Рибено масло за деца: как да приемате капсули. Трябва ли да давам рибено масло на кърмачета? Дневна доза за деца от различни възрасти

Рибеното масло може да осигури благоприятен ефектвърху човешкото здраве. В някои случаи обаче причинява сериозни проблеми. Ето защо е важно да използвате правилно и да изберете лекарството сред голям брой хранителни добавки на фармацевтичния пазар.

Рибеното масло на капсули е източник на витамин D и А

Съставки на рибеното масло

Продуктът се състои от следните вещества:

• полиненаситени мастни киселини (PUFA);
• ретинол ();
• витамини, Е;
• ейкозапеноева киселина (ECA);
• докозахексаенова киселина (DHA).

Също така съдържа в малки количества: фосфор, сяра, бром и йод.

Важни компоненти са Омега-3 и Омега-6. Техните функции и ползи са да регулират хормонален баланс, бързо заздравяване на порязвания и възпаления, укрепване на косата и ноктите. Те са основният източник на енергия. Липсата на мастни киселини води до патологии нервна системаи неизправности на репродуктивните органи.

Продуктът съдържа антиоксиданти . Тези вещества са в състояние да неутрализират агресивните молекули, които в големи количества лишават клетките от защита, разрушават тяхната цялост, провокират безплодие и др. тежки заболявания. По този начин витамин А е в състояние да абсорбира максимална сумасвободни радикали. Не е толкова лесно да се попълни дефицитът на ретинол с помощта на конвенционални продукти, но рибена мазнина– отличен източник на този антиоксидант.

DHAОсвен това е полезен, той е основният градивен елемент на клетъчните мембрани на мозъка, ретината и тъканите на нервната система.

EKKблокира възпалителните процеси, необходим е за здравословното функциониране на сърцето и кръвоносните съдове.

Полезни и терапевтични свойства

Основното свойство на продукта е, че в него лесно протичат окислителни процеси. Благодарение на това полезните компоненти се усвояват добре и проникват през клетките. По този начин веществото има благоприятен ефект върху много органи и тялото като цяло, а именно:

• подобрява зрението и паметта;
• укрепва защитните сили;
• намалява кръвното налягане;
• подобрява подвижността на ставите;
• нормализира метаболизма и функционирането на стомашно-чревния тракт;
• насърчава регенерацията на клетките;
• намалява риска от развитие на сърдечни заболявания;
• дава добро настроение;
• предотвратява ранното стареене;
• подхранва косата, кожата и ноктите;
• насърчава активното изгаряне на мазнини.

Хранителната добавка има следните ефекти:

1. Болкоуспокояващи.
2. Антиоксидант.
3. Антиинфекциозен.
4. Противовъзпалително.
5. Общо укрепване.

100 g от веществото съдържа 902 kcal. Повечето диети се основават на намаляване или премахване на мазнините от диетата. Това се отнася само за вредни вещества. Рибеното масло се разглежда задължителен елементдиети и дневно меню. Без него е невъзможно да се поддържа функционирането на сърцето и тялото като цяло.

Рибеното масло може да се използва и като маска за коса и лице. Това ще позволи на всяка жена да се отърве от акне и сухота. Косата ще стане по-дебела, по-силна и по-дебела.

Рибено масло на капсули - за профилактика на хиповитаминоза D, A

Показания за употреба

1. За тийнейджъри
2. Бременни жени и деца под 7 години (само след консултация с лекар)
3. На стари хора.
4. Диабетици.
5. Хора с излишни килограми.
6. Спортисти.

Продуктът е особено полезен за възрастни мъже и жени. Добра профилактика е сенилност, инхибира процесите, водещи до деменция, подобрява паметта. При диабет хранителната добавка помага да се справите с наднормено теглои прочистват кръвоносните съдове, намаляват нивата на триглицеридите. Помага на спортистите да ускорят метаболитните процеси в тъканите.

Инструкциите за употреба показват следните показания:

• счупвания, наранявания, рани;
• слаб растеж на зъбите;
• проблемна кожа;
• заболявания пикочните пътищаи органи на стомашно-чревния тракт;
• очни заболявания;
• респираторни патологии;
• липса на витамини;
• рахит.

Рибеното масло е превантивна мярка за патологии като артрит, псориазис, ракови тумори, тромбофлебит, анемия, диабет.

За кого са противопоказани капсулите с рибено масло?

Не трябва да използвате рибено масло в следните случаи:

• хронично увреждане на всички бъбречни функции;
• повишени нива на калций, витамини D и A;
• холелитиаза;
• непоносимост към вещества;
• активна форма на туберкулоза;
• стомашни и дуоденални язви;
• някои стомашно-чревни заболявания;
• уролитиаза заболяване;
• саркоидоза;
• дългосрочно обездвижване;
• тиреотоксикоза.

За да не навредите на себе си, не превишавайте препоръчителната доза. Злоупотребата с продукта може да доведе до проблеми с бъбреците и черния дроб. Не се препоръчва приема на капсули преди операция или на празен стомах.
Хората в старост, деца под 7-годишна възраст и бременни жени - определено трябва да се консултирате с лекар преди да приемате капсули.
Оптимално дневна нормаОмега-3 е 1000 милиграма. Допустимият брой капсули на ден зависи от съдържанието на хранителни вещества в тях, здравословното състояние, възрастта и телесното тегло на човека. Обикновено се предписват една или две капсули сутрин, следобед и вечер.

Дозировката и методът на приложение се различават при различните производители.

Ползи за тялото и лечение

Редовната употреба на капсули спомага за подобряване на функционирането на ставите и органите, а именно сърцето, белите дробове и мозъка.

Ползи за сърцето

Как да използвам. От специалисти различни мненияпо отношение на дозировката на лекарството. В зависимост от тежестта на заболяването и здравословното състояние се препоръчва прием от 500 милиграма до един грам от продукта на ден.

Ползи за нервната система

Рибеното масло има благоприятен ефект върху мозъчната дейност и облекчава стреса и депресията. Той е назначен като част от комплексна терапияпсихо-емоционални разстройства, за да се отървете от хронична умора, възбуда и проблеми със съня. Продуктът подобрява настроението и укрепва паметта. Това се случва благодарение на съдържащите се в него витамини и мастни киселини.

Как да използвам. За да изберете режим на дозиране, трябва да използвате препоръките на лекаря или информацията в инструкциите за хранителната добавка.

Ползи за имунитета

Препоръчва се употребата на рибено масло при чести настинки, особено в тези месеци, когато заболеваемостта е повишена инфекциозни заболявания, а организмът страда от недостиг на витамини. Витамините, съдържащи се в рибеното масло, помагат за защитата на имунната система.

Как да използвам. За профилактика се препоръчва прием на една-две капсули дневно. За лечение на заболявания тази доза се увеличава.

Ефект при деца и по време на бременност

Бременни и деца - консултацията с лекар е задължителна!

Инструкциите за употреба на рибено масло в капсули показват, че не се препоръчва употребата на тази хранителна добавка от бременни жени и деца. Всъщност неконтролираният прием на веществата, съдържащи се в капсулите, може да причини вреда на тялото. Лекарят трябва да опише подробно ако е необходимо, дозировка и време на приложение.

Обикновено на бременни жени се предписва рибено масло в следните случаи:

• ако има липса на витамини и хранителни вещества, съдържащи се в лекарството, в тялото на бременни жени;
• ако преди това бременността е завършила със спонтанен аборт;
• като профилактика срещу преждевременно раждане;
• и в някои други случаи - по решение на специалист.

Има специално разработени препарати с рибено масло за бременни жени и деца над три години.

Тези, които са предписали лекарството от лекар, трябва да знаят, че продуктът има положителен ефект върху здравето. очаквана майка, също така има благоприятен ефект върху растежа и развитието на плода, снабдява го с необходимите витамини и минерали и има благоприятен ефект върху формирането на нервната система на бебето.

Всички изброени лечебни свойствасе простират до тялото на децата. Продуктът помага на детето да усвоява по-лесно информацията, повишава нивото му на интелигентност, предотвратява развитието на рахит и др. опасни заболявания. Хиперактивните деца стават по-старателни, концентрирани и спокойни.

Хранителната добавка има положителен ефект върху работата на сърдечно-съдовата система, подобрява състоянието дихателни органи, повишава устойчивостта на организма към външни отрицателни въздействия. Рибеното масло предпазва детето от наднормено тегло, като премахва вредния холестерол и изгаря мазнините.

Препоръчително е да приемате продукта по време на кърмене. Съдържащият се в него витамин D е просто необходим за поддържане на здравето на жената и нейното бебе. В допълнение, лекарството ще помогне да се справите с депресията, която често посещава майките през първите месеци на раждането.

Известни лекарства

Най-известните наименования на рибеното масло са:

• хапещ;
• биафенол;
• златна рибка;
• биоконтур;
• Рибено масло Shenlong;
• Мьолер.

Биафишенол

Препоръчва се като хранителна добавка и допълнителен източник на витамини и Омега-3 киселини. Капсулите трябва да се приемат по време на хранене с вода. Достатъчно е възрастен да приема пет капсули от 600 милиграма всеки ден. Курсът на прием е 30 дни. Необходимо е да се повтаря 2-3 пъти годишно.

Лекарството е противопоказано по време на бременност и кърмене, както и по време на чревна инфекцияи при индивидуална непоносимост към компонентите на хранителната добавка.

Кусалочка

Лекарството е подходящо за деца над 3 годишна възраст. Той насърчава:

• укрепване на имунните сили;
• нормализиране на мозъка и зрителния апарат;
• растеж и развитие;
• повишаване на представянето под училищния натиск.

Разлика детски наркотикот възрастен до използването на естествени аромати с различни вкусове. Пийте го по една капсула два или три пъти на ден. Курсът е един месец. Kusalochka е противопоказан при индивидуална непоносимост към компонентите.

Методът на приложение, дозировката и продължителността на курса до голяма степен зависят от показанията и здравословното състояние на лицето и следователно трябва да се определят от лекуващия лекар.

Описание

За производството на продукта се използва морска вода мазни риби големи размери. Това включва треска, норвежка сьомга, скумрия и херинга. Самото вещество се получава от черния дроб и мускулите. Предлага се на капсули или като пречистено масло. От два кг рибен черен дроб можете да получите до 250 г мазнина, която е подходяща за използване в медицината.

Много местни производители използват екстракти от черния дроб на риба от семейството на треската. Най-старите предприятия се намират в Мурманск и Тула. Продуктът се получава чрез нагряване на рибен черен дроб при високи температури в специален котел. Отделената мазнина се събира и утаява. Невтвърдената част от веществото се озовава по рафтовете под името „бяло рибено масло“. Обвивката на капсулата се състои от желатин. Той е лесен за използване, помага да се запазят лечебните качества на веществото, да се скрие миризмата и вкуса му.

Разлика между рибено масло и рибено масло

Има разлика между рибено масло и рибено масло. Първият е екстракт от черния им дроб, предимно от видове треска. Вторият се извлича от пулпата, която е в съседство с мускулна тъканриба от семейството на сьомгата.

Рибеното масло съдържа повече витамини A и D, и риба - полиненаситени мастни киселини. Във всеки случай и двата продукта са полезни за организма, включително укрепване на косата и ноктите.

Много експерти смятат мазнините, извлечени от рибно месо, за по-безопасен продукт. Въпреки това не е препоръчително да се използва като средство за предотвратяване на хиповитаминоза. В педиатрията рибеното масло се използва от много години срещу рахит и други детски патологии.

Рибено масло на капсули - прочетете инструкциите преди употреба!

Как да изберем правилния

Влошаването на околната среда е повлияло на качеството на маслото, извлечено от морска риба. Може да съдържа не само полезни, но и токсични вещества. Ето защо се препоръчва да не пестите пари и да закупите продукта от доверен производител. Колкото по-скъп е видът риба, използван за получаване на мазнини, толкова по-добро е качеството на продукта.

Трябва също да обърнете внимание на следните точки:

• дата на пускане и срок на годност;
• сертификат, посочващ вида на рибата;
• наличието на думата „медицински“ върху опаковката.

Информацията за производството може да бъде намерена на опаковката. Там също трябва да намерите указание за количеството. полезни киселини. Те трябва да са поне 15%. В противен случай продуктът е с лошо качество. Важно е да се обърне внимание на срока на годност. Колкото по-свежо е лекарството, толкова по-полезно е то.

Преди да използвате рибено масло, трябва да се запознаете с някои препоръки:

1. Не трябва да приемате хранителната добавка на празен стомах, тъй като това може да доведе до стомашно-чревни разстройства.
2. Препоръчително е да приемате витамин Е заедно с рибено масло, ако не е включено в продукта. Токоферолът предотвратява окисляването на мастните киселини.
3. Рибеното масло не трябва да се използва след изтичане на срока на годност 2 години.
4. Капсулите трябва да се съхраняват на сухо място, защитено от слънчева светлина, при температура не по-висока от 25 градуса по Целзий.

Тези, които са отвратени от вкуса на това лекарство, могат да бъдат посъветвани да ядат повече сьомга, камбала, скумрия и сардини. Достатъчно е два-три пъти седмично да ядете около 150 г тлъста риба.

Рибеното масло се използва от 150 години. Този уникален по състав натурален продукт е източник на полиненаситени мастни киселини (омега-6 и омега-3) за организма, но те не се синтезират в самия организъм.

Според статистиката хората, чиято основна храна е храната, имат значително по-малко сърдечно-съдови заболявания.

Разбира се, можете да си набавите тези основни съставки от храната. За да направите това, струва си да включите в диетата на детето до 350 g на ден, 2-3 r. през Седмица. Най-богатите на мастни киселини видове риба са езерна пъстърва, риба тон, сьомга, херинга, лаврак, скумрия, змиорка и пикша. Не се препоръчва използването на катран. Принадлежи към рода на акулите, храни се с отпадъци и следователно съдържа токсични вещества, които са вредни за здравето.

са орехи, ленено семе и тиквено семе, масла (зехтин, ленено, соево, рапично, тиквено).

Но не всяко семейство може да яде такива видове риба толкова често. А рибата може да съдържа токсични вещества поради замърсяването на моретата и океаните. Детето също няма да яде достатъчно масло, за да осигури на тялото си мастни киселини. Следователно ще трябва да се задоволите с рибено масло. Последният съдържа:

• полиненаситени есенциални мастни киселини (омега-6 и омега-3);
• олеинова и палмитинова киселини;
• мастноразтворими витамини Е, ;
• микроелементи (фосфор, бром, селен, манган, хлор, магнезий и др.).

Добре ли е рибеното масло за деца?

Ефектът върху организма на всички тези вещества е много голям, особено при детство. Полиненаситените мастни киселини участват в метаболитните процеси, разширяват кръвоносни съдове, допринасяйте метаболитни процесив мозъчната тъкан.

Изброените промени подобряват мозъчната дейност, насърчават умственото развитие на детето и повишават интелектуалния коефициент. Способността на децата да разбират и по-добро усвояванеинформация.

Хиперактивните деца стават по-старателни и способността им за концентрация се повишава. Бебето се развива по-бързо фина моторикадръжки Децата се учат да пишат и четат по-бързо и се уморяват по-малко.

Клиничните наблюдения показват, че деца, които изостават с шест месеца в развитието си, настигат връстниците си само след тримесечен курс на прием на рибено масло.

Психоемоционалните промени също стават забележими: мастните киселини предотвратяват стреса. Този ефект се свързва със стимулиране на производството на биологично активното вещество серотонин, което се нарича още хормонът на щастието. Благодарение на това рибеното масло подобрява настроението, което е особено важно при депресия в юношеска възраст.

Съвременните деца често са пристрастени към бързото хранене. Хамбургер или сандвич със сладка газирана вода допринася за метаболитни нарушения и развитие на затлъстяване. Рибеното масло ще помогне за намаляване на количеството омега-3 в кръвта на тези деца. наситени мазнинии насърчаване на нормализирането на телесното тегло. В много високоразвити страни мастните киселини се добавят към храните (маргарин, масло).

Влиянието на мастните киселини върху имунна система: укрепват имунната система, предотвратяват развитието на алергии и астма, намаляват възпалителните реакции и повишават устойчивостта към инфекции. Този ефект на рибеното масло се свързва с неговото стимулиране на производството на простагландини (биологично подобни на мазнините активни веществас различни функции в тялото).

Витамините от рибено масло също са много полезни за децата. , например, предотвратява развитието на рахит при кърмачета. Освен това е необходим за усвояването и регулирането на метаболизма на фосфора и калция. Именно витамин D е отговорен за растежа и минерализацията на зъбите и костите, както и за нормалното формиране на скелета. При дефицит на калциферол костите омекват и се деформират, образуването на зъбния емайл се нарушава и нервна възбудимости конвулсивна готовност.

Необходим за доброто функциониране на органите на зрението, нощното виждане и възприятието цветова гамаоколния свят. Премахва чупливостта на косата и ноктите, подобрява състоянието на кожата и лигавиците на храносмилателната и дихателни системи. Ретинолът насърчава заздравяването на рани, когато кожата е увредена.

Витамин Е има изразен антиоксидантен ефект, т.е. неутрализира свободните радикали, образувани при метаболизма, алергиите и възпалителна реакция. Витаминът помага за намаляване на риска от развитие злокачествени заболявания. Необходимо е за юношите по време на формирането на сексуалната функция. на този етап може да доведе до смущения менструален цикълпри момичетата и безплодие в бъдещето им.

Кои деца трябва да използват рибено масло?

Рибеното масло е разрешено за употреба от деца на всяка възраст. За подробности относно употребата му при кърмачета вижте по-долу.

Показания за употреба на рибено масло:

• предотвратяване на рахит;
• нарушения физическо развитие, нарушения на растежа;
• нарушение на нервно-психическото развитие;
• детска хиперактивност;
• чести гърчове;
• нарушение на паметта;
• нарушение на вниманието при дете;
• деца, които са често и дългосрочно болни;
• алергични заболявания;
• зрително увреждане и очни заболявания;
• депресивни състояния;
• нарушение на съня;
• агресивност, раздразнителност;
• хемофилия;
• хиповитаминоза (дефицит на витамини А и D);
• затлъстяване;
• вродени сърдечни дефекти;
• намален имунитет;
• лечение на изгаряния и рани;
• постоперативен период;
• суха кожа.

За всяко от тези състояния рибеното масло ще има благоприятен ефект. Но все пак е по-добре да се консултирате с лекар, преди да започнете да го използвате, и да се договорите за дозата и продължителността на употреба на лекарството.

Има ли противопоказания за рибеното масло?

Въпреки факта, че рибеното масло е естествен продукт, лекарството има противопоказания.

Те включват:

• индивидуална непоносимост към риба и;
• вроден захарен диабет;
• повишена функция щитовидната жлеза;
• стомашни заболявания;
• чернодробни заболявания и холелитиаза;
• камъни в бъбреците и бъбречна недостатъчност;
• хипервитаминоза;
• хроничен холецистит в острия стадий;
• хроничен панкреатит в острия стадий;
• вегетативно-съдова дистония с тенденция към ниско кръвно налягане;
• активна туберкулоза;
• повишено кървене;
• сериозна травма.

Трябва ли да давам рибено масло на кърмачета?

През първата година от живота на детето рибеното масло трябва да се предписва само от лекар. Това отчита затварянето на фонтанелите на главата на бебето и особеностите на фосфорно-калциевия метаболизъм. Ако давате на бебето рибено масло неконтролируемо, фонтанелът може да се затвори рано, което ще се отрази негативно на развитието на мозъка.

Деца, които са на изкуствено хранене, трябва да се предпише рибено масло, защото. Това застрашава умствена изостаналост в бъдеще, особено при недоносени бебета.

Ето защо, ако едно дете не получава кърмаи поради възрастта му е твърде рано да въведе риба в диетата си, единственият изход от ситуацията е да предпише рибено масло. Педиатърът ще определи дозата на лекарството и продължителността на курса специално за всяко дете. Обикновено се предписва от 4-та седмица на бебето.

Кое рибено масло е най-добро? Как да го изберем?

Рибеното масло е прозрачна маслена течност със светложълт цвят с характерен вкус и мирис. Преди това рибеното масло се приготвяше само от черния дроб на риба (семейство треска). Но черният дроб е орган, който се натрупва вредни вещества, токсини, отрови. И тъй като в момента моретата и океаните са силно замърсени, това се отразява и на качеството на полученото рибено масло. Сега, наред с предишния метод, има друг метод за получаване на по-висококачествена мазнина: от рибен труп по метода на студено пресоване.

Тези 2 варианта на продукта също се различават по своя състав. Чернодробната мазнина не съдържа омега-3 мастни киселини, но концентрацията на витамини А и D е повишена, поради което не трябва да се приема повече от 3 месеца. Мастните киселини, така необходими за децата, се съдържат в по-висококачествената мазнина от трупове. При необходимост може да се комбинира с всякакви витаминни препарати.

Храни, богати на ненаситени мастни киселини (омега-3 и омега-6): риба, авокадо, ядки, растителни масла(ленено семе, тиква, маслини). Но не всичко това е препоръчително за деца!

Ето защо, когато купувате рибено масло, трябва да изясните начина на получаването му. Разбира се, по-добре е да закупите продукт с по-високо качество, получен от кланични трупове на океанска риба. За да гарантирате качеството на продукта, трябва да прочетете сертификата, който трябва да посочва суровините за производството на лекарството (трупове на сьомга, тюленова мас или китова мазнина, месо от океанска риба). Видът риба също има значение - рибата от акула не е безопасен източник на мазнини.

Фармацевтиката днес предлага не само течно, но и капсулирано рибено масло. Има различни мнения за ефективността на лекарството в зависимост от формата на освобождаване - течност или капсули. Все пак трябва да се даде предпочитание на лекарството в капсули.

И въпросът не е само в това, че капсулите премахват вкуса и миризмата, които са неприятни за всички деца. Когато са изложени на въздух, мастните киселини губят свойствата си. За да не се случи това, производителите го добавят в течна форма като консервант. значителна сумавитамин Е, а излишъкът му е вреден за организма.

В аптеката може да се предлага специално рибено масло за деца. Различава се по това, че някои витамини са допълнително въведени в състава му. Преди да закупите тази форма на лекарството, трябва да се консултирате с вашия педиатър относно необходимостта от това детена тези добавки и продължителността на употребата им. В допълнение, производителите могат да въведат ароматизиращи добавки (подсладители и оцветители) в детски форми. Преди да дадете такова рибено масло на дете, препоръчително е да се уверите, че тези добавки са естествени.

Смята се, че рибеното масло от Норвегия е едно от най-висококачествените и екологично чисти, тъй като в моретата, където се извършва риболов, няма токсини, соли на тежки метали или петролни продукти (по бреговете им няма промишлени предприятия). морета, които замърсяват морската вода).

Как да използвате рибено масло за деца?

В зависимост от възрастта на детето можете да изберете течна или капсулна форма. По-добре е да го дадете на детето непосредствено преди хранене (ако лекарството е в течна форма) или по време на хранене (ако е в капсули). Течна мазнина може да се добави към зеленчукова салата.

Някои (малко) деца харесват вкуса на рибеното масло. Ако това не е така, тогава, разбира се, трябва да изберете лекарството в желатинови капсули (при условие, че детето вече е на възраст, в която може да поглъща капсулата). Тогава бебето няма да усети вкуса или миризмата на мазнини, което значително опростява курса на лечение.

Капсулите могат да бъдат направени и от рибен желатин - това лекарство е по-здравословно, но цената му е по-висока.

Рибеното масло също е лекарство, следователно дозировката и продължителността на лечението трябва да се предписват от лекар. Дори видът на рибеното масло (направено от черен дроб на треска или рибни трупове) ще бъде избран от лекаря в зависимост от целта на лекарството: при предотвратяване на рахит, например, концентрацията на витамини в лекарството е важна, но в друг случай необходимостта от мастни киселини може да бъде по-висока.

Дозировката и продължителността на прием на мазнина зависи от възрастта на детето и целта на употреба (лечебна или профилактична). Разбира се, за да получите желания резултат, е необходимо да давате на детето лекарството ежедневно, а не от време на време. Курс на лечениеобикновено продължава 1-1,5 месеца. Ако е необходимо, курсът се повтаря след 3-месечна почивка.

Рибеното масло може да се използва и външно за лечение горяща повърхностили рана и за напояване на превръзки на рани.

Как трябва да се съхранява рибеното масло?

Рибеното масло в течна форма трябва да бъде опаковано в тъмни стъклени бутилки. На светлина мастните киселини се разграждат и лекарството губи свойствата си. Лекарството лесно става неизползваемо и когато висока температураСледователно, лекарството трябва да се съхранява само в хладилник при температура не по-висока от +10 ˚С. IN летен периодПо-добре е да не го приемате.

След като вземете еднократна доза от лекарството, бутилката трябва да бъде плътно затворена, така че мазнината да не се влоши, когато е изложена на въздух, в противен случай детето може да бъде отровено. Не забравяйте да обърнете внимание на датата на производство на лекарството.

Въпреки факта, че срокът на годност на рибеното масло е 2 години, по-добре е да закупите наскоро произведен продукт, в противен случай е невъзможно да се гарантира, че правилата за съхранението му и температурен режимне са били обезпокоявани през лятото.

Възможно ли е предозиране с рибено масло? Има ли някакви странични ефекти?

Ако приемате лекарството на празен стомах, може да изпитате редки изпражнения. За да избегнете това, трябва да консумирате мазнини с храната.

Няма предозиране при прием на мазнина от рибни трупове. Употребата на чернодробно рибено масло може да доведе до предозиране на витамини при продължителна употреба на лекарството, което може да се прояви в появата на разхлабени изпражнения, гадене и болки в корема. Възможно е и обостряне хроничен панкреатит, хроничен холецистит.

Тези явления се наблюдават в редки случаи и изчезват след спиране на лекарството.

Резюме за родители

Рибеното масло е лекарство, което има многостранен ефект върху тялото на детето. Неговата терапевтична и превантивна ефективност е изпитана във времето. Този естествен препарат не само осигурява нормална височина, но и развитието на децата, укрепва имунната система, повишава интелектуалните способности. Но, както всяко друго лекарство, рибеното масло трябва да се дава на деца само според предписанието на лекар, като се спазва дозировката и продължителността на употреба.

Видео версия на статията:

Програмата „Училището на доктор Комаровски“ говори за ползите от рибеното масло, включително за възрастни:

Много хора помнят рибеното масло от детството. В Съветския съюз го даваха всеки ден на децата в детските градини. Това продължи, докато не бяха проведени проучвания, които показаха, че дозата на токсичните вещества в него е изключително надценена. След това използването му е забранено у нас за 27 години.

След това време технологията на производство беше преразгледана и лекарството отново влезе в продажба. По това време продуктът беше частично забравен и нивото на доверие в него беше спаднало значително. През 2000-те години започна нова вълна на популяризиране на продукта, но освен привържениците на употребата на рибено масло, има и неговите пламенни противници. Нека се опитаме да разберем как стоят нещата в действителност - полезно ли е лекарството или вредно?

Рибеното масло е много полезна хранителна добавка за детския организъм, но трябва да се дава след преглед на детето от лекуващия лекар.

Какви са ползите от рибеното масло и може ли да навреди на децата?

Ситуацията в СССР беше свързана с по-евтино производство. За производството на рибено масло са използвани нискокачествени дребни риби и рибни отпадъци. Всичко това се отрази негативно на качеството на продукта. Висококачественото рибено масло се произвежда от черен дроб на треска и има ценни хранителни свойства.

Ползите от рибеното масло са трудни за надценяване. Съдържа необходими за тялотовитамини, които също са естествени и не са синтезирани химически. Усвояването на естествените компоненти е няколко пъти по-високо от техните изкуствени аналози. За да разберем защо тялото на детето се нуждае от рибено масло, нека разгледаме неговия състав:

• Витамин А спомага за укрепване на имунната система, има благоприятен ефект върху кожата, прави я еластична и гладка, подпомага зрителната функция, участва в образуването на костни и зъбни тъкани;
• Витамин Е е естествен антиоксидант, който предотвратява развитието възпалителни процеси, осигурява образуването на мускулна тъкан и правилното функциониране на сърдечния мускул;
• витамин D участва в образуването здрави костии зъбите, тъй като насърчава усвояването на калций и фосфор (препоръчваме да прочетете:);
• полиненаситени мастни киселини омега-3 и омега-6 съдържат киселини (ейкозапентаенова, алфа-линоленова, докозахексаенова), необходими за пълното развитие на мозъка, намаляване на нервната възбудимост, укрепване на паметта и подобряване на концентрацията.

Битие натурален продукт, рибеното масло практически няма противопоказания. Въпреки това, за да се избегне хипервитаминоза (пренасищане на тялото високи концентрациивитамини) трябва стриктно да се придържате към дозировката според инструкциите.

В какви случаи и на каква възраст се дава рибено масло на дете?

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите проблеми, но всеки случай е уникален! Ако искате да разберете от мен как да решите конкретния си проблем, задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

Твоят въпрос:

Вашият въпрос е изпратен до експерт. Запомнете тази страница в социалните мрежи, за да следите отговорите на експерта в коментарите:

Рибеното масло се използва като профилактичнопрез есенно-зимния период. Лекарството ще поддържа тялото при смяна на сезоните и недостатъчен брой слънчеви дни. За да се избегне умората, продуктът се дава на деца с повишена умствена или физическа дейност. В допълнение, рибеното масло се използва като помощпри лечението на следните патологии:

• неврологични заболявания: ADHD -, повишена нервна възбудимост и агресивност, раздразнителност, разсеяност и нарушения на вниманието, нарушение на паметта (препоръчваме да прочетете:);
• атопичен дерматит, сухота кожата, матова коса и чупливи нокти;
• намален имунитет: често респираторни заболявания, бавни хронични инфекции;
• профилактика на рахит - предписва се през есенно-зимния период на деца, които не приемат витамин D;
• забавяне на никненето на зъби и промени в захапката;
• V възстановителен период: при дълготрайно незарастващи рани, язви, счупвания на кости.

Рибеното масло е показано за деца от 4-седмична възраст. Давайки го кърмачетаразрешено само след консултация с лекар.

Рядко се предписва на новородени, само когато е наистина необходимо. Деца след една година имат право да използват продукта за превантивни цели.

Различни лекарствени форми и известни марки

Рибеното масло за деца се предлага в различни видовеи форми. Изборът на лекарство зависи от възрастта на детето и неговите вкусови предпочитания. За много малки деца е подходящо рибено масло в течна форма - бебето няма да може да поглъща капсулите, но е удобно да добавите капки към сместа. За страдащите от алергии е за предпочитане продуктът да се използва в чиста форма, без овкусители.

Освен това не забравяйте, че когато използвате суровини с ниско качество, продуктът може да съдържа тежки метали или други токсични вещества. В тази връзка си струва да се подходи отговорно към избора на производител на рибено масло. Нека разгледаме по-подробно различните форми на лекарството.

Kusalochka в капсули

Съвременните деца са по-щастливи от своите родители и баби и дядовци, защото преди беше невъзможно да си представим, че рибеното масло може да бъде вкусно. Лекарството под формата на капсули за дъвчене е вкусно и децата го харесват.

Благодарение на специална технология на производство е възможно да се отървете от специфичната миризма на продукта. В допълнение, производителите добавят различни аромати и аромати към състава.

Kusalochka е общото наименование на лекарство под формата на желатинови капсули, които могат да се дъвчат. Ухапването е подходящо за деца от 3 години, по-рано бебето може да се задави. Нека да разгледаме най-популярните марки:

Течна форма

Рибеното масло в течна форма също се произвежда от различни компании, както местни, така и чуждестранни:

• Руските лекарства се произвеждат от компаниите Biocontour и Zolotaya Rybka. Основното предимство е достъпна цена. Липсата на аромати, от една страна, прави продукта по-привлекателен, от друга страна, не всяко дете ще хареса вкуса му.
• Полската компания Trec Nutrition, известна като производител спортно хранене, също произвежда рибено масло с различни вкусове. Подходящо за деца от 6 години.

Децата консумират рибено масло в течна форма без овкусители без особен ентусиазъм.

• Течното рибено масло Meller се дава дори на кърмачета. Първоначалната доза е 2-3 капки, която към 2 години вече достига до 2 чаени лъжички два пъти дневно. Лекарството има слаб вкус на лимон. Бих искал да отбележа, че финландското рибено масло от компанията Moller се произвежда от 160 години. През това време той придоби известност и е популярен не само във Финландия. Преди това Meller беше докаран по поръчка от Финландия, Естония и Полша. Сега у нас има официален представител, от които можете да закупите цялата гама продукти.
• Норвежкото рибено масло за деца също се счита за едно от най-добрите. Факт е, че рибите, които живеят в студени води, са по-ценни от тези, които живеят в топли. Обобщавайки, можем да заключим, че рибеното масло е полезно, ако е произведено от висококачествени суровини и при спазване на процеса на пречистване.

Витамини с рибено масло

В допълнение към рибеното масло като независим продукт, понякога се добавя към мултивитаминни комплекси. Употребата на такива витамини, както и редовните, се препоръчва да се обсъди с Вашия лекар. Рибеното масло съдържа следните витаминни комплекси:

• Supradin Kids Omega-3 (препоръчваме да прочетете:). Капсулите за дъвчене се предлагат във формата на риба и се предлагат в различни вкусове.
• Омега Витажуйки. Лекарството също има желеобразна форма, въпреки че е направено под формата на мечки.
• Смарт Омега. Предлага се под формата на таблетка, която трябва да се поглъща.

Както можете да видите, всички изброени по-горе витамини съдържат думата „омега“ в имената си. В аптеките се предлагат и други мултивитаминни комплекси, които се различават по състав и цена. Когато избирате, по-добре е да дадете предпочитание на доказани средства - не бива да спестявате много по този въпрос. Преди да закупите, трябва да прочетете състава и наличните противопоказания и едва след това да решите кое лекарство да изберете.

Взаимодействия с други лекарства

Рибеното масло може да бъде вредно, когато се използва едновременно с витамин D или с витаминни комплекси, съдържащи витамини А и Е. Неспазването на това правило може да доведе до интоксикация на тялото. Използвайте заедно с нестероидни противовъзпалителни средства, включително ацетилсалицилова киселина, може да причини кървене от носа, кръв в урината или кърваво повръщане.

Има ли противопоказания и странични ефекти?

Всичко има противопоказания и рибеното масло не е изключение. На първо място, възможна е индивидуална непоносимост към лекарството.

Дете, което е алергично към риба, трябва да получава рибено масло с повишено внимание. Употребата на лекарството за холелитиаза, остра бъбречна недостатъчност, туберкулоза, захарен диабети хиперфункция на щитовидната жлеза.

IN модерен святвсъщност е невъзможно да се направи без имуностимуланти, както и витаминни комплекси и това е особено важно за малките деца. Днес фармакологичната среда представлява широк обхватсинтетични и природни препарати, които са изключително необходими на човека. Въпреки това, голям бройхората все още и съвсем правилно се доверяват на доказани средства, сред които е необходимо да се отбележи рибеното масло. Това е един от малкото препарати, съдържащи витамин D, както и редица изключително ценни компоненти, особено за растящия детски организъм.

Ползи от консумацията на рибено масло

Рибеното масло е течно, маслено вещество, което се извлича от черния дроб или месото на риба треска. Този продукт се използва като хранителна добавка, тъй като е надарен с богат и много полезен състав. Сред най-важните съставки:

• Витамин А – има положителен ефект върху кожата, лигавиците, косата и ноктите. Без него тъканите стават сухи, безжизнени и податливи на нараняване;
• D – необходим за профилактика на заболявания костна тъкан, а освен това спомага за усвояването на калций и фосфор в организма;
• микроелементи (желязо, селен, фосфор, бром, йод, магнезий, калций и др.);
• Омега-3 киселинен комплекс – подобрява работоспособността имунна защита, повишава устойчивостта инфекциозни агенти, нормализира работата кръвоносна система(за профилактика на тромбофлебит).

Всички тези компоненти е възможно да се набавят и чрез храната, но за това човек трябва да яде поне 350 грама от желаните видове риба 3 пъти седмично, което не винаги е възможно. Освен това съществува риск рибата да съдържа токсични вещества поради замърсяването на океана. Най-безопасното и удобно решение е използването на хранителна добавка.

Защо на децата се дава рибено масло: показания за употреба

Рибеното масло е безопасен продукт, който е разрешен за употреба дори в много ранна възраст. Като се имат предвид свойствата на тази добавка, тя трябва да се използва при наличие на следните показания:

• нарушение нормално развитиеневропсихичен комплекс;
• нарушения на растежа;
• хиперактивност;
• проблеми с паметта;
• намален имунитет;
• наличие на алергии;
• очни заболявания;
• раздразнителност и нарушения на съня;
• липса на витамини А, Е и D;
• вродени сърдечни дефекти;
• повишена сухота на кожата;
• период на възстановяване след продължителни заболявания или операции.

При всички тези състояния продуктът може да има положителен ефект върху организма, но все пак е по-добре първо да се консултирате с лекар, за да се договори дозата и продължителността на употреба на продукта.

През първата година от живота употребата на рибено масло трябва да бъде много внимателна, тъй като ако прекалите с него, фонтанелът на бебето ще се затвори твърде рано. Децата, които се хранят с бутилка, се нуждаят от добавка на лекарството, тъй като не получават мастни киселини от формулата.

Инструкции: на каква възраст и как да давате лекарството на деца

Рибеното масло е фармакологичен агент, които не могат да се приемат постоянно и причината за предписването на лекарството може да бъде препоръка на лекар. Обикновено лекарството се приема на курсове от няколко седмици, така че количеството на витамин D3 в детско тялосе върна към нормалното. Ето защо трябва да се отбележи, че приложението, включително дозировката на лекарството, трябва да бъде съгласувано с педиатъра и процесът на лечение трябва да се извършва под негово наблюдение.

Под формата на капсули рибеното масло може да се дава на деца над тригодишна възраст – броят на капсулите зависи от обема им. Тази информацияможете да намерите в таблицата за дозиране, която се съдържа в инструкциите за всяко отделно лекарство. В течна форма можете да започнете да консумирате рибено масло с на един месец 3 капки от лекарството два пъти на ден. С времето обемите на продукта нарастват, т.е едногодишно дететрябва да се пие по 1 чаена лъжичка два пъти на ден, от двегодишна възраст по две лъжици два пъти на ден. От тригодишна възраст обемът на рибеното масло може да достигне десертна лъжица два пъти на ден, а над 7 години трябва да пиете супена лъжица 2-3 пъти на ден.

Кое рибено масло е по-добре да изберете: преглед на лекарства

Днес можете да го намерите на рафтовете аптечни павилиониголеми количества преработено рибено масло. Повечето компании, като Zolotaya Rybka или Solgar, които са доверени производители, предлагат вече дезодориран продукт, който няма неприятна миризма. Това не е единственият критерий, който трябва да бъде изпълнен, важно е също да се обърне внимание на това от какво е направено лекарството, от каква риба е направено и т.н. Ето защо по-долу е даден списък на най-достойните и доказани продукти, продавани различни форми.

Kusalochka в дъвчащи капсули

Рибеното масло "Kusalochka" е уникален продукт, което е много популярно сред децата, тъй като лекарството няма неприятен рибен вкус. По време на производствения процес основният компонент се обработва от ниски температури, в резултат на което всички характерни вкусови и ароматни характеристики на рибената мазнина напълно изчезват. Продуктът е затворен в приятни на вкус желатинови капсули, които можете да хапете. Продуктът съдържа голям брой хранителни компоненти и витамини за деца. С други думи, "Кусалочка" е комплекс от несинтезирани витамини, необходими на детето, а вкусът на капсулите ще се хареса на всяко дете.

Moller в течна форма

Moller, която произвежда витамини и хранителни добавки за деца, произвежда висококачествено рибено масло, получено от норвежко масло от черен дроб на треска. Лекарството съдържа омега-3 полиненаситени мастни киселини, както и витамини А, С, Е и др. Продуктът се продава в бутилки от 250 и 500 милилитра. В същото време продуктът има приятен плодов вкус, който ще се хареса особено на деца, които трудно могат да бъдат накарани да пият продукта в оригиналния му вид. Лекарството се предлага за закупуване с цел подобряване на концентрацията, активността и интелектуално развитиебебе.

Финландско рибено масло Омега-3

Финландското рибено масло е комплекс от полиненаситени мастни киселини омега-3 и основни витамини, включително компоненти от групи A, E, D и др. Този комплекс е подходящ за употреба както от възрастни, така и от деца. Трябва да се отбележи, че за децата описаното лекарство е просто необходимо, тъй като помага за укрепване на имунната система, подобрява метаболитните процеси, добавя сила и също така помага да се концентрира върху решаването на сложни проблеми. Продуктът се продава в различни формии се предлага под формата на капсула или течно лекарство, което трябва да се приема в чиста форма.

Детско рибено масло Biocontour

Това лекарство е качествен продукт родно производство, произведени в съответствие с всички стандарти за качество. Можете да започнете да използвате Biocontour от тригодишна възраст, което ще има изключително благоприятен ефект върху нервната и имунната система на бебето. Описаният продукт се продава в капсулна и течна форма, в малки бутилки от 50-200 милилитра. Мазнината е дезодорирана, така че няма характерния остър рибен мирис и вкус. В това отношение с хранителната добавка не могат да възникнат проблеми или вкусови неприязъни.

Вреди и странични ефекти от употребата на лекарства

Рибеното масло е естествен продукт и е доста често срещан алерген. В допълнение към възможните алергична реакция, има вероятност детето да развие редки изпражнения (за да се избегне това, добавката се приема с храна).

Когато използвате лекарството, не може да има предозиране на самата мазнина, но може да възникне излишък от витамини, включени в неговия състав. Признак за това е нарушение храносмилателен процес, гадене, коремна болка. Освен това такъв излишък може да доведе до обостряне хронични болести– холецистит и панкреатит. Всички тези негативни ефектиизчезват сами след отстраняване на мазнините.

Какви са противопоказанията

Първото противопоказание е наличието на алергия към морски дарове. В този случай не трябва да се консумират нито самата риба, нито рибеното масло. Освен това има и други ограничения:

1. повишено съдържание на витамини в организма (например поради прием на витаминни комплекси);
2. хипертиреоидизъм (нарушение нормална операциящитовидна жлеза) – приемът на рибено масло може да влоши състоянието;
3. активна форма на туберкулоза;
4. заболявания на черния дроб;
5. бъбречна недостатъчност;
6. язвени лезии в стомаха или дванадесетопръстника.

Къде и как правилно да съхранявате рибеното масло

За да запази свойствата си, течният продукт трябва да бъде опакован във флакони от тъмно стъкло (мастните киселини се разграждат при излагане на светлина). Продуктът бързо се разваля при топли условия, така че най-доброто място за съхранение е в хладилника. Когато бутилката се използва, е важно да се уверите, че капачката е плътно затворена, в противен случай мазнината може да се развали. Разбира се, трябва да обърнете внимание на срока на годност и е по-добре да закупите най-много свеж продукт, тъй като дори нормалният срок на годност според данните върху опаковката може да не отговаря на действителността поради нарушаване на правилата за съхранение. Що се отнася до капсулираната добавка, ще бъде достатъчно да я поставите на сухо място, защитено от светлина, при стайна температура.

Видео на д-р Комаровски

Предлаганият за гледане видеоклип разглежда употребата на рибено масло за деца и бременни жени. Лекарят обяснява подробно характеристиките на действието това лекарствовърху тялото, описвайки потенциала и предназначението му. След като изгледате видеото, можете да получите отговори на повечето от вашите въпроси относно рибеното масло като основен източник на витамин D.

07-09-2016

8 005

Проверена информация

Тази статия се основава на научни доказателства, написани и прегледани от експерти. Нашият екип от лицензирани диетолози и естетици се стреми да бъде обективен, безпристрастен, честен и да представя и двете страни на аргумента.

Рибеното масло е изключително полезно за всички: както за възрастни, така и за деца. Особено за деца! Тази хранителна добавка съдържа специални мастни киселини, както и витамини A, D, E, които са толкова важни за пълноценния растеж и развитие на детето.

Капсулите с рибено масло за деца имат невероятни свойствасред които:

• укрепване на имунната система;
• благоприятно въздействие върху развитието на мозъка и зрението;
• подобрена концентрация и памет;
• помощ в борбата с тревожност, импулсивност, хиперактивност, нарушения на съня и изблици на агресия при деца и др.

Капсулите рибено масло за деца са богат източник на витамини като:

• витамин А, който участва активно в процесите на формиране на зрението, растежа на костите и зъбния емайл при децата, осигурява правилното функциониране на храносмилателната и отделителната системи и нормализира обмяната на веществата;
• витамин D, който е необходим на тялото за усвояване на калций и фосфор, които участват в образуването на костите;
• витамин Е, който е мощен антиоксидант и укрепва организма.

Освен това австралийски учени забелязаха, че децата, които редовно консумират рибено масло, имат 4 пъти по-малък риск от развитие на астма. Ето защо се препоръчва децата, страдащи от това заболяване, да консумират поне 3 грама рибено масло дневно, за да облекчат дишането и други симптоми.

Заслужава специално внимание мастна киселинаОмега-3, която се съдържа в рибеното масло. Именно тя играе най-важната роля във всички физиологични процеси. Когато детето е в утробата, лекарите препоръчват на бременните жени да приемат Омега-3 за формиране на мозъка и пълноценно развитие на плода. След раждането тази киселина осигурява здрава кожа, коса, нокти, хрущяли, съдови стени, нервна система, а също така действа като отлична превенция на сърдечно-съдови заболявания.

Несъмнено рибеното масло е важно и полезно вещество. За съжаление някои деца категорично отказват да я консумират в течна форма поради неприятния рибен вкус и мирис. Но има изход - детско рибено масло в капсули.

Дневна доза рибено масло за деца:

• деца от 1 година до 6 години - от 1 до 3 g;
• деца от 7 до 14 години - от 3 до 6,5 g.

Не забравяйте, че дозировката се определя индивидуално за всяко дете, в зависимост от целта на приложение и теглото.

Обикновено дневната доза рибено масло се разделя на 2-3 приема на ден. За максимално усвояване се препоръчва капсулите да се приемат с или след хранене. Продължителността на курса е 1 месец, след което е необходимо да се направи почивка от 2-3 месеца.

Бих искал да обърна внимание и на наличието на витамин D в препаратите. Често капсулите с рибено масло за деца съдържат този витамин. Но не забравяйте, че твърде много витамин D е много по-лошо от твърде малко. Излишъкът от този витамин може да доведе до проблеми със скелета, сърцето и кръвоносните съдове и да причини гърчове. Затова препоръчвам да избирате хранителни добавки с Омега-3 без витамин D през лятото (например или ), а през зимата - обратното (например ).

важно! Преди да вземете каквото и да е лекарство, уверете се, че е одобрено за употреба при деца. Освен това трябва внимателно да проучите инструкциите за лекарството.

Капсули рибено масло за деца: кое е по-добро?

Когато избирате капсули рибено масло за деца, трябва да обърнете внимание на общото съдържание на омега-3 киселини. За деца тази норма е 1-3 грама на ден. Дозировката на EPA и DHA също е важна. Оптималната дневна доза е EPA 500-1200 mg и DHA 250-600 mg. Имайки предвид тази дозировка, ви предлагам най-добрите капсули рибено масло за деца на сайта на iHerb:

Ако детето ви напълно е отказало рибено масло на капсули, тогава можете да опитате рибено масло под формата на бонбони или хапчета.

Всичко това е достъпно в сайта на iHerb! Високо качество, широка гама от продукти както за възрастни, така и за деца, на невероятно конкурентни цени (дори с включена доставка). Препоръчвам да посетите този магазин. Определено няма да си тръгнете с празни ръце!