» »

طفل عمره شهرين يتصرف بقلق. أسباب النوم المضطرب عند الأطفال

06.04.2019

هناك أطفال كالأطفال: فضوليون، مبتهجون، وأذكياء، ولكن هناك آخرون. الدموع في الصباح، الدموع في الغداء، الدموع لأي سبب من الأسباب. هناك خطأ ما - نزوات ونوبات هستيرية. من المستحيل التوصل إلى اتفاق معهم، ومن الصعب إقناعهم. ما هي الإستراتيجية التي يجب على الآباء اختيارها للبقاء على قيد الحياة بجوار طفل لا يهدأ وتربيته وتوازنه بطريقة ما.

طفل لا يهدأ: النظرية والتطبيق

الخطوة الأولى: تهدئة

يسبب الطفل المضطرب الكثير من المشاعر السلبية لدى الأمهات والآباء. يبدأون في إلقاء اللوم على أنفسهم وعلى بعضهم البعض في كل الخطايا: من الحمل المشكل (عملت أمي كثيرًا) إلى التنشئة غير السليمة ("لقد أفسدته"). وعلى هذا الأساس، فإن الصراعات ليست غير شائعة في الأسرة. الفضائح لا تساعد في تربية طفل مضطرب، ولكنها تؤدي فقط إلى تفاقم الوضع.

ما يجب القيام به

أول شيء يجب على الآباء فعله هو قبول حقيقة أنه لا أحد يتحمل المسؤولية عن حقيقة أن الطفل هو كما هو. يولد بعض الأطفال بجهاز عصبي مفرط التحفيز. من الصعب أن نقول ما الذي أثر على هذا. ربما هو وراثي أو بيئي. الشيء الوحيد الذي يمكن قوله بثقة مطلقة هو أنه من المستحيل إفساده إلى هذا الحد - فهذه ظاهرة فطرية.

الخطوة الثانية: وضع استراتيجية عامة

نصيحة الدكتور كوماروفسكي بشأن تربية الأطفال ليست مناسبة للأطفال المضطربين. المشكلة الرئيسية لهؤلاء الأطفال هي الإفراط في الإثارة. الجهاز العصبي. الأصوات العالية والروائح والأشياء الساطعة والألعاب والحركات يمكن أن تسبب تهيجًا شديدًا فيها. يتجلى في السلوك: يبدأ الطفل في التقوس والتصرف والدوران وتظهر حركات فوضوية عشوائية.

ما يجب القيام به

  1. لتحقيق التوازن في الوضع، تحتاج إلى التنظيم بشكل صحيح بيئة. وهي إزالة المحفزات المزعجة قدر الإمكان. ضوضاء عاليةلا يُسمح بالتلفزيون والموسيقى والألوان الزاهية والضوء. يجب أن تكون الألعاب ناعمة ويجب أن يكون عددها قليلًا. لا يمكنك اللعب حتى تستنفد.
  2. سيتعين على البالغين الاتفاق فيما بينهم على توزيع الوقت ومسؤوليات رعاية الطفل. يمكنك، بالطبع، إلقاء اللوم على أمي، ولكن بعد ذلك ستكون أمي خارج العمل. أصعب مشكلة في تربية طفل لا يهدأ هو النوم. سيكون من المثالي أن يستلقي أحد الوالدين ويرفع الآخر. يمكنك في بعض الأحيان التناوب، ولكن لا ينبغي تغيير إجراءات النوم والاستيقاظ.
  3. أقل الجديد في الغذاء والبيئة والمشي. يمنع استخدام الشركات والألعاب الصاخبة. من الأفضل الالتزام بنفس طريق المشي. من الضروري الالتزام الصارم بالروتين اليومي.

من المهم أن تعرف! نصيحة الجدات مثل "دعه يركض حتى ينام بشكل أسرع" لا تنجح مع الأطفال المنفعلين. كلما ركض الطفل أكثر، كلما أصبح الجهاز العصبي أكثر من اللازم. لا يمكن استبدال الإثارة المفرطة بالتثبيط. ولهذا السبب لا ينام الطفل لفترة طويلة وينام بقلق شديد. لذلك يجب أن تكون الألعاب هادئة وبهذه الطريقة فقط.

أحيانا زيادة استثارةيصاحبه ضعف عام في الجهاز العصبي. من الصعب جدًا إطعام هؤلاء الأطفال. إنهم يأكلون قليلاً، ويصعب إرضاءهم بشأن الطعام، ويواجهون صعوبة في اكتساب الوزن.

من المهم هنا أن تجمع نفسك معًا ولا تنزلق إلى العنف. وبما أن الغذاء ظاهرة أساسية، فإن الجسم سوف يأخذ معاييره دائمًا. ولكن إذا قمت بالتغذية القسرية، فقد تشعر بالنفور من الأكل وحتى الرفض النفسي للعملية نفسها.

إن تقليل الوقت بين الوجبات سيساعد على تجنب المشاكل. لا يستطيع الطفل تناول الكثير من الطعام دفعة واحدة، لذا دعيه يأكل أكثر. عندها سوف يشبع ويتوقف والديه عن القلق.

عند التعامل مع طفل سريع الانفعال، من المستحسن أن تكوني لطيفة ومتسامحة. مع الوقت هذه الميزةيتم تنعيم الجهاز العصبي، وتتاح للطفل الفرصة لتنظيم حالته العاطفية وردود أفعاله بشكل مستقل. إن انهيارات الوالدين والأساليب القوية وخاصة الإدانة اللفظية للسلوك لن تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع وتؤدي إلى ظهور عدوانية رد الفعل وتقتل احترام الذات من جذوره. سيكون من الصعب للغاية تصحيح هذا المزيج بشكل أكبر.

غالبًا ما ينام الأطفال حديثي الولادة بشكل سيئ في الليل، مما يزعج الأمهات والآباء عديمي الخبرة بمثل هذا السلوك. يبدأ الآباء في الاعتقاد بأن الطفل ليس على ما يرام، ولهذا السبب يتصرف بهذه الطريقة. في الواقع، لا داعي للقلق كثيرًا، لأن الأطفال الرضع غالبًا ما يعانون من اضطرابات النوم، ما عليك سوى تحديد أسباب الاضطرابات بشكل صحيح.

يمكن لكل أم التأكد من أن الطفل يشخر بلطف في سريره الكمية المطلوبةساعات. وهذا يتطلب بعض الجهد. نوم عميقليلا ونهارا - ليس فقط فائدة للجسم المتنامي، ولكن أيضا الكثير من وقت الفراغ للآباء والأمهات الذين استنفدوا العمل والأعمال المنزلية. تتاح للأمهات الشابات الفرصة لتخصيص ساعتين إضافيتين لأنفسهن. دعونا نكتشف لماذا يتقلب الطفل ويتحول وماذا تفعل إذا أصبح نوم الطفل مضطربًا.

بيانات. خلال الأشهر الأولى من الحياة، لا يفهم الأطفال ما هو النهار والليل. وهم مستيقظون لمدة 6-10 ساعات يوميا.

أسباب اضطرابات النوم أثناء النهار

الأطفال الصغار لم يتكيفوا بعد بشكل كامل مع الروتين اليومي. يستيقظ الأطفال إذا أرادوا تناول الطعام أو الشراب، أو لأن درجة حرارة الغرفة غير مناسبة. يؤثر على الجودة قيلولةووقت التغذية . ينام الطفل بشكل متواصل لعدة أسباب:

  • المناخ المحلي غير المواتي للغرفة التي يوجد بها الطفل. الهواء الجاف، أكثر من اللازم حرارةفي الغرفة، التهوية غير المتكررة سوف تدمر بقية حتى شخص بالغ؛
  • خلفية عاطفية غير مستقرة. ويرجع ذلك إلى نفسية الطفل التي لا تزال هشة، على سبيل المثال، لا يستطيع الأطفال النوم دائمًا بعد الألعاب النشطة هواء نقي;
  • ملابس ضيقة أو بطانية دافئة جدًا. لا يجب أن تقومي بتغليف طفلك في أشهر الصيف، إلا إذا كان يعيش في الدائرة القطبية الشمالية.

العوامل التالية لها تأثير كبير على نوعية النوم:

  • ظهور الأسنان الأولى؛
  • البراز غير طبيعي، على سبيل المثال؛
  • الخصائص الفردية للجسم: تتميز القبرات والبوم بين الناس.
  • الاعتماد على النيزك؛
  • صعوبة في التنفس بسبب؛
  • العوائق النفسية، على سبيل المثال، يرغب المولود الجديد في أن يكون قريباً من أمه دائماً، ولا يريد أن ينفصل عنه حتى أثناء النوم.

بيانات. يقضي الإنسان ما يقارب 20-30 سنة من حياته في النوم. للحصول على الراحة المناسبة تحتاج إلى 7-8 ساعات من النوم.

أسباب اضطرابات النوم ليلاً

المشكلة الحقيقية هي استيقاظ الطفل الوقت المظلمأيام. بعد كل شيء، لا يمكن للبالغين والأطفال الاسترخاء الكامل. أن تجد نفسك في مملكة مورفيوس يمنعك من تناول الطعام في الوقت الخطأ أو الإثارة العصبية الزائدة. كما يقدم الرضع مساهمتهم، حيث يظهرون من عمر أسبوعين ويشعرون بأنفسهم لمدة تصل إلى 4 أشهر.

غالباً رضيعينام بهدوء عندما تضعه والدته على النوم بجانبها.ولا يتوجب على الأسرة قضاء الليل كله في مكان نوم واحد، فيمكن نقل الطفل إلى السرير بعد أن ينام. يجب أن يكون سرير الوالدين على مقربة من الطفل النائم. عدم السماح لك بالحصول على نوم جيد ليلاً:

  • التبول الليلي. تتبلل الحفاضات، ويؤدي الاحتكاك بالقماش المبلل إلى تهيج الجلد؛
  • الأصوات العالية. يوجد في شقق المدينة العديد من مصادر الضوضاء: الجيران عشاق الموسيقى والسيارات والشركات في الفناء؛
  • ينام المولود الجديد قلقاً بسبب قلة الاهتمام والرعاية والمودة من الوالدين.

بيانات. تؤدي ولادة طفل إلى حقيقة أن الآباء الصغار يفتقرون إلى حوالي 500 ساعة من النوم في السنة الأولى من حياة الطفل.

كم من الوقت يجب أن ينام الطفل؟

مدة النوم وجودته تؤثر على الصحة و التنمية العامةكائن صغير. يجب أن تعرف مقدار الوقت الذي يجب أن يقضيه طفلك في السرير في كل مرحلة من مراحل حياته:

  • ما يصل إلى ثلاثة أشهر، ينام الأطفال لفترة طويلة جدًا، ويجب أن يقضوا حوالي 15-18 ساعة في النوم يوميًا؛
  • حتى عمر ستة أشهر، يحتاج الأطفال إلى 14 ساعة يومياً؛
  • حتى عام واحد، تكون المؤشرات قريبة من 11-12 ساعة؛
  • خلال النهار، ينام الأطفال حديثي الولادة مثل البالغين تقريبًا، أي حوالي ساعتين.

بيانات. لقد أثبت العلماء وجود الوزن الزائدالمرتبطة بقلة النوم.

لكن لا يجب عليك الذهاب إلى الطبيب إذا كان الوقت الذي يقضيه طفلك في النوم يختلف قليلاً عن هذه البيانات. يتم عرض متوسط ​​المؤشرات هنا، ولكل منها جسم الإنسانفريدة من نوعها: بالنسبة للبعض، 5 ساعات كافية، والبعض الآخر - 10 لا يكفي.

ما هي الإجراءات التي يجب اتخاذها؟

سوف ينام الطفل بسلام إذا اتبعت التوصيات أدناه.

درجة الحرارة والرطوبة

الحفاظ على درجة الحرارة والرطوبة المثلى. حوالي عشرين درجة مئوية تعتبر مثالية. الهواء النقي يساعد نوم عميق، لذلك من المهم فتح النوافذ كلما أمكن ذلك. على سبيل المثال، ينام الأطفال جيدًا أثناء المشي. يجب على الآباء قضاء الوقت بانتظام في الخارج مع أطفالهم.

الظلام

يجب أن تكون الغرفة مظلمة قدر الإمكان، ففي الظلام ينتج الشخص هرمون النوم - الميلاتونين. للحصول على نوم جيد أثناء النهار، من الضروري إغلاق النوافذ بستائر سميكة حتى لا يتداخل الضوء الطبيعي مع عملية النوم. الأطفال الصغار لا يحبون دائمًا أن يكونوا في الداخل الملعب الظلامسيكون أكثر راحة مع ضوء الليل أو الضوء القادم من الغرفة المجاورة.

جوع

ينام كل من الأطفال وأولياء أمورهم بشكل أفضل على معدة ممتلئة. يجب أن تكون التغذية إلزامية قبل التمرين وقبل النوم. النوم على معدة فارغة يصبح سطحياً. الوليد على الرضاعة الطبيعيةينام جيداً بعد شرب حليب الأم. بالنسبة للأطفال الاصطناعيين، فإن الزجاجة ذات الحلمة مناسبة. تعمل عملية التغذية على تهدئتك وتهيئك لراحة طويلة.

التهويدة

يستفيد بعض الأطفال من الاستماع إلى الموسيقى الممتعة أو التهويدة. صوت الأم يهدئ أي مولود جديد.

دوار الحركة

يروج النوم بسرعةدوار الحركة لكن الأطفال أقوياء جدًا، وسيتعين عليهم الضخ لفترة طويلة، وإلا فلن يأتي النوم. غالبًا ما ينام الأطفال في عربة الأطفال المتحركة، ويستيقظون عندما تتوقف عن الحركة.

القرب مع أمي

يجد الأطفال الصغار صعوبة في التكيف مع الظروف المعيشية الجديدة. بالأمس فقط كانوا في الرحم، واليوم أجبروا بالفعل على أن يكونوا في هذا غير مألوف و عالم كبير. من المريح نفسيًا أن تكون مع أقرب شخص - والدتك. لذلك، يهدأ الأطفال حديثو الولادة عندما يكونون بالقرب من أمهم، ويشعرون بدفئها ورائحتها.

النوم المشترك

يشكك بعض الآباء في النوم في نفس السرير. ثم يجب أن تكون أماكن نومك بجانب بعضها البعض. غالبًا ما يستيقظ الأطفال في منتصف الليل وقد يكون غياب أمهم مرهقًا للغاية بالنسبة لهم. طفل صغير. يتيح لك قرب السرير الاستجابة فورًا للأصوات التي يصدرها الطفل.

سرير صغير

في متجر أثاث الأطفال، لا تنتبه إلى أسرة الأطفال، بل إلى المهود الصغيرة. مساحة مصغرة تعطي شعورا بالراحة والأمان.

حفاضات جافة

سوف يتقلب الطفل ويستدير ويتصرف بقلق إذا بلّل ملابسه الداخلية. لا ينصح العديد من أطباء الأطفال باستخدام بامبرز، لكنها مريحة في الليل. إذا كنت لا ترغبين في وضعها على طفلك، فاستعدي للاستيقاظ ليلاً وتغيير الحفاضات المبللة إلى حفاضات جافة.

عطش

الطفل لا ينام جيداً ويستيقظ منه رغبة قويةيشرب. قد يكون سبب العطش والقلق هو الهواء الجاف جدًا في الغرفة، وهذا مهم في موسم البرد عند تشغيل التدفئة. لترطيب الغرفة، يمكنك شراء جهاز خاص أو ببساطة تعليق ورقة مبللة على المبرد. يجب أن تكون هناك زجاجة من السائل بجانب السرير.

مغص

ما يصل إلى 4 أشهر، قد يكون سبب النوم المضطرب في الطفل. وفي هذه الحالة مبين العلاج بالتدليك، الجمباز الخاص، الاستلقاء على البطن قبل الرضاعة والاستحمام ماء دافئ، استقبال. آباء الأطفال في مخاليط اصطناعية، يجب أن تفكر بعناية في اختيار الطعام. الخليط المختار بشكل غير صحيح يمكن أن يسبب ضررا شديدا للجسم.

شعيرة

قم بتطوير طقوس فريدة من نوعها قبل النوم، على سبيل المثال، الاستماع إلى الموسيقى، والاستحمام مع مغلي اعشاب طبيةأو قراءة القصص الخيالية في المساء. كما يجب أن يكون لدى المولود الجديد روتين يومي صارم. تؤدي بعض العوامل إلى المبالغة في تحفيز النفس، على سبيل المثال، مشاهدة التلفاز، أو ممارسة الألعاب في الهواء الطلق، عدد كبير من الغرباءحول. يجب عليك تجنب ذلك ومن ثم سوف ينام الطفل بسهولة وينام بشكل سليم لفترة طويلة. الجو الهادئ هو قاعة للاسترخاء الجيد.

النوم بمفردك هو أفضل الوقايةالاستيقاظ الليلي المتكرر. فقط لا تستمع إلى صراخ الطفل نصف الليل ولا تتخذ أي إجراء. يجب التعامل مع هذه المشكلة باستمرار وبعناية.

تعب

قبل الذهاب إلى السرير ليلاً، يجب أن يبقى الطفل مستيقظاً لمدة 4 ساعات على الأقل، ثم ينام بشكل سليم طوال الليل.

الأسباب الأكثر شيوعًا للقلق عند الأطفال حديثي الولادة

يجب أن يعلم جميع الآباء أن بكاء المولود الجديد وقلقه يرتبط دائمًا ببعض الأسباب التي يجب تحديدها والقضاء عليها في أسرع وقت ممكن، فلنحاول فهم الأسباب الأكثر شيوعًا التي تسبب عدم الراحة لدى الطفل.

التهاب الجلد الحفاظي

حتى مع العناية الدقيقة، يمكن أن يحدث طفح الحفاض على بشرة الطفل الحساسة - التهاب الجلد الحفاظي. ويتجلى في احمرار وتورم الجلد في الأماكن التي يتلامس فيها مع البول والبراز وأحيانا مع الحفاضات الخشنة. عادةً ما يحدث طفح الحفاض في الأرداف والطيات الإبطية والإربية والمأبضية. ومع تفاقم هذه العملية، قد تظهر تشققات وتقشير وبثور باكية على الجلد. يخلق هذا الضرر ظروفًا مواتية لتطور الالتهابات الفطرية والبكتيرية التي تشكل خطراً على صحة الطفل.

الوقاية من طفح الحفاضات:

اتبع الصحيح نظام درجة الحرارةلا تسخن الطفل (درجة الحرارة المثلى هي +22) ؛
- الاستحمام يوميا (إذا لم تكن هناك موانع)؛
- رطبي بشرة طفلك في حالة حدوث جفاف؛
- عملية طيات طبيعيةجلد؛
- أعطي طفلك حمامات هوائية في كل مرة يقوم فيها بتغيير ملابسه؛

في حالة حدوث طفح الحفاض:

1. نفذ بعناية أكبر إجراءات النظافة:
- الحد قدر الإمكان من ملامسة جلد الطفل للحفاضات أو الحفاضات المبللة والمتسخة
- قم بتغييرها حتى 12 مرة في اليوم.

2. قم بإعداد الحمامات لطفلك باستخدام المغلي اعشاب طبية(البابونج، الخيط، لحاء البلوط).

3. استخدم الطبية أدوات التجميل(المراهم والكريمات والمستحضرات).

نظافة الأنف

يؤدي الغشاء المخاطي للأنف وظيفة مهمة - فهو يحمي الجسم من الجراثيم والمواد المثيرة للحساسية والغبار ودخان التبغ وما إلى ذلك. فهو يحمل هذه العوامل السلبية في طبقته اللزجة، ويمنعها من الاختراق إلى الداخل.

من المهم أن نتذكر أنه فقط مع الترطيب الكافي للغشاء المخاطي للأنف عملية عاديةآليات الدفاع الخاصة بها.

إذا أصبح الهواء في الغرفة جافا (أثناء تشغيل المدفأة)، فإن محتوى الرطوبة في الغشاء المخاطي للأنف ينخفض. ونتيجة لذلك، يصبح أنف الطفل مسدودًا ويصبح التنفس صعبًا. قد يرفض الطفل تناول الطعام لأنه يصعب عليه أن يمتص. تزداد قابليته للإصابة بالعدوى الفيروسية.

هناك عدة طرق للتأكد من أن طفلك يتنفس من خلال أنفه بشكل صحيح:

1. زيادة الرطوبة الداخلية :

ضع منشفة مبللة على الرادياتير وضع وعاء من الماء في الغرفة؛
- استخدام المرطب.

2. استخدام منتجات ترطيب تجويف الأنف:

عند الأطفال حديثي الولادة - جسدي. محلول (9 جم كلوريد الصوديوم لكل 1 لتر من الماء النقي)؛
- اكبر سنا عمره شهر واحد - مياه البحرمع العناصر الدقيقة، على سبيل المثال، Humer، Salin، Aquamaris، إلخ.

المغص المعوي

الفترة من أسبوعين إلى ثلاثة أشهر من حياة الطفل هي الفترة الأصعب بالنسبة للآباء في السنة الأولى بأكملها. عليك أن تتعلم كيف تفهم طفلك، وتحدد سبب بكائه، وتتصرف بشكل صحيح لمساعدته. 70% من الأطفال في هذا العمر ينزعجون المغص المعويوهي أكثر شيوعًا عند الأولاد والأطفال البكر والأطفال الذين تشعر أمهاتهم بالقلق والشك.

المغص هو نوبة من التهيج أو الانفعال أو البكاء عند الأطفال تستمر عدة ساعات وتحدث ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع. وترتبط بألم في الأمعاء وتكوين الغازات المفرطة. غالبًا ما يحدث المغص أثناء الرضاعة: يصرخ الطفل فجأة أو يتصرف بقلق أو يسحب ساقيه أو يهزهما.

قد يكون سبب المغص:

الحساسية للأطعمة التي تتناولها الأم؛
- تشنجات معوية.
- ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة؛
- مزاج الطفل.

الوقاية من المغص:

ضعي طفلك على بطنه في كثير من الأحيان؛
- بعد الرضاعة، ارفعي الطفل وأمسكه في وضع مستقيم حتى يتخلص من الهواء الذي يدخل أثناء الرضاعة؛
- لا تبدأي بإطعام طفلك إذا لاحظت الانتفاخ. ساعده أولاً في التخلص من الغازات التي نشأت.

ويمكن القيام بذلك باستخدام التقنيات التالية:

احملي الطفل بين ذراعيك، واضغطي بطنك على جسمك؛
- وضع حفاضة دافئة على بطن الطفل أو صنعها له حمام دافئ;
- قومي بتدليك بطن الطفل بلطف براحة يدك في اتجاه عقارب الساعة.

الأدوية سوف تساعد أيضا:

شاي الاعشاب؛
- قطرات المثلية;
- مستحضرات للأطفال أساسها السيميثيكون.

يعد الإمساك من أكثر الاضطرابات المعوية شيوعاً عند الرضع، إذ يصيب 10-25% من الأطفال في السنة الأولى من العمر.

من المهم أن تتذكر أن براز المولود الجديد يجب أن يكون أصفر اللون ومتجانسًا وطريًا وخاليًا من المخاط أو جلطات الدم.

معدل تكرار البراز عند الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية هو 1-8 مرات في اليوم، عند الأطفال الذين يرضعون من الزجاجة - ما يصل إلى 4 مرات في اليوم. إذا كانت الأمعاء رضيعيفرغ أقل من 1-2 مرات في اليوم ويأكل عدم ارتياح(القلق، الانتفاخ، فقدان الشهية)، فهذا يعتبر إمساكاً، وإذا ذهب الطفل إلى المرحاض مرة كل 3 أيام أثناء الرضاعة، وهذا لا يزعجه، فقد يكون هذا هو عادته.

يمكن أن يحدث الإمساك بسبب:

عدم كفاية كمية الماء التي يتناولها الطفل و/أو الأم؛
- التغذية غير المتوازنة للطفل و/أو الأم؛
- دسباقتريوز المعوية.
- الإدخال غير المناسب أو غير المناسب للأغذية التكميلية؛
- الترجمة ل تغذية اصطناعية;
- مرض الطفل (الكساح، قصور الغدة الدرقية، الخ)

طرق علاج الإمساك عند الأطفال الطفولة

كمية كافية من السوائل بالنسبة للعمر؛
- إدخال الأطعمة التكميلية التي تحتوي على الألياف الغذائية في الوقت المناسب (الفواكه، هريس الخضارالعصائر)؛
- تقليل استهلاك الأطعمة ذات التأثير المقوي (الجبن والأرز والدقيق والشاي)؛
- تصحيح النظام الغذائي للأم المرضعة؛
- تدرج في النظام الغذائي منتجات الألبان;
- التقليل من استهلاك الدهون الحيوانية واستبدالها بالدهون النباتية؛
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية - الخضار والفواكه والحبوب والخبز الكامل.

2. تدابير التعزيز العامة:

تدليك؛
- تمرين جسدي;
- الالتزام بالروتين اليومي.

3. استخدام المسهلات.

حرارة

الإشارة الأولى إلى أن طفلك مريض هي ارتفاع درجة حرارة الجسم. قد تنشأ بسبب أمراض معديةارتفاع درجة الحرارة، والتطعيمات، ردود الفعل التحسسيةوالتوتر وأسباب أخرى.

تقديم المساعدة في درجات حرارة مرتفعة:

ضع الطفل في السرير.
- إعطاء الكثير من المشروبات الدافئة؛
- إزالة الملابس الزائدة، ومسح جسم الطفل بالماء الدافئ؛
- إذا كان هناك قشعريرة، ساعدي الطفل على الإحماء (غطيه ببطانية).
- تهوية الغرفة التي يوجد بها الطفل.

يجب استخدام خافضات الحرارة عند درجات حرارة أعلى من 38.5 درجة مئوية إذا كان عمر الطفل أكبر من 3 أشهر، وعند درجات حرارة أعلى من 38.0 درجة مئوية عند الأطفال أقل من 3 أشهر. إذا كان طفلك قد أصيب في السابق بنوبات أو كان يعاني من أمراض القلب أو الجهاز العصبي، فاستخدم خافضات الحرارة عند درجة حرارة 38.0 درجة مئوية.

يُعرف الباراسيتامول والإيبوبروفين بأنهما أكثر الأدوية الخافضة للحرارة أمانًا للأطفال في جميع أنحاء العالم - فهما يخفضان الحمى بلطف ويخففان الألم.

في الأسابيع الأولى بعد الولادة، يعتاد المولود وأمه على بعضهما البعض، ويكون الكثير من سلوك الطفل غير مفهوم بالنسبة للأم. لماذا، على سبيل المثال، يشعر الطفل بالقلق من الثدي أثناء الرضاعة؟ وأسباب ذلك كثيرة، فقررنا وصفها واقتراح طرق التغلب على الصعوبات. لنبدأ بالسبب الذي يجعل الطفل يشعر بالقلق، والذي تسميه الأمهات الأول، ولكنه في الواقع أقل شيوعًا.

نقص الحليب

هذا هو أول ما يتبادر إلى ذهن الأم المرضعة التي يبكي طفلها كثيرًا، بما في ذلك عند الثدي. من المثير للدهشة أن أحد أكبر التحديات التي تواجه الرضاعة الطبيعية هو أن الأمهات المرضعات لا يعرفن بالضبط مقدار الحليب الذي يحصل عليه أطفالهن أو ما إذا كان لديهم ما يكفي.

إذا كان طفلك شديد الانفعال، فمن المرجح أن يشير معظم الغرباء إلى أن طفلك ربما يكون جائعًا. وبما أنك أم، فإن مثل هذه التصريحات قد تجعلك تشعرين بالذنب. بعد كل شيء، أنت مسؤول عن إطعام طفلك! كيف تبدد الشكوك والمخاوف المرتبطة بنقص الحليب؟

  1. راقب طفلك وهو يتبول ويتبرز.بعد اليوم السادس من الحياة، يجب أن تتلقى على الأقل ستة حفاضات مبللة وحفاضة واحدة متسخة يوميًا. إذا كان الأمر كذلك، فهذا يعني أن الطفل يحصل على ما يكفي من حليبك.
  2. الرضاعة المتكررة أمر طبيعي.في الأسابيع القليلة الأولى من الحياة، يحتاج المولود عادة إلى 8-12 رضعة في اليوم. في البداية، قد تضطر إلى وضعه على صدرك بشكل مستمر تقريبًا في بعض الأحيان. على مدار عدة ساعات، سيطلب ذلك كثيرًا، ثم ينام لمدة أربع إلى خمس ساعات. عندما يتعلم الطفل كيفية الامتصاص بشكل أكثر فعالية، يقل عدد الرضعات.
  3. مراقبة وزن طفلك.بحلول الأسبوعين، يجب أن يستعيد الطفل وزنه عند الولادة ويكتسب ما لا يقل عن 150 جرامًا أسبوعيًا خلال الشهرين أو الثلاثة أشهر القادمة.

إذا كنت لا تزال تشعر بالقلق من انخفاض مخزون الحليب لديك، فقد تجد أنه من المفيد الاستعانة باستشاري الرضاعة لمراقبة زيادة وزن طفلك وتقديم المشورة بشأن طرق زيادة إنتاج الحليب إذا لزم الأمر.

تورم الثدي

في بعض الأحيان يكون سبب سلوك الطفل المضطرب عند الثدي هو تورم الثدي. يحدث التورم المفرط في الثدي غالبًا في الأسابيع الأولى بعد الولادة. لتقليل ذلك، قومي بشفط بعض الحليب يدويًا أو باستخدام مضخة ثدي عالية الجودة لجعل ثدييك أكثر ليونة وأسهل على طفلك أن يلتصق به. لا تشفطي كمية كبيرة من الحليب، لأن ذلك قد يتسبب في إنتاج كمية كبيرة من الحليب لاحقًا، الأمر الذي لن يؤدي إلا إلى تفاقم الانتفاخ لديك. ضعي كمادات باردة على ثدييك بين الرضعات لتقليل التورم والألم.

حلمات مسطحة أو متعرجة

كما قد يشعر الطفل بالتوتر عند التصاقه بالثدي إذا كانت حلمات الأم مسطحة أو مسننة. لتمديدها، يمكنك ارتداء منصات خاصة بين الوجبات. إن تشغيل مضخة الثدي لبضع دقائق قبل الإمساك بطفلك سيساعد على سحب الحلمتين وكذلك تدفق الحليب حتى يحصل عليه طفلك على الفور ومن المرجح أن يستمر في الرضاعة بدلاً من التخلي عن الثدي والبكاء.

في بعض الحالات، قد تضطر المرأة إلى استخدام دروع الثدي للمساعدة في المص حتى تصبح حلماتها أكثر بروزًا. وينبغي أن يحدث هذا بعد حوالي أسبوعين إلى أربعة أسابيع من الرضاعة الطبيعية. إذا كنتِ تواجهين صعوبة في الحلمات المسطحة أو المنضغطة، فاطلبي المساعدة من استشاري الرضاعة في أسرع وقت ممكن.

مرفق غير صحيح، موقف غير مريح

سبب آخر للسلوك المضطرب حول الثدي هو موقف غير صحيح. يمكن أن يكون الأمر غير مريح لكل من الأم والطفل، مما يتسبب في تحفيز الثدي بشكل غير مناسب ومنع تدفق الحليب بشكل كافٍ. إذا كان طفلك منزعجاً للغاية، فقد تكون وضعية الإبط (حيث تحملين طفلك إلى جانبك، بالقرب من أقرب ثدييك) أو وضعية المهد (حيث تحملين طفلك أفقياً على صدرك) هي أفضل رهان لك، لأن هذه الأوضاع تسمح لك بالتحكم في رأسه.

تتيح هذه الأوضاع توجيه الطفل إلى الثدي وإبقائه هناك. يجب أن يضغط أنف الطفل وذقنه على صدر الأم. بشكل عام، يرضع بشكل أفضل عندما تحتضنه أمه بقوة. إذا كان هناك أي شيء يجعلك تشعرين بعدم الارتياح أثناء الرضاعة الطبيعية، فاتصلي باستشاري. ربما هذا هو سبب قلق طفلك.

الارتجاع المعدي

يعاني جميع الأطفال تقريبًا من الارتجاع المعدي المريئي بدرجة أو بأخرى. هذا مجال طبييشير إلى حالة لم تتشكل فيها العضلة الدائرية (العضلة العاصرة)، التي تسد مدخل المعدة، بشكل كامل ولا تغلق الفتحة دائمًا بشكل كامل. ولهذا السبب، كمية من الحليب مع عصير المعدةيمكن أن يتدفق عائداً إلى المريء مسبباً إحساساً نسميه "حرقة المعدة".

وكما يعلم أي شخص سبق له أن جرب ذلك، فهو شعور غير سار إلى حد ما. مثلما يستطيع الشخص البالغ تخفيف حرقة المعدة عن طريق الجلوس بظهر مستقيم، يمكن للطفل أيضًا الاستفادة من حمله في وضع مستقيم.

في بعض الأحيان يمكن أن يحدث الارتجاع أثناء الرضاعة. يمكن منع حدوثه عن طريق حمل الطفل في وضع مستقيم أو أخذ فترات راحة دورية للسماح للطفل "بالوقوف" لفترة من الوقت. مع نمو الطفل، تنمو عضلاته أيضًا، بحيث تصبح حالات الارتجاع نادرة بشكل متزايد.

في بعض الأحيان تكون المشكلة خطيرة للغاية لدرجة أن الطفل غير قادر على تناول الطعام بشكل طبيعي بسبب الارتجاع. وفي مثل هذه الحالات يجب استشارة الطبيب.

زيادة تكوين الغاز

جميع الأطفال حديثي الولادة لديهم انتفاخ. عندما يبدأ الطفل في الرضاعة، يبدأ في إطلاق انعكاسي للغازات، وهو أمر ضروري للتخلص بسرعة من النفايات الناتجة أثناء التغذية من الجسم. وهذا يمنع الإمساك.

نظرًا لأنه يتم هضم حليب الثدي بسهولة شديدة، فمن الضروري أن يمر هذا الطعام من خلاله الجهاز الهضمييحتاج الطفل إلى القليل من الوقت. يمكنك غالبًا سماع أصوات مميزة عندما يكون الطفل لا يزال يرضع. على الرغم من أن جميع الأطفال يعانون من الغازات، إلا أن بعضهم يتحملها بشكل أفضل من غيرهم. قد يؤثر الوقت من اليوم أيضًا على هذا. ومن الواضح أن مشكلة انتفاخ البطن تصبح أكثر وضوحا في نهاية اليوم. تقليديا، تعتبر هذه المرة الأكثر اضطرابا. يبدو أن الطفل لا يريد التخلي عن الثدي على الإطلاق، وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى تفاقم انتفاخ البطن. تختفي هذه المشكلة من تلقاء نفسها مع نمو الطفل.

كيفية تهدئة بكاء الطفل
ترتبط العديد من الأساليب التي تعزز التهدئة بطريقة أو بأخرى بمحاكاة الأوضاع داخل الرحم. تأكد من أن درجة حرارة الهواء مريحة - ليست ساخنة جدًا وليست باردة جدًا. تغيير الحفاضات في الوقت المحدد. قد يشعر الطفل بالهدوء إذا تم الإمساك به بإحكام أو هزه. يمكن أن يكون التقميط أو الأصوات الرتيبة مثل الموسيقى أو طنين الأجهزة الكهربائية فعالاً. يمكنك حمل طفلك في حمالة، وبالتالي توفير الراحة له في نفس الوقت وفرصة القيام ببعض الأنشطة.
يمكنك إشراك أحد أفراد الأسرة في تهدئة الطفل - على سبيل المثال، الأب أو الجدة أو الجد؛ وفي هذه الحالة لن يشم الطفل رائحة حليب الثديالصادرة عن الأم مما يمكن أن يثيره. بالإضافة إلى ذلك، سيعطي هذا الأم الفرصة لتكريس بعض الوقت لنفسها.

نقص اللاكتيز الفسيولوجي

في بداية التغذية حليب الأمأكثر تشبعًا بسكر الحليب - اللاكتوز. يطلق عليه "الجبهة". وبعد مرور 10-15 دقيقة من الرضاعة من نفس الثدي، تبدأ بإنتاج حليب "الهند". وهو غني بالدهون التي تعمل على تحييد اللاكتوز وبالتالي تقليل تكوين الغازات. إذا كان الطفل يحصل على الكثير من الحليب الأمامي وليس ما يكفي من الحليب الخلفي، اللاكتوز الزائدونقص إنزيم اللاكتاز الذي يزيد من انتفاخ البطن.

حاولي إرضاع طفلك من ثدي واحد لمدة لا تقل عن 12-15 دقيقة للتأكد من حصوله على حليبه الخلفي. عندما يكبر الطفل ويمتص بشكل أكثر فعالية، سيبدأ بالوصول إليه خلال فترة زمنية أقصر بعد بدء الرضاعة. حليب الهند له تأثير مهدئ ويساعد الأطفال الذين لا يهدأون على النوم. معظم الأطفال حديثي الولادة بطبيعة الحالينامون في نهاية الرضاعة بسبب التأثير المهدئ للحليب الخلفي.

طفل يختنق بالحليب

بينما يتعلم الطفل فقط مص الثدي، ما يسمى قد يكون منعكس طرد الحليب قويًا جدًا بالنسبة لهوتسبب له الاختناق. ولهذا السبب قد يتوقف الطفل عن الرضاعة الطبيعية ويصبح عصبياً. اضغطي بقوة على الثدي لمدة دقيقة تقريباً لمنع تدفق الحليب بسرعة كبيرة، ثم ضعي طفلك مرة أخرى على الثدي. حاولي شفط بعض الحليب قبل الرضاعة ولاحظي ما إذا كان بإمكانك تحفيز منعكس القذف قبل أن يلتصق طفلك بالثدي. أطعمي طفلك في وضعية تحت الإبط. عندما يكبر طفلك، سيكون قادراً على التعامل بسهولة مع تأثيرات منعكس إخراج الحليب في أي وضعية تغذية.

يشم

وفي حالات نادرة، يصبح الطفل عصبيًا ويتخلى عن الثدي بسبب الصابون أو الكريمات التي تضعينها على ثدييك أو حلماتك. إذا بدأت باستخدام منتج جديد وأصبح طفلك أكثر توتراً، اغسليه وابدأي بالتغذية مرة أخرى.

مرض القلاع

وقد يتطور في فم الطفل أو على حلمات الأم. عدوي فطريه - ما يسمى بالقلاع. سترى بقع بيضاء في فم طفلك.

قد تصبح حلماتك حمراء زاهية أو مثيرة للحكة، وقد تشعرين بإحساس حارق بعد الرضاعة. أثناء الرضاعة، قد يكون الطفل أكثر قلقا من المعتاد.

زور طبيب. إذا أكد إصابتك بعدوى فطرية، فسيتعين عليك أنت وطفلك الخضوع للعلاج.

صاخبة جدا ومشرقة

عند بعض الأطفال، يرتبط القلق المفرط بالتحفيز الزائد. قد يكونون أكثر استرخاءً أثناء الرضاعة إذا تمت في غرفة مظلمة وهادئة.


يريد أن يهدأ بصدره

قبل 12 أسبوعًا، لا يكون لدى الأطفال أي قدرة على تهدئة أنفسهم وغالبًا ما يصلون إلى الثدي لمجرد الراحة. يبدأون في الهدوء حتى يهدأوا دون أن يشعروا بالحاجة إلى الطعام في هذه اللحظة. بالنسبة للوالدين، يجب أن تكون حاجة هذا الطفل على قدم المساواة مع جميع الأشياء الحيوية الأخرى التي تقدمها للطفل.

تختفي الأسباب الرئيسية لسلوك الطفل المضطرب بعد الأسابيع الستة الأولى. مشاكل مختارةقد تستمر لفترة أطول قليلا، ولكنها عادة ما تحل لمدة ثلاثة أشهر.

خلال هذه الفترة، يجب عليك بالتأكيد الاعتناء بنفسك. كل جيدا. شرب الكثير من السوائل وممارسة الرياضة في الهواء الطلق. جرب تقنيات الاسترخاء المختلفة - اليوجا أو التأمل أو التدليك أو الحمام الدافئ - لمساعدتك على تجاوز الفترة الصعبة.
شارك مشاعرك مع والد الطفل وأفراد الأسرة الآخرين، ودعهم يتناوبون على تهدئة الطفل وتهدئةه وهزازه.
حدد أهدافًا صغيرة لنفسك، مثل قراءة فصل واحد من كتاب أو الذهاب في نزهة لمدة 15 دقيقة.
تعتبر الفصول الجماعية للأمهات الشابات مفيدة للغاية، لأنك ستتعلم هناك أن الأمهات الأخريات وأطفالهن، مثلك وطفلك، يمرون بنفس فترة التكيف تمامًا.
الشيء الرئيسي الذي عليك أن تتذكره هو أن هذه فترة قصيرة جدًا في حياتك الحياة الخاصةوحياة طفلك. حاول أن تعانق طفلك وتحتضنه كلما أمكن ذلك لمساعدته على تجاوز هذا الوقت العصيب. يمكنكم القيام بذلك معًا.

نانسي نيلسون مرخص ممرضة، عضو IBCLC

شراء هذا الكتاب

مناقشة

أنا ممتن للممرضات في مستشفى الولادة الذين أوضحوا لي على الفور كيفية التقديم والتعبير بشكل صحيح. كيف وماذا تدهن بعد ذلك حتى لا يضر. وكانت تتغذى بكل سرور حتى بلغت سنة واحدة.

من فضلك قل لي، ابنتي عمرها 3 أشهر، تبدأ في البكاء عندما أبدأ في الرضاعة، وهي متوترة ولن تقبل الثدي، وهي تصرخ، ليس لديها قوة، ولا أستطيع العثور على السبب منذ شهر الآن، وهي لقد تعذبت بشدة من المص ثم تمص مرة أخرى وتبدأ في البكاء، من الذي حدث له هذا؟

11/12/2018 19:06:18, زيلولا

لقد أطعمت طفلي لمدة 1.3 سنة وتمكنا من الرضاعة الطبيعية في شهر واحد فقط

جداً مقالة مفيدةوالأهم من ذلك، وصف واضح جدًا لما هو الحليب الأمامي والخلفي، وإلا فلا توجد معلومات حقًا في أي مكان. ومع مشكلة الحلمات المكتئبة نصيحة جيدةمن المؤسف أنني لم أر ذلك من قبل، وإلا فقد واجهت نفس المشاكل في بداية الرضاعة.

لقد قمت بالتثبيت لمدة تصل إلى عام. من حيث المبدأ، حدث هذا، ولكن كانت هناك لحظات اعتقدت فيها أن كل شيء قد انتهى (((في ثلاثة أشهر كانت هناك أزمة رضاعة، فقط بفضل أبيلاك أنقذت الرضاعة الطبيعية. إنها طبيعية وتحتوي على الكثير من الفيتامينات. بشكل عام، الآن حتى لو قاموا بإطعامهم، فإنهم يحاولون إنهاء الأمر في أسرع وقت ممكن، أنا بصراحة لا أفهم الأمهات بهذه الطريقة.

تعليق على مقال "12 سببًا لقلق الطفل عند الرضاعة الطبيعية"

12 سببًا لقلق طفلك عند الرضاعة الطبيعية لقد أطعمت طفلي لمدة 1.3 سنة وقمت بالرضاعة الطبيعية لماذا على سبيل المثال لماذا يقلق الطفل على الثدي أثناء الرضاعة؟ لماذا الطفلبكاء. نادرا ما يحدث هذا أثناء الرضاعة الليلية.

مناقشة

مرحبًا، لدينا مثل هذه المشكلة، لقد كنا نأكل الحليب من الزجاجة منذ ما يقرب من 3 أسابيع وأنا أرضع الآن لمدة 3 أيام الآن وهو لا يستطيع الرضاعة من الزجاجة على الرغم من أنه يريد أن يأكل ويعبث بالزجاجة، وسوف يأكل قليلا ومرة ​​أخرى لماذا يمكن أن يكون هذا الرجاء المساعدة

10/07/2018 16:21:14 ماري رافيكوفنا

أنا أيضًا أسحب أذنيه :) حسنًا ، لقد صادفهم للتو :)

الطفل يبكي عند الرضاعة! طفل 4 أشهر يصرخ أثناء الرضاعة. 12 سببًا لقلق طفلك عند الرضاعة الطبيعية لماذا يبكي الطفل؟ بكاء الطفل أثناء الرضاعة. ماذا تفعل قبل ذلك؟ لقد حدث ذلك أيضًا في المساء..

مناقشة

ربما سيارات الغاز؟ هذا هو الحال معنا. بمجرد تناول الطعام، يبدو أن الضغط ينشأ في البطن ويتحرك الطفل.

على الأرجح أن البطن تؤلمك، ولكن ربما الحلق والأذنين. انظر إلى الرقبة لمعرفة ما إذا كان هناك أي احمرار، اضغط على منتصف الأذن حيث يوجد الغضروف، عندما يهدأ الطفل، إذا كانت الأذنين فسوف يبكي. المس بطنك، هل هي منتفخة أم طرية؟

لماذا يبكي الطفل؟ بكاء الطفل أثناء الرضاعة. شاي الأعشاب للتمريض. خلال الشهرين الثاني والثالث – 150 – 200 جرام أسبوعياً. هل من الممكن الرضاعة الطبيعية أثناء الإصابة بالمغص؟ الرضاعة الطبيعية. يعاني الطفل من آلام في المعدة، وربما مغص، ويبكي...

الرضاعة الطبيعية: نصائح لزيادة الرضاعة، والتغذية عند الطلب، والرضاعة الطبيعية على المدى الطويل، لذلك يبدأ الطفل في الابتعاد أثناء الرضاعة، وغالبًا ما يفعل ذلك مع الثدي أثناء لماذا يبكي الطفل. بكاء الطفل أثناء الرضاعة.

مناقشة

1. قبل الرضاعة، عليك شفط (بضع بخات) من الثدي الذي سترضعينه.
2. فيما يتعلق بالبكاء "غير المعقول": أعد النظر في نظامك الغذائي. ربما تأكلين طعامًا دسمًا (يكفي أحيانًا لتسبب المغص لدى الطفل). الكوكيز:((). لا ينصح للأم المرضعة أن تأكل الأطباق التي تحتوي على جميع أنواع التوابل والبهارات. نفخة واحدة من السيجارة تعطي الحليب طعم التبغ. رشفة واحدة من الكحول تعطي الحليب طعم الكحول ( كمرجع:)).
3. ينصح بالرضاعة (رضعة واحدة) بثدي واحد. التغذية التالية - أخرى.

ربما ينبغي لنا أن نعود إلى ثدي واحد ونأكله كله؟ هنا، شاركت العديد من الفتيات تجربتهن في أنه إذا قمت بعصر القليل من الحليب قبل الرضاعة، فإن الطفل يشعر بالتحسن ويكون أقل إزعاجًا بالمعدة. م.ب. وتبين أن الطفل يأكل من كلا الثديين فقط الحليبوبسبب هذا يزداد وزنه سوءا وبطنه تؤلمه؟
حاول أيضًا البحث عن الأوضاع التي يأكل فيها الطفل بشكل عمودي تقريبًا.

بكاء الطفل أثناء الهبات الساخنة! طفلي. الرضاعة الطبيعية. عندما يكون لدي "تدفق ساخن" ويتدفق الحليب من تلقاء نفسه، فإن الطفل سوف يتجهم، ويسحب رأسه فجأة إلى الخلف ويبكي! ثم "يبحث عن الثدي" مرة أخرى، ولكن إذا تدفق الحليب مرة أخرى من تلقاء نفسه، نفس الشيء. لا أستطيع البلع...

مناقشة

مرحبًا أول. كيف حالك؟ لم تعد إلى المنزل بعد؟ من الواضح أن ابنتك تتمتع بشخصية، ثم لا يأتي الحليب - أنت لا تحبه، ثم يأتي - مرة أخرى، لا يعجبك. حان الوقت للتثقيف. من المحتمل أن تعانين قليلاً، فأنت بحاجة إلى حمل الطفل على صدرك خلال هذه الدقائق، وسوف يهتز لمدة خمس ثوانٍ ويلتصق بشكل طبيعي. في غضون أسبوعين سينتهي كل شيء. صحيح، إذا كان مترددًا جدًا، قرأت النصيحة التالية: أخرجي الثدي، وهدئي الطفل، واحمليه بين ذراعيك لمدة خمس دقائق تقريبًا، ثم أعطيه الثدي مرة أخرى. يبدو أن العلاقة بين الأم والطفل تبدأ في الضعف، وهكذا يظهر الطفل استقلاليته. تنمو، إيه ..... حظا سعيدا. نحن الآن نعاني أيضًا من أزمة الطفولة؛ فإذا نمنا بجانب بعضنا البعض، نبدأ بركل أمهاتنا. وأنا صامت بالفعل بشأن الحليب، يجب تقديم العروض بأكملها من أجل الرضاعة الطبيعية. هذه هي الطريقة التي نعيش بها. اكتب إذا كنت بحاجة إلى أي شيء.

يمكنك ضخ القليل قبل الرضاعة، ولكن عادة ما تنشأ مثل هذه الصعوبات عند الأطفال في الأيام الأولى من الحياة - فهم يتكيفون مع تدفق الحليب، وعادة ما يختفي في غضون أيام قليلة.
حليب الثدي ليس طعامًا ثقيلًا، لذا فإن عدم الرضاعة حتى لا تفرط في تناول الطعام أمر غريب إلى حد ما.
لا ينبغي للأم أن تتكيف "مع الطفل" بل على العكس من ذلك تفعل ما يناسبها أصر على نفسك (بلطف وصبر) فسوف يستمع إليك.

البكاء أثناء الرضاعة. زيادة الرضاعة. الطفل من الولادة إلى سنة واحدة. 12 سببًا لقلق طفلك عند الرضاعة الطبيعية لقد أطعمت طفلي البالغ من العمر 1.3 سنة ولماذا يبكي الطفل. بكاء الطفل أثناء الرضاعة. ماذا تفعل قبل ذلك؟

المعدة تؤلمني - كم هو مألوف. ربما تجربتنا سوف تساعد. 1. "sub simplex" يعمل بشكل جيد، 3 مرات في اليوم، 15 قطرة (مخففة بالحليب - تعطى من ملعقة، فهي حلوة). يمكنك أيضًا استخدام smecta (مكتوب على الكيس كيفية القيام بذلك).
2. لكن وسادة التدفئة سارت بشكل أفضل. لقد ملأت وسادة تدفئة عادية للبالغين (لم يكن لدي وسادة طفل في متناول اليد) بالماء - دافئًا ولكن ليس ساخنًا، وجعلتها مسطحة، ولفها في حفاضات - ووضعت الطفل على بطنه على وسادة التدفئة. بعض الصراخ وتم إيقافه! وهذا بعد يومين من الصراخ المتواصل! أصبحت الأمور أسهل بالنسبة لنا بعد ذلك. في البداية، كان طوال الوقت على وسادة التدفئة (حسنًا، حتى بدأ في البكاء). ثم استخدمت وسادة تدفئة لتدفئة السرير ووضع شيء دافئ على بطني. ثم - فقط على البطن.
3. المعالج بالتدليك - كالعادة، مع راحة يدك في اتجاه عقارب الساعة. قمنا بتدليكه لدرجة أننا اعتقدنا أنه سيكون لديه مسامير على بطنه. لا شيء، لقد نجح الأمر :))) 09.22.2001 20:07:23 العائلة

لماذا ينام بعض الأطفال وينامون بسلام، بينما يستيقظ آخرون باستمرار وينتحبون ويدورون أثناء نومهم؟ هل يعاني طفلي من أي أمراض؟.. ربما تكون مثل هذه الأسئلة في حيرة من أمر الآباء والأمهات الذين واجهوا "اضطرابات" مماثلة في نوم الرضيع. دعونا نلقي نظرة على بعض اضطرابات نوم الأطفال غير المرتبطة بالأمراض.

في كثير من الأحيان، ترتبط صعوبات النوم واضطرابات نوم الرضع بالسلوك غير السليم للطفل والآباء خلال الفترة المرتبطة بالنوم. في هذه المقالة، سنلقي نظرة على الأسرار الصغيرة لجعل الرضيع ينام جيدًا.

نوم مريح ومضطرب
لماذا ينام الأطفال أحيانًا بسلام وأحيانًا يكون نومهم أكثر اضطرابًا؟ لماذا يستطيع بعض الأطفال النوم طوال الليل دون إزعاج والديهم، والبعض الآخر على العكس من ذلك، يستيقظون كل ساعتين؟

سبب نوم بدون راحةالمولود الجديد هو عدم قدرته على التكيف مع العالم من حوله. غالبًا ما "يخلط" الأطفال الصغار ليلاً ونهارًا ويجرون نوعًا من "اختبار" القوة لوالديهم. وفقط بعد بضعة أشهر يتم إنشاء نمط النوم واليقظة الراسخ إلى حد ما.

يمكن أن يكون سبب نوم الطفل المضطرب في الأشهر الأولى من حياته مغصًا معويًا، وفي الأطفال الأكبر سنًا يمكن أن تكون حالة القلق ناتجة عن عملية التسنين.

يحدث أن ينام الطفل ليلاً بلا راحة بسبب ارتباطه الوثيق بأمه أو بسبب ما يسمى بـ "ارتباطات النوم" غير الصحيحة. في كثير من الأحيان، يتم منع النوم الجيد من خلال الحمل العاطفي الزائد أثناء النهار. وفقط التنظيم الصحيح للروتين اليومي و "ارتباطات النوم" الصحيحة سيساعد في القضاء على اضطرابات نوم الأطفال غير المرتبطة بأمراض الجهاز العصبي.

الارتباطات "الصحيحة" و"الخاطئة" للنوم

وفقا للإحصاءات، في كل أسرة سادسة، ينام الطفل بشكل سيء (أي أن النوم دون انقطاع أثناء الليل منزعج). وألاحظ ذلك سبب شائعاضطراب نوم الرضيع خطأ ضبط الوضعنوم الطفل، وهي: ارتباطات غير صحيحة بالنوم.

ما هي الطريقة الصحيحة التي يجب أن ينام بها الطفل؟

يجب أن يتعلم الطفل كيفية النوم بشكل مستقل، مع الحد الأدنى من مشاركة البالغين. في الليل، من الضروري تقليل التواصل مع الطفل أثناء الاقتراب من السرير حتى يتمكن الطفل من التمييز بين الاختلاف في السلوك أثناء النهار والليل. هذا السلوك مهم للغاية، لأنه من الصعب للغاية أن ينام الطفل المستيقظ أكثر من شخص بالغ. لذلك، من الضروري إنشاء نظام معين، بفضله سوف يعتاد الطفل على النوم بعد أمر محدد بدقة: الاستحمام، والتغذية، والتواصل القصير مع البالغين (قصة ما قبل النوم، التهويدة).

تشمل الارتباطات "غير الصحيحة" للنوم ما يلي: هز طفل بين ذراعي شخص بالغ، والنوم في سرير الوالدين، أثناء الرضاعة، ووضع إصبع في الفم، وما إلى ذلك. على الرغم من أنه يمكن للمرء أن يجادل حول سرير الوالدين. هناك الآن العديد من الحجج لصالح النوم المشتركمع الطفل. الشيء الرئيسي هو أن تحدد لنفسك مسبقًا ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك، وتفكر مسبقًا في كيفية مشاركة السرير المشترك مع طفلك في المستقبل.

في الطفل الأكبر سنًا (بعد حوالي 8 أشهر) من الممكن تطوير مثل هذا الارتباط "الصحيح" بين النوم والنوم بمساعدة "وسيط". غالبًا ما تعمل لعبة الطفل المفضلة كوسيط. وألاحظ أنه يمكن أيضًا العثور على مثل هذا "الوسيط الجيد" للأطفال الأصغر سنًا. يمكن أن يكون هذا حفاضة أو رداء الأم، قطعة قماش مبللة بالحليب تحافظ على رائحة الأم.

من المهم أن تعرف ذلك متى التنظيم السليمالنوم واليقظة، التطبيق الأدويةلن يكون ضروريا. وقبل "إطعام" طفلك بالقطرات أو الشاي الذي وصفه لك الطبيب، حاولي تنظيم نوم الطفل المتناغم بشكل طبيعي.

عند الرضاعة الطبيعية، يتم تسهيل النوم الهادئ من خلال الهدوء الداخلي للأم. أي إذا كانت الأم متحمسة فلا تتوقعي الهدوء من الطفل. ابدأ بنفسك أولاً!

أسرار صغيرة للنوم بشكل جيد

بناءً على ما سبق، دعونا نركز على الأسرار الصغيرة الرئيسية للنوم الجيد للرضيع:
طور طقوسك المسائية. حتى لو كان الطفل لا يزال صغيرا جدا، فإنه يعتاد على "روتينه" منذ الأيام الأولى من حياته.
يجب أن يظل السرير دائمًا مكانًا للنوم. لذلك يجب أن يلعب الطفل في أماكن أخرى خلال النهار حتى لا "يخلط" في الليل بين مكان النوم ومكان اللعب والاستيقاظ.
حاولي، منذ عمر ثلاثة أشهر تقريباً، أن تضعي طفلك في السرير في نفس الوقت.
أوصي بإطعام طفلك ملفوفًا بمنشفة أو بطانية قبل الذهاب إلى السرير، وبالتالي إنشاء "عش" تضع به الطفل النائم في سريره.
قم بتهيئة بيئة مناسبة للنوم: أضواء خافتة، موسيقى هادئة أو عدم وجود موسيقى على الإطلاق، محادثة هادئة رتيبة.

التهويدات وقصص ما قبل النوم

لطالما اعتبرت التهويدة "حبة نوم" جيدة للرضيع. هناك أسباب وجيهة لذلك، لأن صوت أمي كان له دائمًا تأثير مهدئ. ولا تخف من غناء تهويدة لطفلك الحبيب، حتى لو لم تكن لديك قدرات صوتية. بفضل التهويدة تنقل الأم للطفل الحب والدفء والحنان والسلام والهدوء. ما هو مطلوب آخر للخير نوم سعيد؟ من خلال إنشاء مثل هذا التقليد للتواصل الفريد مع طفلك قبل النوم، فإنك تخلق جوًا من الثقة بينك وبين الطفل، والذي سيبقى لبقية حياتك. سنوات طويلة. غني التهويدات لأطفالك الصغار، وامنحهم متعة التواصل معك، و حلم جيدطفلك مضمون، لأنه محاط بدفئك وحبك!