kako bi bolje zacijelile.

Infekcija nakon carskog reza . U većini slučajeva rezovi nakon carskog reza dobro zacjeljuju, no ponekad se može razviti infekcija. Vjerojatnost takve komplikacije varira. Veći je ako pušite, konzumirate alkohol ili droge, imate dijabetes ili imate prekomjernu težinu. Masno tkivo ne zacjeljuje dobro.

Ako koža oko rubova reza postane osjetljiva, crvena i natečena, može doći do infekcije, osobito ako iz rane postoji uporan iscjedak. Infekcija također može uzrokovati groznicu. Ako sumnjate da je vaš rez zaražen, obratite se svom liječniku.

Liječenje. Ako se infekcija potvrdi, rez treba otvoriti i isprati kako bi se uklonile bakterije. To se obično radi ambulantno.

Infekcije mokraćni put . Nakon poroda može vam biti teško potpuno isprazniti mjehur. Preostali urin pruža idealno okruženje za rast bakterija, što može uzrokovati infekciju u mjehuru, bubrezima ili uretri, cijevi kroz koju urin izlazi iz mjehura kada mokrite. Takve se infekcije mogu razviti i nakon normalnog poroda i nakon carskog reza. Ovo je česta komplikacija tijekom trudnoće i nakon poroda. Rizik se povećava ako imate dijabetes ili ako vam je urinarni kateter bio umetnut dulje vrijeme nakon operacije.

Kod infekcije mokraćnog sustava možete osjetiti čestu, gotovo stalnu potrebu za mokrenjem, bolove pri mokrenju, povišenu temperaturu i bolove u području mokraćnog mjehura. Ako osjetite nešto slično, obratite se svom liječniku.

Liječenje. Liječenje infekcija mokraćnog sustava obično uključuje uzimanje antibiotika, uzimanje puno tekućine, redovito pražnjenje mjehura i uzimanje antipiretika.

Postporođajna depresija. Rođenje djeteta donosi mnoge snažne emocije, od oduševljenja i radosti do straha. Ali mnoge mlade majke također doživljavaju još jedan osjećaj: depresiju.

Nekoliko dana nakon poroda mnoge žene dožive blagu depresiju zvanu baby blues. Ovo stanje može trajati od nekoliko sati do dva tjedna nakon rođenja. Međutim, kod nekih žena poprima teži oblik koji se naziva postporođajna depresija, a može trajati tjednima ili čak mjesecima nakon poroda. Bez liječenja, ovo se može povući godinu dana ili više.

Uzrok postporođajne depresije je nejasan. Možda fizički, mentalni i društveni čimbenici igraju ulogu. Nakon poroda razine hormona estrogena i progesterona naglo padaju. Osim toga, dolazi do promjena u volumenu krvi, tlaku, imunološkom sustavu i metabolizmu. Sve te promjene mogu utjecati na ženino fizičko i psihičko blagostanje.

Ostali čimbenici koji mogu uzrokovati postporođajnu depresiju i povećati njezinu vjerojatnost uključuju:

Prisutnost depresije prije ili u rodbini.

Negativno iskustvo poroda.

Teška ili po život opasna trudnoća.

Bol ili komplikacije nakon poroda.

Poteškoće u brizi za dijete.

Iscrpljenost od brige o djetetu ili više njih.

Frustracija zbog nerealnih očekivanja od majčinstva.

Stres zbog promjena kod kuće i na poslu.

Osjećaj gubitka identiteta.

Nedostatak podrške.

Poteškoće u odnosima s drugima.

KAKO SE NOSITI S POSTporođajnom depresijom

Ako vam je dijagnosticirana depresija ili mislite da je imate, morate potražiti stručnu pomoć. Za poticanje oporavka pokušajte sljedeće:

Odmarajte se dovoljno. Odmarajte se dok beba spava.

Jedi ispravno. Napunite se žitaricama, voćem i povrćem.

Omogućite svakodnevnu tjelesnu aktivnost.

Ostanite u kontaktu s obitelji i prijateljima.

Zamolite obitelj i prijatelje za pomoć oko brige o djetetu i kućanskih poslova.

Odvojite vrijeme za sebe. Izađite iz kuće, otiđite u posjetu, prošećite.

Povežite se s drugim majkama. Saznajte gdje postoje grupe za mlade majke.

Provedite vrijeme nasamo s partnerom.

znaci i simptomi . Znakovi i simptomi umjerene depresije uključuju epizode tjeskobe, tuge, razdražljivosti, plača, glavobolje i osjećaja bezvrijednosti. To često nestane za nekoliko dana ili tjedana. Ali ponekad se može razviti postporođajna depresija. Kod postporođajne depresije simptomi su intenzivniji i dugotrajniji. To uključuje:

Stalni osjećaj umora.

Nedostatak apetita.

Nedostatak radosti u životu.

Osjećaj zarobljenosti i emocionalnu tupost.

Povlačenje od obitelji i prijatelja.

Nespremnost da se brinete o sebi i djetetu.

Nesanica.

Pretjerana briga za dijete.

Gubitak interesa za seks.

Ozbiljne promjene raspoloženja.

Osjećaj neuspjeha ili nedostatnosti.

Prenapuhana očekivanja i zahtjevi.

Poteškoće u razumijevanju onoga što se događa.

Ako se nakon poroda osjećate depresivno, možda će vam biti teško to priznati. Ali važno je reći svom liječniku da imate simptome postporođajne depresije.

Liječenje . Vaš liječnik će vjerojatno htjeti procijeniti vaše simptome. Budući da se mnoge žene nakon poroda osjećaju umorno i emocionalno nemirno, vaš liječnik može upotrijebiti ljestvicu za ocjenjivanje depresije kako bi utvrdio radi li se o kratkotrajnoj potištenosti ili ozbiljnijem obliku depresije.

Postporođajna depresija je prepoznat i izlječiv medicinski problem. Metode liječenja ovise o konkretan slučaj. To može uključivati:

Grupe podrške.

Individualno savjetovanje ili psihoterapija.

Antidepresivi ili drugi lijekovi.

Ako ste depresivni nakon poroda, vaš rizik od depresije nakon sljedeća rođenja diže se. Postporođajna depresija se češće javlja nakon drugog poroda. Međutim, uz rano otkrivanje i pravilno liječenje manje vjerojatno ozbiljnih problema i više šanse za brzi oporavak.

Iz knjige Savjeti za izgradnju kupatila autor Khatskevich Yu G

Urok nakon poroda. Žena koja je bila trudna odvedena je u kupalište prva tri dana, gdje je iscjelitelj, trljajući joj trbuh, čitao sljedećih devet puta; ako se dogodi bilo kakav neuspjeh, onda ga čitaju trideset puta i isto toliko puta provlače bebu između majčinih nogu “U ime Oca

Iz knjige Ti i tvoja trudnoća Autor Tim autora

Iz knjige Tajne židovskog seksa Autor Kotlyarsky Mark

Iz knjige Ekologija Autor Zubanova Svetlana Gennadievna

Iz knjige 365 savjeta za trudnice i dojilje Autor Pigulevskaya Irina Stanislavovna

Ritualno čišćenje nakon porođaja Porođaj je prilično bolan proces i, nesumnjivo, praćen ispuštanjem velike količine krvi. Stoga se porodilja odmah nakon poroda smatra “nidom” - zabranjenom za svog muža. Ali to uopće ne znači da muž ne bi trebao biti zajedno

Iz knjige 1001 pitanje za buduću mamu. Velika knjiga odgovori na sva pitanja Autor Sosoreva Elena Petrovna

36. Problemi održivosti šuma pod antropogenim opterećenjem. Specifični problemi tropskih šuma Funkcija čišćenja okoliša koju šume obavljaju dovodi do njihovog oštećenja, smanjene održivosti i smrti. Smrt šuma od atmosferskog onečišćenja jedan je od

Iz knjige Sve što buduća mamaželi znati, ali ne zna koga pitati Autor Sosoreva Elena Petrovna

Kontracepcija nakon poroda Prekid trudnoće u prvim mjesecima nakon poroda izrazito nepovoljno utječe na opće stanje zdravlje žene. I ponovljena trudnoća odmah nakon poroda može uzrokovati komplikacije u razvoju fetusa, popraćene

Iz knjige Najpotpuniji vodič za zdravu trudnoću najboljih opstetričara i ginekologa Autor Tim autora

Figura nakon poroda Postavši majka, žena nije prestala biti "najšarmantnija i najatraktivnija". Rijetka je žena koja je može zadržati lijepa figura. I počinju beskrajne dijete koje samo pogoršavaju loše raspoloženje, smanjuju proizvodnju mlijeka i

Iz knjige Što učiniti u ekstremnim situacijama Autor Sitnikov Vitalij Pavlovič

Početak porođaja Čimbenici koji izazivaju porođaj. Znakovi početka porođaja. Simptomi prijevremenog poroda. Kada otići u rodilište ili pozvati babicu. Metode izazivanja trudova Zašto trudovi počinju u ovo vrijeme, a ne malo ranije ili malo kasnije - to je još uvijek

Iz autorove knjige

Prvi dani nakon poroda Kako se vaše tijelo mijenja. Opraštamo se od antenatalne klinike. Oporavak menstrualnog ciklusa. Radimo na slici. Oporavak nakon carskog reza, ovisno o tome kako je prošao i kako se beba osjeća,

Iz autorove knjige

Seks nakon poroda Kako ponovno postati spolni partneri. Kontracepcija nakon porođaja, liječnici vam obično "dopuštaju" da imate spolne odnose ne ranije od 4-6 tjedana nakon porođaja

Iz autorove knjige

Razdoblja poroda Dakle, porod je izbacivanje ploda i posteljice iz maternice - djetetova mjesta, ovoja i pupkovine. Normalni porođaj se obično javlja nakon 40. tjedna trudnoće i naziva se hitan porođajni proces. Napomena: Po prijemu u

Iz autorove knjige

Što će biti s vama nakon poroda. Rodili ste novu osobu. Ovo je puno posla i ne može ne utjecati na vaš izgled. Da bi se vratilo u prijašnje stanje, vaše će tijelo morati proći kroz ogromne promjene. Stoga ne

Iz autorove knjige

Vaš plan poroda Plan vas tjera da razmišljate o porodu prije nego što uopće počne. Možete zapisati svoje želje u vezi poroda i njege nakon poroda. Također možete razgovarati o svojim željama sa svojim liječnikom. Imajte na umu da vaš plan nije uklesan u kamenu. Nemoguće

Iz autorove knjige

Poglavlje 26. Kontracepcija nakon poroda U vrevi besanih noći i mijenjanja pelena lako je zaboraviti na praćenje trudnoće. Ali činjenica je da i prije nego što se oporavite mjesečni ciklus, možete ponovno zatrudnjeti ako ne koristite zaštitu. Trudnoća unutar 24

Iz autorove knjige

Nakon poroda Nakon kratkog vremena, obično u trajanju od 5 do 15 minuta nakon rođenja djeteta, trudovi će se obnoviti - porodilja se rješava placente (posteljice).1. Kada ove kontrakcije počnu, stavite posebno pripremljenu

Vrijeme iščekivanja bebinog rođenja konačno je prošlo. Beba je tek rođena i sada mirno hrče u svom malom krevetiću. Međutim, žena sada, oh, nije slatko. Uostalom, prošla je kroz veliki stres za svoj organizam - upravo je rodila malu bebu. Cijelo tijelo je boli i boli, emocije je preplavljuju i obuzimaju je pomiješani osjećaji. Sada možete odvojiti malo vremena za sebe.

Postporođajno razdoblje

Prije svega treba zaustaviti krvarenje, pa vam babica na trbuh stavlja kockice leda umotane u pelenu. Zahvaljujući tome, krvne žile će se suziti i krvarenje će prestati. U nekim, i posebno opasnim slučajevima, liječnik može koristiti liječenje lijekovima, sve ovisi o rezultatima isporuke.

Nekoliko sati nakon poroda potrebno je isprazniti mjehur. Čak i ako nema poriva za tim. Uostalom, pun mjehur ometa normalne kontrakcije maternice, a postoji i rizik od infekcije u tijelu, što može dovesti do cistitisa nakon poroda.

Ni u kojem slučaju ne smijete sami ustati iz kreveta jer vam se može zavrtjeti u glavi i možete se onesvijestiti. Ako je porod prošao carski rez mora biti strog mirovanje Prvog dana ni u kojem slučaju ne smijete ustajati jer se šavovi mogu razdvojiti. Također, ne biste trebali jesti tvrdu hranu, dozvoljeno je samo piće.

Također, prva tri dana dijete ne treba dojiti. Uostalom, nakon operacije porodilja ima u tijelu lijekove koji mogu dospjeti u njezino mlijeko. Za to vrijeme oni će izaći i možete početi dojiti svoju bebu. No tijekom ta tri dana dojke treba izdajati kako bi se mlijeko nastavilo stvarati i kako ne bi došlo do zastoja. Ako ih je bilo prirodni porod, dijete se može staviti na dojku već u rađaonici, tih par kapi kolostruma bit će vrlo korisno za novorođenče.

Da biste izbjegli probleme nakon poroda, trebate:

1. Žena se ne smije prehladiti. To se prvenstveno odnosi na grudi i genitalije. Uostalom, njihova hipotermija prepuna je upale genitalnih organa i mastitisa dojke. Stoga nakratko zaboravite na modu, bolje je odjenuti se toplije i udobnije. Ali ne treba pretjerivati, sve bi trebalo biti umjereno.
2. Potrebno je obraditi šavove, ako ih ima. To može uključivati ​​šavove na perineumu i nakon carskog reza. Dovoljno ih je ujutro i navečer namazati vodikovim peroksidom, a zatim otopinom dijamanta (zelena boja). Također bi ih trebao pregledati liječnik. Ako su konci dobro zategnuti, obično se vade deseti dan. Ako imate šavove u međici, ne biste trebali sjesti mjesec dana. Čak i bebu treba hraniti dok leži na boku.
3. Potrebno je piti najmanje dvije litre tekućine dnevno. Ovo bi trebao biti topao napitak vode bez plina. To je neophodno za proizvodnju mlijeka dovoljna količina, jer se uglavnom sastoji od vode.
4. Ni pod kojim okolnostima ne biste trebali ići na dijetu. Uostalom, rezultat će biti kratkotrajan, a laktacija može prestati.
5. Šetnje na otvorenom. Takve šetnje bit će korisne ne samo za bebu, već i za vas. Uostalom, oni pomažu poboljšati san.
6. Pokušajte se što više odmarati. To je osobito istinito u prva dva tjedna nakon rođenja. Uostalom, tijelo je vrlo oslabljeno, treba se oporaviti. Dakle, kućanske poslove za sada možete odgoditi, ali morate pronaći vremena za odmor. Na primjer, možete ići u krevet s djetetom. Stoga je pomoć vaše majke ili supruga ovih dana jednostavno neophodna.
7. Pravilna prehrana. Tijekom dojenja, osobito u prva dva mjeseca, morate isključiti tešku hranu iz prehrane. Može biti masna, dimljena, začinjena hrana. Svu hranu treba kuhati na pari ili kuhati. U jelovnik morate uključiti hranu koja sadrži vlakna. Mliječni proizvodi, koji su posebno potrebni za uspostavljanje normalna stolica nakon poroda. Svježe povrće i voće također treba ukloniti na neko vrijeme, umjesto toga možete jesti, na primjer, pečene jabuke. Broj obroka treba biti pet puta, a porcije male.
8. Dojilja apsolutno ne bi trebala piti alkohol u bilo kojem obliku. To se ne odnosi samo na jaka pića, već i na slabiji alkohol: vino, pivo i druge. Uostalom, sve što konzumirate sigurno će prijeći u vašu bebu kroz majčino mlijeko. Isto vrijedi i za pušenje, ono je jednostavno nedopustivo. Čak i od jedne popušene cigarete, nikotin će doći do bebe.
9. Kako biste izbjegli strije na prsima i trbuhu, trebali biste nositi grudnjak za dojenje i poseban zavoj za trbuh. Dobro će vam doći i hidratantne kreme – možete uzeti običnu kremu za bebe.

Postporođajna depresija

Ova bolest je rijetka, ali se ipak javlja. Kako biste izbjegli takvo stanje, pokušajte više vremena provoditi sami s djetetom. Neka druga osoba obavlja kućanske poslove. Ako vam majka ili suprug ne mogu pomoći, možete privremeno unajmiti dadilju ili kućnu pomoćnicu. Također biste trebali dati sebi barem malo vremena. Da biste to učinili, možete se jednostavno opustiti u kupaonici, ići u kupovinu, sjetiti se svog omiljenog hobija. Ne boli kupiti odjeću koja pristaje. Uostalom, malo je vjerojatno da će vas razveseliti stvari za trudnice, a vaše prijašnje stvari mogu biti premale. Zato si poklonite lijep dar – krenite u kupovinu. Pokušajte se okružiti samo pozitivnim emocijama. Vjerujte mi, neće proći dugo i sve će uspjeti.

Neki znanstvenici tvrde da za potpuni oporavak Nakon poroda ženi je potrebno devet mjeseci. Odnosno, sve dok je tijelo nosilo dijete. Stoga, čak i uz lagan porod, oporavak će potrajati. Međutim, ako se pridržavate ovih jednostavni savjeti, možete izbjeći mnoge probleme i uživati ​​u nadolazećem majčinstvu.