Mga katutubong remedyo para sa kalusugan ng ngipin. Mga palatandaan ng nagpapasiklab na reaksyon ng mga gilagid

09.04.2019

Ang kalusugan ng iyong gilagid ay higit na sumasalamin pangkalahatang estado oral cavity. Kahit na ang araw-araw na pagsipilyo ng iyong ngipin at napapanahong pagpapalit ng iyong sipilyo ay hindi ginagarantiya na hindi ka makakatagpo ng mga problema sa pamamaga ng gilagid sa hinaharap. Mahalaga na huwag pumikit sa menor de edad na pagkasira sa kondisyon ng oral cavity at nang walang pagkaantala upang kunin ang pag-iwas sa mga sakit ng gilagid at ngipin.

Pagkatapos ng lahat, tulad ng sinasabi nila, "forewarned is forearmed"! Kung napansin mo ang pagkawala ng pagiging bago ng hininga o pagdurugo habang nagsisipilyo ng iyong ngipin, maglaan ng oras para sa isang detalyadong pagsusuri sa oral cavity. Ang ganitong "maliit na bagay" ay maaaring maging tanda ng nagsisimulang gingivitis at periodontal disease, pamamaga ng mga gilagid, na sa isang advanced na anyo ay maaaring humantong sa paglitaw ng purulent ulcers at kahit na pagkawala ng ngipin.

Ang mga sanhi ng mga problema sa gilagid ay direktang nauugnay sa kalidad ng pagkain na ating kinakain. Kabilang dito ang:

nananatili ang pagkain sa pagitan ng mga ngipin kung saan dumarami ang mga putrefactive bacteria;
pagbuo na sumisira sa istraktura ng mga gilagid;
hindi sapat na suplay ng dugo sa gilagid;
kumplikadong kakulangan ng mga bitamina sa katawan.

Kahit na hindi ka pa nakakaranas ng mga tipikal na problema sa oral cavity, at ang iyong gilagid ay mukhang malakas at ganap na malusog, ang pagpapanatiling maayos ang mga ito ay napakahalaga.

Para sa pagsuporta malusog na kalagayan gums, hindi mo kailangang tumakbo sa doktor para sa payo. Mayroong maraming mga paraan para maiwasan ang sakit sa gilagid gamit ang mga remedyo ng mga tao. Ang isang espesyal na lugar sa kanila ay inookupahan ng mga decoction at tincture ng mga halamang panggamot.

St. John's wort infusion at propolis

Upang maghanda ng pagbubuhos ng St. John's wort, kailangan mong ibuhos ang isang tbsp. kutsara ng mga buto ng halaman na may 2 baso ng alkohol (o vodka) at umalis sa loob ng isang linggo. Ang nagreresultang puro pagbubuhos ay dapat idagdag sa tubig kapag hinuhugasan ang bibig sa rate na 40 patak bawat 100 ML. tubig.

Mahalagang banlawan ang iyong bibig araw-araw pagkatapos ng bawat meryenda. Ang recipe na ito ay hindi lamang epektibo, ngunit makakatulong din sa paglaban kaaya-ayang amoy mula sa bibig.

Ang Propolis ay isang kahanga-hangang anti-namumula at ahente ng antibacterial. Bilang karagdagan, ito ay isang magandang pain reliever para sa mauhog lamad ng bibig at gilagid.

Ang recipe para sa propolis-based na tincture ay simple at prangka. Isang tsp. ibuhos ang kalahating baso ng 70% propolis solusyon sa alkohol at iwanan sa isang madilim na lugar sa loob ng 3 araw. Inirerekomenda na kalugin ang solusyon nang hindi bababa sa 4 na beses bawat araw. Ang pagbubuhos ay dapat gamitin na diluted (40 ml bawat baso ng tubig) upang patubigan ang mga gilagid sa umaga at bago ang oras ng pagtulog.

Mga pagbubuhos mula sa mga halamang panggamot

Ang isa pang mahusay na paraan upang palakasin ang iyong gilagid ay pagbubuhos ng chamomile. Maglagay ng 40 gramo ng pinatuyong mansanilya sa isang termos, ibuhos ang tubig na kumukulo (200-250 ml). Gamitin ang nagresultang likido para sa pang-araw-araw na pagbabanlaw. Upang mapataas ang resistensya ng gilagid sa hindi kanais-nais na kadahilanan, inirerekumenda na sumailalim sa naturang prophylaxis sa loob ng ilang linggo, ilang beses sa isang taon. Isang halo ng oak at linden bark.
Ang isang makulayan ng balat ng oak ay makakatulong sa iyong gilagid. Gumawa ng pinaghalong pinong tinadtad na balat ng oak at kulay ng linden sa dalawa hanggang isang ratio. 1 tsp mga halamang gamot ibuhos ang 200 ML. pinakuluang tubig, hayaang tumayo ng 15 minuto at pilitin. Banlawan ang iyong bibig gamit ang nagresultang elixir 3-5 beses sa isang araw. Maglagay ng bagong bahagi sa bawat oras. Pagbubuhos ng Calendula
Ibuhos ang 2 kutsara ng pinatuyong bulaklak ng calendula sa 0.5 litro ng vodka. Ibuhos ang elixir sa isang madilim na lugar sa loob ng isang linggo. Ang anumang lalagyan ng salamin na may masikip na takip ay perpekto para dito. Pilitin ang natapos na pagbubuhos. Upang palakasin ang mga gilagid, gumamit ng diluted na tincture para sa pagbabanlaw: 200 ML para sa bawat 30 patak. pinakuluang tubig. Para sa pinakamahusay na epekto sa pagpapagaling, magdagdag ng ilang patak ng langis ng puno ng tsaa sa pagbubuhos.

Burdock at violet decoction

Ang isang decoction ng burdock dahon at mga bulaklak ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng pagiging bago sa iyong hininga at lakas sa iyong gilagid. Paghaluin ang isang kutsarita ng burdock na may mga baso ng tubig at pakuluan ang solusyon sa loob ng 5-7 minuto. Pagkatapos ay hayaan ang sabaw na magluto ng isang oras at pilitin. Banlawan ang iyong bibig ng ilang beses sa isang araw.

Ang katutubong lunas na ito ay pipigil sa iyong mga gilagid mula sa pagpapahina at makakatulong. Ibuhos ang tricolor violet petals (1 tbsp) na may 200 ML ng tubig, takpan at pakuluan ng 15-20 minuto. Pagkatapos payagan ang sabaw na lumamig, salain sa pamamagitan ng isang salaan at idagdag pinakuluang tubig upang makakuha ng isang baso ng tapos na solusyon. Banlawan ang iyong bibig gamit ang nagresultang timpla pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin 2 beses sa isang araw.

Sabaw ng talong at lemon juice

Patuyuin ang balat ng talong sa oven, pagkatapos ay lagyan ng pulbos. Gumawa ng pagbubuhos, ibuhos ang 1 tbsp. pulbos mainit na tubig, ihalo nang maigi at magdagdag ng isang pakurot ng asin. Salain ang sabaw pagkatapos hayaang maluto ito ng 10 minuto. Patubigan ang mga gilagid ng nagresultang solusyon nang maraming beses sa isang araw.

Ang lemon juice ay kailangang-kailangan para sa pagpapalakas ng gilagid at... kasi nakakasira ng lemon juice enamel ng ngipin, ilapat ito sa gilagid nang maingat gamit ang isang brush o cotton swab. Maaari mo ring pagbutihin ang kalusugan ng iyong gilagid gamit ang mas pinong katas ng plantain o maghanda ng pagbubuhos mula sa halaman na ito na angkop para sa pang-araw-araw na pagbabanlaw.

May healing at strengthening effect din ang masahe sa gilagid. Ang "kabinet ng gamot ng mga tao" ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na mga recipe.

Masahe

Gilingin ang isang kutsarang pulot na may kaunting asin (5 - 7g). Ilapat ang nagresultang timpla sa isang bendahe o gasa na nakatiklop nang maraming beses, at kuskusin ang mga gilagid na may mga paggalaw ng masahe sa loob ng 2 - 3 minuto. Pinakamahusay na resulta at ang pamamaraan ay magdadala ng kapansin-pansing mga pagpapabuti kung isinasagawa nang maaga.

Tamang-tama para sa pagpapatibay ng gum massage susunod na lineup: fir oil na hinaluan ng sea buckthorn oil pantay na pagbabahagi, 2 kutsara bawat isa. Isawsaw ang gauze o bendahe sa nagresultang timpla at kuskusin ang gilagid sa loob ng ilang minuto.

Bawang

Ang bawang ay ginagamit sa katutubong gamot upang disimpektahin at sabay-sabay na masahe ang gilagid. Kung kumain ka ng isang clove ng bawang araw-araw, nginunguya ito ng maigi o kuskusin ito sa mga lugar na may problema, ang mahinang gilagid ay lalakas at ang iyong mga ngipin ay titigil sa pag-alog.

Pagsisimula upang maiwasan ang sakit sa gilagid at palakasin ang mga ito sa bahay gamit ang mga produkto tradisyunal na medisina, huwag kalimutan ang tungkol sa pag-iingat. Ang ilang mga halamang gamot ay maaaring maging sanhi reaksiyong alerdyi, ngunit hindi tama ang paghahanda pagbubuhos ng alkohol maging sanhi ng pamamaga at pagkasunog ng oral mucosa. Ang isang konsultasyon lamang sa isang propesyonal na dentista ay magsasabi sa iyo kung paano palakasin ang iyong mga gilagid at hindi makapinsala sa iyong kalusugan.

Ang isang malusog na bibig ay sumasalamin sa kagalingan ng buong katawan. Kung nararamdaman mo ang kadaliang kumilos ng dentisyon, ito ay isang tiyak na senyales ng isang problema.. At may banta ng pagkawala ng ngipin.

Samakatuwid, ang mga kagyat na hakbang ay kailangang gawin. Kahit na ang gayong pag-loosening ay hindi nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa at masakit na sensasyon, ang ganitong istorbo ay maaaring maghudyat ng pagkakaroon ng mga sakit sa katawan.

Dapat hanapin ang ugat na sanhi sa kondisyon ng gilagid. Ang pinaka-karaniwang sakit na nagdudulot ng matanggal na ngipin ay periodontal disease.

Napakahalaga na tumugon sa problema sa isang napapanahong paraan. Ang sinumang nagmamalasakit sa kanilang kalusugan ay dapat malaman kung paano palakasin ang kanilang mga gilagid kung ang kanilang mga ngipin ay maluwag sa bahay.

Kadalasan, sa wasto at wastong pangangalaga sa bibig, ang mga ngipin ay nagsisimula pa ring maging maluwag. Bago simulan ang paggamot, kinakailangan upang maitatag ang sanhi ng paggalaw ng ngipin.

Ang mga kadahilanan ng pagpukaw ay nahahati sa dalawang grupo: mga sakit ng oral cavity at karaniwang sakit katawan.

Mga sakit sa ngipin:

Iba pang posibleng mga kadahilanan:

Mga pagbabago sa immune system.
Genetic predisposition.
Baguhin mga antas ng hormonal, na sanhi ng menopause, pagbubuntis, paggagatas, pagdadalaga.
Trauma sa maxillofacial area.
Kakulangan ng bitamina sa katawan.
Hindi balanseng diyeta.
Walang kontrol na paggamit ng mga gamot.
Diabetes mellitus, kaguluhan metabolismo ng asin at ang gawain ng endocrine gland.

Sa maraming mga kaso, hindi lahat ng ngipin ay maluwag, ngunit ang mas mababang mga ngipin sa harap lamang. Nagbubunyag ang tunay na dahilan Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay gagawing posible upang maalis ang mga problema sa sa madaling panahon. Kadalasan, ang sanhi ay masamang gawi.

Ang paninigarilyo at pag-inom ng alak malalaking dami- ang pangunahing provocateurs ng sakit. Ang pagbabago ng iyong pamumuhay ay ang simula ng paglutas ng problema.

Kung ang isang molar na ngipin sa isang may sapat na gulang ay maluwag, ang unang bagay na dapat gawin ay sundin ang ilang mga pangunahing direksyon:

Kung ang dahilan para sa kadaliang mapakilos ng mga molars ay isang kakulangan ng mga bitamina, kung gayon ang tanong kung paano palakasin ang mga ngipin kung maluwag sila ay madaling malutas sa pamamagitan ng paglikha ng tamang diyeta.

Dapat itong binubuo ng mga sumusunod na produkto:

Pagpapalakas ng gilagid at nalalagas na ngipin katutubong remedyong Ito ay lubos na posible kung ang sitwasyon ay hindi nangangailangan ng marahas na mga hakbang. Mga mabisang recipe tradisyunal na gamot ay maaaring gamitin bilang pangunahing o karagdagang paggamot, pati na rin para sa mga layuning pang-iwas.

Ang regular na pagbanlaw ng bibig gamit ang mga espesyal na pagbubuhos o decoction ay napatunayang epektibo. halamang gamot. Kabilang sa mga ito ang mga decoction ng balat ng oak, balat ng talong, at malunggay. Ang pinaka-epektibong halamang gamot para sa pagpapalakas ng ngipin at gilagid ay ang chamomile, sage, St. John's wort, mint, at burdock.

Maaari mong subukan ang mga recipe na ito:

Ang pagmamasahe sa iyong gilagid gamit ang iyong mga daliri ay isang pamamaraan na nagpapalakas sa iyong gilagid. Ang paggawa nito ng tama ay isa sa pinaka mabisang paraan Paano palakasin ang iyong gilagid upang ang iyong mga ngipin ay hindi maluwag.

Ang bawat tao ay maaaring magsagawa ng pamamaraan sa kanyang sarili, sumusunod sa mga rekomendasyong ito:

Hugasan nang maigi ang iyong mga kamay at isawsaw ang iyong mga daliri sa sea buckthorn o fir oil.
Ilagay ang iyong hintuturo at hinlalaki sa magkabilang gilid ng mga ngipin, magkadikit ang panga.
Gumawa ng mga pabilog na paggalaw, ilipat ang iyong mga daliri mula sa isang ngipin patungo sa isa pa.
Ipagpatuloy ang mga hakbang sa itaas nang hindi bababa sa 3 minuto.
Sa pagtatapos ng pamamaraan, banlawan ang iyong bibig ng isang anti-namumula o pampalakas na herbal na pagbubuhos.

Upang makamit ang inaasahang epekto, ang gum massage ay dapat gawin araw-araw sa umaga at gabi. Bilang karagdagan, maaari mong mapahusay ang mga epekto sa pamamagitan ng paggamit ng mga sumusunod na produkto:

Masahe ang gilagid na may pinong timpla asin sa dagat o langis ng oliba.
Kung may dumudugo, ang mga durog na cranberry ay mainam para sa pamamaraang ito.
Maaari mong i-save ang iyong ngipin gamit ang lunas na ito: tuyo at i-chop ang balat ng isang saging, magdagdag ng 3 kutsara ng pinong sea salt at olive oil. Dapat kang makakuha ng isang makapal na i-paste, na kailangan mong i-massage ang iyong mga gilagid sa umaga at gabi sa loob ng 10 minuto. Hindi na kailangang banlawan ang iyong bibig pagkatapos ng pamamaraang ito.
Ang isang masahe na may pinaghalong langis ng fir at langis ng isda ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng mga nasirang mucous membrane.

Ang tanong kung posible na palakasin ang isang maluwag na ngipin sa iyong sarili sa bahay ay interesado sa marami. Ang lahat ay nakasalalay sa tamang paggamit ng mga katutubong recipe at aplikasyon ng mga pamamaraan.

Ang mga halaman ay may tanning at astringent properties na tumutulong sa pag-alis ng pagdurugo. Ang pagdidisimpekta at mga sangkap na antiseptiko ay nakakatulong sa pagdidisimpekta sa oral cavity. A mga bahagi ng pagpapagaling ng sugat ibalik ang integridad ng mga nasirang tissue.

Mahalagang laging tandaan ang mga simpleng hakbang sa pag-iwas:

Ang sinumang tao na pinahahalagahan ang kanyang kalusugan ay dapat makinig sa payo ng mga espesyalista kung paano palakasin ang kanyang mga ngipin kung sila ay maluwag. Anuman ang sanhi ng matanggal na ngipin, kailangan mong labanan ito, hindi ang mga sintomas.

Ang mobility ng ngipin ay hindi isang phenomenon na maaaring balewalain. Ang isang maluwag na ngipin ay maaaring palakasin at ibigay sa kanya bagong buhay. Sa matinding sakit, labis na pagdurugo at pamamaga ng gilagid, mas mabuting kumunsulta agad sa dentista.

Ang mga unang kahina-hinalang sintomas ay madaling matugunan gamit ang mga katutubong remedyo na maaaring epektibong palakasin ang iyong mga gilagid at mapupuksa ang mga maluwag na ngipin sa bahay. Ngunit upang ang mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot ay nagbibigay magandang resulta, kailangan nilang gamitin nang regular.

Huwag asahan ang makabuluhang pagpapabuti pagkatapos ng unang paggamit. At kung balewalain mo ang gayong hindi kasiya-siyang mga sitwasyon, maaari kang mawalan ng iyong mga ngipin, na malamang na hindi mapasaya ang sinuman.

Ang pangangalaga sa bibig ay isang mahalagang bahagi ng pagpapanatili ng kalusugan at pag-iwas sa maraming sakit sa enamel at periodontal. Bilang karagdagan sa mga regular na pagbisita sa dentista, kinakailangan upang mapanatili ang regular na kalinisan sa bibig at suriin ang iyong mga ngipin araw-araw. Ang pagpapalakas ng mga gilagid sa bahay ay pumipigil sa pagbuo ng mga karies, malalim na pinsala sa enamel at inaalis ang mga interbensyon sa kirurhiko.

Mga palatandaan ng sakit sa gilagid:

Dumudugo;
Pamamaga, pamumula;
Pagbabago ng lilim;
Paglalantad sa leeg ng ngipin;
Hitsura hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig;
Sakit, kakulangan sa ginhawa sa gilagid;
Pagbubukas ng periodontal pockets ng higit sa 2 mm;
Pagkilos ng ngipin;
Pagbubukas ng mga puwang sa pagitan ng mga ngipin;
Ang hitsura ng nana;
Mga pigsa;
Fistula at abscesses.

Mahalaga: Kung lumitaw ang mga kumplikadong sintomas, hindi na makakatulong ang normal na pangangalaga sa gilagid. Kakailanganin mo ang tulong ng isang dentista at isang kurso ng paggamot.

Mga salik

Maraming dahilan kung bakit nangyayari ang talamak o tamad na pamamaga sa gilagid. Minsan sapat na upang alisin ang isa o higit pang mga kadahilanan para sa periodontium na unti-unting gumaling nang walang interbensyon sa kirurhiko.

Ano ang nagiging sanhi ng sakit sa gilagid:

Hindi magandang oral hygiene;
Mga advanced na sakit sa ngipin;
mahinang nutrisyon;
Mga nakababahalang sitwasyon;
Nabawasan ang kaligtasan sa sakit;
presensya malalang sakit, Endocrine system disorder.

Mahalaga: Kung ang plaka ay naipon sa mahabang panahon, bago ang regular na pag-aalaga ng gilagid, inirerekomenda na pumunta sa propesyonal na paglilinis ngipin. Bilang karagdagan, ang dentista ay makikilala posibleng mga problema may ngipin.

De-kalidad na oral hygiene

Maraming mga tao ang nakasanayan na nililimitahan ang kanilang sarili sa pagsipilyo lamang ng kanilang mga ngipin sa umaga. Dapat itong gawin dalawang beses sa isang araw - pagkatapos magising at ang huling pagkain. Pagkatapos ng pamamaraan sa gabi, hindi inirerekumenda na kumain o ngumunguya ng mga buto at mani. Sa araw pagkatapos kumain, gamutin ang iyong bibig ng simpleng tubig o gumamit ng irrigator. Regular na brush ay hindi nagbibigay ng parehong epekto tulad ng dental floss.

Gamit ang isang manipis na linya ng pangingisda, maaari mong linisin ang mga lugar na mahirap maabot mula sa maliliit na mga labi ng pagkain. Sipilyo ng ngipin Pagkatapos ng bawat paggamit, hugasan nang lubusan gamit ang sabon upang alisin ang anumang natitirang toothpaste at buhusan ng kumukulong tubig.

Hindi lang ngipin ang ginagamot, pati pisngi at dila. Sa sandaling maipon ang mga mikrobyo sa mga lugar na ito, madali silang kumalat sa gilagid, enamel, at pharynx. Ang mga espesyal na tool ay ginagamit para sa paglilinis. Inirerekomenda na gumamit ng mga espesyal na aparato sa ngipin. Ang mga kutsarang bakal at iba pang kagamitan sa kusina ay hindi angkop.

kutsara— ang aparatong ito ay kahawig ng isang spatula at gawa sa nababanat na plastik. Ito ay inilagay laban sa ibabaw ng dila at dahan-dahang dumaan mula sa ugat nito hanggang sa dulo nito.

Scraper— ang instrumento ay kahawig ng loop at gawa sa plastic. May mga villi (bristles) sa gumaganang ibabaw.

Mga pagsingit ng silicone sa mga toothbrush— gumawa sila ng isang aparato para sa paglilinis ng mga ngipin na may dobleng pagkilos. Pagkatapos ng pamamaraan, ang brush ay ibinabalik sa ibabaw ng silicone na nakaharap sa dila at ang plaka ay tinanggal na may ilang mga paggalaw.

Paano banlawan ang iyong bibig nang tama

Kawili-wili: Ito ay banlawan na naglilinis ng mga gilagid sa buong araw, kapag walang pagkakataon na magsipilyo ng iyong ngipin. Ang oral treatment na ito ay magagamit kahit sa lugar ng trabaho. Tama na malinis na tubig at ilang mga paggalaw upang ang jet ay hugasan ang lahat ng mga bitak sa pagitan ng mga ngipin.

Ayon sa istatistika, ang mga taong nagbanlaw ng kanilang mga bibig ay bumibisita sa dentista ng 15% na mas madalas kaysa sa mga hindi pinapansin ang naturang pangangalaga.

Ang paghuhugas ng bibig ay ginagawa pagkatapos uminom ng anumang likido o pagkain, lalo na ang mga maaasim na prutas. Mga prutas na sitrus, kape at inumin na may mataas na nilalaman ang mga acid ay nagpapaputi ngunit nagpapalambot ng enamel. Upang neutralisahin ang acid, mainam na gumamit ng tubig at soda.

Mga halamang gamot

Ginagamit sa bahay iba't ibang decoctions. Maraming mga halaman ang may malakas na antiseptiko at regenerating effect: chamomile, oak bark, calamus, sage, lemon balm, St. John's wort. Regular na pagbabanlaw Ang mga decoction ay nag-aalis ng plaka sa mga gilagid, nagpapalakas sa kanila, at nagpapagaling ng mga microcrack.

Ang mga halamang gamot ay maaaring halo-halong magkasama o brewed nang hiwalay. Ang isang kutsarita ng anumang damo o koleksyon ay inilalagay sa 200 ML ng tubig na kumukulo at iniwan ng halos isang oras. Inirerekomenda na huwag iimbak ang decoction sa refrigerator, ngunit palaging gumamit ng sariwa.

Mga mahahalagang langis

Ang mga produktong ito ay aktibong ginagamit hindi lamang para sa pangangalaga sa bibig. Ang mga ester ay inuri bilang makapangyarihang mga sangkap; sapat na ang isang patak sa bawat baso ng tubig. Ang mga mahahalagang langis ng pine needles, lemongrass, eucalyptus, lavender, at bergamot ay ginagamit.

asin

Ang isang karaniwang produkto sa pagluluto ay ginagamit bilang isang banlawan sa bibig. Perpektong pinapatay ng asin ang lahat ng mikrobyo sa ibabaw ng gilagid at enamel. Hindi inirerekomenda na gumawa ng isang malakas na solusyon; maglagay lamang ng asin sa dulo ng isang kutsarita sa 200 ml maligamgam na tubig.

Diet

Kawili-wili: Kapaki-pakinabang, mayaman sa bitamina titiyakin ng pagkain ang mabilis na pagbabagong-buhay ng mga periodontal cells at mapanatili ang kaakit-akit nitong hitsura. Siguraduhing isama sa diyeta mga pagkaing halaman, mayaman sa fiber.

Ang ilang mga eksperto ay tumutol na ang protina ng hayop ay direktang nauugnay sa pagkabulok at pagkasira ng ngipin.
SA sapat na dami Ang mga acid at bitamina E ay dapat ibigay. Pipigilan nito ang pagbuo kakila-kilabot na sakit gilagid - scurvy.
Pigilan ang pagbuo ng tartar sa tulong ng mga mani, sibuyas, at mga produkto ng pagawaan ng gatas. At ang pamamaga ay mabilis na mawawala pagkatapos ng regular na pagkuha ng mga sibuyas at bawang.
Ang mga berry ay hindi dapat pabayaan. Ang kanilang aktibong komposisyon ay madaling nakayanan ang mga pathogenic microbes, na pumipigil sa kanila na dumami.
Ang pulot ay mainam para sa pagpapagaling ng mga sugat at pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo. purong anyo.
Kasama sa diyeta ang mga pandagdag sa pandiyeta na may buong hanay ng mga bitamina at iba pang bahagi. Ginawa mga espesyal na produkto na lasing para sa gingivitis o periodontitis.

Masahe

Ang mga espesyal na epekto ng daliri sa gilagid ay may mahusay na epekto. Ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti, ang pamamaga ay naibsan, at ang pagpapanumbalik ng cell ay pinabilis. Bago ang masahe, ang mga kamay ay hugasan at ginagamot ng chlorhexidine. Ang mga regular na ehersisyo na nakadirekta mula sa itaas na gitnang bahagi ng gum hanggang sa mga gilid ay sapat na. Inirerekomenda na gawin ang masahe nang hindi bababa sa 5 minuto.

Huwag gumamit ng malakas na presyon o compression kung may matinding pamamaga sa gilagid. Sa sakit Mas mainam na ipagpaliban ang masahe.

Mahalaga: Mayroon ding mga kontraindikasyon sa masahe: abscesses, matinding pagdurugo ng gilagid, gumboil.

Mga tradisyonal na recipe para sa pagdurugo

Kawili-wili: Lotion at compresses tone, dagdagan ang katatagan at pagkalastiko, palakasin ang periodontal vessels.

Mumiyo

Upang maiwasan ang pagdurugo, gumamit ng isang espesyal na purified resin. Humigit-kumulang 3 gramo ng mumiyo ang natutunaw sa pinainit na tubig. Ang likidong ito ay ginagamit upang punasan ang mga gilagid sa umaga. Ang recipe ay ginagamit nang mahabang panahon hanggang sa gumaling ang tissue.

Beet

Ang sariwang produkto ay gadgad at ang nagresultang katas ay hinaluan ng kaunting langis ng oliba. Ang nagresultang timpla ay ipinahid sa mga gilagid, iniwan ng 20 minuto, pagkatapos ay hugasan ang bibig ng simpleng tubig o isang decoction.

Gintong bigote

Ang halaman ay sikat sa kanyang nakapagpapagaling na epekto. Magdagdag ng isang pakurot ng asin at durog na dahon ng halaman sa 300 ML ng tubig. Ang lalagyan ay sarado at inilagay madilim na lugar para sa 5-6 na oras. Pagkatapos ng paghahanda, ang likido ay sinala at ginagamit bilang isang banlawan sa bibig.

Propolis

Ang mga produkto ng pukyutan ay kailangang-kailangan para sa periodontal treatment. Ang propolis ay dinurog at hinaluan ng 100 ml ng pharmacological alcohol (76%). Ang pagbubuhos ay pinananatiling mga 10 araw, pagkatapos ay diluted ng tubig (mula 500 hanggang 1000 ml). Gamot ipinahid sa gilagid.

celandine

Para sa kadalian ng pangangalaga, bumili ng yari na celandine extract. Ito ay diluted sa isang mababang konsentrasyon. Ang bibig ay ginagamot pagkatapos ng bawat pagkain. Ang mga dahon ng aloe ay ginagamit sa complex. Ang mga ito ay pinutol at ang pulp ay inilapat sa mga gilagid.

Mga gamot

Cholisal ointment

Dental lokal na gamot Ang Cholisal ay idinisenyo upang gamutin ang pamamaga ng gilagid at pagpapagaling ng sugat pagkatapos ng oral surgery. May antifungal at epekto ng antibacterial. Maaaring gamitin nang walang reseta ng dentista bilang isang preventive measure.

Mga gel ng ngipin

Ginagamit upang palakasin ang gilagid, mapawi ang pamamaga at pangangati. Ang ilang mga gel ay nagpapaginhawa sa sakit o may kumplikadong epekto. Dahil sa pagbuo ng isang pelikula sa periodontium at sa mga lugar na mahirap maabot, ang bakterya ay walang pagkakataon na tumagos sa ibabaw ng mga inflamed gum.

Mga toothpaste

Mayroong isang espesyal na grupo ng mga high-end na toothpaste. Inirerekomenda sila ng mga dentista sa mundo at nakapasa sa lahat ng kinakailangang pagsusuri. Ang kanilang gastos ay bahagyang mas mahal kaysa sa mga regular na paste, ngunit ang kanilang pagiging epektibo ay mas mataas.

Mahalaga: Kung ang mga gilagid ay malubhang napinsala, at ang mga ugat ng ngipin ay nakikita na sa base, kung gayon hindi posible na pagalingin ang mga gilagid gamit ang mga katutubong remedyo. Mangangailangan ito ng tulong ng isang kwalipikadong doktor.

Ang mga gilagid ay malambot at madaling kapitan sa panlabas na impluwensya tela. Dapat itong iwasan pinsala sa makina. Ang pagkain ng masyadong matigas, mainit o malamig na pagkain ay humahantong sa pagnipis at pagkawala ng tono.
Sa kaunting tanda malubhang sakit gums gumawa ng appointment sa isang dentista. Mapapagaling mo lamang ang periodontal disease sa pamamagitan ng pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon ng doktor.
Ang oral cavity ay nire-refresh at ang microbial plaque ay hinuhugasan pagkatapos kumain gamit ang mga espesyal na handa na solusyon. Mayroon silang kaaya-ayang amoy at aktibong sangkap. Ginagamit kung wala kang oras para maghanda ng sarili mong mouthwash.

Paggamot ng mga gilagid na may balat ng oak - video

Paano palakasin ang gilagid at i-save ang mga ngipin? Ilang tao ang nakakaalam tungkol dito. Gayunpaman, sinasabi ng mga eksperto na ang pagpapalakas ng mga gilagid ay isang kinakailangan at mahalagang pamamaraan, salamat sa kung saan maaari mong maiwasan ang mga gastos sa pananalapi kapag bumibisita sa dentista, pati na rin panatilihing malusog at malakas ang iyong mga ngipin.

Ang mga simpleng paraan kung paano palakasin ang mga gilagid sa bahay ay kilala sa marami. Kabilang dito ang banal na oral hygiene. Bilang isang patakaran, ang mga naturang pamamaraan ay hindi nangangailangan ng malalaking gastos at hindi tumatagal ng maraming oras. Kung pinabayaan mo sila, malamang na magkakaroon ka ng higit pa sa lalong madaling panahon malubhang problema kaysa karaniwan

Mga palatandaan ng pamamaga

Bago ko sabihin sa iyo kung paano palakasin ang iyong mga gilagid sa iyong sarili sa bahay, dapat mong sabihin sa amin kung anong mga sintomas ang maaaring magamit upang makilala ang kanilang pamamaga.

Sa simula pa lang, hindi napapansin ang sakit. Ang mga unang palatandaan nito ay nagsisimulang lumitaw sa ibang pagkakataon. Sa hindi tamang paggamot o kawalan sa klinika ng ngipin o mga remedyo ng mga tao, ang proseso ng nagpapasiklab ay masinsinang tumataas.

Ang mga pangunahing palatandaan ng sakit na ito ay kinabibilangan ng:

Mga sanhi ng pamamaga

Hindi sapat na malaman lamang kung paano palakasin ang mga ngipin at gilagid sa mga katutubong remedyo. Bago simulan ang mga pamamaraan, kinakailangan upang matukoy ang mga sanhi ng pamamaga. Kabilang dito ang mga sumusunod:

mga proseso ng pathological sa gastrointestinal tract;
mahinang oral hygiene;
pag-inom ng mga gamot upang mabawasan ang paglalaway;
humina ang immune system;
pag-atake ng virus;
kakulangan ng bitamina C sa katawan;
paninigarilyo;
mga pagbabago sa hormonal;
genetic predisposition;
nagpapaalab na sakit;
mahinang kalidad ng paggamot sa ngipin;
diabetes;
mga sakit sa vascular at puso.

Posible bang gamutin ang mga gilagid sa iyong sarili?

Ilang tao ang nakakaalam kung paano palakasin ang gilagid. Samakatuwid, karamihan sa kanila ay bumaling sa mga nakaranasang espesyalista. Siyempre, sa mga malubhang kaso, mas mahusay na isagawa ang gayong pamamaraan sa institusyong medikal. Gayunpaman, ang ilang mga tagapagtaguyod ng tradisyunal na gamot ay nangangatuwiran na karamihan mga sakit sa ngipin V paunang yugto maaaring gamutin sa bahay. Upang gawin ito, inirerekumenda na bumili ng isang aparato para sa patubig sa oral cavity, tulad ng isang irrigator. Ang mekanismo ng pagkilos nito ay ang tubig sa ilalim ng presyon ay nag-aalis ng mga labi ng pagkain, nagpapagaan at pinipigilan ang pagbuo ng tartar.

Ngunit kahit anong device ang ginagamit mo para sa paglilinis ng oral cavity, kailangan mo pa ring sundin ang mga pangunahing prinsipyo ng pangangalaga, na tatalakayin natin sa ibaba.

Mga pangunahing prinsipyo

Paano mo mapapalakas ang iyong gilagid sa bahay? Ang payo ng mga dentista ay kadalasang nagmumula sa mga sumusunod na prinsipyo:

Isagawa araw-araw mga pamamaraan sa kalinisan. Kabilang dito ang pagsipilyo ng iyong ngipin, pati na rin ang pag-alis ng mga labi ng pagkain gamit ang mga toothpick at mga espesyal na sinulid.
Magbalik-loob Espesyal na atensyon para sa iyong pagkain. Ang sobrang matamis at maasim na pagkain ay may masamang epekto hindi lamang sa iyong mga ngipin, kundi pati na rin sa iyong gilagid. Ang hindi malusog na pagkain ay naghihikayat sa paglaganap ng bakterya, na nag-aambag sa pag-unlad ng proseso ng nagpapasiklab.

Banlawan ng bibig

Paano palakasin ang iyong gilagid sa iyong sarili? Upang gawin ito, madalas silang gumamit ng isang pamamaraan tulad ng paghuhugas. Ang ganitong mga manipulasyon sa kalinisan ay isinasagawa sa umaga at gabi, gayundin pagkatapos ng bawat pagkain.

Kung ang paghuhugas ng bibig ay ginagawa hindi sa ordinaryong tubig, ngunit may mga espesyal na solusyon, pagkatapos ito ay nagiging therapeutic.

Mga uri ng solusyon

Paano mo mapapalakas ang iyong gilagid? Ang mga mabisang produkto ay ibinebenta sa lahat ng mga parmasya. Bukod dito, ang mga naturang solusyon ay maaaring gawin nang nakapag-iisa.

Kaya, ang paghuhugas ng bibig ay isinasagawa:

Mga gamot na handa. Maaari silang mabili sa parmasya. Pagkatapos bilhin ang produkto, dapat mong tiyak na pag-aralan ang mga tagubilin, dahil ang ilang mga gamot ay dapat na lasaw ng tubig. Sa mga solusyon na ito, ang pinaka-epektibo ay ang mga sumusunod: "Miramistin", "Chlorophyllipt", "Furacilin", "Chlorhexidine", "Forest Balsam", "Rotokan", "Malavit".
Mga halamang gamot. Gumamit ng mga halamang gamot sa pagluluto panggamot decoctions dapat piliin nang may espesyal na pangangalaga. Ang kakaiba ng naturang mga produkto ay ang pag-iimbak ng mga ito sa loob ng mahabang panahon ay ipinagbabawal. Ang mga decoction ay dapat ihanda araw-araw.

Paano palakasin ang mga gilagid sa mga remedyo ng katutubong? Ang mga halamang antibacterial tulad ng chamomile at calendula ay ginagamit para dito. Kung kailangan mo ng mga painkiller at anti-inflammatory herbs, pagkatapos ay gumamit ng yarrow at sage.

Tulad ng para sa St. John's wort, mayroon silang astringent effect.

Mga katutubong recipe

Paano mo mapapalakas ang iyong gilagid sa bahay? Ang payo mula sa mga tagasuporta ng tradisyonal na gamot ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang pagdurugo, masamang hininga, at i-save din ang iyong mga ngipin.

Kaya, upang palakasin ang iyong mga gilagid, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na paraan:

Iba pang mga recipe

Para maiwasan ang paglalagas ng iyong mga ngipin, ano ang maaari mong gawin para lumakas ang iyong gilagid? Ang aloe ay kadalasang ginagamit para dito. Dalawang malalaking dahon ng halaman sa bahay na ito ay durog at ibinuhos ng 300 ML ng tubig, at pagkatapos ay pinakuluan. Banlawan ang iyong bibig gamit ang solusyon na ito pagkatapos ng bawat pagkain.

Dapat alam ng bawat tao kung paano palakasin ang kanilang gilagid. Pagkatapos ng lahat, mula sa nagpapasiklab na proseso walang immune.

Upang palakasin ang mga gilagid sa bahay, ang mga produktong may kasamang asin at soda ay perpekto. Tingnan natin ang ilang mga recipe:

Masahe ng gum

Para maiwasan ang paglalagas ng iyong mga ngipin, ano ang maaari mong gawin para lumakas ang iyong gilagid? Napag-usapan namin sa itaas kung anong mga remedyo ng katutubong dapat gamitin sa kasong ito. Gayunpaman, dapat tandaan na upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga gilagid, kailangan itong regular na masahe (sa loob ng 4-6 minuto). Upang gawin ito, hugasan nang lubusan ang iyong mga daliri at bahagyang basa-basa ang mga ito sa fir o sea buckthorn oil. Pagkatapos nito, i-massage ang mga gilagid, bahagyang pinindot ang mga ito.

Mga medikal na pamahid at gel

Sa bahay, maaari mong palakasin ang iyong mga gilagid hindi lamang sa mga remedyo ng mga tao, kundi pati na rin sa iba't ibang mga gamot. Kabilang dito ang mga ointment at gels. Hindi lamang sila nakakatulong na mapawi ang sakit sa gilagid, ngunit mapawi din ang mga ito mula sa pagdurugo, pangangati, pagkasunog at pamamaga. Nangyayari ito dahil sa pagbuo ng isang proteksiyon na pelikula sa mauhog lamad. Bilang isang patakaran, ang mga naturang produkto ay ginagamit pagkatapos banlawan ang bibig ng maraming beses sa isang araw.

Sa pinaka-epektibo at mahusay mga pharmaceutical ointment at ang mga gel ay kinabibilangan ng mga sumusunod na produkto: "Metrogil denta", "Solcoseryl", "Dental", "Asepta", "Cholisal".

Para sa therapy o periostitis sa bahay, maaari mong gamitin ang Stomatofit ointment. Ang gamot na ito ay mabilis na mapawi ang sakit at makakatulong na ihinto ang purulent na proseso.

Isa-isahin natin

Ang mga maluwag na ngipin at dumudugo na gilagid ay isang kababalaghan na hindi maaaring balewalain. Kung pupunta ka sa klinika ng ngipin Kung ayaw mo, dapat mong pagbutihin ang iyong kalagayan sa iyong sarili.

Ngayon maraming mga produkto na idinisenyo upang pangalagaan ang oral cavity. Maaari silang bilhin sa isang parmasya o ginawa mo mismo. Gayunpaman, hindi mo dapat palakihin ang iyong sariling mga lakas. Kung may matinding pananakit, labis na pagdurugo at pamamaga ng gilagid, mas mabuting kumunsulta sa doktor.

Ang tanong kung paano palakasin ang mga ngipin ay karapat-dapat sa isang hiwalay na materyal sa aming website. Araw-araw na stress mahinang nutrisyon, laging nakaupo sa pamumuhay magkaroon ng epekto sa buhay Negatibong impluwensya sa kalusugan, kabilang ang kondisyon ng enamel at gilagid. Kung pinangangalagaan mo ang pagpapalakas ng iyong mga ngipin, sundin ang mga patakaran ng pangangalaga sa bibig, at huwag pabayaan ang pang-araw-araw na kalinisan, maaari mong mapanatili ang isang magandang ngiti sa loob ng mahabang panahon.

Ngayong araw sa pharmaceutical market pinakawalan malaking bilang ng mga gamot na nagpapalakas ng ngipin at gilagid. Depende sa problema, maaaring ito ay mga gel o ointment, banlawan, mga bitamina complex.

Ang mga gel at ointment ay ginagamit para sa pamamaga ng gilagid, ngunit maaari ring makatulong na palakasin ang mga ugat. Ang mga ito ay madalas na inireseta sa pagkakaroon ng mga pustiso. Mag-apply ang mga sumusunod na gamot: Solcoseryl, Asepta (gel o balsamo), Cholisal, Ortofen, Levomekol.

Kung ang iyong layunin ay palakasin ang iyong mga gilagid at ngipin, pagkatapos ay simulan ang pagkuha ng mga bitamina complex. Narito ang mga pinakasikat na tatak:

Asepta. medyo murang gamot. Ang presyo ng tingi ay tungkol sa 350-380 rubles. Ang pakete ay sapat para sa isang kurso (6 na linggo). Ang pangunahing bahagi ay coral calcium. Madali itong hinihigop ng ating katawan. Naglalaman din ito ng bitamina C, D, A, B3, B9, B6.
DentoVitus. Isang mamahaling gamot: ang presyo nito ay halos 3,000 rubles. Bilang karagdagan sa mga bitamina, naglalaman ito ng isang malaking bilang ng mga microelement: fluorine, tanso, magnesiyo, sink, mangganeso, kaltsyum, posporus, magnesiyo, atbp.
Kaltsinova. Isang sikat na complex na naglalaman ng mga kinakailangang elemento upang mapanatili ang kalusugan ng ngipin.
Centrum. Mula A hanggang zinc. Ang complex na ito ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapalakas ng tissue ng buto at mga pader ng capillary. Ang average na presyo ng tingi ay 500 rubles.
Kaltsyum D3 Nycomed. Basic aktibong sangkap- calcium carbonate at bitamina D3. Ang kanilang kumbinasyon ay nagpapahintulot sa calcium na masipsip ng epektibo. Ang presyo ng tingi ay halos 250 rubles.
Aevit. Multicomponent na gamot. Kung hindi mo alam kung paano palakasin ang iyong mga gilagid at ngipin, pagkatapos ay subukan ang kumplikadong ito.

Asepta DentoVitus Calcinova Centrum Calcium d3 Aevit

Kung hindi ka sigurado kung aling gamot ang tama para sa iyo, kumunsulta sa iyong dentista. Pipili siya ng isang complex na idinisenyo upang malutas ang mga problema sa iyong mga ngipin.

Larisa Kopylova
Dentista-therapist
Paano pangalagaan ang iyong mga gilagid: una sa lahat, bumili ng isang espesyal na solusyon sa parmasya. Sa mga solusyon sa pagbabanlaw, ang mga gamot tulad ng Furacilin, Miramistin, at Chlorhexidine ay napatunayang mabuti ang kanilang mga sarili. Mayroon silang anti-inflammatory at mga pagkilos na antimicrobial. Bago gamitin, basahin ang mga tagubilin.
Furacilin Miramistin Chlorhexidine
Mga Produkto sa Oral Health

Ang isang mahalagang punto ng pangangalaga ay nutrisyon. Sa pamamagitan ng pagkain ng ilang mga pagkain, hindi mo lamang mapalakas ang iyong mga ngipin at gilagid, ngunit maiwasan din ang mga sakit lamang loob. Mga bitamina at mineral na mahalaga para sa kalusugan ng ngipin: bitamina ng mga grupo B (lalo na B12, B6, B1, B2), C, D, E, PP at K, calcium, phosphorus, fluorine, zinc, magnesium. Tingnan natin kung aling mga produkto ang naglalaman ng mga sangkap na ito:
Mga gulay: anumang uri ng litsugas, dill, perehil, cilantro, atbp. Kumain ito araw-araw, makakatulong ito na palakasin ang iyong gilagid. Ang ilang mga uri ng mga gulay (halimbawa, mga sibuyas, perehil) ay may antibacterial effect.
Seafood: isda, tahong, hipon. Maaari silang ligtas na matatawag na produkto No. 1 kung ang iyong layunin ay palakasin ang iyong mga ngipin at gilagid. Mga bitamina at microelement na nakapaloob sa mga produktong seafood: calcium, fluorine, thiamine, phosphorus, riboflavin, yodo, bitamina D at B1. Ang hipon ay itinuturing na pinakakapaki-pakinabang na seafood para sa pagpapalakas ng gilagid at ngipin. Inirerekomenda na kumain ng isda 2-3 beses sa isang linggo.
Kiwi. Ang prutas na ito ay naglalaman ng maraming bitamina C, na lubhang mahalaga para sa pagpapalakas ng gilagid. Siya ang nagbibigay positibong impluwensya sa tela: nananatili silang nababanat at hindi napapailalim sa pamamaga. Sa 1 katamtamang prutas - humigit-kumulang araw-araw na dosis bitamina A. Iba pang mga pagkaing nakakasira ng rekord para sa nilalaman ng bitamina C: rose hips, kampanilya paminta, raspberry, citrus fruits, spinach, repolyo.
Mga produkto ng pagawaan ng gatas. Bigyan ng kagustuhan ang mga produktong iyon na walang mga tina at preservative. Palitan ang yogurt na may lasa ng prutas regular na kefir. Iwasan ang mababang-taba na cottage cheese, dahil naglalaman ito ng maraming asukal, na humahantong sa pagkasira ng enamel. Ang perpektong opsyon ay cottage cheese na 5% na taba. Ang gatas at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay naglalaman ng mga enzyme na may anti-inflammatory effect.
Mga mani. Ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa mga ngipin ay cashews, almonds at pine nuts. Nagagawa ng cashews na sirain ang bakterya sa bibig na sumisira sa enamel. Lumalakas ang pine nut tissue ng buto. Ang mga almond ay may antiseptikong epekto.
Matitigas na prutas at gulay. Naglalaman sila ng isang malaking halaga kapaki-pakinabang na mga sangkap. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pagkain sa kanila, nililinis mo ang enamel ng plaka at nakakapinsalang bakterya. Ang pagnguya ng matitigas na prutas ay makakatulong sa parehong pagpapalakas ng iyong gilagid at paglilinis ng iyong mga ngipin. Ang mga gulay at prutas na ito ay ang pinaka-kapaki-pakinabang: karot, mansanas, labanos, repolyo, peras, mga pipino. Kumain ng hindi bababa sa 2 prutas bawat araw.
honey. Naglalaman ng mga enzyme na sumisira sa pathogenic microflora.
Ang linga ay naglilinis ng mga ngipin mula sa plaka at nagpapalakas sa kanila. Magdagdag ng ilang kutsarita ng mga buto sa mga salad ng gulay.

Greens Kiwi Sesame Honey Mga produkto ng gatas Seafood Mga prutas at gulay Mga mani
Mayroong ilang mga pagkain na hindi malusog na kainin kung ang pag-aalaga sa iyong mga ngipin at gilagid ay mahalaga sa iyo. Halimbawa, ang mga cracker at buto ay nakakapinsala sa enamel. Ang mga malambot na pagkain ay hindi nagbibigay ng kinakailangang pag-load ng pagnguya. Ang mga carbonated na inumin ay lubhang nakakapinsala sa enamel. Maaaring magbago ang kulay ng ngipin kung madalas itong kainin toyo, alak, mga nakabalot na juice, ilang berries (blackberries, blueberries, currants). Upang maiwasan ang paglamlam, banlawan ang iyong bibig ng tubig pagkatapos kainin ang mga pagkaing nasa itaas. Ang isang bilang ng mga pagkain ay nakakasagabal sa pagsipsip ng calcium: kape, tsaa, asin at asukal.
Mga katutubong recipe

Mayroong iba pang mga paraan upang palakasin ang iyong mga ngipin. Maliban sa propesyonal na paraan, may iba't-ibang katutubong recipe, pagtulong upang malutas ang tanong kung paano palakasin ang mga ngipin. Narito ang ilan sa mga ito:
Chewy candies mula sa pagkit
Beeswax na ngumunguya ng kendi. Paghaluin ang 100 g ng waks na may 50 g ng pulot, magdagdag ng ilang patak langis ng peppermint At lemon juice. Ang waks ay dapat munang matunaw. Ang nginunguyang kendi na ito ay nagpapalakas ng ngipin at pumapatay mapaminsalang mikroorganismo sa oral cavity. Nguya ng humigit-kumulang 3 beses sa isang araw. Magagawa mo ito nang mas simple: gumulong ng mga bola ng propolis at ngumunguya ang mga ito.
Mayroong isang recipe para sa tincture ng calamus at propolis. Ito ay mas kumplikado. Ibuhos ang 0.5 tasa ng mga ugat ng calamus na may vodka (0.5 l) at umalis sa loob ng isang linggo. Sa mga ugat nito halamang mala-damo nakapaloob mahahalagang langis at tannin, na kailangang-kailangan na mga katulong sa pangangalaga sa kalusugan ng ngipin. Hiwalay, ibuhos ang 20 g ng propolis sa loob ng isang linggo, pagkatapos ibuhos ito ng 0.5 litro ng vodka. Pagkatapos ay pilitin at ihalo ang 2 tincture na ito. Banlawan ang iyong bibig gamit ang resultang solusyon isang beses sa isang araw bago matulog. Inirerekomendang kurso - 1 buwan. Ang tincture ay nagpapalakas sa mga ugat ng ngipin at tumutulong sa namamagang gilagid.
Pinaghalong panlinis ng ngipin. Ito ay pinaniniwalaan na ang gayong halo ay nagpapalakas ng mga ngipin, binabawasan ang kanilang pagiging sensitibo at nagpapaputi sa kanila. Upang maghanda, pukawin ang asin, soda at soda sa isang baso ng maligamgam na tubig. puting luwad. Gamitin ang resultang solusyon upang magsipilyo ng iyong ngipin.

Larisa Kopylova
Dentista-therapist
Paano maayos na pangalagaan ang iyong mga gilagid: gumawa ng isang solusyon para sa pagbabanlaw sa bahay - isang pagbubuhos ng berdeng walnut shell. Ito ay ginagamit upang banlawan ang bibig. Ang recipe ay simple - i-chop ang mga shell, 1 tsp. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa pinaghalong ito. Hayaang magluto ng kalahating oras, cool. Banlawan ang iyong bibig pagkatapos kumain;
Kalinisan sa bibig

Ang pinakasimpleng bagay na maaari mong gawin upang mapanatili ang iyong mga ngipin malusog na hitsura, ay ang pagsunod sa mga alituntunin ng kalinisan. Narito ang mga pangunahing:
Kapag nagsisipilyo ng iyong ngipin, hawakan ang brush sa ilalim matinding anggulo at gumawa ng mga paggalaw na parang nagwawalis ng plaka. Subukang huwag hawakan ang gum.
Ang kalinisan ng gilagid ay nangangailangan din ng pansin. Huwag kalimutang banlawan pagkatapos ng bawat pagsipilyo. Ang mga herbal na solusyon ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng gilagid. Inirerekomenda ng mga doktor na banlawan ang iyong bibig pagkatapos ng bawat pagkain.
Huwag pabayaan ang paggamit ng isang espesyal na sinulid (floss). I-wrap ito sa pagitan ng iyong mga daliri at dahan-dahang ilipat ito sa pagitan ng iyong mga ngipin hanggang sa maalis ang anumang natitirang pagkain.
Tanggalin ang pagkonsumo hangga't maaari. acidic na pagkain, habang sinisira nila ang enamel. Huwag kumain ng mga limon o dalandan sa kanilang dalisay na anyo. Iwasan ang mga kendi na dumidikit sa iyong mga ngipin (tulad ng taffy).

Huwag pabayaan ang flossing
Mahalaga rin ang tamang paste. Ang mga paste ay nahahati sa preventive at therapeutic. Ang huli ay dapat gamitin sa isang kurso (mga isang buwan). Ang mga therapeutic ay nahahati sa maraming uri depende sa problema na idinisenyo upang malutas: anti-inflammatory, anti-caries, pagpapanumbalik ng integridad ng gilagid. Ang kalinisan sa bibig ay dapat isagawa 2 beses sa isang araw.
Inilalarawan ng video ang isang hanay ng mga hakbang na makakatulong sa pagpapanatili ng kalusugan ng ngipin:
Mula sa Ang tamang desisyon Ang mga brush ay nakasalalay din sa kondisyon ng ngipin. May 3 uri ng tigas ang mga brush: matigas, katamtamang matigas at malambot na bristles. Kung magsuot ka ng naaalis na mga pustiso, pagkatapos ay piliin ang unang opsyon. Ang gitnang brush ay isang unibersal, ito ay para sa mga taong walang binibigkas na mga problema. Ang isang brush na may malambot na bristles ay binibili ng mga may dumudugo na gilagid. Tandaan na ang brush ay dapat palitan isang beses bawat 2 buwan.

Mga katulad na artikulo: