Може ли розмаринът да се консумира пресен? Лечебни свойства на растението

В тази статия ще анализираме лечебните свойства и противопоказанията на розмарина, които са били известни на нашите предци и са ги използвали редовно.

Малък храст, който може да расте в саксия и на градински парцел. Дори в древен Египет, Рим и Гърция розмаринът е използван за прогонване на зли духове.

Днес, благодарение на своя аромат, розмаринът придоби голяма популярност в кулинарията. Често се използва като добавка към топли ястия и различни салати. И всяка година все повече хора научават за полезните и лечебни свойства на растението.

Розмаринът повишава апетита, действа като противовъзпалително средство, козметолозите го използват за лечение на кожни заболявания, като антисептик, лекува нервната система, възстановява храносмилането, справя се добре с умората, подобрява зрението и възстановява паметта.

В древна Европа се използва за лечение на чума. В Египет розмаринът се смятал за символ на смъртта и се използвал в ритуали за предизвикване на транс.

В митологията се споменава като цветето на богинята на любовта Афродита. Може би след това се е появила традиция да се подарява букет от розмарин на сватба.

Популярни са и други имена - аптечен розмарин, обикновен розмарин, морска роса, сватбено цвете, шаферски рокли, билка за тамян.

Въпреки многофункционалните си свойства, както всяка друга лечебна билка, розмаринът има редица противопоказания, които ще обсъдим по-късно.

Описание: вечнозелен храст или подхраст от семейство Lamiaceae. Основното предназначение е да се използва като подправка поради силния си специфичен аромат.

Използва се в кулинарията, традиционните и народна медицинакато лек за много болести.

Родината на розмарина е Ливан и средиземноморските страни.

Среща се в страни като Гърция, Италия, Северна Африка, Америка, Черна гора, Сърбия, Испания, Португалия и често може да се намери в Кавказ и Крим. Не расте диво в други територии на Русия. Розмаринът не е адаптиран към зимата и се убива от лека слана. При студен климат растението се отглежда в саксии.

В топъл климат през топлото време те се изнасят на открито, а когато настъпи студено време, ги оставям на закрито за зимата.

Височината на храста достига 2 м. Листата са зелени и приличат на борови иглички. Лилавите цветя се появяват по-близо до април - началото на май. Пикантният вкус на розмарина привлече кулинарите и бързо се превърна в една от основните подправки за салати и първи ястия. Има силна сладникава миризма на камфор. Поради високото съдържание на етерично масло розмаринът намира широко приложение в козметологията и парфюмерията.

Химичен състав на розмарина

Растението съдържа голям бройполезни вещества, минерали, киселини и масла, които помагат при лечението на много заболявания.

Съдържа:

• Микро- и макроелементи: калий, калций, флуор, желязо, натрий, манган, цинк, селен, магнезий, фосфор, мед.
• Витамин А, група витамини В, РР.
• Киселини: олеинова (дава жизненост, енергия, подобрява благосъстоянието), лауринова (укрепва имунната система), палмитинова (задържа влагата в клетките на дермата, облекчава сърбежа и възпалението на кожата), линолова (служи за метаболитните процеси) , каприлова (антибактериална и антимикробен ефект), миристик, валин, изолевцин, треонин, фитостероли.

Хранителна стойност на пресния розмарин: 10% протеини, 20% въглехидрати, 40% мазнини.

Полезни свойства на розмарина

Растението се приема под формата на тинктури, отвари и подправки. Рецепти, базирани на розмарин, ще ви помогнат да се справите с грипа, да подобрите метаболизма и храносмилането.

Яденето на розмарин като добавка към ястие повишава апетита, подобрява производството стомашен сок, облекчава депресия, стрес, предотвратява образуването на кръвни съсиреци чрез разширяване на кръвоносните съдове.

Полезните вещества, съдържащи се в растението, могат да се нормализират артериално налягане, предотвратява появата злокачествени тумори, диабет, подобрява работата на сърцето и на сърдечно-съдовата системакато цяло, колит, цистит, инсулт.

Растението има ранозаздравяващо действие, справя се с гъбични заболявания, предотвратява гастрит и язва, има благоприятен ефект върху черния дроб, има диуретични и холеретични свойства, премахва различни токсини и шлаки от тялото.

Вана с масло от розмарин има ефект върху ставите и облекчава главоболието.

Лекарството помага при ревматизъм, заушка, неврит и безсъние.

Традиционната медицина използва сушени листа от розмарин за лечение на:

• за възпаление устната кухина
• подуване на корема
• повишава кръвното налягане (връща го в норма)
• като холеретичен агент

Лечебни свойства на розмарина

Има голям брой рецепти за приготвяне на тинктури и отвари на базата на розмарин, които ще споделим с вас.

Универсална запарка от розмарин:Залейте с 2 чаши вряща вода 1 ч.л. суха нарязана билка розмарин, оставете да заври, затворете плътно и оставете за 30-45 минути. Прецежда се и се приема по 1 супена лъжица 3 пъти на ден 20 минути преди хранене.

Приготвяне на тинктура от розмарин: 2 супени лъжици натрошени листа от растението се заливат с 250 мл 50% медицински спирт или водка, затварят се плътно и се оставят за 2 седмици на тъмно и сухо място, като съдът периодично се разклаща. След това се прецежда и се приемат по 20 капки, разтворени в чаша вода, 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.

Тинктура от розмарин с вода:залейте с 2 ч.ч. счукани листа с чаша вряща вода, затварят се добре и се оставят за 30-40 минути. Прецедете и приемайте 5-6 пъти на ден, като разделите този съд по равно. Тинктурата се приема за лечение на сърдечни заболявания, за изтичане на жлъчка, отстраняване нервно напрежение. С добавянето на лавандула лекува зрението, подобрява паметта, след инсулт и подобрява кръвообращението.

Приготвяне на отварата: 2 ч. л. счукани листа се заливат с 200 мл. вода и се вари на тих огън 15 минути. Преди употреба отварата се прецежда и се пие половин час преди хранене по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден. Използва се при болки в сърцето, неврози, импотентност и стомашни колики. За да получите максимален ефект, използвайте листа и млади едногодишни издънки, събрани преди цъфтежа. Сушете на сянка при температура не по-висока от 35 градуса, като по този начин запазвате максимално маслото, съдържащо се в розмарина.

Розмарин за отслабване

Приготвяне на чай при наднормено тегло. Активните ензими, съдържащи се в розмарина, ускоряват процеса на изгаряне на излишните мазнини и спомагат за подобряване на метаболизма.

През целия ден е достатъчно да изпиете 2 чаши чай. Не злоупотребявайте с това. Приемът на чай и отвара може да има отрицателен ефект при бременност и хипертония, както и при хора със стомашни заболявания. Първо се консултирайте с вашия лекар.

Лесен начин за приготвяне на чай: 1 чаена лъжичка натрошена суровина се залива с 250 мл вода, оставя се да заври и се оставя за 15 минути. Прецежда се и се пие по 1 чаша сутрин и вечер. Вземете за обща умора, инфекциозни заболявания, повишаване на имунитета.

Метод 2: Смесете розмарин, градински чай, пелин и цветя от трънки в равни пропорции. Готова колекция 1 супена лъжица. л. залейте с 500 мл вода, оставете да ври 5 минути, след което затворете добре и оставете да престои 15 минути. Прецедете и пийте по чаша сутрин и вечер. Можете да добавите натурален мед за вкус.

Баня за облекчаване на нервното напрежение

5 супени лъжици наситнени билки се заливат с 1 литър вода и се варят 30 минути. След това прецедете и добавете бульона към водна баня. Вземете вана веднъж на ден в продължение на 20-30 минути.

Винена тинктура за лечение на зрението:Листата и стъблата се намачкват и се намачкват добре, за да се извлече сок и масло. 2 с.л. л. суровините се заливат с 0,5 литра сухо вино и се оставят за 4-7 дни. Приемайте по 1 ч.л. преди хранене. 3 пъти на ден.

Лечение на ставите, противовъзпалително средство

Смесете натрошени листа от розмарин и кора от бяла върба в равни пропорции. 4 с.л. л. суха колекция, залейте с 1 литър вряща вода, затворете плътно и оставете за 2 часа. Прецедете получения продукт и вземете този контейнер през целия ден в 5-6 подхода в равни количества.

Кашлица и бронхит

IN сварена вода(1 л) добавете няколко стръка пресен розмарин или 2 ч.л. натрошена суха колекция. Наведете се над контейнера, хвърлете кърпа отгоре и вдишайте парата за 7-10 минути. След това направете кратка почивка и повторете процедурата.

Масло от розмарин - свойства

Маслото от розмарин се получава чрез дестилация. Маслото има горчив вкус и светложълт цвят.

Маслото се използва за няколко цели:

• За равномерен тен
• Като ароматерапия
• В козметологията (грижа за кожата, лицето, различни маски за коса)
• За третиране на следродилни стрии, белези и белези
• Премахване акне

Маслото се получава от леторастите чрез изпаряване, безцветно е с приятна миризма.

В козметологията маслото се смесва с други естествени аромати (лавандула, карамфил, върбинка, канела, евкалипт).

Ароматът на подправката се вдишва за успокояване на нервната система и премахване на мигрена.

Маслото от розмарин се използва за лечение на настинки, нормализиране на стомашната функция, облекчаване на стреса, като бактерицидно средство, лечение респираторен тракт, за повишаване на кръвното налягане, облекчаване на спазми в стомаха, като допълнително повишаване на кръвообращението.

Лекарство на базата на розмарин разтваря камъните в пикочния мехур и нормализира менструалния цикъл.

Лекарствата облекчават физическата и умствената умора, дават жизненост и възстановяват силата.

Важна роля на маслото при лечението на кожни заболявания: премахва акне, пърхот, пигментация, насърчава образуването на нови клетки и растежа на косата, изглажда бръчките и гънките.

Лечение с масло от розмарин

Маслото от розмарин се използва за лечение на различни заболявания, рецептите за които ще анализираме подробно.

Лечение на хипертония

Разредете 10 капки масло в чаша вода и пийте 3 пъти на ден 40 минути преди хранене. Курсът продължава 2 седмици, след което се прави почивка от 1 седмица и курсът може да се повтори.

Разтворете няколко капки в чаша топла водаи се пие 3 пъти на ден един час преди хранене в продължение на 2 седмици. След почивка от 3-4 седмици курсът може да се повтори.

Маска за крака

Следната маска ще ви помогне да излекувате лющенето на кожата на краката. Комбинирайте масла от розмарин и лайка с крем за кожа и нанесете върху повърхността. Увийте горната част на крака си с филм. По-добре е процедурата да се извършва вечер и през цялата нощ.

Лечение на болки в сърцето

Нанесете маслото върху ръцете си и втрийте в кожата в областта на гърдите с кръгови движения. Няма нужда да оказвате натиск върху гърдите си. След спиране на болката направете вана с розмарин.

Облекчаване на болки в стомаха

Маслото от розмарин действа антисептично. Може да облекчи мускулни спазми, има благоприятен ефект при язви и може да премахне червеите от тялото. Сутрин и вечер на гладно се пие по 1 супена лъжица масло. лъжа

Облекчаване на стреса

Маслото от розмарин облекчава нервното напрежение и може да извади човек от депресия. С помощта на маслото трябва да масажирате мускулите на гърба, раменете, долните крака, прасците, ръцете и мускулите на врата.

При безсъние се извършва масаж на шията и слепоочията. Процедурата трябва да се повтори няколко дни подред.

Лечение на импотентност

За приготвяне на запарката ще са ви необходими: листа и масло от розмарин, мащерка, Брезови пъпки, мъдрец. Смила се и се залива с вряща вода. На 2 с.л. л. събиране на 0,5 литра вряща вода. Затворете плътно и оставете за 1-2 часа. Преди употреба добавете мед на вкус. Приемайте сутрин и вечер по 1 супена лъжица. л. преди ядене.

Лечение на женски полови органи

Подготовка на колекцията: масло от розмарин и листа, градински чай, мента. Изсипете 2 супени лъжици от колекцията в 0,5 литра вряла вода, оставете за 1 час, прецедете и добавете получената инфузия във ваната.

Приеми седяща вана 15 минути 2 пъти на ден или обливане на гениталиите.

Имунитет

Маслото от розмарин е отлично лекарство за възстановяване на имунитета. Маслото се добавя във вана с вода или се прави гаргара.

Розмарин за мъже

Розмаринът помага за справяне с проблеми с потентността и болки в пикочно-половата система.

Нарязани сухи билки от розмарин, градински чай и брезови пъпки, безсмъртниче, 1 с.л. л. залейте с вряла вода и оставете за 3-4 часа. Прецежда се и се пие по 100 мл 4-6 пъти на ден 20 минути преди хранене. Курсът на лечение продължава 30 дни.

Розмарин за жени

За да приготвите отварата, трябва да вземете 1 ч.л. билки мента, жълт кантарион и се заливат с 1л. вряща вода Оставете да заври, покрийте и оставете да престои 1 час. Прецежда се и се пие по 100 мл 4 пъти на ден 20 минути преди хранене.

За жените има много козметични продуктивъз основа на това невероятно растение, по-специално кремове, лосиони, различни маски.

По време на бременност запарката от розмарин е противопоказана.

Розмарин в козметологията

В козметологията често се използва етерично масло или пресен сок от растения. Маслото елиминира розацеята, свива порите, изглажда бръчките и има подмладяващ ефект върху кожата, като я прави еластична. При нанасяне върху лицето освежава, премахва пигментациите, заличава белези и белези.

Има благоприятен ефект върху косата, укрепва корените, премахва пърхота и стимулира растежа. Необходимо е редовно да изплаквате косата си с отвара и билки.

Розмарин в кулинарията

От розмарин се приготвят различни подправки. Като подправка розмаринът има и лечебни свойства. Подправките имат остър вкус със специфична миризма. Пресни листадобавя се към маринати, салати, супи, патладжани. Отлична добавка към пържени картофи, сирене, спанак и зеле.

Розмаринът често се добавя към десерти. Но не прекалявайте с дозата. Розмаринът е доста силна подправка и твърде много само ще развали продукта, така че добавяйте всичко умерено. Растението няма добър контакт с червените зеленчуци, но идеално допълва дафиновия лист.

Подготовка и закупуване на суровини от розмарин

Розмаринът може да бъде закупен в аптеката под формата на изсушени, натрошени билки. На пазарите растението се продава в суха натрошена форма или пресни клони. Сухият продукт трябва да бъде плътно опакован. Когато купувате пресни клони, внимателно проверете повърхността. Листата не трябва да са замърсени, повърхността не трябва да съдържа кафяви петна или пигментация, това показва възможна плесен или плесен.

Можете сами да отглеждате и приготвяте розмарин. Листата се събират преди цъфтежа. Така че те ще съдържат максимална сумаетерично масло и полезни свойства.

Изсушете стъблата и листата на добре проветриво място, без пряка слънчева светлина. Температурата на топлинна обработка не трябва да надвишава 35 градуса.

Розмаринът често се отглежда у дома в градински парцели или балкони. Всичко, от което се нуждаете, е да вземете резник от розмарин, да го поставите в съд с вода, докато се появят корени, след което да го вкорените в питателна почва, като поливате редовно и наторявате веднъж месечно минерални торове.

Помня! Розмаринът е топлолюбиво растение и е устойчив на замръзване. При отглеждане на открито в зона със студен климат е необходимо да преместите храста на закрито през есента.

Противопоказание

Забранено е за бременни и кърмещи жени, хипертоници и хора, страдащи от уролитиаза, склонност към алергии.

Преди да нанесете масло върху кожата си, проверете дали нямате алергии. Нанесете малко масло върху малък участък от кожата. Ако зачервяване и сърбеж не се появят до 10-15 минути, можете да го използвате за повърхностна обработка на кожата.

На хората с епилепсия е забранено да приемат розмарин през устата или да го вдишват.

Според древните легенди розмаринът прогонва злите духове и привлича изобилие и богатство. Но днес растението е почитано заради огромния си списък от полезни свойства, които се използват при лечението и профилактиката на заболявания. Намира своето място в козметологията и кулинарията.

Състав и хранителна стойност на розмарина

Ако говорим за хранителна стойност, Че Супена лъжица розмарин съдържа 1% от дневната нужда на човек от витамин А.Необходим е за подхранване на телесните тъкани, чиста кожа, добро цветоусещане с очите и здрави зъби. Това е отличен антиоксидант, който неутрализира свободните радикали, както и витамин С, който също се съдържа в големи количества в розмарина. Билката розмарин е ценена заради тези полезни свойства.

важно! Има няколко разновидности на розмарин, които се различават по свойства и външен вид. По този начин, розмарин officinalis е изправен храст, който расте на ширина и височина. Има няколко разновидности, най-известните от които са Tuscan Blue, Erectus, Miss Jessopp's Variety, Fastigiatus.

Розмаринът съдържа още витамин B6, фолиева киселина, пантотенова киселина, ниацин, рибофлавин, тиамин. Освен това растението е богато минерали, като мед, цинк, натрий, калий, желязо, манган, калций, магнезий, фосфор. Калцият укрепва не само костите и зъбите, но и стените на кръвоносните съдове, нормализира хормонален фон. Желязото е ключов елемент в образуването на миоглобин и хемоглобин, които транспортират кислород до тъканите. Манганът е полезен за нервната система, нормализира нивата на кръвната захар и спомага за образуването на мускулна и костна тъкан.

Другото полезно за розмарина са съдържащите се в него липиди – 18 незаменими аминокиселини, мастни киселини и фитостероли. Особено богат полезни веществае етерично масло от растение, в което са изолирани флавоноиди, карнозолова и урсолова киселина, алфа-пинен, цинеол, камфор, лимонен и дори специфична розмаринова киселина, която се счита за най-мощния антиоксидант. Най-много етерично масло се съдържа в листата на растението – до 2%.Смята се, че максималната му концентрация е в тригодишните листа.

Само 100 г розмарин съдържат:

• 331 kcal;
• 15,22 g мазнини;
• 4,88 g белтъчини;
• 64,06 g въглехидрати;
• 9,31 g вода;
• 42,6 g диетични фибри;
• 7,37 g наситени мастни киселини;
• витамини А, В1, В2, В6, В9, С, РР
• минерали: желязо (29,25 mg), фосфор (70 mg), натрий (50 mg), магнезий (220 mg), калций (1280 mg), калий (955 mg).

Знаеше ли? Rosemary officinalis може да достигне височина от два метра. Има кожени, тесни, сгънати листа, които имат лъскава повърхност отгоре и леко опушване отдолу. Цъфти през март-май с малки светлосини цветчета, пълни с голяма суманектар. Това е средиземноморско растение, така че предпочита да расте на сухи склонове.

Полезни свойства на розмарина за човешкото тяло

Благодарение на този състав билката розмарин има и определени лечебни свойства има тонизиращо действие върху човешката нервна и кръвоносна система.По този начин традиционната медицина препоръчва използването на розмарин за дългосрочно лечениеантибиотици, обща слабост, намалена кръвно налягане, подагра, ревматизъм, колики, особено в горната част на корема.

Отличен ефект, особено при мъжете репродуктивна система, прави вино от розмарин. За успокояване на нервната система се препоръчва вана с розмарин, особено преди лягане.

Използва се за подобряване на кръвообращението спиртна тинктурарастения, мехлеми и прах се предписват при полова слабост, изтощение и силно нервно напрежение. Розмаринът се използва за стимулиране на работата на червата и стомаха, при лечение на заболявания на сърдечно-съдовата система, тромбофлебит и за рехабилитация след инфаркт на миокарда.

важно! Последни изследванияса показали, че карнозната киселина, която е част от етеричното масло от розмарин, предотвратява дегенеративни променив мозъка, забавя стареенето и загубата на паметта.

В Германия държавните здравни служби официално препоръчват приемането на лекарства на базата на розмарин за лечение на жлъчка, стомашно-чревни спазми и метеоризъм. Външната употреба на розмарин като лекарство се препоръчва при заболявания на ставите и мускулите.Препаратите на базата на етерично масло от розмарин имат антисептичен ефект, поради което се използват за лечение на абсцеси, инфектирани рани, екзема, фурункулоза и акне.

Използване на розмарин в медицината

Етеричното масло от розмарин, което се извлича от листата, се използва главно в медицината. Но самите листа, както и младите издънки, също се използват за медицински цели.

Лечебни свойства на розмарина

Розмаринът се използва в медицината като отличен имуностимулант.Има омекотяващ ефект върху дихателните пътища, бори се добре с кашлицата, настинки. Той показа отлични резултати при лечението на огромен брой сърдечни заболявания, особено перикардит. Билката повишава кръвното налягане, укрепва организма, има тонизиращо, антидепресивно, холеретично и антиоксидантно действие. Тъй като розмаринът е отличен в борбата с микроорганизмите, той се използва за лечение на различни инфекциозни заболявания, включително тези в гениталната област.

Знаеше ли?Още в древността растението се е смятало за свещено в Египет, Рим и Гърция. Използван е за прогонване на зли духове в различни ритуали. Смята се, че олимпийските богове са го ценили наравно със златото и са украсявали светлите си глави с неговите клони. И има причина. Гърците и римляните вярвали, че венецът от розмарин стимулира умствена дейност. Днес се смята за символ на вечността, просперитета и изобилието. Затова на сватбените церемонии на младоженците винаги се дава стръкче розмарин.

Как да приемаме розмарин, народни рецепти

Растението отдавна се използва в народната медицина. От древни времена народните лечители са използвали розмарина въз основа на неговите полезни свойства, като някои рецепти са запазили и до днес. Някои от тях са представени по-долу.

Полезна е спиртната тинктура от растението.За да го приготвите, вземете 50 г листа, залейте с 250 г спирт (70%) и оставете за 10 дни. След това съдържанието се изцежда, филтрира и използва по предназначение. Можете да приготвите тинктура, като разтворите 3 г масло от розмарин в литър алкохол със същия процент. Маслото се получава чрез парна дестилация на листата на растението, но готово масло може да се закупи в аптеката.

Запарка от розмарин върху вода

Можете да приготвите запарка с вода. За целта 2 ч.л. натрошени листа се заливат с чаша вряща вода и се оставят за половин час. След това течността трябва да се филтрира и да се прилага през целия ден в 4-6 дози. Получената тинктура от розмарин намира приложение при лечение на сърдечни заболявания, за подобряване на жлъчния поток и за облекчаване на нервното напрежение. Инфузията заедно с лавандула се използва в слединсултен период, подобрява зрението, паметта и мозъчното кръвообращение.

Как да си направим запарка от розмарин

За приготвяне на отварата се вземат 2 ч.л. натрошени листа и се заливат с чаша вряща вода, варят се около 15-20 минути и се прецеждат. Получената отвара от розмарин се пие половин час преди хранене три пъти дневно по една чаена лъжичка. Използва се при стомашни колики, сърдечни болки, неврози, аменорея и като тонизиращо средство при импотентност.

важно! За медицински цели се използват листата и младите едногодишни издънки на розмарин officinalis. За предпочитане е да ги съберете преди растението да цъфти. Изсушете веднага при температура не по-висока от 35°C. Само при такива условия ще се запази най-ценната част от растението - маслото от розмарин.

Розмаринът се използва и за приготвяне на чай. За целта една чаена лъжичка с върха на смлени листа се залива с 250 мл топла водаи оставете за около 15 минути. Освен това се препоръчва използването на стопена вода. Препоръчително е да пиете чай веднъж сутрин и отново на обяд.Чаят от розмарин има полезни общоукрепващи свойства, затова е желателно след инфекциозни заболявания или при обща слабост.

Използването на розмарин в козметологията

Поради широкото си действие и огромен брой полезни свойства, розмаринът се използва в козметологията. Използва се в лосиони за лице, защото подмладява кожата и коригира нейната текстура, като подобрява кръвообращението. Също така показа отлични резултати в борбата със затлъстяването и целулита. Но използването на розмарин в козметологията не свършва дотук.

Смята се, че розмаринът може да се справи с почти всеки проблем с косата. Дори обикновена отвара от растението се използва вместо балсам, да не говорим за лечебните му свойства. По този начин изплакването с отвара помага за укрепване на отслабената коса чрез подобряване на кръвообращението в скалпа. Той перфектно се бори с мазната коса, както и с прекалено сухия скалп.При редовна употреба прави косата обемна и блестяща. За да ускорите растежа на косата, можете да масажирате главата си със смес от масла на базата на етерично масло от розмарин с добавяне на масла от мащерка, кедър и лавандула.

Ефектът на розмарина върху кожата

Известно е, че розмаринът има положителен ефект върху кожата. Благодарение на антисептичен ефектперфектно се бори с тийнейджърското акне, гнойни обриви, без да оставя никакви следи след тях. За да направите това, използвайте отвара от сухи билкови листа на растението. Можете да закупите масло от розмарин в аптеката и да го използвате за нощни нанасяния върху възпаленията на лицето. Курсът на маслена терапия помага да се отървете от сухата кожа на лицето, да й върнете младостта и мекотата.

Смята се, че ако използвате смес от масло от розмарин и бадемово масло (съответно 1 ч.л. и 8 капки), можете да се отървете от стриите по тялото. За тонизиране на кожата, облекчаване на дразнене и умора, болки в ставите и мускулите се препоръчва да се вземат вани с розмарин.

Как да използвате розмарин в готвенето

Розмаринът намира широко приложение и в кулинарията. Малко по малко листата му се добавят към грахови супи, към ястия от сирене, зеле, спанак, патладжан, картофи, тиквички, както и към различни сосове.Предимството на растението е, че след топлинна обработка практически не губи аромата си. Работи добре като добавка към десерти и плодови салати. Италианците обичат да го добавят към своите безквасни питкиза пица, а французите го използват при приготвяне на супи, като потапят клонките във вряща напитка и ги изваждат след 5-6 минути. Ако прекалите, можете да развалите вкуса на ястието.

Розмаринът не се съчетава добре с червени зеленчуци: домати, цвекло и други.По-добре е да не го използвате в комбинация с дафинов лист. По принцип растението трябва да се използва с повишено внимание, тъй като има интензивен, плътен аромат, който може да надделее над други, по-деликатни.

Розмарин: противопоказания за употреба

В допълнение към факта, че листата на розмарин имат лечебни свойства, има и известни противопоказания за употребата им. Розмаринът категорично не трябва да се използва от следните категории хора:

• страдащите от хипертония;
• индивидуална непоносимост към растението;
• страдащите от алергии;
• епилептици;
• хора, склонни към гърчове;
• деца под 6 години;
• бременни и кърмещи жени.

Имайте предвид, че вътрешното използване на масло от розмарин е много опасно, тъй като е отровно във високи концентрации. Ако вече приемате някакви лекарства, говорете с Вашия лекар, преди да започнете да използвате розмарин. Някои от тях може да имат отрицателни взаимодействия с растението. Във всеки случай, преди да го приемете, трябва да се консултирате с лекар и да проверите за липса на алергична реакция към растението.

323 пъти вече
помогна

Полезните свойства на розмарина и противопоказанията са известни в Древен Египет, Гърция, Рим. В древността това растение се е използвало за лечение нервна система, умора, храносмилателни разстройства, предписва се за подобряване на паметта и зрението. В средновековна Европа това е едно от първите лекарства за чума. Розмаринът също се използва широко в кулинарията и козметологията. В европейската култура има много знаци, ритуали и вярвания, свързани с това растение. Розмаринът сред древните египтяни е символ на смъртта, прехода към друг свят. В древногръцката митология розмаринът е цветето на богинята на любовта Афродита. Затова възникна традиция да се подаряват цветя от розмарин на булката и младоженеца на сватба. Древните римляни приписвали на билката магически свойства. В християнството е символ на божественост, истина и мъдрост.

Характеристики на розмарина като лечебно растение

Розмаринът е officinalis. Ботаническа илюстрация от книгата „Köhler’s Medizinal-Pflanzen“, 1887 г.

IN лечебни целиизползвайте листа от розмарин. Фармакологичните суровини се получават главно от култивирани растения. Подхрастът може да се отглежда и като стайно растение. Как се използва билката в народните и народна медицина? Какво трябва да знаете за противопоказанията?

Ботаническо описание и обхват

Розмаринът е вечнозелен, мощен, разклонен храст. Достига височина от 50 см до 2 м. Растението има приятен аромат, листата на розмарина са линейни, кожести, завити по краищата, лъскави отгоре, филцови отдолу. Сините цветя са събрани в завитъци и разположени на върха на стъблото. Растението обикновено цъфти от март до май.

Родината на билката е Средиземноморието. IN дивата природаполухрастът се среща в Италия, Испания, Португалия, Франция и Гърция. Също често срещан в Сърбия, Словакия, Хърватия, Черна гора, Кипър, Израел, Северна Америка. IN началото на XIXвек розмаринът се появява за първи път в Никитската ботаническа градина, след което растението започва да се култивира в Крим. Поради лоша зимна издръжливост, подхрастът не се вкоренява в Централна, Източна Европаи Русия.

Отглеждане в домашни условия

Отглеждането на розмарин officinalis у дома става напоследъквсе по-популярен. Какви трудности могат да възникнат при отглеждането на домашен розмарин? Как да го отгледаме правилно?

• Методи за размножаване. Можете да отгледате ново растение от полудървесни (едногодишни) резници. За да се вкоренят, резниците се поставят във вода, след около 2 седмици върху тях ще се появят малки корени. Когато растението е добре вкоренено в саксията, трябва да отщипете върха му, така че да се появят странични издънки. Възможно е и отглеждане от семена у дома. За да направите това, те се засяват през март като разсад. Кълновете се появяват късно, след около месец. След това те се изхвърлят в отделни саксии. В топъл климат разсадът се засажда веднага открит терен. В студено време можете да отидете в оранжерията. Сухите семена покълват при температури между 12 и 20°C.
• Влажност и поливане. Препоръчва се младо растение да се пръска с вода, но възрастен храст може да се полива само. Розмаринът не понася лесно сух въздух. отоплителен сезон. Препоръчително е да поставите саксията в тава с експандирана глина и постоянно да я навлажнявате. Изисква обилно поливане през лятото - поне веднъж на 2 дни. Почвата в саксията не трябва да изсъхва много. Въпреки това, излишната влажност също може да му навреди. Гниенето на корените е едно от най-често срещаните често срещани причинисмърт на растението. IN зимен периодПоливането трябва да се намали.
• Осветление. Обича много светлина. През студения сезон е по-добре да го поставите на южни, югозападни прозорци. Изисква и допълнително осветяване с лампа за 8 часа (розмаринът е много топлолюбив и слънцелюбив). Лампата трябва да бъде окачена на височина 15 см. През лятото, когато е горещо, можете леко да засенчите розмарина. Растението трябва да се обръща поне веднъж на всеки 2 дни, за да се образува красива, равномерна форма на храста.
• температура . Най-удобната стайна температура за едно цвете е от 20 до 25°C. През топлия сезон можете да вземете саксии с растения в градината или на балкона. През зимата на растението трябва да се даде почивка. Температурата не трябва да надвишава 13°C.
• Хранене и обработка. Приемливо е да се подхранват с минерални торове веднъж месечно, особено по време на растежа на младите храсти. Важно е да знаете: ако растението се третира с инсектициди, то не може да се използва като подправка или лекарствена суровина.
• Почва. Препоръчително е да закупите рохкава почва с добавен пясък. Почвата трябва да има висока водопропускливост и дренажни свойства. На всеки 3-4 години горният слой на почвата се сменя.
• Условия за трансплантация. Розмаринът се препоръчва да се презасажда през пролетта (април). Не се препоръчва да избирате твърде големи саксии. По-добре е да вземете „дишащи“, направени от глина. Ако растението не цъфти дълго време, можете да го засадите отново.
• Подстригване. Препоръчва се да се оформи короната на полухраст не само за декоративни цели. Подрязването насърчава бързия растеж и появата на нови издънки. Най-доброто времеза резитба - зимна и ранна пролет.
• "Врагове" на растенията. Стагнацията на въздуха и високата важност водят до развитието на пухкава мана. Напротив, сухият въздух е добра среда за размножаване на паякообразни акари.

Розмаринът в тенджера не е само наръчна подправка или лекарство. Освен това е красиво декоративно растениес приятен, освежаващ аромат. В допълнение, растението дезинфекцира въздуха в помещенията. Изпаренията на етеричното масло, отделящи се от листата, могат да заменят ароматерапевтичните сесии.

Лечебен ефект

Какви са лечебните свойства на розмарина?

• Тоник.
• Стимулиращ.
• Спазмолитично.
• Общо укрепване.
• Болкоуспокояващо.
• Холеретичен.
• Апетитно.
• Антисептик.
• Цех за изпотяване.
• Имуностимулиращо.
• Отхрачващо средство.
• Антиоксидант.

Какво има в химическия състав?

• Най-ценното е етеричното масло.
• Алкалоиди.
• Органични киселини.
• танини.
• Смоли.
• Горчивина.
• Сапонини.
• Флавоноиди.

Етеричното масло съдържа активни съставки(терпенови алкохоли) - борнеол, сабинен, камфор, пинен, цинеол. Тези вещества се ценят не само в медицината, но и в козметологията.

Показания за употреба

Какви са приложенията на розмарин officinalis в народната и традиционната медицина?

• Употреба на розмарин при ниско кръвно налягане и сърдечни заболявания. Билката има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, стимулира кръвоснабдяването и функционирането на коронарните съдове, усилва сърдечните съкращения. Това лекарство често се предписва за хипотония и миокардна исхемия. Има положителни отзиви за благотворното действие на билката в слединсултен период. Обикновено се предписва в комбинация с лавандула.
• Тонизиращ ефект върху нервната система. Полезно е да се приема при летаргия, слабост, апатия и намалена концентрация. Розмаринът дава бодрост, подобрява паметта, препоръчва се за интелектуални, психо-емоционален стрес, нервно изтощение, постоянен стрес.
• Лечение на ставите и мускулите. Билката се предписва при подагра и ревматизъм, както и неврити. Добре облекчава болките в ставите и мускулите. Най-често при тези диагнози се предписват бани с розмарин.
• Ползи за храносмилателната система. Отвари и чайове от това лечебно растение се пият при храносмилателни разстройства – безапетитие, подуване на корема, колики, спазми, диария. Билката се предписва и при възпаление на стомашно-чревния тракт, приема се като холеретично средство. Смята се, че розмаринът помага за разтварянето на камъни в жлъчката.
• Респираторни заболявания. При остри респираторни вирусни инфекции, грип и бронхит се препоръчва приема на водни отвари, спиртна тинктура и етерично масло. Билката има лек отхрачващ, муколитичен (разреждащ) ефект, предписва се при суха кашлица с вискозни храчки. В допълнение, растението има бактерицидни и противовъзпалителни свойства. Смята се, че розмаринът се справя с инфекции от бактериален и гъбичен характер (стафилококи, стрептококи, дрожди, Е. coli).
• За жени . При разстройства се предписват различни лекарствени форми на това растение менструален цикъл, аменорея, в предменопаузалния период за нормализиране психо-емоционално състояние. Действа аналгетично и спазмолитично при ПМС. Външно могат да се предписват обливания и бани при възпаление на влагалището и секреция (левкорея).
• За мъже . Билката е лек афродизиак. Приема се продължително време за повишаване на потентността. Препоръчва се винена тинктура. Розмаринът също може да бъде включен в билкови чайове, повишаващи потентността: лимонена трева, сибирски женшен, глог, дубровник, джинджифил, коприва, жълт кантарион, семена от магданоз, шишарки от хмел, корен от аир и др.

Като цяло розмаринът действа като тоник. Действа благоприятно след продължително боледуване, укрепва имунната система и дава сили. Билката се приема и като антиоксидант за общо прочистване на организма, за премахване на токсините и отпадъците при интоксикация.

Какви са противопоказанията за розмарин? Хипертония, повишена нервна възбудимост, безсъние. Да не се приема по време на бременност и кърмене, както и при деца под 6 години. При лечение на деца е необходима медицинска консултация. Възможна индивидуална непоносимост и алергична реакцияна тревата. Рядко се отбелязва странични ефекти. Приемайте етерично масло с голямо внимание и в малки дози. Може да причини чревни и стомашни спазми и дразнене на бъбреците.

Използвайте у дома

Как да използвате розмарин у дома? Какви лекарства могат да бъдат закупени в аптеката?

Аптечни лекарства

• Екстракт от розмарин. Има течна и суха форма на екстракта. Тези лекарства се класифицират като биологични активни добавки(хранителна добавка). Сухият екстракт може да бъде под формата на гранули. Течен разтворПродава се в бутилки от 60 ml. Разрежда се в малко количество вода. Хранителните добавки трябва да бъдат предписани от лекар.
• Смлени растителни материали. Можете да закупите сухи, натрошени листа от розмарин. В домашни условия от тях се приготвят отвари, чайове и тинктури. Листата също се опаковат в брикети или филтърни торбички.
• Етерично масло. Най популярен доза отрозмарин. Продава се свободно в аптеките и билковите аптеки. Днес има много производители на този продукт, трябва да изберете сертифициран, качествени стоки. Обикновено маслото се опакова в бутилки от 10 ml. Продуктът има широка гама от външни приложения - ароматерапия, масаж, козметология, инхалации, вани, вани, обтривки, компреси. Може да се приема и перорално в малки дози и в разредена форма. Прочетете повече за това в другата ни статия.

Чай и запарка

Полезните свойства на розмарина са добре запазени в водни разтвори- чай ​​или запарка (без варене). Те могат да се използват вътрешно или да се използват за лечебни вани, компреси, обливане.

Рецепта за чай

1. Приемайте по 1 ч.ч. суха трева.
2. Залейте с чаша вряща вода.
3. Оставете за 15 минути.
4. Прецедете.

Препоръчително е да се приема по 1 чаша 2 пъти на ден - сутрин и следобед. Трябва да избягвате да я приемате вечер, тъй като билката ободрява организма и може да доведе до безсъние. Помага добре при слабост след минала инфекция, продължително боледуване, бързо възстановява силите. Чаят помага и при храносмилателни разстройства.

Рецепта за запарка за баня

1. Вземете 50 г билка.
2. Залейте с 1 литър вода.
3. Оставете да заври.
4. Оставете за 1 час.
5. Прецедете.

Тази запарка се добавя към лечебни вани при ставни и мускулни болки и обща слабост.

Тинктура

Тинктурата може да се приема перорално за всичко по-горе изброените симптомии диагнози. Използва се и за компреси и разтривки при ревматизъм и подагра, добавя се към лосиони. Тинктурата може да се приготви със спирт или вино.

Подготовка

1. Вземете 50 г суха билка.
2. Налейте 1 чаша 70% алкохол.
3. Оставете за 10 дни.
4. Прецедете.

Тинктурата се приема 2 пъти преди хранене. Средно аритметично единична доза- 20 капки (разреждат се в малко количество вода). Индивидуалната дозировка и курс на лечение се предписват от лекаря.

Козметология

Розмаринът е популярна козметична суровина. Намира широко приложение в производството на шампоани, стимуланти за растеж на косата, гелове, лосиони и балсами. Как се използва билката в козметологията?

• коса . Можете да нанесете етерично масло върху косата си и да го втриете в скалпа, за да заздравите корените. Приготвят се и смеси от масла – лавандула, бергамот и розмарин. Към тях можете да добавите отвари от коприва, репей, бял равнец и настурция. Тези смеси не отстъпват по качество и ефект върху косата на готовите маски. Чисто маслоМожете да обогатите шампоани за ежедневна употреба. Такива курсове на лечение предотвратяват пърхота и косопада.
• Лице . Билката е ценена със своите бактерицидни и тонизиращи свойства, подпомага заздравяването на рани, акне и пукнатини. Розмаринът стимулира кръвообращението и метаболитни процесив кожата, повишава нейния тонус и облекчава умората. Този продукт е особено полезен за мазна, чувствителна, възпалена кожа. Маслото от розмарин се добавя към кремовете за лице. От листата в домашни условия се приготвят водни отвари (лосиони) и се втриват върху кожата.

готвене

Розмаринът е подправка на средиземноморската кухня. Трудно е да си представим френски, италиански, гръцки ястия без добавка на розмарин. Тази подправка е високо ценена от готвачите, но нейният излишък или неправилна комбинация може, напротив, да съсипе ястието. Билката придава сладникава миризма (камфор, бор) и остър, пикантен вкус. Къде е най-доброто място за добавяне на подправка?

• Зеленчукови супи.
• Салати.
• Задушени зеленчуци, яхния.
• Консервирано задушено месо.
• Печено.
• Ястия от птиче месо.
• Сосове, маринати.
• Варена риба.
• Ястия с гъби.
• Ястия с яйца.
• Сладко тесто.

Приемливо е да се ядат листа, цветя и млади издънки на розмарин в прясна и суха форма. Освен в Средиземноморието, билката се използва като подправка в Северна Африка, Индия и Филипините. В средиземноморската кухня често се използва смес от подправки, която включва: смлян черен и червен пипер, мащерка, розмарин, сол.

Rosemary officinalis е ефективен тоник за нервната и сърдечно-съдовата система. Полезно е да се правят лечебни бани с розмарин при ставни и мускулни болки, умора и загуба на сила. Чайове и запарки от розмарин се препоръчват при респираторни заболявания и кашлица. Билката помага и при храносмилателни разстройства, предписва се на жени в периода преди менопаузата за повишаване на мъжката потентност.

Розмаринът е вечнозелен храст, който може да достигне 2 метра височина. Листата на растението са тънки и много напомнят на борови иглички. Розмаринът има специфичен аромат, благодарение на който е придобил своята слава. Миризмата на смачкани листа донякъде напомня аромата на морето. Характерно е, че такива храсти обичат топъл климат. В Крим такава растителност се използва за направата на жив плет. Розмаринът започва да цъфти рано, обикновено от началото на март. Цветът на цветята може да варира от бяло до лилаво.

Розмарин officinalis растение: описание, снимка, състав

Розмаринът е полухраст или храст, чиято височина може да варира от 50 см до 2 метра. Младите клони на растението са космати и тетраедрични. Листата на розмарина са вечнозелени и линейни, много подобни на иглите на иглолистните дървета. Цветовете са разположени в краищата на къси издънки. Венчето на цветята най-често е синкаво-виолетово. Плодовете приличат на кафеникави кръгли ядки. Узряват в края на август, началото на септември.

Розмаринът се използва като лечебна билкаи подправки още в древността. Смятало се за свещено растение и често се използвало за ритуални церемонии. Смята се, че стръкчетата розмарин привличат късмет и благополучие, затова често се подаряват на младоженци на сватби.

В древността розмаринът е бил задължителен в домовете на често боледуващи хора. Смятало се, че то тонизира организма и повишава имунитета.

Розмаринът съдържа евкалиптово масло, камфор, вербенон и борнеол. Освен това растението съдържа карнозол и розмаринова киселина.

Растението има богат химичен състав. Всички негови части съдържат витамини А, В, С и РР. Розмаринът е богат на макро и микроелементи. Съдържа калий, калций, магнезий, фосфор, натрий, желязо, манган и цинк.

Полезни свойства

Розмаринът има изразено противовъзпалително, тонизиращо и холеретично действие. Това лечебно растениеспомага за подобряване на имунитета и ускорява заздравяването на рани. Бани с розмарин са показани при заболявания на костите и ставите.

Розмаринът съдържа етерични масла, които имат най-голяма лечебен ефект, сред които като евкалипт, борнеол, камфор, вербенон и алфа-пинен, които създават освежаващата миризма, присъща на розмарина. Съдържащите се карнозол, розмаринова киселина и розманол създават горчив вкус. Също така розмаринът съдържа голямо количество флавоноиди - апигенин и лутеолин. Събрани заедно, тези вещества създават лечебния ефект на розмарина.

Не е тайна, че розмаринът и съдържащите се в него етерични масла са отлично успокояващо средство, тъй като подобряват настроението и ви помагат да се успокоите и отпуснете. Неслучайно при вани се добавят няколко капки розмарин, който също има лечебен ефект. Освен това помага за подобряване на паметта, така че розмаринът се предписва на студенти, което помага по време на сесии и изпити, както и на ученици през учебната година.

Лечебното действие на розмарина е известно отдавна, носели го в дома на болен, използвали го и в шествия или празници, при големи събирания на хора. Има дори мнение, че е в състояние да спре процеса на стареене, запазвайки младостта. Тази билка съдържа фитонциди, които са антиоксиданти и атакуват патогенните бактерии.

Отглеждане на розмарин у дома

Розмаринът има иглолистна, пикантна миризма и горчив вкус и се използва като подправка за различни ястия. Растението може да се отглежда у дома. Размножава се със семена, февруари и март са идеални за сеитба. Семената трябва да се засяват на влажна почва, след което да се покрият с филм и да се държат до поникване (1 месец) при температура от +5-+7 градуса. Поливането трябва да бъде умерено, важно е да се поддържа същото ниво на влажност и да се проветрява помещението.
Розмаринът може да се размножава чрез резници в късна есен. Те се получават чрез изрязване на нови издънки от вече растящо растение. За известно време резниците се поставят в контейнер със специален разтвор и след това се засаждат в почва, състояща се от торф и пясък. Докато чакате кълновете да се вкоренят, препоръчително е да ги напръскате с вода с помощта на спрей. Младите растения се трансплантират в саксии с торф или листна почва, като се добавя тор (хумус). Розмаринът предпочита светли места, през зимата можете да използвате изкуствено осветление.

Употреба на розмарин officinalis

Rosemary officinalis се използва като инфузия от листата за лечение на заболявания като астма, както и заболявания на горните дихателни пътища. Също така, съставът може да се използва за зачервяване и възпалителни процесиларинкс и фаринкс, гаргара с него. Розмаринът успокоява нервната система, затова маслото му се вдишва, използва се във вани и за масаж, а също и една до три капки се приема вътрешно.

Розмаринът е полезен за лечение на червата и стомашни заболявания, подобрява апетита. Използва се за облекчаване на главоболие чрез вдишване на масло от розмарин и скоро болезнените усещания в областта на главата изчезват. Също така се използва инфузия от листата, която лекува настинки и също така позволява главоболието да отшуми.

Във ваната се добавя запарка от розмарин, използват се и мехлеми, съдържащи го, което помага при лечението на неврит (допълнително можете да използвате билкова тинктура), подагра и др. неврологични заболявания. Мехлемът от запарката на растението се използва и за откриване на циреи, дерматологични проблеми и бавно зарастващи рани.

Настойка от листа от розмарин с лавандула има положителен ефектвърху движението на кръвта в кръвоносна системамозък, който е незаменим за хора, претърпели инсулт. Този състав се използва и за козметични цели, като се използва като тоник преди лягане, за избърсване на кожата, което намалява нейното омазняване. Козметичните вещества, съдържащи масло от розмарин, също укрепват косата, намаляват косопада и лекуват пърхота. В козметологията цветовете, маслото и листата на розмарина се използват за етерични и масажни масла, добавки за баня, кремове и др.

Инфузията на листата се използва и при невротични заболявания на сърдечно-съдовата система, тъй като тонизира организма, увеличава силата на сърдечните контракции и повишава кръвното налягане за известно време. Маслото от растението се използва и от пациенти с ревматизъм, като смес от седемдесет процента спирт и масло от розмарин се втрива в засегнатите места.

Маслото от розмарин се използва в аромалампи и вани за деца с нарушена концентрация, като се капват по няколко капки. Освен това маслото от розмарин, разпръснато из стаята, убива патогенните бактерии и пречиства въздуха, което е незаменимо при разпространението на всякакви инфекциозни заболявания, като например грип.

Растението се използва за деца с лошо зрение, добавяйки към бани за укрепване на организма.

Трябва да се помни, че алкалоидите, съдържащи се в билката розмарин, временно ускоряват сърдечната честота и повишават кръвното налягане, така че е добре да се консултирате с лекар преди да я приемете. Някои народи използват инфузия от растението за подобряване на менопаузата при жени, с епилепсия и менструални нередности.

Билката розмарин и съдържащите се в нея масла подпомагат кръвообращението, помагат при студени крака и ръце, незаменими са и при ниско кръвно налягане. Маслото помага за концентрация и укрепване на паметта, има положителен ефект върху нервната система и има положителен ефект при хора, които имат проблеми с говора, обонянието или зрението.

Сред полезните свойства на растението са подобряване на настроението, избавяне от униние и депресия и др.

Запарка от розмарин: Добавете две чаши вряща гореща вода към една чаена лъжичка изсушени, натрошени листа и краищата на издънките на растението розмарин и след това оставете да престои половин час. Пийте три пъти на ден по една-две супени лъжици. При инфекциозни заболявания, зачервяване на гърлото, както и болезнени усещанияв него, трябва да правите гаргара с този разтвор.

Как да си направим масло от розмарин? За да го приготвите, трябва да поставите няколко клона от растението в бутилка или друг съд, да добавите към тях хладно масло, изцедено от маслини и да ги поставите на слънце. След шест седмици прецедете през тензух или цедка и изсипете получената смес в тъмна бутилка, защитена от светлина. Маслото е готово.

Масло от розмарин

Розмаринът има силен камфоров аромат, напомнящ свежата миризма на море. От това растение се получава етерично масло. Прекрасен продукт, използван при мускулни болки и спазми. Използва се при заболявания на горните дихателни пътища. Използва се за прочистване на черния дроб и бъбреците. Полезен за укрепване на кръвоносните съдове, отлично облекчава възпалението при хемороиди, намалява симптомите разширени венивени

Насърчава хипотензивния ефект, повишава остротата на слуха и обонянието. Няколко капки масло, нанесени с масажни движения в областта на слепоочията, помагат за премахване на главоболието, успокояват нервната система и нормализират съня. Веществата, съдържащи се в маслото, се отстраняват от тялото излишна течностбез да се счупи водно-солев баланс. Тонизиращият аромат на растението повишава умствената и физическа работоспособност, вниманието и подобрява паметта.

Приемът на масло по определена рецепта подобрява кръвообращението, засилва сърдечната дейност, забавя стареенето и активира защитни силитяло. Ефикасни са маските с масло от розмарин, които свиват порите и стягат кожата. Антисептичните свойства са благоприятни за лечение на акне, циреи, екземи.След редовна употреба в тъканите, поради подобрено кръвообращение, протичат процеси на регенерация и текстурата на кожата се изравнява.

Практиката показва колко ефективно е маслото от розмарин при белези, образувани след зарастване на травматични наранявания. Приложимо

Розмарин за коса

Когато използвате розмарин за коса, растежът на косата се стимулира и укрепва. космени фоликули. Маслото от розмарин работи чудесно за косата, едновременно овлажнява и насища кожата на главата с витамини, което помага за дезинфекция и премахване на пърхота. Известният лекар Кнайп смята, че розмаринът е създаден за лечение човешкото тяло, той лекува всичко стомашни заболявания, регулира храносмилането, е пръв помощник в прочистването на токсините.

Розмарин за акне

Розмаринът помага да се отървете от акнето, което често се появява на лицето на тийнейджърите, няколко процедури и следи от гнойни обриви не остават. Ако маслото не е в домашната ви аптечка, можете да си приготвите отвара от сухи билки и да я използвате като лек за проблемна кожаи различни заболявания.

Ако искате да закупите универсален лектогава това е масло от розмарин; приложения, нанесени през нощта, ще помогнат срещу акне. Вълшебно масло от розмарин (1 ч.л.) с бадемово масло(8 капки) се превръща в ефективна смес, която може да премахне стриите по кожата.

Розмаринът за лице е полезен, ако кожата губи влага и става суха, това може да се случи по време на почивка в морето или поради излагане на вятър. Курсът на маслена терапия може да върне мекотата и младостта на кожата и да премахне тъмни петна. Добри са различни терапевтични вани, които помагат за облекчаване на умората и преодоляване на болките в ставите и мускулите. Използвайки масло от розмарин за лицето и тялото си, можете да останете красиви и млади за дълго време.

Противопоказания за розмарин

Розмаринът е противопоказан при заболявания на стомашно-чревния тракт и ниска киселинностстомашен сок, жени по време на бременност, както и хора, страдащи от редовни спазми и пациенти с хипертония.