Melissa o lemon balm. Lemon mint

Madalas na matatagpuan sa mga hardin ng gulay. Gustung-gusto nila ito para sa kaaya-ayang amoy ng mint-lemon, mga katangian ng pagpapagaling. At para lang sa kagandahan. Ang halaman ay tumatagal ng lugar nito sa anumang libreng sulok ng hardin at ang mga kontraindiksyon nito, mga pamamaraan ng paggamit ng mga halamang gamot - lahat ay nagkakahalaga ng pag-uusap nang detalyado.

Anong uri ng halaman ito?

Ito ay may maraming mga pangalan: honey honey, bee mint, bee plant, swarmer, queen plant (malinaw na ang mga bubuyog ay hindi walang malasakit dito!) Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at aroma ng halaman ay pinahahalagahan hindi lamang ng mga bubuyog, kundi pati na rin ng mga tao, ngunit higit pa tungkol diyan sa ibang pagkakataon. Ito ay isang pangmatagalang halaman na umaabot sa taas na 0.5-1 metro. Ang mga ugat ay malakas, ang bush ay branched. Ang mga dahon ay bilog, inukit sa mga gilid, at ang mga bulaklak ay maliit, madilaw na kulay. Ito ay hindi mapagpanggap sa paglilinang: sa sandaling tumira sa isang sulok ng hardin, mananatili ito roon nang mahabang panahon, at kakailanganin pa rin itong limitado nang kaunti: ang aming minamahal na lemon balm ay susubukan na kumuha ng mas maraming espasyo!

Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications

Makatuwiran na simulan ang listahan na may mga kontraindiksyon, dahil mas kaunti sa kanila. Una sa lahat, kailangan mong tandaan na ang mga bata ay dapat bigyan ng anumang mga herbal na gamot na may mahusay na pag-iingat: hindi mo mahuhulaan kung paano sila tutugon sa gayong malakas na epekto. katawan ng mga bata. Ang Melissa herb ay walang pagbubukod. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay ipinakita, bukod sa iba pang mga bagay, sa hypertension: binabawasan ng mga tsaa at pagbubuhos ng lemon balm. presyon ng arterial. Nangangahulugan ito na ito ay kontraindikado para sa mga taong may mababang presyon ng dugo. Susunod, ang lemon balm ay nagpapakalma sa mga nerbiyos, nagpapahinga, at nagpapabuti ng pagtulog. Gayunpaman, sa mga kaso kung kinakailangan kapag may trabaho o pagmamaneho sa unahan, dapat mong kalimutan ang tungkol sa tsaa na may mabangong lemon balm. Dahil ito ay isang planta ng mahahalagang langis, maaaring maranasan ng ilan mga reaksiyong alerdyi. Sa isang salita, ang lemon balm ay masyadong pumipili sa pagkilos nito.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ay hindi matutumbasan, ang listahan ng mga sakit na tinutulungan ng damong ito ay napakalawak. Kapangyarihan ng pagpapagaling ito ay higit sa lahat ay dahil sa mataas na nilalaman mahahalagang langis sa mga dahon. Mayaman din si Melissa sa mga bitamina, lalo na ang bitamina C, carotene, rosmarinic at caffeic acids, flavonoids, at tannins.

Ano ang tinatrato ng lemon balm?

May mga tunay na tagahanga ng damong ito na maaaring magsabi ng: "Bakit hindi ito gumagaling!" Ito ay maaaring isang pagmamalabis, ngunit hatulan para sa iyong sarili. Ang katotohanan na ang mga herbal na pagbubuhos ay nagpapatahimik sa sistema ng nerbiyos ay sinabi na sa itaas. Sa parehong paraan, ang lemon balm ay maaaring mapawi ang mga spasms sa mga kalamnan, tiyan o bituka. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications sa kasong ito ay magkatabi: ang damo ay nakakatulong lamang sa mga katamtamang dosis, at kung labis na natupok, ang epekto ay maaaring maging kabaligtaran, iyon ay, hindi sedative, ngunit tonic. Ang diuretic at choleretic na katangian ng lemon balm ay malawakang ginagamit. Sa Diabetes mellitus ang mga tsaa na ginawa mula sa mga dahon nito ay malumanay na nagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo, kasabay nito ay nagpapatahimik sa mga panginginig ng nerbiyos at mabilis na tibok ng puso, na kadalasang kasama ng sakit. Para sa hika lemon balm maaaring gawing normal ang paghinga. Ito ay ipinahiwatig din para sa anemia. Para sa sakit ng gouty, ang mga decoction ng lemon balm ay nagpapagaan sa kondisyon ng mga pasyente. Dapat kang laging may lemon balm oil sa bahay kung sakaling may trangkaso at sipon, mataas na temperatura, buni sa labi. Hindi natin dapat kalimutan pagluluto sa bahay: Maraming tao ang nasisiyahan sa paggamit ng lemon balm herb bilang pampalasa ng maanghang na pagkain.

Maging si Avicenna sa kanyang akda na “The Canons of Medical Science” ay binanggit ang lemon balm bilang isang lunas na makapagpapasigla sa espiritu at makapagpapalakas ng katawan, makatutulong sa pagbabara ng utak at mapawi. hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig. Agham medikal ang ating mga araw ay hindi nagtatalo dito, sa kabaligtaran, ito ay makabuluhang nagpapalawak ng listahan ng mga sakit kung saan ang mga benepisyo ng lemon balm ay halata.

Ang lemon balm, o lemon balm, ay isang halaman na ginamit mula pa noong unang panahon upang gamutin ang maraming sakit. Ang damong ito ay may kaaya-ayang limon na amoy, kaya ang pangalan nito. Mga katangiang panggamot Ang lemon balm ay napatunayan at kinikilala ng tradisyonal na gamot.

Mint: paglalarawan ng mga sikat na uri

Ang Mint ay isang pagtatalaga malaking grupo mga halaman ng pamilyang Lamiaceae. Sa kabuuan, higit sa 25 species ng mint at higit sa 100 subspecies ang kilala. Ang pinakasikat ay:

• Field mint- ang pinakakaraniwang species sa Russia. Ang mga inflorescences ng mauve na bulaklak ay matatagpuan sa base ng mga pinahabang dahon. Ang halaman ay umabot sa taas na 40-60 cm.Malawakang ginagamit sa pagluluto at katutubong gamot, ay ang hilaw na materyal para sa pagkuha ng mahahalagang langis;
• Peppermint- isang nilinang na halaman na lumago sa timog ng Russia at sa maraming bansa sa Europa. Ito ay may malakas na lasa ng menthol at isang masangsang na amoy. Peppermint ginagamit sa gamot at sa pagluluto sa paghahanda ng mga soft drink;

• Mint ng hardin. Lumalaki sa timog-kanluran at timog ng Russia. Walang malakas na lasa ng menthol o hindi kanais-nais na amoy. Ang mga dahon ng halaman ay pahaba, itinuro sa mga dulo, ang taas ng tangkay ay bihirang lumampas sa 40 cm;
• Water mint. Ito ay matatagpuan sa kahabaan ng mga bangko ng mga reservoir ng kagubatan sa European na bahagi ng Russia. Mayroon itong napakalakas na amoy ng menthol. Ang halaman ay may taas na 30-80 cm, tanda ang species na ito ay may mga spherical inflorescences na matatagpuan sa dulo ng stem;

• Mahabang dahon ng mint. Lumalaki sa gitnang Russia at Kanlurang Siberia. Ang tangkay ng halaman ay tetrahedral, na umaabot sa taas na 80-120 cm.Ang mga maliliit na lilang bulaklak ay nakolekta sa mga racemose inflorescences. Ang ganitong uri ng mint ay may banayad, hindi nakakainis na amoy at ginagamit sa katutubong gamot bilang isang analgesic at antiseptic;
• Kulot na mint. Ito ay isang nilinang na halaman na may kaaya-ayang amoy At pinong lasa, walang lasa ng menthol. Ito ay nakikilala sa pamamagitan ng mga kulot at bahagyang pubescent na dahon. Malawakang ginagamit sa pagluluto, lumaki sa maraming bansa sa Europa;

• Apple mint. Ito ay matatagpuan sa ligaw sa Caucasus at timog Europa. Umabot sa taas na 60 cm, may tuwid na tangkay at malaki, malalapad na dahon. Ginamit bilang pampalasa;
• Flea mint. Lumalaki itong ligaw sa North Caucasus at nilinang sa Turkmenistan. Ang pangalan ay nagmula sa katotohanan na noong nakaraan ang halaman na ito ay ginagamit upang kontrolin ang mga pulgas. Ang ganitong uri ng mint ay may maliliit na bilog na dahon. Ginagamit sa pagluluto;

• Plectranthus, o panloob na mint. Malawakang ginagamit para sa mga balkonahe ng landscaping at mga apartment ng lungsod. Ang halaman ay may laylay na mga sanga at maliliit na bulaklak na nakolekta sa mga racemes.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng lemon balm (video)

Lemon balm: nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications

Lemon balm o lemon balm - halamang gamot mula sa pamilyang Yasnotkov, na malawakang ginagamit sa katutubong gamot. Ito ay matatagpuan sa katimugang Russia at sa Caucasus. Maaaring lumaki si Melissa mga plot ng hardin, dahil ito ay isang hindi mapagpanggap at lumalaban sa malamig na halaman.

Ang lemon balm ay mayaman sa bitamina C, pati na rin ang mga elemento ng bakas, kailangan para sa katawan tao: magnesiyo, sink, molibdenum, siliniyum, tanso. Pinapabuti ni Melissa ang kaligtasan sa sakit, may antipyretic at diaphoretic na epekto, samakatuwid ito ay ginagamit para sa kumplikadong paggamot sipon at trangkaso.

Ang mga sangkap na bumubuo sa lemon balm ay may maraming mga nakapagpapagaling na katangian:

1. Kalmado ang sistema ng nerbiyos, tumutulong na mapupuksa ang stress at hindi pagkakatulog;
2. Mas mababang presyon ng dugo;
3. Magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng tiyan at bituka;
4. Normalize ang paggana ng cardiovascular at endocrine system;
5. Tinatanggal ang mga lason at mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan;
6. Tulungan sa kumplikadong therapy mga sakit sa oncological.

Sa cosmetology, ang lemon balm ay ginagamit upang labanan ang pamamaga at acne, dahil ang mga sangkap na nakapaloob sa halaman ay nagpapabuti sa istraktura ng balat ng mukha at nakakatulong na mapawi ang pamamaga.

Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng lemon balm ay:

1. Mga batang wala pang 3 taong gulang;
2. Epilepsy at episyndrome;
3. Talamak na mababang presyon ng dugo (hypotension);
4. Allergy sa halaman na ito;
5. Pagkabigo sa atay.

Dahil sa katotohanan na ang lemon balm ay may pagpapatahimik na epekto, hindi inirerekomenda na kunin ito bago ang mga sitwasyon na nangangailangan ng konsentrasyon at mabilis na reaksyon (pagmamaneho ng kotse, pagsusulit, atbp.)

Mga uri ng mint (video)

Mga benepisyo ng lemon balm para sa mga kababaihan at kalalakihan

Si Melissa ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan. Ang halaman na ito ay tumutulong sa pagtagumpayan premenstrual syndrome at binabawasan ang sakit sa panahon ng regla. Ang lemon balm ay nagpapabuti sa tono ng kalamnan lamang loob, samakatuwid ay tumutulong sa prolaps ng matris.

Maraming kababaihan ang naniniwala na ang lemon balm ay hindi maaaring gamitin sa panahon ng pagbubuntis, ngunit hindi ito totoo. Sa kabaligtaran, ang halaman na ito ay nakakatulong upang makayanan ang toxicosis at mas mahusay na nagtataguyod magaan na agos panganganak at paghihiwalay ng inunan. Pero mag-apply lemon balm sa panahon ng pagbubuntis ito ay kinakailangan sa katamtamang dami.

Sa panahon ng menopause, ang paggamit ng lemon balm ay nakakatulong upang maiwasan ang depresyon, labis na pagkamayamutin, at pagkagambala sa trabaho. endocrine system. Bukod sa, Ang Lemon Balm ay Pinapabilis ang Pagbaba ng Timbang Habang Nilalabanan ang Obesity, ngunit kasama lamang sa Wastong Nutrisyon at paglalaro ng sports.

Ang mga benepisyo ng lemon balm para sa mga lalaki ay kaduda-dudang. Sa mas malakas na kasarian Hindi inirerekumenda na kumuha ng lemon balm bago ang pakikipagtalik, dahil ang halaman ay maaaring maging sanhi ng pansamantalang pagbaba kapangyarihan ng lalaki. Sa matagal na paggamit ay may panganib na magkaroon ng kawalan ng lakas. Ngunit kung kukuha ka ng lemon balm sa maliliit na dosis at paminsan-minsan, walang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Melissa: mga tampok at application

Sa katutubong gamot, ang lemon balm ay ginagamit upang maghanda ng mga tincture, tsaa, decoctions at inhalations. Ang pinakasikat na mga remedyo ay madaling ihanda sa iyong sarili:

• Ibuhos ang 2 kutsara ng lemon balm sa isang baso ng tubig na kumukulo at hayaang magtimpla ng 50-60 minuto, pagkatapos ay pilitin. Uminom ng kalahating baso 2-3 beses sa isang araw upang mapawi ang stress, labanan ang insomnia at pananakit ng ulo;
• Magdagdag ng durog na lemon balm sa tubig na kumukulo sa rate na 10 gramo ng damo bawat 1 baso ng tubig. Panatilihin sa mababang init sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay palamig at pilitin. Kunin ang nagresultang decoction 3 beses sa isang araw, isang kutsarita.

• Ang produkto ay tumutulong na gawing normal ang paggana ng tiyan, binabawasan ang presyon ng dugo at may tonic effect;
• Para sa mga ubo, ang mga paglanghap na may lemon balm ay ginagamit. Upang gawin ito, 3-4 patak ng lemon balm oil ay halo-halong may kaunting pulot at diluted na may tubig na kumukulo. Pagkatapos ay pinapayagan ang pasyente na huminga sa singaw sa loob ng 10-15 minuto;
• Ang lemon balm compress ay mabuti para sa mga gasgas, pasa at rayuma. Upang ihanda ito, ibuhos ang 2 kutsara ng tuyong damo sa isang baso ng tubig na kumukulo, hayaan itong magluto ng 15-20 minuto, pagkatapos ay ibabad ang isang koton na tela sa likido at ilapat ito sa balat;
• Upang labanan ang acne at pamamaga ng balat ng mukha, maaari kang magdagdag ng ilang patak ng lemon balm oil sa pangunahing cream;
• Melissa tea. Ang damo ay maaaring brewed na may itim o berdeng tsaa, pagdaragdag ng 1 kutsarita ng mint sa 1-2 litro ng tubig. Ang inumin ay may pagpapatahimik na epekto, binabawasan ang pagkamayamutin, nakakatulong na mapupuksa ang depresyon at hindi pagkakatulog, ngunit hindi nagiging sanhi ng pagpapahina ng pansin (hindi katulad ng mga tincture at decoctions).

Kapag gumagamit ng lemon balm, mahalagang tandaan na ang labis na dosis ay maaaring magkaroon ng kabaligtaran na epekto o maging sanhi ng mga side effect (antok, katamaran, pagbaba ng potency sa mga lalaki). Samakatuwid, hindi posible ang pagluluto katutubong remedyong kunin malaking dami herbs kaysa sa ipinahiwatig sa recipe.

Paano gumawa ng mint decoction (video)

Ang lemon balm ay kapaki-pakinabang na halaman: ang mga dahon at langis nito ay ginagamit sa pagluluto, katutubong gamot at kosmetolohiya. Salamat kay natatanging komposisyon Ang lemon balm ay may maraming nakapagpapagaling na katangian. Kasabay nito, may mga contraindications para sa pagkuha at side effects kakaunti ang mayroon siya.

Ang lemon balm, na kilala rin bilang Melissa, ay isa sa mga pangunahing halaman ng pulot sa hardin. Sa Greece, binansagan pa itong "bee grass."

Ang kahanga-hangang damong ito ay kilala sa gamot at sa pagluluto.

Paglalarawan.

Ang Melissa (Melissa) ay isang pangmatagalang halaman. Ito ay kabilang sa pamilyang Lamiaceae. Ang pinaka kilalang species ay Melissa officinalis, na itinanim nating lahat sa ating mga plot.

Ang mga dahon ng Melissa ay lubos na nakapagpapaalaala sa mint, at ang lasa at mabangong katangian ng halaman ay nakakapreskong limon. Dahil dito, ang lemon balm ay sikat na tinatawag na lemon balm. Bagaman, siyempre, ang mint at lemon balm ay ganap na dalawa iba't ibang halaman, bagama't kabilang sa iisang pamilya.

Tinatawag din si Melissa: kasiyahan ng puso, kaligayahan ng ginang, bee mint, alak ng ina, insenso. At maraming tao ang nalilito sa catnip, kahit na ang catnip ay may mas maliliit na dahon.

Application ng pagkain.

Ang pinaka malawak na aplikasyon Nakatanggap ako ng lemon balm bilang isang masarap na karagdagan sa tsaa. Ngunit bukod dito, idinagdag ito sa mga salad, una at pangalawang kurso. At ang mga atsara na may ganitong maanghang na damo ay masarap lang.

Ginagamit din ang lemon balm sa industriya ng pagkain at inuming may alkohol.

Mga kapaki-pakinabang na tampok.

Alam tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian Pumasok pa si Melissa Sinaunang Roma. Pagkatapos ay inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng damong ito para sa "pananakit ng babae," paninigas ng dumi at kagat ng insekto. Ang mga ito ay ilang napaka-versatile na rekomendasyon.

Ngayon, ang antidepressant, sedative, antispasmodic, antiviral, bactericidal at immunomodulatory properties ng lemon balm ay nakumpirma na sa siyensiya.
Ang mga ito ay sanhi ng pagkakaroon ng naturang biologically aktibong sangkap, tulad ng citronellal, geraniol, citronellol at phenylpropanoids.

Bukod dito, ang lemon balm ay maaaring gamitin ng mga matatanda at bata.

Ngayon, ang industriya ng parmasyutiko ay gumagawa ng maraming gamot batay dito, na pangunahing naglalayong sugpuin ang mga neuroses, stress, at depresyon. Hindi ko gustong mag-advertise, ngunit maaalala ko pa rin ang isang mag-asawa na tiyak na kilala mo mga gamot, tulad ng Novo-passit at Persen. Ang kanilang pangunahing bahagi ay lemon balm.

Ang maanghang na damo ay nakayanan din ang mga sakit. ng cardio-vascular system(tachyoarrhythmia, sakit na ischemic mga puso sa banayad na anyo, arterial hypertension), mga sakit sa gastrointestinal at ginagamit pa sa kumplikadong paggamot ng diabetes.

Nabanggit na natin ang immunomodulatory at antiviral properties sa itaas.
Lumalaki.

Si Melissa ay isang halaman na mahilig sa init. Ang pinaka bukas na mga lugar na may mga tuwid na linya sinag ng araw- para sa kanya. Gayunpaman, mas mabuti kung ang lugar ay protektado pa rin mula sa hangin at mga draft.
Ang maanghang na damo ay lumalaki sa isang lugar sa loob ng 10 taon o higit pa. Ito ay halos hindi nangangailangan ng espesyal na pangangalaga.

Bago itanim, mas mainam na lagyan ng pataba ang lupa gamit ang compost o humus. Magdagdag ng abo (isang pares ng baso sa kama ng hardin). Magdagdag ng (literal na isang kutsarita bawat kama) superphosphate at potassium sulfate.
Itanim ang mga halaman sa pre-prepared na mga butas sa layo na mga 30 cm mula sa bawat isa.
Ang pag-aalaga ay medyo pamantayan: pagtutubig (isang beses sa isang linggo), pag-loosening + pagtiyak na ang batang damo ay hindi barado ng mga damo.

Si Melissa ay may pinakamahusay na mga katangian ng panggamot at pampalasa bago ang pamumulaklak. Ito ay sa oras na ito, sa simula ng tag-araw, na nagsisimula silang kolektahin ito. Para sa taglamig, ang lemon balm ay maaaring tuyo. Ngunit may isa pang paraan upang matiyak na ang sariwang lemon balm ay nasa iyong mesa kahit na sa malamig na panahon - maghukay ng ilang mga palumpong sa taglagas at itanim ang mga ito sa isang palayok na maaari mong ilagay sa bintana sa bahay.

Mas mainam na i-hill up ang mga halaman na natitira sa garden bed para sa taglamig.

Si Melissa ay nagpapalaganap kapwa sa pamamagitan ng mga buto at vegetatively: sa pamamagitan ng pinagputulan o paghahati. Ang lahat ng mga pamamaraan ay simple at naa-access sa mga ordinaryong residente ng tag-init. Kapag nagpapalaganap ng mga buto, mas mainam na ihanda ang mga punla bago itanim sa bukas na lupa.

Melissa.

Ang Melissa o, kung tawagin din, lemon balm, ay ang pinakaluma sa mga maanghang na mabangong halaman. kilala sa sangkatauhan. Ipinanganak sa teritoryo ng Eastern Mediterranean, ang lemon balm ay matagal nang "lumago" sa buong mundo, at hindi nalampasan ang Russia, kung saan naakit nito ang lahat sa lasa at amoy nito.

Lumalagong lemon balm.

Upang magsimula, dapat kang pumili ng isang angkop na lugar para sa lemon balm. Ang Melissa ay isang medyo hindi mapagpanggap na halaman; mas pinipili nito ang maluwag, mabuhangin o mabuhangin na lupa na may sapat na pataba. Hindi ka dapat "magtanim" ng mga palumpong malapit sa isang mapagkukunan ng tubig - mas pinipili ng lemon balm ang mga tuyong lugar, at mula sa kasaganaan ng kahalumigmigan maaari itong magkasakit at mamatay. Kung magtatanim ka ng lemon balm sa lilim ng mga puno, siyempre, mabubuhay ito, gayunpaman, ang amoy mula sa mga dahon nito ay hindi gaanong matindi. Ang halaman ay mag-iipon ng mas kaunting mahahalagang langis, na siyang pinakamahalagang sangkap ng lemon balm. At ang mga palumpong ay hindi lalago nang napakataas at malago. Ang bahagyang lilim ay angkop.

Kapag pumipili ng isang lokasyon, siguraduhing tandaan na ang lemon balm ay isang pangmatagalang halaman. Ang bush ay maaaring mabuhay ng hanggang sampung taon! Sa taglagas, hukayin ang lugar na inilaan para sa lemon balm sa lalim na dalawampung sentimetro at lagyan ng pataba ito ng pataba. Sa tagsibol, maaari kang kumuha ng pagkakataon at itanim ang mga buto nang direkta sa bukas na lupa, ngunit ito ay isang peligrosong negosyo. Ang mga buto ay nakatanim nang hindi hihigit sa isa at kalahating sentimetro. Kung nagtatanim ka ng lemon balm na may mga buto, huwag asahan ang mga bulaklak mula dito sa unang taon.

Pinakamainam na magtanim ng mga punla ng lemon balm. Upang gawin ito, sa pagtatapos ng Marso, ihasik ang mga buto sa mga tasa o isang kahon at ilagay ito sa windowsill.

Maaari kang maghasik ng mga buto ng lemon balm sa isang greenhouse. Kapag nagtatanim ng mga buto para sa mga punla, ihasik ang mga ito nang hindi malalim, halos kalahating sentimetro. Pagkatapos ay magiging mas palakaibigan ang mga shoots. I-space out ang mga umuusbong na halaman upang magkaroon ng espasyo sa pagitan nila, kung hindi man ay makagambala sila sa isa't isa. Dapat mayroong mga puwang na halos limang sentimetro sa pagitan ng mga sprout. Gustung-gusto ni Little Melissa ang maraming liwanag. Panatilihin ang kahon na may mga punla sa pinakamaliwanag na windowsill, at sa mainit-init maaraw na araw dalhin ito sa balkonahe upang huminga. Hindi masama ang magdagdag ng nitrogen fertilizer.

Ang mga punla ay itinanim sa bukas na lupa sa edad na isa hanggang isa at kalahating buwan. Ang mga maliliit na bushes ay lumalaban sa hamog na nagyelo, kaya itanim ang mga ito kapag ang panganib ng hamog na nagyelo ay minimal. Ang mga bushes ay nakatanim sa layo na tatlumpung sentimetro mula sa bawat isa, at sa pagitan ng mga hilera kailangan mong mag-iwan ng mas maraming espasyo - animnapung sentimetro. Ang pangangalaga sa lemon balm ay binubuo ng pagluwag ng lupa at pag-alis ng mga damo. Ang pagtutubig ay dapat lamang gawin kung ang tag-araw ay masyadong tuyo. Gustung-gusto ni Melissa na pakainin, ngunit huwag pakainin ang halaman bago mamulaklak, dahil pinipigilan nito ang mga buto na mahinog sa oras.

Ang lemon balm bush ay maaaring palaganapin nang hindi gumagamit ng paghahasik ng mga buto. Ibaluktot ang ilang mga sanga ng lemon balm sa lupa at iwiwisik ang lupa, sila ay mag-ugat, at sa tagsibol maaari mong paghiwalayin ang mga ito mula sa pangunahing bush at itanim ang mga ito. Ang pamamaraang ito ay dapat isagawa sa simula ng tag-init. Huwag kalimutang diligan ang lupa kung saan iwiwisik mo ang mga sanga, kung hindi man ay hindi sila mag-ugat.

May isa pang paraan upang palaganapin ang isang lumang lemon balm bush - paghahati sa bush. Ang pamamaraan ay dapat isagawa sa unang bahagi ng tagsibol, kapag ang mga shoots ay nagsisimula pa lamang na lumitaw. Ang bush ay dapat i-cut sa humigit-kumulang pantay na mga bahagi, upang hindi bababa sa apat na mga shoots ang dumating mula sa bawat bahagi. Ang isang bush lamang na hindi bababa sa tatlong taong gulang ay maaaring hatiin sa mga bahagi.

Upang matiyak na ang lemon balm ay nagpapalipas ng taglamig at ang rhizome ay hindi nagyeyelo, maaari itong takpan ng mga dahon na nahulog mula sa mga puno.

Ang Melissa ay isang pangmatagalang halaman at madaling lumaki sa iyong balkonahe upang palagi kang magkaroon ng masarap at mabangong mga dahon at mga shoots sa kamay. Para siguradong lumaki ang iyong lemon balm, kailangan mo munang alagaan ang mga punla. Bumili ng isang lalagyan para dito at isang masustansyang pinaghalong lupa sa tindahan, pagdaragdag ng isang-ikatlong buhangin dito. Noong Marso, ibuhos ang lupa sa kahon mainit na tubig, durugin ito, at magtanim ng mga tuyong buto ng lemon balm. Pagwiwisik ng isang 0.5 mm na layer ng lupa sa itaas, takpan ng pelikula at ilagay sa isang mainit na lugar hanggang sa pagtubo. Ang mga buto ng Melissa ay tumubo sa loob ng 2-3 linggo. I-spray ang lupa ng mainit, naayos na tubig dalawang beses sa isang araw. Pagkatapos ng pagtubo, maingat na alisin ang pelikula at tubig sa karaniwang paraan habang ang tuktok na layer ng lupa ay natutuyo.

Sa unang bahagi ng Mayo, ang mga mature na punla ay maaaring itanim sa isang balkonahe sa ilalim ng bukas na kalangitan. Ang Melissa ay isang subshrub na may gumagapang na rhizome sa ibabaw, kaya para sa isang permanenteng lugar kailangan mo ng isang malawak at mababaw na lalagyan, palaging may mga butas sa ilalim. Una, ibuhos ang isang 2 cm layer ng paagusan dito, na may fertilized maluwag na lupa sa itaas. Ibuhos ito ng mainit, naayos na tubig at maingat, sinusubukan na hindi makapinsala sa mga ugat, ilipat ang mga punla ng lemon balm sa lalagyan. Kung ang mga halaman ay hindi pinahihintulutan ng mabuti ang paglipat, pagkatapos ay i-spray ang mga ito sa solusyon ng Epin. Ang karagdagang pangangalaga ay binubuo ng pag-loosening at pagdidilig gamit ang mga ginamit na dahon ng tsaa.

Mabagal na lumaki si Melissa sa unang taon ng kanyang buhay. Sa taglagas, dalhin ang halaman sa silid, hayaan itong masiyahan sa maanghang na lasa at aroma nito sa buong taglamig. Kung hindi ito posible, pagkatapos ay sa simula ng malamig na panahon, maingat na balutin ang mga shoots at alisin ang kahon sa balkonahe. Hayaan silang magpalipas ng taglamig nang mapayapa. At sa unang bahagi ng tagsibol ang halaman ay magbubunga ng maraming magiliw na mga shoots at dahon. Gupitin ang mga shoots, na iniiwan ang mga tangkay sa layo na 10 cm mula sa lupa, at ang mga bushes ng lemon balm ay malapit nang masiyahan sa kanilang kagandahan. Ang mga putot ng bulaklak ay dapat na bunutin kapag lumilitaw ang mga ito.

Kahit na ang lemon balm ay nangangailangan ng liwanag at init, maaari nitong tiisin ang bahagyang pagbaba ng temperatura nang walang problema. Sa kaso ng kakulangan sikat ng araw o mataas na density ng paghahasik, medyo humihina ang aroma ng lemon balm.

Paggamit ng lemon balm sa pagluluto.

May espesyal na amoy si Melissa - ito ay isang tunay na aroma ng lemon, napaka-pinong at nakakapreskong. Ito ay salamat sa sikat na amoy nito na ang lemon balm, parehong sariwa at tuyo, ay ginagamit bilang isang culinary seasoning. Mga sariwang dahon timplahan ang lahat ng uri ng ulam, mula sa mga salad hanggang sa mga delicacy ng karne at isda. Ang miracle herb na ito ay simpleng hindi mapapalitan sa canning. Ang tsaa na ginawa mula sa sariwang pinili o pinatuyong dahon ng lemon balm ay hindi pangkaraniwang banayad sa aroma nito.

Application sa medisina.

Si Melissa ay sikat din sa kanya nakapagpapagaling na katangian: pinapabuti nito ang kondisyon sistema ng nerbiyos, normalizes pagtulog, tumutulong sa sipon, binabawasan presyon ng dugo, pinasisigla ang gana, nagpapabuti ng panunaw, may mga anti-inflammatory properties, ang mga dahon ay mayaman sa bitamina C, at ginagamit din sa labas sa anyo ng mga compress para sa mga pasa at pamamaga.

Melissa officinalis L. - pangmatagalan halamang mala-damo mula sa pamilya ng Lamiaceae, o Lamiaceae (Lamiaceae, o Labiatae) na may branched rhizome at tuwid, branched tetrahedral stems 50 - 80, minsan hanggang 120 cm ang taas. Ang mga lower lateral shoots ay gumagapang. Ang mga dahon ay kabaligtaran, hugis-itlog, hanggang sa 6 na sentimetro ang haba at mga 3 cm ang lapad, may crenate-toothed sa mga gilid, na may mga petioles, madilim na berde sa itaas, mapusyaw na berde sa ibaba, may tuldok na mga glandula. Mga tangkay at dahon na may pinong pagbibinata.
Ang mga bulaklak ng Melissa ay maliit at hindi regular; hugis ng takupis, may dalawang labi; talutot puti, madilaw-dilaw, lilac, light purple o pink, dalawang-labi, dalawang beses ang haba ng takupis; stamens 4; pistil 1, na may superior ovary. Ang mga prutas ay naghiwa-hiwalay kapag hinog na sa 4 na maliliit na ovoid nuts na 1.5-2 mm ang haba, mapusyaw na kayumanggi, kayumanggi o halos itim na kulay na may kulay-pilak na kulay. Namumulaklak ito noong Hunyo-Agosto, ang mga prutas ay hinog noong Setyembre-Oktubre. Ang buong halaman ay may kaaya-ayang aroma ng lemon.
Ang Timog Europa ay itinuturing na tinubuang-bayan ng lemon balm. Sa isang ligaw o ligaw na anyo ito ay kilala sa timog ng Russia, sa Caucasus, sa Gitnang Asya, sa ibang bansa Europa. Ang mga tipikal na tirahan nito ay ang mga pampang ng mga ilog at sapa, ang mga gilid ng mga kagubatan sa bundok, mga palumpong ng mga palumpong, mga ubasan, at ito ay matatagpuan din sa mga pamayanan sa kanayunan sa tabi ng mga bakod at malapit sa mga kalsada. Mula noong sinaunang panahon, ang lemon balm ay nilinang, gaya ng matututuhan mula sa mga sinulat ni Theophrastus, Dioscorides at iba pang mga siyentipiko mula sa mga panahong malayo sa atin. Noong sinaunang panahon, ang mga lugar kung saan nagtatanim ng lemon balm ay Greece, Roman Empire, at Arab na bansa. Noong Middle Ages, kumalat ang kulturang ito sa buong Europa, hanggang sa Scandinavia. At ngayon ang mga maliliit na plantasyon ng mabangong halaman na ito ay matatagpuan sa buong Europa, gayundin sa Amerika, bagaman ang lemon balm ay hindi naging laganap bilang isang mahalagang pananim ng langis.
Ang Melissa ay isang medyo malamig na lumalaban na halaman, sa kabila ng timog na pinagmulan nito. Nag winter siya bukas na lupa, at sa tagsibol ang mga namumulaklak na dahon ay makatiis ng mga magaan na frost nang walang pinsala. Gayunpaman, sa ilang mga taglamig ito ay nagyeyelo kahit na sa loob gitnang lane European na bahagi ng Russia. Ito ay pinalaganap sa pamamagitan ng paghahasik ng mga buto nang direkta sa lupa sa isang permanenteng lugar o sa mga greenhouse para sa lumalagong mga punla. Maaari mong dagdagan ang plantasyon sa pamamagitan ng paghahati ng mga palumpong. Dapat itong gawin sa taglagas o unang bahagi ng tagsibol. Ang plantasyon ay ginagamit nang walang muling pagtatanim sa loob ng 3 - 5 (hanggang 10) taon. Ang mga halaman ay lumalaki nang maayos pagkatapos ng katamtamang pruning ng mga batang shoots sa itaas ng lupa para sa pagkain at gamit na panggamot. Paano magtanim ng lemon balm at kung paano panloob na halaman sa mga kaldero sa mga bintana.

Pang-ekonomiyang paggamit ng lemon balm

Ang mga dahon at mga sanga sa ibabaw ng lupa ng lemon balm ay kinakain bilang pampalasa. Naglalaman ang mga ito ng 20 - 21.5% dry matter, kabilang ang hanggang 150 mg ascorbic acid(bitamina C), pati na rin ang karotina (provitamin A).
Ang halaman ay may binibigkas na lemon aroma, kaya madalas itong tinatawag na lemon balm, bagaman ang lemon balm ay hindi direktang nauugnay sa mint. Kapag sariwa at tuyo, ang mga gulay nito ay ginagamit bilang maanghang na pampalasa para sa mga salad, sopas, at pangunahing pagkain (lalo na ang mga pagkaing isda at kabute). Ito ay ginagamit sa lasa ng tsaa, alak, mga tincture ng alkohol, kvass. Ginagamit si Melissa bilang pampalasa kapag nag-aatsara ng mga pipino at kamatis.
Ang mahahalagang langis na distilled mula sa mga dahon ay malawakang ginagamit sa pabango at parmasya. Sa partikular, ginagamit ang mga ito sa lasa ng ilang hindi kanais-nais na amoy na mga gamot.
Ang Melissa ay isang magandang halaman ng pulot, na aktibong binisita ng mga domestic bees. Ang mga beekeepers ay kuskusin ang mga bagong pantal gamit ang mga sanga nito sa ibabaw ng lupa upang ang mga bubuyog ay mas handang makabisado ang mga ito. Sa pamamagitan ng paraan, ang generic na pangalan ng halaman na Melissa ay isinalin mula sa sinaunang Griyego bilang "honey bee," na nagpapahiwatig ng direktang koneksyon sa pagitan ng lemon balm at beekeeping.
Sa Russia, ang mga beekeepers ay nag-aanak ng lemon balm sa loob ng mahabang panahon, at sa ating panahon ito ay naging popular sa maraming residente ng tag-init bilang isang pampalasa. Ang isang sanga ng lemon balm na inilagay sa ilalim ng pugad ay nagpapatalsik at sumisira sa mga peste - earwigs, ants at wax moths.

Ang nakapagpapagaling na halaga ng lemon balm at mga paraan ng panggamot na paggamit

Sa mga Griyego Melissa ay ang layunin ng dakilang pagsamba. Ito ay itinuturing na pangunahing lunas para sa mga pag-atake ng lagnat, pati na rin ang isang lunas para sa pagkakalbo, ay tumulong sa pagtataboy ng mga ahas, at sa wakas, ang halaman na ito ay nakakuha ng kanyang pinakamalaking katanyagan bilang isang paraan ng pagpukaw ng kahalayan. Ito ay itinuturing na nakatuon kay Artemis.
Inirerekomenda ni Avicenna ang lemon balm bilang isang tonic at melancholy-dispelling agent. Ang pagbubuhos ng damo ay matagumpay na ginamit sa paggamot mga sakit sa cardiovascular, sa hypertension, mga pag-atake ng tachycardia, hika, hindi pagkakatulog, at bilang isang diaphoretic, digestive stimulant at hiccup reliever.
At ngayon, ang mga gamot mula sa aerial part (herb) ng lemon balm ay tinatangkilik ang karapat-dapat na katanyagan bilang mga sedative.
sa nadagdagan ang excitability, hysteria, hypochondria, insomnia, at gayundin bilang mga anticonvulsant at analgesics para sa pananakit ng ulo at sakit sa tyan, neuralgia, atbp.
Ang pagbubuhos ng Melissa ay nagpapabagal sa bilis ng paghinga at nakakatulong na pabagalin ang tibok ng puso. Inirerekomenda para sa sakit sa bituka, talamak na paninigas ng dumi, utot, pati na rin ang anemia at gota.

Ang mga pagbubuhos at mga decoction ay inihanda sa proporsyon ng 1 bahagi ng tuyong materyal ng halaman sa 10 bahagi ng tubig at uminom ng isang kutsara 3-4 beses sa isang araw.
Ginagamit din ang gamot na ito upang mabawasan ang paghinga, pananakit ng puso, mabilis na tibok ng puso, at mababang presyon ng dugo.

Para sa pagkahilo, kumuha ng 40-60 patak ng lemon balm juice, kinatas mula sa mga dahon na nakolekta bago pamumulaklak, na may 1 kutsarita ng pulot sa gatas 5-6 beses sa isang araw.
Para sa palpitations at sakit sa puso, ang lemon balm ay kadalasang ginagamit sa halip na pagbubuhos at decoction ng mga damo. mahahalagang langis, ito ay kinuha nang pasalita, 10-15 patak.

Sa katutubong gamot, ang lemon balm oil ay inireseta din bilang isang diaphoretic na gamot at isang panregla regulator.

Ang pagbubuhos at decoction ng lemon balm herb ay ginagamit bilang pangmumog para sa sakit ng ngipin at sakit sa gilagid. Ang mga compress mula sa mga ito ay inilalapat sa mga namamagang lugar para sa rayuma, pananakit ng mga kasukasuan at kalamnan, at mga pasa. Sinusubukan nilang gamutin ang mga ulser sa katawan.
Melissa herb - sangkap ilang mabangong paliguan. Sa kaso ng exacerbation ng almuranas o paninigas ng dumi, gumawa ng isang maliit na enema (isang kutsarita ng lemon balm juice sa 1 baso ng pinakuluang tubig).

Sa mga sakit sa gastrointestinal, para sa bloating, kumuha ng decoction (15 g ng lemon balm herb bawat baso ng tubig, 1 kutsara 3 beses sa isang araw), pati na rin ang isang tincture (25 g ng herb bawat 100 ml ng alkohol o 1 baso ng vodka). Uminom ng 15 patak 3 beses sa isang araw.

Ginagamit ang Melissa para sa mga convulsion, hypochondria, postpartum weakness, mabilis na tibok ng puso sa anyo ng pulbos, 1.8 - 3.7 g bawat dosis o sa pagbubuhos (3.7 g bawat 120 ml mainit na tubig).

Melissa herb ay may astringent at diuretic na epekto, pinasisigla ang regla.

Ang pagbubuhos ng mga dahon na nakolekta bago ang pamumulaklak ay epektibo para sa allergic dermatoses, at din bilang isang diuretic, digestive stimulant, at appetite enhancer.

Maghanda ng pagbubuhos sa rate na 1 kutsara ng mga dahon bawat 1 baso ng tubig na kumukulo. Uminom ng 0.5 tasa ng Zraz isang araw bago kumain.

Ang isang decoction o tincture ay ginagamit sa labas para sa paralisis, gout, at pigsa.

Ang pagbubuhos ng mga dahon at apical shoots na may mga bulaklak ay kinuha para sa mahinang aktibidad gastrointestinal tract, igsi ng paghinga, iba't ibang neuralgia, migraines, insomnia, anemia, mapanglaw.

Upang ihanda ang pagbubuhos, mag-infuse ng 2 kutsara ng mga dahon o mga tip sa shoot na may mga bulaklak ng lemon balm sa 2 tasa ng tubig na kumukulo sa isang selyadong lalagyan sa loob ng 4 na oras, pilitin. Uminom ng 1/2 tasa 4 beses sa isang araw bago kumain.

Gamitin ang pagbubuhos na ito upang banlawan ang iyong bibig para sa sakit ng ngipin at pamamaga ng gilagid.

Mga dahon ng lemon balm na giniling, parehong sariwa at tuyo (in ang huling kaso ibinabad sa tubig na kumukulo) na inilapat sa isang tela sa mga sugat (lumalamig sila nang kaaya-aya, binabawasan ang sakit).

Para sa sakit mula sa pamamaga ng periosteum, mag-infuse ng 8 kutsarita ng dry lemon balm sa 400 ML ng mainit na tubig sa loob ng 4 na oras. Banlawan ang iyong bibig.

Para sa pananakit ng ulo, maghanda ng pagbubuhos ng lemon balm herb sa ratio na 1:10. Uminom ng 1 kutsara 3-4 beses sa isang araw.

Sa Rus', ang lemon balm ay ginamit bilang isang halaman na maaaring pawiin ang uhaw at alisin ang mga lagnat ng nerbiyos. Ginamit ang damo para sa sakit sa tiyan, colic, cardiac agitation, hysterical na akma, pagkahilo at madalas na pagkahimatay na nauugnay sa mga karamdaman ng nervous system. Inirerekomenda para sa mga sipon at paralisis. Gamit ang nasa itaas mga sakit sa nerbiyos Nagbigay din sila ng lemon balm oil 3-6 patak na may asukal 2-3 beses sa isang araw. Ang langis ay kinuha din na may puting alak.

Ang tradisyunal na gamot ay gumagamit ng lemon balm para sa mga sakit ng kababaihan, na nauugnay sa mga sakit ng matris, kaya naman tinawag itong queen cell.

Ang isang decoction ng herb ay dinidilig sa karne at isda, na nagpoprotekta laban sa mga langaw at bulate.

Panlabas na ginagamit para sa masahe at pagkuskos pagbubuhos ng alkohol herbs (1:5), at sa loob - isang pagbubuhos ng 8-10 g ng mga durog na damo bawat 500 ML ng tubig na kumukulo, na pinananatiling 30 minuto. sa isang mahusay na selyadong lalagyan ( pang-araw-araw na pamantayan). Ang isang pagbubuhos para sa mga poultices at compresses ay inihanda mula sa dobleng dami ng mga hilaw na materyales.

Ginagamit din ang Melissa juice sa paggamot: uminom ng 5-6 beses sa isang araw na may isang kutsarita ng pulot at gatas, 40-60 patak ng juice mula sa dahon ng lemon balm kapag labis na nagtrabaho.

Kumuha ng 40-60 patak ng lemon balm juice na may isang kutsarita ng pulot sa gatas 5-6 beses sa isang araw para sa igsi ng paghinga.

Para sa gingivitis (pamamaga ng mauhog lamad ng gilagid), banlawan ang bibig ng lemon balm juice, piniga mula sa sariwang bahagi ng halaman sa itaas ng lupa o mga dahon lamang na nakolekta bago mamulaklak.
1 kutsarita ng juice bawat 200 ML ng maligamgam na tubig.

Kasama si Melissa sa mga mabangong paliguan bilang isang paraan upang mapabuti ang metabolismo.
Para sa pagkuha ng mga mabangong paliguan sa temperatura na 37 - 38 ° C, lemon balm, yarrow, wormwood, oregano, calamus root, peppermint at mga pine buds, kinuha 20 g bawat isa, ibuhos ang 10 litro ng tubig, pakuluan ng 30 minuto. Ang tagal ng pamamaraan ay 15-20 minuto.

Kasama si Melissa sa maraming bayad.
Para sa nervous palpitations at insomnia: valerian (ugat), lemon balm (herb), yarrow (herb) - lahat ng 10 g. Ibuhos ang 2 kutsarita ng halo sa 1 baso malamig na tubig at umalis ng 3 oras. Pakuluan at salain kapag lumamig na. Uminom sa ilang dosis sa buong araw.
Para sa myocardial dystrophy: lemon balm (damo) - 40 g, motherwort (damo) - 30 g, cinquefoil (damo) - 30 g.
Dalawang kutsarita ng pinaghalong bawat 1 tasa ng tubig na kumukulo. Mag-infuse sa loob ng 30 minuto, kumuha ng 1 - 2 baso ng pagbubuhos bawat araw.
Para sa pagpalya ng puso na may pamamaga ng mga binti, inirerekomenda ang sumusunod na koleksyon: hawthorn (bulaklak), valerian (ugat) - 30 g bawat isa; adonis (herb), lemon balm (herb) - 15 g bawat isa; sandy tsmin (bulaklak), bird cherry (bulaklak), rose hips (bulaklak) - 10 g bawat isa; rose hips (durog na prutas) - 40 g. Kunin bilang isang pagbubuhos.

Ayon kay Paracelsus: “Ang inspiradong mga pari ng mga sinaunang templo ay naghanda ng isang pampasiglang inumin mula sa lemon balm.
Kapag hinaluan ng ladywood at emerald, na inihanda sa isang kilalang paraan, binabawasan nito ang sakit sa panahon ng panganganak at nagtataguyod ng paglabas ng inunan.

"Ang mga bulaklak ay kapaki-pakinabang para sa mga pulikat, nagtataguyod ng wastong paggana ng atay, puso at mga mata, ang pagtingin sa iyong sarili ay mabait, na nakabitin sa leeg ng toro, ginagawa siyang sundan ka kahit saan."(Albert the Great).

Sinabi ni Odo ng Mena ang sumusunod tungkol sa mga katangian ng lemon balm:
“... nasa harap siya ng lahat
Ang mga damo, gaya ng sinasabi nila, ay nakakuha ng kagustuhan ng mga bubuyog.
Talagang hindi ka makakahanap ng higit na kagalakan para sa kanila kaysa sa kanyang bulaklak;
Kung papahiran mo ang mga bahay-pukyutan ng giniling na dahon ng lemon balm,
Ang mga bubuyog ay hindi lilipad, ngunit ang paghahalo sa gatas ay mas mabuti:
Maaaring gamitin ng mga beekeepers ang pamahid na ito upang mapanatili ang isang kuyog.
At sa iba't ibang kagat, agad na nakakatulong ang damo,
Kung ang kagat ay agad na natatakpan ng gadgad na damo,
Nagpapagaling din siya ng kagat ng gagamba at putakti.
Grated na may asin, ito pacify ang lumang goiter;
Sa ganitong paraan, sabi nila, ang upuan ay nagpapagaling ng mga karamdaman.
Isang babae ang naglilinis ng kanyang sarili gamit ang katas nito at pinakuluang asin,
Ang ganitong pag-inom ay nakakatulong upang maalis ang nakakapinsalang pamumulaklak;
Kung ang herbal decoction ay madalas na inuming berde,
Tumutulong sa mga dumaranas ng dysentery at pananakit ng tiyan,
Ito ay mabuti para sa hika at ginagamot ang mga dumaranas ng kakapusan sa paghinga;
Ang decoction ay naglilinis ng mga ulser at nagbibigay ng lunas sa mga kasukasuan.
Ilapat ang damong may asin - nagpapagaling sa kagat ng aso
Itong poultice. Ang decoction ay nagsisilbing paglilinis ng regla;
Kung hawak mo ito sa iyong bibig, pinapawi nito ang sakit ng ngipin;
Sinabi ni Pliny na ang mga mata mula sa belo ay aalisin ng kadiliman,
Kung pahiran mo sila ng katas ng damo kasama ng pulot."
Naglalaman ng kapangyarihan ng Venus, Jupiter at ng Araw.
Mangolekta ng mga dahon sa buong buwan, sa ikalawang yugto ng buwan, sa pagsikat ng araw, ayon sa hamog.