التدليك بالأكياس العشبية - مميزات هذه التقنية الفريدة. أكياس الأعشاب للتدليك: كيفية صنعها
في الأساس هذا هو العلاج بالابرولكن لا يتم إجراؤها بالأصابع أو اليد، بل بأكياس كتانية خاصة مملوءة بالأعشاب الطبية العطرية ومسخنة مسبقاً.
التدليك بالأكياس العشبية: الفوائد
هذه التقنية مناسبة في المقام الأول لأولئك الذين يسبب لهم لمس النقاط النشطة بيولوجيًا الألم والانزعاج. تدليك أكياس عشبية أشار للإجهاد و الاضطرابات العصبية, الأحاسيس المؤلمةوتوتر العضلات. تقوم حركات المعالج بالتدليك بتمديد العضلات وإرخائها؛ وتطلق الأعشاب الساخنة الزيوت التي يمتصها الجلد ويكون لها تأثير منشط ومريح بشكل عام.
التدليك بأكياس الأعشابيساعد على تقوية جهاز المناعة، ويقلل من خطر الإصابة بنزلات البرد خلال موسم البرد، ويحسن عملية التمثيل الغذائي، وينشط العمليات في الطبقة الدهنية تحت الجلد.
والأعشاب بدورها تساعد على تحسين حالة الجلد، وإخراج الفضلات والسموم من الجسم، والتخلص من التورم وركود السوائل في الجسم. بعد التدليك بالأكياس العشبية، يزول نشاط الدهون و الغدد العرقيةيتحسن تدفق الدم، ويتم تنظيف الجلد من الخلايا الميتة.
يعتبر هذا التدليك مفيداً جداً كإضافة لعلاج آلام المفاصل والعمود الفقري والسمنة والأمراض من نظام القلب والأوعية الدموية(إذا كان لديك أي مرض، فمن المستحسن استشارة الطبيب).
التدليك بالأكياس العشبية: التقنية
الآن بضع كلمات حول المنهجية نفسها التدليك بأكياس الأعشاب. في الصالونات، حيث يتم تنفيذ الإجراء من قبل أساتذة مدربين خصيصًا على هذا النوع من التدليك، يقومون أولاً بإجراء تدليك عام وفقًا للطريقة التايلاندية.
بعد ذلك، عندما يكون جسمك مرتاحًا ومرتاحًا بما فيه الكفاية، يتم تسخين الأكياس إلى درجة حرارة معينة.
يتم علاج الأطراف أولاً، وإزالة التعب والتوتر الذي لا يزال قائماً في العضلات. ثم يتم نقل الأكياس الساخنة إلى الخلف، حيث تتم أيضًا معالجة كل منطقة بعناية.
بعد ذلك سيُطلب منك الانقلاب على ظهرك وبطنك و .القفص الصدري. سيعمل المعالجون بالتدليك بعناية على كل سنتيمتر من الجلد وكل عضو في جسمك. رائحة الأعشاب الساخنة ستعزز الأحاسيس اللطيفة ومشاعر الاسترخاء والسلام.
بعد التدليك، سوف تحتاج إلى بعض الوقت للاسترخاء والتعافي. سيُعرض عليك كرسي ناعم مريح وشاي عطري. أثناء الاسترخاء والاستمتاع بالمشروب، ستشعر بجسدك ممتلئًا بقوة جديدة، ورئتيك تتنفسان بحرية أكبر، وأفكارك أكثر وضوحًا.
أكياس أعشاب للتدليك
بشكل منفصل، أود أن أتحدث عن السحرية. في أغلب الأحيان، يتم استخدامها مرة واحدة فقط، لأن البشرة المفرغة تترك جزيئات من الدهون والعرق يفرزها الجسم أثناء التدليك.
ليست كل الحقائب متشابهة. وهي مصنوعة بأحجام مختلفة لاستهداف مناطق مختلفة.
كما يتم اختيار الأعشاب التي أملأ بها أكياس التدليك بطريقة خاصة.
لذلك لتحسين الدورة الدموية، العمليات الهضميةعلاج الالتهابات الجهاز التنفسيولتخفيف آلام المفاصل والظهر، يضاف إلى الخليط الزنجبيل الجبلي. يمتلك هذا النبات أيضًا تأثيرًا منظفًا ومضادًا للالتهابات على الجلد، ويحسن الصحة العاطفية العامة، ويخفف التوتر والتوتر، ويمنح البشرة صلابة ومرونة، ويقلص المسام.
تأثير تقوية عام، يساعد في علاج نزلات البرد و الأمراض الفيروسيةوالصداع وآلام البطن والحد من التورم أكياس التدليك العشبيةمع اضافة الباتشولي . العمل المباشر على الجلد سيساعد في القضاء على التقشر والجفاف تبدو صحيةالجلد الناضج والشيخوخة، سيقضي على الطفح الجلدي ومظاهر التهاب الجلد التحسسي.
أحد مضادات الأكسدة القوية، مسكن ممتاز للآلام ومطهر، يخفف التشنجات، ويشفي تلف الجلد والندبات - جذر الكركم. أكياس أعشاب للتدليكمع إضافة هذا النبات يتم استخدامه أيضًا كعامل مفرز الصفراء.
لعلاج نزلات البرد، العمليات الالتهابيةفي المفاصل والجهاز التنفسي وآلام وشد العضلات، من الجيد إضافة الكافور إلى الخليط العشبي. يعمل مكمل الليمون الكافير على استقرار الحالة العاطفية، ويعالج التهابات الجلد، ويخفف التشنجات، وينظف، ويجدد، ويساعد على استقرار ضغط الدم.
ايضا في أكياس عشبية للتدليكيتم استخدام الصبار والبرتقال والخزامى وإكليل الجبل والمريمية وبذور السمسم الأسود والليمون والعديد من المكونات الأخرى.
التدليك بالأكياس العشبية: موانع الاستعمال
مثل معظم الإجراءات، التدليك بأكياس الأعشاب، على الرغم من فائدته، لديه موانع.
لذلك، دون استشارة الطبيب، أولئك الذين يعانون من السرطان، والأمراض المنقولة جنسيا، أمراض جلديةنشاط قلبي خطير مرتفع الضغط الشرياني، هشاشة العظام، توسع الأوردةالأوردة والاضطرابات النفسية.
وجود الأطراف الاصطناعية، أجهزة تنظيم ضربات القلب الاصطناعية، مرض السكري، الحمل، التفاقم أمراض معديةهي أيضا سبب لتجنب هذا الإجراء.
يجب أن تعلم أنه في يوم الإجراء يجب عليك الامتناع عن تناول الكحول وعدم تناول الطعام قبل ساعة واحدة على الأقل من التدليك.
الكسندرا بانيوتينا
مجلة المرأة JustLady
من المؤكد أنك سمعت بالفعل عن التدليك باستخدام الأكياس العشبية. هذا نوع من التدليك التايلاندي الذي تم استخدامه في الطب منذ العصور القديمة. وهو يختلف عن التايلاندي العادي الذي يشتهر بألمه الشديد. سيساعدك التدليك بالأكياس العشبية على تحسين صحتك وتخفيف التعب المتراكم أيضًا. ليس من قبيل الصدفة أن يضع الحكماء التايلانديون كل أسرار الفلسفة الشرقية فيها.
تأثير التدليك بالأكياس العشبية
- تطبيع وتسريع عملية التمثيل الغذائي.
- تنعيم وتهدئة الجسم.
- استرخاء الأنسجة العضلية.
- التخلص من السموم والمواد الضارة.
- زيادة توازن الطاقة.
- تشبع الأكسجين.
- تأثير مهدئ.
- تقوية جهاز المناعة.
- تخفيف التوتر والضغط النفسي.
- تحسين حالة الجلد.
- استعادة الانسجام العقلي.
لماذا تستخدم الأكياس العشبية للتدليك؟
تستخدم الأكياس العشبية إذا كان الضغط بالإصبع يسبب ألمًا مزعجًا. في الأيام الخوالي، كان المرضى مقيدين بالكراسي حتى يتمكنوا من الهروب أثناء التدليك، حيث كان الأمر هادئًا إجراء مؤلم. وكبديل، توصلوا إلى تدليك بأكياس عشبية، وهو ما لا يجلب أقل من ذلك تأثير الشفاء. أنها تساعد على الاحماء الأنسجة العضليةمما يحقق الاسترخاء الشامل للجسم كله. بعد الإحماء، يقوم جمع الأعشاب في أكياس بالتوازي مع العمل الرئيسي للشفاء بأيدي محترفةسادة.
يتيح لك تكوين الأكياس العشبية تحقيق أقصى قدر من التأثير. ويشمل الكركم، الكريبتوليبسيس بوهاناي، الباتشولي، الكافور، الزنجبيل، الليمون الكافير، عشبة الليمون وغيرها.
بالمناسبة، إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك صنع أكياس معجزة بنفسك. للقيام بذلك، سوف تحتاج إلى نسيج القطن (في في هذه الحالةمن الأفضل استخدام الكتان) الذي يجب قطع ارتفاعه وعرضه بمقدار 25 و 20 سم على التوالي. ثم ببساطة خياطة طبقات. بعد ذلك، لا تنس التراجع حوالي خمسة سنتيمترات عن الحافة العلوية لخياطة الحبل الذي ستربط به كيس الأعشاب.
القواعد الأساسية للتدليك بالأكياس العشبية
- تحدث حركات التدليك من السطح الخارجي إلى السطح الداخلي للجسم (على طول خطوط "السين").
- الثنائية - يتم بعد ذلك تكرار التلاعبات المعقدة على الجانب الأيسر من الجسم على الجانب الأيمن.
- يعتمد التدليك على دورة تنفس المريض، أي أن التمدد العام يقوم به المعالج أثناء الزفير.
- يجدر الالتزام بالاتجاه الصحيح - من القدمين إلى الرأس.
- بالنسبة للإناث يبدأ التدليك من الجانب الأيسر، ثم من الجانب الأيمن، أما بالنسبة للذكور - والعكس.
- من الضروري الالتزام الصارم بترتيب التدليك. أولاً، يتم عجن الجسم، ثم تسخينه، ثم تمديده ولفه أخيرًا.
ما يجب القيام به قبل التدليك
يعد التدليك التايلاندي باستخدام الأكياس العشبية إجراءً خاصًا يجب عليك الاستعداد له بعناية. اتبع هذه التعليمات إذا كنت تقوم بالتدليك في المنزل، أو تأكد من أن كل شيء في الصالون يتوافق مع القواعد:
- أولا، املأ الباخرة بالماء.
- تحتاج إلى عجن كيس الأعشاب في الماء البارد.
- ضع الكيس في الباخرة (اخفض الربع السفلي فقط).
- تغطية مع غطاء.
- عندما يغلي الماء، أخرج الكيس.
- نقوم بإعداد الطاولة للتدليك.
- لا تنس تسخين الزيت قبل الإجراء.
موانع للتدليك بالأكياس
- السكري.
- فترة الحمل والرضاعة.
- لا يجب التدليك مباشرة بعد تناول الطعام.
- الأمراض المرتبطة بالقلب والأوعية الدموية.
- حالة التسمم الكحولي.
- الأطفال دون سن الرابعة عشرة.
- الجروح غير الملتئمة وأضرار الجلد الأخرى.
- الأمراض الفيروسية والمعدية.
- التعصب الفردي للأعشاب في الحقائب.
واحد من أقدم الأنواعالتدليك التايلاندي، الذي جاء إلينا مؤخرًا نسبيًا، ولكنه اكتسب شعبية بالفعل في مجال تقنيات السبا الحديثة، هو تدليك بأكياس عشبية. لقد تم ممارسته منذ حوالي 2000 ألف عام كعلاج علاجي ووقائي فعال وطقوس شفاء خاصة. وأبرز ما يميز هذا التدليك هو أجهزة التدليك وهي أكياس عشبية، أو كما يسميهم التايلانديون أيضًا - الكمادات العشبية أو الكرات أو الأكياس.
من بين جميع الخصائص الأخرى لهذا النوع الغريب من التدليك، يمكن تسليط الضوء على الخصائص الرئيسية:
يهدئ (يريح) الجهاز العصبي، ويقضي على المشاعر النفسية والعقلية التعب الجسدي;
يحسن الدورة الدموية والليمفاوية.
نغمات أنسجة الجلديزيل الروائح الكريهة من البشرة ويمنحها رائحة طبيعية منعشة؛
يزيل السموم والنفايات ومنتجات انهيار الأنسجة.
يخفف التوتر منشط العضلات.
بفضل تأثير العلاج بالابر على النقاط وخطوط الطول، فإنه يحفز أداء الكائن الحي بأكمله وأعضائه الفردية.
شكرا ل أكياس التدليك العشبيةيتم تسخينه قبل الإجراء في حمام بخار أو غلاية مزدوجة أو موقد خاص، كما يتم استكمال التأثير على منطقة التدليك، بالإضافة إلى التأثير الميكانيكي المعتاد والضغط، من خلال التأثيرات الحرارية والعلاج العطري والأعشاب.
وصف تفصيلييتم عرض الخصائص والمؤشرات وموانع الاستعمال والتقنيات والأساليب لهذا النوع من التدليك في مقال "التدليك التايلاندي بأكياس الأعشاب الساخنة"، وهنا سنحاول فهم أنواع التدليك الموجودة أنواع الأكياس العشبيةوتركيبتها ومكوناتها الأساسية وكذلك طرق صنع الأكياس بنفسك.
أنواع الأكياس العشبية
ربما يكون من المفيد إلقاء نظرة فاحصة على أنواعها أكياس التدليك العشبية التايلاندية. تختلف الأكياس في الحجم وطريقة تسخينها:
على البخار في حمام مائي.
يسخن بالزيت (خليط من الزيوت الدهنية والزيوت الأساسية)؛
مع حجر ساخن في الداخل.
في الحالة الأخيرةيتم الاحتفاظ بالحرارة لأكثر من ذلك منذ وقت طويللكن اللمسات ليست خفيفة كما هو الحال عند تبخير الخليط العشبي. بعد غمرها في الزيت لبضع دقائق، تكتسب الأكياس رائحة إضافية، و شاي اعشابيحصل على الفرصة للكشف بشكل كامل عن خصائصه العلاجية.
قد تختلف أحجام الأكياس العشبية ويتم استخدامها حسب المنطقة التي يتم تدليكها. على سبيل المثال، عند تدليك الوجه ينصح باستخدام أكياس ذات قطر صغيرولتدليك الظهر – قياسي أو كبير.
صنع اكياس الاعشاب
أساس الحقيبة نفسها هو النسيج الطبيعي فقط. عادة ما يكون من القطن أو الفسكوز أو الكتان الناعم. يتم تصنيع الأكياس العشبية على النحو التالي (انظر الفيديو أدناه):
- 1) يتم وضع قطعة قماش مربعة على سطح مستو (أبعاد القماش حوالي 25 × 25 سم).
- 2) معدة مسبقا خليط عشبي(50-70 جم).
- 3) من الأعلى يتم ضغط كومة من العشب المطحون بحجر ساخن (الحمم البازلتية أو الرخام المحفور).
- 4) جميع أركان القماش الأربعة متصلة لتشكل كيسًا.
- 5) الآن أنت بحاجة إلى تحريفه قليلاً حتى لا ينسكب الخليط وربطه بسلك.
إذا لم يكن لديك أحجار خاصة في متناول اليد، بعد ربط الكيس، يمكنك الاحتفاظ به لبعض الوقت فوق البخار أو غمسه في خليط زيتي ساخن في حمام مائي. تصنيعوتسخين جهاز التدليك هذا ليس عملية صعبة ويأتي مع الممارسة.
تكوين الحشو في أكياس التدليك العشبية
تكوين أكياس التدليك التايلانديةيمكن أن تكون مختلفة وبشكل رئيسي يمليه تفضيل الشخص الذي يتم تدليكه والمهام والأهداف التي يحددها المعالج بالتدليك لنفسه. عادة لا نستخدم التركيبة الكلاسيكية للحشو، والتي تحتوي على أعشاب وتوابل إفريقية محددة، ولكن غالبًا ما يتم تضمين بعضها في المجموعة العشبية للحقيبة. هذه مكونات مثل:
الكركم، الزنجبيل المطحون. لها تأثير الاحترار وتنشيط الدورة الدموية.
جذر بلايا، حكيم. مضاد للالتهابات الجلدية؛
الخزامى، الباتشولي. الهدوء والاسترخاء.
عشب الليمون. نغمات الجلد.
الجير الكافير، الكافور. يعطي نضارة
عند تشكيل أكياس العشب بنفسك، يمكنك إضافتها أعشاب عطرة، المتزايد في هذه المنطقة. وبطبيعة الحال، فإن الغرابة من التدليك نفسه سوف تنخفض، ولكن سوف تتحسن النباتات المحلية الحالة المناعيةتدليك. لذلك، يمكنك تحضير الخلطات التالية للتدليك بالأعشاب (كل شيء مطحون ومطحون، ونسب المكونات متساوية):
- 1) لآلام الظهر: قشور الحمضيات، العرعر، الناعم مخاريط الصنوبروالبراعم الصغيرة وجذور الزنجبيل والقرفة وزيت الصنوبر العطري.
- 2) في نزلات البرد : زهور البابونج، الأوريجانو، نبتة سانت جون، النعناع، جذر الزنجبيل، القرفة.
- 3) للتدليك المضاد للسيلوليت: القشور و الزيوت الأساسيةالحمضيات، عشب البحر، ذيل الحصان، ملح البحر المطحون.
- 4) لمرونة الجلد: لحاء البلوط، جذر الزنجبيل، القرفة، قشور الحمضيات (خاصة الليمون)، الخزامى.
- 5) لتدليك الوجه: زهور البابونج والملوخية والنعناع والمريمية واليارو.
- 6) للحصول على تدليك مهدئللأرق والتوتر: الخزامى، الباتشولي (إن وجد)، الأوريجانو، النعناع، جذر الزنجبيل.
- 7) لتدليك القدم: الكافور، جذر الزنجبيل، إبر الصنوبر، الريحان، القرفة.
إذا لم يكن لديك أحجار خاصة في متناول اليد، بعد ربط الكيس، يمكنك الاحتفاظ به لبعض الوقت فوق البخار أو غمسه في خليط زيتي ساخن في حمام مائي. إن صنع وتسخين جهاز التدليك هذا ليس عملية معقدة ويأتي مع الممارسة.
تُستخدم الأكياس العشبية التايلاندية في التدليك العشبي التايلاندي. الحقائب مصنوعة من الكتان الطبيعي. تمتلئ الأكياس بمزيج علاجي خاص من الأعشاب التايلاندية. نتائج هذا التدليك مشهورة عالمياً. مزيج خاص من الأعشاب التايلاندية له تأثير رائع على الاسترخاء والمنشط والتجديد. تُستخدم الأكياس أيضًا كضغط للألم والالتواء ومشاكل الجلد.
مادة: 100% كتان
مُجَمَّع:خليط طبيعي من الأعشاب التايلاندية.
في المجموعة: 2 كيس
السعر المحدد : 450 غريفنا.
5 مجموعات - 410 غريفنا. لكل مجموعة
10 مجموعات - 380 غريفنا. لكل مجموعة.
التوفر:✔ متوفر في المخزون.
* عند الطلب عبر البريد الإلكتروني: info@site، يرجى الإشارة إلى اسمك الأول واسم العائلة والمدينة ورقم هاتف جهة الاتصال في الرسالة.
وصف:
الحقائب مصنوعة يدوياً في تايلاند من مزيج من الأعشاب الطبية المحلية والأقمشة الطبيعية (الكتان أو القطن). يحتوي الضغط على 10-40 نوعا اعشاب طبية. لإنقاذ الجميع خصائص مفيدةالأعشاب، معبأة في أكياس منفصلة. وهي مخصصة للتدليك العلاجي في الصالونات والمنزل.
ماذا يعطي ومتى يستخدم:
- يفتح المسام، وذلك بسبب تحفيز عمليات التمثيل الغذائي، وتحسن حالة الجلد،
- تتحسن الدورة الدموية، وتصريف السوائل الزائدة، وتنشيطها العمليات الأيضية
- لالتهاب المفاصل والتهاب الجذر والروماتيزم والوذمة
- لنزلات البرد و الشعور بالإعياء
- يخفف من توتر العضلات، وآلام المفاصل
- يزيل السموم من الجسم
— يعيد الحالة العاطفية، ويعطي دفعة من الطاقة، ويساعد على التخلص من الأرق، والتعب المزمن، والاكتئاب.
طلب:
1. التدليك بالأكياس العشبية والكمادات الساخنة :
أضف بعض الملح إلى الماء. إذا كنت تستخدم كمادة من الأعشاب الجافة، فاغمر الكيس في الماء المغلي لمدة 3-5 دقائق. ثم قم ببخار الكيس لمدة 10 دقائق. يستخدم التدليك كيسين (أثناء العمل بكيس واحد، يتم تسخين الكيس الثاني في حمام بخار). بعد التدليك، يمكن تجفيف الكيس المستخدم ووضعه في كيس أو صندوق بلاستيكي وتخزينه في الفريزر (حتى 100 جم). المرة التالية). يجب أن تكون الحقائب فردية! مجموعة واحدة من الحقائب يمكن استخدامها 3-8 مرات. إذا رأيت أنه أثناء التدليك لا يتحول لون الكيس إلى اللون الأصفر أو أن الرائحة أصبحت كريهة، فهذا يعني أن تاريخ انتهاء الصلاحية قد انتهى ولن يكون لاستخدامه الإضافي تأثير علاجي.
2. الكمادات الباردة:
- للكدمات والكدمات والأورام الدموية والالتواء والصدمات أو الجروح ولإرهاق العين. يساعد على تقليل التورم وتخفيف التوتر وتقليل الألم.
— يتم وضع كيس مبرد مسبقًا في الفريزر على مكان التلف.
تكوين الحقيبة العشبية :
— الزنجبيل الأرجواني(يستخدم لعلاج أمراض الجهاز العضلي الهيكلي وآلام المفاصل والتواء الأربطة والأوتار والروماتيزم ويخفف التوتر وآلام العضلات. ويتميز عن الزنجبيل العادي بقدرته الاختراقية الأقوى)؛
— كافور(كمضاد للالتهابات و مطهريحسن الدورة الدموية، ويساعد في ذلك ألم عضلي، التهاب المفاصل. الكافور، وذلك بفضل رائحة قوية، يزيل الروائح الكريهة من الجلد)؛
— الباتشولي(له تأثير تقوية عام، ويساعد على التخلص من الصداع)؛
—جذر الكركم(كمقوي عام ومضاد للتشنج وشفاء للأمراض الجلدية وكما عامل شفاء الجروح، لالتهاب المفاصل والروماتيزم. للتدليك من الجيد استخدام خليط من الكركم و زيت السمسم- له تأثير التئام الجروح والاحترار)؛
— الليمون الكفيري(تطبيع ضغط الدم، وتعزيز تجديد وتطهير الجسم، ويحسن المزاج، ويحمي من الإشعاع، ويزيل الطفح الجلدي أثناء بشرة دهنيةيمنح البشرة لونًا صحيًا)؛
— عشب الليمون(سوف يساعد في التخلص من رائحة سيئة);
— أوراق السنط(يساعد في علاج الأمراض الجلدية وآلام العضلات)؛
— أوراق التمر الهندي(يساعد في علاج الطفح الجلدي، ويمنح البشرة لمعاناً)؛
— عشب الليمون(ينعش، ونغمات، ويزيل التعب، وله تأثير مبيد للجراثيم وطارد للريح. يساعد ضد السيلوليت، ويستخدم لإزالة السموم من الأعضاء)؛
— النعناع.
— الخولنجان(الزنجبيل السيامي) – له خصائص مضادة للالتهابات، ويستخدم في العلاج التهاب المفصل الروماتويديلتحسين الدورة الدموية.
— جير(للصداع والغثيان)؛
— أوراق شجرة الصابون(لزيادة الطاقة والحالة العاطفية)؛
- كما يمكن استخدام الأعشاب المساعدة: القرفة، الكاري، زهور الأقحوان، الكركديه، السترونيلا، بذور اليانسون، النعناع، الرمان، الياسمين، الريحان، الكافور، الكفالة.
* الدفع عند الاستلام أو الدفع المسبق (إلى بطاقة بنك Visa أو Webmoney) - اختيارك
* عند الدفع عند الاستلام - يرجى الملاحظة! تتقاضى Nova Poshta وUkrposhta فوائد ورسوم إضافية لتحويل الأموال.
إلى بلدان أخرى
الخدمة البريدية في بلدك
* الشحن إلى بلدان أخرى - فقط بالدفع المسبق! (ويب ماني أو بطاقة مصرفيةتأشيرة أوكرانيا).
* تكاليف الشحن يتحملها المستلم.
يعلم الجميع جيدًا مدى فائدة التدليك للصحة. هناك عدد كبير من التقنيات المختلفة لتنفيذها - من القديمة جدًا إلى الأحدث. انتباه خاصيستحق تقنية فريدة من نوعها جاءت من العصور القديمة، تجمع بين عناصر العلاج العطري واليوجا والعلاج بالابر وتدفئة المناطق النشطة بيولوجيًا في الجلد - هذا التدليك التايلانديتم أداء تاي جي باستخدام الأكياس العشبية.
تاي جي في جوهره هو تدليك معروف بالضغط الإبري، ولكن لا يتم إجراؤه بالأصابع أو الرسغين، ولكن بأكياس كتان خاصة (مصنوعة من الكتان أو القطن)، مملوءة بالأعشاب العطرية ومسخنة مسبقًا.
مؤشرات لاستخدام التدليك
يوصى بالتدليك باستخدام الأكياس العشبية في المقام الأول لمختلف حالات التوتر والضغط الأمراض العصبيةوتشنجات عضلية و متلازمة الألم. يعد التدليك المريح مثاليًا للأشخاص الذين يسبب ملامستهم للمناطق النشطة بيولوجيًا من الجلد إزعاجًا كبيرًا. يقوم معلم التدليك بتنعيم العضلات بحركات يديه، وتطلق النباتات الساخنة زيوتًا أساسية لها تأثير مريح ومضاد للتشنج.
يساعد تدليك تاي جي التايلاندي على تقليل احتمالية الإصابة بالأمراض المعدية و تقوية عامةالمناعة، كما أنه يسرع عملية التمثيل الغذائي وينشط عملية ارتشاف الدهون تحت الجلد.
الأعشاب تحسن الحالة جلدوتعزيز إزالة السموم ، المواد السامةو السائل الزائدمن الجسم وإزالة بقايا الخلايا الميتة من سطح الجلد وتحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم.
يعد التدليك بأكياس الشفاء مفيدًا بشكل خاص كمكمل للعلاج الرئيسي لآلام الظهر والمفاصل وكذلك للسمنة وغير السمنة. أمراض خطيرةمن نظام القلب والأوعية الدموية.
التدليك بالأكياس اعشاب طبيةيمكن إجراؤه كإجراء مستقل أو بالاشتراك مع تقنيات العلاج التايلاندية الأخرى (التقشير، والإحماء في ساونا الأرز، وما إلى ذلك).
تقنية التدليك
يتم إجراء تدليك تاي جي في مركز متخصص، حيث يتم تبخير العقيدات العشبية قبل نصف ساعة من بدايته وتشغيل المصباح الزيوت العطرية. يتم تسخين الأكياس في غلاية مزدوجة لمدة 30 دقيقة. لتعزيز رائحتها، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الصنوبر إلى الماء.
قبل البدء بالتدليك بالأكياس العشبية، يتم إجراء تدليك مريح لكامل الجسم وفقًا للتقنية التايلاندية القديمة، وفقط بعد أن يرتاح الجسم تمامًا، يتم استخدام أكياس التدليك.
أولاً، يتم تدليك الذراعين والساقين، وبالتالي إزالة التوتر العضلي والتعب الذي بقي في العضلات، ومن ثم يتم علاج الظهر بعناية. بعد ذلك يستلقي العميل على ظهره، ويقوم المعالج بالتدليك بعناية على جميع مناطق جلد البطن والصدر. وفي الوقت نفسه، تعمل الرائحة اللطيفة للنباتات الساخنة على تعزيز مشاعر السلام والاسترخاء.
يستمر الإجراء من 70 إلى 90 دقيقة، وبعد ذلك يحتاج العميل إلى الراحة لمدة 5 إلى 10 دقائق والاستحمام. بعد ذلك، يُعرض عليه الجلوس على كرسي مريح وشرب شاي الأعشاب العطري.
من أجل التدليك مع الأكياس العشبية لإعطاء أقصى قدر من التأثير، يجب أن تخضع لثلاثة إجراءات على الأقل.
مميزات أكياس الأعشاب
عادة لا يتم استخدام الأكياس أكثر من مرة واحدة، لأنه بعد الجلسة تبقى عليها جزيئات من الجلد وإفرازات العرق والدهون من جسم العميل.
للوهلة الأولى، قد يبدو أن جميع أكياس التدليك هي نفسها، ولكن الأمر ليس كذلك: فهي تأتي بأحجام مختلفة. مقاسات مختلفةاعتمادا على المناطق التي يعتزم أن تتأثر.
عند اختيار المزيج الأمثل من الأعشاب للحقائب، يتم أخذ خصائص جسم العميل بعين الاعتبار، على وجه الخصوص، وجود أمراض معينة. نعم، الزنجبيل لديه مدى واسعالتطبيقات ويستخدم لعلاج والوقاية من أمراض الجهاز التنفسي، وتحسين الدورة الدموية والهضم، والقضاء ألمفي الظهر والمفاصل، وتطبيع حالة الجلد، وكذلك زيادة النغمة العاطفية وتحييدها عواقب سلبيةضغط.
تساعد أكياس التدليك بالباتشولي بشكل فعال في علاج الالتهابات والأمراض الجهاز الهضميوالقضاء على الصداع والتورم والطفح الجلدي المختلفة والتقشير والجفاف والجلد وكذلك التهاب الجلد التحسسي.
يستخدم الكركم، أحد مضادات الأكسدة القوية، كعامل مضاد للالتهابات ومسكن ومجدد ومضاد للتشنج.
يستخدم الكافور لعلاج نزلات البرد، وشد العضلات، والجهاز التنفسي وأمراض المفاصل. في وجود التهاب الجلد والتشنجات و ضغط دم مرتفعيستخدم الجير الكافير. كما أنها فعالة كعامل استقرار. الحالة النفسية والعاطفيةوتجديد الجلد.
ويستخدم البعض الآخر أيضًا بنشاط في أكياس التدليك النباتات الطبية– الليمون، الصبار، الخزامى، البرتقال، بذور السمسم، المريمية، إكليل الجبل، إلخ.
موانع لإجراءات التدليك
التدليك، مثل أي إجراء علاجي آخر، له موانع.
للسرطان والجلد و الأمراض التناسلية، وكذلك في وجود هشاشة العظام ، توسع الأوردةالأوردة وارتفاع ضغط الدم واضطرابات القلب الخطيرة و أمراض عقليةمطلوب التشاور المسبق مع الطبيب. ولا يجوز التدليك بالأعشاب في هذه الحالات إلا بإذنه.
يجب التعامل مع تدليك تاي جي بحذر إذا كنت تعاني من مرض السكري، وكذلك الأطراف الاصطناعية والمزروعات، وخاصة أجهزة تنظيم ضربات القلب الاصطناعية. لا ينصح بالتدليك بأكياس الأعشاب أثناء الحمل وتفاقم الأمراض المعدية.
من الضروري أيضًا أن تتذكر أنه في يوم الإجراء يجب عليك الامتناع عن شرب الكحول وتناول الطعام في موعد لا يتجاوز 1-2 ساعات قبل بدء الجلسة.
