Migraine – accent mis sur le traitement préventif. Prévention de la migraine : médicaments, liste de noms, remèdes populaires et avis de médecins

La migraine est une maladie neurologique chronique dont la fréquence des exacerbations, la gravité et l'impact sur la qualité de vie des patients varient. Lors de l'élaboration d'un plan de traitement, il est nécessaire de prendre en compte non seulement le diagnostic, les symptômes, la présence de certains maladies concomitantes, mais aussi les attentes, les besoins et les objectifs du patient.

Un traitement efficace contre la migraine devrait inclure :

1. mise en scène diagnostic précis, exclusion des autres raisons possibles maux de tête, exécution appropriée études diagnostiques et évaluer l'impact des maux de tête sur l'état et la qualité de vie du patient.
2. Présenter au patient options possibles traitement, les effets secondaires probables, les bénéfices attendus du traitement et sa durée.
3. Élaboration d'un plan de traitement qui prend en compte les symptômes existants et toutes les conditions associées, y compris les pathologies comorbides (migraine accident vasculaire cérébral, angine, épilepsie, dépression, manie, anxiété, troubles paniques, etc.).

Le traitement pharmacologique de la migraine peut être abortif (traitement d'une véritable crise de migraine) ou préventif (prévention des crises en rémission). Les patients souffrant de crises de migraine fréquentes et sévères nécessitent les deux approches.

Un traitement préventif est utilisé pour réduire la fréquence, la durée et la gravité des crises. Autre effets positifs traitement préventif :

• Améliorer l'efficacité du traitement abortif (accélération de la réponse au traitement).
• Améliorer la qualité de vie des patients et réduire le risque de développer un handicap.
• Réduire les coûts matériels pour le traitement de la migraine.

Avantages du traitement préventif de la migraine

Pendant essais cliniques il a été constaté que l'ajout de produits prophylactiques thérapie médicamenteuse la migraine au traitement abortif en cours réduit considérablement le besoin de ressources médicales.

Dans les six mois suivant le début du traitement préventif, le nombre de visites diagnostiques et autres visites ambulatoires a diminué de 51,1 %, les visites aux urgences avec diagnostic ont diminué de 81,8 %, le nombre de tomodensitométrie diminué de 75 %, imagerie par résonance magnétique - de 88,2 %, les coûts des médicaments contre la migraine ont diminué de 14,1 % (la consommation de triptans a diminué). La qualité de vie des patients observés s'est sensiblement améliorée.

Le coût de l’utilisation des triptans dans le traitement est également un facteur important qui a été analysé après l’ajout d’un traitement prophylactique. Silberstein et ses collègues ont évalué l'utilisation des ressources de santé, soit le coût total des soins, pour les patients recevant du topiramate pour la prévention des crises de migraine. Au total, 2 645 patients ont participé à l’étude.

Il s’est avéré que l’utilisation du topiramate réduisait considérablement les coûts du traitement par triptan. De plus, au cours de la première période de contrôle, il y a eu une diminution des visites aux urgences pour migraine de 46 %, les procédures de diagnostic (TDM, IRM) de la migraine ont diminué de 39 %, le nombre d'hospitalisations a diminué de 33 % et le nombre de les visites ambulatoires sont restées inchangées. Au cours de la deuxième période de contrôle, il y a eu une diminution de 46% des demandes de soin d'urgence, le nombre d'actes de diagnostic effectués a diminué de 72 %, les hospitalisations de 61 % et les visites au cabinet de 35 %.

Plusieurs autres études ont examiné les effets du traitement préventif de la migraine sur la qualité de vie des patients. Les résultats ont montré des changements statistiquement significatifs sur l’ensemble des indicateurs analysés sur une période minimale de 6 mois.

Principes du traitement préventif de la migraine

Le traitement préventif peut être proactif, à court terme ou d’entretien.

Proactif traitement préventif est utilisé si le déclencheur qui provoque est connu mal de tête, par exemple, l'activité physique ou activité sexuelle. Il est prescrit au patient de prendre des médicaments avant l'impact ou l'activité provoquant des maux de tête. Un exemple de traitement préventif est une dose unique d'indométacine pour prévenir le développement d'une crise de migraine.

Traitement préventif à court terme utilisé lorsque la patiente est exposée à un facteur déclenchant pendant une durée limitée, par exemple lors d'une escalade en altitude ou pendant ses règles. Dans ces cas, les médicaments sont prescrits quotidiennement immédiatement avant et pendant l'effet provoquant. Exemple : La prise d'anti-inflammatoires non stéroïdiens ou de triptans 3 à 5 jours avant le début des règles peut prévenir les crises de migraine associées au cycle menstruel.

Traitement préventif d'entretien s'applique aux patients qui nécessitent une utilisation constante de médicaments.

Aux USA, au Canada et dans l'Union européenne, des critères de prescription d'un traitement préventif de la migraine sont établis :

• Crises de migraine récurrentes qui altèrent considérablement la qualité de vie du patient, malgré un traitement abortif, une gestion des déclencheurs et des stratégies de style de vie.
• Crises fréquentes de maux de tête et risque élevé de développer une migraine (quatre crises ou plus par mois ou persistance de maux de tête pendant huit jours ou plus par mois).
• La présence de contre-indications à l'utilisation d'agents abortifs ou l'apparition de désagréables Effets secondaires lors de leur réception.
• La préférence du patient, c’est-à-dire son désir de minimiser le risque de développer des crises de migraine.
• Le patient présente certains types de migraines : migraine hémiplégique ; migraine basilaire; migraines avec auras fréquentes, prolongées et désagréables. Risque élevé développement d'un accident vasculaire cérébral migraineux ou d'une crise cardiaque.

Le choix d'un médicament pour le traitement préventif de la migraine est considéré comme correct si le médicament utilisé réduit la fréquence des crises de migraine ou leur durée, selon au moins, de 50% en 3 mois.

Selon la recherche Selon l'American Migraine Prevalence and Prevention (AMPP), 38,8 % des patients souffrant de migraine nécessitent une approche préventive. Parmi eux, pour 13,1 % des patients, il est nécessaire de considérer la nécessité et la possibilité de prescrire un traitement préventif, et il est avéré que 25,7 % des patients en ont besoin. traitement préventif migraine.

Malheureusement, seulement 13 % de tous les patients migraineux reçoivent actuellement un traitement préventif.

Pour le traitement préventif de la migraine, les groupes de médicaments suivants peuvent être utilisés : médicaments antiépileptiques, antagonistes canaux calciques, antagonistes de la sérotonine, médicaments à base de neurotoxine botulique, anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Le choix du médicament repose sur son efficacité, les éventuels effets secondaires indésirables, les préférences du patient et la présence de maladies concomitantes.

Les médicaments de choix à l'efficacité prouvée sont les bêtabloquants, le divalproex sodique et le topiramate. Les médicaments sont sélectionnés en tenant compte du risque individuel possible pour le patient et des conséquences attendues. effet thérapeutique. Le candidat sera le produit qui présente la meilleure corrélation selon ces critères. Exemples:

• Lors du traitement de patients obèses, les médicaments qui augmentent surpoids, par exemple les antidépresseurs tricycliques, le topiramate est donc préféré.
• Les antidépresseurs tricycliques, qui ont un effet sédatif, seraient utiles dans le traitement préventif de la migraine chez les patients souffrant d'insomnie.
• Les patients âgés souffrant de maladies cardiaques et les patients souffrant d'hypotension artérielle ne peuvent pas utiliser d'antidépresseurs tricycliques, d'inhibiteurs calciques ou de bêtabloquants, mais le divalproex sodique ou le topiramate peuvent être utilisés.

Observation clinique n°1

Un étudiant universitaire de 24 ans s'est présenté avec des maux de tête chroniques quotidiens. On lui a diagnostiqué des migraines à l'école alors qu'il faisait partie de l'équipe de football. La fréquence des crises de migraine a augmenté à mesure que j'ai commencé l'université. Le patient lui-même associait l'augmentation de la fréquence des crises au manque de sommeil et au stress.

Le plus souvent, les crises de maux de tête étaient qualifiées de modérées ou sévères. Le soulagement des céphalées s'est produit seulement 5 heures après la prise de 100 mg de sumatriptan, et très souvent la douleur est revenue le lendemain. En moyenne, le sumatriptan était pris 12 jours par mois.

Les antécédents médicaux du patient ne sont pas caractère familial. L'examen neurologique n'a révélé aucun changement pathologique grave.

À des fins de traitement préventif, le topiramate 15 mg a été prescrit au coucher avec une augmentation progressive de la dose jusqu'à 50 mg 2 fois par jour pendant 6 semaines. En conséquence, la durée totale des épisodes de céphalées a été réduite à 18 jours par mois. La gravité des crises de migraine a diminué. L'intervalle de temps entre la prise du sumatriptan et le soulagement des maux de tête a été réduit à moins de 60 minutes. Pour soulager de légères crises de maux de tête, la prise de 600 mg d’ibuprofène suffisait.

Après 3 mois de traitement préventif, le patient n'a présenté qu'une seule crise de migraine par semaine et le besoin de sumatriptan a été réduit à 2 fois par mois.

Ce cas démontre le potentiel du traitement préventif de la migraine et son efficacité pour réduire la fréquence des crises, leur durée, leur gravité et en termes de réduction de la consommation de triptans. Cela illustre également l’importance de poursuivre le traitement même lorsque la réponse initiale n’est pas évidente et qu’une réduction de 50 % de la fréquence des maux de tête n’est pas immédiatement obtenue.

Principes généraux pour initier un traitement préventif de la migraine

L’utilisation de ces principes augmente les chances de succès du traitement préventif :

• La prise du médicament sélectionné commence par une petite dose et l'augmente progressivement jusqu'à ce que l'effet thérapeutique souhaité se produise ou que des effets secondaires indésirables graves apparaissent.
• Évitez de dépasser de manière injustifiée la dose recommandée de médicaments et de prendre des médicaments contre-indiqués en raison de la présence de maladies concomitantes.
• Le déroulement du traitement doit être adéquat. Avant de répondre à une demande en cours thérapie médicamenteuse Cela peut prendre 2 à 6 mois pour que cela devienne évident, il faut donc être patient et poursuivre le traitement ( Observation clinique Le n°2 démontre les bénéfices d’un traitement prophylactique adéquat à une posologie adéquate).
• Il est nécessaire de se fixer des objectifs réalistes. Le succès du traitement préventif est défini comme une réduction de 50 % de la fréquence des crises ou de la durée des maux de tête en jours. De plus, un traitement préventif peut être considéré comme réussi lorsqu'il y a une amélioration de la réponse aux médicaments qui arrêtent les crises de migraine (triptans).
• Lors du traitement des femmes âge de procréer Pendant la période de planification et de gestation de la grossesse, il est nécessaire de tout évaluer risques possibles associés aux médicaments et, si nécessaire, arrêter de prendre des médicaments préventifs.
• Les patients eux-mêmes devraient être impliqués dans la planification et la mise en œuvre du traitement préventif de la migraine. Discutez avec eux du choix de médicaments spécifiques, dites-leur comment et quand les utiliser et prévenez-les des effets secondaires possibles. Les patients doivent avoir des attentes réalistes à l'égard du traitement, être préparés à la possibilité d'effets secondaires désagréables lorsqu'ils commencent à prendre un nouveau médicament et probablement tolérer ces effets jusqu'à ce que le résultat souhaité du traitement se produise.
• Lors du choix d'un médicament, vous devez prendre en compte la présence d'une pathologie concomitante :

Cardiovasculaire	Psychiatrique	Neurologique	Gastro-intestinal	Un autre
Angine et infarctus du myocarde	Troubles bipolaires	paralysie de Bell	Syndrome du côlon irritable	Allergie
maladie de Raynaud	Dépression	Épilepsie	Ulcère peptique de l'estomac et du duodénum	L'asthme bronchique
Communication interauriculaire, anomalies artério-veineuses pulmonaires	Troubles anxieux	Fibromyalgie
Prolapsus de la valve mitrale	Troubles paniques	Vertige positionnel
Non fermeture de la fenêtre ovale		Syndrome des jambes sans repos
Accident vasculaire cérébral

Lors de la planification d'une monothérapie, il est nécessaire de prendre en compte que dans des conditions favorables, à l'aide d'un seul médicament, il est possible de soulager non seulement la migraine, mais également certaines maladies concomitantes. Par exemple, la migraine et l'épilepsie peuvent être traitées avec un groupe de médicaments antiépileptiques tels que le topiramate ou le divalproate de sodium, qui sont également les médicaments de choix pour les patients souffrant de migraine et de troubles bipolaires.

Dans le même temps, les conditions de traitement de la migraine et des maladies concomitantes avec un même médicament peuvent différer, ce qui impose des restrictions sur l'utilisation d'un tel médicament, par exemple, une posologie adéquate pour le traitement de la migraine peut être insuffisante ou, à l'inverse, excessif pour le traitement d'une pathologie concomitante et, par conséquent, il existe un risque que la deuxième maladie soit traitée de manière inadéquate.

• Les antidépresseurs tricycliques peuvent être utilisés pour traiter les patients souffrant de migraine et de dépression. 20 Cependant, le traitement de la dépression nécessite souvent plus fortes doses ces médicaments. Dans ce cas, il serait préférable de traiter la dépression avec des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine ou des inhibiteurs de la recapture de la noradrénaline, et de traiter la migraine avec des médicaments antiépileptiques.
• Les bêtabloquants doivent être utilisés avec prudence chez les patients souffrant de migraine et de dépression, tandis que les antidépresseurs tricycliques ou les antipsychotiques peuvent abaisser le seuil. activité de saisie et doit être utilisé avec prudence chez les patients souffrant de migraine et d'épilepsie.

Bien que la monothérapie soit préférée, elle ne produit souvent pas l'effet thérapeutique souhaité, auquel cas il devient nécessaire d'utiliser plusieurs médicaments prophylactiques. Par exemple, les antidépresseurs sont souvent utilisés en association avec des bêtabloquants ou des inhibiteurs calciques, et le topiramate ou le divalproate de sodium peuvent également être utilisés en association avec l'un ou l'autre de ces médicaments.

Lorsque plusieurs maladies coexistent, la polythérapie permettra de faire des ajustements tenant compte de l’état de chaque pathologie. Il convient de noter que lors de la polythérapie, la tâche principale est d'éviter les interactions médicamenteuses indésirables, l'émergence de nouveaux effets secondaires ou l'intensification des effets secondaires existants.

La nécessité de sélectionner des médicaments pour le traitement de deux troubles est démontrée dans l'observation clinique n°2, lorsque les antidépresseurs tricycliques seuls ne suffisaient pas à contrôler l'évolution de la migraine et de la dépression.

Observation clinique n°2

La patiente est une femme âgée de 35 ans, mère de deux enfants. Les premières crises de migraine sont apparues à l'âge de 13 ans, mais étaient assez rares jusqu'à la naissance de mon deuxième enfant il y a 3 ans. Les crises se développent à intervalles de 2 fois par semaine, mais dans une moindre mesure, des maux de tête intenses sont présents chaque jour. En moyenne, le patient est incapable de travailler 20 jours par mois en raison d'une céphalée.

En plus des migraines, les femmes sont sujettes à dépression postpartum, qui n'a pas répondu au traitement par fluoxétine 20 mg par jour, bupropion 75 mg par jour. Score du Migraine Disability Questionnaire (MIDAS) – 80. Score de dépression PHQ-9 – 13. Généralisé trouble anxieux sur une échelle de 7 points – 4.

Un traitement par amitriptyline 25 mg au coucher a été débuté et poursuivi pendant un mois, mais a été interrompu en raison d'événements indésirables. effet sédatif et l'apparition de constipation. La nortriptyline a été prescrite à la dose de 10 mg le soir et, au bout de 2 mois, la dose a été augmentée à 75 mg par jour. Après trois mois de traitement par nortriptyline 75 mg par jour, la durée des céphalées a été réduite à 10 jours par mois, le score MIDAS a diminué à 18 points et seulement la moitié des épisodes de céphalées ont été jugés modérément sévères, alors que les céphalées ont été rapidement soulagé après avoir pris 10 mg de rizatriptan.

Cependant, la dépression persistait et son score PHQ-9 était toujours supérieur à 12. Un traitement par venlafaxine a été débuté et la dose a été augmentée à 75 mg deux fois par jour pendant 1 mois, après quoi la patiente a signalé une amélioration significative de son humeur.

Ce cas illustre certains des principes clés du traitement préventif de la migraine :

• L’abandon du traitement aux amines tertiaires est en moyenne bien toléré.
• Commencer le traitement avec de petites doses et les augmenter progressivement minimise la probabilité et la gravité des effets secondaires et améliore la réponse au traitement.
• Le traitement doit être poursuivi pendant au moins 2 à 3 mois après que l'objectif a été atteint et que l'effet thérapeutique maximal a été obtenu.
• Un médicament (la nortriptyline) ne traitait pas adéquatement la migraine et la dépression concomitante, il a donc été nécessaire d'introduire un antidépresseur supplémentaire dans le plan de traitement.

Principes généraux pour mettre fin au traitement préventif

Le traitement prophylactique de la migraine doit être arrêté dans les cas suivants :

• Le patient ressent des effets secondaires graves liés à la prise de médicaments prophylactiques.
• Le médicament ne démontre pas d'efficacité, même partielle, après 2 mois de traitement.
• Le traitement a donné un bon résultat, et le mal de tête a été bien contrôlé pendant 6 mois, ce qui a permis d'arrêter la prise des médicaments.

Un traitement prophylactique est souvent recommandé pendant 6 à 9 mois, mais aucune étude robuste, randomisée et contrôlée par placebo n'a encore été menée pour évaluer les modifications de la migraine après l'arrêt du traitement préventif.

Une série d'études a analysé les données de 818 patients souffrant de migraine traités par topiramate pendant 6 mois. Les patients ont reçu du topiramate en ouvert pendant 26 semaines. Ils ont ensuite été répartis au hasard en deux groupes, dont l'un a continué le traitement par topiramate dans une phase aveugle de l'expérience, et le second a reçu un placebo pendant 26 semaines supplémentaires.

Sur les 559 patients ayant terminé la phase ouverte, 514 sont entrés dans la phase en aveugle de l'expérience. Parmi eux, 255 personnes ont reçu du topiramate et 259 un placebo.

En conséquence, il y a eu une légère augmentation du nombre moyen de jours de migraine dans le groupe placebo. Ces mêmes patients ont été contraints de prendre un peu plus souvent des médicaments pour soulager les crises de migraine. Malgré la légère détérioration des performances, les résultats de l’étude montrent un effet durable après l’arrêt du traitement prophylactique par topiramate. Une analyse plus approfondie n'a révélé aucun signe d'une détérioration significative de l'état des patients après l'arrêt du topiramate ou d'éventuelles rechutes.

Wöber et ses collègues ont constaté que 75 % des patients présentaient une augmentation de la fréquence des crises de migraine après l'arrêt de la flunarizine ou des bêtabloquants, et que cette aggravation survenait en moyenne 6 mois après l'arrêt du traitement.

On ne sait pas clairement quels facteurs augmentent le risque de rechute ou favorisent une rémission durable.

Les résultats de ces études suggèrent que des récidives de migraine pourraient survenir chez certains patients après l'arrêt du traitement prophylactique. Par conséquent, les patients doivent être avertis et déterminés à surveiller attentivement leur bien-être et l'augmentation de la fréquence des crises de migraine.

Préparations pour le traitement préventif de la migraine

Médicaments pour le traitement préventif de la migraine et leur classification basée sur le principe d'efficacité prouvée selon l'American Academy of Neurology :

Niveau A : médicaments dont l’efficacité est établie	Niveau B : médicaments probablement efficaces	Niveau C : médicaments présumés efficaces	Niveau U : données peu fiables ou contradictoires pour soutenir ou réfuter l'efficacité des médicaments	Autres : médicaments caractérisés comme suspectés ou probablement inefficaces
- le divalproate de sodium, - le valproate de sodium, - topiramate.	- l'amitriptyline, - venlafaxine.	Inhibiteur de l'ECA : Lisinopril.	Inhibiteurs de l'anhydrase carbonique : - l'acétazolamide.	Caractérisés comme médicaments antiépileptiques inefficaces : - lamotrigine.
: - le métoprolol, - le propranolol, - timolol.	Bêta-bloquants : - l'aténolol, - J'en ai eu marre.	Bloqueurs des récepteurs de l'angiotensine : - le candésartan.	Médicaments antithrombotiques : - l'acénocoumarol, - la coumadine, - picotamide.	Probablement inefficace : - la clomipramine.
Triptans (MMC) 1 : - frovatriptan 1.	Triptans (MMC) 1 : - naratriptan 1, - le zolmitriptan 1.	Agonistes alpha-adrénergiques : - la clonidine, - la guanfacine.	Antidépresseurs (ISRS, SNRI, ATC) : - fluvoxamine, - la fluoxétine, - la protriptyline.	Soi-disant inefficace : - l'acébutolol, - le clonazépam, - la nabumétone, - l'oxarbazépine, - le telmisartan.
		Médicaments antiépileptiques : - Carbamazémine.	Médicaments antiépileptiques : - la gabapentine.
		Bêta-bloquants : - le nébivolol, - le pindolol.	Bêta-bloquants : - le bisoprolol,
		Antihistaminiques : - la cyproheptadine.	Bloqueurs de canaux calciques: - la nicardipine, - la nifédipine, - la nimodipine, — le vérapamil.
			Vasodilatateurs : - cyclandélate.
ISRS - inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, SNRI - inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline, ATC - antidépresseurs tricycliques, MMC - migraine associée au cycle menstruel. 1 – pour la prévention à court terme des migraines liées au cycle menstruel.

La prévention de la migraine ne joue pas moins un rôle que le traitement lui-même. Si le patient veut oublier une fois pour toutes les crises de maux de tête douloureuses, il doit suivre attentivement les recommandations de prévention de la maladie. Sinon, des crises fréquentes peuvent réduire considérablement sa qualité de vie.

La migraine est un phénomène désagréable qui crée un grave inconfort pour son propriétaire. La douleur peut être si intense que le patient ne peut pas mener sa vie habituelle : travailler, étudier, assister à des événements. C’est pour cette raison que la migraine doit être traitée, et dans certains cas évitée.

Tout d'abord, mesures préventives nécessaire pour les personnes ayant subi au moins une fois une crise de migraine. DANS dans ce cas, le médecin donne des recommandations qui peuvent réduire le risque de rechute de la maladie. Ce type de prévention est dit secondaire.

Le type principal vise à prévenir l’apparition de migraines chez les personnes qui n’ont jamais subi de crises, mais qui courent un risque accru d’en souffrir. Ce groupe peut comprendre :

• Les enfants qui ont prédisposition héréditaire. Par exemple, si les deux parents souffrent périodiquement de migraines, leur enfant est susceptible de rencontrer un problème similaire ;
• Enfants ayant un numéro troubles neurologiques, par exemple, ceux qui ont souffert pendant développement intra-utérin hypoxie;
• Les personnes souffrant de déséquilibres hormonaux ;
• Personnes souvent stressées. Le plus souvent, cela est dû à une grande quantité de travail et à une responsabilité élevée ;
• Personnes qui interagissent fréquemment avec des sources de lumière vive, des flashs et des écrans de contrôle. Cela peut également être dû à la nature du travail ;
• Adolescents pendant la puberté ;
• Les personnes dont les routines quotidiennes sont perturbées et qui manquent chroniquement de sommeil ;
• Les personnes qui tolèrent mal le processus d'acclimatation.

De plus, il convient de rappeler que le risque de migraines augmente avec une durée prolongée. processus inflammatoires, réactions allergiques, épuisement nerveux.

La tâche principale de la prévention

La prévention des crises de migraine doit être choisie avec autant de soin que le traitement lui-même. Tout d'abord, les actions préventives doivent viser à identifier les facteurs qui provoquent la maladie. Ce n’est qu’en les identifiant et en les éliminant de la vie du patient que l’on peut espérer un bon résultat des mesures prises.

Ainsi, par exemple, si un mal de tête est causé par la consommation d'aliments contenant contenu élevé tyramine, alors jusqu'à ce que le patient réduise sa consommation, le traitement n'aura pas l'effet souhaité.

Pour prévenir la migraine, le médecin doit développer un ensemble de médicaments ou de procédures pouvant fournir :

• Réduire la fréquence des attaques et leur durée ;
• Soulager la nature des attaques ;
• Augmenter l'efficacité du traitement;
• Minimiser le risque d’occurrence conséquences graves et handicap;
• Améliorer l'état général du patient.

Ainsi, la prévention ne doit pas être effectuée de manière unilatérale, en prévenant les attaques, mais de manière globale, en garantissant la santé globale du corps.

Les médicaments les plus efficaces

Les médicaments pour la prévention des migraines remplissent leur fonction assez rapidement et efficacement. En règle générale, leur action vise non seulement à soulager la douleur, mais également à des actions telles que la vasodilatation, la stimulation de la circulation sanguine, la normalisation du sommeil et l'état psycho-émotionnel. Tous médicaments ne doit être pris que sur prescription du médecin traitant.

Ce médicament est une combinaison de composants tels que la dihydroergocriptine et la caféine. Ils procurent un effet analgésique grâce à la désensibilisation des récepteurs centraux système nerveux. De plus, le produit, présenté sous forme de comprimés et de gouttes, stimule la circulation sanguine dans la zone cérébrale.

Pendant qu'il prend le médicament, le patient éprouve :

• Dilatation des vaisseaux capables ;
• Élimination des signes d'hypoxie et d'asthénie ;
• Performance accrue, tant physique que mentale ;
• Stimulation du centre respiratoire.

Le médicament est généralement prescrit aux patients souffrant de crises de migraine au moins deux fois par mois. La durée d'un traitement est de 3 à 4 mois, pendant lesquels le patient prend le médicament 2 fois par jour avec les repas.

Proroksan – recours efficace pour la prévention de la migraine

L'un des moyens de prévenir les migraines avec des médicaments est de prendre des comprimés de Proroxan. Les composants du médicament sont capables de bloquer certains types de récepteurs cérébraux, ce qui vous permet de vous débarrasser de la sensation de douleur. De plus, le médicament remplit les fonctions suivantes :

• Dilate les vaisseaux sanguins et élimine leurs spasmes ;
• Stimule la circulation sanguine et l'approvisionnement en sang ;
• Supprime l'excitabilité de certaines structures cérébrales.

Le schéma thérapeutique standard consiste à prendre jusqu'à 30 mg du médicament 2 à 3 fois par jour. Mais dosage exact, ainsi que la durée du cours, ne peuvent être prescrits que par le médecin traitant. Sinon, le médicament peut provoquer des effets secondaires tels qu'un dysfonctionnement intestinal, une hypotension, une arythmie et une bradycardie.

Botox– drogue célèbre toxine botulique, largement utilisée en cosmétologie. Il est à base de protéines naturelles qui peuvent agir sur les muscles et terminaisons nerveuses. Tout le monde ne le sait pas, mais le Botox est aussi un excellent traitement pour prévenir les crises de migraine.

Au cours de la procédure, une substance est injectée au patient dans les zones de la tête où la douleur est localisée. Il peut s'agir de zones du front, des tempes, de l'arrière de la tête, du cou et même du nez. Une fois dans l’organisme, le Botox bloque les terminaisons nerveuses et, au contraire, détend les muscles. Tout cela permet d'arrêter syndromes douloureux en moyenne pendant 3 à 5 mois.

La toxine botulique étant une substance naturelle, elle est progressivement éliminée de l’organisme de manière indépendante. Si l'effet du médicament a pris fin et que les maux de tête recommencent à apparaître, vous pouvez répéter la procédure. Il est important que la procédure soit effectuée par un spécialiste qualifié, car un dosage mal choisi peut provoquer une gêne au niveau de la zone d'injection.

Ce médicament figure également sur la liste des médicaments destinés à la prévention de la migraine. Il appartient au groupe des médicaments homéopathiques et se présente sous forme de pastille sublinguale. En fonction du degré d'exacerbation des symptômes, il est possible de dissoudre jusqu'à 4 comprimés à intervalles de 15 minutes.

La prise de Spigelon apporte :

• Effet analgésique ;
• Élimination des spasmes;
• Normalisation du sommeil ;
• Effet calmant;
• Élimine les crises de vertiges.

Il est également capable d’agir comme antidépresseur. Le médicament a un bon effet analgésique, mais son utilisation est interdite :

• Enfants de moins de 3 ans ;
• Les personnes souffrant d'intolérance au lactose ;
• Personnes présentant une intolérance individuelle aux composants du médicament.

Moyens de prévention non pharmacologiques

La particularité de la prévention non médicamenteuse est quantité minimum Effets secondaires. Mais il ne faut pas négliger de consulter un médecin et d'effectuer vous-même ces procédures, car elles nécessitent dans la plupart des cas une formation et des connaissances professionnelles.

Massage

L’une des méthodes efficaces pour prévenir l’apparition des migraines est le massage. Elle est généralement réalisée non seulement sur la zone de la tête, mais également sur zone du col cervical. Sujet à technique correcte, vous pouvez vous attendre à des résultats tels que :

• Stabilisation de la pression ;
• Normalisation des processus métaboliques ;
• Stimulation de la circulation sanguine et, par conséquent, nutrition des vaisseaux sanguins et des tissus cérébraux ;
• Activation de la régénération des cellules et des terminaisons nerveuses endommagées ;
• Élimination douleur.

Et bien sûr, le massage favorise la relaxation, et ce n'est pas un facteur sans importance pour les personnes souffrant de crises de migraine fréquentes. Dans la plupart des cas, après une cure de massage, les patients constatent une amélioration de leur état psycho-émotionnel et une normalisation du sommeil.

Dans ce cas, il n'est pas nécessaire de recourir à l'aide spécialistes professionnels, il est tout à fait possible de maîtriser seul la technique du massage. Tous les mouvements s'effectuent en douceur et sans trop d'effort. Les zones suivantes sont massées du bout des doigts :

• Entre et au-dessus des sourcils ;
• Près des coins externes des yeux ;
• Viskov;
• L'arrière de la tête.

Réflexologie

La réflexologie est également connue sous le nom d'acupuncture. Il peut même être utilisé pour prévenir la migraine avec aura. Contrairement au massage, la réflexologie ne peut pas être pratiquée de manière autonome. La procédure est effectuée par un spécialiste qualifié, car une stimulation inappropriée des points peut non seulement ne pas fournir résultat positif, mais au contraire, empirer état général patient.

La prévention de la migraine par réflexologie est réalisée si :

• Les attaques surviennent au moins 2 fois par mois ;
• Les médicaments n'ont pas l'effet souhaité ou le patient a des contre-indications ;
• Il existe des complications associées à la maladie.

Un cours d'acupuncture peut comprendre jusqu'à 12 séances. Dans le même temps, pour obtenir un très bon effet, en règle générale, au moins 2-3 cours sont nécessaires.

Thérapie manuelle

La thérapie manuelle, comme l'acupuncture, ne doit être pratiquée que par un professionnel qualifié. Son essence réside dans la réalisation de certaines techniques qui, contrairement au massage classique, peuvent affecter non seulement les muscles, mais aussi les articulations et même les vaisseaux sanguins.

Cette méthode est préférable si la cause des maux de tête est due à des problèmes structurels. région cervicale colonne vertébrale, par exemple, ostéochondrose. Cette thérapie permet de soulager les tensions musculaires, de restaurer la structure correcte des vertèbres, de stimuler la mobilité articulaire et d'éliminer la douleur.

Psychothérapie

Si la cause des crises de migraine fréquentes n'est pas une pathologie physique mais psychologique, alors consulter un psychothérapeute peut être une solution au problème. Le patient se verra proposer différentes sortes thérapies telles que l’auto-entraînement. Cela implique de travailler à travers votre propre conscience et votre auto-hypnose. Le résultat de telles actions peut être un soulagement complet de l'hémicranie et une amélioration de l'état général du corps.

Cette méthode convient généralement aux personnes vivant dans les grandes villes ou impliquées dans un travail nerveux.

Le jus de cassis est un remède populaire pour prévenir les crises de migraine.

Recettes traditionnelles pour la prévention de la migraine

Malgré le fait que l'efficacité des médicaments dans la prévention des migraines ait été scientifiquement prouvée, de nombreux patients préfèrent ne pas demander immédiatement leur aide, mais résoudre le problème de manière plus douce. A cet effet, ils sont utilisés différentes manières médecine douce, ce qui peut effectivement dans certains cas donner un bon résultat.

La prévention de la migraine avec des remèdes populaires peut également être réalisée en complément du traitement médicamenteux principal. Ces méthodes se résument à utiliser :

• Thé ou café fort. Tout le monde sait que ces deux boissons peuvent soulager les maux de tête en augmentant pression artérielle et effet tonique;
• Valériane. Sa racine broyée est brassée avec de l'eau bouillante, après quoi 1 cuillère à soupe est prise chaque jour ;
• Mélisse. L'herbe est brassée dans de l'eau bouillante et prise 3 cuillères à soupe par jour ;
• Cassis noir. Un quart de verre de ce jus de baies est pris 3 fois par jour pour prévenir les maux de tête.

En fait, la liste méthodes traditionnelles la prévention de la migraine est assez étendue, mais il convient de comprendre que leur effet n'est pas garanti et que si les crises surviennent plus souvent et qu'il existe un risque de complications, alors obligatoire il est nécessaire de connecter des médicaments.

Actuellement, il n'existe pas de tel médicaments pharmaceutiques, qui pourrait guérir complètement et définitivement les migraines. Cette maladie est donc l'une des rares à pouvoir être traitée à l'aide de remèdes populaires. Ces changements, associés aux changements de mode de vie, peuvent améliorer considérablement l’état du patient, comme il existe de nombreux exemples.

Prévenons les migraines avant qu'elles n'arrivent

Une crise de migraine est précédée d’un état appelé aura. Des nausées, des étourdissements, une peur de la lumière et une vision floue surviennent. Dès que l'aura apparaît, vous devez vous retirer dans une pièce sombre, mettre une compresse fraîche sur votre tête et essayer de vous détendre. Bien sûr, il doit y avoir un afflux air frais. Vous devez essayer d'éteindre votre cerveau et de ne pas penser au travail, d'éliminer toutes les odeurs et tous les sons irritants. L'option idéale serait de prendre des somnifères et de s'endormir.

N'oubliez pas que le sommeil est un excellent remède contre la douleur. Vous devez dormir au moins 6 heures par jour, sinon aucun traitement ne vous aidera. Vous ne devriez pas non plus dormir longtemps. Dormir pendant 10 heures peut déclencher une crise.

Qu'est-ce qui pourrait aider d'autre ?

Lors du traitement et de la prévention de la migraine, il ne faut pas oublier que différents patients sont aidés différents moyens. Cela est dû au fait que la cause de la migraine varie d’une personne à l’autre. À cet égard, utilisez la médecine pharmacologique traditionnelle jusqu'à ce que vous trouviez un remède populaire qui vous aidera. C’est la formule « en or » de notre siècle pour combiner les effets de la médecine officielle et de la médecine traditionnelle.

Prévention de la migraine avec des remèdes populaires

Il ne sert à rien de considérer chaque remède populaire séparément. Si cela aide quelqu’un, cela pourrait bien vous aider aussi. Mais si tu regardes de point médical vue des principes mêmes sur lesquels ils reposent recettes folkloriques, alors nous pouvons dire ce qui suit. Car pour soulager une crise de migraine, il est nécessaire de rétrécir légèrement les vaisseaux sanguins du cerveau. Ces procédures peuvent donc aider :

Ce qu'il faut faire?

Humidifiez une serviette avec de l'eau froide et serrez-la fermement sur votre tête. Cela n’éliminera pas complètement la douleur, mais cela la soulagera considérablement ;

Les pieds ou les mains peuvent être immergés dans de l’eau chaude additionnée de moutarde. La moutarde aura un effet irritant et cela détournera l'attention de la sensation de douleur. Vous pouvez également prendre un bain commun additionné de moutarde ;

Peut avoir un impact positif douche froide et chaude. Grâce à cela, les navires « s'entraînent » et leur capacité à résister à différents types augmente. impacts négatifs. Tenez simplement compte du fait que l’eau froide contrastée ne peut différer de l’eau chaude que de quelques degrés. Ceci est nécessaire pour ne pas causer d’autres problèmes ;

Peut réduire la douleur.

Ce qu'il ne faut pas faire?

Vous ne devez pas utiliser de bandages chauds, cela ne peut que nuire. Ils entraîneront une vasodilatation.
Il est également déconseillé d'appliquer des compresses sur la tête avec Jus d'oignon ou des oignons crus. Non seulement cela ne servira à rien, mais cela sera également préjudiciable.
Premièrement, une forte odeur lors d’une crise de migraine ne fera qu’aggraver la situation.
Deuxièmement, vous pouvez simplement avoir une brûlure banale.

Collection d'herbes pour les migraines

Lors d'une crise de migraine, diverses décoctions à base de plantes n'apporteront aucun bénéfice. Mais à des fins de prévention, ils peuvent et doivent être utilisés. L'utilisation de décoctions à base de plantes vous permettra d'accumuler les substances nécessaires dans l'organisme. Infusions à base de plantes nous avons besoin de ceux qui ont des propriétés réparatrices, sédatives, vasoconstrictrices, antispasmodiques et analgésiques. Bon effet peut donner les prochains frais. Prendre parts égales herbe d'aigremoine, herbe de mélisse, herbe reine des prés, rhizome de valériane, fleurs d'immortelle, feuilles de bouleau et rhizome de guimauve. Achetez tous les composants au rayon phytothérapie de la pharmacie. Toutes les matières premières doivent être broyées et bien mélangées. Versez 10 grammes de la poudre obtenue avec de l'eau bouillante (0,4 l) et laissez reposer 3 heures. Prendre 0,5 tasse 3 à 4 fois par jour 20 minutes après les repas. La durée d'admission est de six mois.

Huiles essentielles pour les migraines

Lors d’une crise de migraine, l’aromathérapie peut aider. Prenez des huiles de menthe poivrée, de lavande, de pin, de citron et de marjolaine. Ils ont des propriétés analgésiques et sédatives, grâce auxquelles une crise peut être soulagée. Huiles utilisées différentes façons. Vous pouvez le frotter dans vos paumes et respirer les vapeurs. Vous pouvez également utiliser une lampe aromatique ou ajouter des huiles au bain.

Dans le cadre du traitement non médicamenteux de la migraine, les personnes qui en souffrent doivent maintenir une routine quotidienne, se protéger du stress et éviter le surmenage. Le week-end et en semaine, la routine quotidienne doit être aussi similaire que possible : vous devez vous coucher et vous lever en même temps.

Le régime alimentaire doit être revu et les aliments susceptibles de provoquer une crise doivent en être exclus. Ce sont des cornichons, du chocolat, des tomates, des noix, des saucisses, du fromage fumé. Vous devez également supprimer du menu les sucreries, les aliments gras et les épices comme le poivron rouge, la cannelle, la muscade et la cardamome. Vous devez manger à temps et ne pas avoir faim.

Les premières boissons à éviter sont l’alcool et le café. UN eau propre vous devez boire autant que possible - au moins 2 litres par jour. Essayez de cuisiner vous-même faire fondre l'eau. Buvez-le régulièrement pendant un mois. Vous pouvez emporter un récipient en plastique avec vous pour travailler en le plaçant dans un sac thermos.

Traitement et prévention de la migraine (médicaments en pharmacie)

Les personnes souffrant de migraines doivent être régulièrement surveillées par un médecin. Le traitement de la migraine comprend deux parties. Il s’agit de prévention et de soulagement immédiat d’une attaque. Pour soulager une attaque, il est plus efficace d'utiliser médicaments puissants. Il ne faut cependant pas en abuser. Utilisation fréquente Un médicament tel que l'ergotamine peut entraîner des conséquences aussi tristes que la nécrose du tissu cérébral. De rares astuces ponctuelles feront l’affaire.

Les préparations à base d'alcaloïdes de l'ergot se sont révélées efficaces dans le traitement des migraines. La solution à 0,2 % doit être prise régulièrement à jeun, 15 à 20 gouttes. Les préparations à base d'ergot peuvent être remplacées par de l'hydrergine ou de la ridergine. Vous devez les prendre 1,5 mg 3 fois par jour. L'utilisation prophylactique doit se poursuivre pendant au moins 6 mois, sinon effet désiré ne sera pas atteint.

Pour les migraines, des antidépresseurs peuvent être prescrits pour agir sur les neurotransmetteurs. Mais ils doivent aussi être utilisés avec prudence. L'azafen ou la mélipramine pourraient très bien créer une dépendance.

Le paracétamol et les anti-inflammatoires non stéroïdiens dans le traitement de la migraine ont un effet très modéré, qui peut être renforcé par le tramadol ou des analgésiques narcotiques à petites doses. Ils peuvent bien sûr être achetés sur ordonnance.

Le plus récent et le plus efficace groupe médicinal Les triptans sont utilisés pour lutter contre les migraines. Ils affectent directement le métabolisme de la sérotonine et peuvent être utilisés aussi bien pour soulager une crise que pour la prévention. Mais les triptans ont malheureusement un inconvénient : ils sont assez chers.

Cette maladie reste peut-être la plus mystérieuse, malgré l'énorme quantité de recherche, d'efforts et d'argent dépensés. Les experts médicaux continuent d'étudier la nature de la migraine, mais il n'y a toujours pas de réponse claire aux questions : pourquoi et pourquoi elle survient, et surtout, comment la guérir. Prévention des drogues reste l'un des plus moyens efficaces débarrassez-vous d’une attaque, ou du moins réduisez sa gravité.

La nature de la migraine

Aujourd'hui, il existe plusieurs versions concernant la survenue d'attaques pulsées. Regardons les plus courants d'entre eux.

1. Version vasculaire. Ses partisans soutiennent que la survenue de convulsions est associée à une contraction et une expansion inégales des vaisseaux cérébraux. La conséquence en est une violation de la circulation cérébrale, accompagnée de douleurs lancinantes, de vomissements, de nausées, de déficience visuelle, de perception sonore et même d'hallucinations. Cela inclut également la théorie du shunt proposée par G. Hake. D'après elle, le sang artériel pénètre dans la veine par un shunt artério-veineux. Et une raison tout aussi populaire est la théorie de la libération soudaine de sérotonine par les plaquettes. Sur la base de ces théories, la prévention des crises de migraine devrait être de nature vasorégulatrice.
2. Théorie hormonale. Étant donné que tous les processus se produisant dans le corps sont contrôlés par des hormones, cette version peut être tout à fait plausible. Les scientifiques britanniques qui ont mené des études sur le cerveau lors des précurseurs et de l’attaque elle-même sont également enclins à se ranger de son côté. Ils ont noté une augmentation significative de l'activité de l'hypothalamus. Il est connu pour réglementer le travail Système endocrinien corps humain. Dans ce cas, la prévention des maux de tête doit contenir des médicaments qui régulent la production de certaines hormones.
3. Théorie de l'hérédité. En effet, la migraine survient plus souvent chez les personnes ayant des antécédents familiaux de cette maladie. Mais n'importe lequel justification scientifique Il n’existe pas de gène responsable de la migraine.

Traitement ou prévention

Le traitement de toute maladie est un processus vaste et coûteux. La prévention est toujours moins chère et plus saine. Mais dans le cas des migraines, tout est un peu différent. Peu importe à quel point vous vous enveloppez de feuilles de chou et de bouleau, il est peu probable que l'effet souhaité se produise.

Il existe aujourd’hui des médicaments préventifs efficaces qui peuvent réduire l’intensité de la douleur et raccourcir la durée d’une crise. En fonction de la nature de la maladie, on peut parler du sens d'action des médicaments..

1. Bloqueurs des canaux calciques : flunarizine, cinnarizine, nifodipine, vérapamil. Les canaux calciques sont essentiellement des protéines qui ouvrent les membranes cellulaires. Ils sont responsables des processus d'excitation et d'inhibition. Les bloqueurs de ces canaux perturbent la pénétration des ions calcium dans les cellules et réduisent la tonicité de la peau. tissu musculaire navires. Cela vous permet d'augmenter le flux sanguin coronaire et périphérique. Les préparations pour la prévention de cette série sont mieux utilisées pour la forme classique de migraine, qui s'accompagne de symptômes vasculaires.
2. Médicaments antisérotoninergiques : Divascan, Lisenil, Deseril, Sandomigran, Pizotifen. Les médicaments bloquent les récepteurs sensibles à la sérotonine. Cela élimine les spasmes du tissu musculaire lisse.
3. Les bêtabloquants et leurs effets sur l’organisme lors de maux de tête restent un phénomène totalement méconnu. On pense que ce groupe est capable de moduler l’activité des systèmes antinociceptifs du cerveau. Ce sont ces systèmes qui sont responsables du soulagement de la douleur. Le propranolol, le métoprolol et le timolol sont cependant utilisés depuis longtemps avec succès comme médicaments pour la prévention de la migraine. Puisqu’ils entraînent certains effets secondaires associés à des troubles psycho-émotionnels, les médicaments sont contre-indiqués chez les personnes sujettes à la dépression.
4. Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens. L’inconvénient de ce groupe est qu’ils ne peuvent pas être pris pendant une longue période. Chaque médicament a un certain nombre d'effets secondaires sur les organes système digestif. Par conséquent, la prévention de la migraine avec le naproxène, l’acide méfanamique, le kétoprofène et l’ibuprofène ne devrait pas être à long terme.
5. Antidépresseurs. Les antidépresseurs et Vasobral se sont révélés être des moyens efficaces pour combattre et prévenir les migraines. En influençant l'activité de certains neurones, les médicaments amiltriptyline et nortriptyline affectent le métabolisme des hormones (sérotonine, noradrénaline). Amélioration vasobrale circulation cérébrale et en combinaison, ces médicaments procurent un effet durable. Comme tous les médicaments, ils présentent un certain nombre d’effets secondaires et de contre-indications.
6. Triptans : imigran, sumamigren, zomig, relpax, sont des médicaments modernes et puissants à triple action. Ils favorisent la constriction des vaisseaux sanguins dans le cerveau, ce qui réduit ou arrête complètement les pulsations. Avoir un effet anti-inflammatoire, éliminant l'enflure et réduisant l'excitabilité nerf trijumeau. Nouveau médicament dans la famille des triptans - telcagepant. Il diffère des autres médicaments de cette série en ce qu'il ne provoque pas de vasoconstriction et est donc le plus sûr. Tous les triptans sont utilisés avec succès en prévention.
7. Médicaments antiépileptiques. Plusieurs mécanismes d'influence sur l'excitabilité peuvent être retracés cellules nerveuses. Le topiromate pour les migraines interrompt les canaux sodiques et arrête le flux d'ions sodium dans les cellules. Ainsi, non seulement nous prévenons les attaques, mais nous réduisons également leur fréquence.

Aides vertes

L'homéopathie peut être considérée comme une thérapie concomitante plutôt que comme un substitut aux médicaments. Selon recherche scientifique, V à titre préventif Le pétasite a fait ses preuves. La prise quotidienne des pilules pendant 4 mois a réduit de moitié le nombre de crises.

Le dioxyde de silicium ou silice contient des vitamines B. Ils ont un effet calmant sur le système nerveux et renforcent l'état général de l'organisme.

Pour le chlorure de sodium, l’une des principales indications est également la migraine.

Les comprimés homéopathiques ne doivent être utilisés que selon les prescriptions d'un médecin homéopathe. Le déroulement du traitement est prescrit par un spécialiste en fonction du sexe, de l'âge et du degré de la maladie. En homéopathie, même le tempérament et le caractère du patient sont d'une grande importance pour le choix des médicaments et les résultats du traitement.

Le mode de vie est la meilleure prévention

La migraine fait partie de ces affections qui ne peuvent pas être qualifiées de maladie au sens pur du terme. Par conséquent, il est très important de réaliser que vous êtes simplement une personne spéciale et que vous devez vivre selon un horaire spécial. Ce qu'il est important d'introduire dans votre mode de vie afin d'avoir le maximum d'impact sur la durée et la fréquence des crises.

1. Éviter les boissons énergisantes et stimulantes.
2. Maintenir un horaire de sommeil. Il ne faut pas oublier que la première moitié de la nuit est la plus précieuse pour les processus de récupération de l’organisme.
3. Arrêter de boire de l'alcool et de fumer est une prévention économique et utile.
4. Corriger et régime équilibré. Cet aspect est très important pour les femmes. Comme les filles s'inquiètent de l'état de leur silhouette, elles ont souvent recours à divers régimes. C'est un stress pour le corps. Et dans le contexte du déséquilibre hormonal qui accompagne souvent les personnes souffrant de migraines, il s'agit d'un double stress. Il est donc important d'avoir le bon et régime équilibré, ainsi qu'un horaire de repas clair.
5. Exercice physique. Il vaut mieux éviter les espèces trop actives. Une surstimulation excessive peut affecter négativement la réaction du système nerveux. Mais modéré exercice physique peut être considéré comme un excellent remède pour la prévention des crises de migraine.

Un ensemble approximatif d'exercices pour les exercices du matin

1. Faites pivoter lentement votre tête vers la gauche et la droite, en essayant d'augmenter l'amplitude, mais sans accélérer le rythme.
2. Inclinez la tête vers l’avant et vers l’arrière avec une courte pause au point extrême.
3. Après avoir fixé les épaules dans une position, on essaie d'étirer la tête, vertèbre par vertèbre, le plus haut possible. Il est important de veiller à ce que le cou s'allonge et que les épaules restent en place.
4. On tend le cou et la tête le plus en avant possible, puis vers la gauche, l'arrière et la droite.
5. Nous faisons de même, mais sans pause, en bougeant doucement la tête en cercle. Ne te presse pas. Dans certains cas, la prévention de la migraine devrait viser à améliorer la circulation sanguine dans les vaisseaux de la colonne cervicale.
6. Nous appuyons l'arrière de notre tête contre le mur ou le dossier d'une chaise avec des efforts courts mais doux.
7. Faites rouler l'arrière de votre tête par-dessus le mur ou le dossier d'une chaise vers la gauche, vers la droite.
8. Nous fermons les yeux et nous concentrons sur une respiration régulière et calme. Nous ouvrons légèrement la bouche, enroulons notre langue dans un tube et inspirons l'air en buvant une gorgée comme si nous le buvions. Fermez la bouche et expirez calmement par le nez.

Yoga contre les migraines

Ce cadeau venu d’Orient est parfait pour les personnes sujettes aux crises de migraine. Les exercices de respiration et la méditation apportent la plus grande valeur. Les cours doivent commencer par des asanas simples, et toujours sous la direction d'un instructeur.

Parmi le nombre total de techniques, vous devez choisir les suivantes :

• Surya Namaskara ;
• Shavasana ;
• Vajrasana ;
• Shashankasana ;
• Jala neti;
• Nidru ;
• Kunjal kriya.

Les trois derniers se sont révélés être une excellente prévention. Rinçage nasal, relaxation complète et nettoyage des toxines - meilleure prévention crises de migraine. Ces manipulations peuvent être effectuées dès les premiers signes avant-coureurs d’une attaque. Au fil du temps, vous découvrirez clairement lequel vous convient le mieux.

Si vous apprenez à vivre en harmonie avec vous-même et votre condition physique, vous saurez surmonter symptômes désagréables et améliorer considérablement la qualité de vie.

L'une des maladies neurologiques les plus courantes provoquant crises aiguës le mal de tête est une migraine. Cette pathologie a une évolution chronique et a donc un impact significatif sur la vie des patients.

La plupart des personnes souffrant de cette maladie souffrent de troubles du sommeil, de maux de tête et de nausées fréquentes. Pour éviter cette pathologie, les médecins recommandent la prévention de la migraine, ce qui réduira considérablement le risque de développer une telle maladie.

Les maux de tête peuvent survenir chez chaque personne, quel que soit son âge, mais les migraines surviennent le plus souvent chez les femmes âgées de 30 à 45 ans.

Dans quels cas est-il nécessaire d'effectuer

La prévention de la migraine doit être débutée dans les cas suivants :

• Tendance aux crises d'épilepsie.
• La présence de troubles neurologiques, notamment dépression à long terme, névrose, dépression, manque de sommeil.
• La période qui suit un récent traumatisme crânien.
• Douleur fréquente dans la tête, qui surviennent après une tension.
• Exposition à des facteurs spécifiques pouvant augmenter le risque de maladie (stress, dépression).
• Absence de l'effet requis après la prise d'analgésiques.
• Augmentation de la fréquence des crises de migraine. Dans cette condition, une personne doit prendre des médicaments pour prévenir les attaques prolongées qui affectent les récepteurs nerveux.

Quels sont les objectifs du traitement

Objectif principal ce traitement est de réduire la gravité et la fréquence des crises en développement.

Cependant, les patients doivent être conscients que la migraine est une maladie chronique dont l'évolution ne peut être soulagée qu'à l'aide de mode correct et un numéro médicaments efficaces. Ces actions contribueront à réduire le risque de complications de la maladie (hypertension, accident vasculaire cérébral), et également à améliorer santé générale malade.

La prévention de la migraine est possible grâce à l'utilisation d'un certain nombre de médicaments, de remèdes populaires efficaces, de l'homéopathie et des massages.

De plus, l'élimination des facteurs provoquants de la maladie joue un rôle important dans la prévention des crises. Dans certains cas, c’est précisément cette action qui permet de stabiliser l’état d’une personne et de la protéger des manifestations de la maladie. Les avis des patients ne font que le confirmer.

Élimination des facteurs provoquants

Pour prévenir les migraines, il est conseillé à une personne de reconsidérer son horaire de travail et de repos. Il est donc important d’éviter le surmenage physique. Cela vaut également la peine de dormir huit heures complètes.

Pour éviter les maux de tête, évitez de boire de l’alcool et du café. Il faut également éviter le stress, la dépression, la tension nerveuse et l’anxiété.

Une autre attaque pourrait provoquer lumière brillante, mauvaise odeur ou bruit fort. C'est pourquoi de tels facteurs devraient être limités chez une personne malade.

Produits non médicinaux

Pour améliorer l'état et prévenir l'apparition de migraines, vous pouvez effectuer un auto-massage des jambes, de la tête et du cou. Contrastez les douches et les bains avec sel de mer et les huiles essentielles.

Si une crise survient, vous devez immédiatement contacter un neurologue. Vous ne pouvez pas essayer de supporter une telle condition, surtout lorsqu'elle s'accompagne de vomissements, de vertiges et de douleurs abdominales.

Médicaments pour la prévention de la migraine : remèdes homéopathiques, meilleurs médicaments et conseils du médecin

La prise de remèdes homéopathiques fait partie du traitement de nombreuses maladies, et les crises de migraine ne font pas exception.

• Belladone. Il s'agit d'un médicament universel pour la prévention des migraines et des douleurs de toute autre localisation.
• Jasmin jaune. Cela aide bien avec douleur sévère dans la tête, névralgie et épuisement nerveux.
• Nux vomica ou noix à vomir. Il élimine les spasmes, les crampes et les tensions musculaires.
• Lumbago des prés. Le produit est idéal pour soulager la douleur, tension nerveuse, faiblesses.

Il est important de se rappeler que les remèdes homéopathiques aideront à éliminer les symptômes de la maladie et à améliorer le fonctionnement du système nerveux. Malheureusement, ils ne parviendront pas à se débarrasser complètement de la maladie.

Médicaments

Dans la plupart des cas, les médecins prescrivent plusieurs médicaments pour prévenir les migraines. Il peut s'agir de bêtabloquants ou d'inhibiteurs calciques (vérapamil, amlodipine). Ils réduisent la tension artérielle et normalisent le fonctionnement du cœur humain.

Pour éliminer la douleur, des analgésiques sont souvent utilisés, ainsi que des médicaments du groupe des AINS (Aspirine, Nurofen).

Si l’état d’une personne est au bord de la dégradation et qu’elle subit souvent des crises, on lui prescrit des antidépresseurs (Amitriptyline). Ils doivent être pris avec une extrême prudence en raison du risque élevé d’effets secondaires.

Groupes de drogues

Si une personne souffre de diabète sucré, une maladie cardiaque, une hypertension ou s'il est émotionnellement instable, il lui est recommandé de prendre des médicaments pour prévenir l'apparition de migraines.

Les groupes de médicaments suivants peuvent être utilisés pour cela :

• Antidépresseurs.
• Antagonistes de la sérotonine.
• Remèdes contre les convulsions.
• Sédatifs(origine végétale).
• Bêta-bloquants.

Il est important de savoir que seul le médecin traitant peut prescrire un médicament spécifique à chaque patient individuellement, en fonction des symptômes, de la cause et de l'étendue de la maladie. Le spécialiste prend également en compte l’âge du patient et la présence de pathologies concomitantes.

Remèdes efficaces sélectionnés

Les conseils efficaces suivants aideront à réduire le risque de développer cette maladie chez l'homme :

• Éliminer bruit fort ou une lumière vacillante.
• Arrêtez complètement de boire de l’alcool et de fumer (même passif).
• Observer nutrition adéquat, qui sera riche en vitamines et microéléments utiles. La base du menu doit être constituée de plats faits maison nutritifs à base de poisson, de viande, de légumes et de fruits.
• Créez des conditions de détente confortables, dans lesquelles prévaudront de délicates nuances de jaune, de bleu et de vert.
• Reposez-vous correctement.
• Faites régulièrement de la méditation et du yoga.
• Protégez-vous du stress et de toutes sortes de soucis. Si vous ressentez des inquiétudes fréquentes, vous devriez consulter un médecin (de préférence un neurologue ou un psychologue) avant que la dépression ne survienne.
• Dormez sur un matelas confortable et un oreiller dur.
• Effectuez des procédures de relaxation régulières et accordez toute l'attention voulue aux loisirs de plein air.