Tehnologii de învățare diferențiată în lecțiile de educație fizică. Învățare diferențiată în lecțiile de educație fizică

O abordare individuală a lecțiilor este strâns legată de metodologia de desfășurare a orelor. Un profesor de educație fizică trebuie să planifice munca, ținând cont de vârsta, caracteristicile tipice și individuale ale copiilor și să conducă formarea în așa fel încât dobândirea de cunoștințe, abilități și abilități să devină o nevoie pentru ei, să le aducă bucurie și satisfacție interioară. Cum să reușești acest lucru dacă în clasă sunt 30 de persoane cu diferite niveluri de fitness?

Dacă copilul se află într-o grupă pregătitoare

În prezent, mulți școlari sunt încadrați în grupa medicală pregătitoare din motive de sănătate. Pentru astfel de studenți, cursurile suplimentare ar trebui organizate sistematic. Lecțiile cu ei ar trebui să se desfășoare conform unui program general, ținând cont de caracteristicile lor, individualizând selecția exercițiilor și dozând încărcătura atunci când predați tehnica exercițiilor de program, în special în gimnastică, atletism și antrenament de schi, stabilind standarde reduse pentru acestea ( pentru fiecare individ) şi implementând în acest sens un control special.

Rolul profesorului

Fiecare profesor de educație fizică are propriile sale metode de lucru specifice, dar toți profesorii sunt uniți de un sensibil și Atitudine atentă studenților, o abordare individuală a fiecăruia, ceea ce este foarte important pentru creșterea performanței academice.
Un rol uriaș în munca unui profesor, în special cu elevii de liceu, îl joacă personalitatea sa: priceperea pedagogică și calitățile umane provoacă una sau alta reacție a elevilor nu numai față de sine, ci și față de materia pe care o predă.
O atitudine bună față de profesorul de educație fizică contribuie la apariția interesului pentru ore în rândul multor școlari exercițiu fizicȘi. Acest lucru se aplică în special fetelor de liceu dacă profesorul este un bărbat tânăr.
Pentru a crea un astfel de interes în rândul studenților și pentru a-l menține, este necesar:

1) stimularea curiozității elevilor;
2) îmbunătățirea calității educației prin învățarea elevilor să muncească serios și din greu, și să nu transforme procesul de învățare în distracție;
3) organizarea de autoformare pentru elevi, astfel încât, la absolvirea școlii, aceștia să poată, fără ajutor din exterior, să găsească modalități și mijloace de a menține o formă fizică bună.

Când activitatea fizică este o bucurie

Elevul ar trebui să experimenteze numai bucurie din rezultatele muncii sale și să primească un sentiment de satisfacție interioară.
Activitatea fizică corect calculată este o condiție importantă pentru insuflarea copiilor încrederii în sine și apariția unei atitudini psihologice pozitive necesare atingerii succesului.
Noile exerciții ar trebui explicate și demonstrate întregii clase la începutul părții principale a lecției. Acest lucru îi va oferi profesorului posibilitatea de a vedea imediat calitatea exercițiilor elevilor și caracteristici personale toata lumea.

Antrenament individual în circuit

Când școlarii au însușit materialul suficient de bine, ei pot organiza cursuri în grup în partea principală a lecției, conform principiului antrenamentului circular. Acest lucru vă permite să creșteți densitatea motrică a lecției și, de asemenea, oferă profesorului posibilitatea de a vedea munca tuturor elevilor, de a le controla acțiunile, de a oferi sfaturi și de a oferi asistență individuală în timp util.
Această tehnică instruirea constă în principal din:

– în repartizarea elevilor pe grupe și catedre, ținând cont de nivelul de condiție fizică și de starea de sănătate a acestora;
– în efectuarea de exerciții pe aparate de gimnastică, ținând cont de nivelul de dezvoltare a calităților fizice ale fiecărui elev;
– posibilitatea utilizării mai multor tehnici pedagogice deodată.

Distributie de grup

Repartizarea elevilor pe grupe se face de obicei în funcție de starea lor fizică, precum și de succesul într-un anumit sport. Acest lucru permite profesorului să planifice metode de predare pentru întregul grup (catedra), acordând atenție fiecărui elev. Cu toate acestea, această distribuție poate fi înțeleasă greșit de către elevi. Prin urmare, pentru a nu-și pierde interesul pentru cursuri, grupul trebuie să aibă un lider pe care să-l urmeze restul elevilor.
ÎN jocuri sportive iar în diverse curse de ștafetă este indicat ca grupele și echipele să fie mixte (din punct de vedere al forței), unde fiecare elev contribuie la victoria echipei. Atunci cei mai slabi se vor strădui să obțină rezultate sportive înalte.

Tehnici pedagogice

Motivația pentru exercițiul fizic și activitatea copiilor la lecțiile de educație fizică și la diferite evenimente sportive sunt de mare importanță. Este necesar să se stabilească un obiectiv pentru studenți și să-i încurajeze să-l atingă, să caute noi forme și metode de lucru interesante pentru a le prezenta urmăriri active educație fizică. Una dintre tehnicile metodologice este transferarea studenților de la o secție la alta pe măsură ce progresează, pentru a crea interes pentru ei.

Antrenament cu carduri

Având în vedere problema unei abordări individuale a antrenării și dezvoltării calităților motrice, este necesar să spunem despre unele tehnici și metode utilizate în lecțiile de educație fizică. Unul dintre ei lucrează la carduri de sarcini. De exemplu, tot materialul de program din secțiunea „Gimnastică” poate fi împărțit în porțiuni mici - sarcini. Aceste sarcini, precum și informații despre dezvoltarea diferitelor calități fizice și cerințele de reglementare ale acestei secțiuni a programului, sunt notate pe carduri.

Cardurile pot să nu fie aceleași în ceea ce privește volumul de material și complexitatea sarcinii, astfel încât fiecare elev să poată alege o sarcină în funcție de forța sa și să o lucreze cu calm, dar în același timp trebuie să completeze materialul din toate cărțile. Această tehnică vă permite să nu vă grăbiți prin exercițiu, ci să îl amânați pentru a avea timp să vă pregătiți bine pentru răspuns.

Pe parcursul lecției, profesorul îi sfătuiește pe copii, îi ajută să îndeplinească sarcini dificile, îi învață mișcări noi și îi asigură. Prin această abordare, profesorul are suficient timp pentru a ajuta elevii mai puțin pregătiți, iar copiii, la rândul lor, se pot uni independent în grupuri de 2-3 persoane pentru a lucra împreună la exercițiu. Băieții care termină sarcinile de pe cărțile pe care le-au ales inițial trec la următoarele și așa mai departe. Principalul lucru în această tehnică este angajarea generală a studenților în lecție, posibilitatea de a stăpâni abilitățile disponibile. acest moment sarcini. Acest lucru le crește interesul și le îmbunătățește starea emoțională.

Coordonarea mișcărilor

Coordonarea mișcărilor joacă un rol semnificativ în îmbunătățirea performanței școlarilor la orele de educație fizică. Pentru a-l îmbunătăți aveți nevoie de:

– crește treptat doza de exerciții;
– ajustează constant tehnica implementării lor;
– folosiți pe scară largă exercițiile preliminare.

Tipul psihologic al unui școlar

Când se lucrează individual cu elevii la lecțiile de educație fizică, este necesar să se țină cont de tipul psihologic al elevului. Astfel, la un elev dezechilibrat, ușor de excitat, cu schimbări bruște de dispoziție și căderi nervoase frecvente, se poate observa natura spasmodică a stăpânirii materialului. Munca unui copil calm, echilibrat decurge într-un mod cu totul diferit: el învață materialul educațional uniform, relativ rapid și ferm de la lecție la lecție, în timp ce un elev dezechilibrat învață mult mai încet și nu atât de ferm.

Există trei grupuri caracteristice de școlari:

1) absoarbe rapid și perfect materialul, au o bună condiție fizică și, de regulă, performanțe academice excelente sau bune la toate disciplinele;
2) bun și excelent, dar absorb încet materialul și are performanțe medii dezvoltarea fizică;
3) material mediocru și slab absorbit la lecțiile de educație fizică. Motivele pentru aceasta, de regulă, constă în dezvoltarea fizică insuficientă și abaterile de sănătate.

Abordare individuală a elevilor de liceu

ÎN liceu munca individuală ar trebui să vizeze asigurarea menținerii efectului sarcinilor primite la cursuri cât mai mult timp posibil și a refacerii corpului mai repede.
De asemenea, este important ca elevii să nu lipsească de la cursuri, deoarece cu pauze lungi, reacțiile fiziologice cauzate de activitatea fizică revin la nivelul inițial, iar ulterior, în absența încărcării, se dovedesc chiar mai mici decât nivelul inițial. În acest caz, conexiunile reflexe condiționate care stau la baza formării abilităților și abilităților motrice dispar.

Caracteristicile metodei de abordare individuală

1. Implementarea unei abordări individuale necesită studierea personalității elevilor și identificarea caracteristicilor individuale ale acestora.

2. O abordare individuală a elevilor ar trebui să asigure o creștere a performanței tuturor elevilor, și nu doar a celor care rămân în urmă.

3. O importanță deosebită este alegerea formei de organizare a copiilor la lecție.

4. Este recomandabil să distribuiți elevii în catedre în timpul orelor de educație fizică ținând cont de pregătirea lor.

5. Individualizarea metodelor de predare în lecțiile de educație fizică ar trebui să includă:

- Creație conditiile disponibile să efectueze exerciții în funcție de caracteristicile dezvoltării calităților motrice;
– succesiunea metodologică a studiului material educativîn conformitate cu nivelul de pregătire al fiecărui departament.

Tehnologii de învățare diferențiată în lecțiile de educație fizică

Cea mai importantă cerință a unei lecții moderne este de a asigura o abordare diferențiată și individuală a elevilor, ținând cont de starea lor de sănătate, sex, dezvoltarea fizică, pregătirea motrică și caracteristicile dezvoltării proprietăților mentale.

Abordările diferențiate și individuale sunt importante pentru elevii cu rezultate atât scăzute, cât și mari în domeniul educației fizice. Nivel scăzut dezvoltarea calităților motrice este adesea unul dintre principalele motive pentru eșecul elevilor în educația fizică. Iar un student cu un nivel înalt nu este interesat de o lecție concepută pentru un student mediu. În plus, elevii de educație fizică sunt împărțiți în grupe de bază, pregătitoare și speciale. Prin urmare, este necesar să se diferențieze sarcinile, conținutul, ritmul de stăpânire a materialului programului și evaluarea realizărilor.

Educația fizică diferențiată este înțeleasă ca formarea fizică intenționată a unei persoane prin dezvoltarea abilităților sale individuale. TDFO este o modalitate de implementare a conținutului educației fizice diferențiate printr-un sistem de mijloace, metode și forme organizatorice asigurarea realizării efective a scopurilor educaţiei. Conținutul TDFO este un set de tehnologii pedagogice antrenament diferențiat în acțiuni motrice, dezvoltarea calităților fizice, formarea cunoștințelor, abilități metodologice, tehnologii de management proces educațional asigurarea atingerii perfectiunii fizice.

Antrenamentul a fost efectuat folosind o metodă holistică, urmată de diferențiere (părți ale tehnicii sunt identificate și împărțite în funcție de complexitate) și apoi integrarea acestor părți. căi diferiteîn funcţie de nivelul de pregătire tehnică a elevilor, pentru a realiza mai bine exerciţiul. Învățarea acțiunilor motorii oferă posibilitatea de a selecta operații pentru a rezolva anumite probleme motorii. În acest caz, fiecare elev poate stăpâni o acțiune motrică în setul său preferat de operații, care va deveni baza pentru formarea stilului său individual, cel mai eficient de activitate. Deci, de exemplu, atunci când se consolidează materialul educațional, copiii sunt împărțiți condiționat în grupuri, în funcție de pregătirea lor. Unui grup i se oferă exerciții pregătitoare sau de conducere în condiții mai ușoare, altui grup i se oferă exerciții de îndrumare complicate, unui al treilea i se oferă acțiunea în ansamblu, dar într-o variantă mai ușoară etc. Elevii grupelor puternice, în cadrul clasei, stăpânesc materialul educațional în medie cu două lecții mai repede decât elevii medii și cei slabi, astfel că învățarea unei acțiuni motrice se încheie pentru ei cu efectuarea exercițiului studiat în condiții de competiție, iar elevii din grupele slabe și medii continuă să efectuați exercițiul pe părți sau repetați-l de mai multe ori în condiții standard.

În procesul de învățare a acțiunilor motorii, o persoană trebuie să-și stăpânească parametrii dinamici și ritmici.

Până în clasa a V-a-7, interesul pentru lecțiile de educație fizică dispare. După analizarea situației, putem concluziona: elevi slabi

Le lipsesc abilitățile, așa că nu pot face față sarcinii și, prin urmare, nu doresc să se găsească într-o situație de eșec la lecții. Ca urmare, interesul lor pentru educația fizică este semnificativ redus. Pentru elevii puternici, dimpotrivă, sarcina de învățare este prea ușoară și, prin urmare, nu le dezvoltă interesul cognitiv. Elevii cu un nivel mediu de pregătire se dovedesc a fi insuficient motivați sub influența dispoziției generale. Pe baza acestui fapt, a apărut necesitatea:

- 1 să creeze o metodologie care să țină cont de toate cele trei grupe de elevi, cu posibilitatea ca elevii să treacă de la o grupă la alta;

- 2 găsi mijloace și metode care să promoveze dezvoltarea nu numai funcțiile motorii copiilor, dar și dezvoltarea unui interes durabil pentru educația fizică.

Un rol important este acordat planificării părților pregătitoare și finale ale lecției, deoarece succesul lecției depinde de modul în care a început lecția și de cum a fost finalizată. Unul dintre mijloace eficiente Activitățile care contribuie la dezvoltarea interesului pentru educația fizică sunt jocurile în aer liber, așa că trebuie incluse în părțile pregătitoare și finale ale lecției. Emoțiile pozitive nu numai că fac o persoană fericită, dar, în același timp, îi stimulează eficient activitatea musculară.

SUD. Kojaspirov a spus: « Ar fi bine să studiezi pe fundalul emoțiilor pozitive și să nu te forțezi pe tine și pe copiii tăi să lucrezi împotriva voinței tale, prin « Nu vreau!”, strângând din dinți și mobilizându-și toată voința. Pentru a avea o oportunitate fericită de a preda și de a învăța cu plăcere, și nu sub constrângere.”

Prin urmare, munca ar trebui să se bazeze pe o abordare diferențiată a studenților. La începutul promovării materialului programului pe secțiuni, studenții trebuie să fie împărțiți în departamente, fiecare dintre ele ar avea copii cu diferite niveluri de pregătire, iar munca ar trebui organizată după cum urmează:

a) încadrarea departamentelor s-a efectuat în funcție de interesele și capacitățile copilului;

b) s-a ales un șef de echipă, iar în fiecare serie de lecții s-a schimbat și ca urmare, fiecare a jucat rolul unui comandant de echipă;

c) sarcina comandantului de echipă era să asigure, să ajute și să corecteze greșelile camarazilor săi de echipă;

d) nivelul sarcinilor (combinațiilor) a fost selectat ținând cont de abilitățile individuale ale copiilor;

e) dacă un elev dintr-o grupă slabă a reușit combinații pe aparate, atunci i s-a cerut să execute exercițiile grupei următoare - grupa de mijloc etc. pentru alte grupe.

Încălzirea începe cu alergarea - cea mai monotonă activitate care trebuie variată. Bun venit, elevii stimulatori sunt jocuri care vizează rezolvarea problemelor din exercițiile de alergare.

În partea finală a lecției se desfășoară jocuri de mobilitate medie și scăzută, sarcina lor este de a aduce corpul într-un stare calmă, promovând relaxarea activă după o sarcină intensă de muncă în partea principală a lecției. Apelând la metoda jocului de predare a unei lecții, cursul lecției nu este perturbat, iar copiii sunt activați pentru a finaliza sarcina, iar interesul pentru finalizarea sarcinii crește. Copiii încep nu numai să performeze, ci și să gândească.

De asemenea, la desfășurarea orelor de educație fizică este necesar să se folosească muzica ca stimulent al performanței în procesul activităților educaționale. Efectuând exerciții fizice însoțite de muzică plăcută, special selectată, practicanții încep involuntar să experimenteze sentimentele și stările de spirit exprimate în aceasta și să le asocieze cu munca în curs, care începe să pară mult mai plăcută, atractivă și mai puțin obositoare decât de obicei. Rolul emoțiilor pozitive într-o lecție de educație fizică, prin jocuri în aer liber și acompaniament muzical, ca mijloc de creștere a performanței și în același timp de insuflare a unui interes durabil pentru activități este mare.

Bazat pe teoria activității de învățare dezvoltată în 1974.

D.B. Elkonin și V.V. Davydov, principalele trăsături ale metodologiei experimentale de predare a acțiunilor motrice bazate pe teoria activității educaționale au fost că prevederile acestei teorii sugerează construirea pregătirii „de la general la specific”.

În experimentul pedagogic au fost aplicate etapele principale dezvoltate anterior ale unei noi abordări a mișcărilor de predare. În primul rând, au fost identificate principalele abilități motrice pentru acest tip de acțiuni motrice (locomoție); Pentru a crea premisele pentru învățare, aceste abilități motrice (viteză-forță, viteză, rezistență) s-au dezvoltat pe o anumită perioadă de timp, ceea ce a pregătit baza generală pentru stăpânirea acestei clase de mișcări. Apoi elevii au fost învățați modelele comune tuturor locomoției. Pentru a dezvolta interesul pentru mișcările studiate, elevii, cu ajutorul profesorului, au explorat geneza anumitor tipuri de locomoție (mers, alergare, schi). S-a făcut apel la originile acțiunii motorii, iar pentru a trezi interesul pentru mișcările studiate și pentru a înțelege mai bine fundamentele acestora, copiii au repetat calea formării acestor mișcări în joc. În continuare, elevii, cu ajutorul profesorului, au identificat bazele biomecanice generale ale tehnicilor de mișcare (s-a folosit modelarea și s-au folosit diagrame), după care au însușit aceste puncte cheie.

Pentru a crește eficacitatea predării acțiunilor motrice, se propune o tehnologie care a fost dezvoltată și testată în cadrul unui experiment pedagogic natural. Această tehnologie include următoarele etape principale ale activității educaționale cu copiii:

1. Formarea motivelor educaționale și cognitive:

a) conversație cu studenții pentru a le oferi cunoștințele teoretice necesare;

b) copiii, cu ajutorul unui profesor, identifică abilitățile motrice generale: viteză, viteză-tărie, forță și rezistență. Aceasta creează baza pentru învățarea acțiunilor motorii și premisele pentru învățarea anumitor tipuri de mișcări;

c) copiii studiază originea fiecărui tip de mișcare;

d) repetarea acestor mişcări sub formă de joc pentru a le perfecţiona (în acest fel elevii îşi dezvoltă interesul pentru acţiunile motrice studiate).

2. Stabilirea și rezolvarea sarcinii educaționale de stăpânire a acțiunilor motrice prin acțiuni și operații educaționale:

a) chiar la începutul rezolvării unei probleme de învățare, elevii descoperă principiul rezolvării unei întregi clase de probleme motrice practice concrete (acest principiu constă în relația dintre efort și mișcare);

b) formarea cunoștințelor despre principiile biomecanice generale ale mișcărilor;

c) perfecţionarea tehnicii unui anumit tip de mişcare prin modelarea lui în formă grafică (folosind grafice şi diagrame de mişcări ale braţelor şi picioarelor);

d) controlul profesorului asupra elevilor atunci când stăpânește mișcările și controlul asupra mișcărilor într-o echipă (elevii controlează corectitudinea mișcărilor celuilalt, le compară);

Ca urmare organizare adecvată abordare diferentiataîn învățare crește: motivația pozitivă pentru orele de educație fizică; eficacitatea procesului educațional; activitatea creativă a elevilor la lecții, interesul copiilor pentru învățarea tehnicilor de mișcare ca modalitate de a obține rezultate.

Cercetările autorilor au arătat că abilitățile bazate pe sensibilitatea proprioceptivă (simțul muscular) sunt destul de specifice. Acestea sunt abilitățile de a reproduce, evalua, măsura, diferenția parametrii spațiali, temporali și de putere ai mișcărilor. Prezența unui astfel de număr de așa-numite abilități simple poate fi explicată probabil prin faptul că controlul mișcării în funcție de diferiți parametri se realizează folosind diverși proprioceptori (V.S. Farfel, 1975; E.P. Ilyin, 1976). Proprioceptorii sunt formațiunile terminale ale fibrelor nervoase din mușchii scheletici, ligamentele și capsulele articulare; iritați când mușchii se contractă, se încordează sau se întinde.

Capacitatea de a reproduce, evalua, măsura și diferenția parametrii se bazează în primul rând pe acuratețea senzațiilor motorii, adesea în combinație cu senzațiile vizuale și auditive. Cu puțină experiență motrică, senzațiile și percepțiile elevului sunt încă prea aspre, inexacte și prost înțelese. Ca urmare, ei comit erori semnificative în reproducerea, evaluarea sau diferențierea caracteristicilor spațiale, temporale, spațiu-timp și forțe ale mișcărilor.

Pe măsură ce câștigi experiență, senzațiile și percepțiile despre parametrii mișcărilor efectuate devin mai precise, distincte și clare. Astfel, sportivii în condiții experimentale sunt capabili să efectueze mișcări cu o precizie de amplitudine de până la 0,3°, durată - până la 0,1 s și intensitatea efortului - până la 0,5 kg.

În fiecare sport și exercițiu fizic, senzațiile și percepțiile musculo-motorii sunt caracter specific. Percepțiile specializate în activitățile sportive sunt altfel numite sentimente. Cele mai cunoscute sentimente sunt: ​​distanța – printre scrimători și boxeri; timp - printre alergători, bicicliști, schiori, patinatori, înotători; gheață - pentru patinatori de viteză; minge - pentru jucatori de volei, baschetbalist, fotbalisti; zăpadă – pentru schiori și biatleți; aparate - pentru gimnaste; covor - pentru luptători; apă - la înotători etc. De aici rezultă că abilitățile de reproducere, diferențiere, măsurare și evaluare a parametrilor spațiali, temporali și de putere ai mișcărilor, acțiunilor sau activităților în general sunt foarte diverse, au o natură specifică și se dezvoltă în funcție de caracteristicile unui anumit tip de sport.

În același timp, aceste abilități, deși pot fi prezentate ca abilități simple existente în mod independent, sunt încă extrem de rare izolat. În plus, aceste abilități se află în anumite relații și conexiuni cu alte CS speciale și specifice, precum și cu abilități fizice și mentale. Aceste conexiuni se datorează faptului că în activitatea motrică reală, coordonarea mișcărilor acționează ca un proces psihomotric integral.

Capacitatea de a reproduce, evalua, măsura și diferenția parametrii de mișcare cu acuratețe este dezvoltată, în primul rând, prin utilizarea sistematică a exercițiilor de coordonare pregătitoare generale și pregătitoare speciale, metode și tehnici metodologice pentru dezvoltarea CS speciale. Eficacitatea influenței pedagogice poate fi crescută dacă utilizați abordări metodologice care vizează îmbunătățirea acestor abilități. Aceste abordări se bazează în principal pe îndeplinirea sistematică a sarcinilor care impun pretenții sporite asupra acurateței acțiunilor motorii sau a mișcărilor individuale. Ele pot fi prezentate în două versiuni principale: sarcini analitice (selective) pentru acuratețea reproducerii, evaluarea, măsurarea și diferențierea predominant a unui anumit parametru de mișcări (spațial, temporal sau de forță) și cele sintetice - pentru acuratețea controlului motorului. actiuni in general. Este clar că o astfel de diviziune este condiționată, deoarece acuratețea, să zicem, unui parametru spațial nu are loc izolat de precizia unei caracteristici temporale sau de forță a mișcărilor. În procesul real de control și reglare a mișcării, aceste tipuri de precizie apar întotdeauna în unitate organică.

Prin urmare, deși este posibil să existe un efect predominant, diferențiat, asupra îmbunătățirii preciziei unui anumit parametru de mișcare, concentrarea pe obținerea preciziei în efectuarea unei acțiuni motorii în ansamblu este obligatorie. Sarcinile pentru acuratețea reproducerii parametrilor spațiali, temporali, spațial-temporali și de putere de referință sunt mai larg reprezentate în exercițiile fizice cu o structură cinematică relativ standard (exerciții acrobatice, gimnastice, de dezvoltare generală etc.).

Exemple dintre acestea pot fi: sarcini pentru acuratețea reproducerii mișcărilor și pozițiilor simultane sau secvențiale ale brațelor, picioarelor și trunchiului atunci când se efectuează exerciții generale de dezvoltare fără obiecte, mersul sau alergarea de-a lungul marcajelor și (sau) pentru un timp dat. La fel ca și pase sau aruncări repetate ale mingii (proiectil) pe aceeași traiectorie la aceeași distanță etc.

În strânsă legătură cu sarcinile pentru acuratețea reproducerii parametrilor de mișcare, sarcinile care necesită evaluarea și măsurarea precisă a acestor parametri ar trebui utilizate în mod sistematic. De exemplu, atunci când efectuează exerciții generale de dezvoltare, un elev este rugat să estimeze în mod independent și, cât mai exact posibil, amplitudinea mișcărilor efectuate de brațe, picioare sau trunchi; în timpul atletismului alergare, sărituri în picioare sau alergare, interval de aruncare sau viteza de alergare etc. Stima de sine a elevului este verificată în raport cu rezultatul înregistrat de profesor.

Sarcinile privind acuratețea diferențierii parametrilor de mișcare sunt, de regulă, cele mai dificile pentru executant. Acestea ar trebui efectuate fie prin metoda „sarcinilor de contrast”, care necesită diferențieri relativ grosiere, fie prin metoda „sarcinilor convergente”, unde sunt necesare diferențieri fine. Aceste metode au fost descrise și aplicate pentru prima dată de o echipă de cercetători condusă de V. S. Farfel. Esența tehnicii „sarcini contrastante” este de a alterna performanța anumitor exerciții care diferă brusc într-un anumit parametru. De exemplu: a) aruncări alternante ale mingii în cerc de la 6 și 4 m, de la 4 și 2 m; b) alternarea paselor mingii pentru precizie în fotbal de la 25 și 15 m, 30 și 20 m; c) săritura în lungime în picioare până la distanța maximă și jumătate din aceasta; d) aruncarea loviturii la 8 si 5 m, 6 si 4 m; e) alergare alternanta 30-60 m cu viteza maxima si jumatate din aceasta; aruncarea alternativă a mingii în ring de pe linia de aruncare liberă și de la o distanță de 10-20 m mai aproape sau mai departe de această linie.

Un rol important în îmbunătățirea abilităților bazate în principal pe sensibilitatea proprioceptivă revine exercițiilor de coordonare, care vizează în mod specific creșterea clarității percepțiilor sau sentimentelor musculo-motorii: minge, bară, distanță, apă, proiectil etc. De exemplu, pentru a crește senzația de mingea la aruncare, La trecere și lovire se folosesc mingi de diferite mase și forme, modificând forța de impact și raza de zbor a mingii.

Eficacitatea abordărilor metodologice, tehnicilor și condițiilor care vizează îmbunătățirea capacității de a reproduce, evalua, măsura și diferenția cu precizie parametrii de mișcare nu este aceeași în fiecare caz concret. Cu toate acestea, cunoscându-le pe cele principale, un profesor sau antrenor le va selecta întotdeauna pe cele mai adecvate, ținând cont de sarcini

îmbunătățirea coordonării copiilor la fiecare etapă de vârstă, complexitatea acțiunilor motorii care trebuie stăpânite, caracteristicile individuale ale elevului și alte circumstanțe.

Fiecare acțiune motrică constă în mișcări. Actul de mișcare (act motor) se realizează cu anumite relații de forțe (interne și externe) și duce la schimbarea poziției corpului în spațiu și timp.

În procesul de învățare a acțiunilor motorii, o persoană trebuie să-și stăpânească parametrii cinematici, dinamici și ritmici.

Stăpânirea unei acțiuni motorii începe cu formarea unui sistem de cunoștințe despre parametrii caracteristicilor tehnicii sale și opțiunile de implementare a acesteia.

Cunoașterea este de obicei considerată ca o reflectare generalizată în conștiința umană a lumii obiective și a realității înconjurătoare.

În timpul procesului de învățare, elevii dobândesc diverse cunoștințe. Acestea includ următoarele:

Despre esența socială și rolul educației fizice și sportului;

Despre corpul uman și efectul exercițiilor fizice asupra acestuia;

Despre rutina zilnica, odihna, alimentatie, somn, igiena hainelor, incaltamintei atunci cand faceti exercitii fizice;

Despre tehnologie și tactici, despre cerințele pentru ele în tipuri variate sport;

Despre metodologia predării acțiunilor motrice și dezvoltării abilităților fizice;

Despre regulile de comportament în cursuri, asigurări, măsuri de prevenire a vătămărilor:

Despre regulamentul și jurizarea competițiilor, despre echipament, îngrijirea echipamentului, pregătirea locurilor de antrenament;

Despre metodologia și organizarea studiilor independente, despre autocontrol etc.

Cunoașterea este un instrument important pentru activități cognitive și practice din domeniul educației fizice, antrenament sportiv, recreere fizică. Extinderea volumului și îmbunătățirea calității cunoștințelor contribuie la: implementarea principiului conștiinței în învățare; educaţie activitate cognitivă elevilor, atitudinea lor creativă față de îndeplinirea sarcinilor educaționale.

Dezvoltarea diferențiată a calităților fizice în grupuri de pregătire diferită se realizează folosind atât aceeași, cât și mijloace diferiteși metode, dar cantitatea de încărcare planificată este întotdeauna diferită. Ca urmare, nivelul de aptitudine fizică a elevilor se îmbunătățește semnificativ față de nivelul inițial. În grupurile mai slabe, copiii termină sarcinile mai devreme și au mai mult timp pentru odihnă și recuperare. Pentru elevii care au un nivel insuficient de condiție fizică, se folosesc carduri cu sarcini individuale (indicarea exercițiilor, succesiunea implementării lor, dozajul).

În partea finală a lecției, clasa se unește, toți elevii efectuează aceleași exerciții și se joacă.

Formarea cunoștințelor și abilităților metodologice ale școlarilor în organizarea exercițiilor fizice independente

Tehnologia formării diferențiate a cunoștințelor și a abilităților metodologice presupune:

Identificarea nivelurilor de învățare ale școlarilor cu ajutorul testelor de diagnosticare (servește ca bază pentru împărțirea elevilor în grupuri de pregătire diferită);

Împărțirea sarcinilor de studiu a temei în funcție de nivelurile de școlari și grupuri de pregătire diferită;

Studenților li se oferă sarcini de diferite complexitate, conținut și volum. Acestea ar putea fi: mesaje scurte, rapoarte mai detaliate,

rezumate, activitati ale proiectului(prezentări), pregătirea unui complex de încălzire etc.

În curs exercițiul este în desfășurare familiarizarea elevilor cu efectele unui anumit exercițiu fizic (postură, forță, agilitate etc.), atragerea atenției asupra tehnică de execuție și precauții de siguranță la efectuarea exercițiilor, oferirea unei analize generale a exercițiului și atragerea atenției asupra erorilor tehnice.

Notare diferențiată în funcție de pregătirea fizică și tehnică a elevilor.

La evaluarea aptitudinii fizice se iau în considerare atât rezultatul maxim, cât și creșterea rezultatului. Mai mult, realizările individuale au prioritate. La notarea educației fizice țin cont de cunoștințele teoretice, de tehnica de a efectua acțiuni motrice, de diligență și de capacitatea de a desfășura activități de educație fizică și recreative. Metodele de încurajare și aprobare verbală sunt utilizate pe scară largă. Unii copii au nevoie să fie convinși de propriile capacități, liniștiți, încurajați; altele - să se abțină de la zel excesiv; al treilea - la interes. Toate acestea formează la școlari o atitudine pozitivă față de îndeplinirea sarcinilor și creează baza activității sociale.

Abordare individuală și diferențiată a elevilor la orele de educație fizică

Zhambyl obalds, Taraz kalasy

Institutul Pedagogic Taraz Memlekettik

Dene shynyktyru departamentsynyn aga oqytushysy Orymbaev Adilkhan Abdraimovich

Atunci când lucrează cu copiii, cunoașterea bună de către profesor a caracteristicilor individuale ale elevilor săi este de mare importanță, deoarece profesorul trebuie să caute o abordare individuală a fiecărui elev, să detecteze prompt și să ajute la depășirea dificultăților temporare care apar pentru fiecare elev și să promoveze dezvoltarea în continuare a abilităţilor şi înclinaţiilor lor.

Profesorul trebuie să cunoască sănătatea și dezvoltarea fizică a fiecărui elev. În fiecare clasă sunt elevi care diferă ca formă fizică de majoritatea colegilor, unii rămân în urmă, alții, dimpotrivă, dau performanțe ridicate la exerciții fizice.

Un copil ar trebui să fie învățat nu ceea ce poate învăța cu ușurință în funcție de nivelul de dezvoltare atins, ci ceea ce nu poate face azi, ceea ce poate face azi doar cu ceva ajutor și doar mâine de unul singur.

În același timp, trebuie remarcat faptul că atunci când se iau în considerare problemele legate de individualizare, există adesea o concepție greșită că ar trebui să se acorde atenție principală lucrului cu cei care rămân în urmă. Pentru un profesor, lucrul cu copiii care sunt înaintea colegilor lor în dezvoltare ar trebui să rămână, de asemenea, important. Dacă nu li se dau din ce în ce mai multe sarcini noi care să corespundă nivelului lor de dezvoltare, atunci își vor pierde interesul pentru cursuri.

Copiii care rămân în urmă în educația fizică sunt adesea stânjeniți și, nedorind să-și dezvăluie întârzierea în dezvoltarea fizică, sunt reticenți în a le îndeplini sau se abțin complet de la a le face. Astfel de oameni au nevoie de o abordare individuală și copii cu buna pregatire. Pentru astfel de copii trebuie să se impună pretenții sporite. Pentru a spori activitatea unor astfel de elevi, aceștia ar trebui să fie desemnați să-și ajute camarazii și să-i implice în exerciții demonstrative.

Profesorul nu are dreptul de a lucra cu elevii individuali în timpul lecției, cu cei mai pregătiți sau în urmă. El trebuie să stabilească relații de încredere și o înțelegere reciprocă completă cu toată lumea.

Ce caracteristici ar trebui luate în considerare pentru aceasta? Cum să acționezi în conformitate cu acestea?

În primul rând, diferențele de atitudine față de învățare și rezultatele acesteia. Elevii care sunt indiferenți și negativi în ceea ce privește studiile lor ar trebui să facă obiectul unei atenții constante din partea profesorului. O varietate de metode de influență ar trebui să le vizeze. În acest caz, în primul rând, ar trebui să ai grijă de o motivație suficientă, să dezvolți un sistem de recompense și să contribui la afirmarea individului prin crearea unor situații de succes.

Există diferențe mari în necesitatea exercițiilor de stăpânire și consolidare a materialului educațional. Numărul și volumul exercițiilor necesare sunt diferite pentru fiecare elev, prin urmare, ritmul de învățare pentru elevii individuali nu este același. La însuşirea tehnicii acţiunilor motrice este necesară modificarea naturii şi volumului exerciţiilor de conducere în funcţie de caracteristicile elevilor.

Abilitățile elevilor de a rezista stresului fizic și mental diferă, de asemenea, semnificativ. Această circumstanță încurajează profesorul să asigure diferențierea strictă a sarcinilor de învățare ale fiecărui elev.

Se știe că un elev va înțelege mai bine sarcina după o demonstrație naturală, altul - după o explicație de la un prieten și un al treilea - după ce a arătat afișe. Acesta este unul dintre motivele necesității utilizării integrate a metodelor de predare.

De asemenea, ar trebui să existe o abordare individuală pentru evaluarea performanței elevilor. Experiența profesorilor care evaluează creșterea rezultatului inițial al unui elev ar trebui considerată pozitivă. În același timp, evaluându-le activitățile, profesorul intră în contact direct cu toată lumea. O remarcă, o întrebare, o confirmare, corectarea erorilor, o privire întrebătoare, un cuvânt prietenos ajută la stabilirea înțelegerii reciproce.

Când se lucrează cu copiii, și mai ales cu cei repartizați într-un grup special sau pregătitor, contactul constant între profesor și medic este de mare importanță. Este recomandabil ca medicul să participe în mod regulat la lecții de educație fizică, să monitorizeze copiii și să se străduiască să îmbunătățească starea de sănătate a elevilor.

O abordare diferențiată necesită o bază materială adecvată. Vorbim nu numai despre diferite greutăți și înălțimi ale proiectilelor, ci și despre crearea unor premise organizaționale pentru individualizare. Acest lucru poate fi ilustrat prin exemplul studierii săriturii în înălțime, când se folosesc simultan 5-6 sectoare cu înălțimi diferite. Fiecare elev își alege înălțimea optimă.

Se știe că se pune bazele aptitudinii fizice școală primară. Determinarea aptitudinii fizice a copilului pe baza îndeplinirii cerințelor educaționale curiculumul scolar este una dintre cele mai importante sarcini ale unui profesor de educație fizică.

Performanța mișcărilor individuale depinde de fizicul și pregătirea funcțională a copiilor. Prin urmare, atunci când se pregătește pentru a îndeplini o sarcină motrică, este necesar să se țină cont de conformitatea morfofuncțională și biomecanică a copilului cu tipul de activitate fizică sau exercițiu specific.

Pregătirea fizică insuficientă a copiilor de vârstă școlară individuală pentru a trece standardele educaționale, precum și diferența semnificativă a rezultatelor manifestate chiar și de către colegi, depind de caracteristicile individuale. Cu toate acestea, cu o abordare selectivă a antrenamentului, respectarea anumitor condiții și luând în considerare datele de dezvoltare fizică, rezultatele se îmbunătățesc. La exersare trebuie avut în vedere faptul că, de obicei, copiii mici efectuează mai bine mișcările cu o coordonare mai complexă, în timp ce copiii înalți realizează mai bine mișcările liniare. Există și alte modele asociate cu constituția copiilor: raportul dintre expresia masei musculare și grase și greutatea corporală și raportul dintre lungimile membrelor și lungimea corpului. Elevii cu o masă musculară bine definită sunt capabili, cu egală disponibilitate, să efectueze exerciții cu o predominanță a componentei de forță; școlarii cu masă musculară moderat exprimată, de regulă, nu dau rezultate ridicate atunci când efectuează exerciții de forță și rezistență. Copiii cu masă musculară slabă au tendința de a performa mai bine la exercițiile de anduranță.

De asemenea, ar trebui să acordați atenție severității componentei de grăsime. În școli sunt elevi care au supraponderal. Astfel de copii de obicei nu îndeplinesc anumite standarde, dar asta nu înseamnă. că nu au perspective de dezvoltare fizică. Acestea ar trebui practicate în grupuri de pregătire fizică generală și ar trebui să se acorde mai multă atenție studiilor independente. Astfel de copii necesită supraveghere medicală specială. Toate acestea creează premisele pentru stăpânirea cu succes a abilităților și abilităților necesare și contribuie la pregătirea pentru promovarea standardelor educaționale.

Pe baza acestui fapt, putem concluziona că copiii cu dezvoltare fizică diferită necesită o abordare individuală subtilă și diferențiată atunci când selectează exerciții generale de dezvoltare și o atitudine mai atentă față de îmbunătățirea lor fizică.

Literatură

B.N. Mikaev „Fundamentele metodelor de educație fizică a școlarilor”

B.M. Shiyan // Educație fizică la școală - nr. 9 pentru 1992.

Introducere.

Astăzi, în era progresului științific și tehnologic, copiii noștri nu mai fac exerciții fizice. Mersul, alergatul, jocurile și plimbările în aer curat au fost înlocuite cu mașina, televizorul, calculatorul, mașinile de spălat vase... Chiar și pentru a schimba canalul TV, nu este nevoie să te ridici de pe canapea, există un telecomandă. Singurul loc unde copiii fac efectiv exerciții fizice este școala.

Activitatea fizică este esențială pentru copii! Nu numai că antrenează inima, mușchii și vasele de sânge, dar le și dezvoltă. Pentru ca un copil să se dezvolte normal, trebuie să se angajeze în orice activitate fizică neorganizată timp de cel puțin două ore și într-o manieră organizată - o oră pe zi! Imagine sedentară viața face corpul uman lipsit de apărare în timpul dezvoltării diverse boli. Situația cu aceasta este deosebit de alarmantă pentru copiii noștri. Potrivit Institutului de Cercetare pentru Igienă și Protecția Sănătății Copiilor și Adolescenților din Centrul Științific pentru Protecția Sănătății al Academiei Ruse de Științe Medicale, pentru anul trecut Au fost observate următoarele caracteristici ale schimbărilor negative ale sănătății copiilor (M.M. Bezrukikh, 2004; B.N. Chumakov, 2004):

1. Reducerea semnificativă a numărului de copii absolut sănătoși. În rândul studenților, numărul lor nu depășește 10–12%.

2. Cresterea rapida a numarului de tulburari functionale si boli cronice. În ultimii zece ani, la toate grupele de vârstă, frecvența tulburărilor funcționale a crescut de 1,5 ori, iar bolile cronice - de 2 ori. Jumătate dintre școlari cu vârsta cuprinsă între 7-9 ani și peste 60% dintre elevii de liceu au boli cronice.

3. Schimbarea structurii patologie cronică. Ponderea bolilor sistemului digestiv s-a dublat, ponderea bolilor aparatului locomotor (scolioze, forme osteocomplicate ale picioarelor plate) a crescut de 4 ori, iar bolile rinichilor și ale tractului urinar s-au triplat.

4. Creșterea numărului de școlari cu diagnostice multiple. Scolarii de 7-8 ani au in medie 2 diagnostice, 10-11 ani – 3 diagnostice, iar 20% dintre adolescentii de liceu au in antecedente 5 sau mai multe tulburari functionale si boli cronice.

Este destul de evident că în modern instituție educațională este necesar să se creeze condiții speciale bazate științific pentru organizarea și implementarea procesului educațional, un mediu educațional special de formare și conservare a sănătății. Pentru ca copiii să crească sănătoși, este necesară o educație fizică adecvată, precum și menținerea unui stil de viață sănătos.

Una dintre direcțiile de îmbunătățire a educației fizice a elevilor din școlile de învățământ este utilizarea unei abordări diferențiate în lecțiile de educație fizică ca condiție importantă optimizarea procesului de învățare și educație.

Rezultatele cercetării și experienta practica Lucrarea arată că în toate clasele există grupuri de elevi puternici, slabi și medii și că există diferențe semnificative statistic între performanța acestor grupe. Totuși, studiul și generalizarea experienței profesorilor de educație fizică a arătat că metodologia de predare este concepută pentru așa-numitul elev „mediu”. Drept urmare, la lecțiile de educație fizică, elevii cu niveluri ridicate și scăzute de dezvoltare fizică și de aptitudine fizică nu își pot realiza pe deplin potențialul, care nu îndeplinește cerințele unei școli moderne. Această lucrare analizează și sistematizează un set de probleme legate de organizarea unei abordări diferențiate a elevilor la orele de educație fizică. Se dezvăluie un sistem de tehnici care vizează stabilirea relației dintre conținutul și natura activităților educaționale și caracteristicile individuale ale elevilor de diferite niveluri de pregătire. Se dezvăluie metodologia de predare reciprocă a elevilor și se arată importanța utilizării acesteia pentru creșterea eficienței procesului de învățământ.

Scopul acestei lucrări este de a familiariza elevii cu educația fizică, nevoia de imagine sănătoasă viaţă.

În cadrul acestui obiectiv, sunt rezolvate următoarele sarcini:

1. Sarcini de îmbunătățire a sănătății ale educației fizice.

1.1 Protejarea și promovarea sănătății elevilor.

1.2 Obținerea unei dezvoltări fizice depline și a unui fizic armonios.

1.3 creșterea performanței mentale și fizice.

2. Obiectivele educaționale ale educației fizice.

2.1. Formarea deprinderilor motorii.

2.2. Dezvoltarea abilităților motorii.

3. Obiectivele educaționale ale educației fizice.

3.1. Formarea interesului și nevoii de exerciții fizice

3.2. Activitate de cultivare, independență și trăsături de personalitate moral-voliționale.

În prezent, în teoria și metodologia educației fizice, există mai multe abordări ale problemei studierii caracteristicilor individuale ale școlarilor. Una dintre ele afirmă că atunci când se organizează o abordare diferențiată în lecțiile de educație fizică, este necesar să se țină cont de starea de sănătate și de nivelul de dezvoltare fizică a elevilor, de caracteristicile individuale ale corpului, de sexul elevilor, de tipul de sistem nervos, de temperament și multe alte calități.

O abordare diferențiată ar trebui efectuată nu numai în clasă, ci și înainte de clasă, după oră, acasă (când faceți temele).

Aplicarea practică a metodelor de organizare a unei abordări diferențiate în orele de educație fizică ne permite să obținem o creștere a indicatorilor de dezvoltare fizică și de condiție fizică, îmbunătățire stare functionala organism, întărirea sănătății elevilor, pregătirea eficientă pentru trecerea standardelor și testelor în educația fizică.

Abordare diferențiată în lecțiile de educație fizică.

1. Baza teoretica abordare diferențiată a orelor de educație fizică.

În condiții moderne, este necesar să se efectueze nu doar o abordare individuală a studenților individuali, ci să se creeze condiții optime pentru munca fructuoasă a unor grupuri întregi de studenți, clase, care au șanse egale. În acest sens, este necesar să se clasifice școlarii în grupuri în funcție de datele lor pentru munca eficienta la lectie. Dezvoltarea fizică și condiția fizică sunt un rezultat natural al modificărilor morfologice și funcționale din organism, o reflectare a calităților și abilităților sale fizice, care suferă modificări în funcție de motive genetice și de condițiile de viață ale omului.

O abordare diferențiată în lecțiile de educație fizică este înțeleasă ca o abordare specifică fiecăruia dintre grupurile de elevi identificate, în funcție de capacitățile acestora, care permite atingerea unui nivel optim de dezvoltare fizică, de condiție fizică, precum și a unei cantități adecvate de cunoștințe. , aptitudini și abilități.

În teoria și metodologia educației fizice, problema organizării unei abordări diferențiate este recunoscută ca importantă și relevantă. Există evoluții științifice ale acestei probleme în diverse aspecte, datorită cărora au devenit evidente semnele care stau la baza abordării diferențiate: starea de sănătate și nivelul de dezvoltare fizică, nivelul de aptitudine fizică, gradul de maturitate biologică și sexul copiilor, proprietățile nervoase. sistem și temperament. Secțiunea din grupul de exerciții pentru dezvoltarea unei posturii corecte și exerciții pentru întărirea mușchilor spatelui și abdomenului a fost extinsă. Alpinismul cu frânghie, tragerile și exercițiile acrobatice sunt complet excluse. Materialul curricular al programului este conceput pentru a oferi o pregătire consecventă studenților și, prin urmare, a crea Condiții mai bune pentru transfer în grupul pregătitor sau principal.

1.2. Tipul sistemului nervos și nivelul de dezvoltare al elevilor. Psihologul B.A. Vyatkin consideră că la implementarea unei abordări diferențiate în procesul de predare a exercițiilor fizice, trebuie luat în considerare mai întâi gradul de dezvoltare biologică a școlarilor. S-a descoperit o dependență ridicată a rezultatelor exercițiului fizic de dezvoltarea biologică, în special de gradul de pubertate. În ultimii ani au apărut destul de multe lucrări în care abordarea diferențiată este considerată din punctul de vedere al relației dintre capacitatea de a învăța exerciții, dezvoltarea calităților motrice și proprietățile tipologice ale sistemului nervos. B.A. Vyatkin a studiat influența motivelor de activitate educaționale și de joc competitiv asupra dezvoltării calităților fizice la elevii de clasa a V-a. A ajuns la concluzia că școlarii cu un sistem nervos puternic au rezultate semnificativ mai bune în condiții de joc, în timp ce școlarii cu un sistem nervos slab au rezultate mai proaste. În procesul de învățare a mișcărilor, elevii cu un sistem nervos slab sunt influențați cel mai pozitiv de laude, iar cea mai proastă influență este cenzura și o notă proastă. Succesul școlarilor cu un sistem nervos puternic este cel mai semnificativ afectat de cenzură și evaluare. Elevii cu un sistem nervos slab învață tehnici de mișcare mai ușor. În timpul competițiilor, aceștia devin supraexcitați, ceea ce îi împiedică să efectueze mișcări motorii. Prin urmare, se recomandă folosirea metodei competitive pentru ei în procesul de învățare. O abordare diferențiată a studierii unei secțiuni a programului (aruncare, sărituri, antrenament cu schi, alergare etc.) vă permite să dezvoltați un anumit stil de lucru pentru studenții „puternici” și „slabi”.

1.3. Caracteristicile de vârstă și sex ale elevilor.

Atunci când se desfășoară lecții de educație fizică, este necesar să se țină cont de caracteristicile de vârstă și de gen ale elevilor. Deja la juniori varsta scolara la alegerea exercițiilor și dozarea activitate fizica, băieților li se recomandă să li se facă mai multe exerciții de ridicare și transport de sarcini, depășirea rezistenței și distanțe mai pozitive de alergare și schi decât fetelor; măriți înălțimea săriturilor, precum și distanța până la aruncarea țintelor. Exercițiile de forță pentru fete pot fi aceleași ca număr de repetări ca și pentru băieți, dar mai puțin intense. Fetele, mai mult decât băieții, ar trebui să facă mișcări de înot, ritmice și de dans.

Elevii cu vârsta sub 11 ani ar trebui să primească exerciții care dezvoltă viteza, agilitatea, mobilitatea articulațiilor și rezistența; de la 11-12 ani, trebuie să creșteți proporția exercițiilor de forță. În exercițiile care vizează dezvoltarea forței și rezistenței, activitatea fizică pentru fete este puțin mai mică decât pentru băieți. Totodata, in exercitiile de viteza si agilitate li se pot da exercitii mai dificile decat baietilor. În adolescență, reglarea nervoasă a sistemului muscular se îmbunătățește, ceea ce creează condiții bune pentru stăpânirea acțiunilor motorii complexe. Pentru copiii de 13-14 ani, numărul de exerciții asociate cu încărcătura statistică pe termen lung este redus. La lecțiile de educație fizică ar trebui atentie constanta da la dreapta si respirație adâncă, întărirea muşchilor respiratori, menţinerea posturii corecte. Fetelor de la această vârstă le este dificil să efectueze tractări, cățărări, exerciții de agățat și flotări. O atenție deosebită trebuie acordată atunci când le faceți exerciții precum ridicarea greutăților și săriturile de la înălțimi mari. În timpul lecțiilor, durata alergării lente poate fi de 4-5 minute pentru fete și de 6-8 minute pentru băieți. Pentru fete, este necesar să se reducă lungimea distanței și intensitatea alergării de 1,5-2 ori comparativ cu băieții.

În clasele cu elevi de liceu, trebuie acordată o atenție semnificativă exercițiilor care vizează îmbunătățirea analizorului motor, în special exercițiilor care dezvoltă acuratețea orientării spațiale și temporale, evaluarea parametrilor de forță ai mișcărilor și coordonarea. Liceenii au un simț al echilibrului foarte dezvoltat, menținând un anumit ritm și ritm al mișcărilor. La această vârstă există condiții favorabile pentru dezvoltarea calităților de forță. Rata de creștere a rezistenței pentru munca de forță pe termen lung și creșterea indicilor vitezei de mișcare la vârsta de liceu este mai mică decât media. Fetele au mai puțină forță musculară decât băieții. Prin urmare, le este mai dificil să efectueze exerciții precum trageri, extensie de brațe, cățărare, cățărare, alergare, sărituri, ridicarea picioarelor. Cu toate acestea, toate aceste exerciții ar trebui folosite atunci când lucrați cu fete; trebuie doar să faceți condițiile pentru implementarea lor mai ușoară.

Fetele sunt contraindicate să ridice și să transporte greutăți mari, sărituri de la înălțimi mari, dar sunt necesare exerciții cu sarcini moderate pentru a întări mușchii abdominali, spate, podeaua pelviană. Ei au rezerve funcționale mai mici pentru muncă intensivă și pe termen lung decât bărbații tineri. Activitatea fizică în ele provoacă o creștere mare a ritmului cardiac, dar o creștere mai mică a tensiunii arteriale, iar perioada de restabilire a acestor indicatori la nivelul inițial durează ceva mai mult decât la bărbații tineri.

1.4. Lucrul cu copii care au obținut anumite rezultate în diverse sporturi.

Desfășurarea competițiilor intrașcolare, precum și luarea în considerare a tuturor studiilor de mai sus (starea de sănătate, nivelul de dezvoltare fizică și psihică, vârsta, sexul copilului, tipul de sistem nervos etc.), ne permite să identificăm copiii cu înclinaţii pentru anumite sporturi şi anumite tipuri de exerciţii fizice. Propun ca astfel de copii să se angajeze în anumite sporturi în sistemul de învățământ suplimentar și, eventual, în programe individuale. O astfel de diferențiere va maximiza sănătatea, nu numai că se va dezvolta, ci și va îmbunătăți abilitățile motorii. Le va permite copiilor supradotați să atingă anumite înălțimi în diverse domenii ale sportului, autorealizării și, eventual, să aleagă o profesie.

Astfel: în procesul de educație fizică, este nevoie, pe lângă cunoașterea diferențelor de vârstă-sex ale școlarilor, să se studieze și caracteristicile individuale ale acestora, cum ar fi starea de sănătate, nivelul de dezvoltare fizică, nivelul de aptitudine fizică, gradul de maturitate biologică, proprietăți ale sistemului nervos și temperament. Prin urmare, la organizarea unei abordări diferențiate, este necesar să se studieze caracteristicile individuale ale dezvoltării fizice și ale aptitudinii fizice ale școlarilor ca semne care pot fi luate în considerare, controlate și gestionate în timpul orelor de educație fizică dintr-o școală secundară. Caracteristicile dezvoltării fizice sunt unul dintre indicatorii stării fizice a corpului. În plus, la vârsta școlară, mărimea și greutatea corpului reflectă într-o măsură mai mare capacitatea funcțională a corpului. Analiza datelor științifice indică faptul că luarea în considerare a diverșilor indicatori este importantă pentru îmbunătățirea procesului de educație fizică a școlarilor, deoarece implementarea unei abordări diferențiate face posibilă construirea formării și educației într-o manieră solidă din punct de vedere științific și, prin urmare, cel mai eficient.

2. Organizarea pregătirii diferenţiate în lecţiile de educaţie fizică.

Lucrările privind organizarea unei abordări diferențiate se desfășoară în mare parte conform sistemului dezvoltat de doctorul în științe pedagogice Ișmukhametov Mansur Gumerovici. Abordarea diferențiată este împărțită în mod convențional în intra-clasă și intra-școală (Figura 1).

Fig. 1 Clasificarea unei abordări diferențiate.

În munca mea, folosesc câteva tehnici de abordare diferențiată în lecțiile de educație fizică:

1. Studiul caracteristicilor individuale ale elevilor:

• Vârstă,
• Datele examenului medical.
• Indicatori ai testelor de control.

2. Managementul activităților studenților:

• Repartizarea elevilor pe grupe,
• Determinarea activității fizice,
• Măsuri organizatorice și metodologice.

3. Activarea activităților independente ale elevilor:

• Identificarea asistenților și desfășurarea orelor cu aceștia,
• Întocmirea fișelor de sarcini educaționale pentru grupuri de elevi.
• Dezvoltarea temelor diferențiate. Să ne uităm la tehnicile de mai sus mai detaliat.

2.1. Studierea caracteristicilor individuale ale copiilor.

Programul de studiere a dezvoltării fizice include următorii indicatori: lungimea corpului în picioare, greutatea corporală, circumferința cufăr si altii. Toate măsurătorile antropologice sunt efectuate în septembrie și mai. Comisiile medicale sunt organizate anual pentru a examina starea de sănătate a fiecărui student. Pe baza datelor obținute, noi, împreună cu asistentul medical al școlii, folosim tabele de evaluare pentru a determina nivelul de dezvoltare fizică a fiecărui elev. (UiteAnexa 1) În conformitate cu datele de evaluare, împărțim copiii în trei grupe medicale: de bază, pregătitoare și speciale.

Grupa principală include elevii care nu prezintă abateri în dezvoltarea fizică și sănătatea, precum și școlari cu abateri minore de sănătate, supuși unei aptitudini fizice suficiente.

ÎN grupa pregatitoare Sunt înscriși copii cu abateri minore de dezvoltare fizică și sănătate, fără modificări funcționale semnificative și cu condiție fizică insuficientă.

Grupa specială include elevii care, din motive de sănătate, prezintă abateri semnificative cu caracter permanent sau temporar, cărora le sunt contraindicate orele din programele de stat în grupe generale.

După evaluarea dezvoltării fizice a elevilor, iau pentru înregistrare și supraveghere specială acei copii care:

• cu lungimea corpului sub medie, medie și peste medie și un nivel ridicat de dezvoltare, indicatorii de greutate și circumferință toracică sunt mai mici decât indicatorii corespunzători grupului de înălțime dat al subiectului de aceeași vârstă și sex;
• lungimea primește un rating „scăzut” indiferent de valoarea altor indicatori;
• lungimea corpului este evaluată „mare”, sau cu o lungime medie, indicatorii rămași sunt evaluați „mare”.

2.2. Managementul activității studenților.

Pentru a gestiona corect din punct de vedere pedagogic procesul educațional, pentru a face ajustări în timp util la lecție și pentru a implementa o abordare diferențiată în activitățile practice, am nevoie, pe lângă luarea în considerare a dezvoltării fizice a elevului, să monitorizez starea fizică a școlarilor. Pentru a studia starea fizică a elevilor, alcătuiesc un program care poate include următoarele teste: săritura în lungime în picioare, aruncarea mingii medicinale, dinamometria încheieturii mâinii.

Saritura in lungime cu locuri. Acest test reflectă dezvoltarea forței și a vitezei de mișcare. Testele sunt efectuate pe o pistă de cauciuc marcată la fiecare centimetru. Elevul stă pe linia de decolare fără a o traversa cu degetele de la picioare și ia poziția îngustă cu picioarele depărtate. În timp ce vă balansați brațele, nu vă ridicați călcâiele de pe podea. Se fac trei încercări, iar cel mai bun rezultat este luat în considerare pentru evaluare.

Aruncarea mingii medicinale (1 kg) este folosită pentru a evalua calitățile vitezei și forței în timpul muncii efectuate în principal de mușchii brațelor și ai trunchiului. Aruncarea se efectuează din spatele capului cu două mâini, stând pe podea. Se fac trei încercări, se ține cont de cel mai bun rezultat.

Dinamometrie carpiană. Forța musculară a mâinii este determinată cu ajutorul unui dinamometru. Pentru elevii din clasele 1-3, scara de diviziune este de la 0 la 30 kg, pentru elevii din clasele 4-10, scara este de la 0 la 90 kg. Forța mâinii drepte și stângi se măsoară separat. Subiectul stă drept, mișcându-și liber brațul ușor înainte și în lateral, apucând dinamometrul cu degetele (săgeata este îndreptată spre interior spre palmă) și o strânge cât mai mult posibil fără a-și îndoi brațul la cot. Se ia în considerare cel mai bun rezultat din două încercări. Precizie de măsurare de până la un kg. Apoi, folosind tabelele de calificare, determin ce nivel de condiție fizică îi aparține un anumit elev. Însumând scorurile și împărțindu-le la numărul de teste, obținem GPA, care indică nivel general forma fizică a fiecărui elev.

În funcție de nivelul de fitness, împart elevii în trei grupe:

Grupul „puternic” include studenții care, datorită stării lor de sănătate, aparțin grupei medicale principale, au un nivel de dezvoltare fizică ridicat, peste medie, mediu și un nivel de condiție fizică ridicat și peste medie. Una dintre condițiile indispensabile pentru elevii din această grupă este creșterea constantă a activității fizice și a cerințelor pentru efectuarea tehnică a exercițiilor fizice.

A doua grupă (de mijloc) este formată din studenți din grupa medicală principală cu un nivel de dezvoltare fizică ridicat, peste medie, mediu și cu un nivel mediu de condiție fizică.

A treia grupă (slabă) include studenții grupelor medicale de bază și pregătitoare cu un nivel mediu, sub medie, scăzut de dezvoltare fizică și aptitudine fizică sub nivelul mediu și scăzut. Pentru ei sunt selectate mai multe exerciții de pregătire și pregătire, sunt excluse exercițiile care necesită un efort intens, greu de coordonat și efectuate cu viteză maximă. Atunci când efectuează exerciții relativ ușoare de coordonare, precizie și viteza de reacție la flexibilitate, elevilor din această grupă li se acordă același număr de repetări ca și elevii din a doua grupă, iar cu exerciții mai dificile numărul de repetări este redus cu 5-20% .

2.3. Activarea activității independente a elevilor.

Pentru a îmbunătăți activitatea independentă, aleg asistenți din grupul „puternicilor”. De exemplu, la desfășurarea orelor de gimnastică, desemnez eu asistenți dintre studenții mai pregătiți cu abilități organizatorice. În prima jumătate a lecției, îi prezint pe copii exercițiile care sunt planificate pentru studiu în lecția următoare, metode de predare, metode de organizare a cursurilor, asigurări etc. Aici se realizează interesele publice ale studenților. În a doua jumătate a orelor, interesele personale sunt satisfăcute: se angajează în tipuri de jocuri de exerciții fizice (baschet, volei, handbal, fotbal), diverse curse de ștafetă, jocuri în aer liber, efectuează exerciții pentru dezvoltarea abilităților motorii, pe care nu le fac. au la un nivel suficient de înalt etc. Este mai bine să organizați aceste clase cu comandanți de grup din clasele paralele. Astfel de cursuri contribuie la orientarea profesională.

La implementarea unei abordări diferențiate, fișele educaționale de sarcini joacă un rol important; mă eliberează de demonstrații repetate, explicații repetate, clarificări, îmi permit să diferențiez sarcinile educaționale, activitatea fizică și să acord mai multă atenție muncii individuale cu elevii. Valoarea utilizării cardurilor de sarcini constă și în faptul că o astfel de muncă îi ajută pe elevi să-și dezvolte abilitățile de exercițiu fizic independent. În plus, cardurile educaționale pot servi ca mijloc de gestionare a procesului de dobândire a cunoștințelor, de formare a abilităților motrice. (UiteAnexa 2.)

Folosesc monitorizarea și evaluarea cunoștințelor, abilităților și abilităților în orele de educație fizică pentru a întări nevoia elevilor de exerciții fizice regulate și de sporturi selectate și pentru a-i stimula spre autoperfecționare. Subliniez următoarele criterii de notare:

1. Cunoștințe (răspunsuri, rapoarte, mesaje, chestionare, seturi de exerciții).

2. Abilități și abilități (acțiuni tehnice și tactice).

3. Nivelul de aptitudine fizică (nu conform standardelor, ci conform ratelor individuale de creștere, inclusiv finalizarea temelor).

4. Abilități de instructor (capacitate de a conduce un fragment de încălzire).

5. Arbitraj (baschet, volei, fotbal etc.).

6. Tema pentru acasă.

7. Asigurare.

8. Participarea la concursuri (le evaluez pe baza rezultatelor performanței).

9. „Punctul lecției” (notă pentru toate lucrările din lecție). Cu ajutorul lui, îi poți sprijini pe cei slabi din punct de vedere fizic, dar sârguincioși.

2.4. Abordare diferențiată atunci când faceți temele conform cultura fizica.

O abordare diferențiată poate fi folosită nu numai în lecții, ci și atunci când faceți temele.
– În prima etapă, compun teme pentru acasă pentru grupuri de elevi. Selectez exerciții pentru studiu independent în conformitate cu materialul educațional care se studiază în perioada dată la clasă. Seturile de teme includ în principal dezvoltarea generală și exerciții speciale pentru dezvoltarea calităților motrice. Compun temele în așa fel încât să fie accesibile elevilor și să corespundă pregătirii lor acasă, de înțeles, specific, ușor de reținut și ajustat.
– Următoarea etapă este introducerea temelor în viața de zi cu zi a elevilor.
– Etapa finală– rezumat (monitorizare)

Etapa 1 – se identifică indicatorul maxim al fiecărui exercițiu pe grupe,

Etapa 2 - într-o săptămână de teme, celui de-al doilea grup (mediu) i se administrează o doză care corespunde cu jumătate din testul maxim.

Etapa 3 – în fiecare săptămână următoare, doza în toate grupurile este crescută cu o repetare.

Folosesc același principiu pentru a face cărți pentru fete.

În practica de educație fizică, folosesc mai multe tipuri de carduri de sarcini (teste, diagrame, imagini grafice, combinate și altele). Fișa de teme indică conținutul materialului studiat, dozajul, o imagine grafică și instrucțiuni organizatorice și metodologice.

2.5. Lucrul cu copii supradotați.

Folosind rezultatele cercetărilor studenților și propriile mele observații, identific „stelele sportului” în fiecare clasă. Sugerez ca astfel de copii să facă anumite sporturi conform programelor individuale sau de grup. De mulți ani conduc cluburi sportive: baschet, atletism, schi fond și gimnastică atletică. De ce am ales aceste căni? Școala noastră este situată într-o zonă rurală și zona noastră este egală cu condițiile din nordul îndepărtat, prin urmare programele „Atletics” și „Ski” sunt foarte relevante pentru condițiile noastre. Am ales programul „Baschet” deoarece programa școlară dedică câteva ore acestei discipline. Programul „Gimnastică atletică” va umple golul în pregătirea tinerilor pentru serviciul în armata rusă, asociat cu anularea lecțiilor NVP. Al doilea motiv important pentru alegerea acestor programe a fost desfășurarea regulată a competițiilor la aceste discipline (nivel municipal și regional). Și anume, la implementarea programelor de mai sus, am ocazia să pregătesc mai bine elevii pentru performanțe în competiții diferite niveluri. La rubrici implic activ copii cu comportament deviant care sunt înscriși în PDN sau în registrul școlar intern. Astfel de copii învață să se controleze, devin solicitați, încep să se realizeze, stima de sine le crește, ceea ce duce în cele din urmă la o schimbare a comportamentului lor într-o direcție pozitivă.

Implementarea programelor de educație suplimentară face posibilă îmbunătățirea cunoștințelor, abilităților și abilităților neprevăzute în programa școlară. Acestea permit copiilor să obțină rezultate mai mari în competițiile sportive la nivel școlar municipal și regional.

Aplicarea în practică a sistemului propus de metode de organizare a unei abordări diferențiate în lecțiile de educație fizică ne permite să realizăm:
– creșterea indicatorilor de dezvoltare fizică și de condiție fizică;
– îmbunătățirea stării funcționale a organismului;
– creşterea densităţii claselor;
– pregătire eficientă pentru trecerea standardelor și a testelor în educația fizică.

4. Lecție de gimnastă folosind instrucție diferențiată.

Măsurile organizatorice și metodologice sunt utilizate pentru implementarea unei abordări diferențiate, au caracteristici proprii și conțin următoarele elemente:
– la primele etape de pregătire se folosește o formă de grup de cursuri, în care clasa învață un program de deprinderi și abilități comune tuturor. Țin cont de nivelul general de dezvoltare fizică și de condiția fizică a elevilor. Și apoi folosesc forma individual-grup, pentru că... implică învățarea unor abilități și abilități mai complexe, ținând cont de capacitățile individuale. La ultima etapă, precum și la orele cu un grup de elevi „puternici”, folosesc o formă individuală de predare, deoarece Există o anumită cantitate de abilități care îndeplinesc cel mai pe deplin capacitățile individuale ale studenților. Țin cont de nivelul de dezvoltare fizică și de pregătire a fiecărui elev;
– în lecțiile în care am stabilit sarcina dezvoltării calităților motrice, elevii din toate grupele la sfârșitul părții principale, timp de 10-15 minute, efectuează complexe de exerciții fizice dozate, care sunt selectate ținând cont de similitudinea dintre structura motrică și natura eforturilor neuromusculare cu exerciţiile principale.

Înainte de începerea lecției, liderii de echipă vin primii în sală. Mă ajută să amenajez echipamentul, să pregătesc echipamentul și să supraveghez vestiarele.

Partea pregătitoare;

Când sună clopoțelul, clasa este aliniată pe secțiuni, în cadrul cărora elevii sunt aranjați în funcție de înălțime, conduși de un comandant. Organizarea clasei pe secțiuni este utilizată pentru a ajusta sarcina în funcție de punctele forte și capacitățile elevilor în timpul exercițiilor din prima parte a lecției. grupuri diferite. Exerciții simple, ușoare, care nu provoacă tensiune puternică, toți studenții o fac în aceeași doză. Aceasta include schimbarea benzilor, formațiunilor și mersul pe jos. Partea pregătitoare a lecției începe cu ei. Apoi alergați într-un ritm lent și mediu. În acest caz, sarcina este dozată după cum urmează. Elevii din a treia grupă completează aproximativ 85–90%, iar elevii din primul grup completează aproximativ 110–115% din volumul de muncă al elevilor din a doua grupă. De exemplu, elevii din a doua grupă aleargă timp de două minute, iar elevii din primul și al treilea grup aleargă timp de două minute 20 de secunde și 1 minut și 40 de secunde. Sau a doua grupă parcurge 5 ture în jurul sălii, prima și a treia grupă, respectiv, 6 și 4 ture. Atunci când se efectuează exerciții generale de dezvoltare, necesită manifestarea forței, vitezei, rezistenței și provoacă modificări bruște ale sistemelor circulator și respirator. Pentru studenții din a treia grupă, sugerez să le facă într-un ritm arbitrar pentru numărarea individuală, iar pentru studenții din a doua grupă, 85-90% din sarcina prevăzută pentru studenții din primul grup.

Partea principală a lecției.

Echipele de studenți se dispersează în locurile de studiu indicate, iar sub conducerea comandanților de echipă încep să implementeze procesul educațional. Partea principală a lecției este împărțită în trei etape:

Prima etapă este familiarizarea cu noul material educațional. Toate grupurile primesc aceleași sarcini, școlarii le îndeplinesc ținând cont de caracteristicile dezvoltării lor fizice și ale aptitudinii fizice sub îndrumarea profesorului și a liderilor de echipă.

A doua etapă este asimilarea și consolidarea materialului educațional, fiecărui grup i se atribuie sarcini diferite. Exemplu: primul grup efectuează exercițiul în ansamblu, al doilea grup efectuează exercițiul în ansamblu, dar în condiții mai ușoare, al treilea grup efectuează exerciții preliminare complicate.

Așadar, atunci când predați exercițiul, ridicând cu o răsturnare la o gamă directă pe o bară transversală joasă dintr-o poziție în picioare cu o balansare a unuia, o împingere a celuilalt, elevii primului grup fac exercițiile în mod independent, al doilea grup se antrenează cu ajutorul liderului de echipă, grupa a treia pe bare denivelate tot cu ajutorul.

A treia etapă este îmbunătățirea acțiunii motorii. În această etapă, elevii din primul grup efectuează o ridicare cu o răsturnare la o distanță directă în combinație cu alte elemente învățate, în a doua grupă această sarcină este efectuată în diferite moduri, iar în a treia grupă uneori poate să nu existe o a treia etapă de antrenament (din cauza unei forme fizice slabe) acești băieți continuă munca (oarecum complicată, ceea ce au făcut-o la a doua etapă) Împărțirea elevilor clasei în grupe în funcție de nivelul de dezvoltare fizică și de condiție fizică îmi oferă posibilitatea de a individual efectuează lucrări de dezvoltare a calităților motrice. De obicei, planific aceste sarcini pentru sfârșitul părții principale a lecției. Elevii efectuează exerciții simple, familiare, cu greutăți, cu propria greutate corporală pe aparate și cu aparate. Pentru toate grupele de elevi, exercițiile pot fi aceleași, dar numărul de repetări este strict diferențiat.

Partea finală a lecției - clasa este unită într-un singur grup. Toți elevii efectuează exerciții pentru a dezvolta o postură corectă și a restabili respirația pentru a reduce activitatea fizică. Fac comentarii la lecție, anunț notele, dau teme individuale etc., apoi elevii părăsesc sala în mod ordonat.

Concluzie.

În vremea noastră de tehnicizare a muncii umane, pierderea conexiunii adevărate cu natura, distrugerea naturii sistematice a educației fizice și apariția multor alți factori, a apărut o nevoie urgentă de a revizui sau îmbunătăți educația fizică în institutii de invatamant, întoarcerea multor lucruri uitate nerezonabil. Dar toată lumea știe: dacă un organism viu nu primește cel puțin sarcini apropiate de prag, nu se dezvoltă, nu se îmbunătățește. Dacă un elev nu a transpirat sau a obosit în timpul unei lecții de educație fizică, lecția era goală pentru el. Odată cu introducerea în practică a unei abordări diferențiate a predării educației fizice cu o bază tehnică sportivă adecvată, elevul poate primi încărcătura necesară și se poate îmbunătăți. Și mai mult decât atât, doar în astfel de lecții un profesor poate oferi studenților cunoștințe și abilități medicale, igienice și multe altele legate de sănătate. Într-un cuvânt, doar în astfel de lecții se poate învăța a doua parte a materiei - cultura.

Problema creșterii eficacității orelor de educație fizică ca una dintre principalele forme de organizare a educației fizice la școală impune rezolvarea multor probleme legate de îmbunătățirea procesului educațional. Una dintre problemele stringente este studiul caracteristicilor organizării unei abordări diferențiate, ca o condiție importantă pentru optimizarea procesului educațional în lecțiile de educație fizică din școală.

În mod convențional, împart abordarea diferențiată în două tipuri: intra-clasă și intra-școală.

Diferențierea intraclasă: după starea de sănătate, după caracteristicile de vârstă și gen, după tipul de sistem nervos, după nivelul de fitness. Folosirea de către mine a metodelor de abordare diferențiată în lecțiile de educație fizică a condus la următoarele rezultate:
– de-a lungul anilor, performanța academică a fost de 100% (UiteAnexa 4)
– Calitatea cunoștințelor și scorul mediu la materie sunt în continuă creștere (Uite Anexa 5)
– insuflă un interes durabil în rândul elevilor la orele de educație fizică
– abilitățile motorii sunt îmbunătățite (UiteAnexa 6)
– calitatea cunoștințelor crește pe baza rezultatelor certificării finale pentru un curs școlar de bază (Uite Anexa 7)
– numărul de participanți, premiați și câștigători ai olimpiadelor de cultură fizică la nivel municipal și regional este în creștere (Uite Anexa 8).

Diferențierea intrașcolară: lucrul cu copiii supradotați (asociații de educație suplimentară) și lucrul cu copiii repartizați într-un grup special din motive de sănătate.

Diferențierea intrașcolară duce la următoarele rezultate:
– numărul câștigătorilor și câștigătorilor de premii ai competițiilor la diferite niveluri este în continuă creștere; (UiteAnexa 8)
– numărul copiilor care frecventează asociații suplimentare de educație sportivă este în creștere (UiteAnexa 9) numărul copiilor care au îndeplinit standardele de clasă este în creștere;
– absolvenții aleg profesii legate de educația fizică – numărul copiilor din grupa specială scade din cauza trecerii la învățământul pregătitor sau de bază (Uită-te la aplicație, ).

Dezvoltarea fizică și condiția fizică sunt un rezultat natural al modificărilor funcționale din organism, o reflectare a calităților și abilităților sale fizice, care suferă modificări în funcție de motive genetice și de condițiile de viață ale omului. Antrenament fizic pentru formarea deprinderilor și abilităților speciale - aceasta este munca constantă și grea a profesorului în predarea și creșterea copiilor. Pentru că multe depind de starea fizică a copilului, iar dacă acesta face față sarcinii sale, el va primi cel mai înalt grad de satisfacție de la lecție și va câștiga mai multă încredere în sine și în viață, ceea ce este important în condițiile actuale.

Lucrarea mea este o încercare de a prezenta în mod sistematic problemele organizării unei abordări diferențiate a lecțiilor de educație fizică într-o școală secundară și, prin urmare, să asist profesorul începător în optimizarea procesului de predare și educație.

Literatură

1. Aristov Yu.M. Accelerarea pubertății și activitatea motrică a adolescenților / Teoria și practica culturii fizice. 2001. Nr 8. p. 44–47.
2. Babansky Yu.K. Cerințe pentru o lecție modernă / Educație fizică la școală. 1994. nr 6. pp. 7–10.
3. Bandakov M.P. Abordare diferențiată a elevilor în procesul de educație fizică / Teoria și practica culturii fizice. 2000. Nr 5. p. 31–32.
4. Vyatkin B.A. Când predați, amintiți-vă tipul de sistem nervos / Educație fizică la școală. 2005. Nr 1. p. 3–7.
5. Guzhalovsky A.A. Pregătirea fizică a unui școlar / Educație fizică și sport. 2003. Nr 6. p. 31.
6. Ișmukhametov M.G. Abordare diferențiată a lecțiilor de educație fizică / Tutorial pentru universități. Orașul Perm. 1995.
7. Kachashkin V.M. Educație fizică la școală / Manual pentru profesorii de educație fizică. Ediţia a II-a, M., Educaţie. 1998. p.28.

DIFERENȚATĂ O ABORDARE IN PREGATIRE

PE LECȚII FIZIC CULTURILE .

Una dintre cerințele activității unui profesor și o condiție pentru organizarea eficientă a procesului de învățământ este asigurarea stăpânirii complete a cunoștințelor și aptitudinilor de către toți elevii. Și acest lucru este imposibil fără a lua în considerare caracteristicile de dezvoltare ale elevilor, abilitățile lor, adică o abordare diferențiată.

Îmbunătățirea unei lecții de educație fizică și creșterea eficienței acesteia este imposibilă fără dezvoltarea problemei predării diferențiate. Cea mai importantă cerință a unei lecții moderne de educație fizică este de a oferi elevilor o abordare diferențiată și individuală, ținând cont de starea de sănătate, de sex, de dezvoltare fizică, de pregătirea motrică și de caracteristicile dezvoltării proprietăților mentale.

Pentru implementarea unei abordări diferențiate a organizării lecțiilor de educație fizică, toți elevii școlari în funcție de nivelul lor de sănătate și de condiție fizică sunt împărțiți în trei grupe medicale - de bază, pregătitoare și medicale speciale. Clasele din aceste grupuri diferă în ceea ce privește curriculumul, volumul și structura activității fizice, precum și cerințele pentru nivelul de stăpânire a materialului educațional.

DiferențiatorEste importantă o abordare dedicată și individualăpentru elevii cu rezultate atât scăzute cât şi mari în domeniul educaţiei fizice. Un nivel scăzut de dezvoltare a calităților motrice este adesea unul dintre principalele motive pentru eșecul unui elev în educația fizică. Și un student de nivel înalt nu este interesat de o lecție concepută pentru un student mediu.În clasa a 6-a-a VII-a, interesul pentru lecțiile de educație fizică dispare. După ce am analizat situația, putem concluziona: elevii slabi le lipsesc abilitățile, astfel încât nu pot face față sarcinii și, prin urmare, nu doresc să se găsească într-o situație de eșec în clasă. Ca urmare, interesul lor pentru educația fizică este semnificativ redus. Pentru elevii puternici, dimpotrivă, sarcina de învățare este prea ușoară și, prin urmare, nu le dezvoltă interesul cognitiv. Elevii cu un nivel mediu de pregătire se dovedesc a fi insuficient motivați sub influența dispoziției generale.

Pe baza acesteia, a devenit necesară crearea unei metodologii care să țină cont de toate cele trei grupe de elevi, și cu posibilitatea ca elevii să treacă de la o grupă la alta, să găsească mijloace și metode care să contribuie la dezvoltarea nu numai a motricității. funcțiile copiilor, dar și dezvoltarea unui interes durabil pentru educația fizică.

În primul rând, este necesar să înțelegem gradul de aptitudine fizică a copiilor.La început an scolar este necesar să se identifice nivelul de aptitudine fizică (cu ajutorul testelor) și starea de sănătate a elevilor (conform examenelor medicale).De asemenea, este important să cunoașteți pregătirea elevilor pentru a stăpâni acest tip de exercițiu. Este determinat înainte de a trece o anumită secțiune a programului.O idee despre gradul de pregătire al elevilor în stăpânirea unei anumite acțiuni motorii poate fi obținută prin observarea capacității de a reproduce o sarcină sau un exercițiu la un tempo, ritm și cu o amplitudine dată.

Lucru la lecții de educație fizicăȚinând cont de abordarea diferențiată a studenților, aceasta constă în primul rând din metode de organizare și dozare a încărcăturilor.Metodele frontale și in-line sunt utilizate în principal în părțile pregătitoare și finale ale lecției, când sarcina nu este mare și exercițiile sunt ușor de efectuat. La organizarea părții principale a lecției, avantajul este acordat metodei de grup, atât la consolidarea și îmbunătățirea exercițiilor, cât și la învățarea de materiale noi. Mai mult, grupurile sunt determinate în funcție de tema și obiectivele lecției. De exemplu, dacă tema lecției este alergarea pe distanțe lungi, atunci grupurile sunt mai întâi împărțite pe gen (fete, băieți), iar apoi în cadrul fiecărei grupe se determină subgrupele pe baza aptitudinii fizice. Dacă tema lecției sunt jocurile, atunci, în primul rând, atunci când determină grupuri, acestea acordă atenție calităților psihologice ale copiilor și aptitudinii fizice și abia apoi genului.

Atunci când studiați material nou și efectuați aceleași exerciții, puteți modifica condițiile de implementare a acestora pentru diferite grupuri de elevi și numărul de repetări, folosiți elevii cei mai dotați ca comandanți (căpitani) de grupe (unități) și ca asistenți ai profesorilor (ambele). în timpul consolidării și învățării de material nou). Tehnologia de antrenament în circuit și de lucru pe stații este utilizată, de regulă, pentru a îmbunătăți acțiunile învățate și pentru a dezvolta calități fizice. Cu o astfel de organizare a studenților, este posibil să se dozeze mai precis sarcina pentru diferite grupuri de studenți. În plus, prin această metodă de organizare, profesorul are mai multe oportunități de a acorda mai multă atenție grupului de copii care au cea mai mare nevoie (puternici sau slabi). Copiii, fiind într-un grup de egali, nu experimentează disconfort psihologic.

Dozarea încărcăturilor în lecție se realizează în funcție de capacitățile elevilor. Metode de dozare a sarcinii:limitarea timpului pentru efectuarea exercițiilor (elevii mai slabi vor efectua mai puține repetări);modificarea condițiilor de efectuare a exercițiilor (de exemplu: la efectuarea unui salt cu spate, pentru elevii mai slabi saltul poate fi efectuat de pe o suprafață înclinată); atunci când prescrieți exerciții, puteți oferi mai multe opțiuni de complexitate diferită cu doze diferite

(de exemplu: pentru a dezvolta forța mușchilor abdominali, puteți oferi trei opțiuni de complexitate variată - ridicarea trunchiului din poziție culcat în poziție șezând de la 1 - I.P. culcat pe un covoraș (20 r), 2 - de la I.P. - așezat pe o bancă de gimnastică (15 ruble), 3 – de la I.P. culcat pe o bancă înclinată (10 ruble).

Studenții încadrați într-o grupă medicală specială și studenții scutiți temporar de activitate fizică din motive de sănătate nu pot studia cu grupa principală și trebuie să studieze conform unui program special. Dar ei nu sunt scutiți de la curs. Prin urmare, lucrul cu acești elevi ar trebui să se desfășoare sistematic în clasă, ținând cont de caracteristicile lor individuale. Lucrarea cu elevii poate fi efectuată folosind carduri individuale. Cardurile includ sarcini teoretice și exerciții simple, cum ar fi exerciții. Este posibil să se implice astfel de copii în muncă ca judecători, supraveghetori și asistență în organizarea orelor.

Sarcinile de acasăoferă cea mai bună oportunitate pentru o abordare diferențiată și individuală a fiecărui copil. Cel mai bun mod diferențiați temele prin pregătirea de carduri. Pot fi oferite carduricu sarcini de diferite grade de dificultate: 3 variante (înaltă, medie, mică) saucu aceleasi exercitii, dar fara a indica doza. Doza este indicată în momentul eliberării cardului, ținând cont de caracteristicile individuale ale copilului.

La evaluarea aptitudinii fizice se iau în considerare atât rezultatul maxim, cât și creșterea rezultatului. Mai mult, realizările individuale (adică creșterea rezultatelor) au prioritate. La atribuirea unei note în educația fizică se iau în considerare cunoștințele teoretice, tehnica de a efectua acțiuni motrice, diligența și capacitatea de a desfășura activități de educație fizică și sănătate. Folosiți în mod eficient metode de încurajare și aprobare verbală. Toate acestea formează la școlari o atitudine pozitivă față de îndeplinirea sarcinilor și creează baza activității sociale.

Prin urmare, o abordare diferențiată a predării crește, fără îndoială, motivația pentru exercițiul fizic, care, la rândul său, duce nu numai la creșterea nivelului de condiție fizică a elevilor, ci și la înțelegerea necesității unei legături strânse între viața de zi cu zi și educația fizică.