Bruxismul este tratat cu medicamente? De ce este scrâșnitul dinților periculos?

Scrâșnirea dinților (bruxism) la copii și adulți zi și noapte: cauze și tratament

Scrâșnitul dinților (sau științific „bruxismul”) este o patologie neobișnuită. Conform statisticilor, apare la adulți în aproximativ 1-3% din cazuri, iar la copii mai des - până la 10% din cazuri.

Medicina distinge două tipuri de această boală:

Scrâșnirea dinților în timpul zilei
- macinarea de noapte (in timpul somnului).

Cauze
Să începem cu faptul că până acum adevăratul motiv Apariția scrâșnirii dinților (bruxism) la om nu a fost niciodată detectată. Dar există mai multe ipoteze:

Stres. Odată cu supraexcitarea nervoasă, apare un spasm al mușchilor de mestecat, în timp ce maxilarul inferior apasă pe maxilarul superior și se aude o scrâșnire distinctă a dinților. Acest lucru este valabil mai ales pentru copil mic timp de noapte. Copiii excitați, după o zi furtunoasă, intensă din punct de vedere emoțional, își experimentează senzațiile din timpul zilei în somn și apare spasmul mușchilor masticatori deja descris mai sus și apare un sunet de măcinat.

Tine minte: Anterior, medicii susțineau că dacă un copil își scrâșnește din dinți, atunci are viermi. Astăzi medicina a respins această afirmație. Nu există o legătură directă între viermi și apariția bruxismului la un copil! Deși n-ar strica să-l verifici pentru viermi.

Nevroze, psihoze și altele boală mintală. La astfel de pacienți, sistemul nervos este foarte instabil, pot deveni excitați foarte repede, iar mușchii masticatori pot avea spasme, ceea ce va duce la apariția bruxismului.

Leziuni cerebrale traumatice cu leziuni ale sistemului nervos. Mecanismul de scrâșnire a dinților la astfel de pacienți este similar cu cele enumerate mai sus - stimularea sistemului nervos - spasm muschii masticatori.

Protezele dentare prost montate și malocluzia pot fi, de asemenea, cauze ale scrâșnirii dinților, dar acest fenomen poate fi atribuit cel mai probabil obiceiurilor proaste. Cel mai adesea acest lucru afectează persoanele în vârstă.

Clinica Bruxism simplu si usor de diagnosticat. Este suficient să asculți pacientul scrâșnind din dinți. În cazurile avansate, apare abraziunea smalțului pe suprafața de mestecat a dinților, iar cariile se dezvoltă treptat în microfisuri.

Tratamentul pentru bruxism este de obicei complex .
Consultarea unui psiholog este necesară dacă copilul este prea emoțional sau entuziasmat. Noaptea, unor astfel de copii li se pot administra decocturi liniștitoare. Asigurați-vă că nu mai jucați jocuri active cu copilul dumneavoastră cu două ore înainte de culcare și nu mai vizionați programe de divertisment. Cu o oră înainte de culcare, puteți face o baie caldă pentru a ajuta copilul să se calmeze și să se încălzească. Și înainte de culcare, poți citi niște cărți neutre pentru copii.
Exact același sfat pentru pacienții adulți care suferă de bruxism. Ei bine, dacă suferă de boli psihologice sau boli neurologice, este necesară consultarea și tratamentul cu un specialist corespunzător.

ÎN surse medicale Puteți găsi multe sinonime pentru bruxism: fenomen Carolini, odonterism, „boala scrâșnirii dinților”. Dar numele nu schimbă esența problemei: vorbim despre strângerea incontrolabilă a dinților ca urmare a spasmului mușchilor masticatori.

Există două tipuri de bruxism: frecarea dinților unul împotriva celuilalt, care a primit același nume (literal din limba greacă veche, „bruxismul” este tradus ca „slefuire”) și strângerea puternică a dinților, în care nu există frecare. are loc, numit clancare.

Boala poate dura mulți ani și duce invariabil la complicații precum abraziunea smalțului dinților, probleme cu articulațiile temporomandibulare și stres cronic.

Există multe diferențe între bruxismul dentar la adulți și la copii. În acest articol vom vorbi în mod specific despre fenomenul Carolini la adult. Citiți despre motivul pentru care copiii scrâșnesc din dinți într-un articol separat.

1. Scrâșnirea dinților în somn noaptea. Datorită faptului că pacientul însuși nu este conștient de acțiunea care se realizează și nu se trezește din sunetul generat de aceasta, acest simptom de bruxism nocturn la un adult poate fi observat doar de rudele din jurul său.


2. Scrâșnirea dinților în timpul zilei. Acest lucru se întâmplă și involuntar; pacientul nu înregistrează momentul strângerii, ci notează presiune constantă mușchii faciali, provocând disconfort.


3. Abrazarea dinților. Pierderea frecventă a obturațiilor sau modificări ale zonei coroanei dinților: așchii, rugozitate, scurtare din cauza frecării constante.


4. Senzații dureroaseîn cavitatea bucală. Uneori, medicului i se va spune literalmente despre bruxism de către fața sa: abraziuni pe membrana mucoasă a suprafeței interioare a obrajilor pacientului, care apar ca urmare a „mușcăturii” regulate.


5. Simptome neurologice. Poate bruxismul să provoace dureri în organism? Da, dureri de cap Este o durere surdăîn zona gâtului, precum și amețeli și țiuit în urechi care nu pot fi explicate de alte boli ar trebui să fie „ un apel de trezire„pentru dentist.


6. stare generală de rău. Senzație de rupere pe tot corpul, oboseală crescută, somnolență constantă, iritabilitate care apare ca urmare a somnului intens pe timp de noapte din cauza scrâșnirii severe a dinților.

Pacientul nu poate identifica întotdeauna în mod independent prezența bruxismului. De regulă, doar un specialist special poate confirma diagnosticul. studiu instrumental- electromiografie.

Cauzele strângerii dinților

Astăzi, medicina nu poate oferi un răspuns cert la întrebarea care sunt cauzele scrâșnirii dinților la adulți. Dar există o serie de ipoteze științifice care explică apariția bolii.

Obiceiuri proaste

Obiceiurile proaste, sau mai degrabă consecințele lor, pot răspunde la întrebarea de ce apare scrâșnirea dinților într-un vis. Obiceiul de a mesteca o scobitoare sau capacul unui pix pentru a te concentra se dezvoltă reflex condiționat, care provoacă bruxism dentar la adulți: chiar și fără aceste obiecte la îndemână, o persoană va face mișcări de mestecat.

suprasolicitare nervoasă

Așa-numitul bruxism nervos este una dintre cauzele scrâșnirii dinților în timpul somnului la adulți. Strângerea dinților apare cel mai sever în perioadele de stres pentru a suprima reacție nedorită: plâns, țipăt, geamăt. Dacă o situație stresantă se repetă des, o astfel de reacție devine obișnuită: devii nervos și strângi dinții până scârțâie.

Boli neurologice cronice

La pacienții cu epilepsie, boala Huntington, tremor, enurezis, boala Parkinson, un efect secundar care se observă des este scrâșnirea dinților pe timp de noapte.

Tulburari de somn

Pentru cei care suferă de insomnie cronică, somnul superficial prevalează asupra somnului profund și treziri frecventeînsoțește bruxismul noaptea: o persoană își strânge maxilarul necontrolat pentru a adormi din nou cât mai curând posibil.

Patologii dentofaciale

O mușcătură incorectă, care face ca sarcina de mestecat să fie distribuită neuniform, poate provoca, de asemenea, strângerea dinților. Citiți despre tratamentul lui. Supranumerarea dinților, care nu le permite să se închidă complet, provoacă scrâșnirea severă a dinților pe timp de noapte. Protezele dentare (obturații) prost instalate, atunci când pacientul dorește involuntar să „lustruiască” locurile incomode și apoi devine un obicei, este un alt motiv pentru șlefuirea dinților în somn.

Multă vreme a existat opinia că bruxismul poate fi provocat infestări helmintice, dar cercetările științifice recente și-au dovedit inconsecvența.

Bruxism și psihosomatică

Cea mai populară versiune a etiologiei scrâșnirii dinților la adulți se află în prezent în plan probleme mentale. Ultimele cercetări Oamenii de știință germani din acest domeniu sugerează o legătură directă între depresia cronică și strângerea dinților. În ceea ce privește bruxismul și psihosomatica, debutul bolii poate fi influențat și de emoțiile negative suprimate de o persoană zi de zi; experiențele, temerile și complexele sale ascunse sunt exprimate, printre altele, în spasme ale mușchilor masticatori.

ATENŢIE!

Hipocrate a mai susținut că scrâșnirea dinților are loc din cauza confuziei sufletești!

Ce înseamnă scrâșnirea dinților pentru un stomatolog?

În stomatologie, bruxismul, în funcție de severitatea sa, poate servi ca o contraindicație absolută sau relativă pentru o serie de proceduri.

• Implantare. Contează contraindicație absolută a suferi implantare din cauza Risc ridicat slăbirea implantului cu pierderea lui ulterioară.


• Proteze cu coroane ceramice.În ciuda faptului că coroanele ceramice moderne sunt mult mai puternice decât predecesorii lor, chiar și ele nu pot rezista la presiune constantă și se vor prăbuși după ceva timp.


• Instalarea sistemelor de console. Strângerea sistematică a maxilarelor duce la ruperea aparatului dentar și, uneori, la rănirea gingiilor și a limbii. Prin urmare, pentru a corecta mușcătura, pacienților bruxer li se recomandă să folosească numai aliniere moi speciale.


• Restaurare artistică. Lumineers, componeers, furnir și bruxism, din păcate, sunt incompatibile. În caz contrar, sunt doar bani la scurgere, deoarece nu veți putea evita ciobirea structurilor ultra-subțiri.

A scârțâi sau a nu scârțâi?

Desigur, din punct de vedere al severității, bruxismul dentar la adulți nu poate fi comparat cu boli precum cariile sau adentia completă, care necesită intervenție medicală imediată. Dacă în Evul Mediu, scrâșnitul din dinți noaptea putea face ca o persoană să fie judecată de Inchiziție sub suspiciunea că este asociată cu diavolul, astăzi, în afară de disconfortul pe timp de noapte pentru cei dragi, nu amenință cu nimic. Dar numai la prima vedere. Perspectiva pe termen lung nu inspiră optimism: dacă plănuiți implantarea, protezarea, instalarea de aparate dentate sau fațete, va trebui mai întâi să vă decideți cum. Astfel, concomitent îmbunătățirea semnificativă a calității vieții tale.

Scrâșnitul dinților în timpul somnului apare nu numai la copii, ci și la adulți. În medicină, această afecțiune este de obicei numită „bruxism”. Motivele care cauzează acest fenomen, pot fi multe. Dintre acestea, cele mai importante sunt considerate a fi supraexcitare nervoasă, stadiu inițial de epilepsie, helmintiază în formă severă etc. Vom afla mai departe despre motivul pentru care adulții își scrâșnesc dinții în somn, precum și despre cum să scape de bruxism.

Aflăm ce motive pot provoca scrâșnirea dinților într-un vis

Sursa principală care duce la apariția bruxismului este stres psiho-emoțional. Psihologii cred că scrâșnirea dinților într-un vis înseamnă că o persoană se confruntă cu numeroase complexe. În plus, bruxismul poate fi un simptom al nevrozelor, stresului și depresiei.

Important! După cum știți, o persoană care se confruntă cu anxietate, îngrijorare sau frică experimentează tensiune musculară. ÎN în acest caz, comprima maxilarul, ceea ce provoacă apariția scrâșnirii dinților.

Dacă o persoană este stresată, se poate macina din când în când în somn. Acest simptom indică faptul că trebuie să căutați urgent ajutor de la un specialist.

Cu nevroza la un adult (și anume, această patologie este o consecință a stresului prelungit), scârțâiturile devin caracter permanent. Acest fenomen poate deja deranja pe ceilalți și poate deveni o cauză a conflictelor familiale.

ÎN în timpul zilei Măcinarea se aude mult mai rar, deoarece în această perioadă adultul se poate controla.

Bruxismul, ale cărui cauze se află în principal tulburări neurologice, se poate manifesta în stadiul inițial dezvoltarea epilepsiei. Un micro-atac de boală este uneori judecat prin măcinare. În plus, adulții își pot scrâșni dinții din cauza deteriorarii celui de-al cincilea sau nervul trigemen.

Cauzele scrâșnirii dinților pot fi, de asemenea probleme dentare. Printre acestea se numără următoarele:

1. Malocluzie.
2. Umplutură prost instalată sau fabricată.
3. Proteze dentare, aparate dentare instalate incorect.

Important! Există o părere că bruxismul poate apărea la vârsta adultă din cauza nașterii dificile, prezenței osteocondroza cervicală, traumatisme la naștere.

Ce alți factori pot contribui la apariția scârțâitului într-un vis?

1. Maligne și tumori benigne creier.
2. Consumul excesiv de băuturi alcoolice, droguri narcotice, cofeina.
3. Fumatul pe termen lung.
4. Alimentație proastă.
5. Luați medicamente cu un somnifer.
6. Nu a fost încă dovedit dacă un factor ereditar poate influența apariția bruxismului.

Dacă o persoană scrâșnește din dinți într-un vis, atunci acest lucru poate fi periculos pentru sănătate. Printre consecințe grave Există abraziunea smalțului, pierderea dinților, dezvoltarea patologiilor intramaxilare, modificări ale expresiilor faciale, formei feței, insomnie etc.

Tipuri de bruxism

Experții medicali disting astfel de tipuri de bruxism ca noaptea și ziua. Mai multe despre ei.

Zi

Din numele în sine este deja clar că această boală se manifestă la adulți și la copii în timp ce sunt treaz. Scrâșnirea dinților în timpul zilei apare din cauza suprasolicitarii nervoase. Motivele pot include și o stare emoțională generală. Puteți face față acestui tip de bruxism cu ajutorul unui psiholog.

Un specialist vă va spune cum să vă controlați corect emoțiile. Persoana însăși ar trebui să monitorizeze momentul în care, în timpul unei izbucniri emoționale, maxilarul se strânge spontan și oprește în mod independent această manifestare.

Noapte

În ceea ce privește bruxismul nocturn, situația aici este puțin diferită. O persoană aflată în stare de somn nu poate controla singură mișcările fălcilor sale, prin urmare, autocontrolul în acest caz nu are loc. Motivele pentru apariția unei șlefuiri regulate de noapte pe termen scurt a dinților, care apare de mai multe ori în timpul somnului, sunt următoarele:

• la copii: adenoizi mariti, stres emotional, cina tarzie cu mancare densa si grea cu putin timp inainte de culcare, socuri nervoase in timpul zilei;
• la adulti: stres sever, instalare de proteze cu care nu s-a obișnuit încă, dificilă și muncă periculoasă, afectând sistemul nervos uman.

Psihosomatica bruxismului

Psihosomatica este o știință care vizează studierea aspectelor psihologice care influențează dezvoltarea și evoluția unei anumite boli.

Important! Hipocrate a mai spus că uzura dinților înseamnă confuzie a sufletului.

Este de remarcat faptul că la persoanele care suferă de bruxism, în timpul unei encefalograme, sunt detectate tulburări în zona creierului responsabilă de factorii comportamentali, reglarea mecanismelor de somn și reacțiile emoționale (sistemul lombic).

Din punct de vedere psihosomatic, există mai multe categorii de persoane care pot dezvolta bruxism:

1. Oameni cărora le lipsește atenția.
2. Oameni care se simt în mod constant vinovați și, de asemenea, se îndoiesc de fiecare acțiune a lor.
3. dependenti de munca.
4. Oameni invidioși.
5. Persoane care suferă de coșmaruri, fobii și temeri.

Tulburările psihomatice apar de obicei noaptea când o persoană se culcă. Aici intră în joc subconștientul și, din când în când, redă emoțiile și experiențele trăite în timpul zilei. Acest lucru provoacă scrâșnirea dinților în somn.

Cum să vindeci bruxismul? Această întrebare este preluată de un psihoterapeut. Tratamentul psihosomatic vizează în primul rând analiza tuturor stresante și situatii conflictuale. Apoi sunt dezvoltate modalități de a ușura emoțiile negative, stări de anxietate si temeri. În plus, pacientului i se învață tehnici de relaxare.

Consecințele bruxismului

Bruxismul dăunează smalțului dentar. Datorită faptului că mușchii de mestecat ai feței se încordează, maxilarul se contractă și se mișcă astfel încât se formează un sunet de măcinat caracteristic. In spate ani lungi Bruxismul nocturn sau în timpul zilei poate determina deformarea dinților:

• apar chips-uri;
• smalțul se uzează.

Raul este facut si tesuturi moiîn cavitatea bucală. Gingiile pot începe să sângereze, chiar până la punctul de inflamare.

Și nevrozele schimbă starea mentală și emoțională a unei persoane. Stresul frecvent și nevrozele pot provoca alte boli neplăcute.

La ce medic ar trebui sa ma adresez pentru bruxism?

Când vine vorba de copiii cu vârsta sub 7 ani, de obicei nu este prescris niciun tratament pentru bruxism. În această perioadă de timp, toate semnele și simptomele bolii dispar de la sine și fără urmă. Dar dacă scrâșnirea dinților continuă după aceea, atunci ar trebui să consultați un medic pentru sfaturi suplimentare privind tratarea bolii.

Ar trebui să contactați mai mulți specialiști:

1. Medic stomatolog, ortodont, parodontist. Ei repara semne externe Bruxism pe dinți – ciobire, abraziune. Acești medici pregătesc apărători speciale pentru a evita deteriorarea ulterioară a cavității bucale și a smalțului dentar.
2. Psihoterapeut care îi ajută pe pacienți să facă față motive interne bruxism la nivel emoțional. Ei dezvoltă metode de relaxare, reducând spasmele musculare, prescrierea medicamentele si vitamine.
3. Somnolog, ajutând la acordarea corectă a unui somn sănătos, sănătos, fără consecințe.

Numai analiză cuprinzătoare situația va ajuta să scape de interne și manifestări externe bruxism.

Diagnosticare

Un medic poate determina cu ușurință prezența bruxismului atât la un adult, cât și la un copil. Să ne uităm la câteva opțiuni de diagnosticare mai detaliat.

Diagnostic propriu

Deci, puteți înțelege în mod independent că bruxismul este prezent în viața unei persoane. Dacă este zi, pacientul poate observa:

• tensiune puternică în mușchii masticatori în timpul excitației, furiei sau situație stresantă;
• durere în gură, gingii;
• sensibilitate crescută a dinților, pe măsură ce smalțul se uzează, nervii pot fi expuși;
• dinții se uzează, se deformează și apar așchii.

Bruxismul nocturn, pe lângă problemele dentare, poate fi însoțit de:

• oboseală în timpul zilei din cauza somnului agitat;
• „pungi” sub ochi, piele „învinețită” pe față, ten nesănătos;
• iritabilitate severă în timpul zilei;
• oboseală, somnolență.

Nu ignorați aceste simptome și consultați imediat un medic.

Diagnostic medical

Diagnosticul medical este absolut necesar, deoarece este necesar să se excludă o boală precum epilepsia, care pune viața în pericol dacă este lăsată netratată.

Un bun neurolog poate determina prezența bruxismului pe baza descrierii verbale a simptomelor de către pacient. Dacă la aceasta adăugăm afectarea dentară confirmată de medicul stomatolog din cauza frecării lor unul de celălalt, atunci diagnosticul se va face cu mare acuratețe.

Polisomnograf

Acest tip de diagnosticare hardware este necesar pentru a exclude epilepsia, unul dintre factorii căruia este scrâșnirea dinților. Polisomnografia este studiu cuprinzător om folosind ECG, EEG și CTG. În acest caz, medicul primește date despre starea inimii pacientului, frecvența contracțiilor sale, funcționarea creierului, impulsurile și reacția acestuia la diversi stimuli(lumină aspră, sunet).

verificatorul Brooks

Un Brooks Checker este o folie specială care este folosită de stomatolog pentru a determina obstrucțiile ocluzale în timpul bruxismului. Medicul face o impresie de sus și maxilarul inferiorși face un apărător special cu folie. Se aplică pe dinți timp de 1-2 zile. Această perioadă de timp este suficientă pentru ca medicul dentist să poată identifica patologia la pacient.

După asemenea cercetări lucrător medical prescrie un tratament adecvat și o prevenire adecvată.

Cum să tratezi bruxismul?

Bruxismul la un adult poate fi tratat după ce a fost determinată cauza de bază a scrâșnirii dinților în timpul somnului. Dacă sursa este tulburări emoționale, experiențe, situații stresante, atunci câteva recomandări vă vor ajuta:

1. Asigurați-vă că aerisiți bine camera înainte de a merge la culcare. Aerul din camera în care doarme o persoană trebuie să fie rece și umed. Aceasta este foarte condiție importantă pentru un somn odihnitor.
2. Pentru a preveni tulburările de somn, ar trebui să încercați să faceți o plimbare seara. aer proaspat.
3. Nu ar trebui să vizionați filme și programe care excită sistemul nervos înainte de a merge la culcare. Jocuri pe calculator sunt de asemenea interzise.
4. Bruxismul la adulți, a cărui cauză este stresul emoțional, este eliminat prin utilizarea sedativelor pt bazat pe plante.
5. Încercați să nu mâncați înainte de culcare - cu 3-4 ore înainte de culcare.
6. Luați vitamine B. Asta element util va restabili funcționarea sistemului nervos și va ajuta la creșterea rezistenței la stres.
7. Acordați mai multă atenție odihnei și relaxării. Planificați-vă ziua corect.

Bruxismul, al cărui tratament vizează în primul rând calmarea sistemului nervos, poate fi eliminat cu ușurință cu ajutorul tehnicilor de relaxare. De asemenea, se recomandă înainte de culcare să faceți o baie de plante cu mușcă, balsam de lămâie, mentă, mușețel, lavandă și să ascultați muzică calmă.

Tehnica de relaxare a mușchilor maxilarului va ajuta și în acest caz. Pentru a face acest lucru, strângeți strâns dinții. Țineți câteva secunde, apoi relaxați-vă. Faceți acest lucru de mai multe ori. Acest exercițiu simplu combate scârțâitul nocturn și relaxează complet mușchii maxilarului.

Dacă aveți probleme dentare, contactați imediat medicul dentist. Când sunt întrebați cum să scapi de scârțâit, stomatologii răspund după cum urmează. Se folosește un apărător special, care se aplică pe dentiție (realizat individual pentru fiecare pacient). Acest design va preveni șlefuirea și va rezista, de asemenea, la abraziunea și distrugerea smalțului dentar.

Bruxismul este tratat cu medicamente?

După efectuarea mai multor importante cercetare medicala, oamenii de știință au ajuns la concluzia că unele dintre cele mai eficiente medicamente pentru tratarea bruxismului sunt benzodiazepinele și relaxantele.

Prima opțiune sunt pastilele psihotrope care blochează activitatea sistemului nervos. Ca urmare, produce efect sedativ, adormirea se produce mai repede, anxietatea este ameliorata, iar simptomele de stres sunt atenuate. Benzodiazepinele sunt utile în special atunci când vine vorba de tratarea bruxismului cauzat de dependența de droguri și alcool.

Relaxantele musculare sunt necesare pentru relaxarea mușchilor, inclusiv a celor de mestecat. Din păcate, tratamentul cu aceste tablete nu poate fi considerat eficient, deoarece relaxantele musculare au doar un efect temporar și nu afectează sursa scrâșnirii dinților pe timp de noapte. Principala contraindicație la tratament sunt bolile însoțite de creșterea presiunii intracraniene.

Este de remarcat faptul că unii oameni notează efect pozitiv după injectarea toxinei botulinice. Această toxină naturală este concepută pentru a calma spasmele musculare. Efectul după injectare durează aproximativ 6 luni. Apoi este necesară administrarea repetată.

Important! Tratamentul bruxismului cu toxina botulinica În ultima vreme devine din ce în ce mai popular.

Sedativele sunt, de asemenea, recomandate pentru utilizare în tratamentul șlefuirii dinților. Accept un medicament mai bun pe bază de plante, pentru a nu dăuna organismului. Iată un bun sedativ pentru bruxism - Novopassit, Persen, Motherwort în picături, Valeriană în tablete și sub formă de perfuzie.

Metodele tradiționale vor ajuta la tratament?

Ajută unii oameni cu bruxism etnostiinta. Mulți oameni spun: „Când mi-am scrâșnit din dinți, mi-a ajutat o compresă caldă pe maxilar.” Da, căldura ajută de fapt la relaxarea mușchilor și previne scrâșnirea dinților. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă înmuiați apa calda o bucată de pânză, stoarceți-o și aplicați-o pe maxilar. Procedura se repetă de 2-3 ori. După o săptămână de aplicare a compresei, scârțâitul ar trebui să dispară.

Tratamentul cu remedii populare nu este complet fără valeriană. Numai în acest caz, produsul este achiziționat nu sub formă de tablete, ci sub formă de ulei. Câteva picături trebuie amestecate cu ulei de maslineși frecați amestecul pe gât și maxilar. Noaptea, puteți bea o cană de ceai cu rădăcină de valeriană. Acest remediu va avea un efect calmant asupra sistemului nervos.

Important! Consumul de băuturi pe bază de plante pe timp de noapte este util nu numai atunci când o persoană scrâșnește din dinți în somn, ci și pentru întărirea sistemului imunitar și îmbunătățirea muncii. tractului digestiv etc.

Inca una buna depresiv– ceai cu musetel, menta, balsam de lamaie. Pentru aceasta, 1 linguriță. produsul fără lame trebuie turnat într-un pahar, se toarnă apă clocotită și se lasă timp de 10 minute. După aceasta, băutura se filtrează de mai multe ori, se răcește și se bea noaptea.

Dacă scrâșniți din dinți, încercați unul dintre acestea metode tradiționale. Luați o cană de lapte și puneți-o la cuptorul cu microunde. În momentul fierberii, adăugați 1 linguriță. turmeric și 1 lingură. dragă, amestecă bine. Utilizați produsul cu 30 de minute înainte de culcare.

Tratamentul cu remedii populare este foarte eficient. Mai ales dacă le combini cu sedative, gimnastica pentru relaxarea muschilor maxilarului si metode psihoterapeutice.

Doar un medic poate răspunde la întrebarea cum să tratezi bruxismul. Prin urmare, încercați să nu faceți încercări independente de a scăpa de scrâșnirea dinților, ci mai degrabă aveți încredere într-un specialist calificat - un neurolog, stomatolog, psihoterapeut. Medicul va identifica cauzele principale și tratamentul va fi prescris imediat.

Aparate de gura pentru tratamentul bruxismului

Pentru a scăpa de consecințe adverse Pentru bruxism se folosesc aparate de gură speciale. În funcție de soi, acestea sunt împărțite în noapte și zi. Sunt fabricate din material polimeric hipoalergenic. Aparate de gura sunt aproape invizibile pe dinti si se potrivesc strans la ele fara a provoca disconfort.

Este de remarcat faptul că apărătoarele de gură nu sunt un tratament complet pentru bruxism. Ele elimină doar consecințele scrâșnirii dinților - așchii, deformare, stres excesiv asupra gingiilor.

Problemele cu sistemul nervos și starea emoțională trebuie, de asemenea, tratate.

Terapie manuală și masaj

Puteți ameliora tensiunea în timpul zilei și înainte de culcare cu ajutorul unui masaj de relaxare și terapie manuală. În primele etape, nu trebuie să vă automedicați. Este necesara consultarea unui specialist! Medicul este cel care vă va spune ce tip de masaj este potrivit pentru pacient, cât timp este necesar pentru ședință și câte ședințe trebuie efectuate pentru a obține efectul maxim.

Prevenirea

Pentru a preveni BRXism, trebuie să acordați atenție Atentie speciala starea dinților și a sistemului nervos. Așadar, trebuie să efectuați în mod sistematic practici de relaxare atât în ​​timpul zilei, cât și înainte de culcare pentru a evita bruxismul nocturn și în timpul zilei. Auto-masajul va ajuta, de asemenea. Cu toate acestea, înainte de a începe manipularea, trebuie să vă consultați cu un neurolog și un psihoterapeut pentru a nu vă face rău.

În plus, merită vizitat mai des cabinet stomatologic pentru examinarea cavității bucale. Cu asa boală neplăcută Dinții suferă foarte mult, așa că este necesar să se elimine în timp util deteriorarea rezultată.

Scrâșnirea involuntară a dinților într-un vis este familiară pentru mulți. Unii oameni observă aceste manifestări la persoanele apropiate, altora li s-a spus despre această caracteristică de către rudele lor, dar nu vă puteți auzi în timpul somnului. Acest fenomen are mai multe denumiri, dintre care unul este bruxismul. Dacă apare rar, nu provoacă alarmă. Dacă devine regulat, consecințele pot fi neplăcute. Prin urmare, trebuie să cunoașteți cauzele unei astfel de măcinare și metodele de tratare a acesteia.

Inconștiența manifestării bruxismului înseamnă că în timpul zilei în timp ce este trează, strângând involuntar dinții sau noaptea într-un vis, o persoană nu controlează acest proces. Dar în timpul zilei poți auzi tu însuți acest sunet și poți întrerupe acțiunea. Noaptea, numai cei dragi pot opri această acțiune dureroasă și sunet neplăcut prin trezirea persoanei care măcina.

Atenţie! Există o metodă populară de diagnosticare a bruxismului sau a fenomenului Carolini - EMG (electromiografie). Senzorii sunt conectați la capul pacientului pentru a înregistra activitatea musculară. cavitatea bucală.

Înainte de a merge pentru un diagnostic, puteți identifica singuri câteva semne de bruxism. Scrâșnirea regulată a dinților în timpul somnului se manifestă mai devreme sau mai târziu:

• Schimbare aspectși dimensiunea suprafeței de mestecat a dinților - apariția neregulilor și a aglomerației, care le reduce înălțimea;
• răni și ulcere se formează pe interiorul obrajilor de la mușcătură în timpul mișcării maxilarelor în somn, sunt neplăcut de dureroase.

Nu este atât de evident, dar poate fi cauzat de bruxism - tinitus, durere și clicuri la deschiderea gurii, dureri de gât, amorțeală a maxilarului, durere de cap, lipsa somnului, slăbiciune.

Bruxismul este contracții paroxistice periodice ale mușchilor masticatori în timpul somnului, însoțite de strângerea maxilarelor și scrâșnirea dinților. Poate apărea atât în ​​copilărie, cât și în timpul varsta maturași se observă adesea la pacienții cu malocluzii.

Bruxismul și consecințele sale asupra sănătății umane

Important! Scrâșnirea dinților în somn – bruxism sau ondoterism, dacă se repetă perioadă lungă de timp, afectează sănătatea celui care suferă de aceasta. În primul rând, stratul de smalț de pe dinți devine mai subțire și se uzează, ceea ce duce la hipersensibilitate si carii.

Câțiva ani de bruxism și dinții se pot uza, se pot slăbi și pot apărea senzații dureroaseîn mușchii maxilarelor, clicuri în timpul mestecării și înghițirii alimentelor. Scrâșnitul dinților poate duce la sforăit nocturn sau apnee, ceea ce poate duce la un posibil stop respirator. Medicii cred că bruxismul prelungit poate provoca probleme psihice în timp.

Scrâșnirea dinților într-un vis este asociată cu faptul că, chiar și în somn, sistemul nervos este sub tensiune, corpul nu este capabil să se relaxeze și să se odihnească complet. O altă consecință indirectă a bruxismului este aceea neplăcută sunete puternice Rudele suferă, de asemenea, pentru că nu pot dormi bine.

Bruxismul poate provoca o serie de boală gravă cum ar fi: slăbirea și fracturile dinților, abraziune crescută smalțul dinților, carii, inflamații ale țesuturilor parodontale, malocluzii, spasme și dureri ale mușchilor faciali.

Cauzele bruxismului la adulți

Uneori, șlefuirea dinților într-un vis este considerată o continuare a obiceiului prost de a roade ceva în timpul emoției - unghii, vârful unui stilou sau creion. Dar cauza principală este stresul. Reacția naturală a unei persoane la anxietatea puternică, activitatea excesivă a creierului, consumul de anumite medicamente: cofeină, amfetamine, alcool sau supraexcitare emoțională este strângerea din dinți. Așa că o persoană încearcă să-și rețină entuziasmul rapid până când fălcile îi scârțâie. Acest fenomen poate fi asociat și cu probleme în cavitatea bucală - mușcătură incorectă, structuri ortopedice proiectate incorect, lipsa dinților. Scrâșnitul dinților noaptea și ziua poate fi o consecință a insomniei, când o persoană doarme prea ușor sau se trezește des, un simptom al bolii Parkinson.

Principala cauză a bruxismului este stresul. Situațiile stresante implică anxietate internă, furie, tensiune și o stare de entuziasm înainte de a merge la culcare. În plus, cauzele bruxismului pot fi enurezisul, coșmarurile, sforăitul și perioadele de stop respirator în timpul somnului.

Important! Cauza bruxismului la adulți și copii pe timp de noapte și în timpul zilei nu are nimic de-a face cu apariția viermilor în intestine.

Cum să scapi de scrâșnirea dinților

La adulți, bruxismul se tratează prin eliminarea principalului simptom – scrâșnirea dinților – folosind:

• purtarea unui antrenor sau apărător de gură special, dar nu cel folosit pentru îndreptarea dinților;
• hipnoza;
• Injecții cu botox, care paralizează mușchii maxilarului;
• injecții relaxante.

În paralel cu eliminarea simptomelor, se determină cauza bruxismului. Dacă vorbim despre o situație stresantă constantă, atunci se folosește un efect psihoterapeutic asupra sistemului nervos al pacientului pentru a ameliora stresul emoțional, a obține o relaxare completă, metode de auto-antrenament și autohipnoză.

Aparate de gura sunt cel mai eficient remediu folosit pana acum in tratamentul bruxismului si ofera si protectie dintilor, impiedicandu-i sa se inchida etans atunci cand apare un spasm involuntar al muschilor fetei si maxilarului. Consecința acestui lucru este prevenirea abraziunii.

Dacă problema este malocluzie, apoi pacientul este trimis la un ortodont pentru a-l corecta folosind bretele sau implantare. Când vine vorba de utilizare anumite substante sau droguri, atunci trebuie să le anulați, să nu le mai folosiți (de exemplu, cafea, nicotină, alcool) sau să aflați specificul efect secundar medicamente, după consultarea medicului dumneavoastră. Recomandat pentru ameliorarea simptomelor bruxismului:

• ia vitamine
• bea mai multe lichide
• învață să relaxezi mușchii feței și gâtului, folosește comprese calde sau gheață pentru asta,
• efectuați exerciții speciale de eliberare a stresului.

Refacerea smalțului dentar și a aspectului lor este posibilă numai după ce simptomele bruxismului au fost eliminate, altfel această procedură nu va avea sens sau va trebui repetat din nou.

Remedii populare

Lupta împotriva bruxismului cu remedii populare are ca scop eliminarea cauzei sale principale - stresul și tensiunea în sistemul nervos.

Atenţie! Medicina tradițională folosește decocturi pentru a se relaxa și a ameliora stresul. plante medicinale sub forma de ceai - musetel, melisa, menta, radacina de valeriana.

Laptele cald cu o lingură de miere noaptea este foarte relaxant, liniștitor și favorizează un somn sănătos. Pentru a elimina cauza principală a bruxismului – nervos și stres emoțional remediile populare dovedite sunt băi calde Cu uleiuri aromatice, ace de pin, sare de mare, ședințe de masaj, plimbări lungi și viguroase înainte de culcare, aerisire a dormitorului, aer rece în el pe timp de noapte. Aplicarea unui prosop cald și umed pe față înainte de culcare ajută la prevenirea scrâșnirii dinților pe timp de noapte. Pentru somn bun Este recomandat să ascultați muzică calmă noaptea, să citiți o lumină, sau mai bine zis, o carte plictisitoare.

Unul dintre remedii populareîn tratamentul bruxismului este lapte cald cu o lingură de miere noaptea. Relaxează și calmează bine, ameliorând organismul de efectele stresului.

Dar ajutorul profesioniștilor este adesea de neînlocuit. Pentru a scăpa în mod fiabil și permanent de simptome neplăcute bruxism, cel mai bine este să contactați unul dintre Moscova clinici dentare. Bine echipați și dotați cu specialiști competenți, aceștia sunt capabili să ofere îngrijiri dentare calificate de orice grad de complexitate și să rezolve complet problema șlefuirii dinților.

Prevenirea bruxismului

Scrâșnitul dinților într-un vis este un semnal că a avut loc o anumită defecțiune în organism. Pentru a preveni astfel de simptome și a învăța să te relaxezi eficient, moderat activitate fizica, aducând „bucurie musculară” și promovând eliberarea de endorfine, dieta echilibrata cu o creștere a cantității de fructe, legume, nuci, o scădere a cantității de dulciuri, băuturi mai puțin stimulatoare, emoții pozitive, odihnă bună.
Este necesar să creșteți rezistența la stres a sistemului nervos, să folosiți practici meditative, auto-antrenament, autohipnoză pentru aceasta, încercați să rămâneți calm și să aveți o percepție pozitivă a lumii în situatii dificile. Doar dacă acestea reguli simple Nu numai că puteți depăși bruxismul, dar puteți îmbunătăți semnificativ starea corpului în ansamblu, puteți preveni multe boli și întăriți sistemul nervos.

„Soțul meu scrâșnește din dinți când doarme”, s-a plâns odată prietenul meu. O nenorocire s-a întâmplat recent în familia lor, după care zgomotul soțului s-a intensificat. În ciuda tuturor convingerii de a merge la medic, el declară că este absolut sănătos. Anton arata foarte bine, are 26 de ani, atletic, energic.

Scrâșnitul dinților în somn - un obicei prost sau o dovadă? De ce este periculos bruxismul la adulți, cauzele sale și cum să vă ajutați. Să ne dăm seama.

Bruxism (alte denumiri - odonterism, fenomen Carolini)

– strângerea puternică involuntară a dinților, zgomot, zgomot, ciocănit. Se intensifică cu stresul, munca grea etc. Apare periodic ziua sau noaptea.

Sunet atât de neplăcut încât provoacă uneori conflicte în familie și iritarea celorlalți.

Atacurile nocturne apar mai des, deoarece în stare de veghe o persoană este capabilă să se controleze. Durata atacurilor este de la 10-15 secunde la minute, intervalele sunt individuale.

50% dintre copiii sub 7 ani sunt susceptibile la bruxism, care în majoritatea cazurilor dispare odată cu vârsta și nu prezintă niciun pericol deosebit. Dar trebuie să acordați atenție și să aflați condițiile preliminare pentru a exclude consecințe serioase pentru o sănătate bună.

Dintre adulți, 15% sunt bruxeri(oameni scrâșnind din dinți), mulți nici măcar nu își dau seama.

Bruxerii își mestecă suprafețele interioare ale obrajilor, își mușcă unghiile, creioanele sau alte obiecte (fiul prietenilor mei preferă telecomenzile TV).

Aparent, acesta este motivul pentru care fenomenul este uneori perceput ca obicei prost, de care poți scăpa prin voință.

Cu toate acestea, faptul că apare strângerea maxilarelor și scrâșnirea dinților sugerează acest lucru Problemele nu pot fi rezolvate întotdeauna cu puterea voinței.

Odonterismul nu este o boală, ci servește ca un simptom al tulburării în organism și este la egalitate cu sforăitul intratabil, incontrolabil, coșmarurile și somnambulismul.

Cauzele bruxismului

Fenomenul Carolini este declanșat de mulți factori, cel mai frecvent fiind o stare psiho-emoțională.

Opinia psihologilor:

termen lung reacții defensive(frica, furie, durere, melancolie, resentimente) provoaca boli psihice: stres, nevroza, depresie etc.

Cele negative sunt o consecință a complexelor subconștiente: „Nu sunt demn”, „Nu sunt frumos”, „Sunt un ratat”, „Sunt gras”, „Nu am realizat nimic”.

Când avem o suprasolicitare, mușchii faciali și temporomandibulari sunt comprimați, iar dinții sunt strânși strâns. Dacă în timpul zilei ne putem stăpâni, atunci în somn scrâșnim din dinți, arătând că ne simțim incomozi în lume, că nu totul este în ordine.

Sub stres din când în când apare câte un sunet de măcinat, semnalând asta reacții negative pentru lumea exterioară devin periculoase pentru sănătate.

Pentru nevroză(ca urmare a stresului prelungit) - măcinarea devine frecventă și dureroasă. Este timpul să luați măsuri imediat.

„Boala omului de afaceri”- acesta este numele pentru manifestările de odonterism la persoanele de succes cu un psihic stabil: supraîncărcarea psiho-emoțională nu ocolește pe nimeni.

Somnologii sunt siguri:

Bruxismul este însoțit de tulburări de somn precum modificări ale profunzimii sale, somnambulism, coșmaruri etc.
Tulburările de somn și tulburările nervoase sunt interdependente. Tensiune nervoasă obligă o persoană să se culce cu fălcile strânse, ceea ce înseamnă că în timp ce doarme, dinții trebuie să „lucreze” pentru a se distruge.

Neurologii cred:

scrâșnirea dinților – poate servi drept semnal al unei defecțiuni grave în sistem nervos(de exemplu, epilepsia, manifestată într-un vis într-o formă mică și o predispoziție la aceasta). În plus, mușchii maxilarului pot deveni tensionați din cauza leziunilor nervului trigemen (așa-numitul nerv al cincilea), neuronii săi motor.

Motive dentare:

1. Patologia mușcăturii.
2. Proteze sau aparate dentare selectate incorect.
3. Umplere de proastă calitate etc.

Precondiții osteopatice:

1. Brookser s-a născut printr-o naștere complicată.
2. Leziuni la naștere.
3. Osteocondroza cervicală.

Teoria populară:

1. Tumori, leziuni cerebrale.
2. Ereditatea (mai ales la băieți).
3. Alimentație proastă, lipsa de vitamine.
4. Dependenta de alcool, fumat, cofeina.
6. Utilizarea de antidepresive și somnifere.

De ce este bruxismul periculos?

Atacurile nocturne sunt pline de abraziune a smalțului, slăbire, fracturi și pierderea dinților, dureri de cap, probleme cu articulațiile maxilarului (încep să dea clic).

Calitatea vieții scade: vânătaiul experimentează disconfort psihologic și alienare în societate.

rezumat

După cum vedem, există multe cauze ale bruxismului, ceea ce face diagnosticul dificil. Apare o întrebare rezonabilă: la cine să apelezi pentru ajutor. Experții sfătuiesc să mergi direct la un neurolog, deoarece cel mai frecvent vinovat este o tulburare psihică.

Dacă știi că ești susceptibil la această boală, dar mergi la medic este amânat, încercați să reduceți consecințe periculoase. Ei vă vor ajuta, dar nu vă vor oferi efecte secundare urmatoarele masuri:

1. Înainte de culcare, ai nevoie de relaxare și de bună dispoziție.
2. Mancare nutritiva, cm. .
3. Antrenează-ți fălcile înainte de a merge la culcare, astfel încât să obosească: mestecă fructe și legume tari (mere, morcovi) și fă exerciții speciale.
4. Ceaiuri liniștitoare (verificați contraindicațiile).
5. Ritmul muncii și odihnei (totul să fie armonios).
6. Moderat exercițiu fizic(jogging, sală de sport).
7. Drumeții(cel puțin 1 oră pe zi) la aer curat reduce nivelul hormonilor de stres și crește producția de hormoni ai fericirii.
8. Vacanta de 21 de zile.
9. Dacă vacanța nu este posibilă, încercați să găsiți!