באיזה גיל צומח שיער של בנות? גיל ההתבגרות: תכונות אצל בנים ובנות

אם בנים מתחילים להתבגר בין הגילאים 12 עד 19, אז עבור בנות הכל קורה מוקדם יותר ומהר יותר - מ 10 עד 15 שנים. ולמרות שב עולם מודרנייש התפתחות מואצת כללית של כולם מאפיינים פיזיים- האצה, גיל ההתבגרותעַל הרגע הזהמאט את קצבו.

אבל אפילו עם הקצב האיטי המודרני של ההתפתחות המינית, זה מתרחש הרבה יותר מוקדם ממה שיש לאדם את ההזדמנות הנפשית והחומרית להביא ילד לעולם. למעשה, זה בדיוק המקום שבו זה נמצא בעיה עיקרית התחלה מוקדמתחיי מין. בני נוער שאינם מוכנים לקחת אחריות על מעשיהם, נפשית או כלכלית, מסתכנים בטעויות רבות, ולכן גיל מוקדםמתחילים לקיים יחסי מין. היעדר ניסיון חיים רב ומודעות לאמצעי מניעה מגבירים עוד יותר את הסיכון בכל הנוגע לקשרים מיניים מוקדמים.

מאפיינים מיניים ראשוניים- אלו הם אותם איברי מין פנימיים וחיצוניים המתפתחים בבני אדם במהלך התקופה התפתחות תוך רחמית. סימנים ראשונייםתלויים במין גנטי ואינם משתנים לאורך החיים.

מאפיינים מיניים משניים- אלו סימנים למגדר שמתחילים להופיע רק עם תחילת ההתבגרות. הביטוי של מאפיינים מיניים משניים תלוי רמות הורמונליותאדם. סימנים אלו כוללים הופעת שיער באזור הערווה ובבית השחי, התפתחות בלוטות החלב, שינויים בשלד, בקול, במבנה הגוף וכן בתכונות אופי ותכונות אישיות.

צמיחה מואצת

כידוע, בגיל ההתבגרות, בנות גדלות מהר יותר וגבוהות יותר מבנים. זה מוסבר על ידי העובדה שלפני תחילת ההתבגרות, אנשים חווים קפיצת גדילה חדה בכל האיברים, כולל השלד. כפי שכבר הוזכר, בנות חוות התבגרות מוקדם יותר מבנים, ולכן, קפיצת הגדילה שלפני ההתבגרות מתרחשת אצלן מוקדם יותר. לכן, במשך זמן מה, בנות גבוהות יותר מבנים, ואז הגדילה שלהן נעצרת, והבנים מתחילים לגדול, עוקפים בנות.

תכונה של צמיחה לפני גיל ההתבגרות היא זה עצמות השלד גדלות עם במהירויות שונות . זו הסיבה שבני נוער נראים זוויתיים ומסורבלים. הידיים והרגליים גדלות הכי מהר, כמו גם עצמות גולגולת הפנים. עצמות הגוף גדלות הכי לאט. מכאן סרבולם של בני נוער, הידיים והרגליים הארוכות שלהם, כמו גם פנים מוארכות עם תווי פנים חדים.

בנוסף לסרבול, מתבגרים מתאפיינים בסרבול ובתיאום תנועות לקוי. הסיבה לתכונה זו היא לשרירים אין זמן להתפתחבאותו קצב התפתחות העצמות. בתורו, פיתוח קצות עצביםוכלי דם מתרחשים לאט יותר מאשר צמיחת שריר. עקב דיסוננס התפתחותי כזה, נער עלול לחוות אי נוחות, יתכן ואף יסבול מכאבי לב, כאבי ראש וכו'.

צמיחת חזה

Telarche- או תהליך צמיחת השד - מתחיל בערך בגיל עשר. עד גיל 16, השלב הלפני אחרון של התפתחות השד מגיע, השלב האחרון מתרחש במהלך הנקהיֶלֶד. כלומר, השדיים יגדלו לפני תחילת ההנקה.

בנות שהשדיים שלהן עדיין לא התפתחו מספיק, אלא רק מתעוררים, לא צריכות לקנות מיד חזייה. אחרי הכל, חזייה היא לא סימן לנשיות. להיפך, אם מתחילים ללבוש חזייה צמודה, לוחצת ומשפשפת כבר מתחילת צמיחת השד, הדבר עלול לעוות את בלוטות החלב. לכן, עדיף אם זה חזה ללא כוסות עשוי בד טבעי רך. חזייה אידיאלית לא צריכה להיות מורגשת על הגוף בכלל, אסור לשפשף, ללחוץ וכו'. העור מתחת לחזייה צריך לנשום.

התפתחות השד מתחילה בצמיחת הפטמה והעטרה. בהתאם לכמות הפיגמנט וצבע העור, צבע הפטמהעשוי להשתנות בין ורוד חיוור לחום. צבע הפטמות אינו משפיע בשום אופן על תפקוד בלוטת החלב או על רגישותה. כלומר, צבע הפטמות אינו יכול להתפרש כתקלה כלשהי בגוף וכדומה.

הופעת החושך שערות סביב הפטמה- היא גם הנורמה, במיוחד עבור נשים כהות שיער מהסוג המזרחי. כמובן שצמיחה של מספר שערות נחשבת תקינה, אך אם מספרן עולה על הנורמה, עדיף ליצור קשר גינקולוג-אנדוקרינולוג, במיוחד אם שיער כהה צומח לא רק סביב הפטמות, אלא גם על הפנים, הבטן והירכיים.

אם לנערות יש עור בהיר, ורידים עשויים להיות גלויים על החזה מתחת לעור. זה גם נורמלי לחלוטין ולא אמור לעורר דאגה.

השדיים עשויים להיות כואבים ולהגדיל את גודלם לפני המחזור.אם התסמינים הללו אינם בולטים מדי ואינם מלווים בתסמינים אחרים של תסמונת קדם וסתית, ניתן להסתדר עם חליטות צמחי מרפא וויטמינים על מנת להקל על תחושות כואבות. אם הכאב לפני הווסת הוא חזק מאוד, אז אתה צריך לפנות לייעוץ גינקולוג.

צמיחת שיער ערווה

פאבארה- צמיחת שיער ערווה - מתחילה גם בגיל עשר בערך ומפסיקה בגיל 16. צבע השיער באזור הערווה תלוי במאפיינים גנטיים, כמו גם בעובי ובגסות של השיער. כל זה אינו משפיע על תפקודם של איברי המין.

צמיחת שיער ערווה מתרחשת באופן שונה אצל בנים ובנות. אצל בנות, שיער צומח בצורת משולש והוא מוגבל בבירור לגבול אופקי. בדרך כלל, לנערות אסור שיהיה שיער בחלק האמצעי של הבטן. רק כמה שערות המשתרעות מהערווה לטבור קבילות. אם צמיחת השיער מתפשטת הן בבטן והן על הירכיים הפנימיות, זו סיבה ליצור קשר גינקולוג-אנדוקרינולוג.

אצל גברים שיער עבהעל הבטן ובירך הפנימית - זו הנורמה, שכן הורמוני המין הגבריים מעוררים את צמיחת השיער. נשים, להיפך, צריכות לרסן את עוצמת צמיחת השיער.

באזור בית השחישיער מתחיל להופיע בילדים בני 13 שנים. בערך באותו זמן, שיער מתחיל לצמוח בחלק הקדמי של הרגל התחתונה.

רָמָה הורמונים נשייםבְּ- נשים מודרניותמצטמצם, ורמת הגברים, להיפך, היא ברמה גבוהה יותר. לכן, צמיחת שיער ברגליים של נשים נחשבת כיום לנורמלית. עם זאת, צמיחת שיער בחלק האחורי של הרגליים והירכיים היא סימן רמה גבוהה יותרהורמונים גבריים. אם זה משולב עם צמיחת שיער מוגברת על הפנים, הבטן והחזה, זו גם צריכה להיות סיבה לבקר רופא.

מה לעשות עם צמיחת שיער מוגברת

גילוחרגליים היא לא הדרך הטובה ביותר להיפטר שערות לא רצויות. תשאל כל גבר ותגלה שזה הופך את השיער שלך לגס ועבה עוד יותר. אותו דבר קורה עם השיער על הרגליים - ככל שתגלח אותו לעתים קרובות יותר, כך הוא יצמח מהר יותר. בנוסף, אל תשכח שגילוח תכוף מלווה בגירוי, שערות חודרניות וחתכים. כתוצאה מכך, העור על הרגליים הופך מחוספס, ובבדיקה מדוקדקת ניתן לראות נקודות שחורות קטנות - כך נראים פניו של גבר ברונטית בוגר לאחר גילוח. לכן, כדאי להשתמש בשיטות אחרות כדי להיפטר משיער הרגליים.

אחד מ הדרכים הטובות ביותרלהיפטר משיער לא רצוי הוא אפילציה. כך, לא חותכים את השיער, אלא מושכים אותו החוצה בשורשים, מה שאומר שחדשים יצמחו לאט יותר מאשר לאחר הגילוח. אפילציה מחלישה ומדללת את השיער, כך שבכל הליך השיער יהפוך לבהיר יותר ודק יותר, מה שאומר שהוא ירוויח פחות בעיות. החיסרון של הסרת שיער הוא העלות הגבוהה והכואב של ההליך.

קרמים המשמשים לאפילציהגם רגליים זה לא רעיון טוב. הם, כמו סכין גילוח, מסירים את החלק החיצוני של השיער ואינם משפיעים על השורש, מה שאומר שהשיער יצמח בחזרה באותה מהירות כמו לאחר הגילוח. עוד סכנה משחות אפילציה- סיכון לקבל צריבה כימיתאו תגובה אלרגית.

אפילטורים מכניים שולפים שערות בשורשים. ההליך כואב, אך ההשפעה נמשכת 1-2 שבועות. פחות כואבת הסרת שיער באמצעות רצועות שעווה.

ההליכים היקרים ביותר להסרת שיער לא רצוי הם: חשמל ו הסרת לייזר זקיקי שיער . במקרה זה, השערות נעלמות לתקופה ארוכה למדי, ואולי לנצח.

רצוי לבצע הסרת שיער רק ברגליים. עדיף לגלח שיער מתחת לזרועות ובאזור הערווה. אם צומח שיער על הפנים, עדיף לא להסיר אותו כלל, אלא לספק לו מי חמצן. אתה יכול גם ללכת לסלון יופי כדי להסיר שערות לא רצויות.

שינוי עור

עקב גדילה מואצת של השלד לעור, כמו איברים אחרים, אין זמן לגדול. ואז העור מתחיל להימתח ולהיסדק. כדי למנוע נזק וסימני מתיחה על עור, בלוטות חלבלהתחיל לייצר באופן פעיל חומר סיכה. מכיוון שהבלוטות ממוקמות בבסיס השערה, השיער, כמו העור, הופך לשמן יותר. לכן בני נוער וגברים צעירים צריכים לשמור בקפידה על היגיינה אישית כדי להיפטר מעודפי החלב.

אתה צריך לשטוף את השיער שלך כל יום. עקב הפרשת שמן אינטנסיבית, חלק מבלוטות החלב עלולות להיסתם ולהיות דלקתיות. במיוחד לעתים קרובות נקודות שחורות ופצעוניםמופיעים על הגב, החזה, הצוואר והפנים. סבון רגיל לא יעזור להילחם באקנה - הוא יייבש את העור, מה שיוביל להפרשת שמן אינטנסיבית עוד יותר. יש לשטוף עור נוטה לאקנה באמצעים מיוחדיםלטיפול בעור בעייתי.

לעתים קרובות בגיל ההתבגרות ובבגרות צעירה, העור סוג מעורב: המצח, האף והסנטר שומניים, והלחיים יבשות. לכן כדאי להשתמש באמצעים שוניםלאזורים שונים בפנים. יש לשמן עור יבש בקרמי הזנה עשירים, ולטפל בעור שמן עם קרמים מיוחדים עבור עור שמנוני.

לסחוט נקודות שחורות, ואכן לגעת בהם בידיים זה מאוד לא רצוי. העובדה היא שעל ידי סחיטת פצעון, אנו דוחפים את הזיהום עמוק לתוך העור, לתוך כלי דם, כלומר הזיהום משתרש ומוביל להופעת אקנה חדשה.

אתה יכול להילחם באקנה רק עם היגיינה וטיפול קפדני בעור הפנים. יש לאסור קוסמטיקה וקוסמטיקה קרןבמיוחד - שכן חלקיקי קוסמטיקה יכולים לסתום עוד יותר את בלוטת החלב. הגבילו גם את צריכת ממתקים ומזונות שומניים, שטפו את הפנים בתדירות גבוהה יותר - זו הדרך היחידה לבלום את הפרשת החלב.

עקב הצמיחה המהירה של השלד, עלולים להיווצר סימני מתיחה על העור בירכיים, בחזה ובבטן. מספר קטן של פסים חיוורים באזורים אלו נחשב נורמלי. בהדרגה הם הופכים לבנים והופכים בלתי נראים.

חילוף חומרים של שומן

עד גיל מסוים, בנות מתחילות להתעצב, הדמות שלהן רוכשת עקומות נשיות. הגובה קצר, בהשוואה לגבר, הרגליים קצרות מהגוף, בעוד שאצל גברים, להיפך, הרגליים ארוכות יותר. ישבן מעוגל, בטן רכה וירכיים הם צורות אופייניות לילדות.

הבדלים בדמות בין גברים לנשים מוסברים על ידי העובדה שבנות שְׁרִירמתפתח לאט יותר מאשר שומני. רקמת שומן , בשל ההורמונים הנשיים, מופץ לאותם אזורים שבהם ההגנה על האיברים היא החשובה ביותר: כלומר, הבטן, הירכיים, הישבן. אצל גברים, האיברים מוגנים על ידי שרירים חזקים. נשים זקוקות לשרירי בטן חזקים, אבל אם הם היו מסיביים מדי, הן היו מפריעות ללדת ילד.

במקרה שהמתבגר לא מוביל תמונה פעילההחיים, אוכלים יותר מדי וצורכים במיוחד הרבה ממתקים, ואז התהליך חילוף חומרים של שומןמופרע, וכך גם תהליך ההתבגרות. לכן חשוב מאוד לבני נוער וצעירים להוביל את הימין, תמונה בריאהחַיִים.

מחזור ראשון

בנות מקבלים מחזור ראשון בגילאי 12-15 שנים. פער גדול מתקופה זו, כלומר הופעת הווסת הרבה יותר מוקדם או הרבה יותר מאוחר, צריך להיות סיבה ליצור קשר גינקולוג.

עם תחילת ההתבגרות, בנות מגדלות באופן פעיל איברי מין חיצוניים ופנימיים - זה מתרחש בהשפעת הורמונים. כל בלוטות המין המפרישות הורמונים מוסדרות על ידי הבלוטה האנדוקרינית. סינתזה של הורמונים שהבלוטה האנדוקרינית מפרישה היא שגורמת להופעת סימני התבגרות ראשוניים. הם משפיעים על צמיחת השלד, על מראה שיער הערווה והבית, ועל התפתחות בלוטות החלב.

עם ההתבגרות, השחלות, בהשפעת הורמונים מבלוטת יותרת המוח, מתחילות לייצר אסטרוגן. אסטרוגן- הורמון המין הנשי, משפיע על כל הרקמות והאיברים. בהשפעתו, צמיחתם של מאפיינים מיניים ראשוניים נמשכת, מבנה איברי המין משתנה, הקרום הרירי של הנרתיק משתנה, מתקפל. המראה של כמות קטנה של הפרשות ריריות הוא נורמלי לחלוטין. עם זאת, יש לשים לב לצבע, למרקם ולריח של ההפרשה. כל שינוי אמור לעורר אותך לפנות לייעוץ.

ההבדל העיקרי בין התבגרות גברית ונשית לבין תפקוד מערכת הרבייה הוא שחרור הורמונים. אצל גברים, הורמונים משתחררים ללא הרף, בעוד שאצל נשים זה מתרחש באופן מחזורי. פעילות הגונדות מתחילה בפתאומיות ומסתיימת באותה פתאומיות. בעצם, ככה קוראים לזה מחזור חודשי. משך מחזור זה משתנה בדרך כלל בין 21 ל-35 ימים. גם משך הווסת משתנה - בין 3 ל-7 ימים. המחזור הסדיר של הילדה נקבע לפחות לשנה לאחר הווסת הראשונה.

כאשר המחזור נקבע סופית, הילדה נחשבת מוכנה פיזית להריון. לכן, מההופעה הראשונה של הווסת, יש צורך להסביר לילד על חשיבות אמצעי המניעה, כי גם אם המחזור עדיין לא יציב, ההסתברות להיכנס להריון די גבוהה.

הווסת מתחילה רק כשילדה מגיעה משקל גוף מסוים ואחוז מסוים של רקמת שומן. אז, ילדה צריכה לשקול לפחות 50 ק"ג, ואחוז רקמת השומן ממשקל הגוף הכולל לא צריך להיות פחות מ-35%. למעשה, זו הסיבה שאסור לאפשר לנער לעשות דיאטה - זה יכול להשפיע לרעה על תפקוד הרבייה של נערה.

בדרך כלל, הווסת אינה כואבת או כואבת באופן נסבל. אצל בנות, הכאב הגבוה של הווסת מוסבר בפתח הקטן של קרום הבתולים. כלומר, ההפרשה פשוט לא יכולה לצאת מהנרתיק ומצטברת מבלי להשתחרר. אם המצב חמור מאוד, והכאב מתגבר ממחזור למחזור, יש לפנות לרופא נשים, ייתכן שיהיה עליך לחתוך את קרום הבתולים.

גיל ההתבגרות הוא תקופה מפחידה ובו בזמן מרגשת בחייה של כל בחורה. הגוף שלך מתפתח, המחזור שלך מתחיל ומצב הרוח שלך משתנה כל הזמן! ייתכן שאינך בטוח אם התחלת באמת את גיל ההתבגרות. במיוחד מכיוון שזה בדרך כלל מתחיל הרבה לפני הופעת התסמינים. אז תדע אם התחלת את ההתבגרות אם אתה מבחין בשינויים מסוימים בגופך, כמו גם בשינויים בהתנהגות וברגשות שלך.

שלבים

שינויים בגוף

מדוד את הגובה שלך.שמתם לב שאתם צריכים בגדים, נעליים ותחתונים חדשים? כשתגיע לגיל ההתבגרות, אתה עלול להרוויח עודף משקלולהתבגר קצת. אם אתה מבחין בעלייה בגובה, ייתכן שתבחין גם בסימנים אחרים.

שימו לב לריח הגוף שלכם.במהלך ההתבגרות, מתחיל גל הורמונלי, הגורם לבלוטות הזיעה להיות פעילות יותר. הזיעה המשתחררת מתערבבת עם חיידקים, מה שגורם לריח ספציפי. למרבה המזל, ישנן דרכים רבות להתמודד איתן ריח לא נעים, כולל:

שימו לב לשינויים בצורת השד ובגודלו.שימו לב לאזור סביב הפטמות בחזה. לחץ בעדינות על האזור באצבעותיך ונסה להרגיש גושים קטנים קשים בתוך השד. אם אתה מרגיש גושים כאלה על השד הימני והשמאלי שלך, זה אומר שבלוטות החלב שלך החלו להתפתח.

בדוק אם שיער הערווה שלך התחיל לצמוח.שימו לב לאזור הערווה ולאזור סביב הנרתיק, והעבירו את האצבע כדי להרגיש אם התחלתם להצמיח שיער. הם יכולים להיות רכים וקצרים, ישרים ועבים, או גסים ומתולתלים. שיער ערווה הוא סימן להתבגרות.

עמוד מול מראה כדי לבחון את דמותך.בנוסף לתחושת גושים בשדיים ולמראה שיער הערווה, ייתכן שתבחין שגזרתך החלה להשתנות. שמתם לב שהבגדים שלכם מתחילים להתאים לכם אחרת? שים לב לשינויים בדמות שלך - מראה תעזור לקבוע אם התחלת את ההתבגרות. ישנם חלקים אחרים בגוף שעשויים להפוך מעט עגולים וגדולים יותר, אלה כוללים:

תן לזה כמה שנים ויהיה לך שיער מתחת לזרועותיך ועל הרגליים.גע בעדינות בבתי השחי או הסתכל במראה כדי לראות אם השיער שלך התחיל לצמוח. גם תסתכל מקרוב על הרגליים שלך. שיער על הרגליים עשוי להיות כהה יותר, עבה יותר ובולט יותר. כשנה או שנתיים לאחר שתבחין בשיער הערווה שלך, שימו לב לרגליים ולבתי השחי.

שימו לב לכל הפרשות מהנרתיק.תסתכל על התחתונים שלך - האם יש עקבות של הפרשות? ניתן לזהות אותם כבר שנה או שנתיים לאחר שהשדיים שלך מתחילים להתפתח. סביר להניח שתרגיש הפרשות מהנרתיקבתחתונים. הם יכולים להיות צלולים ומימיים, או שהם יכולים להיות לבנים ובעלי עקביות עבה, כמו ריר. סוג זה של הפרשות הוא נורמלי ומהווה סימן ברור שהתחלת בגיל ההתבגרות.

• קבע תור לרופא שלך או בקש ממישהו שאתה סומך עליו לבדוק אם הצבע והריח של ההפרשות שלך נורמליים. צבע וריח חריגים עשויים להיות סימן לזיהום.

1. חכה למחזור שלך.אתה יכול להתחיל את המחזור שלך בתוך שישה חודשים מההפרשה מהנרתיק. שימו לב אם יש עקבות דם על התחתונים או סביב אזור הנרתיק. זה עשוי להיות אומר שאתה עובר את גיל ההתבגרות ומקבל מחזור ראשון. עבור בנות רבות, הווסת הראשונה היא החלק המפחיד והמרגש ביותר בהתבגרות.

   • לאחר הווסת הראשונה מחזור חודשיעשוי להיות לא סדיר.
   • במהלך המחזור הראשון שלך, אתה עלול לחוות נפיחות. כשזה יקרה, תרגישי שהבטן שלך מלאה ונפוחה מהרגיל.
   • אתה עלול לחוות התכווצויות, כאבי גב או כאבי ראש במהלך המחזור שלך.

2. בדוק את העור שלך כדי לראות אם הופיעו שינויים כלשהם.שימו לב האם העור נעשה שמן יותר או שמא יותר אקנהוגירוי. שינויים בגוף משפיעים גם על העור. פצעונים ועור שמן בפנים, בצוואר, בחזה/גב הם גם סימנים להתבגרות.

   • שטפו את הפנים עם סבון עדין או תכשיר ניקוי מיוחד כדי להיפטר מעור שומני ולמנוע אקנה.
   • אם בעיית האקנה שלך הופכת לחמורה יותר, פנה לרופא שלך כדי לבדוק אותך ולרשום טיפול. אקנה שכיחה במהלך ההתבגרות, אך עליות הורמונליות עלולות להחמיר את בעיית האקנה שלך.

מצב פנימי חדש ורגשות חדשים

1. נהלו יומן של רגשות.רשום את הרגשות והתחושות שלך כל יום (או כל פעם שמתחשק לך להביע אותם בפני מישהו). במהלך ההתבגרות, הרמות ההורמונליות שלך משתנות וזה משפיע על הרגשות שלך. קרא את היומן שלך פעם בשבוע כדי לראות אם יש שינויים במצב הרוח או ברגשות שלך. שינויים דרסטיים ברגשות הם גם סימן להתבגרות. להלן כמה רגשות שאתה עשוי להבחין בהם:

   שימו לב איך אתם מתחילים לחשוב.בזמן שאתם מכינים שיעורי בית או נתקלים במצבים שונים, שימו לב אם אתם מתחילים לתפוס ולחשוב עליהם אחרת. דרך חדשהחשיבה יכולה להיות גם סימן להתבגרות. צפו בשינוי החשיבה שלכם:

   • מודעות להשלכות ולאחריותך. לדוגמה, להבין מה קורה כאשר אתה לא עושה את האחריות שלך או שיעורי בית.
   • הצורך לקבל החלטות משלך. למשל, כשאתה מנסה להגן על נקודת המבט שלך לגבי מה נכון ומה לא.
   • תהיו מודעים לדברים שאתם אוהבים ולא אוהבים.

2. סקרנות לגבי הגוף שלך.הרצון להתבונן ולגעת בגופך הוא חלק נורמלי מההתבגרות והבגרות. בנוסף, ככל שאתה מתבגר, אתה עשוי להיות סקרן יותר לגבי מין ומיניות. חקור את הגוף שלך, תהנה מאוננות אם בא לך. כל הדברים האלה די טבעיים, אין צורך להתבייש בהם. בנוסף, אלו סימנים ברורים להתבגרות.

   קבל רגשות משיכה לאנשים אחרים.רגשות רומנטיים ומיניים הם חלק נורמלי מהתבגרות. אם פיתחתם רגשות כלפי בנים, שימו לב לסימנים אחרים של התבגרות. זה יעזור להבטיח שאכן נכנסת לגיל ההתבגרות.

ברור לכולם שתהליך ההתבגרות הוא בלתי נמנע. תינוקות קטנים וחמודים הופכים לבני נוער סוררים ושובבים. עם הזמן, גם זה עובר, האנושות מתחדשת בגברים ונשים בוגרים. התבגרות של בנים ובנות מתרחשת בצורה שונה, בתקופות גיל שונות. תהליך זה הוא פיזיולוגי, אך לעיתים יש בו סטיות פתולוגיות. זה שימושי להורים ולמתבגרים לדעת אילו תהליכים מתרחשים בגוף במהלך ההתבגרות. היום נדבר על הפיכת ילד לגבר.

גיל ההתבגרות אצל בנים משפיע לא רק על שינויים בנתונים האנתרופומטריים, האנטומיה והפיזיולוגיה של איברי המין, אלא גם על התחום הפסיכו-רגשי. התפקיד העיקרי בשינויים המתרחשים ממלא מערכת העצבים המרכזית והבלוטות הפרשה פנימית. בסביבות גיל 11-13 שנים, המוח מתחיל לייצר חומרים הנקראים גונדוליברינים באזור התתלמוס של המוח. בהתחלה הם מיוצרים רק בלילה, אבל עד מהרה ההפרשה הופכת קבועה. הורמונים משחררי גונדוטרופין פועלים על תוספת בלוטת יותרת המוח למוח ומפעילים את הייצור של הורמוני יותרת המוח, כולל הורמון גדילה (GH).

בהשפעת HGH, הילד מתחיל לגדול. הצמיחה מתרחשת בקפיצות, תחילה ב-10 ס"מ בשנה בגיל 10-11 שנים, עד גיל 13 הצמיחה היא עוד 7-8 ס"מ. הצמיחה נמשכת עד 22 שנים לערך, אך בקצב איטי. ההתפתחות וההתארכות של שלד העצם הולכים במקביל לעלייה במסת השריר. תהליכים אלו בדרך כלל אינם מאוזנים. כלפי חוץ, הנער נראה קצת מביך, עם ידיים ורגליים ארוכות, ידיים ורגליים מוגדלות. ספורט ו תזונה נכונהלעזור למתבגר להיפטר במהירות מתסביכים ולצבור ביטחון בתקשורת.

בהשפעת הורמוני יותרת המוח מתחיל ייצור אנדרוגנים, שהטסטוסטרון הוא העיקרי שבהם. הפיכתו של נער לגבר מתרחשת בהשפעתו.

אנדרוגנים משפיעים על התארכות וגסות מיתרי הקול ועל צמיחת הגרון. מסיבה זו, עד גיל 15, הקול נשבר ומקבל גוון גברי. הגרון גם עובר שינויים עקב הופעתו של תפוח אדם, הנקרא גם "תפוח אדם", תוך שימת דגש על מינו הגברי.

אנדרוגנים מגבירים את ייצור החלב על ידי בלוטות החלב. זה קשור לבעיה של אקנה נעורים ו אקנה. בנים חווים בעיה זו בכאב לא פחות מבנות. בלוטות הזיעה גם מתחילות לעבוד באופן פעיל בהשפעת הורמונים. המפשעה, בתי השחי וכפות הרגליים הופכים גם הם למקור לבעיות עבור נער. הורים צריכים להרגיע את ילדם על ידי הסבר על האופי הזמני של בעיות עור והצורך אמצעי היגיינה, אסרו על סחיטת פצעונים.

סימני גיל ההתבגרות

הרבה יותר תשומת לב של המתבגר נתפסת על ידי סימני התבגרות אצל בנים הקשורים לעלייה בצמיחת האשכים, הפין והשיער הגברי. זה לא מקרי שכאשר מוזכר "כבוד זכר", כולם מבינים על מה אנחנו מדברים.

בילד בן שבע, האשכים בגודל ממוצע של 2.7 ס"מ, והפין הוא 3-3.5 ס"מ. עד גיל 13-15, האשכים גדלים ל-3.6-3.7 ס"מ, הפין - כ-2 ס"מ. פִּי. הגדלה של האשכים מלווה בתחילת תהליך הזרע, שלפוחית ​​הזרע מייצרת זרע. בגיל 12-14 שנים, נער חווה זקפה ספונטנית, מלווה בשפיכה. בגיל זה מתבטאים ביטויים של סימני התבגרות בצורת פליטות - שפיכה לילה ספונטנית.

בהשפעת הטסטוסטרון מתחיל תהליך הופעת השיער על איברי המין ובתי השחי.

השיער הראשון מופיע סביב הפין. ואז צמיחת שיער ממשיכה על הערווה ועולה גבוה יותר לאורך הדופן הקדמית של הבטן - עד לטבור. השלב הבא של צמיחת השיער הוא הירכיים, בתי השחי, החזה והפטמות. טשטוש צעיר מופיע לראשונה על הפנים בשפה העליונה, בדרך כלל בגיל 14-15, ועד גיל 17-18 יש צמיחה של זקן. גודל הפין מדאיג לא רק בנים גדלים. בגרות אצל גבר גורמת לו לרצות להשוות את גודל כבודו עם אחרים, כדי להפיג את החשש שהוא הבעלים של קטן איבר הרבייה. אין צורך להשוות עם חברים; התמקדות בפרמטרים של הנורמה מספיקה.

איך למדוד את הפין בצורה נכונה? הפין צריך להיות זקוף, הפין צריך להיות מוטה במקביל לרצפה, למרוח עליו סרגל ולמדוד את הגודל מהערווה ועד הראש. עובי הפין נמדד עם סרט מדידה לאורך ההיקף באמצע הפיר. יש את ההדרגה הבאה:

• אורך הפין בזמן הזקפה הוא פחות מ-10 ס"מ - מיקרופין;
• 10-12 ס"מ - פין קטן;
• 12-18 ס"מ - פין ממוצע;
• יותר מ-18 ס"מ - פין גדול;
• היקפו הממוצע של הפין הוא 12-13 ס"מ.

מה משפיע על גודל איבר מינו של גבר? זה אולי נראה מוזר לחלק, אבל הגזע קובע את גודל הפין. הגודל הממוצעבקרב האירופים, קטן בקרב הסינים, והגדול ביותר בקרב נציגי הגזע הכושי.

גודל הפין תלוי ברמת הטסטוסטרון בדם, אך גובהו של אדם וגודל כבודו אינם קשורים בשום צורה.

מטפלים מיניים אומרים שגודל הפין הוא לא יותר מסתם מספרים. טכניקה מינית, משך יחסי מין והיכולת להעניק לאישה הנאה אמיתית אינם תלויים בגודל הפין. לסיכום האמור לעיל, נציין את השלבים העיקריים של ההתבגרות אצל בנים:

• צמיחת גוף עוויתית;
• עלייה בגודל האשכים והפין;
• צמיחת שיער גוף הדרגתית סוג זכר.

השלבים המוצגים אופייניים לרוב הבנים, אך קיימות סטיות בשני הכיוונים.

שיבוש תהליך ההתבגרות

חוסר התבגרות מתרחש לרוב עם מחלות תורשתיותוהפרעות כרומוזומליות. המצבים הבאים משמשים כדוגמאות.

• תסמונת קלינפלטר היא עודף של כרומוזום X. הקריוטיפ של הילד הוא 47ХХУ. לאדם כזה יש מיקרו-פין, הם גבוהים, אבל יש להם מבנה eunuchoid, לעתים קרובות יש גינקומסטיה, צמיחת שיער מועטה, ואינטליגנציה מופחתת;
• אנורקיזם או היעדר אשכים. אין סימני הבשלה;
• איש XX. איכשהו כרומוזום X הנשי הופך לכרומוזום X זכר. החוקה היא גברית, גובה ממוצע, יש פין, האינטליגנציה נשמרת. חיי מין אפשריים, אבל יש עקרות;
• דיסקינזיה הגונדאלית - בנוכחות פין, לאדם יש פנימי איברים נשיים(רחם, נספחים).

התבגרות מאוחרת נגרמת על ידי:

• מחלות כרוניות;
• פציעות וניתוחים קודמים;
• מצב של מצב נוירואנדוקריני;
• תכונות של החוקה.

התבגרות מוקדמת אצל בנים מתרחשת כאשר מופיעים סימנים משניים בילדים מתחת לגיל 10 שנים. זה יכול להיות נכון או שקר. ההבדל הוא שעם התבגרות מוקדמת אמיתית, האשכים גדלים; עם התבגרות מוקדמת מזויפת, זה לא קורה עם כל שאר הסימנים.

מה עם הבנות?

גיל ההתבגרות של בנים ובנות שונה בעיקר בכך שאצל נשים הוא מתרחש בהשפעת הורמון אחר - אסטרוגן, אך בהשתתפות אנדרוגנים. אסטרוגנים אחראים על הצמיחה והיווצרות של בלוטות החלב, האגן הנשי, הגדלה של השפתיים הקטנות, שקיעת שומן והופעת החשק המיני. אנדרוגנים משפיעים על צמיחת שיער הערווה ובית השחי, הגדלה של השפתיים הגדולות וייצור החלב על ידי בלוטות החלב של העור, מה שמוביל לפצעונים ואקנה. צמיחתן של בנות מתחילה בגיל 8-9; בגיל 10-12 מתרחשת צמיחת שיער ראשונית ובלוטות החלב מתרחבות. בגיל 12-14 מופיעה מחלת המחזור החודשית; בגיל 17-18 היא אישה בוגרת מבחינה פיזיולוגית ופסיכולוגית מבחינה מינית.

קצת על פימוזיס

פימוזיס הוא מצב בו העורלה צמודה לראש הפין וחשיפתה בלתי אפשרית. בילדים מתחת לגיל 3, זהו מצב פיזיולוגי. הורים צריכים לדעת שאין לפתוח שום דבר בכוח. בדרך כלל עד גיל 4, העורלה מתחילה לזוז והעטרה נחשפת בקלות. בהיעדר שינויים דלקתיים, ניתן להמתין עד לפתיחת הראש עד 7 שנים. בשלב זה כדאי להתייעץ עם רופא כדי שלא יהיו לילד בעיות בחיי המין ובמתן שתן בעתיד.

דלקת עלולה להתרחש עקב הצטברות בין העלה עָרלָהוהראש של כמות גדולה של smegma - הפרשה בלוטות חלב, תאי אפיתל מפורקים, המהווים כר גידול טוב לחיידקים.

קצת על Sunnet

הבה נתבונן מנקודת מבט מודרנית על הטקס המוסלמי והיהודי של ברית מילה של ערלה של בנים. ברית מילה מתבצעת על ידי מנתח או איש דת שהוכשר במיוחד בגילאי 3, 5, 7 שנים (בשנים אי-זוגיות). הקרום הרירי העדין של הראש הופך גס יותר בגלל החיכוך נגד התחתונים. זה לא רק היגייני, מכיוון שלסמגמה אין איפה להצטבר.

ראש מוקשה מאריך את יחסי המין ומונע שפיכה מוקדמת.

כמו כן, צוין כי לאחר ברית מילה, הרגישות לאיידס פוחתת פי 2; היא אינה מועברת מחלות ויראליות, כולל פפילומות אנושיות. לא קשה לגדל ילד לגבר בריא. היה קשוב לכל השינויים הפיזיים שלו מצב נפשי, במיוחד בתקופת ההתבגרות, לעסוק במשותף בספורט, תיירות, לנהל אורח חיים בריא, הימנעות מניקוטין ואלכוהול, לתקן ו דיאטה מאוזנת. חשוב להקנות לנער יחס מכבד כלפי נשים. יש לפתור בעיות צצות יחד עם אורולוג, אנדרולוג ופסיכולוג.

התבגרות (בגרות) של בנות היא תהליך של שינויים בגוף, המשפיעים על מצבן הפיזי, הפסיכולוגי והרגשי. כל הבנות שאין להן חריגות התפתחותיות עוברות תקופה זו. במאמר זה נשקול רק את השינויים המתרחשים בגוף, ולא את ההיבטים התרבותיים והחברתיים של גדילת ילדות.

רוב האנשים זוכרים את ההתבגרות כתקופה של שינויים לא נעימים: אקנה, שיער כהה שצומח במקומות מסוימים, עלייה במשקל, שינויים תכופים במצב הרוח וכו'. תהליך ההתבגרות זהה במידה רבה לכל ילדה, אבל יש גם מאפיינים ייחודיים.

לדוגמה, חלק מהאנשים חווים התבגרות מוקדם מאוד ומתרחשים בקצב מהיר, בעוד שאחרים מתחילים להראות סימני התבגרות מאוחר יחסית ומתרחשים לאט מאוד.

אבל, למרות הבדלים כאלה, כל ילדה מתמודדת עם העובדה שהגוף שלה מתחיל להשתנות ולהתכונן להולדה.

באיזה גיל מתחיל גיל ההתבגרות אצל בנות?

אחד ההבדלים בין בנות לבנים הוא שהגיל בו מתחילה ההתבגרות שונה מאוד. בנות נכנסות ראשונות לגיל ההתבגרות וסימני ההתבגרות הראשונים מופיעים בהם כבר בתקופה שבין 8 ל-13 שנים.

לאחרונה, האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ערכה מחקר שמצא זאת גיל ממוצעתחילת ההתבגרות אצל בנות הולכת ופוחתת כל הזמן. לדוגמה, בשנת 1860 הגיל הממוצע שבו החל ההתבגרות היה 16.5 שנים, ב-1920 - 14.5 שנים, ב-1950 - 13 שנים, ב-1980 - 12.5 שנים, ובשנת 2010 השנה ירדה ל-10.5 שנים. כיום, לעתים קרובות יותר ויותר, סימני התבגרות מתחילים להופיע לפני גיל 10 שנים.

אילו שינויים חוות בנות במהלך גיל ההתבגרות?

ההורמונים אחראים לשינויים גלויים ובלתי נראים אצל בנות במהלך ההתבגרות. והחשוב שבהם הוא האסטרוגן, שגורם לשינויים דרמטיים בגוף הנשי.

להלן השינויים האופייניים ביותר להתבגרות בבנות:

צמיחת חזה.

תהליך צמיחת השד אצל בנות מתחיל בהופעת נפיחות מתחת לפטמות. בתקופה זו ייתכנו גירוד קל ותחושה לא נעימה בחזה, אך זה נורמלי. בנוסף, לעתים קרובות מאוד.

תהליך צמיחת השד יכול להימשך עד 5 שנים עד שהשדיים מגיעים לצורתם ולגודלם הסופיים. הצורה והגודל של השד מושפעים לעתים קרובות מ גורם תורשתי, למשל, אם לאמא או לסבתא יש חזה גדול, אז ברוב המקרים לילדה יהיו גם חזה גדול. כדאי לשים לב לעובדה שבתקופה הקדם-וסתית, אפילו שדיים שכבר נוצרו יתנפחו מעט ורגישים במיוחד לגורמים מגרים חיצוניים.

הופעת שערות באזורים אינטימיים ואחרים בגוף.

שיער הערווה של בנות מתחיל לצמוח זמן קצר לאחר שהחזה שלהן מתחיל לגדול. בתחילה, השערות דלילות וכמעט בלתי נראות, אך עם הזמן הן הופכות כהות יותר, עבות יותר ומתחילות לכבוש את כל משולש הערווה. לאחר מכן, לאחר מספר חודשים, מתחילה צמיחת שיער בחלקים אחרים בגוף (בתי שחי, רגליים, זרועות וכו'). אם לילדה יש ​​צמיחה ניכרת של שיער כהה על החזה או הסנטר שלה, אז במקרה זה כדאי להתייעץ עם רופא לייעוץ. אולי זה ביטוי מחלה נדירה – .

הזעה מוגברת

הזעה מוגברת ושינויים בריח הזיעה הם ביטויים נורמליים של התבגרות אצל בנות. כל זה נובע משינויים ברמות ההורמונליות.

תחילת הווסת

Menarche, או הווסת הראשונה, מסמנת את ההתחלה תקופת הרבייההחיים של כל בחורה. זה מתרחש בדרך כלל שנתיים לאחר תחילת ההתבגרות. במהלך השנתיים הראשונות, יום הופעת הווסת אינו צפוי ולעתים קרובות מאוד צעיר.

יחד עם הווסת, בנות מתחילות לחוות תסמינים של תסמונת קדם וסתית (PMS).

פצעונים על העור

- זהו אחד התסמינים הגלויים של תחילת ההתבגרות. העור הופך להיות שמנוני מאוד, מה שמוביל להופעת פצעונים, ראשים לבנים ונקודות שחורות. רוב האקנה מופיעה בפנים, אך מלבד הפנים, אקנה מופיעה גם בגב העליון ובחזה. החדשות הטובות הן שברוב המקרים, אקנה חולפת עם ההתבגרות.

שינויים במצב הרוח

נער שנמצא בגיל ההתבגרות עשוי להרגיש מאושר ואנרגטי ברגע אחד, אך לאחר זמן מה עלולה להיות תחושת עצב ורצון להיות לבד. לעתים קרובות מאוד, לבנות בשלב מוקדם של ההתבגרות יש הערכה עצמית נמוכה ואינן מרוצות מהמראה שלהן.

אופייני לתקופת ההתבגרות היא רגישות יתר של בנות לגורמים רגשיים. לפעמים אפילו בדיחה לא מזיקה המופנית כלפיהם יכולה להכניס אותם לדיכאון עמוק.

בממוצע, בנות יוצאות מגיל ההתבגרות בין הגילאים 15 עד 17.

גיל ההתבגרות אצל בנים מתאפיין בעיקר בהופעתה אצלם, ככל שהם גדלים, של יכולת ביצוע. תפקוד רבייה, לידה.

IN תקופת גילמגיל 11 עד 13 שנים נציג צעירזכרים גורמים לייצור של הורמון ספציפי GnRH בהיפותלמוס של המוח. יש לציין כי שחרור הורמון זה בגופו של נער מתרחש בתחילה אך ורק בלילה, בשלב השינה העמוקה. ככל שבנים מתקדמים בגיל ההתבגרות, התלות שלהם בשלבי שינה נוטה לרדת באופן משמעותי, וההורמון מתחיל להיות מופרש בתדירות גבוהה יותר ויותר בתקופות של ערות. התוצאה של פעולת GnRH היא הפעלה של ייצור זרע - spermatogenesis, כמו גם הורמונים זכריים אנדרוגנים. אנדרוגנים, בתורם, גורמים למספר שינויים אופייניים המתרחשים בגוף.

בפרט, הנפח הכולל של מסת השריר עולה, והעצמות מתחילות להיות שונות בכמות החלבון המוגברת שהן מכילות. כתוצאה מכך, גודל הגוף גדל, ותהליך זה אינו אחיד, אלא עווית. בגילאים שונים במהלך ההתבגרות אצל בנים, זה יכול להתרחש בדרגות שונות, גדולות או פחותות של עוצמה. שיא פעילות הצמיחה מתרחש בגיל 12 ו-15-16 שנים. גובהו של הילד במהלך פרק זמן זה יכול לעלות ביותר מ-10 ס"מ בשנה. לאחר 18 שנים, גובהו של ילד, שבגיל זה כבר הופך לגבר צעיר, יכול לעלות בכ-3 סנטימטרים. בגלל תוכן גבוהבגוף הורמונים אנדרוגנים בנקודת זמן מסוימת באזורי גדילה עצמות ארוכותמתחילים להתאבן, מה שגורם להפסקת התארכותם נוספת.

איברי המין של בנים במהלך ההתבגרות עוברים שינויים התפתחותיים, כך שהאשכים ושק האשכים, בלוטת הערמונית ושלפוחית ​​הזרע הופכים גדולים יותר בגודלם, והפין גדל. היציאות הראשונות מופיעות אצל בנים מגיל 12 וחצי עד גיל 14.

הורמון הטסטוסטרון, אשר יחד עם אנדרוגנים, מיוצר ב כמויות גדולות, גורם לתחילת צמיחת שיער הגוף בהתאם לסוג השיער הגברי. אחת התוצאות של השפעת האנדרוגנים היא שתפוח אדם, הנקרא גם "תפוח אדם", מתפתח באופן פעיל. זה מלווה בהארכה של מיתרי הקול, מה שמוביל להיווצרות גוון נמוך יחסית. בתהליך זה, עלולה להתרחש "שבירת קול".

התבגרות של בנים היא תהליך אינדיבידואלי במידה רבה, ולמרות שהוא מתרחש בדרך כלל במסגרת מגבלות גיל כלליות מסוימות, הוא תלוי לרוב בגורמים רבים בכל מקרה ספציפי. כך, למשל, לבנים באותו גיל יכול להיות הבדל משמעותי למדי בגובה, בדרגת שיער הגוף וכו'.

גיל ההתבגרות אצל בנים

כשהבגרות מתחילה אצל בנים, חֲזִיתהמערכת האנדוקרינית פועלת בגוף. עם המוזרויות של פעילותה, שבה במקרה הזהאת התפקיד המוביל משחק התוספת התחתון של המוח - בלוטת יותרת המוח; מספר שינויים ספציפיים המתרחשים בילד קשורים. הורמונים המיוצרים על ידי בלוטת יותרת המוח, הנכנסים לדם בכמויות גדולות, מועברים לכל חלקי הגוף, ופועלים כממריץ של צמיחת הגוף והאינטנסיבי שלו. התפתחות פיזית. בנוסף, הורמוני יותרת המוח מפעילים את תפקוד הגונדות הגבריות – האשכים, שגם הן מתחילות להפריש את ההורמונים המתאימים. תקופת ההתבגרות אצל בנים מאופיינת בעלייה בתוכן שלהם פי כמה. זה, בתורו, בא לידי ביטוי בשינויים שקורים ממש לנגד עינינו בשנות המעבר של הילד, בגיל ההתבגרות.

שינוי משמעותי ברמות ההורמונליות עלול לגרום למצב של חוסר יציבות פסיכו-רגשי הגלום אצל מתבגרים רבים. עם חינוך לא מספיק וכאשר אין תרבות פנימית, בנים בגיל ההתבגרות יכולים לגלות עצבנות, להיות תוקפניים כלפי זקנים, ולנקוט עמדה שלילית כלפי כל מה שבא מהם. מעשיהם של בני נוער מאופיינים בחוסר מחשבה אימפולסיבי; הם לרוב בלתי צפויים וסותרים.

סוגיות ובעיות הקשורות ליחסים מיניים הופכות לחשיבות מיוחדת עבור בנים במהלך ההתבגרות. וזה לא מפתיע, כי עצם המהות של כל מה שקורה בזמן הזה היא להכין את האורגניזם המתבגר להגשים את אחת המטרות החשובות ביותר בחיי האדם - ההולדה.

גיל ההתבגרות אצל בנים הוא זמן חשוב מאוד להתפתחות ופיתוח אישיות. במקביל, הנער מפתח במידה רבה הערכה עצמית והזדהות עצמית, הקובעים את הצלחתו ואופי החיברות שלו בעתיד בהתבסס על מאפייני התפקידים החברתיים שממלאים גברים בחברה האנושית.

גיל ההתבגרות אצל בנים

גיל ההתבגרות אצל בנים יכול להימשך פרק זמן בין 11 ל-18 שנים. בנים בדרך כלל מתחילים להתבגר בין הגילאים 9 עד 14 שנים. לאחר 2-5 שנים מתחילת גיל ההתבגרות או ההתבגרות, כפי שנקרא גם תקופה זו בחייו של ילד, הושלמה ההיווצרות הסופית של מאפיינים מגדריים. איברי המין החיצוניים, הפין והאשכים, גדלים בגודלם. תהליכי spermatogenesis - הבשלת spermatozoa - מופעלים באשכים ומיוצרים הורמונים גבריים. ההשפעה של הורמונים אלו היא שנוצרים מאפיינים מיניים משניים: בנוסף לשינויים המתרחשים באיברי המין, צמיחת הגוף מתגברת, מופיע עליו שיער מסוג זכר עם שיער ערווה ובית השחי, וזקן מתחיל לצמוח. בגיל ההתבגרות אצל בנים, התפקוד של בלוטות זיעה, מה שמוביל לשמנוניות מוגברת של העור ועלול לגרום לאקנה.

הגיל בו מתרחשת התבגרות אצל בנים נקבע על ידי מספר גורמים, כולל תורשה, לאום, תנאי חיים ותזונה.

עקב מתח פיזי מופרז מתמיד, תחילת ההתבגרות אצל בנים עלולה להתעכב ביותר גיל מאוחרולגרום לו להאט. במהלך 100 השנים האחרונות חלה מגמה של ירידה הדרגתית בגיל בו מתחילה ההתבגרות. מקובל כי הסיבה לכך נעוצה בשיפור הכללי המתמשך בתנאי החיים ובאיכות המזון. ייתכן גם שלתנאי הסביבה יש השפעה.

על סמך כל האמור לעיל, נסכם שגיל ההתבגרות אצל בנים, באופן כללי, יורד במידה מסוימת משנה לשנה. זה נובע בעיקר מהצריכה של כמות מספקתמזון, אשר נבדל על ידי תכולה מאוזנת של חומרים חיוניים, ויטמינים ומיקרו-אלמנטים, רמה גבוהה של פעילות גופנית וספורט. להתבגרות רגילה אצל בנים, יש צורך גם לוותר על עישון וסמים, ומשאיפת אדים רעילים.

מתי בנים מתחילים להתבגר?

הגיל שבו בנים מתחילים להתבגר הוא בעיקר 10-12 שנים. עם זאת, המספרים הללו אינם קבועים נוקשים ואיזה תקן חד משמעי בלתי מעורער. תחת מערכת מסוימת של נסיבות ובשל כמה גורמים קיימים בעלי אופי אינדיבידואלי, תורשתי או חברתי ויומיומי, תחילת ההתבגרות עשויה להידחות למועד מאוחר יותר. לכן, זה לא צריך להיות סיבה להורים לצלצל בכל פעמוני האזעקה אם ילד נכנס לגיל ההתבגרות בגיל 14 או אפילו בגיל 15. אין שום דבר יוצא דופן או על טבעי באיחור של שנה או שנתיים.

עם זאת, בהקשר זה, הילד עלול לחוות חרדה ודאגה שהוא שונה איכשהו מבני גילו, למשל, שהוא נמוך מהם, ואין לו, כמו כולם, את המוך הזה על שפתו העליונה, שכן אם מצביע על בגרות. במקרה זה, הוא באמת זקוק לתמיכה של אנשים אהובים שצריכים לתמוך בו ולעודד אותו.

אבל לפעמים זה יותר מדי תאריכים מאוחריםכאשר בנים מתחילים את ההתבגרות עשויה להצביע על כך שמתרחשות הפרעות מסוימות. מצב זה מחייב פנייה לייעוץ ממומחים ורישום אמצעי תיקון מתאימים. לפיכך, אם חל עיכוב בהופעת סימני ההתבגרות הראשונים אצל בנים עד גיל 12-13, כדאי לפנות לאנדרולוג או לאורולוג.

תקני גיל ההתבגרות לבנים

כל אדם בדרכו שלו, כמובן, הוא ייחודי וייחודי, שלא כמו כולם בגובה, במשקל, בתווי הפנים ובמכלול כל שאר המאפיינים האישיים. באופן אינדיבידואלי, מתחילת החיים, הצמיחה וההתפתחות, מתרחשת ההפיכה מילד למבוגר. חשובה לא פחות בכך היא השגת התבגרות והזדהות עצמית, במקרה זה, כגבר. הרי כולנו באים מילדות, והתקופה הנפלאה הזו, כמו גם תקופת המעבר של ההתבגרות מילדות לבגרות, חשובה מאוד. המעבר הזה מתרחש אצל כולם אדם ספציפימשתנה, אבל יש כמה סטנדרטים להתבגרות של בנים.

הקריטריון העיקרי הוא הגיל בו מופיעים הסימנים הראשונים לכך שמופעלים תהליכים בגופו של הילד כתוצאה מהם יש לעדכן את תפקוד הרבייה לאורך זמן. גיל ההתבגרות של בנים מתחיל בגיל 11-12. גם גילאי 14-15 נחשבים לטווח התקין.

הפין גדל מ-3-3.5 ס"מ ל-3.8 ס"מ מגיל 7 ועד תחילת ההתבגרות, ובגיל 13 הוא 6.3 ס"מ בהתאמה.

בגיל 15, גודל האשכים בדרך כלל גדל ל-4 ס"מ, והפין מגיע ל-6.7 ס"מ.

אינדיקטור נוסף הוא הופעת השיער על הגוף. בתחילה, שיער צומח על הערווה, ועד גיל 14-15 - בבתי השחי. יחד עם זאת, הצמיחה של מוך צעיר על הסנטר ומעלה מצוין. שפה עליונה.

בערך באותו זמן, עד גיל 14, חלומות רטובים מתחילים לעתים קרובות להופיע.

במהלך ההתבגרות, בנים חווים שני קפיצות גדילה עיקריות. בגיל 10-11 ילד יכול למתוח 10 ס"מ. עד גיל 13 ניתן להוסיף עוד 7 עד 8 ס"מ.

הסטנדרטים לגיל ההתבגרות של בנים, כמובן, הם אינדיקטורים משוערים וממוצעים מאוד. שונות מסוימת בהחלט אפשרית ובמקרים מסוימים אף בלתי נמנעת. אך הבדלים אינם בהכרח ואינם מעידים בכל מקרה על קיומן של סטיות חמורות בהתפתחות הילד. אלא אם כן, כמובן, הגדלים שלהם יוצאי דופן מדי.

שלבי התבגרות אצל בנים

במהלך ההתבגרות, בנים עוברים שלבים שונים של התבגרות בזה אחר זה. לעתים קרובות ממש עד לרגע שבו הילד מתחיל להראות את הסימנים הראשונים של תחילת יצירת תנאים מוקדמים לכך שבעתיד הוא ירכוש את היכולת לבצע תפקוד רבייההתפתחותו הכוללת יציבה ואחידה. במקרה זה, אין שינויים ברורים ומשמעותיים ברמות ההורמונליות. כל התהליכים הקשורים להתבגרות אצל בנים מגיעים בדרך כלל לשיא הפעילות שלהם שנתיים מאוחר יותר מאשר אצל נציגים צעירים מהמין ההוגן. שינויים בולטים המתרחשים אצל בנים מתגלים רק לאחר שהגיעו לגיל 12-13.

לדברי אנדרולוגים רבים, מידת החזקה של החוקה המינית של הגבר העתידי נקבעת בעיקר על ידי הגיל המוקדם שבו החלה ההתבגרות של הילד. עם זאת, בהתייחס לאמירה זו יש לציין כי היא הוגנת רק כאשר לילד אין ליקויים בתפקוד. מערכת האנדוקרינית.

הסימנים העיקריים לבגרות המתהווה כוללים הגדלה של הפין, שמתחילה בסביבות גיל 11. תחילתו של מבנה מחדש פעיל של הגוף מעידה גם על תחילתה של עלייה בגודל האשכים בגיל 11-12.

בגיל 12-13, בנים מתחילים לגדל שיער ערווה במהלך ההתבגרות. בתחילה, צורת צמיחת השיער דומה ליהלום, ובהמשך, מגיל 17-18, מצטרפים המשטחים הפנימיים של הירכיים לאזור צמיחת השיער. לאחר מכן, צמיחת שיער גוף מלאה מתרחשת בהתאם לסוג השיער הגברי. שיער פנים בצורת ערפול רך ראשון מעל השפה העליונה מופיע לראשונה בגיל 13-14. בגילאי 15-16, כמה בני נוער יכולים לעסוק בשפם די ברור ומלא הבעה. יש לצפות להופעת זקן מלא עד גיל 17-18.

תופעה זו, האופיינית לתקופת ההתבגרות של בנים, היא "שבירת קול", אשר עוברת מוטציה בשל העובדה שסחוס בלוטת התריס בגרון מתפתח ל" גרגרת"מופיע בגילאי 13-14. ככלל, התפוח של אדם נוצר במלואו עד גיל 17. בגיל זה, הצעיר כבר רוכש קול משלו עם גוון גברי אופייני.

ייצור תאי נבט זכריים – תהליכי spermatogenesis – מתחיל מגיל 14-15, המלווה במקרים של שפיכה לא רצונית – חלומות רטובים.

שלבי ההתבגרות אצל בנים מגיעים לסיומם בין הגילאים 16 ל-20. עם זאת, תחילת ההתבגרות אינה אומרת אוטומטית שהגבר הצעיר בהחלט יכול להיחשב בוגר פסיכולוגית לחלוטין. בגרות פסיכולוגית ויצירת אישיות מתרחשת ומתרחשת מעט מאוחר יותר.

סימני התבגרות אצל בנים

סימני התבגרות אצל בנים מתבטאים במספר שינויים ספציפיים המתרחשים במהלך ההתבגרות ובאים לידי ביטוי הן בביטויים החיצוניים שלהם והן בהשפעה על תפקודם של איברים ומערכות שונות בגוף.

גופו של ילד גדל במהירות במהלך ההתבגרות, הילד הופך גבוה יותר, והכלל שלו מסת שריר. רוחב חגורת הכתפיים גדל, הדמות מתחילה לרכוש פרופורציות האופייניות לגוף הגברי. איברי המין - הפין והאשכים גדלים בגודלם.

בהדרגה נוצר שיער על הגוף, החל מאזור המפשעה, שק האשכים, בתי השחי, ולאחר מכן בכל הגוף. ואז מופיע שיער על הפנים. בהתחלה עשויות להופיע כמה שערות בפינות השפה העליונה ובחלק העליון של הלחיים. במהלך שנה לאחר מכן, יופיע רעש צעיר גם מעל השפה העליונה באמצע.

במהלך ההתבגרות, בנים עלולים לפתח בעיות עור. עקב ההורמונים המשתוללים בגוף, תפקוד בלוטות הזיעה ובלוטות החלב משתנה לרעה, מה שגורם לשמנוניות מוגברת של העור. וזה, בתורו, יכול לעורר את המראה של פצעונים ונקודות שחורות על הגוף והפנים.

עלייה בגודל מיתרי קולומתפתחים שרירי הגרון, ובנוסף לכך, מתרחשת היווצרות תפוח אדם - "תפוח אדם" - שפועל כגורם לשבירת הקול ולהתגבשות. תהליך זה מתחיל בגיל 13 לערך ולאחר תקופה של שנתיים מוביל להיווצרותו הסופית של הקול.

בנוסף לשינויים שהוזכרו לעיל שעובר גופו של נער במהלך ההתבגרות, יש צורך גם לצטט את אלה מאפייניםהאופייניים למצב הפסיכו-רגשי בתקופה קשה זו לילד נתיב חיים. מֶרכָּזִי מערכת עצביםבמצב מאוד נרגש, תגובות התנהגותיות יכולות להיות לעתים קרובות בלתי צפויות וסותרות מאוד.

סימני התבגרות אלו אצל בנים נגרמים על ידי הקצב המהיר של המבנה מחדש של האורגניזם כולו המתרחש, כמו גם על ידי שינוי בכל תחושת העצמי והערכה חדשה של עצמך לאור גורמים רבים הקשורים ל- תהליך של השגת גיל ההתבגרות. לילד שמוצא את עצמו בדרך של הפיכתו מילד לגבר יכול להיות מאוד קשה להסתגל אליהם, ולכן חשובה מאוד הבנה ותמיכה מההורים והאהובים.

התבגרות מוקדמת אצל בנים

אנו יכולים לומר שהתבגרות מוקדמת מתרחשת אצל בנים בעיקר על סמך העובדה שסימני ההתבגרות הראשונים נצפים בילד לפני שהגיע לגיל 9.

כמו התבגרות מאוחרת, התחלה מוקדמת של התבגרות היא א טיעון חזקרצוי להתייעץ עם רופא מבלי לעכב נושא זה. חשד בהקשר זה צריך להיגרם מהעובדה שיש גדלים של אשכים מוגדלים, חריגים צמיחה מהירהצמיחת גוף העולה על נורמת הגיל הממוצע, הופעת אקנה על העור, צמיחת שיער הערווה ובית השחי, צמיחת שיער הפנים, כמו גם קולו של ילד נמוך מדי ומחוספס, נשבר.

כאשר נער נכנס לגיל ההתבגרות מוקדם מדי, הסיבות העיקריות לכך עשויות להיות נוכחות של התפתחות לא תקינהאיברי המין, תפקוד לקוי בלוטת התריס, היווצרות גידולים במוח, השלכות של פגיעות ראש, סיבוכים עקב מחלות זיהומיות בעבר, כגון דלקת המוח ודלקת קרום המוח, כמו גם אחרים נזק מבנימוֹחַ

זה מוצדק בעיקר בעובדה שבלוטת יותרת המוח וההיפותלמוס הם הלוקחים חלק בוויסות ההפרשה ההורמונלית על ידי בלוטות המין ההיקפי. בנוסף, כמה גורמים תורשתיים יכולים להוביל להתבגרות מוקדמת אצל בנים. הסבירות להתבגרות מוקדמת כל כך גבוהה כאשר לילד יש משקל גוף מופרז.

כעיקרי תוצאה שליליתהתבגרות מוקדמת אצל בנים יכולה להיקרא העובדה שבמהלכו הילד מפסיק לגדול. זה קורה בגלל העובדה שלהורמוני המין יש השפעה שלילית כל כך על העצמות עד שאזורי הגדילה סגורים - אותם אזורים שמספקים עלייה באורך. בגלל זה, בנים שמתבגרים מינית מוקדם מדי הם נחותים משמעותית בגובהם לעומת בני גילם.

התבגרות מוקדמת אצל בנים יכולה להיות מטופלת בהצלחה עם מודרני ציוד רפואי. תנאי הכרחיהדבר היחיד הוא לזהות מייד את הסימנים של תהליך כזה ולבחור את השיטות המתאימות. בהתאם לסיבות שנקבעו, הטיפול הרפואי מכוון נגד המחלה הבסיסית, או שניתן לרשום תרופות מיוחדות המעכבות את הפרשת הורמוני המין עד להשלמת תהליכי הגדילה.

התבגרות מאוחרת אצל בנים

התבגרות מאוחרת אצל בנים מאובחנת בדרך כלל אם לאחר שהגיע לגיל 14 אין לילד סימנים המעידים על תחילת ההתבגרות.

עם זאת, עובדה זו אינה אומרת שעליה לעורר חשד כי היא מתעוררת עקב נוכחותן של חריגות כלשהן בהתפתחות. או אולי בגלל כמה מאפיינים גנטיים, נטייה תורשתית של כל הנציגים הגברים או רובם של כל משפחה מסוימת להתחלה מאוחרת של התפתחות יכולתם ללדת ילדים. תופעה זו נפוצה למדי וידועה כעיכוב חוקתי של פיזי והתבגרות. התבגרות של בנים במקרה זה קודמת לתקופה עם קצב גדילה תקין לחלוטין, שהתעצמותה והופעת התכונות האופייניות להתבגרות יכולות להתחיל רק בגיל 15.

ההתבגרות של בנים יכולה להתעכב על ידי נוכחות של מחלות הגורמות לחוסר איזון הורמונלי משמעותי. זה עלול להתרחש עקב גידול המשפיע על בלוטת יותרת המוח וההיפותלמוס, הנספחים של המוח האחראים על תהליכי ההתבגרות. ההתפתחות המינית עלולה להיפגע עקב כמות לא מספקת או הפסקה מוחלטת של ייצור ההורמונים החשובים לצמיחת איברי המין - גונדוטרופינים. עם מספר מחלות כרוניותכליות, סוכרת וכו', גם ההתבגרות מתעכבת לעתים קרובות.

כאשר ההתפתחות המינית מתעכבת אצל בנים, עם גפיים עליונות ותחתונות ארוכות יחסית, יש מבנה גוף שברירי, קו מותניים גבוה, ובפרופורציות גוף רוחב הירכיים עולה על רוחב הכתפיים. ישנה תת התפתחות של איברי המין, הפין קטן מאוד בגודלו, שק האשכים אינו צונח, אין שיער ערווה ובית השחי, ולא מתרחשות פליטות.

אם יש עיכוב בהתבגרות אצל בנים, אתה צריך לזכור שזה טומן בחובו לפחות החמרה במצב הפסיכו-רגשי של נער עם בעיה זו, ובעתיד מאיים על אי פוריות. עם זאת, הטיפול אינו מציג קשיים מיוחדים אם הגורמים מזוהים בזמן והאמצעים הרפואיים הדרושים נקבעים. בגיל ההתבגרות ניתן לטפל בה תוך 2-3 חודשים.

התבגרות מאוחרת אצל בנים

התבגרות מאוחרת אצל בנים, במקרים מסוימים, עשויה שלא להיות קשורה ישירות להפרעות התפתחותיות כלשהן, אלא מייצגת את הנורמה בתוך כמה משפחות בודדות, שבה ההתבגרות אצל גברים, ככלל, מתחילה מאוחר יותר מאשר בגיל, שהיא הנורמה הממוצעת הכללית. . זוהי מגמה כללית עבור משפחה כזו והתבגרות של בנים, שמתחילה מעט מאוחר יותר, ואז מתרחשת בקצב גדילה והתפתחות נורמלי לחלוטין.

ישנם מספר סימנים אופייניים שעל בסיסם ניתן לקבוע את תחילת ההתבגרות המאוחרת אצל בנים. ההבדל הברור והברור ביותר בין ילדים כאלה הוא ההיפוסטטוס שלהם - כלומר, העובדה שהם בדרך כלל נמוכים יותר בגובהם מבני גילם. התסמין הבא הוא שכשהילד הגיע לגיל 15, האשכים שלו לא גדלו. אנו יכולים לדבר גם על התבגרות מאוחרת אצל בנים בהתבסס על העובדה שבשנים אלו אין צמיחה של שיער ערווה.

התבגרות מאוחרת אצל בנים יכולה להיגרם על ידי נוכחות של הפרעות כרומוזומליות מסוימות אצל הילד, בפרט תסמונת קלינפלטר. עם מחלה גנטית זו, כרומוזום המין הנשי Y מתווסף לקבוצת הכרומוזומים הזכריים XY בכמות בודדת או בכמה בבת אחת. כתוצאה מכך מופיעים כל מיני הפרעות בתפקוד של המערכת האנדוקרינית, שאחד הביטויים שלהן הוא ירידה בייצור הורמוני המין הגבריים באשכים. פגיעה גידולית בבלוטת יותרת המוח או ההיפותלמוס, אזור במוח הקשור לתהליכי ההתבגרות, מעוררת ירידה בכמות הגונדוטרופינים, שבהשפעתם מתרחשת צמיחה פעילה של איברי המין.

אז התבגרות מאוחרת אצל בנים מתרחשת עקב תורשה, כמו גם על רקע של מספר מחלות עם לקויות איזון הורמונליבגוף, מה שבא לידי ביטוי בהאטה בצמיחת הגוף ובהתפתחות איברי המין של בנים. כאשר תחילת ההתבגרות מתרחשת בזמן מעט מאוחר יותר מאשר בגיל שנחשב נורמלי, ולאחר מכן ממשיך בקצב נורמלי, לעתים קרובות הדבר לא מצריך תיקון מיוחד. אמצעים רפואיים במקרה של עיכוב חריג בכניסת הילד להתבגרות מוגבלים בעיקר לטיפול במחלה הבסיסית שגרמה לה.

הפניות

1. הרצאות בנושא אנטומיה ופיזיולוגיה של האדם עם יסודות הפתולוגיה – Baryshnikov S.D. 2002
2. אטלס האנטומיה האנושית – Bilich G.L. – כרך 1. 2014
3. אנטומיה על פי Pirogov – V. Shilkin, V. Filimonov – Atlas of Human Anatomy. 2013
4. Atlas of Human Anatomy – P.Tank, Th. גסט - ליפינקוט וויליאמס ווילקינס 2008
5. אטלס האנטומיה האנושית – צוות מחברים – דיאגרמות – ציורים – תצלומים 2008
6. יסודות הפיזיולוגיה הרפואית (מהדורה שנייה) – Alipov N.H. 2013