Ano ang nagiging sanhi ng pagtaas sa produksyon ng growth hormone. Ang pagtaas ng growth hormone nang hindi kumukuha ng synthetic analogues

20.04.2019

Paano tataas ang tangkad ng isang tao kung siya ay natural na pandak? Pasiglahin natural na proseso Siguro. Para sa layuning ito, ang mga doktor ay bumuo ng ilan mga simpleng pamamaraan na magagamit ng lahat. Maaari mong biswal na taasan ang taas ng isang may sapat na gulang sa pamamagitan ng paggamit ng mga espesyal na device. Ang mga ito ay ibinebenta sa mga dalubhasang tindahan o sa Internet. Posible rin na buhayin ang natural na proseso sa pamamagitan ng artipisyal na pagpapakilala ng growth hormone. Ang pamamaraang ito ay may maraming contraindications, side effects Samakatuwid, dapat itong nasa ilalim ng malapit na pangangasiwa ng medikal.

Sa 30 taong gulang, ang average na taas para sa mga lalaki ay 178 cm, para sa mga kababaihan - 164 cm. Ang mga tagapagpahiwatig na ito ay maaaring magkaiba sa parehong pataas at pababa. Ito ay medyo normal. Hanggang sa edad na 30, ang katawan ay umabot sa pinakamataas na taas nito at hindi na nagbabago pataas. Ang mga menor de edad na pagbabagu-bago ng 1-2 cm ay sinusunod sa buong araw. Ang isang 30 taong gulang na lalaki ay mas matangkad sa umaga kaysa sa gabi. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa buong araw bilang isang resulta ng tuwid na paglalakad mga intervertebral disc, na nabuo mula sa kartilago, ay deformed at naka-compress. Sa gabi, kapag ang isang tao ay natutulog, ang lahat ay bumabalik sa orihinal nitong estado.

Kailangan mo ring isaalang-alang na simula sa edad na 30, bumababa ang taas ng isang tao. Ito ay dahil sa parehong pagpapapangit mga intervertebral disc, mga pagbabago sa laki at density ng buto. Mas malapit sa edad na 70, ang isang lalaki ay nagiging 2.5 cm na mas maikli, at ang isang babae - 5 cm Pagkatapos ng isa pang 10 taon, ang mga kinatawan ng parehong kasarian ay nawalan ng 2.5 cm.

Mayroon ding ilang mga pamantayan para sa mga tinedyer. Ang isang babae o lalaki sa parehong edad ay may iba't ibang taas:

sa 14 taong gulang. Mga batang babae - 155-163 cm, lalaki - 156-167 cm;
sa edad na 15. Mga batang babae - 157-166 cm, lalaki - 162-173 cm;
sa 16 taong gulang. Mga batang babae - 158-166 cm, lalaki - 166-177 cm;
sa 17 taon. Mga batang babae - 158-167 cm, lalaki - 171-181 cm.

Sa 20 taong gulang, ang mga batang babae ay mayroon nang matatag na taas habang sila ay lumalaki hanggang sila ay 19 taong gulang. Ang isang lalaki ay maaaring tumangkad bago siya maging 22. Ang pinakamatinding paglaki ng tao ay nangyayari sa panahon ng pagdadalaga. Para sa mga batang babae ito ay 10-16 taong gulang, para sa mga lalaki ay 11-17 taong gulang.

Pangkalahatang paglalarawan ng hormone na responsable para sa paglaki

Ang growth hormone ay ginawa ng pituitary gland. Nagdudulot ito ng linear growth sa pamamagitan ng pagtaas ng haba ng mahabang buto na matatagpuan sa mga limbs. Ang hormon na ito ay nakakaapekto sa katawan ng mga kabataan. Ang isang mahalagang kadahilanan ay ang pagkakaroon ng mga bukas na zone ng paglago sa mga buto, na nagsisimulang mapigil pagkatapos ng edad na 16.

Ang Somatotropin ay kumikilos at pinahuhusay ang synthesis ng protina sa katawan at binabawasan ang rate ng pagkasira nito. Tumutulong ang growth hormone na bawasan ang porsyento ng subcutaneous fat at pinatataas ang dami ng muscle mass. Ang isang sangkap na itinago ng pituitary gland ay nakakaapekto sa dami ng glucose sa dugo. Tinutulungan ng hormone na mapataas ang konsentrasyon nito. Ang immunostimulating effect nito ay inilarawan din. Dahil sa epekto ng growth hormone sa katawan, tumataas ang pagsipsip ng calcium ng bone tissue.

Ang dami ng somatotropin na inilabas ay nagbabago-bago sa buong araw. Sa buong araw, mayroong ilang mga peak kapag ang growth hormone ay nakita sa pinakamataas na konsentrasyon nito. Ang dalas ng paglabas ng somatotropin ay 3-5 na oras. Karamihan mataas na konsentrasyon Ang hormone ay sinusunod sa gabi, 2-2.5 na oras pagkatapos makatulog.

Ang growth hormone ay ginagamit sa pagsasaka ng mga hayop at isda upang mapabuti ang pagtaas ng timbang. Sa tulong ng mga dalubhasang additives, ang ani ng gatas at ang bilang ng mga itlog na ginawa ng mga ibon ay nadagdagan. Ang pagkakaroon ng mga hormone sa pagkain ay negatibong nakakaapekto sa katawan ng tao. Ang epekto na ito ay pinadali din ng katotohanan na ang mga sangkap na ito ay hindi nawasak sa panahon ng paggamot sa init.

Gayundin, ang mga sumusunod na hormone na matatagpuan sa mga karaniwang pagkain ay may negatibong epekto sa mga tao:

sex hormones (lalaki at babae). Nakapaloob sa karne, isda, itlog, gatas. Ang mga ito ay magkapareho sa mga itinago ng katawan ng tao at may parehong epekto. Samakatuwid, ang mga sangkap na ito ay lalong mapanganib para sa kapwa lalaki at babae;
sex hormones na nagpapataas ng produktibidad ng halaman at nagpapabilis sa pagkahinog ng prutas. Hindi sila nagbibigay negatibong epekto sa katawan ng tao;
phytohormones. Maaari silang matagpuan sa iba't ibang dami sa halos lahat ng mga produktong pagkain. Ang diyeta na kinabibilangan ng ilang partikular na grupo ng pagkain ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa isang tao o makapinsala sa kanya. natagpuan sa mas maraming dami sa flax seeds, legumes, bran, at mani.

Ang pangmatagalang pagkonsumo ng mga nakakapinsalang produkto na naglalaman ng mga sintetikong hormone ay humahantong sa mga alerdyi at pagbuo ng mga tumor iba't ibang uri, nabawasan ang kaligtasan sa sakit, kumpletong pagsugpo reproductive function parehong lalaki at babae.

Artipisyal na pagpapapasok ng mga hormone na nagpapalaganap ng paglaki sa katawan

Gamitin artipisyal na hormone ang taas ay ipinagbabawal para sa mga propesyonal na atleta. Sa kabila nito, ang mga gamot ng ganitong uri ay magagamit sa komersyo at malawakang ginagamit ng mga bodybuilder o ordinaryong mga tao na gustong makakuha ng positibong epekto mula sa kanilang paggamit.

Ang isang gamot na naglalaman ng growth hormone ay may mga sumusunod na katangian:

tumutulong sa pagtaas ng mass ng kalamnan;
inaapi natural na proseso pagkasira ng kalamnan;
ang pagkasira ng subcutaneous fat ay pinasigla - isang epekto sa pagpapatayo;
pagkatapos gumamit ng mga produkto na may artipisyal na mga hormone sa paglago, ang paggamit ng enerhiya bilang resulta ng mga nakagawiang pagkilos ay tataas;
ang pagpapagaling ng sugat ay nagpapabilis;

ang mga produktong may growth hormones ay ginagamit upang pabatain ang katawan sa kabuuan, kabilang ang balat sa mukha at katawan;
dahil sa pagtaas ng growth hormone sa dugo, ang aktibidad ng mga dating atrophied organ ay sinusunod;
posible na dagdagan ang taas ng 5-10 cm sa edad na dalawampung taon (o kaunti pa), kapag ang mga zone ng paglago ay hindi pa sarado;
kapag natupok sa edad na 30-40, nakakatulong ito upang palakasin ang mga buto;
tumaas proteksiyon na mga function katawan.

Isang gamot na artipisyal na nagpapataas ng somatotropin sa dugo, na epektibo para sa pagpapabuti ng ginhawa at pagbuo ng mga kalamnan. Pero siya regular na paggamit ay puno ng malubhang komplikasyon. Ang mga side effect mula sa mga gamot ng ganitong uri ay kinabibilangan ng paglitaw ng carpal tunnel syndrome, pagtaas ng presyon ng dugo, pagsugpo sa thyroid gland, at organ hypertrophy. Ang partikular na panganib ay ang pangmatagalang paggamit ng mga naturang gamot sa mga dosis na lampas sa mga inirerekomenda ng doktor.

Paano Taasan ang HGH Release Naturally?

Posible bang dagdagan ang taas (mga 5 cm o higit pa) ng isang lalaki o babae simula sa edad na 16? Hindi ito magagawa nang mabilis, ngunit ang isang pangmatagalang epekto ay ginagarantiyahan. Ang paglago sa bahay ay tumataas sa pamamagitan ng pagsunod sa mga sumusunod na rekomendasyon:

mahabang tulog. Ang pinakamagandang bagay na magagawa ng isang tao sa anumang edad upang mapataas ang kanilang taas ay ang makakuha ng sapat na tulog. Ang somatotropin ay pinaka-sikreto sa panahon ng pagtulog sa gabi;
Tanggalin ang mga pagkaing may mataas na glycemic index mula sa iyong diyeta hangga't maaari. Kabilang dito ang beer, petsa, Puting tinapay, baked goods, patatas, puting bigas at iba pa. Ang kanilang paggamit ay nagiging sanhi ng pagtalon sa mga antas ng glucose sa dugo, na pumipigil sa paggawa ng somatotropin;
mapupuksa ang taba sa bahagi ng tiyan. Ang labis na katabaan ng ganitong uri ay mag-aambag sa pagsugpo sa produksyon ng growth hormone sa anumang edad (kahit na mga 16 na taong gulang na kabataan);

katamtamang pisikal na aktibidad. Ang aktibidad sa araw ay maaaring mapataas ang produksyon ng somatotropin sa katawan ng tao. Kahit na ang regular na paglalakad sa isang normal na bilis ay may positibong epekto;
hindi kasama ang late dinner. Ang mga bata o matatanda na kumakain ng mga pagkaing may karbohidrat sa gabi ay pumipigil sa paggawa ng somatotropin. Para sa hapunan, inirerekumenda na pumili ng mga pagkaing naglalaman ng mga protina;
Wastong Nutrisyon. Ang pagkain ng iba't ibang pagkain na naglalaman ng malawak na hanay ng mga bitamina at mineral ay may positibong epekto sa proseso ng paglaki. Ito ay totoo lalo na para sa mga bata at kabataan sa ilalim ng 16 taong gulang, kung saan ang proseso ng pagbuo ng lahat ng mga organo at sistema ay sinusunod.

Pinasisigla ang paglaki sa murang edad na may ehersisyo

Paano dagdagan ang iyong taas nang wala negatibong impluwensya sa katawan? Ano ang nagpapatangkad sa atin – wastong nutrisyon, pagtulog o mga espesyal na ehersisyo? Ang mga tao sa lahat ng edad ay gumagamit ng lahat ng uri ng mga pamamaraan upang mapataas ang kanilang taas ng hindi bababa sa 1 sentimetro. Kung mas bata ang tao, mas maganda ang magiging resulta pagkatapos gumamit ng isang partikular na teknolohiya.

Posibleng madagdagan ang taas pagkatapos ng 25 taon gamit ang mga sumusunod na pagsasanay:

gamit ang isang pahalang na bar. Kailangan mong mag-hang sa bar araw-araw sa loob ng 15-20 segundo. Upang mapahusay ang epekto, inirerekumenda na magsanay ng 2-3 na diskarte;
pag-uunat ng gulugod. Upang maisagawa ang ehersisyo, kailangan mong humiga nang nakaharap. Bilang kahalili, i-extend ang isang braso at isang binti sa kabilang panig. Dapat kang manatili sa posisyong ito nang hanggang 25 segundo upang makamit ang mga resulta;
bumalik ang pusa. Kailangan mong halili na ibaluktot ang gulugod sa iba't ibang direksyon, na gumagawa ng isang tiyak na pagsisikap. Ang pinakamainam na bilang ng mga pag-uulit ay 5-10;
ulupong. Dapat kang humiga sa iyong tiyan, ipahinga ang iyong mga palad sa sahig at itaas ang iyong katawan. Sa posisyon na ito, kailangan mong i-arch ang iyong likod hangga't maaari, pakiramdam ang pag-igting at pag-uunat ng mga kalamnan.

Kung ang tanong ay lumitaw kung paano dagdagan ang taas ng isang may sapat na gulang, maaari kang gumamit ng propesyonal na masahe. Sa tulong ng mga espesyal na diskarte madali itong maging mas matangkad (mga 5 cm) kahit na sa mature age. Ang pamamaraang ito ay ginagamit ng mga propesyonal na atleta, kabilang ang mga manlalaro ng basketball.

Paano biswal na maging mas matangkad?

Paano biswal na taasan ang iyong taas nang hindi gumagamit ng mga nakakapagod na ehersisyo o mapanganib na mga gamot? Para sa mga ito maaari mong gamitin ang mga espesyal na insoles. Ang mga ito ay madaling gawin sa iyong sarili o bumili sa isang tindahan ng sapatos. Ang mga insole ay nagpapataas ng taas ng isang tao ng hindi bababa sa 2 cm, at sa ilang mga kaso kahit na sa 4-6 cm. Mayroon ding mga espesyal na sapatos na idinisenyo para sa mga taong gustong magmukhang mas matangkad. Madaling magmukhang kumpiyansa kapag nagsusuot ng sapatos na may built-in na insoles.

Ang mga damit ay mayroon ding pagpapalaki na epekto. Kahit na hindi gumagamit ng insoles, maaari kang magmukhang mas matangkad kung pipiliin mo ang mga outfit na may mga vertical na guhit na tumatakbo sa buong katawan. Kapag pinalamutian ang iyong hitsura, inirerekumenda na gumamit ng mahahabang kuwintas, scarf, at damit na may mga guhitan at V-neck. Ang kabaligtaran na epekto ay ginawa ng pagkakaroon ng mga contrast na tumatakbo sa kabuuan ng katawan ng mga linya. Ipinagbabawal na magsuot ng crop na pantalon o mababang baywang na damit.

Ang mga insole ng sapatos ay nagbibigay ng katangi-tangi visual effect. Upang tunay na mapataas ang iyong taas, kailangan mong magtrabaho nang maraming taon, simula sa isang napakabata edad. Ang activating effect na nagtataguyod ng produksyon ng somatotropin ay ginawa ng simpleng tuntunin na madaling gawin ng sinuman, kabilang ang mga bata.

Bibliograpiya

Hoffman D.M., O'Sullivan A.J., Baxter R.C., Ho K.K.Y. Diagnosis ng paglago-hormone deficiency sa mga matatanda // Lancet 1994; 343:1064-1068.
Jorgensen J.O.L., Thuesen L., Muller J., Ovesen P., Skakkebaek N.E., Christiansen J.S. Tatlong taon ng paggamot sa growth hormone sa mga may sapat na gulang na kulang sa growth hormone: malapit sa normalisasyon ng komposisyon ng katawan at pisikal na pagganap // Eur J Endocrinol 1994; 130: 224-228.
Kakulangan ng androgen sa mga kababaihan at mga posibilidad nito mga diagnostic ng hormonal 2011 / Goncharov N.P., Katsiya G.V., Melikhova O.A., Smetnik V.P.
Mga tampok ng pathogenesis, diagnosis at paggamot erectile dysfunction sa mga pasyenteng may hypogonadism 2010 / Gamidov S.I., Tazhetdinov O.Kh., Pavlovichev A.A., Popova A.Yu., Thagapsoeva R.A.
Pag-aaral ng circulating endothelial cells sa mga pasyenteng may surgical at natural menopause 2013 / Elena Anatolyevna Kolbasova, Natalya Ivanovna Kiseleva, Lyudmila Vladimirovna Tikhonova
Govyrin V.A., Zhorov B.S. Mga pakikipag-ugnayan ng ligand-receptor sa molecular physiology.
Marinchenko G.B. Radioiodination ng peptide hormones // Mga rekomendasyong metodolohikal.

Si Roman ay isang bodybuilding trainer na may higit sa 8 taong karanasan. Isa rin siyang nutritionist, at ang kanyang mga kliyente ay kinabibilangan ng maraming sikat na atleta. Ang nobela ay kasama ng may-akda ng aklat na “Sport and Nothing But..

Ang hormone na kumokontrol sa paglaki ng tao ay tinatawag na somatotropin. Ito ay ginawa ng pituitary gland. Sa ilalim ng impluwensya ng somatotropin, ang katawan ng tao ay gumagawa ng isang tiyak na kadahilanan ng paglago, na may direktang epekto hindi lamang sa paglaki ng tao, ngunit sa pag-unlad ng lahat ng mga istraktura at organo ng tissue. Bilang karagdagan, pinapataas ng somatotropin ang bilis metabolic proseso, sinusunog ang taba at pinasisigla ang paggawa ng glucose.

Ang lahat ng mga katangian ng hormone ay ang dahilan kung bakit ang mga sintetikong analogue ng somatotropin ay naging malawak na kilala at aktibong paggamit sa mga atleta, lalo na sa mga nangangailangan ng pagtaas ng mass ng kalamnan at pagbutihin ang kahulugan ng kalamnan.

Mahalagang maunawaan iyon mga hormonal na gamot batay sa hormon na ito, ay may isang bilang ng mga side effect, kabilang ang hypertension, hyperglycemia, cardiac pathologies, iba't ibang neoplasms, atbp. Samakatuwid, maaari lamang silang gamitin pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.

Gayunpaman, may mga alternatibong pamamaraan na maaaring makabawi sa kakulangan ng growth hormone sa katawan; lahat ng ito ay tatalakayin sa ibaba.

Sa karaniwan, ang normal na taas para sa isang lalaki pagkatapos ng edad na 30 ay itinuturing na 176-178 cm, at para sa mga kababaihan ay 163-166 cm. Siyempre, ang mga figure na ito ay napaka-approximate at maaaring magbago pareho pababa at pataas. Pagkatapos ng 30 taon, ang isang tao ay hindi na lumalaki, gayunpaman, ang mga maliliit na pagbabago ay maaaring mapansin sa araw. Sa umaga, ang isang tao ay 1.5-2 cm ang taas kaysa sa gabi. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mga spinal disc ay medyo naka-compress sa araw, dahil sila ay nabuo mula sa cartilage tissue, na deformed dahil sa tuwid na paglalakad. Magdamag, ang mga disc ay bumalik sa kanilang orihinal na estado.

May isa pang punto. Kung bago ang edad na 30 ay may pagtaas sa taas, pagkatapos pagkatapos ng milestone na ito ang paglago ay nagsisimulang bumaba. Ito ay dahil din sa pagpapapangit ng tissue ng kartilago. Halimbawa, ang isang 70 taong gulang na lalaki ay nagiging mas maikli ng halos isang pares ng cm, at ang isang babae sa pamamagitan ng 5 cm. Sa edad na 80, ang mga kinatawan ng parehong kasarian ay nawawalan ng average na 2 cm.

Pangkalahatang konsepto ng somatotropin

Tulad ng nabanggit na, ang somatotropin ay na-synthesize sa utak, mas tiyak sa isa sa mga bahagi nito - ang pituitary gland. Ang linear na paglaki ng tao ay nangyayari bilang resulta ng pagtaas ng inert tubular tissue. Ang paglaki ng hormone sa katawan ng tao ay may mas malaking epekto sa mga kabataan, dahil hanggang 16 taong gulang ay may mga bukas na zone sa mga buto kung saan ang hormone ay maaaring malayang tumagos sa tissue ng buto. Pagkatapos ng 16-18 taon, ang mga zone na ito ay pinigilan.

Pinahuhusay ng Somatotropin ang metabolismo ng protina at binabawasan ang rate ng pagkasira ng mga molekula ng protina; bilang karagdagan, hindi nito pinapayagan ang pagbuo ng subcutaneous fat, kaya pinatataas ang dami ng mass ng kalamnan.

Ang synthesis ng somatotropin ay nag-iiba depende sa oras ng araw. Mayroong ilang mga peak na sandali kapag ang konsentrasyon ng hormone ay nasa pinakamataas. Nangyayari ito humigit-kumulang bawat 4-5 na oras, ngunit ang pinakamataas na punto ay itinuturing na gabi - humigit-kumulang ilang oras pagkatapos makatulog, ang somatotropin ay umabot sa pinakamataas na konsentrasyon nito.

Mga sanhi at palatandaan ng kakulangan sa hormone

Ang pinaka-epektibong paraan upang maimpluwensyahan ang paglaki ng isang tao ay sa murang edad; sa panahong ito lamang maibabalik ang balanse ng hormonal nang walang pinsala sa kalusugan. Samakatuwid, ang lahat ng mga magulang ay dapat na subaybayan ang paglaki ng kanilang anak nang napakalapit.

Ang kakulangan sa paglago ng hormone ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

pathologically maliit na paa at kamay;
ang leeg ay maikli at ang bungo ay bilog;
maliit (abnormal) na mga tampok ng mukha.

Ang mga buto ng isang taong may kakulangan sa somatotropin ay marupok, kaya posible ang madalas na bali. Bukod sa, masa ng kalamnan naghihirap din, ang mga batang may kakulangan sa growth hormone ay hindi gaanong pisikal na nababanat. Mahalagang bigyang pansin balat– nagiging payat sila, at kulang din ang pagpapawis.

Kung bumababa ang performance ng growth hormone sa pagdadalaga, maaaring maobserbahan ang mga sumusunod na sintomas:

maikling tangkad,
hindi katimbang ng pangangatawan,
mahinang nabuo na mga kalamnan,
pamumutla,
naantala ang sekswal na pag-unlad,
pagkakaroon ng mga deposito ng taba.
Ang mga sanhi ng kakulangan sa somatotropin ay maaaring ang mga sumusunod:
traumatikong pinsala sa utak;
mga nakakahawang proseso sa katawan;
pag-iilaw ng ulo;
mga interbensyon sa kirurhiko kung saan naapektuhan o nasira ang pituitary gland;
neoplasms sa pituitary gland.

Pagsusuri sa growth hormone bihirang inireseta, ang edad ng buto ay tinutukoy gamit ang x-ray at visual na pagsusuri ng pasyente. Kung kinakailangan, ipinapadala ng doktor ang pasyente para sa isang pagsusuri sa dugo para sa iba pang mga hormone, at kung imposibleng tama na masuri ang sitwasyon, ang isang pagsusuri sa somatotropin ay isinasagawa.

Normalization ng hormonal balance

Paano madagdagan ang growth hormone? Mas mainam na makuha ang sagot sa tanong na ito mula sa isang espesyalista na nasa kamay ang mga resulta ng pagsusulit. Pagkatapos lamang maipasa ang lahat ng kinakailangang pagsusuri ay maaaring tanggapin ng doktor tamang solusyon kung paano dagdagan ang produksyon ng somatotropin, at kung ano ang pinakamahusay na paraan upang pumili para dito. Maaari mong buhayin ang paggawa ng somatotropin sa tulong ng mga gamot. Hindi ito ang pinakaligtas na paraan upang mapataas ang growth hormone, gayunpaman, ito ay itinuturing na lubos na epektibo. Kapag pinipili ang pamamaraang ito, kailangan mong maunawaan na kailangan mong gumamit ng mga hormonal na gamot sa ilalim ng pangangasiwa ng isang karampatang espesyalista. Mga tablet ng growth hormone:

Hygetropin;
Rastan;
Nanotrope.

Ang isa pang epektibo, ngunit sa parehong oras ay labis mapanganib na pamamaraan Upang taasan ang taas ay isang surgical na paraan. Sa kasong ito, ang pagtaas sa haba ng binti ay nakamit gamit ang Elizarov apparatus. Ito ay isang metal na istraktura kung saan ang mga karayom sa pagniniting ay hinila sa buto, nakakabit sa mga singsing at naayos sa paligid ng binti. Araw-araw ang mga singsing ay inililipat ng 1 mm, unti-unting tumataas ang haba ng buto. Ito ay isang kumplikado at medyo mahal na pamamaraan, bilang karagdagan, ang tao ay dapat gumastos ng halos isang taon sa mga saklay. Ngunit ang resulta ay tiyak na makabuluhan - ang paglago ay tumataas ng 10 cm.

Paano pasiglahin ang growth hormone sa mas ligtas na paraan? Maaari mong pataasin ang produksyon ng growth hormone na may wastong nutrisyon. Dapat nating tandaan na ang mga mataba na pagkain ay nagpapababa ng konsentrasyon ng somatotropin, at ang mga sumusunod na produkto ay nagpapasigla sa synthesis nito:

cottage cheese;
sinigang – bakwit at oatmeal;
gatas;
isda;
payat na manok;
munggo;
mani.

Ang pisikal na ehersisyo ay nagpapagana ng produksyon ng growth hormone. Hindi ito kailangang maging isang propesyonal na isport; kahit na ang regular na paglalakad ay maaaring makaapekto sa dami ng hormone na ginawa. Pero pinakamahusay na resulta maaaring makamit sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng pagsasanay sa lakas at pagsasanay sa cardio.

Ang mga stimulant ng growth hormone ay buong pagtulog at malusog na timbang. Mahigit kalahati pang-araw-araw na pamantayan Ang somatotropin ay ginawa sa panahon kung kailan natutulog ang isang tao, samakatuwid, mataas ang kalidad at malusog na pagtulog ay mapanatili ang kinakailangang antas ng growth hormone. Tulad ng para sa timbang ng isang tao, ang mga taong napakataba ay madalas na may mataas na antas ng insulin, na makabuluhang pumipigil sa synthesis ng somatotropin.

Mga booster ng growth hormone

Ang mga boosters ng growth hormone ay ilang mga sintetikong sangkap na, kapag pumapasok sa katawan, ay nakakaapekto sa pituitary gland, na nagpapagana sa produksyon ng somatotropin. Sa ibang paraan, ang mga naturang sangkap ay tinatawag na artificial growth hormone stimulants. Halimbawa, ang growth hormone stimulant na Ibutamoren. Ang gamot na ito ay hindi isang steroid hormonal na gamot at hindi nakikipag-ugnayan sa mga receptor ng androgen. Ang pagkilos ng gamot na ito ay batay sa ghrelin. Ang Ghrelin ay isang hormone na nakakaapekto sa dami ng growth hormone na ginawa.

Mayroong maraming mga katulad na gamot sa ngayon, ngunit ang bawat isa na nagpasyang subukan ang mga ito ay dapat na maunawaan na ang pananaliksik sa karamihan ng mga gamot na ito ay hindi pa natatapos, at kahit na walang agarang epekto kapag umiinom ng gamot, hindi ito nangangahulugan na sila hindi lilitaw sa hinaharap.kasunod.

Siyempre, ang lahat ay nagpapasya para sa kanilang sarili kung aling paraan ang pinakamahusay na pasiglahin ang produksyon ng somatotropin, gayunpaman, hindi natin dapat kalimutan na ang mga eksperimento sa mga hormone ay maaaring magresulta sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan para sa katawan, samakatuwid, kung magpasya kang dagdagan ang antas ng paglago ng hormone gamit gamot, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Mag isip ka muna!!! Tungkol sa mga panganib ng growth hormone. Dmitry Ermilov at Mikhail Prygunov Anti-aging (mga frequency ng human growth hormone) 10 tips kung paano mapabilis ang paglaki ng isang teenager! 5 pagkain upang tumangkad nang natural, nang walang ehersisyo. PAGLAGO NG HORMON (GH). Paano ito madagdagan ng natural? Pakikipag-ugnayan sa pagitan ng insulin at GH Isang growth hormone. Ano ito? Ano ang mga benepisyo at epekto? Paano madagdagan ang konsentrasyon sa katawan? Paano Likas na Taasan ang Produksyon ng HGH

Ang human growth hormone (GH, somatropin, GH) ay nagpapabilis ng paglaki ng buhok at mga kuko, binabawasan ang dami ng taba sa katawan at pinapataas ang mass ng kalamnan.

Upang manatiling bata nang mas matagal, kailangan mong malaman kung paano pataasin ang growth hormone at panatilihing pinakamainam ang mga antas nito, sa gayon ay nagpapabagal sa proseso ng pagtanda.

Kapag ang isang lalaki ay umabot sa edad na 30, siya ay papasok sa isang panahon na kilala bilang "somatopause," kapag ang mga antas ng somatropin ay nagsisimula nang kapansin-pansing bumaba. Maaari mong kontrolin ang produksyon ng growth hormone sa pamamagitan ng paggamit ng mga alternatibo o sintetikong gamot. Ang mga espesyal na suplemento ay maaaring magpataas ng mga antas ng hormone nang medyo mabilis at epektibo, ngunit ang mga naturang gamot ay laging may mga side effect. Bukod sa, nakataas na antas ang mga hormone ay nakakapinsala at nagdudulot ng mga hindi gustong epekto.

Mula noong 1985, ang mga synthetically na ginawang anyo ng growth hormone ay naibenta bilang mga pandagdag, at ang mga iniksyon na inireseta ng mga doktor ay talagang gumagana. epektibong epekto sa tamang paggamit. Ginagamit din ito kasabay ng mga anabolic steroid sa mga atleta.

Nakatulong ang Somatropin sa libu-libong bata na malampasan ang mga problema sa kalusugan ng genetiko dahil sa kakulangan ng mahalagang tambalang ito. Maaari rin itong maging kapaki-pakinabang para sa mga nasa hustong gulang na gustong pabagalin ang pagtanda.

Dahil sa mga proseso ng oxidative sa antas ng cellular, ang pagkasira ng DNA ay nangyayari at ang hormonal secretion ay nagambala, kabilang ang produksyon ng progesterone, at bumagal nang malaki.

Ang pagtaas ng somatropin sa katawan ng isang lalaki ay isa sa mga paraan upang mapanatili ang kalusugan at mapabuti ang pagganap ng atleta.

Ang mga benepisyo na ibinibigay ng growth hormone sa isang lalaki:

higit na lakas at tibay,
paglaki ng kalamnan,
mas mababang presyon ng dugo,
binabawasan ang panganib na magkaroon ng diabetes,
nadagdagan ang sekswal na singil.

Ang mga lalaki ay may pinakamataas na antas ng growth hormone sa panahon ng pagdadalaga, at sa pagtanda ay tinutulungan nito ang mga selula ng katawan na muling buuin.

Paano dagdagan ang growth hormone - ang pangunahing napatunayang pamamaraan:

Wastong diyeta at nutrisyon.
Mag-ehersisyo at isang mahigpit na plano sa pagsasanay.
Mga espesyal na additives.
Cream na may growth hormone.

Ang mga iniksyon ay epektibo rin, ngunit isang doktor lamang ang dapat magreseta sa kanila.

PAANO TAAS ANG GROWTH HORMONE SA MGA LALAKI

Mag-ehersisyo at Diyeta

Ang pinaka-natural na paraan upang mapataas ang growth hormone sa mga lalaki at magmukhang mas bata ay sa pamamagitan ng ehersisyo. Ang Somatropin ay inilabas bilang resulta ng high-intensity exercise. Ang katawan ay gumagawa ng GH sa maikli, aktibong mga pahinga sa pagitan ng mga cardio session.

Ang pag-eehersisyo nang masidhi hangga't maaari sa loob ng 30 segundong pagitan na may maikling pahinga ay ang pinakamadaling paraan upang mapataas ang produksyon ng growth hormone.

"Pagkatapos ng isang masipag na ehersisyo, nangyayari ang pinsala sa kalamnan. Ang pituitary gland ay naglalabas ng GH sa mas mataas na volume upang ayusin ang mga pinsalang ito, "paliwanag ng mga eksperto.

Ang diyeta ay gumaganap din ng isang mahalagang papel sa pagpapalabas ng GH sa katawan. Ang pagkain ng maayos sa mga regular na oras (pag-iwas sa matamis na meryenda) ay susi sa natural na produksyon ng somatropin. Ang dami ng growth hormone ay kabaligtaran sa dami ng insulin. Kung mataas ang iyong insulin, mababa ang iyong GH.

Ang mga pagkain at inuming mataas sa asukal ay dapat na iwasan, lalo na pagkatapos ng ehersisyo.

Pinipigilan ng insulin ang paglabas ng growth hormone.

Upang mapanatiling stable ang iyong blood sugar level, makatutulong na kumain ng mga pagkaing may mas mababang glycemic index (GI) sa maliliit na bahagi sa buong araw. "Ang mataas na asukal sa dugo ay pumipigil sa pagpapalabas ng GH at nagtataguyod ng pag-iimbak ng taba," paliwanag ng mga doktor. Mapanganib din ang kumain ng mga pagkaing may mataas na GI pagkalipas ng dalawang oras bago ang oras ng pagtulog, dahil ang resultang insulin ay pipigilan ang natural na paglabas ng somatropin ng pituitary gland.

Paano Taasan ang HGH: Mga Supplement

Ang mga pildoras ng Somatropin hormone (gaya ng Jintropin) ay naglalaman ng dosis ng isang artipisyal na hormone. Kinuha sa loob mula sa labas, hindi nila magagawang makabuluhang taasan ang produksyon ng sariling GH ng katawan. Kasama ang mga naturang gamot na inireseta ng doktor at ginagamit sa paggamot malubhang karamdaman, may mga mas ligtas na compound na maaaring magpapataas ng iyong sariling produksyon ng GH. Halimbawa, ang mga kumbinasyon ng mga espesyal na napiling amino acids (taurine, BCAA, arginine, glutamine, lysine), na nakakaapekto sa pituitary gland at alternatibong paraan natural na taasan ang growth hormone.

Kapag ang katawan ay tumatanggap ng masyadong maraming GH mula sa isang hindi natural na pinagmulan (tulad ng mga synthetic na iniksyon), maaari nitong bawasan ang sarili nitong produksyon ng GH sa mas mababang antas kaysa sa panahon ng somatopause.

Bilang karagdagan, may mga cream na naglalaman ng growth hormone. Ngunit wala pang ebidensya na maaari silang magkaroon ng anumang positibong epekto. Ang ilan sa mga paghahandang ito sa anyong cream ay binubuo ng herbal na GH. Karamihan sa mga produktong ito ay naglalaman ng mas mababa sa 5% na somatropin.

Ang mga cream ay itinuturing na hindi gaanong epektibong paraan ng pagtaas ng mga antas ng HGH. Bukod pa rito, dahil ang HGH ay isang napakarupok na sangkap at malamang na madaling masira, lokal na aplikasyon Ito ay halos hindi kasing epektibo ng sinusubukan ng mga marketer na gawin ito.

Sa reseta ng doktor, maaaring mabili ang growth hormone bilang isang iniksyon upang mapabilis ang paggaling pagkatapos ng malaking operasyon o pinsala. Kung susundin ang lahat ng rekomendasyon, hindi nagdudulot ang GH ng mga sintomas ng withdrawal o makabuluhang side effect.

Ang somatotropic hormone ay ginawa ng mga selula ng anterior pituitary gland (somatotrophs) sa ilalim ng kontrol ng hypothalamic factor - somatostatin at somatoliberin. Itinataguyod nito ang paglaki ng mga buto, malambot na tisyu, lamang loob At tissue ng kalamnan, nakakaapekto sa metabolismo ng karbohidrat at lipid. Kumikilos sa pamamagitan ng somatomedins (mga kadahilanan ng paglago na tulad ng insulin na na-synthesize sa atay at iba pang mga tisyu bilang tugon sa pagkilos ng somatotropic hormone), ang somatotropic hormone ay nagpapabilis sa synthesis ng mga amino acid at ang kanilang pagsasama sa molekula ng protina, at binabawasan ang antas ng urea.

Mga kasingkahulugan: somatropin, somatotropin, growth hormone, growth hormone.

Ang mga pangunahing pag-andar ng somatotropic hormone:

pagpapasigla ng paglago ng buto at malambot na tisyu;
nadagdagan ang glycogenesis sa atay;
pag-activate ng synthesis ng protina sa atay at kalamnan;
paggamit ng glucose sa mga tisyu;
anti-insulin effect (nabawasan ang sensitivity ng cell sa insulin);
pagpapasigla ng pagkasira ng taba;
anti-catabolic effect (pagpigil sa pagkasira ng protina);
pakikilahok sa synthesis ng collagen;
pagbabagong-buhay ng mga nasira na tisyu, pagpapagaling ng sugat;
pagpapanatili ng potasa at sodium sa katawan;
nadagdagan ang pagsipsip ng calcium sa bituka at ang pagsipsip nito sa tissue ng buto;
immunostimulating effect (nadagdagang bilang ng T-lymphocytes);
pagpapasigla ng paglabas ng likido sa pamamagitan ng mga glandula ng pawis;
kontrolin ang mga antas ng kolesterol.

Ang pagtatago ng somatotropin ay pulsating sa kalikasan, ang antas nito sa dugo ay nagbabago sa buong araw. Ang peak production ay nangyayari sa gabi, sa simula ng yugto malalim na pagtulog.

Ang mga pagbabago sa temperatura ay may positibong epekto sa regulasyon ng mga proseso ng paggawa ng somatotropin, samakatuwid, ang isang contrast shower ay inirerekomenda para sa mga pasyente na may kakulangan sa GH.

Ang growth hormone ay synthesized sa buong buhay. Ang pagtatago nito ay pinakamataas sa maagang pagkabata; sa panahon ng pagdadalaga, ang pinakamataas na antas ng somatotropin sa dugo ay sinusunod; sa edad, unti-unting bumababa ang produksyon.

Ang antas ng somatotropic hormone ay depende sa edad at kasarian ng tao:

mga bagong silang: 5–53 µg/l;
mga batang wala pang 1 taon: 2–10 µg/l;
mas matatandang bata at tinedyer: 1–20 µg/l;
kababaihan sa ilalim ng 60 taong gulang: 0–18 µg/l, higit sa 60 taon: 1–16 µg/l µg/l;
mga lalaking wala pang 60 taong gulang: 0–4 µg/l, higit sa 60 taon: 1–9 µg/l.

Ang labis o kakulangan ng somatotropin ay nagdudulot ng pagkagambala sa mga proseso ng metabolic at humahantong sa pagbuo ng mga malubhang pathologies. Parehong may pagbaba at may pagtaas sa antas ng growth hormone, ang mga pagbabago ay nangyayari sa lipid at carbohydrate metabolism. Ang hormonal imbalance ay negatibong nakakaapekto sa buong katawan.

Nakataas na antas ng somatotropin

Ang pagtaas ng produksyon ng growth hormone mula sa pituitary gland ay humahantong sa patuloy na paglaki ng mga buto at malambot na tisyu pagkatapos ng pagdadalaga. Kung ang sakit ay nagsisimula sa isang maagang edad, pagkatapos ay nangyayari ang gigantism; kung sa pagtanda, nangyayari ang acromegaly. Sa acromegaly, ang pampalapot ng mga kamay at paa, pagpapalaki ng mga tampok ng mukha, at isang pagtaas sa laki ng mga panloob na organo ay sinusunod. Ang sakit ay sinamahan mga sakit sa neurological, mga pagkagambala sa trabaho ng cardio-vascular system.

Ang pagtaas ng produksyon ng somatotropic hormone mula sa pituitary gland ay nangyayari rin sa ang mga sumusunod na sakit at nagsasaad:

talamak na pagkabigo sa bato;
Laron's syndrome;
anorexia nervosa;
post-traumatic at postoperative na mga kondisyon.

Pinipigilan ng Somatotropin ang proseso ng pagtanda, pinapabuti ang pag-andar ng contractile ng puso, pinapa-normalize ang mga function ng atay at bato, at pinatataas ang density ng mineral tissue ng buto at tono ng kalamnan.

Ang pagtaas ng antas ng somatotropin sa dugo ay maaaring sanhi ng pag-inom mga gamot(insulin, glucagon, estrogens, dopamine, corticotropin, norepinephrine, serotonin, alpha-adrenergic receptor stimulants, beta-adrenergic receptor antagonists, bromocriptine, arginine, bitamina PP).

Nabawasan ang mga antas ng somatotropin

Ang pagbawas sa synthesis ng somatotropic hormone ay nangyayari dahil sa isang genetic predisposition (chromosomal disease, hereditary dwarfism, congenital metabolic defects, pathologies o pinsala, Down syndrome, Noonan syndrome).

Ang kakulangan sa growth hormone ay nagdudulot ng pagkaantala ng paglaki o pagdadalaga sa mga bata. Ang kakulangan sa somatotropic ay ang pangunahing sanhi ng pag-unlad ng pituitary dwarfism, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang matalim na lag sa paglaki at pisikal na pag-unlad ng bata.

Ang mga sanhi ng kakulangan sa somatotropic ay maaaring:

intracranial tumor, kabilang ang pituitary tumor;
pituitary cysts ng utak;
underdevelopment ng pituitary gland;
hypopituitarism syndrome;
nakakahawa at nakakalason na pinsala sa central nervous system;
hyperfunctionality ng adrenal cortex (Itsenko-Cushing syndrome);
radyo at chemotherapy;
side effect ng ilang mga gamot [progesterone, glucocorticoids, alpha-adrenergic receptor antagonists, beta-adrenergic receptor stimulants (Isoproterenol), serotonin receptor antagonists (Metisegride), dopamine receptor antagonists (Phenothiazide), somatostatin, Probucol, glucose, Bromocriptine].

Ang pagbaba sa antas ng somatotropic hormone sa mga matatanda ay sinamahan ng mga metabolic disorder, hypoinsulinemia, at mga karamdaman ng thyroid gland.

Ang pagtulog sa gabi ay may napakahalagang papel sa normalisasyon mga antas ng hormonal. Para sa normal na synthesis ng growth hormone, kinakailangan na ang tuluy-tuloy na pagtulog ay tumatagal ng hindi bababa sa 8 oras.

Mga sintomas ng kakulangan sa somatotropin:

pagbaba sa masa at lakas ng mga kalamnan ng kalansay, pagkasayang ng kalamnan;
pagbaba sa mass ng buto, hina ng mga buto, joints, ligaments;
nadagdagan ang pagtitiwalag ng taba sa katawan;
pagkawala ng buhok;
tuyo, manipis na balat;
nadagdagan ang pagpapawis, lalo na sa pagtulog sa gabi;
talamak na pagkapagod, mababang pagganyak;
kapansanan sa memorya, mga problema sa konsentrasyon at atensyon;
depresyon, pagkabalisa;
mga karamdaman ng cardiovascular system, pag-ubos ng kalamnan ng puso;
erectile dysfunction sa mga lalaki, nabawasan ang libido sa mga babae.

Paano matukoy ang antas ng somatotropic hormone

Ang konsentrasyon ng mga antas ng somatotropin sa ilalim ng normal na mga kondisyon ay malawak na nag-iiba, ang pagtatago ng hormone ay naiimpluwensyahan ng mga panahon ng pagtulog at pagpupuyat, pisikal na aktibidad, stress, hypoglycemia, pati na rin ang produksyon o pangangasiwa ng corticosteroids at estrogens. Pagkatapos kumain, ang antas ng somatotropic hormone ay bumababa nang husto, at sa ikalawang araw ng pag-aayuno ay tumataas ito ng humigit-kumulang 15 beses.

Ang isang solong pagpapasiya ng antas ng somatotropic hormone ay walang diagnostic na halaga; ang average na halaga ng tatlong pagpapasiya sa loob ng 2-3 araw ay ginagamit upang makagawa ng diagnosis.

Upang matukoy ang antas ng growth hormone, ang mga pagsusuri na may insulin, clonidine, STH-RF (somatoliberin, growth hormone releasing factor), arginine, glucagon, levodopa, pyridostigmine ay ginagamit. Upang linawin ang diagnosis, ang mga pagsusuri ay paulit-ulit sa pagitan ng ilang buwan.

Ang isang pagsusuri sa X-ray ng bungo ay isinasagawa upang mailarawan ang hugis at sukat ng sella turcica at ang kondisyon ng mga buto ng bungo, na ginagawang posible upang makilala ang mga pathology ng pituitary gland. Maaaring gamitin ang computer at/o magnetic resonance imaging ng utak para sa parehong layunin.

Ang pagtaas ng produksyon ng growth hormone mula sa pituitary gland ay humahantong sa patuloy na paglaki ng mga buto at malambot na tisyu pagkatapos ng pagdadalaga.

Paano pataasin ang growth hormone nang natural

Pinipigilan ng Somatotropin ang proseso ng pagtanda, pinapabuti ang pag-andar ng contractile ng puso, pinapa-normalize ang pag-andar ng atay at bato, pinatataas ang density ng mineral ng buto at tono ng kalamnan.

Epekto sa mga mekanismo ng pisyolohikal regulasyon ng produksyon ng growth hormone ng ilan natural na mga salik, maaari mong mapanatili ang pinakamainam na antas ng somatropin. Ang pinakamahusay na paraan upang maisaaktibo ang produksyon nito ay upang itama ang iyong pamumuhay at diyeta.

Mga paraan upang mapataas ang konsentrasyon ng somatotropin sa katawan:

balanseng diyeta;

magandang pagtulog;

malamig at mainit na shower.

Upang pasiglahin ang synthesis ng somatotropin, ang kumbinasyon ng lakas at aerobic na ehersisyo ay itinuturing na pinakamainam. Inirerekomenda na magsanay ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo. Ang isang pagtaas sa antas ng somatotropic hormone ay nagsisimula pagkatapos ng 15 minuto ng ehersisyo, at ang pinakamataas na konsentrasyon nito ay sinusunod sa pagtatapos ng pag-eehersisyo. Kung hindi ka maaaring pumunta sa gym nang regular, maaari kang pumunta para sa isang run o jogging araw-araw. naglalakad sa aktibong bilis.

Ang isang maayos na formulated diet ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapanatili ng kalusugan ng katawan sa kabuuan, at endocrine system lalo na. Upang maisaaktibo ang paggawa ng hormone ng paglago, ang isang diyeta na mababa ang karbohidrat ay inireseta - ang mga pagkain na may mataas na glycemic index ay hindi kasama sa diyeta, habang sabay na pinayaman ito ng mga protina (naglalaman sila ng mga amino acid na nagpapasigla sa paggawa ng somatotropin). Inirerekomenda na ubusin ang mga produkto ng karne at pagawaan ng gatas (fermented milk), isda, itlog, mani, at munggo.

Ang pagtulog sa gabi ay may napakahalagang papel sa pag-normalize ng mga antas ng hormonal. Para sa normal na synthesis ng growth hormone, kinakailangan na ang tuluy-tuloy na pagtulog ay tumatagal ng hindi bababa sa 8 oras.

Ang kakulangan sa growth hormone ay nagdudulot ng pagkaantala ng paglaki o pagdadalaga sa mga bata.

Ang mga pagbabago sa temperatura ay may positibong epekto sa regulasyon ng mga proseso ng paggawa ng somatotropin, samakatuwid, ang isang contrast shower ay inirerekomenda para sa mga pasyente na may kakulangan sa GH.

Video mula sa YouTube sa paksa ng artikulo:

Ang kahalagahan ng growth hormone para sa mga tao ay mahirap na labis na timbangin. Ang growth hormone ay may rejuvenating effect, nag-aalis ng taba at nagtatayo ng kalamnan. Paano taasan ang mga antas ng growth hormone natural na pamamaraan at tatalakayin sa aming pagsusuri.

Ang konsepto ng growth hormone at ang papel nito sa buhay ng tao.

Ang paglaki ng hormone sa katawan ng tao ay responsable para sa paglaki ng mga buto at tisyu, iyon ay, para sa pagtaas ng haba ng katawan at isang pangkalahatang pagtaas sa mga panloob na organo. Mayroon itong ibang pangalan - somatotropin o somatotropic hormone (GH). Ito ay ginawa sa anterior lobe ng pituitary gland, kinokontrol ang metabolismo ng mga protina, carbohydrates at lipids. Ang hormone na ito ay naglalaman ng 191 amino acids.

Ang growth hormone ay may ilang mga peak ng pagtaas bawat araw. Pangunahing nangyayari ito sa pagtulog sa gabi, pagkain at pisikal na aktibidad.

Ang Somatotropin ay ginawa cyclically sa buong buhay. Mula sa kapanganakan hanggang 20-25 taong gulang, ang pinakadakilang produktibo nito ay sinusunod sa isang pagtaas ng rate. Sa edad na 30, bumagal ang produksyon at humihinto sa humigit-kumulang sa parehong antas. Sa pagsasaalang-alang na ito, nagsisimula ang hindi mahahalata na mga proseso ng pagtanda, at ang isang bahagyang pagbaba sa kaligtasan sa sakit ay sinusunod. Pagkatapos ng 40-45 taon, ang pituitary gland ay gumagawa ng 50% na mas kaunting growth hormone kumpara sa mga nakaraang taon. Palatandaan pisyolohikal na pagtanda organismo ay nagiging mas malinaw. Kasabay nito, bumababa ang kalidad ng pagtulog, nagambala ang gana, at lumilitaw ang dagdag na pounds.

Ang kakulangan ng GH sa pagkabata at pagbibinata ay humahantong sa dwarfism, pagkaantala ng sekswal na pag-unlad, pagkawala ng buhok at pagkaantala sa pag-iisip.

Mga paraan upang natural na tumaas ang growth hormone.
Palaging inirerekomenda ng mga doktor ang tatlong pinaka-napatunayang pamamaraan:

Regular na pisikal na aktibidad;
Wastong balanseng nutrisyon;
Buong-buo pagtulog sa gabi.

Growth hormone at sports.

Pinasisigla ng pisikal na aktibidad ang paggawa ng growth hormone. Sa katunayan, ang anumang pisikal na aktibidad - mula sa paglalakad hanggang sa weightlifting - ay may positibong epekto sa pagtatago ng somatotropin. Gayunpaman, ang ilang mga uri ng load ay mas epektibo kaysa sa iba. Tulad ng alam mo, sa sports mayroong dalawang uri ng load - kapangyarihan o anaeronic (pag-angat ng mga timbang sa maikling panahon) at aerobic (pagtakbo, paglalakad, skiing, atbp. ... ang kanilang makatwirang kumbinasyon ay ang ginintuang kahulugan para sa pagtaas ng produksyon ng growth hormone. Kaya, ang pinaka kapaki-pakinabang na species pisikal na Aktibidad:

Paglalakad sa bilis na 4 hanggang 6 km/h depende sa antas ng pagsasanay;.
Mga ehersisyo na may mga timbang na may bilang ng mga pag-uulit mula 10 hanggang 15 (maaari ding gamitin ang iyong sariling timbang sa katawan bilang timbang para sa functional na pagsasanay).
Tamang-tama kung araw-araw kang mamasyal sariwang hangin kahit na sa loob ng 30-60 minuto.

Tulad ng para sa mga ehersisyo na may mga timbang, kailangan mong pumili ng isang timbang kung saan magiging mahirap para sa iyo na gawin ang nakaplanong (sa aming kaso 10-15) bilang ng mga pag-uulit. Pagkatapos nito, dapat kang magpahinga, ngunit hindi hihigit sa isang minuto, at ulitin muli ang ehersisyo. Ang pagsasanay sa mode na ito ay hindi dapat tumagal ng higit sa isang oras - kung hindi, ang katawan ay magsisimulang gumawa ng cortisol, ang tinatawag na stress hormone, at ito ay magbabawas sa pagiging epektibo ng pagsasanay.

Kung ayaw mong mag-fitness nang hiwalay at maglakad sa sariwang hangin, maaari kang gumawa ng komprehensibong ehersisyo sa sariwang hangin. Ang growth hormone ay pinakaginagawa sa panahon ng kumbinasyon ng lakas at aerobic exercise. Maipapayo na pagsasanay sa kapangyarihan naipasa bago ang aerobic exercise. Sa madaling salita, itinaas nila ang barbell - kung gusto mo, lumakad papunta sa gilingang pinepedalan, at hindi kabaliktaran.

Ang isa pang hindi mapag-aalinlanganang bentahe ng sports ay ang paglaban sa labis na timbang. Ang mga aktibidad sa sports sa tamang ritmo ay nakakatulong sa pag-alis ng labis na mga deposito ng taba sa buong katawan. At ang pag-alis ng taba ay makabuluhang nagpapataas ng antas ng somatotropin.

At sa wakas, ang regimen ng pagsasanay. - Napakahalaga na mapanatili ang pagiging regular dito. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang pagsasanay 3-4 beses sa isang linggo. Ang aralin ay dapat na aktibo, na may kaunting mga pahinga upang ang mga kalamnan ay walang oras upang palamig - ang pag-eehersisyo ay dapat na produktibo. Bago simulan ang pagsasanay, ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng isang warm-up.

Tamang nutrisyon.

Ang wastong balanseng nutrisyon ay magiging isang mahusay na karagdagan sa pisikal na aktibidad. Mayroong dalawang bahagi na isinasaalang-alang dito: kalidad at dami. Ang kalidad ng nutrisyon ay kinabibilangan ng pagbabago ng pang-araw-araw na diyeta ng isang tao. Mataba, matamis at mga produktong harina, at ang mga pagkaing protina ay kinakain hangga't maaari.

Listahan ng mga pinakamahusay na pagkain na may kasamang protina at higit pa kapaki-pakinabang na materyal upang maibalik ang lakas at dagdagan ang growth hormone:

cottage cheese;.
Keso;.
Gatas;.
karne ng manok;.
Legumes;.
Mga mani;.
Isda;.
Buckwheat at oatmeal sinigang;
Itlog ng manok.

Ang mga taba ay hindi maaaring ganap na maalis. Ito ay hahantong sa pagkawala ng lakas at pagbaba ng pagganap ng utak, ngunit ito ay nagkakahalaga ng paglilimita sa kanilang pagkonsumo.

Ang insulin, na inilalabas sa dugo bilang tugon sa asukal, ay nagpapabagal sa paggawa ng growth hormone. Samakatuwid, para sa mas mahusay na pagtatago ng somatotropin, ipinapayong kumonsumo ng mabagal na carbohydrates (sinigang, atbp.), kaysa sa mabilis (puting tinapay, tsokolate), upang ang insulin ay hindi mailabas sa dugo sa napakalaking sukat at hindi makagambala sa produksyon ng growth hormone.

Ang mabagal na carbohydrates ay mas malusog kaysa sa mabilis, kaya naman dapat itong isama sa pang-araw-araw na diyeta.
Ang mataas na kalidad na pagsipsip ng mabagal na carbohydrates ay nangyayari sa unang kalahati ng araw, na nangangahulugan na ang almusal at tanghalian ay ang pinakamahusay na pagkain na naglalaman ng mga ito.

Mas mainam na dagdagan ang bilang ng mga pagkain sa 5-6, ngunit bawasan ang dami ng mga pinggan. Kumain ng madalas at sa maliliit na bahagi. Sa gabi, subukang huwag mag-overload ang iyong tiyan ng pagkain 3 oras bago ang oras ng pagtulog. Sa malakas na pakiramdam Kung ikaw ay nagugutom, pinapayagan kang kumain ng 200 gramo ng low-fat cottage cheese o uminom ng isang baso ng gatas. Siguraduhing uminom ng simpleng tubig hanggang 2 litro bawat araw.

Growth hormone at pagtulog.

Upang makagawa ng GH, kailangan mo ng buong gabing pagtulog ng hindi bababa sa 8 oras. Ang natural na proseso ng produksyon ay nagsisimula 1.5-2 oras pagkatapos makatulog sa malalim na yugto ng pagtulog. Kung hindi posible na matulog para sa kinakailangang oras sa gabi, ang isang tao ay dapat magtabi ng 1-2 oras sa araw para sa pahinga. Kung kulang ka sa tulog, walang magiging epekto mula sa pagsasanay at isang malusog na diyeta.

Pag-eehersisyo, pagtulog at normal na nutrisyon ay ang pinakamahalagang salik sa produksyon nadagdagan ang hormone paglaki ng tao at pagpapanatili ng isang malusog na pag-iisip sa isang malusog na katawan. Ang pagsunod sa mga panuntunang ito ay makakatulong sa mga tao na manatiling bata at payat nang mas matagal.

Growth hormone at paliguan.

Oo! Ang mga paliguan at sauna ay may positibong epekto sa paggawa ng growth hormone. Bagaman, upang maging mas tumpak, ang growth hormone ay aktibong ginawa mula sa magkakaibang mga pagbabago sa temperatura. Samakatuwid, kung ikaw ay isang madalang na panauhin sa sauna, kung gayon ang isang contrast shower ay makakatulong sa iyo. Ayon sa mga doktor, ang growth hormone ay masinsinang ginawa para sa isa pang 30 minuto pagkatapos mong baguhin ang sauna sa isang cool na shower ng ilang beses at vice versa. Iyon ay sinabi, gamitin ang pamamaraang ito nang matalino.

Mga gamot sa sports.

Sa lakas ng sports (powerlifting, bodybuilding, matinding lakas), ang mga atleta ay gustong gumamit ng artipisyal na pagtaas ng somatotropin sa katawan sa tulong ng mga gamot. Ginagawa nitong posible na bumuo ng "Lean" na mass ng kalamnan na may minimum na dami subcutaneous fat at bawasan ang saklaw ng mga pinsala, habang lumalakas ang buto at nag-uugnay na tissue. Ang kaluwagan ng kalamnan ay malinaw at maganda.

Ngunit ang paggamit ng mga gamot upang mapataas ang growth hormone ay humahantong sa negatibo side effects. Hypertrophy ng puso, hyperglycemia, hypertension, mga proseso ng tumor- hindi ito kumpletong listahan ng mga kahihinatnan ng pagkuha ng isang kemikal na hormone.

Umiiral natural na paraan pagtaas ng human growth hormone nang walang pinsala sa kalusugan at makabuluhang gastos sa pananalapi para sa mga gamot na tinalakay natin sa itaas. Kung ikaw ay hindi isang propesyonal na atleta, pagkatapos ay walang punto sa pagkuha ng growth hormone, dahil negatibong epekto maaaring mabawi ang benepisyo. At ang epekto ng pag-inom ng mga gamot ay panandalian.

Growth hormone tuwing ibang araw. Paano kumuha ng growth hormone sa bodybuilding, dosages at side effects

Kailangan mong mag-iniksyon ng growth hormone sa 5 IU ng gamot araw-araw sa umaga nang walang laman ang tiyan, kalahating oras bago mag-almusal.
Pagkatapos ng 1 o 2 linggo, doble ang dosis. Mag-iniksyon ng 10 IU araw-araw, hinahati ang halaga sa 2 iniksyon. Ang isang iniksyon ay ibinibigay sa umaga kalahating oras hanggang isang oras bago kumain. Ang pangalawang iniksyon ay ibinibigay bago ang tanghalian. Mabuti kung isang oras o 2 pagkatapos ng almusal ay may ehersisyo na nangangailangan ng makabuluhang pisikal na aktibidad.
Ang tagal ng kurso ay mula 3 buwan hanggang anim na buwan. Ang mas kaunting maikling kurso ay hindi nagbibigay ng nakikitang mga resulta. Ang mas mahabang tagal ay kontraindikado dahil sa pagbuo ng mga antibodies ng katawan sa hormone at pagkawala ng sensitivity dito. Bilang karagdagan, posible ang acromegaly at iba pang mga komplikasyon.
Dahil pinipigilan ng somatropin ang thyroid gland na gumanap ng mga function nito, kinakailangang isama ang Thyroxine sa kurso ng paggamot sa isang dosis na 25 mcg araw-araw mula sa simula ng pag-inom ng steroid. Ang panukalang ito ay magpapataas sa kaligtasan ng gamot at sa pagiging epektibo nito, dahil pinahuhusay ng Thyroxin ang proseso ng pagsunog ng labis na mga kilo ng taba.
Dahil ang mga gamot ay nagpapataas ng mga antas ng asukal sa dugo, kinakailangan na patuloy na subaybayan ito. Kapag tumaas ang antas ng glucose, ang mga pasyenteng may diabetes ay kailangang magdagdag ng 1 - 2 yunit sa pang-araw-araw na dosis ng insulin sa bawat iniksyon. Ginagawa ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang endocrinologist, dahil ang labis na pagtaas sa dosis ng insulin ay humahantong sa hypoglycemic coma.
Kapag umiinom ng gamot ayon sa inilarawang pamamaraan, kailangan mong pumunta sa pagsasanay o magsagawa ng fitness 2-3 beses bawat 7 araw.

Ang paglaki ng hormone (Somatropin) ay ginagamit sa gamot upang gamutin ang mga pathology ng pag-unlad sa mga bata at kabataan; ang pagkuha ng gamot ay humahantong sa linear na pagpahaba ng mga tubular bone at pagbuo ng cartilage tissue. Ang pagkuha nito sa pagtanda ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang paglaki ng kalamnan (lean muscle mass), magsunog ng labis na subcutaneous fat, mapabuti ang kondisyon ng buhok, palakasin ang mga buto, cartilage at tendons, i-trigger ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ng kalamnan tissue, pati na rin ang pag-activate ng cellular growth . Ang mga hormone ay may anti-catabolic at rejuvenating effect. Walang androgenic side effect, hindi nakakaapekto sa potency at lalaki sekswal na function. Ang paggamit lamang ng gamot ay hindi hahantong sa mga makabuluhang pagbabago sa mass ng kalamnan. Kapag ginamit kasabay ng mga anabolic steroid, nagbibigay ito ng isang synergistic na epekto at nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang makabuluhang pag-unlad.

Ang growth hormone ay isang recombinant na human growth hormone na ginawa gamit genetic engineering, na binubuo ng 191 amino acids, magkapareho sa istraktura sa human growth hormone - somatotropin. Ang antas ng paglilinis ng gamot ay 95-97%.

Sa palakasan, ang gamot ay ginagamit bilang

stimulator ng paglago ng kalamnan;
anti-catabolic, kinokontrol ang paggamit ng enerhiya;
pagsunog ng taba;
anti-aging na gamot;
pinabilis ang pagpapagaling ng sugat;
pinasisigla ang muling paglaki ng mga panloob na organo, pagpapalakas ng immune system.

Ang Somatotropin mula sa Nordex ay isang synthetic growth hormone, na isang analogue ng hormone na ginawa sa pituitary gland. Binubuo ito ng 191 amino acids at may maraming positibong katangian, kapwa para sa pagpapabuti ng pisikal na fitness at para sa pagpapabata ng buong katawan. Ngayon, ang somatotropin ay malawakang ginagamit sa maraming palakasan, bagaman ito ay nakakuha ng pinakamalaking katanyagan sa larangan ng bodybuilding at fitness. Isa rin ito sa mga pangunahing “lihim ng kabataan” ng karamihan Mga artista sa Hollywood at mga artista, marami sa kanila ay hindi naitago ang katotohanan ng kanilang paggamit ng GH.

Ang Growth hormone Nordex ay UNIVERSAL para sa mga kalalakihan at kababaihan at nagbibigay ng mga sumusunod pangkalahatang epekto para sa parehong kasarian:

Pagsunog ng subcutaneous fat, pagguhit ng lunas;
Pagpapalakas ng anabolismo at pagbawi pagkatapos ng mga pinsala;
Pagpapalakas ng buto at joint tissue;
Pagpapalakas ng mga proteksiyon na katangian ng katawan at paglaban sa stress;
Pagpapabata, pagpapabuti ng kagalingan at hitsura.

Ngunit! Gayunpaman, may mga maliit na natatanging tampok ng epekto ng GH sa katawan ng babae at lalaki - sa mga kababaihan ang epekto "sa labas" ay mas kapansin-pansin (ang kalidad ng balat at buhok ay nagpapabuti, ang hitsura ay nagiging mas sariwa at nagpapahinga), habang sa mga lalaki ang epekto "sa loob" ay mas kapansin-pansin (ang paggana ng mga panloob na organo ay nagpapabuti). mga organo at kagalingan sa pangkalahatan). Ang pagbaba sa taba ng tissue at pagtaas ng kalamnan ay katangian ng parehong kasarian.

Bukod sa sports, kung saan ang growth hormone ay ganap isang kinakailangang kondisyon sa paghahanda ng sinumang atleta, ang somatotropin ay nakakuha ng napakalaking katanyagan salamat sa mga bituin sa Hollywood. Hindi pa nagtagal ay naging malinaw na ito ay growth hormone na siyang pangunahing dahilan para sa mga hindi pangkaraniwang metamorphoses ng maraming aktor na, kahit na sa 50-70 taong gulang, ay namamahala upang mapanatili ang isang cool, payat na hugis, perpektong kondisyon ng balat, kalusugan at kabataan. Kabilang sa mga "nahuli" na kumukuha ng growth hormone ay sina Sylvester Stallone, Robbie Williams, Jennifer Aniston at iba pang sikat na personalidad sa mundo.

Mayroong maraming mga tagagawa ng somatropin sa mundo, ngunit ang Nordex growth hormone ay kabilang sa mga pinakamahusay, dahil ito ay lubos na epektibo, lubos na pinadalisay at ligtas. Ang mga pagsubok na ginawa sa panahon ng cycle ay malinaw ding nagpapakita ng pagiging epektibo ng growth hormone na ito, na, sa isang napakahusay na presyo, ay ginagawa itong isa sa mga pinaka-halatang pagpipilian sa karamihan ng mga kaso.

Ito ang Growth Hormone. Isang growth hormone

Pagpapabilis ng linear growth sa mga kabataan. Ang aksyon ay upang pahabain ang mga tubular na buto ng mga limbs. Posible lamang ito sa panahon ng pre-pubertal. Ang karagdagang paglago ay hindi dahil sa endogenous hypersecretion o exogenous influx ng GH.
Pagtaas sa purong kalamnan mass. Binubuo ito ng pagpigil sa pagkasira ng protina at pag-activate ng synthesis nito. Pinipigilan ng Somatropin ang aktibidad ng mga enzyme na sumisira sa mga amino acid. Pinapakilos nito ang mga ito para sa mga proseso ng gluconeogenesis. Ganito gumagana ang muscle growth hormone. Nakikilahok ito sa synthesis ng protina, na nagpapahusay sa prosesong ito anuman ang transportasyon ng amino acid. Gumagana kasama ng insulin at epidermal growth factor.
Ang pagbuo ng somatomedin sa atay. Ito ay tinatawag na insulin-like growth factor, o IGF-1. Ito ay ginawa sa atay lamang sa ilalim ng impluwensya ng somatotropin. Ang mga sangkap na ito ay kumikilos nang magkasabay. Ang mga epekto ng paglago ng GH ay pinapamagitan ng mga kadahilanang tulad ng insulin.
Pagbawas ng dami ng subcutaneous fat. Ang sangkap ay nagtataguyod ng pagpapakilos ng taba mula sa sarili nitong mga reserba, na nagiging sanhi ng pagtaas sa konsentrasyon ng mga libreng fatty acid sa plasma, na na-oxidized sa atay. Bilang resulta ng pagtaas ng pagkasira ng mga taba, ang enerhiya ay nabuo na napupunta sa pagpapahusay ng metabolismo ng protina.
Anti-catabolic, anabolic effect. Ang unang epekto ay ang pagsugpo sa pagkasira ng kalamnan tissue. Ang pangalawang epekto ay upang pasiglahin ang aktibidad ng mga osteoblast at buhayin ang pagbuo ng protina matrix ng buto. Ito ay humahantong sa paglaki ng kalamnan.
Regulasyon ng metabolismo ng karbohidrat. Dito ang hormone ay isang insulin antagonist, i.e. kumikilos kabaligtaran dito, na pumipigil sa paggamit ng glucose sa mga tisyu.
Immunostimulating effect. Binubuo ito sa pag-activate ng gawain ng mga selula ng immune system.
Modulating effect sa mga function ng central nervous system at utak. Ayon sa ilang pag-aaral hormon na ito maaaring tumawid sa hadlang ng dugo-utak. Ang mga receptor nito ay matatagpuan sa ilang bahagi ng utak at spinal cord.

Growth hormone na Somatropin. Ang impluwensya ng growth hormone at ang pag-andar nito, ang pamantayan ng somatropin, paggamot ng mga karamdaman

Ang pituitary hormone na somatotropin ay nagpapataas ng glucose content sa heme, na pumipigil sa produksyon ng insulin. Samakatuwid, ang gamot na somatropin ay hindi inireseta sa mga pasyente Diabetes mellitus. Ngunit kung minsan ang pagtaas ng mga antas ng glucose ay kinakailangan para sa katawan - halimbawa, sa panahon ng matagal na panganganak, kapag ang babaeng nanganganak ay wala nang lakas, binibigyan siya ng glucose sa intravenously.
Kinokontrol ng sangkap ang metabolismo ng lipid. Sa isang maliit na halaga ng growth hormone, nabubuo ang mga cholesterol plaque sa mga sisidlan. Ang isang tao ay nasa panganib ng atherosclerosis, na nagreresulta sa stroke at iba pang kakila-kilabot na kahihinatnan.
Ang Somatropin ay isang hormone na sumisira sa mga taba. Ang aktibidad nito ay nangyayari pangunahin sa gabi, kapag nangyayari ang pagbaba ng timbang. Ngunit hindi ka maaaring magreseta ng isang kurso ng hormonal na gamot para sa iyong sarili. Sa ibaba ay pag-uusapan natin ang mga kahihinatnan ng pagtaas ng antas ng growth hormone sa katawan.
Para sa elasticity at kabataan ng ating balat, ang collagen ay umiiral sa katawan. Ito ay isang protina na ginawa sa intercellular substance na nagbibigay ng lakas at pagkalastiko sa balat at connective tissues. Ang inilarawan na hormone ay nagpapasigla sa pagbuo ng collagen.
Para sa mga bata, tulad ng nabanggit na, tinitiyak ng somatropin ang pisikal na paglaki. Sa mga may sapat na gulang, ang hormone, isang tiyak na halaga na palaging naroroon sa dugo, ay nagpapalakas sa sistema ng kalansay. Salamat sa STG, hindi ganoon kadali ang pagbali ng braso o binti. Kapag nahulog mula sa taas laki ng tao ang mga bali ay nangyayari lamang sa mga matatanda at mahinang tao.
Pinalalakas din ng hormone ang mga kalamnan at tisyu ng katawan. Madaling makita na ang isang regular na scratch ay maaari lamang ilapat matulis na bagay. Ang balat ng tao ay medyo matibay. Ang pananakit ng kalamnan ay mas mahirap. Salamat sa hormone para dito.
Ang Somatotropic hormone, o STH, ay bumubuti kalagayang pangkaisipan. Kapag ito ay pinananatili sa loob ng normal na mga limitasyon, ang isang tao ay nakakaranas ng isang matatag na mabuting kalooban.
Sa antas ng cellular, pinasisigla ng hormone ang metabolismo ng protina, pinapagana ang pagbuo ng "mga bloke ng gusali" na bumubuo sa mga protina at amino acid.
Sa partikular, ang normal na paggana ng mga glandula ng parathyroid ay nakasalalay sa growth hormone.
Ang sangkap ay nagtataguyod ng pagbuo ng glycogen. Ito ay isang mammalian carbohydrate reserve na magagamit ng katawan kung kinakailangan.
Ang Somatotropic hormone ay nagtataguyod ng produksyon gatas ng ina sa mga babaeng nagpapasuso.

Paglalarawan Ang Tetra-substituted peptide CJC-1295 ay isang hormone mula sa pangkat ng GHRP, na binubuo ng 30 amino acids. SA katawan ng tao gumaganap bilang isang kumpletong analogue ng somatoliberin, na naglalabas ng GH mula sa lugar ng imbakan nito na matatagpuan sa pituitary gland. Makalipas ang kalahating oras...

Presyo: 400 kuskusin.

Ang tunay na napakalakas na peptide ay na-synthesize noong 2005, at naging laganap kamakailan lamang - noong 2010-2011 lamang, nang sinubukan ito ng mga powerlifter at bodybuilder. Ito ay epektibong nagpapataas ng mass ng kalamnan, nagtataguyod ng pagsunog ng taba at nagpapataas ng tibay. Ang pangunahing bagay niya...

1,200 kuskusin.
950 kuskusin.

Follistatin 344 1mg

Ang Follistatin 344 peptide ay mabisang gamot upang madagdagan ang lakas, paglaki ng kalamnan at pagganap. Ang pangunahing tampok ng peptide ay ang hindi kapani-paniwalang mabilis na mga resulta. Gamit ang Follistatin, maaari kang tumaas ng hanggang 4 na kilo ng masa sa loob lamang ng 10 araw! Paglalarawan ng gamot na Follistat..

Presyo: 3,500 kuskusin.

Ang GHRP-6 ay isa sa mga pinakakilalang peptide, unibersal na lunas, na nagpapahintulot sa iyo na makakuha ng walang taba na mass ng kalamnan at magbigay ng epektibong pagsunog ng taba. Ayon sa mga pag-aari nito, ito ay lubos na katulad sa GHRP-2, ngunit, hindi katulad nito, ay hindi pumukaw ng pagtaas ng gana, kaya naman ito ay perpekto..

Presyo: 300 kuskusin.

Gonadorelin 2mg

Ang Gonadorelin ay isang peptide na nagpapasigla sa paggawa ng testosterone sa katawan ng tao. Ang paglalarawan ng gamot na Gonadorelin ay ginagamit upang mapabuti ang pagtatago ng testosterone sa pamamagitan ng pagpapalabas Mga hormone ng FSH at LH, na nagpapabuti sa pagganap ng atletiko (lakas at tibay...

Presyo: 400 kuskusin.

Paglalarawan Sa istruktura, ang Hexarelin ay halos ganap na analogue ng GHRP-6 peptide. Dahil dito, posible na baguhin ang mga gamot kahit na sa panahon ng kurso. Sa bodybuilding, ang Hexarelin 2 mg ay may kaugnayan kapag kumukuha ng mga kurso na naglalayong pataasin ang produksyon ng G..

Presyo: 360 kuskusin.

Ipamorelin 5mg

Ang online na tindahan na PRO-PEPTIDI.RU ay nag-aalok ng isang assortment ng peptides, kung saan maaari kang bumili ng Ipamorelin 5 mg sa isang tubo. Ang gamot na ito ay isang peptide hormone, na, kapag ipinakilala sa katawan, pinahuhusay ang produksyon ng somatotropin - growth hormone. Hindi tulad ng mga nauna nito, ipamorelin 5mg..

Presyo: 550 kuskusin.

Paglalarawan MGF - ibig sabihin ng mechanical growth factor - ay isang activator ng muscle stem cells. Nagtataguyod ng paglaki at pagbawi ng kalamnan pagkatapos ng pagsasanay. Kapag bumubuo ng walang taba na mass ng kalamnan, dapat kang humingi ng tulong ng PEG peptide.

1,200 kuskusin.
999 kuskusin.

Sermorelin 2 mg.

Presyo Ang halaga ng Sermorelin ay depende sa dosis - 2 mg - 350 rubles. 5 mg - 550 kuskusin. Paglalarawan Ang gamot na ito ngayon ay matatagpuan sa pangalang growth hormone factor - pinaikling GRF (1-29) o ang GHRF group. Dahil ito ay nakakaapekto sa mga tao...

Presyo: 350 kuskusin.

Sermorelin 5mg.

Presyo Ang halaga ng Sermorelin ay depende sa dosis - 2 mg - 350 rubles. 5 mg - 550 kuskusin. ..

Presyo: 550 kuskusin.

Ipamorelin 2mg

Presyo ng Ipamorelin 2 mg - 350 kuskusin. Ang 5mg - 550r Ipamorelin (Ipamorelin) ay isang peptide na nagpapasigla sa paggawa ng karagdagang GH sa katawan ng tao, sa gayon ay nakakatulong upang mapabuti ang kahulugan ng kalamnan at pataasin ang mass ng kalamnan. Ang gamot ay nagtataguyod din ng pagsunog ng taba, at samakatuwid ay epektibo sa...

Presyo: 350 kuskusin.

Paglalarawan Ang MGF o mechanical muscle growth factor ay isang "IGF-1" isomer (insulin-like growth factor 1). Sa katunayan, gamot na ito ay isang activator ng mga stem cell ng kalamnan at nagtataguyod ng pinahusay na paglaki, pati na rin ang pinabilis na pagbawi ng tissue ng kalamnan pagkatapos...

Presyo: 430 kuskusin.

Ang GHRP-2 ay isa sa pinakasikat at napakasikat na peptides na paulit-ulit na sinubok ng mga bodybuilder. Maraming mga pagsusuri ng GHRP-2 ang nagpapahiwatig na ito ay isa sa mga pinakasikat na gamot na nagpapataas ng laki ng kalamnan at nagpapasigla sa mga nadagdag na lakas.

Presyo: 300 kuskusin.

Thermal na pakete

Ang thermal package ay idinisenyo para sa transporting Peptides. Ang panlabas at panloob na ibabaw ng bag na ito ay makintab at pinahiran ng foil. Sa pagitan ng mga ito ay isang isothermal layer ng foamed polyethylene. ..

Presyo: 200 kuskusin.

Ang growth hormone ay makukuha sa powder form para sa solusyon at subcutaneous injection. Mayroong isang release form sa anyo ng mga tablet, na mas maginhawang gamitin.

Ang pharmaceutical powder ay naka-imbak sa refrigerator sa temperatura na hindi hihigit sa 8 degrees. Sa kasong ito, pinapanatili ng gamot ang petsa ng pag-expire na ipinahiwatig sa packaging. Kung pinapanatili mo ang gamot sa temperatura ng silid, ang buhay ng serbisyo nito ay bumababa nang husto at hindi hihigit sa 8 - 9 na linggo.

Ang mga HGH tablet ay ginagamit upang bumuo ng kalamnan ng mga bodybuilder. Ang dosis ay itinakda ng isang espesyalista. Magrereseta din ang doktor ng isang tiyak na tagal ng kurso. Ang gamot sa anyo ng pulbos para sa iniksyon ay mas epektibo kaysa sa mga hormonal na tabletas. Ang ilang mga doktor ay naniniwala na ang mga tablet para sa paglaki ng buto at kalamnan ay matutunaw nang mas mabilis sa digestive tract, dahil kung saan magsisimula silang magbigay ng mas mabilis na mga benepisyo. kinakailangang aksyon sa katawan.

Ang pinaka kilalang gamot growth hormone, ito ay Ansomon, na ginawa sa China. Madalas itong ginagamit para sa pagsunog ng taba. Sikat din ang Chinese Jintropin, na may ilang feature ng release na nakikilala orihinal na lunas mula sa mga pekeng. Ang Dinatrope, na ginawa ng Iran, ay napatunayang mabuti. Mayroong iba pang mga gamot na naglalaman ng growth hormone - ito ay Hygetropin at Neotropin.

Mga hormone sa paglaki. Growth hormone at mass ng kalamnan | Mga side effect ng growth hormone, pinsala sa kalusugan

Ang istraktura ng balangkas ay sumasailalim sa mga pagbabago - nangyayari ang kurbada ng gulugod, rib cage nagiging namamaga, hugis bariles, ang distansya sa pagitan ng mga tadyang ay nagiging mas malaki;
Ang mga kamay at mukha ay unti-unting namamaga, ang balat ay nagiging mas siksik at lumubog, bilang isang resulta kung saan ang mga lumang guwantes at singsing ay nagiging maliit;
Ang timbre ng boses ay nagbabago - ito ay nagiging mas paos at muffled. Nangyayari ito dahil sa compaction ng larynx, dila at salivary glands;
Ang myocardial hypertrophy ay sinusunod. Ang posibilidad ng sleep apnea syndrome ay tumataas nang malaki, na nagiging sanhi sakit na ischemic mga puso;
Ang cheekbones ay nagiging mas malaki, ang mas mababang panga ay nakausli pasulong, ang ilong ay nagiging makabuluhang mas malaki, ang mga kilay ay lumalabas, pati na rin ang bungo sa likod ng ulo;
Ang paa ay tumataas sa laki, kaya naman kailangan mong pumili ng mas maluwang na sapatos;
Sa panahon ng paggalaw, lumilitaw ang sakit, bumababa ang kakayahang umangkop dahil sa pagpapapangit ng mga kasukasuan at kartilago na dulot ng mabilis na paglaki nag-uugnay na tisyu;
Sa malubhang anyo ang kawalan ng katabaan ay posible sa parehong babae at lalaki;
Sa itaas respiratory tract ang mga tisyu ay nagiging mas siksik, na nagiging sanhi ng hilik at patuloy na pananakit ng ulo;
Sa mga pasyente na nasuri na may acromegaly, madalas na nangyayari ang adrenal hyperplasia, sa 30-50% ng mga taong may sakit na ito, ang mga polyp ay matatagpuan sa mga bituka, fibrous node, fibroid cyst at iba pang mga oncological pathologies ay nabuo;
Maaaring bumuo ang diabetes dahil sa mga pagbabago sa metabolismo ng carbohydrate;
Ang mga pagbabago ay nangyayari sa paggana ng gastrointestinal tract, nervous at endocrine system.

Video Growth hormone. Ano ito? Ano ang mga benepisyo at epekto? Paano...

Growth hormone para sa pagbaba ng timbang. Paano gumagana ang growth hormone para sa pagbaba ng timbang? Bumili Paano gumagana ang growth hormone para sa pagbaba ng timbang? - "Ankebio"

Ang mga prosesong nagaganap sa ating katawan ay kinokontrol ng mga hormone. Ang mga hormone ay responsable din para sa labis na timbang, pagbaba ng timbang, metabolic rate, regulasyon ng gana sa pagkain, at pag-iimbak ng taba.
Kapag ang mga antas ng hormonal ay nagambala, ang kakulangan ng ilang mga hormone ay pumipigil sa atin na mawalan ng timbang... Ang paglaki ng hormone ay may mga katangian ng pagsunog ng taba, ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay nakakaapekto sa metabolismo.

Growth hormone - ang somatotropin ay isang uri ng insulin antagonist. Binabawasan nito ang dami ng glucose na ginagamit ng cell at pinipilit itong kumain mga fatty acid. Kaya, ang proseso ng lipolysis ay nangyayari - binabawasan ang bilang ng mga fat cells.

Ang isang sapat na dami ng growth hormone ay humahantong sa proseso ng pagkasira ng mga fat cells. Habang tumataas ang tagal ng ehersisyo, gumagawa ang pituitary gland ng utak malaking dami growth hormone.

Ngayon, mayroong ilang mga programa para sa pagkuha ng somatotropin.

Klasikong kurso: 1 – linggo: subcutaneous administration ng 5 unit ng gamot araw-araw;

2 – linggo: pang-ilalim ng balat na pangangasiwa ng 10 yunit ng gamot araw-araw, sa kondisyon na walang mga epekto pagkatapos ng unang linggo ng mga iniksyon.

Mas mainam na mag-iniksyon bago kumain (sa umaga) o pagkatapos ng pagsasanay, kapag ang antas ng glucose sa katawan ay pinakamababa. Ang mga iniksyon ay ginawa sa tiyan, na tumutulong sa partikular na pagsunog ng taba sa lugar na ito.

Ang kurso ay hindi dapat lumampas sa anim na buwan. Upang mapahusay ang epekto, kailangan mo ng 2-3 beses pagsasanay sa palakasan, na maaaring kahalili ng mga aerobic. Manatili sa isang diyeta ng average na calories, i.e.

kumain at gumastos ng parehong dami ng calories.

Achievement: kahulugan ng kalamnan at pagbaba ng timbang.

Noong 1989, isinagawa ang mga pag-aaral sa 24 na may sapat na gulang na lalaki, kung saan nakatanggap sila ng 20 yunit ng growth hormone araw-araw sa loob ng anim na buwan. Hindi nagtagal dumating ang mga resulta.

Bagaman hindi bumaba ang timbang ng katawan, nagbago ang ratio sa pagitan ng kalamnan at taba ng tissue. Sa karaniwan, ang mga kalahok ay nakakuha ng 5.5 kg. kalamnan tissue at nawala ang 5.7 kg. mataba.

Karamihan sa pagkawala ng taba ay nasa bahagi ng tiyan.

Kamakailan, maraming mga atleta ang pumili ng growth hormone upang mabawasan ang taba ng katawan.
Ang growth hormone ay isang makapangyarihang gamot at ang lugar ng pagkilos nito ay napaka-magkakaibang. Ang dosis at tagal ng paggamit ay may napakahalagang papel. Samakatuwid, ang isang napakahalagang tuntunin ay: ang paggamit ng mga lisensyadong gamot, isang sapat at maalalahaning saloobin sa iyong katawan.

Contraindications sa paglago ng hormone. Kemikal na istraktura ng growth hormone

Growth hormone - ang somatropin ay isang human growth hormone, at ginawa gamit ang recombinant DNA technology. Sa istraktura nito, ito ay ganap na hindi naiiba sa pituitary human growth hormone. Ang molekula ng somatotropin ay binubuo ng isang polypeptide chain, na, sa turn, ay naglalaman ng 190-191 amino acid residues (mol. wt. approx. 22 thousand) na may mass na 22125 daltons. Sa sarili nitong paraan kemikal na istraktura, ang mga pisikal, kemikal at biological na tagapagpahiwatig ng somatotropin ay halos kapareho sa prolactin at placental lactogen, na naging dahilan ng pagsasama-sama ng mga ito sa isang pamilya. Karaniwang tinatanggap na sa panahon ng ebolusyon, ang tatlong hormone na ito ay naging derivatives ng isang hinalinhan.

Naka-on sa sandaling ito ang pangunahing istraktura ng somatotropin ng tao at ilang species ng hayop ay naitatag na. Somatotropin na kabilang sa iba't ibang uri, ay may mga pagkakaiba sa sequential arrangement ng mga amino acid, at maaaring may malinaw na structural homology sa isa't isa. Ang bawat isa sa kanila ay naglalaman ng isang tryptophan residue at apat na cysteine residues. Ang mga labi ng cysteine ay nakikilahok sa pagbuo ng dalawang disulfide na tulay sa molekula, na pagkatapos ay bumubuo ng 2 mga loop: ang 1st malaki - kasama ang gitnang seksyon ng pagkakasunud-sunod ng amino acid (sa somatotropin ng tao ay sinasakop nito ang lugar sa pagitan ng cysteine-54 at cysteine-165), at 2 -I maliit (sa C-terminal na rehiyon sa pagitan ng cysteine-182 at cysteine-189). Molekyul ng Somatotropin na may nakaayos na spatial na istraktura. Ang polypeptide chain ng somatotropin ng tao ay naglalaman ng 4a-helice at 3 hindi regular na seksyon.

Sa pangkalahatan, ang somatotropin ng tao ay may isang bilang ng mga pagkakaiba mula sa mga somatotropin ng hayop sa pamamagitan ng 34-35% (ang mga somatotropin ng hayop ay hindi nagpapakita ng aktibidad kapag pumapasok sila sa katawan ng tao, ngunit ang mga somatotropin ng tao, sa kabaligtaran, ay nagiging aktibo kapag sila ay pumasok sa dugo ng isang hayop. ).

Ang somatotropic hormone ay hiwalay sa mga anabolic steroid; ito ay sumasakop sa sarili nitong espesyal na angkop na lugar. Ang gamot na ito ay malayang ibinebenta sa mga parmasya na may reseta ng doktor at hindi ipinagbabawal ng batas. Ang ilang mga bodybuilder ay hayagang nagpahayag ng kanilang paggamit. Samakatuwid, ang mga tao, sa kanilang sariling kutob, ay naniniwala na ang lunas na ito ay ganap na hindi nakakapinsala. Gayunpaman, ang walang pag-iisip na pag-abuso sa naturang gamot, ang pagkuha nito sa intramuscularly nang walang anumang regimen, nang walang paunang konsultasyon sa isang espesyalista ay hahantong sa mga kahihinatnan. Kapag nag-eehersisyo sa mga gym, maraming kabataan ang hindi nag-iisip na umiinom ng mga hormonal na gamot upang biswal na mapabuti ang pagpapagaan ng kalamnan ng kanilang katawan. Pansin! Ang epekto ng GH na gamot sa katawan ay agad na nagtatapos mula sa sandaling matapos ang paggamit nito. Matapos ipasok ang gamot sa katawan, ang somatotropic hormone ay kumikilos lamang sa unang dalawang oras. Sa kumpletong pagtigil ng pangangasiwa ng somatotropin, ang katawan ay bumalik sa orihinal na estado nito, na bago magsimula ang kurso ng pagkuha ng gamot.
Ang growth hormone ay isang kontra-insular na hormone, ang walang pag-iisip na paggamit nito ay maaaring humantong sa mga sumusunod na side effect.

Mga katulad na artikulo: