Beneficiile și daunele balsamului de lămâie (melisa), recenzii despre plantă. Melisa de lamaie: proprietati benefice si contraindicatii

Balsam de lamaie: caracteristici benefice si contraindicatii

Melissa este una dintre principalele plante melifere din grădină. Există trei versiuni ale originii numelui plantei. Unul dintre ele se referă la cuvintele grecești meli - „miere” și phyllon - „frunze”, care au fost date plantei din cauza mirosului ei de miere. Celălalt este legat de mitologie. Potrivit acesteia, nimfa, fiica regelui Melisseus, l-a hrănit pe Zeus cu lapte și miere și i-a învățat pe oameni cum să obțină miere. A treia versiune spune că era o tânără frumoasă care pretindea că devine amanta zeilor. Dar zeițelor nu le-a plăcut acest lucru și au transformat-o într-o albină.

Totuși, balsamul de lămâie are și un alt nume.

Cum arată balsamul de lămâie?

Melissa, care este adesea numită balsam de lămâie, are o înălțime de treizeci până la o sută cincizeci de centimetri, o tulpină tetraedrică cu frunze pețiolate ovate, în formă de inimă, formate din dinți mari. Florile sale sunt mici, roz pal, violet sau alb. Menta de lamaie (foto ilustreaza florile plantei) infloreste in iulie-august si are miros placut, care apoi dispare.

Planta își are originea în Orientul Mijlociu și Africa de Nord. În Evul Mediu s-a răspândit în toată Europa.

Astăzi planta este cultivată ca plantă medicinală în multe țări. Este cultivat special în grădini, livezi și plantații.

Diferențele față de mentă

Frunzele ambelor plante sunt asemănătoare, deoarece sunt reprezentanți ai familiei Lamiaceae. Cu toate acestea, există și diferențe notabile. În ceea ce privește aspectul, menta are tulpina dreaptă, în timp ce balsamul de lămâie are tulpina ramificată. Florile unei plante sunt adunate într-un vârf, dar melisa are aspectul unor inele false. Fotografia demonstrează asemănările și diferențele lor externe.

În plus, se pot distinge cu ușurință prin miros. Menta emană o aromă de mentol, iar balsa de lămâie miroase a lămâie.

În ceea ce privește aplicarea, ambele plante sunt folosite la gătit. Dar unul seamănă mai mult cu o aromă, iar celălalt seamănă mai mult cu un condiment.

Menta conține mult mai mult Uleiuri esentiale decât balsam de lămâie.

Caracteristici benefice

Cu toate acestea, datorită uleiurilor esențiale conținute în frunze, deși nu în cantitati mari, se poate manifesta ca agent terapeutic.

Planta are un efect sedativ și ajută la ameliorarea durerii în multe boli.

În plus, melisa este folosită pentru insomnie, boli de inimă și tensiune arterială scăzută, ambele în utilizare independentă, și în combinație cu alte ierburi. Va ajuta la ameliorarea oboselii generale, la calmarea sistemului nervos, la ameliorarea apatiei și a depresiei și vă va permite să recâștigați gustul pentru viață.

Această plantă, printre altele, are un efect antispastic și antiinflamator, va ajuta la constipație și va reduce temperatură ridicată, deoarece are efect diaforetic.

Balsamul de lămâie dezvăluie, de asemenea, proprietăți prin utilizarea infuziei, care ameliorează starea bolilor de inimă, normalizează tensiunea arterială și ameliorează dificultățile de respirație; are un efect benefic asupra astm bronsic, anemie, migrenă și nevralgie.

Decocturile și infuziile se iau intern și extern. ÎN acest din urmă caz efect pozitiv realizat pentru durerile de dinti si bolile de gat. În acest caz, este indicată clătirea.

Compresele au efect antiinflamator pentru gută și bolile articulare. Dacă tratați rănile și deteriorarea cu un decoct, pielea se va regenera mai repede.

Va calma durerile de cap. Din cele mai vechi timpuri, a fost folosit pentru leșin și atacuri isterice.

Contraindicatii

Melisa are proprietăți benefice și contraindicații. S-au spus deja multe despre proprietățile medicinale de mai sus. Totuși, ca oricare planta medicinala, balsamul de lamaie are si o serie de contraindicatii.

De exemplu, acele persoane care au tensiune arterială scăzută ar trebui să încerce să-l folosească cu mare atenție, deoarece datorită efectului sedativ asupra acestei probleme, poate provoca slăbiciune.

Dacă abuzați de ea în timpul hipotensiunii, este posibil să aveți amețeli și chiar leșin.

Printre altele, poate apărea intoleranță individuală, manifestată sub formă de slăbiciune musculară, oboseală și somnolență. Unii pot prezenta diaree. Alții, dimpotrivă, au constipație, crampe și arsuri la stomac.

Dacă o persoană este angajată în activități care necesită precizie și viteza de reacție, activitate și atenție, atunci este mai bine să se abțină de la consumul de balsam de lămâie.

Aplicație

Planta folosește frunze și tulpini atât proaspete, cât și uscate. ÎN proaspăt se găsesc adesea în legumele și fructele murate și conservate, datorită cărora preparatele primesc o aromă plăcută.

Melisa de lamaie poate fi adaugata la multe sosuri pentru preparate din carne, peste si diverse salate.

Dar cea mai faimoasă utilizare a sa este, desigur, ceaiul, care nu numai că va potoli perfect setea, dar va ajuta și la stimularea apetitului și la îmbunătățirea funcționării tractului gastrointestinal.

Din el se obțin uleiuri esențiale, care sunt utilizate cu succes în parfumerie și cosmetologie, precum și pentru a îmbunătăți calități gustative feluri de mâncare și arome de alcool.

Ceai

Excelent antibacterian și agent antiviral servește ceai verde cu adaos de melisa la frunzele de ceai. Este indicat să-l bei cu miere.

Melisa este ușor de cultivat chiar în grădina sau grădina ta. Este mai bine dacă crește la umbră. Deja în mai, puteți colecta frunze câte puțin pentru a le adăuga la ceai și a vă pregăti pentru iarnă.

Acest ceai va fi util, dar trebuie consumat cu moderatie. Două căni pe zi este o doză complet normală și acceptabilă.

Această băutură nu numai că te va calma stare nervoasa si va inviora depresia, dar va avea si un efect general de intarire a organismului, imbunatatind apetitul si normalizand activitatea cardiaca.

Pentru a o pregăti, trebuie să respectați o serie de reguli:

• acest ceai este preparat în recipiente din porțelan sau din sticlă;
• apa trebuie fiartă, răcită la aproximativ optzeci de grade;
• ceaiul verde și balsamul de lămâie se iau în cantități egale: o linguriță de ingrediente la litru de apă va fi suficientă;
• Cel mai bine este să bei ceai proaspăt preparat și care nu este deja folosit sau preparat prea mult timp.

Gătit

Atât proaspătă, cât și uscată, planta este folosită ca condiment pentru salate, mâncăruri de vânat, pește, supe și diverse băuturi. Poate fi folosit în loc de ienibahar sau piper negru. Melissa se adauga si la sararea varzei si a castraveților.

Ulei

Aroma proaspăt preparată balsam de lamaie se răspândește imediat peste tot. Și acest lucru este natural, deoarece conține o cantitate considerabilă de uleiuri esențiale. Sunt utilizate activ în cosmetologie, homeopatie și medicină.

Chiar și în cele mai vechi timpuri, în Roma și Grecia, uleiul esențial al acestei plante era folosit ca remediu.

Cu toate acestea, pe lângă scopurile medicale, balsamul de lămâie este utilizat în mod activ și în cosmetologie. De exemplu, are un efect benefic asupra stării buzelor. Lubrificandu-le in mod regulat cu ulei, se previne formarea de cruste si fisuri. În același timp, marginea buzelor își va dobândi din nou prospețimea și strălucirea naturală, iar aspectul în ansamblu va deveni și mai atractiv.

Melissa aparține genului de plante perene din familia Lamiaceae. Crește în Europa, Asia Centrală și Africa. Cel mai cunoscut balsam de lamaie (cădelniță, iarbă de lămâie, mentă de albine, melisa).

Potrivit unei versiuni, numele plantei este tradus ca „miros de miere”, după o altă origine, ea are o origine mitologică: fiica regelui Melisseus, care l-a hrănit pe Zeus cu miere și lapte, a fost numită „Melissa”. Acest articol este despre util și altele proprietăți importante balsam de lamaie.

Descriere și distribuție botanică

Melisa medicinală este o plantă perenă cu tulpină tetraedică, ramificată și frunze ovate în formă de inimă, atingând o înălțime de 30 până la 150 cm. Florile sunt de culoare roz pal, albe sau lavandă. Planta are un miros de lămâie care dispare după ce începe înflorirea. Coacerea fructelor are loc în august-septembrie.

Melissa a apărut pentru prima dată în Orientul Mijlociu și Africa de Nord. A fost adusă în Spania de arabi în jurul anului 960 d.Hr. e.

Astăzi, iarbă de lămâie este cultivată în toată lumea. În Rusia, este cultivat, de regulă, în teritoriul Krasnodar și regiunea Samara. Soiuri cu continut ridicat ulei esențial parfumat.

ÎN scopuri terapeutice Se folosesc frunzele și părțile superioare ale lăstarilor de melisa. Sunt recoltate chiar la începutul înfloririi. Pentru a face acest lucru, materiile prime sunt uscate la umbră, în aer sau în uscătoare speciale, la o temperatură de cel mult 40 ° C, și apoi plasate într-o cameră de depozitare bine ventilată.

Compoziția și conținutul caloric al balsamului de lămâie

Conținut caloric: 100 g de balsam de lămâie conțin aproximativ 49 kcal.

Valoare nutrițională (la 100 g de produs):

• proteine ​​– 3,7 g;
• grăsimi - 0,4 g;
• carbohidrați - 8 g.

Caracteristici benefice balsamul de lamaie se datoreaza uleiului esential care face parte din acesta. Compușii terpenici găsiți în uleiul de melișă au fost studiați pentru prima dată la sfârșitul secolului al XIX-lea. Apoi, oamenii de știință au descoperit că planta este bogată în citral și citronelal, precum și în geraniol, citronelol și linalol. Citralul s-a dovedit a fi compusul care dă plantei un miros de lămâie.

Frunzele primei recolte sunt foarte bogate în ulei esențial. Conțin până la 0,29% component aromatic. Frunzele celei de-a doua colecții conțin până la 0,13% ulei esențial, a treia – nu mai mult de 0,1% din componenta aromatică. Cantitatea de ulei din materiile prime uscate depinde de momentul colectării, uscării, măcinarii și tehnologiei de ambalare planta medicinala.

Frunzele de cădelniță conțin acizi fenilcarboxilici și acid clorogenic. Planta este bogată în acizi rozmarin, ursolic, oleanolic, siringic, sinapic, gentizic, protocatecuic și alți acizi. ÎN cantități minime Frunzele de Melissa conțin flavonoide. Frunzele conțin amărăciune, cumarine, taninuri, acid succinic, tetrazaharidă de stahioză, caroten, vitaminele E, C, B2, B1.

Aplicație

1. În medicină.

La fel de planta medicinala balsamul de lămâie a început să fie folosit cu mai bine de 200 de secole în urmă. A fost cultivat la Roma și Grecia antică. S-a răspândit pe scară largă ca o plantă de miere valoroasă. Dioscoride a scris că apicultorii și-au uns corpul cu suc de frunze proaspete de lămâie pentru a atrage un roi de albine.

ÎN Medicina traditionala melisa a fost folosită ca agent antimicrobian, sedativ și antidisenteric. A fost folosit și pentru normalizarea vederii și ciclu menstrual. Avicenna a scris că menta de albine întărește inima, îmbunătățește digestia și elimină sughițul. El a sugerat să folosești această plantă ca agent tonic de vindecare.

Despre beneficiile balsamului se vorbea în Evul Mediu. Astfel, vindecatorul german Saint Hildegrad a recomandat folosirea balsam de lamaie pentru migrene, iar Seraphit a susținut că frunzele plantei ar ajuta să facă față proastei dispoziții și fricii. Medicul polonez Sireniusz a sugerat folosirea mentei de albine pentru a combate durerile de cap sau de inima, precum și spasmele gastrointestinale.

Călugării francezi au pregătit o băutură cu mentă, balsam de lămâie, coajă de lămâie, semințe de coriandru, nucșoară și scorțișoară. Acest remediu l-au numit „apă de balsam de lămâie Carmelite” și l-au folosit pentru a trata afecțiunile sistem nervos.

În Rus', decocturile de melisa se luau pentru crampele stomacale, colelitiaza, colecistită, migrene, insomnie, boli nervoase, dureri de dinți, afecțiuni respiratorii, halitoză, algomenoree, dismenoree, vărsături, retenție de lichide în organism și pentru a îmbunătăți lactația.

Industria farmaceutica produce medicamente pe baza de melisa. Au proprietăți pronunțate sedative, carminative și antispastice. Consumul de mentă de albine ajută adormind repede, deci face parte din mijloacele destinate combaterii insomniei.

În scop terapeutic, frunzele de melisa sunt de obicei combinate cu alte ierburi (mentă, chimen, valeriană, isop, lavandă, păducel). Pentru prevenirea bolilor se consumă salate făcute din frunze tinere.

1. În gătit

Frunzele uscate de melisa sunt adăugate în ceai pentru a adăuga aromă. Frunzele proaspete și uscate sunt folosite pentru a asezona diverse feluri de mâncare. Menta de albine este utilizată pe scară largă în industria alcoolului și a vodcii. Locuitorii din Danemarca adaugă această plantă la conservele de carne.

Proprietăți utile și contraindicații pentru consumul de balsam de lămâie

Caracteristici benefice:

Iarba de lămâie este folosită pentru a elimina vărsăturile la femeile însărcinate, dar înainte de auto-medicație, trebuie să consultați medicul dumneavoastră. Consumul necugetat de melisa poate duce la dezechilibre hormonale.

Se folosesc băi cu adaos de balsam de lămâie afecțiuni ale pielii. Compresele din frunze și vârfuri de lăstari sunt folosite pentru dureri reumatice, ulcere și vânătăi.

S-a dovedit că consumul de melisa crește pofta de mâncare, elimină tulburările de fermentație și stimulează formarea suc gastric. Tinctura de plante îmbunătățește funcționarea stomacului și se caracterizează prin proprietăți hemostatice, antispastice și coleretice. Este recomandat pentru utilizare pentru dificultăți de respirație, anemie și astm.

Menta de albine poate fi folosită în timpul accidentelor ritm cardiac, precum și pentru tratamentul tremorului nervos care apar noaptea. Planta încetinește respirația, scade tensiunea arterială și reduce ritmul cardiac.

Melissa este renumită pentru proprietățile sale hipoglicemiante diuretice și astringente. Conține aldehide (citronelal, citral) și alcool (geraniol), care provoacă un efect antiinflamator, antiviral și bacteriostatic.

Uleiul esențial de lemongrass inhibă activitatea virusurilor gripale, herpesului, rujeolei și a altor afecțiuni. Aceste proprietăți se datorează acidului rosmarinic, care face parte din compoziția sa. Medicamente antivirale pe baza de melisa poate fi folosit pentru combaterea virusului gripal A.

Melissa este folosită pentru clătirea gurii și, de asemenea, ca comprese pentru gută, inflamații articulare și afecțiuni ale pielii.

Extractul de plantă este utilizat ca sedativ. Melissa este indicată pentru utilizare atunci când excitare nervoasă, isterie, VSD, insomnie, dureri funcționale ale inimii, tulburări ale ritmului cardiac, tulburări tensiune arteriala De motive emoționale, ateroscleroză, amețeli, tinitus, dismenoree.

Produsele de mentă apicolă sunt indicate pentru pofta slaba, tulburări digestive, dureri severeîn epigastru, gastrită, colită, nervi gastrici, astm, flatulență, nevralgie. Pentru a trata hemoroizii, pot fi folosite clisme umplute cu suc de melisa. Infuzie vindecatoare, preparat dintr-o plantă recoltată înainte de înflorire, se bea ca diuretic.

Alcoolul Melissa este frecat pentru dureri de cap, migrene, nevralgie și, de asemenea, noaptea pentru insomnie. Printre medicii germani, este popular un remediu popular care conține uleiuri de melisa, nucșoară, cuișoare și scorțișoară diluate cu apă.

Melisa nu trebuie folosită de persoanele care suferă de hipotensiune arterială și ritm cardiac scăzut. Efecte secundare simptomele care apar la administrarea preparatelor de melisa sunt: ​​greață, diaree, constipație, vărsături, arsuri la stomac, tulburări de concentrare, slăbiciune musculară, exantem, convulsii. Pacienții care urmează tratament cu astfel de medicamente ar trebui să se abțină de la activități care necesită atenție excesivă, viteza reacțiilor motorii și mentale.

Uleiul de Melissa nu poate fi utilizat în timpul sarcinii sau intoleranței individuale. Trebuie întotdeauna diluat cu apă înainte de utilizare. Nu este recomandat sa fie tratat cu ulei de melisa mai mult de 2 saptamani la rand, sau sa il folositi pentru inhalatii fierbinti.

Rețete populare

1. Infuzie de lamaie menta.

Este recomandabil să luați această băutură pentru boli ale sistemului nervos, nevroza stomacală, situatii stresante, stare rea de spirit, și poate fi folosit și pentru bolile gingiilor și durerile de dinți ca clătire. Compresele din plante sunt un remediu minunat împotriva reumatismului, durerilor musculare, vânătăilor, ulcerelor și furunculelor.

Reteta: se toarna 15 g de melisa cu un pahar de apa clocotita, se lasa aproximativ 40 de minute, se strecoara. Luați 15 ml din compoziție de 3 ori pe zi strict înainte de masă sau clătiți gura cu infuzie.

1. Infuzie de Melissa pentru nereguli menstruale.

Se toarnă 15 g de plantă medicinală într-un pahar cu apă clocotită și se pune într-un termos. După o oră se strecoară infuzia și se ia cantitatea rezultată de 3-4 ori pe zi.

1. Infuzie de mentă de albine pentru balonare și afecțiuni gastrointestinale.

Se toarnă 15 g de melisa cu 100 ml alcool sau vodcă (200 ml) Se lasă compoziția 2 săptămâni, se strecoară. Luați 15 picături de produs de 3 ori pe zi.

1. Suc de Melissa.

Se ia sucul obtinut din frunzele plantei de 5-6 ori pe zi, cate 40-60 de picaturi, dupa ce il amesteci cu 15 ml de miere. Compoziția este eficientă pentru oboseală, amețeli, dificultăți de respirație.

Turnați 5 ml de suc de melisa într-un pahar cu apă și folosiți-l ca clismă pentru constipație și exacerbarea hemoroizilor.

1. Pudră de lemongrass.

Măcinați balsamul de lămâie în pudră. Luați 1,8-3,7 g din acest medicament pentru slăbiciune postpartum, ipocondrie, tahicardie.

1. Băi aromate cu balsam de lămâie pentru îmbunătățirea metabolismului.

20 gr. soricel, oregano, rădăcină de calamus, pelin, melisa, muguri de pin iar menta se toarna 10 litri. apa si se fierbe aproximativ o jumatate de ora, apoi se toarna compozitia rezultata intr-o baie cu apa. Temperatura soluției trebuie să fie de 37-38 ° C, iar durata procedurii ar trebui să fie de până la 20 de minute.

1. Remediu pentru distrofia miocardică.

Se amestecă 40 g de melisa cu 30 g de rădăcină, 30 g de rădăcină. Se toarnă 10 ml din amestec cu un pahar cu apă clocotită și se lasă timp de o jumătate de oră. Luați 1-2 pahare din compoziție pe zi.

1. Ceai liniștitor.

Se toarnă aproximativ 15 g de flori uscate de mușețel și iarbă de lămâie într-un pahar cu apă clocotită, se strecoară și se răcește. Bea ceai o dată pe zi pentru iritabilitate și nevroze.

1. Un ceai reparator care normalizează procesele metabolice.

Amestecați cote egale melisa, menta, cimbru, oregano, paducel, lavanda, macese, sunatoare si musetel. Se toarnă 30 g de compoziție în 0,5 litri de apă clocotită, se lasă până se răcește, se strecoară. Luați 100 ml decoct vindecator 1 dată pe zi strict înainte de mese.

1. Tinctură de alcool pentru tinitus.

Tăiați 1 parte frunze proaspete de iarbă de lămâie și turnați 3 părți vodcă. Se infuzează produsul timp de o săptămână, apoi se strecoară. Pune 3-4 picături de amestec într-o ureche.

poza Melissei

1. Balsamul de lămâie era foarte popular printre grecii antici. L-au folosit pentru febră, chelie și, de asemenea, pentru a alunga șerpi și pentru a trezi senzualitatea.
2. În Rus', melisa era adesea folosită pentru a potoli setea și a lupta boli nervoase. A fost folosit pentru a trata agitația cardiacă, crize isterice, durere de cap, leșin frecvent, răceli, paralizii.

Menta de albine este folosită pe scară largă în întreaga lume. Această plantă nu se adaugă numai la ceai, ci este folosită și ca condiment și, de asemenea, pentru combatere diverse boli. Uleiul de Melissa este cunoscut ca o componentă a băilor aromatice.

Indicele glicemic (GI) – 10.

Conținut caloric - 28 kcal.

Melissa este o plantă erbacee bienală din familia Lamiaceae. Patrie sud-est mediteraneană. Din cele mai vechi timpuri, a fost renumit pentru gustul și proprietățile sale medicinale. Este o rudă apropiată a mentei. Are o aromă unică de mentă-lămâie, motiv pentru care este adesea numită balsam de lămâie sau iarbă de lămâie. Are peste cinci mii de subspecii. Răspândit pe toate continentele, în regiunile cu climă temperată. A fost cultivat pe scară largă în URSS. În centrul Rusiei, recolta de verdeață durează din iunie până în septembrie.

Caracteristici benefice

Popularitatea balsamului de lămâie se datorează compoziției sale bogate. Conține proteine, grăsimi, fibre alimentare, carbohidrați etc. Un loc aparte îl ocupă uleiurile esențiale, taninurile, saponinele, flavonoidele și stearinele. Vitamine: PP, A, B1, B2, B6, B9, C, carotenoide.

Macro- și microelemente: calciu, mangan, fier, zinc, potasiu, cupru, seleniu, crom, nichel, vanadiu, etc. Acizi organici: cafeic, ferulic, clorogenic, salicilic, ursolic, apigenic, luteolic, acizi fenolcarboxilici.

Cum afectează organismul

Melissa nu este doar gustoasă, ci și sănătoasă. Are proprietăți antivirale, diaforetice și antiinflamatorii. Are un efect benefic asupra sistemului nervos, ajută la combaterea depresiei, melancoliei, oboseala cronica, ameliorează tensiunea nervoasă. Este un antioxidant puternic. Crește performanța fizică și mentală. Consumul de melisa ajută la reducerea tensiunii arteriale, la eliminarea excesului de lichid, la ameliorarea umflăturilor, la restabilirea ritmului cardiac și la normalizarea somnului.

Are efect analgezic, anticonvulsivant și antispastic asupra vase de sângeși organele interne. Are un efect pozitiv asupra stării pielii, ajută la neurodermatită, acnee, infecții fungice, ameliorează inflamația și iritația de la mușcăturile de insecte. Suprimă bacilul tuberculozei. Stimulează funcționarea sistemului imunitar. Reduce expunerea la toxine și radiații.

Melissa ameliorează problemele cu tractul gastrointestinal. Normalizează funcționalitatea stomacului, stimulează apetitul, îmbunătățește digestia, motilitatea intestinală, elimină constipația și flatulența.

Apigenina, care face parte din melisa, are capacitatea de a bloca dezvoltarea celule canceroase, întărește pereții vaselor de sânge și îmbunătățește permeabilitatea sistemului capilar.

Cum să alegi corect

Calitatea balsamului de lamaie poate fi determinata de aspect: culoare intensa, absenta frunzelor ingalbenite si uscate. Dacă freci frunza cu degetele, apare o aromă bogată.

Metode de depozitare

Melissa nu se păstrează proaspătă mult timp și necesită o prelucrare rapidă. In cel mai bun mod Pentru depozitare este îngheț. În această formă, aproape toate valorile produsului sunt păstrate timp de 4-6 luni. Uscarea este populară, dar în această formă există o pierdere parțială a aromei și a vitaminelor. Uscatul poate fi păstrat timp de 1 an.

Cu ce ​​se potrivește la gătit?

Aroma delicată de lămâie servește ca un excelent aditiv de aromă în cocktailuri, compoturi, sosuri, salate și diferite băuturi, inclusiv cele alcoolice. Merge bine cu condimente. Inclus în condimente pentru carne, pește și pasăre.

Combinație sănătoasă de produse

Particularitatea balsamului de lămâie este doza. Pentru acțiune utilă Doar 2-3 frunze sunt suficiente. Recomandat de nutriționiști pentru includerea în programele de slăbire, deoarece activează procesele metabolice, stimulează motilitatea intestinală, elimină deșeurile, toxinele, calmează sistemul nervos și elimină „stresul alimentar”.

Folosit ca aditivi în ceai, băuturi din fructe, compot, salate de legume. Se combină cu brânză de vaci, brânză, produse lactate, ouă, fructe și legume. Cu ierburi: maghiran, busuioc, oregano, menta.

Contraindicatii

Consumul de melisa nu este recomandat persoanelor cu tensiune arterială scăzută. Băile, tincturile și decocturile pot agrava pielea procese inflamatorii, nu poate fi utilizat pentru acnee, furunculoză, infecție pustuloasă. Utilizați cu precauție pentru persoanele care necesită o reacție și concentrare crescute, precum și atunci când iau sedative.

O supradoză poate provoca slăbiciune musculară, somnolență, amețeli, greață, vărsături, diaree, mâncărime și crampe.

Aplicație în medicină și cosmetologie

Melissa este folosită cu succes pentru a elimina multe probleme de sănătate. Infuzia este utilizată pentru tratarea bolilor de inimă, aterosclerozei, nevralgiilor, anemiei și disfuncțiilor sexuale. Adăugat în băuturi pentru drenaj excesul de lichidși ameliorarea umflăturii. Lotiunile amelioreaza iritatiile si mancarimile de la intepaturile de insecte.

Melisa de lămâie este eficientă pentru infecții fungice, acnee, lichen și mătreață. Utilizat extern pentru herpes, gută, reumatism, boli parodontale, dureri de dinți, boli de piele. Lotiunile ajuta in boli dermatologice, inclusiv seboree si eczeme.

Uleiul esențial de Melissa este un excelent antiseptic. Aromaterapia cu acest produs ajută la alergii, curăță plămânii, activează sistem imunitar, tratează infecții virale. Băile cu ulei sunt folosite pentru obezitate, de asemenea, ameliorează durerea, ameliorează inflamația articulațiilor și tensiunea musculară.

Melisa este considerată o „plantă feminină”: normalizează activitatea ovariană, elimină simptomele neplăcute în timpul toxicozei și menstruației. Mamele care alăptează beau infuzia pentru a crește producția de lapte.

În cosmetologie, melisa, datorită acestuia compoziție unicăși prezența uleiurilor esențiale, servește ca componentă a produselor de îngrijire de elită pentru pielea sensibilă, îmbătrânită, grasă și uscată. Combinația cu diferite componente dă efecte diferite. Acasă, este folosit pentru a îmbunătăți microcirculația sângelui, pentru a elimina peelingul, pentru a îmbunătăți tenul, pentru a înmuia, hidrata și vindeca rănile mici.

Puteți pregăti singuri diverse produse:

L osion pentru piele grasă: 1 lingura. l. se adaugă alcool la 100 ml decoct.

DESPRE masca anti-imbatranire: 3 linguri. l. Măcinați frunzele până la o masă pasoasă, adăugați 2 lingurițe. miere și 2-3 picături suc de lămâie. Aplicați timp de 15 minute.

DESPRE clătire anti-mătreață: o mână de ierburi uscate infuza 1 l. apă clocotită Acest remediu elimina excesul de grasime.

M asca pentru intarirea parului: Tăiați 2 pumni de ierburi proaspete, stoarceți sucul, combinați cu gălbenușul, diluați cu 2 linguri. l. apă. Aplicați pe rădăcinile părului timp de 30 de minute.

T lotiune energizanta: 1 lingura. l. se lasă la 1 cană de apă clocotită, se lasă 1 oră. Pentru a crește efectul, puteți îngheța și șterge fața cu cuburi de gheață.

Melissa.

Melissa sau, cum se mai spune, melisa, este cea mai veche dintre plantele aromatice condimentate. cunoscută omenirii. Născut pe teritoriul Estului Mediteranei, balsamul de lămâie a „crescut” mult timp pe scară largă în întreaga lume și nu a ocolit Rusia, unde a fermecat pe toată lumea cu gustul și mirosul său.

Creșterea balsamului de lămâie.

Pentru început, ar trebui să alegeți un loc potrivit pentru balsam de lămâie. Melissa este o plantă destul de nepretențioasă; Nu ar trebui să „plantați” tufișuri lângă o sursă de apă - melisa preferă locurile mai uscate, iar din abundența umidității se poate îmbolnăvi și muri. Dacă plantezi melisa la umbra copacilor, atunci, desigur, va supraviețui, cu toate acestea, mirosul din frunzele sale va fi mai puțin intens. Verdeața va acumula mai puțin ulei esențial, care este cea mai valoroasă componentă a balsamului de lămâie. Și tufișurile nu vor crește atât de înalte și luxuriante. Umbra parțială este destul de potrivită.

Atunci când alegeți o locație, asigurați-vă că rețineți că balsamul de lămâie este o plantă perenă. Tufa poate trăi până la zece ani! În toamnă, săpați zona destinată pentru balsam la o adâncime de douăzeci de centimetri și fertilizați-o cu gunoi de grajd. În primăvară, puteți lua o șansă și puteți planta semințe direct teren deschis, dar aceasta este o afacere riscantă. Semințele sunt plantate nu mai adânc de un centimetru și jumătate. Daca plantezi melisa cu seminte, nu te astepta la flori de la ea in primul an.

Cel mai de preferat este să plantezi răsaduri de melisa. Pentru a face acest lucru, pe la sfârșitul lunii martie, semănați semințele în căni sau o cutie și puneți-le pe pervaz.

Puteți semăna semințe de melisa într-o seră. Când plantați semințe pentru răsaduri, semănați-le deloc adânc, aproximativ o jumătate de centimetru. Atunci lăstarii vor fi mai prietenoși. Spațiază plantele emergente astfel încât să existe spațiu între ele, altfel vor interfera între ele. Ar trebui să existe spații de aproximativ cinci centimetri între muguri. Micuța Melissa iubește multă lumină. Păstrați cutia cu răsaduri pe cel mai luminos pervaz și la cald zile insorite scoate-l pe balcon să respire. Nu ar strica să adăugați niște îngrășământ cu azot.

Răsadurile sunt plantate în pământ deschis la vârsta de una până la o lună și jumătate. Tufele mici sunt rezistente la îngheț, așa că plantați-le atunci când riscul de îngheț este minim. Tufișurile sunt plantate la o distanță de treizeci de centimetri unul de celălalt, iar între rânduri trebuie să lăsați mai mult spațiu - șaizeci de centimetri. Îngrijirea balsamului de lămâie constă în slăbirea solului și îndepărtarea buruienilor. Udarea trebuie făcută numai dacă vara este foarte uscată. Melissa iubește să se hrănească, dar nu hrăni planta înainte de înflorire, deoarece acest lucru împiedică semințele să se coacă la timp.

Tufa de melisa poate fi înmulțită fără a se recurge la însămânțarea semințelor. Îndoiți mai multe ramuri de melisa pe pământ și stropiți cu pământ, acestea vor prinde rădăcini, iar primăvara le puteți separa de tufa principală și le puteți planta. Această procedură trebuie efectuată la începutul verii. Nu uitați să udați pământul cu care ați stropit ramurile, altfel nu vor încolți rădăcini.

Există o altă modalitate de a propaga o tufă veche de melisa - împărțirea tufișului. Procedura trebuie efectuată la începutul primăverii, când lăstarii abia încep să apară. Tufa trebuie tăiată în părți aproximativ egale, astfel încât din fiecare parte să vină cel puțin patru lăstari. Doar un tufiș care are cel puțin trei ani poate fi împărțit în părți.

Pentru a vă asigura că balsamul de lămâie iernează bine și rizomul nu îngheață, acesta poate fi acoperit cu frunze căzute din copaci.

Melissa este o plantă perenă și este ușor de cultivat pe balcon, astfel încât să ai mereu la îndemână frunze și lăstari gustoase și parfumate. Pentru ca balsamul tău să crească cu siguranță, trebuie mai întâi să ai grijă de răsaduri. Cumpărați un recipient pentru el și un amestec nutritiv de sol în magazin, adăugând o treime nisip la acesta. În martie, vărsați solul în cutie apa fierbinte, zdrobește-l și plantează semințe uscate de melisa de lămâie. Se presara deasupra un strat de pamant de 0,5 mm, se acopera cu folie si se pune la loc cald pana la germinare. Semințele de Melissa germinează în 2-3 săptămâni. Pulverizați solul cu apă caldă, soluționată de două ori pe zi. După germinare, îndepărtați filmul și udați cu grijă în mod obișnuit pe măsură ce stratul superior al solului se usucă.

La începutul lunii mai, răsadurile mature pot fi plantate pe un balcon sub cerul liber. Melissa este un subarbust cu un rizom de suprafață târâtor, așa că pentru un loc permanent aveți nevoie de un recipient larg și puțin adânc, întotdeauna cu găuri în fund. Mai întâi, turnați un strat de drenaj de 2 cm în el, cu pământ afanat fertilizat deasupra. Se toarnă cu apă caldă, soluționată și cu grijă, încercând să nu strice rădăcinile, transferă răsadurile de melisa în recipient. Dacă plantele nu tolerează bine transplantul, atunci pulverizați-le cu soluție Epin. Îngrijirea ulterioară constă în slăbirea și udarea cu frunze de ceai uzate.

Melissa crește încet în primul an de viață. Toamna, aduceți planta în cameră, lăsați-o să vă mulțumească cu gustul și aroma sa picant toată iarna. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci odată cu apariția vremii reci, înfășurați cu grijă lăstarii și scoateți cutia de pe balcon. Lasă-i să petreacă iarna în liniște. Și la începutul primăverii, planta va produce o mulțime de lăstari și frunze prietenoase. Tăiați lăstarii, lăsând tulpinile la o distanță de 10 cm de sol, iar tufele de melisa vă vor încânta în curând cu splendoarea lor. Mugurii florali trebuie smulsi pe măsură ce apar.

Deși balsamul de lămâie solicită lumină și căldură, poate tolera o scădere ușoară a temperaturii fără probleme. În caz de lipsă lumina soarelui sau densitate mare de semănat, aroma melisei slăbește oarecum.

Utilizarea balsamului de lămâie în gătit.

Melissa are un miros deosebit – este o adevărată aromă de lămâie, foarte delicată și răcoritoare. Datorită mirosului său celebru, melisa de lămâie, atât proaspătă, cât și uscată, este folosită ca condiment culinar. Frunze proaspete asezoneaza tot felul de preparate, de la salate la delicatese din carne si peste. Această plantă minune este pur și simplu de neînlocuit în conserve. Ceaiul preparat din frunze de melisa proaspat culese sau uscate este neobisnuit de subtil in aroma sa.

Aplicație în medicină.

Melissa este, de asemenea, faimoasă pentru ea proprietăți medicinale: îmbunătățește starea sistemului nervos, normalizează somnul, ajută la răceli, reduce tensiune arteriala, stimulează pofta de mâncare, îmbunătățește digestia, are proprietăți antiinflamatorii, frunzele sunt bogate în vitamina C, și se folosește și extern sub formă de comprese pentru vânătăi și umflături.

– o plantă medicinală cunoscută pentru proprietățile sale tonice, antiinflamatoare, cicatrizante, calmante, antistres și de stimulare a concentrării. Este folosit atât în ​​medicina populară, cât și în cea tradițională. De asemenea, folosit în Industria alimentară, cosmetologie, parfumerie și pur și simplu pentru amenajarea zonelor de grădină și parc. Planta este absolut nepretențioasă, crește în aproape orice condiții și nu necesită îngrijire specială, iar beneficiile mentei pentru organism sunt mari. Aplicarea corectă tipuri variate dă mentă rezultate excelenteîn vindecarea și tratamentul organismului, crește imunitatea, activitatea și bunăstarea.

Știați? Există o versiune căreia mentă și-a luat numele de la naiada Minta mituri grecești antice, pe care zeița Persefona a transformat-o în iarbă, răzbunând astfel dragostea soțului ei Hades pentru o fată frumoasă.

Să vorbim despre beneficiile fiecărui tip de mentă pentru organism.

Proprietăți utile și contraindicații ale balsamului de lămâie

Melisa se mai numește și balsam de lămâie, dar, de fapt, melisa nu este mentă. Aceasta este o plantă independentă, al cărei nume pur și simplu a prins rădăcini printre oameni. Și a prins pentru că balsamul de lămâie arată ca menta, dar emite un parfum persistent de lămâie, în timp ce menta are un miros de mentol. Planta este utilă, deși conține mai puține uleiuri esențiale decât menta. Prezintă un efect calmant, antispastic, analgezic și diaforetic. Normalizează somnul, ameliorează oboseala și stări depresive, egalizează tensiunea arterială scăzută.

prescris pentru anumite probleme cardiace, respiratorii, boli gastrointestinale, boli ale sistemului nervos și al sistemului reproducător feminin, tulburări metabolice. Indicat pentru anemie, aritmie, cefalee, nevralgie, astm, pofta de mancare, constipatie. Utilizat extern sub formă de spălături, loțiuni, comprese - pentru vânătăi, răni ale pielii, mușcături de insecte, poliartrite Formă de aplicare – ceai, decoct, tinctură.

Important! Melissa (Melissa) își arată proprietăți medicinaleîn tratamentul tulburărilor menstruale, inflamația ovarelor, tulburări hormonale, dar are și contraindicații pentru femei - sarcină.

Utilizați cu precauție în cazurile de tensiune arterială scăzută persistent - de preferință sub supravegherea unui medic. Melissa este, de asemenea, contraindicată în caz de intoleranță individuală, insuficienta hepatica, epilepsie, ulcere, copii sub 3 ani. Melisa, în ciuda proprietăților sale medicinale, are și contraindicații pentru bărbați. Afectează negativ funcția de reproducere, bărbații sub 50 de ani nu trebuie să se lase duși de luare intern de melisa. Poate fi folosit extern fără teamă.

Care sunt beneficiile mentei?

Menta are cel mai mult gamă largă aplicatii pentru prevenire si tratament diverse sisteme si organe. Este prescris pentru a îmbunătăți apetitul, digestia, motilitatea intestinală și pentru a ameliora colicile și crampele stomacale. Are un efect laxativ bun și ajută la flatulență. Ceaiul de mentă este considerat unul dintre cele mai eficiente diuretice și medicamente coleretice. Uleiurile esențiale de mentă sunt folosite extern în timpul masajului pentru a ușura dureri musculareși tensiune.

Același efect de relaxare și de calmare a durerii se obține făcând o baie cu câteva picături de ulei de mentă. Din cauza conținut grozav menta mentolata este buna pentru inima - are un efect vasodilatator, necesar in tratamentul anginei pectorale si hipertensiunii arteriale. De asemenea, este folosit pentru răceli, bronșită și pneumonie. Are mentă pronunțată proprietăți antiseptice- tratamentul rănilor, iritatii ale pielii, acneea, matreata, decocturile de menta si tincturile sunt foarte eficiente. Menta calmează și ajută să facă față stresului, depresiei și stresului emoțional și mental puternic.

Important! Consumul de mentă ar trebui să fie moderat pentru persoanele care conduc vehicule sau pentru cei a căror muncă necesită concentrare. Menta poate provoca somnolență crescută!

Beneficiile consumului de mentă

Sinonime ale mentă creț sunt mentă, mentă de primăvară, mentă creț, mentă germană, mentă verde, mentă de grădină.În general, menta este folosită în farmacologie și medicina populară mai rar decât menta. Acest lucru se datorează efectului său mai blând și conținutului mai scăzut de uleiuri esențiale, iar în loc de mentol conține carvonă. Menta din plante își prezintă proprietățile medicinale benefice într-o măsură puțin mai mică, dar este utilizată pe scară largă în gătit și ca agent de aromatizare în multe tipuri de industrie. Datorită efectului său ușor asupra organismului, utilizarea sa este permisă copiilor. Formele de preparare sunt aceleași ca și pentru alte tipuri de mentă - ceaiuri, tincturi, decocturi.

Important! Ar putea menta să fie dăunătoare femeilor în alt fel? Da, cu niveluri crescute ale hormonului testosteron la femei și cu utilizarea frecventă a mentei, pot fi observate păr și plenitudine.

Proprietățile medicinale ale mentei cu frunze lungi

Menta cu frunze lungi este folosită ca expectorant, diaforetic, antipiretic, antiseptic, sedativ, analgezic și tonic. De asemenea, este folosit pentru a îmbunătăți digestia, crește apetitul, ameliorează problemele de stomac, colici intestinaleși dureri de dinți. Tincturile și decocturile sunt folosite pentru a trata rănile și sunt folosite pentru clătirea pentru stomatită, faringită, dureri în gât și otită. La erupții cutanate, dermatite, se recomanda bai cu menta cu frunze lungi.În plus, este folosit ca condiment pentru gătit și băut și ca componentă aromatică în cosmetologie și parfumerie.

Știați? Nume vechi rusesc mentă - dragolub, perekop, bezhava. Strămoșii noștri au folosit menta, ale cărei beneficii sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri în tratamentul bolilor de inimă, tulburărilor de somn, ca remediu tonic și aromatic general.

Proprietăți benefice și dăunătoare ale mentei de câmp

Sinonime – mentă de luncă, mentă de pădure, mentă sălbatică, mentă de pin, mentă de câine, mentă de oregano, mentă de perekop, mentă de purici, mentă mamă. Acest tip de mentă are cea mai mare valoare pentru medicină și este folosit pentru a face celebrul medicament pentru inima- Validol. Menta de câmp este utilă pentru inimă - are un efect vasodilatator și ameliorează spasmele mușchiului cardiac. Ceaiul și decocturile sunt folosite pentru patologii gastrointestinale - stomatită, poftă slabă, aciditate mare a sucului gastric, pentru îmbunătățirea secreției și digestiei, pentru flatulență și spasme intestinale. De asemenea, sunt prescrise pentru dispepsie, gastrită, diaree, atonie și colici gastrice. Acționează ca un agent coleretic, previne formarea pietrelor și colelitiaza.

Un remediu dovedit pentru răceala pulmonară este decoctul de mentă, ale cărui beneficii sunt efecte mucolitice, expectorante și antipiretice. Este prescris pentru laringită, bronșită, tuse convulsivă, pneumonie, tuberculoza pulmonara, sufocare. Extern, infuziile de mentă sunt folosite ca antimicrobian, cicatrizant, îmbunătățind circulația sângelui, ameliorând durerea și inflamația pentru crampe, reumatism, radiculită, artrită, răni ale pielii, erupții cutanate și mâncărime, dermatită.

Important! Menta de orice fel își prezintă proprietățile și beneficiile benefice, indiferent de sex, dar ea utilizare frecventă are contraindicații pentru bărbați - menta reduce potența. Acest lucru este explicat continut crescutîn menta femeilor hormoni vegetali– fitoestrogeni, care pot reduce cantitatea hormon masculinîn organism - testosteron. Bărbații nu ar trebui să renunțe complet la mentă, dar ar trebui să o consume sub formă de ceai și decocturi orale cu moderație. Două sau trei căni pe zi nu va strica, dar mai mult de cinci căni de mentă este prea mult.

Pe de alta parte, consumul de ceai de menta, nu prea tare preparat, sau suc de menta proaspat pentru barbati in anumite cursuri sau zilnic, cu pauze scurte, este chiar benefic pentru potenta. Menta calmează perfect, relaxează, ameliorează oboseala, previne stresul și combate impotența sexuală asociată acestuia.

Care sunt beneficiile mentei pentru câini?

Menta câinelui sau budra în formă de iederă, dushmyanka, garuchka, mielul, molehorn, iarba cu patruzeci de picioare sunt plante medicinale utile. La ce ajută dogmint? Folosit pentru sistemul respirator, genito-urinar, sistemele digestive. Are proprietăți coleretice, antiseptice, cicatrizante, diaforetice, analgezice, antitumorale, antiinflamatorii. Este prescris pentru boli și răni de piele, scrofulă, stomatită, anemie, pierderea poftei de mâncare, gastrită, dispepsie, enterită, colită. Și, de asemenea, pentru tratamentul bolilor oculare - lacrimare, conjunctivită, raceli nas, gât și bronhii, astm, cistită, colelitiază și urolitiază. Extern - pentru fracturi, inflamații, luxații ale oaselor și articulațiilor, acnee, arsuri, eczeme, psoriazis. Budra este folosit în gătit ca agent de aromatizare și ingredient pentru crearea băuturilor tonice.