Masaža limfne drenaže: što je to, prednosti, indikacije i kontraindikacije. Provođenje anticelulitne masaže pomoću vakuumske tehnologije

Prije nego što shvatimo zašto je potrebna drenaža limfnog sustava i što je proizvod limfne drenaže, podsjetimo se zašto je limfa u ljudskom tijelu. - Ovo je široka mreža krvnih žila po cijelom tijelu. Svaki dan teče iz krvi u tkiva tijela. veliki broj tekućine. Limfne žile skupljaju tu tekućinu i sprječavaju oticanje tkiva.

Posebnost ove tekućine vezivno tkivo je da se kreće kroz limfne žile samo u jednom smjeru - odozdo prema gore i prolazi kroz limfne čvorove u procesu kretanja. Ovi čvorovi sadrže mnoge stanice koje filtriraju međustaničnu tekućinu, uklanjajući patogene bilo koje infekcije. Dnevno se drenira i pročišćava oko tri litre limfe, koja se u pročišćenom obliku vraća u limfu kroz venu subklaviju.

Nemojte misliti da je drenaža limfnog sustava važna samo za sprječavanje oteklina koje dovode do povećanja višak kilograma i celulit. Ljudski imunitet prvenstveno ovisi o stanju sustava. Limfni sustav nisu samo krvne žile, već i kompleks organa imunološkog sustava - limfni čvorovi, Koštana srž, slijepo crijevo, adenoidi, krajnici, timus. Uočava se začarani krug: neispravnost limfnog sustava smanjuje imunitet, a pad imuniteta pak ukazuje na poremećaj u limfnom sustavu.

Zamislite samo što bi se dogodilo s našim zdravljem kada bi pročišćavanje tekućine od toksina, otpada i svih tih gadnih stvari kroz krvne žile dostavljena različitim tkivima i organima? Definitivno: metabolizam, regeneracija stanica su poremećeni, tijelo se truje. To dovodi ne samo do prerano starenje, razvoj kroničnih bolesti, ali i smrt.

Vrlo je važno spriječiti nastanak i razvoj patoloških procesa, ometajući i kretanje limfe i uspostavljanje hidrostatske ravnoteže između tkiva i krvi. U tu svrhu stvorili su stručnjaci NSP tvrtke Novi proizvod zove se limfna drenaža. Proizvod sadrži ekstrakt cvjetova crvene djeteline, korijena stillingije, nadzemnih dijelova žilave slame i kore zantoksiluma.

Što je tako posebno u vezi ovih ljekovito bilje, omogućava drenažu limfnog sustava, sprječava stagnaciju limfe, poboljšava apsorpciju hranjivim tvarima, povećati zaštitna svojstva imunološkog sustava? U kemijski sastav uporni iridoidi slame, saponini, vitamini C i K, flavonoidi, koji vam omogućuju jačanje imunološkog sustava i obnavljanje korisnih crijevna mikroflora, povećati razinu hemoglobina, tonizirati limfni sustav, usporiti rast stanice raka, uključujući tumore limfni čvorovi.

Ekstrakt cvijeta crvene djeteline sadrži fitoestrogene, vitamine C, P, vitamine B, folna kiselina, karoten, proteini, esencijalna ulja, salicilna kiselina. dugo se koristi u narodna medicina za poboljšanje cirkulacije krvi. Osim toga, otapa se kolesterolski plakovi, jača krvne žile, vraćajući im strukturu i elastičnost.

Ljekovita svojstva korijena stillingije osigurana su prisustvom alkaloida stillingina, smole, tanina, esencijalnog i masna ulja. Zbog toga ne samo da pokazuje selektivni učinak na limfoidno tkivo a koristi se kod limfadenitisa, a indiciran je i za kronični cistitis, laringitis, gastritis, hepatitis, bronhitis, upala kostiju i osteomijelitis.

Potiče rad limfnih i krvožilni sustavi organizam zanthoxylum kora. Drugi naziv za biljku je žuto drvo. Raste u južnom dijelu Sjedinjenih Američkih Država. Ekstrakt kore Zanthoxyluma sadrži veliku količinu bioflavonoida, smola, tanina, alkaloida, eteričnih ulja i drugih komponenti. Osim jačanja vaskularni zid krvne žile i aktivaciju mikrocirkulacije, ekstrakt djeluje antibakterijski i protuupalno. Poboljšava rad probavnih organa povećanjem lučenja želučana kiselina, jača srce, smanjuje arterijski tlak, normalizira rad lojnih žlijezda.

Kada treba raditi drenažu limfnog sustava Limfnom drenažom NSP? Proizvod je indiciran ako su limfni čvorovi povećani, postoji oteklina, hipertenzija, razni kožne manifestacije u obliku neoplazmi, psorijaze, dermatitisa, alergija, loš miris tijelo i usta. Kada se primijeti povećano ili smanjeno lučenje sline, postoje bolesti bubrega, jetre i žučnog mjehura. Limfna drenaža korisna je ako ste oslabljeni imunološki sustav, smetati česte prehlade. Oslonac za tijelo je neophodan onima koji vode sjedilački način životaživot, ima pretežak, pati kronični zatvor. Uzimajte ¼ žličice sirupa na čašu vode dva puta dnevno.

Ako želite kupiti proizvode tvrtke s popustom od 40%, idite na besplatna registracija slijedite vezu https://nsp25.com/signup.php?sid=1449440, u stupcu "Servisni centar" navedite broj servisnog centra za Rusiju 300, Ukrajinu 333, Bjelorusiju 307. Za ostale zemlje mogu navesti kontakti tvrtke putem e-maila. E-poštom ćete dobiti karticu za popust.

Limfni sustav je odgovoran za izlučivanje štetne tvari, nastala u procesu ljudskog života. Pogoršanje funkcioniranja limfnog sustava dovodi do činjenice da se otpadni otpadni proizvodi ne uklanjaju, već se nakupljaju, stoga dolazi do opijenosti tijela. Osim toga, limfni čvorovi pomažu u uništavanju klica. Za stimulaciju limfnog sustava i lakše kretanje tekućine u tijelu neophodna je limfna drenažna masaža.

Što je limfna drenažna masaža?

Ovo je fizioterapeutski postupak koji uklanja toksične formacije i višak tekućine iz tijela. Glavni učinak limfne drenaže je povećanje brzine protoka limfe. To pomaže organima da se brzo riješe otpadnih tvari i dobiju više hranjivih tvari i kisika.

Osnova seanse limfne drenaže je poznavanje položaja limfnih čvorova i smjera kretanja limfe. Ovo je apsolutno bezbolan proces koji se temelji na glađenju i pritiskanju.

Specijalisti kozmetologije i medicinski radnici Preporučljivo je barem jednom tjedno provoditi ovaj jednostavan, ali učinkovit postupak koji će vam pomoći da izgledate mladoliko i bez intervencije kirurga.

Indikacije i kontraindikacije

Sljedeći tjelesni problemi mogu poslužiti kao osnova za propisivanje tečaja:

• oticanje kože;
• proširene vene ekstremiteta;
• višak tjelesne masti;
• smanjen turgor kože;
• metabolički poremećaj;
• prisutnost postoperativnih i opeklinskih ožiljaka i strija;
• slabljenje protoka limfe zbog celulita;
• smanjen imunitet;
• poremećaji cirkulacije u ekstremitetima.

Kao i svaki terapijski postupak, limfna drenaža ima kontraindikacije:

• akutni stadij tromboflebitisa;
• povećana krhkost krvnih žila;
• razne kožne bolesti;
• bolesti hematopoetskog sustava;
• bolesti limfnih čvorova;
• prisutnost malignih tumora;
• benigni tumori skloni rastu;
• trudnoća i dojenje;
• česte glavobolje nepoznate etimologije;
• bolesti kardiovaskularnog sustava;
• zatajenje bubrega;
• dijabetes melitus bilo kojeg oblika;
• menstruacija;
• zarazne bolesti.

Zone za limfnu drenažu

Višak tekućine se može nakupiti u različite dijelove tijelo, lice i noge posebno često pate od toga:

• Limfna drenažna masaža Lice ublažava oticanje, crvenilo, tupost kože, mijenja ten. Također se propisuje za akne, u prisutnosti bora na licu. Također pomaže kod postoperativni oporavak koža.
• Tijekom masaže lica provodi se limfna drenaža područja ispod očiju. Ovaj postupak uklanja natečenost ispod očiju, vraća koži elastičnost, daje zdrav, svjež izgled. Limfnu drenažu za lice i područje oko očiju treba provoditi posebno obučeni kozmetolog ili masažni terapeut u salonu, jer nekvalificirano rukovanje u ovom slučaju može naštetiti zdravlju. Ne smije se izvoditi ako postoje čirevi na koži ili neuralgije. facijalni živac, onkološke bolesti.
• Limfna drenažna masaža tijela koristi se u anticelulitnim programima i za modeliranje tijela. Potiče metaboličke procese, ubrzava kretanje krvi i limfe, što pomaže smanjenju volumena i težine tijela.
• Limfna drenaža nogu pomoći će onima koji pate od otoka i osjećaja težine u udovima. Tretman se može izvoditi zasebno ili kao dio opće masaže tijela. Ozbiljna kontraindikacija u ovom slučaju je tromboflebitis.

Tehnike masaže limfne drenaže

Prema stupnju utjecaja na tijelo, mogu se uočiti tri metode:

1. Površinska limfna drenaža osigurava pozitivan utjecaj u male posude. Terapeut masaže čini kružne pokrete s laganim pritiskom na tkivo, što olakšava kretanje limfe do čvorova i ublažava vaskularne grčeve. Da biste poboljšali učinak, prvo morate ukloniti napetost mišića.
2. Duboka tehnika stimulira slojeve mišićnog tkiva u skladu s tim. U ovom slučaju pretpostavlja se najintenzivniji utjecaj masažera na tijelo pacijenta. Dubinske tehnike povećavaju protok krvi, poboljšavaju tonus mišića, šire krvne žile, što pomaže aktivnom kretanju tekućine kroz međustanične prostore. Ova tehnika je izvrsna za smanjenje volumena na stražnjici i bedrima.
3. Točkasta ili projekcijska limfna drenaža djeluje na projekcijska područja glavnih limfnih čvorova. To uključuje korištenje mikrostrujne terapije, presoterapije ili LPG masaže.

Prema metodama djelovanja na tijelo, postoje dvije glavne tehnike: ručne i hardverske, koje se često nadopunjuju:

1. Manuelni uključuje precizan, nježan, odmjeren utjecaj ruku masažera na limfna područja tijela, tako da su kvalifikacije majstora i njegovo iskustvo vrlo važni. Delikatnost postupka poboljšava njegovu kvalitetu, što dovodi do odlični rezultati. Intenzitet utjecaja postupno se povećava prema sredini sesije. U tom slučaju potrebno je strogo slijediti smjer kretanja od donjeg dijela tijela prema gornjem, što omogućuje tekućini da glatko mijenja smjer i tempo kretanja.
2. Masaža aparatima temelji se na korištenju električnih impulsa koji primjenom na tkivo potiču drenažu nakupljene limfne tekućine. Dolazi u sljedećim vrstama:
   • Galvanizacija. Strujom niskog napona aktiviraju se metabolički procesi u koži, čime se eliminira višak tekućine.
   • Elektroiontoforeza. U kožni pokrivač Elektrodama se unose tvari koje potiču uklanjanje toksičnih tvorevina iz pora kože, a istovremeno je vlaže.
   • Procesna terapija. Specijalno odijelo koje nosi klijent i dva spojena mikroprocesora stvaraju pritisak na cijelo tijelo čime se ubrzava cirkulacija tekućine i njezino izlučivanje prirodno. Ovo je najučinkovitija metoda, čiji je učinak sličan radu masažnog terapeuta.
   • Vakuumska masaža. Povećana drenaža limfne tekućine uzrokuje učinak negativnog tlaka. Ova metoda je prilično složena, zahtijeva savršeno znanje i bolje ju je povjeriti stručnjaku koji može kontrolirati snagu djelovanja, inače se može oštetiti epidermalno tkivo.
   • Limfna drenaža pomoću mikrostruja. Vrlo niski električni impulsi usmjereni na gornji sloj kože opuštaju mišiće lica. To pomaže u izglađivanju bora na čelu i oko usana.

Svaka metoda limfne drenaže ima svoje konkretno djelovanje na ljudskom tijelu. Ovisno o problematičnim područjima tijela pacijenta, koriste se sljedeće tehnike:

• Tehnika limfne drenaže koristi se za antiedematozno oblikovanje tijela. Terapeut masaže koristi glatko i klizno trljanje, meke ritmičke pokrete i milovanje. Dubinska tehnika uključuje utjecaj na mišićno tkivo, tehnike se u ovom slučaju izvode intenzivnije. Ista metoda je učinkovita u sprječavanju komplikacija kod proširene vene vene i u anticelulitnom programu, djeluje umirujuće.
• Anticelulitna tehnologija uklanja hipertrofiju masnih naslaga, tzv. narančinu koru. Opuštanjem mekih tkiva, izbacivanjem viška tekućine i toksina, labavljenjem vezivnog i masnog tkiva uspostavlja se prokrvljenost područja zahvaćenih celulitom. To se radi lokalno, na mjestima s utvrđenim kršenjima. Ako postoji mnogo takvih područja, onda se izmjenjuju. Glavni cilj ove tehnike je uspostaviti mikrocirkulaciju u pojedinim problematičnim područjima, jer je to glavna stvar u liječenju celulita.
• Lipolitička tehnika usmjerena je na smanjenje količine potkožnog masnog tkiva. Učinkovit je samo u slučaju lokalnih kozmetičkih nedostataka tijela u kombinaciji s celulitom. Glavni uvjet za to je odsutnost stagnacije tekućine, pa se ova tehnika koristi nakon uklanjanja stagnacije limfe i anticelulitnih sesija. Suština tehnike je lagani prijelaz s površinskih na dublje djelovanje isključivo na potkožno masno tkivo, zbog čega se ovdje koriste posebne poteze, koji vam omogućuju kontrolu dubine prodiranja.
• Tehnika modeliranja na ovaj trenutak najpoznatija tehnika korekcije figure. Pri korištenju ove vrste posvećuje se sva pozornost najbolja akcija na određene zone. Intenzitet izloženosti odabire se pojedinačno za svakog pacijenta. Ova tehnika je vrlo udobna, nema bolnih tehnika, značajno smanjuje masni sloj, olakšava izbacivanje tekućine i koži olakšava disanje.
• Tehnika dizanja se koristi za akutni poremećaj stanja kože, na primjer, nakon nagli gubitak težine, trudnoća i porod. Tehnika pospješuje metabolizam, potiče proizvodnju kolagena, što sprječava starenje kože.

Provođenje postupka - upute korak po korak

Masaža limfne drenaže uključuje tri glavne faze:

1. Priprema. Tečaj se odabire pojedinačno za svakog klijenta ovisno o problemu. U pravilu, preventivni tečajevi se sastoje od 6 – 12 sesija koje se održavaju svaki drugi dan. Za postignuće najbolji rezultat Prije sesije pacijent mora piti dovoljno tekućine. Klijent se skida i liježe na kauč. Maser gelom za čišćenje uklanja nečistoće s kože, a zatim nanosi kremu ili ulja. Ako namjeravate koristiti hardver, preporuča se prethodno zagrijati kožu ručnom masažom, a zatim primijeniti poseban sastav. Tijekom postupka stvaraju se svi uvjeti za potpuno opuštanje pacijenta, uvijek se održava ugodna temperatura zraka u sobi.
2. Izvođenje. Principi limfne drenaže temelje se na pravilima klasične masaže. Zahvat uvijek počinje izlaganjem limfnim čvorovima. Sve daljnje tehnike izvode se striktno duž protoka limfe do najbližih limfnih čvorova. Glađenje treba biti nježno, valovito, izvoditi polako i sasvim tiho. Trajanje sesije, ovisno o veličini problematičnih područja, kreće se od 30 minuta do 2 sata.
3. Završetak. Na kraju seanse koža na području tretmana se čisti od ostataka kreme ili ulja za masažu (ovo se može izostaviti ako imate suhu kožu), nakon čega se nanosi hidratantno mlijeko ili krema.

Nema potrebe posebno se pripremati za ovaj postupak. Postoji samo nekoliko uvjeta čije ispunjavanje će ga učiniti učinkovitijim:

• Nije preporučljivo pušiti ili piti alkohol tijekom cijelog tečaja;
• navečer je nepoželjno uzimati velike količine hrane i tekućine;
• ponašanje bolja večer, nekoliko sati nakon jela.

Prije sesije potrebno je:

• temeljito očistite tijelo tuširanjem;
• Preporučljivo je izvesti piling kako bi se poboljšao prodor proizvoda koji koristi masažni terapeut u kožu.

• ostanite u mirovanju oko deset minuta, po mogućnosti ležeći;
• morate piti puno tekućine, po mogućnosti samo toplu vodu;
• primijeniti obloge za limfnu drenažu kako bi produžili otjecanje limfe.

Proizlaziti

Tečaj masaže limfne drenaže – učinkovit pravni lijek opuštanje i jačanje organizma. Nakon prvog postupka javlja se lakoća u tijelu, smanjuje se oteklina, a nakon punog tečaja od 6 – 12 postupaka bilježe se sljedeće pozitivne promjene:

• tjelesna težina je značajno smanjena, osobito edematoznog podrijetla;
• glavobolja nestaje;
• prolazi kronični umor;
• koža postaje glatka, elastična i dobiva zdravu boju;
• raspoloženje se poboljšava;
• imunitet je ojačan;
• poboljšavaju se metabolički procesi u tkivima;
• povećava se elastičnost kože;
• nesavršenosti figure su ispravljene.

Limfna drenažna masaža - prije i poslije zahvata

Moguće komplikacije i nuspojave

Masaža limfne drenaže je fiziološki postupak, stoga, u nedostatku kontraindikacija, praktički ne uzrokuje komplikacije i neželjeni efekti. Ponekad se nakon seanse korištenja uređaja pojavljuju lagane modrice. Razlog tome je povećana krhkost krvnih žila, koja se najčešće nalazi kod pušača. U pravilu, ovi kozmetički nedostaci ne uzrokuju zabrinutost pacijenta i brzo nestaju.

Limfna drenažna masaža kod kuće

Nije svaka žena, zbog opterećenja odn financijski problemi može priuštiti cijeli tečaj limfne drenažne masaže. Ali ako tome kod kuće posvetite doslovno nekoliko minuta dnevno, odlazak masažeru može se odgoditi.

Potrebno je pažljivo se pripremiti za ovaj postupak proučavanjem položaja limfnih zona i načela kretanja limfe, što će vam omogućiti da se riješite neugodnih posljedica ako se postupak nepravilno izvede.

Prvi korak je zagrijati tijelo kupanjem ili tuširanjem. Za masažu se koriste specijalne limfne drenažne ili anticelulitne kreme i eterična ulja, a korištenje meda će je učiniti još učinkovitijom jer med pospješuje uklanjanje toksičnih tvorevina.

Za kućnu limfnu drenažu nije potrebno zagrijavanje. Za početak, pokreti ruku trebaju biti slobodni, gladeći, postupno prelazeći u opružne i tapkajuće pokrete, krećući se u smjeru protoka limfe. Ovi pokreti ne bi trebali biti gnječenje ili bol.

Nakon obavljenog zahvata potrebno je nekoliko sati odmora, pa ga je najbolje izvesti navečer. Trajanje kućne sesije nije duže od 30 minuta.

Terapeuti za masažu i kozmetolozi strogo ne preporučuju izvođenje samomasaže lica limfne drenaže kod kuće. U svakom slučaju, za provođenje ovog postupka potrebna je konzultacija s liječnikom kako bi se izbjegle neželjene posljedice.

Trošak postupka

Cijena jedne sesije limfne drenažne masaže je relativno niska. Trošak ovisi o veličini područja, trajanju postupka i kvalifikacijama stručnjaka. Na primjer, limfna drenaža lica u salonu košta od 600 do 900 rubalja. Masaža drugih dijelova tijela je malo skuplja - od 1000 rubalja. Cijena limfne drenaže cijelog tijela počinje od 2000 rubalja. i viši. U pravilu, popust je osiguran za tečaj od 10-15 postupaka u svim salonima i klinikama.

Negativan utjecaj vanjskih i unutarnjih čimbenika može uzrokovati stagnaciju limfe, što izaziva metaboličke poremećaje, usporava regeneraciju stanica, uzrokuje celulit, otekline i višak kilograma. S ovim problemima možete se nositi uz pomoć limfne drenaže - postupka za poticanje kretanja limfe koji ne šteti ljudskom zdravlju.

Princip rada

Malo ljudi zna da ljepota i zdravlje osobe uvelike ovise o stanju njegovog limfnog sustava - mnogih tankih žila koje prodiru u sve organe i tkiva tijela. Slobodan protok limfe (tekuće vezivno tkivo) osigurava potpuni povratak soli, bjelančevina i metabolita iz tkiva u krvne žile.

Provodi se učinak limfne drenaže različiti putevi, ali s jednim ciljem - optimizirati kretanje limfe, eliminirati višak tekućine iz međustaničnog prostora.
Pojava i razvoj patoloških procesa uzrokovana je smanjenjem vaskularnog tonusa i zadržavanjem tekućine, u kojoj se nakupljaju toksini i otpad koji truju tijelo. Njihova prisutnost izaziva oticanje, upalu, metaboličke poremećaje i nakupljanje masnih stanica.

Uklanjanje stagnacije limfe pomaže:

• Čišćenje tijela od produkata raspadanja.
• Povećana cirkulacija krvi, pristup kisika i hranjivih tvari stanicama.
• Aktivacija fibroblasta i povećanje njihove proizvodnje kolagena, potrebnog za elastičnost i mladost kože.
• Uklanjanje viška tekućine.
• Optimizacija metabolizma i razgradnja masnih stanica.

Indikacije

Postupci s učinkom limfne drenaže imaju lokalnu ljekovito djelovanje, umanjuju postojeće kozmetičke probleme kože i mekih tkiva te osiguravaju prevenciju njihovog nastanka u budućnosti. Njihova primjena je relevantna za problematična područja lica i tijela u sljedećim slučajevima:

• Celulit.
• Mlohavost kože, smanjen tonus i elastičnost.
• Prekomjerna težina, lokalne masne naslage.
• Plitki i ne stari ožiljci.
• Varikozne vene (u početnoj fazi).
• Venska insuficijencija.
• Edem.
• Upalni procesi.

Kontraindikacije

Prije provođenja postupka morate se uvjeriti da nema kontraindikacija za to. Ne preporuča se provoditi limfnu drenažu kod kuće ili na dogovoru sa specijalistom ako pacijent ima sljedeće zdravstvene probleme:

• Akutne respiratorne bolesti.
• Zatajenje srca, druge patologije srca i krvnih žila.
• Upalni i gnojni procesi na koži u problematičnom području.
• Tromboflebitis.
• Onkologija.
• Tuberkuloza.
• Trudnoća.
• Pogoršanje kroničnih patologija.
• Poremećaj zgrušavanja krvi.
• Dijabetes melitus, poremećaji endokrinog sustava.

Kontraindikacije mogu malo varirati ovisno o metodi postupka. Stoga je uređaj za limfnu drenažu koji generira električne impulse kontraindiciran za metalne implantate i pacemakere te proširene vene.

Vrste limfne drenaže

Limfna drenaža se može izvoditi jednom od mnogih različitih tehnika, koje se međusobno razlikuju po načinu izvođenja i dubini djelovanja. Dakle, u modernoj kozmetologiji prakticiraju se sljedeća rješenja.

Ručna limfna drenaža

Svrha postupka je utjecati limfne žile, uklanjanje viška tekućine. Omogućuje dublje djelovanje, tretiranje teško dostupnih i osjetljivih područja, ima minimum kontraindikacija i nuspojave. Tehnika je podijeljena ovisno o dubini udara u tri smjera, koji su navedeni u tablici.

Hardverska limfna drenaža

Hardverska limfna drenaža provodi se pomoću posebnih uređaja, a svrha postupka je aktiviranje rada mišića i provociranje odljeva limfe. Omogućuje vam postizanje pozitivnih promjena u kratko vrijeme, ali ovisno o vrsti postupka (vidi tablicu) ima veliki iznos kontraindikacije i moguće komplikacije.

Naziv postupka	Princip rada	Očekivani rezultati
Mikrostrujna terapija	Utjecaj niske frekvencije električna struja na živčanim i mišićnim vlaknima.	Jačanje limfnog toka i poboljšanje cirkulacije krvi, opće poboljšanje organizma.
Miostimulacija	Stimulacija limfnih čvorova električnom strujom.	Kontrakcija mišića, povećan protok limfe.
Vakuum	Stvaranje negativnog tlaka za liječenje linija protoka limfe.	dotok krvi u mekih tkiva, povećan tonus mišića, pojačan protok limfe.
Presoterapija	Pulsirajući tlak zraka kroz posebno odijelo.	Uređaji za limfnu drenažu ove vrste stimuliraju mišiće.
Endermologija	Ekspozicija pomoću valjkasto-vakuumskog aparata.	Opuštanje i toniranje, normalizacija unutarnjih procesa, poboljšanje stanja kože.

Limfna drenaža kod kuće

Limfna drenaža kod kuće dobra je alternativa zahvatima u salonu i izvrsna prilika za uštedu novca. Neovisnim izlaganjem teško je dobiti potrebne rezultate, ali je moguće, glavna stvar je odabrati pravu tehniku ​​ovisno o lokaciji problematičnog područja i, ako je potrebno, kupiti posebne uređaje za provođenje postupka.

Za lice

Najjednostavniji aparat za limfnu drenažu su medicinske vakum čaše, najčešće se koriste za rad s licem, kod prvih znakova starenja, oteklina i vrećica ispod očiju. Skup silikonskih proizvoda procjenjuje se na otprilike 600–1000 rubalja, dok će postupak u salonu koštati 1500–2000 rubalja po sesiji, ako je potrebno, tečaj se ponavlja.

Korištenje staklenki je jednostavno: nanesite ulje za masažu na lice, ravnomjerno ga rasporedite i pustite da se malo upije, sprječavajući isušivanje kože. Zatim pritisnite na strane staklenke, istiskujući zrak, i pričvrstite je na problematično područje. Nježno klizite uređajem duž masažnih linija, izbjegavajući područje oko očiju. U tako osjetljivom području, staklenke moraju stajati 5-7 sekundi, ali se ne smiju pomicati.

Moderna kozmetologija može učiniti čuda. Kako biste izgledali mlado i fit, nije potrebno posegnuti za radikalnim kirurškim zahvatima. Od konzervativnih tehnika koje nude estetski saloni izdvajamo limfnu drenažnu masažu tijela, kojom se istovremeno rješavaju vanjski i unutarnji problemi.

Limfna drenaža je svojevrsni detox program koji pomaže u uklanjanju svega nepotrebnog iz tijela, čime se aktiviraju njegovi resursi za ozdravljenje i pomlađivanje.

Što je limfna drenažna masaža tijela?

Limfna drenaža tijela je tehnika usmjerena na uspostavljanje cirkulacije limfe u tijelu, poboljšanje protoka krvi i aktiviranje metaboličkih procesa.

Limfa je jedna od vrsta vezivnog tkiva. Nastaje od tekućine koja ispunjava međustanični prostor. Njegova funkcija je prijenos tvari.

U limfu ulaze otpadne tvari stanica – kako otpadne tvari i toksini, tako i proteini, elektroliti itd. Neke tvari se djelomično neutraliziraju u limfnim čvorovima, druge ulaze u krv, zasićuju organe i tkiva te se eliminiraju putem sustava za izlučivanje.

Iz međustaničnog prostora limfa ulazi u kapilare, zatim u limfne žile i kanale koji svoj put završavaju u velikim venama.

Limfni sustav nije zatvoren. Nema pumpu. Tekućina u njemu kreće se protiv sile gravitacije odozdo prema gore zbog disanja i kontrakcije mišića koji okružuju krvne žile.

Tijekom godina u kanalima se nakupljaju neiskorištene otpadne tvari i ostaci mrtvih stanica, što doprinosi stvaranju prepreka na putu protoka limfe. S godinama se kretanje tekućine usporava, a produkti razgradnje nakupljaju se u stanicama. Sve to može dovesti do trovanja i postupnog trovanja tijela.

Tijekom postupka limfne drenaže vrši se pritisak na limfne kanale. Pokreti se izvode u smjeru protoka tekućine. Limfa se ubrzava, zbog čega se aktivnije izbacuje iz stanica, odnoseći sa sobom otpadne tvari i toksine te ih vraćajući u krv zdrava hrana razmjena.

Dakle, limfna drenaža pomaže uspostaviti protok limfe, a time i metabolizam, što prvenstveno utječe na stanje kože i potkožno tkivo, a potom i po cijelom tijelu.

Indikacije

U kozmetičkim salonima postupak limfne drenaže tijela koristi se za korekciju figure i uklanjanje vanjskih estetskih nedostataka.

Prikazuje se ako:

• celulit;
• masne naslage;
• strije, ožiljci;
• potkožni edem.

Osim toga, masaža pomaže ublažiti napetost mišića i poboljšati venski protok krvi. Ova tehnika se može koristiti u kombinaciji za otklanjanje posljedica proširenih vena.

Limfna drenažna masaža tijela indicirana je u razdoblju rehabilitacije nakon kirurška intervencija. Poboljšava odljev tekućine i ubrzava regeneraciju tkiva.

Dobrobiti masaže

Dobrobit masaže je obnavljanje limfnog toka i venske cirkulacije. Ovo je vrlo važna točka u procesu metabolizma.

Kada se sve otpadne komponente pravovremeno uklone, a korisni sastojci nesmetano dopremaju u organe i tkiva, dolazi do unutarnje ravnoteže. Ništa nepotrebno se ne gomila niti odlaže. Procesi obnove i regeneracije odvijaju se pravodobno.

Limfna drenaža se ne može koristiti ako imate:

• onkološke bolesti;
• upalni procesi;
• virusne ili bakterijske lezije kože;
• zastoj srca;
• visoki krvni tlak;
• žarišta vaskularnog oštećenja (tromboflebitis);
• poremećaji bubrega i jetre.

U prisutnosti kontraindikacija, povećani protok limfe može izazvati pogoršanje bolesti. Stoga, prije početka postupka, stručnjak se mora raspitati o zdravstvenom stanju klijenta.

Limfna drenažna masaža tijela izvrsna je prilika da ispravite svoju figuru uz dozu zdravlja. Brojni hardver i ručne tehnike omogućiti vam da postignete željeni rezultat bez pribjegavanja kirurškim zahvatima.

Limfna drenaža je jedna od najnježnijih, nekirurških metoda prevencije, liječenja i poboljšanja zdravlja i dobrobiti.

Limfna drenaža uključuje skupinu postupaka čija je glavna zadaća aktiviranje stagnirane limfe djelovanjem na limfne čvorove i krvne žile. Limfna drenaža pomaže u uklanjanju viška tekućine koja se skuplja s nepotrebnim tvarima u međustaničnom prostoru i može dovesti do raznih patoloških stanja. Poznato je da se izmjena hranjivih tvari u ljudskom tijelu odvija zahvaljujući međustaničnoj tekućini. No, osim hranjivih tvari, u međustaničnu tekućinu ulaze štetne i otpadne tvari iz našeg tijela. Limfni sustav čisti naše tijelo, uklanja međustaničnu tekućinu zajedno s otpadnim tvarima (ostacima raspadnutih stanica, mikroba, virusa i toksina). Stoga, naš izgled i blagostanje. Loš protok limfe ne pomaže potpuno uklanjanje otpadne tvari tijela, te počinju stagnirati i nakupljati se, što dovodi do intoksikacije. U pravilu, njegove najčešće manifestacije su kronični umor, prehlade bez vidljivi razlozi, glavobolje, nezdrav ten, vrećice ispod očiju, otekline, pad imuniteta itd.

Mnogi razlozi mogu pridonijeti stagnaciji kretanja limfe i, posljedično, usporiti procese oporavka u tijelu: sjedilački način života, stres i umor, dob, kronične upale, pušenje, uzimanje lijekovi, emocionalni šok, pogrešno odabrano donje rublje. Svi ti čimbenici pridonose usporavanju normalne cirkulacije limfe, što negativno utječe na regeneraciju stanica i procese oporavka u tijelu. Neravnoteža između krvi i limfni sustavi dovodi do debljanja i celulita. Postupak limfne drenaže potiče ravnomjernu raspodjelu tekućine ili uklanjanje viška tekućine, mijenjajući konture tijela. Osim, ovaj postupak povećava zaštitna svojstva ljudskog tijela, povećavajući imunitet. Limfna drenaža se preporučuje osobama ne samo ako imaju patološka stanja I funkcionalni poremećaji, ali i u u preventivne svrhe za održavanje normalnog metabolizma.

Ovisno o dubini djelovanja na tkivo, limfna drenaža se dijeli na:
Površinska limfna drenaža, koja utječe na limfne kapilare u koži i aktivne neuroreceptore koji idu od kože do glatkih mišićnih struktura unutarnji organi. Na primjer, mikrostrujna terapija ili vakuumska masaža.

Duboka limfna drenaža obnavlja funkcije limfnih žila u dubokim slojevima kože. Bit postupka je utjecati na limfne kapilare simulirajući aktivnu kontrakciju mišića.

Unutarnja (točkasta) limfna drenaža uključuje rad na području projekcije glavnih limfnih čvorova. Na primjer, s mikrostrujnom terapijom, s pressoterapijom.

Prema vrsti učinka razlikujemo limfnu drenažu:
Presoterapija (presomasaža) je kombinacija pojačanog i niski krvni tlak zrak s valovitom raspodjelom promjenjivih područja tlaka.

Miostimulacija korištenjem monopolarnog strujnog načina rada omogućuje vidljivu kontrakciju mišića.

Vakuumska limfna drenaža (vakuumska terapija) je učinak negativnog tlaka na ograničenu površinu kože, što dovodi do povećanja volumenskog protoka tekućine i povećanja metaboličkog procesa. Tijekom postupka vakuumske limfne drenaže Posebna pažnja potrebno je obratiti pozornost na snagu vakuuma, jer je zbog poboljšanja propusnosti epidermisa i stvaranja zone negativnog tlaka moguće pucanje tankih kapilara i stvaranje hematoma.

Ručna limfna drenaža (ručna masaža ili limfna drenaža). Svrha ove vrste limfne drenaže je pokrenuti ustajalu limfnu tekućinu utječući na glavne limfne centre koji se nalaze duboko u unutrašnjosti prsa i trbušne šupljine. Kao pripremni postupak provodi se masaža glađenjem za ublažavanje napetosti. Sastav i metodologija postupka ručna limfna drenaža razlikuju i ovise o korištenoj metodi. Danas se najčešće koristi ručna limfna drenaža Vodder metodom.

Metoda ručne limfne drenaže u Rusiji počela se koristiti 1998. godine, ali nije dobila pravi razvoj, jer pacijenti uglavnom preferiraju hardverske metode zbog njihove niže cijene.

Morate znati da redovita masaža i limfna drenaža nisu isto. Stoga, ako se tijekom limfne drenaže mišići gnječe, nema razloga za brigu anticelulitni učinak i nema sumnje, jer će sve limfne žile biti "prikliještene" od takvog udara, ali glavna stvar je intenzivirati njihov rad na uklanjanju tekućine.

Indikacije za primjenu limfne drenaže:

• celulit u početnoj fazi;
• pojava oteklina i modrica ispod očiju;
• poremećaji cirkulacije krvi;
• masne naslage;
• smanjen turgor kože;
• u svrhu prevencije tromboze;
• metabolički poremećaji;

Kao dio kompleksne terapije:

• strije, ožiljci, postoperativni ožiljci;
• promjene kože povezane s godinama (bore, opuštena koža);
• nakupljanje viška masnoće na stražnjici i bedrima;
• kako bi se obnovile i ojačale funkcije imunološkog sustava;
• intoksikacija;
• limfostaza.

Terapija limfne drenaže značajno ublažava tegobe tijekom trudnoće (bol u području bradavica, rane, pukotine, modrice i dermatitis).

Limfna drenaža uklanja toksine iz tijela, aktivira metaboličke procese u stanicama i tkivima, poboljšava cirkulaciju krvi i protok limfe, obnavlja bilans vode, uklanja otekline bez obzira na njihovo podrijetlo, potiče mršavljenje i zaglađuje nedostatke na figuri, uklanja celulit i opuštenu kožu, povećavajući njezinu elastičnost.

Prije izvođenja limfne drenaže treba piti dovoljna količina vode za lakše izbacivanje nakupljenih otrova iz tijela. Cijeli tečaj limfne drenaže sastoji se od 6-10 postupaka. Učinak ovog postupka vidljiv je već nakon prve sesije (ugodni osjećaji topline, lakoće u tijelu i nogama, vedrina, poboljšanje raspoloženja, gubitak težine). Nakon drugog i trećeg tretmana, oteklina nestaje, površina kože se zaglađuje, ten se ujednačava, a male žile koje su prije bile vidljive na koži postaju nevidljive.

Ovaj postupak može doprinijeti pojavi potkožnih celulitnih čvorića, što se objašnjava činjenicom da viška tekućine nestala, ali su ostale guste tvorevine masnih čvorova i vezivnog tkiva. Za uklanjanje takvih čvorova preporuča se razne metode lipolizu, koja učinkovito razgrađuje masne naslage.

Kontraindikacije za limfnu drenažu:

• trudnoća;
• poremećaji štitnjače;
• kronična bolest bubrega;
• maligni tumori;
• bolesti kardiovaskularnog sustava;
• bolesti unutarnjih organa u akutnim oblicima;
• bolesti limfnog sustava;
• kožne bolesti;
• poremećaji cirkulacije, sklonost trombozi;
• povećani limfni čvorovi;
• akutne zarazne bolesti.

I konačno, limfna drenaža je učinkovita samo ako je provodi kvalificirani stručnjak.