رائحة الفم الكريهة بعد تناول الأدوية. هل لديك رائحة الفم الكريهة؟ كيف تظهر رائحة الفم الكريهة؟
رائحة الفم الكريهة، أو رائحة الفم الكريهة كما يطلق عليها في اللغة الطبية، يمكن أن تسبب مجموعة من المشاكل في الحياة اليومية.
وإذا كان الشخص يبحث عن إجابة لسؤال كيفية التخلص نهائيا من رائحة الفم الكريهة في المنزل، فهذا يعني أن المشكلة تزعجه لفترة طويلة.
تحدث رائحة الفم الكريهة المهووسة بسبب عوامل مختلفة، ولكن حوالي 70-80٪ من جميع الأسباب مخفية في نظافة الفم غير السليمة والأمراض المرتبطة بها - تسوس الأسنان والتهاب لب السن والتهاب الفم وأمراض اللثة.
قد تشمل الأسباب الأخرى لمرض الفم المزمن الأشكال النامية والحادة من أمراض الأعضاء:
إذا كنت تشك في أي مرض، يجب عليك استشارة الطبيب. دون القضاء على سبب رائحة الفم الكريهة لدى البالغين، فإن العلاج بالعلاجات الشعبية وغيرها من الطرق في المنزل لن يكون فعالا.
من الضروري استخدام الأدوية من الصيدلية لعلاج رائحة الفم الكريهة على النحو الذي يحدده الطبيب مع علاج المرض الذي تسبب في علم الأمراض:
تستهدف جميع المنتجات الصيدلانية إصلاح سريعأعراض الأمراض التي تظهر برائحة كريهة. ويمكن استخدامها أيضًا للوقاية لدى الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 14 عامًا والبالغين، على سبيل المثال، بعد علاج الأسنان.
لتسريع عملية قمع الرائحة المرضية، يمكنك استخدام العلاجات الطبيعية.
لا يمكنهم إزالته من الفم باعتباره المرض الرئيسي أو نتيجة لمرض الأعضاء الداخلية إلا إذا تمت معالجة جميع أسباب رائحة الفم الكريهة:
إذا كنت بحاجة إلى معرفة كيفية التخلص من الرائحة بسرعة، فستساعدك المنتجات البسيطة: حبوب البن، والشاي الأخضر، وبراعم القرنفل، وكذلك أوراق الريحان، وتفاحة بسيطة أو برتقالة.
تقوم شرائح البطيخ أو البطيخ والكرفس والبقدونس وجميع الخضر بعمل جيد في التخلص من الروائح الكريهة. العسل مع القرفة بكمية 1 ملعقة كبيرة. ل. - علاج ممتاز لرائحة الفم الكريهة.
إذا لاحظت رائحة براز أو رائحة كريهة أخرى من أنفاسك، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو تحديد موعد مع طبيب الأسنان والطبيب المعالج.
إذا لم تكن هناك مشاكل في الأسنان، فقد تتطور الأمراض بسبب المعدة أو الكبد. لذلك، سيصبح طبيب الجهاز الهضمي هو الطبيب رقم 3 الذي يجب زيارته.
غالبًا ما يهتم الأشخاص الأصحاء بالعديد من الأسئلة المتعلقة رائحة الفم الكريهة: كيفية التخلص من رائحة الكحول من أنفاسك، والقضاء على رائحة الثوم أو البصل بسرعة.
بعد كل شيء، الجميع يريد أن يأتي إلى العمل طازجا، ولا يخيف الناس بالرائحة الكريهة. لكن الليالي العاصفة والأطباق اللذيذة مع الثوم لا تكون مفيدة دائمًا.
في مكافحة رائحة الأبخرة، فإن العلاجات سريعة المفعول مثل مضغ القهوة والقرنفل، وكذلك استخدام معجون أسنان "قوي" برائحة واضحة من العسل أو المنثول تكون فعالة. يجب إكمال الإجراء باستخدام غسول الفم.
المستحضرات الصيدلانية - "جليكاين"، "ليمونتار" و"بيوتريدين" - ستساعد على التخلص من الرائحة الكريهة في الصباح. أو يمكن استبدالها بالكربون المنشط، مما يزيد الجرعة بحوالي 2.5 مرة.
مستحضرات خاصة مثل "Antipohmelin" و"Antipolitsay" مصنوعة من مستخلصات نباتية تقاوم الروائح الكريهة بسرعة. ومع ذلك، في المقابل يمكنهم خلق رائحة أكثر غرابة.
لكن هذه الحبوب تعمل بشكل جيد في التخلص من أعراض الخمار الأخرى من خلال تأثيرها على المعدة وإخراج السموم منها.
ماذا يمكن أن يساعد:
- تناول الأطعمة الدهنية، والخبز، سمنة– أنها تمنع جزيئات الكحول المعالج.
- ستساعد أوراق الغار وجوزة الطيب والقرفة على إزالة الرائحة، وبعد ذلك تحتاج إلى استخدام العلكة لإزالة جزيئات التوابل.
يساعد الصغيرة أيضا تمارين التنفس. بمجرد استخدام إحدى الطرق الموصى بها، تنفس لمدة 5-7 دقائق، وقم بالشهيق والزفير بعمق.
بعد ليلة عاصفة، يمكن أن تسبب هذه الجمباز الدوخة. وفي هذه الحالة يجب إيقاف الشحن.
تتشابه الخضروات - البصل والثوم - في خصائصها مع "حفر" الجزيئات الصغيرة حرفيًا في جميع الهياكل المسامية جسم الإنسان. ونتيجة لذلك، تبقى رائحة معينة.
هناك عدة طرق ستوضح لك كيفية التخلص بسرعة من رائحة الثوم من فمك. سوف يساعدون أيضًا في التخلص من رائحة البصل:
لمنع الرائحة الكريهة الناجمة عن أسباب أخرى غير علم الأمراض اعضاء داخليةتحتاج إلى مراقبة صحة أسنانك وتنظيفها 2-3 مرات في اليوم.
سيؤدي استخدام خيط تنظيف الأسنان أو جهاز الري إلى تحسين نظافة أسنانك. من المهم أيضًا تنظيف لسانك بالجزء الخارجي من الفرشاة - حيث تتراكم عليه الكثير من المواد الضارة!
رائحة الفم الكريهة ليست فقط عائقًا أمام التواصل وسببًا للشك في الذات، ولكنها يمكن أن تشير أيضًا إلى مرض خطير. لجأنا إلى معالج لمعرفة الأسباب وطرق التعامل مع المشكلة غير المريحة.
أرديفا إيرينا ميخائيلوفنا،
معالج من أعلى فئة التأهيل،
المركز الطبي "الأفق"
يعاني كل شخص تقريبًا من رائحة الفم الكريهة - وهذا ما يطلق عليه رائحة الفم الكريهة - عاجلاً أم آجلاً. والسؤال هو هل هذا مؤقت أم أن المشكلة دائمة. في بعض الأحيان قد لا يلاحظ الشخص نفسه الرائحة الكريهة. هناك ما يلي طرق التشخيص الذاتي:
- خذ قطعة من القطن أو منديلًا وضعها على الثلث الخلفي من لسانك، ثم أخرجها وشمها.
- يشم خيط تنظيف الاسنانأو مسواك بعد دقيقة من الاستخدام.
- الزفير في راحة يدك والرائحة.
- ضعي ضمادة من الشاش على وجهك وتمشي بها لمدة 5 دقائق تقريباً، فالرائحة المتراكمة على الضمادة تتوافق مع رائحة فمك.
- يمكنك استخدام جهاز جيب خاص يحدد تركيز كبريتيد الهيدروجين أثناء التنفس - مقياس الهاليتر بمقياس من 0 إلى 4 نقاط.
قد تكون أسباب ظهور رائحة الفم الكريهة مؤقتًا::
- الاستخدام طويل الأمد لبعض الأدوية - الهرمونية، مضادات الهيستامين، مضادات الاكتئاب، مدرات البول، مضادات الجراثيم، التي تقلل من إنتاج اللعاب وتؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
- التنفس عن طريق الفم أثناء ممارسة نشاط بدني مكثف: يظهر جفاف الفم، وبالتالي تحدث رائحة الفم الكريهة.
- يؤثر الإجهاد والحمل العصبي الزائد لفترة طويلة سلبًا على الجسم بأكمله. قد يشمل ذلك الجفاف تجويف الفم.
في 80٪ من الحالات، يكون سبب رائحة الفم الكريهة هو أمراض تجويف الفم: الأسنان النخرية، التهاب اللثة، التهاب اللثة، التهاب الفم من مسببات مختلفة، الأمراض الغدد اللعابيةاللغة، الخ.
لذلك، قبل الذهاب إلى الطبيب، أجب على نفسك السؤال: هل تولي اهتماما كافيا لنظافة الفم؟ ويشمل:
- تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً، وتنظيف المساحات السنية باستخدام خيط تنظيف الأسنان، والخدود باستخدام فرش خاصة أو مكشطة، مرتين في اليوم،
- غسول فم ماء دافئبعد كل وجبة أو وجبة خفيفة،
- استخدام الشطف (وليس مضاد للجراثيم) ،
- إجراء التنظيف المهني لتجويف الفم من قبل طبيب الأسنان مرتين في السنة.
إذا كنت تولي الاهتمام الواجب للوقاية من أمراض الفم، ولكن الرائحة لا تزال موجودة، فيجب عليك الاتصال طبيب أسنانوالخضوع للعلاج المناسب.
إذا كان العلاج من قبل طبيب الأسنان غير فعال، فيجب أن يكون الأخصائي التالي طبيب الأنف والأذن والحنجرة. قد يكون سبب الرائحة الكريهة التهاب اللوزتين المزمن. موسع، فضفاض اللوزتينمع وجود فجوات واسعة تتراكم فيها جزيئات الطعام الصغيرة والخلايا الظهارية الميتة، يعد هذا مكانًا مناسبًا للعديد من البكتيريا. إذا تم اكتشاف التهاب اللوزتين المزمن، فسيكون من الضروري الخضوع لدورة من العلاج المحافظ: غسل ثغرات اللوزتين بمحلول مطهر، وإجراءات العلاج الطبيعي. أيضًا، غالبًا ما يكون التهاب الأنف المزمن والتهاب الجيوب الأنفية مصحوبًا بتكوين مخاط سميك كريه الرائحة، والذي عندما يدخل البلعوم الأنفي ثم البلعوم، يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة.
إذا لم يحدد طبيب الأنف والأذن والحنجرة أي أمراض، فأنت بحاجة إلى الخضوع للفحص معالج أو طبيب الجهاز الهضمي، لأن رائحة الفم الكريهة يمكن أن تكون أيضًا ناجمة عن الأمراض الجهاز الهضميوالرئتين والكلى ومشاكل التمثيل الغذائي (مرض السكري).
ويمكن التعرف على مكان "المشكلة" الأولي في الجسم من خلال طبيعة الرائحة .
- يمكن أن يحدث التنفس الحامض مع قرحة المعدة والاثني عشر، مع التهاب المعدة مع زيادة وظيفة تكوين الحمض، مع ارتجاع المريء (مرض الجزر المعدي المريئي). تحدث رائحة الفم الكريهة أيضًا مع التهاب المرارة وتليف الكبد والتهاب البنكرياس وخلل العسر المعوي وأمراض المريء.
- إذا كانت هناك رائحة تذكرنا باللحوم الفاسدة أو البيض، فأنت بحاجة إلى الخضوع لفحص لاستبعاد تليف الكبد اللا تعويضي مع وجود فشل الكبد.
- يمكن أن تظهر أيضًا رائحة كريهة من الفم في بعض أمراض الرئة، مصحوبة بإفراز بلغم قيحي.
- قد تكون الرائحة الحلوة للتفاح الناضج أو رائحة الأسيتون علامة على داء السكري اللا تعويضي؛ المساعدة الطارئة المطلوبة.
- إذا كانت رائحة أنفاسك تشبه رائحة البول، فإن العلاج الطارئ مطلوب أيضًا. المساعدة الطبية، لأن هناك احتمال كبير لوجود الفشل الكلوي.
ومن كل ما سبق يتبين أنه إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب لتشخيص المرض وعلاجه.
توصيات لتقليل الانزعاج والانزعاج أثناء رائحة الفم الكريهة
- يمكنك التخلص بشكل عاجل من رائحة الفم الكريهة عن طريق مضغ حبوب القهوة: فهي تحييدها.
- يمكنك استخدام الشطف ومعاجين الأسنان والمواد الهلامية التي تحتوي على بيروكسيد الكارباميد والتريكلوسان والسيتيلبيريدين.
- يساعد في علاج رائحة الفم الكريهة عن طريق شطف الفم ببيروكسيد الهيدروجين المخفف (ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء) أو محلول الصودا (4-5 مرات في اليوم).
- تأثير جيدقم بشطف الفم يوميًا بمنقوع الأعشاب: البابونج والنعناع والبرسيم والشبت واليارو والعنج.
- يتم تقليل شدة الرائحة باستخدام الزيوت الأساسية (المريمية، شجرة الشاي، القرنفل).
ولكن من الأفضل عدم التعامل مع عواقب المشكلة، ولكن التعامل مع المشكلة نفسها. لا تعقد حياتك ولا تسبب المرض - اذهب إلى الطبيب.
مشكلة رائحة الفم الكريهة شائعة جداً وتصل إلى 80-90% من السكان البالغين، ولكن في 25% فقط من الحالات تكون رائحة الفم الكريهة مستمرة وسببها هو وجود أمراض مزمنة. عملية مرضيةفي جسم الإنسان. عادة ما تكون رائحة الفم الكريهة ناجمة عن أمراض الجهاز الهضمي (المعدة والكبد والأمعاء والأسنان وتجويف الفم). ويحدث في معظم الحالات بسبب تراكم عدد كبير من البكتيريا اللاهوائية في فم الشخص - على اللسان، وحول الأسنان، وبين الأسنان.
تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم "رائحة الفم الكريهة" أو "رائحة الفم الكريهة" أو "فم الفم" أو "فم الفم". مشكلة رائحة الفم الكريهة ليست بأي حال من الأحوال غير قابلة للحل. عادة ما تكون طرق علاجها بسيطة وفعالة للغاية - ما عليك سوى التعرف بشكل صحيح على السبب الرئيسي للرائحة الكريهة.
هل لديك رائحة الفم الكريهة؟
بالطبع، في ظل ظروف معينة، قد يعاني كل واحد منا من رائحة الفم الكريهة، ولا يمكننا في كثير من الأحيان معرفة ذلك إلا من خلال رد فعل الأشخاص من حولنا. غالبًا ما يكون تحديد ما إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة أمرًا صعبًا، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن الفم، مصدر كل هذه الروائح، متصل بالأنف من خلال فتحة في الجزء الخلفي من الفم، في منطقة الحنك الرخو. وبما أن الأنف "يقوم بتصفية" الروائح التي تنشأ في الجزء الخلفي من الفم، فإنه يقوم أيضاً بتصفية هذه الرائحة الكريهة. وهذا يعني أنه من الممكن أن تكون لديك رائحة الفم الكريهة هذه - لكنك أنت نفسك لا تعرف ذلك.
إذا كانت أنوفنا لا تستطيع مساعدتنا في تحديد رائحة أنفاسنا على وجه اليقين، فهل ما زال بإمكاننا أن نعرف؟ إحدى الطرق هي الحصول على رأي حول هذه المسألة من أحد أقرب أقربائك. يمكنك أيضًا تقديم نفس الطلب إلى صديق مقرب، أو إلى طبيب أسنانك خلال زيارتك القادمة له. إذا كان هذا السؤال يبدو شخصيًا جدًا بالنسبة لك وتخشى "تسليمه" للبالغين، فلا تحرج واسأل أطفالك عنه. وكما نعلم جيدًا، فإن الحقيقة كثيرًا ما تتكلم من خلال أفواههم.
هل من الممكن تحديد رائحة أنفاسك بشكل مستقل؟
مثل هذه الأساليب معروفة أيضًا. على سبيل المثال، قم بلعق معصمك، واترك اللعاب يجف لمدة خمس ثوانٍ تقريبًا، ثم قم بشم المنطقة. إذا كيف؟ هذا إلى حد كبير ما تشمه. أو على وجه الدقة، هذه هي رائحة مقدمة لسانك.
حاول الآن معرفة كيف تبدو رائحة الجزء الخلفي من لسانك. خذ ملعقة واقلبها واكشط بها أقصى جزء من لسانك. (لا تتفاجأ إذا بدأت بالاختناق عند القيام بذلك). انظر إلى المادة المتبقية في الملعقة التي كشطتها من لسانك، فهي عادة ما تكون سميكة وبيضاء. الآن شمها. هذه هي رائحة أنفاسك (على عكس رائحة مقدمة لسانك) التي من المحتمل أن يشمها الآخرون.
السبب الرئيسي للرائحة الكريهة
الآن تعلم أن مصدر رائحة الفم الكريهة في معظم الحالات هو المادة البيضاء التي تغطي الجزء الخلفي من اللسان. أو بمعنى أدق البكتيريا التي تعيش في هذه المادة البيضاء.
هناك سبب آخر شائع جدًا للرائحة الكريهة - البكتيريا التي تتراكم في مناطق أخرى من الفم.
ما هي الظروف أو الظروف التي يمكن أن تسبب أو تزيد من الرائحة الكريهة؟ ترتبط العديد من هذه العوامل بطريقة أو بأخرى بما يلي:
بكتيريا الفم.
- الظروف التي تحفز نمو هذه البكتيريا.
- سوء تنظيف المناطق التي تتراكم فيها البكتيريا.
هل يمكن أن يسبب الطعام رائحة كريهة؟
بعض منتجات الطعاملها سمعة طويلة الأمد في التسبب في روائح كريهة، مثل البصل أو الثوم. عندما يتم هضم الطعام، يمتص جسمنا الجزيئات التي يتكون منها ثم يتم إزالتها منه عبر مجرى الدم.
بعض هذه الجزيئات، التي لها روائح مميزة وغير سارة، تدخل إلى رئتينا مع مجرى الدم. تتم إزالتها من الرئتين عند الزفير - ومن هنا تظهر الرائحة الكريهة. ورغم أن هذا النوع من الرائحة الكريهة يعد مشكلة مزعجة إلى حد ما، إلا أننا لن نناقشها بالتفصيل في هذه الصفحات. عادة ما تختفي الرائحة الكريهة الناجمة عن تناول بعض الأطعمة من تلقاء نفسها بعد يوم أو يومين - بمجرد أن يتخلص الجسم من جميع الجزيئات "ذات الرائحة الكريهة". والتخلص من هذه الرائحة أمر بسيط للغاية - ما عليك سوى استبعاد هذه الأطعمة من نظامك الغذائي أو تقليل استهلاكها إلى الحد الأدنى.
هل التدخين يسبب رائحة كريهة؟
من المحتمل أنك قابلت أشخاصًا يدخنون بكثرة، وأنفاسهم لها رائحة معينة. على الرغم من أن العديد من العوامل تؤثر على تكوين الرائحة الكريهة المرتبطة بالتدخين، إلا أن أهمها النيكوتين والقطران والمواد الأخرى ذات الرائحة الكريهة الموجودة في دخان التبغ. تتراكم هذه المواد على الأسنان والأنسجة الرخوة في فم المدخن - اللثة وأنسجة الخد واللسان. ولنقم بالحجز مرة أخرى - لن نناقش هذا النوع من الرائحة الكريهة بالتفصيل في هذه الصفحات أيضًا. الطريقة الوحيدة للتخلص تمامًا من هذه الرائحة هي الإقلاع عن التدخين (على الرغم من أنه إذا قمت بتحسين نظافة الفم، فيمكن تقليل هذه الرائحة إلى حد ما). لاحظ أيضًا أن التدخين بحد ذاته يؤدي إلى جفاف أنسجة الفم. وهذا يضعف تأثير الترطيب والتطهير للعاب، الذي يغسل البكتيريا ومنتجاتها الأيضية. تتم مناقشة جفاف الفم بمزيد من التفاصيل أدناه. من المعروف أن الأشخاص الذين يدخنون هم أكثر عرضة للمشاكل المرتبطة بأمراض اللثة ("أمراض اللثة").
تحدث أمراض اللثة أيضًا بسبب النشاط البكتيري. تتم مناقشة أمراض اللثة وارتباطها بالرائحة الكريهة بمزيد من التفصيل أدناه.
هل يساهم جفاف الفم (جفاف الفم) في رائحة الفم الكريهة؟
حتى لو لم تكن لديك أي مشاكل خاصة تتعلق بالرائحة الكريهة، فمن المحتمل أنك لاحظت أنه في الصباح عندما تستيقظ للتو، يكون أنفاسك أقل انتعاشًا بكثير. يحدث هذا لأن فمنا "يجف" في الليل - لأنه أثناء النوم ينتج جسمنا كمية أقل من اللعاب. نتيجة هذا الجفاف هي "نفس الصباح". غالبًا ما يتم ملاحظة "تأثير التجفيف" المماثل، على سبيل المثال، من قبل المعلمين أو المحامين الذين يضطرون إلى التحدث لعدة ساعات - وهذا أيضًا يتسبب في جفاف أفواههم. يعاني بعض الأشخاص من جفاف الفم المزمن، وهي حالة تسمى جفاف الفم. بل إنه من الأصعب عليهم حل المشاكل بتنفس منعش. الرطوبة في أفواهنا تساعد على التطهير. نحن نبتلع اللعاب باستمرار، ومع كل بلعة يتم غسل ملايين البكتيريا من فمنا، بالإضافة إلى جزيئات الطعام التي تتغذى عليها هذه البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك، يقوم اللعاب بإذابة وغسل فضلات البكتيريا التي تعيش في الفم.
اللعاب هو شكل خاص من السوائل التي تعمل على ترطيب الفم، وهو نوع من المطهر الطبيعي للفم. أي رطوبة يمكن أن يكون لها تأثير التطهير والذوبان؛ بالإضافة إلى ذلك، يحتوي اللعاب على مكونات خاصة تقتل البكتيريا وتحييد فضلاتها. عندما يجف فمك، تقل التأثيرات المفيدة للعاب بشكل كبير. يتباطأ تحييد البكتيريا وتتحسن ظروف نموها.
يمكن أن يكون جفاف الفم المزمن - جفاف الفم - أحد الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية. يمكن أن يكون سبب جفاف الفم مضادات الهيستامين (أدوية الحساسية والبرد)، ومضادات الاكتئاب، والأدوية التي تنظم ضغط الدم، مدرات البول، المهدئات، المواد المخدرة. يمكن أن يزداد جفاف الفم سوءًا مع تقدم العمر. مع مرور الوقت لدينا الغدد اللعابيةيتوقف عن العمل بنفس الكفاءة، ويتغير تكوين اللعاب. وهذا يؤدي إلى حقيقة أن خصائص التطهير اللعاب تضعف. الأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم لفترة طويلة هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة (أمراض اللثة). يمكن أن تسبب أمراض اللثة أيضًا رائحة الفم الكريهة.
هل يمكن أن تسبب أمراض اللثة رائحة كريهة؟
أمراض اللثة، والتي يشار إليها عادة باسم "أمراض اللثة"، يمكن أن تسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة. اسأل أي طبيب أسنان - فرائحة أمراض اللثة محددة للغاية، ويمكن للطبيب ذو الخبرة تحديد وجود مثل هذا المرض حتى قبل فحص المريض.
أمراض الفم هي السبب الثاني الأكثر شيوعا لرائحة الفم الكريهة (الأول، كما تتذكر، هو تراكم البكتيريا).
في كثير من الأحيان تحدث في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا، أي أكثر من ذلك رجل كبيرالسنكلما زاد احتمال أن تكون مشاكل التنفس المنعش ناتجة عن حالة لثته. أمراض اللثة هي عدوى بكتيرية تصيب الأنسجة الرخوة المحيطة بالأسنان. إذا تم إهمال مثل هذا المرض، فإنه يمكن أن يؤدي إلى أضرار جسيمة في العظام التي يتم "إدخال" أسناننا فيها. وفي كثير من الأحيان، مع تقدم هذا المرض، تتشكل فجوات (يسميها أطباء الأسنان "الجيوب اللثوية") بين الأسنان واللثة، حيث تتراكم كميات كبيرة من البكتيريا. يمكن أن تكون هذه الجيوب عميقة جدًا بحيث يصعب تنظيفها بشكل صحيح؛ كما تسبب البكتيريا ومنتجاتها الأيضية التي تتراكم فيها رائحة كريهة.
هل يمكن لمرض في الجهاز التنفسي أن يسبب رائحة كريهة؟
بالطبع يمكن. أمراض الجهاز التنفسي العلوي والحساسية - كل هذه الأمراض تؤدي إلى حقيقة أن الإفرازات المخاطية تبدأ بالتدفق من تجويف الأنف إلى تجويف الفم، من خلال الفتحة الموجودة في الحنك الرخو. كما أن تراكم هذه الإفرازات في الفم يمكن أن يسبب رائحة كريهة.
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بمرض الجيوب الأنفية من انسداد الأنف، مما يجبرهم على التنفس من خلال أفواههم. التنفس عن طريق الفم يؤدي إلى جفافه، وهذا كما نعلم يسبب أيضًا رائحة كريهة. بالنسبة لمرض الجيوب الأنفية، غالبًا ما يتم تناول أدوية مضادات الهيستامين (مضادة للحساسية)، والتي تساهم أيضًا في جفاف الفم.
ما هي أمراض الأسنان التي يمكن أن تسبب رائحة كريهة؟
في معظم الحالات، يرتبط ظهور رائحة كريهة في الفم بأمراض مختلفة في تجويف الفم نفسه. أي عدوى نشطة في الفم، مثل خراج الأسنان أو ضرس العقل المنفجر جزئيًا، يمكن أن تسبب رائحة كريهة. يمكن أن تؤدي تجاويف الأسنان الواسعة وغير المعالجة إلى تراكم كميات كبيرة من البكتيريا وبقايا الطعام، مما يسبب أيضًا رائحة كريهة. إذا كنت تعاني من مثل هذه الأمراض، فسوف يقوم طبيب أسنانك بالتأكيد بالتعرف عليها أثناء فحصك ويقدم لك طرق علاج فعالة.
هل يمكن للأمراض الأخرى غير المعالجة أن تسبب رائحة كريهة؟
بعض أمراض الأعضاء الداخلية يمكن أن تسبب أيضًا رائحة كريهة. إذا جرب المريض جميع الطرق المعتادة للتخلص من الرائحة الكريهة في مثل هذه الحالات، لكنها لم تؤد إلى أي شيء، فلن تؤذي زيارة المعالج. طبيبك، بالطبع، يعرف ما هي الأمراض الأكثر احتمالا في حالتك؛ ولكن، للحصول على معلومات عامة، يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة مع أمراض الجهاز التنفسي والكبد والكلى وأمراض الجهاز الهضمي.
هل يمكن لأطقم الأسنان أن تسبب رائحة كريهة؟
أطقم الأسنان (الكاملة، الجزئية، القابلة للإزالة، إلخ) يمكن أن يكون لها تأثير كبير على نضارة أنفاسك. إذا كنت ترتدي أي أطقم أسنان، فهناك اختبار بسيط يمكنك القيام به لمعرفة ما إذا كانت أطقم أسنانك تسبب رائحة كريهة:
قم بإزالة أطقم الأسنان الاصطناعية وضعها في حاوية مغلقة، مثل صندوق الغداء البلاستيكي. أغلقيه بإحكام واتركيه هكذا لمدة خمس دقائق. ثم افتحه بحدة وشمه على الفور. هذا هو تقريبًا ما تشمه الأشخاص الذين تتحدث إليهم من فمك.
على الرغم من أن معظم حالات رائحة الفم الكريهة تنتج عن تراكم البكتيريا على اللسان أو على الأسنان أو حولها (أمراض اللثة)، إلا أن البكتيريا يمكن أن تتراكم أيضًا على سطح أطقم الأسنان وتسبب رائحة الفم الكريهة.
ما هو في الواقع السبب الرئيسي للرائحة الكريهة؟
في معظم الحالات، يرتبط ظهور رائحة الفم الكريهة بحالة تجويف الفم. وهي أن الرائحة الكريهة عادة ما تنتج عن البكتيريا التي تعيش فيها. تستهلك البكتيريا، مثل البشر، الطعام وتطرح الفضلات طوال حياتها. مخلفات بعض أنواع البكتيريا هي مركبات كبريتية، وهي سبب الرائحة الكريهة. هل تتذكر كيف تبدو رائحة البيضة الفاسدة؟ تنجم هذه الرائحة أيضًا عن تكوين مركب الكبريت في البيضة - كبريتيد الهيدروجين. تدين الرائحة المميزة لأكوام السماد أو الفناءات أيضًا بـ "رائحتها" لوجود مركب الكبريت - ميثيل مركبتان. ويتم إطلاق هذين المركبين بواسطة البكتيريا التي تعيش في أفواهنا. وتسمى هذه المواد مجتمعة "مركبات الكبريت المتطايرة" (VSCs). ويعني مصطلح "متطايرة" أن هذه المواد تتبخر بسرعة، حتى في درجات الحرارة العادية. "تطاير" هذه المركبات يفسر قدرتها على الاختراق السريع، إذا جاز التعبير، في أنوف الأشخاص من حولنا. على الرغم من أن هذه المواد تسبب بشكل رئيسي رائحة الفم الكريهة، والبكتيريا. الذين يعيشون في تجويف الفم، يفرزون أيضًا منتجات أخرى ذات رائحة كريهة للغاية. وهنا بعض منها:
كادافرين هي مادة تنتج رائحة جثث مميزة.
- بوتريسين - يشكل رائحة كريهة عندما تتعفن اللحوم.
- السكاتول هو المكون الرئيسي لرائحة البراز البشري.
من المحتمل أن تتفاجأ تمامًا عندما تعلم أنه في فم الإنسان العادي يمكن أن يكون هناك مثل هذه "الباقة" من الروائح الكريهة - ولكن الأمر كذلك، ولسوء الحظ، لا توجد استثناءات. كل شخص، إلى حد ما، لديه هذه الروائح، إذا جاز التعبير، في أنفاسه. ولحسن الحظ فإن حاسة الشم لدى الإنسان لا تكتشف هذه الروائح إذا كان تركيزها في النفس منخفضاً. فقط عندما يرتفع تتشكل تلك الرائحة الكريهة المميزة.
ما هي أنواع البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة؟
غالبية مركبات كيميائيةالتي تسبب رائحة كريهة (كبريتيد الهيدروجين، ميثيل مركبتان، كادافرين، بوتريسين، سكاتول) تفرزها البكتيريا اللاهوائية (اسمها الأكثر دقة هو اللاهوائيات سالبة الجرام). ويعني مصطلح "اللاهوائي" أنهم يعيشون ويتكاثرون بشكل أفضل في الأماكن التي لا يوجد فيها الأكسجين. في أفواهنا، هناك صراع مستمر على مساحة المعيشة بين البكتيريا التي تنتج منتجات تخلق رائحة كريهة، والبكتيريا الأخرى التي لا تفعل ذلك. يتم تحديد نضارة أنفاسنا، بالمعنى الدقيق للكلمة، من خلال درجة التوازن في وجود كلا البكتيريا. تراكم البلاك (الطبقة البيضاء التي تتشكل على اللسان والأسنان - عند خط اللثة وتحته) يمكن أن يقلب هذا التوازن لصالح البكتيريا المنتجة للرائحة. تخيل - طبقة من البلاك لا يزيد سمكها عن عُشر أو عُشر المليمتر (أي تقريبًا الأوراق النقدية) لم يعد يحتوي على الأكسجين على الإطلاق - أي، أفضل مكانلا يمكن العثور على البكتيريا. لذلك، مع تراكم البلاك، يسكنها المزيد والمزيد من البكتيريا التي تخلق رائحة كريهة - مما يعني أن كل زفير لدينا يحتوي على المزيد والمزيد من المركبات التي تطلقها هذه البكتيريا.
ما الذي تتغذى عليه البكتيريا اللاهوائية التي تنتج رائحة كريهة؟
معظم المواد ذات الرائحة الكريهة التي تسبب رائحة الفم الكريهة تفرزها البكتيريا بعد تناول البروتين. أي أنه عندما نتناول أطعمة مثل اللحوم أو الأسماك، فإن البكتيريا التي تعيش في فمنا تحصل أيضًا على نصيبها من الطعام. وما يفرزونه بعد الأكل هو نفس المركبات. والتي تسبب رائحة كريهة. ستجد البكتيريا اللاهوائية البروتينات - طعامها المفضل - في أي شيء، حتى في برجر الجبن الذي تتناوله. بالإضافة إلى ذلك، هناك دائمًا طعام "طبيعي" لهم في أفواهنا. غذاء البروتين- على سبيل المثال، خلايا الجلد الميتة، أو العديد من مكونات البروتين الموجودة في اللعاب. إذا كنت لا تستخدم فرشاة الأسنان والخيط بانتظام، فسوف تتشكل وليمة حقيقية للبكتيريا في فمك - بقايا الطعام من إفطار اليوم، وعشاء الأمس، واليوم السابق لغداء الأمس...
ما هي الأطعمة التي تحتوي على أكبر قدر من البروتين؟
اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والبيض ومنتجات الألبان (الحليب والجبن والزبادي) - كل هذه المنتجات تحتوي على الكثير من البروتين. يحصل معظم الناس على حوالي ثلثي احتياجاتهم من البروتين منهم. المصادر الأخرى للبروتين هي الحبوب والمنتجات المصنوعة منها والمكسرات والنباتات البقولية (البازلاء والفاصوليا والعدس). المكونات الموجودة في العديد من الحلويات المفضلة لدينا (مثل الكعك والفطائر) تجعل هذه الأطعمة اللذيذة مخازن للبروتين.
أين تعيش البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة؟
وفي معظم الحالات، تتراكم هذه البكتيريا على اللسان، ولكن لها العديد من "الموائل" الأخرى.
لغة
تذكر "التجربة" التي أوصينا بها في بداية هذا القسم. على الرغم من أن الرائحة التي يتم إنتاجها في المنطقة الأمامية من لساننا قد لا تكون ممتعة للغاية، إلا أنها عادة لا تكون المصدر الرئيسي لمشاكل التنفس المنعش. يتكون "المكون" الرئيسي للرائحة الكريهة في الجزء الخلفي من اللسان. اذهب إلى المرآة وأخرج لسانك وانظر إليها بعناية. من المحتمل أن ترى طبقة بيضاء على سطحه. أقرب إلى الجزء الخلفي من اللسان، يصبح هذا الطلاء أكثر كثافة. تعتمد كمية البكتيريا التي تتراكم على لسان الإنسان على نسيج سطحه. الأشخاص الذين يحتوي سطح لسانهم على المزيد من الطيات والأخاديد والمسافات البادئة سيكون لديهم هذه الكمية أكثر من الأشخاص الذين لديهم سطح لسان أكثر نعومة. وذلك من أجل خلق بيئة مناسبة لحياة البكتيريا في الطبقة البيضاء من اللسان - أي. محرومة من الأكسجين - يمكن أن يصل سمك هذه الطبقة إلى عُشر أو عُشر المليمتر فقط. وتسمى هذه البيئة "الخالية من الأكسجين" أيضًا "اللاهوائية"؛ هذا هو المكان الذي تعيش فيه البكتيريا وتتكاثر بشكل أفضل. أثبتت الدراسات أن عدد البكتيريا الموجودة على لسان الإنسان يعتمد بشكل مباشر على سمك الطبقة البيضاء التي تغطيه. وكما يمكنك أن تتخيل، فإن نضارة أنفاسك تعتمد على عدد البكتيريا: فكلما قل عددها، كلما كانت أكثر انتعاشًا.
مصادر اللثة
البكتيريا التي تسبب رائحة كريهة تشعر أيضًا براحة تامة في مناطق تجويف الفم غير اللسان. ربما لاحظت أنه أثناء تنظيف أسنانك بالخيط، تظهر أحيانًا رائحة كريهة أيضًا. وربما تصبح هذه الرائحة أكثر وضوحًا عند بدء التنظيف بينهما الأسنان الخلفية. في الفراغات بين الأسنان، تجد البكتيريا التي تخلق رائحة كريهة ملجأ أيضًا. يطلق أطباء الأسنان على هذه المناطق اسم "الدواعم السنية" ("paro" تعني "حول" و"dont" تعني "سن"). حتى في الفم الصحي إلى حد ما، يمكن للبكتيريا أن تجد بيئة خالية من الأكسجين (اللاهوائية) - على سبيل المثال، تحت خط اللثة، وحول الأسنان وبينها. وفي الأشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة ("أمراض اللثة")، يزيد عدد هذه "الزوايا" اللاهوائية عدة مرات. غالبًا ما تؤدي أمراض اللثة إلى إتلاف العظام المحيطة بالأسنان. وهذا بدوره يؤدي إلى تكوين المنخفضات بين الأسنان واللثة (يسميها أطباء الأسنان "الجيوب اللثوية"). عادة ما يكون من الصعب جدًا أو من المستحيل تنظيف هذه الجيوب، وتصبح بيئة لا هوائية مثالية تعيش فيها البكتيريا المسببة للرائحة وتزدهر.
كيف تتخلصين من الرائحة الكريهة؟
بما أن المصدر الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو الإفرازات البكتيرية ذات الرائحة الكريهة (مركبات الكبريت المتطايرة)، فإن الطريقة الرئيسية للتخلص منها هي تنظيف تجويف الفم بالطريقة التالية:
حرمان البكتيريا من العناصر الغذائية.
- تقليل كمية البكتيريا المتراكمة بالفعل في الفم.
- تقليل البيئة اللاهوائية التي تعيش وتتكاثر فيها البكتيريا.
- منع تكوين مناطق تكاثر جديدة للبكتيريا.
يمكنك أيضًا استخدام المنظفات التي تقلل من نشاط مركبات الكبريت المتطايرة المسببة للرائحة.
كيفية حرمان البكتيريا من المواد الغذائية؟
كما تتذكر، المصدر الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو الفضلات ذات الرائحة الكريهة التي تنتجها البكتيريا عند هضم البروتينات. ولذلك، فإن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا (يتكون بشكل أساسي من الفواكه والخضروات) أقل عرضة للإصابة بمشاكل التنفس المنعش من أولئك الذين يستهلكون الكثير من الأطعمة البروتينية، مثل اللحوم. بالإضافة إلى ذلك، من المهم جدًا تنظيف تجويف الفم في الوقت المناسب وبالطريقة الصحيحة - خاصة بعد تناول الطعام، غنية بالبروتينات. بعد الانتهاء من الإفطار أو الغداء أو العشاء، تبقى جزيئات صغيرة من الطعام في أفواهنا، والتي تعلق بين الأسنان وتستقر أيضًا في طبقة بيضاء على الجزء الخلفي من اللسان. وبما أنه في هذه الأماكن تتراكم البكتيريا اللاهوائية، مما تسبب في رائحة غير سارة، دون تنظيف فمك بشكل صحيح بعد تناول الطعام، فسوف توفر لهم كمية كافية من العناصر الغذائية لفترة طويلة.
للتخلص من الرائحة الكريهة، تحتاج إلى تنظيف أسنانك ولثتك. تعيش البكتيريا التي تنتج المنتجات التي تسبب رائحة الفم الكريهة أيضًا في البلاك الذي يتراكم على الأسنان وخط اللثة. من أجل تقليل هذه البلاك ومنع تراكمها وإزالة بقايا الطعام التي "تبقى" في الفم وتعمل كغذاء للبكتيريا، من الضروري تنظيف الأسنان واللثة جيدًا باستخدام فرشاة أسنان وخيط تنظيف الأسنان. دعنا نذكرك بخيط تنظيف الأسنان مرة أخرى. إذا لم تقم بتنظيف المساحات الموجودة بين أسنانك بشكل كامل ويومي والتي لا يمكن لفرشاة الأسنان الوصول إليها، فمن غير المرجح أن تتخلص من رائحة الفم الكريهة.
تشخيص أسباب رائحة الفم الكريهة
يجب إيلاء اهتمام خاص لطرق التشخيص. بادئ ذي بدء، تحتاج إلى إبلاغ طبيبك بوجود أمراض مزمنة. لقد ثبت أن حدوث رائحة الفم الكريهة يتأثر بشكل كبير بالعوامل الغذائية والنظافة، لذلك ينصح المرضى بالامتناع عن الأكل والشرب والمضمضة والتدخين لمدة ساعتين على الأقل قبل إجراء التشخيص.
الأول هو أسلوب بحث المتعة، الذي يقوم به طبيب يقوم بتقييم جودة وقوة الرائحة الكريهة، ويعطي تقييمًا على مقياس روزنبرغ من 0 إلى 5 نقاط. العيب الرئيسي لهذه الطريقة هو الذاتية.
والخطوة التالية هي قياس كمية مركبات الكبريت في هواء الزفير باستخدام جهاز خاص لرصد الكبريتيد "الهالميتر". يشكل كبريتيد الهيدروجين وميركابتان الميثيل وكبريتيد ثنائي الميثيل 90% من جميع مركبات الكبريت المتطايرة في تجويف الفم، لذا فإن قياس تركيز هذه الغازات هو الطريقة الرئيسية لتحديد شدة رائحة الفم الكريهة.
المرحلة التالية هي الدراسة الميكروبيولوجية. تعتبر مرحلة التشخيص مهمة للغاية، حيث تعتمد أساليب العلاج على مصدر الرائحة الكريهة والأسباب التي تسببت بها.
قم بزيارة طبيب أسنانك
إذا لم تختف رائحة الفم الكريهة بعد كل الإجراءات المتخذة، فاتصل وحدد موعدًا مع طبيب أسنانك، حيث لا يمكنك مناقشة المشكلة بالتفصيل فحسب، بل يمكنك أيضًا تنفيذ الإجراءات اللازمة لتنظيف فمك. قد يكون هذا هو الخيار الأفضل للأسباب التالية:
1) لا يعرف جميع الأشخاص كيفية استخدام خيط تنظيف الأسنان وخيط تنظيف الأسنان بشكل أكثر فعالية. بعد فحص فمك، سيعلمك طبيبك التقنيات اللازمة.
2) يمكن أن يعيق الجير المتراكم عليها التنظيف الفعال للأسنان. سيقوم طبيب أسنانك بإزالته.
3) إذا كانت لديك علامات أمراض اللثة ("أمراض اللثة")، فسيقوم طبيبك بالتعرف عليها وتقديم العلاج المناسب لك. يمكن أن تؤدي أمراض اللثة إلى تلف أسنانك والعظام المحيطة بها بشكل خطير. وهذا يخلق "جيوبًا" عميقة بين الأسنان واللثة تتراكم فيها البكتيريا، وهي عميقة جدًا بحيث يصعب أو حتى يستحيل تنظيفها.
4) أثناء الفحص، سيتعرف طبيبك – إن وجدت – على أمراض أخرى غير معالجة قد تزيد من الرائحة الكريهة.
5) إذا كان طبيبك يستبعد أن تكون هذه الأمراض هي سبب الرائحة الكريهة، فسوف يقترح عليك تحديد موعد مع الطبيب المعالج وسيقدم لك التفسيرات المناسبة.
تحتاج إلى تنظيف لسانك جيدا
نظرًا لأن معظم الأشخاص يميلون إلى تجاهل هذا الإجراء، حاول جعله جزءًا من روتينك اليومي للعناية بالفم. في كثير من الأحيان، يساعد استخدام هذه الطريقة وحدها - بدون تدابير إضافية - في التخلص من الرائحة الكريهة. فكر مرة أخرى في "التجربة" التي أوصينا بها في بداية هذا القسم. ثم وجدنا أن مقدمة اللسان لها رائحة كريهة أقل من مؤخرة اللسان. يحدث هذا لأن المنطقة الأمامية من اللسان تنظف نفسها باستمرار، وبالتالي يتراكم عليها عدد أقل من البكتيريا اللاهوائية. أثناء تحرك اللسان، يحتك الجزء الأمامي منه باستمرار بالحنك الصلب - هكذا يحدث التطهير. منع تراكم البكتيريا. على عكس الجزء الأمامي، فإن الجزء الخلفي من اللسان أثناء حركته يتلامس فقط مع اللهاة. في هذه الحالة، التنظيف الفعال غير ممكن. ولذلك فإن البكتيريا المسببة للرائحة تتراكم بشكل رئيسي على الجزء الخلفي من اللسان، ولهذا السبب تحتاج هذه المنطقة إلى التنظيف الدوري.
كيف تنظف لسانك بشكل صحيح؟ هناك عدة طرق لتنظيف الجزء الخلفي من اللسان، لكن جميعها لها نفس الهدف، وهو إزالة البكتيريا وبقايا الطعام التي تتراكم في هذه المنطقة. عند تنظيف لسانك -مهما كانت الطريقة التي تستخدمها- ينبغي أن تحاول الوصول إلى أقصى حد ممكن لتنظيف أكبر قدر ممكن من مساحة سطحه. إذا بدأت بالاختناق، فلا تتفاجأ. هذا رد فعل طبيعي، ولكن مع مرور الوقت يجب أن يضعف هذا المنعكس.
كيفية تنظيف لسانك باستخدام فرشاة الأسنان أو فرشاة خاصة.
يمكنك استخدام فرشاة أسنان أو فرشاة لسان خاصة لتنظيف سطح لسانك. ابدأ بالفرشاة من أبعد المناطق التي يمكنك الوصول إليها، ثم حرك ضربات الفرشاة تدريجيًا (موجهة للأمام) نحو مقدمة اللسان. يجب أن تتم الحركات مع بعض الضغط على سطح اللسان - ولكن بالطبع، ليس بقوة شديدة حتى لا تسبب تهيجًا. لتنظيف لسانك بشكل أكثر فعالية، يمكنك استخدام معجون الأسنان- لأنه يحتوي على نفس مكونات سوائل تنظيف الفم. يمكنك معرفة المزيد حول هذا الأمر على الصفحة المخصصة لمنظفات الفم. المعاجين التي تعمل على تحييد مركبات الكبريت المتطايرة. نظرًا لأن VSCs هي التي تسبب الرائحة الكريهة، فإن معاجين الأسنان التي تحتوي على VSCs المعادلة - مثل ثاني أكسيد الكلور أو الزنك - تعمل على تحسين نضارة أنفاسك.
معاجين ذات خصائص مضادة للجراثيم
إذا كان معجون الأسنان الذي تستخدمه يحتوي على عوامل مضادة للبكتيريا - مثل ثاني أكسيد الكلور أو كلوريد السيتيلبيريدون - فيمكنك "طرد" البكتيريا اللاهوائية وتدميرها عند تنظيف لسانك.
على الرغم من أن تنظيف لسانك بفرشاة أسنان يمكن أن يوفر نتائج مرضية تمامًا، إلا أن العديد من الأشخاص يفضلون استخدام ملعقة خاصة لكشط اللسان، معتقدين أن هذه الطريقة أكثر فعالية. يدعي بعض المرضى أنهم يختنقون بشكل أقل عند كشط لسانهم بملعقة مقارنة بتنظيفه بفرشاة أسنان أو فرشاة خاصة. من أجل اختبار رد فعلك على هذه الطريقة، يمكنك إجراء تجربة بسيطة. خذ ملعقة عادية من المطبخ (ملعقة صغيرة أفضل من ملعقة مائدة)، اقلبها وحاول أن تخدش لسانك بها. للقيام بذلك، المس الجزء الخلفي من لسانك بملعقة، واضغط عليها برفق واسحبها للأمام. قم بذلك بعناية، ولكن دون جهد. لا تفرك بقوة لأن ذلك قد يهيج سطح لسانك. إذا كان الكشط كوسيلة لا تعترض عليك، قم بشراء ملعقة خاصة مصممة لهذا الغرض من الصيدلية. من الممكن أن ينظف اللسان بشكل أكثر فعالية من ملعقة صغيرة.
ما هي أنواع منظفات الفم السائلة التي يمكن أن تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة؟
غسول الفم السائل، إذا تم استخدامه مع الغسول العادي و تنظيف فعالاللسان، وتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يمكن أن يساعد كثيرًا في التخلص من الرائحة الكريهة. لا ينبغي عليك الاعتماد فقط على مساعدات الشطف وإهمال التدابير الأخرى المذكورة. ترتبط قدرة غسول الفم السائل على مكافحة رائحة الفم الكريهة بشكل فعال ببعض خصائصه، وهي:
أ) خصائص مضادة للجراثيم. إذا كان غسول الفم لديه القدرة على قتل البكتيريا، فيمكن أن يساعد في تقليل كمية البكتيريا اللاهوائية في فمك. نظرًا لأن هذه البكتيريا هي التي تنبعث منها مركبات الكبريت المتطايرة، والتي بدورها تشكل رائحة الفم الكريهة، فكلما قل عدد هذه البكتيريا في الفم، كان ذلك أفضل.
ج) القدرة على تحييد مركبات الكبريت المتطايرة. تحتوي مساعدات الشطف على مكونات لها القدرة على تحييد مركبات الكبريت المتطايرة والمواد التي تشكلها. كما تتذكر، فإن مركبات الكبريت المتطايرة هي مواد ذات رائحة كريهة تخلق رائحة كريهة. إذا كان جهاز التنقية قادرًا على تقليل محتواه في أنفاسك، فمن الطبيعي أن يكون أكثر انتعاشًا.
فيما يلي بعض المواد التي لديها القدرة على تحييد الروائح الكريهة بشكل فعال. عادة ما يتم تضمين هذه المواد في غسول الفم الذي يباع في الصيدليات.
أ) مساعدات الشطف التي تحتوي على ثاني أكسيد الكلور أو كلوريت الصوديوم (مضاد للبكتيريا / يحيد مركبات الكبريت المتطايرة)
يعتقد العديد من أطباء الأسنان أن الغسول الذي يحتوي على ثاني أكسيد الكلور أو كلوريت الصوديوم المكون له يلعب دورًا حاسمًا في تحييد رائحة الفم الكريهة. تشير بيانات الأبحاث إلى أن ثاني أكسيد الكلور له تأثير مزدوج:
ثاني أكسيد الكلور هو مادة مؤكسدة (بمعنى أنه يطلق الأكسجين). وبما أن معظم البكتيريا المسببة للرائحة هي لاهوائية (أي أنها تفضل العيش في أماكن لا يوجد فيها أكسجين)، فإن التعرض لعامل مؤكسد يساعد على تقليل أعدادها، مما يؤدي بالتالي إلى تقليل الرائحة الكريهة.
ويؤثر ثاني أكسيد الكلور أيضًا على مستوى مركبات الكبريت المتطايرة في الفم. إنه يحيد تلك المركبات التي أطلقتها البكتيريا بالفعل، وفي الوقت نفسه يدمر تلك المواد التي تشكلت منها هذه المركبات لاحقا. والنتيجة هي أن تركيز مركبات الكبريت المتطايرة في الفم ينخفض بشكل حاد، وبطبيعة الحال، يصبح التنفس أنظف.
ب) مساعدات الشطف التي تحتوي على الزنك (تحييد مركبات الكبريت المتطايرة)
أظهرت الأبحاث أن مساعدات الشطف التي تحتوي على أيونات الزنك يمكن أن تقلل أيضًا من تركيز مركبات الكبريت المتطايرة. ويعتقد أن هذا يرجع إلى قدرة أيونات الزنك على تدمير تلك المواد التي "تصنع" البكتيريا منها مركبات الكبريت.
ب) غسولات من النوع المطهر (مضاد للبكتيريا)
تعتبر المنظفات "المطهرة" (مثل الليستيرين وما يعادله) أيضًا مناسبة لمعادلة الرائحة. وترتبط فعالية هذه المنتجات بقدرتها على قتل البكتيريا التي تنتج مركبات الكبريت المتطايرة. ومع ذلك، فإن الشطف "المطهر" في حد ذاته لا يمكنه تدمير هذه المركبات. يعتقد العديد من أطباء الأسنان أن الغسول "المطهر" ليس هو الأفضل الخيار الأفضل. ترجع هذه الادعاءات أيضًا إلى حقيقة أن غسول الفم "المطهر" يحتوي على نسبة عالية من الكحول (غالبًا حوالي 25 بالمائة). الكحول مادة مجففة قوية (عامل تجفيف) وبالتالي يجفف الأنسجة الرخوة في الفم. وإذا كنت تتذكر قسمنا الخاص بجفاف الفم، فقد يكون جفاف الفم أحد أسباب الرائحة الكريهة.
د) مساعدات الشطف التي تحتوي على كلوريد سيتيلبيريدون (مضاد للبكتيريا)
كلوريد السيتيل بيريدينيوم هو أحد المكونات التي يتم تضمينها أحيانًا في غسول الفم السائل. وجود تأثير مضاد للجراثيم، فهو يساعد على تقليل عدد البكتيريا اللاهوائية.
هل تساعد أقراص النعناع وأقراص الاستحلاب والقطرات والبخاخات والعلكة على التخلص من الرائحة الكريهة؟
وكذلك الأمر بالنسبة للشطف السائل، والنعناع، وأقراص الاستحلاب، والقطرات، والبخاخات، والعلكة، وما إلى ذلك. فهي في حد ذاتها ليست الوسيلة الأكثر فعالية للتخلص من الروائح الكريهة. ومع ذلك، عند استخدامها بالتزامن مع تنظيف اللسان وتنظيفه بالفرشاة والخيط بشكل دقيق ومنتظم، يمكن أن يكون لهذه المنتجات آثار إيجابية للغاية - خاصة إذا كانت تحتوي على مواد (مثل ثاني أكسيد الكلور، وكلوريت الصوديوم، والزنك) التي يمكنها تحييد مركبات الكبريت المتطايرة. بالإضافة إلى ذلك، فإن النعناع وأقراص الاستحلاب والعلكة تحفز إنتاج اللعاب. ونحن نعلم بالفعل أن اللعاب ينظف تجويف الفم من البكتيريا وإفرازاتها، مما يعني أنه يساعد في التخلص من الرائحة الكريهة.
كيفية استخدام غسول الفم السائل لتحقيق أكبر قدر من التأثير؟
تعيش البكتيريا التي تنتج رائحة كريهة على السطح وفي أعماق البلاك الأبيض الذي يتراكم على الأسنان واللثة واللسان وحولها. لا يمكن للشطف المضاد للبكتيريا في حد ذاته أن يخترق أعماق هذه البلاك، وبالتالي، قبل استخدام مثل هذا المنظف، من الأفضل إزالة أكبر قدر ممكن من البلاك باستخدام طرقك المعتادة - كشط اللسان وتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط. إن شطف فمك بغسول الفم بعد هذه الإجراءات سيساعد على إزالة أي بكتيريا متبقية. لا تحتاج فقط إلى وضع غسول الفم في فمك، بل تحتاج إلى شطفه بشكل صحيح. قبل الشطف، قل "a-a-a" - فهذا سيسمح لك بإخراج لسانك حتى يصل الشطف إلى الجزء الخلفي منه، حيث تتراكم البكتيريا. بعد الشطف، ينبغي بصق مساعد الشطف على الفور. ولهذا السبب لا ينبغي السماح للأطفال باستخدام غسول الفم - فقد يبتلعونه عن طريق الخطأ.
كيفية تنظيف أطقم الأسنان
إذا قام طبيب أسنانك بتركيب أطقم أسنان في فمك، فيجب عليه أن يشرح لك كيفية تنظيفها بشكل صحيح. نظرًا لأن البكتيريا تتراكم على أطقم أسنانك تمامًا كما تتراكم على أسنانك الطبيعية ولسانك ولثتك، فسوف ينصحك طبيبك بتنظيف أطقم أسنانك باستخدام فرشاة أسنان عادية أو فرشاة خاصة، سواء من الخارج أو من الداخل. بعد تنظيف أطقم الأسنان، يجب وضعها في وعاء يحتوي على سائل مطهر (سينصحك طبيب الأسنان أيضًا بأي منها).
ما هي التدابير التي يمكنك اتخاذها بنفسك للتخلص من الرائحة الكريهة؟
شرب المزيد من الماء
ومن الغريب أن الاستهلاك خلال النهار موجود كميات كبيرةسيساعدك الماء أيضًا على تقليل الرائحة الكريهة. إذا كان هناك نقص في الماء، فسيحاول جسمك الاحتفاظ به، مما سيقلل من إنتاج اللعاب، وسيكون أقل فعالية في إذابة وغسل البكتيريا وإفرازاتها، التي تخلق رائحة كريهة. يعد شرب كمية كافية من الماء يوميًا أمرًا مهمًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من جفاف الفم (جفاف الفم المزمن).
اشطف فمك بالماء
إن شطف فمك بالماء العادي سيساعد أيضًا في تخفيف الرائحة الكريهة لفترة قصيرة من الزمن. كما أن المضمضة تعمل على إذابة وغسل الإفرازات البكتيرية التي تضر بنضارة أنفاسك.
تحفيز إنتاج اللعاب
سيساعدك هذا أيضًا على تقليل الرائحة الكريهة. تذكر أن اللعاب ينظف الفم، ويذيب ويغسل البكتيريا وإفرازاتها. أسهل طريقة لتحفيز إنتاج اللعاب هي مضغ شيء ما. عندما تمضغ أي شيء، يعتقد جسمك أنك تتناول طعامًا، لذلك يرسل إشارة لزيادة إنتاج اللعاب. (اللعاب عنصر مهم جداً في هضم الطعام). يمكنك، على سبيل المثال، مضغ بذور القرنفل أو الشبت أو النعناع أو البقدونس. تساعد أقراص النعناع والعلكة وحلوى النعناع على إفراز اللعاب. لكن: إذا كنت تفضل هذه المنتجات، تأكد من أنها لا تحتوي على السكر. السكر يعزز نمو البكتيريا التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان.
حافظ على نظافة فمك بعناية خاصة بعد تناول الأطعمة البروتينية.
تنتج البكتيريا اللاهوائية مركبات كبريتية متطايرة -مسببة للروائح الكريهة- نتيجة تناول البروتينات. بعد تناول اللحوم أو الأسماك أو أي طعام آخر غني بالبروتين، قم بتنظيف فمك جيدًا حتى لا تكون أصغر جزيئات الطعام البروتيني بمثابة أرض خصبة للبكتيريا اللاهوائية.
يساعد علاج الديدان الطفيلية في القضاء على رائحة الفم الكريهة عند الأطفال
ويشير العلماء إلى أن الآباء غالبا ما يلاحظون رائحة الفم الكريهة لدى الأطفال المصابين بالديدان الطفيلية المعوية (وخاصة داء المعوية)، والتي تختفي بعد القضاء على الديدان الطفيلية. ويرجح العلماء أن سبب الرائحة الكريهة قد يكون ركود محتويات الأمعاء بسبب وجود الديدان.
ما هي الأمراض التي تسبب رائحة الفم الكريهة؟
- أمراض الأسنان واللثة (
تناول العديد من الأدوية يمكن أن يكون له أيضًا تأثير ضار على نضارة أنفاسك.
علاج رائحة الفم الكريهة
بادئ ذي بدء، يجب عليك الاتصال بطبيب الأسنان الخاص بك للتشخيص والعلاج. سيحدد الطبيب ما إذا كان هناك تسوس أو أمراض اللثة، وسيقوم بإجراء عملية تطهير (تطهير) لتجويف الفم، وإزالة الجير إذا كان موجودًا. وكقاعدة عامة، بعد ذلك تتوقف الرائحة عن إزعاج معظم المرضى.
إذا استنتج طبيب الأسنان أن الرائحة لا تنشأ في تجويف الفم، بل في الهياكل العميقة للجسم، فسوف يحيلك إلى المعالج.
سيصف المعالج فحصًا لتحديد سبب مخاوفك وسيعالج المرض الذي يحدده. سيشعر الكثيرون بخيبة أمل لأنهم لم يجدوا اسم حبوب منع الحمل لرائحة الفم الكريهة هنا، ولكن ناس اذكياءأدرك أن هذا العلاج سيكون مختلفًا اعتمادًا على السبب الشخصي للرائحة. وقد تكون هناك حاجة إلى مجموعة كاملة من الأدوية، بما في ذلك المضادات الحيوية، والتي كما هو معروف لا يمكن استخدامها دون التعرف على الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، ولا يتم ذلك إلا من خلال الاختبارات الطبية.
ما الأطباء الذين يجب عليك الاتصال إذا كان لديك رائحة الفم الكريهة؟
- طبيب أسنان
- طبيب الجهاز الهضمي
- معالج (طبيب عام)
تعتبر رائحة الفم الكريهة مشكلة ملحة للعديد من الأشخاص المعاصرين. من ناحية، فإنه يسبب عدم الراحة للآخرين، لأن التواصل مع شخص ذو رائحة سيئة لا يمكن أن يسبب مشاعر إيجابية. من ناحية أخرى، يمكن لهذه الظاهرة أن تثير تطور المجمعات في حامل الرائحة الكريهة. يخجل بعض الأشخاص من التواصل مع الأهل والأصدقاء بسبب وجود رائحة كريهة. دعونا نلقي نظرة على كيفية التغلب على رائحة الفم الكريهة وأسباب هذه المشكلة وعلاجها.
لمكافحة هذه الظاهرة بشكل فعال، من المهم للغاية تحديد سبب تطورها بشكل صحيح. تعتبر الروائح الكريهة عند التنفس والحديث من الأعراض المميزة للعديد من الأمراض. وبعضها لا يشكل خطراً على الحياة ويظهر نتيجة المخالفة العمليات الأيضيةأو إهمال نظافة الفم. ومع ذلك، في حالات أخرى، يمكن أن يكون سبب هذه الظاهرة أمراضا خطيرة للغاية تتطلب علاجا فوريا. ومن الأمثلة على ذلك تطور عمليات الورم في الحلق، ومن أهم أعراضها ظهور رائحة الفم الكريهة.
في الطب، ظهور رائحة الفم الكريهة يسمى رائحة الفم الكريهة. وهذا ليس مرضا، بل ظاهرة تظهر بسبب اضطرابات معينة في عمل الجسم.
ينظر الأطباء إلى رائحة الفم الكريهة في المقام الأول على أنها أحد الأعراض. ونظراً للانزعاج الكبير الذي تسببه للمريض، يسعى العديد من الأشخاص للتخلص من الرائحة الكريهة في أسرع وقت ممكن. وكما ذكرنا سابقاً فإن عملية علاج هذه الظاهرة تعتمد على أسباب حدوثها.
في كثير من الأحيان، لا تكون منتجات النظافة الشائعة (غسول الفم أو معاجين الأسنان الخاصة أو أجهزة الاستنشاق المنعشة للتنفس) كافية لمكافحة الرائحة الكريهة، وفي مثل هذه الحالة، من المهم القضاء على سبب الرائحة الكريهة.
لقد تناول الفلاسفة القدماء مشكلة رائحة الفم الكريهة، حيث قالوا إنه لا شيء يفسد الإنسان أكثر من "الفم غير المرتب". في الوقت الحاضر في مختلف البلدانويصيب هذا المرض ما بين 30 إلى 65% من السكان. ومن الجدير بالذكر أن سكان البلدان المتقدمة للغاية، الذين غالبًا ما يعيش مواطنوهم أسلوب حياة غير صحي، هم الأكثر عرضة لتطور هذه الظاهرة.
أين تبحث عن أسباب رائحة الفم الكريهة
في معظم الحالات يكمن سبب تطور المرض في:
في الحالة الأولى، السبب الرئيسي لظهور الرائحة الكريهة هو سوء النظافة وتطور العمليات الالتهابية في تجويف الفم. إذا كان السبب يكمن في الجهاز التنفسي، كقاعدة عامة، فإن ظهور رائحة الفم الكريهة ناتج عن عمليات التهابية فيروسية أو معدية أو مزمنة.
إذا كانت المشكلة تكمن في الجهاز الهضمي، تظهر الرائحة الكريهة بسبب مجموعة واسعة من اضطرابات العمليات الهضمية أو أمراض الجهاز الهضمي. يمكن أن تؤثر الاضطرابات في عمل الغدد الصماء بشكل كبير على تكوين المواد الهرمونية في الجسم. يمكن أن تؤدي زيادة تركيز بعض الهرمونات في اللعاب إلى رائحة الفم الكريهة.
كيف تكتشف وجود رائحة الفم الكريهة بنفسك
في كثير من الأحيان، لا يدرك الناس حتى أن أنفاسهم سيئة. كما أن هناك حالات يشعر فيها الإنسان بالحرج من أنفاسه، معتبرا أنها كريهة الرائحة، دون أي سبب على الإطلاق.
هناك عدة طرق للكشف عن رائحة الفم الكريهة في المنزل. أسهل طريقة هي طرح سؤال على أحد أفراد أسرتك وطلب إجابة صريحة، ولكن ليس كل شخص قادر على اتخاذ مثل هذه الخطوة، وبالتالي فإن الطرق التالية مناسبة أيضًا.
والحقيقة هي أن الشخص في كثير من الأحيان لا يشم رائحته التي يشعر بها الآخرون. وهذا هو السبب الرئيسي الذي يجعل الكثيرين لا يدركون وجود مشكلة.
من الأفضل إجراء الاختبار في المنزل في وقت الغداء أو في المساء. من المهم أن تمر ثلاث ساعات على الأقل بعد إجراءات النظافة. يمكن لبعض معاجين الأسنان إخفاء الروائح بشكل ملحوظ لفترة زمنية معينة.
وبعد ذلك سنتناول بالتفصيل أسباب رائحة الفم الكريهة وعلاج هذه الظاهرة.
الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة
في معظم الحالات، تكون أسباب رائحة الفم الكريهة مخفية في تجويف الفم. في هذه الحالة، قد تكون هناك حاجة إلى مساعدة طبيب أسنان محترف. من بين الأسباب الرئيسية لتطور الهيليتوسيس ما يلي:
إذا لم تكن أسباب الرائحة الكريهة مرتبطة بتجويف الفم، فإن الوضع يصبح أسوأ بكثير، لأنه قد يشير إلى وجود مشاكل صحية خطيرة. في كثير من الأحيان، ترتبط الرائحة الكريهة بأمراض الجهاز التنفسي. يمكن أن يكون سبب ظهوره أمراض معدية أو فيروسية، ولكن في مثل هذه الحالة، سوف تختفي رائحة الفم الكريهة بعد الشفاء التام. أين الوضع أكثر تعقيدايتطور لدى المرضى الأمراض المزمنةالجهاز التنفسي. غالبًا ما يكون التهاب الشعب الهوائية المزمن والتهاب البلعوم والأمراض الشائعة الأخرى سببًا لرائحة الفم الكريهة. إذا كانت رائحة الفم الكريهة مرتبطة بأمراض مماثلة، فتخلص منها دون إيقاف المزمنة العملية الالتهابيةيكاد يكون مستحيلا إذا تعطلت عمليات الهضم قد تظهر رائحة كريهة بسبب إطلاق الغازات من المعدة وبسبب التغيرات في تركيبة اللعاب.
بادئ ذي بدء، يتم ملاحظة هذه المشكلة في المرضى الذين يعانون من التهاب المعدة المزمن، وأمراض الكبد المختلفة والبنكرياس، وفي حالة أمراض الكبد، يمكن للشخص بسهولة تحديد وجود الروائح الكريهة من خلال المرارة في الفم. رائحة الفم الكريهة الناجمة عن الاختلالات الهرمونية هي سمة من سمات مجموعة واسعة من الاضطرابات. في كثير من الأحيان، لوحظت ظاهرة مماثلة عند النساء أثناء الدورة الشهرية. في مثل هذه الحالة، يتغير تكوين اللعاب بشكل كبير، مما يثير رائحة كريهة.
الأشخاص الذين يعانون من إدمان التبغ أو الكحول معرضون للخطر. إذا كان الاستهلاك المعتدل للكحول لا يسبب ضررا شديدا، فإن تعاطيه يساهم في تطور العمليات الالتهابية في المعدة، ومشاكل في الكبد وتلف الأغشية المخاطية للفم والحلق.
كما يزيد التبغ بشكل كبير من تطور العمليات الالتهابية في تجويف الفم و الجهاز التنفسي.
رائحة الفم الكريهة في الصباح أمر شائع جدًا. في مثل هذه الحالة في الليل، بسبب عدم كفاية إفراز اللعاب ووجود جزيئات الطعام الصغيرة، يزداد عدد الكائنات الحية الدقيقة الضارة التي تنتج الروائح الكريهة بشكل كبير.
يتمكن معظم الناس من التخلص من الرائحة الكريهة بعد إجراءات النظافة الصباحية. للقضاء تماما على المشكلة، يكفي
تنظيف الفم جيدا قبل الذهاب إلى السرير وتجنب تناول الطعام في المساء.
رائحة الفم الكريهة في عمليات الورم
يعتبر أطباء الأورام رائحة الفم الكريهة من الأعراض المزعجة التي تشير إلى تطور عمليات الورم في الجهاز التنفسي أو تجويف الفم. في مثل هذه الحالة، رائحة الفم الكريهة هي نتيجة للعملية الالتهابية، التي يثيرها الورم.
مع تطور السرطان، فإن التفريغ القوي للقيح هو سمة مميزة. إذا ظهرت رائحة فاسدة، يجب أن تذهب الفحص الطبي. ومع ذلك، ليست هناك حاجة للذعر. ويمكن أيضًا ملاحظة هذه الظاهرة أثناء تطور العمليات الالتهابية المزمنة. يجب عليك الاتصال بأخصائي الأورام إذا كنت تعاني أيضًا، بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة، من أعراض مزعجة أخرى من سمات السرطان.
رائحة الفم الكريهة شائعة جدًا عند الأطفال. إذا كان الطفل يبلغ من العمر 4 سنوات يعاني من رائحة الفم الكريهة، فقد يكون هناك عدة أسباب. من الصعب جدًا تعليم الأطفال تنظيف أسنانهم جيدًا، لذا فإن السبب غالبًا ما يكمن في سوء نظافة الفم.
ومع ذلك، فإن الأطفال غالبًا ما يكونون أيضًا عرضة للإصابة بمختلف أنواع العدوى والعدوى الأمراض الفيروسيةبسبب عدم تعزيز بما فيه الكفاية الجهاز المناعي. يمكن أن يكون سبب رائحة الفم الكريهة لدى الطفل نزلات البرد والأمراض الفيروسية في الجهاز التنفسي، وكذلك اليرقان، الذي يعاني منه الأطفال الصغار في كثير من الأحيان.
إذا لم يكن لدى الطفل أي أعراض أخرى مثيرة للقلق، فمن المرجح أن يتم حل المشكلة بعد تحسين جودة الرعاية الصحية.
من هو الأكثر عرضة للإصابة بالمرض؟
هناك العديد من العوامل التي تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة برائحة الفم الكريهة. تزداد احتمالية الإصابة برائحة الفم الكريهة بشكل كبير إذا كان لديك:
- اضطرابات في نظام الغدد الصماء.
- الوزن الزائد؛
- مشاكل مع اللعاب.
- زيادة تكوين الغاز أثناء عملية الهضم.
- الاختلالات الهرمونية.
- اضطرابات الجهاز المناعي.
- اضطرابات في وظيفة الأمعاء.
- أمراض المعدة والكبد والمرارة.
- العمليات الالتهابية في تجويف الفم.
- العادات السيئة (التبغ أو الكحول أو إدمان المخدرات).
كما ذكرنا سابقًا، غالبًا ما تنتج رائحة الفم الكريهة عن اضطرابات مختلفة في الجسم، لذا فإن وجود مجموعة متنوعة من العوامل يزيد بشكل كبير من احتمالية حدوثها. سوء نظافة الفم مع عوامل أخرى أقل أهمية يؤدي إلى تفاقم الوضع بشكل كبير.
في حالة العادات السيئة، يتم تطبيق ضربة مشتركة على العديد من أجهزة الجسم. يهيج دخان التبغ الغشاء المخاطي للفم بشكل كبير، مما يساهم بشكل فعال في حدوث الالتهاب. كما أنه يساهم في تطور الأمراض المزمنة في الجهاز التنفسي، والتي يترتب عليها ظهور رائحة تشبه القيح. الكحول يضر بالأغشية المخاطية للفم والجهاز التنفسي والمعدة.
التشخيص المهني
إذا لاحظ الشخص رائحة الفم الكريهة، فإن أول شيء يجب عليه فعله هو استشارة طبيب الأسنان. في 80% من حالات رائحة الفم الكريهة، تكون المشكلة ناجمة عن أسباب الأسنان. سيتمكن طبيب الأسنان من فحص تجويف الفم بعناية واكتشاف سبب المشكلة، وبعد ذلك سيصف الطبيب العلاج المناسب.
إذا لم يكن ظهور رائحة الفم الكريهة مرتبطا بطب الأسنان، فسيتعين على المريض زيارة المتخصصين في مجموعة واسعة من المجالات لتحديد سبب تطور علم الأمراض. يمكن أن يساعد المتخصصون مثل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وأخصائي الأنف والأذن والحنجرة وأخصائي الغدد الصماء.
علاج رائحة الفم الكريهة
يعتمد علاج رائحة الفم الكريهة على سبب الاضطراب. كما ذكر أعلاه، في معظم الحالات ترتبط هذه الظاهرة 
مشاكل تجويف الفم. للتخلص من الرائحة الكريهة في مثل هذه الحالة، ستكون مساعدة طبيب الأسنان ورعاية أكثر دقة للحالة الصحية للفم كافية.
سيساعد طبيب الأسنان في إزالة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض في الأماكن التي يصعب الوصول إليها، وبعد ذلك سوف يهدأ الالتهاب. إذا كانت المشكلة هي تسوس الأسنان، فإن طبيب الأسنان سوف يعالج المرض. يجب عليك أيضًا استشارة طبيب الأسنان حول العناية بالفم. سيساعد هذا في منع حدوث المشكلة في المستقبل. لتحسين حالة تجويف الفم، يجب عليك:
- اختاري فرشاة أسنان مناسبة. لا ينبغي أن تكون قاسية للغاية، لأن الفرش الصلبة تهيج الغشاء المخاطي بسبب الإفراط تأثير ميكانيكي. يجب أن تتمتع الفرشاة بالقدرة على إزالة الأوساخ من الأماكن التي يصعب الوصول إليها. تحتاج إلى تنظيف أسنانك لمدة 5 دقائق على الأقل. تحتاج أيضًا إلى الاهتمام بإزالة البلاك من اللسان.
- اختر معجون الأسنان المناسب. بعض معاجين الأسنان لها خصائص طبية. يوصى باستخدامها في حالة التهاب اللثة ومشاكل الأسنان والغشاء المخاطي للفم. ومع ذلك، فإن بعض أنواع معجون الأسنان تهيج الأغشية المخاطية. في حالات معينة، من الممكن حدوث رد فعل فردي للجسم تجاه بعض العناصر المكونة له. من المهم اختيار معجون أسنان يوفر الحد الأقصى تأثير مفيدإلى تجويف الفم.
- استخدم خيط تنظيف الأسنان. سوف يساعد على إزالة البلاك وبقايا الطعام بين الأسنان تمامًا. هذا هو أحد البؤر الرئيسية لتطوير الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.
- استخدم حلول الشطف. إن استخدام غسول الفم سيكمل التأثير الإيجابي لمكافحة البكتيريا المسببة للأمراض ويساعد على إنعاش أنفاسك. ويحتوي الكثير منها على خلاصة الأعشاب المفيدة التي تساعد في تخفيف الالتهاب.
يمكنك أيضًا استخدام معطرات الفم والعلكة التي تعتمد على الأيروسول، لكن تأثيرها قصير الأمد ولا يكون ملحوظًا دائمًا.
إذا كان سبب رائحة الفم الكريهة مخفيا في مشكلة أخرى، فمن المهم تحديده والتخلص منه. يتعلم الكثير من الناس ما يجب عليهم فعله في مثل هذه الحالة من وصفات الطب التقليدي. في الواقع، يمكن أن تكون العلاجات الشعبية فعالة للغاية. سيساعد الثوم وعصير الليمون والزنجبيل على تحسين نظافة الفم. كما أن لها تأثير مفيد على الجهاز التنفسي. يساعد مغلي الحليب مع الميرمية على التخلص من أمراض الجهاز التنفسي المزمنة. العديد من النباتات والخضروات والفواكه لها خصائص مضادة للجراثيم. يمكن للنباتات الطبية تحسين عمل جميع أجهزة الجسم، لذلك ستساعدك مجموعة متنوعة من الوصفات الشعبية في العثور على طريقة للعلاج في أي حالة.
لا تنس أن مساعدة أخصائي مؤهل لن تساعد فقط في اختيار الطريقة الأمثل للعلاج، ولكن أيضًا في تحديد مجموعة متنوعة من المشكلات إذا كانت هي سبب الرائحة الكريهة. يمكن الجمع بين العلاج الموصوف من قبل الطبيب واستخدامه العلاجات الشعبيةلتحسين الكفاءة.
وبما أن العادات السيئة تساهم بشكل كبير في ظهور رائحة الفم الكريهة، يكاد يكون من المستحيل التخلص من المشكلة دون التخلي عن تعاطي التبغ أو الكحول أو المخدرات. حتى لو كان من الممكن مؤقتا القضاء على سبب تطور رائحة الفم الكريهة، قريبا ستعود المشكلة مرة أخرى.
تطبيع النظام الغذائي الخاص بك يساعد على التحسن العمليات الهضمية. من المهم تناول الخضار الطازجة والمطبوخة، باستثناء تلك التي تزيد من تكوين الغازات. من المهم جدًا تقليل استهلاكك للأطعمة المقلية والوجبات السريعة.
رائحة الفم الكريهة مشكلة قابلة للحل. في معظم الحالات، فإن الأمراض التي تسبب هذا المرض لا تسبب أضرارا جسيمة لصحة الجسم ولا تشكل تهديدا لحياة المريض. ومع ذلك، لا ينبغي تجاهل هذه الظاهرة، لأنه إذا كان سببها اضطرابات معينة في عمل الجسم، فقد تتطور المضاعفات.
رائحة الفم الكريهة - رائحة الفم الكريهة.
عندما تكون رائحة أنفاسك كريهة، فهذا أمر غير سار. وليس فقط لمصدر المشكلة، إذا جاز التعبير، ولكن أيضًا لكل من هو قريب. يعلم الجميع أن الرائحة لن تكون كريهة فحسب، بل هي أيضًا أحد أعراض مشاكل الجهاز الهضمي أو تجويف الفم. يمكن أن تترافق رائحة الفم الكريهة مع اضطرابات في الجهاز الهضمي بسبب أمراض الجهاز التنفسي والغشاء المخاطي للفم وكذلك عدم كفاية النظافة. لذلك، أولا وقبل كل شيء، من الضروري معرفة السبب الجذري والبدء في علاج المرض الأساسي.
غالبًا ما تنتج رائحة الفم الكريهة عن سوء العناية بالأسنان. عند النساء، غالبًا ما ترتبط رائحة الفم الكريهة بمشاكل الغدد الصماء. غالبًا ما يشتكي الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم من رائحة الفم الكريهة. وغالبًا ما يتبين أن العلاج الخاص الذي يصفه طبيب الأسنان غير فعال. وهذا ليس عجبا - فالسبب لا يكمن في الفم، بل في البنكرياس. لذلك لن تساعد أي منتجات نظافة الأسنان في هذه الحالة. يجب علاج المرض نفسه.
وبينما كنت تبحث عن جوهر المشكلة وعلاجها، اقرأ كيفية التخلص من الرائحة (عندما يمر المرض الرئيسي، ستختفي هذه الأعراض).
يمكن أن تتعامل العلاجات الشعبية أيضًا بشكل جيد مع مشكلة رائحة الفم الكريهة.
لذا، إليك بعض الطرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة:
1. تناول اليانسون المحلى والمكسرات يومياً على الريق.
2. امزجي 2 ملعقة كبيرة. الزيت النباتي (الزيتون المثالي) مع 1 ملعقة صغيرة. ملح واشطف فمك بهذا الخليط لمدة 3-5 دقائق مرتين في اليوم - صباحًا ومساءً. بعد الغسل لا تأكل أو تشرب أي شيء.
3. خفف 20-30 قطرة من صبغة الكحول من عشبة نبتة سانت جون (المحضرة وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة) في 0.5 ملعقة كبيرة. الماء وشطف فمك.
4. تناول 0.5 ملعقة صغيرة بعد كل وجبة. مسحوق الزنجبيل.
5. تناول 1-2 تفاحة صغيرة على معدة فارغة في الصباح، بعد شطف فمك بالماء الدافئ النظيف.
يشطف لرائحة الفم الكريهة
1. صب 0.5 لتر من الماء المغلي على ملعقتين كبيرتين. ملاعق من أوراق ألدر الرمادية. اتركه بين عشية وضحاها وتوتر. شطف فمك أربع إلى ست مرات في اليوم.
2. صب ملعقتين صغيرتين من الشيح في كوب من الماء المغلي، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم صفيه. شطف فمك أربع إلى ست مرات في اليوم.
3. خذ لحاء البلوط، ونبتة سانت جون، وأعشاب نبات القراص، وأوراق البتولا، وزهور البابونج بنسب متساوية. يتم تحضيره كالشاي وشرب نصف كوب ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.
خذ 2 ملعقة صغيرة. تُسكب بذور اليانسون فوقها كوبًا من الماء المغلي، وتُترك لمدة 20 دقيقة، ثم تُصفى. شطف فمك وحلقك بعد تناول الطعام. اليانسون له تأثير مضاد للالتهابات ومبيد للجراثيم. مفيد للجهاز التنفسي والهضمي، فبمساعدته يمكنك علاج العديد من أمراض الحلق واللثة
تخلص من رائحة الفم الكريهة
مضغ غصن من المريمية أو كسر حبة القهوة.
أعشاب للتخلص من رائحة الفم الكريهة
للحد من رائحة الفم الكريهة، يوصى باستخدام النباتات الطبية ذات الخصائص المضادة للجراثيم والتعفن وإزالة الروائح الكريهة. جيد تأثير الشفاءتوفر الحقن و decoctions التالية:
قم بخلط عشبة نبتة سانت جون مع الشيح (أجزاء متساوية). صب 1 كوب ماء مغلي على 1 ملعقة كبيرة. ل. جمع، إجازة لمدة 45 دقيقة، سلالة. شطف فمك 4-5 مرات يوميا بعد وجبات الطعام، في الصباح وفي الليل.
عشبة الفراولة البرية والتوت الأزرق والنعناع (أجزاء متساوية) - قم بإعداد منقوع من هذه المجموعة واستخدمه بنفس الطريقة كما في الوصفة الأولى.
قم بخلط جذور الكالاموس ولحاء البلوط بأجزاء متساوية. صب 1 ملعقة كبيرة. ل. اجمع 0.5 لتر من الماء، واتركه حتى يغلي، واتركه يغلي لمدة 15 دقيقة، واتركه ينقع لمدة 20 دقيقة ثم يصفى. استخدم أيضًا المرق الناتج للشطف عدة مرات يوميًا بعد الوجبات.
العلاجات الشعبية لرائحة الفم الكريهة
يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لرائحة الفم الكريهة: تسوس الأسنان، والتهاب اللوزتين المزمن، والتهاب المعدة، وأمراض اللثة، والتهاب اللثة، وما إلى ذلك.
للطب التقليدي، جرب الوصفات التالية.
- اشطف فمك بالتسريب من جذور الكالاموس، وصبغة كحولية من نبتة سانت جون، مخففة بالماء (20 قطرة من صبغة الكحول لكل نصف كوب من الماء البارد). ماء مغلي).
- لعلاج رائحة الفم الكريهة، يتم أيضًا استخدام منقوع أوراق الفراولة البرية أو التوت.
(لجزء واحد من المادة الخام، خذ 5 أجزاء من الماء). - كما أن منقوع عشبة الزعتر (1: 3) فعال أيضًا. 1 ملعقة كبيرة. تُسكب ملعقة من جذور الكرفس المفروم مع كوب من الفودكا، وتُترك في مكان دافئ ومظلم لمدة أسبوعين، ثم تُصفى.
قم بتخفيف ملعقة صغيرة من الصبغة في كوب من الماء المغلي الدافئ وشطف فمك وحلقك 2-3 مرات في اليوم. - 1 ملعقة كبيرة. صب ملعقة من عصيدة الفجل في كوب من الفودكا، واتركها لمدة 3 أيام، ورج المحتويات بشكل دوري، ثم قم بتصفيتها. 1 ملعقة كبيرة. قم بتخفيف ملعقة من الصبغة في كوب من الماء الدافئ واستخدم المحلول الناتج لشطف الفم والحلق.
لا يساعد هذا العلاج في علاج رائحة الفم الكريهة فحسب، بل يساعد أيضًا في علاج التهاب اللثة. - يعتبر الشيح علاجًا شائعًا للقضاء على رائحة الفم الكريهة في العديد من البلدان.
تحضير شاي الشيح القوي: 1 ملعقة كبيرة. قم بتحضير ملعقة من المواد الخام مع كوب من الماء المغلي واتركها لمدة 40 دقيقة.
اشطف فمك بشاي الشيح بعد الأكل. - امضغ جوزة الطيب ببطء واحتفظ بها في فمك، ستجعل أنفاسك منتعشة وممتعة (حتى أن جوزة الطيب يزيل رائحة البصل والثوم). بالإضافة إلى ذلك فإن هذا الجوز يقوي القلب وله تأثير مفيد على المعدة والكبد ويساعد على تحسين عملية الهضم. جرعة جوزة الطيب لكل جرعة هي 1 -1.5 جرام.
- اشطف فمك بالعصير الطازج من أوراق الحميض المخفف بالماء بنسبة 1:2.
لتحضير العصير، اغسلي أوراق الحميض الطازجة، واطحنيها في هاون خزفي بمدقة خشبية، واربطيها بقطعة من القماش القطني واعصريها.
لا ينصح باستخدام العصارة لأن الحميض بسبب حموضته العالية يسبب تلف المعادن ويتأكسد نفسه بسرعة. - قم بإذابة 0.5 ملعقة صغيرة من ملح الطعام في كوب من الماء الدافئ، ثم ضع المحلول الناتج في لمبة مطاطية صغيرة وقم بحقن الخليط في فتحة الأنف. في الوقت نفسه، قم بإمالة رأسك إلى الخلف وامسك الكمثرى بزاوية قائمة على وجهك.
افعل نفس الشيء مع فتحة الأنف الأخرى. ابصق أي سائل يدخل إلى فمك.
في البداية، سيكون هناك شعور غير سارة، ولكن بعد ذلك سوف تتحمل الإجراء بشكل أسهل وأسهل.
هذه الطريقة، بالإضافة إلى التخلص من رائحة الفم الكريهة، تعمل أيضًا على استعادة التوازن الحمضي القاعدي. - أضف بضع قطرات من عصير الليمون إلى منقوع النعناع واشطف فمك بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. هذا التسريب يقوي اللثة أيضًا.
لرائحة الفم الكريهة
مضغ أوراق البقدونس الطازجة وجذورها، وبذور الشمر.
المكسرات المحمصة تحيد رائحة البصل والثوم بشكل جيد.
اشطف فمك بمزيج من ثمار المشمش المجففة أو بمزيج من التوابل (القرفة والهيل وورق الغار).
وصفة لتحسين عملية الهضم ورائحة الفم المنعشة.
إذا كانت رائحة الفم الكريهة لديك بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، فقد تساعد هذه الوصفة في التخلص منها. ابشر قشر 3-4 ليمونات وأضف 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل ونصف كوب منقوع النعناع. خذ 1 ملعقة صغيرة. 2 مرات في اليوم بعد الوجبات.
للتخلص من رائحة الفم الكريهة، حاول استبدال معجون الأسنان مؤقتًا بالحليب المجفف. إذا قمت بتنظيف أسنانك من حين لآخر بالحليب المجفف، فلن تختفي رائحة الفم الكريهة فحسب، بل يختفي أيضًا تكوين الجير. تصبح الأسنان أكثر بياضا ويقل نزيف اللثة.
إكسير الأسنان لنفس منعش
تذوب في 1 ملعقة كبيرة. ماء دافئ، 2 قطرة من كل من النعناع والليمون. اشطف فمك بالمحلول مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة.
عادة، ليس من المناسب تماما الحديث عن مشكلة رائحة الفم الكريهة، ولكن هذه المشكلة يمكن أن تؤثر على أي شخص. عادة ما ترتبط الرائحة الكريهة بانتهاكات إجراءات النظافة، وبالتالي يصبح الشخص غير مرتاح عند ظهور مثل هذه الرائحة. ومع ذلك، في الواقع، يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة نتيجة لأكثر من مجرد سوء النظافة. في كثير من الأحيان سبب رائحة الفم الكريهة هو الأمراض الداخلية.
ومن الغريب أن من طبيعة الإنسان أن يتكيف بسرعة كبيرة مع جميع أنواع الروائح ومع مرور الوقت يعتاد الإنسان عليها ولا يلاحظ الروائح الأجنبية. وبناءً على هذه النوعية من أجسادنا، فإننا لا نشم رائحة عطرنا، حتى لو كانت رائحة قوية جدًا، لأننا اعتدنا عليها. نحن لا نشم رائحة أجسادنا ولهذا السبب يصعب اكتشافها رائحة من الفم.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان لديك رائحة الفم الكريهة؟ بالطبع، يمكنك اختيار الخيار الأكثر بساطة - يمكنك فقط سؤال أصدقائك. ومع ذلك، لا يمكن لأي شخص أن يقرر اتخاذ مثل هذه الخطوة غير العادية. وحتى لا تتعرض للخجل والإحراج الكاذب، من الضروري التعامل مع هذه المشكلة على أنها مشكلة طبية. في الطب، هناك مصطلح خاص لحالة مثل رائحة الفم الكريهة من الشخص - داء الهليكوبتر.
يمكن أن يكون داء الهليكوبتر موجودًا بشكل مستمر لدى الشخص، أو يمكن أن يظهر بشكل دوري. لذلك، حتى لو قررت أن تسأل أصدقائك عن رائحتك الموجودة في فمك، فقد لا تكون موجودة في يوم من الأيام، وقد تظهر مرة أخرى لاحقًا.
بالنسبة لبعض الأشخاص، قد تكون أسباب رائحة الفم الكريهة هي الجوع البسيط (تتفاعل المعدة بهذه الطريقة مع حالة الجوع)، بينما بالنسبة للآخرين، على العكس من ذلك، تظهر الرائحة بعد تناول الطعام. معظم الناس لا يهتمون كثيرًا بهذا بسبب ضيق الوقت، أو ببساطة لا يلاحظون رائحتهم. وإذا لاحظوا، فإنهم لا يتعجلون في الذهاب إلى الطبيب بهذه المشكلة، بل يقتلون الرائحة الكريهة باستخدام علكة المنثول أو مستحضرات النعناع الأخرى. وفي الوقت نفسه، فإن الرائحة الغريبة من الفم تتطلب العلاج. علاوة على ذلك، فإن الهليكوبتر، كما ذكر أعلاه، يمكن أن يكون نتيجة ليس فقط لسوء النظافة، ولكن أيضا نتيجة لمشاكل الأسنان، فضلا عن الأمراض المختلفة.
مثل أي مرض، يتطلب مرض الهليكوبتر التحقيق في أسباب حدوثه قبل فهم كيفية علاجه. علاج رائحة الفم الكريهة.
لكن عليك أولاً أن تتعلم كيفية التعرف على الروائح الكريهة في فمك. هناك العديد من الاختبارات التي يمكنك استخدامها لتحديد ما إذا كانت هناك رائحة في فمك أم لا.
اختبار رائحة الملعقة
إذا أخذت ملعقة نظيفة واحتفظت بها الجانب المحدبعلى سطح اللسان - من الطبيعي أن تكون هناك بقايا من اللعاب على الملعقة، وربما طلاء أبيض. بعد الانتظار لبضع ثوان، استنشق الملعقة - فالرائحة التي تسمعها هي رائحتك في فمك.
اختبار رائحة المعصم
العق معصمك وانتظر بضع ثوان حتى يجف، ثم قم بشم معصمك. ما تسمعه هو الرائحة فقط من مقدمة اللسان. وينبغي أن يعلم أن رائحة هذا الجزء من اللسان أضعف بكثير لأنه يغسل بطبيعة الحاللعابنا الذي كما هو معروف يحتوي على مكونات مضادة للجراثيم. الجزء الخلفي من اللسان له رائحة أقوى وهو ما تنبعث منه رائحة كريهة نشطة.
ما هو على أي حال أسباب رائحة الفم الكريهةوكيفية التعامل معها؟
أسباب رائحة الفم الكريهة
بادئ ذي بدء، يجب أن يكون مفهوما أن الرائحة الكريهة والمثيرة هي نتاج النشاط الحيوي للبكتيريا المرضية المتراكمة في تجويف الفم، وبالتالي تنشأ هذه الرائحة في أغلب الأحيان بسبب سوء النظافة. في الوقت المناسب إجراءات النظافةسوف تساعدك على التخلص بسهولة من رائحة الفم الكريهة. إذا استمرت الرائحة في الظهور قريبًا بعد إجراءات النظافة، أي أن هذه الإجراءات ليست كافية لمنع ظهور الرائحة في الفم لفترة طويلة، فيجب البحث عن السبب بشكل أعمق.
يجب البحث عن سبب رائحة الفم الكريهة في المقام الأول في أمراض تجويف الفم - تسوس الأسنان وأمراض اللثة والتهاب اللثة والتهاب لب السن والتهاب اللثة والتهاب الفم ووجود الجير. جميع مشاكل الفم المذكورة أعلاه تنشأ بسبب البكتيريا، والتي عندما تسبب مثل هذه الأمراض غير السارة، تسبب أيضًا روائح مستمرة في الفم. تتراكم بقايا الطعام على شكل لويحة على الحجارة، في جيوب اللثة، في تجاويف مسوسة، مما يسبب رائحة كريهة ويزيد من تفاقم المرض. وعلى سبيل المثال، يتميز مرض مثل التهاب لب السن الغنغريني برائحة معينة، والتي يتم في الواقع تحديد هذا المرض.
السبب الرئيسي الثاني لرائحة الفم الكريهة هو جفاف الأغشية المخاطية في الفم. اللعاب هو المطهر الطبيعي لدينا. مع كل رشفة من اللعاب، يتم التخلص من كمية كبيرة من البكتيريا. وبناء على ذلك، عندما ينخفض إفراز اللعاب، فإن عملية تطهير تجويف الفم تزداد سوءا.
يمكن أن يكون انخفاض إفراز اللعاب سببًا لتثبيط عمل الغدد اللعابية، وقد يكون أيضًا بسبب مرض السكري وفقر الدم والتهاب المعدة والعصاب وتناول الحبوب المنومة والأدوية التي تهدئ الجهاز العصبي. بالإضافة إلى ذلك، فإن انخفاض إفراز اللعاب يحدث بسبب عادات مثل التدخين، والتنفس من الفم، وشرب الكحول.
هذه الظاهرة لها مصطلح طبي - جفاف الفم. إنه على وجه التحديد بسبب جفاف الفم، الذي يعاني منه الكثير من الناس في الليل، في الصباح قد تكون لدينا رائحة كريهة من فمنا. أثناء النوم، يضعف اللعاب. ويمكن ملاحظة نفس الشيء خلال محادثة طويلة، عندما نستنشق الهواء من خلال الفم. يبدو أن الفم يجف. عندما تصبح هذه الظاهرة شكل مزمنثم يتحدثون عن مرض جفاف الفم.
في المرتبة الثالثة من بين أسباب رائحة الفم الكريهة تأتي الأمراض الداخلية. تشمل هذه الأمراض:
- الكلى (الفشل الكلوي)
- الكبد (فشل الكبد)
- المعدة (التهاب المعدة ، قرحة المعدة ، التهاب المعدة والأمعاء)
- الأمراض المعدية في الجهاز التنفسي (خراج الرئة، توسع القصبات)
- البلعوم الأنفي (التهاب اللوزتين، التهاب الأنف، التهاب الحلق، التهاب البلعوم، التهاب الجيوب الأنفية)
أيا كان أسباب مختلفةلم يتصل رائحة الفم الكريهةمصدر كل المشاكل هي البكتيريا.
توجد البكتيريا دائمًا في تجويف الفم لدينا، مما يؤدي إلى تكوين نباتات دقيقة معينة هناك. أي كائن حي، والبكتيريا ليست استثناء، عند التغذية، تنتج النفايات، وهي مركبات الكبريت المتطايرة. هذه المركبات الكبريتية المتطايرة ذات الرائحة الكريهة هي التي نشمها من أفواهنا. في الطب، تسمى هذه البكتيريا اللاهوائية، أي تلك التي يمكن أن تتطور حصريا في بيئة خالية من الأكسجين، وهي البلاك الموجود على الأسنان في تجويف الفم.
من المؤكد أن أمراض اللثة، التي تتميز بظهور جيوب حول الأسنان بين الأسنان واللثة تزدهر فيها البكتيريا اللاهوائية، تتطلب علاج أسباب رائحة الفم الكريهة.
كيفية علاج رائحة الفم الكريهة؟
نظرًا لأن المصدر الرئيسي للرائحة الكريهة في الفم، كما اكتشفنا، هو البكتيريا، فيجب علينا القتال معهم.
من بين أبسط الطرق وأكثرها فعالية لعلاج أسباب رائحة الفم الكريهة ما يلي:
اتباع نظام غذائي متوازن يجمع بين المزيد من الأطعمة النباتية.
- إجراءات النظافة الصحيحة والمنتظمة.
- زيارات منتظمة لطبيب الأسنان للتنظيف المهني الوقائي للأسنان من الجير، وكذلك، إذا لزم الأمر، العلاج في الوقت المناسبأمراض الأسنان واللثة المحتملة.
لقد لاحظ الأطباء الذين يدرسون مشكلة رائحة الفم الكريهة منذ فترة طويلة أنه عندما تستهلك الميكروبات البروتين، يحدث إطلاق رائحة كريهة بقوة أكبر. الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الخضار، وخاصة النباتيين، هم أقل عرضة للمعاناة من رائحة الفم الكريهة. لا أحد يدعو الجميع إلى أن يصبحوا نباتيين، لأن التغذية يجب أن تظل متوازنة، ولكن إذا قمت بتضمينها في نظامك الغذائي المزيد من الخضرواتوالفواكه، فإنك ستوفر طعامًا أقل للبكتيريا، مما يعني أنه سيتم تكوين كميات أقل من النفايات، والتي في الواقع تنبعث منها رائحة.
سوف تساعد إجراءات النظافة الجيدة أيضًا على التخلص من رائحة الفم الكريهة. للقيام بذلك، من الضروري استخدام جميع أنواع الأساليب التي تقدمها صناعة النظافة الحديثة اليوم - معاجين الأسنان، والمواد الهلامية، والشطف، وخيط تنظيف الأسنان. اليوم، بالإضافة إلى فرشاة الأسنان العادية، تقدم صناعة طب الأسنان جميع أنواع فرشاة الأسنان الكهربائية، والتي سيسمح لك استخدامها بتنظيف أسنانك بشكل أفضل في المنزل. سوف يحدث تكوين لوحة الأسنان، وهي أرض خصبة للميكروبات، بشكل أبطأ وليس بنفس النشاط.
وبطبيعة الحال، هذا لا يلغي الحاجة لزيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة. ومن الإجراءات المهمة أيضًا في مكافحة وعلاج رائحة الفم الكريهة التطهير المنتظم ليس فقط للثة والأسنان، بل أيضًا للسان. لسبب ما، ينسى الكثير من الناس هذا العضو عندما يقومون بتنظيف أفواههم. وفي الوقت نفسه، على اللسان، كما هو موضح أعلاه، تتشكل وتتراكم رائحة كريهة. تتضمن العديد من الموديلات الحديثة لفرش الأسنان أيضًا تنظيف اللسان.
لصالح حقيقة أنه من الضروري زيارة طبيب الأسنان بانتظام، فإن حقيقة أن الرائحة يمكن أن تكون "العلامة الأولى" التي تشير إلى بداية مرض الأسنان. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الطبيب المحترف قادر أيضًا على ذلك مرحلة مبكرةالأمراض، والكشف عن الأعراض المزعجة والبدء علاج رائحة الفم الكريهةمع التدابير الوقائية.
على سبيل المثال، قد يعرف عدد قليل من الناس أن شرب المزيد من الماء مفيد للغاية. طريقة فعالةتحفيز إفراز اللعاب، والذي بدوره سوف يساعد بسرعة تخلص من رائحة الفم الكريهة.
في النضال من أجل الحالة الجيدة لنظام الأسنان واللثة وغياب الرائحة غير المرغوب فيها في الفم، يتم الشطف بالحقن الطبيعية علاج بالأعشاب. على سبيل المثال، تقوم الأعشاب الطبية والعطرية التالية بعمل ممتاز في تقليل رائحة الفم الكريهة:
- بذور اليانسون
- أوراق القرنفل
- أوراق البقدونس
- قرفة
- الشبت
- أوراق الفراولة
- نبتة سانت جون
- البابونج
- لحاء البلوط
- مرارة
بعض الأعشاب المذكورة لها خاصية مطهرةوالبعض يخفف الالتهاب الذي يحدث على وجه التحديد بسبب وجود البكتيريا وهو مصدر رائحة الفم الكريهة. علاوة على ذلك، ليس من الضروري إجراء دفعات، يمكنك ببساطة مضغ بذور القرنفل، أو البقدونس، أو النعناع. الشبت. وهذا يحاكي إفراز اللعاب، ومن المعروف أن اللعاب هو أول منظف طبيعي على الإطلاق. حتى مضغ العلكة يعزز إفراز اللعاب ويمكن أن يساعد في الكفاح من أجل التنفس المنعش. ومع ذلك، فإن مضغ العلكة وحده ليس علاجًا يزيل سبب رائحة الفم الكريهة.
يوجد اليوم أيضًا العديد من المنتجات الصيدلانية التي تساعد في التخلص من الرائحة غير المرغوب فيها في الفم. هذه هي المنتجات التي تحتوي على زيت المنثول والأوكالبتوس.
ومع ذلك، إذا طرق وقائية، بناءً على إجراءات النظافة المختصة في تجويف الفم، لا تساعد أو تساعد فقط بشكل مؤقت، فمن الضروري علاج رائحة الفم الكريهة بشكل أكثر شمولاً عن طريق الاتصال بطبيب الأسنان، وكذلك المعالج لتحديد الأمراض الداخلية المحتملة للنظام الغذائي.
لماذا رائحة الفم الكريهة مزعجة للغاية؟
عند البحث عن أسباب الرائحة غير المرغوب فيها، يجدر بنا أن نتذكر أن المصدر الرئيسي للرائحة هو مخلفات البكتيريا المرضية. عندما تتراكم كمية كبيرة منها في تجويف الفم، فإنها تبدأ في النضح رائحة الفم الكريهة. في كثير من الأحيان بيئة مواتية لتكاثر هذه البكتيريا هي الجير.
الطريقة الوحيدة لمكافحة هذا السبب هي إجراءات النظافة المنتظمة، بالإضافة إلى تنظيف الأسنان بشكل احترافي لإزالة الجير. علاوة على ذلك، عند إجراء إجراءات النظافة اليومية، من الضروري إلزاميلا ينظف اللثة والأسنان فحسب، بل اللسان أيضاً، لأنه على سطح اللسان، وخاصة في الجزء الخلفي منه، يتراكم عدد كبير من الميكروبات، مما يصدر روائح كريهة. عادةً ما يكون الجزء الأمامي من اللسان مغمورًا باللعاب، لكن الجزء الخلفي من اللسان يعد مصدرًا لرائحة الفم الكريهة.
كما تعد مشاكل الأسنان واللثة، مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة، سببًا خطيرًا للروائح غير المرغوب فيها في الفم. تعد التجاويف المفتوحة المسوسة موطنًا ممتازًا للبكتيريا، ونتيجة لالتهاب اللثة، تتشكل جيوب اللثة (المسافات بين الأسنان واللثة)، حيث يتم احتجاز بقايا الطعام وتشكل في النهاية جيرًا تحت اللثة. في الجير تتراكم الميكروبات والبكتيريا. هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يعانون من ترسبات الأسنان الشديدة أو أمراض الأسنان المتقدمة يعانون دائمًا من رائحة الفم الكريهة (ربما يمكن العثور على السبب هنا). من الواضح أن طريقة النضال من أجل الحصول على نفس منعش هي الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان وعلاج الأسنان والتنظيف الاحترافي للجير.
ومن المعروف أيضًا أن رائحة نفس قويةقد يحدث بعد تناول الطعام. الغذاء هو مصدر مباشر للرائحة في الفم. الأكل غير المنظم مع جميع أنواع الأطعمة الدهنية والمدخنة والحارة للغاية، خاصة مع الكحول، يؤدي إلى رائحة مرضية للغاية في الفم. يكفي أن نتذكر الأحاسيس التي نشعر بها في أفواهنا في الصباح بعد تناول الأطباق الاحتفالية الغنية.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن النباتيين يعانون بشكل أقل من رائحة الفم الكريهة. لذلك، يمكننا أن نقترح، كإجراء وقائي ضد الرائحة الكريهة في الفم، أن توازن نظامك الغذائي، وأن تدرج المزيد من الأطعمة ذات الأصل النباتي في نظامك الغذائي، وكذلك، إذا أمكن، استبعاد بعض الأطعمة من الاستهلاك، خاصة قبل الذهاب إلى هناك. للعمل أو للأماكن العامة أو لاجتماع عمل أو للأصدقاء.
ومن المنتجات التي تخلق رائحة قوية للنفس ما يلي:
- منتجات الألبان والجبن - تعتبر الطبقة اللبنية المتبقية على سطح البروتين بعد شرب الحليب، وكذلك أي منتجات حمض اللاكتيك، مصدرًا ممتازًا للغذاء للبكتيريا اللاهوائية. كونها بروتينات، يتم تحويل هذه المنتجات إلى أحماض أمينية ومركبات كبريتية عند تفكيكها. يتم أيضًا تدمير اللاكتوز الموجود في الحليب، مما ينتج عنه نفس التفاعل. كما تعلمون، فإن مركبات الكبريت عندما تتبخر تنتج رائحة كريهة للغاية.
- الثوم والبصل – تحتوي هذه المنتجات على مركبات كبريتية قوية وبعد تناول هذه المنتجات تبدأ مركبات الكبريت المتطايرة بالخروج من الجلد ومن فم الشخص. تتشكل رائحة كريهة من الفم تذكرنا برائحة البيض الفاسد.
- القهوة - ومن الغريب أن هذا المشروب المفضل مدرج أيضًا في قائمة المنتجات "الخطيرة". والسبب في ذلك هو البيئة الحمضية التي تتشكل فيها القهوة في الفم، بدلاً من البيئة القلوية المألوفة لدى الجسم. البيئة الحمضية تعزز تكاثر البكتيريا المرضية. ليس من قبيل الصدفة أن يشعر بعض الأشخاص بطعم معدني في أفواههم بعد شرب القهوة.
- الأسماك واللحوم - الأطعمة الغنية بالبروتين أفضل منتجللبكتيريا، وبالتالي بعد تناول مثل هذه المنتجات، تتكاثر البكتيريا بسرعة كبيرة في الفم، وينتج عنها رائحة قوية من الفم.
- للكحول نفسه رائحة محددة، كما أنه يسبب جفاف الفم. يؤدي ضعف إفراز اللعاب على الفور إلى زيادة البكتيريا في الفم، وبالتالي زيادة الرائحة الكريهة. صحيح أنه لا يمكن تصنيف الكحول على أنه منتج، بل هو عادة سيئة.
من بين أمور أخرى عادة سيئةأحد الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة هو التدخين. لا يمكن "مقاطعة" النيكوتين بأي شيء. الطريقة الوحيدة للتخلص من هذا النوع من الرائحة الكريهة هي عدم التدخين.
سبب آخر لرائحة الفم الكريهة هو انسداد اللوزتين. تعمل الاختناقات المرورية على زيادة تكوين البكتيريا، والتي بدورها تخلق رائحة كريهة في الفم.
هل اكتشفت ذلك؟ لماذا رائحة أنفاسييمكن أن تكون غير سارة. يبقى أن نفهم كيفية التعامل مع هذا، وما يجب القيام به بحيث تكون أنفاسك دائما طازجة وممتعة.
الوقاية من رائحة الفم الكريهة
وفي الكفاح من أجل نفس منعش يمكن التمييز بين اتجاهين:
- يمكن إخفاء الرائحة
- يمكن التخلص من الرائحة، أي يمكن التخلص من الأسباب التي تسببها.
ولإخفاء الروائح الكريهة، تنتج صناعة صحة الأسنان اليوم العديد من المنتجات التي تحتوي على المنثول والنعناع، بالإضافة إلى مواد منكهة أخرى. ومع ذلك، للقضاء أسباب الرائحة الكريهة، يمكننا أن نوصي بما يلي:
- اتباع نظام غذائي متوازن، ولكن من المفيد معرفة أن هناك بعض الأنظمة الغذائية التي تؤثر سلباً على التنفس. على سبيل المثال، يتعرض الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات لخطر ظهور رائحة كريهة للغاية في أفواههم. والحقيقة هي أنه مع مثل هذا النظام الغذائي، بدلا من الكربوهيدرات، تبدأ الدهون في الانهيار، ونتيجة لهذا الانهيار، يتم تشكيل جزيئات الكيتون، والتي تنبعث منها رائحة فظيعة في الفم.
- نظافة الفم
- تحفيز إفراز اللعاب
اللعاب هو الأكثر مساعد مخلصفي الكفاح من أجل نفس منعش. هناك بعض الأطعمة التي تحفز إفراز اللعاب:
- بَقدونس
- شاي أخضر
- الزبادي الطبيعي
- التفاح والكمثرى
- البرتقال، التوت، البطيخ
جميع التدابير المقترحة يجب أن تساعد بالتأكيد وتجعل أنفاسك ممتعة ومنتعشة. ومع ذلك، إذا كنت تطاردك، على الرغم من اتباع جميع التدابير المقترحة رائحة الفم الكريهة، فلا يستحق البحث عن السبب في مشكلة الأسنان. بدلا من ذلك، تحتاج إلى رؤية المعالج لإجراء فحص شامل للأمراض الداخلية المحتملة للجسم ككل.
في 80% من الحالات، تكون رائحة الفم الكريهة ناجمة عن مشاكل موضعية في تجويف الفم. أولئك الذين ينظفون أسنانهم مرتين في اليوم ليسوا محصنين من هذا.
كل شخص لديه مئات الميكروبات في فمه - وهذا جزء من البكتيريا. تتغذى بعض الكائنات الحية الدقيقة على بقايا البروتين، وتحللها إلى كبريتيد الهيدروجين والميثانول. الأول رائحته كريهة بيض الدجاجوالثاني مثل الملفوف الفاسد. ومن خلال ترك جزيئات صغيرة من البروتين بعد الطعام - على سبيل المثال، ألياف اللحوم التي تحب أن تعلق بين الأسنان - فإننا نخلق وليمة حقيقية للبكتيريا. لهذا السبب نحصل على العنبر.
صحة
تشمل نظافة الفم الكاملة التنظيف:
- قم بتنظيف أسنانك بمعجون الأسنان بعد كل وجبة؛
- المساحات بين الأسنان باستخدام الخيط، المسواك، الفرشاة وغيرها من الأجهزة لهذه الأغراض - على الأقل مرتين في اليوم.
تستغرق العملية ما لا يقل عن 2-3 دقائق، بما في ذلك تنظيف الأسنان من الخارج والداخل.
كيفية تنظيف أسنانك بشكل صحيح
اللسان المغلفة
فرش اللسان ليست حركة تجارية من قبل الشركات المصنعة لمنتجات العناية الشخصية. يحتاج اللسان إلى التنظيف، لأن البكتيريا التي تتراكم عليه هي مصدر رائحة الفم الكريهة.
إن وجود طلاء أبيض على اللسان، والذي يمكن اكتشافه بالمرآة، ليس هو القاعدة بأي حال من الأحوال.
يعتبر الغشاء البكتيري بمثابة "حاضنة" للكائنات الحية الدقيقة التي تنتج الكبريت. إنهم يفعلون ذلك فقط في غياب الأكسجين - هذه هي الظروف التي يتم إنشاؤها داخل الفيلم، حتى لو كان سمكه بضعة ميكرونات فقط.
تظهر الدراسات السريرية أنه كلما زاد سمك الغشاء البكتيري على اللسان، كلما كانت الرائحة الكريهة أقوى!
لكن التخلص من البلاك ليس بالأمر الصعب. عند تنظيف أسنانك بالفرشاة، تحتاج إلى إزالة البلاك بعناية من لسانك باستخدام خاص أو حتى بفرشاة عادية، معالجة المنطقة بعناية من الجذر. في البداية، سوف يبدو الإجراء غير سارة، وسوف تشعر بالحاجة إلى التقيؤ. ولكن قريبا سوف تختفي كل هذه المظاهر.
عدم كفاية اللعاب هو علم الأمراض المعاكس لفرط اللعاب. ولكن كيف يؤثر ذلك على التنفس المنعش؟ بسيط جدا!
اللعاب له تأثير مبيد للجراثيم ويشارك في عملية تطهير تجويف الفم. إذا لم يكن ذلك كافيًا، فإن البكتيريا المسببة للأمراض تجعل نفسها محسوسة على الفور. والدليل هو رائحة الفم الكريهة في الصباح. أثناء النوم، ينتج الشخص اللعاب أقل بـ 8-10 مرات منه خلال النهار.
في أغلب الأحيان، يحدث نقص اللعاب عند الأشخاص الذين يعانون من الجفاف. ولهذا السبب من المهم شربه يوميًا كمية كافيةالسوائل.
الأسطورة حول الحاجة إلى شرب 2-2.5 لتر من الماء لا تستحق أن تؤخذ بعين الاعتبار. يقول خبراء التغذية أن معدل الماء لكل شخص يتم حسابه بشكل فردي بالوزن - 30 مل لكل كيلوغرام. المشروبات الأخرى (باستثناء الشاي الأخضر الضعيف) والأطعمة السائلة (الحساء والكفير والحليب) لا تعتبر ماء.
يمكنك أيضًا تحفيز الغدد اللعابية عن طريق مضغ العلكة - ومن الأفضل إعطاء الأفضلية للعلكة الخالية من السكر.
أمراض الأسنان واللثة
إذا لم تكن هناك مشاكل في النظافة واللعاب، ولكن أنفاسك لا تزال بعيدة عن الانتعاش، اتصل بطبيب الأسنان الخاص بك.
مع الآفات النخرية، تتشكل تجاويف في التيجان. بقايا الطعام "تستقر" فيها - كطعم للبكتيريا. لقد ناقشنا بالفعل أعلاه ما تؤدي إليه هذه الأعياد الميكروبية.
إنها نفس القصة مع الجير. الرواسب الصلبة فوق اللثة وتحت اللثة ليست أكثر من بقايا طعام صلبة. علاوة على ذلك، فهي بالفعل "تلتصق ببعضها البعض" مع البكتيريا.
في حالة أمراض التهابات اللثة، هناك سببان للرائحة الكريهة - الجير (الرفيق الدائم لهذه الأمراض) واللثة المتقيحة.
بسبب كثرة الترسبات تحت اللثة، تزداد المسافة بين الأسنان واللثة، وتتشكل جيوب حول الأسنان. وتدخل الألياف الغذائية إلى الجيوب التي تغذي الميكروبات. تصبح اللثة ملتهبة، ومع مرور الوقت، تنضم العمليات القيحية إلى الالتهاب. لذلك رائحة فاسدةمن الفم.
أمراض أعضاء الأنف والأذن والحنجرة
في حالات نادرة، يتدهور التنفس حتى في الأشخاص الذين لديهم أسنان ولثة صحية والذين يتبعون قواعد النظافة دون أدنى شك - على خلفية أمراض أعضاء الأنف والأذن والحنجرة. وتشمل هذه:
- سيلان الأنف (يدخل المخاط من الأنف إلى الفم مسببًا رائحة كريهة)؛
- التهاب اللوزتين القيحي، حيث تظهر "سدادات" بيضاء مملوءة بالقيح على اللوزتين؛
- التهاب الغدانية - الآلية مشابهة لسيلان الأنف، فقط المخاط القيحي يجعل التنفس أكثر نتنًا.
أمراض المعدة والأعضاء الداخلية الأخرى
تسبب أمراض الجهاز الهضمي مشكلة "العطر" في 1-2٪ من الحالات. نحن نتحدث عن التهاب المعدة، وداء البكتيريا الحلزونية، ومرض الجزر المعدي المريئي وغيرها. لا يمكنك التخلص من الأعراض غير السارة إلا بعد دورة علاجية كاملة لهذه الأمراض.
إذا كانت رائحة أنفاسك مثل الأمونيا، فقد تكون مصابًا بالفشل الكلوي. تشير رائحة الأسيتون إلى وجود مرض السكري أو تلف الكبد الشديد.
تبيع الصيدليات ومحلات السوبر ماركت جميع أنواع البخاخات وأقراص الاستحلاب وأقراص المعينات المنعشة للنفس. يمكنك أيضًا استخدام العلاجات الشعبية:
- شرب الماء مع عصير ليمون;
- مضغ النعناع، حبوب البن، البقدونس الطازج؛
- أكل تفاحة حامضة.
يمكن للعلاجات الشعبية والمخزنية أن "تكتم" الرائحة مؤقتًا، ولكن حتى يتم القضاء على السبب، فسوف تظهر مرة أخرى.
نظام عذائي
تلعب التغذية السليمة دورًا مهمًا في تكوين البكتيريا الدقيقة في الفم. للحصول على أسنان ولثة صحية، يجب عليك بالتأكيد أن تدرج في نظامك الغذائي ما يلي:
- الخضروات والفواكه الصلبة - تعمل مثل فرشاة الأسنان وتنظف المينا؛
- منتجات الألبان والخضروات الخضراء والمكسرات - تحتوي على الكالسيوم الضروري لتقوية الأسنان ومقاومة البكتيريا المسببة للتسوس؛
- السمك، اللحوم، الكبد، صفار البيض– الأطعمة الغنية بفيتامين د، والذي بدونه لا يمكن امتصاص الكالسيوم.
- الليمون والأناناس والكشمش - الفواكه والتوت التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، الضروري لصحة اللثة.
لا ينبغي الإفراط في تناول الحلويات والدقيق: الكربوهيدرات هي الغذاء المفضل للبكتيريا المسرطنة، والتي يؤثر نشاطها، كما اكتشفنا بالفعل، على نضارة التنفس.
إن نجاح الإنسان في عالمنا لا يتحدد فقط بالذكاء وسرعة التفكير والإصرار والكاريزما والكفاءة. تلعب الثقة بالنفس والسحر والطاقة دورًا مهمًا في هذا. نشعر بالحرج بسبب رائحة الفم الكريهة في الصباح أو عند زيارة طبيب الأسنان. تزعجنا رائحة الفم الكريهة أثناء المفاوضات المهمة أو الاجتماعات الرومانسية، مما يصرفنا عن العمل أو يمنعنا من التعبير عن أفكارنا في الوقت المناسب. رائحة الفم الكريهة هي التعريف الطبي لهذه المشكلة. رائحة الفم الكريهة هي بالفعل مشكلة بالنسبة لبعض الناس. مشكلة نفسيةوليس من الممكن حلها فحسب، بل من الضروري أيضًا حلها.
هل الأسباب هي نفسها دائما؟
في بعض الأحيان، لا يسمع الآخرون رائحة الفم الكريهة إلا عندما يكونون على اتصال وثيق بشخص ما، وهذا بدوره يؤدي إلى تضخيم حجم المشكلة بشكل كبير.يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة فجأة، أو تظهر بشكل دوري، أو تكون رفيقًا دائمًا طوال اليوم. هناك أنواع مختلفة من رائحة الفم الكريهة:
- رائحة الفم الكريهة الحقيقية (عندما يلاحظ الآخرون بموضوعية رائحة الفم الكريهةفي البشر). يمكن أن تكون أسباب ذلك في خصوصيات علم وظائف الأعضاء البشرية والتمثيل الغذائي، ويمكن أن تكون أيضًا بمثابة أحد أعراض المرض.
- رائحة الفم الكريهة (هناك رائحة كريهة خفية يتم الشعور بها عند الاتصال الوثيق بشخص ما، إلى حد كبير يبالغ المريض نفسه في حجم المشكلة).
- رهاب البخور (يسيطر على المريض الخوف والاعتقاد بأن رائحة أنفاسه كريهة، ولا يجد طبيب الأسنان دليلاً واضحاً على ذلك).
اعتمادًا على ما إذا كان المريض يشكو من التنفس "الصباحي" (قلة انتعاش الفم عند الاستيقاظ) أو التنفس "الجائع" (رائحة كريهة على معدة فارغة)، قد يقترح الطبيب أسباب محتملةظهوره.
الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة الفسيولوجية هي البلاك على الأسنان والثلث الخلفي من اللسان، والجير، وبقايا الطعام في الفم، والأطعمة "ذات الرائحة" التي تناولها الشخص في اليوم السابق، والكائنات الحية الدقيقة، والتبغ، والكحول. يقوم اللعاب عادةً بتنظيف سطح الأسنان واللسان، مما يقلل باستمرار من النشاط الميكروبي بسبب تركيبته.
مع سوء نظافة الفم وتراكم البلاك، تنتج الكائنات الحية الدقيقة (البكتيريا اللاهوائية بشكل رئيسي) نتيجة لنشاط الحياة النشط، مما يعطي هواء الزفير صبغة كريهة. أثناء النوم يكون الإنسان في حالة راحة لفترة طويلة، ويقل إفراز اللعاب وحركته في الفم، وتستفيد البكتيريا من ذلك، وينتج عن ذلك رائحة الفم الكريهة في الصباح. بعد تنظيف أسنانك وشطف فمك، تبدأ جميع العمليات في التحرك وتختفي الرائحة.
يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة المرضية نتيجة لأمراض الأسنان واللثة واللوزتين (عن طريق الفم) أو تكون من أعراض أمراض الأعضاء والأنظمة الأخرى (الجهاز الهضمي والكبد والجهاز التنفسي وما إلى ذلك).
نحن نبحث عن السبب في تجويف الفم
الأسباب الرئيسية الموجودة في تجويف الفم البشري والمرتبطة بظهور رائحة الفم الكريهة هي ما يلي:
- تجاويف نخرية في الأسنان.
- تراكم البلاك في جيوب اللثة المرضية، وتشكيل الجير (مع التهاب اللثة)؛
- تكوين "غطاء" لثوي فوق ضرس العقل البارز ودخول بقايا الطعام تحته؛
- التهاب الفم من مسببات مختلفة.
- أمراض الغدد اللعابية التي تنخفض فيها لزوجة اللعاب وقدراته التطهيرية بشكل حاد.
- أمراض اللسان.
- وجود هياكل العظام في تجويف الفم (التيجان، أطقم الأسنان، لوحات والأقواس عند الأطفال)؛
- زيادة حساسية وانكشاف أعناق الأسنان أثناء تسوس الأسنان أنسجة العظاموضمور اللثة، مما يجعل العناية بالأسنان صعبة ويعزز تراكم البلاك.
يمكن أن تحدث تأثيرات مؤقتة على تكوين وخصائص اللعاب بسبب الأدوية (المضادات الحيوية، الأدوية الهرمونية، مضادات الهيستامين) والإجهاد. يصبح اللعاب لزجًا ولزجًا ويتم إنتاجه بشكل أقل بكثير، مما يسبب جفاف الفم (جفاف الفم).
رائحة الفم الكريهة كعرض من أعراض الأمراض
يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة أحد أعراض أمراض مختلفة. في العصور القديمة، كان الأطباء قادرين على تشخيص المرض الأولي من خلال تقييم التنفس والرائحة.
هناك أسباب خارج الفم لتطور رائحة الفم الكريهة، أي لا تتعلق مباشرة بتجويف الفم.
وتشمل هذه:
- أمراض الجهاز الهضمي (التهاب المعدة، التهاب المعدة والأمعاء، قرحة المعدة، التهاب البنكرياس، قصور العضلة العاصرة في المعدة، حيث يتم إرجاع الطعام إلى المريء، والذي يصاحبه التجشؤ وحرقة المعدة)؛
- أمراض الكبد والقنوات الصفراوية (فشل الكبد والتهاب الكبد). تتميز برائحة "مريبة" و "برازية" من الفم ورائحة البيض الفاسد.
- الالتهابات المزمنة في البلعوم الأنفي والمناطق المجاورة للتجويف الفموي (التهاب الأنف، التهاب الغدانية، التهاب اللوزتين، التهاب الجيوب الأنفية)؛
- التهابات الجهاز التنفسي.
- (رائحة الأمونيا في هواء الزفير)؛
- الأمراض الأيضية (مرض السكري).
كيفية تقييم التنفس؟
كثير من الناس الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة والمثيرة للاشمئزاز لا يدركون حتى المشكلة. انه لامر جيد إذا شخص مقربأو سوف يشير صديق إلى ذلك. لكن هذا ليس ممكنا دائما، فالأقارب يخافون من الإساءة إلى أحبائهم، ويفضل الزملاء تقليل التواصل معه إلى الحد الأدنى. لكن المشكلة لا تزال قائمة.
هناك عدة طرق لاختبار نفسك:
- اطلب من شخص قريب منك تقييم رائحة أنفاسك؛
- لعق معصمك (ملعقة، منديل)، دعها تجف ورائحة؛
- استخدام خيط تنظيف الأسنان عديم الرائحة لتنظيف الفراغات بين الأسنان، وتجفيفها، وتقييم الرائحة؛
- استخدم جهاز الجيب (الجاليميتر) لقياس تركيز كبريتيد الهيدروجين في هواء الزفير. يتم التقييم على مقياس من 0 إلى 4 نقاط؛
- إذا كنت تريد أن تعرف بالضبط درجة رائحة الفم الكريهة، فيمكنك الخضوع للفحص باستخدام معدات خاصة فائقة الحساسية من أحد المتخصصين.
كيفية علاج رائحة الفم الكريهة؟
للتخلص من رائحة الفم الكريهة، يجب عليك أولاً الاهتمام بنظافة الفم. بادئ ذي بدء، اعتني بنظافة فمك. قم بتنظيف أسنانك بانتظام وفقًا لجميع القواعد، ليس فقط باستخدام الفرشاة ومعجون الأسنان، بل أيضًا أموال إضافية: خيط تنظيف الأسنان، مكشطة اللسان، المضمضة التي تقلل من تركيز البكتيريا في اللعاب. كثير من الناس لا يشككون في أن التراكم الرئيسي للبلاك يحدث في جذر اللسان، في الثلث الخلفي من ظهره.
تحتاج إلى تنظيف لسانك كل يوم. يمكنك استخدام فرشاة الأسنان لهذا الغرض الجانب الخلفييحتوي رأسه على بطانة مطاطية مرصعة خصيصًا لهذه الأغراض. لكن بالنسبة لبعض الأشخاص، يسبب هذا التنظيف منعكسًا قويًا للبلعوم. طور المتخصصون كاشطات خاصة لتنظيف اللسان لهؤلاء المرضى. أحد الخيارات لتقليل التقيؤ أثناء التنظيف هو استخدام معجون أسنان بنكهة النعناع القوية أو حبس أنفاسك أثناء ملامسة المكشطة لجذر اللسان.
وحتى المضمضة المعتادة بالفم بالماء بعد الأكل لها تأثير كبير، إذ تزيل بقايا الطعام من ثنايا الطعام وتمنع الميكروبات من تحويلها إلى أحماض وكبريتيد الهيدروجين.
غسولات الفم ومعاجين الأسنان
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة، ينصح باستخدام المنتجات التي تحتوي على المطهرات مثل التريكلوسان والكلورهيكسيدين وصودا الخبز. لقد ثبت أن محلول الكلورهيكسيدين 0.12-0.2% يقلل عدد البكتيريا اللاهوائية بنسبة 81-95% خلال فترة 1.5-3 ساعات. يتم تحقيق تأثير جيد باستخدام غسول ومعاجين الأسنان التي تحتوي على التريكلوسان (0.03-0.05٪). معاجين الأسنان والمواد الهلامية التي تحتوي على 3-10٪ بيروكسيد الكرباميد لها تأثير مضاد لرائحة الفم الكريهة. لكن غسولات الفم التي تحتوي على الكحول، عند استخدامها بشكل مستمر، تسبب جفاف الأغشية المخاطية في الفم وانخفاض إنتاج اللعاب.
مساعدة من الطبيعة
لمكافحة رائحة الفم الكريهة، استخدم أسلافنا بنشاط المستحضرات ذات الأصل النباتي والحيواني - البروبوليس، البرسيم، البابونج، إشنسا، الآس، ضخ الشبت الطازج، مغلي حشيشة الدود مع الشيح واليارو (يخمر لمدة 15 دقيقة). يتم توفير تأثير جيد لإزالة الروائح الكريهة على المدى القصير من خلال التخمير الطازج شاي قوي. الزيوت العطرية (العطرية) تقلل من رائحة الفم الكريهة لمدة 90-120 دقيقة (زيوت النعناع، شجرة الشاي، القرنفل، المريمية، مستخلص بذور الجريب فروت). إن استخدام العلكة في هذه الحالة يعطي نتيجة أقصر، حيث يخفي الرائحة نفسها، ولكن لا يلغي سبب ظهورها.
إزالة الحجارة والبلاك
يمكن لأي شخص أن ينظف البلاك الناعم بنفسه، ولكن لا يمكن إزالة البلاك الأكثر كثافة إلا من قبل الطبيب باستخدام أدوات خاصة. ويتم ذلك ميكانيكيا أو باستخدام الموجات فوق الصوتية. في وقت تنظيف الحجارة المذكورة أعلاه وتحت اللثة، يتم غسل الجيوب المرضية المتكونة على طول جذور الأسنان بسبب التهاب اللثة في نفس الوقت.
علاج الأمراض الشائعة
إذا كانت رائحة الفم الكريهة من أعراض أي منها مرض مزمنمن الضروري القيام بالأعضاء أو الأنظمة الداخلية علاج معقد. يقوم طبيب الأسنان بإزالة جميع العوامل المسببة في تجويف الفم (البلاك، الحصوات، التهاب مزمناللثة)، يختار منتجات وأدوات النظافة، ويتم علاج المرض الأساسي من قبل المعالج مع متخصصين آخرين.
مشكلة رائحة الفم الكريهة ظاهرة شائعة ومألوفة لدى الكثيرين. ولكن في كثير من الأحيان ننتبه إلى الشخص الآخر ولا ندرك على الإطلاق وجود رائحة الفم الكريهة في أنفسنا. قم بإجراء اختبارات الرائحة بنفسك، فالأمر ليس صعبًا على الإطلاق. من الممكن أن يعود عليك الاهتمام بصحتك بمئة ضعف. يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة التي تظهر فجأة لدى الشخص، أول أعراض الأمراض الخطيرة، والشخص الذي يلاحظها في الوقت المناسب يزيد بشكل كبير من فرص الكشف المبكر عن المشكلة. ولذلك، قراره في الوقت المناسب. أحب نفسك واعتني بصحتك!
رائحة الفم الكريهة تسمى رائحة الفم الكريهة. في معظم الحالات، يعد هذا أحد مظاهر أمراض الأسنان أو غيرها من الأمراض، لذا فإن المنتجات المنعشة لا يمكنها إخفاءه إلا لفترة من الوقت.
يمكن أن يؤدي سوء نظافة الفم إلى زيادة الرائحة. في كثير من الأحيان، مثل هذه الأعراض هي نذير الظروف التي تهدد الحياة. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن أسباب رائحة الفم الكريهة لدى البالغين وعلاج رائحة الفم الكريهة.
أسباب رائحة الفم الكريهة عند البالغين
رائحة الفم الكريهة الناجمة عن أسباب مرضية لها دائمًا خصوصية، أي أنها نفسها بالنسبة لمرض معين.
يسبب التسوس وأمراض الفم الأخرى ظهور نوع من الرائحة، ومشاكل المعدة والأمعاء تسبب نوعاً آخر. يميز الأطباء الأنواع التالية من رائحة الفم الكريهة:
- مرضية - تسببها أمراض الأعضاء الداخلية (رائحة الفم الكريهة خارج الفم) أو مشاكل الأسنان (عن طريق الفم).
- فسيولوجية، وهي غير مرتبطة بالأمراض وتنتج عن أخطاء في التغذية أو عدم العناية بالفم بشكل صحيح. تظهر هذه الرائحة عند الصيام أو التدخين أو تناول الكحول أو تناول الأدوية.
هناك أيضًا مصطلحات مثل رهاب رائحة الفم الكريهة ورائحة الفم الكريهة الكاذبة. وترجع هذه الحالات إلى أسباب نفسية. في الحالة الأولى هناك خوف من ظهور الرائحة بعد ذلك مرض الماضيالأشخاص المشبوهون عرضة لذلك.
يشير داء الكاذب الكاذب إلى حالات الوسواس القهري، عندما يشعر الشخص أن رائحة أنفاسه كريهة باستمرار - وهذا يتطلب مساعدة معالج نفسي.
يحدد سبب أو آخر لرائحة الفم الكريهة لدى شخص بالغ طبيعة رائحة الفم الكريهة أو درجة لونها. وهذا بدوره يساعد على فهم المكان الذي قد تكون فيه المشكلة موضعية في الجسم.
العوامل المرضية تسبب سبعة أنواع من رائحة الفم:
- معفن؛
- البراز؛
- الأمونيا.
- حامِض؛
- الأسيتون؛
- البيض الفاسد.
رائحة كريهة من الفم
في كثير من الأحيان يشير إلى أمراض الأسنان والأمراض أعضاء الجهاز التنفسي. وقد يظهر بسبب تراكم بقايا الطعام في الأسنان المتضررة من التسوس أو تحت طقم الأسنان، بسبب العملية الالتهابية. تعود طبيعة الرائحة إلى تحلل الأحماض الأمينية تحت تأثير البكتيريا.
ونتيجة لذلك، تتشكل مواد متطايرة ذات رائحة كريهة. فيما يلي الأسباب الشائعة للرائحة الكريهة.
- أمراض الجهاز التنفسي - التهاب الجيوب الأنفية، والتهاب الحلق، والالتهاب الرئوي، والسل، وتوسع القصبات، والتهاب اللوزتين، والتهاب الأنف التحسسي أو التهاب الشعب الهوائية.
- أمراض تجويف الفم - دسباقتريوز، التهاب الفم، التهاب اللثة، تسوس الأسنان، أمراض الغدد اللعابية أو أمراض اللثة.
يمكن أيضًا أن تكون الرائحة الكريهة ناجمة عن:
- البلاك على الأسنان أو الجير بسبب سوء النظافة.
- التدخين أو شرب الكحول.
- ضعف الهضم - في هذه الحالة يمكن أن تكون الرائحة واضحة بشكل خاص.
غالبًا ما يكون سببه موضعيًا في الأمعاء وينتج عن خلل العسر الحيوي والانسداد وانخفاض التمعج وامتصاص الطعام.
تظهر رائحة البراز من الفم عند الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية أو، والذي يرتبط أيضًا بانتهاك عملية الهضم - لا يتم امتصاص الطعام، ويبدأ بالتعفن والتخمر.
تحدث رائحة البراز أحيانًا مع آفة معدية في الجهاز التنفسي.
رائحة الأمونيا من التنفس
ويحدث في أمراض الكلى والفشل الكلوي، عندما يرتفع مستوى اليوريا، وهو جزيء يحتوي على مجموعة أمينية، في الدم. بسبب خلل في نظام التصفية، يبدأ الجسم في البحث عن طرق أخرى للتخلص من هذه المادة السامة - من خلال الجلد والأغشية المخاطية. ونتيجة لذلك، فإن رائحة أنفاسك تشبه رائحة الأمونيا.
رائحة الحمض
تنجم رائحة الفم الكريهة لدى البالغين عن زيادة حموضة المعدة، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن امراض عديدة- التهاب المعدة، قرحة الاثني عشر أو المعدة، التهاب البنكرياس.
وقد تكون الرائحة الحامضة مصحوبة بالحرقة والغثيان.
رائحة البيض الفاسد
كما يظهر أيضًا مع مشاكل في المعدة، ولكن في حالة حموضة منخفضةوكذلك التهاب المعدة، وقد يكون مصحوبًا بالتجشؤ والشعور بعدم الراحة في المعدة. سبب آخر لرائحة البيض الفاسد هو التسمم الغذائي.
يشير إلى الأمراض - مرض السكري، والتهاب البنكرياس، وكذلك بعض الأمراض الأخرى الموضحة أدناه.
هناك العديد الأسباب المسببة للأمراضرائحة الأسيتون من فم شخص بالغ. قد يكون عسر الهضم أكثرها ضررًا، لكن يوجد أمراض خطيرةالتي تسبب هذا العرض.
السكري
في الأشكال المتقدمة من مرض السكري، تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية. في الوقت نفسه، يتم إطلاق كمية كبيرة من أجسام الكيتون في الدم، والتي تسمى بالعامية الأسيتون (في الواقع، هذه مركبات من نفس الفئة ذات بنية مماثلة).
في هذه الحالة، تبدأ الكلى في إفراز الأسيتون بشكل نشط، لذلك سيظهر اختبار البول وجوده. بالإضافة إلى الكلى، يتم إخراج الأجسام الكيتونية عن طريق الرئتين، مما يسبب ظهور رائحة معينة من الفم.
ويتطلب هذا العرض فحصا فوريا وعناية طبية، فهو نذير لغيبوبة السكري.
أمراض الكبد
يمكن أن يظهر الأسيتون في الدم والبول في بعض أمراض الكبد. ينتج هذا العضو إنزيمات تعمل على تحطيم المواد السامة للجسم، بما في ذلك تلك التي تحيد الأجسام الكيتونية.
إذا تم انتهاك وظائف الكبد، فقد يظهر الأسيتون، ونتيجة لذلك، قد تظهر رائحة الفم الكريهة.
مشاكل الغدة الدرقية
يمكن لأزمة فرط نشاط الغدة الدرقية، وهي حالة خطيرة ومفاجئة، أن تثير رائحة الأسيتون من الفم. هذا هو شكل متطرف من أشكال التطور، حيث يتم زيادة إنتاج الهرمونات التي تحتوي على اليود عن طريق الغدة الدرقية. صفة مميزة رائحة الأسيتونكما يأتي من البول.
العلامات الأخرى للأزمة هي الإثارة والهلوسة والهذيان ورعشة اليد والسقوط ضغط الدموضعف العضلات وعدم انتظام دقات القلب والقيء والحمى.
أمراض الكلى
يمكن أن تحدث رائحة الأسيتون مع أمراض الكلى:
- كلاء.
- الفشل الكلوي؛
- ضمور الكلى.
تؤثر الاضطرابات في نظام الترشيح سلبًا على استقلاب البروتين في الجسم، ولا يتم التخلص من منتجات تحلله بالكامل وتتراكم في الدم. تظهر رائحة الأسيتون في التنفس أيضًا مع أهبة حمض البوليك.
ماذا تفعل إذا كان لديك رائحة الفم الكريهة - العلاج والأدوية
نظرًا لأن رائحة الفم الكريهة غالبًا ما تكون مجرد عرض، فإن المرض الذي تسبب فيها يتطلب العلاج. للقيام بذلك، تحتاج إلى الخضوع للفحص عن طريق اجتياز الاختبارات الموصوفة من قبل الطبيب. حسب السبب أو الدواء أو جراحة، على سبيل المثال:
- استخدام المضادات الحيوية أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية للأمراض الالتهابية.
- إزالة اللوزتين لالتهاب اللوزتين.
- ثقب الجيوب الأنفية بسبب تراكم محتويات قيحية فيها.
- علاج الآفات النخرية.
- إزالة الأسنان المريضة أو اللب الملتهب.
- علاج فرط نشاط الغدة الدرقية.
- علاج زيادة حموضة المعدة أو غيرها من أمراض الجهاز الهضمي.
تساعد نظافة الفم الشاملة على تقليل شدة الرائحة الكريهة - باستخدام فرشاة عالية الجودة، وخيط تنظيف الأسنان، وغسول الأسنان ومعاجين الأسنان التي تحتوي على التريكلوسان، وبيروكسيد الكارباميد، والكلورهيكسيدين، والسيتيلبيريدين.
يجب ألا تستخدم الغسول الذي يحتوي على الكحول - فهو يجفف الغشاء المخاطي، مما يقلل من حجم اللعاب المنتج.
العلاجات الشعبية لرائحة الفم الكريهة
- شطف فمك بالماء الدافئ والزيوت الأساسية - النعناع والمريمية والقرنفل - بمعدل قطرتين لكل كوب كامل من الماء. يمنع منعا باتا ابتلاع المحلول ويجب أن تكون الزيوت ذات جودة عالية.
- قبل 10 دقائق من وجبات الطعام، يمكنك مضغ بذور العرعر المجفف أو اليانسون أو الشمر.
- شاي مع الوركين الوردية - 1 ملعقة كبيرة. ل. 200-250 مل من الماء المغلي، ويترك لمدة 25-30 دقيقة.
- يمكنك شطف فمك بمغلي الحميض ونبتة سانت جون.
- لعلاج عسر الهضم، شراب البحر النبق أو الزيت أو العصير مفيد.
- في حالة عسر الهضم ، يساعد الشاي بالزنجبيل والعسل ومغلي البابونج أو الشيح أو بذور الشبت وبذور الكتان.
- بالنسبة للحموضة المنخفضة، فإن الكشمش الأحمر والأسود مفيد، التفاح، عصير التوت الويبرنوم، العسل، وللحموضة العالية، عصير الجزر أو البطاطس، مزيج من الألوة والعسل، مغلي النعناع واليارو.
لا ينبغي استخدام أي علاجات شعبية دون حسيب ولا رقيب، وقبل استخدامها لن يضر استشارة أحد المتخصصين.
أي طبيب يجب أن أتصل؟
يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل أسرع بكثير إذا لم تقم بالعلاج الذاتي وطلب المساعدة من أحد المتخصصين. أولاً، قم بتقييم حالتك وتحديد ما إذا كانت هناك أعراض أخرى.
آلام الأسنان ونزيف أو التهاب اللثة وغيرها من المشاكل في تجويف الفم هي سبب لزيارة طبيب الأسنان. اذهب إليه إذا لم تكن هناك علامات باستثناء رائحة الفم الكريهة - ربما تحتاج إلى إزالة الجير أو البلاك المتراكم على أسنانك.
التهاب الحلق، واحتقان الأنف، والصفير، والسعال - مع مثل هذه الأعراض، انتقل إلى طبيب الأنف والأذن والحنجرة. إذا كان هناك إزعاج في الأمعاء، والإمساك أو الإسهال، وحرقة، وآلام في المعدة، قم بزيارة طبيب الجهاز الهضمي.
إذا لم يجد طبيب الأسنان أي مشاكل في الأسنان واللثة، ولا توجد شكاوى أخرى باستثناء رائحة الفم الكريهة، فعليك الذهاب إلى الطبيب المعالج - فمن المحتمل أن يكون المرض الموجود بدون أعراض.
