אינהלציות עם שמנים אתריים לילדים. אינהלציות בנבולייזר - שמן אקליפטוס ותמיסת, איך משתמשים, מה יותר יעיל? איך לעשות אינהלציות בבית בצורה נכונה

דלקת של הסמפונות והריאות;

דלקת קנה הנשימה, דלקת הלוע;

אַסְתְמָה;

נדודי שינה;

חרדה מוגברת, דיכאון.

התווית הנגד העיקרית היא תגובה אלרגית לשמן אינהלציה. בְּ אי ספיקת לב ריאהחמור, אפילפסיה, לַחַץ יֶתֶר, פנאומוטורקס ספונטניסוג זה של טיפול אינו מומלץ ועלול להחמיר את המצב.

עקרון הפעולה

שמן אתרי הוא מוצר ממקור צמחי. בהיותו בתוך הצמח, הוא מווסת את התהליכים המטבוליים שלו ומגן מפני חיידקים ופטריות. אותן תכונות חשובות לגוף האדם.

ברגע שהם על הקרום הרירי, למרכיבי השמן יש אפקט חיטוי ומרפא, מפחיתים דלקת, מעודדים הפרשת ריר ומעלימים יובש ונפיחות. השפעת הריפוי הכוללת מתבטאת בנורמליזציה של החיסון ו מערכת עצבים.

סוגים

אינהלציות בתוספת שמנים יכולות להיות משני סוגים - קר וחם. ההבדל היחיד ביניהם הוא שיטת המשלוח רכיבים פעיליםלתוך הגוף.

קַר

סוג זה משמש לעתים קרובות יותר ומוכר יותר בשם ארומתרפיה. ההליך כולל שאיפת אדים בטמפרטורות טבעיות.

לשם כך השתמשו במנורת ארומה, בקבוק תרסיס, מדליון מיוחד, או פשוט מרחו שמן אתרי על צעיף, בגדים, כרית וכו'. מומלצות שאיפות קור למניעת הצטננות, מאבק בנדודי שינה והפרעות עצבים.

חַם

הסוג השני של ההליך כולל הוספת שמן אתרי מים חמיםואחר כך שאיפה של אדים רוויים. בדרך כלל שאיפות חמות מבוצעות מעל האגן, מכוסות במגבת.

טיפול זה יעיל עבור בשלבים הראשונים ARVI, וכו '. אבל רשימת התוויות נגד שלה, בהשוואה ארומתרפיה קרה, הורחבה. שאיפה חמהאסור עבור אסטמה ודלקת של איברי אף אוזן גרון, מלווה בשחרור מוגלה.

סקירת שמנים מתאימים

לשאיפה ניתן להשתמש בשמנים שונים, שכל אחד מהם יעיל בדרכו. לחלקם יש השפעה מרגיעה, לאחרים השפעה מרפאת, אנטיבקטריאלית או מגרה.

בואו נשקול בקצרה את הפופולריים שבהם:

• אֶקָלִיפּטוּס. שמן אתרי אקליפטוס לשאיפה משמש כקוטל חיידקים, משכך כאבים, נוגד חום, אנטי ויראלי ומכייח. הוא משמש גם ברפואת עור וראומטולוגיה (באופן מקומי). אינהלציות עם שמן אקליפטוס הן התרופה הראשונה להצטננות.
• שמן עץ התה. יש בולט חיטוי ו תכונות אנטי פטרייתיות, ממריץ את המערכת החיסונית, מקדם את הסרת הליחה, ריפוי של ריריות, הסרה מתח עצבני. מומלץ לטיפול תהליכים דלקתייםעֶלִיוֹן דרכי הנשימה, מתח, היחלשות כוחות מגןגוּף.
• קַמפוֹר. נלחם באופן פעיל בשיעול, נזלת, מחלות חיידקיות וויראליות, בעל אפקט משכך כאבים ומחמם, משפר את זרימת הדם. אם זה בא במגע עם הקרום הרירי בצורה לא מדוללת, זה יכול לגרום לגירוי חמור.
• רוזמרין. מגביר את החסינות ואת טונוס הגוף, מאיץ את התחדשות הרקמות, הוא חומר חיטוי, נוגד עוויתות ומכייח. בצורה של אינהלציות, הוא משמש לשיעול, נזלת ואובדן כוח.
• שמן מנטה. יש לו אפקט מקרר, מרגיע, מקל על דלקות וכאבים, מפחית טמפרטורה ומבטל גודש באף. מומלץ לנזלת, שיעול, סינוסיטיס, סינוסיטיס, כאבי ראש, חרדה.
• אֲזוֹבִיוֹן. משמיד וירוסים, מקל על שיעול, מרחיב כלי דם, מרגיע, מחסל כְּאֵב רֹאשׁ. יכול לשמש לשפעת, הצטננות, שיעול, גודש באף, נדודי שינה.
• לימון. מקל על חום, כאבי ראש, נלחם בווירוסים וחיידקים, מחזק את מערכת החיסון ומעניק מרץ. אינהלציות עם שמן לימוןמיועד לחום, לטיפול ומניעה של שפעת.
• קמומיל. אחד משמני השאיפה האוניברסליים, מתאים אפילו לילדים קטנים. מקל על שיעול, משפר חסינות, פועל כחומר חיטוי. מומלץ לברונכיטיס, למניעת זיהומים בדרכי הנשימה.

כללים

על מנת שאינהלציות יתנו את האפקט הצפוי ותהיינה בטוחות לבריאות, עליך לעקוב אחר ההמלצות ליישומן. קודם כל, אתה צריך לוודא שהמוצר נסבל היטב - מערבבים טיפה אחת של שמן אתרי עם 4 טיפות שמן צמחי ומרח את ההרכב על עקום המרפק למשך 12 שעות. במהלך תקופה זו, לא אמור להיות גירוד, פריחות או אדמומיות.

שאיפת שמן חם בבית מתבצעת על מיכל אמייל בקוטר 10-15 ס"מ. יוצקים עד 500 מ"ל מים לקערה, מביאים לרתיחה ומוסיפים שמן אתרי (1-2 טיפות ל-100 מ"ל נוזלים ).

אז אתה צריך להישען על המיכל, לעצום את העיניים, לכסות את הראש במגבת ולשאוף את האדים במשך 5-10 דקות. במקביל, קחו הפסקה קצרה (60 שניות) כל 2-3 דקות.

שאיפה חמה מתבצעת פעם ביום. מהלך הטיפול הוא בין 5 ל 15 מפגשים. בשעה הבאה לאחר ההליך, עליך להימנע מהליכה בחוץ.

ניתן לבצע שאיפות קרות באופן הבא:

• שימוש במנורת ארומה. החדר מאוורר, ואז מים חמימים (50 מ"ל) מוזגים לתוך מיכל מנורת הארומה ומוסיפים לו שמנים אתריים ביחס של 1-2 טיפות לכל 5 מ"ר של שטח מטופל. נר דולק ממוקם בתא התחתון של המכשיר. ההליך נמשך בין 30 דקות לשעתיים, יש להוסיף מים במהלך התהליך.
• בקבוק תרסיס. בקבוק תרסיס מלא במים ושמן אתרי, מדולל בפרופורציה המצוינת לעיל. הנוזל משמש להשקיית החדר.
• תליון ארומה. הוסף למדליון 1-3 טיפות שמן וענד אותו סביב הצוואר. משך ההליך הוא עד 3 שעות. שמן הארומה מתחדש פעם בשבוע.
• על ידי יישום על בד. כדי לנרמל את השינה ולמנוע הצטננות, מרחו 1-2 טיפות שמן אתרי על הכרית בלילה.

ההליכים מתבצעים מדי יום. מהלך הטיפול נמשך עד שבועיים.

אינהלציות עם שמנים חיוניים– שיטת טיפול טבעית המאפשרת להתגבר על הצטננות, שפעת, שיעול, נדודי שינה ומחלות נוספות. אבל חשוב לזכור שמרכיביהם הם אלרגנים חזקים ומגרים. לכן, השימוש בשמנים אתריים מותר רק בכמויות שצוינו ובאמצעי זהירות.

סרטון שימושי על אינהלציות

שמנים אתריים לשאיפה משמשים למטרות רפואיות עבור ברונכיטיס, דלקת גרון, ARVI, דלקת קנה הנשימה, דלקות באף ובגרון. לאחר חדירת אדי שמן אתרי, מתים חיידקים מזיקים, נפיחות של השכבות הריריות מתבטלת, וליחה מדולל.

לשמנים אתריים מסוימים יש אפקט חיטוי משופר. שימוש קבוע בארומתרפיה עוזר להעלים תגובות ספסטיות, מגביר את זרימת הדם ותומך במערכת החיסון. חומרים צמחיים גם משפיעים לטובה על מערכת העצבים המרכזית ולוקחים חלק פעיל בהתחדשות של תאים פגומים.

הליכי השאיפה מתבצעים באמצעות אספקה ​​ישירה, נבולייזר או ריסוס דרך מפזר. באופציה האחרונה, ניתן לטפל בכל המשפחה בו זמנית. שאיפות עם שמנים אתריים בטוחות לחלוטין. התווית נגד היחידה טיפול טיפוליהיא חוסר סובלנות אינדיבידואלית. השיטה הזאתהטיפול משמש אפילו בילדות.

סוגי שמנים

IN למטרות רפואיותמשתמשים באסטרים ממקור טבעי, שלכל אחד מהם יש כיוון משלו. טיפול במחלות ויראליות מתרחש עם שימוש בשמנים:

• עצי אורן;
• אַשׁוּחַ;
• אֶרֶז;
• עַרעָר;
• אֶקָלִיפּטוּס;
• מרווה;
• עץ התה;
• רוזמרין.

1. לקבוצת האסטרים המחטניים יש השפעות אנטי דלקתיות, אימונומודולטוריות. תכונות אנטיבקטריאליותמשמש ל מחלות ויראליותעם המצטרפים זיהום חיידקי. לדוגמה, ברונכיטיס מוגלתי.

IN במקרים מסוימיםשמנים משמשים בשילוב. אם אין לך נבולייזר, אתה יכול להמיס 3 טיפות הרכב תרופתיבמים רגילים. מים אלו מותזים במרסס בכל חדרי המגורים. במקביל לחדר נוסף לחות והאוויר מתמלא רכיבים שימושיים. את הנוזל מרססים כל חצי שעה.

1. חומרי חיטוי מקור טבעי- זה עץ התה, רוזמרין, לבנדר, אקליפטוס. שמנים אלו עוזרים לחולים כאשר הם נמצאים עלייה קלהטמפרטורה, מכיוון שלהרכב יש אפקט דיאפורי.

עקרון הפעולה של שמנים באמצעות שאיפה

אינהלציות עם שמנים אתריים נבחרות בקפידה עבור כל מקרה בנפרד:

• שמן ארז מומלץ לשיעול עם כיח צמיג ודלקת חמורה של הסימפונות;
• לבנדר הוא חומר חיטוי טבעי, טוב לריאות, מתחיל עבודה רגילה תהליכים מטבוליים, מבטל התקפי שיעול;
• ערער - מנקה ליחה עם זיהומים, מגביר את טונוס תאי האפיתל;
• רוזמרין – פעולת השאיפה מכוונת לחיזוק המערכת החיסונית, שיפור התחדשות תאים פגועים, ובעלת יעילות נוגדת עוויתות;
• ג'ינג'ר - מחטא מוקדי דלקת, מבטל מיקרופלורה פתוגנית;
• לבנדר - מקדם את הסרת הקיפאון, חיזוק פונקציות הגנה, עם אפקט מרגיע;
• טימין - יש השפעה מחממת על הגוף, מקדם כייוח מוגבר של ריר צמיג.

לכל שמן אתרי יש את שלו אפקט מרפא

אילו שיטות של הליכי אינהלציה קיימות?

הליכי שאיפה יכולים להתבצע בכל שיטה שנבחרה. אפשר למרוח כמה טיפות שמן על ספוג לח או חתיכת גומי קצף, הארומה המרפאת תתפשט בכל החדר. ל יעילות טובה יותר, כל חצי שעה, הספוג עובר לחדר אחר.

שאיפות קרות

עוד פשוט ו בצורה נגישהשאיפה בבית בזוגות היא שימוש בסמרטוט פשוט.

כדי לבצע את הליך השאיפה, מורחים שמנים אתריים על מטלית (2-3 טיפות). שמנים הם רוויים מאוד, ולכן יש להשתמש בהם בזהירות. למשל, חלק מהשמנים אינם רשאים לנשום כלל במשך זמן רב. שאיפות כאלה משמשות לשיעול יבש, אך אם תגזימו, אתם עלולים לקבל בתמורה כאבי ראש וסחרחורות.

עבור ויראלי ו הצטננותגם הליכי נשימה קרה וגם חמה מועילים.

הליכי שאיפה עם נבולייזר

להזרקות אירוסול של שמנים אתריים יש יעילות טיפול גדולה יותר מאשר פשוטות, שאיפה קרה. תרסיס אירוסול דרך הפיה והמסכה מספקים מהר יותר רכיבים רפואייםלמוקדים דלקתיים. כמעט ואין הפסדים חומרים פעילים. עזרתו של נבולייזר טמונה בעובדה שהוא מפרק אתרים לחלקיקים עדינים, אשר לאחר חדירתם לשכבות הריריות מסייעים להנזלת ולסילוק הריר.

האם ניתן לבצע שאיפות אתרנבולייזר? מותר להשתמש במכשירים שפותחו לאחרונה כדי לספק אתרים דרכם. בנוסף, כיום רשת בתי המרקחת מציעה מבחר רחב תרופותבצורה של טינקטורה עם בסיס שמן. לכן, הרופאים ממליצים לרכוש נבולייזר לשאיפה עם שמנים אתריים.

כללים לשאיפה עם שמנים אתריים (מדריך)

כל השמנים האתריים חייבים להיות מדולל. כדי לעשות זאת, אתה צריך לדלל כמה טיפות שמן (10) ב-200 מ"ל של תמיסת מלח. שאיפה אחת תדרוש נפח קטן של נוזל; ניתן להשתמש בשאר התמיסה המוכנה הליכי אינהלציהבני משפחה אחרים. זה הכרחי במיוחד כאשר לכל המשפחה יש מחלה קרה-ויראלית, וההליך צריך להתבצע מספר פעמים ביום.

מתי יש צורך בטיפול באתר?

• עבור ברונכיטיס.
• הצטננות.
• שיעול יבש, מוגלתי, רטוב, התקפי, כרוני.
• דלקת ריאות.
• קשיי נשימה.
• קוצר נשימה.
• דרכי נשימה עליונות מודלקות.

התוויות נגד כוללות אי סובלנות אישית ו תגובות אלרגיותעל רכיבי הצמח.

לפני התחלת טיפול באתר, מתבצעת בדיקת תגובות אלרגיות. לשם כך יש למרוח טיפה מהמוצר על גב היד, ולאחר מכן לשאוף בצורה רדודה את ארומת השמן. אם אין תגובה לריריות ו עור, ההליך מותר להתקדם.

יעילות ההליך הרפואי באמצעות שאיפה מופיעה לאחר הפגישה השלישית. בנוסף ל הטיפול הזה, מומחים רושמים חומרים אנטיבקטריאליים ואנטי ויראליים.

מאז ימי קדם, אנשים השתמשו במגוון תרופות צמחיותלטיפול במחלות בדרכי הנשימה. הם שימשו בצורה של מרתחים וחליטות, אך כיום המובילים בתחום טיפול יעילשיעול ותסמינים נלווים הם אינהלציות עם שמנים אתריים. ההליך עצמו מספק השפעה על כל הרמות של דרכי הנשימה, ואם משתמשים בשמנים אתריים עבורו, האפקט הטיפולי מוגבר.

השימוש בשמנים אתריים מקל על מצב של ברונכיטיס, דלקת קנה הנשימה, נזלת. המשמעות היא שזה יעזור לשיעול ונזלת, ללא קשר לסוג הזיהום הנגיפי החריף בדרכי הנשימה או הזיהום החריף בדרכי הנשימה שגרמו למצב זה.

השפעה נוספת עשויה להיות קוסמטית - במקרה של חשיפה של עור הפנים לאסטרים שמן במהלך שאיפת קיטור. וכמובן, לשמנים ארומטיים יש השפעה מועילה כללית על אדם, מרגיעה, משפרים את השינה, משחררים מתח ומנרמלים את גוון הגוף.

• המלצות לטיפול בצדר ושחפת בשמנים אתריים נראות מפוקפקות. במקרה הראשון, גם מוצר חיוני מרוסס לא יוכל "להגיע" למקום הפעולה הרצוי. ובשני, יש צורך בטיפול אנטי-מיקרוביאלי רב עוצמה, כי חיידקי שחפתיציב מאוד ולא סביר למות בהשפעת שמנים אתריים.

מגוון צמחים

הפופולרי ביותר הוא שמן אקליפטוס לשאיפה. יש לו השפעה אנטיספטית חזקה, מכייח, אימונומודולטורית ואפילו נוגדת חום.

עבור הצטננות, שאיפות עם שמן גם טובות:

• עץ התה;
• אֶרֶז;
• ברגמוט;
• בְּרוֹשׁ;
• לימון.

הם גורמים לך להרגיש טוב יותר כשאתה משתעל ומרככים את הקרום הרירי של דרכי הנשימה. לשאיפות עם שמן אשוח יש אפקט מכווץ כלי דם בולט על רירית האף.

השאיפה מתבצעת בדרך כלל עם סוג אחד של שמן ארומה; אנו מכינים תערובות רק לפי מתכונים, תוך הקפדה על מינונים.

בחירת טיפול

כאשר משתעלים, תחילה עליך להבין מה טיבו. אם אין כיח, השיעול יבש, יש להשתמש באסטרים של אקליפטוס, לימון ואניס. כאשר הליחה עוזבת והשיעול נרטב, לשמנים הבאים תהיה השפעה:

• עץ התה;
• אֶרֶז;
• עצי אורן;
• מנטה;
• קורנית (קורנית);
• אניס;
• אֶקָלִיפּטוּס.

אם יש לך נזלת, כדאי לבחור באינהלציות עם שמן אשוח; גם ברוש, נענע ואקליפטוס יעזרו.

רכשו שמנים אתריים לאינהלציה בבתי מרקחת או בחנויות מתמחות. ניתן לכלול אסטרים שמנים בצורת תערובות בערכת המשאף.

שאיפות קרות

גרסאות של ההליך שבו אתה לא נושם את הקיטור ישירות יכול להיחשב קר.

• הדבר הפשוט ביותר הוא לשים טיפה שמן אתרי על מטפחת ולשאוף את הארומה. יותר השפעה קבועהמושגת על ידי הטלת אתר על כרית שינה או אפילו על צווארון הבגדים.
• ניתן להשתמש במנורת ארומה, ואם היא לא זמינה, למרוח אתר אקליפטוס או שמן אחר לבחירתכם ישירות לרדיאטור חימום אדים חמים.
• אם יש לכם ענפי אקליפטוס, תוכלו להרוות את האוויר בחדר באופן הבא: הכינו מהם מטאטא קטן והשרו אותו במים חמים.
• הוסף 3 טיפות שמן ארומה למיכל עם 300 מ"ל מים חמים והנח אותו בחדר בו נמצא המטופל.
• באמבטיה עם שמנים אתריים אנו שואפים אותם ומספקים השפעה על דרכי הנשימה. שיטה זו מתאימה גם לילדים. אבל עדיף לא לטבול את הילד במים, אלא להחזיק אותו בשירותים למשך 5-10 דקות. אוויר רווי באדים יספיק למדי.

נהלים חמים

בעת עריכתם, יש להקפיד על מספר כללים:

1. אתה לא יכול לעשות אינהלציות על בטן ריקה.
2. לאחר האכילה, לפחות שעה אחת צריכה לעבור, ורצוי 1.5-2.
3. טמפרטורת הנוזל לא צריכה להיות גבוהה מ-55, מקסימום 60 מעלות. לילדים – 30-40. אם הרתחת מים, הקפד לקרר אותם.
4. אלא אם צוין אחרת, השתמש בסוג אחד של אסטר שמן. האפקט הבולט והאוניברסלי ביותר מסופק על ידי שאיפה עם שמן אקליפטוס. אתה אף פעם לא יכול להשתבש על ידי בחירה בו כאשר אתה מצונן.
5. משך ההליך הוא 3-5 דקות, למבוגרים ניתן להאריך אותו ל-10. לילדים - מקסימום דקה אחת.
6. קח נשימה עמוקה והחזק אותה למשך 1-2 שניות, ואז נשף לאט.
7. שאיפות מתבצעות פעם ביום. ניתן להגדיל את הריבוי רק לפי מרשם רופא.
8. לאחר ההליך, אתה לא צריך לקחת מזון או תרופות במשך שעה. אל תאמץ את הקול שלך, עדיף לא לדבר בכלל. לְהִמָנַע פעילות גופנית. לעולם אל תצא לקור ואל תנשום אוויר קריר.
9. להשפעת שאיפה גדולה יותר, עדיף לבצע קורסים של 10-15 הליכים.

חָשׁוּב! אם המטופל חלה במהלך ההליך, אם יש קשיי נשימה או קוצר נשימה, יש להפסיק מיד את הארומתרפיה. העבר את המטופל לחדר אחר. אוורר את החדר.

טכניקות אינהלציה

שימוש באמצעים מאולתרים

אפשר להשתמש בסיר רגיל. מרתיחים מים, מצננים לטמפרטורה הרצויה, מוסיפים 3 טיפות שמן אתרי לליטר מים. ניתן להחליף שמן אתרי אקליפטוס במרתח. עבור זה, קח 50 גרם של עלים יבשים של הצמח ולבשל אותו ב 1 ליטר מים רותחים. השאירו לפחות חצי שעה. עבור שאיפה, קח 1 כף. ל. מרתח לכל ליטר מים.

במהלך ההליך, עליך לכסות את עצמך במגבת כדי למנוע מהאדים להתפזר. אפשר להשתמש בקומקום עם פיה ארוכה או להכין קצה נייר בצורת קונוס. שיטה זו עדיפה לילדים.

חָשׁוּב! במהלך שאיפת מחבת, שמור על הפנים שלך לפחות 30 ס"מ מפני השטח של הנוזל ואל תפתח את העיניים כדי למנוע כוויות.

שימוש במשאף

קח 5-6 טיפות שמן אתרי לכל 200 מ"ל מים מזוקקים או תמיסה מיוחדת למשאפים. יוצקים לתוך המכשיר. התאם את הטמפרטורה. עבור הליך אחד, השתמש ב-3-4 מ"ל מהמוצר המתקבל.

משאף Macholda

מכשיר זכוכית זה די קל לשימוש. משאף Machold הוא מיכל לתערובת תרופתית, המצויד בצינורות כניסה ויציאה, מפזרים ופיה. הסט כולל חתיכת אף. לפני השימוש, יש לשטוף את המשאף במים זורמים. לאחר מכן, שפכו 2 מ"ל מים בטמפרטורת החדר לתוך המכשיר והוסיפו 3 טיפות שמן אתרי. כדי להעצים את האפקט, ניתן להניח את החלק התחתון של המכשיר בכוס עם מים חמים(טמפרטורה של עד 60 מעלות). אם כל התערובת שנשפכה לא שימשה להליך, אתה יכול לסתום את החורים של המכשיר עם פקקי מגן מיוחדים ולהשתמש בו עבור השאיפה הבאה.

היתרונות של מכשיר זה הם זה ב-nebulizer חומר פעילהופך לאירוסול עדין. במילים פשוטות, התערובת הנשאפת מכילה טיפות קטנות מאוד וחודרת הכי עמוק לתוך דרכי הנשימה. היעילים ביותר הם מכשירים קוליים.

כדי להכין את הפתרון, השתמש תמיסת אלכוהולאֶקָלִיפּטוּס. קח 200 מ"ל של מים סטריליים או תמיסת מלח, הוסף 10-12 טיפות של תמיסת. עבור שאיפה אחת תצטרך 3 מ"ל מהתערובת. הרכב המשמש צריך להיות בטמפרטורת החדר. לפני הרכבת המכשיר יש לשטוף ידיים בסבון קוטל חיידקים, להרכיב את המכשיר, לשפוך את התערובת לכוס ולהצמיד את מסכת הפנים, הפיה או צינורית האף.

חָשׁוּב! בעת שימוש ב-nebulizer, אתה יכול להשתמש רק בתמיסת אלכוהול של אקליפטוס! כאשר נוצרות מיקרוטיפות, אתר שמן יכול לעורר ברונכוספזם.

התוויות נגד

1. אי סבילות אישית ואלרגיות.
2. טמפרטורה מעל 37.5 מעלות.
3. דימום מהאף.
4. שיעול עם ליחה מדממת.
5. מחלות לב וריאות כרוניות.
6. לֹא יַצִיב לחץ עורקי.

חָשׁוּב! לפני ביצוע אינהלציות בבית לנשים בהריון וילדים, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך! רק מומחה יחליט אם ניתן להשתמש בו טיפול באינהלציהעבור קטגוריות כאלה של חולים.

שאיפות עם שמן אתרי אקליפטוס זכו לפופולריות שלהן. היעילות שלהם מאושרת על ידי שנים רבות של ניסיון בשימוש; ביקורות של רופאים ומטופלים חיוביות. העיקר להשתמש בשמנים אתריים רפואיים בצורה נכונה, בהתאם להמלצות ובהתחשב בהתוויות נגד.

מאז ימי קדם מטרות רפואיותנעשה שימוש בקטורת ארומטית ובחיטוי עם עשן משריפת עשבי תיבול ושרף. הם עזרו כאמצעי חיטוי, במיוחד בתקופות של מגיפות, העלו את מצב הרוח, הרמוניו רגשות ושיפרו את הנשימה. שאיפת האובך מהמסת ענבר מנעה התקפים בחולים עם אפילפסיה; שאיפת "מזור מנזר" (שמן אתרי בנזואין) עזרה להצטננות ושפעת. הָהֵן. שיטת השאיפה היא השיטה העתיקה ביותר להחדרת שמנים אתריים לגוף האדם.

השיטה להחדרת חומרים ארומטיים לגוף באמצעות שאיפתם באוויר היא הפשוטה והמהירה ביותר.

כיום, ברפואה, נעשה שימוש נרחב בשיטת ההשפעות הטיפוליות על דרכי הנשימה באמצעות אירוסולים של שמנים אתריים. יש אפילו כיוון כזה כמו אירופיטותרפיה.

כללים שיש להקפיד עליהם בעת שאיפה:

אין לבצע שאיפה מיד לאחר ארוחות או פעילות גופנית.

למחלות האף והסינוסים, שאפו ונשפו דרך האף.

למחלות של חלל הפה, הלוע והסימפונות, שאפו דרך הפה ונשפו דרך האף.

לאחר השאיפה, עליך לנוח 15-20 דקות, ולא לצאת לקור מיד לאחר ההליך.

אינהלציות עם שמנים אתריים משמשות לטיפול ומניעה של מספר מחלות. כאמצעי מניעה לנשימה ו מחלות מדבקותמחלות הנישאות באוויר, משתמשים בשמנים אתריים בעלי תכונות חיטוי. חודרים לדרכי הנשימה, הורגים חיידקים, מפחיתים נפיחות של הקרום הרירי, ליחה דקה, מקלים על עווית הסימפונות, משפרים את זרימת הדם בקרום הרירי, מגבירים מקומיים ו חסינות כללית, יש השפעה מרגיעה על מערכת העצבים.

ניתן לבצע שאיפה לאדם אחד (שאיפה ישירה) או לקבוצת אנשים (מיזוג ארומה, כאשר שמנים אתריים מפוזרים בחדר עם מפזר מיוחד).

לשאיפה משתמשים במפזר, מכשיר אדים ומנורת ארומה. הם יכולים להיות לחים בחום (לנשום מעל מים חמים), רטובים (חשיפה לאירוסול רך) ואפילו די פרימיטיביים - "מבד". וגם חם (קיטור) וקר.

עבור שאיפות חמות, ניתן להשתמש במכשירים המבטיחים אידוי של שמנים אתריים עם אדי מים: מיוחד משאף קיטוראו, אם לא, כל מיכל. לשם כך, עליך לשפוך לתוכו מים חמים (80-90 מעלות צלזיוס), להפיל שמן אתרי בקצב של 3-5 טיפות על כל 0.5 ליטר מים (זה יכול להיות אשוח, אורן, אקליפטוס, שמן לבנדר) ולכסות את הראש במגבת ובעצימת עיניים, שאפו את הארומה דרך הפה והאף למשך 5-7 דקות עם הפסקה של דקה כל 3 דקות. הליך זה מומלץ להתבצע 2-3 פעמים ביום עם מחלות דלקתיותדרכי נשימה עליונות. קורס - 5-7 נהלים.

במהלך שאיפות חמות, שמנים אתריים מגיעים בצורה של אדים נדיפים, בעוד שתכולת השברים הנדיפים באוויר היא רק מיליגרם ושברירי מיליגרם לכל 1 מ"ק אוויר.

השמנים האתריים הטובים ביותר לשאיפה הם אקליפטוס, ערער, ​​לבנדר, לימון ועץ התה. הם מאופיינים בהשפעות אנטי-מיקרוביאליות, אנטי-ויראליות, חיטוי, ריכוך, ניקוי.

שיטת השאיפה הפשוטה והבלתי מסובכת היא שאיפה קרה. הם יכולים להיות כלליים, למשל, ארומטיזציה של חדר (בייצור, בבית הספר, ב גן ילדים), ואינדיבידואלי. מכל סוגי השאיפות הבודדות, שאיפה "מרקמה" נחשבת לפשוטה והיעילה ביותר. כדי לקבל אפקט מיידי, מספיק לקחת 2-3 נשימות עמוקות על מטלית כותנה ספוגה ב-5-6 טיפות שמן אתרי (לילדים, קשישים ונשים בהריון, מינון השמן האתרי מוגבל ל-3 טיפות) . כמה ארומתרפיסטים מציעים לשאוף את ריח השמן האתרי מהבד למשך 5-10 דקות.

וזה פרימיטיבי לחלוטין וכולם שיטה זמינה- זוהי שאיפה "מכפות הידיים": הטיפו 1-2 טיפות שמן אתרי על כפות הידיים, קפלו אותן לסירה ושאפו מהן עמוק כמה פעמים.

שאיפת שמנים אתריים מבד או ישירות מבקבוק יעילה מאוד מצב מלחיץ(לבנדר, מנטה).

להשפעה ממושכת, מומלץ לשאת בכיס מטפחת ספוגה בשמן אתרי לאורך כל היום. ולהשפעות במהלך השינה, מרחו כמה טיפות שמן אתרי על מטלית והניחו אותו ליד ראש המיטה (או זרוק אותו על פינת הכרית, למשל, שמן אתרי לבנדר לטיפול בנדודי שינה).

כאשר מתכננים ארומתרפיה בשאיפה, יש לקחת בחשבון העדפות ריח אינדיבידואליות, תגובות אנושיות שונות לריח ולבחור את הריכוז האופטימלי של שמנים אתריים, שכן ההשפעות שהם מייצרים בגוף תלויות בריכוז החומרים הארומטיים באוויר הנשאף.

יש לזכור כי הסף הפיזיולוגי לתחושת הריח נמוך מזה הפסיכולוגי (כלומר, הריח אולי לא מורגש, אבל השפעתו על מערכות הגוף מתרחשת).

מכשירים מיוחדים משמשים גם לשאיפה:

1. אבן ארומה. הם עשויים מחומר נקבובי (לרוב חימר או גבס), אשר סופג במהירות את השמן האתרי ולאחר מכן מתאדה לאט. אבן הארומה שומרת על הארומה בין 1 ל-30 יום, תלוי בסוג השמן האתרי. אז, הכי מהר - יום אחד - שמנים אתריים הדרים מתאדים; הארוך ביותר - שמנים כבדים ועבים של מור, לבונה, אלגום, פצ'ולי, ציפורן.

בעזרת אבני ארומה, האוויר בחדרים, הבגדים והמצעים מבושמים. מספיק להפיל עליו 2-3 טיפות שמן אתרי או תערובת שמנים.

אבן ארומה נוחה ובטוחה לשימוש לארומטיזציה של חדר ילדים. אתה יכול לשמור אותו על השולחן שלך או לשאת אותו איתך בארנק.

2. ניתן למרוח שמנים אתריים על פרחים מיובשים, כרית, מטפחת או פיג'מה. ניתן להשתמש גם בבקבוקים מיוחדים עם מכסה נקבובי, שדרכם השמן מתאדה בהדרגה לאורך תקופה ארוכה. לכן, מומלץ להשרות בד עם תערובת שמנים אתריים (2 טיפות כל אחת של בזיליקום וורד -I- 4 טיפות לבנדר) ולשאוף ארומה זו במשך 8-10 דקות כל יום לפני השינה אם יש לך נדודי שינה.

3. מנורת ארומה. באמצעות מנורת ארומה, ניתן ליצור רקע ארומטי המשפר את הרווחה ואת מצב הרוח, מנרמל שינה ו לחץ דם, חיטוי אוויר פנימי.

יוצקים למנורת הארומה מים חמים, הוסיפו כמה טיפות שמן אתרי והדליקו נר מתחתיו. המים מתחממים, השמן האתרי מתאדה והאוויר רווי באדיו.

על מנת לחטא מקום, הוסף כמה טיפות שמן אתרי (תערובת שמן) למנורת הארומה, בעלת תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי מיקרוביאליות, אנטי פטרייתיות בשיעור של 1-2 טיפות לכל 5 מ"ר שטח. כאשר המים מחוממים, השמן מתאדה, ומרווה את האוויר באדים. משך המפגש 1-3 שעות. הריח צריך להיות לא בולט וכמעט בלתי מורגש.

4. תליוני ארומה: טיפה 1-2 טיפות. שמן אתרי או תערובת של שמנים לתוך החור של התליון. זה יהיה נחמד לקבל תליונים סוגים שוניםשמנים: בנפרד לפירות הדר, לשמני תבלינים (קינמון, ג'ינג'ר, פלפל), לשמני שרף (מור, לבונה, בנזואין).

בימים עברו, נשים נשאו איתן בקבוק של מלחים מריחים. זה היה גם תְרוּפָה, וארומטי, כמו בושם.

כדי להכין מלח ארומטי, צריך לקחת מלח רגיל ולהוסיף כמה טיפות שמן אתרי או תערובת שמנים, לערבב ולשפוך לבקבוק קטן סגור היטב עם צוואר רחב למדי.

עם לימון לפנים הרכב: 1 כפית מלח + 1 כפית סופח + 5 טיפות. לימון + 2 טיפות גרניום + טיפה אחת. ברגמוט. מניחים את התערובת בשקית ניילון, אוטמים אותה במגהץ, מחוררים בה חורים, מכניסים לשקית בד ותולים ברכב. זה באמת עוזר לנהג להישאר ממוקד.

בסוף המאה ה-19, מה שנקרא "שקיות" היו פופולריות מאוד ברוסיה - רפידות ריחניות מיוחדות (שקיות, שקיות) שהוחבאו בפשתן או במיטה כדי לריח אותן בורד, לבנדר, וניל וכו'.

בשמים צרפתיים מודרניים, המקשיבים להמלצות הרופאים, מציעים יותר ויותר להשתמש ב"שקיות" לריח מצעים כדרך להילחם בנדודי שינה ותמיכה של מערכת הלב וכלי הדם, איך תרופה יעילהמעשים.

כדי להריח מצעים במהלך השטיפה האחרונה, הוסף 5 טיפות למים. שמן אתרי לימון, 4 טיפות. לבנדר ו-2 טיפות. ורדים.

לעש, ניתן להניח בארון הפשתן בקבוק פתוח של שמן אתרי לבנדר או תערובת שמנים אתריים, או להוסיף כמה טיפות שמן אתרי לבנדר או גרניום למים ולנגב את המדפים בארון.

אתה יכול לשים כריות ארומטיות קטנות בחדרים או במשרד שלך. בחר ארומה שמנקה את האוויר מחיידקים, מרעננת ומנרמלת שינה, דופק ולחץ דם. יתר על כן, עבור ציפית עדיף להשתמש בחומרים טבעיים - כותנה, פשתן.

מתערובת עשבי תיבול (מרענן): רוזמרין, טימין, מרווה, מליסה, או להוסיף 3 טיפות. שמן אתרי רוזמרין, 2 טיפות. מליסה ולבנדר, טיפה אחת. טימין.

אפשר למלא ציפית בתערובת עשבי תיבול יבשים - לבנדר, מרווה, עלי ורדים. ניתן להוסיף 4 טיפות. שמן אתרי לבנדר + טיפה אחת. ורדים. יש להוסיף שמנים אתריים מעת לעת (כאשר הם מתאדים).

בניחוח ורד (משפר את מצב הרוח, עושה הרמוניה לנפש): מניחים עלי כותרת של ורדים, עלי מליסה, לבנדר מיובש בציפית ומוסיפים 3 טיפות. ורדים, טיפה אחת. רוזווד, 1 טיפה. אֲזוֹבִיוֹן.

אנשים רבים, בנוסף לשימוש בתרופות, משתמשים בשמנים אתריים. הם מקלים על נפיחות, משפרים את תפקוד מערכת העצבים ומסייעים בשיפור מצב כלליבְּרִיאוּת.

אינהלציות עם שמן אתרי

שאיפות יכולות להיות חמות וקרות, חמות ולחות. כאשר לאדם אין זמן לבצע את ההליך, נעשה שימוש בטכניקות הפרימיטיביות ביותר, כאשר כמה טיפות מוחלות על הבד. מראה קר יכול להיות כללי או אינדיבידואלי.

במקרה הראשון, כל החדר בו נמצא המטופל מטופל. ציוד פרטני דורש נבולייזר או מכשיר אחר כדי לארגן את הטיפול.

בעת ביצוע טיפול בשמנים אתריים, ניתן להשתמש בדברים הבאים:

1. אבן ארומה. הוא משמש לעתים קרובות לטיפול בחדרי ילדים. אתה יכול לשמור אותו על השולחן שלך או לשאת אותו בארנק שלך.
2. פרחים יבשים, מטפחת, בקבוקים עם מכסים נקבוביים. מכשירים כאלה לשאיפה אינם דורשים הזרקות מזומן נוספות. אתה יכול למקם את החפץ המעובד בחדר או לקחת אותו איתך לעבודה.
3. שורף שמן. זה מאפשר לך ליצור רקע לשיפור הרווחה, מצב הרוח והשינה שלך. יוצקים לתוכו מים, שאליהם מוסיפים כמה טיפות שמן. נר דולק בתא התחתון. הוא מחמם את המים, שמהם מתחילים להתאדות השמנים.
4. תליוני ארומה. מכשירים כאלה לובשים סביב הצוואר. בעבר, בקבוקים כאלה שימשו להריחת מלחים.

אינדיקציות להליך

אינהלציות עם שמנים אתריים משמשות למטרות שונות, החל מטיפול מחלות עצביםוכלה במחלות של איברי אף אוזן גרון. תרופה יעילה עבור:

• דלקות באף ובגרון,
• בְּרוֹנכִיטִיס,
• ARVI וזיהומים חריפים בדרכי הנשימה.

הרכיבים חודרים מיד לדרכי הנשימה, הורסים חיידקים ומפחיתים את צמיגות הכיח. לחלק מהתרופות יש אפקט חיטוי מקומי, משפרות את זרימת הדם ותומכות במערכת החיסון.

כל שמן משמש בהתאם למחלה, למשל, ארז עוזר היטב עם כיח צמיג ודלקת חמורה של הסמפונות. קורנית מסיר דלקת מהגרון ומקנה הנשימה. לבנדר מקל על גודש. לאקליפטוס יש אפקט מרפא על הלוע האף ומתמודד היטב עם נפיחות של הקרום הרירי והאדנואידים.

היתרונות של הטכניקה כוללים את העובדה שזמן הספיגה של תרופות מופחת באופן משמעותי. התרופות מכוונות השפעה מקומיתולהפחית את הסיכון להתפתח תופעות לוואיבהשוואה לאמצעים אחרים.

כיצד להשתמש בשמנים אתריים כדי למנוע מחלות, צפו בסרטון שלנו:

מתכונים

טיפול מהיר בנזלת יכול להתבצע באמצעות שאיפות קיטור. אם המחלה רק החלה, זה יעזור, בשילוב עם melaleuca. עם צורות כרוניותניתן לטפל במחלות בעזרת אורן ולבנדר.

בְּ נזלת כרוניתיכול להיעשות שאיפות תרמיותעל . כדי לעשות זאת, מערבבים את עירוי של גבעולים ועלים של אוכמניות. הרכיב הראשון דורש 15 גרם. לכוס מים, והשני - 20 גרם.

אינהלציות מתאימות לטיפול בהצטננות. במקרה זה, טוחנים 1-2 כפיות דבש לתוך 100 מ"ל מים. שאיפה אחת דורשת 5 מ"ל תמיסה.

זה גורם להרבה בעיות ואי נוחות. תערובת של 3 טיפות קמומיל ואקליפטוס תעזור להתמודד עם זה. משך ההליך הוא 10 דקות. ניתן להשתמש במשאף אדים, סיר או קומקום עם פיה צרה. אם כבר הופיעה ליחה, אך היא סמיכה וקשה להסרה, מתאימה תערובת של אקליפטוס ועץ התה. יש צורך בשלוש טיפות מכל חומר לליטר. משך הטיפול זהה לשיעול יבש.

עבור מחלות של הגרון ומעברי האף, אתה יכול להשתמש בתערובת של אשוח, לבנדר ושמן ערער. תמציות צמחים מתווספות בכמויות שוות.

ניתן להשתמש בשמנים אתריים אחרים לטיפול:

• אניס. בעל אפקט אנטיספטי ומסיר ריח. מפחית את מספר החיידקים על העור.
• ריחן. חומר אנטיבקטריאלי רב עוצמה.
• ברגמוט. מרגיע, עוזר לצאת מדיכאון.
• אֲזוֹבִיוֹן. בעל השפעה אנטיספטית, אנטי דלקתית.
• עַרעָר. מנקה ריריות, מפחית נפיחות.
• עץ התה. מחדש רקמות וקרום רירי, משפיע לטובה על הפעילות הנפשית.
• אֶקָלִיפּטוּס. שמן אנטיספטי, אנטי-הרפטי, משקם.
• אשחר ים. מקל על דלקת, מאפשר לקרום הרירי להתאושש במהירות.
• Tuevoye. הוא נלחם לא רק בנזלת, אלא גם...

שמנים לשאיפה

טֶכנִיקָה

ל פרוצדורות רפואיותשמן אתרי טהור אינו מתאים כי הוא גם כן ריכוז גבוהחומרים פעילים ביולוגית גורמים לגירוי, נפיחות והרעלה. יש לדלל את השמן. אין לבצע טיפול מיד לאחר פעילות גופנית. רצוי לנוח שעה אחריהם. לאחר החשיפה יש לשבת במצב שקט או לשכב כעשרים דקות.

שאיפות שמןמתבצעים באמצעות משאפים נייחים וניידים עם נבולייזר שמן מיוחד. משך ההליך הוא 5-7 דקות. עדיף להשתמש במוצרים צמחיים.

למין זה יש השפעה חיובית על הקרום הרירי של דרכי הנשימה. לפעמים זה מתבצע בשילוב עם תרכובות חום-לחות. שילוב זה מקל ביעילות על גירוי.

באמצעות נבולייזר

ניתן להשתמש בשמנים אתריים רק ב נבולייזר דחיסה. רק מיוחדים משמשים באולטרסאונד תרופות. במהלך ההליך, אתה צריך לשבת זקוף ורצוי לא לדבר.

רק תמיסת מלח משמשת כבסיס. אין להשתמש במים מבושלים או מזוקקים.

לאחר הטיפול, הנבולייזר נשטף מים נקייםומיובש. אם זה לא נעשה, יתרחש זיהום חיידקי של המכשיר.

1. טיפול ביחידה כזו אפשרי רק אם יש להקפיד על מספר כללים:
2. החלקיקים צריכים להיות לא יותר מ-10 מיקרון.
3. ניתן להשתמש במכשיר רק לדרכי הנשימה העליונות.
4. נסה להשתמש בציוד שבו אתה יכול להתאים את גודל החלקיקים.
5. המינון של חלקיקים חיוניים לא יעלה על 5%.
6. אתה יכול לאחסן את התמיסה לשאיפה במקום קריר וחשוך.
7. לא מומלץ לאכול, לשתות או לעשן במשך שעה לאחר ההליך.

היתרונות והנזקים של ההליך

לא ניתן לבצע שאיפות באמצעות שמנים ארומטיים, אם יש, או כשל נשימתי, התקפות של הפרעות חולפות במוח, נטייה ל דימום ריאתי, ועוד כמה.

לפני ההליך, בדוק את הזמינות של הרכב כזה או אחר. כדי לעשות זאת, זרוק כמות קטנה של מוצר על הצד האחורימברשות קח נשימה רדודה. אם לא תגובות שליליותלא מופיע, אז אתה יכול להשתמש בתכשיר צמחי.

היתרון של הטיפול הוא שחלקיקים קטנים מפוזרים באופן שווה על הממברנה הרירית, כך שההשפעה של טיפול כזה מתרחשת מהר יותר. שאיפה היא אחת הדרכים הבודדות להשפיע ישירות על הקרום הרירי של קנה הנשימה והסמפונות. בְּ בחירה נכונהמינונים יכולים להפחית את הסבירות לתופעות לוואי.

למרות כל היתרונות של טיפול מסוג זה, שאיפות עלולות להזיק אם יש דימום מהאף. אין להשתמש בשמנים אתריים לטיפול בילדים מתחת לגיל שנתיים, או אם הקרום הרירי נוטה לנפיחות או לתהליכים מוגלתיים.

שמנים אתריים לנזלת: