Diathesis sa mukha ng isang sanggol - ano ang hitsura nito at kung paano ito gagamutin? Hypoallergenic diet para sa mga nanay na nagpapasuso.

Ang isang diyeta para sa diathesis sa isang bata para sa isang ina na nagpapasuso ay kinakailangan upang ang mga tila hindi gaanong kabuluhan na mga sintomas ay hindi mabuo sa malubhang pathologies. Sa ikalawang buwan ng paggagatas, karamihan sa mga ina ay lumipat sa kanilang karaniwang pagkain, iniiwasan lamang ang mga tipikal na allergenic na pagkain, ngunit kung ang sanggol ay madaling kapitan ng diathesis, mahalagang sumunod sa diyeta hanggang ang bata ay lumipat sa isang karaniwang diyeta.

Kailan ka dapat mag-diet?

1. Kapag nagkakaroon ng diathesis ang isang sanggol iba't ibang antas gravity: mula sa bahagyang pamumula sa pisngi at pagbabalat ng balat hanggang sa binibigkas na dermatitis.
2. Kapag nagpapakain ng sanggol sa unang buwan pagkatapos ng kapanganakan. Sa panahong ito, imposibleng matukoy kung ang bata ay alerdyi sa anumang bagay, kaya ipinapayong huwag makipagsapalaran.
3. Kung ang sanggol ay may mga problema sa sistema ng pagtunaw. Sa kasong ito, ang bata ay maaaring magkaroon ng reaksyon sa tiyak produktong pagkain. Ang isang nagpapasusong ina ay dapat sumunod sa isang mahigpit na diyeta upang maiwasan ang mga komplikasyon sa kanyang sanggol.
4. Kung ang isa o parehong mga magulang ay may anumang mga allergic na sakit.

Ang diathesis ay madalas na minana, kaya ang isang hypoallergenic diet para sa mga ina ay inireseta para sa anim na linggo pagkatapos ng kapanganakan ng bata. Kung walang mga palatandaan ng diathesis na lumitaw sa panahong iyon, kung gayon ang diyeta ay maaaring unti-unting mapalawak.

Paano makilala ang isang allergen?

Bago ibukod ang ilang mga pagkain mula sa pagkonsumo kung nakumpirma ang diathesis, dapat na bisitahin ng ina at anak ang isang doktor. Tutulungan ng pediatrician na matukoy ang problema tulad ng sumusunod:

1. Una, tinutukoy ng doktor kung ang diathesis ng bata ay isang allergy sa pagkain. Ang katotohanan ay ang sensitibong katawan ng sanggol ay maaaring tumugon hindi lamang sa gatas ng ina, kundi pati na rin sa iba pang mga allergens, halimbawa, washing powder o buhok ng hayop. Ito ay lubos na posible na walang punto sa pagsunod sa isang mahigpit na diyeta para sa isang ina ng pag-aalaga.
2. Matapos suriin ng doktor ang diyeta ng ina, matutukoy niya ang mga pagkain na malamang na magdulot ng diathesis sa bata at magreseta ng diyeta sa unang pagkakataon.
3. Maaaring kailanganin mong gawin karagdagang pagsusuri at sumailalim sa mga pagsubok, ang mga resulta nito ay matukoy ang provocateur.

Bago ipasok ang mga bagong pagkain sa diyeta, napakahalagang gamutin ang mga sintomas ng diathesis sa iyong sanggol gamit ang mga gamot na inireseta ng doktor.

Katotohanan! Kung walang paggamot, ang pamumula at pamumula ay maaaring magpatuloy matagal na panahon at ito ay magiging imposible upang matukoy kung gaano tama ang pagpili ng diyeta ng isang babaeng nagpapasuso.

Komposisyon ng diyeta

Ang mga diyeta para sa mga nanay na nagpapasuso ay nahahati sa tiyak at hindi tiyak. Ang nonspecific ay inireseta ng isang doktor kung ang mga palatandaan ng diathesis sa isang sanggol ay mahina, o ang sanggol ay madaling kapitan ng hitsura ng patolohiya, na minana ito mula sa kanyang mga magulang. Ang mga sumusunod na pagkain ay ganap na hindi kasama sa diyeta ng ina:

• gatas ng baka;
• mushroom;
• tsokolate;
• pulang caviar;
• mani;
• sitrus;
• pinausukang mga produkto.

Kasabay nito, dapat mong limitahan ang iyong pagkonsumo ng mga pagkaing karne ng baka at laman ng manok. Pinagbawalan mga produktong panaderya gawa sa harina ng trigo, pati na rin ang mga pulang gulay at prutas.

Ang mga sumusunod na produkto ay pinapayagang ubusin:

• iba't ibang mga cereal;
• fermented milk;
• mga gulay;
• ilang uri ng isda;
• berdeng prutas, gulay.

Kung ang allergy ng sanggol ay napakalakas at binibigkas, pagkatapos ay inireseta ng espesyalista ang isang tiyak na diyeta. Ang kakanyahan nito ay bumababa sa mga sumusunod na aksyon:

1. Ang mga produkto ay pinili batay sa mga resulta ng mga pagsusuri at pagsusuri ng sanggol.
2. Ang mga sangkap na nagdudulot ng negatibong reaksyon ay hindi kasama sa diyeta. Bukod dito, ang diathesis sa isang bagong panganak ay maaaring mangyari kahit na ang ina ay kumakain ng mga hypoallergenic na pagkain.
3. Upang maunawaan kung ano ang nagiging sanhi ng diathesis sa isang sanggol, kailangan mong panatilihin ang isang talaarawan na may mga tala. Ang pangunahing punto ay ang isang nursing mother na may diathesis sa kanyang sanggol ay dapat na maingat na subaybayan at itala ang lahat ng kanyang kinakain, at sa parehong oras ay subaybayan ang kondisyon ng balat ng sanggol. Ang pamamaraan na ito ay makakatulong upang makilala ang mga pagkaing iyon sa menu na pumukaw ng diathesis sa isang bagong panganak.

Halimbawa ng isang partikular na diyeta:

1. Unang araw - kefir, sinigang ng bigas, sariwang green apple compote, lean pork, pinakuluang cauliflower.
2. Pangalawang araw - kefir, sinigang na bakwit, pinakuluang patatas, walang taba na baboy, sariwang apple compote.
3. Ikatlong araw - ang menu ng una o ikalawang araw ay paulit-ulit.

Kung pagkatapos ng tatlo hanggang apat na araw ng naturang diyeta ang kondisyon ng balat ng bata ay hindi nagbago, maaari kang magdagdag Bagong produkto. Kailangan itong ubusin ni Mommy sa almusal sa maliit na dami. Kung ang sanggol ay hindi pa rin gumanti, pagkatapos ay ang halaga ng produkto ay unti-unting nadagdagan. Ang karagdagang pagpapalawak ng diyeta ay sumusunod sa parehong prinsipyo.

Mahalaga! Tatlong araw ay sapat na upang makita ang isang reaksyon, kaya bawat 3 araw ay nagdaragdag sila susunod na produkto at subaybayan ang kalagayan ng bata.

Kung susundin ang gayong plano sa nutrisyon, ang diyeta ng isang babaeng nagpapasuso ay babalik sa normal sa loob ng ilang linggo, at ang diathesis ng bata ay nawawala.

Sa napakahigpit na diyeta, ang ina at anak ay hindi makakatanggap kinakailangang bilang sustansya at bitamina. Tutulungan ka ng isang pediatrician at allergist na piliin ang pinakamainam na diyeta upang mabawasan ang panganib ng mga allergy nang hindi inaalis sa iyong anak ang mahahalagang kapaki-pakinabang na microelement.

Kung makakita ka ng error, mangyaring i-highlight ang isang piraso ng teksto at i-click Ctrl+Enter.

Ang pinaka karaniwang komplikasyon, na ang mga ina ng mga bagong silang na sanggol na nasa isang natural na diyeta ay mukha ay isang reaksiyong alerdyi.

Mga produktong nagdudulot ng diathesis sa pagpapasuso maaaring ibang-iba, dahil ang iba't ibang mga sanggol ay may iba't ibang indibidwal na reaksyon sa kanila. Kung ano ang pinahihintulutan ng isang sanggol na mabuti at mahinahon ay maaaring magdulot ng isang tunay na sakuna para sa isa pa - isang pantal, sira ang tiyan at pangangati.

Ngayon, diathesis sa mga sanggol ay mas kaunti at mas madalas na itinuturing na mga sakit at lalong isinasaalang-alang indibidwal na reaksyon katawan sa isang partikular na pampasigla. Kaya, ang ilang mga bagong silang ay ganap na kalmado tungkol sa anumang pagkain sa menu ng kanilang nursing mother, habang ang iba ay maaaring tumugon nang husto sa kahit na ang pinaka hindi nakakapinsalang sangkap.

Ang immune system ng sanggol ay napaka-immature pa, at ang ilang mga sangkap ay nagdudulot ng tunay na malfunction dito. Bilang resulta, ang sanggol ay nagkakaroon ng pantal sa balat ng mukha at katawan, na maaaring magdulot ng pangangati, at madalas na pagtatae. Gayunpaman, ang lahat ng mga phenomena na ito ay karaniwang may isang karaniwang pangalan - diathesis.

Ang pinakamalaking problema ay ang katotohanan na ang pag-detect ng salarin na produkto sa diyeta ng isang babaeng nagpapasuso ay hindi isang madaling gawain. Pagkatapos ng lahat, ang katawan ng isang sanggol ay maaaring gumawa ng isang kaaway sa anumang bagay - sa pagsasanay ng mga doktor, halimbawa, madalas na may mga kaso kapag ang mga bagong panganak na bata ay natatakpan ng pantal pagkatapos kumain ng ordinaryong asukal.

Ang pagkilala sa isang mapanganib na produkto sa lahat ng iba pang sangkap sa kusina ay isang tunay na tagumpay. At kung ang isang batang ina ay nagtagumpay dito (sa tulong ng isang doktor o kanyang sarili), pagkatapos ay maiiwasan niya ang isang mahigpit na diyeta. Kung hindi, magkakaroon ng pangangailangan na ganap na iwasan ang lahat ng allergenic na pagkain upang mabawasan ang panganib ng pag-ulit ng diathesis sa isang bagong panganak na bata.

Kadalasan, ang gayong walang pigil na reaksyon sa pagkain ay nawawala habang lumalaki ang sanggol. Halimbawa, kung sa mga unang buwan ng buhay 75% ng mga bagong silang ay maaaring magdusa mula sa diathesis, pagkatapos ay mas malapit sa unang kalahati ng taon ang mga bilang na ito ay bumaba ng halos kalahati. Nangangahulugan ito na ang naturang estado ay maaaring ituring bilang isang uri ng pamantayan para sa mga pwersang proteksiyon maliit na organismo. At kapag ang immune system ay ganap na nabuo, ang hypersensitivity sa mga indibidwal na sangkap at pagkain sa pangkalahatan ay maaaring ganap na mawala.

Ngunit hanggang sa sandaling iyon sanggol ang mga pisngi ay natatakpan ng mga pulang batik o hindi pagkatunaw ng pagkain, mula sa anumang posibleng mangyari mapanganib na mga produkto ang batang ina ay kailangang talikuran ang nutrisyon. Karaniwang kasama sa mga ito ang lahat ng pinggan at lahat ng sangkap, ang panganib ng isang reaksiyong allergenic na lumampas sa karaniwan.

Anong mga pagkain ang hindi dapat kainin sa panahon ng pagpapasuso kung ang bagong panganak ay may diathesis

Tulad ng nilinaw na natin sa itaas, anumang bagay ay maaaring magdulot ng diathesis sa isang sanggol - kahit isang sangkap na hindi itinuturing na allergenic. Ngunit, gayunpaman, mayroong isang bilang ng mga pagkaing maaaring marapat na ituring na hindi kanais-nais na may madalas. mga pantal sa balat sa isang sanggol.

• Sa panahon ng pagpapasuso, tradisyonal na iwasan ang pagkonsumo mga prutas ng sitrus– mga limon, tangerines, dalandan, suha at iba pa. Maaari silang maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi kahit na sa isang may sapat na gulang, hindi banggitin ang mga bagong silang na sanggol.
• Ang lahat ay isang panganib mga gulay at prutas na may maliwanag na kulay(lalo na pula at orange), dahil ang mga prutas na ito ay naglalaman ng maraming natural na tina. At sila, sa turn, ay maaaring bigyang-kahulugan ng sistema ng pagtatanggol ng sanggol bilang mga dayuhan at mapanganib na mga compound.
• Kung ang sanggol ay may diathesis dapat mong kalimutan ang tungkol sa lahat ng uri ng mga berry, dahil lahat sila ay potensyal na allergens. Hindi ka dapat kumain ng mga mani, pati na rin ang mga pagkaing mayaman sa pollen - halimbawa, bee honey.
• Iwasan kung mayroon kang allergy hindi pagpaparaan sa pagkain may hepatitis B at lahat ng uri ng caviar, at ang mga kakaiba at mamahaling uri ay itinuturing na pinaka-mapanganib. Ang parehong panuntunan ay nalalapat sa karamihan ng mga uri ng isda - hindi mahalaga kung sila ay dagat o ilog.

• Sa diathesis, ang isang surge sa exacerbation ay maaaring makapukaw at tsokolate, pati na rin ang anumang mga produkto na naglalaman ng cocoa beans. Sa katunayan, ang tsokolate sa pangkalahatan ay isa sa pinakamalakas na allergens, kaya hindi inirerekomenda na kainin ito sa lahat sa panahon ng paggagatas, kahit na ang bata ay hindi nagdurusa sa diathesis.
• Mga itlog, lalo na ang mga manok, ay maaari ding maging sanhi ng maraming abala sa isang bagong silang na sanggol. Kung siya ay madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi, halos tiyak na hindi niya matitiis ang ganitong uri ng produkto. At ang protina ng manok ay nagiging sanhi ng diathesis, na maaaring makagambala sa hindi pa sapat na sistema ng pagtatanggol ng sanggol.
• Mga kabute- isa ring mabigat na allergen. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang produktong ito ay karaniwang mahirap at tumatagal ng mahabang panahon upang matunaw sa mga bituka, na kadalasang nagiging sanhi ng utot sa isang batang ina o colic sa kanyang sanggol, maaari itong maging sanhi ng pagbabalik ng diathesis.

Gayundin, bilang karagdagan sa mga malakas na allergens, maaaring mayroon ding mga nagdudulot ng matinding reaksyon at pumukaw ng hitsura ng isang pantal. sa ibang Pagkakataon. Nangangahulugan ito na hindi lahat ng sanggol ay kinakailangang makaranas ng isang reaksyon pagkatapos kumain ng isa sa mga pagkaing inilarawan sa ibaba. Ngunit kung ang doktor ay nagpipilit na sundin ang isang mahigpit na diyeta, dapat mo ring umiwas sa kanila.

Ano ang iba pang mga pagkain na maaaring maging sanhi ng diathesis at rashes sa isang sanggol?

Ang protina ng baka ay isang pangkaraniwang kadahilanan na nagiging sanhi ng mga pantal, diathesis o pagtatae sa mga sanggol. Sa kasong ito, ang sanhi ng isang allergy ay maaaring maging isang sangkap o ang buong kategorya ng mga produkto sa kabuuan. Ang gatas ng baka mismo, pati na rin mantikilya, keso, cottage cheese at iba pa. Sa ilang malubhang kaso Maaaring payuhan ng doktor ang isang babaeng nagpapasuso na ganap na iwasan ang fermented milk at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Ang mga produktong karne ay maaari ring magbunga ng sakit, kahit na isang bagay na hindi nakakapinsala gaya ng, sabihin nating, manok. Madalas tumutugon ang mga bata sa karne ng baka. Pagkatapos ay dapat lumipat si mommy sa karne ng kuneho, at kung hindi ito makakatulong, pansamantalang alisin ang karne mula sa diyeta.

Minsan mahirap tiisin mga sanggol Kahit na ang mga cereal at butil ay maaari, dahil naglalaman ang mga ito ng gluten, isang potensyal na allergen. Kung nangyari ito, pagkatapos ay ang prinsipyo Wastong Nutrisyon Para sa ina ng isang allergic na sanggol, ang doktor ay magpapayo sa iyo.

Kadalasan, ang mga hypersensitive na sanggol ay hindi gusto ng bakwit at oats, pati na rin ang mga pagkaing gawa sa trigo at harina nito.

Sa wakas, karamihan sa mga prutas ay nahuhulog din sa potensyal na mapanganib na kategorya, kaya naman ang diyeta ng isang babaeng nagpapasuso ay lubhang naghihirap at ang anumang uri ay limitado hangga't maaari. Siyempre, mapapansin na madalas na nagbubunga ang gayong mahigpit na diyeta - ang diathesis ay nawawala, at sa paglipas ng panahon, maaaring bumalik si mommy sa kanyang karaniwang menu.

Gayunpaman, kung, sa kabila ng lahat ng mga pagsisikap ng isang babae sa panahon ng paggagatas at pagsunod sa lahat ng mga alituntunin ng diyeta, ang diathesis ay hindi umuurong, ang mga doktor ay nagsisimulang magsalita hindi tungkol sa reaksyon ng bata sa pagpapakain ng ina, ngunit tungkol sa kanyang estado ng kalusugan. Nangyayari na kahit na ang isang banal na impeksiyon na pinagdudusahan ng isang babae ay maaaring maging sanhi ng patuloy, hindi magagamot na diathesis sa sanggol. Sa kasong ito, pinag-uusapan nila ang tungkol sa isang reaksyon sa gatas ng ina mismo.

Anong mga pagkain ang maaaring kainin ng isang nagpapasusong ina kung ang kanyang anak ay may diathesis?

Imposibleng mapagkakatiwalaan na sabihin kung ano ang eksaktong makakain ng isang batang ina kung ang kanyang sanggol ay may hindi pagpaparaan sa pagkain at kung ano ang hindi. Since iba't ibang ina ang mga sanggol at diyeta ay magkakaiba - ang bawat bata ay hindi maganda ang reaksyon sa ilang partikular na pagkain. Ngunit kung ang iyong pedyatrisyan ay hindi nagbigay sa iyo ng anumang iba pang mga rekomendasyon, maaari mong subukang buuin ang iyong menu mula sa mga sumusunod na produkto. Ito ay, sa katunayan, isang hanay ng mga sangkap para sa isang pangunahing diyeta para sa diathesis sa isang sanggol. Gayunpaman, maaaring hindi ito angkop para sa iyo kung ang iyong anak ay may congenital allergy sa mga puti ng hayop o itlog.

Ano ang maaari mong kainin sa panahon ng pagpapasuso kung ang bagong panganak ay may diathesis

• Manok, veal, kuneho, baka. Ang karne ay inihanda sa pamamagitan ng pagpapakulo o pag-stewing sa isang maliit na halaga ng langis ng gulay. Hindi ka makakain ng matabang karne.

• Pinapayagan ang mga by-product atay, na pinahihintulutang kainin ng isang nagpapasusong ina na may allergy na sanggol nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo.
• Maaari kang magluto ng pagkaing-dagat mga pagkaing puting isda. Kasabay nito, mas mainam na huwag iprito ito, ngunit pakuluan, maghurno, nilaga, at singaw din ito.
• Mga itlog, kabilang ang manok, na maaaring lutuin. Gayunpaman, hindi mo dapat kainin ang mga ito nang madalas, kahit na ang sanggol ay hindi alerdyi sa produktong ito.
• Pwede magluto kanin at pakuluan din ang pasta(lalo na mula sa durum wheat). Sa normal na reaksyon Ang tinapay ay pinapayagan din para sa sanggol.

Karaniwang pinipili ang mga gulay at prutas, na sinusubaybayan ang reaksyon ng isang partikular na sanggol. Gayunpaman, ang lahat ng ito ay tinatayang mga rekomendasyon lamang para sa nutrisyon ng isang nagpapasusong ina na may diathesis, dahil walang sinuman ang maaaring makatiyak kung aling produkto ang sanhi negatibong reaksyon sa sanggol.

Ngunit, gayunpaman, mas mainam na isantabi ang mga pangunahing produkto na nagdudulot ng diathesis sa panahon ng pagpapasuso. Kahit na hindi mo nalaman kung ano sa iyong menu ang naging sanhi ng paglala ng kondisyon ng bata, hindi ipinapayong alamin sa ganitong paraan. Bukod dito, ang pagkain na mayroon mataas na antas hindi pa rin makikinabang ang mga allergens sa sensitibong katawan ng isang bagong silang na sanggol.

Ang nutrisyon para sa diathesis ay dapat na espesyal. Mahalagang ibukod ang mga potensyal na allergens mula sa diyeta ng isang bata upang hindi mapukaw ang pag-unlad ng sakit. Paano makilala ang mga ito?

Ang allergic diathesis sa mga bata ay nangyayari sa humigit-kumulang 30-60% ng mga bata sa unang dalawang taon ng buhay. Para sa 75-90% ng mga batang ito ay nagiging isang episode lamang ito; sa 10-25% ay maaari itong umunlad sa hinaharap. mga allergic na sakit.

Upang maiwasan ang hitsura at pagpalala ng diathesis, kailangang pag-aralan ng mga magulang ang diyeta ng bata, hindi kasama ang mga potensyal na allergens mula dito: hindi sila dapat pumasok sa katawan ng bata na may pagkain.

Mga uri ng mga produkto ayon sa mga allergenic na katangian

Mga mataas na allergenic na pagkain
Kasama sa ganitong uri ng mga produkto ang mga itlog, isda, caviar at iba pang pagkaing-dagat, trigo, rye, karot, kamatis, paminta, citrus fruits, pineapples, kiwi, mangga, granada, persimmons, melon, strawberry, ligaw na strawberry, raspberry; natural na kape, tsokolate at kakaw, mushroom, mani, pulot.

Katamtamang allergenic na mga produkto
Kasama sa ganitong uri ng produkto ang gatas ng baka, mantikilya, karne ng baka at karne ng manok, bakwit, oats, kanin, gisantes, beans, soybeans, patatas, beets, peach, aprikot, cranberry, seresa, blueberries, black currant, rose hips.

Mababang mga produktong allergenic
Ang ganitong uri ng mga produkto ay mga produkto ng pagawaan ng gatas, karne ng pabo, karne ng kuneho, walang taba na baboy, pinong langis ng gulay, dawa, perlas barley at butil ng mais, kuliplor at puting repolyo, zucchini, pipino, perehil, dill, berde at puting bulaklak, peras, pula at puting currant.

Ang pag-inom para sa diathesis ng pagkabata ay mga natural na juice na diluted na may tubig sa isang ratio na 1/3. Dapat silang gawin mula sa mga prutas at berry na hindi sanhi reaksiyong alerdyi. Ang mga kissel ay hindi inirerekomenda dahil sa mataas na nilalaman naglalaman sila ng asukal at almirol.

Pagpili ng hypoallergenic diet depende sa uri ng pagpapakain

Hypoallergenic na diyeta para sa mga batang nagpapasuso
Kung ang isang bata na nagpapasuso gatas ng ina, ang diathesis ay nakita, ang ina ay kailangang muling isaalang-alang ang kanyang diyeta sa pabor ng mga pagkain na may mababang mga katangian ng allergenic. Ang diyeta ay dapat sundin sa buong panahon pagpapasuso.

Ang diyeta ay dapat na pagyamanin ng 1.5-2% kefir, mababang taba na keso, manok, gulay, pinong langis, tinapay ng rye, natural at hindi pinagsama katas ng prutas hindi hihigit sa 1 baso bawat araw.

Hypoallergenic diet para sa mga batang pinapakain ng bote o pinaghalo-halong mga bata
Ang pinagmulan ng mga allergens ay maaaring nakatago sa formula ng gatas. Kung ang natukoy na dahilan ay protina gatas ng baka, ang sanggol ay dapat ilipat sa mga adapted fermented milk formula at unleavened adapted formula. Ang isang sanggol na higit sa 7 buwang gulang ay maaaring bigyan ng kefir, biokefir, mga pinaghalong may hydrolyzed na protina, ngunit hindi hihigit sa 1-2 beses sa isang araw.

Kung negatibo ang reaksyon ng isang bata sa mga produktong fermented milk na naglalaman ng protina ng gatas ng baka, inirerekomenda ang mga espesyal na formula batay sa soy protein at mga pandagdag na pagkain na walang dairy. Ang inirerekumendang tagal ng pagkonsumo ng soy mixtures ay hindi bababa sa 3-9 na buwan.

Gayunpaman, isang hypoallergenic diet batay sa toyo sa 20-30% ng mga kaso hindi ito gumagana positibong resulta. Sa kasong ito, inirerekomenda na dagdagan ang diyeta ng mga bata na may mga espesyal na hydrolyzed mixtures.

Sa allergic diathesis sa mga bata ang mga sumusunod ay sinusunod:

• nadagdagan ang pagiging sensitibo at kahinaan ng mga tisyu ng hadlang (balat, mauhog na lamad);
• nabawasan ang paglaban sa mga impeksyon;
• matagal na kurso nagpapasiklab na proseso;
• pag-unlad ng mga reaksiyong alerdyi.

Hypoallergenic diet pagkatapos ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain

Pagpapakain ng bata gatas ng ina, ang mga bagong produkto ay dapat ipakilala nang hindi mas maaga kaysa sa 6 na buwang gulang. Dapat kang magsimula sa mga purees ng gulay: zucchini, cauliflower at broccoli. Pagkatapos ng isang buwan, lumipat sa mga cereal na walang gatas, at sa 7-8 na buwan - sa pandiyeta karne. Kasabay nito, ang ina ay dapat magtago ng talaarawan ng pagkain at tandaan ang lahat ng reaksyon ng bata sa mga bagong pagkain.

Ang diyeta para sa mga sanggol na pinapakain ng pormula at mga bata na pinaghalo-halong pagpapakain ay nagbibigay-daan sa mas maagang komplementaryong pagpapakain: mula 4.5-5 na buwan - mga puree ng gulay, mula 5-5.5 na buwan - sinigang na may soy mixture o hydrolyzate, mula 6-6.5 na buwan - mga purong karne.

Ang keso ay ipinagbabawal sa diyeta ng mga bata na dumaranas ng diathesis. itlog ng manok(parehong puti at yolks) at isda. Maaari silang ipasok pagkatapos isang taong gulang, ngunit kung may negatibong reaksyon sa balat, huwag ulitin ang eksperimento. Hindi ka rin dapat magbigay ng mga inumin na naglalaman ng mga pampalasa.

Ang diet therapy ay ang paraan ng paggamot sa diathesis

Ang hypoallergenic diet ay isang mahalagang link sa kumplikadong paggamot mga batang dumaranas ng diathesis. Gayunpaman, upang hindi makapukaw ng kakulangan ng mga bitamina at sustansya, mahalagang palitan ang mga ipinagbabawal na pagkain na may katumbas na mga kapaki-pakinabang na katangian.

Ang diet therapy ay dapat palaging inireseta ng isang doktor. Ang self-medication ay puno mapanganib na kahihinatnan, dahil hindi nito maaaring isaalang-alang ang mga katangian ng mga nakitang allergens, ang kalubhaan at kalubhaan ng proseso ng allergy, ang edad, bigat ng bata at iba pang mga tampok ng pag-unlad ng sanggol.

Ito ay kinakailangan upang makilala sa pagitan ng allergy at allergic diathesis. Ang allergy ay isang hindi naaangkop na reaksyon ng isang nabuo na immune system para sa mga ligtas na sangkap. Ang diathesis ay nauugnay sa mga katangian ng edad at immaturity gastrointestinal tract, pati na rin sa pagtaas ng sensitivity ng histamine sa mga bata sa mga unang taon ng buhay.

Olesya Butuzova, pediatrician:"Ang diyeta para sa diathesis ay dapat na indibidwal. Walang kwenta ang pagkaitan ng bata malaking dami mga produkto na itinuturing na potensyal na allergens. Sa pamamagitan ng pag-iingat ng talaarawan ng pagkain, madaling matukoy ng nanay ang mga pagkaing peste. Sila ang kailangang tanggalin! Tandaan na ang mga sweets ay hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang 2 taong gulang; mamaya, ang mga marshmallow, marshmallow at jam ay pinapayagan. Chocolate sa ilalim mahigpit na pagbabawal hanggang 3-4 na taon."

Ang mga larawang ginamit sa materyal na ito ay nabibilang sa shutterstock.com

1. Ang mga allergy sa pagkain ay kadalasang nangyayari sa mga bata pagkatapos ng 1 buwang gulang
Ang mga allergy sa pagkain sa mga sanggol na pinasuso ay maaaring sanhi ng mga pagkaing kinakain ng nagpapasusong ina. Ang pagmamana ay nagdudulot ng pag-unlad ng mga reaksiyong alerdyi. Kung ang isa sa mga magulang ay naghihirap mula sa mga alerdyi, ang panganib na magkaroon ng isang katulad na sakit sa bata ay 37%. Ang paglitaw ng mga alerdyi sa pagkain sa mga sanggol ay nauugnay sa mga functional na katangian ng kanilang digestive tract: mababa pa rin ang aktibidad ng enzyme, mababang antas ang produksyon ng mga antibodies na matatagpuan sa ibabaw ng mauhog lamad ng gastrointestinal tract, kaya ang mga allergens ay madaling tumagos sa dugo. At siyempre, ang mga reaksiyong alerhiya ay nauugnay sa mga kaguluhan sa nutrisyon ng isang ina ng pag-aalaga, sa kanyang labis na pagkonsumo ng mga mataas na allergenic na pagkain.
Mga sintomas ng allergy sa pagkain:
- iba't ibang pantal sa katawan
- pamumula
- pangangati at pag-flake ng balat ng mga pisngi (kung minsan ang mga naturang phenomena ay tinatawag na "diathesis" o "pseudo-allergy")
- patuloy na diaper rash, sa kabila ng maingat na mga hakbang sa kalinisan
- labis na prickly heat na may banayad na overheating
- gneiss (pagbuo ng mga kaliskis sa anit at kilay)

Patunay na masakit na sintomas ay mga allergy sa pagkain, ang mga katotohanan ng pagkawala ng mga allergy pagkatapos ihinto ng ina ang pag-inom ng mga allergenic na pagkain at positibong epekto mula sa paggamit ng mga anti-allergy na gamot.
Sa lahat ng indikasyon, si Sophia ay may diathesis.
Mga Rekomendasyon:
Mahalaga para sa isang bata na may allergy sa pagkain na mapanatili ang natural
Ang hindi balanseng, monotonous na pagkain ng ina ay nagdudulot din ng mga allergy.
At kaya, IBUWAS:
Marangal na isda, pagkaing-dagat, caviar, itlog ng manok, mushroom, mani, pulot, tsokolate, kape, kakaw, jam, matingkad na pula o orange na prutas at berry, labanos, labanos, kiwi, pinya, avacado, ubas, atsara, repolyo , maalat, maanghang, pinggan, de-latang pagkain, pampalasa, sibuyas, bawang. Mayonnaise, mga sarsa, malambot na keso, pinausukang karne, ham, sausage, carbonated na inumin, kvass, beer, sparkling na alak. Ang mga matatapang na sabaw, pritong pagkain ay ganap na hindi kasama. Mga produkto industriyal na produksyon, na naglalaman ng mala-kristal na asukal, mga preservative, fat emulsifier at artipisyal na mga tina (sa label ang mga sangkap na ito ay ipinahiwatig bilang mga emulsifier, mga tina).
ORGANIZE: Buong gatas (sinigang lamang), kulay-gatas sa mga pinggan. Mga produktong panaderya at pasta na gawa sa premium na harina, semolina. Confectionery.
PINAPAYAGAN:
- mga produktong fermented milk - cottage cheese, kefir, biokefir, yogurt na walang mga additives ng prutas, matapang na keso
-cereal: bakwit, mais, oatmeal, barley, trigo, bigas
- sopas: vegetarian at cereal
- mababang-taba na isda: bakalaw, hake, pike perch
- mantika
- karne: lean beef, baboy, turkey fillet, manok. sa pinakuluang, pinatuyong vidi, at gayundin sa anyo ng mga steam cutlet
- mga produktong panaderya: 2nd grade na wheat bread, rye bread, walang lebadura (unsweetened) cookies, mga inihurnong produkto na walang custard
- inumin: tsaa, compotes, prutas na inumin, mineral na tubig pa rin, green apple juice

Ang gatas ng baka ay isang malakas na allergen, at kung ang gatas ay nasa mga kahon ay naglalaman din ito ng mga preservative.
Para sa mga lugaw, maaari kang bumili ng regular na gatas na mababa ang taba sa tindahan at palabnawin ang 1: 2 na may tubig para sa mga lugaw.
Karaniwan, ang mga allergens ay thermomobile at nawasak habang nagluluto, ngunit hindi gatas. Ang asukal ay maaaring mapalitan ng fructose sa maliit na dami.
Maaari kang kumain ng halos anumang bagay na may sinigang (hindi na kailangan ng semolina). Maaari mong gawin ito nang walang gatas, ngunit timplahan ito ng mga sibuyas + karot na bahagyang pinirito sa langis ng gulay + isang maliit na asin. Ang napakasarap na lugaw ng dawa ay ginawa sa oven - ito ay isang signature dish sa aming bahay.
Mga sopas ayon sa aking recipe: Inilalagay ko muna ang mga patatas sa tubig (kailangan mong ibabad ang mga ito ngayon, dahil mayroong isang allergenic starch sa kanila, ibabad ito - ibuhos ang tubig sa loob ng 12 oras, maaari mong magdamag, at pagkatapos ay alisan ng tubig, hugasan at gamitin ang patatas), patatas na niluluto nito ng mga 15 minuto, halos lumambot, idinagdag ko ang pagprito at lutuin muli ang lahat nang mga 10 minuto, at pagkatapos ay idinagdag ko ang ilang cereal at tuyong dill at asin, at lutuin ng isa pang 15 minuto. Pinapatay ko ito at hinayaan itong magtimpla ng mga 10 minuto. Ang resulta ay isang masaganang sabaw. Mayroon kaming mga vegetarian na sopas - bakwit, noodles, kanin, dawa (kulesh ang tawag ko dito), gulay lang - ito ay kapag maraming patatas, sibuyas at karot, pasta (pasta kailangan mong bilhin hindi ang pinakamataas na grado, ngunit ang pangalawa)
Ang mga hedgehog ay mga bola-bola: minced meat + plain rice, hinugasan lang, 1:1, ihalo. Iprito ang mga sibuyas at karot sa isang kawali, ibuhos ang tubig kapag lumamig na + asin + herbs, bumuo ng mga bola ng sariwang karne, ilagay sa tubig na kumukulo, halos natatakpan sila ng tubig, isara ang takip, kumulo ng 5 minuto, ibalik at kumulo pa ng 20 minuto, siguraduhing may tubig kung kumukulo dagdagan pa ng pinakuluang tubig.
Ang mga steamed cutlet ay pareho para sa akin, dinagdagan ko lang ng babad Puting tinapay sa halip na bigas.

Ang mga cookies ay maaaring walang lebadura - tuyo at hindi matamis. Gray na tinapay, mas mabuti na lipas na (hiwain at iwanan para sa
ilang oras).
Pinakuluang pasta + isang maliit na kulay-gatas o pampalasa langis ng oliba+ lagyan ng rehas ng kaunting matigas na keso. Grate ang pinakuluang karot at beets (pinakuluang lamang) at timplahan ng mantika - ang salad ay naging kahanga-hanga.
Ang hypoallergenic diet na ito ay tumatagal ng hindi bababa sa 3-7 araw, maximum na 2 linggo. Ang reaksyon ng immune system sa anumang produkto ay maaaring agaran o pinagsama-sama - pagkatapos ng ilang oras.
Ang isang talaarawan ng pagkain ay makakatulong upang matukoy ang sanhi ng allergy; hindi bababa sa 3-7 beses, tandaan ang lahat ng aspeto ng pagkain at inumin, ang komposisyon ng mga pinggan, mga tampok ng pagproseso ng culinary, oras ng pagpapakain, at ang paglitaw ng mga hindi gustong reaksyon).
Kapag naging maayos na ang lahat, dahan-dahang ipakilala ang mga ipinagbabawal na pagkain.
Inirerekomenda nila ang iba't ibang non-allergenic cereal para sa mga nagpapasusong ina, ang "Mom's Porridge" na gawa ng kumpanyang Heinz. Iyon lang.
Kung tungkol sa kung ano ang maaari mong gawin para sa tsaa:
Flatbreads "Nolinski style", ang aming ina-lola na si Tanya ay palaging nagluluto nito, at madalas kong kailanganin itong gawin kapag kulang ang pagkain.
100g kulay-gatas + asin sa dulo ng isang kutsilyo + (sa iyong kaso, maaari mong gamitin ang 1 tbsp. kutsara ng anumang jam), pukawin, ibuhos ang 1 tasa ng harina, ibuhos ang 1/3 tsp soda sa harina. Hindi na kailangang patayin, ihalo, magdagdag ng 3 kutsara ng langis ng gulay, ihalo at masahin nang mabuti sa iyong mga kamay - ang kuwarta ay dapat na katamtamang plastik, kung ito ay masyadong runny, magdagdag ng kaunting harina. Pagulungin ang kuwarta sa kapal na 1.5 cm, na dati nang pinahiran ng langis ng gulay ang cutting board. Mas mainam na gupitin ang mga flatbread gamit ang isang baso o regular na laki ng baso, gumawa ng mga bingot sa tuktok gamit ang isang kutsilyo o isang tinidor (kaya na ang mga flatbread ay hindi namamaga). Maghurno sa isang preheated oven t=180 degrees. - 30 minuto hanggang sa ginintuang kayumanggi.

Charlotte Diet (muli mula sa mga oras ng kakulangan):
1/2 cup katyk o fermented baked milk, o regular na kefir (hindi mababa ang taba), o low-fat sour cream + kutsara ng jam + harina 1 tasa sa harina 1/3 tsp soda, unti-unting magdagdag ng harina sa kulay-gatas (o ang katulad) sa masa ay parang makapal na kulay-gatas.Pahiran ang amag mantika, tumaga ng 1 medium-sized na berdeng mansanas, ibuhos ang handa, halo-halong halo sa tinadtad na mansanas. Maghurno sa t = 180 degrees. 30-40min.

Ang diathesis ay walang iba kundi isang pagpapakita ng mga allergy sa pagkain. Sa mga bata ito ay madalas na nangyayari pagkatapos nilang maabot ang 1 buwan. Kung nagsasagawa ka ng pagpapasuso, kung gayon ang problema ay kung ano ang eksaktong kinakain mo.
Isa sa mga salik na maaaring maging sanhi ng diathesis ay namamana na predisposisyon. Iyon ay, kung hindi bababa sa isa sa dalawang magulang ay allergic sa isang bagay, ang pagkakataon na ang sanggol ay bumuo nito ay 1 sa 3.
Ang isa pang kadahilanan na nakakaimpluwensya sa hitsura ng diathesis ay hindi ganap na nabuo sistema ng pagtunaw. Ang mga ito ay hindi masyadong aktibong mga enzyme, isang mababang antas ng produksyon ng antibody sa mauhog lamad ng gastrointestinal tract. Ito ay para sa mga kadahilanang ito na ang mga allergens ay madaling tumagos sa dugo.
Ang isa pang mahalagang kadahilanan ay maaaring ang pagkonsumo ng ina ng mga pagkain na itinuturing na lubhang allergenic.

Mga sintomas ng diathesis sa isang bata

Ang mga palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi sa pagkain ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

• Mga pantal
• Pamumula
• Pangangati at pagbabalat
• Diaper rash
• sa mababang temperatura
• Mga kaliskis sa ulo at kilay.

Maaari mong suriin kung ito ay isang allergy o hindi sa pamamagitan ng pagtigil sa pagkonsumo ng produkto na allergen. Ngunit upang malaman, kailangan mong magtago man lang ng talaarawan ng pagkain, pagkatapos ay malalaman mo nang eksakto kung ano ang iyong kinain at kailan.

Anong diyeta ang kailangan ng isang ina?

Una, tandaan na ang pagpapasuso ay dapat pangalagaan sa anumang pagkakataon.
Subukang kumain ng balanse at malusog.

Ano ang dapat mong ihinto ang paggamit?

• Matabang isda
• Seafood
• Mga kabute
• Mga mani
• Honey at anumang matamis
• Kape, coco
• pulang prutas, berry, gulay
• Anumang bagay na naglalaman ng mga tina o preservatives
• Hindi ka dapat kumain ng pinirito o pinausukang pagkain. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa pinakuluang, nilaga at inihurnong pinggan.

Maaaring gamitin:

• Mga produkto ng pagawaan ng gatas
• Mga cereal
• Mga sopas ng gulay at cereal
• Payat na isda
• Mga walang taba na karne
• Tsaa, compotes, mga inuming prutas, mga herbal na pagbubuhos.

Kapag nawala ang allergy, maaari mong subukang magdagdag muli ng mga bagong pagkain at subaybayan ang reaksyon ng iyong sanggol sa kanila. Kung walang lumitaw na mga sintomas ng diathesis, maaari mong kainin ang produktong ito. Sa ganitong paraan unti-unti mong malalaman kung ano ang allergy sa iyong sanggol.
Tulad ng nakikita mo, diyeta para sa diathesis sa isang bata para sa bawat isa pag-aalaga ang ina ay indibidwal, dahil ang mga bata ay magkakaiba at mga pagpapakita ng allergy meron din sila.