acid D-aspartic (DAA). Asparagină

02.05.2019

Acidul aspartic este un aminoacid acid neesențial.

Această substanță endogenă joacă un rol important pentru buna funcționare a sistemelor nervos și endocrin și, de asemenea, favorizează producerea anumitor hormoni (hormon de creștere, testosteron, progesteron). Conținut în proteine, acționează asupra organismului ca un neurotransmițător stimulator al sistemului nervos central. În plus, este folosit ca suplimente alimentare, agent antibacterian și face parte din detergenti. Adus în 1868 din sparanghel.

caracteristici generale

Acidul aspartic natural cu formula C4H7NO4 este cristale incolore cu temperatura ridicata topire. Un alt nume pentru substanță este acidul aminosuccinic.

Toți aminoacizii folosiți de oameni pentru sinteza proteinelor (cu excepția glicinei) au 2 forme. Și numai forma L este folosită pentru sinteza proteinelor și creșterea mușchilor. Forma D poate fi folosită și de oameni, dar îndeplinește funcții ușor diferite.

Aminoacidul aspartic există și în 2 configurații. Acidul L-aspartic este mai frecvent și este implicat în multe procese biochimice. Rolul biologic Forma D nu este la fel de diversă ca izomerul său în oglindă. Organismul, ca urmare a activității enzimatice, este capabil să producă ambele forme ale substanței, care apoi formează așa-numitul amestec racemic D L- acid aspartic.

Cea mai mare concentrație a substanței se găsește în celulele creierului. Prin influențarea sistemului nervos central, crește concentrarea și abilitățile de învățare. În același timp, cercetătorii spun că o concentrație crescută a aminoacidului se găsește în creierul persoanelor care suferă de epilepsie, dar la persoanele cu depresie, dimpotrivă, este mult mai mică.

Acidul aspartic reacţionează cu un alt aminoacid, fenilalanina, formând aspartam. Acest îndulcitor artificial este utilizat în mod activ în Industria alimentarăși acționează ca un iritant asupra celulelor sistemului nervos. Din acest motiv, medicii nu recomandă utilizare frecventă suplimente pe bază de acid aspartic, în special pentru copiii ale căror sisteme nervoase sunt mai sensibile. Ei pot dezvolta autism pe fondul aspartaților. Aminoacidul poate afecta, de asemenea Sănătatea femeilor si reglementeaza compoziție chimică lichid folicular, care afectează potențialul de reproducere. Și consumul frecvent de aspartați de către femeile însărcinate poate afecta negativ sănătatea fătului.

Rolul în organism:

Acidul aspartic este important în formarea altor aminoacizi precum asparagina, metionina, izoleucina, arginina, treonina și lizina.
Ameliorează oboseala cronică.
Important pentru transportul mineralelor necesare formarii si functionarii ADN-ului si ARN-ului.
Întărește sistem imunitar, promovând producerea de anticorpi și imunoglobuline.
Are un efect pozitiv asupra funcționării sistemului nervos central, menține concentrarea și accentuează funcția creierului.
Ajută la eliminarea toxinelor din organism, inclusiv amoniacul, care are un efect extrem de negativ asupra funcționării creierului, sistemului nervos și ficatului.
Sub stres, corpul are nevoie doze suplimentare aminoacizi.
Este mijloace eficienteîmpotriva depresiei.
Ajută la transformarea carbohidraților în energie.

Diferențele dintre forme

Pe etichetele suplimentelor alimentare, formele de aminoacizi L și D sunt adesea denumite printr-un nume comun - acid aspartic. Dar totuși, din punct de vedere structural, ambele substanțe diferă una de cealaltă și fiecare dintre ele își joacă propriul rol în organism.

Forma L este prezentă în corpul nostru mai abundent, ajută la sinteza proteinelor și la curățarea organismului de excesul de amoniac. Forma D a acidului aspartic se găsește în cantități mici în corpul adulților și este responsabilă de producția de hormoni și de funcționarea creierului.

Chiar dacă ambele variante ale aminoacidului sunt create din componente identice, atomii din moleculă sunt conectați în așa fel încât formele L și D sunt imagini în oglindă unul cu celălalt. Ambele au un nucleu central și un grup de atomi atașați lateral. Forma L are un grup de atomi atașat la stânga, în timp ce imaginea în oglindă are un grup de atomi atașat la dreapta. Aceste diferențe sunt responsabile de polaritatea moleculei și determină funcțiile izomerilor de aminoacizi. Adevărat, forma L, la intrarea în corp, este adesea transformată în izomerul D. Între timp, după cum au arătat experimentele, aminoacidul „transformat” nu afectează nivelul de testosteron.

Rolul izomerului L

Aproape toți aminoacizii au doi izomeri - L și D. L-aminoacizii sunt utilizați în principal pentru producerea de proteine. Aceeași funcție este îndeplinită de izomerul L al acidului aspartic. În plus, această substanță favorizează procesul de formare a urinei și ajută la eliminarea amoniacului și a toxinelor din organism. În plus, ca și alți aminoacizi, această substanță este importantă pentru sinteza glucozei și producerea de energie. Acidul aspartic în formă L este, de asemenea, cunoscut ca fiind implicat în crearea de molecule pentru ADN.

Beneficiile izomerului D

Forma D a acidului aspartic este importantă în primul rând pentru funcționarea sistemului nervos și sistemele reproductive. Concentrat în principal în creier și organe genitale. Responsabil pentru producerea hormonului de creștere și, de asemenea, reglează sinteza testosteronului. Și pe fundal testosteron crescut rezistența crește (această proprietate a acidului este folosită în mod activ de culturisti), iar libidoul crește și el. Între timp, această formă de acid aspartic nu afectează în niciun fel structura și volumul mușchilor.

Studiile au arătat că nivelul de testosteron crește semnificativ la persoanele care iau izomerul D al aminoacidului timp de 12 zile. Oamenii de știință susțin dacă forma D a acestei substanțe este necesară ca supliment alimentar pentru persoanele sub 21 de ani, dar nu există încă un consens.

În plus, studiile au arătat că nivelul de acid D-aspartic din țesutul creierului crește constant până la vârsta de 35 de ani, apoi începe proces invers– scaderea concentratiei substantei.

Deși acidul D-aspartic este rar asociat cu structurile proteice, s-a constatat că această substanță se găsește în cartilaj și smalț, se poate acumula în țesutul creierului și este prezentă și în membranele globulelor roșii. Mai mult, în creierul embrionar cantitatea acestui aminoacid este de 10 ori mai mare decât în creierul adult. Oamenii de știință au comparat, de asemenea, compoziția creierului persoana sanatoasași persoanele cu boala Alzheimer. S-a dovedit că la pacienți concentrația de acid aspartic a fost mai mare, dar abaterile de la normă au fost înregistrate doar în substanța albă a creierului. De asemenea, este interesant faptul că la persoanele în vârstă concentrația izomerului D în hipocamp (girul dentat al creierului) este semnificativ mai mică decât la tineri.

Norme zilnice

Oamenii de știință continuă să studieze efectul acidului aspartic asupra oamenilor.

Norma de siguranță este în prezent de 312 mg de substanță pe zi, împărțite în 2-3 doze.

Se recomandă utilizarea unui supliment alimentar pe bază de aminoacizi timp de aproximativ 4-12 săptămâni.

Forma D este folosită pentru a crește nivelul de testosteron. Un studiu a constatat că bărbații care au consumat 3 grame de acid D-aspartic timp de 12 zile și-au crescut nivelul de testosteron cu aproape 40%. Dar după doar 3 zile fără supliment, nivelurile au scăzut cu aproximativ 10%.

Cine are nevoie de doze mai mari?

Fără îndoială, această substanță este extrem de necesară pentru toți oamenii categorii de vârstă, dar în unele cazuri nevoia de acid aspartic crește brusc. În primul rând, acest lucru se aplică persoanelor cu depresie, memorie slabă, boli ale creierului și tulburări mentale. Este important să luați regulat aminoacidul pentru persoanele cu performanță redusă, boli cardiace și probleme de vedere.

În plus, este important să știți că presiune ridicata, niveluri crescute de testosteron, prezență plăci de aterosclerozăîn vasele creierului sunt motivul reducerii intensității luării substanței.

Deficitul de aminoacizi

Persoanele a căror dietă conține alimente insuficiente cu proteine sunt expuse riscului de a dezvolta deficiențe nu numai ale acidului aspartic, ci și ale altor substanțe utile. Lipsa de aminoacizi se manifestă prin oboseală severă, depresie și boli infecțioase frecvente.

Surse de hrana

Problema consumului de acid aspartic sub formă de alimente nu este atât de presantă, deoarece corp sanatos, se poate asigura independent cu porțiunile necesare de substanță (în două forme). Dar, cu toate acestea, puteți obține și aminoacidul din alimente, în principal bogat în proteine.

Surse de origine animală: toate produsele din carne, inclusiv carnea afumată, lactatele, peștele, ouăle.

Surse origine vegetală: sparanghel, seminte incoltite, lucerna, ovaz, avocado, sparanghel, melasa, fasole, linte, soia, orez brun, nuci, drojdie de bere, sucuri de fructe din fructe tropicale, sucuri de mere(din soiul Semerenko), cartofi.

Acid aspartic - componentă importantă pentru a menține sănătatea. Între timp, atunci când luați suplimente alimentare, este important să vă amintiți recomandările medicilor pentru a nu vă dăuna organismului.

Acidul este un aminoacid endogen, adică unul care este prezent inițial în corpul uman. Mai mult, este sintetizat în corpul uman în cantități suficiente pe tot parcursul vieții din alimente (în principal de origine animală), totuși, experții notează că după 35 de ani nivelul producției sale scade.

Sportivii au fost interesați de acest acid pentru efectul său impresionant asupra unor zone importante ale hipotalamusului, care sunt responsabile pentru eliberarea principalului hormon masculin testosteron. În plus, stimulează producția naturală de hormon de creștere, care este esențial și pentru cei care sunt serios implicați în sport.

Acidul D-aspartic este un aminoacid endogen, adică unul care este prezent inițial în corpul uman

Deci, pe baza datelor cercetării, putem vorbi despre următorii indicatori:

producția de testosteron crește cu 42%;
40% producție de hormon de creștere.

Astfel de procente vă permit să observați un efect aproape instantaneu: creșterea rezistenței, a forței și a creșterii musculare, precum și subțierea stratului de grăsime. Cel mai probabil, nu este nevoie să reamintim cât de importanți sunt toți acești indicatori pentru un sportiv profesionist. Cu toate acestea, nu trebuie să vă așteptați la rezultate de la luarea acidului aspartic care sunt caracteristice luării de steroizi.

Recepție și dozare

Cea mai comună formă de eliberare a produsului în latitudinile noastre sunt preparatele sub formă de pulbere. Astfel de pulberi se dizolvă în apă destul de bine, fără a forma cocoloașe. Cu toate acestea, în esență, încă nu există un proces de dizolvare, deoarece în câteva secunde după amestecare, întregul produs se așează cu succes pe fundul paharului sau al agitatorului. Prin urmare, medicamentul trebuie luat imediat după diluare în lichid.

Acid d-aspartic Real Pharm Real Pharm DAA 300 g

Acidul D aspartic este utilizat în cure de 3-5 săptămâni, apoi se ia o pauză, care poate dura de la o săptămână la patru.

Acest lucru se datorează faptului că, după o lună de administrare a medicamentului, există o scădere a eficacității acestuia, în special, producția de testosteron scade. De asemenea, medicamentul nu este foarte eficient atunci când este utilizat mai puțin de 3 săptămâni.

În ceea ce privește doza de nutrient, este mai bine să începeți să o luați cu 3 g de produs, împărțind-o între dimineața (imediat după somn) și aportul ulterioar în timpul zilei. Trebuie remarcat faptul că această doză este minimă. Desigur, după primul curs de acid, după evaluarea eficacității medicamentului, în viitor, dacă este necesar, doza poate fi crescută. Cu toate acestea, nu uitați că doza maximă este de 20 g pe zi. De fapt, pentru majoritatea, aceasta este o doză prohibitivă, iar mulți obțin un efect minunat cu 5-10 g de produs.

Pudra în sine are un gust de zahăr, amar-acrișor, așa că unii sportivi se plâng de dificultăți în a o lua și de toleranță slabă. Deși instrucțiunile indică faptul că trebuie să luați nutrientul dizolvându-l mai întâi în 200 ml de apă, dar în realitate, deoarece produsul este practic insolubil în apă și plutește cu succes la suprafață sau se așează în partea de jos, bea o astfel de cantitate de „soluția” este cu adevărat problematică.

Pudra în sine are un gust de zahăr, amar-acrișor, așa că unii sportivi se plâng de dificultăți în a o lua și de toleranță slabă.

La urma urmei, în timpul consumului, pulberea reușește să se așeze în gură, să se înfunde între dinți și să lase un înveliș neplăcut pe laringe. Din fericire, condițiile pentru administrarea medicamentului pot fi mult mai plăcute. Pentru a face acest lucru, pulberea este dizolvată în 50 ml suc de portocale sau grapefruit, iar după administrarea acestei suspensii, se spală cu o altă cantitate similară de suc. De regulă, nu există alte probleme cu luarea acidului.

Contraindicații și efecte secundare

Acidul D aspartic acționează asupra corpului uman în mod natural, ceea ce înseamnă că sportivul care îl ia se protejează de consecințe negative asociat cu utilizarea de prohormoni și steroizi. Nu este un secret că, cu utilizarea lor pe termen lung, și chiar în doze mai mari, provoacă adesea leziuni ireparabile sistemului endocrin. Cu toate acestea, administrarea de acid are și efectele sale secundare.

Astfel, creșterea nivelului de dehidrotestosteron poate provoca acnee și căderea părului. Și o creștere a estrogenului se caracterizează prin consecințe atât de neplăcute precum flatulența, boala de prostată, ginecomastie și scăderea libidoului. Cu toate acestea, pentru a fi corect, trebuie remarcat faptul că nivelurile ridicate de estrogen atunci când luați nutrientul nu sunt atât de comune, mai ales când îl utilizați ciclic.

Un alt lucru neplăcut pe care îl pot întâlni utilizatorii de acid este un nivel crescut de prolactină. Acesta este un hormon ale cărui niveluri ridicate sunt extrem de nedorite pentru sportivi. Din fericire, problema asemanatoare poate fi rezolvată prin administrarea paralelă a inhibitorilor săi corespunzători.

O problemă serioasă atunci când luați acid aspartic poate fi producția de progesteron, o substanță implicată în sinteza cortizolului, care contribuie nu numai la distrugerea mușchilor, ci și la formarea țesutului adipos nedorit. Și nu uitați de posibilele efecte asupra psihicului, deoarece un însoțitor destul de obișnuit pentru a lua medicamentul este excitabilitate crescutăși agresivitate necontrolată.

Recomandările privind utilizarea medicamentului în prima jumătate a zilei nu trebuie ignorate. Acest lucru se datorează proprietății acidului de a suprima producția de melanină. Prin urmare, pentru a evita problemele cu somnul și dezvoltarea insomniei, este mai bine să luați nutrientul imediat după trezire sau în prima jumătate a zilei.

acid D-aspartic

De asemenea, ar trebui să evitați să luați acid dacă:

solicitantul are sub 21 de ani și are niveluri crescute de testosteron;
există o problemă de hiperfuncție a estrogenului și a dehidrotestosteronului;
boală cu tireotoxicoză (luarea medicamentului poate agrava problema);
Nu este recomandat femeilor să ia medicamentul, deoarece nu există date sigure despre efectul acidului aspartic asupra corpului feminin.

Acid D aspragic - de unde să cumpăr?

Multe magazine alimentatie sportiva Ele vând un număr mare de acizi și aditivi diferiți. Desigur, astfel de magazine ar trebui să fie de încredere. Dar acidul D-aspragic este produs în principal în străinătate și prețurile noastre pentru ele sunt foarte umflate. Este mult mai ieftin să comanzi acid D aspragic pe site-ul american iherb, unde prețurile sunt mult mai ieftine, există mereu promoții și folosind link-ul nostru ai garantat o reducere suplimentară de 5%. Prin urmare, dacă ați decis deja care acizi sunt cei mai buni pentru dvs., atunci oricare dintre acești acizi poate fi găsit pe iherb

Acidul D-aspartic (DAA) este un regulator esențial al impulsurilor nervoase, reprezentând un neurotransmițător. La toate vertebratele și aproape toate ființele vii nevertebrate, acest aminoacid endogen este implicat în formarea sistemului nervos și în funcționarea acestuia.
Corpul uman poate restabili în mod independent conținutul necesar de DAA, sintetizându-l în cantități suficiente pe parcursul întregului ciclu de viață.
Acțiunea acidului D-aspartic
Sarcina principală a DAA în sistemul de viață uman este de a asigura sinapsa neuronilor, ceea ce permite transmiterea stabilă a impulsurilor nervoase care transportă informații despre diferiți agenți patogeni.
Acidul D-aspartic este, de asemenea, implicat în reglarea proceselor Sistemul endocrin, unde favorizează eliberarea unui anumit grup de hormoni și sinteza ulterioară a acestora mai minuțioasă. Prin promovarea creșterii nivelului de adenozin monofosfat ciclic, DAA transmite informații de la hormon către receptor, activând astfel mecanismele endocrine și nervoase.
Acidul D-aspartic în culturism este folosit pentru a crește nivelul de testosteron, aceasta nu este doar sarcina sa principală, ci și pentru creșterea activitate fizica nevoie importantă din punct de vedere strategic. Sinteza testosteronului prin DAA are loc ca urmare a unui proces complex de stimulare a mecanismelor care apar în hipotalamus.
Ca urmare a unei astfel de stimulări, se produce un hormon, care devine posibil datorită secreției de gonadoliberină. Un proces de sinteză complet finalizat duce la producerea de testosteron și la o hipertrofie suplimentară tesut muscular prin influență fizică sau mecanică.
Una dintre acțiunile controversate, dar dovedite oficial ale DAA este o creștere a producției de progesteron de către testicule, care sintetizează o serie de hormoni importanți, inclusiv testosteron și neurosteroizi.
Cum să luați DAA
Conform cercetărilor medicale, cel mai eficient este un curs de administrare a DAA, conceput pentru o perioadă de cinci săptămâni. Doza zilnică de acid d-aspartic trebuie calculată pe baza a trei grame de substanță la două mese. Primul aport este combinat cu un shake proteic în prima jumătate a zilei, de preferință imediat după somn, al doilea la masa de după-amiază, imediat înainte de acesta.
Utilizarea unui aminoacid timp de mai puțin de trei săptămâni este considerată ineficientă și inutilă.
Contraindicații și efecte secundare
Acidul D-aspartic în culturism poate avea adesea un efect negativ. Astfel, producția de progesteron promovează sinteza cortizolului, care este implicat activ în formarea țesutului adipos și distrugerea țesutului muscular.
De asemenea acțiune nedorită este reglarea secreției de prolactină, un hormon care este inacceptabil în cantități în exces pentru sportivi. DAA are un efect extrem de negativ asupra androgenilor din sânge, ceea ce provoacă agresivitate necontrolată și agitație crescută.

Acidul D-aspartic (D-AA) este un regulator de aminoacizi al sintezei testosteronului și poate afecta receptorul stimulator (receptor N-metil-D-aspartat). D-AA poate avea un efect pozitiv asupra fertilității masculine. La bărbații sănătoși, suplimentarea cu D-AA are ca rezultat doar o creștere temporară a nivelului de testosteron, limitând utilizarea acestuia.

informatii de baza

Acidul D-aspartic este una dintre cele două forme. O altă formă este L-aspartatul. Beneficiile D-AA sunt specifice și nu se extind la acidul aspartic sau L-aspartat. D-AA poate fi folosit ca stimulator de testosteron pentru bărbații infertili și pentru a crește temporar nivelul de testosteron la sportivi. La bărbații sănătoși, nivelurile crescute de testosteron durează de la o săptămână la o săptămână și jumătate, mai târziu nivelul de testosteron revine la normal. D-AA acționează asupra regiunii centrale a creierului, determinând eliberarea de hormoni - hormonul luteinizant, hormonul foliculostimulant etc. Substanța se poate acumula și în testicule, servind la facilitarea sintezei de testosteron, rezultând o ușoară creștere a nivelului de testosteron. Necesar cercetări ulterioare D-AA, deoarece majoritatea studiilor efectuate evaluează rolul D-AA în organism în conditii naturale si nu ca supliment.

Cunoscut și ca: D-AA, D-aspartat, DAA

A nu se confunda cu: DL-aspartat, aspartat

Acidul D-aspartic poate avea proprietăți stimulatoare (prin acționarea asupra receptorului NMDA)

Este una dintre formele:

Booster de testosteron

Supliment de aminoacizi

Eficient pentru îmbunătățirea funcției de reproducere (la bărbați)

Acid D-aspartic: instrucțiuni de utilizare

Doza standard pentru acid D-aspartic este de 2000 – 3000 mg. D-AA se ia zilnic. Diferite studii au folosit diferite protocoale de dozare. Un studiu a folosit 3000 mg de D-AA timp de 12 zile pe zi, urmate de o săptămână liberă. În alte studii, o doză de 2000 mg a fost luată în fiecare zi fără pauză, ceea ce nu a cauzat efecte negative. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina dacă D-AA ar trebui luat în cicluri.

Surse și structură

Surse

Acidul D-aspartic este un membru al grupului de aminoacizi de enantiomeri ai aspartatului, enantiomerul lor alimentar comun fiind L-aspartatul. „Acidul aspartic” și „aspartatul” au structuri similare, aspartatul fiind baza conjugată a acidului aspartic. Interconversia acestor substanțe depinde de pH-ul soluției. D și L arată direcția în care molecula curbează lumina (izomerii D îndoaie lumina spre dreapta, iar izomerii L îndoaie lumina spre stânga). In toate procesele metabolice acești doi izomeri pot fi considerați molecule active biologic diferite. Moleculele care diferă doar prin capacitatea lor de a curba lumina (notate ca D sau L, de exemplu) sunt cunoscute ca enantiomeri, iar un amestec al ambilor enantiomeri se numește amestec racemic. D-AA este o formă alternativă naturală a unuia dintre cei 20 de aminoacizi structurali esențiali. Acidul D-aspartic poate face parte din dietă. Cele mai bogate surse de acid D-aspartic includ (procentele indică cât de mult aspartat este racemizat în enantiomerul D):

Proteine din soia (9%)

Mâncare pentru copii pe bază de soia (10,8%)

slănină artificială (13%)

Crema artificiala (17%)

Cazeina (31%)

Zein (proteina de porumb) (40%)

D-aspartatul poate fi, de asemenea, produs (racemizat) din L-aspartat în timpul gătirii sau încălzirii. Există și cazuri în care cantitatea de D-aspartat din laptele crud se dublează în timpul pasteurizării (de la 1,5% la 3%). D-aspartatul coexistă cu L-aspartatul și poate fi racemizat pe baza stimulării; cel mai într-un mod eficient Transformarea L-aspartatului în D-aspartat se face prin încălzire.

Semnificație biologică

L-aspartatul este neesențial și poate fi încorporat în structura proteinei; D-aspartatul de obicei nu se leagă de structurile proteinelor. S-a descoperit că D-aspartatul este parte integrantă cartilajul uman și smalțul și se pot acumula în creier și este, de asemenea, o parte integrantă a membranelor celulelor roșii din sânge. Aspartatul nu este un aminoacid esențial, iar izomerul D nu este utilizat în mod obișnuit pentru a produce proteine structurale. Acesta servește ca moleculă de semnalizare. Distribuția D-aspartatului în creierul mamiferelor și umane este de aproximativ 20-40 nanomol/g țesut umed, cu mai mult continut ridicat aproximativ 320-380 nanomol/g în creierul embrionar. Studiu comparativ creier sănătos iar creierul unui pacient cu boala Alzheimer nu a arătat nicio diferență în cantitatea de D-aspartat în materie cenusie, dar a demonstrat o creștere de două ori a D-aspartatului din substanța albă la pacienții cu sindrom Alzheimer. Interesant este că concentrația de D-aspartat în hipocamp (girusul dentat și CA1) este mai mică la persoanele în vârstă decât la tineri, ceea ce înseamnă că substanța poate avea un efect asupra formării memoriei. La șobolani, concentrațiile generale ale acestuia sunt destul de similare (15-30 nmol/g țesut umed); concentrații mai mari se găsesc în glanda pituitară (120-140 nanomol/g) în glanda pituitară (celula neurohipofizei), în glanda pineală (650-3000 nanomol/g) în pinealocitele lobului posterior al glandei pituitare. , și, într-o măsură mai mică, în retină (30-60 nanomol/g ) și în nucleii supraoptici și paraventriculari ai hipotalamusului. În afara creierului, acidul D-aspartic se acumulează în spermatidele alungite ale testiculelor, unde concentrația de D-aspartat poate reprezenta până la 60% din totalul de aspartat. Testiculele conțin cel mai mare număr D-aspartat, după glanda pineală. Acidul D-aspartic poate fi produs endogen din aminoacidul L-aspartic de către enzima aspartat racemaza. În bacterii, acidul D-aspartic este metilat de enzima metiltransferaza acidului D-aspartic, rezultând NMDA excitotoxic (N-metil-D-aspartat), folosind adenozil metionina (SAM) ca sursă principală a grupării metil. Deoarece NMDA este primul agonist selectiv pentru receptorul NMDA (după cum sugerează numele său), NMDA nu este transmițătorul predominant produs endogen în corpul uman. NMDA și D-aspartatul sunt metabolizate de enzima D-aminoacid oxidază. D-aspartatul este un neurotransmițător excitator. Se pare că este prezent în toate părțile creierului, dar este cel mai răspândit în glandele pituitare și pineale.

Farmacologie

Interacțiunile enzimatice

Acidul D-aspartic poate (așa cum este exemplificat în testiculele de mistreț) să activeze enzima aromataza, care crește producția localizată de estrogen. Acest efect a fost observat și la testiculele șopârlă.

Neurologie

Acțiunea neurotransmițătorului

În urma depolarizării neuronale, D-aspartatul este eliberat în sinapsă într-o manieră dependentă de Ca2+, unde stimulează transmisia neuronală postsinaptică; aceasta confirmă faptul că D-aspartatul însuși este un neurotransmițător endogen. O eliberare similară de D-aspartat a fost observată în astrocitele și creierul de șobolan, în special în hipocamp, ca răspuns la stimularea K+. D-aspartatul poate fi, de asemenea, un substrat pentru neurotransmițătorul mai cunoscut NMDA (N-metil-D-aspartat) prin primirea unei grupări metil de la un donator; Ca și NMDA, D-aspartatul în sine poate acționa asupra receptorilor NMDA cu aceeași eficacitate. D-aspartatul este atât o formă de stocare pentru neurotransmițătorul excitator, cât și pentru neurotransmițătorul însuși.

Memorie

Suplimentarea zilnică cu 40 mmol de sodiu-D-aspartat timp de 12-16 zile mărește funcția neuronală și îmbunătățește memoria la șobolani, crescând capacitatea acestora de a găsi o platformă ascunsă în labirintul Morris (timpul necesar este redus de la 20-30 s la 5+). /-2 Cu). În acest studiu, doza orală a fost de 60 mg pe zi per șobolan și 0,19 mg/g pe zi. Nu au existat efecte secundare vizibile după o lună. Această doză a determinat, de asemenea, o creștere a concentrațiilor totale de D-aspartat din creier de la 30,6 +/- 5,4 nmol/g la 82,5 +/- 10 nmol/g după 18 zile; a existat, de asemenea, o creștere medie de 2,7 ori a nivelurilor de D-aspartat din hipocamp, iar concentrațiile de D-aspartat din hipocamp s-au corelat cu performanța îmbunătățită a testului. Cercetările preliminare sugerează că acidul D-aspartic, atunci când este administrat pe cale orală, acționează ca un nootrop.

Neurogeneza

Enzima care convertește L-aspartatul în D-aspartat, aspartat racemaza, este implicată în reglarea neurogenezei adulților secundară producției de D-aspartat. Acest studiu, care elimină enzima care creează în mod natural acidul D-aspartic, arată că neuronii nou-născuți au lungimea dendritică și arborizarea semnificativ mai mică, în timp ce neuronii incapabili să producă acidul D-aspartic au cu 40% mai puțină lungime și arborizare.50% sunt mai susceptibili la moartea celulelor. .

Obezitatea

Suplimentare cu acid D-aspartic timp de 28 de zile la o doză de 3 g la bărbați sănătoși antrenați (împreună cu antrenament de forta) nu a produs rezultate la o reducere semnificativă a masei de grăsime în comparație cu grupul placebo.

Acid D-aspartic în culturism

Hipertrofie musculară

Când a fost luat timp de 28 de zile, acidul D-aspartic la o doză de 3 g nu a reușit să crească semnificativ masa musculara la bărbați sănătoși antrenați.

putere de iesire

Puterea de producție, măsurată prin presa de picioare și presa pe bancă, nu s-a schimbat după o lună de suplimentare cu acid D-aspartic la bărbații sănătoși antrenați.

Interacțiuni cu sistemele de organe

Organele genitale masculine

D-aspartatul poate acționa asupra testiculelor prin receptorii NMDA prezenți în gradulocitele testiculare și celulele Seroli. Odată intrat în celulă, D-aspartatul este capabil să inducă eliberarea de testosteron; deși se combină și sinergic cu hCG pentru a crește eficacitatea hCG în celulele testiculare. O creștere a sintezei de testosteron nu se observă după 1 oră de incubație (dar se observă după 16 ore); poate crește mișcarea colesterolului în membrana mitocondrială interioară, crescând expresia proteinei StAR, care transportă colesterolul în mitocondrii și este afectată de Cordyceps. Administrarea de HCG poate crește expresia proteinei StAR prin calea ciclică dependentă de adenozină monofosfat, iar incubarea celulelor cu D-aspartat poate crește reglarea ARNm indusă de hCG de 3,5 ori și conținutul de proteine de 1,9 ori și crește nivelul de adenozin monofosfat ciclic de 3 ori. 1 dată la 0,1 mM și de 5,25 ori la 5,25 mM. Activitatea crescută în etapa de limitare a vitezei a steroidogenezei (sinteza steroizilor) în testicule poate explica capacitatea acidului D-aspartic de a crește nivelul de testosteron la bărbații sănătoși, ceea ce a fost deja observat. Administrarea orală a 500 mg/kg și 1 g/kg la șobolani este asociată cu o creștere de 12 și 20% a 3β-HSD. La șobolani, atunci când se administrează acid D-aspartic în doză de 500 mg/kg, nivelurile de oxid nitric cresc cu 30%, dar rămân aceleași atunci când se administrează la o doză de 1 g/kg. Acidul D-aspartic poate induce stres oxidativ la nivelul testiculelor timp de 7 zile la doze de 500 mg/kg și 1 g/kg greutate corporală în dieta șobolanului, dar nu la doze de 50 mg/kg greutate corporală. La această doză, greutatea testiculară (și hepatică) este ușor redusă cu 11-13%, iar markerii oxidativi cresc la 500 mg/kg și 1 g/kg cu 74% și 85% (mitocondrii) și 30% și 46% ( citosol); creșteri similare au fost observate la lipoperoxizi. Aceste modificări pro-oxidative sunt însoțite de creșteri ale , glutation transferazei și catalazei fără modificări ale SOD, precum și modificări adverse ale funcției mitocondriale, măsurate prin afluxul crescut de Ca2+ și scăderea potențialului membranei mitocondriale. In vitro, aceste efecte pro-oxidative sunt dependente de concentrație, iar procesul începe la 250 µM în citosol și la concentrații mult mai mici în mitocondrii (5-50 µM determină o creștere de două ori). Dozele mai mari de 500-1000 mg/kg la șobolani produc efecte toxicologice preliminare, iar această doză corespunde cu 80-160 mg/kg la om; doza orală pentru o persoană de 90 kg este de 7,2-14,4 g. Pe lângă faptul că afectează testiculele și sinteza testosteronului, D-aspartatul este implicat în spermatogeneză (producția de spermă) și poate juca un rol în reproducere. Un studiu în care bărbații cu caracteristici seminale anormale (astenozoospermie și oligoastenozoospermie) au luat 2,66 g de D-aspartat pe zi timp de 90 de zile a arătat o îmbunătățire a motilității și concentrației seminale (50-100% față de nivelurile inițiale), care a fost asociată cu o creștere mai mare. nivelurile de fertilitate la bărbați. Acest studiu a arătat, de asemenea, o creștere semnificativă a concentrațiilor de D-aspartat din sperma la bărbații care au luat D-aspartat (creștere de 96-100% a concentrației).

Organele genitale feminine

D-aspartatul poate juca un rol în sexualitatea și reproducerea feminină, deoarece este un constituent fiziologic al lichidului folicular, ale cărui niveluri scad odată cu vârsta. Și o scădere a nivelului de lichid folicular se corelează cu o scădere a potențialului de reproducere.

Hipotalamus

Activarea receptorilor de pe hipotalamus poate precede eliberarea hormonilor din glanda pituitară, în timp ce blocarea receptorilor NMDA din spațiul preoptic al hipotalamusului anterior (prin care semnalează D-aspartatul) reduce nivelul de testosteron. Hipotalamusul este, de asemenea, un neuroorgan care este asociat cu efectele de îmbunătățire a memoriei ale D-aspartatului; O doză de 0,16 mg/g într-un studiu la șoarece a arătat o creștere a înțelegerii și a performanței care s-a corelat cu concentrația de D-aspartat din hipotalamus.

Pituitară

Glanda pituitară anterioară conține de șapte ori mai mult D-aspartat decât glanda pituitară posterioară, dar în glanda pituitară posterioară este distribuită destul de uniform pe zona exprimării axonilor neuronali, în timp ce în hipofiza anterioară este concentrată în citoplasmă. a celulelor endocrine. În glanda pituitară anterioară, D-aspartatul se poate acumula în celulele producătoare de prolactină; nivelul acestuia crește din cauza implantării de estrogen, iar la femei concentrația de D-aspartat și numărul de celule sunt mai mari. Este posibil ca aceste celule să producă D-aspartat în mod endogen. D-aspartatul este implicat în inducerea secreției de prolactină în glanda pituitară. Injecțiile cu D-aspartat în doză de 0,5-4 M/kg induc eliberarea de prolactină la șobolani în funcție de doză - de la 1,9 ori (0,5 M) la 3,7 ori (4 M) (30 minute după injectare). Se crede că acest lucru se datorează activării NMDA în glanda pituitară anterioară. D-aspartatul este foarte concentrat în glanda pituitară și poate fi, de asemenea, sintetizat local. Participă la eliberarea neurohormonală. Injecțiile cu D-aspartat duc la creșterea producției de prolactină. Nu au fost efectuate studii pe oameni.

Interacțiuni cu hormonii

Hormonii hipofizari

Acumularea acidului D-aspartic în adenohipofiză (glanda pituitară anterioară) determină o creștere a ratei de secreție a hormonului de eliberare a gonadotropinei și a factorilor de eliberare a prolactinei, care determină producția de hormon luteinizant, hormon foliculostimulant și prolactină. , respectiv.

Hormonii glandei pineale

În glanda pineală, unde D-aspartatul atinge cel mai mare nivel concentratii mari, acționează ca un factor de reglare a secreției de melatonină. Studiul a incubat inițial 10 µM norepinefrină cu pinealocite, ceea ce a confirmat că melatonina este sintetizată ca răspuns la norepinefrină și că această sinteză este redusă prin incubarea cu D-aspartat (până la 20% din valorile de control la 0,2 mM). L-aspartatul are și capacitatea de a inhiba sinteza melatoninei, dar la aceleași concentrații este puțin mai slab. D-aspartatul poate fi sintetizat în glanda pineală (care exprimă aspartat racemaza, dar mai probabil acționează ca un sechestrator de D-aspartat în afara celulei) și apoi secretat în afara celulei prin intermediul transportorului de glutamat/aspartat dependent de sodiu prezent pe pinealocite, care reacționează la D-aspartat; actioneaza apoi asupra receptorilor cuplati cu receptorii Gi inhibitori si inhiba sinteza melatoninei. D-aspartatul poate trece apoi prin GLT-1 înapoi în pinelocite, prevenind semnalizarea excesivă - acționând astfel ca un regulator al sintezei melatoninei. În prezent, nu se știe dacă suplimentarea cu acid D-aspartic afectează aceste procese. Acidul D-aspartic este implicat în ritmul circadian al melatoninei, stocat în glanda pineală și eliberat atunci când este necesar pentru a suprima sinteza melatoninei. Relevanța practică a D-AA este în prezent necunoscută.

Testosteron

Acidul D-aspartic determină o creștere a sintezei de testosteron prin creșterea activității ARNm care produce un compus numit StAR (proteina reglatoare acută steroidogenă). StAR reglează sinteza androgenilor în celulele Leydig. Secreția de LH hipotalamic (din excesul de neuroni activi N-metil-D-aspartat) induce, de asemenea, sinteza testosteronului în celulele Leydig și poate fi un mecanism prin care acidul D-aspartic influențează sinteza testosteronului. Acidul D-aspartic poate crește direct sinteza de testosteron prin creșterea activității enzimei StAR și indirect prin stimularea eliberării hormonului luteinizant în hipotalamus. Un studiu efectuat pe o perioadă de 12 zile a constatat că suplimentarea cu acid D-aspartic (marca DADAVIT) a crescut nivelul de testosteron cu 15% după șase zile și cu 42% după douăsprezece zile față de nivelurile inițiale (nivelurile inițiale au scăzut la 22% după trei zile). utilizare). Acest studiu a fost replicat din nou - o doză de 2,66 g de acid D-aspartic (DADAVIT) a putut crește nivelul de testosteron la bărbații infertili cu 30-60% după 90 de zile. Un alt studiu asupra sportivilor care au luat suplimente de acid D-aspartic la 3 grame pe zi timp de 28 de zile nu a găsit nicio creștere a nivelului de testosteron atunci când a fost măsurat în ziua 28. Acest studiu a observat o inducere semnificativă statistic a D-aspartat oxidazei serice, care este responsabilă pentru descompunerea D-aspartatului; aceasta sugerează că o formă de feedback negativ poate fi posibilă, iar aromatază (care poate fi indusă și de acidul D-aspartic) nu face modificări semnificative, deoarece estrogenii rămân neschimbați. Utilizarea pe termen scurt a acidului D-aspartic crește nivelul de testosteron, dar utilizarea pe termen lung este asociată atât cu o creștere, cât și cu o menținere a aceluiași nivel. Inducerea (creșterea) enzimei care descompune acidul D-aspartic indică rezultat negativ impact; este probabil ca această reglare negativă să apară la sportivi (cu niveluri normale până la ridicate de testosteron) și să nu fie observată la bărbații infertili (cu nivel scăzut testosteron), deoarece al doilea grup prezintă o creștere pe termen lung a nivelului de testosteron.

Estrogen

Luarea unui supliment de 3 g de acid D-aspartic la sportivii antrenați, împreună cu antrenamentul de forță, timp de 28 de zile, nu modifică semnificativ nivelul de estrogen circulant. Nu s-au găsit modificări semnificative în nivelurile circulante de estrogen la bărbații altfel sănătoși.

Siguranță și toxicitate

După consumarea a 2,66 g de D-aspartat timp de 90 de zile la bărbați cu funcția de reproducere, nu au fost observate modificări în serul sanguin. Acest studiu a măsurat electroliții, enzimele hepatice, glucoza, ureea, creatinina și funcțiile celulelor roșii și albe din sânge.

Disponibilitate

Iată un ghid universal pentru proprietățile benefice ale acidului D-aspartic și cum să-l folosească. Aflați totul despre DAA și despre modul în care acest nutrient vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele.

Acidul D-aspartic este un enantiomer al acidului L-aspartic (LAA), care este unul dintre cei 26 implicați în formarea moleculelor de proteine. DAA este prezent în corpul uman și în diverse produse nutriție, dar în comparație cu LAA - în cantități semnificativ mai mici. Cu toate acestea, în ciuda reprezentării modeste în țesuturi corpul uman, DAA joacă un rol important în funcționarea sistemului neuroendocrin, mai ales ținând cont de influența nutrienților asupra secreției de androgeni și factori de creștere.

ÎN anul trecut Interesul pentru medicamentele pe bază de DAA a crescut semnificativ în industria sportului. S-a dovedit că acidul D-aspartic poate crește sinteza endogenă a testosteronului, hormonului de creștere și factorului de creștere asemănător insulinei 1 (IGF-1), cu toate acestea, nu trebuie să vă așteptați la un efect anabolic comparabil cu efectul steroizilor de la administrarea acestui nutrient.

Acest lucru nu înseamnă că nu veți beneficia de luarea medicamentelor DAA (dacă acesta ar fi cazul, nu ar fi nevoie de acest ghid). Simplul fapt este că steroizii anabolizanți androgeni folosiți pentru a accelera creșterea performanței atletice, de regulă, sunt luați în astfel de doze încât cresc concentrația de hormoni anabolizanți la niveluri care depășesc semnificativ indicatorii fiziologici normali. Acidul D-aspartic poate crește în mod fiabil producția naturală a anumitor hormoni anabolizanți a organismului, dar nu la acele înălțimi „super-fiziologice” care sunt de obicei atinse în timpul unui curs de steroizi anabolizanți.

Acidul aspartic și derivatul său conjugat, aspartatul, sunt identice din punct de vedere biologic în multe feluri și, prin urmare, formularea „DAA” va fi folosită în acest articol pentru a se referi la ambele forme de acid aspartic.

Sinteza testosteronului, hormonului de creștere și IGF-1 la bărbați

Principalul hormon sexual masculin sintetizat în testicule este testosteronul. Producția de testosteron (și de mulți alți hormoni) este controlată de o buclă de feedback negativ între hipotalamus, glanda pituitară, ficat și testicule.

Când concentrația fiziologică de testosteron scade, hipotalamusul produce hormonul de eliberare a gonadotropinei (GnRH), care acționează asupra glandei pituitare și stimulează secreția de hormon luteinizant (LH). La rândul său, LH acționează asupra testiculelor și le determină să producă testosteron.

Sinteza hormonului de creștere și a IGF-1 este, de asemenea, reglată de sistemul hipotalamo-hipofizar. Când hipotalamusul produce hormonul de eliberare a somatotropinei (SRH sau somatoliberină), glanda pituitară începe să secrete hormonul de creștere într-o manieră pulsatorie. Hormonul de creștere semnalează apoi ficatului că este timpul să producă IGF-1.

După ce au înțeles principiile fundamentale de reglementare a sintezei acestor esențiale corp masculin hormoni, putem trece la studiul efectului DAA asupra producerii lor.

Rolul fiziologic al DAA în corpul masculin

Studiile pe animale au arătat că DAA acționează asupra hipotalamusului și stimulează secreția atât de GnRH, cât și de SRH, ceea ce duce în cele din urmă la creșterea producției de testosteron, hormon de creștere și IGF-1.

Un alt studiu a constatat că DAA poate stimula, de asemenea, producția de hormoni tiroidieni, în special T3 și T4. Există o ipoteză conform căreia aceasta are loc după oxidarea acidului D-aspartic în glanda tiroida cu eliberarea de peroxid de hidrogen, care este un precursor important pentru iodarea moleculelor de tirozil (care este necesar pentru sinteza hormonilor tiroidieni).

Cu toate acestea, amintiți-vă că rezultatele experimentelor pe animale nu pot fi întotdeauna complet extrapolate la oameni. Din păcate, în cazul DAA, există foarte puține studii pe oameni, iar singurul studiu la care fac link în articol nu este foarte liniștitor. Adevărat, acest lucru nu înseamnă că DAA este un manechin, deoarece experimentul menționat a fost de scurtă durată cu o probă mică și, de asemenea, a folosit doze minime de DAA (3 g pe zi).

În același timp, avem o mulțime de feedback pozitiv de la sportivi cu privire la rezultatele luării nutrienților și, prin urmare, un studiu suplimentar al problemei va fi cu siguranță util. Poate că trebuie doar să creșteți doza, ținând cont de răspunsul individual la medicament. Există, de asemenea, dovezi că sensibilitatea la DAA depinde de vârstă, starea sistemului endocrin, starea de antrenament, dietă etc.

Principalul beneficiu al luării DAA pentru bărbați

La momentul scrierii acestui material, multe concluzii despre proprietăți benefice DAA se bazează pe dovezi anecdotice de la „voluntari”, ipoteze și rezultate din experimente pe animale. Așa cum am spus mai devreme, oameni diferiti poate răspunde diferit la aportul de DAA și, prin urmare, este necesar să se experimenteze cu doza, frecvența administrării și durata cursului.

Crește nivelurile fiziologice de testosteron, hormon de creștere și factor de creștere asemănător insulinei-1 - toți acești factori au un efect pozitiv asupra performanței atletice și asupra vieții sexuale a unui bărbat
Poate crește secreția de hormoni tiroidieni (T4 și T3) datorită producției de peroxid de hidrogen datorită oxidării DAA în celule glanda tiroida– o creștere a concentrației de hormoni tiroidieni duce în cele din urmă la o creștere a ratei metabolice

Trebuie să vă gândiți: „Doar două articole pe lista de beneficii?” Da, dar dacă citiți aceste puncte cu mai multă atenție, veți înțelege că semnificația acestor puncte este extrem de mare și nu poate fi subestimată. Testosteron, hormon de creștere și IGF-1 - acești hormoni au un impact extraordinar asupra vitezei de recuperare după antrenamentul epuizant de forță, accelerează creșterea musculară, măresc rezistența în timpul antrenamentului, cresc libidoul și au un efect pozitiv asupra altor aspecte ale vieții bărbaților activi. .

Reacții adverse posibile ale administrării DAA la bărbați

După cum sa menționat în introducere, vestea bună despre DAA este că acest aminoacid oferă un impuls natural sintezei endogene a hormonilor anabolizanți. Aceasta înseamnă că eviți potențialul periculos produse farmaceutice, cum ar fi steroizii anabolizanți și prohormonii, care pot afecta negativ funcționarea sistemului endocrin atunci când sunt administrați în doze mari pentru o lungă perioadă de timp.

Cu toate acestea, administrarea DAA poate duce în continuare la dezvoltarea unora efecte nedorite, care sunt asociate cu concentrații crescute ale hormonilor și metaboliților acestora menționați în acest articol:

Creșterea nivelului de dihidrotestosteron poate duce la căderea părului și la acnee
O creștere a nivelului de estrogen (datorită aromatizării testosteronului) poate duce la flatulență, ginecomastie, boli de prostată și suprimarea libidoului. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că efectele secundare legate de creșterea nivelului de estrogen sunt extrem de rare, dacă chiar deloc, cu ciclul DAA, așa cum este recomandat în acest ghid.

Acid D-aspartic: indicații și contraindicații

Mulți oameni vor beneficia de administrarea DAA, dar există excepții în care cel mai bine este să evitați utilizarea acestui nutrient.

Luați în considerare administrarea DAA dacă:

Un bărbat în vârstă de peste 21 de ani cu nivelurile de testosteron la limita inferioară a normalului
Căutați o modalitate naturală de a crește sinteza endogenă a hormonilor anabolizanți
Aveți un libido scăzut și/sau simțiți că corpul dumneavoastră se recuperează cu greu după exerciții fizice

Nivelurile de testosteron trebuie monitorizate institutie medicalaînainte și în timpul luării DAA.

Evitați să luați DAA dacă:

Femeie (în principal din cauza lipsei de informații fiabile la momentul scrierii articolului despre efectul nutrienților asupra corpului feminin)
Aveți sub 21 de ani și/sau aveți niveluri crescute de testosteron (hipergonadism)
Suferi de nivel mai înalt dihidrotestosteron și/sau estrogeni
Suferiți de tireotoxicoză, deoarece DAA poate agrava problema

Cum să luați acid D-aspartic

Cel mai bine este să utilizați un regim ciclic de administrare a DAA timp de 2-3 săptămâni, urmat de o pauză de 1-2 săptămâni, apoi repetați ciclul. Luați DAA zilnic sub formă de lichid (sub formă de pulbere), cu alimente sau cu sau fără alimente. Împărțiți doza în mod egal între dozele de dimineață și seara dacă luați mai mult de 5 grame pe zi (recomandări de mai jos pentru programul de dozare).

Începeți cu o doză minimă de 3 g pe zi și evaluați tolerabilitatea/eficacitatea după primul ciclu. Se crede că doza maximă de DAA ar trebui să fie limitată la 20 g pe zi (de fapt, pentru mulți acest lucru este prea mult doza mare). Majoritatea primesc un răspuns bun de la 5-10 g pe zi.

FAQ

Întrebare: Nu am încă 21 de ani, dar nivelul meu de testosteron este scăzut. Pot lua DAA?
Răspuns:Înainte de a începe să luați DAA, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră (și eventual cu un endocrinolog) cu privire la problema dumneavoastră existentă pentru a exclude hipogonadismul sau alte posibile boli ale sistemului endocrin.

Întrebare: Trebuie să iau DAA cât timp pe el?
Răspuns: Nu este nevoie să luați antiestrogeni, dar dacă ați întâlnit deja efecte secundare cauzate de creșterea producției de estrogen, ar trebui să luați în considerare oprirea AAD și/sau adăugarea de inhibitori de aromatază.

Întrebare: Va suprima DAA producția naturală de hormoni a organismului?
Răspuns: Nu, efectul DAA se realizează prin stimularea sistemului endocrin și creșterea sintezei de hormoni, și nu prin creșterea artificială a concentrației de hormoni prin administrarea acestora sub formă de produse farmaceutice.

Articole similare: