ما لا ينبغي أن يأكله الأطفال. الأطعمة المحرمة: ما لا يجب إعطاؤه للأطفال
الحلويات... بعض الآباء لا يعطون أطفالهم أي شيء حلو بشكل قاطع. والبعض الآخر، على العكس من ذلك، يفسدون أطفالهم كمية كبيرةالحلويات والكعك. فهل يمكن إعطاء الحلويات للأطفال وإذا كان الأمر كذلك فبأي كمية؟
الحلويات: جيدة أو سيئة
يتضمن مفهوم "الحلو" قائمة كبيرة من المنتجات التي تحتوي على كميات كبيرةالفركتوز والسكروز. هذا حلويات، الحلويات، المخبوزات، الآيس كريم، الجيلي، مربى البرتقال، أعشاب من الفصيلة الخبازية، أعشاب من الفصيلة الخبازية، إلخ. الأطعمة التي تحتوي على السكر لا غنى عنها للجسم. إنها مصدر للطاقة وهي ضرورية لنشاط الدماغ الطبيعي.
بالإضافة إلى الفركتوز والسكروز، تحتوي العديد من الحلويات ضروري للجسممادة مفيدة. تحتوي على الفواكه المجففة والأعشاب من الفصيلة الخبازية والمربى الكربوهيدرات سهلة الهضموالعناصر الدقيقة. ومع ذلك، لا تشتري أعشاب من الفصيلة الخبازية أو مربى البرتقال ذات الألوان الزاهية. تحتوي هذه المنتجات على الكثير من الأصباغ التي يمكن أن تضر الجسم.
العسل بشكل عام هو مخزن مواد مفيدة: العناصر النزرة والفيتامينات والإنزيمات وغيرها من المركبات النشطة بيولوجيا. له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا عالية. وفي نفس الوقت تزداد المناعة وتتراكم القوى الداخليةجسم. يجب أن تكون حذرًا عند إدخال العسل في نظامك الغذائي - فهو مادة مسببة للحساسية بشكل واضح.
وبالإضافة إلى فوائدها للجسم، تعتبر الحلويات مصدراً قوياً المشاعر الايجابية. يستمتع الطفل بكعكة جميلة في حفلة عيد ميلاد أو أثناء المشي ويأكل المكسرات مع والدته.
ولكن من الأفضل تجنب استخدام بعض الحلويات تماماً:
- السكر في شكل نقيلا يجلب أي فائدة. يجب ألا تضيفه إلى العصيدة أو المهروس لطفلك.يعتقد البالغون فقط أن مذاقها سيكون أفضل بالنسبة للطفل. يعتاد على الطعام اللطيف وطعمه يناسبه.
- ملفات تعريف الارتباط والكعك والفطائر مختلفة محتوى عاليالدهون والكربوهيدرات الثقيلة والسكر. إنهم يشبعون الجسم الصغير بسرعة، لكنهم لا يجلبون أي فائدة. يجدر التخلي عن الاستخدام اليومي لهذه المنتجات وتركها حصريًا لقائمة العطلات.
- المربيات والمعلبات والمعلبات عبارة عن محلول مركز من السكروز عصير فواكهأو هريس. فوائد هذه المنتجات مشكوك فيها، و محتوى رائعالسكر مثير للقلق. يمكنك دهن طبقة رقيقة على الساندويتش، لكن لا تبالغ.
- لا يمكن إعطاء الحلوى للطفل إلا بعد مرور ثلاث سنوات. ومن أخطر هذه الحلويات الكراميل والحلويات. أنها تحتوي على الكثير من السكر والأصباغ ولن تجلب أي فائدة. إذا كنت تريد حقًا تقديم الحلوى لطفل، فليكن الشوكولاتة. تحتوي الشوكولاتة على فيتامينات ب ومضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة.
متى يمكن إعطاء الأطفال وجباتهم الأولى؟
لذلك، يمكن تقديم بعض الحلويات للأطفال. سوف يجلبون مشاعر وفوائد إيجابية للجسم المتنامي. السؤال الذي يطرح نفسه: متى يمكن إعطاء الحلويات للأطفال، متى يكون الوقت المناسب لمنحهم أول علاج؟
ملاحظة للأمهات!
مرحبًا يا فتيات) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستؤثر علي أيضًا، وسأكتب عنها أيضًا))) ولكن لا يوجد مكان أذهب إليه، لذلك أكتب هنا: كيف تخلصت من التمدد علامات بعد الولادة؟ سأكون سعيدًا جدًا إذا كانت طريقتي تساعدك أيضًا ...
يمكن إدخال الحلويات الأولى وكميات صغيرة من السكر في النظام الغذائي بعد عيد الميلاد الأول.
من الأفضل أن تبدأ رحلتك عبر عالم الملذات الحلوة مع موس الفاكهة المصنوع بيديك التوت الطازجوالفواكه. ثم يمكنك السماح لطفلك بتجربة حلوى الخطمي والمربى والحلوى الهلامية. بعد عيد الميلاد الثالث، حان الوقت لتجربة الآيس كريم قليل الدسم والكعك بالكريمة الخفيفة.
لا تعطي الحلويات إلا بعد الوجبة الرئيسية.بهذه الطريقة، لن يشتهي الكثير من الحلويات ولن يفقد شهيته إذا أعطيته مكافأة بين الرضعات.
هل يمكن للأطفال تناول الحلويات؟ من حيث المبدأ، يمكن للأطفال، مثل كل الناس، الاستغناء عن الحلوى بسهولة. منذ الولادة، يعرف الطفل ويحب نوعًا واحدًا من "الحلاوة" - اللاكتوز. حليب الثدي. والآباء فقط الذين لديهم عاداتهم الخاصة يقومون بتحلية الشاي والعصيدة والأطعمة الأخرى لأطفالهم. مع مرور الوقت، يعتاد الطفل على طعم الحلويات وقد يرفض الطعام العادي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات إلى أمراض التمثيل الغذائي (على سبيل المثال، السكرىوالسمنة الغذائية) وتسوس أسنان الطفل.
غالبًا ما ينمو الأطفال الذين يحبون الحلويات مع آبائهم الذين يحبون الحلويات، لأن البالغين هم الذين يشكلون الصورة النمطية للطعام لدى أطفالهم. يعتقد الآباء أنفسهم، الذين يستهلكون الكثير من الحلويات، أن أطفالهم يحتاجون إليها أيضًا. السبب الثاني لإصابة الأطفال بحب الحلويات هو قلة الاهتمام بالطفل. بعد تجربة علاج لأول مرة، فإن الطفل، الذي لا يتلقى ما يكفي من الاهتمام والمودة في الأسرة، يريد أن يحصل عليه بكل سرور من العلاج.
لا يجب أن تقدمي لطفلك الحلويات السنوات المبكرة، وعندما تبدأ في تدليله عليك أن تفعل ذلك بحكمة. لا تستبدلي حبك وعاطفتك بالحلويات، ولا تقدميها على سبيل التشجيع. بدلًا من إعطاء الحلوى لطفلك مرة أخرى، من الأفضل أن تذهبي معه في نزهة ممتعة، أو ترتب له لعبة مؤذية، أو تذهبي إلى السيرك، وتستبدلي الحلويات بالفواكه والمكسرات.
دعونا نكتشف معًا في أي عمر يمكنك تقديم الحلوى لطفلك وكيفية القيام بذلك بشكل صحيح.
يشمل مفهوم "الحلويات" الحلوى والشوكولاتة والكراميل. لا ينصح بإعطاء الحلويات للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، لأن الجهاز المناعي والهضمي لدى الطفل لم يقم بعد بعمله. يمكن أن يسبب السكر التخمر في الأمعاء، وبالتالي مشاكل في البراز والطفح الجلدي.
لا يحتاج الأطفال المعرضون للأهبة إلى الأطعمة الحلوة حتى يبلغوا عامين. إدخالهم ممكن، ولكن في وقت لاحق وبحذر.
يمكن إعطاء الطفل حتى عمر سنة واحدة حلويات على شكل سكريات طبيعية. هذه هي الفواكه واللاكتوز من حليب الأم. لا ينبغي تحلية الماء والكفير.
المنتجات الضارة
المشمش المجفف والتمر والزبيب ليست فقط أطعمة غنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم، ولكنها تتمتع أيضًا بطعم حلو لطيف. يمكنهم أيضًا أن يكونوا بمثابة حلوى للطفل.
الاستهلاك المفرط للسكر لمدة تصل إلى عام يمكن أن يثير:
- ظهور ارتفاع ضغط الدم الشريانيفي سن أكبر.
- حدوث السمنة، متلازمة الأيض، السكرى؛
- اضطرابات الغدد الصماء الأخرى.
ويقول علماء النفس إن تعويد الطفل على الحلويات في وقت مبكر يشبه الإدمان. وقد أجريت دراسة، ووجدت أن الأطفال الذين تناولوا الشوكولاتة في كثير من الأحيان في مرحلة الطفولة لا يمكنهم مقاومة تناول الأطعمة الحلوة عندما يكبرون.
فوائد وأضرار العسل للأطفال
العسل مادة مثيرة للحساسية قوية جدًا. ومن الأفضل للأطفال الذين يعانون من حساسية شديدة الامتناع عن استخدامه.
العسل هو مخزن للفيتامينات والعناصر الدقيقة المهمة لنمو وتطور الطفل. لديه مطهر و خصائص مضادة للجراثيم. يمكن للعسل أيضًا أن يزيد من خصائص المقاومة المناعية لجسم الطفل.
في السابق، كانت الجدات تنصح الأمهات بإعطاء ملعقة من العسل على الأطراف لتهدئة الطفل. أنه يحتوي على السكريات التي تأثير الطاقةعلى الخلايا، وتحسن الاتصالات بين الخلايا العصبية، وهي مصدر للمشاعر الإيجابية.
كما اكتشفنا بالفعل، فإن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد لا يحتاجون إلى الحلويات بأي شكل من الأشكال. يمكنك أن تبدأ بعد عام مع أعشاب من الفصيلة الخبازية أو أعشاب من الفصيلة الخبازية، مربى البرتقال بدون سكر بودرة. ومن الأفضل تقديمه بعد الطبق الرئيسي، ويفضل أن يكون في وقت الغداء. في حالة حدوث ردود فعل تحسسية، يتم استبعاد المنتج.
بعد 3 سنوات، يمكن لطفلك البدء بتقديم الحلويات على شكل كعك أو معجنات. في هذه المرحلة، يكون الجهاز الهضمي منظمًا بشكل كامل تقريبًا ويمكنه معالجة هذه الأطعمة.
لتجنب التسمم الغذائي، انتبه إلى تواريخ انتهاء صلاحية المنتجات الحلوة مع كريمات البروتين.
الآباء أنفسهم يشكلون عادات الاكلاطفالهم. الاستهلاك المفرط للأطعمة الحلوة قد يشكل خطر الإصابة باضطرابات التمثيل الغذائي، الأمر الذي سيؤدي لاحقا إلى السمنة والسكري وأمراض الغدد الصماء الأخرى.
حاول ألا تكافئ طفلك بالحلوى. من الأفضل أن تمدحه أو تعانقه مرة أخرى. لا تتشكل في طفلك إدمان الطعامإلى الحلويات.
الأسنان والحلويات
أرتيموفا آي أو، طبيب، طبيب أسنان الأطفال:"طبعاً الطفولة بدون حلويات ليست طفولة. حاولي تنظيف أسنان طفلك بالفرشاة أو شطف فمك بعد تناول الحلويات. وبهذه الطريقة يمكنك تجنب تسوس أسنان الطفل."
حلويات للأطفال حسب كوماروفسكي: "هذا ليس أفضل طعام للأطفال. وهو ضار بشكل خاص بالأسنان والشهية. بالطبع، لن تلحق ضررًا كبيرًا بصحتك إذا قدمت الحلوى للتحلية بعد العشاء، لكن من الأفضل تجنب مثل هذه الأطعمة بين الوجبات. لا تحتفظي بالحلويات في المنزل، ولا تظهري لطفلك وجودها في المنزل. حاولي ألا تذهبي للتسوق مع طفلك أو شراء الحلويات أمامه. إذا كان لدى الطفل ميل إلى الوزن الزائدفمن الأفضل أن تتخلى عن الحلويات تماماً."
من السهل جدًا تعليم الطفل تناول الحلويات، فهي تمنحه المتعة. حاول تقديم الحلويات للتحلية على الأقل 1-2 مرات في الأسبوع، مع مراعاة الحدود العمرية. مع الميل إلى ردود الفعل التحسسيةيجب استبعاد الحلويات تمامًا من النظام الغذائي.
الجهاز الهضمي للأطفال ضعيف للغاية، فهو غير قادر على معالجة العديد من الأطعمة البالغة. لذلك، عندما يتم نقل الطفل بالفعل إلى طاولة مشتركة، يجب أن تكون قائمته لطيفة ومتوازنة، لأن النظام الغذائي يؤثر على نمو وتطوير جميع الأعضاء. يقدم متجر Daughters-Sons عبر الإنترنت فقط أغذية صحية للأطفال ومجموعة واسعة من أنواع الشاي.
يجب أن تعالج تغذية الأطفال من عمر 1 إلى 3 سنوات انتباه خاص. الأطفال في هذا العصر لم يطوروا مناعة بعد، ويمكن تتبع الحساسية لبعض الأطعمة. يوصي أطباء الأطفال بالاستبعاد من القائمة:
- الوجبات السريعة ورقائق البطاطس والمقرمشات التي تبطئ نمو الدماغ وتسبب الحساسية، تسمم غذائيوالسمنة. الدهون الموجودة في رقائق البطاطس مسرطنة؛
- اللحوم الدهنية والمرق المصنوعة منها، وكذلك النقانق، واللحوم المدخنة، واللحوم المعلبة؛
- الحلويات والشوكولاتة وحتى كيندر سربرايز. أنها لا تجلب أي فائدة، ولكنها تحتوي على الكثير من الأصباغ، المضافات الغذائيةوالسعرات الحرارية. من الأفضل أن تقدمي لطفلك الفواكه أو الفواكه المجففة؛
- الفطر. لماذا لا يأكل الأطفال الفطر؟ هذه الأطعمة غنية بالألياف التي لا يملك جسم الطفل بعد ما يكفي من الإنزيمات لهضمها. يمكن أن يسبب الفطر التسمم الغذائي والحساسية؛
- المشروبات الغازية الحلوة، العصائر المركزة، القهوة. تحتوي هذه المنتجات إضافات ضارةالأصباغ، الكافيين، المهيجات الجهاز الهضميولها تأثير ضار على الأطفال الجهاز العصبي. من الأفضل إعطاء طفلك كومبوت أو مشروب فواكه مصنوع من الفواكه الطازجة والتوت.
يُنصح باستخدام نظام غذائي لطيف للأطفال في أي عمر يعانون من أمراض تؤدي إلى تلف الغشاء المخاطي السبيل الهضمي. ما الذي لا يجب أن تأكله إذا كنت تعاني من التهاب الحلق والتهاب الفم وجدري الماء؟ هذه الأمراض تتطلب من الوالدين زيادة الاهتماملاختيار الأطباق في القائمة. يجب أن يكون الطعام ذو قوام دقيق وليس ساخنًا أو سائلًا. إذا كان سطح الجرح في الفم واسع النطاق، يمكنك استخدام القش.
يحظر تناول الأطعمة الساخنة والحارة وكذلك الحلويات والشوكولاتة والكاكاو والفواكه والخضروات الحامضة. أي شيء يسبب التهيج والألم عند تناوله.
مهم!
يجب أن تتضمن قائمة طعام الطفل المريض الكثير من المشروبات الدافئة. يمكن أن يكون شاي الأعشاب (البابونج، التوت مع الوركين، إلخ)، كومبوت غير حمضي ومشروبات الفاكهة.
الاستنتاجات
إذا كنت تريد أن ترى طفلك بصحة جيدة، أطعمه بشكل صحيح، بما في ذلك الطبيعي و طعام طازج. الحد من استهلاكك للرقائق والصودا والحلويات. تأكد من أن أطفالك لا يأكلون الثلج أثناء الخروج. لا يمكن أن يسبب نزلات البرد فحسب، بل يسبب أيضًا الديدان الطفيلية.
يجب عليك أيضًا تجنب تناول الأطعمة التي قد تسبب الحساسية. يجب على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات عدم تناول الفواكه الغريبة أو الأطباق غير العادية أو المكسرات، وخاصة الفول السوداني أو المشروبات الغازية أو الشوكولاتة. عليك توخي الحذر عند إطعام الأطفال بعد التطعيمات. ما الذي لا يجب أن تأكله بعد مانتو؟ لا توجد قائمة واضحة، تحتاج فقط إلى نظامك الغذائي المعتاد دون الفواكه المقلية والحارة والحلوة والحمضيات.
هل يجب على الأطفال الحد من حلوياتهم؟ هل من الخطر أن تنمو أسنان حلوة؟ في أي عمر يكون الأطفال جشعين بشكل خاص للحلوى؟ عن؟ كيف نجعل حياة أطفالنا حلوة دون الإضرار بصحتهم؟
هل يجب أن أطعم أطفالي الحلوى؟ الخلافات حول هذا الموضوع لم تهدأ لسنوات عديدة. هناك رأي مفاده أن السكر موانع صارمة للأطفال دون سن سنة واحدة. يتم تقديم مساهمة كبيرة في نشر هذا الرأي من قبل أطباء الأطفال والأمهات الشابات الذين يعتبرون أنفسهم بالفعل محترفين في تربية الأطفال الصغار. ومع ذلك، فإن الجدات من ذوي الخبرة الذين يحبون حرفيا لتحلية حياة حفيداتهم، لسبب ما ينسون تماما مخاطر السكر.
الموقف النموذجي هو عندما ترغب الأم الشابة في مغادرة عشها المريح لفترة من الوقت لإجراء عمليات الشراء اللازمة، أو على الأقل مجرد الاغتسال بشكل إنساني، وإغلاق الحمام، ويبقى الطفل في رعاية الجدة. بالعودة إلى الغرفة، رأت طفلها وفي فمه نصف كعكة زنجبيل حلوة.
تبدأ الجدة في إنكار ذنبها، مشيرة في دفاعها إلى أن الأطفال قد نشأوا دائمًا بهذه الطريقة من قبل. في الأيام الخوالي، لم يكن هناك فركتوز، لكن الأطفال، مع ذلك، نشأوا ليصبحوا بالغين مزدهرين للغاية. في هذه اللحظة، ينتهي الطفل تدريجياً من أكل خبز الزنجبيل.
ومن المثير للاهتمام أن الطفل يعتاد على تناول الحلويات لدرجة أنه يصاب بنوع من الإدمان على مثل هذه المنتجات والذي يكاد يكون من المستحيل التغلب عليه. ليس من قبيل الصدفة أن نقول "إنه مثل تناول الحلوى" دخل حياتنا: في الواقع، يكاد يكون من المستحيل القيام بذلك.
الحياة الحلوة: 6 حقائق "ضد"
من أجل تجنب الصراعات مع الأقارب الأكبر سنا، وليس لدى الطفل مثل هذه الرغبة في تناول الحلوى، تحتاج إلى وضع النقاط على الفور على كل ما هو موجود. تحقيقا لهذه الغاية، سيكون عليك إجراء محادثة جادة مع أجدادك. إليك ما تحتاج إلى التركيز عليه بشكل خاص:
1. من المرجح أن الطفل الذي لم يجرب الحلويات مطلقًا قبل سن الثالثة لن يدمن أبدًا على الحلويات والفطائر.
في الممارسة العملية، من الصعب للغاية تحقيق مثل هذا العمل الفذ، لأن البالغين يريدون أيضا في بعض الأحيان شيئا حلوا، وتناول الفطائر أمام الطفل غير تربوي للغاية في هذه الحالة. حتى الطفل يفهم ما تأكله.
لا ينبغي عليك رفع الحلويات إلى مرتبة شيء لا يمكن الوصول إليه أو حتى شيء سيء. فقط استخدم الأطعمة الحلوة بشكل طبيعي مثل المشمش المجفف، والكرز المجفف، والموز، والخوخ، وغيرها من الفواكه المجففة. كملاذ أخير، يمكنك استخدام سكر العنب أو الفركتوز لتحلية بعض الأطباق.
يمكنك تنويع مائدة طفلك بالفواكه المجففة في وقت مبكر من عام ونصف عن طريق إدخالها في النظام الغذائي بدءاً من 50-100 جرام. يمكن أن يكون الهيماتوجين بديلاً للفطائر .من المثير للاهتمام مشاهدة الطفل الذي عمر مبكرحُرم من الحلوى ثم عُولج بالحلوى. يعامل دون شهوة، وعلى الأرجح، سوف يكون راضيا عن قطعة واحدة فقط من الحلوى.
2. اكتشف الباحثون نمطًا مخيبًا للآمال إلى حد ما: الناس الذين هم في طفولةكان مدمنًا على الحلويات، وغالبًا ما أصبح مدمنًا على الكحول بعد أن يكبر.
3. أطباء الأسنان من عيادات الأطفال في حالة ذعر: حوالي 80٪ من الأطفال يصابون به بالفعل قبل سن 3-4 سنوات. أحد الأسباب هو الحلوى، وخاصة المصاصات المختلفة. ومع ذلك، يمكن أن يكون سبب الإصابة بالمشروبات المحلاة من الزجاجة، مما يسبب ما يسمى بمتلازمة الزجاجة. وهذا يشمل الكفير مع السكر المضاف والعصائر مع السكر.
بالمناسبة، يمكنك تحلية الكفير بإضافة عدد قليل من التوت أو ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالأطفال. من الأفضل علاج الطفل في المراحل المبكرة التوقف عن الشرب من الزجاجة . Chupa Chups ضارة بشكل خاص بصحة أسنان الأطفال.
بمجرد ظهور أسنان الطفل الأولى،
يجب التأكد الرعاية المناسبةخلف تجويف الفم . إذا لم يعد الطفل قادرا على الاستغناء عن الحلويات، فمن المستحسن شطف الفم بعد كل تناول الحلوى، والأفضل من ذلك كله، تنظيف الأسنان بالفرشاة.4. لا يكمن خبث السكر في تأثيره على حالة الأسنان فحسب. النقطة المهمة هي أنه يجعل من الصعب استيعاب المعادنوالفيتامينات. هذا ينطبق بشكل خاص على فيتامينات ب والكالسيوم. تقوم العديد من الأمهات بإطعام طفلهن بالجبن القريش لإعطائه جزءًا من الكالسيوم، ولكنهن يضيفن السكر إلى الجبن القريش، مما يقلل بشكل كبير من فعالية هذه الوجبة.
5. بعض الأمهات يحبون أن يتذكروا ذلك العقل البشريوالكبد لا يستطيع أن يعمل بشكل طبيعي إذا لم يكن هناك شيء حلو. الحقيقة هي أن هذه الأعضاء لا تحتاج إلى السكر - فهي تحتاج إلى الجلوكوز. الجلوكوز في كمية كافيةتوجد في الفواكه المجففة والفواكه الطازجة والعديد من الخضروات.
6. ومن أبرز علامات تعاطي الحلويات زيادة الوزن. بجانب، غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يحبون الحلويات عرضة لمشاكل السكر وسوء أداء الجهاز الهضمي.
على سبيل المثال، استبدال المعتاد يشرب الماءتناول العصائر الحلوة في أغلب الأحيان يؤدي إلى بدء معاناة الطفل من الألم. في الحالات التي لا يشبع فيها الطفل من الماء العادي كإرواء عطشه، يمكنك تحضير كمية صغيرة من الكومبوت. للقيام بذلك، عليك أن تأخذ شريحة من التفاح، وبعض الزبيب، واثنين من الخوخ والمشمش المجفف. من الواضح أنه ليست هناك حاجة لتحلية هذا الكومبوت بالسكر.
الخطأ الأكثر أهمية هو أن الآباء يركزون على تفضيلات ذوقهم. تذكر أن الأطفال لا يشتهون الأطعمة المالحة أو الحلوة. قد تبدو تلك الأطعمة اللطيفة بالنسبة لك لذيذة جدًا ومثيرة للاهتمام بالنسبة لطفلك.
ومع ذلك، هناك استثناءات للقواعد عندما يرفض الطفل، على الرغم من ضبط النفس من جانب الوالدين، تناول الطعام بدون سكر، ويطالب "حسنًا، ملعقة واحدة على الأقل" في كل حصة من العصيدة أو المشروبات الجاهزة. والنفوذ روضة أطفالمع هدايا الحلوى للعام الجديد والشوارع التي يمضغ فيها الأطفال الحلوى للعرض، لا تذهب سدى. وطفلك، بعد أن ذاق "الحياة الحلوة" ذات مرة، لم يعد قادراً على مقاومة الإغراء. ماذا تفعل في مثل هذه الحالة؟ هل من الإنسانية تقييد الطفل عن أكثر رقة الأطفال؟
يمكن استخدام الفطر لتحضير العديد من الأطعمة المختلفة أطباق لذيذة. ولكن لماذا لا يجب على الأطفال تناول الفطر تحت سن 14 عامًا؟ بعد كل شيء، أصبح هذا الرأي واسع الانتشار بين الآباء الحديثين.
لماذا يمنع تناول الفطر للأطفال أقل من 14 سنة؟
في الواقع، لا ينصح الخبراء الحديثون بتناول الفطر للأطفال دون سن 14 عامًا. النقطة المهمة هي أنه في الجهاز الهضميلا توجد كمية كافية من الإنزيمات اللازمة لهضم مثل هذه الأطعمة الثقيلة.
ولكن في أي عمر يمكنك حقًا إعطاء الفطر لطفل؟ يعتقد معظم الخبراء أنه بعد بلوغ سن الخامسة، يمكن إدراج الفطر في النظام الغذائي للأطفال بحذر. أولاً، يمكنك تقديم حساء الفطر لطفلك. لكن مملحة أو الفطر المقليالخامس أغذية الأطفالغير مقبولة بشكل قاطع وضارة.
ضرر الفطر على أجساد الأطفال
وبطبيعة الحال، يحدد الآباء أنفسهم متى يمكنهم إدراج الفطر في وجباتهم. القائمة الأطفال. ومع ذلك، يجب عليهم أن يفهموا ما يفعله الفطر بجسم الطفل. تأثيرات مؤذية، يسمى:
- يمكن أن يسبب الفطر التسمم، لذا فإن إطعامه للطفل أمر خطير بشكل خاص؛
- الكيتين يتداخل مع امتصاص العناصر الأساسية العناصر الغذائيةمن الطعام الذي هو ضروري جدا جسم الاطفال;
— يمتلك الفطر بنية مسامية، لذا فهو يمتص كل شيء مواد مؤذيةوالسموم من بيئةومن ثم إدخالها إلى جسم الإنسان.
بطريقة أو بأخرى، تظل مسألة وجود الفطر في قوائم الأطفال مفتوحة ولم يتم حلها. الخلافات حول هذه المسألة مستمرة. الجزء الأكبر من المتخصصين في صحة الأطفالاعتبر أن الحظر المفروض على الفطر يستمر حتى الذكرى الخامسة هو الأمثل. يعتمد على الخصائص الفرديةطفل فردي، قد يتم تمديد الحظر. ليست هناك حاجة للاندفاع كثيرًا لإدراج الفطر في قائمة الأطفال، ولكن ليست هناك حاجة أيضًا إلى الالتزام بالحظر حتى سن 14 عامًا دون أسباب موضوعية.
