Paano mabilis at madaling mapaputi ang iyong mga ngipin. Propesyonal na pagpaputi na may tray

Ang isang snow-white smile ay hindi mawawala sa istilo. Ang malusog, mapuputi at maayos na ngipin ay isang tagapagpahiwatig ng tagumpay at kalusugan.

Karamihan sa atin ay nangangarap ng puti at malusog na ngipin.

Ang merkado ay nag-aalok ng maraming iba't ibang mga produkto ng pagpaputi ng ngipin, at mga mamahaling serbisyo mga klinika sa ngipin, na hindi kayang bayaran ng lahat. Gayunpaman, hindi lahat ay nagpasiya na sumailalim sa pagpapaputi ng kemikal.

Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga pamamaraan na maaaring gawin sa bahay. Hindi nila masisira ang enamel at hindi magdudulot ng pinsala sa kalusugan. Siyempre, ang mga trick na ito ay hindi papalitan ang mga paglalakbay sa dentista, ngunit sa regular na paggamit ay papasayahin nila ang iyong ngiti sa pamamagitan ng ilang mga kulay at palakasin ang iyong mga gilagid.

May mga napatunayang pamamaraan para sa mga dekada ligtas na pagpaputi enamel ng ngipin, na maaaring hindi kasing epektibo ng mga mamahaling pamamaraan at produkto, ngunit matipid, naa-access at hindi nangangailangan espesyal na pagsisikap. At ang mga produkto na kinakailangan para sa pagpaputi ng ngipin ay palaging nasa kamay: lemon juice, baking soda, strawberry, activated carbon, charcoal, hydrogen peroxide, table salt, atbp.

1. Turmerik. DIY whitening paste

Ipinakita iyon ng American video blogger na si Drew Canole sa modernong mundo Maaari kang magsipilyo ng iyong ngipin at pumatay ng mga karies gamit ang pinaghalong ilang sangkap, na madaling mapapalitan ang toothpaste na nakasanayan natin.

Iminungkahi ng Canol ang isang kamangha-manghang recipe para sa paghahanda ng timpla, na ginamit ng mga sinaunang Indian ilang libong taon na ang nakalilipas, na pinapanatili ang kanilang oral cavity sa kalinisan at pagkakaroon ng mga ngipin na mas mapuputi kaysa sa mga Europeo.

Iminumungkahi ng video blogger na gumawa ng isang espesyal na mixture-paste (hindi toothpaste sa lahat), gamit lamang ang tatlong sangkap - pulbos na turmeric, langis ng niyog at langis ng peppermint.

Paghaluin ang 1 tsp. turmeric powder na may parehong dami ng purong langis ng niyog at 2-3 patak ng peppermint oil. Ginagamit namin ito tulad ng regular na toothpaste. Pinoprotektahan ng halo na ito ang enamel, makabuluhang nagpapaliwanag ng ngipin at nagre-refresh ng oral cavity.

Tingnan ang mga tagubilin sa video para sa higit pang mga detalye. Ipinaliwanag ng Canol na ang lahat ng mga sangkap ay mayroon natatanging katangian, lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng ngipin. Ang turmeric ay isang natural na antibiotic na ang pangunahing pag-aari ay pumatay ng bakterya, ang langis ng niyog ay nakakatulong na labanan ang pagkabulok ng ngipin, at ang langis ng peppermint ay nakakatulong na labanan ang bakterya at lumilikha. mabango mula sa bibig.

2. Baking soda

Ang baking soda ay isa pang natural na pampaputi. Isa sa kapaki-pakinabang na mga katangian Ang sangkap na ito ay na ito ay hinihigop ng enamel, inaalis ang plaka at mga light spot. Paano ito gamitin ng tama baking soda para sa pagpaputi - basahin sa ibaba.

Paggamit ng baking soda bilang toothpaste

1. Paghaluin ang isang kutsara ng baking soda na may kaunting tubig.
2. Ang pagkakapare-pareho ng nagresultang masa ay dapat maging katulad ng toothpaste.
3. Magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang halo na ito.
4. Subukang huwag lumunok habang ginagawa ito.
5. Iwanan ang timpla sa iyong mga ngipin sa loob ng 10 minuto.
6. Maghintay ng 5 minuto at magsipilyo ng toothpaste gaya ng dati.

Paghahalo ng baking soda at toothpaste

1. Huwag ihalo malaking bilang ng toothpaste at baking soda.
2. Magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang halo na ito.
3. Banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig.

Ang parehong mga pamamaraan ay medyo epektibo at maaaring magamit matagal na panahon. Ang unang paraan ay tumatagal ng mas maraming oras, ngunit ang mga resulta nito ay mas mahusay, mangyaring tandaan na maaari mo itong gamitin nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo. Ang pangalawang paraan ng pagpaputi ng ngipin ay maaaring gamitin ng ilang beses sa isang linggo, at tumatagal din ito ng mas kaunting oras.

Baking soda at hydrogen peroxide

Paghaluin ang isang maliit na halaga ng hydrogen peroxide na may isang maliit na halaga ng baking soda upang makagawa ng isang i-paste. Magsipilyo ng iyong ngipin gaya ng dati.

1. Magdagdag ng 1 kutsara ng hydrogen peroxide 3% sa kalahating baso ng tubig.
2. Pagkatapos magsipilyo ng mabuti, isawsaw ang iyong toothbrush sa solusyon, bahagyang iwisik ito ng baking soda at magsipilyo ng iyong ngipin, pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig ng natitirang timpla, at pagkatapos malinis na tubig.

Ang hydrogen peroxide ay ahente ng antibacterial at mahusay na gumagana bilang panlinis ng bibig at gilagid, na pinapalaya ang oral cavity mula sa mga mikrobyo.

Ang baking soda ay isang nakasasakit, tulad ng papel de liha, kaya mag-ingat upang matiyak na mayroon kang sapat na hydrogen peroxide sa pinaghalong dahil maaari itong makapinsala sa enamel. Ang i-paste ay hindi dapat maging mabuhangin, ngunit sa katunayan ito ay dapat na malambot.

Dahil sa mga panganib na nauugnay sa paglunok ng produkto, ang pamamaraang ito ay hindi ginagawa nang madalas (maximum na isang linggo bawat buwan).

Dapat tandaan na ang hydrogen peroxide ay isang oxidizing agent na maaaring makapinsala sa mga gilagid pagkatapos ng madalas at paulit-ulit na paggamit.

Mahalaga! Kapag gumagamit ng baking soda sa iyong mga ngipin, huwag gumamit ng mga matitigas na brush o intensive brushing. Ang mga nakasasakit na particle ay maaaring kumamot sa enamel, na higit na hahantong sa pinsala sa integridad nito, mga karies at pagtaas ng sensitivity.
Ang mga pangkulay na sangkap mula sa mga pagkain at inumin ay mapupunta sa mga bitak, na hindi matatanggal sa pamamagitan ng regular na paglilinis.

3. Apple cider vinegar

Maraming gamit ang apple cider vinegar. Isa na rito ang pagpaputi ng ngipin. Ang pamamaraang ito ay hindi masyadong masarap, ngunit ang pagiging epektibo nito ay hindi maikakaila. Basahin sa ibaba kung paano gamitin nang tama ang apple cider vinegar para mapaputi ang iyong mga ngipin.

Apple Cider Vinegar Mouthwash

1. Ibuhos ang isang maliit na baso ng suka.
2. Humigop nang hindi lumulunok ng likido.
3. Banlawan ang iyong bibig nang lubusan.
4. Pagkatapos nito, dumura.
5. Banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig.

Apple cider vinegar at baking soda

1. Sa isang maliit na mangkok, paghaluin ang apple cider vinegar at baking soda hanggang sa maging pare-pareho ito ng toothpaste.
2. Ilapat ang nagresultang timpla sa iyong mga ngipin.
3. Mag-iwan ng 5-10 minuto.
4. Banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig.
5. Pagkatapos ay magsipilyo ng iyong ngipin gaya ng dati.

Ang pagpapaputi na may baking soda at mga acid ay hindi maaaring gamitin nang madalas at dapat maingat na hawakan. May panganib ng pagnipis ng enamel at paglitaw ng mga mikroskopikong gasgas, na sa hinaharap ay maaaring humantong hindi lamang sa pinsala sa mga ngipin, kundi pati na rin sa mas malaking pagdidilim.

Ito ang mga hilig:

Mayroong iba pang mga kahanga-hangang remedyo para sa pagpaputi ng enamel nang walang mga kahihinatnan - halimbawa, langis ng niyog. Ito ay lumalabas na ito ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa balat at buhok, ngunit perpektong natutunaw din ang dumi, tartar, nag-aalis ng mga mikrobyo at plaka. Ang pagkakaroon ng bactericidal properties, ang langis ng niyog ay maaaring gamitin upang maiwasan ang mga karies.

4. Langis ng niyog

Langis ng niyog - mantika, nakuha mula sa sapal ng niyog, na naglalaman ng record na dami ng taba ng saturated.
Ang pangunahing bahagi ng langis ay lauric acid (medium chain saturated acid). Ang langis ng niyog ay naglalaman ng humigit-kumulang 50% lauric acid, na itinuturing na isang record content sa iba pang mga produkto.

Ang pinakasikat na paraan ng paggamit ng coconut oil para sa oral hygiene ay: oil pulling at pagdaragdag ng produkto sa inihandang toothpaste.

Napakadaling gumawa ng pagpaputi ng ngipin na banlawan mula sa langis ng niyog sa bahay, ito ay binubuo ng isang sangkap lamang, kakailanganin mo:

• Isang kutsarita ng langis ng niyog.

Paano maingat na mapaputi ang enamel ng ngipin gamit ang langis ng niyog sa bahay:

1. Ang langis ng niyog ay may ibang pagkakapare-pareho depende sa temperatura ng silid, ngunit ito ay palaging natutunaw sa init ng tao. Kadalasan ang produkto ay medyo mahirap.
2. Upang maputi ang enamel, kailangan mong kumuha ng hindi kumpletong kutsarita ng produkto at ilagay ito sa iyong bibig. Ito ay agad na magsisimulang matunaw, at ang pagkakapare-pareho ay magiging katulad ng mirasol o langis ng oliba.
3. Ngayon ay kailangan mong igulong ito sa pagitan ng iyong mga ngipin, gayahin ang pagbabanlaw ng tubig.
4. Ang pamamaraan ay tumatagal ng 10-15 minuto. Sa panahong ito, babaguhin ng langis ang pagkakapare-pareho nito at kalaunan ay magiging ganap na likido.
5. Pagkatapos ng oras na ito, ang masa ay dapat na iluwa. Sa anumang pagkakataon ay hindi ka dapat lunukin, dahil ang langis ay kukuha ng malaking bilang ng mga mikrobyo at nakakapinsalang sangkap mula sa mga ngipin at mga tisyu ng oral cavity.
6. Banlawan ng mabuti ang iyong bibig ng tubig na hindi bababa sa 40 °C upang alisin ang lahat ng natitirang langis. Maaari kang magdagdag ng kaunting asin dito.

Pagkatapos ng pagpaputi na ito, ang iyong mga ngipin ay nagiging napakakinis at hindi kapani-paniwalang malinis. Ang parehong lunas ay ginagamit upang detoxify ang katawan; ito ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay para sa pagpepreserba ng kabataan at kagandahan.

Langis ng niyog para sa pagsisipilyo ng ngipin:
Maaari ka ring maghalo ng langis ng niyog sa baking soda at magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang halo na ito.

O ilapat lamang ang kinakailangang dami ng langis sa iyong ngipin bago magsipilyo. Mag-iwan ng 15-20 minuto at pagkatapos ay malinis na mabuti sa tradisyonal na paraan.

Bilang kahalili, ibuhos ang langis ng niyog sa isang malinis na tela at kuskusin ang bawat ngipin.
Maaari mong ulitin ang pamamaraang ito 2-3 beses sa isang linggo.

Ang lauric acid ay may masamang epekto sa mahahalagang aktibidad ng oral bacteria, na nagiging sanhi ng masamang hininga, pag-unlad ng mga karies at periodontal disease. Sa partikular, ang sangkap na ito ay epektibong nakikipaglaban sa mga species ng Streptococcus mutans, ang pangunahing sanhi ng pagbuo ng mga carious cavity.

Ang regular na paggamit ng langis ng niyog ay binabawasan ang dami ng plaka sa ngipin, na nakakatulong na maiwasan ang periodontal disease. Ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na ang langis ng niyog ay sumisira ng plaka, kaya pinoprotektahan ang mga gilagid mula sa mga impeksyon at bakterya na pumapasok sa lugar, na pumipigil sa pagbuo ng gingivitis at iba pang mga kondisyon ng pathological. Ipinakita ng ilang siyentipikong pag-aaral na ang pagiging epektibo ng langis ng niyog laban sa mga ganitong uri ng bakterya ay maihahambing sa chlorhexidine, ang pangunahing bahagi ng antimicrobial ng maraming mga banlawan sa bibig.
Kaya, ang paggamit ng langis ng niyog ay nakakatulong na maiwasan ang pagkabulok ng ngipin at pinoprotektahan laban sa sakit sa gilagid.

5. Langis ng puno ng tsaa

Pagpaputi ng ngipin na may langis puno ng tsaa ay naging isa sa mga pinakamainit na paksa sa mga forum kung saan tinatalakay ang home cosmetology sa lahat ng anyo nito. Sa katunayan, ang pagpaputi ng ngipin gamit ang mga tradisyonal na katutubong remedyo - peroxide, soda, uling - ay napaka-traumatiko para sa gilagid, at ang langis ng puno ng tsaa para sa pagpaputi ng ngipin ay maaaring maging isang mainam na paraan.

Ang pinakamadaling paraan: magbasa-basa ng cotton swab na may langis at lubusan na punasan ang mga ngipin sa lahat ng panig. Banlawan ang iyong bibig ng mahinang solusyon ng tubig at lemon/apple cider vinegar.

Pagsisipilyo ng ngipin gamit ang langis ng puno ng tsaa:

1. Pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang isang regular na brush at toothpaste, banlawan ang iyong bibig nang lubusan.
2. Magdagdag ng 2-3 patak ng langis ng puno ng tsaa nang direkta mula sa bote papunta sa parehong brush at magsipilyo ng iyong ngipin gamit ito.
3. Banlawan ang iyong bibig nang lubusan, mas mabuti na may mainit pinakuluang tubig at hugasan ang brush sa ilalim ng tubig na tumatakbo.
   Sa pamamagitan ng paraan, pagkatapos ng pamamaraang ito ang amoy ng langis ng puno ng tsaa ay hindi nawala. Hindi naman sa sobrang iniistorbo niya ako, pero hindi kanais-nais. Kinailangan kong palabnawin ang isang kutsarita ng asin sa isang basong tubig (maaari kang kumuha ng lemon juice o isang pares ng mga kutsara ng apple cider vinegar sa halip na asin), at ang pagbanlaw na ito ay tinanggal ang langis.
   Ang kalinisan na ito ay makakatulong sa pag-alis ng mga natitirang bakterya pagkatapos ng unang paglilinis at magbigay ng mas puting ngiti.

Ulitin ang pamamaraan pagkatapos ng 3-4 na araw.

Kapag nagsisipilyo ng iyong ngipin gamit ang langis ng puno ng tsaa, maaari itong manhid ng kaunti ang iyong dila o labi. Ngunit ang pakiramdam na ito ay mabilis na lumilipas, at sa regular na paggamit ito ay magiging nakakahumaling at ang gayong mga pagpapakita ay mawawala magpakailanman.

Maaaring maging sanhi ng langis ng puno ng tsaa pangangati ng gilagid, hindi ito dapat lunukin dahil maaari itong masunog ang esophagus. Dapat tandaan na ang langis ng puno ng tsaa ay dapat lamang gamitin bilang isang panlabas na lunas. Kung ang langis ng puno ng tsaa ay natutunaw sa maraming dami, maaari itong magkaroon ng epekto sa katawan sa anyo ng pagduduwal, pagtatae, pagkalito, mga paglabag sa oryentasyon ng paggalaw.
Kung mag-aapply ka katutubong remedyong, pagkatapos ay huwag kalimutan ang tungkol sa posibleng indibidwal na hindi pagpaparaan sa halaman. Makinig sa iyong katawan upang maiwasan ang mga reaksiyong alerdyi.
Gayunpaman, ang pagpaputi ng langis ng puno ng tsaa ay hindi masama ang pamamaraan Marami akong nabasang positive reviews...

Banlawan ng langis ng puno ng tsaa:
Kung gumamit ka ng solusyon ng 5 patak ng 100% tea tree oil sa 1/2 tasa ng tubig upang banlawan ang iyong mga ngipin araw-araw pagkatapos magsipilyo, ang epekto ng pamamaraan ay magiging kapansin-pansin sa loob ng ilang linggo.
Ang pamamaraang ito ay maaaring isagawa bago at pagkatapos ng paglilinis. Bago basahin, ito ay isinasagawa upang mapahina ang mga deposito sa bibig, na pagkatapos ay mabisang maalis sa pamamagitan ng pagsisipilyo ng toothpaste. Pagkatapos magsipilyo, ang pagbanlaw sa bibig ay nagbibigay ng mataas na kalidad at banayad na pangangalaga sa bibig.

At saka:

• Sa sensitibong enamel Paghaluin ang tatlong patak ng puno ng tsaa na may isang kutsarita ng aloe juice at kuskusin sa enamel. Ang pamamaraan na ito ay nagpapalakas ng mga ngipin at nagpapasaya sa kanila.
• Sa bawat oras pagkatapos kumain, kuskusin sa isang solusyon na inihanda mula sa isang patak ng puno ng tsaa at isang kutsarita mineral na tubig. Ang recipe na ito ay nag-aalis ng nicotine plaque.
• Upang maalis ang pamamaga, suppuration at bawasan ang sakit, gumamit ng cotton swab na ibinabad sa tea tree ether at ilagay ito sa nasirang bahagi ng bibig.
• Kung mayroon kang gumboil, maaari mong banlawan ang iyong bibig tuwing tatlong oras gamit ang solusyon ng langis ng puno ng tsaa at tubig (5 patak bawat baso).

6. Strawberry paste/scrub

Mula noong sinaunang panahon, binigyang pansin ng mga tao ang mga katangian ng pagpaputi ng mga strawberry. Makabagong agham nag-aalok ng sumusunod na paliwanag para sa epektong ito: naglalaman ng mga strawberry salicylic acid, na may mapanirang epekto sa mga sangkap na nagdudulot ng paglamlam ng enamel ng ngipin. Ito ay magiging isang seryosong pagkukulang na hindi isabuhay ang kaalamang ito.

Mayroong ilang iba't ibang mga paraan na maaari mong gamitin ang mga strawberry upang maputi ang iyong mga ngipin. Ang ilan sa mga ito ay ipinakita sa ibaba.

Nagpapahid ng mga strawberry

1. Kumuha ng isang strawberry.
2. Hatiin ito sa kalahati.
3. Kuskusin ang kalahating strawberry sa ibabaw ng iyong ngipin.
4. Mag-iwan ng 5-10 minuto.
5. Pagkatapos, magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang toothpaste gaya ng dati.

Ito ang perpektong paraan upang mapaputi ang iyong mga ngipin nang hindi gumagastos ng maraming oras at pera. Depende sa mga pangyayari, maaari itong ilapat dalawang beses sa isang linggo.

Mga strawberry na may baking soda

1. Mash ang isa o dalawang strawberry.
2. Gamitin ang katas nito para magsipilyo ng iyong ngipin.
3. Maghintay ng 5 minuto.
4. Paghaluin ang isang kutsara ng baking soda na may kaunting tubig hanggang sa mabuo ang isang paste.
5. Magsipilyo ng iyong ngipin gamit ito.
6. Banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig.
7. Magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang toothpaste gaya ng dati.

Ang pamamaraang ito ay tumatagal ng mas maraming oras, ngunit napaka-epektibo. Ang kumbinasyon ng mga strawberry at baking soda ay gumagana nang kamangha-mangha pagdating sa pagpaputi ng ngipin. Kasabay nito, ang paghahalo lamang ng dalawang sangkap na ito ay hindi nagbibigay ng ganoong resulta, kaya napakahalaga na gamitin ang mga ito sa turn.

Paano magpaputi ng ngipin gamit ang strawberry toothpaste:

Ang asin sa dagat ay mabuti para sa pagpaputi ng ngipin. Dahil sa mataas na nilalaman ng yodo nito, ang asin ay may antiseptic at antifungal properties.

Kumuha ng mga sariwang strawberry, i-mash ang mga ito ng isang kutsara, ihalo sa pinakamasasarap na asin sa dagat (maaari mong gilingin ito sa iyong sarili sa isang gilingan ng kape), mag-apply sa isang sipilyo at imasahe ang iyong mga ngipin na may magaan na paggalaw sa loob ng ilang minuto. Pagkatapos ay banlawan ng mabuti ang iyong bibig.
Siyempre, ang sea salt ay maaaring palitan ng plain table salt...

Paano magpaputi ng ngipin gamit ang strawberry scrub:

Upang maghanda ng isang pagpaputi ng ngipin scrub sa bahay kakailanganin mo:

• 1-3 malalaking berry strawberry,
• isang kurot ng asin,
• 1/2 kutsarita ng soda.

1. Ilagay ang mga berry sa isang maliit na garapon, gilingin ng isang halo hanggang sa makuha ang isang i-paste, magdagdag ng asin, soda, ihalo nang lubusan.
2. Magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang regular na toothpaste.
3. Gumamit ng tissue upang alisin ang labis na laway.
4. Ilapat ang inihandang scrub ng mga strawberry, asin at soda sa brush.
5. At mag-apply sapat na dami ang nagresultang masa sa ngipin. Masahe ng mabuti at mag-iwan ng 5 minuto.
6. Banlawan ang iyong bibig.

Ang mga particle ng asin ay may matalim na mga gilid, kaya kung mahina ang enamel, pagkatapos ay maaari mong ibukod ang sangkap na ito at gumamit ng pinaghalong strawberry at baking soda.

Ang mga strawberry ay mayaman sa bitamina C, na tumutulong sa paglaban sa plaka. Naglalaman din ito ng mga enzyme na tinatawag na malic acid, na tumutulong sa pag-alis ng mga mantsa sa iyong enamel.
Ang asin ay nagsisilbing abrasive scrub ingredient na lumalaban sa dumi, at kailangan ng soda para sa karagdagang kaputian.
Pinahuhusay ng baking soda ang mga epekto ng berry, binibigyan ito ng mga abrasive na katangian at nagtataguyod ng mas matinding pagpaputi.
Sa halip na soda, maaari kang gumamit ng abo, activated carbon o pulbos ng ngipin.

Pagkatapos ng pamamaraan, huwag kalimutang magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang fluoride-containing toothpaste upang ma-neutralize ang glucose at mga acid na nilalaman ng mga berry.

Ulitin ang pamamaraan ng pagpaputi ng ngipin tuwing gabi hanggang sa makamit ang ninanais na epekto.

Upang maiwasang masira ang enamel, linisin gamit ang paste na ito nang hindi hihigit sa isang beses bawat 2 linggo. Ang acid na nakapaloob sa mga strawberry ay medyo hindi nakakapinsala dahil sa mababang konsentrasyon nito, ngunit ang soda abrasive ay higit pa madalas na paggamit maaaring makapinsala sa enamel ng ngipin. Samakatuwid, naghihirap ang mga tao hypersensitivity enamel, dapat mong gamitin ang pamamaraang ito lalo na maingat at pagkatapos lamang ng konsultasyon sa iyong dentista.

7. Charcoal/activated carbon mask

Ang wood ash ay naglalaman ng substance na tinatawag na potassium hydroxide, ang mga kristal na perpektong nagpapagaan ng enamel ng ngipin. Ang mga aktibong particle ng abo ay nakakapag-alis ng plaka sa pinakamahirap na maabot na mga lugar. Dati, ang ating mga ninuno ay gumagamit ng uling araw-araw bilang pulbos ng ngipin, at kasabay nito ay may mapuputing ngipin.

Kumuha ng isang piraso ng uling (isang carbonaceous na materyal na gawa sa pagpainit ng kahoy) at ipahid ito sa iyong naninilaw na ngipin. Banlawan ang iyong bibig nang lubusan ng maligamgam na tubig.

Ayon sa Ayurveda, sa halip na isang sipilyo, kailangan mong gumamit ng isang stick ng neem o sandalwood (ibinebenta sa anumang tindahan ng mga produkto ng India). Bago ang bawat paggamit, ang stick ay bahagyang sinusunog: ang abo ay ang ahente ng paglilinis na kailangan natin.

Sa pamamagitan ng paraan, ito ay lubos na posible na gumamit ng asul na pulbos ng talong bilang uling. Oo, oo, nakita ko ang payo na ito online:

Gupitin ang talong sa mga hiwa, dalhin sa isang estado ng uling sa isang kawali o sa oven at durugin. Bahiran ang iyong mga daliri ng abo ng talong at magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang mga ito sa loob ng 3-5 minuto. Pagkatapos ng pagpaputi ng ngipin, hindi ka dapat kumain o uminom ng isang oras. Ang abo mula sa iyong mga daliri ay madaling hugasan ng maligamgam na tubig, maaari mong ihanda ito sa reserba, at maaari itong maimbak nang mahabang panahon.

Hindi ko alam tungkol sa iyo, nagluluto ako ng mga talong sa oven para sa caviar hanggang sa bahagyang masunog ang crust: I-scoop ko ang pulp, ngunit nananatili ang mga balat ng uling - kaya kailangan kong subukan ito...

At isa pa: pwede kang maglagay ng uling sa garapon kapag nag-iihaw ka. Gamit langis ng oliba Maaari mong alisin ang mga indibidwal na mantsa sa iyong mga ngipin: maingat na kuskusin ang madilim na lugar na may cotton swab na ibinabad sa langis. Pagkatapos ay maaari kang magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang regular na toothpaste. Pagkatapos ng tatlo hanggang limang paggamot, mawawala ang mantsa. na may barbecue o apoy at lahat ng mga kampana at sipol :).

Ang activated carbon ay may parehong mga katangian para sa mga ngipin. Maaari mong bilhin ang produktong ito sa anumang parmasya, ang activated carbon ay hindi mahal, kaya lahat ay kayang bayaran ang pamamaraang ito pagpapaputi.
Makatitiyak na ito ay ligtas para sa iyong kalusugan! Pagkatapos magsipilyo gamit ang activated carbon, ang iyong mga ngipin ay talagang nagiging mas malinis at mas puti.

Paano gamitin: Ibuhos ang charcoal powder sa isang tasa o maliit na mangkok, ibabad dito ang isang basang cotton swab, at pagkatapos ay punasan ang iyong mga ngipin nang paisa-isa. Pagkatapos hugasan off.

Kailangan mong gilingin ang mga sampung tableta ng activated carbon at idagdag ang pulbos sa isang tubo ng toothpaste at ihalo nang maigi. Ngunit dahil ang prosesong ito ay labor-intensive, ang pinakamadaling paraan ay ang pagdurog ng isang tableta at ihalo ito sa toothpaste bago ang bawat pagsipilyo nang direkta sa toothbrush.

Maaari kang gumamit ng purong charcoal powder, ilagay ang kaunti nito sa iyong toothbrush at magsipilyo ng iyong ngipin gaya ng dati, nang hindi nagdaragdag ng toothpaste.
Paghaluin ang charcoal powder sa tubig upang makuha ang consistency ng makapal na kulay-gatas. Dahan-dahang ilapat sa mga ngipin, mag-iwan ng 2 minuto at banlawan ng maigi. Pagkatapos ay linisin namin ito sa karaniwang paraan.

Ulitin namin ang pamamaraan 1-2 beses sa isang linggo.

Maaari mo ring paghaluin ang activated charcoal na may ilang patak ng lemon juice o tubig upang bumuo ng paste, na ginagawang madali itong gamitin. Tapusin sa pamamagitan ng pagbanlaw ng malinis na tubig.

8. Balat ng saging

Ang balat ng saging ay isa ring mahusay na paraan upang mapaputi ang iyong mga ngipin. Ito ay hindi nakakapinsala sa enamel ng ngipin at halos libre.

Ang balat ng saging ay naglalaman ng mga sangkap na nakakatunaw ng plaka at nakakatulong na mapanatili ang perpektong kulay.

Pampaputi ng balat ng saging

1. Balatan ang saging.
2. Kumuha ng isang maliit na bahagi nito at ipahid sa iyong mga ngipin.
3. Ipagpatuloy ang pagkuskos sa loob ng 2-3 minuto.
4. Banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig.

O maingat na kuskusin ang panlabas at panloob na ibabaw ng ngipin gamit ang isang strip ng alisan ng balat, ang puting bahagi nito, at mag-iwan ng 5 minuto. Pagkatapos ay nagsipilyo kami at nagbanlaw ng mabuti.

Maaari mong ulitin ang paggamot na ito nang madalas hangga't gusto mo, ito ay napaka-simple, tumatagal ng hindi hihigit sa 5 minuto at ginagawang snow-white ang iyong mga ngipin.

9. Balatan ng kahel at dahon ng bay

Ang balat ng orange ay itinuturing na isang magandang pampaputi ng ngipin sa bahay. Ano ang mga pakinabang: mura, ang pamamaraan ay tumatagal ng literal ng ilang minuto, naa-access, dahil ang madalas na kinakailangang sangkap ay naroroon sa kusina (lalo na sa taglamig :).

Balatan ang orange. Ipahid ang loob (maputla) na bahagi ng balat ng orange sa iyong mga ngipin. Banlawan ang iyong bibig ng tubig

Paggamit ng orange peel sa sarili nitong magandang paraan para sa pagpaputi ng ngipin. Ngunit ang kumbinasyon ng balat ng orange at bay leaf ay isang mas epektibong paraan ng pagpaputi sa bahay. Dagdag pa, ito ay mura at makikita mo ang lahat ng mga sangkap sa iyong kusina. Ang pamamaraan ay tumatagal ng literal ng ilang minuto.
Ang balat ng orange ay maaaring mapalitan ng balat ng tangerine.

Pampaputi ng ngipin na gawa sa balat ng orange at dahon ng bay

1. Balatan ang orange.
2. Kumuha ng ilang piraso ng alisan ng balat.
3. Kuskusin ang mga ito sa enamel ng iyong ngipin.
4. Kuskusin dahon ng bay hanggang sa maging pulbos.
5. Ilapat din ito sa iyong mga ngipin.
6. Mag-iwan ng 5 minuto.
7. Banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig.

Pinakamabuting gamitin ang pamamaraang ito minsan sa isang linggo. Ang acid na nakapaloob sa orange peel ay pumapatay ng bacteria na nagdudulot ng mga mantsa sa enamel. At ang dahon ng bay ay nasisipsip sa mga mantsa sa kanilang sarili, na nagpapadilim sa kanila.

10. Lemon para sa pagpaputi ng ngipin

Ang mga homemade variation sa paggamit ng lemon's teeth-lightening properties ay marami. Gayunpaman, lahat sila ay may ilang karaniwang mga nuances.

Upang hindi ulitin ang aking sarili sa bawat recipe, sasabihin ko sa iyo ang tungkol sa mga ito nang hiwalay:

• Bago ang bawat pamamaraan, pati na rin sa ilang oras pagkatapos nito, hindi ka dapat kumain ng mga pagkaing naglalaman ng malakas na tina, halimbawa, beets, red wine, malakas na tsaa(parehong itim at berde), kape at iba pa.
• Gayundin, bago simulan ang pamamaraan, dapat kang magsipilyo ng mabuti gamit ang iyong karaniwang brush at toothpaste.
• Ang mga ito ay medyo malakas na mga diskarte, kaya ang kanilang paggamit ay hindi inirerekomenda nang higit sa isang beses bawat 7-10 araw. Ang bilang ng mga pamamaraan ay hindi hihigit sa apat.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip na ito, maaari mong gawing mas epektibo ang pagpaputi.

Lemon juice:
Tamang-tama para sa pagpapanumbalik ng kaputian ng mga ngipin na naninilaw at nabahiran ng pagkain. Ito rin ay mabisa laban sa tartar at nagpapanatili ng sariwang hininga, nagpapalakas at naglilinis ng gilagid.

Mode ng aplikasyon:

1. Hugasan lamang ang iyong mga ngipin gamit ang isang maliit na halaga ng sariwang kinatas na lemon juice.
2. Maingat na linisin ang mga ito at banlawan ng malinis na tubig.

Gawin ito 2 beses lamang sa isang linggo, hindi na. Ang lemon ay napaka acidic at maaaring makapinsala sa enamel ng ngipin.

Kuskusin gamit ang isang hiwa:

1. Kailangan mong i-cut ang isang manipis na hiwa mula sa isang sariwang prutas.
2. Kailangan itong ipahid sa ibabaw ng enamel at huwag hugasan ng ilang minuto.
3. Depende sa antas ng pagdidilim at indibidwal na katangian ngipin ng bawat pasyente, maaaring mag-iba ang oras ng pagkakalantad.
4. Para sa higit na pagiging epektibo, huwag isara ang iyong bibig nang mahigpit habang naghihintay ng epekto.

Bilang isang pagpipilian, maglagay ng isang slice ng lemon sa iyong mga ngipin at hawakan ng 5-7 minuto.

Matapos ang epekto ay maging kapansin-pansin sa labas (karaniwan ay dapat itong maghintay ng mga 5 minuto, kung minsan ay mas matagal), ang natitirang lemon ay dapat na banlawan ng mabuti nang hindi gumagamit ng paste o iba pang mga artipisyal na produkto.

Zest rub:
Ang pamamaraang ito ay itinuturing na mas banayad kaysa sa una, dahil ang zest ay naglalaman ng bahagyang mas kaunting acid kaysa sa pulp mismo.

1. Ang prutas ay dapat alisan ng balat upang manatiling sapat ang malalaking piraso. Ang lemon mismo ay maaaring gamitin sa anumang paraan na gusto mo, dahil kailangan mo lamang ng zest upang gumaan ang enamel.
2. Panlabas na panig Ang bawat ngipin ay dapat na lubusang kuskusin ng isang piraso ng alisan ng balat, gamit ang panloob na bahagi nito.
3. Pagkatapos nito, hayaang nakabuka ang iyong bibig ng ilang minuto (ngunit hindi hihigit sa 3-5) para sa libreng pag-access ng hangin.

Kadalasan ito ay sapat na para sa visual effect- ang enamel ay nagiging mas magaan sa panahon ng pamamaraan. Susunod, dapat mong banlawan ang iyong bibig.

Pulp lotion:
Ang pamamaraan ay angkop para sa mga taong ang mga ngipin ay nagpapadilim nang husto, ngunit sa parehong oras ang enamel ay medyo makapal at malakas.

1. Kailangan mong gumawa ng isang i-paste mula sa walang binhi na lemon pulp at siksik na panloob na mga pelikula.
2. Ito ay inilapat sa ibabaw ng mga ngipin at humawak ng hanggang limang minuto, na iniiwan ang bibig na bahagyang nakabukas, tulad ng sa mga nakaraang recipe.
3. Pagkatapos ng pamamaraan, ang pulp ay dapat hugasan sa pamamagitan ng pagbabanlaw, ngunit hindi gamit ang isang sipilyo.

Banlawan ng Lemon:
Para sa unti-unting pagpaputi at pagiging bago ng bibig, ang isang mouthwash ay mahusay, na madaling gawin sa iyong sarili.

1. Para dito kumuha kami ng 3 bahagi ng lemon juice at 1 bahagi ng pinong asin.
2. Paghaluin at banlawan ng mabuti ang iyong mga ngipin gamit ang solusyon pagkatapos magsipilyo.
3. Ginagamit namin ito 2-3 beses sa isang linggo.

Huwag gumamit ng mouthwash kung may pamamaga sa bibig.

Ang pinakamadaling paraan:
Binubuo ito ng pagnguya ng isang piraso ng lemon pulp sa loob ng 2-3 minuto. Ang epekto ng pamamaraang ito ay magiging kapansin-pansin din.

Gayunpaman, ang kawalan ng pamamaraan ay kapag ngumunguya, pagkakalantad sitriko acid ibabaw iba't ibang ngipin ay nakalantad sa iba't ibang antas.
Para sa mas mahusay na pagtagos sa mga lugar na mahirap maabot, pati na rin upang sabay na mabawasan ang mga negatibong epekto ng citric acid, ang mga taong may hypersensitivity ay maaaring ngumunguya hindi ang pulp, ngunit isang piraso ng zest.

Lemon at soda:
Ang anumang acid ay may mga katangian ng pagpapaputi at ang citric acid ay walang pagbubukod. Ngunit ito rin ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng ngipin. Ang enamel ay nagiging mas manipis, nagiging mas mahina at sensitibo. Upang ligtas na mapaputi ang iyong mga ngipin sa bahay, kailangan mong dagdagan ito ng isang alkaline na solusyon. At ang regular na baking soda ay ang pinakamahusay na pagpipilian. Ito ay sodium bikarbonate.
Ang baking soda, tulad ng lemon, ay nagsisilbing pampaputi ng ngipin. Tinatanggal nito ang dilaw na plaka, bakterya, at nagpapatingkad sa enamel. At magkasama ang dalawang produktong ito nang mas epektibo.

1. Kumuha ng di-makatwirang dami ng soda, ibuhos ito sa isang maliit na lalagyan at durugin ang maliliit na bukol.
2. Pigain ang juice mula sa lemon at idagdag sa soda. Magsisimula ang reaksyon at ang pulbos ay bula. Ganito dapat, sa ilang segundo ay titigil na ang lahat.
3. Paghaluin ang pinaghalong lubusan; ang pagkakapare-pareho ay dapat na kahawig ng toothpaste.
4. Magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang regular na toothpaste at gumamit ng napkin upang alisin ang tubig at laway sa ibabaw.
5. Ilapat ang resultang produkto ng pagpaputi ng ngipin sa brush, magsipilyo muli, at mag-iwan ng isang minuto.
6. Banlawan ng mabuti ang iyong bibig ng malinis na tubig.

11. Dahon ng balanoy

dahon ng basil - natural na lunas para sa pagpaputi ng ngipin. Kasabay nito, mapagkakatiwalaan pa ring pinoprotektahan ng basil ang mga gilagid at ngipin mula sa pamamaga. at nag-aalis ng masamang hininga.

Kung gilingin mo ang sariwang dahon ng basil sa isang katas, ang timpla ay makakatulong sa pagpapaputi at pagpapabuti ng iyong mga ngipin. Maaari itong gamitin nang regular sa halip na tradisyonal na i-paste. Maaaring ilapat para sa 5-10 minuto bago ang pangunahing paglilinis.

At kung lagyan mo ng langis ng mustasa ang mga tuyong dahon ng basil (isang pampalasa) at pagkatapos ay ipahid ang timpla sa iyong mga ngipin, ito ay magpapalakas sa kanila at magdagdag ng kinang.

12. Aloe Vera

Ang aloe vera ay makakatulong sa atin na mapaputi ang ating mga ngipin nang ligtas at mabisa. Upang gawin ito, pisilin lamang ang isang maliit na katas mula sa isang piraso ng aloe at ilapat ito sa iyong brush tuwing magsipilyo ka ng iyong ngipin.

Upang gawing kumikinang ang iyong mga ngipin tulad ng Hollywood, maaari kang gumamit ng isang komersyal, ngunit natural na gel mula sa halaman na ito. Lubricate ang ngipin, masahe gamit ang brush at banlawan ng mabuti.

Ang pamamaraang ito ay maaaring ulitin pagkatapos ng bawat paglilinis. Pagkalipas ng ilang linggo, ang iyong ngiti ay magiging mas maliwanag at makintab.
Batay sa mga materyales mula sa www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Ang paglilinis, at higit pa sa pagpaputi ng ngipin, ay isang napaka responsableng pamamaraan; kung ito ay ginawa nang hindi tama, maaari mong kalimutan hindi lamang ang tungkol sa isang puting ngiti na niyebe, ngunit ang tungkol sa isang ngiti sa pangkalahatan.
Ang ilan kapaki-pakinabang na mga tip Sa wakas..

Magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw at huwag kalimutan ang tungkol dito! Ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang malusog na ngipin at maiwasan ang pagdidilim ng enamel ay ang pagsipilyo at pag-floss ng iyong mga ngipin araw-araw. Magsipilyo ng iyong ngipin bago matulog at pagkatapos kumain. Maaaring madungisan ng pagkain ang enamel ng ngipin, at ang pagsisipilyo ng iyong ngipin ay nag-aalis ng mga labi ng pagkain.
Magsipilyo ng iyong ngipin sa loob ng dalawang minuto. Linisin mo rin ang dila at gilagid mo!

Banlawan ang iyong bibig pagkatapos uminom ng mga kulay na inumin tulad ng kape o mga pagkain tulad ng tomato sauce.

Kumain ng malutong na gulay. Mga mansanas, sariwang green beans, kintsay, karot, kuliplor, broccoli... ipagpatuloy mo ang iyong sarili. Sa pangkalahatan, ang anumang matitigas na gulay at prutas ay isang natural na panlinis para sa iyong mga ngipin. Kaya pagkatapos ng isang tasa ng kape, kumain ng mansanas.
Bilang karagdagan, ang mga gulay ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan!

- Maaaring sirain ng kape at iba pang mga produkto na naglalaman ng caffeine ang enamel ng ngipin at sa gayon ay magdulot ng pagkabulok ng ngipin. Kung hindi mo masisimulan ang umaga nang walang mga inuming ito, uminom sa pamamagitan ng straw upang ang likido ay hindi madikit sa iyong mga ngipin; Gayunpaman, kung maaari mong alisin ang mga inuming ito, gawin ito.
Ang cream o gatas ay hindi magpapagaan ng epekto ng kape. Ang mga katangian ng pagsira ng enamel ng kape ay nananatili kahit na may gatas.
Kahit na ang iyong kape o tsaa ay naglalaman ng higit sa kalahati ng gatas, ang mga inuming ito ay hindi pa rin magpapaputi ng iyong mga ngipin.

- Bagaman ang pinakamahalagang bagay para sa ngipin ay isang sipilyo at dental floss Upang mapanatili ang puti at malusog na ngipin, dapat kang gumamit ng chewing gum at mouthwash. Pagkatapos kumain, nguya ng gum o banlawan ang iyong bibig ng mouthwash. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang!
Ang paggamit lamang ng chewing gum at mouthwash ay hindi epektibo dahil ang mga produktong ito lamang
pandagdag sa paggamit ng toothbrush at floss.

- Lumayo sa mga produktong tabako. Tanggalin ang mga sigarilyo, tubo, tabako, ngumunguya ng tabako at snuff. Ang lahat ng ito ay nakakapinsala sa ngipin.
Ito ay pinaniniwalaan na ang pagnguya ng tabako ay mas mahusay kaysa sa paninigarilyo, ngunit ito ay hindi totoo. Ang ngumunguya ng tabako ay naglalaman ng hindi bababa sa 28
mga compound na humahantong sa pag-unlad ng kanser sa bibig at mas malakas kaysa sa nikotina.

Gamit ang langis ng oliba, maaari mong alisin ang mga indibidwal na mantsa sa iyong mga ngipin: dahan-dahang kuskusin ang madilim na lugar na may cotton swab na ibinabad sa langis. Pagkatapos ay maaari kang magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang regular na toothpaste. Pagkatapos ng tatlo hanggang limang paggamot, mawawala ang mantsa.

- Kung hindi mo maalis ang anumang mantsa, humingi ng payo sa iyong dentista o bumili ng produkto mula sa isang parmasya para magamit sa bahay.

- Sa kasalukuyan, ang mga dental fillings ay pinili upang maging katulad hangga't maaari sa natural na kulay ng mga ngipin. Gayunpaman, pagkatapos ng pagpapaputi, maaari silang magmukhang mas madidilim. Sa kasong ito, palitan ang iyong mga palaman ng mga plastik.

- Magsuot ng mga damit sa asul na lilim. Lumalabas na ang kulay asul (sa katawan o labi). kulay puti mas puti. Pumili ng asul na turtleneck at dark lip gloss sa halip na isang pulang sweater at pulang kolorete. Siyempre, mawawala ang epekto kapag hinubad mo ang iyong mga damit, ngunit mabilis mong maibabalik ito!
Huwag gumamit ng matte lipsticks, kahit na sila ay asul. Ang mga matte na kulay ay gagawing marumi ang iyong mga labi, hindi gaanong pearlescent. Pumili ng makintab na glosses at lipsticks.

Ang pagpaputi ng bahay ay isang mabagal na proseso, kaya ang mga unang resulta ay mapapansin nang hindi mas maaga kaysa pagkatapos ng 2-4 na linggo. Maging matiyaga, maging matiyaga, huwag sumuko sa kalagitnaan, at ang iyong mga ngipin ay palaging magniningning na puti!

Well, ngayon alam mo na kung paano mo mapaputi ang iyong mga ngipin nang hindi nakakasama sa iyong kalusugan. At kasama nito, nagpapaalam ako at nais kong ngumiti ka nang mas madalas!

Ang isang snow-white smile ay ang pamantayan ng kagandahan at pagiging kaakit-akit. Marahil ang bawat tao ay nangangarap ng malusog, malakas, puting ngipin, ngunit ang enamel ay may posibilidad na madilim sa paglipas ng panahon sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga panlabas na kadahilanan. At hindi lahat ay likas na nabigyan ng magagandang ngipin.

Ngayon, ang dentistry ay nag-aalok ng maraming mga pagpipilian kung saan maaari mong mapaputi ang enamel. Para sa bawat kaso, ang paraan ng pagpaputi ay indibidwal na pinili batay sa kondisyon ng mga ngipin, mga kagustuhan ng kliyente at ang kanyang mga kakayahan sa pananalapi. Ang pamamaraan ay hindi mura at hindi magagamit sa lahat, kaya ang mga nais makakuha ng isang snow-white smile ay naghahanap ng iba pang mga paraan upang mapabuti ang hitsura ng kanilang mga ngipin, na medyo posible na gawin sa bahay.

Mga indikasyon para sa pagpaputi

Bago mo pumuti ang iyong ngipin, dapat timbangin ang mga kalamangan at kahinaan at pag-isipang mabuti kung ito ba ay talagang kailangan. Sa ilang mga kaso, ang pagpapaputi sa bahay ay maaaring gumawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti.

Contraindications

Ang pagpaputi ng ngipin ay kontraindikado para sa mga taong may sensitibong ngipin. Hindi mo dapat paputiin ang iyong mga ngipin kung may mga fillings sa mga nakikitang lugar, dahil hindi sila magiging mas puti at magiging contrast sa lilim ng enamel. Ang iba pang mga kontraindikasyon ay kinabibilangan ng:

• batang edad;
• pagtanggap mga gamot;
• panahon pagpapasuso, pagbubuntis;
• karies, sakit sa bibig;
• allergy sa hydrogen peroxide.

Pagpaputi sa opisina ng ngipin o sa bahay ay hindi magdadala ng mga benepisyo sa kalusugan, kaya kailangan mong ituon ang lahat ng iyong pagsisikap pagpapaliit masamang epekto sa pamamagitan ng pagpili ng pinaka-angkop na opsyon. Ito ay nagkakahalaga pa rin ng pagbisita sa isang doktor bago ang pamamaraan, dahil susuriin niya ang kondisyon ng enamel ng ngipin mula sa isang propesyonal na punto ng view at ibigay ang mga kinakailangang rekomendasyon. Ang mga ngipin ay maaari lamang gamutin ng mga pampaputi kung sila ay malakas at matigas.

Bago gamitin sistema ng tahanan Sa panahon ng pagpaputi, kinakailangang pag-aralan ang kondisyon ng mga pagpuno, dahil sa paglipas ng panahon, ang mga microscopic gaps ay nabuo sa pagitan nila at sa base ng mga ngipin, na mga paraan para sa mga agresibong sangkap na tumagos sa loob. Mayroong ilang mga pagpipilian para sa pagpaputi ng enamel ng ngipin at lahat sila ay may sariling mga pakinabang at disadvantages. Ang isang tao ay nagpapasya para sa kanyang sarili kung paano pumuti ang kanyang mga ngipin.

Sa tulong nila makakamit mo mabilis na cosmetic effect. Ang mga espesyal na piraso na pinahiran ng aktibong ahente ng pagpaputi ay idinisenyo para sa pagpaputi ng ngipin sa bahay at isa sa mga pinakamodernong opsyon. Kasama ng karaniwang mga strip, magagamit din ang mga strip para sa mga sensitibong ngipin. Maaari kang bumili ng produkto sa isang parmasya o online.

Ang paggamit ng mga piraso ay medyo simple: dapat silang ilapat sa kalahating oras araw-araw, na dati nang nagsagawa ng masusing kalinisan sa bibig. Ang pamamaraang ito ay tumutulong sa pagpapagaan ng mga ngipin sa pamamagitan ng 2-3 shade. Ang epekto ay hindi matibay; ang isang snow-white smile ay tumatagal ng dalawang buwan, pagkatapos ay ang enamel ay dumidilim muli. Ang mas mahal na mga piraso ay maaaring magpaputi ng mga ngipin ng kahit na 6 na kulay, at ang mga resulta ay maaaring tumagal ng hanggang isang taon. Ang kawalan ng pamamaraan ay ang pagpaputi ay hindi umaabot sa mga puwang sa pagitan ng mga ngipin.

Mga pampaputi na gel

Maaari mong pagaanin ang enamel ng ngipin sa bahay gamit ang mga espesyal na gel. Ang sangkap ay inilalapat sa ibabaw ng ngipin gamit ang malambot na brush, tumigas, pagkatapos ay unti-unting natutunaw, hinugasan ng laway.

Ang isang uri ng gel whitening ay isang tray. Ito ay isang plastik na istraktura na kailangang ilagay sa ibaba o itaas na hilera ng mga ngipin, na pinupuno ang libreng puwang ng isang aktibong sangkap sa anyo ng isang gel. Tinitiyak ng mouthguard ang mahigpit na pagkakadikit ng produkto sa ibabaw ng ngipin at pinoprotektahan ang mucous membrane. Inirerekomenda na paputiin ang enamel ng ngipin sa bahay gamit ang isang gel batay sa carbamide peroxide. Ang pamamaraang ito ay isa sa pinakamabilis, dahil pinapayagan ka nitong makakuha magandang resulta na sa loob ng ilang linggo pagkatapos gamitin.

Ang isa pang uri ng gel ay isang whitening pencil, kung saan ang konsentrasyon ng mga aktibong sangkap ay mas mababa kaysa, halimbawa, sa isang bantay sa bibig. Ang lapis ay ginagamit upang mapanatili ang kaputian ng enamel ng ngipin kaysa sa pagpapaputi nito. Sa tulong nito, maaari mong pansamantalang alisin ang mga mantsa na nabuo sa ibabaw ng iyong mga ngipin bilang resulta ng paninigarilyo o pagkain ng pagkain at inumin na naglalaman ng mga tina.

Hydrogen peroxide

Maaari mong epektibong alisin ang madilim na plaka mula sa enamel gamit ang hydrogen peroxide. Ang pamamaraang ito ay itinuturing na isa sa pinaka-epektibo at pinakamurang. Maaaring mabili ang whitening agent sa anumang kiosk ng parmasya. abot kayang presyo. Bago mo simulan ang pagpaputi, dapat mong isagawa ang masusing kalinisan sa bibig. Upang maisagawa ang pamamaraan, kakailanganin mo ng 3% peroxide, na natunaw sa maligamgam na tubig at ginagamit para sa paghuhugas ng bibig. Pagkatapos ay kailangan mong magbasa-basa ng cotton swab na may undiluted peroxide at punasan ang lahat ng iyong mga ngipin dito. Panghuli, kailangan mong banlawan ang iyong bibig ng tubig at magsipilyo ng iyong ngipin nang hindi gumagamit ng toothpaste.

Pagandahin ang whitening effect Makakatulong ang ordinaryong baking soda, isang kutsarita nito ay may halong peroxide. Ang resulta ay dapat na isang uri ng i-paste. Gamitin ang timpla upang magsipilyo ng iyong ngipin at banlawan ang iyong bibig ng malinis na tubig. Pagkatapos ng unang paggamit ay kapansin-pansin ang epekto.

Tutulungan ka ng hydrogen peroxide na makakuha ng mabilis at pangmatagalang resulta, ngunit hindi mo dapat gawin ang pamamaraan nang madalas o gumamit ng hindi natunaw na produkto para sa pagbanlaw. Ang labis na dosis ay maaaring negatibong makaapekto sa kondisyon ng oral cavity, kabilang ang mga paso ng gilagid at pinsala sa enamel ng ngipin. Kinakailangan din upang matiyak na ang sangkap ay hindi nakapasok sa loob. Normal na reaksyon peroxide ay nagdudulot ng pansamantalang pagtaas ng sensitivity ng mga ngipin at nasusunog na gilagid.

Pagpaputi na may lemon

Ang mga limon ay naglalaman ng isang malaking halaga ascorbic acid, kung wala ang normal na paggana ng buto at nag-uugnay na tisyu. Matagal nang kilala ang citrus para sa mga katangian ng pagpaputi nito; madalas itong tumatanggap ng mga positibong pagsusuri mula sa mga taong nahirapan sa pigmentation ng balat; madalas itong ginagamit upang mapaputi ang enamel ng ngipin.

Ang una, at marahil ang pinakamadaling paraan ay pagkuskos ng ngipin sa crust ng prutas. Ang pagdaragdag ng lemon juice sa toothpaste ay hindi lamang makakatulong sa pagpapaputi ng iyong mga ngipin ng ilang mga kulay, ngunit maiiwasan din ang pagdurugo ng mga gilagid. Makakakuha ka ng whitening effect kahit nguyain mo lang ang isang piraso ng citrus. Dapat alalahanin na ang mga ngipin na may mas mataas na sensitivity ay hindi magiging masaya tungkol sa pakikipag-ugnay sa lemon, kaya sa kasong ito ay mas mahusay na iwasan ang paggamit nito.

Iba pang mga paraan upang maputi ang ngipin sa bahay

Mayroong iba pang mga kinikilalang paraan upang makatulong sa pagpapaputi ng enamel ng ngipin sa bahay. Ang kanilang kalamangan ay kaligtasan, accessibility at mababang gastos.

Ang mga puting ngipin na walang plaka ay tanda ng kalusugan hindi lamang sa oral cavity, kundi pati na rin sa buong katawan. Ang kawalan ng plaka at yellowness sa enamel ay nagpapahiwatig ng isang malusog na microflora ng oral cavity. Ang isang maliwanag, makintab na ngiti kasama ang lahat ng mga ngipin nito ay itinuturing na isang ipinag-uutos na tanda ng isang matagumpay na tao.

Anong mga paraan ang maaari mong linisin ang mga dilaw na ngipin mula sa plaka nang mag-isa? Paano magpaputi ng ngipin sa bahay?

SA pagsasanay sa ngipin Mayroong dalawang mga pamamaraan, ang resulta nito ay ang lightening ng enamel. Ito ay pagpaputi at paglilinis ng ibabaw ng korona. Bilang resulta ng parehong mga pamamaraan, ang kulay ng mga ngipin ay nagbabago, ang ibabaw ay nalinis ng mga mantsa at nawawala ang dilaw nito. Ngunit ang kakanyahan ng mga pamamaraan ay naiiba.

Sa ilalim ng paglilinis maunawaan ang pag-alis ng plaka sa anumang magagamit na paraan ( mekanikal na paglilinis, laser, ultrasound, photopaste o i-paste na may mga nakasasakit na particle).

Kasabay nito, ang kulay ng enamel ay nagiging mas magaan dahil sa pag-alis ng mga umiiral na deposito at mga bato. Ang kapal ng enamel ay hindi nagbabago.

Kapag natupad nang tama, ang pamamaraan ay halos walang contraindications para sa paggamit. Ang pagbubukod ay mga sitwasyon kapag ang enamel ay masyadong manipis at may mataas na posibilidad na masira ito sa panahon ng proseso ng paglilinis. Ang kapal ng enamel ay nakikita nang biswal sa pamamagitan ng transparency nito. Kung manipis ang layer, lumalabas ang dentin mula sa ilalim nito ( dilaw na tint). Ang paglilinis ng naturang enamel ay mapanganib at kontraindikado.

Pagkatapos ng pamamaraan ng paglilinis, ang mga dilaw na ngipin ay nakakakuha ng natural na kulay, liwanag, ngunit hindi nakabulag na puti. Ang natural na enamel ay may halos hindi kapansin-pansin na beige tint.

Ang pagiging kumplikado ng epekto na ito ay mahirap kalkulahin kung kailan nagtatapos ang layer ng plake at nagsisimula ang layer ng enamel. Samakatuwid, ang banayad na paglilinis ay inirerekomenda na isagawa nang maingat at hindi hihigit sa isang beses bawat dalawa hanggang tatlong linggo.

Pamamaraan sa pagpaputi ay binubuo ng isang naka-target na epekto sa enamel pigmentation. Bilang isang tuntunin, ito ay ginagamit atomic oxygen, na tumatagos sa mga tisyu sa ibabaw (enamel at dentin na nasa ilalim ng enamel), ay nakikipag-ugnayan sa pigment at sinisira ito.

Kapag nagpapasya kung paano paputiin ang iyong mga ngipin sa bahay, kailangan mong piliin ang pinakamahusay na paraan na nag-aalis ng plaka at hindi makapinsala sa enamel.

Paano magpaputi ng ngipin sa bahay?

Upang mapaputi ang mga ngipin sa bahay, gumagamit siya ng mga pamamaraan batay sa parehong mga proseso: paglilinis ng korona at nakakaapekto sa kulay ng enamel. Isaalang-alang natin ang pinaka-epektibo at ligtas na pamamaraan paglutas ng tanong kung paano magpaputi ng ngipin sa bahay.

Paraan numero 1: pagpaputi ng ngipin gamit ang hydrogen peroxide

Ang hydrogen peroxide ay ang batayan ng karamihan sa mga handa na gel na ginagamit para sa pagpapaputi ng enamel. Pinapayagan ka ng peroxide na matagumpay na mapaputi ang iyong mga ngipin sa bahay nang hindi gumagamit ng mga mamahaling handa na paghahanda. Burahin dilaw na plaka sa mga ngipin na may peroxide, gumamit ng dalawang paraan: paghuhugas at pagbabanlaw. Pinupunasan nila ang kanilang mga ngipin tulad nito:

1. ibabad ang isang cotton swab sa isang solusyon ng hydrogen peroxide;
2. punasan ang iyong mga ngipin nang maraming beses gamit ang cotton swab;
3. banlawan ang iyong bibig ng tubig.

Upang banlawan, kumuha ng ikatlong bahagi ng isang baso ng tubig at magdagdag ng 25 patak ng handa na pharmaceutical peroxide (3%) dito. Pagkatapos gumamit ng peroxide, banlawan ang iyong bibig ng malinis na tubig. Sa hydrogen peroxide bleaching, ang paghuhugas ng malinis na tubig ay isang ipinag-uutos na pagtatapos ng pamamaraan.

Teoretikal na batayan ng pagpapaputi na may hydrogen peroxide

Ang pagpaputi ng ngipin na may peroxide ay ang batayan ng mga epekto ng karamihan mga gel ng ngipin, ginagamit upang gumaan ang enamel. Sa klinikal na pagpaputi na may hydrogen peroxide, ginagamit ang isang puro solusyon ng peroxide (hanggang sa 38%). Ang porsyento ng concentrate na ito ay nagpapahintulot sa iyo na gumaan ang enamel ng hanggang 15 tono. Upang mapaputi ang mga ngipin gamit ang mga pamamaraan sa bahay, ginagamit ang isang mas mahinang solusyon - hanggang sa 10%. Samakatuwid ang halaga pagpapaputi ng bahay hindi hihigit sa 8 tono.

Paraan No. 2: pagpaputi ng ngipin gamit ang activated carbon

Ang activate carbon ay ang pangalawang magagamit at mabisang lunas, ginagamit para sa pagpaputi ng ngipin sa bahay. Ang aktibong carbon ay malawakang ginagamit para sa adsorption ng mga lason at lason (alkaloids, droga, phenols, heavy metal salts) at pagpaputi ng ngipin sa bahay. Sa oral cavity, ang activate carbon ay may dobleng epekto.

• neutralisahin ang mga umiiral na lason at putrefactive bacteria;
• bilang isang nakasasakit, inaalis nito ang umiiral na plaka mula sa enamel.

Paano gawing puti ang mga ngipin gamit ang mga activated carbon tablet? Upang magamit, ang mga tablet ay dapat na durog (durog o durog sa isang mortar) sa isang estado ng pulbos. Ang nagresultang pulbos ay maaaring gamitin nang hiwalay o idagdag sa isang i-paste. Upang linisin, ang mga bristles ng brush ay inilubog sa tubig at pagkatapos ay sa charcoal powder. Gamitin ang malagkit na pulbos upang linisin ang mga dilaw na ngipin sa loob ng dalawa hanggang tatlong minuto.

Ang isa pang opsyon para sa paglilinis ng bibig at pagnguya ay ang pagnguya ng dalawa o tatlong tableta ng activated carbon.

Upang maiwasan ang pag-yellowing ng enamel, gawin ito isang beses sa isang linggo.

Paraan numero 3: pagpaputi ng ngipin na may soda

Ang baking soda o sodium bikarbonate ay ginagamit din sa pagpapaputi ng ngipin sa bahay. Ang epekto ng soda ay ipinahayag sa nakasasakit na abrasion ng plaka (ang enamel ay bahagyang inalis) at sa antiseptikong paggamot ng oral cavity. Samakatuwid, sa patuloy na paggamit ng soda, ang enamel ay nagiging manipis at sensitibo. Lumalabas ang pananakit kapag ang ibabaw ng nginunguya ay nadikit sa malamig, mainit, matamis, o maasim.

Maaaring alisin ng baking soda ang mabigat na dilaw na plaka sa mga ngipin na nabubuo ng mga naninigarilyo. Mas madalas kaysa sa iba, kailangan nilang lutasin ang tanong na "paano magpaputi ng mga dilaw na ngipin?"

Paano magpaputi ng ngipin gamit ang soda? Upang linisin, kumuha ng baking soda sa isang basang sipilyo at ipahid ito sa ibabaw ng korona. Pagkatapos ng pagpaputi ng ngipin sa bahay, siguraduhing banlawan ang iyong bibig ng malinis na tubig upang maalis ang soda. Kung sumobra ka, makakaranas ka ng pagdurugo ng gilagid, allergic na pamumula at pamamaga sa loob ng oral cavity.

Ang mga banlawan ng soda ay mas banayad. Para sa kanila, maghalo ng isang kutsarita ng soda sa isang baso ng maligamgam na tubig (30-36ºC). Ang mga solusyon sa soda ay inirerekomenda din bilang mga medikal na pamamaraan para sa iba't ibang pamamaga ng ngipin (mga gilagid, ugat) o para sa paggamot ng pamamaga ng nasopharynx. Ang mga banlawan ng soda (dahil sa mababang konsentrasyon ng sodium bikarbonate) ay hindi sumisira sa enamel at may epekto sa pagpaputi.

Paraan bilang 5: lapis sa pagpaputi ng ngipin

Ang enamel whitening pencil ay ang pinaka-abot-kayang at madaling-gamitin na paraan ng pagpaputi. Ang lapis ay naglalaman ng gel na may carbamide peroxide. Ang sangkap na ito sa liwanag LED lamp naglalabas ng libreng atomic oxygen. Tumagos ito sa enamel at sa nagbubuklod na dilaw na pigment. Ang isang application ng gel mula sa isang lapis ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapagaan ang enamel sa pamamagitan ng 6-10 tono.

Ang lapis na pampaputi ng ngipin ay itinuturing na pinakakomportable at ligtas na paraan para magpaputi.

Paraan No. 6: whitening gel sa mga tray

Paraan numero 7: pagpaputi ng mga toothpaste

Ang komposisyon ng whitening paste ay may multidirectional na epekto sa enamel:

• matunaw ang umiiral na dental plaque;
• sugpuin ang mineralization ng nabuo nang plaka;
• pinipigilan ang pagbuo ng bagong plaka.

Karamihan sa mga whitening toothpaste ay naglalaman ng sodium bikarbonate (baking soda) bilang pantanggal ng plaka. At pati na rin ang buli na mga abrasive. Samakatuwid, ang patuloy na paggamit ng naturang mga pastes ay humahantong sa abrasion at pagkasira ng enamel.

Pag-iwas sa pag-yellowing ng enamel ng ngipin

Upang hindi malutas ang tanong kung paano paputiin ang iyong mga ngipin, dapat kang sumunod sa pang-araw-araw na mga patakaran ng pangangalaga sa bibig (gamit ang isang medium-hard brush, at banlawan pagkatapos kumain. solusyon sa asin). Bilang karagdagan, mahalagang malaman ang mga kadahilanan na nagiging sanhi ng pag-yellowing ng enamel:

• labis na pagkahilig sa mga produktong pangkulay(kape, tsaa, tsokolate, blueberries, beets, kamatis, mustasa, mga produktong may sintetikong tina);
• paninigarilyo;
• antibiotics ng tetracycline group;
• mga antihistamine.

Didikit sa simpleng tuntunin Sa pamamagitan ng pagkain ng isang malusog na diyeta, maaari mong mapanatili hindi lamang ang iyong mga ngipin at ang kanilang kulay, kundi pati na rin ang iyong sariling kalusugan.

Ang sobrang pag-inom ng kape, paninigarilyo at mahinang nutrisyon ay nagiging sanhi ng pagnipis at pagdidilim ng kulay ng enamel ng ngipin.

Ito ay hindi lamang unaesthetic, ngunit mapanganib din para sa mga ngipin mismo. Ngayon, ang magagandang puting ngipin ay hindi na isang luho, ngunit sa halip ay isang tanda kalusugan at isang tapat na diskarte sa iyong sariling katawan.

Maraming mga tao ang hindi kayang bayaran ang pamamaraang ito, dahil ito ay nagkakahalaga ng maraming pera, at ang dalas ng pagpapatupad nito ay medyo madalas. Malalaman pa natin kung paano mapaputi ang iyong mga ngipin sa bahay nang mabilis, walang sakit at walang pinsala sa iyong kalusugan.

Kailan ka maaaring magpaputi ng iyong ngipin sa bahay?

Mayroong tatlong mga tagapagpahiwatig sa positibong resulta kung saan nakasalalay ang pagpaputi ng bahay:

1. Dental na kalusugan c – lahat ng ngipin ay selyado, walang mga karies o nagpapasiklab na sugat. Mahalaga rin na makakuha ng opinyon mula sa isang dentista tungkol sa kondisyon ng enamel, ang pagkakaroon ng mga bato at karies. Kung kinumpirma ng doktor na ang iyong mga ngipin ay malusog, maaari mong ligtas na simulan ang pagpaputi.
2. Walang reaksiyong alerdyi sa pangunahing bahagi ng pagpaputi– kung ang isang tao ay nakapansin ng mga palatandaan ng isang allergy (pamumula balat, ang kanilang pangangati, urticaria, pamamaga ng mauhog lamad), pagkatapos ay kailangan mo munang gumawa ng isang sample ng pagsubok. Maglagay ng kaunting bleach sa loob magkadugtong ng siko para sa 10-15 minuto. Ang kawalan ng pangangati at pamumula ay nagpapahiwatig ng posibilidad ng pagpaputi.
3. Kalusugan ng bibig, ngipin, at iba pa– ito ay kinakailangan upang ibukod ang anumang nagpapaalab na proseso ng gilagid, panlasa, at kahit tonsils. Maaaring tumaas ang pamamaga kung ang pagpapaputi ay isinasagawa sa panahon ng mahinang kaligtasan sa sakit. Ang pagpapaputi ay mahigpit na kontraindikado para sa herpes at thrush. Kung mayroon kang mga malalang sakit ng nasopharynx at larynx, mas mahusay na umiwas sa pamamaraan o gawin ito nang hindi hihigit sa isang beses sa isang taon.

Huwag kalimutan iyon madalas na mga pamamaraan Ang pagpapaputi ay nagpapanipis ng enamel ng ngipin, na maaaring humantong sa pagkawala ng ngipin. Mas maganda kung may ngipin natural na kulay, na magiging malusog at tatagal hanggang sa pagtanda, sa halip na magsuot ng prosthesis sa edad na 40, na ang pangangailangan ay tinutukoy ng madalas na pagpaputi at bahagyang pagkawala ng iyong sariling mga ngipin.

Upang maprotektahan ang iyong sarili, pinakamahusay na ipaalam sa iyong dentista na kailangan mong magpaputi ng iyong mga ngipin sa bahay. Ang isang nakaranasang espesyalista ay magbibigay ng payo kung paano ito gagawin nang tama, nang mahusay hangga't maaari at may kaunting pinsala sa enamel mismo.

Ang mga kontraindikasyon sa pagpaputi ng ngipin ay maaaring kabilang ang:

• panahon ng pagbubuntis at paggagatas;
• kung mayroon kang pustiso (bahagyang o kumpleto);
• kung mayroong higit sa 6 na pagpuno;
• malalang sakit na direktang nauugnay sa maluwag na tissue ng buto;
• sa pagkakaroon ng masamang gawi at hindi tamang pamumuhay.

Mahalaga rin na isaalang-alang ang edad ng tao, na maaaring isa ring kontraindikasyon. Hindi inirerekumenda na magpaputi ng ngipin bago ang 15 taong gulang at pagkatapos ng 45.

Sa mga panahong ito ng buhay ang kumplikadong hormonal at pisikal na pagbabago, na maaaring makaapekto sa kalusugan at kalidad ng enamel.

Mga katutubong remedyo

Mayroong maraming mga paraan upang maputi ang iyong mga ngipin nang hindi umaalis sa bahay. Ginamit ito ng ating mga ninuno, at ang mga taong nakakaalam ng maliliit na sikreto ay patuloy na ginagamit ang mga ito hanggang ngayon. Isaalang-alang natin mga posibleng pamamaraan, tinatasa ang lahat ng mga panganib at positibong aspeto.

Soda

Ang sodium chloride, na malawakang ginagamit sa kusina, ay maaaring magkaroon ng epekto sa pagpaputi na kapansin-pansin hindi lamang sa mga kaldero, kundi pati na rin sa mga ngipin.

Upang makamit ang isang mabilis na epekto ng pagpaputi, kumuha ng malambot na tela, basain ito ng pinakuluang tubig, at ilapat ang kalahating kutsarita ng table soda sa ibabaw nito.

Pagkatapos nito, ang nagresultang pulbos ay ginagamit upang linisin ang ibabaw ng mga ngipin, na gumagawa ng pabilog, mga paggalaw ng masahe.

Susunod, ang oral cavity ay hugasan ng pinakuluang tubig, pagkatapos nito ang ngiti ay nagiging 2-3 shades lighter. Ang pamamaraan ay maaaring isagawa nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo, dahil ang agresibong alkaline na kapaligiran ay may masamang epekto hindi lamang sa enamel ng ngipin, kundi pati na rin sa oral mucosa.

Nangyayari ang pagpaputi dahil sa malupit na pag-alis ng plake at calculus (deposited salts), na hindi maalis sa regular na pagsisipilyo. Ang pamamaraan ay medyo mahigpit, kaya mas mahusay na huwag abusuhin ito. Kung ang iyong gilagid ay masakit, ito ay mas mahusay na upang maiwasan ang pagpaputi ng soda, dahil ang nagpapasiklab na epekto ay maaaring tumaas dahil sa mga nanggagalit na katangian ng soda.

Upang mapanatili ang epekto ng mas mahabang panahon at pumuti ang iyong mga ngipin sa pamamagitan ng 1-2 shades, maaari kang magdagdag ng kaunting soda sa toothpaste na karaniwan mong ginagamit upang magsipilyo ng iyong ngipin sa umaga at gabi. Ang pamamaraang ito ay hindi gaanong agresibo at mayroon ding disinfecting effect, na pumipigil sa mga mikrobyo mula sa pagtira sa oral cavity.

Ang mga recipe para sa pagpaputi ng ngipin gamit ang soda ay ipinakita sa link na ito:. Soda na may lemon, strawberry, hydrogen peroxide at iba pang mga opsyon.

Naka-activate na carbon

Ang pamamaraang ito ay kasing epektibo ng nauna, ngunit mas banayad.

Kung ang mga agresibong epekto ng isang alkaline na kapaligiran ay may masamang epekto sa buong oral cavity, kung gayon ang activate carbon ay ganap na neutral at hindi magdudulot ng mga problema.

Ang ilang mga charcoal tablet ay dinudurog sa pulbos, inilapat sa isang napkin o paper towel, at nililinis ang mga ngipin.

Mag-ingat sa mga lugar ng gilagid, nang hindi pinupukaw ang kanilang pamamaga. Sa pagtatapos ng pamamaraan, ang oral cavity ay hugasan ng tubig.

Ang resulta ay mahusay - ang mga ngipin ay 1-2 shade na mas magaan nang walang labis na pagsisikap o gastos. Gayunpaman, mayroon ding isang disbentaha ng pamamaraan, na kung saan ay ang pagkakaroon ng mga gasgas na lumalabag sa integridad ng enamel. Ang activated carbon ay gumaganap bilang isang nakasasakit na ibabaw na nag-aalis ng plake, ngunit ang malalaking particle nito ay maaaring makapinsala sa ngipin, na nagiging sanhi ng pagkalaglag nito o pagiging malutong.

Mas mainam na isagawa ang naturang pagpaputi isang beses bawat 10 araw, hindi kasama ang kape, maitim na tsokolate at alak sa panahong ito, na "ibabalik" ang mga ngipin sa kanilang dating kulay sa loob ng ilang araw.

Hydrogen peroxide

Ang sangkap na ito ay kasama sa halos lahat ng mga mamahaling paghahanda sa pagpaputi ng ngipin.

Ang katotohanan ay ang hydrogen peroxide, na nakakakuha sa ibabaw ng enamel ng ngipin, ay pumapasok kemikal na reaksyon.

Bilang resulta nito, ang oxygen ay aktibong pinakawalan, na sumisira sa mga deposito ng pigment sa enamel, na tumagos nang malalim dito.

Ang pamamaraang ito ng pagpaputi ay halos hindi matatawag na ligtas para sa mga ngipin, dahil ang pagkilos sa enamel mula sa loob ay may mataas na posibilidad ng pagnipis nito sa lahat ng mga kasunod na kahihinatnan.

Upang maputi ang iyong mga ngipin, kailangan mong banlawan ang iyong bibig ng hydrogen peroxide sa umaga at gabi, pagkatapos ng basic brushing gamit ang iyong karaniwang toothpaste. Ang pamamaraan na ito ay maaaring isama sa baking soda. Magdagdag ng kalahating kutsarita ng peroxide sa isang kutsarita ng soda, pukawin ang nagresultang timpla.

Ilapat ito sa ibabaw ng ngipin, aktibong imasahe ito gamit ang iyong daliri o napkin. Mapapabilis nito ang epekto at magtatagal ng mahabang panahon. Ang madalas na pagbabanlaw ay hindi inirerekomenda. Ito ay sapat na upang maisagawa ang mga ito ng 2-3 araw nang sunud-sunod, pagkatapos nito ay magpahinga ng 1 buwan.

Mga mahahalagang langis

Ilang tao ang nakakaalam na ang mga mahahalagang langis ay maaaring magkaroon ng epekto sa pagpaputi. Kabilang sa mga pinakasikat at epektibo ay:

• lemon oil - nagpapatingkad ng enamel sa pamamagitan ng 2-3 tono, habang nagpapasariwa ng hininga;
• langis ng puno ng tsaa - nagpapabuti sa kulay ng mga ngipin, na nagbibigay ng isang anti-inflammatory effect sa buong oral cavity;
• langis ng sage - pinapakalma ang mga gilagid, na may matagal na paggamit ay may epekto sa pagpaputi;
• rosemary - epektibo sa kumbinasyon ng lemon oil;
• langis ng verbena - nagpapaputi ng enamel ng ngipin, malumanay na nakakaapekto dito.

Ang mahahalagang langis ay inilalapat sa isang cotton ball o cotton pad, pagkatapos nito ang ibabaw ng mga ngipin ay malumanay na hagod sa loob ng 5-7 minuto. Pagkatapos nito, banlawan ang bibig at huwag kumain ng hindi bababa sa 3 oras. Ang mga pamamaraang ito ay ganap na walang sakit at ligtas, ngunit ang epekto ng pagpaputi ay halos hindi matatawag na mabilis. Ang mga sistematikong pamamaraan na tumatagal ng 1-2 linggo ay maaaring magpaputi ng mga ngipin sa pamamagitan ng 1-2 shade, at ang resultang epekto ay tatagal ng mahabang panahon.

Ang ilang mga langis ay maaaring maging sanhi ng malubha reaksiyong alerdyi, dahil sa kayamanan nito at puro komposisyon. Samakatuwid, bago gamitin ang paraan ng pagpaputi ng bahay na ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at gumawa din ng isang paunang pagsusuri. Makakatulong ito sa pag-iwas negatibong kahihinatnan at ang pagbuo ng mga salungat na reaksyon.

Ang kulay ng enamel ng ngipin ay direktang nakasalalay sa pagkain na natupok, balanse nito, pati na rin ang pagkakaroon ng masamang gawi.

Maaari mong paputiin ang iyong mga ngipin 10 beses sa isang taon, ngunit sila ay magiging pareho pa rin dahil sa mahinang nutrisyon, pag-abuso sa kape at tsokolate, pati na rin ang paninigarilyo.

Mga propesyonal na diskarte

Ang modernong merkado para sa mga pampaganda at mga gamot para sa pangangalaga sa ngipin at bibig ay literal na puno ng mga produktong pampaputi. Ang pinakasikat sa kanila ay:

• whitening hygienic pastes - ganap na palitan ang karaniwang mga pastes, magkaroon ng isang pinabuting komposisyon;
• mga banlawan sa bibig - naglalaman ng hydrogen peroxide at sodium chloride, na ginagamit pagkatapos ng pangunahing pagsisipilyo ng ngipin;
• whitening pencils - isang bote na may maliit na dispenser na naglalaman ng whitening mixture na nagdudulot ng kemikal na reaksyon sa ibabaw ng ngipin;
• whitening gel at mouth guard - ang gel ay inilapat sa isang espesyal na goma na bantay sa bibig, pagkatapos nito ay ilagay sa buong panga, na nagbibigay ng pagpaputi;
• Ang mga whitening strips ay mga piraso ng papel kung saan inilapat ang isang maliit na halaga ng gel.

Maaari mo ring gamitin ang ultraviolet whitening. Ang propesyonal na pamamaraan na ito, na ginagamit lamang ng mga dentista, ay nagbibigay-daan sa mabilis mong mapaputi ang iyong mga ngipin sa pamamagitan ng pag-alis ng plake, mga bato at pagpapagaan ng enamel. Sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet light, ang lahat ng bakterya ay namamatay, "naglalantad" ng enamel ng ngipin. Ang laser ay hindi mas mababa sa ultraviolet radiation, dahil ito ay pinaka-tumpak at piling nakakaapekto sa dental plaque, sinisira ito at nagiging alikabok.

Aling paraan ang gagamitin ay puro indibidwal na bagay. Anuman ang mga paraan ng pagpaputi ng ngipin ay nakamit, ito ay nabanggit pa rin negatibong epekto sa isang layer ng enamel, na nagiging mas manipis sa bawat oras.

Kaya, maaari mong pagbutihin ang kulay ng iyong mga ngipin sa bahay nang hindi gumagasta ng maraming pera. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang epekto ay magtatagal kung susuko ka ng kape, alak at tsokolate - mga produkto na pinaka-aktibong nakakaapekto sa kulay ng enamel ng ngipin. Hindi mo dapat pabayaan ang pagpunta sa dentista, dahil ang puting buhok ay hindi nangangahulugang ganap na malusog. Ang pagsunod sa mga iminungkahing rekomendasyon, pati na rin ang pagbisita sa dentista tuwing anim na buwan, ay gagawing hindi lamang mahusay ang iyong ngiti, kundi maging malusog.

Video sa paksa

Ang paggamit ng anumang tradisyunal na gamot ay dapat ding gawin nang may pag-iingat. Ang propesyonal na pagpaputi ay hindi isang murang pamamaraan, ngunit ang hindi wastong mga independiyenteng aksyon ay maaaring seryosong makapinsala sa ibabaw ng enamel, na hindi maibabalik kahit na para sa maraming pera. Kapag sumusunod sa mga tip kung paano magpaputi ng iyong mga ngipin sa bahay, dapat mong mahigpit na sumunod sa mga kondisyong nakalista sa ibaba.

Ang mga nuances ng ligtas na pagpaputi sa bahay:

• Ang lahat ng mga pamamaraan ay isinasagawa sa kondisyon na hindi mga problema sa ngipin, lalo na sa enamel ng ngipin. Ang pag-aalis ng mga naturang sakit ay dapat na isagawa ng eksklusibo ng isang espesyalista.
• Huwag hayaang madikit ang mga ahente ng pagpapaputi sa mga gilagid at oral mucosa. Ito ay maaaring humantong sa pagkasunog ng kemikal at pinsala sa makina.
• Ang dalas ng mga pamamaraan ay dapat na mahigpit na sinusunod. Kadalasan, upang mabilis na mapaputi ang mga ngipin sa bahay, mayroong isang tukso upang mapahusay ang epekto nang kaunti at gumamit sa napiling pamamaraan nang madalas hangga't maaari (at kung minsan ay ginagamit ang lahat ng mga recipe nang sabay-sabay). Ang ganitong pagmamadali ay hindi hahantong sa anumang mabuti, maliban na maaari itong maging sanhi ng malubhang pinsala sa enamel ng ngipin.
• Paggamit mga pharmaceutical para sa pagpaputi ng ngipin, na tatalakayin sa ibang pagkakataon, ay dapat ding maganap sa ilang mga pagitan. Para sa pang-araw-araw na paglilinis ng kalinisan, kailangan mong pumili ng isang pampalakas o restorative na toothpaste, at hindi may epekto sa pagpaputi, na dapat gamitin nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo.
• Ang mga nakasasakit na sangkap na kadalasang kasama sa naturang mga recipe ay maaaring makapinsala sa enamel ng ngipin, kaya ang direksyon ng pagsisipilyo ay mahigpit na patayo.
• Pagkatapos ng pamamaraan ng pagpaputi, para sa pangmatagalang epekto nito, kailangan mo ring muling isaalang-alang ang iyong diyeta at alisin ang masasamang gawi na pumukaw sa hitsura ng madilim na plaka. Ang paninigarilyo, pag-abuso sa malakas na tsaa at kape, pati na rin ang labis na pagkonsumo ng mga agresibong produkto ay may partikular na malakas na epekto sa kondisyon ng enamel. Ang paggamit ng mga tina ng pagkain sa paghahanda ng ilang karaniwang pagkain ay nakakatulong din sa kontaminasyon ng ibabaw ng ngipin, kaya kailangan mong isuko ang mga masarap na nakakapinsalang bagay.
• Sa kabila ng pagsasagawa ng mga hakbang sa pag-iwas, ang epekto ng pamamaraan ng pagpaputi ay hindi maaaring tumagal magpakailanman at unti-unting maaaring magdilim muli ang enamel ng ngipin. Upang maiwasan ang napapabayaang mga kondisyon mas magandang panahon Gumamit ng banayad na pamamaraan ng pagpaputi paminsan-minsan at panatilihin ang mataas na antas ng personal na kalinisan.

Ang mga sumusunod na recipe, na kadalasang kinabibilangan ng regular na soda, asin, peroxide at activated carbon, ay tutulong sa iyo na mapaputi ang iyong mga ngipin sa bahay nang walang pinsala. Higit pa tungkol dito sa sumusunod na impormasyon.

Paano ligtas at mabilis na mapaputi ang mga ngipin gamit ang baking soda

Upang mapaputi ang iyong mga ngipin sa bahay, maaari kang pumunta sa dalawang magkaibang paraan:

• ligtas;
• mabilis.

Tingnan natin kung paano magpaputi ng ngipin na may soda nang mas detalyado.

Ligtas at mabisang pampaputi

Ang paggamit ng pinakasimpleng lunas na ito ay pamilyar sa maraming unang-kamay. Ang pana-panahong pagsipilyo ng mga ngipin ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng kaputian at kahit na makakatulong na palakasin ang enamel.

Kabilang sa mga disadvantages ay ang panganib ng pinsala sa sensitibong ibabaw ng ngipin, kaya madalas na inirerekomenda na paghaluin ang soda sa regular na toothpaste. Ang pangunahing bentahe ng pamamaraang ito ay magiging kaligtasan para sa mauhog lamad ng bibig at tiyan.

Ang mga karagdagang sangkap ay makakatulong din sa iyo na mapaputi ang iyong mga ngipin sa bahay gamit ang baking soda. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang parmasya hydrogen peroxide, lemon juice at fine asin. Ang mga tuyong sangkap ay natunaw ng tubig hanggang sa malambot na estado; ang mga ngipin ay sinipilyo gamit ang cotton swab o isang regular na brush.

Huwag kuskusin nang husto ang soda sa ibabaw ng iyong mga ngipin, kung hindi man ay may panganib na magkamot ng enamel.

Mabilis na pagpaputi para sa mga emergency

Para sa mga sitwasyong pang-emergency Mayroong iba't ibang mga pamamaraan. Ang sumusunod na recipe ay kinikilala bilang isa sa mga pinaka-epektibo: paghaluin ang baking soda sa pantay na sukat na may pinong asin, palabnawin ito sa isang lugaw na may hydrogen peroxide at magdagdag ng ilang patak ng lemon juice. Dahan-dahang kuskusin ang enamel gamit ang nagresultang timpla at iwanan sa mga ngipin ng mga labinlimang minuto.

Pagkatapos, banlawan ang iyong bibig ng tubig o ang peroxide solution na inilarawan kanina. Pagkatapos ng pamamaraan, hindi inirerekomenda na kumain ng mga acidic na pagkain nang hindi bababa sa kalahating oras. Ang mga ngipin ay dapat na maputi gamit ang pamamaraang ito nang hindi hihigit sa isang beses sa isang buwan, kung hindi, ang ibabaw ng enamel ng ngipin ay maaaring masira.

Hydrogen peroxide para sa pagpaputi ng ngipin sa bahay

Ang pangalawang tanyag na sangkap para sa mga layuning ito ay ordinaryong parmasya hydrogen peroxide.

Dapat itong gamitin nang may pag-iingat: ang pakikipag-ugnay sa oral mucous membrane ay maaaring maging sanhi pagkasunog ng kemikal. Hindi mo rin dapat pinapaputi ang iyong mga ngipin sa produktong ito nang madalas.

Ang pamamaraan ay ang mga sumusunod: maglagay ng kaunting peroxide sa cotton swab o bandage at maingat na gamutin ang ibabaw ng ngipin. Ang resulta ay magiging kapansin-pansin pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong pamamaraan, ngunit ang gayong paglilinis ay hindi dapat gamitin nang madalas.

Ang paghuhugas ng peroxide solution ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng ngipin. Upang gawin ito, i-dissolve lamang ang dalawang kutsara sa isang baso. maligamgam na tubig. Maaari mong banlawan ang solusyon na ito tuwing ibang araw, magbibigay ito ng magandang antibacterial at mild whitening effect.

Sinaunang paraan na may activate carbon

Ang isa pang sangkap, na ang pagkilos ay nasubok ng panahon at matagumpay na ginamit ng aming mga ninuno, ay makakatulong din sa iyo na makamit ang isang snow-white smile. Ito ay ordinaryong abo ng kahoy, na dating pinalitan ang toothpaste na nakasanayan natin.

Ang isang maliit na halaga ng abo ay inihalo sa tubig at ang ibabaw ng ngipin ay nalinis gamit ang paste na ito. Nakatulong ito hindi lamang upang mapupuksa ang mga labi ng pagkain at disimpektahin ang oral cavity, kundi pati na rin upang mapanatili ang natural na kaputian ng ngipin.

Ang isang modernong analogue ng wood ash ay activated carbon, na matatagpuan sa bawat first aid kit. Maaari mong paputiin ang iyong mga ngipin gamit ang activated carbon, durog sa pulbos, medyo epektibo, tulad ng wood ash dati.

Upang mapahusay ang epekto, maaari kang magdagdag ng isang maliit na soda o lemon juice sa pulbos, at upang mapupuksa ang katangian ng lasa, banlawan ang iyong bibig ng isang mahina na solusyon ng peroxide.

Isang ngiti na puti ng niyebe sa tulong ng mga berry

Medyo hindi karaniwan at napaka masarap na paraan para sa mga ngipin na puti ng niyebe ay gumamit ng mga strawberry at strawberry bilang aktibong sangkap. Ilapat ang minasa na prutas sa ibabaw ng ngipin at mag-iwan ng hindi bababa sa 15 minuto.

Pagkatapos, banlawan ang iyong bibig ng tubig at gamitin ang iyong regular na toothpaste upang neutralisahin ang acidic na komposisyon. Sa ganitong paraan maaari mong mapaputi ang iyong mga ngipin nang napakabisa, ngunit sa kasamaang palad ang pamamaraang ito ay hindi palaging magagamit, dahil maximum na epekto Gumagawa sila ng mga sariwang prutas.

Ang balat ng mga bunga ng sitrus ay may katulad na epekto. Kung pupunasan mo ito araw-araw sa loob sarap sa ibabaw ng mga ngipin, maaari kang makakuha ng isang magandang resulta pagkatapos ng maikling panahon.

Paggamit acidic na pagkain mayroon at reverse side: Ang pagtaas ng sensitivity at pagpapahina ng enamel ng ngipin ay maaaring hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ng naturang therapy.

Paano magpaputi ng ngipin gamit ang hindi kinaugalian na mga pamamaraan

Hindi kami mag-aalok ng ganap na matinding payo sa paggamit ng mga sangkap na hindi naaangkop at nakakapinsala sa katawan ng tao, ngunit mayroong ilang epektibong mga recipe, ang komposisyon nito ay hindi masyadong karaniwan para sa mga naturang layunin. Ang isang kapansin-pansing halimbawa ay ang pagpaputi ng iyong mga ngipin sa bahay gamit ang Coca-Cola. Upang gawin ito, banlawan ang iyong bibig nang lubusan gamit ang pinainit na timpla sa loob ng 5-10 minuto.

Dapat pansinin na ang regular na pagkonsumo ng nabanggit na inumin at ang mga analogue nito, sa kabaligtaran, ay nag-aambag sa pagbuo ng plaka at mantsa.

Ang apple cider vinegar, na maaaring gamitin upang banlawan ang iyong bibig, ay may katulad na epekto. Pagkatapos banlawan sandali (subukang huwag lunukin ang likido), banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig. Maaari mong palabnawin ang baking soda na may apple cider vinegar at kuskusin ang nagresultang timpla sa iyong mga ngipin. Magandang epekto nagdudulot ng regular na paggamit ng naturang mga banlawan nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo.

Mga espesyal na produkto para sa pagpaputi ng ngipin

Sa kasong ito, ang pag-label ng toothpaste ay kinakailangang ipahiwatig ito. kapaki-pakinabang epekto, pati na rin naglalaman ng mga maikling tagubilin para sa paggamit. Ang hanay ng mga naturang produkto ay hindi limitado lamang sa mga hygienic paste at inuri sa mga sumusunod na kategorya.

Mga toothpaste na may epekto sa pagpapaputi ng enamel

Ang pagpipiliang ito ay hindi nakakagulat sa sinuman; maraming mga uri ng mga whitening paste na ibinebenta. Ang lahat ng mga ito ay may ganitong epekto sa isang antas o iba pa, ang pagkakaiba ay nasa komposisyon at resulta.

Karamihan sa mga toothpaste ay matagumpay na pinagsama ang pang-araw-araw na proteksyon at isang komprehensibong epekto sa plaka at pagdidilim ng enamel ng ngipin. Ang ilang mga uri ng toothpaste na ito ay hindi inirerekomenda para sa paggamit pang-araw-araw na kalinisan oral cavity.

Gusto mo ng isang bagay na kawili-wili?

Kapag tinanong kung alin toothpaste nagpapaputi ng mabuti ng ngipin, tutulungan ka ng iyong dentista na sumagot, at maaari kang bumili ng angkop na mga produkto mula sa sinuman sa isang maginhawang paraan, hanggang sa pag-order sa pamamagitan ng mga online na tindahan.

Ang pinakamagandang opsyon ay ang bumili ng paste sa isang parmasya na may magandang reputasyon..

Sa ganitong paraan mapoprotektahan mo ang iyong sarili mula sa mga pekeng at hindi labis na bayad para sa hindi epektibong paggamot.

Gel na pampaputi ng ngipin

Ang isa pang produkto na hindi gaanong karaniwan ay mga espesyal na gel para sa pagpaputi ng ngipin. Ang kanilang pagkilos ay mas agresibo kaysa sa mga toothpaste, ngunit mas epektibo rin ang mga ito.

Ang pagbili ng teeth whitening gel sa isang parmasya ay hindi mahirap, ngunit bago gamitin dapat mong basahin ang nakalakip na mga tagubilin.

Ang tagal at paraan ng paglalapat ng komposisyon sa enamel ng ngipin ay dapat na mahigpit na sumunod sa mga rekomendasyon ng tagagawa. Kung hindi, sa halip na ang inaasahang snow-white smile, maaari kang magkaroon ng mga problema sa ngipin.

Kadalasan mayroong isang hanay ng whitening gel at isang bantay sa bibig - isang uri ng "paliguan" para sa mga ngipin. Ang mga ganitong set ay mas maginhawang gamitin, ngunit maaaring magastos nang malaki kaysa sa isang simpleng gel o i-paste.

Ang isang pinahusay na opsyon "para sa mga tamad" ay mga espesyal na piraso na may inilapat na komposisyon ng pagpaputi. Ginamit sa isang kurso ng apat na linggo. Ang mga pangmatagalang resulta at banayad na epekto sa enamel ay nararapat na nakakuha ng napakalaking katanyagan para sa paggamit sa bahay.

Ang prinsipyo ng pagkilos ay pareho sa isang whitening gel, naiiba lamang sila sa maginhawang paraan ng aplikasyon. Ang tagal ng isang pamamaraan ay mula 5 minuto hanggang kalahating oras, ang lahat ng mga rekomendasyon ay dapat ipahiwatig sa mga tagubilin.

Ang isa pang uri ng paglalagay ng gel sa ibabaw ng enamel ay ang paggamit ng isang espesyal na lapis para sa mga ngipin. Ang epekto nito ay magiging mas epektibo, dahil maaari mong makuha ang lahat ng mga lugar na mahirap maabot.

Madalas kang makahanap ng isang pagkakaiba-iba sa pagbebenta - pagpaputi ng ngipin na barnis, na medyo nakapagpapaalaala sa isang corrector ng opisina. Alin sa mga produktong ito ang bibilhin, lalo na't ang patakaran sa pagpepresyo para sa mga naturang produkto ay may malawak na hanay.

Ang ligtas na pagpaputi ay maaaring isagawa sa bahay gamit ang mga produktong nasubok sa oras. etnoscience nag-aalok ng maraming epektibong pamamaraan, at, higit sa lahat, ligtas na mga pamamaraan. Maaari mong paputiin ang iyong mga ngipin gamit ang baking soda, apple cider vinegar, activated charcoal, o hydrogen peroxide. Iminumungkahi ng matinding pamamaraan ang paggamit ng berry at citrus therapy, pati na rin ang pagbabanlaw ng mainit na Coca-Cola.

Tandaan ang isang simpleng panuntunan: Maaaring hindi palaging puti ang malulusog na ngipin, at ang puting-niyebe na ibabaw ay hindi nangangahulugang perpektong kondisyon ng ngipin.

Ang lahat ay mabuti sa pagmo-moderate, kaya naman ang mga regular na pagbisita sa dentista at personal na kalinisan ay mas nakakatulong sa isang walang kamali-mali na ngiti kaysa sa mga simpleng cosmetic procedure.