שמנים אתריים בזמן הצטננות. שמנים אתריים נגד הצטננות

הצטננות יכולה להשפיע על ילדים ומבוגרים כאחד. לרוב, זיהומים ויראליים ומחלות חיידקיות מתרחשים בתקופת הסתיו-חורף. לטיפול ומניעה של זיהומים שונים בדרכי הנשימה וזיהומים ויראליים חריפים של דרכי הנשימה, נעשה לרוב שימוש בתרופות (אנטי-ויראליות, אנטיבקטריאליות, תרופות סימפטומטיות), הנמכרות בכמויות גדולות בכל בית מרקחת, בנוסף, הפרסום ממליץ כל הזמן על מגוון " תרופות פלא" המשחררות ביעילות חולים מהצטננות. אבל לתרופות יש לעתים קרובות השפעה שלילית על הגוף, במיוחד בנוכחות פתולוגיה נלווית, לכן, מסיבות שונות, הן מסוכנות ואינן יכולות לעזור לגוף המטופל להתמודד עם הזיהום. במצבים כאלה יש צורך לחפש שיטות טיפול חלופיות, והמקובלת שבהן היא שימוש בתרופות טבעיות למניעה וטיפול. מוצרים אלה כוללים שמנים אתריים.

כיום, אחת הדרכים היעילות והבטוחות ביותר לטיפול ומניעת הצטננות (ARI ו-ARVI) היא ארומתרפיה. יחד עם זאת, לשמנים אתריים יש השפעה מורכבת על גוף המטופל:

• להגביר את התגובתיות האימונולוגית של הגוף;
• להרוס או לעכב את הצמיחה והרבייה של גורמים חיידקיים וויראליים;
• לשפר את מצב הרוח ולהשפיע נגד מתח.

השמנים האתריים הטובים ביותר למלחמה בהצטננות, זיהומים ויראליים וחיידקיים הם השמנים האתריים הבאים:

• עץ התה;
• לימון;
• אֶקָלִיפּטוּס;
• רוזמרין;
• אֲזוֹבִיוֹן;
• עצי אורן;
• טימין;
• מנטה.

שמנים אלה משמשים ביעילות להצטננות ומחלות ויראליות בצורה של:

• אינהלציות (חמות ו/או קרות);
• שְׁטִיפָה;
• מֶרחָץ;
• קומפרסים;
• שִׁפשׁוּף;
• עיסוי עם שמנים אתריים.

שמן אתרי עץ התהבעל השפעה חיידקית ואנטי דלקתית בולטת ובעל פעילות אנטי ויראלית גבוהה. מומלץ להשתמש בשמן עץ התה לרחצה כאשר מופיעים התסמינים הראשונים של הצטננות וכן לשאיפת אדים.

שמן עץ התה מעכב ביעילות את הצמיחה והרבייה של חיידקים: סטפילוקוקוס, סטרפטוקוק, פנאומוקוק, גונוקוק ו-E. coli. בניגוד לתרופות אנטיבקטריאליות, הוא אינו הורג גורמים זיהומיים – וירוסים, חיידקים ופטריות, אלא רק משפיע מעכב על גדילתם ומגביל את הרבייה ובו זמנית מעורר את התנגדות הגוף. לשמן אתרי יש גם אפקט טוניק ומשקם, המבטיח את הפעלת העמידות הטבעית של הגוף לגורמים זיהומיים ומפחית את חומרת ומשך המחלה

שמן אתרי לימוןהוא יעיל ביותר בטיפול בהצטננות ובעל אפקט חיטוי וקוטל חיידקים מתמשך.שמן לימון מעורר תגובתיות אימונולוגית כתוצאה מהפעלת ייצור תאי דם לבנים (לימפוציטים), המהווים את אחד המנגנונים העיקריים בהגנה על הגוף. נגד מחלות חיידקיות, פטרייתיות, ויראליות ומחלות זיהומיות אחרות. אבל יש להשתמש בשמן אתרי זה בזהירות במזג אוויר שטוף שמש בשל הפוטו-רעילות שלו והסבירות לגירוי בעור.

שמן אתרי אקליפטוסבעל השפעות אנטיספטיות, קוטל חיידקים מתמשכות, אנטי דלקתיות ומורדות חום, השפעות אנטי-ויראליות פעילות, מעוררות כלליות ומכיחות. שמן אקליפטוס משמש לדלקת גרון וברונכיטיס, כמו גם לזיהומים אחרים בדרכי הנשימה וממריץ ביעילות כייוח ויציאת ריר מדרכי הנשימה. אקליפטוס ושמן עץ התה דומים בתכונותיהם ובהשפעותיהם הטיפוליות, ולכן הם ניתנים להחלפה.

שמן אתרי רוזמריןזה נחשב חומר אנטי מיקרוביאלי ואנטיספטי טוב. לתוצאות הטובות ביותר במאבק בהצטננות, מומלץ להשתמש בתערובת שמנים אתריים של רוזמרין, לימון ואקליפטוס. הם משמשים לעיסוי האזור הטמפורלי וגשר האף כדי להפחית גודש באף, להקל על כאבי ראש וסימנים אחרים של זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה וזיהומים חריפים בדרכי הנשימה. סוג זה של שמנים אתריים אינו מומלץ לשימוש על ידי נשים הרות וחולים הסובלים מאפילפסיה ויתר לחץ דם עורקי.

שמן אתרי לבנדרהוא חומר אנטיספטי ואנטי מיקרוביאלי יעיל, בעל השפעה מחזקת וטוניקית כללית, מגביר את עמידות הגוף לזיהומים, מה שעוזר להפחית את משך וחומרת הנגיפים וההצטננות. שמן אתרי לבנדר משמש גם בצורה של אינהלציות לפיתוח של tracheobronchitis, דלקת ריאות ודלקת גרון עם צרידות להעלמת דלקת וליחה דקה.

שמן אתרי אורןבעל השפעות קוטל חיידקים, אנטיספטי, אנטי דלקתי, דיפורטי, מכייח בינוני ואנטי גודש. סוג זה של שמן אתרי משמש לכאבי גרון וגודש באף. במהלך שאיפת קיטור עם שמן אורן, תאי הפרשת הסמפונות מעוררים, וזה מקדם את הפרשת כיח. שמן אתרי אורן מיועד לדלקת גרון, דלקת קנה הנשימה, שפעת ומחלות סימפונות.

שמן אתרי תימיןמשמש למאבק בהצטננות בשל העובדה שיש לו תכונות אנטי-מיקרוביאליות ואנטיספטיות. מומלץ להשתמש בו בשילוב עם שמני אקליפטוס, עץ התה ולימון ובעל תכונות חיטוי וקוטלי חיידקים. יש להשתמש בשמן טימין בזהירות רבה בחולים עם לחץ דם גבוה.

שמן אתרי מנטהבעל השפעה אנטיספטית, מרגיעה, אנטי דלקתית ומכייח. שמן מנטה משמש ביעילות בצורה של שאיפות אדים לשפעת והצטננות, במיוחד בתחילת המחלה ובשילוב עם שמנים אתריים של מיורן ולבנדר. אבל יש להשתמש בשמן זה במתינות בשל האפשרות לפתח עווית סימפונות ולגרום למצוקה נשימתית או לתגובות אלרגיות.

שאיפת שמנים אתריים להצטננות

אינהלציות עם שמנים אתריים הן דרך מצוינת לטפל ולמנוע זיהומים חריפים בדרכי הנשימה ומחלות ויראליות; נעשה שימוש בשאיפות חמות וקרה.

שאיפות חמות לשפעת, זיהומים חריפים בדרכי הנשימה ו-ARVI

כדי להכין שאיפה חמה עם שמנים אתריים, עליך להוסיף את הכמות הנדרשת של שמנים אתריים למיכל מים רתוחים (2-3 ליטר). השאיפה מתבצעת באופן הבא: הטה את הפנים מעל מים עם שמנים, לאחר כיסוים במגבת ושאף את האדים למשך 5-10 דקות. גם למטרות אלו נעשה שימוש במשאפי קיטור, אותם ניתן לרכוש ברשת בתי המרקחת.

כדי להכין שאיפה חמה כדי לעורר את הפרשת ריר מדרכי הנשימה העליונות:הוסף למים 2 טיפות שמנים אתריים לבנדר, עץ התה ואקליפטוס;

לאינהלציה עם אף סתום: אתה צריך לקחת 2 טיפות כל אחת של שמן עץ התה, אקליפטוס ושמן מנטה;

עבור שאיפה חמה קרה:אתה צריך לקחת 2 טיפות שמן אתרי של לבנדר, אקליפטוס ורוזמרין;

כדי להכין שאיפה חמה להקלה על שיעול יבש:מוסיפים למים תערובת של 2 טיפות אקליפטוס ושמן לבנדר;

לשאיפה חמה לדלל ריר ולעורר את הסרתו:קח 2 טיפות שמנים אתריים של אורן, אקליפטוס ולימון;

כדי להכין שאיפה חמה בסימן הראשון של הצטננות:אתה צריך לערבב 2 טיפות כל אחת של שמן אקליפטוס, לימון וג'ינג'ר;

עבור שאיפה חמה עבור ברונכיטיס, שפעת וסינוסיטיס:בבקבוק זכוכית: צריך לערבב את השמנים 30 טיפות שמן אתרי אקליפטוס, 12 טיפות אורן, 3 טיפות טימין, 15 טיפות לבנדר, 6 טיפות אורגנו, ולאחר מכן להוסיף 6 טיפות מהתערובת למים חמים.

שאיפות קרות להצטננות

אחת הדרכים להקל על תסמיני הצטננות היא שאיפה קרה עם שמנים אתריים באמצעות מנורת ארומה.

לשם כך, עליך לשפוך מים חמים לקערת מנורת הארומה ולהוסיף את הכמות הנדרשת של שמן אתרי או תערובת (בממוצע, 10 טיפות לכל 15 מ"ק של חדר). אז אתה צריך להדליק את הנר ולהניח אותו בחלק התחתון של מנורת הארומה. משך המפגש אינו עולה על 15 דקות.

שאיפות קור נועדו לא רק להילחם בהצטננות, אלא גם לנקות את החדר מווירוסים וחיידקים, ובכך להפחית את הסיכון להידבקות לאנשים אחרים הבאים במגע עם אדם חולה.

לשאיפת קור כדי להילחם בהצטננות וזיהומים ויראליים דמויי שפעת במהלך היום- השתמש בתערובת שעבורה אתה לוקח 2 טיפות שמנים אתריים של אקליפטוס, לבנדר, נענע ועץ התה.

לשאיפה למלחמה בהצטננות בלילה- אתה צריך לקחת 2 טיפות לבנדר ועץ התה.

כדי להקל על תסמיני הצטננות- הוסף למנורת הארומה 3 טיפות שמן אתרי אקליפטוס ו-2 טיפות כל אחת של תפוז וקלארי מרווה.

להקלה על נזלת וגודש באף– לשאיפה קרה, קח 2 טיפות נענע, אקליפטוס ורוזמרין.

שמנים אתריים להצטננות בילדים

עבור הצטננות בילדים, נעשה שימוש יעיל בטכניקות שונות באמצעות שמנים אתריים, אשר לא רק מקלות על תסמיני הצטננות, אלא גם מפעילות את המערכת החיסונית של התינוק.

אבל לפני השימוש בשמנים אתריים שונים בילדים, אתה צריך לדעת את כללי השימוש והמינון שלהם.

השמנים האתריים הטובים ביותר לטיפול ומניעה של הצטננות בילדים הם השמנים האתריים הבאים:

• קמומיל;
• אֲזוֹבִיוֹן;
• שמיר ושומר;
• ברגמוט;
• ג'ינג'ר;
• - תפוז;
• - אקליפטוס;
• - עץ התה;
• - רוזמרין;
• - אורן או ארז.

שמנים בשימוש בילדים צריכים להיות:

• טבעי, אז אתה צריך לקנות אותם ברשת בתי מרקחת;
• התבונן במינונים ואל תשתמש בהם אם אתה נוטה לתגובות אלרגיות;
• אין למרוח שמני הדרים (תפוז ולימון) לא לפני 8 שעות לפני היציאה לשמש, בגלל הרגישות לאור והרגישות של עור הילד;
• אחסן שמנים הרחק מהישג ידם של ילדים;
• אל תשאיר את התינוק לבד במהלך הליכים (שאיפות, אמבטיות, עיסוי);
• השימוש בשמנים אתריים אינו מומלץ לילדים מתחת לגיל חודש.

שמנים אתריים מותרים לילדים

השימוש בשמנים אתריים בילדים מתחת לגיל חמש אפשרי רק באישור רופא ילדים.

בתקופת הסתיו-חורף מגיעה תקופה שבה הצטננויות, שפעת, כאבי גרון מגיעים לבית... כתוצאה מהיפותרמיה הגוף נמצא במצב של לחץ ביולוגי, ואם המשאבים הסתגלותיים אינם מספיקים הוא מאבד יכולתו להתנגד לזיהומים ווירוסים.

הדרך הטובה ביותר להילחם בהצטננות או בשפעת היא מניעה.

ואתה לא יכול בלי שמנים אתריים אנטי ויראליים, כמובן, אם אתה בוחר להיות מטופל עם תרופות טבעיות ולא עם כדורים מבית המרקחת. זוהי עובדה ידועה: רק 5% מההצטננויות הן חיידקיות בטבען, ולכן רישום אנטיביוטיקה אינו מוצדק ומזיק.

המתכון לתערובת זו הגיע אלינו מהמאה ה-15, כשמגפת הבועות השתוללה באירופה. ואז קבוצה של שודדים שהובילו תבלינים לאירופה הכינה לעצמה תערובת של חמישה מרכיבים כדי להגן על עצמם מפני זיהום כאשר שדדו את בתי החולים. הם ידעו בוודאות שאף בזיל לא יידבק אליהם.

באמצעות אותה נוסחה, גארי יאנג, מנהל ומייסד Young Living, יצר את תערובת השמנים האתריים Thieves.

ורק למקרה שאין לך את תערובת הגנבים או שנגמרה לך, אני מציע להכין את התערובת הזו בעצמך.

לפניכם מתכון קלאסי, אך ניתן להתנסות ולהוסיף לשמנים העיקריים שמנים אתריים אנטיבקטריאליים אחרים, כמו עץ ​​התה, אורגנו, קורנית, מרווה, רוונסרה, לבנדר, ערער, ​​זעתר, אורן.

איך להכין תערובת שמנים אתריים של Thieves?

• 40 טיפות שמן אתרי ציפורן
• 35 טיפות שמן אתרי לימון
• 20 טיפות שמן אתרי קינמון (קליפת קינמון)
• 15 טיפות שמן אתרי אקליפטוס
• 10 טיפות שמן אתרי רוזמרין

רק שמנים באיכות טיפולית יכולים להתנגד לזיהום.

מערבבים את כל השמנים האתריים יחד בבקבוק זכוכית כהה.

הרחק את התערובת מהישג ידם של ילדים.

מה שיש לך עכשיו הוא תערובת Thieves - זוהי תערובת אתרי מרוכזת, עוצמתית ושורפת מאוד, ולכן יש לדלל אותה בעת השימוש.

מִנוּן: תכולת התערובת צריכה להיות בין 1 ל-2% מהתוכן הכולל. המשמעות היא שניתן להוסיף 6-12 טיפות מהתערובת ל-30 מ"ל של שמן נשא או חומר מדלל אחר.

ישנן דרכים רבות להשתמש בתערובת. הנה כמה מהם:

• עבור הצטננות, ברונכיטיס, סינוסיטיס, דלקת ריאות - שחרר 12 טיפות מהתערובת לקפסולה מיוחדת, 2-5 פעמים ביום, לפני הארוחות או 40 דקות לאחר הארוחות (במקרה זה, השתמש בצורה טהורה, לא מדוללת)
• כדי לחטא ולטהר את האוויר בבית או במקום העבודה, הניחו 2-3 טיפות שמן אתרי במפזר, נבולייזר או סיר עם מים רותחים. זמן ההפעלה של המפזר הוא 30 דקות. זה חשוב במיוחד אם מישהו בבית שלך חולה.
• הכינו תרסיס אנטיבקטריאלי לכל מטרה לניקוי וחיטוי הבית או מקום העבודה שלכם. ספריי זה אידיאלי עבור משרדים ושטחים משותפים, או אם מישהו חולה בבית שלך! ממלאים בקבוק ספריי במים ומוסיפים 1-2% מהתערובת. ריסוס על משטחים ומשטחים אחרים. הקפד לנער לפני השימוש
• הכינו ספריי עקיצת חרקים משלכם. יוצקים 3 מ"ל אלכוהול לבקבוק ספריי, מוסיפים 1-2% תערובת חיונית, מנערים היטב, מוסיפים את כמות המים הנדרשת. ריסוס על עקיצות חרקים כדי להרגיע גירודים וגירוי. זה גם אידיאלי להשתמש בתרסיס גנבים בשביל זה
• הכינו שמן לשיכוך כאבים משלכם. קח את הכמות הנדרשת של חוחובה או שמן זית, הוסף 1-2% מהתערובת. השתמש בשמן שנוצר לעיסוי לכאבים בשרירים, בצוואר ובעמוד השדרה. למרוח על העור לאורך היום לתמיכה כללית בגוף

השתמש בחיי היומיום כדי להגן על עצמך ועל יקיריך.

אם כבר יש לך שפעת או הצטננות

לפזר יהיה אפקט חזק מאוד!

הוסף 5-6 טיפות של אחת מתערובות השמנים האתריים: Thieves, R.C., Purification, Raven - זה יגביר את ההגנה של הגוף ויעזור להתמודד עם הצטננות

לילדים מעל גיל 11 ולמבוגרים:

• טוב ליטול כמוסות מוכנות עם שמן אתרי מבפנים - Inner Defense, המכיל שמנים אנטי-ויראליים, אנטי דלקתיים ואנטי-פטרייתיים באיכות טיפולית של Young Living - ציפורן, עשב לימון, לימון, אקליפטוס רדיאטה, רוזמרין, קינמון, אורגנו
• קח כמוסה אחת בבוקר ובערב
• מרחו טיפה אחת של תערובת אורגנו או גנבים על כפות הרגליים ולבשו גרבי צמר (2-3 טיפות למבוגרים)
• הכינו פורמולה אנטיביוטית מתערובת של גנבים, אורגנו ולבונה. התערובת העוצמתית הזו תחזיר אותך לעמוד על הרגליים תוך זמן קצר.
• מרחו את האקליפטוס כחול על אזור החזה והכינו קומפרס חם
• מוזגים חצי כוס מים חמים, מוסיפים 2-4 טיפות של אקליפטוס כחול, מכסים את הראש במגבת ושואפים כדי להקל על הנפיחות ופתיחת מעברי האף עם סינוסיטיס.
• אם הנשימה שלך קשה, האף שלך סתום והגרון שלך כואב, השתמש ב- Breathe Again. מכיל שמנים נדירים של אקליפטוס כחול וקופאיבה. יש למרוח את התערובת עם רולר על אזור הסינוסים הקדמיים והמקסילריים, מתחת לאף, לשפשף בתוך המחיצה.

תערובת קרה מס' 1:

• 5 טיפות רוזמרין
• 4 טיפות אקליפטוס רדיאטה
• 4 טיפות מנטה
• 3 טיפות ברוש
• 2 טיפות לימון

תערובת קרה מס' 2:

• 5 טיפות רוזמרין
• 4 טיפות תערובת R.C
• 4 טיפות לבונה
• 2 טיפות מנטה
• 1 טיפה אורגנו

בְּעַל פֶּה:ספריי-גנבים

לעיסוי:

• יש לדלל 1-3 טיפות של שמנים אתריים עם שמן נשא ביחס של 1:1
• עסו את המצח, האף, הלחיים, הגרון התחתון, החזה והגב העליון
• 2-3 פעמים ביום
• עסו נקודות רפלקס בכפות הרגליים עם 1-3 טיפות שמן טהור
• השתמשו בטכניקת ה-Raindrop - מריחה שכבה אחר שכבה של שמנים אתריים

תערובת אמבט להצטננות:

• חצי חבילת סודה
• 15 טיפות תערובת R.C
• 8 טיפות ווינטרגרין
• 6 טיפות אשוחית
• 6 טיפות לבונה
• 5 טיפות אקליפטוס רדיאטה
• טמפרטורה 38-42 מעלות
• זמן - 15 דקות

שמנים אתריים לשאיפה להצטננות

תערובת אינהלציה מס' 1:

• מצוין בסילוק וירוסים מהגוף
• 3 טיפות עץ התה
• 3 טיפות אקליפטוס רדיאטה

תערובת אינהלציה מס' 2:

• 3 טיפות תערובת גנבים

אילו שמנים אתריים עוזרים עם נזלת?

שמנים אתריים לשאיפה לנזלת

שאיפה חמה:

• 2 טיפות אקליפטוס רדיאטה
• 2 טיפות מנטה
• 2 טיפות עץ התה

שאיפה קרה:

• 2 טיפות רוזמרין
• 2 טיפות מנטה
• 2 טיפות אקליפטוס רדיאטה

לכאבי אוזניים:

• שמנים אתריים: עץ התה, רוזמרין, מור, אימורטל, טיהור ותערובות מלרוז
• אל תכניס שמן לאוזניים!
• למרוח על אזור הכניסה של האוזן ועל העצם מאחורי האוזן.

טיפול בהצטננות במהלך ההריון

אישה בהריון צריכה להיות מטופלת בהצטננות בזהירות רבה כדי לא לפגוע בתינוק!

עדיף לאם לעתיד לא לחלות כלל, אך לעיתים רחוקות מישהו מצליח להימנע מהצטננות ושפעת בעונה הקרה. גם אם תצמצמו את המגע עם העולם החיצון למינימום, וירוסים יכולים להגיע לבית על ידי בן משפחה חולה.

אתה לא יכול לקחת שום כימיקלים במהלך ההריון, והרוב המכריע של התרופות מבית המרקחת חסרות אונים נגד וירוסים.

ואתה לא צריך לרוץ לבית המרקחת; מספיק שמנים אתריים טבעיים באיכות טיפולית, שיכולים לשמש לא רק למניעה, אלא גם לטיפול בהצטננות.

שמנים אתריים להצטננות לילדים

אם האם השתמשה בשמנים במהלך ההריון, אז התינוק כבר מוכן לטיפולים ארומטיים. אם לא, אז לאט לאט אנחנו מלמדים את התינוק כדי שמערכת החיסון תהיה חזקה והתינוק יגדל בריא.

ילדים במשפחות שהוריהם משתמשים בשמנים אתריים באיכות טיפולית של Young Living הפסיקו לחלות לחלוטין, גם אם יש מגיפות בגינה או בבית הספר.

שמנים אתריים לתינוקות: לבנדר, עץ התה, קמומיל רומי, קמומיל גרמני, קורנית, רוונסרה, מנדרינה, אקליפטוס רדיאטה, כחול אקליפטוס, אימורטל, גרניום, פלמרוזה, רוזפרין, לימון, ברגמוט, ציפורן, ורד.

שמן גוף- מורחים בעדינות כמות קטנה על גוף הילד. הוסף את מספר הטיפות הדרוש של שמן אתרי לשמן הבסיס (אפרסק, חוחובה, נבט חיטה, קלנדולה).

מינון לכל 30 מ"ל שמן בסיס.

יילודים: 0-1 ירידה

• 2-6 חודשים: 1-2 טיפות
• 6-12 חודשים: 1-3 טיפות
• 1-4 שנים: 1-5 טיפות
• 5-7 שנים: 3-6 טיפות
• 8-12 שנים: 5-9 טיפות
• 12 שנים ומעלה: 5-10 טיפות או יותר

אם יש לך נזלת:

• טיפה אחת א.מ. אֲזוֹבִיוֹן
• טיפה אחת א.מ. עץ התה
• 10 מ"ל שמן נשא
• השתמש בפתיל כותנה כדי לשמן את האף ואת קפל האף.
• למניעה - 1-2 פעמים ביום
• לטיפול - 5 פעמים ביום
• מרחו את התערובת על בלוטות הלימפה

תרסיס לחיטוי חדרים:

• 10 טיפות שמנים אתריים לכל 200 מ"ל מים
• נער נמרצות בכל פעם

להיות בריא!

ייתכן שתאהב את המאמרים הבאים:

יקטרינה רקיטינה

ד"ר דיטריך בונהופר קליניקום, גרמניה

זמן קריאה: 2 דקות

א

המאמר עודכן לאחרונה: 05/11/2019

שמנים אתריים משמשים לעתים קרובות לטיפול במחלות רבות, הן במבוגרים והן בילדים. ארומתרפיה מאפשרת להרגיע ללא תרופות, להקל על כאבי בטן, לחטא פצע ולשפר את השינה. אבל לרוב משתמשים בשמנים אתריים להצטננות.

מתי ובאילו שמנים אתריים משתמשים

שמנים אתריים מותרים לשימוש רק ביילודים בני יותר משבועיים. יחד עם זאת, חשוב קודם כל לוודא שאינך אלרגי אליהם. לשם כך יש למרוח טיפה אחת על צעיף ולתת לתינוק להריח. אני חוזר על זה כמה פעמים ביום. אם עיניו של הילד לא מתחילות לדמוע, כתמים אדומים לא מופיעים על הפנים או הידיים, או נזלת, אז התגובה היא נורמלית.

לתינוק מתחת לגיל חודשיים, מומלץ שמנים אתריים של לבנדר, ורד וקמומיל. הבטוח ביותר ביניהם הוא קמומיל עם תכונותיו החיטוי. חומר חיטוי ולבנדר טוב, שיש לו גם השפעה מרגיעה. שמן ורדים משמש באופן פעיל למניעת שפעת ו-ARVI בילדים; הוא מקל על כאבי ראש ומשפר את השינה.

אקליפטוס הוא חומר אנטי ויראלי רב עוצמה למערכת הנשימה. זה עוזר להפחית את הדלקת של רירית האף. שמן אקליפטוס מתווסף רק למנורת הארומה.

ילדים שעדיין לא הגיעו לגיל שנתיים ייהנו גם משמנים אתריים של ילנג-ילנג, שומר, פצ'ולי, ברגמוט, תפוז, אלגום ושמן אשוח. שמני לימון, עץ התה וגרניום מתאימים רק לטעם.

ברגמוט מסייע נגד זיהומים בדרכי הנשימה העליונות. בקיץ, הארומה שלו דוחה חרקים.

לשומר תכונות נוגדות עוויתות ומכייח. זה יכול להקל על מצבם של ילדים עם הצטננות, ברונכיטיס ושיעול.

שמן אלגום מרגיע ומרגיע, אך במקביל מפעיל את מערכת החיסון, מגביר את ההגנה מפני חיידקים מזיקים.

שמן עץ התה מחטא את הגרון והסמפונות. הניחוח שלו חמצמץ ומר. שמן עץ התה מחזק את המערכת החיסונית ומגביר את עמידות הגוף לזיהומים. הוא נלחם בסטרפטוקוקוס. שמן עץ התה משמש לדלקת שקדים ודלקת גרון.

כדי למנוע הצטננות בילדים בסתיו ובחורף, ארומתרפיה מתבצעת באופן קבוע. תדירות ההליכים היא 2-3 פעמים בשבוע.

שמן אשוח הוא היעיל ביותר עבור נזלת. הוא מכיל טאנינים, שנותנים לו ריח כל כך ספציפי. שמן אשוח ממריץ את המערכת החיסונית, הורג חיידקים ווירוסים באוויר. זה מכווץ את כלי הדם באף ומקל על נפיחות. התוצאה של השימוש בו היא תרופה מהירה לנזלת. שמן אשוח מקל במהירות על תסמינים של לא רק נזלת חריפה, אלא אפילו כרונית.

כיצד להשתמש בשמנים אתריים לטיפול בילדים

הדרך הנפוצה ביותר להשתמש בשמנים אתריים היא ריח של חדר. הוא מתבצע באמצעות מנורת ארומה מיוחדת, שבחלקה העליון מוזגים מים (מטפטפים לתוכה שמן), ובחלקה התחתון מניחים נר קטן. הנר דולק. האש מחממת את המנורה ואת המים בה, וגורמת לריח נעים להתפשט בחדר. מינון השמן האתרי תלוי באזור החדר. בדרך כלל משתמשים בטיפת שמן אחת לכל 5 מטרים רבועים. מ 'ביומיים הראשונים, לא יותר מ-20 דקות מושקעות בהליך זה. עם הזמן, הארומתרפיה מתארכת לשעה. בשום פנים ואופן אסור להשאיר ילד לבד בחדר עם נר דולק.

שמנים אתריים מתווספים לרוב למים המיועדים לרחצת ילד. במקרה זה, הוא מעורבב עם מתחלב, שכן הוא עצמו לא יתמוסס במים, אלא יישאר על פני השטח שלו. חלב (שמנת), דבש (אם אין אלרגיה), מלח ים יכול לשמש כמתחלב. בהתחלה, הליך זה לא יעלה על 5 דקות. הרחצה מוגברת בהדרגה ל-30 דקות.

קומפרסים חמים עם שמנים אתריים (למשל עץ התה או אשוח) יעילים נגד הצטננות וכאבים. את השמן מטפטפים למים, טובלים בו מטלית, סוחטים החוצה ומורחים על הגרון או האף. המינון המומלץ הוא טיפה אחת לכל כוס מים.

לילדים מתחת לגיל שנה, עיסויים מאוד שימושיים. הם נעשים מדי יום לאחר הרחצה. זמן העיסוי הוא 10 דקות. במהלך התהליך, אתה צריך להיות כל הזמן בקשר עם התינוק: לדבר איתו, לזמזם שיר. לעיסוי, מוסיפים כמה טיפות של שמן אתרי עץ התה (או כל אחר) ל-30-50 מ"ל שמן בסיס (חוחובה, סויה, שקדים, משמש, חמניות, קלנדולה, ורדרד, נבט חיטה, זרעי ענבים). אפשר להשתמש בקרם כבסיס.

אל תמרחו שמן טהור על עור ילדכם. אם הוא בא במגע ישיר עם העור, עלול להיווצר גירוי ואפילו כוויה.

כדי למנוע הצטננות, החדר נעשה ארומטי באמצעות שמני אקליפטוס, לבנדר, אשוח, לימון ושמני עץ התה.

אם אתם מצוננים, שפשפו את החזה והגב בתערובת של קמומיל, לבנדר (טיפה אחת כל אחד) ושמני שקדים.

למחלות בדרכי הנשימה, זרוק טיפת שמן (למשל אשוח) על הכרית או הסדין שעליהם הילד ישן כך שישאף אדים מועילים. שמן מטפטף גם על הפיג'מה של התינוק או פשוט לתוך מיכל מים, אותו יש להניח בחדר עם מיטת ילד, אבל כדי שהילד לא יוכל להגיע אליו.

לא פחות מרפא משמן אשוח ועץ התה, להצטננות - שמן קמפור. זה מטפל בהצלחה בשיעול ומשמש הורים מסוימים. עם זאת, ההוראות אומרות שאסור לרשום שמן קמפור לילדים מתחת לגיל שנתיים.

כללים בסיסיים לשימוש בשמנים אתריים

לפני שתתחיל לטפל בילדך בשמן אתרי, עליך להתייעץ עם רופא הילדים שלך. הורים צריכים להשתמש בארומתרפיה בזהירות.

שמן איכותי נרכש אך ורק בבתי מרקחת או בחנויות מיוחדות. יש למכור אותו בצנצנות זכוכית כהות עם מתקן. אחסן מוצר זה במקום חשוך, יבש וקריר והשליך לאחר תאריך התפוגה המצוין על האריזה.

ודא שהשמן לא נכנס לפה, לאף או לעיניו של התינוק. זה יכול לגרום לפחות אי נוחות וצריבה, ובמקסימום צריבה של הקרום הרירי.

יש להקפיד על המינון המתאים לגיל. עדיף לטפטף פחות ממה שצריך מאשר להגזים. אם חריגה מהנורמה, עלולות להופיע תופעות לוואי - נדודי שינה, פריחה, ריגוש יתר רגשי, חרדה.

לפעמים ארומתרפיה יכולה להיות מאוד יעילה, אבל היא לא יכולה להחליף את הרפואה המסורתית. עבור מחלות קשות, טיפול בשמנים אתריים עלול להיות לא יעיל או אפילו מסוכן לבריאות הילד.

מערכת חיסון חזקה היא ההגנה האמינה ביותר נגד וירוסים. עם זאת, למרבה הצער, לא לכולם יש בריאות כל כך מצוינת. יש הרבה תרופות אימונומודולטוריות, אבל שימושי יותר בשמנים אתריים.

הכוח הייחודי של ארומתרפיה

אם נדבקת בזיהום ויראלי, התחל מיד בקורס ארומתרפיה, שישפר את מצבך וימנע את התפתחות המחלה.

ארומתרפיה היא דרך עדינה וקלה לטיפול בזיהום ויראלי. תרופה המשפרת חסינות. שיטה מונעת ובטוחה מעולה למלחמה בווירוסים.

הבטיחות של הרופא הזה היא שמושכת במיוחד. אחרי הכל, כמעט כל תרופה נותנת תופעות לוואי ניכרות, לעתים קרובות משפיעות על הבטן.

לא נצפו השלכות שליליות לאחר השימוש באסטרים, ולכן ניתן לרשום אותם אפילו לילדים.

לאילו שמנים יש השפעה אנטי ויראלית? כל סוגי השמנים משמשים ברפואה, אבל ניתן לטפל בזיהום ויראלי רק על ידי:

- קבוצת שמנים "מחטניים", הכוללת אורן, ארז, ערער, ​​אשוח ואשוח;
- אקליפטוס;
- לבנדר;
- מרווה;
- עץ התה;
- רוזמרין.

לאסטרים "מחטניים" יש השפעה אנטיבקטריאלית בולטת ואפקט אנטי דלקתי / מגרה חיסוני. שילוב של שמנים (אורן, ערער, ​​מרווה, עץ התה) מספקים אפקט אנטי דלקתי טוב.

רק תנשום! שאיפת הארומה במשך מספר שעות כבר נותנת את התוצאות החיוביות שלה.

חומרי החיטוי הטבעיים הטובים ביותר הם עץ התה, מרווה, לבנדר, רוזמרין ואקליפטוס. לבנדר בקבוצה עם עץ התה/אקליפטוס משמש כחומר להורדת חום טוב. לקבוצה זו יש גם אפקט דיאפורי. תכונות כאלה חשובות לאין ערוך במאבק נגד וירוסים.

סוגי השמנים הבאים יסייעו בחיזוק המערכת החיסונית כך שהגוף יוכל לעמוד בפני זיהומים ויראליים: קבוצת "מחטניים", אקליפטוס, לבנדר עץ התה.

אמצעי זהירות

מינון יתר אינו מומלץ, במיוחד אם ילדים וקשישים מטופלים. זהירות תעשה טוב לאמהות לעתיד, מכיוון שקשה לקבוע כיצד גופן יגיב לנטילת שמנים אתריים אנטי-ויראליים. כדי להימנע מרכישת מוצרים באיכות נמוכה, מומלץ לרכוש שמנים אתריים מבתי מרקחת מהימנים.

אם הארומה לא מתאימה לך, אז אתה לא צריך להשתמש בשמן זה, גם אם הוא נלחם ביעילות בווירוסים. אתה תמיד יכול לבחור אפשרות אחרת.

רצוי להשתמש במספר שמנים לסירוגין למטרות מניעה, תוך הפסקה בין סוג אחד למשך 7-14 ימים.

אנשים הנוטים לאלרגיות, הסובלים מאסטמה של הסימפונות, אפילפסיה או מחלות לב צריכים קודם כל להתייעץ עם רופא מומחה ולאחר מכן להתחיל ארומתרפיה.

חָשׁוּב! בעת נטילת שמנים אתריים, ניתן לחסום את ההשפעה של תרופות הומיאופתיות ולהגביר את השפעת האנטיביוטיקה.

שמנים אתריים נגד הצטננות

קינמון;
- עץ התה;
- ציפורן;
- רוזמרין;
- טימין;
- מרווה.

אסטרים אנטי ויראליים:

מנטה;
- שומר;
- ילנג ילנג;
- גרניום;
מליסה.

שמנים אנטיבקטריאליים:

אֵזוֹב;
- קמומיל;
- ורבנה;
- עץ התה;
- גרניום;
- אקליפטוס;
- אורן;
- ג'ינג'ר;
- טימין;
- ערער;
- אשוחית;
- הדס;
- ארז.

אסטרים מעוררי אימונו:

אֲזוֹבִיוֹן;
- עץ התה;
- אשכוליות;
- מרווה;
- ילנג ילנג;
- זעתר;
- אקליפטוס;
- ורד;
- אורן;
- ערער;
- קטורת;
- קמומיל;
- ארז.

לשמנים הבאים יש השפעה אנטי דלקתית:

קְטוֹרֶת;
- עץ התה;
- אשכוליות;
- ערער;
- טימין;
- מרווה;
- הדס;
- אורגנו;
- אורן;
- קמומיל;
- ציפורן.

אסטרים דיאפוריים ואנטי-פירטיים:

קמומיל;
- עץ התה;
- לימון;
- לבנדר;
- ברגמוט;
- מנטה;
- אקליפטוס;
מליסה.

אסטרים בעלי תכונות חיזוק כלליות:

קְטוֹרֶת;
- גרניום;
- שומר;
- ורד;
- אלגום;
- אניס;
- לבנדר.

שמנים אתריים הנלחמים ביעילות בהצטננות:

אֶקָלִיפּטוּס;
- קבוצת "מחטניים";
- מרווה;
- עץ התה;
- ערער;
- לבנדר;
- רוזמרין.

מתכונים נגד הצטננות ושפעת עם שמנים אתריים

ליטר וחצי מים רותחים מוזגים למיכל מתאים. ראשית, כסו את עצמכם במגבת, ולאחר מכן הוסיפו תערובת ארומטית או סוג אחד של שמן אתרי (מספיקות שתיים או שלוש טיפות). במשך חמש עד עשר דקות, הניחוח נשאף עמוק דרך האף/פה בעיניים עצומות. לאחר מכן משפשפים את כפות הרגליים עם אתר לא מדולל; בשלב הסופי, עליך ללכת לישון עטוף היטב.

האסטרים הבאים מתאימים לאינהלציה:

קורנית (טימין);
- אקליפטוס;
- לימון;
- לבנדר;
- מנטה;
- ארז;
- עץ התה.

תערובות פשוטות של שמנים לשאיפה:

עץ התה + אקליפטוס (1:1);
- אקליפטוס + לבנדר (1:2);
- רוזמרין + טימין (1:1);
- אקליפטוס + טימין (1:1);
- לבנדר + אורן (1:1).

תערובות מורכבות נגד שפעת של שמנים לשאיפה (כל הרכיבים נלקחים בטיפות - בקיצור:):

עץ התה + אקליפטוס + לבנדר (2 ק' מכל אסטר);

1-2 ק' אקליפטוס + 1-2 ק' מרווה + 1-2 ק' עץ + 3 ק' מנטה;

1 קילו מנטה + 2 קילו לבנדר + 1 קילו רוזמרין + 2 קילו אקליפטוס;

קורנית + אקליפטוס + מנטה + ציפורן (1 טיפה מכל אסטר);

ברוש + טימין + רוזמרין + מנטה + אשוח (1 טיפה מכל אסטר).

ארומטיזציה מונעת של הנחות

הכי נוח להשתמש במנורות ארומה. יש להם מאגר מיוחד אליו יוצקים מעט מים ומוסיפים אתר, תוך התחשבות שדרושות 2-3 טיפות לכל חמישה מטרים רבועים של שטח. נר ממוקם בנישה מיוחדת ויש להציתו. המים יתחממו והשמן יתחיל להתאדות, וימלא את החדר בניחוח מרפא. לאחר חצי שעה ניתן לכבות את הנר. מומלץ 2-3 פרוצדורות ביום.

לשמנים הבאים יש תכונות חיטוי טובות:

לימון;
- עץ התה;
- מרווה;
- אורן;
- אקליפטוס;
- לבנדר;
- ארז;
- מנטה;
- אשוח וכו'.

תערובות ניקוי מרפאות מאתרים (כל הרכיבים נלקחים בטיפות - בקיצור:):

1 חלק טימין + 4 חלקי עץ + 1 חלק אקליפטוס + 2 חלקים לבנדר;

1 חלק נענע + 2 חלקי עץ + 1 חלק לבנדר + + 2 חלקי אורן;

1 ק' מרווה + 2 ק' מנדרינה + 2 ק' אלגום + 2 ק' ברגמוט;

2 קילו מנטה + 5 קילו לבנדר + 3 קילו אקליפטוס (תערובת משרדית);

1 קילו ורד + 2 קילו לימון + 2 קילו לבנדר + 1 קילו מנטה (תערובת לרכב).

אמבטיות ארומטיות נגד קר

טמפרטורת המים האופטימלית באמבט ארומטי היא 37-38 מעלות. תחילה מערבבים את השמנים עם סוג של מתחלב: קפיר, מלח ים, קצף אמבט או דבש (50-100 גרם). לאמבטיה אחת מספיקות 5-15 טיפות מהתערובת או סוג אחד של שמן אתרי. משך ההליך הוא 5-15 דקות. לאחר אמבטיה ארומטית, אין לשטוף או לייבש את עצמך, אלא יש להתעטף במגבת מיד. רצוי לגרוב גרבי צמר ולשכב עטוף בשמיכה חמה.

רשימת אסטרי האמבט הטובים ביותר:

רוזמרין;
- אקליפטוס;
- מרווה;
- ערער;
- קטורת;
- קינמון;
- עץ התה;
- ארז;
- אורן;
- לבנדר;
- מנטה;
- לימון;
- עץ התה;
- אשוחית;
- אשוח;
- טימין.

תערובות ארומטיות של שמני אמבט (כל הרכיבים נלקחים בטיפות - בקיצור:):

1 כפית ציפורן + 2 כפיות עץ + 3 כפיות לימון + 2 כפיות טימין;

עץ התה 3 ק' + 5 ק' אקליפטוס + 3 ק' אורן (אשוחית);

5 קילו קמומיל + 5 קילו לבנדר + 8 קילו אקליפטוס

עיסוי עם שמנים ארומטיים להצטננות

לשמן הבסיס מוסיפים תערובת או סוג אחד של אתר בכמות של 3-5 טיפות (כל שמן צמחי 10 מ"ל). רצוי להשתמש בתערובת המתקבלת מחוממת. הוא משופשף בתנועות איטיות, תוך הקפדה על כריכה סביב הצוואר, הגב, החזה ותשומת לב מיוחדת לעקבים. לאחר העיסוי, המטופל מתעטף והולך לישון למנוחה.

אסטרים נגד קר לעיסוי:

רוזמרין;
- לימון;
- ציפורן;
- אורן;
- ערער;
- אקליפטוס;
- קייאפוט;
- הדס;
- ארז;
- אשוחית.

תערובות ארומטיות לעיסוי/שפשוף (כל האסטרים נלקחים בטיפות - בקיצור:):

50 בסיסים + לימון + טימין + רוזמרין + אורן + אקליפטוס (5 ק' מכל אסטר);

בסיס כפית קינוח + 3 חלקים לבנדר + 3 חלקים אקליפטוס + + 4 חלקי עץ;

20 מ"ל בסיס + 2 חלקי אקליפטוס + 2 חלקי עץ + 5 חלקי נענע.

אם לילדים יש הצטננות

לטיפול בהצטננות בילדים מתחת לגיל שנה משתמשים בשמן לבנדר, אתר קמומיל ושמן עץ התה.

שמנים אתריים המשמשים בטיפול לילדים בגילאי 1-5 שנים וגיל 6-12:

טימין;
- קמומיל;
- לבנדר;
- עץ התה;
- הדס;
- קלמנטינה;
- אקליפטוס;
- תפוז.

בעת הכנת תערובות ארומטיות מרפאות לאמבטיה/עיסוי לילדים בגילאי 1-5 שנים, קח 2-3 טיפות אתר לכל כף.

בעת הכנת תערובות ארומטיות מרפאות לאמבטיה/עיסוי לילדים בגילאי 6-12, קח 5 טיפות אתר לכל כף. וכאשר מתארחים את האוויר, יש צורך ב-2 טיפות שמן על כל 10 מטרים רבועים.

תערובת ילדים של אסטרים ארומטיים לאינהלציה: 1 חלק טימין + 2 חלקים מנדרינה + 1 חלק קמומיל + 2 חלקי עץ.

בריאות טובה לך!