تقشير موضعي لجلد الوجه. جلد الوجه جاف ومتقشر: أسباب الجفاف وماذا تفعل

يعتبر تقشر الجلد من أكثر المشاكل شيوعاً عند النساء. يمكن أن يكون هناك أسباب كثيرة لذلك. الشيء الرئيسي هو عدم تجاهل هذه الحقيقة. وبهذه الطريقة يرسل الجسم إشارات عن أي اضطرابات فيه.

يمكن أن تظهر مشكلة الجلد الجاف والمتقشر في مناطق مختلفة من الجسم:

• يجف جلد الوجه مما قد يسبب احمرارًا وتقشيرًا.
• الأيدي والمرفقين معرضة للجفاف بشكل رئيسي بسبب عوامل خارجية;
• يمكن أن يكون سبب جفاف جلد الجسم هو خلل في الأعضاء الداخلية.

الجفاف أو جفاف الجلد هو الاسم العلمي للبشرة الجافة. يحدث بسبب عطل الغدد الدهنيةوعدم كفاية إفراز الزهم.ونتيجة لذلك، يجف الجلد ويظهر تقشير. في معظم الحالات، تتشكل الجروح والشقوق الصغيرة على الجلد الجاف.

إذا كان جلد وجهك يجف ويتقشر، فيجب عليك أولاً تحديد السبب ثم البدء في العلاج.

تنقسم أسباب الجفاف إلى عاملين: داخلي وخارجي.

العوامل الداخلية المسببة لجفاف وتقشر الجلد

العوامل الداخلية أو كما يطلق عليها أيضًا العوامل الداخلية لظهور التقشير على الجلد تشمل:

• الأمراض.
• الوراثة.
• نمط الحياة غير الصحي وسوء التغذية ونقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة في الجسم.

تؤثر الاضطرابات في عملية التمثيل الغذائي على عمل الجهاز المناعي والغدد الصماء و الأجهزة الهضمية. ونتيجة لذلك، تتوقف عمليات التمثيل الغذائي في الجلد عن العمل بشكل طبيعي.

أيضا، يمكن أن يكون سبب التقشير أمراض مثل السكري, أمراض معدية، فشل كلوي.

الوراثة هي أحد أسباب جفاف الجلد.إذا كان أحد الوالدين لديه هذا التشخيص، فمن المرجح أن الطفل سوف يعاني من نفس المشكلة. البدء بالفعل من الطفولة‎الأطفال معرضون لتقشير جلد الوجه. من الضروري ملاحظة ذلك في الوقت المناسب والعناية ببشرة الطفل بشكل صحيح.

قد يجف جلد الوجه ويتقشر بسبب أمراض مثل مرض السكري والأمراض المعدية والفشل الكلوي.

حقيقة مثيرة للاهتمام:يجف جلد الوجه ويتقشر غالبًا عند الأشخاص الذين يعانون من نقص إنتاج الميلانين في الجسم: ذو شعر أشقر وذو عيون فاتحة.

نمط الحياة الخاطئ (غير الصحي)، والذي يتضمن زيادة الاستهلاك المنتجات الضارةالتغذية، والكحول، والتدخين، تؤدي إلى انخفاض إنتاج الكولاجين في الجلد. وهذا يؤثر على مرونته وتراكم الكمية المطلوبة من الرطوبة.

الأسباب الخارجية للبشرة الجافة والمتقشرة

ترتبط العوامل الخارجية أو الخارجية التي تؤثر على الجلد الجاف بالبيئة الخارجية:

• طقس؛
• أدوات التجميل.

يجف جلد الوجه وتتقشر طبقته العليا في كثير من الأحيان بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية العدوانية والرياح القوية والصقيع والعوامل الطبيعية الأخرى. وكلها تسبب ترقق الطبقة الواقية الطبيعية، ونتيجة لذلك يظهر الجفاف.

يمكن حل هذه المشكلة بفضل مستحضرات التجميل المختارة بشكل صحيح. حاليًا، تم تطوير وتسويق العديد من الكريمات والمراهم والمستحضرات، والتي تترك بعد تطبيقها طبقة غير مرئية على الجلد يمكنها الاحتفاظ بالرطوبة في الطبقات العليا من البشرة.

السبب الشائع للتقشير هو مستحضرات التجميل.أو بالأحرى تلك التي تحتوي على مواد عدوانية. فهي تؤثر سلباً على سطح الجلد وتجففه.

كيف يظهر جفاف الجلد وتقشره (الأعراض)

يمكنك أن ترى وتفهم أن الجلد جاف ويتطلب ترطيبًا متزايدًا من خلال عدد من المظاهر. والدليل على ذلك العلامة المتبقية بعد الضغط على الجلد. أيضًا وحقيقة عدم وجود رطوبة كافية في الجسم واضحة من القشور التي تخرج من سطح البشرة.

إنها مرئية حتى بالعين المجردة، وكل محاولات إخفاءها بمساعدة مستحضرات التجميل تؤدي إلى نتيجة عكسية.

يمكن أن يسبب الجفاف بقع العمرعلى الوجهوالتي لا تستطيع جميع الكريمات التعامل معها.

بالإضافة إلى المظهر غير الجذاب، قد يصاحب الجلد الجاف مثل هذا أحاسيس غير سارةمثل الحكة والضيق. الأضرار الصغيرة التي تحدث لهذا السبب يمكن أن تصبح بوابة مفتوحة لدخول الجراثيم والبكتيريا إلى الطبقات الداخلية من الجلد. في هذه الحالة تظهر المناطق الملتهبة والتورم.

يجف جلد الوجه ويتقشر: طرق العلاج الرئيسية

أي شخص يعاني من مشاكل جلدية على وجهه في شكل جفاف وحكة وتقشر يشعر بعدم الراحة. من المستحسن أن تبدأ في حل هذه المشكلة في أقرب وقت ممكن. لتحديد العلاج المناسب يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية وإجراء الفحوصات اللازمة.

أدوية للجفاف والتقشير

تشمل المستحضرات الخارجية التي تمنع جفاف بشرة الوجه الكريمات والمقويات والمراهم والأقنعة.يجب أن يكون الشرط الرئيسي لاقتنائها هو تكوين طبيعي حصري.

كريمات تحتوي على مركب فيتامين وأقنعة تحتوي على الكولاجين والإيلاستين - دعم توازن الماءالبشرة وتساعد على ترتيبها والحفاظ على شبابها. المستحضرات التي تحتوي على الدهون الفوسفاتية والأحماض الدهنية لها تأثير مرطب.

عند شراء منتجات العناية ومستحضرات التجميل، انتبه إلى تركيبتها وتعليمات استخدامها. يجب أن يشير إلى ما إذا كان منتج معين مناسب للبشرة الجافة.

وأيضاً بعد الفحص وتحديد سبب التقشير قد يصف الطبيب المراهم الطبية. تباع في الصيدليات عدد كبير من الأدوية الطبية: "بيبانتن"، "فينيستيل"، "إيبلان"، "لوسترين"، إلخ.

لا تنسى أسباب داخليةمظاهر الجفاف. في هذه الحالة العلاج الخارجيلن يحقق التأثير المطلوب، ولكنه سيزيل المشكلة مؤقتًا فقط. فقط نهج معقدوالقضاء على الداخلية و أسباب خارجيةالأمراض ستعيد ترطيب البشرة ومظهرها الصحي.

حتى مع المظاهر البسيطة لتقشير الجلد على الوجه، من الضروري تحديد سبب الجفاف على الفور وبدء العلاج. قد تكون هذه الإشارة الأولى إلى وجود خطأ ما الخلفية الهرمونيةأو عمل الأعضاء الداخلية.

العلاج بالفيتامينات لبشرة الوجه الجافة والمتقشرة

لضمان الأداء السليم، يحتاج الجسم إلى الحصول على كمية معينة من الفيتامينات والمعادن كل يوم. ويمكن العثور عليها في الخضروات الطازجة والفواكه والحبوب ومنتجات الألبان.

لسوء الحظ، ليس من الممكن دائمًا تناول الطعام بشكل صحيح ويحدث نقص في العناصر الغذائية. ومن هنا تظهر مشاكل الجلد وخاصة جفافه المتزايد.

فيتامين C يزيد من الدورة الدمويةوبفضل هذا يزداد إنتاج الكولاجين. وبمساعدته أيضًا يتم تجديد الأنسجة وتكوينها.

فيتامين E يحمي البشرة من العوامل الخارجيةوالجذور الحرة.

للوقاية من نقص الفيتامينات، من الضروري تنظيم تناول الأدوية، داخليًا وخارجيًا. يمكن للأخصائي أن يصف مركبًا يتكون من تناول الفيتامينات والكريمات التي تحتوي على الفيتامينات.

إجراءات التجميل ضد الجلد الجاف والمتقشر

يجف جلد الوجه ويتقشر لعدة أسباب. إذا لم تكن مرتبطة بالعوامل الداخلية، إذن هذه المشكلةيمكن حلها بإجراءات التجميل.

سوف يأتون للإنقاذ صالونات التجميل. سيقومون بإجراء الفحص ويصفون مجموعة من التدابير.، مكونة من عدة جلسات. يتم تحديد عدد الزيارات بشكل فردي.

وتشمل هذه الإجراءات ما يلي:

• تقشير بأحماض الفاكهة.
• برامج الترطيب المكثفة؛
• ميزوثيرابي.
• التنشيط الحيوي.

احرص:أي من هذه الإجراءات له موانع وعواقب غير مرغوب فيها، لذلك يجب عليك فقط الاتصال بصالونات التجميل الموثوقة.

وصفات شعبية تساعد في علاج جفاف وتقشر بشرة الوجه

مشكلة الجلد الجاف لم تنشأ بين عشية وضحاها. في السابق، عندما لم تكن هناك صالونات تجميل أو مستحضرات تجميل خاصة للعناية ببشرة الوجه، تم استخدام المنتجات الطب التقليدي. في الوقت الحاضر، ما يسمى بوصفات "الجدة" ليست أقل شأنا من الكريمات والأقنعة الجديدة.

الميزة الرئيسية لهذه المنتجات هي طبيعتها وسهولة الوصول إليها.

زيتون، زيت عباد الشمس، زيت حفر الخوخجنين القمح - كلهم ​​​​قادرون على القضاء على التقشر وتغذية الجلد بمواد مفيدة. انقعي قطعة من الشاش بكمية قليلة من الزيت، ثم ضعيها على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.

مغلي الأعشاب مناسب كمطهر وقاعدة. أقنعة مغذية . إذا لم تكن متأكدا من أنك لا تعاني من حساسية تجاه أي عشب، فمن المستحسن أن تبدأ ليس بمجموعة، ولكن بنوع منفصل.

منتجات الحليب المخمر مثل الكفير والحليب المخمر والقشدة الحامضة قليلة الدسم سوف ترطب البشرةوتنعيم التجاعيد الصغيرة. لتعزيز التأثير، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري المناسب.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الأقنعة المعدة في المنزل ستساعد بشكل كبير في حل المشكلة قيد النظر. يمكنك تحضيرها من المنتجات التي ربما تمتلكها كل امرأة في المنزل. سوف يساعدون في التخلص من عدد من العواقب الناتجة عن فقدان الجلد للرطوبة.

من المهم أن تتذكر:أي وسيلة، سواء كانت مستحضرات تجميل أو منتجات محلية الصنع، لن تعطي نتائج إلا إذا تم استخدامها بانتظام.

التغذية السليمة كوسيلة لعلاج البشرة الجافة والمتقشرة

ولا عجب أن يقال ذلك مظهرغالبًا ما تعتمد صحة الشخص على الطعام الذي يتناوله. يستخدم الغذاء النباتييساعد على تطبيع الرطوبة في الجسممما يمنح البشرة المرونة والرطوبة.

في اليمين و حمية صحيةتَغذِيَة لا ينبغي أن يكون هناك المقلية و طعام دسم . الأطعمة الحلوة والنشوية يمكن أن تؤثر أيضًا سلبًا على حالة الجلد.

فقط النهج المتكامل والقضاء على الأسباب الداخلية والخارجية للمرض هو الذي سيعيد الترطيب والمظهر الصحي للبشرة.

يجب أن تكون المنتجات الرئيسية على الطاولة هي الخضار والفواكه الخضراء.أنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن. من الضروري القضاء على استهلاك القهوة أو التقليل منه، شاي قويو مشروبات كحولية. يجب أن يكون السائل الرئيسي هو الماء الراكد النظيف، شاي أخضروالحقن العشبية.

يجب أن تكون حذرا مع الوجبات الغذائية. في حالة النقص الضروري العناصر الغذائيةستكون هناك مشاكل في الجهاز الهضمي و نظام الغدد الصماء‎وهذا طريق مباشر لجفاف البشرة.

كيفية الوقاية من بشرة الوجه الجافة والمتقشرة (الوقاية)

من الأفضل الوقاية من أي مرض بدلاً من علاجه. الجفاف ليس استثناء.

التمسك ب قواعد بسيطة‎يمكنك منع ظهور التقشير والشعور بضيق الجلد:

1. شرب 1.5-2 لتر من الماء يومياً.
2. تطبيع النظام الغذائي الخاص بك.
3. استخدام مستحضرات التجميل المناسبة للبشرة الجافة والتي لا تحتوي على الكحول.
4. ترطيب البشرة بالكريمات المغذية، خاصة في موسم البرد.
5. إجراء الفحص والتأكد من عدم وجود مشاكل في عمل الأعضاء الداخلية.
6. لا تستخدم الصابون للغسيل. القلويات التي يحتوي عليها تجفف الجلد.
7. توفير مناخ محلي مناسب في الغرفة.

يجب الحفاظ على المظهر الجميل والبشرة الصحية منذ الصغر. الرعاية المناسبةيجب أن تصبح العناية بالبشرة إجراءً متكاملاً لكل يوم.

وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية، فإن اتباع نهج متكامل لهذه العملية فقط هو الذي سيساعد في الحفاظ على البشرة في حالة جيدة ويمنحها الصحة لتبدو رائعة في أي عمر.

فيديوهات عن البشرة الجافة والمتقشرة وكيفية التخلص منها

ماذا تفعل إذا كان جلد وجهك متقشرا شاهد هذا الفيديو:

كيفية التخلص من جفاف الجلد شاهد الفيديو:

المرأة، التي تحاول الحفاظ على صحتها وشبابها، تولي اهتماما كبيرا للأنظمة الغذائية والرحلات إلى صالونات التجميل. مع التقدم في السن أو نتيجة لنمط حياة غير صحي، تبدأ مشاكل ممثلي الجنس العادل. من أكثر الأشياء المزعجة والتي يصعب التخلص منها تقشير جلد الوجه.

هذا المرض مألوف لدى النساء أكثر من الرجال. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الغدد الدهنية تعمل بشكل مختلف قليلاً، لذلك يجب على الجنس الأضعف أن يعتني ببشرة وجهه بعناية وجدية في أي عمر. للمزيد من الوقاية الفعالةوالعلاج يحتاج إلى معرفة كيف ولماذا يحدث ذلك؟

عادة ما يحدث هذا المرض عند الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد. يمكن أن تكون الأسباب خارجية وداخلية. يلعب عامل الوراثة أيضًا دورًا معينًا في هذا. في هذه الحالة، لا يؤثر التقشير على الوجه فحسب، بل يؤثر أيضًا على جميع أجزاء الجسم الأخرى. عادةً ما تزداد المشكلة سوءًا مع تقدمنا ​​في العمر.

تؤثر الظروف الجوية والمناخ أيضًا على عملية التقشير. قد يكون الجلد حساسًا لهبوب الرياح الحادة أو البرد الشديد أو التقشير عند تعرضه المباشر ضوء الشمسأو عندما يكون الهواء غير رطب بما فيه الكفاية. في أغلب الأحيان، هذه هي الأسباب التي تؤدي إلى مثل هذا المرض.

أسباب أخرى مختلفة الآفات الجلديةعلى شكل خدوش وجروح وسحجات وكدمات. بسبب تأثيرات مؤذيةبعض النباتات والأطعمة والأدوية أو حالات التسمم والحساسية المختلفة ردود الفعل الالتهابيةوتكثيفها وزيادة مساحتها. إذا لم يحدث التقشير فحسب، بل ظهرت أيضًا الحكة، فيجب عليك الاتصال بأخصائي على الفور، لأن هذا قد يكون بسبب مشاكل الجلد. في هذه الحالة، من غير المرجح أن يساعد العلاج في المنزل.

كما ذكرنا سابقًا، فإن استخدام بعض الأدوية يمكن أن يؤدي إلى التقشير، وهو ما يعتبر طبيعيًا تمامًا في معظم الحالات. وبهذه الطريقة تتم عملية تطهير الجسم وشفاءه، لكن على أية حال يجدر إبلاغ طبيبك بذلك.

السبب التالي هو فقدان الماء الشديد من الجسم. في هذه الحالة أول ما عليك فعله هو توجيه كل جهودك نحو عملية ترطيب البشرة. يجب أن تكون الخطوة التالية هي التخلص من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد.

يجب عليك التوقف عن غسل وجهك بالصابون، وبدلاً من ذلك، من الأفضل تنظيف وجهك باستخدام المستحضرات اللطيفة والموس والرغوة. إذا كان الوضع لا يسمح لك بالتخلص تمامًا من استخدام الصابون، فابدأ باستخدام تركيبة أكثر نعومة ولطفًا. ويجب أن يحتوي على مرطبات، عادة ما تكون طبيعية ومتنوعة الزيوت الأساسية. لا تمسحي وجهك مباشرة بعد الغسيل.

بدلًا من ذلك، جففيه بلطف باستخدام قطعة قماش أو منشفة ناعمة ومرطبة. لن يكون من الضروري استخدام التونر والمرطب.

إذا كان لديك مشاكل مع الجلد المتقشر، فلا تستخدم مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول أو اللانولين تحت أي ظرف من الظروف. يؤدي الكحول دائمًا إلى جفاف الجلد، ويمكن أن يؤدي اللانولين ومشتقاته إلى حدوث رد فعل تحسسي. في هذه الحالة، سيتم تكثيف التقشير فقط.

إذا كان وجهك يتقشر حتى عند غسل وجهك بالماء، فعليك استخدامه زيت نباتي. زيت السمسم أو زيت الزيتون يعمل بشكل جيد. يسمح لك تكوينها بإزالة وحل معظم و الآفاتعلى الوجه.

إذا كنا نتحدث عن المواسم الباردة والساخنة، فمن الضروري استخدام الكريمات الخاصة لحماية إضافية. للجودة و تأثير فعاليجب أن يتم تطبيقها قبل المشي بثلاثين دقيقة على الأقل. عند اختيار مرطب، يسترشد بكمية كافية من الدهون في تكوينه. فهي بمثابة حاجز وقائي للبشرة، وتمنع الرطوبة من التبخر من سطحها.

إذا لم يكن لديك الفرصة و مالقم بشراء منتج باهظ الثمن وعالي الجودة، واستخدم الفازلين أو كريم الأطفال البسيط. إذا كنت في هذه الحالة لا تزال غير قادر على التعامل مع المشكلة، فيجب عليك طلب المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية.

ما يجب القيام به؟

غالبًا ما تستخدم الكريمات التي تحتوي على الهيدروكورتيزون للعلاج. عادة لا تتجاوز النسبة المئوية 0.5 بالمائة. يجب استخدام المنتج مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين. فقط قم بتطبيقه على المناطق التي تعاني من مشاكل، ثم افركه بحركات التدليك.

لا تنجرف في مثل هذا العلاج لأن هذا الكريم ليس منتجًا تجميليًا.

العلاجات الشعبية

كما هو الحال مع أي قضية أخرى تتعلق بالطب والصحة، وصفات شعبيةكما نجحوا في علاج تقشر واحمرار وحكة الجلد.

ومن أبسط هذه الطرق وأكثرها شعبية العلاج التالي: خلط العسل مع الماء، وتدليك الكتلة الناتجة على المنطقة المصابة من الجلد بحركة دائرية. خلال هذه العملية، سوف تسقط جميع الخلايا الميتة من تلقاء نفسها. في نهاية الإجراء، اشطفي وجهك بالماء الدافئ وضعي كريم الترطيب.

مرة اخرى وصفة جيدةسيكون هناك خليط من الحليب والزبدة. للقيام بذلك، تحتاج إلى طهي دقيق الشوفان في الحليب، وإضافة العسل والزبدة. يُوضع الخليط على الوجه، ويُفرك قليلاً من حين لآخر. يجب الحفاظ على هذه الكتلة لمدة خمسة عشر دقيقة، ثم شطفها.

يمكن استخدام القطع كمرطبات الخضروات الطازجةأو الفاكهة أو أكياس الشاي المستعملة. يمكنك استخدام الخبز المنقوع في الحليب أو سحقه إلى عصيدة وتطبيقه على وجهك. يترك لمدة عشرين دقيقة ثم يشطف.

أقنعة مضادة للتقشر

هناك العديد من الأقنعة التي ستساعد في حل هذه المشكلة. يمكن تحضير معظمها بسهولة في المنزل باستخدام المكونات المتاحة.

قناع الخضار

تُمزج رقائق الشوفان المطحونة بنسب متساوية مع الجزر المبشور وتخفف بالحليب وتوضع على الوجه. اتركيه لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفيه. إذا لزم الأمر، يمكن استبدال الجزر بالبطاطس النيئة والحليب بالبيضة. نظير جيدسيظهر خليط من الخيار والقشدة الحامضة أو أي منتج آخر من منتجات الحليب المخمر. الجديد نسبيًا هو مزيج الموز وزيت الزيتون.

الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أنه بعد استخدام القناع تحتاج إلى وضع مرطب. لا تنس استخدام الأقنعة خلال موسم البرد. خلال هذه الفترة، يحتاج الجلد بشكل خاص إلى المعالجة بالمنتجات التي تحتوي على زيادة المحتوىالدهون والفيتامينات.

قناع الكتان

يجب غلي ملعقتين كبيرتين من الكتان حتى تصبح عصيدة. يجب تصفية المرق ثم تبريده ثم وضعه لمدة عشرين دقيقة. القادمة تحتاج إلى غسله.

قناع الخردل

إذا كان الجلد مختلفا شاحب اللونويتقشر في نفس الوقت، يجدر تجربة قناع الخردل والزيت. يتم خلط المكونات معًا بنسبة واحد إلى واحد ويضاف القليل من الماء. ضعيه لبضع دقائق ثم اشطفيه.

إذا كان الجلد ذابلًا، فسيكون ذلك كافيًا لوضع لصقات الخردل لمدة خمس دقائق. بعد أن تغسلي وجهك، لا تنسي الكريم.

قناع العسل

يتم خلط العسل والزبدة وصفارين معًا. يتم طهيه على البخار ثم تطبيقه على الوجه. وينبغي أن يتم ذلك على فترات خمس دقائق حتى يتم الحصول على ثلاث أو أربع طبقات. يجب أن يبقى القناع لمدة عشرين دقيقة تقريبًا. من الأفضل أن تغسل بمغلي الزيزفون.

أدوية من الصيدلية

إذا لم تعطي المرطبات نتائج، فأنت بحاجة إلى اللجوء إلى المنتجات التي تحتوي على ديكسبانثينول. سوف يساعد البانثينول في حل هذه المشكلة. يتم استخدامه للحروق ولكنه مثالي لاستعادة البشرة الباهتة.

يجب أن يتم تطبيقه ثلاث إلى أربع مرات يوميًا على المناطق التي تم تقشيرها. بعد عشر دقائق، تتم إزالة كل الفائض باستخدام قطعة من القطن.

كبديل، يمكنك النظر في كريم البانثينول. يتم استخدامه حصريًا لأنواع البشرة الجافة. يزيل المنتج الاحمرار والحكة في المنطقة المتهيجة، كما يجعل الوجه أكثر نعومة وأكثر متعة عند اللمس. يجب أن يتم تطبيقه في طبقة رقيقة.

يمكن التغلب على الاحمرار والتقشير الدواءبيبانتن. إنه مصنوع للأطفال، ولكنه ممتاز لاستعادة البشرة الجافة والحساسة بشكل مفرط لدى البالغين. يشفي الجروح العميقة بسرعة. الموصى بها كما وقائيلحماية البشرة في الشتاء.

قليلا عن التغذية السليمة

غالبًا ما تنشأ مثل هذه المشكلات بسبب نقص مجموعات معينة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة. يتأثر الجلد بشكل خاص بنقص فيتامينات ب.لتشبع الجسم بهذه العناصر عليك تناول المزيد من الأسماك والبيض منتجات الحليب المخمرةوالخبز والحبوب والخضروات والفواكه.

للحصول على تغذية إضافية، بالإضافة إلى الطعام، يمكنك استخدامها مجمعات الفيتامينات. يتم احتواؤها دائمًا في شكل يسهل الوصول إليه وسهل الهضم. مادة مفيدة.

وقاية

لمنع حدوث مثل هذا المرض، من المهم أن نتذكر القواعد البسيطة:

1. يجب على الفتاة أن تبدأ بالعناية ببشرتها منذ البداية. عمر مبكر. الرأي القائل بأنك في مرحلة الشباب لا تحتاج إلى استخدام أي وسيلة لتجنب إتلاف وجهك هو رأي خاطئ. بسبب الإيقاع الحديثالحياة والتغذية والبيئة، جسمنا يحتاج إلى رعاية خارجية.
2. في فترة الشتاءفمن الضروري تعزيز ترطيب الوجه وحمايته، لأنه مفيد جداً درجات الحرارة المنخفضة، مثل المرتفعات، تؤثر سلباً على الجلد، وتدمر البشرة.
3. يجدر تنويع نظامك الغذائي بالأطعمة الصحية والغنية بالفيتامينات.
4. قم بإجراء التنظيف العميق لوجهك بانتظام إما في المنزل باستخدام الأقنعة والمقشرات أو في الصالونات المتخصصة.
5. قم بزيارة طبيبك بانتظام لفحص جسمك.

الشيء الرئيسي هو أنه مهما حدث، لا داعي للذعر. التعرف على سبب المرض الناتج بهدوء وهدوء ومن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية لاستبعاد وجود أمراض خطيرة أمراض جلدية.

الجفاف هو مرض يصبح فيه الجلد جافًا جدًا ويتقشر. يتميز بشعور بضيق البشرة وتهيجها واحمرارها وتقشيرها. في الوقت نفسه، يتم رفض مساحات كبيرة جدًا من الجلد، لذلك تتقشر في طبقات كبيرة.

إذا كان الجلد على وجهك يجف ويتقشر، فلا يمكن أن تكون هذه الظاهرة هي القاعدة. ولهذا السبب يجب أن يحاربها الجميع الطرق المتاحة. بادئ ذي بدء، يحتاج الجلد إلى رعاية مناسبة لمنع ظهور المزيد مشاكل خطيرةمعها.

أسباب جفاف بشرة الوجه وتقشرها

هناك العديد من التفسيرات لسبب جفاف وتقشر جلد الوجه. ويتطلب كل واحد منهم انتباه خاصلأنه من المستحيل غض الطرف عن مثل هذه الإشارات الصادرة من الجسم.

لذلك، يمكن أن تكون أسباب بشرة الوجه الجافة والمتقشرة:

1. الأداء غير السليم للغدد الدهنية. يمكن أن يحدث مثل هذا الفشل الخطير بسبب مستحضرات تجميل الوجه المزخرفة المختارة بشكل غير صحيح أو المستخدمة بشكل غير صحيح.
2. التغيرات المرتبطة بالعمر في الجلد والتي تحدث بعد وصول المرأة إلى سن الأربعين.
3. الخلل الهرموني.
4. قلة السوائل في الجسم. مياه معدنيةمهم جدًا لعمل جميع الأجهزة والأنظمة دون استثناء. إذا كان الشخص البالغ يشرب أقل من 2 لتر من السوائل يوميا، فسوف يبدأ جلده تدريجيا في الاستجابة بشكل حاد لنقصه. وبالتالي، فإن أغطية البشرة سوف تتلاشى ببطء وتجف وتتقشر.
5. التأثيرات الضارة للبيئة الخارجية. على وجه الخصوص، ينطبق هذا على الظروف المناخية شديدة الحرارة أو على العكس من ذلك، والظروف المناخية الباردة، وكذلك العيش في مدن ذات بيئة ملوثة.
6. العناية غير السليمة ببشرة الوجه أو الغياب التام لها.

حقيقة مهمة. حتى لو أصبحت بشرة وجهك جافة جدًا ومتقشرة، فلا يجب عليك التخلي تمامًا عن إجراء تجميلي مثل التقشير. الشيء الرئيسي هو اختيار الخيار الصحيح لهذا التلاعب، وهو تقشير الإنزيم. فهو لا ينظف بشرة الوجه من الخلايا الميتة فحسب، بل يعزز أيضًا الترطيب المكثف.

أما بالنسبة لسؤال ما هو الفيتامين المفقود، فإذا حدث جفاف الجلد، فإن مثل هذا الشذوذ يشير إلى نقص فيتامين أ في الجسم، وإذا لم تقم بتغيير النظام الغذائي لمرض الجفاف، بما في ذلك المنتجات الغذائية المخصبة بهذا الفيتامين، فعندئذ فحتى العلاج الذي وصفه الطبيب لن يعطي النتائج المتوقعة.

من بين أمور أخرى، يمكن أن يكون السبب وراء جفاف جلد الوجه وتقشره قويًا رد فعل تحسسيللأغذية والمنظفات والعديد من المهيجات الأخرى. للتخلص من المشكلة، من الضروري تحديد مسببات الحساسية بدقة والقضاء تماما على الاتصال بها.

استقبال غير المنضبط الأدوية(على وجه الخصوص، المضادات الحيوية) هو أيضا عامل شائع إلى حد ما يمكن أن يسبب جفاف الجلد على الوجه، مصحوبا بتقشير. بشكل عام، يعد التطبيب الذاتي، خاصة إذا تم من خلال استخدام المضادات الحيوية، أمرًا محفوفًا بالمخاطر للغاية. لهذا السبب، علاج الأمراض المعدية من مسببات مختلفةوالتوطين ضروري فقط على النحو الذي يحدده الطبيب.

تعد الأمراض الجلدية ذات الطبيعة المختلفة أيضًا سببًا جيدًا لحقيقة أن جلد الوجه جاف للغاية ومتهيج ومتقشر. ومن الممكن، بل وينبغي، محاربة مثل هذه الحالات الشاذة، ولكن أي علاج يجب أن يتم بحكمة. هذه هي الطريقة الوحيدة لتحقيق ذلك أقصى تأثيرمن استخدام وسائل وأساليب معينة لمكافحة الأمراض الجلدية.

طرق التخلص من الجفاف والتقشر في الوجه

لكي لا تدع الوضع يأخذ مجراه، عليك أن تفكر جيدًا فيما يجب فعله إذا تقشر جلد الوجه الجاف جدًا وتسبب في نفس الوقت الكثير من المتاعب. قد يكون هناك عدة حلول لهذه المشكلة.

1. راجع طرقك للعناية ببشرة الوجه. يجب أن يكون الصابون الذي تستخدمينه لغسل وجهك ناعمًا وممزوجًا بكريم مرطب أو مغذي.
2. بعد كل غسلة، ربتي على وجهك بخفة باستخدام قطعة قماش ناعمة. لا تفركها بمنشفة صلبة - فقد يؤدي ذلك إلى إصابة الجلد.
3. لتنظيف الوجه ينصح باستخدام زيت التجميل على أساس حبوب السمسم. فهي لا تساعد فقط في علاج تقشر بشرة الوجه الجافة، ولكن أيضًا في منع هذه العملية غير السارة.
4. يجب اختيار الكريمات ومستحضرات التجميل الأخرى مع الأخذ في الاعتبار ليس فقط نوع البشرة، ولكن أيضًا الوقت من السنة. في الطقس الحار يجب عليك وضع واقي الشمس، وفي الطقس البارد يجب عليك استخدام كريم غني ومغذي. سيخلق فيلمًا غير مرئي يحمي ضده التأثير السلبيدرجات الحرارة المنخفضة.
5. إذا كانت بشرة الوجه شديدة الجفاف ومتقشرة للغاية، ينصح الأطباء بدهنها بمرهم يحتوي على الهيدروكورتيزون. ومع ذلك، يجب عليك التأكد من أن كمية هذه المادة لا تتجاوز 0.5٪، وإلا فلن تتمكن إلا من إيذاء البشرة. ولكن هناك فارق بسيط يجب أخذه في الاعتبار: يمكنك العلاج بهذا العلاج لمدة لا تزيد عن أسبوعين. يجب أن يتم تطبيقه مرة واحدة يوميًا على مناطق الوجه حيث يكون الجلد جافًا جدًا ومتقشرًا. المناطق الصحية لا تحتاج إلى علاج.

يساعد الطب البديل (التقليدي) أيضًا في التعامل مع المشكلة بشكل جيد للغاية. واحد منهم هو العسل العادي (ولكنه طازج دائمًا). ولكن هناك شرط واحد: ألا يكون لديك حساسية منه. وإلا فلن تضر إلا نفسك.

إذن، ماذا تفعلين وكيف تضعين العسل إذا كانت بشرتك جافة ومتقشرة؟ بادئ ذي بدء، تحتاج إلى تسخين الماء قليلا. لا ينبغي أن يكون الجو حارا، فقط دافئا قليلا. قم بإذابة ملعقة صغيرة من العسل فيه، مما يؤدي إلى تكوين كتلة كريمية.

ضعي الخليط على المناطق التي تعاني من مشاكل، والتي يجب تنظيفها أولاً باستخدام مقشر منشط أو ناعم. فارق بسيط: تحتاج إلى فرك القناع على وجهك باستخدام حركات التدليك.

يعد هذا الإجراء التجميلي رائعًا إذا كان الجلد متهيجًا وجافًا جدًا ومتقشرًا جدًا. العسل يرطب ويغذي البشرة ويجعلها أكثر مرونة ويقوي المناعة المحلية. بعد هذا التلاعب، يجب وضع كريم مغذي على الوجه.

إزالة خلايا الجلد الميتة في الوجه

ماذا تفعل إذا تقشر الجلد الجاف جدًا باستمرار، مما يسبب الكثير من الانزعاج؟ بادئ ذي بدء، يجب تنظيف الوجه من الخلايا الميتة، وعندها فقط يبدأ أداء معين إجراءات التجميل. للقيام بذلك، عليك أولا أن تبخير وجهك جيدا. يمكن القيام بذلك باستخدام مغلي الأعشاب، والتي لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومهدئة وشفاء الجروح. ولذلك، ينبغي إعطاء الأفضلية الخاصة للحقن أو decoctions من:

• زهور البابونج؛
• زهور آذريون.
• أوراق النعناع؛
• الأعشاب نبتة سانت جون، الخ.

لتنظيف وجهك من الجلد المتقشر، من الأفضل عدم استخدام المقشرات التي يتم شراؤها من المتجر. من الأفضل استخدام gommages أو المقشرات التي تصنعها بنفسك من مكونات طبيعية.

صب 150 مل من الماء المغلي في ربع كوب واتركه لمدة 10-15 دقيقة. يُحرَّك المزيج ويُسكب في بياض البيض المفصول مسبقًا عن الصفار. امزجي كل شيء مرة أخرى وضعيه على بشرة الوجه بحركات التدليك. بعد ذلك، اغسل منتج تجميليماء دافئ.

لنفس الغرض، يمكنك استخدام القهوة المطحونة أو شرائح التفاح أو الخيار المفرومة جيدًا. كما يمكن استخدام خبز القمح العادي كمقشر منزلي لتنظيف البشرة من الخلايا الميتة.

لتجنب الاضطرار إلى التفكير فيما يجب فعله ببشرة الوجه الجافة والتقشر في المستقبل، يجب إجراء إجراءات الفرك هذه باستخدام العلاجات المنزلية بانتظام. بالإضافة إلى ذلك، لا تنس أنه بعد كل تنظيف للبشرة يجب ترطيبها. بدلًا من الكريم الذي تشتريه من المتجر، يمكنك فركه به جلدكريمة حامضة طبيعية أو كريمة أو نباتية أو سمنة. وبالتالي، ستكون دائما واثقا من أن بشرتك تتلقى حصريا مواد مفيدة لن تسبب ضررا لها، ولكن على العكس من ذلك، ستجلب فوائد فقط.